Бременността е много важен период в живота на жената. Представител на нежния пол, след като е научил какво носи в сърцето на дългоочакваното дете, преживява много положителни емоции. Въпреки това, тя не може да си представи какви изненади ще трябва да срещне, докато носи дете. Първият ултразвук, когато можете да видите бебето, първото му разбъркване - най-щастливите моменти. Но, за съжаление, всяка жена в продължение на 40 седмици трябва да се сблъска с неприятни изненади. Един от тях е запек по време на бременност. Те са не само неудобни, но и опасни за една жена в положение.
Симптоми на запек по време на бременност
За всеки човек честотата на червата е индивидуална. Някой чревно движение се случва 2-3 пъти на ден, а някой - след 2 дни. Това се счита за нормално. Много хора страдат от запек, но бъдещите майки са много по-склонни да се сблъскат с този проблем.
Основните симптоми на запек по време на бременност:
- промяна в честотата на дефекация;
- малко количество фекалии;
- суха и твърда изпражнения;
- присъствие след дефекация чувства на непълни движения на червата.
Една жена в позицията може да покаже всички тези знаци или само някои от тях.
Причини за запек по време на бременност
Представителите на красивата половина на човечеството, в очакване на бебето, причините за запек могат да бъдат различни. Едно от тях е повишаване нивото на прогестерон в организма. Този хормон има релаксиращ ефект върху мускулатурата на червата (перисталтиката му е нарушена, настъпва хипотония).
Причината за запек по време на бременност в ранните стадии може да бъде желязо и калций. Това са полезни микроелементи, необходими на жените на място. Лекарите дори понякога специално предписват лекарства, съдържащи желязо и калций.
Бременните жени не са достатъчно мобилни. Някои от тях са заплашени от спонтанен аборт. Това е ниска физическа активност, която може да предизвика запек.
По време на бременността бъдещата майка трябва да следи диетата си. Поради липса на течност, движението на червата може да бъде бавно и трудно.
Запекът по време на бременност може да се появи и поради заболявания на аналната област. Например, аналната цепнатина или хемороиди могат да причинят това неприятно явление.
Бременността не е без стрес. Те възникват поради физиологичното преструктуриране на тялото, страха от раждането, мислите за предстоящите безсънни нощи и други притеснения. Опитът влияе негативно върху честотата на червата.
Какви са опасни запек по време на бременност?
Жените, които никога преди не са страдали от бавно и трудно изпразване, могат да изпитат това, когато носят дете в ранния период. Много от тях изпитват запек по време на бременност в по-късните периоди. Това неприятно явление не преминава напълно. Запекът за бъдещата майка и нейното неродено дете е особено опасен.
Поради трудностите с изпразването на тялото на жената, вредните вещества, които се образуват в резултат на разпадането на храната, се задържат. Те, които са в червата, се абсорбират в кръвта през нейните стени. Това може да повлияе неблагоприятно на майката и плода.
Запекът може да причини много дискомфорт. Една жена в състояние може да усети тежест в стомаха, болка. Всичко това може да предизвика нежелани преживявания и разочарования.
Много жени са загрижени за въпроса дали е възможно да се нарани с запек по време на бременност. По време на провеждането на детето опитите не са желателни. Ако една жена трябва да настоява трудно и рядко, тя няма да причини сериозни проблеми. Редовният запек е опасен, защото напрежението в коремните мускули може да доведе до хемороиди или спонтанен аборт.
Застоенето в червата може да причини усложнения. Например, проктосигмоидит (възпаление на ректума и сигмоидно дебело черво), вторичен колит, парапроктит (възпаление на периострациалната тъкан), може да възникне аналната фисура поради продължително запек.
Продукти от запек по време на бременност
Не всяка жена знае какво да прави със запек по време на бременност. Храната играе огромна роля в тяхното лечение. Бременната жена трябва да включи в диетата си храна, в която има вещества, които насърчават движението на червата. Вие също трябва да знаете за храната, чието използване може да причини запек.
Насърчаване на движението на червата:
- сурови зеленчуци и плодове;
- черен хляб;
- хляб, съдържащ трици в значителни количества;
- сушени плодове (особено сини сливи);
- елда, овесени ядки, ечемичен шрот;
- месо с голямо количество съединителна тъкан.
Тези продукти от запек по време на бременност трябва да бъдат включени в менюто ви.
Бременните жени, които се оплакват от запек и подуване на корема, трябва да ограничат консумацията си или да изключат от храната, богата на хранителни фибри.
Необходимо е да се откажат ястия от спанак, киселец, зеле, боб, които причиняват увеличаване образуването на газ.
Ако е възможно, някои ястия трябва да бъдат изключени от диетата им в изтъркан вид (особено грис и оризова каша), вещества с вискозна консистенция (например мазнини супи). Някои бременни жени не знаят дали има запек по време на бременност от какао и силен черен чай и използват тези напитки. Всъщност, те трябва да бъдат извадени от менюто, тъй като те само предотвратяват движението на червата.
Бременна жена на ден трябва да пие 1.5-2 литра течност. Това може да бъде проста вода, сокове, млечни продукти. Трябва да се има предвид, че толкова много течност може да се консумира, ако няма противопоказания: сърдечно заболяване или оток. Повече за оток по време на бременност →
Медикаменти за запек по време на бременност
Както знаете, жените в положението на приемане на лекарства е нежелателно, тъй като те могат да повлияят неблагоприятно на плода. Тогава как да се лекува запек по време на бременност? Препаратите трябва да се предписват само от лекуващия лекар, ако има сериозни индикации. В никакъв случай не е необходимо да се самолечение. По този начин можете само да нараните себе си и нероденото бебе.
Почти всички хапчета за запек по време на бременност са противопоказани. Вещества, които съставляват повечето лекарства, дразнят рецепторите на дебелото черво. Това допринася за укрепването на перисталтиката му. При бременни жени медикаментите могат да предизвикат повишаване на тонуса на матката и неговото свиване, а резултатът може да бъде спонтанен аборт. Повече за тонуса на матката →
Лекарите могат да предписват глицеролни свещички за запек по време на бременност. Те леко дразнят рецепторите на ректума и не влияят на тонуса на матката.
По този начин употребата на наркотици не е безопасна по време на бременността. Лекарствата могат да предизвикат спонтанен аборт, аномалии в развитието на плода. Очакваната майка, която мечтае за здраво бебе, не трябва да приема лекарства без лекарско предписание. Само специалист може да определи дали е необходимо да се лекува запек по време на бременност с лекарства или без тях.
Народни средства за запек по време на бременност
Добър и безопасен народни средства за запек е отвара от сини сливи. За да го подготвите, трябва да вземете 100 г измити сушени плодове, 100 г овесени ядки и 100 г цвекло. Смесете всички тези съставки, потопете ги в тенджера и налейте 2 литра вода. Сини сливи, овесени люспи и цвекло варят за един час. След това прецедете бульона и поставете хладилника. Преди лягане трябва да пиете по 1 чаша.
Също така помага при запек по време на бременност, сини сливи, сушени кайсии и стафиди с мед. За приготвянето на тази смес ще се нуждаят от сушени плодове (по 100 g всяка) и 2 супени лъжици. л. мед. Prune, сушени кайсии и стафиди старателно измити и кайма. След това добавете мед и разбъркайте добре. Този инструмент се препоръчва да се използва преди лягане до 2 ч. Л., Пиенето му с топла вода.
Заслужава да се отбележи, че някои народни средства за запек по време на бременност са забранени (например, листа сена, ревен, кора от зърнастец, плодове на Жостер).
Предотвратяване на запек по време на бременност
Бременните жени не могат да получат запек, ако следват определени превантивни мерки.
Първо, обърнете внимание на вашата диета. Диетата трябва да включва храни, богати на фибри. Той подобрява храносмилателния процес. Желателно е в дневното меню да има течно ястие (например супа или борш). От диетата трябва да бъдат изключени продукти, които допринасят за появата на запек.
Особено внимание трябва да се обърне на режима на пиене. Много жени се страхуват да използват много течности, поради възможния вид на оток. Това е напълно погрешно. Бременна жена трябва да пие достатъчно вода. Солените храни трябва да бъдат изключени от консумация. Това е необходимо, така че солта да не задържа вода в тялото.
За да се избегне силен запек по време на бременност, трябва да се движите колкото е възможно повече. Съвременните майки са заседнали. Някой се страхува да се движи отново, смятайки, че движенията могат да навредят на детето, а някой е по-зает да общува в социалните мрежи.
Липсата на физическа активност провокира забавяне на храносмилането. Разбира се, в позицията няма да правите джогинг или някои трудни упражнения, но не трябва да забравяте за ходене на чист въздух, нормално ходене.
В заключение си струва да се отбележи, че най-разумният вариант, поради който жената в състояние да избегне трудното изпразване, е превенцията. Ако все още трябва да се справяте с запек в ранна бременност или на по-късна дата, тогава можете да използвате народните средства.
Трябва да се има предвид обаче, че не всички са безвредни. Не се страхувайте да посетите лекар. Той може да препоръча добро и безопасно лекарство за запек по време на бременност и, ако е необходимо, ще предпише лекарство и ще обясни как да го приема.
Ефективни лаксативи за запек по време на бременност
Проблеми с редовните движения на червата при бременни жени могат да причинят интоксикация на тялото, както и нежелани чувства и разстройства. Запекът допринася за развитието на възпалителни процеси в червата, хемороиди и други проблеми, които се проявяват в патологията на развитието на плода, и дори може да доведе до спонтанен аборт. Ето защо е важно незабавно да се премахнат конгестивните прояви в червата, за да се предотвратят усложненията.
Въпреки това, в тактиката на лечение на избора на средства от забавянето на стола трябва да се третират много внимателно. Както е известно на жените по време на бременността, средствата за запек могат да бъдат вредни, вместо да бъдат от полза, ако оказват значително влияние върху тонуса на матката. В допълнение, някои лаксативи обикновено не са приемливи поради техните странични ефекти, допринасящи за развитието на фетални аномалии. Във всеки случай, трябва да се препоръча кои лекарства за бременни жени с запек трябва да бъдат изключително специалист, като се вземат предвид всички фактори, присъстващи в една жена в „интересна позиция”.
Средства за запек при бременни жени
Едно добро средство за запек по време на бременност - трябва внимателно и ефективно да освободи жената от проблема и в същото време да не оказва отрицателно въздействие върху хода на бременността. В арсенала от ефективни средства за защита на тази болест при жените по време на детероден период има:
- лекарства;
- таблетки;
- лекарства;
- народни рецепти.
Препарати за запек по време на бременност
Лекарствата за задържане на изпражненията, които са класически (сена, зърнастец и др.), Са строго забранени. В никакъв случай не трябва добрите препарати за запек при бременни жени да съдържат карлови вари, магнезиеви соли. Този подход се обяснява с факта, че например магнезиевият хлорид провокира свръхактивната активност на червата. И като се има предвид близостта му до матката, стартирането на този процес на стимулиране на чревната двигателна активност може да доведе до спонтанен аборт.
По време на периода на раждане най-популярните и най-широко използваните лекарства са на основата на лактулоза. Най-известните средства на Duphalac, произведени под формата на сироп, основната активна съставка (лактулоза) действа върху чревната подвижност, увеличавайки осмотичното налягане. В резултат се възстановява нормалният ритъм на физиологичната дефекация. Форлакс, Транзипег и други лекарства омекотяват фекалните маси и улесняват процеса на движение на червата. Особено внимателно е необходимо да се подходи към избора на средства от запек за бременни жени в ранните етапи. През този период, най-висок риск от спонтанен аборт и аборт на плода със смъртта му.
Изборът на средства за запек по време на бременност зависи от причината за задръстванията в червата на жената. Всички тези синдроми могат да се разделят на следните групи:
- първичен;
- вторични, в резултат на болести или като последствия от използваните лекарства;
- идиопатична, чиято природа не е установена.
Най-ефективното лекарство при проблеми със стола в ранните етапи е Transzipeg. Основната активна съставка на лаксатива е полиетилен гликол (PEG). Терапевтичният ефект на ПЕГ върху елиминирането на застоя в изпражненията е свързан с висока хигроскопичност, която осигурява евакуация на фекални маси по естествен физиологичен начин. Предимството на Tranzipeg е липсата на абсорбция и метаболизъм в стомашно-чревния тракт.
Липсата на тератогенни и токсични ефекти и фактът, че не прониква през плацентарната бариера, направи Transzipeg най-безопасното лекарство срещу запек по време на бременност. В допълнение, този инструмент е може би единственият сред лаксативи, които поддържат електролитен баланс на тялото. Този ефект се осигурява чрез въвеждане в състава на специална електролитна смес от натриев хлорид и калиев сулфат и натриев бикарбонат. Проучванията показват добро представяне на Transzipeg като лек за хроничен запек по време на бременност.
Лекарства за запек по време на бременност
По-голямата част от лекарствата за запек по време на бременност са забранени за приемане. Но има и такива, които са разрешени за употреба от бременни жени. Те включват магнезия. Слабителното действие на магнезията се основава на повишено осмотично налягане и повишена чревна подвижност. Въпреки това, има редица противопоказания, които предотвратяват употребата му като лекарство за запек по време на бременност. Те включват:
- хипертония;
- депресия на дихателния център;
- бъбречна недостатъчност;
- началото на трудовата дейност;
- дехидратация, кървене.
Магнезията от запек се използва само ако очакваният резултат надвишава възможните рискове от развитието на фетални аномалии. Mukofalk, Fayberleks принадлежат към запек лекарство за бременни жени, които се справят с проблема чрез увеличаване на обема на фекални маси. Необходимо е обаче да се консумира голямо количество течност, което не е желателно в случай на бъбречна недостатъчност. Тя не пасва с наклона на жената към подуване.
Хапчета за запек за бременни жени
Когато избирате кои хапчета да пиете от запек в интересна позиция за жените, трябва да вземете под внимание възможните странични ефекти в случай на дразнене на чревната лигавица. Следователно, ако съдържат дразнещи вещества, те са строго забранени. Това се отнася за препарати, съдържащи антрагликозиди на основата на натриев пикосулфат. Таблетки Poslabin Lactulose не само почистват червата, но също така влияят върху възстановяването на полезната микрофлора.
Guttalax слабително хапчета могат да се приемат с запек, както е предписано от лекар само през втората половина на бременността и в никакъв случай през първия триместър. Това се дължи на факта, че в процеса на бактериално разцепване, Guttalax увеличава силата на мускулната контракция, която може да допринесе за спонтанен аборт.
Универсалните свойства на активен въглен за лечение на чревни нарушения отдавна са известни. Отстраняването на патогенни микроорганизми от червата, токсичните вещества, разпадните продукти го прави незаменим при лечението на диспептични нарушения. Въпреки това, високият абсорбционен капацитет може да предизвика повишаване на задържането на изпражненията. Това обаче е възможно при продължителна употреба или в големи дози. Ето защо, ако лекарят предпише лечение с активен въглен за констипация по време на бременност, то то трябва да се извърши съгласно предписаната схема и в определено количество. Използването му е оправдано в случай на силна токсичност в ранния период.
въпроси
Въпрос: Какви лекарства за запек могат да се приемат по време на бременност?
Какви лекарства за запек могат да се използват по време на бременност?
Бременните жени често се сблъскват с проблема на запек, дори ако водят здравословен начин на живот, тренират се редовно и консумират достатъчно хранителни фибри с храна. Проблемът на запек се дължи на факта, че основният хормон на бременността, прогестеронът, отпуска гладките мускули не само на матката, но и на червата, намиращи се наблизо. Това "спокойно" състояние на дебелото черво е страничен ефект от облекчаването на тонуса на матката. В края на бременността констипацията се причинява и от налягането на увеличената матка върху околните коремни органи. Затова всяка бременна жена може да се сблъска с проблема на запек.
За да се премахне запек по време на бременност, се препоръчва употребата на лекарства само от една група - осмотични лаксативи. Тези осмотични лаксативи имат мек и деликатен ефект, не предизвикват повишаване на тонуса на матката и причиняват изпражнения, чиято консистенция е възможно най-близка до нормалната. Под действието на осмотични лаксативи, дебелото черво се изпразва лесно, без нараняване и разтягане на аналния сфинктер, което е много важно за жени с хемороиди.
Понастоящем осмотичните лаксативи са лекарства, които съдържат макроголи (ПЕГ), лактулоза или магнезиев сулфат като активни съставки.
В момента най-ефективните, деликатни и безопасни осмотични лаксативи са следните лекарства на основата на макрогол:
- Lavacolla;
- Osmogol;
- Realaksan;
- Tranzipeg;
- forlaks;
- Forpega;
- Fortrans.
Горните осмотични слабителни лекарства могат да се приемат по време на бременността. Освен това, лекарства на основата на макрогол могат да се приемат редовно с хронично, персистиращо задържане на изпражненията, а понякога и с единичен запек.
В Русия, най-популярните осмотични лаксативи, предписани на бременни жени за премахване на запек, са лекарства на основата на лактулоза. Препаратите за лактулоза са по-малко ефективни от продуктите на основата на макрогол, но могат да се използват и по време на бременност. Лактулозата е ефективна за епизодичен запек, но на практика не е в състояние да елиминира постоянното задържане на изпражненията. Понастоящем, следните лекарства са най-ефективните и безопасни лактатозни лаксативи на осмотична основа:
- Гудлък;
- Duphalac;
- Поли лактулоза;
- Лактулоза;
- Livolyuk-РВ;
- Normase;
- Portalak;
- Romfalak.
В допълнение към препаратите на основата на макрогол и лактулоза, може да се използва прах от магнезиев сулфат за елиминиране на епизодичен запек. За да има слабително действие, е необходимо да се разтворят 20-30 g прах в 100 ml топла вода и да се вземе вътре.
Средства за запек при бременни жени
Запекът при бременни жени не е необичайна и причинява сериозен дискомфорт на жената. Нарушаване на движенията на червата по време на бременност поради промени в хормоналните нива и изстискване на маточната тъкан.
Опитвайки се да се отървете от този проблем, бременната жена не трябва да прибягва до лекарства, предназначени да премахнат запека. Лекарства за запек по време на бременност се избират след консултация с гинеколог. Някои лекарства са противопоказани в периода на бременността и могат да доведат до непредвидими последици.
Видове лаксативи, разрешени за бременни жени
Препаратите за лечение на запек са представени в различни форми. Това са таблетки, сиропи, супозитории, капки, суспензии. Една жена трябва да е наясно с факта, че в ранните етапи на приемане на лекарства лаксативи е силно нежелателно. По-добре е да се опитате да се отървете от проблема с популярното лечение.
Има няколко групи лаксативи, които се различават по различните си нива на безопасност и ефикасност. Една от тях е т.нар. Фекални омекотители. Това са лекарства, представени под формата на ректални свещички. Те осигуряват изход от закалени изпражнения поради плъзгането. Те са безопасни за бременни жени, защото имат само местно действие.
Можете също да използвате обемни и осмотични лаксативи. Първите съдържат диетични фибри и целулоза. Осмотичните лекарства предполагат облекчаване на запек чрез увеличаване на водата в червата. При избора на средство за запек по време на бременност е необходимо да се избере един от тях, който да отговаря на следните изисквания:
- минимално въздействие върху тялото на майката;
- изключително слабително действие;
- неспособност за преминаване на плацентарната бариера;
- лека стимулация на чревната подвижност;
- ефективно почистване на червата от изпражненията;
- няма ефект върху водния и електролитен баланс;
- липса на странични ефекти;
- не води до пристрастяване.
Лекарства, които могат да се приемат по време на бременност, трябва да бъдат подбрани, като се вземе предвид гестационния период. Независимо от това кои лекарства за запек ще се предписват на бременна жена, тя трябва да пие поне 2 литра вода всеки ден. В противен случай ефектът от лекарствата ще бъде кратък.
Подходящи лекарства
Тъй като през първия триместър на бременността, всеки стимулиращ ефект върху матката може да предизвика спонтанен аборт, не е възможно да се приемат силни слабителни хапчета. Засилената чревна подвижност ще засегне матката. По време на бременността констипацията може да бъде излекувана с лекарства на основата на лактулоза. Това вещество не се абсорбира през чревната лигавица. Следователно те се считат за безопасни и ефективни.
За да се отървете от запек в началния период на бременността ще помогне такъв ефективен инструмент като Duphalac. Лекарството помага за разреждане на съдържанието на червата чрез увеличаване на обема му. След това червата започват да се свиват и премахват подутите фекални маси.
Други лекарства за запек на основата на лактулоза са Normaze, Lactulose poslabin, Dinolak, Goodluck, Romfalak. Всички тези лекарства имат общ механизъм на действие и са одобрени за редовна употреба по време на бременност. Необходимо е лекарството да се пие на празен стомах, ефектът се очаква след 12-24 часа.
Въпреки това, тези лекарства имат някои недостатъци:
- ефектът трябва да чака около един ден;
- увеличава се образуването на газ, което води до подуване;
- не е подходящ за жени с високо ниво на захар;
- не може да се използва с непоносимост към лактоза.
Сред ректалните средства за запек, най-доброто лекарство е глицеринови супозитории. Те се въвеждат в дебелото черво и след кратко време свещта се омекотява и се разпространява върху лигавицата. Съставните му компоненти смазват чревната стена, омекотяват гъстите изпражнения и стимулират нервните окончания, причинявайки чревна подвижност. Те могат да се използват по всяко време.
Друго добро средство за запек, разрешено за употреба от бременни жени, е Fitomoucil. Това е билков препарат, съдържащ основно семена на живовляк и слива. На фона на приема му се увеличава количеството изпражнения, повишава се моториката и се възстановява нормалната чревна микрофлора.
Ако не можете да направите пълна клизма, тогава най-добрата алтернатива е лекарството Mikrolaks. Това microclysters в специална бутилка с дюза. Те са удобни за използване у дома. Лекарството помага за омекотяване на изпражненията и стимулира чревната перисталтика.
Това бързодействащо средство има пряко въздействие върху ректума, а изпражненията се появяват още на 15-20 минути след прилагането на лекарството. Безспорното предимство е, че жената не се нуждае от напрежение и дефекация е безболезнена.
От слабително лекарства, принадлежащи към категорията на осмотични, по време на бременност, можете да използвате Forlax, Fortrans, Endofalk. Активното вещество на всеки от тях е макрогол. Във всеки препарат концентрацията му е различна.
Запек по време на бременност - 8 начина да се отървете от запек
Запекът е нарушение на функциите на чревния тракт, което се изразява чрез:
- в дългите интервали между процесите на дефекация, ако сравним тези периоди преди бременността;
- в трудностите, възникващи по време на изпразването (дори ако се поддържа обичайната честота на изпражнения);
- в периодично повтарящи се усещания за непълно освобождаване на червата.
По време на такова усложнение количеството на изпражненията, отделени от червата, намалява, а плътността му се променя (втвърдява, структурата му прилича на камък). Често, когато имате запек, трябва да се нараните, да почувствате болка и дискомфорт в стомаха.
Каква е причината за запек при бременни жени
Запекът по време на бременност е свързан с пролапс на матката, промяна в положението на положението (изместването) на червата. Сред обстоятелствата, които причиняват запек по време на бременност, психологически характер - страхът от увреждане на детето с продължително усложнено движение на червата. В допълнение, неспазването на правилната диета и нездравословната храна също води до този проблем. Запекът при бременни жени се разделя на два вида: хранителен и механичен.
Условията за поява на хранителен запек могат да бъдат:
- внезапно интраинтестинално намаляване на количеството вода;
- намаляване на количеството храна и течности в тялото;
- Храните, които преобладават в менюто, включват недостатъчно влакно.
Причините за механичен запек могат да бъдат:
- Механичният запек възниква поради нарушение или спиране на движението на изпражненията в тънките или дебелите черва.
- Често, структурата на изпражненията и нейното преминаване са засегнати от различни заболявания (бъбречна недостатъчност, диабет, хемороиди) и приемане на определени лекарства.
Причини за запек в различни периоди на бременност
Запекът при бременни жени се предизвиква от много фактори. Това е преструктуриране на общия хормонален фон, увеличаване на размера на матката и функционално изместване на червата поради фетален натиск. Често причината за забавянето на изпражненията е чисто психологическа причина, когато интересна жена се страхува от силно усилие по време на изпражненията, за да не причинява вреда на детето си. В допълнение, загриженост за възможна поява на хемороиди пречи на нормалното изпразване.
Запекът по време на ранна бременност, предизвикана от такива причини:
- последици от системни заболявания;
- намаляване на стомашната секреция и намаляване на капацитета за евакуация;
- повишено производство на прогестерон от организма, което намалява интензивността на чревната подвижност.
Запекът по време на бременност през втория и третия триместър възниква по редица причини:
- Трансформации, възникващи на хормонално ниво и засилено производство на прогестерон от организма, което спомага за намаляване на тонуса на мускулите на чревния тракт, което води до хипотония.
- Липсата на ежедневно меню от твърди влакна, съдържащи се в зеленчуци, плодове и зърна. Това включва и промени в вкусовите предпочитания, при които, например, на дама изглежда зелена или друга необходима храна в състояние на вкус или като цяло неприятен вкус.
- Недостатъчно използване на вода поради страх от евентуално подуване на краката.
- Емоционално пренапрежение, което почти всички жени изпитват по време на бременност, помага за намаляване на чревната мотилитет. Страхът от предстоящи раждания и промени на психо-емоционално ниво са предпоставка за появата на запек неврогенна етиология.
- Липсата на физическа активност, особено в третия триместър на бременността, и с заплахата от спонтанен аборт, понякога жената трябва да се придържа към принудителната почивка на леглото - води до чревна атония.
- Приемането на някои витамини и микроелементи, които понякога се препоръчват на бременни жени, е в състояние да провокира намаляване на перисталтиката на дебелото черво.
- Значително увеличаване на размера на матката на по-късна дата и промяна в местоположението на всяка чревна верига може да притъпи усещането за желание за дефекация.
- Повишени прояви на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт, ако те са били наблюдавани преди бременността.
Основните признаци на запек по време на бременност
- неспособност за правилно изпразване повече от 3 дни;
- намаляване на броя на червата;
- болка в корема;
- дразнене в зоната на ануса;
- усещане за парене в ректума;
- изпражненията са стръмни и почти каменисти;
- кръв в изпражненията;
- много малка част от изпражненията, екскретирани от тялото;
- червата не са напълно изпразнени;
- горчивина и гадене;
- тътен в корема и газове.
Как да се лекува запек по време на бременност
Страничните ефекти на почти всички медикаменти, способността им да проникнат през плацентарната бариера, дискомфортът в благосъстоянието са причините, които правят невъзможно използването на повечето традиционни методи за лечение. Помислете за някои от най-безвредните лекарства за запек, както с традиционната медицина, така и с домашни средства.
Какво може бременни жени от запек: лекарства
Ефектите върху тялото на почти всички средства за улесняване на дефекацията са да се подобри чревната подвижност. Лечението на запек по време на бременност с лаксативи се използва, ако корекцията на храненето и начина на живот не са довели до желания ефект. Като се има предвид, че повечето фармацевтични продукти се характеризират със сериозни странични ефекти, само лекарят е длъжен да ги предписва на бъдещата майка и само след като съпостави ползите от тяхната употреба и вероятната опасност за нероденото дете.
Запекът при бременни жени може да се лекува с тези лекарства:
- Ректални супозитории с глицерол - стимулират ректума и не засягат хипертонуса на матката.
- Duphalac, Prelaks - съдържат вещества на базата на лактулоза, задържат вода в чревния тракт, което спомага за омекотяване на фекалната маса, активира подвижността и евакуационната функция на червата.
- Микроклизмите (Mikrolaks) - лекарството се характеризира с непосредственото начало на резултата.
- Вазелиново масло - подпомага омекотяването на чревното съдържание и екскрецията на белите дробове.
Народни средства за запек по време на бременност
Без съмнение, преди да използвате някое от домашните средства за борба с болестта, трябва да се консултирате с Вашия лекар, тъй като не е известно как тялото на бременна жена ще реагира на всяко лекарство.
Най-известните методи за справяне с запек, които няма да навредят на бъдещата майка:
- Разредете прясно изцедения картофен сок с вода (1: 1), пийте го три пъти на ден, 1/4 чаша преди хранене.
- От 1 кг червен оранжеин изстискайте сок, налейте му 600 г захар, разбъркайте. Пийте два пъти на ден за една четвърт чаша. Съхранявайте сока на студено място.
- 1 чаена лъжичка ленено семе завари вряща вода (200 ml). Настоявайте няколко часа, пийте през нощта, без първо да филтрирате семената.
Трябва ли да се консултирам с лекар
Запекът по време на бременност не е нещо, което трябва да се лекува леко. Вредните вещества, които се образуват по време на запек в дебелото черво, могат да причинят сериозно увреждане на бебето и благополучието на бременната жена. Честите последици от запек могат, от своя страна, да предизвикат хипертоничност на матката, което може да доведе до спонтанен аборт.
Запекът при бременни жени може да доведе до нарушения на чревната микрофлора и да допринесе за повишеното размножаване на бактериите. В резултат на продължителен запек патогенните бактерии свободно влизат в пикочната система от червата. След известно време те ще могат да подложат гениталиите на инфекция, а също и да станат основната причина за колпита.
В допълнение, запек по време на бременност през първия триместър влошава риска от гнойно-септични усложнения в бъдеще. Например, възможността за постнатален ендометрит или хемороиди се увеличава по време на бременност, а заплахата от преждевременно раждане се засилва.
Какви храни трябва да се консумират
Тъй като терапията на запек започва с дейности, които не са от медицинско естество, преди всичко е необходимо да се включи стриктно спазване на определена диета. Необходимо е да включите в ежедневното си меню повече продукти с максимално съдържание на баластни елементи, например пшенични трици. В допълнение, използването на кефир, сини сливи, сушени кайсии в храната спомага за намаляване на забавянето на изпражненията.
Правила за хранене на бременна жена със запек:
- Основната цел за решаване на проблема с редовната дефекация на бременна жена е да се формира правилната хранителна система, към която тя трябва да се придържа.
- Изключително важно е да се избере правилната диета, като се вземе предвид вида на патологията на чревната перисталтика. Трябва да се вземе предвид и рискът от хранителни алергии към всички продукти.
- Приготвянето на ястия трябва да се прави на пара или да се пече, като се изключват пържените храни от диетата.
- Препоръчително е да се ядат малки порции, трябва да седнете на масата за ядене поне 5 пъти на ден. Интервалът между следващото хранене трябва да бъде максимум четири часа.
- От пържени храни, аспир, желе, желе трябва да се въздържат, тъй като те възпрепятстват движението на червата, което причинява проблеми със стола.
- Разбира се, трябва да разнообразите ежедневната си диета с пресни зеленчуци и плодове.
- В деня, тялото се нуждае от до 2 литра вода - това е необходимо, за да може хранителната маса да се справи по-добре с абсорбиращата си цел. Слабителните ефекти върху тялото се характеризират с минерални води със средна или висока минерализация, вода с магнезиеви йони и сулфати. Таблица минерална вода трябва да бъде леко топла, възможността за използването му - от 2 до 3 пъти на ден 0,5 чаши.
Храни, които трябва да бъдат отстранени от вашата диета или да се намали консумацията им, тъй като те провокират появата на метеоризъм:
- ястия с бобови растения, зеле, спанак и киселец;
- ябълкови и гроздови сокове;
- зеленчуци, включително етерични масла - е репичка, лук, репичка, чесън;
- шоколад, сладки;
- късо тесто, бял хляб от висококачествено брашно, тестени изделия;
- изключени са богати месни бульони, гъби, мазни меса, пикантни ястия с високо съдържание на различни подправки и подправки, орехи, твърди сирена и пушени меса и консервирани храни.
И още малко информация.
Запекът по време на бременност може да бъде напълно предотвратен чрез леки и прости назначения на гастроентеролози:
- Необходимо е да се приемат здравословна храна на малки порции, а не да се ограничава до употребата на вода в различните му форми. Менюто трябва да включва хранителни продукти, които имат слабително действие върху чревния тракт.
- Ако няма противопоказания, бременната жена е безспорно важна за нормалното функциониране на цялото тяло, осъществима физическа активност. Препоръчителни разходки, плуване през лятото в открито езеро, а през зимата в басейна, специална физическа подготовка за бременни жени, без съмнение, ще помогне на бъдещата майка да организира работата на червата си. В края на краищата, движението стимулира чревната перисталтика, но преди започване на такива мобилни упражнения, предназначени специално за бременни жени, е необходимо да се консултирате с гинеколог.
- Неконтролираното използване на лекарства може само да облекчи състоянието на жената за първи път, но няма да премахне основната причина за болестта, така че самолечението е опасно само по себе си и особено за бъдещата майка.
- Така за здравословната работа на чревния тракт са необходими промени в диетата, осъществима физическа активност и нормализиране на емоционалното състояние на жената.
Запек по време на бременност - какво да правя? Лекарствени и народни средства за лечение
Първият епизод на запек се проявява в ранна бременност, в друг триместър. Нарушенията на стола могат да съпътстват жената през целия период на носене на бебето. Ето защо, запек по време на бременност е досадна и пареща тема.
На първо място, нека да разгледаме какво всъщност е запек, как се отразява на здравето на жената, детето и какво да правя?
Съдържанието
- Какво е запек?
- Защо се случва?
- Какво е опасно по време на бременност?
- Как влияе на плода?
- Как да се отървете от запек по време на бременност?
- Какво може да е бременна с запек?
- лечение
- Диета и храна
- Народни средства за лечение
Какво е запек при бременни жени?
Според статистиката, истински запек по време на бременност се среща в 11-38% от случаите. Според други автори до 60%. Според самооценката на бъдещите майки, разстройствата на изпражненията са много по-чести.
Ако актът на дефекация се прави 1 път в 3 дни - това не е запек, а физиологична реакция на бременността. За да вземете правилното решение по отношение на трудността на акта на дефекация, трябва да се свържете с лекар и да разберете дали да лекувате или да не лекувате това, което наричате запек.
Диагностичните критерии за запек са както следва:
- напрежение;
- изпражненията са фрагментирани, сухи и груби;
- усещане за обструкция по време на изпражненията;
- необходимостта от ръчни техники за евакуиране на стола;
- по-малко от 3 изхождания на седмица с освобождаване на малко количество изпражнения (до 35 g на ден).
Патологично състояние се счита, когато 2 или повече симптоми се появят при 25% от движенията на червата.
Защо възниква запек по време на бременност?
Има няколко причини, поради които червата по време на бременност отказва да работи както обикновено. Първият от тях е най-значителен, а останалите възникват, когато са изложени на външни фактори.
Причини за запек по време на бременност:
- Хормон. Най-важният мускул на първия триместър на бременността е прогестерон. И всичко, което една жена изпитва в ранна бременност: депресия или увеличаване на апетита, слабост, сънливост, зачервяване е прогестеронов ефект. Включително прогестеронът засяга гладките мускулни клетки на матката. Той ги отпуска за поддържане на бременността и оплодената яйцеклетка може да остане в матката.
По същия начин прогестеронът въздейства върху клетките на гладката мускулатура на червата. Така тя забавя мотилитета - евакуацията на чревното съдържание, перисталтичните вълни (вълнообразни движения) стават слаби и редки. Това прекъсва преминаването на фекални маси, което трябва да доведе до нормално изпражнение на всички хора. Запекът може да бъде първият признак на бременност, както и честото уриниране.
- Механична. През второто и третото тримесечие нарастващата матка изстисква вътрешните органи, включително петли на дебелото черво, като по този начин нарушава евакуацията на фекални маси.
- Бременните жени често развиват гастрит и киселини в ранните стадии. Антацидите и омепразолът, приложени на жени с тези симптоми, допринасят за развитието на запек.
- Бременните жени развиват и анемия и приемат добавки от желязо. Добавки от желязо причиняват запек.
Какво е опасно запек по време на бременност?
На първо място, качеството на живот на бременните жени се влошава, през втория и третия триместър вероятността от развитие на хемороиди се увеличава (следователно е невъзможно).
Запекът по време на бременност е рисков фактор:
- нарушения на биоценоза на вагиналната среда;
- развитие на чревна дисбиоза;
- повишава риска от инфекция по възходящ път по време на раждане (въвеждане на патологична флора в родовия канал);
- ненавременно разкъсване на околоплодната течност;
- развитие на гнойно-септични усложнения след раждане.
Какво е опасно запек по време на бременност за детето?
Оказва се, че нарушаването на обичайния режим на изпразване на червата не оказва критично отрицателно въздействие върху бебето. Смята се, че запекът по време на бременност причинява интоксикация на плода. Проведени са изследвания, които опровергават тази хипотеза. Токсичните вещества за запек, разбира се, се абсорбират от дебелото черво, но по време на бременността бъбреците действат по-активно и по-бързо отстраняват токсичните вещества.
В началото на бременността жените често трябва да ходят в банята. Все още няма механично налягане от увеличената матка и плод върху бъбреците и пикочния мехур, но активността на посещението в тоалетната се увеличава драстично. Още от 8-та седмица на бременността, бъбреците се филтрират 1,5 пъти по-бързо. В третия триместър ситуацията е подобна - бъбреците работят много активно, така че детето не получава отровни вещества.
Запек по време на бременност: какво да правя
По време на бременност запекът се регулира главно с диета. Препоръки в този случай, както и при храненето за здравословен начин на живот. Менюто трябва да бъде наситено с растителни протеини, мазнини и фибри. Плодовете и зеленчуците са от съществено значение за диетата на бременните жени. Максимално изключени трансгенни и рафинирани мазнини, сандвичи, сандвичи, бързо хранене, колбаси, пържени храни, суши, пица, сладкиши.
Не забравяйте да си отидете от белия хляб, да го замените със зърно, ръжен хляб с трици. Отлично средство за запек - салати, съдържащи цвекло, трици, сини сливи. Не забравяйте, че за да отидете до тоалетната, трябва да ядете нещо. Ако жената си позволи постен ден, тогава по принцип фекалните маси няма да се образуват, това важи и за храненето, при което няма диетични фибри.
Какво може бременни жени от запек
В някои случаи може да се използва за лечение на запек при бременни жени. Те могат да бъдат закупени в аптеки или магазини за здравословни храни. Но преди да ги вземете, трябва да се консултирате с лекар. Добавянето на фибри като трици или пшеница към дажбата осигурява стриктно спазване на режима на пиене и тяхното гладко въвеждане.
Ако не сте взели фибри преди запек, можете да започнете да добавяте трици към вода или кефир и 1 чаена лъжичка 2 пъти на ден, като постепенно увеличавате дозата в продължение на 14 дни. Факт е, че приемането на трици за медицински цели може да изостри ситуацията и да предизвика тежък запек. По-добре е да приемате трици за половин час преди хранене, като ги разтваряте във вода (ако няма киселини). За киселини те не се препоръчват за употреба.
Подходящ прием на течности под формата на сушени плодове (сливи, сливи, кайсии, сушени кайсии) и чиста питейна вода (неминерална и негазирана) спомага за борбата със запека по време на бременност.
По време на бременност, пиене по-малко от 1 литър на ден е невъзможно, дори ако жената има оток. Защото липсата на флуиден поток провокира организма да “съхранява” вода за бъдеща употреба. За бременни жени нормата е 1,5 литра на ден. Ако жената пие този обем фракционирано и постепенно, тя няма да повлияе на образуването на оток. При липса на синдром на оток, трябва да пиете до 2 литра вода. Комбиниран едем, консумиращ сол (кисели краставички, пушени меса) и прости въглехидрати (захар, кейк, сладкиши). В тандем, сол и захар недвусмислено причиняват задържане на течности в тъканите.
Ако няма акушерски противопоказания, тогава повишаването на двигателната активност ще помогне за справяне с запек по време на бременност.
Предлага се и специфична минерална вода - Donat Sodium. Лекарят може да го препоръча като средство за бързо премахване на стагнацията на чревното съдържание. Има изразено слабително действие. Но трябва да бъдете внимателни с нея. Ефектът от високото съдържание на магнезиеви йони върху плода не е добре разбран. Така че, ако не изплашите вкуса й - понякога можете да го използвате, докато носите дете, за да нормализира стола.
Лечение на запек по време на бременност
Целта на приема на лекарства за запек при бременни жени е нормализирането на консистенцията на изпражненията, а не постигането на ежедневни движения на червата. Тя трябва да бъде запомнена и разбрана. Приемът на лаксативи трябва да бъде спомагателен и епизодичен. Морски зърнастец, глицеринови свещички за бременни жени със запек могат да се използват както е предписано от лекаря, тъй като всякакви лаксативи (таблетки, прахове, чайове, микроклисти) могат да предизвикат повишаване на подвижността не само на гладките мускули на червата, но и на матката.
За планираната терапия могат да бъдат предписани лекарства на основата на лактулоза, като Duphalac. Ефектът му се основава на пробиотично действие. Сиропът увеличава образуването на млечна киселина от млечнокиселите бактерии, които живеят в червата. Киселината ускорява перисталтиката и насърчава изпразването. С дисбиоза на фона на лекарството може да предизвика подуване на корема през първите три дни. Метеоризмът е тяхно, а столът не се появява веднага. За да може лекарството да отнеме няколко дни. Ако лекарството причинява подуване за повече от 2-3 дни, то тогава трябва да бъде изоставено.
Лекарството Forlax може да се използва само както е предписано от лекар и стриктно спазвайте препоръките, изложени в инструкциите. Неговите молекули образуват силни съединения с вода и задържат течността в чревния лумен, като по този начин увеличават обема на фекалните маси. Натискът на изпражненията осигурява перисталтика и изпразване. Молекулите на лекарството се вземат от чревния лумен за свързване, затова режимът на пиене е изключително важен, ако се предписва запек с това лекарство.
Диетични препоръки за запек при бременни жени в комбинация с киселини
- На сутринта трябва да закусите.
Веднага след като тялото „се събуди” се активират хормони, които настройват тялото на физическа активност. Когато човек излиза от леглото, се задейства ортостатичен рефлекс - активира се работата на вътрешните органи, включително стомашно-чревния тракт. Има и друг рефлекс: когато храната или водата попаднат в стомаха, долният GI тракт започва да работи по-активно.
Желателно е тези два рефлекса да се задействат сутрин. Затова закуската не може да бъде пропусната и отложена за дълго време. Закуската трябва да съдържа сложни въглехидрати, те превключват нощния метаболизъм през деня и помагат за изпразването на червата.
- Увеличаването на размера на матката оказва влияние върху стомаха. Ето защо, храната трябва да се приема 5-6 пъти на ден на малки порции, така че стомахът да не препълва и да няма рефлукс на стомашното съдържание в хранопровода.
- По същата причина човек не трябва да се навежда или да заема хоризонтално положение след хранене.
- Уверете се, че има достатъчно количество течност (1,5-2 литра на ден).
- Вземете нежни влакна като храна: варени моркови, карфиол, тиква, цвекло, скуош, сини сливи, напоени през нощта, и сушени кайсии.
- Не забравяйте, че извара (много важна храна за бременни жени) може сама по себе си да причини запек. Ето защо, тя трябва да се яде с пълнители: печена или варена тиква, напоена с сини сливи, сушени кайсии, занемарени ябълки и моркови. Така получавате необходимия калций и намалявате до „не“ способността му да възпрепятства работата на червата.
- Изключете от хранителните продукти, които увеличават образуването на газ. Първият враг на бременна жена с запек е газирана вода и сладки газирани напитки. Бобови растения, гроздов и ябълков сок, зеленчуци с високо съдържание на етерични масла - репички, репички, чесън, лук причиняват газове.
- Кофеин-съдържащите продукти са противопоказани: кафе, чай, шоколад. Те не само забавят перисталтиката, но и причиняват киселини.
Народни средства за запек по време на бременност
Най-доброто народно средство за запек по време на бременност е варено цвекло. От него можете да направите проста и нискокалорична салата.
Рецепта: Две цвекло с размер на юмрук вари, охлажда се и се обелват. За да се търка на глоба ренде, добавете ситно нарязан копър или магданоз, малък лук (ако желаете), две супени лъжици един ден кефир или кисело мляко, варени на собствения си от стартера. Можете леко да сол и добавете нарязани ядки, задушени сливи на вкус. Разбъркайте и цялата салата е готова!
Друга популярна рецепта. Шепа сушени сливи или сушени сини сливи (не пушени) през нощта се наливат с гореща преварена вода (0,5 литра). На сутринта на празен стомах да се пие течността, която се образува след инфузия. И самите плодове могат да се консумират след закуска или да се добавят към извара.
Отлично слабително средство срещу запек при бременни жени е сухият остатък след готвене прясно. В тортата, можете да добавите задушени сушени кайсии, форма топки - бонбони се получават.
Можете да ядете този деликатес през деня. Торта от моркови може успешно да се използва за приготвяне на извара. Релаксиращият ефект ще бъде по-силен, ако добавите тиква. Вкусна и ще се отървете от усещането за пренаселени черва у дома без употребата на наркотици.
Не забравяйте за печени ябълки - вкусен и здравословен десерт.
Не забравяйте - не всички народни средства могат да бъдат бременни. Това е особено вярно за билките: зърнастец, сена, ревен. Те не могат да се използват дори и при най-тежкия запек.