Пулс, или, с други думи, сърдечен ритъм, е най-важният показател за човешкото здраве. Получените числа при измерването са от голямо значение за диагностицирането на различни заболявания. Тези индикатори обаче могат да се променят под въздействието на много фактори, така че е необходимо да се знае степента на пулса на човек по възраст, за да не пропуснете началото на патологията.
Честотата на сърдечната честота е трептене на стените на кръвоносните съдове по време на свиване на сърцето и кръвта, движеща се през тях. В същото време измерената стойност сигнализира работата на сърдечно-съдовата система. По броя на ударите в минута, силата на пулса и другите му параметри е възможно да се оцени еластичността на съдовете, активността на сърдечния мускул. Заедно с индексите на кръвното налягане (BP) тези цифри дават пълна картина на състоянието на човешкото тяло.
Честотата на сърдечната честота в мъжката и женската популация е малко по-различна. Идеалните стойности рядко се фиксират. Здравият човек е в движение през повечето време, преживява физическо натоварване, следователно индикаторите варират нагоре или надолу.
При определяне на пулса и сравняването му с таблични норми трябва да се помни, че всеки организъм има свои индивидуални характеристики. В резултат на това, дори и в спокойно състояние, индикаторите могат да се различават от оптималните. Ако в същото време пациентът се чувства нормален, няма неприятни симптоми, то такива аномалии не се считат за патологични.
Когато нормален пулс е отхвърлен при възрастен, причината за промените се определя. Независимите нарушения на сърдечния ритъм са доста редки, най-често те са резултат от заболяване. Различават се следните отклонения:
Важно: След 40 години е необходимо да посетите кардиолог най-малко веднъж годишно и да се подложите на задълбочен преглед. Много патологии на сърдечно-съдовата система са асимптоматични и тяхната ранна диагноза ще помогне да се избегне развитието на усложнения.
Промяната в сърдечната честота настъпва под влияние на външни и вътрешни фактори. Възраст, пол, физически и психо-емоционален стрес, температура на въздуха, телесна температура и много други могат да повлияят на броя на сърдечните удари в минута.
Пулс в покой или през нощта по време на сън, в зависимост от възрастта на човека е значително различен. При новородените сърдечната честота е най-висока - над 130 удара / мин. Това се обяснява с факта, че сърцето е малко по размер и трябва да се намалява по-често, за да се подхранва цялото тяло с кръв.
Докато узряват, сърдечният ритъм става много по-рядко срещан и до 18-годишна възраст индикаторите за сърдечна честота обикновено са 60-90 удара / мин. Такава честота с малки колебания остава в продължение на много години. Наблюдаваните промени при възрастните хора зависят не само от възрастта, но и от наличието на съществуващи заболявания.
Сърдечният ритъм на покой в женската половина от населението е с 8-10 удара по-висок, отколкото при мъжете. Тези различия се дължат и на малкия обем на сърцето, по-малко вентилация на белите дробове и кръвния обем. При жените спортисти пулсът може да бъде същият като при мъжете, които не се занимават със спорт.
Редовният атлетичен стрес допринася за увеличаване на обема на сърцето, както и за подобряване на сърдечно-съдовата система. Пулс при хора, занимаващи се със спорт, по-малко от необучени пациенти. По-изразено намаление на сърдечната честота се регистрира по време на упражненията за издръжливост (колоездене, каране на ски, дълги разстояния). Видовете сила на обучение също допринасят за намаляване на пулса, но в по-малка степен.
При бременни жени леко повишаване на сърдечната честота не е патология, освен ако не е свързано с други нарушения.
Има пряка връзка между телесната температура и сърдечната честота. Повишаването на температурата с една степен допринася за увеличаване на сърдечната честота с около 10 удара / мин. Това ускорение се дължи на способността на тялото да терморегулира. Сърцебиенето му помага да отделя топлина по-бързо през белите дробове и кожата.
При други нормални условия пулсът в тихо състояние може да се увеличи с повишаване на температурата на околната среда. Показателите за +18 - + 22 ° С се считат за оптимални за човек. Когато температурата се повиши над 29 ° C, сърдечната честота в покой се повишава. Необходимо е тялото да нормализира телесната температура.
Най-ниският пулс се наблюдава при човек сутрин, веднага след сън. Освен това, през деня, в зависимост от интензивността на умствената дейност или емоционалния стрес, честотата, с която работи сърцето, може да се увеличи или намали. В резултат на това вечерта сърдечният ритъм става по-висок от сутринта.
Ако разликата между показателите в сутрешните и вечерните часове не надвишава 7 удара в минута, дневният умствен и емоционален товар се счита за малък. Отклоненията от 8–15 удара в минута показват средно натоварване, а разликата от повече от 15 показва високи натоварвания.
Различни патологични състояния на човешкото тяло могат да повлияят на сърдечната честота. Бактерии, вируси, техните метаболитни продукти и различни токсини ежедневно силно засягат тялото, което води до увеличаване на сърдечната честота. Най-често се наблюдават аномалии при следните заболявания:
След хранене може да настъпи увеличение на сърдечната честота в сравнение с нормата при възрастни и деца. Пулсът се влияе от тютюнопушенето, приемането на кофеинови напитки. Последните имат стимулиращ ефект върху тялото, така че е забранено използването на кафе и дим преди измерване на индикатори. Отклонения в сърдечната честота могат да се наблюдават при приемане на различни лекарства.
Най-простият метод за измерване на сърдечната честота е да се определи нейната радиална артерия. За да направите това, четири пръста се натискат от вътрешната страна на ръката до точка, разположена точно под китката, и преброявате броя на ударите за определен период от време. Ако пулсът се почувства зле, той може да бъде открит в други съдове, разположени на рамото, шията, бедрото.
Обикновено преброяването се извършва за 30 секунди и след това резултатът се умножава по два. За по-точна картина можете да измервате и двете ръце. Трудности при определяне на броя на ударите в минута могат да възникнат при някои сърдечно-съдови заболявания, като аритмии. В този случай, за да се получат по-надеждни данни се препоръчва да се направи електрокардиограма.
Както вече споменахме, честотата на сърдечните удари зависи пряко от възрастта на пациента. Но в допълнение към сърдечната честота при измерване на показателите е важно да се вземат предвид и други характеристики на импулса:
Трябва също да се отбележи, че едно измерване не е достатъчно, за да се оцени състоянието на пациента. Индикаторите трябва да се наблюдават във времето, за да се елиминират единични отклонения от стандартните стойности. Ако анормалните явления продължават дълго време - това е причината да се свържете с медицинската институция за задълбочено изследване.
По-долу е таблица, чрез която можете да определите какъв трябва да бъде пулсът на човек, в зависимост от възрастта:
възраст
Пулс, удари / мин
Сега е лесно да се определи какъв трябва да бъде нормален пулс при възрастен през годините, защото тази таблица е доста проста. Същите стандарти се използват от лекарите по време на медицинския преглед.
Заболяванията могат да засегнат не само скоростта на кръвния поток на цялата сърдечно-съдова система, но и функционалността на сърдечния мускул, състоянието на стените на кръвоносните съдове. Ако сърдечната честота се отклонява от нормата, има неправилен пулс или прекомерно напрежение, можем да говорим за развитието на патология.
Минималният допустим пулс не трябва да бъде по-малък от 55 удара / мин. При такъв рядък пулс настъпва припадък и рискът от смърт се увеличава. По-долу са описани болестите, за които намаляването на сърдечната честота е минимално.
Може да се появи и поради вегетативно-съдова дистония (VVD), хепатит, пептична язва.
Повишена сърдечна честота може да се наблюдава както при високо, така и при ниско налягане. Не по-малко опасен е твърде ниският пулс, така че пациентите трябва да знаят какво да правят в такива ситуации, тъй като такива състояния водят до сериозни последствия.
Може да е трудно да се разбере какво е причинило сърцебиенето на сърцето. Следните правила ще помогнат да не се изгубите в тази ситуация и да помогнете на пациента преди пристигането на линейка. Трябва да направите следното:
Ако хипертонията стана причина за повишения пулс, то на първо място е необходимо да се намали кръвното налягане. Ако пристъпите на тахикардия се повтарят и причината им не е ясна, трябва незабавно да се свържете с болницата за точна диагноза.
Всички пациенти с риск от развитие на такива състояния трябва да знаят как бързо да увеличат честотата на сърдечните удари. Редовното намаляване на пулса, придружено от неприятни симптоми, често води до недохранване на определени органи, следователно е необходимо да се действа незабавно в такива ситуации. Увеличаването на импулса ще помогне:
В допълнение, пикантни храни, горчив шоколад може да увеличи сърдечната честота. Ако е възможно, трябва да посетите банята, сауната или да накиснете крака с горчица.
Ако всички тези методи не помагат, сърдечният ритъм редовно пада под пулса по възраст, като в същото време здравословното състояние се влошава, необходимо е да се консултирате с лекар за поставяне на диагноза.
Първите действия за предоставяне на спешна помощ осигуряват обективна оценка на ситуацията и състоянието на пациента, така че лицето, което действа като спасител, най-важното е да вземете радиалната артерия (темпорална, феморална или каротидна), за да научите за наличието на сърдечна дейност и да измерите пулса.
Пулсовата честота не е фиксирана стойност, тя варира в определени граници в зависимост от нашето състояние в този момент. Интензивно физическо натоварване, вълнение, радост правят сърцето по-бързо, а след това пулсът излиза извън нормалните граници. Вярно е, че това състояние не трае дълго, здравото тяло трае 5-6 минути, за да се възстанови.
Нормален пулс при възрастен е 60-80 удара за 1 минута, нещо повече - тахикардия, а по-малко - брадикардия. Ако причината за такива колебания са патологични състояния, тогава и тахикардия, и брадикардия се считат за симптом на заболяването. Има обаче и други случаи. Вероятно всеки от нас някога е срещал ситуация, в която сърцето е готово да скочи от излишни чувства и това се смята за нормално.
Що се отнася до редкия пулс, той е предимно индикатор за патологични промени в сърцето.
Нормалният пулс на човек варира в различни физиологични състояния:
Общоприето е, че във всеки случай пулса на здрав човек варира от 60 до 80 удара в минута, а краткотрайното увеличение до 90 - 100 удара / мин, а понякога до 170-200 удара / мин се счита за физиологична норма, ако то възниква на базата на емоционален изблик или съответно интензивна работа.
Сърдечната честота (сърдечната честота) се влияе от такива показатели като пол и възраст, физическа подготовка, професия на човек, средата, в която живее, и много повече. Като цяло разликите в сърдечната честота могат да се обяснят както следва:
Сърдечната честота е донякъде зависима от растежа и конституцията: при високите хора, сърцето при нормални условия е по-бавно, отколкото при ниско растящи роднини.
По-рано сърдечната честота на плода беше призната едва на 5-6 месеца от бременността (изслушан със стетоскоп), сега е възможно да се определи ембрионалния пулс с помощта на ултразвуков метод (вагинален сензор) при ембрион с размер 2 мм (норма е 75 удара / мин) и като расте (5 мм) - 100 удара / мин, 15 мм - 130 удара / мин. По време на наблюдението на хода на бременността, сърдечната честота обикновено започва от 4-5 седмици на бременността. Получените данни се сравняват с табличните норми на сърдечната честота на плода през седмицата:
Всяко излизане от интензивността на пулса отвъд нормалните граници (посочени в таблицата в зависимост от възрастта) е достатъчно условие за провеждане на пълен медицински преглед.
Пулсът при възрастни (таблица по възраст е показана по-долу) е нормалният брой на сърдечните импулси във времето.
В специализираната литература този термин е съкратен като HR. Единицата за честота (измерва се сърдечната честота) е броят на пулсациите или импулсите (за къси, имп.), Произведени за единица време (минута). Лекарите определят кога пулсът се счита за нормален (възрастен е човек, който е достигнал пълна възраст). Това е, ако той е в диапазона от 60–90 imp.
Параметърът се взема предвид при диагностицирането на появата на симптоми на влошаване на здравето, неприятни (анормални) усещания. Пулсът при възрастен служи като индикатор за наличието на аномалии и нарушения на сърдечно-съдовата система.
Ако честотата на пулсациите надвишава 90 (виж таблицата за различните възрасти), тогава на пациента се поставя диагноза тахикардия, по-рядко 60 - брадикардия. Разликата между действителната стойност и честотата на пулса за възрастен в таблицата за възрастта обаче не показва наличие на патологични промени.
След като сте посочили в таблицата възрасти, колко трябва да е пулсът при възрастен, е необходимо да сравните таблични данни с реалните резултати от измерването. Процедурата е следната:
Концепцията за нормален пулс при възрастен човек не предполага активността на субекта и напрежението на мускулната тъкан. Ето защо, ако той е бил подложен на физическо натоварване, трябва да му даде време да си почине и да установи стабилен ритъм. В противен случай резултатите от измерването не могат да бъдат сравнени с данните в таблицата с норми. За да направите това, изчакайте 3 минути, докато сте в състояние на покой, след което измерете и сравнете с таблицата за възрастта.
Нормата на пулса при възрастни варира, когато са налице следните обстоятелства:
Нормите от таблицата за възрастта са параметри, които всеки трябва да знае. Критичното отклонение води до смърт.
Точки, измерващи пулса на ръката
Сърдечният мускул може да бъде трениран, както всеки друг. Следователно хората, които умишлено подлагат тялото си на редовно физическо натоварване, имат различни показатели за сърдечната дейност. Също така е важно, ако субектът е в сън. Този аспект трябва да се вземе предвид, както и скорошното пробуждане.
Липсата на мускулно напрежение не е гаранция, че след измервания действителният ритъм ще съвпадне с табличните данни. Нормалната честота на пулса при възрастен може да варира от 60 до 90 шока всяка минута. Тези данни показват, че субектът е здрав. Отклонение от нормите, взети от таблицата за съответствие, (без да се надхвърлят критичните за живота показания) понякога се свързва с аспектите на домакинството:
Изброените причини могат да променят скоростта на пулса (независимо от възрастта) в една или друга посока, което прави този индикатор различен от честотата на пулса за възрастен (виж таблицата по възраст).
За да се получат надеждни резултати от измерването, е необходимо да се изключи катализаторът (причината), да се поддържа времето в мир или да се възстановят естествените параметри на сърцето с помощта на вагусни мерки.
След това отново измерете и сравнете резултатите с това, което трябва да бъде пулса на възрастен в нормалните граници. Ако, след прилагане на вагусни мерки, ритъмът отново излиза извън допустимите граници, може да се твърди, че има патологични промени и трябва незабавно да се консултирате с лекар.
Да останеш в съня (при съставянето на таблицата за съответствие на нормите с възрастта не се взема под внимание) прави корекции при оценката на действителния ритъм на сърдечния ритъм. Установено е, че честотата на пулса при нетрениран възрастен човек в покой е 60–90 импулса. При спящ, този индикатор варира в зависимост от фазата на съня, в която живее.
Във фази I-IV интензитетът на импулсите намалява с 30%. V е бърз сън, по време на който индикаторът на честотата се увеличава и продължава след събуждане за 3-5 минути. В таблицата за възрастта тези изменения не са взети под внимание.
Неправилно е мнението, че стандартът за оценка на сърдечната честота се е променил през годините. Нормалните показатели се считат за еднакви. Лекарите дават един отговор на въпроса "какъв е нормалният пулс на човек след 50 години".
Скоростта е сърдечната честота 60-90, която е показана в таблицата на нормите за различни възрасти. Схематично е възможно да се разграничат три възрастови категории, но ако преценим какъв трябва да бъде пулсът при човек на 30 години - цифрите са еднакви.
Предполага се, че хората от тази възрастова група (виж таблицата по възраст) са здрави, нямат придобити болести, а последиците от лошите навици и нездравословния начин на живот все още не са напълно проявени. В покой, честотата на сърдечната дейност варира от 72 до 75 удара. / мин., която се показва в таблицата на пулсовата честота на възрастен, в зависимост от възрастта.
При физически претоварвания е възможен скок до 120 и дори 200 удара / мин. Оценявайки какво трябва да бъде пулсът за 30 години, вземете предвид наличието на обективни причини за скока. Ако няма такива, се изисква незабавна медицинска намеса. Това е достатъчна причина за диагностициране на патологични промени в организма.
От таблицата с възрасти по-долу можете да видите какъв нормален пулс човек е на 40 години. Ако сърдечната честота е в този диапазон, може да се твърди, че неговата сърдечно-съдова система функционира нормално.
Пулсът, установен от лекарите (в таблицата за възрастта на възрастен) в напреднала възраст, не трябва да надвишава 90 импулса. Това се отнася за хора на възраст от 60 до 80 години. Средната стойност се счита за 70 удара. Влияе на умората на тялото и ефектите на прехвърлените товари по време на живота.
Ако запишете таблицата по-долу, можете по всяко време да изясните колко обикновено се счита пулсът при възрастен в различна възраст.
Индикаторите за пулсова честота са важни при оценката на здравния статус на човека, а честотата му може да се променя под влияние на различни фактори:
Честотата на пулса при възрастен мъж зависи значително от неговата активност и ниво на физическа годност. Тя се променя при ходене, бягане или по време на нощен сън.
Средният сърдечен ритъм на почивка е 60 - 90 удара в минута.
Какъв пулс се смята за нормален при човек в зависимост от възрастта, когато физическото му състояние се промени, ще опишем подробно по-долу.
Сърдечната честота се променя с възрастта на лицето - в детска възраст, пулсовата честота е по-висока, а със съзряване се забавя. Това се дължи на факта, че момчетата растат и метаболизмът в детска и юношеска възраст е по-активен, отколкото при възрастни мъже.
За да се оцени скоростта на пулса по възраст на мъжете в покой, използвайте следната таблица:
Честотата на пулса при мъже на възраст 30-50 години е почти същата, тъй като метаболизмът е почти непроменен.
Безспорно скоростта на сърдечната честота може да повлияе на скоростта на свиване на сърцето. Този факт се обяснява с факта, че не само скелетни мускули, но и миокард се изпомпват в спортистите. В тази връзка, когато свиването на сърцето, кръвта се освобождава с по-голяма сила и в по-голям обем. Поради това, сърцето не трябва да се свива толкова често, колкото орган на обикновен човек, а сърдечната честота намалява. Това състояние не е патология и се разглежда като вариант на физиологичната норма.
В напреднала възраст пулсът може да се забави, но тази промяна трябва да се оцени като патологична, тъй като при здрав човек сърдечната честота трябва да остане същата.
При мъже на 60 и повече години кръвното налягане обикновено се увеличава, но стойностите на пулса остават почти непроменени.
В този възрастов период процентът на контракции на сърцето зависи до голяма степен от конкретен човек и трябва да се определя индивидуално в зависимост от нивото на неговото обучение, активност и наличие на свързани заболявания.
В покой, нормалните показатели за сърдечната честота при мъжете не се променят, а средната им стойност остава в рамките на 60–80 удара в минута.
Измерването на сърдечната честота трябва да се извършва само на фона на пълна физическа почивка и трябва да се извършва в седнало положение не по-рано от 20-40 минути след тренировка или тренировка (интервалът зависи от интензивността на активността).
Сънят на човек се заменя с бавни и бързи фази, които образуват един от неговите цикли, продължаващи около 90 минути. През нощта човек работи от 4 до 6 такива цикъла. Бавната фаза се разделя на повърхностен и дълбок сън.
Пулсът в съня при мъжете няма ясно определена граница, а през нощта може да се забави до 50 удара в минута или по-малко.
Тази цифра обаче не е постоянна за целия период на сън. Сърдечната честота по това време може да варира в зависимост от фазата на съня и мозъчната активност.
При плитък сън мозъчната активност намалява и сърдечната честота намалява до възможно най-ниската степен. След началото на дълбок сън, индикаторите започват да се увеличават и достигат максималните си стойности в REM съня фаза. Понякога в този период честотата на контракции на сърцето може да бъде дори по-голяма, отколкото по време на будност.
При ходене, сърдечната честота се увеличава, в зависимост от годността и скоростта на стъпката. Например, при спортисти тя може да нарасне до 90 удара, а заседналите мъже да нараснат до 110 - 120 удара в минута.
Скоростта на пулса при мъжете при ходене се изчислява по формулата - изважда се възрастта от 180, резултатът ще бъде горната допустима граница.
Приблизителните показатели за честотата на контракциите на сърцето при ходене могат да бъдат проверени с тази таблица:
По време на джогинг в тялото се появяват процеси, подобни на ходенето, като единствената разлика между бягане и ходене е липсата на двойна поддържаща фаза и по-висока интензивност на мускулния товар.
Честотата на пулса при мъже се определя по следната формула - изваждайте възрастта от 220, така че знаем максималния допустим пулс за вашата възраст.
Приблизителните индикатори за пулса по време на работа могат да бъдат проверени с тази таблица:
По време на физическото натоварване показателите на пулса при мъжете имат не само стойности на нормата, но и максимално допустимите граници.
Нормите на пулса по време на физическо натоварване имат максимални граници, които по време на обучението не се препоръчват за онези хора, които са аматьори и се занимават с физическа култура за здраве.
Приблизителната средна и максимална скорост на сърдечната честота при мъжете може да се провери с тази таблица:
За професионалните спортисти границите на пулса при натоварвания са много по-високи от средните.
За да се оцени функционирането на сърцето се извършва не само измерване на пулса в покой и по време на физическо натоварване, но и функционален тест на Rufier. В този случай, товарният комплекс се извършва три измервания на сърдечната честота.
Първото измерване се извършва в позицията на седене и се записва като индикатор А. След това, от субекта се изисква да извърши 30 дълбоки кляка за 45 секунди. След това се извършва второто измерване и се записва като индикатор Б. След 1 минута импулсът се отчита още веднъж и се записва като индикатор С.
Изчисляването на стойността на теста Ruffer се извършва по формулата - 200 се изважда от сумата на индикаторите A, B и C и резултатът се разделя на 10.
Оценката на индекса Ruffier се извършва, както следва:
Ускоряването или забавянето на пулса при мъжете на всяка възраст показва нарушения в работата на сърцето, което може да бъде предизвикано както от патологии на сърдечно-съдовата система, така и от заболявания на други системи и органи и от естественото физиологично състояние.
Тахикардия при мъжете може да бъде провокирана от физиологични или патологични причини.
Подобно на тахикардия, тя може да бъде причинена както от естествени физиологични процеси в организма, така и от патологични рискове за здравето.
Ето защо идентифицирането на патологичните симптоми трябва винаги да се превръща в причина за посещение при лекар, който може да установи причината за нередностите в сърдечната честота.
Докато определяте симптомите на промяна в сърдечната честота с естествена физиологична природа, можете да я елиминирате сами.
Физиологичната тахикардия се причинява от следните състояния:
След излагане на физиологични причини, сърдечната честота се увеличава за известно време и след като ефектът от фактора се спре, сърдечната честота се връща към нормалното.
Патологичната тахикардия се среща дълго време и е свързана с нарушения във функционирането на сърцето и други системи и органи. Увеличаването на импулса в такива случаи може да бъде причинено от следните причини:
В случай на патологична тахикардия, в допълнение към повишената сърдечна честота, при човек се появяват следните симптоми:
Физиологичната брадикардия се проявява при следните условия:
Понякога човек може да открие така наречената идиопатична брадикардия, при която общото благосъстояние не се променя изобщо и лекарите не могат да открият причината за забавяне на пулса. При физиологична брадикардия честотата на пулса се връща към нормалното след прекратяване на излагането на факторите, които го причиняват, и лечението на това състояние не се изисква.
Патологичната брадикардия се провокира от следните заболявания:
При патологична брадикардия, в допълнение към повишената сърдечна честота, при човек се появяват следните симптоми:
Пулсът е такъв, който често се свързва с живота. Че той е първият звук, който човек чува в утробата - сърцето на майката. В зряла възраст звукът на измерен сърдечен ритъм е знак за здраве и благополучие.
Правилната сърдечно-съдова функция осигурява дълъг живот. Дали всичко е нормално в работата на този сложен механизъм и показва пулса. Нормата при жените по възраст ще се различава, тъй като в различни възрасти човешкият организъм има различни нужди от сърдечна честота (ЧСС).
Пулсът е ехо на свиването на сърцето, може да се почувства под формата на тремор в големите съдове на човешкото тяло, независимо от възрастта на човека, ако той е на няколко минути от раждането или на 60 години.
За правилна диагностика на честотата на сърдечните удари, коректността на измерванията е от значение:
При измерване на пулса трябва да се следват няколко правила и мерки в най-тихите периоди.
Таблица номер 1. Когато си струва и кога да не се измерва пулса:
Важно: за по-голяма точност, можете да правите измервания на всяка "половина на тялото", например, на двете ръце или и на двете сънни артерии.
Ако човек не страда от аритмия, достатъчно е да преброите за 30 секунди и след това умножете резултата с коефициент 2. Друг по-бърз начин е да го измервате за 15 секунди и след това да се умножите по 4. Ако има аритмия, измерването трябва да се извърши. цяла минута.
За да измерваме в нашето време, можете да използвате не само обичайния метод - палпация на голям съд, но и съвременни методи - носители за следене на пулса, апарат за измерване на кръвното налягане.
Снимки и видеоклипове в тази статия ще покажат как правилно да се измерва сърдечната честота в малко момиче и възрастна жена.
Сърдечната честота при младите момичета е значително различна от тази на пулса при жените. Таблицата ще покаже как сърдечната честота се променя с растежа на детето.
Таблица номер 2. Нормални стойности на сърдечния ритъм при момичета:
През целия период на детството, сърдечната честота се променя в съответствие с развитието на организма, забавя се поради увеличаването на размера на сърцето, което сега може да прокара много по-голямо количество кръв през себе си за същия период от време. Той също така влияе върху работата на сърцето, като забавя скоростта на метаболитните процеси, което позволява на сърцето да се свива по-рядко.
В юношеска възраст, честотата на пулса при жените на минута е по-ниска от тази при момичетата, но все пак е по-висока от тази при възрастни. Причината за високия пулс е хормоналните промени във връзка с периода на пубертета и размера на вътрешните органи, които все още не са достигнали размера на възрастните.
В същото време, във възрастовия интервал от 10 до 11 години, сърцата на момичетата могат да бият по-често от момчетата в тази възраст. Това се дължи на факта, че момичетата започват хормонална корекция по-рано от момчетата.
Таблица № 3. Пулс при юноши:
Когато жената достигне възрастния период на живот, сърцето й ще бъде по-често, отколкото при мъжете за няколко удара - от 6 до 7 удара в минута. Това се дължи на факта, че жените, като правило, са по-ниски от мъжете, а кръвта в малкия кръг на кръвообращението преминава по-бързо. Ако жената е по-висока от средната, няма да има такива разлики.
Таблица № 3. Нормално представяне при възрастни:
От 30-годишна възраст, както се вижда от данните в таблицата, пулсът на сърцето има тенденция постепенно да се увеличава, това се дължи на свързани с възрастта промени и постепенно износване на сърдечно-съдовата система. Така на възраст от 54 години, пулсът ще бъде малко по-чест, отколкото при 18.
От 40 години до 45 години, жената влиза в периода на менопауза, когато количеството на произведения естроген намалява в организма. Поради намаляването му пулсът по време на менопаузата при жените се увеличава и може да достигне стойности над 84 удара в минута. Една жена в такава ситуация трябва да се консултира с кардиолог и да бъде прегледана. Ако сърдечната патология не е разкрита, то в този възрастов период такива числа не трябва да предизвикват загриженост.
Важно: 50 години за жените не е лесно време, когато има огромно количество различни промени, които не трябва да се пренебрегват, всяка промяна в благосъстоянието трябва да се наблюдава от специалисти.
Пулсовата честота е чисто индивидуален индикатор, тя ще зависи от здравословното състояние, емоционалното състояние, условията, при които се извършва измерването. Както показват таблиците с нормални показатели за възраст, пулс от 85 при жена никога няма да бъде същият като при момиче на 25 години. В някои случаи пулсът може да се различава от нормата поради индивидуални характеристики, без наличие на патология.
Пулсът за кратко време може да бъде повлиян от следните фактори:
Жените също имат свои собствени, специфични за жените причини за сърцебиене:
Струва си да се знае, че тези "причини на жените" не трябва да предизвикват ускоряване на сърцето повече от 115 удара в минута. Ако това се случи, жената трябва да бъде прегледана от гинеколог-ендокринолог и кардиолог. Може да се наложи да извършите някои тестове - кръвна клиника и анализ на женски и щитовидни хормони.
Причините за временно увеличаване на сърдечната честота влияят по такъв начин, че има увеличение на показателя от стойността на това, което пулсът се счита за нормален при жените. Сърдечната честота в такива ситуации бързо се връща към нормалното.
Важно: при всякакви ситуации пулсът е нормален, който трябва да бъде не повече от 220 удара за 60 секунди, надвишаването на индикатора изисква внимателно внимание към себе си и търсене на помощ, ако пулсът не се нормализира в рамките на предписаното време.
Случва се, че нормалният пулс при жените в покой се увеличава поради наличието на патологични промени в организма.
Заболявания и нарушения, причиняващи сърцебиене на сърцето:
С възрастта, до 65 години при жените може да се появят не само колебания на пулса, но и нестабилност на кръвното налягане. Неговият, както и пулсът трябва да бъдат наблюдавани за проследяване на появата на патологични промени.
Има допълнителни симптоми на сърцебиене или тахикардия. Техните познания ще помогнат да се идентифицират проблемите с пулса, ако самият човек не усети увеличаването му.
Когато практикувате, сърцето трябва да бие по-често, необходимо е да се осигури на работното тяло хранителни вещества и необходимото количество кислород. Но правилото - пулсът не е по-висок от 220, трябва да се спазва.
За да се проследи критичният излишък на сърдечната честота, се препоръчва да се използват спортни тракери за наблюдение на сърдечната функция.
Важно: когато спортувате, тракерът ви позволява да следите не само прекалено високото, но и твърде ниското ниво на сърдечната честота, при която някои видове физическа активност не са толкова ефективни.
Най-добрите сензори са гърдите, онези тракери, които се носят на китките на ръцете не винаги показват висока точност.
За да не пропуснете момента, в който сърдечната честота започва да спада значително или да се покачва, трябва да знаете какъв е нормалният пулс. При бременни жени такива промени са много опасни, защото причината за намаляване на пулса може да доведе до заплаха за живота както за бебето, така и за бременната.
Нормално отклонение от нормата е повишаване на сърдечната честота на бременна жена до 75-90 удара в покой. Този показател може да бъде показан още през първия триместър.
В следващите тримесечия количеството на кръвта в тялото на жената се увеличава и честотата на пулса при бременните жени също ще се увеличи. Въпреки това, трябва да разберете, че когато пулсът е 100 в покой в бременна жена, бъдещата майка трябва да получи консултация с кардиолог. Това е необходимо, за да се предотврати прекомерното натоварване на сърцето и да се предотврати появата на ефекти на тахикардия - затруднено дишане, паническа атака, замаяност и загуба на съзнание при бременна жена.
Важно: бременна жена не бива да се колебае да помоли за помощ, ако изпитате и най-малкото неразположение, трябва да се обадите на помощта на лекарите, разходите за забавяне в такива ситуации, понякога е твърде високо.
Намаляване на скоростта на сърцето, не по-малко опасна от повишаване.
Пулсът може да намалее поради различни причини:
При брадикардия, когато пулсът пада до 40 удара в минута, има и допълнителни симптоми, които позволяват на пациента да идентифицира състоянието:
Ако пулсът 47 се диагностицира при жени, какво трябва да се направи в тази ситуация, лекарят решава след прегледа и назначаването на прегледа.
Има ли отклонение на сърдечната честота от нормата на лечение - решава лекар. Няма значение в каква възраст има отклонение на пулса от нормата - при 15, или при 50.
Задачата на пациента в тази ситуация е да потърси помощ навреме, тъй като дълга патологична промяна в пулса може да доведе до развитие на следните усложнения:
Важно: ако човек, на когото е поставена диагноза отклонение от пулса, е изгубил съзнание, трябва незабавно да повикате линейка.
Пулсът е показател за това колко добре сърдечно-съдовата система изпълнява своята работа, дали е достатъчно стабилна и как се справя с различни промени в човешкото тяло. Какво трябва да бъде средният пулс при жените се определя от възрастта.
Има голяма разлика между нормалните ставки за момичетата до зряла възраст, за жените на възраст 35 години и на 80 години за възрастни жени. Когато човек има предположение, че сърдечната честота излиза извън границите на нормата, трябва да посетите лекаря, инструкцията му ще ви каже какво да направите след това, за да предотвратите сериозни усложнения.