Как да се предотврати подуване по време на бременност

Как да се избегне оток по време на бременност и да се отървете от излишната течност, натрупана в организма, в този важен период е необходимо да се знае всяка бременна жена.

Носенето на "нов живот" момиче в ранна бременност, и особено в края, значително набира тегло, така че подуването по време на бременност не е необичайно. В допълнение към бебето, за 9 месеца се събират повече от 7-8 литра течност в тялото на една жена. Отокната маса се формира неравномерно в тъканите на тялото:

• Крайниците стават подути;
• Лицето може да набъбне;
• Натрупване в околоплодна течност;
• Натрупване на течност в плацентата;
• В тялото на бебето.

Симптоми на подпухналост

Днес експертите разграничават няколко степени на отворен (видим) оток при бременни жени:

1. По време на бременност, често излишната течност се забелязва в долните крайници.
2. Надуваемостта се образува на долната част на корема, в лумбалната област.
3. Ръцете се източват, излишната течност на лицето може да се натрупва в цялото тяло.

Важно е! За да се идентифицира оток е съвсем проста: кликнете върху мястото на предложеното подуване, ако след - има следа, тогава това натрупване на излишната течност и трябва да се определи причината и се опитайте да елиминирате този симптом.

В допълнение към ясно видимите признаци, има скрити отоци, които могат да бъдат идентифицирани само от специалист гинеколог.

Причини за поява на отоци по време на бременност

Най-често появата на подпухналост и натрупване на течности в тялото на жената се диагностицира с рязко увеличаване на теглото. Това не се счита за норма, ако не се промени диетата, не се пие повече вода. Как да се избегне оток по време на бременност, какво се случва с женското тяло и какви провокативни фактори трябва да бъдат премахнати, за да не се надуе по време на бременност:

1. След първите три месеца на носене на бебето има загуба на еластичност на кожата, увеличаване на закръглеността на овалното лице.
2. По време на бременността натрият се натрупва в тялото на бъдещата майка, която „събира” течност. Това причинява подуване и подуване. Често това се дължи на използването на големи количества солени храни.
3. В случай на патологични нарушения в организма при бременни жени, натрупването на течности се дължи на сърдечносъдова недостатъчност, разширени вени или хроничен пиелонефрит.

Как да се предотврати и лекува оток, предписан от лекаря, във всеки случай, в зависимост от индивидуалната клинична картина.

Неблагоприятният ефект от подпухналостта

Подпухналостта в периода на носене на бебето е често срещано състояние, ако те са физиологични и не са резултат от анормален процес, те не се нуждаят от лечение или профилактика. Но ако отокът е необичаен и степента му нараства, жената може да почувства силно влошаване на общото състояние. В случай на такова подуване значително увеличава риска от усложнения по време на бременност за майката и бебето:

• Гадене, повръщане;
• Стрес, разкъсване;
• треска;
• мигрена;
• Увреждане на слуха;
• Намалена острота на видимост;
• Обрив, сърбеж по кожата.

При оток на 3-4 градуса може да се развият следните явления:

• конвулсии;
• припадъци;
• Повишено кръвно налягане.

Важно е! Всички тези симптоми говорят за заболявания, които изискват ранна диагностика и лечение!

диагностика

Какво да направите, за да предотвратите подуване и подуване? На практика е невъзможно самостоятелно да се определи причината за оток по време на бременност, затова си заслужава да се свържете незабавно с акушер-гинеколог. Ще бъде полезно да се разбере от майката как се справя с подуването по време на бременност, дали има усложнения.

Симптомите на прееклампсия, които могат да предизвикат натрупване на течности, са болки в долните крайници, гадене в по-късните етапи, задух, бързо сърцебиене, високо кръвно налягане и умора.

Проблеми с бъбреците, стомашно-чревния тракт провокират развитието на тежка интоксикация. Клиничните тестове на урина, кръв, ултразвук ще помогнат да се определи степента и риска от подуване.

Как да се избегне оток по време на бременност

Превенцията може да се направи от всяка жена вкъщи, но препоръките за превантивни мерки трябва да бъдат предписани от лекар.

Предотвратяване на оток по време на бременност е необходимостта от системно участие в гимнастика, алтернативна почивка и малки натоварвания. Бременната жена трябва да почива, да избягва стреса и да се придържа към правилната диета.

Има няколко мерки за избягване на натрупването на течност и появата на оток.

Режим на захранване

Какво да правим с храната по време на бременност, за да избегнем оток:

1. При предотвратяването на подуване е необходимо постоянно да се упражнява контрол върху собственото си тегло. За 7 дни бременната жена обикновено трябва да добави тегло до 450 g.
2. Бременните жени трябва да контролират дневната диуреза - притока и изтичането на течност в тялото. В този случай е необходимо да се вземат предвид не само водата, соковете, компотите, но и супите, картофеното пюре, зеленчуците и плодовете. Количеството изтеглена течност трябва да съответства на консумирания брой.
3. Когато отокът включва повече въглехидрати и протеини в диетата, което ще позволи да се насити тялото с витамини и да не се преяжда.
4. При първите признаци на подуване или подуване на лицето, крайниците, трябва да се ограничи количеството използвана сол (до 8 г на ден).
5. Ако краката са подути, ръцете ви трябва да спазват диета: изключете от храната пикантни храни, солени, сладки, пържени и различни пушени храни.

За да се избегне оток по време на обостряне на патологични заболявания по време на бременност, е необходимо своевременно да се отстранят токсините и шлаките от тялото.

Ограничете приема на течности по време на оток, но не прекалявайте - майката трябва да пие поне 2 чаши чиста вода на ден.

Гимнастика, как да се предотврати едем по време на бременност

За да се избегне подпухналост, се препоръчват специални терапевтични упражнения. Предотвратяване на оток по време на бременност се състои от малък набор от упражнения:

1. Легнете по гръб, поставете краката си върху мека възглавница.
2. Необходимо е да завъртите краката 10 пъти по посока, обратна на часовниковата стрелка и 10 пъти на час.
3. Отпуснете се, отпуснете се за 1-2 минути.
4. Издърпайте чорапите напред, отпуснете се, повторете процедурата 10 пъти.
5. Свийте десния крак, затегнете го в коляното към стомаха, отпуснете се.
6. Направете процедурата за един крак, повторете последователно за всеки крак 20 пъти.

Народни средства

Как да се избегне оток по време на бременност познаваме ценителите на алтернативната медицина. Естествените рецепти, които ефективно предотвратяват проблема, ще помогнат да се справят с подутите части на тялото по време на бременност.

Предотвратяването на оток по време на бременност включва консумация на храни като боровинки и брусници. Те ефективно помагат при набъбване на крайниците по време на бременност. От тях се готвят вкусни компоти, които действат като естествен диуретик.

За да се избегне оток, често се използва сок от червена боровинка или брусниче. Напитките предотвратяват развитието на пиелонефрит и цистит, които често се срещат при бъдещи майки.

Ако по време на бременност подути долните крайници, ваните за краката с естествени билки ще помогнат:

За бързо отстраняване на подпухналостта може да се приложи ефективна позиция на лакътя до коляното, при която жената трябва да лежи 10-15 минути. Тази разпоредба ще позволи изтичане на акумулирана течност от бъбреците.

За да може бременността да бъде възможно най-безопасна за майката и бебето, е важно да се предприемат необходимите превантивни мерки за справяне с подуването. В противен случай, навреме, за да ги лекувате, свържете се с квалифицирани специалисти.

Направете и следвайте всички препоръки на лекарите - бъдете щастливи майки, здрави деца!

Оток по време на бременност

За по-голямата част от жените, периодът на бременност на бебето е труден и свързан с цял набор от неприятни явления: гадене, проблеми с храносмилането, увеличаване на теглото. Въпреки това, лекарите казват, че всичко това е сигнал за вътрешни неизправности, както и оток по време на бременност, особено в последните периоди, и изисква не само да ги премахне, но и да елиминира първопричината. Каква е опасността от появата им и защо възникват?

Какво е подуване по време на бременност

Количеството течност, което циркулира в тъканите, естествено се увеличава при бременна жена. Необходимо е да се нахрани бебето, което изисква бъдещата майка да пие повече и неизбежно провокира леко задържане на течности, което води до увеличаване на теглото. Въпреки това, ако натрий започва да се натрупва в съдовете по някаква причина, забележимо подуване в някои области форми:

• на лицето (започва да изглежда подпухнало);
• върху долните крайници (особено краката, краката);
• върху ръцете (често пръсти);
• в областта на корема.

симптоми

В ранните етапи на бременността излишната течност се натрупва в малки количества (ако няма сериозни заболявания, особено бъбреците), така че ще се проявява само при незначителни отоци, главно по лицето. Може да има подуване под очите, леко увеличаване на обема на устните, "разпространение" - носа. Някои жени по време на бременност наблюдават общо закръгляване на лицето, което също е симптом на задържане на течности.

По-късно става по-лесно да се разпознае това нарушение - в средата на бременността или по-близо до последното тримесечие, отокът се придружава от:

• Рязък скок в теглото, който силно се отклонява от съществуващата норма. Точните числа се определят от няколко фактора, но ако жената види увеличение от 1-2 кг за кратко време, това е признак на подпухналост.
• Увеличаване на обема на глезените: ако една жена свали чорапите си и види ясни следи от пресованите гумени ленти, или не може да закрепи обичайните си обувки с вала.
• Проблеми с чувствителността и подвижността на пръстите (те също могат да набъбнат, което ще бъде особено забележимо при опит за премахване / поставяне на пръстена), при което има усещане за парене, изтръпване или те са слабо наведени.

Видове набъбване

Ако тялото се справя с постъпващата вода, регулирайки неговото разпределение и елиминиране, почти няма задържане на течности, а подуването ще бъде минимално. При най-малките вътрешни откази започва натрупването му в тъканите, което може да се раздели на 4 етапа, различаващи се по степен на проявление:

• 1-ва степен - краката се подуват по време на бременността (главно в зоната на краката), по лицето може да се наблюдава подуване, но няма силно наддаване на тегло.
• Степен 2 - подуване се разпространява по-високо, засягайки напълно краката и движещи се към долната част на корема.
• Трета степен - ръцете страдат от подпухналост, появява се подпухналост на лицето, започва бързото наддаване на тегло.
• Четвърта степен - се характеризира с очевидно свръх тегло и тежък оток, който лекарите наричат ​​воднянка.

причини

В медицината има концепция за физиологичен оток на бременни жени, които са свързани с активното доставяне на течност в тялото и циркулацията му в тъканите, описани по-горе. Обаче запазването на водата, която помага за разреждане на кръвта, се счита за нормално явление само до момента, в който хармоничният механизъм се разруши и излишните 2-3 литра не се „замразят” в тъканите.

Тук трябва да разберете причините за оток:

• Нарушаване на водно-солевия баланс, което води до повишаване на нивото на натриевите соли, които блокират излизането на течност.
• Лош отток на лимфата и кръвта през вените (основно провокира подуване на краката по време на бременност).
• Крехкостта на стените на съдовете и повишеният вискозитет на кръвта са особено характерни за късния гестоз.
• От втората половина на бременността отокът често се причинява от бъбречни заболявания, диабет и сърдечни заболявания.
• В по-късни периоди отокът при бременни жени може да не е симптом на сериозни патологии, но е свързан с увеличаване на матката, което оказва натиск върху долната кава на вената и уретерите. Това води до лоша грижа за кръвта от вените на долните крайници, особено ако има анамнеза за разширени вени.

Скрито подуване по време на бременност

Най-опасно явление не е промяна във формата, а вътрешно натрупване на течност, което не може да се види, но което се характеризира с бързо и очевидно наддаване на тегло. Повече от 300 g седмично по време на бременността е патология, при която течността се събира не само в тъканите, но и във вътрешните органи. В последните етапи на бременността е особено лесно да се проследи това нарушение: ако жената е натрупала повече от 15 kg преди раждането (но бременността не е многократна), тя има скрит оток.

Какво е опасно подуване по време на бременност

Ако вземем предвид само физиологичното явление в първоначалната форма, вредата от него е не повече от ранната токсикоза при бременни жени: често такива отеци доставят само външен дискомфорт. Тревогата трябва да бъде за оток в края на бременността, който се развива поради гестоза и може да причини:

• фетална хипоксия;
• аборт;
• нарушение на вътрешните органи.

Как да се определи подуването по време на бременност

Външните прояви на процеса на задържане на течности са многобройни: най-бързите жени се сблъскват с натиска на пръстена върху пръста или трудностите при носене на обичайните тесни обувки, особено в случай на патологичен едем на последния триместър на бременността. Освен това има още няколко маркера, с които можете да навигирате:

• краката са подути до края на деня, всичко е наред сутринта;
• кожата на зоните на подпухналост става бледа и гладка;
• екскреция на по-малко от 70% от консумираната в урината течност.

Отделна категория са споменатите по-рано скрити оток, които може да нямат външни прояви, но засягат цялостното здраве. Симптомите на тези опасни усложнения зависят от засегнатия орган:

• При сърдечен оток по време на бременност жената забелязва постоянно висок пулс, който може да стане неравномерен. Тя ще започне да страда от недостиг на въздух, лигавиците ще получат син оттенък, ще се появят проблеми с кръвното налягане (начален етап на прееклампсия). Сърдечното подуване по време на бременност се локализира в долната част на торса.
• В случай на бъбречни заболявания по време на бременност често се наблюдава оток на този орган и те се проявяват в общата подпухналост на лицето, силно изразени торбички под очите.
• Всеки скрит оток се характеризира с рязко и силно увеличаване на теглото дори в началото на бременността, а ако жената има прееклампсия, появата на протеин в анализа на урината ще бъде допълнителен маркер.

Как да премахнем подуване по време на бременност

Жена, която е забелязала този проблем, се нуждае от консултация с лекар, за да разбере причините за подпухналостта (особено ако диетата не се характеризира с прекомерно количество течност). Ако това се дължи на късното маточно налягане или поради активния прием на течности през първите седмици на бременността, лекарят ще Ви предпише:

• промяна в диетата;
• въвеждане на диуретични храни;
• извършване на лека гимнастика;
• използване на компресионно бельо.

диета

Ако ръцете на жената се набъбнат по време на бременността, появяват се подуване на лицето и други симптоми на задържане на течности, солта трябва да се извади от менюто и по-често се консумират млечни продукти. Ще трябва да забравите за сладките напитки (задържане на вода), пикантните ястия, кафето. В диетата през цялата бременност, трябва да се гарантира постоянната наличност на протеини - риба, птици, придружени от зеленчуци.

Диуретични продукти за оток по време на бременност

За да се елиминира отокът, провокиран от проблемите на водно-солевия баланс, особено в ранните стадии, киселите плодове и плодове много помагат: тук може да се включи лимон и касис. Те дават слаб диуретичен ефект, разреждат кръвта. Ако жената няма бъбречно заболяване, можете да използвате менюто и:

• отвара от шипка;
• сок от червена боровинка;
• сушени кайсии;
• боровинки;
• пъпеш;
• копър;
• целина.

упражнения

Когато се препоръчва оток, лекарите съветват себе си да масажират краката си и да заемат позиция на лакътя до 15 минути по няколко пъти на ден. В тази позиция можете да изградите цялата домашна гимнастика, особено в последните няколко години. Няколко прости упражнения при бременност:

• Приемане на коляно-лакътна позиция, внимателно издърпвайте краката последователно, изправяйки коляното.
• В подобно положение на коляното-лакътя, последователно издърпвайте десния и левия крак към стомаха, като същевременно закръглят гърба.

Носещо бельо за компресия

По време на бременността лекарите съветват жените да купуват специално бельо, което намалява натоварването на гърба и ще улесни изтичането на кръв през вените. Изборът се прави така, че превръзката да не се смачка, а да се поддържа, а ако е чорапогащник, флебологът трябва да дава препоръки. Носете ги само в легнало положение, повдигайки краката. Такива бельо се носят ежедневно, до самото раждане, често се добавят към терапията като допълнение към медицинското лечение.

Средства от оток

Лекарствата се предписват главно за премахване на причината за оток - ако има заболяване на сърцето, бъбреците и др. Лекарите се опитват да предпишат сериозни лекарства, така че жената да не се сблъска с усложненията на прееклампсията, а в началото е препоръчително да се пият билкови чайове и да се вземат витамини. Диуретиците помагат за лечение на воднянка при бременни жени, но трябва да бъдат избрани от лекар.

медицина

Дали жената трябва да приема силни диуретици (хипотиазид, фуросемид и др.) Трябва да се определя от лекаря - дори и при много забележим оток, те може да не бъдат предписани, ако няма вътрешни патологии. Предимно експерти се опитват да предпишат билкови лекарства, за да помогнат за нормализиране на водно-солевия баланс и намаляване на тежестта върху бъбреците:

• Canephron - билково средство с комбиниран състав, безопасен диуретик, без противопоказания.
• Фитолизин - не трябва да се използва при остри бъбречни заболявания и се справя добре с началния стадий на оток.
• Еуфилин - премахва натрия, има благоприятен ефект върху пропускливостта на кръвоносните съдове, но може да намали налягането.

Чай от подуване

Ако се измъчвате от въпроса как да се справите с отоци по време на бременност, които не са свързани с опасна болест, подгответе се няколко пъти седмично чай от листа от касис с добавяне на настърган корен от джинджифил. На стандартна чаша (200-250 мл) вземете около 3 см пресен продукт. В допълнение към ефектите върху течността в тъканите, тя ще помогне да се отървете от токсикоза, но се опитайте да не пиете повече от 2 чаши на ден, особено в края на бременността.

Предотвратяване на оток по време на бременност

При наличие на заболявания на бъбреците, сърцето, е желателно да се лекуват с тях преди зачеването. След намаляване на риска от оток, особено през последните месеци, помагат редовните упражнения, балансирано меню, но за намаляване на честотата и количеството на приема на течности не е необходимо. Задължително е да се следи здравето на бременната при лекаря, периодични изследвания на кръвта и урината, претегляне.

Как да се избегне оток по време на бременност

Признаци и причини

При преглед лекарят винаги обръща внимание на външния вид на жената. По време на бременността, особено през третия триместър, може да се появи оток, често на краката и краката, в резултат на задържане на вода в тъканите.

Самостоятелно определяне на оточната реакция могат да бъдат следните признаци:

1. За една седмица, започвайки от средата на бременността, жената трябва да получи около 400 грама. Но, ако след претегляне наддаването на тегло надвишава 1-1,5 кг, то това показва натрупването на вода в тялото.
2. Подпухналостта на лицето се характеризира с подути устни и подуване на носа. Ако течността се натрупва върху клепачите, особено сутрин, това може да означава липса на бъбречна функция.
3. Омалечеността на пръстите на ръцете и краката, придружена от невъзможността да се огъват, което е пряко доказателство за наличието на излишна вода.

Обувките, които бременната жена носеше, стават все по-малки. Често това е един от основните признаци, чрез който може да се определи натрупването на вода. Също така, изследванията на диурезата ще помогнат да се определи скритият оток. Трябва да сравните количеството течност, което пиете, с количеството, което тялото отделя.

Предотвратяване на оток по време на бременност

Поради натрупването на течност в плода може да се развие хипоксия, липса на кислород, следователно е необходимо да се предотврати подуване по време на бременност възможно най-скоро.

Предотвратяване на оток по време на бременност включва следните препоръки:

• премахване на приема на сол, тъй като натриевият хлорид задържа течност в организма и провокира образуването на водни запаси;
• да не намалявате количеството чиста вода, която пиете, така че тялото да престане да се запасява за бъдещето;
• осъществими физически упражнения ще помогнат да не се набъбне крайниците по време на бременността;
• ограничени пушени, осолени, пържени и мазни, само чинии, задушени на пара или варени;
• да не се използват продукти, които провокират натрупването на течности - кафе, шоколад, газирани напитки;
• да се разнообрази диетата с голямо количество фибри, за да се нормализира храносмилането;
• вземат витаминни комплекси с витамин Е и магнезиево съдържание.

Третият триместър на бременността е най-опасен по отношение на оток. Затова през този период превенцията включва отказ да се носят обувки с токчета. По-добре е да се даде предимство на удобни обувки, които няма да деформират крака и разтривайте. У дома, е необходимо, че краката са в повишена позиция, можете да поставите възглавница или възглавница под тях, за да се стимулира равномерно разпределение на течност.

Как да се избегне оток по време на бременност - народни методи

2 триместър се характеризира с активен растеж на плода, който влияе на увеличаването на течността в организма. Затова, за да се избегне подуване по време на бременност, можете да прибягвате до използване на контрастен душ. Смяната на студена и топла вода спомага за укрепване на съдовете. Редовният масаж на крайниците ще подобри кръвообращението и няма да позволи на водата да се задържа в тъканите. Охлаждащите ванички за крака с добавянето на морска сол в края на деня имат релаксиращ ефект и спомагат за намаляване на оточните реакции.

За да се избегне оток по време на бременност, можете да се възползвате от популярните диуретици, които не само са полезни и съдържат много витамини, но и стабилизират водния баланс:

• сок от бреза;
• инфузия на ябълка;
• плодови напитки от червена боровинка или брусница;
• инфузия на нарязан магданоз, с добавка на лимон;
• чай от шипка или лайка;
• отвара от сушени кайсии, влива се през нощта.

Диуретиците не могат да се използват постоянно. Необходимо е да се вземат почивки, за да не се увреди плода и да не се предизвика дехидратация. Преди употреба е по-добре да се консултирате с Вашия лекар и да откриете причините за повтарящи се реакции на индивидуална основа.

Подуване на краката по време на късна бременност: колко опасно и как да се лекува

Последните месеци на бременността скоро създават чувство на щастие, но настроението, издигнато от хормоните, може да бъде засенчено от сериозен проблем. Подуването на краката при бременни жени в по-късните периоди не е толкова рядко явление. Нарастващият плод изисква повече пространство в корема и измества вътрешните органи, което причинява подуване на различни части на тялото. Те могат да бъдат физиологична норма или, напротив, опасни за детето и изискват лечение.

Съдържанието

• Защо се появяват отоци
• Внимание! лято
• Как да премахнем подуването на топлината
• Какво може да набъбне при бременни жени
• вещи
• Подуване на ръцете
• Подуване на краката
• Подуване на лицето
• Пастис гениталиите
• Режим на пиене
• лечение
• Местна терапия: гелове, кремове от оток по време на бременност
• Стационарно лечение
• Медицинско хранене и примерно меню
• Упражнения и гимнастика за дома
• Лечение на народни средства и рецепти
• диагностика

Причините за оток, какво не е наред с бременното тяло

Подуване настъпва в резултат на рязко увеличаване на матката: водата се натрупва в тялото, вътрешните органи, нервите и кръвоносните съдове се притиска, преминаването на кислород до крайниците е блокирано, урината е нарушена и има застой в кръвта.

Повечето отоци се срещат при жени, които носят дете за първи път, но първото дете не е основната причина за патологията.

Нивата на прогестерона се увеличават по време на бременността. Основният му ефект е релаксацията на гладката мускулатура. И този тип мускулна тъкан присъства в повечето вътрешни органи:

• в съдовата стена на вените и артериите;
• в хранопровода, червата, стомаха, жлъчния мехур, жлъчните пътища;
• матката;
• в уретерите и пикочния мехур.

Прогестеронът е основната причина за оток. Всички други малки или зависими от влиянието на този хормон. Именно поради това има бременност, запек и оток по време на бременността.

Други причини за оток при бременни жени:

• Хронични заболявания: сърдечно-съдови (повишено натоварване), ендокринни, урогенитални системи, от страна на съдовете - разширени вени или дълбока венозна тромбоза.
• Неконтролирано ядене на солени храни.
• Тесни дрехи и неудобни обувки: гамаши, стилети.
• Протеинов дефицит (наследствен или поради недохранване или загуба на протеин на фона на гестационна нефропатия).
• Гестоза в късните периоди - токсикоза при бременни жени. В допълнение към оток се появяват хипертония (повишено кръвно налягане) и протеинурия (протеин в урината). В рисковата група са възрастни жени: (от 40 години), бременни с близнаци или тризнаци, пушачи, страдащи от епизодични припадъци или с хронични заболявания на сърдечно-съдовата система.

Натрупването на течност се случва отдолу нагоре, така че първото подуване се появява в краката. Пастозът на краката изглежда като удебеляване на кожата, подуване на подкожния мастен слой. Лесно се различава, тъй като изпъкналите вени на крака са напълно затворени, образуват се гънки. Обикновено подуването прилича на снимката.

За да проверите дали има натрупване на потна плазма на долните крайници, трябва да натиснете меката тъкан с палеца си към пищяла. Тази кост се намира на предната повърхност на пищяла. Ако след натискане за 3-5 секунди остане яма, това е оток. Нещо повече, степента на набъбване е по-висока, колкото по-висока е с натиск, така и ямка.

Гестозите са опасни, защото причиняват подуване на вътрешните органи, включително плацентата, които са изпълнени с нарушен обмен на кислород между майката и плода. Късното гестоза е заплашително условие и за двете. Ето защо жена и акушер-гинеколог трябва да бъдат бдителни в негово присъствие. Ако състоянието се потвърди в тежки случаи, бременната жена се хоспитализира и се предписва интензивно лечение.

Внимание: лято и топлина

Говорейки за причините за развитие на синдром на оток при бременна жена, е необходимо да се спомене времето на годината. През лятото, особено при жегата, подуването се развива по-бързо, по-силно и по-трудно за отстраняването им. Това се дължи на физическото въздействие на топлината, което оказва релаксиращо въздействие върху съдовете:

• притока на кръв се забавя;
• повишава се перфузионното налягане в съдовете;
• повече течности се излива в извънклетъчното пространство.

Ето защо, ако третото тримесечие на бременността попадне в горещия сезон, вашите действия трябва да бъдат изпратени предварително, за да се предотврати появата на оток.

Какво може да се направи през лятото, за да се облекчи състоянието

Можете да премахнете или облекчите подуването с помощта на контрастен душ за краката. Разликата в температурата ще позволи да се настрои съдовете и да се върне към тона. Такива упражнения-закаляване - най-добрият начин да се предотврати оток на долните крайници в третия триместър.

Какво може да надуе бременните жени?

В допълнение към краката, ръцете и пръстите на ръцете, лицето, лигавиците на носа, устата, гениталиите са обект на оток. Най-опасно по време на бременност скрит оток. Те се отличават с липсата на външни симптоми: тялото не се уморява, мускулите не болят, удебеляването на кожата е незабележимо, но теглото бързо набира сила. Затова в женската клиника, където се наблюдава, се изисква претегляне преди посещение на акушер-гинеколог.

Тъй като оточната течност се натрупва в междуклетъчното пространство на вътрешните органи, е възможно да се определи чрез хронично заболяване коя част от тялото е изложена на най-голям риск. При майки със сърдечно-съдови заболявания по-вероятно е да набъбне краката, долната част на гърба и краката. При жени с бъбречно заболяване може да се удари всеки орган, включително лицето и ръцете.

Средната продължителност на оток по време на бременност е 36 седмици. Но по-късно едем при 37, 38 и дори 41 седмици е възможно. И рано - от 21 седмици.

Какви са опасните подувания в края на бременността?

Отокът през последния месец на бременността, свързан с хронични заболявания, води до бързо нарастване на теглото (около 300-400 g на седмица) и е опасно поради бързото разпространение в тялото. Набъбналите органи свиват кръвоносните съдове, нарушават се метаболизма на натрия и кислорода, бебето не получава достатъчно хранителни вещества и може да се роди преждевременно. За да се изключат такива последствия, бременните жени постоянно се наблюдават в болницата.

Значителни рискове за плода се срещат само тогава, когато жената не съобщава за оток и им позволява да прогресират.

Подуване на краката по време на бременност

Най-честата локализация на оток по време на бременност е краката. Течността се натрупва в тялото и под действието на гравитацията потъва в глезените.

През нощта, когато жената се намира в хоризонтално положение, течността се движи по-високо в краката и подуването може да намалее до сутринта. Това състояние е нормално за бременни жени. Може би леко изтръпване и краткотрайна изтръпване на крайниците. От сутрешните пастиси помага гореща вана и упражнения.

Можете сами да намалите слабия оток. По време на сън се препоръчва да се вдигат краката - поставя се върху допълнителна възглавница.

Трябва да сте по-малко изправени, без да се движите, носете удобни обувки (особено ако плоскостите са диагностицирани до някаква степен), правете масаж на краката или гимнастиката, носете компресионни чорапи и пийте по 1,5 литра на ден на малки порции.

Грешка е да се предположи, че бременните жени с оток трябва да намалят количеството течности, които пият. Такива действия ще имат обратен ефект - тялото ще “съхранява” повече вода за бъдещето.

Ако подуването остане същото сутрин или други части на тялото започват да се подуват, е необходимо да уведомите гинеколога. Отокът на крака по време на бременност може да бъде индиректен знак за полихидрамини.

Подуване на ръце при бременни жени

Да се ​​определи дали има подуване на ръцете по време на бременност или не по два начина:

• сутрин поставете пръстен на пръста, с подуване през нощта, отокът се образува около пръстена, а самата декорация ще бъде по-трудна за отстраняване;
• вземете стегната гума и я сложете на ръката си, с оток след няколко минути, кожата под еластичната лента се натиска и след като я отстраните, се вижда отвор за известно време.

Подуващите се ръце обикновено не причиняват дискомфорт. Пръстите болят, ако пишете на клавиатурата за дълго време. За да избегнете подпухналостта, когато работите на компютър, достатъчно е да сложите лактите върху равна повърхност, препоръчително е да поставите мека възглавница и да дадете на ръцете си почивка на всеки 10-15 минути.

Едновременното подуване на ръцете и краката е знак, че сърдечносъдовата система, заедно с лимфната система, не може да се справи. В по-късните етапи на бременността сърцето изпитва повишено натоварване, а венозната кръв не “изпомпва” от крайниците до сърцето. Поради високото налягане стените на вените се разширяват и се образуват малки дупки, през които течността тече през междуклетъчното пространство. В същото време тромбофлебитът става остър. За възпаление на вените може да се подозира, ако единият крак е подут повече от другия.

Ако подуването на пръстите не изчезне, лекарят установява строга диета и контрол на постъпването на течност в тялото. В напреднали случаи, лекарства са специално предписани за увеличаване на притока на кръв в бъбреците и витамини В, Е и А.

Подуване на лицето

Подуването на лицето се появява по-късно от всички, понякога преди раждане. На сутринта има леко подуване на клепачите. В тежки случаи зоната под очите постоянно набъбва и контурът на лицето се променя.

В ранните стадии се развива хрема или носната конгестия, които понякога придружават бременна жена до раждането. Лицето се набъбва често с увеличаване на натоварването със сол през нощта. Необходимо е да се изключи използването на солени пикантни ястия.

Подуване на лицето се бори по същия начин, както подуването на ръцете и краката: строга диета, контрол на течности, вани, умерено упражнение.

Подуване на срамните устни

Набъбването на гениталиите на 9 месеца не винаги е опасно, по-често мастната тъкан се увеличава, за да улесни детето да премине през родовия канал. Но подобно увеличаване на срамните устни не е съпроводено с постоянно чувство на дискомфорт.

Ако, заедно с оток, вагината постоянно сърби или освобождаването от отговорност става зелено, жълто, тогава можем да говорим за инфекция и риска от ниска вода. В този случай, индивидуално предписани допълнителни лабораторни и инструментални методи за диагностика, след това предписани лекарства.

Ако отокът причинява дискомфорт, но изпускането е нормално, се предписват обща диета, режим на пиене и топла вана.

Режим на пиене за подпухналост

В третия триместър кръвообращението се повишава с около 40%, поради което тялото се нуждае от повече течност - около 1,5 литра на ден, като се вземат предвид първите ястия, сочните плодове и зеленчуците. Нещо повече, по време на пълно хранене е важно количеството сол да се намали до 1,5 g, то има свойството да задържа течност. Сутрин и вечер трябва да пиете чаша кефир или мляко. Вместо чай и кафе е по-добре да се пие инфузия на глог или събиране на бъбреците. Ако е трудно да се придържате към режима на пиене, а тялото постоянно изисква повече вода - необходимо е да го пиете, не трябва да сте жадни по време на бременност.

Трябва да знаете, че течността в тялото задържа не само сол, но и захар. Ето защо, диетата предвижда изключване на сладки ястия. Но най-вече на образуването на оток при бременни жени засяга комплекс "захар - сол". Тези два продукта потенцират взаимно в развитието на синдром на оток.

За да се отървете от оток по време на бременност, диуретиците (диуретиците) не трябва да се приемат самостоятелно. Ако по време на бременността се избере неправилно лекарство, тялото ще започне да отделя хранителни вещества, лишавайки макроелементите на детето и майката. За да назначи диуретик може да бъде само лекар на базата на тестове.

Лечение: лекарства и правила на приложение

По време на бременността е разрешено да се приемат следните лекарства под наблюдението на лекар:

1. Триампур (при заболявания на сърцето, черния дроб и бъбреците) - 2 таб. / Ден. сутрин и вечер за 20 дни;
2. Canephron - 1 таблетка 2 пъти дневно преди хранене в продължение на 15 дни;
3. Еуфилин - 0,15 гр. 2 пъти дневно;
4. Хофитол (органичен продукт на база артишок) - 3 таб. / Ден. преди ядене;
5. Фуроземид - 1-2 таб / ден.

Излишното лечение в третия триместър засяга детето. Точната доза може да бъде предписана само в болницата. Всяко от лекарствата допълва диуретичните продукти: лимонов сок, джинджифил, овесена каша, патладжан, целина или диня. В тежки случаи помагат само медикаменти.

Местни лекарства за отстраняване на оток

Местни лекарства, като гелове и кремове на основата на хепарин, спомагат за борба с отокния синдром. Той подобрява реологичните свойства на кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и възстановява съдовата стена, като по този начин помага да се избегне оток при бременни жени на краката, ръцете и под очите на лицето.

Лечението на оток в края на бременността с кремове и гелове без съгласието на лекаря е забранено!

Лечение на оток по време на бременност в болницата

В случай на синдром на тежък оток може да се препоръча хоспитализация на бременна жена в постоянна болница или дневна болница.

В болницата, ако е необходимо, предпишете съдови лекарства и ги инжектирайте с капкомер. По този начин се лекува пентоксифилин, еуфилин. Накратко, тези лекарства ще помогнат на бъбреците да филтрират излишното количество течност, натрупано в тялото на бъдещата майка, и да се справят с оток.

По-рано лекарството магнезиев сулфат (магнезий) беше предписано за тази цел, но прогресивните специалисти постепенно го „напускат“. Ефектът от него е незначителен и под въпрос от гледна точка на здравето на плода.

диета

Таблицата показва допустимата храна за всяко хранене, диетата се основава на предпочитанията на бременната жена.

Лечение на отоци по време на бременност

Преди да отговорите на този въпрос, трябва да изяснете няколко много важни въпроса. Първо, имате ли подуване? Второ, каква е причината за това. И само след като са получили отговори на тях - може да се мисли за лечение.

Отокът по време на бременност е често срещан. Особено през втората половина на бременността. При оток жената чувства тежест в краката си, ръцете й могат да изтръпнат, обувките й се осакатяват и пръстите й са стегнати. Обикновено в подутите места с натиск остава ямата, която много бавно изчезва. Кожата на тялото (в подутите места) става гладка и бледа.

Причините за оток при бременни жени са различни. Основната е нарастващата матка. С тежестта си избутва вътрешните органи, големите им съдове, които водят до крайниците. В резултат на това се затруднява венозният отток от краката. Поради натиска върху кръвоносните съдове на бъбреците, тяхната функция е нарушена и отстраняването на течността от тялото се забавя. Такова подуване се нарича физиологично. За бременна жена и за нейното дете те не носят опасност. Обикновено подпухването се наблюдава само на краката и краката и изчезва след почивка.

Но има по-сериозни причини за оток при бременна жена. Те могат да бъдат свързани с нарушена функция на черния дроб, бъбреците и сърцето. Ако отокът се простира не само до крайниците, но и до други части на тялото, ако те не изчезнат сутрин, на жената става трудно да диша, кръвното налягане се повишава, протеинът се намира в анализа на урината - трябва да се консултирате с лекар, да се подложите на предписани изследвания, да откриете истинската причина за подуването и само след това продължете със сериозно лечение. Има известна степен на оток, който се лекува само в болницата. Във всеки случай трябва да разберете, че самолечението по този въпрос е строго забранено!

Лечение на отоци по време на бременност

Чуждестранните лекари не препоръчват физиологичен оток. Вътрешната медицина по този въпрос е по-предпазлива. Нашите акушери твърдят, че първите етапи на оток трябва вече да бъдат лекувани, тъй като в 90% от случаите при бременни жени, след лек едем, кръвното налягане се повишава и протеинът се появява в урината. И това вече са симптоми на прееклампсия, която е опасна както за майката, така и за детето.

Има няколко метода за лечение на оток по време на бременност:

• лекарствено лечение на оток;
• традиционна медицина;

Оток при бременност: 7 важни препоръки на лекар

Оток по време на бременност - състояние, което се среща при повечето жени. Според статистиката само 20% от бременните жени не се сблъскват с тях. Често отокът не засяга тялото на бъдещата майка и детето й, но понякога те могат да придружават доста опасни състояния, които изискват изследване и лечение. Какви са подуването по време на бременност и е необходимо да се лекува някой от техните прояви?

Изабела Чърчан
Акушер-гинеколог, Москва

Отокът е прекомерно натрупване на течност в интерстициалното пространство на всяка част на тялото. По време на бременността количеството течност, циркулиращо в тялото на жената, се удвоява почти толкова, колкото се съдържа в околоплодната течност, плацентата, и се нуждае от нарастващото бебе и неговата кръвоносна система. Това променя метаболизма на водно-солта (натрий се натрупва в съдовете, което забавя отделянето на течности), а нарастващата матка оказва натиск върху съдовете и органите, което забавя кръвообращението и насърчава задържането на течности. В допълнение към всичко това, промяна в хормоналните нива през този период предизвиква чувство на жажда, което също води до оток.

Отокът като синдром съпътства много заболявания на различни органи и системи на тялото: ендокринни, сърдечно-съдови, бъбречни и други възпалителни процеси.

Едеми (особено големи) не са просто симптом, който изглежда неприличен и причинява дискомфорт. Те могат да бъдат доста опасни. Поради силното подуване на майката, детето може да изпита хипоксия (липса на кислород), а самата майка може да страда от отоци на вътрешните органи и в резултат от това да наруши работата им. Отокът също може да бъде един от симптомите на прееклампсия - състояние, при което тежката степен може дори да е въпрос на ранно раждане. Ето защо външният вид (и дори възможният им вид) е важен за проследяване на много ранен етап.

Понякога дори тежък оток не притеснява бременна жена, а благосъстоянието й остава задоволително. Дори и в такава ситуация е по-добре да се консултирате с лекар, тъй като при повече от 90% от тези случаи състоянието се влошава (протеинът се появява в урината, повишава се налягането) и се превръща в прееклампсия.

По правило отокът започва да смущава бъдещата майка от около 30-та седмица (и с гестоза - от 20-та седмица) на бременността.

Тежкият оток може да придружава бременните жени, които очакват близнаци или просто носят голям плод.

Скрито подуване по време на бременност - какво е това?

Изглежда, че подпухналостта винаги е очевиден проблем. Това обаче не е така. В допълнение към очевидните оток, има така наречените скрити (оток на вътрешните органи и тъкани). Акушер-гинекологът, който наблюдава, може да ви помогне да ги откриете, след като сте прекарали няколко проверки

1. Редовно претегляне. Много често, твърде много наддаване на тегло - повече от 300 г на седмица показва скрит оток.
2. Редовно измерване на обиколката на краката. Усложненият скрит оток се посочва чрез увеличаване на размера на обиколката на пищяла с 1 cm или повече (измерванията се извършват веднъж седмично).
3. Изследването на дневната диуреза. Диурезата е обемът на урината, образуван за определен период от време. Той сравнява количеството течност, което е било изпито, с количеството отделена урина. Обикновено се освобождават 3-4 от цялото количество консумирана течност на ден (това включва вода, други напитки, плодове и супи).

Като правило, ако жената е склонна към оток, лекарят може да разбере още през първите седмици на бременността. Той получава данни за това от изследване на пациента, изследване на нейната конституция, наследственост, история на заболявания, както и от кръвен тест за биохимия. Колкото по-скоро е известно за това дали може да имате оток, толкова по-скоро можете да предприемете мерки, за да ги предотвратите.

Физиология и патология на отока по време на бременност

Отокът може да бъде физиологичен и патологичен. Физиологичният оток обикновено не причинява усложнения и дава на бременната жена само чувство на недоволство с външния си вид. Техният произход се дължи на факта, че нарастващата матка изстисква кръвоносните съдове - това предотвратява нормалното изтичане на кръв. Матката притиска уретерите, което причинява задържане на течности по време на бременността и в резултат на това - подуване. Физиологичните отоци също могат да бъдат свързани със самото конституиране на бременната жена - по-често се появяват жени с нисък ръст и с повишена телесна маса.

Патологичният оток обикновено е придружен от прееклампсия (късна токсикоза) - усложнение на бременността, което може да настъпи в третия триместър. Нейните симптоми са високо кръвно налягане, екскреция на протеини в урината (обикновено липсва), гадене, повръщане, главоболие, спазми (еклампсия), повишена температура, сънливост или, обратно, тежка възбуда, както и тежък оток. Въпреки това, прееклампсията не може да бъде съпроводена с оток, а такава "суха" прееклампсия се счита за по-тежък случай. Също така, прееклампсията не е непременно придружена от всички гореспоменати симптоми. Най-опасно е наличието на припадъци. Във всеки случай, прееклампсията почти винаги изисква помощ от лекар и намиране на бременна жена в болницата. Колкото по-скоро започнеш да го лекуваш, толкова по-малко вероятно е да се превърне в тежка форма.

Подуване на краката по време на бременност

Подуването на краката по време на бременност е най-често срещаният вид оток. Те са особено притеснени за тези, които прекарват много време на крака или просто след дълга разходка. Отокът обикновено се забелязва на краката и глезените. Любимите обувки в същото време стават малки или силно преси. Важно е да изберете този, който не причинява дискомфорт от добре разтегливите материали, така че да е удобно да се носят в следобедните часове. Също така е необходимо да се изоставят високите токчета, като се отдаде предпочитание на ниско и стабилно. Ако се притеснявате за подуване на краката по време на бременност, опитайте се да избягвате дългите разходки, не стойте дълго на краката си, дръжте легнало положение у дома си, вдигнете краката си нагоре и редовно масажирайте краката си.

Подуване на ръцете по време на бременност

Подуване на ръцете по време на бременност, като правило, се случва при жените, които работят на компютъра, правят занаяти и всяка друга монотонна работа - стагнация на течности се формира поради монотонни движения. В този случай трябва редовно да правите упражнения за пръстите. Също така, започвайки от втората половина на бременността, лекарите съветват да не се носят пръстени на ръцете си. Ако не ги премахнете навреме, можете да изчакате до известна степен подуване, при което ще бъде много трудно или невъзможно да ги отстраните.

Подуване на лицето по време на бременност

Леко се забелязва подуване на лицето по време на бременност - лицето става кръгло и подпухнало. Дискомфортът на клепачите придава специален дискомфорт, торбичките се появяват под очите. Това се дължи на специфичните анатомични особености на клепачите - в тази област има насипни влакна, силно абсорбираща течност. За да се намали подуването на лицето може да бъде, следвайки общите правила за предотвратяване на подуване на тялото.

Подуване на носа по време на бременност

Носът може да набъбне в резултат на общо подуване на лицето, както и поради възможни алергични реакции, които се изострят значително по време на периода на изчакване на детето. Препоръчително е да не се допуска запушване на носа и подуване, защото поради проблеми с дишането достъпът на кислород до детето е възпрепятстван. Можете да елиминирате подуването с помощта на капки, но не забравяйте, че на бременните жени е забранено да използват редица обичайни лекарства, така че най-добре е лекарството да бъде предписано от лекар, който знае точно какви лекарства са разрешени.

Профилактика и лечение на оток по време на бременност

На бременните жени с оток се обръща по-голямо внимание на етапа на управление в женската клиника. Бъдещата майка редовно се претегля, измерва се кръвното налягане и бъбреците се проследяват чрез тестове за урина. Всичко е насочено към превенция (превенция) на усложнения. Съвети, които лекарите дават:

1. Настройте захранването. Избягвайте пържени и пушени (храни, приготвени по такъв начин, лошо за съдове), гответе месо и зеленчуци, гответе за двойка, печете. Храната трябва да съдържа достатъчно протеин (за да се избегне неговия дефицит, който може да се появи по време на гестоза). Също така е по-добре да не се ядат мазни, пикантни, кисели, сладки храни, печене. Но нискомаслените бульони, зърнени храни, плодове и зеленчуци трябва да се консумират редовно. За предотвратяване на оток е полезно да се прекарват гладни дни, но без да се пренасят, не повече от веднъж седмично и винаги след консултация с лекаря.
2. Ограничете приема на сол (в идеалния случай до 1–1,5 грама на ден). Съдържа натрий, поради което запазва течността в тялото. Важно е не само да се скъсява (или да не се сол на всички) храна по време на готвене, но също така и да се премахнат кисели краставички, кисело зеле, херинга, чипс, бисквити, колбаси, колбаси и консерви от диетата.
3. Пийте повече. Достатъчно количество течност ще ускори метаболизма на водна сол в тялото ви. Ако пиете малко, можете да доведете организма до дехидратация, която е не по-малко опасна. Трябва да пиете до 1.5 литра вода на ден (без да броите супите, компотите) и да пиете по-голямата част от течността преди обяд, оставяйки по-малко за вечерта. По-добре е да се пие не в големи чаши, а в малки глътки, често, но постепенно. Въпреки това, не трябва да злоупотребява с течност - това е изпълнено с появата на още подуване. Можете да пиете не само вода, но и сокове (за предпочитане неподсладени и прясно изцедени), плодови напитки, чай с мляко. В този случай, черен чай и кафе е по-добре да не се отнемат, те могат да повлияят на кръвоносните съдове и натиска. Зеленият чай също не е толкова полезен, колкото мнозина вярват: той съдържа голямо количество кофеин и може да въздейства върху състоянието на кръвоносните съдове. Можете да пиете не повече от две чаши на ден. Забравете за содата, още по-сладка. Освен задържане на течности, той също предизвиква киселини. Ако ще започнете да пиете така наречените диуретични чайове, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар - не всички такива напитки могат да бъдат полезни и трябва да ги вземете много внимателно.
4. Движете се и правете гимнастика. При активни движения рискът от оток се намалява наполовина. Направете специална гимнастика за бременни жени, йога, посетете басейна. Основното нещо е да не се прекаляваш и да правиш толкова, колкото можеш. Натоварването трябва да бъде равномерно и измерено.
5. Нека си починем краката. Опитайте се да не стоите на едно място или да ходите твърде дълго. Ако седите, поставете краката си на специална стойка или табуретка. В този случай, вие абсолютно не може да седи, хвърляйки един крак над другия. С дълго заседание около един час, направете гимнастика за спиране - обърнете ги в различни посоки. Изправете се последователно по петите и половин пръст. Не седнете дълго в една и съща поза. Легнете, сложете валяк под краката си. Направете студени вани за крака и масаж.
6. Опитайте се да не стоите дълго в горещината или в запушени стаи.
7. По препоръка на лекар носете специални компресиращи облекла. Подуването на краката може да бъде придружено от разширени вени. Флебологът трябва да се справи с този проблем, той също ще ви даде пране необходимата степен на компресия. Основното нещо е да го избере по размер, да не се смачква.

Отокът е симптом, свързан с почти всяка бременност. Малкият подуване е почти неизбежен, но в тях няма нищо опасно. Ето защо, няма нужда да се притеснявате. Основното нещо е да се покаже отговорност във времето и да не се забравят правилата за тяхното предотвратяване, за да не се доведе до тежка степен. В същото време, след раждането, подуването изчезва бързо, защото тялото на жената оставя около 8 литра излишна течност. И вие бързо ще забравите за този проблем.

Признаци на подуване: кога да отидете на лекар

Най-лесният начин да определите дали имате подуване или не е да натиснете пръста си върху кожата. Ако няма оток, няма да има следа по кожата, ако има, ще видите дупка, която ще се изравни доста бавно, а самата кожа ще стане отечна и напрегната по време на оток.

Малко подуване няма да навреди на бременна жена, но има признаци, забелязвайки, че е по-добре да не се колебайте да се обърнете към лекар:

• Рязко наддаване на тегло. Ако натрупате повече от 300 грама на седмица, това показва силен оток и голямо количество излишна течност в тялото.
• Проявата на оток сутрин. По правило подпухналостта е временна и се увеличава вечер, а на сутринта няма следи от нея. Ако те е притеснявала сутрин, тогава може да отиде в опасна степен.
• Изгаряне, пробождане на пръстите и ръцете, тяхната изтръпване. Това се дължи на компресията на нервите. При силен оток могат да се появят и трудности при свиване на пръстите и е болезнено стъпването по краката.
• Обувките се разклащат и се стягат, пръстените едва ли се отстраняват от пръстите или изобщо не се отстраняват.
• Силно заобляне на лицето, подуване на носа и устните.
• Сърцебиене, задух, повишено налягане.