От тази статия ще научите: как да подобрите кръвообращението в краката чрез промени в начина на живот, използването на лекарства и хирургични операции.
Авторът на статията: Нивеличук Тарас, ръководител на катедрата по анестезиология и интензивни грижи, трудов стаж от 8 години. Висше образование по специалност "Медицина".
Лошото кръвообращение в краката е симптом на различни заболявания, които водят до стесняване на артериалните съдове или стагнация на кръвта във вените. Такива заболявания включват захарен диабет, атеросклероза, ендартериален облитериращ, тромбофлебит и разширени вени.
Възможно е да се установи влошаване на кръвообращението в краката чрез наличие на симптоми, които зависят от вида на заболяването. Нарушенията на артериалния кръвоток се проявяват с болки в краката при ходене, изтръпване и слабост в долните крайници, промени в цвета на кожата и косопад, постоянно усещане за студ в краката, крехкост и бавен растеж на ноктите, намаляване на мускулите на краката. Венозната задръстване се проявява със синя кожа, подуване на краката, наличие на разширени вени, трофични промени и язви на долните крайници.
При наличието на тези симптоми, лекарят изследва пациента, определя пулсацията на артериите на краката, разкрива признаци на венозна стаза.
За да се изясни диагнозата, лекарите използват инструментални методи за изследване, включително:
Повечето заболявания, които нарушават кръвообръщението в краката, са хронични, затова те рядко са напълно елиминирани. Понякога подобряването на състоянието или спирането на прогресията на заболяването е най-добрият резултат от лечението, което се основава на промените в начина на живот, използването на лекарства и хирургични интервенции. Понякога с артериална недостатъчност кръвният поток в краката е толкова лош, че трябва да имате ампутация.
Проблемът с влошаването на кръвообращението в краката включва съдови хирурзи.
В началните етапи на влошаване на притока на кръв в краката, прогресията на заболяването може да бъде предотвратена и нейните симптоми могат да бъдат облекчени чрез промени в начина на живот:
Спирането на тютюнопушенето намалява риска от нарушен артериален кръвен поток. Цигареният дим съдържа вещества, които действат директно върху стените на кръвоносните съдове, свиват лумена и влошават кръвния поток. Пасивното пушене има същите ефекти.
Научните данни показват, че употребата на алкохол в умерени количества може да забави развитието на атеросклероза. Въпреки това е доказано, че злоупотребата с алкохол увеличава риска от нарушения на кръвообращението в краката, така че прекомерното пиене трябва да бъде изоставено.
Здравословното хранене е добро за понижаване на холестерола в кръвта, което е един от основните фактори за развитието на атеросклероза. Пациентите с нарушена циркулация на кръвта в краката трябва да следват диета, богата на зеленчуци, плодове и пълнозърнести продукти.
Научно е доказано, че редовните упражнения помагат за намаляване на тежестта и симптомите на лоша циркулация в краката, както венозна, така и артериална.
Лекарите препоръчват упражнението като един от първите начини за подобряване на кръвообращението в краката. Упражненията, които разработват програмата, са най-добре разработени от физиотерапевта индивидуално за всеки пациент.
Една от най-добрите форми на физическа активност е ходенето. При хора с артериална недостатъчност ходенето може да причини болки в краката, но е невъзможно да се откаже, защото постепенно такива пациенти ще започнат да забелязват облекчаване на симптомите на заболяването и увеличаване на изминатото разстояние.
Намаляване на теглото може да бъде постигнато чрез хранене и редовни физически упражнения. Поради нормализиране на телесното тегло се подобрява венозният и артериалният кръвен поток в краката, което води до облекчаване на клиничната картина на заболяването. Здравословното тегло също спомага за подобряване на функционирането на цялата сърдечно-съдова система, което благоприятно влияе върху кръвоснабдяването на долните крайници.
За да се подобри изтичането на венозна кръв от краката, можете да използвате следните съвети:
При някои пациенти промените в начина на живот и не-лекарствените методи не могат да премахнат или облекчат симптомите на лош приток на кръв в краката. В такива случаи лекарите, като се вземат предвид причините за нарушения на кръвообращението, предписват лекарствена терапия.
Прилагане на следните лекарства:
Ако промените в начина на живот и консервативната терапия не помогнат за подобряване на кръвоснабдяването на краката, се използва хирургично лечение. Видът на извършените операции зависи от причината и степента на нарушенията на кръвообращението.
Операциите, използвани при артериална недостатъчност, са предназначени да възстановят притока на кръв през артериите. В медицината такива интервенции се наричат реваскуларизация.
Има два основни вида реваскуларизация:
При много тежки случаи на недостатъчност на артериалното кръвоснабдяване някои пациенти развиват гангрена на краката. В такива случаи може да се наложи ампутация на крайниците.
Когато се използват разширени вени:
Прогнозата за влошаване на кръвоснабдяването на краката зависи от причиненото от нея заболяване.
При разширени вени прогнозата е сравнително благоприятна, тъй като ако се следват правилата за подобряване на притока на кръв от долните крайници и се провежда ефективно лечение, притока на кръв може да бъде почти напълно елиминиран.
При диабетна ангиопатия на краката прогнозата е по-силно засегната от контрола на нивото на кръвната захар. Без този контрол, почти всички методи за подобряване на притока на кръв ще бъдат неефективни, което може да доведе до необходимост от ампутация.
Авторът на статията: Нивеличук Тарас, ръководител на катедрата по анестезиология и интензивни грижи, трудов стаж от 8 години. Висше образование по специалност "Медицина".
Лошото кръвообращение може да повлияе негативно на цялото тяло. Той може да повлияе на мозъка, причинявайки умора, замаяност, загуба на паметта, чести и необясними главоболия. Той може да засегне и сърцето, причинявайки болки в гърдите, невъзможност за извършване на прости аеробни дейности, като изкачване на стълби без задух; повишава кръвното налягане и холестерола.
Сърдечен удар и инсулт са основни рискове за лоша циркулация.
Пациентите често се обръщат към пациентите с въпроса как да се подобри кръвообращението в краката. Повечето от тях имат някои (или дори всички) симптоми на сериозни проблеми с вените и артериите.
Симптомите и признаците на лошо кръвообращение могат да включват:
Проблеми с кръвоносната система могат да бъдат причинени от определени заболявания (характерни, предимно за възрастни хора) и фактори за начина на живот.
Често срещани фактори, които допринасят за нарушаване на кръвообращението, са тютюнопушенето, пиенето на алкохол, кофеина, лошите хранителни навици, недостатъчното упражнение и пребиваването в седнало положение без да се движат дълго време.
Медицински причини за лошо кръвообращение:
За лекарите не е проблем да съветват пациента как да подобрят кръвообращението в краката, защото нарушенията в кръвоносната система могат да бъдат лекувани както с лекарства, така и с промени в начина на живот, както и с алтернативни методи на лечение. Целта е да се предотвратят проблеми с кръвообращението, да се облекчи болката.
Леките случаи на малтретиране обикновено изискват програма за аеробни упражнения, здравословна диета и ниски дози аспирин. Лекарства без рецепта като аспирин, пентоксифилин и хепариноидни кремове се предлагат в аптеките, които могат да бъдат полезни при малки нарушения на кръвообращението.
Хирургичните процедури, като флебектомия, помагат на хората с тежки нарушения на кръвообращението на краката. Витамините В6 и В12, витамин С, витамин Е, ниацин и магнезий са полезни за подобряване на кръвообращението в краката. В допълнение към лекарствената терапия, лекарите често предписват на пациентите, които се интересуват от това как да подобрят кръвообращението в краката, физиотерапията и хидротерапията.
Отказването от тютюнопушенето е една от най-важните препоръки за пушачи с лоша циркулация на кръвта, тъй като този лош навик причинява втвърдяване на артериите и хронично стесняване на кръвоносните съдове. Никотинът и въглеродният оксид, съдържащи се в цигарите, оказват отрицателно въздействие върху кръвоносните съдове, които са свързани с нормалния кръвен поток. Когато това се случи, мазнините и плаките започват да се придържат към стените на кръвоносните съдове, „запушвайки” ги.
В допълнение към отказване от тютюнопушенето, има и други начини за подобряване на кръвообращението в краката, биещи лоши навици. Необходимо е да се изоставят големи дози алкохол, защото алкохолът не позволява на ендотела и гладките мускули да контролират кръвния поток.
Излишното тегло води до допълнително натоварване на кръвоносната система и съществено увеличава риска от развитие на хипертония и повишаване на нивата на холестерола в кръвта. Всички тези последствия от затлъстяването, като цяло, водят до много чести проблеми със сърдечно-съдовата система при затлъстели хора.
Един от най-простите и най-ефективни средства за традиционна медицина за лоша циркулация е променливото използване на топла и студена вода за долните крайници.
Потапянето на долните крайници в гореща вода (около 40 градуса) ще стимулира разширяването на кръвоносните съдове в близост до повърхността на кожата, което води до приток на кръв към кожата и регулиране на телесната температура.
След като долните крайници са били изложени на гореща вода, потапянето на краката в студена вода (от нула до 10 градуса) ще доведе до свиване на кръвоносните съдове, предотвратявайки изтичането на кръвта от кожата и поддържането на подходяща телесна температура. Като повтаряте тази процедура няколко пъти у дома, можете да нормализирате кръвоснабдяването на краката, да подобрите тонуса на кожата и да ускорите доставката на кислород до тъканите на тялото.
Според Американската асоциация за масажна терапия, масажът може да увеличи циркулацията на кръвта и лимфата в човешкото тяло. Но ефектите на масажа надхвърлят просто подобряването на кръвния поток; Масажът също може да предизвика промени в кръвта. Кислородният капацитет на кръвта може да се увеличи от 10 до 15 процента след масажа.
Майсторите на акупунктурата, като масажисти, могат да подобрят здравето на човек, страдащ от лошо кръвообращение в краката. Какво да направите в случай на този проблем, капитанът на акупунктурата ще каже само след задълбочен преглед на пациента. Все пак лошата циркулация в краката може да бъде причинена от няколко различни условия. И всяко условие изисква инжектиране на определени точки, въпреки че има няколко общи точки.
Някои от тези общи точки се отнасят до дебелото черво, черния дроб, далака и пикочния мехур. След акупунктура се усеща сърбеж, парене и временно изтръпване на мястото, където е била иглата.
Липсата на физическа активност е една от основните причини за лоша циркулация в краката. Участие във физическа активност, особено аеробни дейности като бързо ходене, колоездене и плуване, подобряване на кръвообращението в краката и другите части на тялото.
Според проучване от 2000 г., пациентите с хипертония, които са извършвали аеробни упражнения показват значително увеличение на капилярната плътност. Капилярите са малки кръвоносни съдове, през които кислородът се пренася в тъканите на тялото. Те оптимизират човешката циркулация, като създават нови канали за кръвен поток и доставка на кислород.
Проучване от 2004 г., публикувано в American Journal of Cardiology, установи, че когато витамин С е бил даван на пушачи, скоростта на кръвообращението се е увеличила. Витамин С е отговорен за производството и "ремонт" на кръвоносните съдове, което е от съществено значение за кръвообращението.
Витамин С се намира в повечето плодове и зеленчуци. Ето защо, трябва да ядете повече зрели цитрусови плодове, киви, манго, плодове и пъпеши, а не да пренебрегвате зелените зеленчуци. Увеличаването на приема на витамин Е също подобрява кръвообращението, защото разширява кръвоносните съдове и предотвратява съсирването на кръвта.
Растителните масла и зелените листни зеленчуци са основните източници на витамин Е, в допълнение към бадемите, фъстъците, лешниците и слънчогледовите семена. През 1992 г. изследователите открили, че приемането на омега-3 мастни киселини на плъхове под формата на рибено масло повиши притока на кръв към черния дроб.
Докато наситените мазнини предизвикват натрупване на плаки в артериите и намаляват кръвообращението, омега-3 мастните киселини всъщност подобряват кръвообращението и предотвратяват сърдечните заболявания.
Най-добрият източник на дълговерижни омега-3 мастни киселини е морската храна, като костур и атлантическа сьомга. Черупчести мекотели, скариди и омари съдържат омега-3 мазнини, но в много по-малки количества от рибата. Известно е, че витамините играят важна роля в клетъчния метаболизъм.
Проучване от 2011 г. установи, че две години прием на фолиева киселина и витамин В-12 ежедневно повишава кръвообращението при хора със сърдечни заболявания. Фолиевата киселина присъства в зелени зеленчуци, фъстъци и грах. B-12 се среща в големи количества в риба, месо, яйца и млечни продукти.
Кайенският пипер е широко използван като подправка в готвенето. Въпреки това, тя е също така популярно народно средство в Индия, Китай, Япония и Корея. Също така, кайенският пипер се използва от съвременните натуропати и билкари за облекчаване на храносмилателните проблеми, мускулните и ставни болки, както и за премахване на лошата циркулация в краката.
Какво да правим с лют червен пипер? Използвайте го под формата на подправки за храна (разбира се, в разумни количества, защото е много горещо). Кайенският пипер подобрява кръвообращението, намалява кръвните съсиреци, намалява кръвното налягане и предотвратява развитието на атеросклероза. Така казва натуропатичният лекар Шарол Тилгнер в книгата си "Билкови лекарства от сърцето на Земята". Този инструмент е най-подходящ за хора, които имат постоянно студени крака.
Докато традиционната медицина може да подобри кръвообращението, е полезно да се разберат причините за влошаването на кръвообращението. Този проблем може да бъде вторичен при редица състояния, а отстраняването на основната причина може да помогне за облекчаване на симптомите на лоша циркулация в краката. Какво да направите, за да диагностицирате заболяване, което води до болка и подуване на краката? Консултирайте се с флеболог. Той ще предпише ефективно лечение.
За лечение на лоша циркулация на кръвта най-добре работи комбинацията от упражнения плюс лекарства. Въпреки това, не всички хора имат способността или достатъчно сила да тренират редовно. Ето защо, най-често срещаното лечение на проблеми с кръвообращението са съдови лекарства за подобряване на кръвообращението в краката.
Често предписван съдов медикамент е таблетки с пентоксифилин. Чуждите проучвания за ефективността на това лекарство са смесени. Някои проучвания показват слаб ефект върху способността за ходене; други са установили, че това лекарство значително подобрява двигателната активност при хора със съдови нарушения. Лекарството Цилостазол облекчава симптомите при много хора с лошо кръвообращение.
Това обаче е скъпо лекарство и в момента се препоръчва само за пациенти с умерена до тежка интермитентна клаудикация, които не реагират на аспирин или по-евтино лечение.
Антитромбоцитни средства намаляват риска от образуване на кръвни съсиреци. Повечето пациенти с периферно артериално заболяване трябва да приемат антитромбоцитни лекарства. Най-честият антиагрегант е аспирин. Алтернативно, ако сте алергични към аспирин, Вашият лекар може да препоръча клопидогрел (Plavix).
Проучванията показват, че добавянето на антикоагулантно лекарство, като варфарин към анти-тромбоцитната терапия, не спомага за предотвратяване на сърдечни усложнения при съдови заболявания и може дори да увеличи риска от животозастрашаващо кървене.
Заедно с съдовите препарати за подобряване на кръвообращението в краката, лекарите обикновено препоръчват пациентите да облекчават болката и сърбежа в краката с помощта на различни специализирани гелове, кремове и мехлеми.
Те стимулират микроциркулацията, подобряват храненето на тъканите на долните крайници и трофизма им и спомагат за подобряване на еластичността на стените на вените. Най-популярните лекарства включват: троксевазин, венолайф, троксерутин и венорутон.
Преди пациентът да получи хирургичен метод за възстановяване на кръвообращението в краката - амбулаторна флебектомия - лекарят ще прецени състоянието на вените на пациента, за да разбере дали има разширени вени и каква е тежестта му.
Също така за диагностициране на пациента преди операцията ще се използва:
Процедурата изисква малки разрези (по-малки от 2-4 мм) под местна анестезия, така че хирургът да достигне до повредените вени и да ги отстрани. Амбулаторната флебектомия обикновено завършва в рамките на един час, в зависимост от размера, местоположението и сложността на варикозните вени.
След флебектомия на пациента може да се предпишат съдови медикаменти за известно време, за да се подобри кръвообращението в краката. Ако операцията е била успешна и кръвообращението е възстановено, флебологът би ги отменил.
Най-важната задача на кръвоносните съдове е да осигурят храненето и кислорода на всички клетки в тялото. Според тях кръвта от сърцето се прехвърля във всички клетки, тъкани и органи и след това се връща в нея.
Под кораби имаме предвид:
Капилярите са микроскопични тръбни елементи, които се разклоняват хиляди пъти по пътя от един орган към друг. Именно в капилярите жизнените вещества се обменят между клетките и артериалната кръв. Съдовете също отделят метаболитни продукти и въглероден диоксид, който тъканите връщат, получавайки в замяна храна и кислород. Дори при най-малките нарушения на кръвообращението се появяват неизправности, които пречат на този процес и развиват заболявания, свързани с нарушено кръвоснабдяване на тъканите и клетките на тялото. В тази статия ще се опитаме компетентно да отговорим на въпроса как да се подобри кръвообращението в краката.
Причините, които причиняват нарушение на кръвоснабдяването, се разделят на няколко групи:
Горните нарушения провокират следните заболявания:
Нарушаването на кръвоснабдяването в краката се проявява с болка при ходене, която изчезва в покой. Този симптом е отличителен белег на заболявания, които показват сериозни проблеми с артериите. Той се нарича прекъсваща клаудикация.
Има няколко фактора, които предизвикват развитието на интермитентна клаудикация:
С този симптом се наблюдават:
В някои случаи атеросклерозата на долните крайници не проявява никакви симптоми.
За да се вземат мерки за подобряване на кръвоснабдяването, е необходимо точно да се диагностицират такива нарушения.
За да диагностицирате, трябва да се свържете с васкуларния хирург (angiosurgeon), който ще ви предпише различни инструментални изследвания:
Лошото кръвообращение в краката влияе върху работата на целия организъм. Следователно това условие подлежи на спешна корекция. Кръвоснабдяването се третира по два начина:
За да не се прибягва до операция, е необходимо своевременно да се започне консервативно лечение. Състои се от лечение с помощта на:
За успешното лечение трябва напълно да промените начина си на живот и да се отървете от лошите навици (употреба на алкохол и никотин, мазни храни, заседнал начин на живот).
Фармакологичното лечение включва:
В напреднали случаи (с преждевременно посещение при лекар) ще има нужда от хирургично лечение, което се извършва в две направления:
Ангиопластика - говори сама за себе си. Това е хирургична процедура за замяна на засегнатия съд с инсталирането на стент - метално устройство, което се имплантира в съда, за да се гарантира неговата проходимост.
Отворената операция е цялостна хирургична операция, която се извършва с цел създаване на изкуствен съд (шънт), заобикаляйки засегнатите. За да се създадат такива съдове, се взема артерия - донорът (от собствените съдове на пациента) и байпасът се извършват. Шънтът може да бъде направен и от изкуствен материал.
Здравословното състояние ще се подобри напълно само когато човек започне да извършва умерени физически упражнения. За това не е необходимо да посещавате фитнес центрове или фитнес зали. Кратки разходки, плуване, туризъм, колоездене, танци и йога ще помогнат за подобряване на кръвоснабдяването. При извършване на специални упражнения за корекция на кръвоснабдяването е необходимо да се изберат онези, които са подходящи за човек според неговата болест и благополучие. В допълнение, трябва да се помни, че има класове, които са строго противопоказани за хора с нарушена циркулация на кръвта в краката. Те включват:
В обратния случай могат да възникнат сериозни усложнения, които изискват хирургично лечение. Защо е толкова важно да се възстанови нормалното кръвообращение в долните крайници за кратко време? Благодарение на висококачественото кръвоснабдяване на долните крайници, тъканите се обогатяват с хранителни вещества, освобождават се от крайните продукти на метаболизма, което допринася за здравето и силата на краката. За съжаление, болестите, които предизвикват нарушения на кръвообращението в долните крайници, имат хронично течение и е невъзможно да се отстранят напълно. В този случай най-добрият ефект, който може да се постигне, е да се спре прогресията на заболяването.
Тъй като най-ефективният и най-прост начин за нормализиране на кръвообращението в краката е физиотерапията, те трябва да започнат веднага след откриването на проблема. Умерените упражнения се насърчават, дори ако пациентът има диабет. Такива упражнения могат да се извършват у дома, тъй като са прости и много лесни за изпълнение.
Следните упражнения подобряват кръвообращението и външния вид на краката:
Всички упражнения трябва да се повторят 5-10 пъти. Rollerblading и пързаляне с кънки са много полезни, при условие че лицето има подобни умения. Ако научите това специално, можете да се нараните, което не е благоприятно за здравето на краката. Трябва да се движите колкото е възможно повече, често да ходите, да се изкачвате по стълбите без асансьор и да се опитате да избегнете обществения транспорт.
У дома и на работното място трябва да спазвате следните правила:
Усещането за студ, подуване, болка и дискомфорт в долните крайници може да бъде сигнал, че е необходимо възстановяване на кръвообращението. За да се постигне нормална функционалност на кръвния поток, се прилага комплексна терапия. След потвърждаване на диагнозата, лекарят предлага да коригира храната, като се освобождава от употребата на вазоконстриктивни напитки и ястия. Лекарят приписва вътрешни и външни средства, както и масажи, упражнения и физиотерапия, понякога и методи на традиционната медицина. Самолечението може да се освободи от неудобството само за известно време, защото без да знае диагнозата, пациентът се противопоставя на симптомите, а не на главната причина.
Кръвообращението в краката най-често се нарушава поради нарушения на съдовата система, поради различни плаки, възпалителни процеси на стените на съдовете на краката и спазми. Важно е, когато първите симптоми дойдат в клиниката. С влошаване на състоянието ще се влоши, може да се наложи операция, която също няма да гарантира пълно излекуване. Причините за нарушаване на кръвообращението в крайниците могат да бъдат:
Ако не започнете да лекувате основните симптоми на нарушена хемодинамика, тогава се появяват сериозни нарушения под формата на скованост на крайниците, язви и некроза. Нарушения на кръвообращението в ръцете и краката могат да бъдат придружени от следните симптоми:
За нормализиране на хемодинамиката в крайниците прибягва до комплексна терапия. Препоръчително е да се спре пушенето и пиенето на алкохол, както и да се изключат от диетата вредни храни и напитки, които допринасят за стесняване на кръвоносните съдове или преливането им с холестеролови депозити. Оптимално за подобряване на кръвообращението в крайниците са подходящи различни физически упражнения, приемане на контрастни тави за долните крайници и преминаване на курс по физиотерапия, което допринася за нормализирането на хемодинамиката. Важно място заема лечението с наркотици, което ще помогне да се противопостави на първопричината и да се отстранят симптомите.
Лекарствената терапия трябва да бъде строго предписана от лекар, което ще намали риска от странични ефекти и ще ускори възстановяването на пациента, както и ще премахне несъвместимостта на лекарствените средства, които заедно намаляват ефекта един от друг чрез удължаване на лечението или могат да причинят вреда. В основата на лечебния процес стои опозицията на основната причина - заболяване, което е засегнало появата на симптомите, за което се използват лекарствата, описани в таблицата:
Захарен диабет често е придружен от заболявания на краката. Нарушения, свързани с пълно или частично запушване на съдовете на долните крайници, се срещат при 30-35% от пациентите. Колкото по-възрастен е пациентът, толкова по-вероятно е те да се появят.
При хора с диабет болките в долните крайници са болни от атеросклеротични плаки, които блокират съдовете. Недостатъчният лумен на капиляри, подложени на патологични промени, не позволява достатъчно кръвоснабдяване на тъканите.
Затова те изпитват тежък дискомфорт поради недостиг на хранителни вещества, кислород и изпращат сигнал за помощ под формата на болезнени прояви.
Атеросклерозата на долните крайници се развива поради високото съдържание на захар в кръвния поток. Концентрацията на глюкоза влияе негативно на кръвоносната система, освобождавайки излишното вещество върху стените на кръвоносните съдове, като ги отслабва и ги лишава от еластичност. Болестта постепенно се промъква и може да остане незабелязана в продължение на много години.
За да се признае патологията във времето, ще се подпомогне познаването на основните му симптоми, които се проявяват на различни етапи на заболяването:
Често оплакванията на пациентите могат да бъдат неспецифични или изобщо да липсват. В половината от случаите не се проявяват съдови патологии на долните крайници. Те могат да бъдат диагностицирани само по време на прегледа. Ако лечението не започне незабавно, може да се наложи хирургична корекция на заболяването, т.е. ампутация на един от крайниците.
Ако не започнете лечение навреме, нестенотичната атеросклероза на краката може лесно да премине в по-тежка стенотична фаза на заболяването, характеризираща се с подуване и атрофия на тъканите, блокиране на вените и в резултат на това гангрена.
Дори в случая, когато луменът на съда е напълно затворен от холестероловите отлагания, кръвта все още циркулира по протежение на страничните клони, така че симптоматичната картина може да не е ясна.
Режимът на лечение зависи до голяма степен от тежестта на съдовата лезия, от продължителността на заболяването и етапа, в който се намира в момента на лечението, както и от наличието на съпътстващи заболявания. Какви лекарства се използват за лечение на долните крайници в нарушение на нормалното им кръвообращение?
Американски учени предложиха да се въведе превенция на атеросклерозата с аспирин и бета-блокери за всички хора, които са достигнали 45-годишна възраст. Такива мерки, според чуждестранни лекари, са необходими дори ако няма очевидни признаци на атеросклероза.
Билковите лекарства могат да излекуват заболяването само в самото начало на неговото развитие. Във всички останали случаи приемът на естествени лекарства трябва да се извършва заедно с основното лекарствено лечение като помощно средство. Използването на всякакви лекарствени вещества от арсенала на традиционната медицина трябва да се съгласува с лекуващия лекар и да не противоречи на основното лечение.
Няколко популярни рецепти:
За да възстановите нормалното функциониране на краката, лекарите препоръчват масаж и триене. Такива процедури се извършват с помощта на специален мехлем, който прониква дълбоко под кожата на крайниците и спомага за облекчаване на възпалението, подуването и болката и подобрява лошата циркулация на кръвоносните съдове на краката.
Масажът трябва да започне с крак, постепенно преминавайки към долната част на крака и бедрото. Първоначално движенията са спокойни, след това те стават по-интензивни, постепенно поглаждащи се отстъпват на месене. През деня е необходимо да се масажират болните крайници около пет пъти. Продължителността на една сесия е около десет минути. Такава проста система за масаж и триене ви позволява да постигнете значителен успех в лечението на болестта.
Видеоурок по масаж на краката:
Лечението на атеросклерозата може да се извърши с помощта на източната медицина, например акупунктура. Този метод ви позволява много успешно да активирате кръвообращението в съответните органи. В същото време, тялото не е изложено на различни химически вещества, както при лечение с лекарства.
Физическата терапия също помага за укрепване на счупения кръвен поток в краката. Натоварването в началото на занятията, като правило, трябва да бъде умерено, темпото на упражненията трябва да бъде удобно за пациента. Основата на лечебния комплекс е осъществяването на упражнения, в които участват краката, махите, които трябва да се изпълняват с голяма амплитуда.
Японски лечители предлагат следното упражнение. Трябва да изберете подходящо място, където да лежите по гръб, а повърхността да не е мека. Сложи нещо под врата. След това вдигнете ръцете и краката си. Краката трябва да са на върха и да са успоредни на пода. Три минути трябва да се разклатят с всички крайници. Терапевтичният ефект върху капилярите възниква поради вибрации.
За съдовете на краката, поредното ходене по пръстите и петите е много полезно. Това упражнение стимулира кръвта да се движи по-интензивно.
Извършвайки клякам, можете да укрепите мускулната тъкан на целия крак. В същото време е необходимо да се гарантира, че кракът е “залепен” към пода.
Видеоурок с упражнения за подобряване на кръвообращението:
Един от начините за борба с болестта е правилното хранене. За диабетик това е двойно важно. Като се имат предвид продуктите с ГИ, диабетният пациент трябва да наблюдава гликемичните показатели на кръвта, за да не провокира появата на нови усложнения.
Диетата се прави по такъв начин, че постепенно се намалява диетата на болни животни, мазнини, прости въглехидрати, сол, стимуланти.
Много полезен продукт за това заболяване е зелето. Премахва излишния холестерол, насища организма с голямо количество витамин С.
Използвайки комплекс от всички методи и средства за подобряване на кръвообращението, можете бързо да постигнете резултати и да получите добро здраве, а с него и по-добър и по-положителен живот.