Много родители знаят от първа ръка за такъв проблем като запек при деца. Ако бебето има болка в корема, той не може да каже това на майката. Ето защо е необходимо да се обърне внимание във времето на факта, че детето няма стол за няколко дни.
Запекът е нарушение във функционирането на храносмилателната система, което се проявява като рядко изпражнение и трудно за изпразване на червата. Режимът на дефекация зависи от възрастта на детето и от характеристиките на диетата му. Като правило, запекът възниква поради липса на течност, недохранване или приемане на антибактериални лекарства.
Ако не знаете как да лекувате запек при дете, Комаровски ще ви помогне да се справите с този неприятен феномен.
Защо децата получават запек?
Ако не отстраните причината за забавянето на изпражненията, запекът може да стане хроничен и ще бъде трудно да се отървете от него. Някои хора от много години страдат от запек, който възниква в ранна детска възраст. Редовната употреба на лаксативи и клизми е безсмислена, ако не се елиминират факторите, които провокират заболяването.
В зависимост от причината за заболяването, съществуват три вида запек:
- Функционално - е резултат от нарушение на двигателните функции на червата;
- Органични - среща се в редки случаи и се свързва с вродени заболявания;
- Психологически - възниква в стресови ситуации.
Основната причина за функционален запек при деца, според д-р Евгени Комаровски, е липсата на течност в тялото. Задържането на изпражненията се случва, когато бебето пие малко вода или приема влага изключително от лимонада, сок или чай.
Освен дефицит на течност, има и други причини за функционален запек:
- Нерационално хранене - преобладаването в храната на децата на мазнини и протеинови храни, липса на растителни влакна;
- Намалена чревна подвижност - най-често този проблем е характерен за деца, които консумират течни зърнени храни и нарязани ястия;
- Чревна дисбактериоза;
- Ранен преход към изкуствено хранене;
- Недостиг на хронична течност;
- Дисбалансът на чревната микрофлора - приемането на антибактериални лекарства и недохранването води до слаба перисталтика и гниещи процеси;
- Хранителни алергии - чревните стени се увреждат от отделените хистамини;
- Ензимен дефицит - храната е слабо обработена поради вродени заболявания на стомашно-чревния тракт;
- Нашествия от червеи;
- Недостиг на желязо в организма;
- Хипофункция на щитовидната жлеза;
- Злоупотреба с лекарства, които подобряват храносмилането или дефекацията;
- Честа употреба на лаксативи и клизми, в резултат на което червата губят способността си да се отърват от изпражненията;
- Хиподинамия - неактивен начин на живот може да предизвика атрофия на мускулите и чревните стени;
- Гастрит, язви, диабет;
- Хемороиди, ректални пукнатини.
Органичният запек е много рядък. Причините за тяхното появяване са вродени чревни аномалии. При бебета през първата година от живота им, болестта на Hirschsprung е сериозна причина за задържане на изпражненията. В този случай се използва хирургично лечение.
Провеждане на медицински преглед за органични запек трябва да бъде в случай, че нарушение на движението на червата, настъпили на фона на обичайния начин на живот и балансирана диета. Коремна болка, подуване на корема, мехурчета могат да бъдат симптоми на образувани сраствания, тумори или полипи.
Психологическите закъснения в изпражненията често възникват в периода на адаптация към условията на детската градина или при пребиваване в необичайни места (далеч, в болницата). Продължителното пренебрегване на желанието за дефекация води до факта, че задържането на изпражненията става хронично.
Д-р Комаровски: лечение на запек при деца с наркотици
Според д-р Комаровски има три лекарства, които могат да се използват за трудни движения на червата:
- Сироп от лактулоза;
- свещи с глицерин;
- свещи с масло от морски зърнастец.
Под влияние на лактулоза се подобрява чревната перисталтика.
Лекарството има слабително действие и ускорява елиминирането на токсините, без да засяга гладките мускули и чревната лигавица.
Показанията за употребата му са хронично забавяне на изпражненията, както и нарушения на храносмилането при кърмачета и деца под 10-годишна възраст.
Според д-р Комаровски, лактулозен сироп има такъв ефект върху тялото:
- увеличава обема на фекалните маси;
- задържа течност в червата;
- повишава чревната контрактилност (перисталтика);
- стимулира размножаването на бифидобактериите и лактобацилите.
Много често бебетата страдат от нарушение на стола, което води до интоксикация на тялото и е изключително вредно за здравето. Клизмите не могат да се използват постоянно, тъй като разрушават чревната микрофлора. В този случай лактулозният сироп е най-подходящ. Това лекарство не води до пристрастяване и на практика не се абсорбира в кръвния поток, което прави възможно използването му дори за бебета от ранна детска възраст.
Сироп се приема по време на закуска веднъж дневно. За деца от седем до четиринадесет, дозата е петнадесет милилитра. Предучилищните деца от една до шест години се предписват от пет до десет милилитра от лекарството. Деца на възраст от една година и бебета, които са на шест седмици, вземат пет милилитра сироп.
Както отбелязва д-р Комаровски, под действието на лактулоза, бифидобактериите започват да се размножават активно в червата. Това от своя страна води до увеличаване на образуването на газ и колики. За да не донесе на детето неудобни усещания в корема, д-р Комаровски препоръчва постепенно да се увеличи дозата на лактулозата.
През първите два дни трябва да вземете по един милилитър от лекарството, през следващите два дни - по два милилитра, а след това - три милилитра сироп. Ако състоянието на детето се е подобрило значително, дозата до пет милилитра не може да се увеличи.
Както отбелязва Евгений Комаровски, слабителното лекарство Лактулоза може да се приема без предписване на педиатър, само ако трудността при дефекацията е единственият симптом и детето вече не е нарушено.
Противопоказания за получаване на лактулоза е свръхчувствителност към лекарството.
По време на лечението могат да възникнат такива нежелани реакции:
- коремна болка;
- метеоризъм;
- загуба на апетит;
- гадене;
- повръщане.
По правило газове и колики в корема преминават два дни след първата доза от лекарството.
Има и друго лекарство, което според д-р Комаровски може да се използва без рецепта. Това лекарство се нарича свещ с глицерин. Може дори да се използва за лечение на деца под една година. Глицериновите свещички омекотяват фекалните маси и ги отстраняват от червата на бебето. Благодарение на този инструмент, процесът на дефекация е безболезнен.
Трябва да се подчертае, че глицериновите супозитории не лекуват запек, а само елиминират симптомите му. С честото използване на този инструмент може да бъде вреден за здравето, така че трябва да се използва само ако е необходимо.
Глицериновата супозитория съдържа глицерин, натриев карбонат и стеаринова киселина. Детските свещи с глицерол са по-малко концентрирани от подобни лекарства за възрастни.
От тримесечна възраст педиатрите препоръчват инжектиране на свещи с глицерин в дозировка от 0,75 грама. Това е половината от свещта за възрастни или една детска свещ. За лечение на новородени, тази доза трябва да се разтегне за три дни.
Преди да поставите свещта, трябва да измиете добре ръцете си. За да се изпълни правилно процедурата, детето трябва да се постави на гърба си и да вдигне краката си, така че да се облегнат на корема. Поставете свещта в аналния проход трябва да бъдете много внимателно, бавно. За по-лесно прилагане, свещта може да бъде капена с масло.
След въвеждането на агента в ректума, краката на бебето трябва да се спуснат, задните части да се притиснат и да се държат за няколко минути. Това е необходимо, за да може глицеринът да се разпространи и разтвори. Като правило, ефектът се появява тридесет минути след инжектирането на свещта. Този инструмент не се препоръчва за употреба при възпаление на ректума и фисури в ануса.
Много често, в условията на дефицит на течности, децата образуват тесни бучки от изпражнения, които по време на дефекация надраскат ануса. В резултат на това се появяват пукнатини, които причиняват болка. За да се улесни процесът на дефекация в случай на пукнатини в ануса, д-р Комаровски препоръчва използването на свещи с масло от морски зърнастец. Този натурален продукт има противовъзпалителен и лечебен ефект. Деца на възраст под шест години се препоръчват да използват този инструмент веднъж дневно.
Режим на пиене и специална диета за задържане на изпражненията
Д-р Евгений Комаровски смята, че нарушението на дефекацията при децата се дължи на липсата на течност в организма. С дефицит на влага, изпражненията стават плътни, което затруднява преминаването му през червата. Д-р Комаровски обръща внимание на факта, че по време на изразена загуба на течност (при топло време, при спортуване или танци) детското тяло трябва да получи много течност. Смяната на липсата на течност, според известния педиатър, често успява да се отърве от проблемите със стола.
За да се избегнат нарушените изпражнения, д-р Комаровски препоръчва в дневното меню да се включват зърнени храни, плодове, зеленчуци, трици и хляб. Храната не трябва да бъде прекалено термично обработена и не много мека.
Превенция на запек при деца според Комаровски
За да избегнете проблеми със стола, д-р Комаровски съветва да следвате тези прости правила:
- Ако бебето яде мляко, преди хранене, нека пие топла преварена вода;
- За да се предотвратят проблеми със стола при кърмачета, изпълнете специална гимнастика, в която бебето лежи по гръб, а майката повдига и спуска краката си. Тази процедура се извършва не повече от десет пъти;
- Не прегрявайте бебето. Не непрекъснато обвивайте бебето и го покривайте с топло одеяло;
- Включете в менюто на детето продукти, съдържащи калий - сушени кайсии, стафиди, сини сливи;
- Вода бебето с отвара от стафиди;
- Включете в менюто кисели млека.
Също така, д-р Комаровски съветва да научите бебето да отиде в тоалетната "голяма" преди лягане или след закуска, така че процесът на движение на червата да се извършва в обичайните домашни условия.
За лечение на запек само при деца, според известния педиатър, е възможно само когато проблемите с изпражненията са единственият симптом. Ако използвате лактулоза, свещи с глицерин и масло от морски зърнастец, не успяха да нормализират храносмилателния процес, трябва да се свържете с вашия педиатър.
Запек при дете - основните причини, симптоми и методи на лечение
Запекът е често срещан проблем при децата. Симптоматично се проявява в състояние, при което детето има по-малко от три движения на червата на седмица. Има натрупване на изпражнения в червата. Има твърди, сухи и твърди изпражнения. Има подуване на корема и болки в корема, болезнени или неприятни усещания в областта на червата и малкия таз.
Сигнали за запек при дете може да са
• при новородени, твърдите изпражнения са по-чести от 1 път на ден, въпреки че това може да е нормално състояние, особено ако бебето се храни с кърма;
• при деца под 4 години, твърди, твърди движения на червата с по-ниска коремна болка;
• при деца на възраст над 4 години, нередовни, трудни движения на червата с трудно отделяне на изпражненията;
• при деца на всякаква възраст, пристъпи на болка и подуване с облекчение след движение на червата;
• кръв при движение на твърд червата, бельо.
Запек обикновено се случва, когато мускулите в края на дебелото черво са компресирани и не позволяват свободното преминаване на фекални маси. Колкото по-дълго изпражненията остават в тялото на детето, толкова по-суха и по-твърда става тя. Твърдият стол е слабо отстранен от тялото, предизвиква болезнени движения на червата, така че детето може съзнателно да го държи и по този начин да влоши проблема.
Пристрастяването към запек често е проблем на семейството. Тя може да започне в ранна детска възраст и да остане за цял живот. Закъсненията на изпражненията се срещат най-често между 2 и 4 години, когато децата започват да контролират собствените си нужди и се научават да използват тоалетната. Деца на възраст над 4 години често забавят изпразването на червата, защото не са свикнали да използват непозната тоалетна. Това също води до запек.
В редки случаи, когато детето системно поддържа фекални маси, ректумът се удължава. Детето може да престане да усеща желанието да има движение на червата, докато ректумът не е пренаселен. В този случай, изпразване на червата е възможно само с помощта на клизма, лаксативи или друго лечение, което ще бъде предписано от гастроентеролог.
Запек при дете под една година
При бебета до една година съществуват два вида запек: идиопатичен и възникващ на фона на всяко заболяване.
• Идиопатичният запек е често срещано явление. Думата "идиопатична" означава неизвестна етиология. При този вид запек патологията може да се появи на фона на различни фактори с неизвестен произход. Състоянието може да провокира:
- Къси пристъпи на запек, продължаващи до един ден. Слабостта се елиминира достатъчно бързо чрез смяна на диетата, без медицинско лечение.
- Дългосрочен запек, продължаващ от един ден до 3 дни. Ако проблемът стане постоянен, той може да предизвика хроничен идиопатичен запек, който изисква специфично лечение, избрано от лекаря.
Запек поради заболяване или разстройство. Това е рядкост при бебетата. Запекът е вторична патология и може да възникне във фонов режим:
- Някои неврологични състояния.
- Хипотиреоидизъм - намаляване на нивото на тиреоидни хормони.
- Кистозна фиброза, придружена от лезии на жлезите с вътрешна секреция, тежки нарушения на дихателната и стомашно-чревната система.
- Редки заболявания с чревни аномалии, като болест на Хиршпрунг.
- Странични ефекти на всички лекарства.
Но отново - всичко това се случва много рядко. Лечението на запек при дете в ранна детска възраст се свежда главно до премахване на хранителните проблеми (режим и диета).
Когато запекът при дете е опасен
Ако на фона на запек има тревожни симптоми и признаци:
• загуба на тегло или невъзможност да наддават на тегло;
• подут, болезнен корем;
• силна болка в таза и червата;
• без изпражнения в продължение на 48 часа;
• аномалии в ануса (силна компресия);
• неврологични проблеми (слаби или парализирани крака);
• рани и язви в ануса;
• обилно тъмно или болезнено уриниране с лошо уринираща урина;
• неспецифичен цвят на изпражненията (бледо, бяло) -
Това дете е зле и изисква спешна помощ от квалифициран лекар - първо педиатър, а след това, ако е необходимо, друг специализиран специалист.
Запек при дете от 1 до 3 години
При деца на възраст от една година до 3 години, запекът настъпва при около 5%. В повечето случаи симптомите на патологията не са болезнени и не действат като признаци на сериозно медицинско заболяване. Най-честата причина за запек е функционалната и идиопатична аномалия, която се проявява без признаци на нараняване и инфекция.
Запек може да възникне на фона на промени в диетата, недостатъчен прием на течности, по време на тоалетна тренировка или избягване на дефекация поради неудобство.
При идентифициране на проблеми трябва да се обърне внимание на диетата на детето. Разберете: какво яде дете, пие и колко упражнения получава през деня.
Стъпки за премахване на запек при дете
1. Въведение в диетата на голямо количество фибри. Влакното помага за образуването на меки, добре транспортирани фекални маси. Той се намира в много зеленчуци, плодове и зърнени храни. В диетата на детето трябва постепенно да се въвеждат фибри, за да може тялото да свикне с непозната храна.
При промяна на диетата трябва да се намали консумацията на мазнини, храни със захарно съдържание, продукти, които не съдържат фибри, като сладолед, сирене, месо, кифлички, мигновени храни, готови картофено пюре, детски закуски.
2. Пиенето на голямо количество течности - плодови и зеленчукови сокове, ясни супи. Течността помага на столовете да бъдат меки и лесни за движение в червата. Избягвайте течности с съдържание на кофеин (често се срещат в меки газирани напитки), които са склонни да източват храносмилателната система на бебето. Както и напитки, съдържащи сорбитол. Сорбитол причинява прекомерен газ и подуване на корема.
Сокове като слива, тиква, морков и ябълка могат естествено бързо да премахнат запека. Но твърде сладките сокове могат да причинят нежелани стомашно-чревни проблеми. Когато купувате сокове, отдайте предпочитание на храни с ниско съдържание на захар.
3. Упражнения. Редовните упражнения позволяват храносмилателната система да остане активна и здрава. В този случай, ежедневните умерени упражнения, колоезденето - са много полезни за предотвратяване на запек.
На възраст от 1-3 години е много важно да се отдели достатъчно време на детето за извършване на движение на червата. Важно е да не пренебрегвате желанието, тъй като чакането може да предизвика запек.
В редки случаи, когато стандартните мерки не работят, може да се предпише лечение с лаксативи. Изборът на слабително се прави въз основа на възрастта на детето, тежестта на запек, реакцията на организма към терапевтичните мерки.
Лаксативи за деца обикновено се предлагат под формата на дражета или сухи прахове, от които се приготвят вкусни напитки. Всички лаксативи се разделят на два типа:
• осмотични - създадени на базата на полиетиленгликоли (поддържат движението на червата меки на базата на адсорбирана вода);
• стимулиращо - принуждава червата да се свиват и премахват фекалните маси.
Какво казва д-р Комаровски за запек при децата?
Любимият лекар на Комаровски на съвременните майки и бебета нарича запек деликатен проблем, който изисква внимание и реална помощ в ранна възраст.
Според лекаря различни фактори могат да провокират запек в ранна възраст:
• прехвърляне на кърмачето от кърмата към млечните формули;
• промяна на формулировката на изкуственото хранене;
• недостатъчно количество мляко, което води до глад;
• съставът на изкуствената смес съдържа компоненти, които допринасят за образуването на плътни фекални маси;
• поради настинка или инфекциозно заболяване, временна липса на чревен мускулен тонус;
• недостатъчно пиене;
• алергия към краве протеин.
За да се открие проблемът със запека трябва да се обърне специално внимание на цвета на изпражненията, неговия мирис и текстура. Според д-р Комаровски, цветът на изпражненията на здраво кърма бебето трябва да има светъл цвят, мирис като този, използван от майката и има течна консистенция, която лесно се абсорбира в пелени. Децата в изкуствени смеси могат да имат изпражнения с всякакъв цвят, текстура и миризма.
Единствената причина за тревогата е болестта на Хиршпрунг. Патологията се характеризира с неразвити нервни окончания във всяка част на червата. Заболяването води до натрупване на фекални маси в детското тяло и в повечето случаи изисква спешни оперативни мерки в състояние на квалифицирана болница.
В други случаи, според лекаря, не е необходимо да се задейства алармата при запек. Трябва да се предложи на детето качествена храна, достатъчно количество течности, да не се намесва в физическата активност на детето.
Ако запекът е чест, но не засяга общото състояние на детето, неговото физиологично, физическо и психологическо развитие, лекарят препоръчва на родителите да обсъдят с лекаря, който наблюдава детето, възможността да се използват глицеринови супозитории и лактулозен сироп.
Сиропът е лекарство номер едно за лечение на запек при деца от първите месеци на живота до 4 години. Той увеличава обема на фекалните маси и изкуствено причинява желанието за дефекация. Това лекарство е абсолютно безопасно за детето. Стимулира размножаването в червата на полезните бифидобактерии. Днес много млечни продукти съдържат лактулозни бактерии (duphalac).
За да се справи със запек без лекарства, д-р Комаровски съветва:
• влизат в диетата на детето пресни плодове, зеленчуци, горски плодове, трици, зърнени каши, диетичен хляб;
• да предложат на детето леко недопечена овесена каша, не много термично обработена, с високо съдържание на течност;
• Позволете на детето да пие колкото е възможно повече прясна, негазирана вода, натурални сокове, компоти и билкови чайове;
• да създадете детето условия за активно упражнение на чист въздух.
запек
Нека започнем с дефиницията, взета от Енциклопедичния речник на медицинските термини. Така че, "СТРОИТЕЛСТВО - бавно, трудно или системно недостатъчно движение на червата." След като се дефинираме, ще се опитаме да разберем същността на проблема, който е много актуален за хиляди хора от всички възрасти.
Нагласите към запек - техните рискове за здравето и интензивността на терапията - до голяма степен се определят от възрастта на човека. Принципно важен е фактът, че сериозни причини - вродени нарушения на структурата на червата или метаболизма, се откриват, като правило, в ранна детска възраст. Ако човек е на повече от три години и той, поне външно, изглежда здрав - не дистрофичен, няма тежко затлъстяване, съобразено с възрастта умствено развитие - вероятността причината за запек да е свързана с някакви вродени аномалии е изключително малка.
Основният извод от предишния параграф е, че запекът в ранна детска възраст трябва да се приема много по-сериозно, отколкото през останалата част от човешкия живот, тъй като именно в този период човек трябва да се увери, че няма сериозни причини за безпокойство.
Като цяло, при деца на първата година от живота само една болест е сериозна и опасна причина за запек - това е болестта на Hirshsprung (H. Hirschsprung, 1830-1916, датски лекар, който е описал това заболяване). Същността на болестта - не са разработени нервни клетки в една от секциите на червата. Причината - нарушение на развитието на ембрионална тъкан, и защо това се случва, никой не знае със сигурност. Ясно е, че ако нервните клетки се повредят в определена част от червата, тази част не функционира правилно. При болестта на Хиршспрунг „аномалия” се проявява във факта, че засегнатата част на червата е в постоянно състояние на свиване - над нея се натрупват фекални маси и, естествено, възниква запек. Лечението на болестта на Hirschsprung е само оперативно. Смисълът на операцията е отстраняването на неактивната част на червата, а сложността на интервенцията е очевидна, особено предвид факта, че е необходимо да се работи с деца на първата година от живота. Но без операция, човекът е обречен.
За щастие, болестта на Hirshsprung не се среща много често (един случай за 2-5 хиляди новородени). Следователно 99% от запек в детството и почти 100% от запек при възрастни не представляват опасност за живота, въпреки че всъщност могат да помрачат този живот.
Винаги трябва да се помни, че чрез самостоятелна заетост, т.е. без помощта на лекар, е доста трудно да се определи причината за запек. В крайна сметка, запекът често не е самостоятелно заболяване, а само симптом на друго заболяване - пептична язва, хемороиди, панкреатит, холецистит, тиреоидна дисфункция и т.н. В същото време, и това се случва доста често, най-дълбоко изследването не разкрива причината за запек. Между другото, същата причина много по-често не се открива, отколкото се открива. Но когато правите медицински опити за премахване на запек - било то специална диета, клизми или лаксативи - винаги трябва да сте сигурни, че нищо не е по-сериозно. Оттук и логичното заключение: обжалване при лекар специалист (гастроентеролог) винаги ще бъде излишно.
Очевидно е, че ако изследването установи специфично заболяване, тогава основните терапевтични усилия трябва да бъдат насочени не към спасение от запек, а към лечение на конкретно заболяване. Но ако нищо не се разкрие, тогава тази статия може и да ви бъде полезна - ако решите да се самолечете, то поне се опитвайте да не правите глупави неща и да знаете как великият пролетарски поет казваше „какво е добро и какво е лошо“,
1. Запекът е лош. Няма значение, не е трагедия. Trouble. Можете да помогнете на себе си или на детето си. Но как?
2. Има две най-важни условия за нормалното функциониране на червата. Осигуряване на тялото, първо, с достатъчно количество течност и, второ, с достатъчно ниво на калий. Ако човек загуби много течност, работата на чревните сокове е нарушена. Може би това е, например, при висока телесна температура, дължаща се на инфекциозно заболяване или поради сухота и висока температура на околния въздух. Плюс това, страхът от пиене на преварена вода, причинен от страха от заразяване и отравяне. Никой не твърди - по-добре е да се ври вода, отколкото вода от чешмата, но не трябва да забравяме, че няма минерални соли в преварена вода. Калият за червата е като бензин за кола. При липса на калий, чревните контракции (т.нар. Перисталтика) рязко отслабват и това може да е причина за запек. Най-много калий е в стафиди, сушени кайсии, сини сливи, смокини. Ако пиете преварена вода, яжте тези храни, или още по-добре, сварете компот и пийте за вашето здраве. Родители, не забравяйте: прегряването и преварената вода са основните причини за запек при кърмачета. Най-добрата напитка за бебета е отвара от стафиди. Една супена лъжица стафиди на чаша вряща вода е най-добре да се пара в термос.
3. Принципите на диетичната терапия са следните. Нежелани храни, богати на протеини - шоколад, извара, ядки. Желателно - кисело мляко, един ден кефир и кисело мляко. Черният хляб е по-добър от белия. Ябълковият сок е по-добър от цялата ябълка. Като цяло, запекът на вегетарианството е много добър. Между другото, използването на една чаша кисело мляко за през нощта + 20 парчета задушени сливи ви позволява да се отървете от запек в 25% от случаите без други лекарства. Във всеки случай не забравяйте: не се случва, когато запекът е категорично възможен и абсолютно невъзможен. Винаги е препоръчително да решите проблема и да не развалите себе си или живота на детето си с вечни диети. Следователно, ако наистина искате, можете.
4. От лаксативи, които са допустими за употреба без съвет от лекар, ние отбелязваме две групи лекарства. Първо, течни масла (рициново, бадемово, маслиново, нефтено желе) и, второ, леки слабителни средства, съдържащи сена (листа от сена, сенадексин, сенада, глаксан, регулакс). Същността и правилата за употреба на тези лекарства са следните:
необходимо е да се гарантира, че столът е най-малко веднъж на ден и в определено време. Най-доброто от всички - на сутринта, преди закуска и като цяло преди почивка. Накратко, по-добре е да започнете деня с това - станете от леглото и седнете в гърнето (опцията е да посетите тоалетната);
преди лягане вземате 1/2 таблетка, например сенадексин. Възможно е тази доза да е достатъчна за вас. Ако настъпят обичайни проблеми сутрин, увеличете дозата. Задачата е да изберете минималната доза, при която сутрешните тоалетни посещения няма да бъдат тест за вас. Незабавно направете резервация: ако следвате принципите на диетичната терапия, описани по-горе, не прегрявайте и не консумирайте достатъчно количество калий-съдържащи продукти, а приемането на две таблетки сенадексин в продължение на три дни не премахва запек за три дни - трябва незабавно да спрете всички опити за самолечение или не искате, но отидете на лекар. Във всеки случай, не превишавайте доза от две таблетки през нощта;
вземете дозата, задържайте я около 10-14 дни. Важно е не само да се постигне редовно изпражнение, но и да се образува в тялото рефлекс към изпразването на червата в определено време. След това бавно започнете бавно да намалявате дозата (по тримесечни хапчета на всеки 3-4 дни), във всеки случай, без да спирате веднага да приемате. Ако имате проблеми с намаляването на дозата, върнете се към предишното количество от лекарството.
5. Не трябва да забравяме, че лечението на запек, както и лечението на всяко заболяване, трябва да бъдат изчерпателни. Това не се преподава във вестниците, това се преподава в медицинския институт. Арсеналът от лекарства, които лекарят може да предпише за запек, далеч надхвърля само приемането на лаксативи - това са лекарства, които намаляват тонуса на червата, ензимите и така наречените еубиотици и много други.
6. Честа причина за запек е хемороиди и пукнатини в ануса, когато сте готови да отидете в тоалетната три пъти на ден, но това е толкова страшно, че да издържите до последния. В тази ситуация, освен специфичното лечение, свещи с глицерин и свещи с масло от морски зърнастец имат много добър ефект. Между другото, свещи с глицерин са един от най-достъпните и безопасни начини за борба с запек при деца на първата година от живота им. Най-малкото, преди да поставите детето в клизма, трябва да използвате тези свещи.
7. В допълнение към проблемите със самия процес, споменат в параграф 6, често има проблеми с мястото, където се осъществява този процес. Самата тоалетна - нейното местоположение, температура, опашка, санитарни условия, миризми и много други - може да бъде причина за запек, но не и на нивото на червата, а на нивото на главата. Разбира се, ние не винаги имаме под ръка, или по-скоро, под задните части, топла тоалетна в изолиран апартамент, но ние, поне, просто сме длъжни да вземем предвид този факт, преди да се втурнаме към аптеката зад рициновото масло.
Същността на тази статия е следната. Запекът е много често патологично състояние, най-често причинено от несериозни заболявания в тялото, но елементарно неразбиране, че не се налага да отиде до тоалетната в продължение на три дни, е погрешно и че е необходимо да се следи честотата на изпражненията. Запекът е болест на цивилизацията, нейните компоненти са стреса, липсата на груба храна в храната, преварена вода и непривлекателни тоалетни. Но, за разлика от много други заболявания, запекът в повечето случаи е податлив на лечение, а средствата, използвани за това, са доста безопасни. Така че може би ще опитате?