Практически всички страдат от редки изпражнения или запек, поради различни причини. Запекът е болезнено и трудно движение на червата. Тъй като този въпрос е доста деликатен, човек рядко се обръща за помощ към специалист. Това обаче е погрешно, защото има много усложнения в случай на дългосрочен запек, затова при първите симптоми трябва да се започне подходящо лечение.
Причини за запек
Запекът най-често се появява по две причини:
- чревни заболявания
- нездравословна диета
Всички други причини възникват на индивидуална основа, като например:
- Липса на фибри. Ако консумирате доста въглехидрати и не давате на тялото точно количество фибри, чревната подвижност значително отслабва и поради това фекалните маси се натрупват и втвърдяват, запушвайки аналния проход.
- Липса на течност. Фекалните маси в нормално състояние съдържат до седемдесет процента течност. Ако пиете недостатъчно количество пречистена вода, тогава запекът се появява много по-често. Човек трябва да пие най-малко една и половина до два литра вода на ден, като това не включва сокове, чайове и други напитки.
- Чревни заболявания: неоплазма вътре в червата, пукнатини в ануса, раздразнени черва, дивертикул. Всички тези патологии започват с констипация, с късно лечение, могат да започнат необратими процеси.
- Физическа неактивност. Метаболизмът се забавя значително, ако човек води пасивен начин на живот. Освен това има проблеми с кръвообращението в тазовата област, поради което има рядко движение на червата и хемороиди. Този проблем често вреди на офис работниците, пациентите на легло и шофьорите на автомобили.
- Медикаменти. Преди да приложите някакви лекарства, трябва да се запознаете с инструкциите, особено с противопоказания и странични ефекти. Запек може да възникне поради някои лекарства.
- Хормонални промени. Такива нарушения се срещат при заболявания на ендокринната система.
Само квалифициран специалист ще бъде в състояние да установи причината, така че не трябва да дърпате с посещение в болницата.
симптоматика
Запекът е много лесен за изчисляване, можете да ги разпознаете по следните функции:
- изпразването на червата не се наблюдава през следващите няколко дни
- продължителност на движението на червата
- В периода на редки изпражнения са необходими силни опити, докато човек се чувства силна болка и дискомфорт
- след като отиде до тоалетната, усещането за непълно изпразване и чувство на тежест в червата
- раздразнение на корема, твърдост
- фекалните маси имат уплътнена и суха консистенция, по време на движението на червата има кръвоизлив
Всички тези симптоми сигнализират за развитието на сериозни патологии.
вид запек
Запекът е разделен на няколко подтипа:
Всеки подтип се разделя на няколко вида, които се различават по метода на външен вид и характерни черти: механични, хранителни, медикаментозни и неврогенни.
Запек на атоничен произход се появява поради проблеми с перисталтиката. Обикновено изпражненията се движат бързо по червата и в тази ситуация бавно. Столът става по-плътен и по-обемист, коремът започва да се разкъсва силно и по време на движението на червата се усеща силна болка. Поради твърдата маса могат да се появят пукнатини в ануса и да се появи кървене.
Спастичният тип се дължи на честите чревни спазми. Спазмите свиват пасажа много силно и изпражненията не напредват по-нататък. В този случай, човек се чувства остра болка в корема, има проблем с преминаването на газ, настъпва чревно подуване. Структурата на изпражненията е с форма на грах, малка, няма болка по време на изпразването, но поради силното напрежение има възможност за образуване на хемороиди.
Стомашното изпражнение настъпва поради неправилна диета, с липса на течност и фибри в тялото на пациента.
Неврогенният тип се развива на базата на стрес, нерви и други психични разстройства. Неизвестна ситуация, чувство за депресия води до продължителна депресия и причинява хроничен запек.
Механичният запек започва своето развитие поради механично препятствие, например, поради наличието на полипи, хемороиди и неоплазми.
Видът на лекарството започва на базата на неправилно избрани лекарства или при превишаване на посочената доза, особено за спазмолитици, болкоуспокояващи и антибиотици.
Единичният запек не изисква медицинска интервенция, но трябва да се лекува хронично продължително запек.
Каква е опасността от продължителен запек?
С навременна намеса и превенция, забавянето на изпражненията няма отрицателни последици, а пациентът с правилната диета може бързо да възстанови функцията на червата.
В течаща ситуация ситуацията може да се влоши от сериозно усложнение: образуването на фекални камъни, чревна обструкция и перитонит. Пациенти в напреднала възраст и пациенти, страдащи от легло, страдат от такива констипации.
Здравето на много органи и на целия храносмилателен тракт, както и на човешката дейност, зависи от работата на червата, така че не трябва да се забавя дълго в изпражненията.
Първа помощ
Когато се измъчва тежък и често запек, първото нещо, за което трябва да се погрижим, е да се елиминира задържането на изпражненията. Ако човек не е изпразнил червата в продължение на четири дни, това е началният етап от развитието на запек. Отърви се от този проблем може да използваш народни средства, за да отпуснеш червата или да смекчиш изпражненията. Ако симптомите са безболезнени и народната терапия помага, тогава не е необходимо да отидете в болницата.
Коригирането на диета, която конкретно подобрява чревната подвижност и нормализира храносмилането, помага при запек.
Първо, в дневното меню трябва да се включи достатъчно количество фибри. Също така в медицинското хранене трябва да се съдържат микроелементи, които се съдържат в следните продукти:
Продукти за запек
- смокини
- ябълки
- сини сливи, сушени кайсии и други сушени плодове
- морков и пресен сок от моркови
- цвекло сурово и варено
- бял и карфиол
- целина
- отсече
- тиква и тиква
Тези продукти не трябва да се пържат, най-добре е да се задушават или да се вари. Плодовете и сушените плодове могат да се консумират в завършен вид или да се правят компоти и салати на базата на тях. Много е полезно и вкусно да се приготвя зеленчукова супа от зеленчуци, кипяща на домашно приготвена пилешка бульон.
В допълнение, е необходимо всеки ден да се ядат млечни продукти: ryazhenku, кисело мляко, кефир.
Има продукти, които са категорично забранени в редки изпражнения, те могат да доведат до сериозни здравословни проблеми при ежедневна употреба в големи количества. Ето списък на забранените храни:
- пресен хляб, кифли и други брашно
- тлъсто месо, риба, особено варени на тиган
- гъби, консервирани храни
- пикантни храни и пушени меса
- черен чай и кафе
- шоколад
- чесън, грах и боб
- ориз и грис
- Райска ябълка, диня, ананас, касис и киви
На такава диета не е нужно да седите постоянно, само когато има проблем с дефекацията. Курсът на лечение продължава до три дни.
Медикаментозно лечение
Важно е да се разбере, че ако запекът е хроничен, използването на клизми и лаксативи само ще влоши положението, въпреки че ще премахне застоялите изпражнения, но няма да елиминира самата причина. Използването на супозитории и клизми рядко се предписва и този метод често се използва като подготовка за някои медицински процедури.
За лечение на запушване на изпражненията се използват по-доброкачествени лекарства, които отпускат и омекотяват изпражненията, увеличават количеството изпражнения, подобряват червата и спомагат за нормализиране на ежедневното движение на червата.
Често използвани лекарства:
Duphalac срещу запек
- Normaze, Duphalac. Съставът на лекарството включва лактулоза. Особено приложими лекарства по време на бременността, използвани за лечение на запек при новородени. На консистенция напомня сладък сироп или кисел, има приятен аромат на ванилия. Приема се в чиста форма, леко се разрежда с вода, пие се веднъж на ден. За бременни жени и деца дозата се предписва индивидуално. Предимството на лекарствата е, че лактулозата не се абсорбира в чревните стени, а пряко засяга изпражненията, натрупани в червата, което я прави мека и течна.
- Форлакс - лекарство, създадено за подобряване на червата и пълно почистване на фекални маси. Не е пристрастяваща, болезнена и подуване. Основното вещество, което е част от - макрогол, не се абсорбира в тялото, когато дефекацията напълно напуска тялото.
- Fitomutsil. Използвайте лекарството може да бъде всичко, без противопоказания, позволено продължителна употреба. Форма за освобождаване - торбички. Една чанта се разтваря в чиста вода и се пие през целия ден. Напълно натурална медицина, няма химия, някои компоненти съдържат целулоза и други полезни растителни вещества.
- Сорбитол. Това лекарство трябва да се използва само след предписване на лекар, който ще определи дозата. Ако се приеме неправилно, могат да започнат отрицателни реакции: диария, болки в стомаха и тежки спазми.
Важно е лекарството да е подходящо за тялото, ако положителен резултат не се появи през първия ден, тогава лекарството не е подходящо и трябва да бъде заменено с аналог.
Народна терапия
Прилагайте популярна терапия трябва да бъдете внимателно, преди да започнете каквито и да е средства, се препоръчва да се консултирате с лекар и само след установената причина да започнете лечение.
Сена - билка, в чести случаи води до тежка коремна болка, може да причини диария. Тази билка е включена в много народни лекарства, но в чиста форма може да има неочаквана реакция. Лекарството е напълно противопоказано при бременни жени и деца, сена може да доведе до спонтанен аборт.
Ефективно средство за запек - целулоза на основата на овес, слива и ябълков сок, кисело зеле.
Широко се използват мляко и орехи. Инструментът се приготвя по следния начин: вземат се 100 грама ядки, чаша мляко, всичко се изсипва в един контейнер и се приготвя за около пет минути. Отварата се охлажда и се изпива една четвърт чаша, до пет пъти на ден.
За да се преодолее проблемът със запек, важно е също така да се засили имунната система, това ще помогне на ягодоплодни и плодови чайове, зелен чай със сушени плодове.
Рициново масло. Приемайте не повече от една чаена лъжичка, след пет часа, първото желание да отидете в тоалетната, не трябва редовно да пиете това лекарство.
Ленено масло. Една малка лъжица се приема на празен стомах, ако няма ленено масло, можете да я замените с маслиново или слънчогледово масло. Маслата съдържат мастни киселини, които имат благоприятен ефект върху работата на чревния тракт.
Отрязвай Яде се на една супена лъжица, може да се използва като хранителна добавка. Преди вземане на трици трябва да се парят във вряща вода. Белените трици се продават в аптечен сак.
Така че, рядък стол е проблем за много хора. Преди да вземете решение за лечение, трябва да установите причината за развитието на запек. Има лекарствено и народно лечение, провежда се терапевтична диета. Преди да използвате каквито и да е лекарства, трябва да се консултирате с лекар, особено ако става дума за бременна жена и деца.
Редки изпражнения при възрастни: причини, симптоми, лечение
Обикновено здравият човек трябва ежедневно да изпразва червата едновременно. Рядък стол също се нарича запек. С дълго отсъствие на изпражнения фелци се втвърдява, което само усложнява движението на червата, води до различни отравяния, проблеми, болка.
Симптоми и причини за запек при възрастни
Заседнал начин на живот и неправилно хранене водят до запек.
Чрез запек е рядко, в сравнение с обичайната честота на червата, изпражненията. Той може да настигне внезапно или да го измъчва постоянно за дълго време.
Най-често хората виждат причината за запек при нездравословна диета и заседналия начин на живот. Това наистина са най-честите причини за запек, но ако запекът остане дори и с промяна в диетата, слабителните средства помагат слабо и се появяват други симптоми, необходимо е да се консултирате с лекар.
Запекът може да бъде симптом на сериозно заболяване.
При запек има липса на дефекация за повече от 2-3 дни, както и чувство за пълнота в корема, възможни са спастични болки, по време на дефекацията е необходимо тежко да се притиска, изпражненията са доста твърди, образуват се. Когато запек често намалява количеството на изпражненията, и след изпразването има усещане, че червата не се изпразват от кухината.
Редки изпражнения при възрастни възникват по различни причини: от хранителни разстройства до заболяване на червата.
Недостатъчно използване на фибри. Когато се консумират големи количества въглехидрати и липсата на фибри, чревната перисталтика отслабва, а фекалните маси се движат по червата много бавно.
- Липса на течност. Обикновено изпражненията съдържат около 70% вода. Ако пиете достатъчно течност, а именно чиста вода, фекалните маси стават по-твърди, затова се задържат в червата.
- Различни заболявания на червата. Запекът може да е следствие от анална фисура, дивертикулит, чревни тумори, синдром на раздразненото черво. Като правило, тези заболявания имат редица други симптоми, но могат да започнат с констипация.
- Липса на физическа активност. Заседнал начин на живот забавя метаболитните процеси, нарушава притока на кръв в тазовата област, което води до запек и хемороиди. Често запекът се среща в лежащи пациенти, офис работници, шофьори на автомобили.
- Хормонални смущения. Запекът може да бъде причинен от ендокринни смущения. Много заболявания на щитовидната жлеза са придружени от запек.
- Някои лекарства. Запек може да възникне, докато приемате някои лекарства. Преди да вземете лекарството трябва внимателно да прочетете инструкциите.
разновидности на запек
Запекът може да бъде: атоничен и спастичен.
Запекът може да се раздели на две големи групи: атонична и спастична. Те се различават в механизма на запек, както и в симптомите.
Атоничният запек се дължи на отслабването на перисталтиката, когато фекалните маси се движат по червата по-бавно, отколкото обикновено.
В този случай фекалните маси ще бъдат обемни и плътни. Болки с такъв запек са редки, по-често има усещане за раздразнение в корема. Атоничният запек често води до пукнатини и кървене, защото движението на червата е трудно и болезнено поради голямата част от изпражненията.
Спастичният запек се причинява от чревни спазми. Поради спазъм, чревният лумен се стеснява и предотвратява движението на фекалните маси. Спастичният запек може да бъде съпроводен с болка в корема, подуване на корема, затруднено изпускане на газ. Изпражненията са малки, с форма на грах, няма болка по време на дефекация, но със силно натоварване могат да се появят хемороиди.
Има и хранителен, неврогенен и механичен запек. Хранителният запек е свързан с недохранване и липсата на достатъчно количество фибри в храната. Неврогенният запек е свързан с психологичното състояние.
Силен стрес, непозната среда, чувство на сдържаност може да доведе до продължителен запек. Механичният запек възниква поради механично запушване на фекалната маса. Те могат да бъдат полипи или тумори.
Запекът може да бъде проктогенен. Те са свързани с различни проктологични заболявания, хемороиди, анални фисури, в резултат на което се намалява чувствителността на червата.
Медицински запек, причинен от различни лекарства. С премахването на лекарството, изпражненията бързо се нормализират. Антиспазмолитиците, антидепресантите и някои обезболяващи средства могат да доведат до запек на лекарството, ако превишавате дозата или честата употреба.
Органичният запек възниква поради анатомичните особености на червата. Такъв запек настъпва от ранна възраст. Запекът може да бъде хроничен или единичен. Хроничният запек се среща редовно и изисква постоянна диета.
Единичен запек може да бъде причинен от приема на лекарство, стрес.
Лечение на лекарства за запек
Duphalac - лекарство за лечение на запек.
Хроничният запек не се лекува със силни лаксативи и клизми. Такива инструменти не помагат да се елиминира причината, а само елиминира самия симптом - запек.
Свещи, клизми и чревни дразнители могат да се използват в редки случаи, когато е просто невъзможно да отидете в тоалетната или като подготовка за медицински процедури.
Лечение на запек се извършва с лекарства, които имат леко слабително действие, нормализират работата на червата, увеличават обема на изпражненията и насърчават редовното движение на червата.
- Duphalac или Normase. Препаратите на основата на лактулоза подпомагат редовното движение на червата. Често се предписват за лечение на хроничен запек при бременни жени и новородени. Те идват под формата на вискозен сладък сироп с аромат на ванилия. Тя трябва да се приема чиста или разредена с вода веднъж дневно. Дозата се избира индивидуално. В някои случаи лактулозата може да предизвика повишено газообразуване. Лекарството не се абсорбира в червата, но увеличава количеството на изпражненията, правейки тяхната консистенция по-течна.
- Fitomutsil. Лекарството се основава на растителни компоненти, съдържа фибри. Може да се приема толкова дълго, колкото искате и за всички. Подути и болка не причиняват. Лекарството се предлага в торби с натрошено вещество. Съдържанието на торбата се разтваря във вода и се пие до 4 пъти на ден. Съставът включва само натурални съставки.
- Forlaks. Лекарството Forlax помага за почистване на червата и подобряване на перисталтиката му без пристрастяване. Той не съдържа дразнещи компоненти, не причинява болка и подуване на корема. Съставът на лекарството макрогол, който се елиминира напълно от тялото, без да се абсорбира.
- Сорбитол. Сорбитолът е активно вещество, което е включено в състава на някои лекарства, например сорбитол. Използва се за различни цели, включително за подобряване на червата. Лекарството трябва да се използва в определена доза, в противен случай може да има болки в корема, спазми, диария.
- Eksportal. Expal се отнася до леки слабителни препарати на базата на лактитол. Първоначално може да се почувства подуване на корема, но след адаптиране на червата към лекарството, дискомфортът изчезва.
Народни средства за нормализиране на стола
Ябълков сок има добър слабителен ефект.
Третирайте билките с запек много внимателно, защото причината за запек не винаги е известна. Особено внимателно трябва да използвате сенна.
Тази билка действа агресивно върху червата, увеличава перисталтиката, може да причини болки в корема и диария.
Той е част от много лекарства, но в чиста форма е възможна непредсказуема реакция на тялото. Не приемайте слабителни билки като сена за бременни жени. Те могат да причинят тонус на матката и да предизвикат спонтанен аборт.
- Овесена каша, отвара от овес, прясна ябълка или сок от слива също имат добър слабителен ефект.
- Полезни и безопасни са чайове с добавка на плодове и плодове. Например, можете да добавите сушени ябълки или черешови плодове към зелен чай. Това ще помогне да се справи с запек и да укрепи имунната система.
- Хроничният запек може да се лекува с орех и мляко. За да се направи това, 100 грама орехи се стриват добре, след това се добавя чаша мляко и се вари 5 мин. Охладеният и прецеден бульон се приема в трета чаша до 5 пъти час преди хранене.
- Когато запек може да се вземе от една чаена лъжичка рициново масло. След 4-5 часа след приемане на слабително действие. Този инструмент се възлага на кратки курсове, не можете постоянно да приемате петрол.
- Като средство за запек традиционната медицина предлага и клизми с отвара от билки, например маточина, лайка. Без препоръката на лекаря да се включат в клизми не си струва. Те измиват чревната микрофлора, могат да провокират хемороиди и да доведат до отслабване на перисталтиката.
- Има едно отлично народно средство, което лекарите често препоръчват - това са трици. Те трябва да ядат една супена лъжица или да добавят към храната. Чистите трици се продават в опакованите аптеки. Според популярната рецепта, триците трябва да се задушат с вряща вода и след охлаждане филтрират и изяждат трохите.
- Лененото масло помага при запек. На сутринта на празен стомах трябва да изпиете една чаена лъжичка масло. Това е много полезно поради съдържанието на мастни киселини в маслото. Вместо ленено семе можете да използвате маслиново или редовно слънчогледово масло.
- Отлично средство за запек е киселото зеле. Можете да го ядете по този начин, да изпиете топло туршия. Въпреки това, в саламура трябва да бъде малко сол и черен пипер.
Подробности за запек и методи за неговото третиране в тематично видео:
Забелязахте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter, за да ни кажете.
Запек при възрастни - пречка за здравословна старост
Запекът при възрастни е заболяване, което засяга една трета от населението в развитите страни. Всеки възрастен се натъкнал на нередовен стол, но не всеки знае, че не всяко забавяне на изпражненията се счита за запек. Лекарите са стигнали до заключението, че е нормално да имате движение на червата три пъти на ден до три пъти седмично. Признаците на нормалното движение на червата се считат за липсата на дискомфорт и свободното калоизвержение. Ако масите напускат без затруднения, човекът бързо изпраща естествените нужди, тогава състоянието му се счита за нормално, независимо колко често се извършва изпразването.
Защо И. М. Мечников твърди, че запекът при възрастните е пречка за дълголетие и здрава старост?
Натрупвайки се със запек в червата, гнилостните продукти отровят тялото. Ако се появи автоинтоксикация, се развиват хемороиди и разширени вени на червата.
Фекалните маси могат да се превърнат в каменни образувания. При контакт с тях, чревните стени, които вече не се снабдяват с кръв, могат да се появят на тях полипи. Има случаи, при които персистиращият запек при възрастни служи като отправна точка за развитието на рак на червата.
Какво причинява често запек при възрастни?
Дори и тези, които знаят от първа ръка какво е хроничен запек, често не разбират какво причинява нарушението. Говорейки за запек при възрастни, експертите ги разделят на два типа. Субективните зависят от навиците, храненето и начина на живот на човека. Цел възниква въз основа на съществуващите заболявания.
Има и друга, по-подробна квалификация. В съответствие с нейния запек може да бъде:
- Храносмилателен. Те са провокирани от недостатъчното количество вода и фибри в дневното меню, излишък от животински продукти и брашно.
- Hypokinetic. Причина: ниска двигателна активност
- Reflex. Причинени от определени заболявания, психични разстройства, нарушения в работата на централната нервна система.
- Токсичен. Разработване на фона на лекарства, системно отравяне с токсични вещества. Най-често това са спазмолитици, антидепресанти, никотин, морфини, продукти, съдържащи химически добавки, работещи в атмосфера, замърсена с олово или живачни пари.
Понякога дефекацията се нарушава поради наличието в ректума на механично препятствие: тумор или белег. Механичният запек причинява болест на Hirschsprung, при която нервните окончания на дебелото черво са в слабо развито състояние.
Спастичен или атоничен?
Когато изпражненията се забавят, червата могат да бъдат или прекалено отпуснати, или в напрегнато, спастично състояние. Симптомите на запек зависят от тона.
В първия случай, липсата на дефекация се нарича атонична. Нейните знаци са:
- Болка, чувство за пълнота в корема.
- Фекалните маси в началото на дефекацията са много плътни, а накрая - не декорирани, вискозни.
- Тъй като процесът на изпразване с атоничен запек винаги се среща трудно, може да се появи кръв от увредените лигавици на повърхността на изпражненията.
- След действието може да липсва усещане за изпразване на корема.
При спастичен запек при възрастни по време на акта липсват болка и кръв. Те се характеризират с други признаци: подуване, колики.
И двете спастични и атоничен запек са придружени от интоксикация. Отравянето на тялото е придружено от:
- Безрадост, умора.
- Главоболие, гадене, общо неразположение.
- Безсъние, повишена нервност.
За да разберете какъв тип запек страда един възрастен, какво го е причинило, трябва да посетите проктолог.
Симптоми и признаци на патологично забавяне на изпражненията
На какво основание може да се прецени, че човек е запек?
- Появата на парестезия или колики в долната част на корема.
- Чувство на непълно почистване на червата след употреба на тоалетната.
- Подуване на корема, чувство на тежест, гадене.
- Трънкане и бълбукане в червата.
- Липса или, обратно, рязко увеличаване на апетита.
- Перверзия на вкуса.
- Гнилата миризма от устата, която се увеличава сутрин.
- Оригване.
- Умора, безсъние.
- Нервност, главоболие.
- Сив тен, често - появата на акне или черни точки по цялото тяло.
- Влошаване на качеството на косата, крехки нокти.
- Сърбеж в ануса.
- Бързо сърцебиене, понякога недостиг на въздух.
С появата на тези признаци не може да се започне самолечение, да се вземат клизми или да се пият лекарства (включително Bifiform или други подобни). Можете само да промените принципа на хранене, въвеждайки в диета слабителни продукти.
Лечение на запек при възрастни
Ако неконтролируемо приемате лаксативи или правилно коремна масаж, то храносмилането може да бъде напълно нарушено и да се влошат съществуващите проблеми.
За диагностика лекарят провежда редица стандартни процедури (включително колоноскопия и иригоскопия), внимателно изследва историята на пациента и едва след това предписва цялостна терапия.
Стратегията за лечение зависи от причината за заболяването.
- Ако забавянето на дефекацията при възрастни се дължи на обективни причини (болест, отравяне), тогава лекарят първо ще предпише лекарства за основното заболяване.
- При субективното задържане на изпражненията, особено в острата форма, често е достатъчно да се промени принципа на хранене, да се започне да се ядат храни, богати на фибри. Това са зеленчуци, плодове, трици и др.
Ако промяната на менюто не предизвика нуждата от изпразване, а болката в корема не премине, лекарят може да избере различна стратегия за лечение. Алгоритъмът ще бъде такъв.
- Чревно почистване с клизма или промиване (вземане на голямо количество специална течност).
- Промени в начина на живот: увеличаване на двигателната активност, влизане в менюто на ферментирали млечни продукти, фибри. Намаляване на количеството печене на храна за животни.
- Приемни лаксативи.
- Прием на лекарства, които нормализират микрофлората (бифиформ, линекс и др.)
Важно е: да поставите клизма и да пиете лекарства, които могат да бъдат предписани само от лекар.
Бифиформ като средство за отстраняване на дисбиоза
При многодневно отсъствие на изпражнения при възрастни често се нарушава балансът на чревната микрофлора. С течение на времето това може да доведе до дисбиоза. За да се нормализира флората, лекарят може да предпише лекарства, съдържащи ентерококи и бифидобактерии, характерни за естествената чревна флора, например Bifiform. Лекарството е разтворима капсула с пробиотик. Веднъж попаднал в червата, бифиформът го „засява” със специални бактерии, които потискат действието на патогенната среда и отделят киселини: млечна и карбонова. Те почистват организма от токсини, премахват продуктите на разпад, помагат за отстраняване на фекалните маси. Bifiform активира растежа на нови имунни клетки, освобождавайки лигавицата от наслояването на застоялата храна.
Важно е. Bifiform не може да се приема без консултация с лекар. Бактериите, съдържащи се в лекарството, могат да причинят дисбиоза. Bifiform може да предизвика алергии при индивиди с индивидуална непоносимост към съдържанието на капсулите или веществата, от които са произведени.
Народни методи за нормализиране на изпражненията
Следвайки класическата медицина, лечителите препоръчват в менюто да се въвеждат млечни продукти, храни, съдържащи фибри. Други методи също спомагат за нормализиране на естественото администриране. Традиционните лечители препоръчват:
- На празен стомах пийте чаша вода, а след четвърт час - една супена лъжица зехтин. Водата, действаща като душ, активира червата, а маслото улеснява процеса на изпразване.
- Вместо вода сутрин изпийте чаша морков или сок от цвекло. Този метод е противопоказан при пациенти с язва, гастрит, хора със синдром на раздразнените черва, алергии.
- Два часа преди лягане, изпийте чаша “млад” кефир с лъжичка постно (за предпочитане зехтин).
- Вземете през нощта отвара от ревен, семен и зърнастец (по 20 грама за чаша вода). Пациентите с алергия трябва да се приемат много внимателно.
Можете да се отървете от запек с вкусна и здравословна рецепта. За да го готвя, трябва да се смила в блендер (или превъртете в месомелачка) до половин килограм дати, сини сливи, сушени кайсии, стафиди и смокини. В готовата маса добавете 100 грама мед. Сместа може да се съхранява в хладилник. Тя може да се яде като отделно ястие, прибавено към овесена каша. Внимание! Тези продукти имат силно слабително действие и могат да причинят диария.
Как да направите коремния масаж, за да активирате перисталтиката
Масаж и самомасаж за запек - ефективна манипулация, която позволява:
- Укрепване на чревния тонус.
- Активирайте двигателните и евакуационни (екскреторни) функции на червата.
- Отърви се от стреса.
Важно е да запомните: коремният масаж е само част от цялостно лечение, предписано от лекар.
Масажът се извършва в легнало положение за 20-30 минути.
- Наведете краката си на колене, преместете се надясно. С дясната си ръка внимателно натиснете върху тялото, като се придвижите от слънчевия сплит до долната част на корема.
- Повторете, движете краката си наляво.
- Премести краката си надясно. Пръстите трябва да направят кръгов масаж на корема от бедрата до пъпа, после обратно.
- Повторете, движете краката си наляво.
- Повторете масажа от началото няколко пъти.
- Няколко пъти изваждайте и рисувайте в стомаха.
Важно е. Не можете да натискате пръстите си по тялото. Ако се появят неприятни усещания, препоръчва се да се намали налягането. Първите дни от манипулацията се извършват в легнало положение, след което масажът може да се направи, докато седи.
След сесията трябва да изпиете чаша топла вода, за да премахнете токсините от тялото.
Според статистиката, коремният масаж помага за установяване на нормална перисталтика през седмицата.
Какво да правите и как да се лекува запек при възрастни, използващи лекарства и народни средства?
Здравословният начин на живот сред съвременните мъже и жени не толкова отдавна заема почетно място сред много, многобройните приоритети. Най-накрая започнахме да обръщаме внимание на това дали ядем добре, дали се движим достатъчно, дали спим достатъчно. Взимаме витамини, хранителни добавки и пробиотици, грижим се за тялото си, занимаваме се с превенция.
Но въпреки това, тялото, работещо "като часовник" - рядкост. Според медицинската статистика, всеки втори възрастен има склонност към запек или вече страда от тях. Нещо повече, повечето „пациенти” не смятат това за проблем и изобщо не осъзнават, че запекът е заболяване, което трябва да се лекува.
Дефекацията е естествен физиологичен процес, върху който никой не фокусира вниманието, ако преминава в нормален режим. Не предизвиквайте загриженост и се появявате от време на време, закъснението и трудността на стола. Истинският човек започва да се тревожи, че нещо не е наред с червата му, когато чувства тежест, слабост, коремна болка и всички опити да отидат до тоалетната са неефективни.
Симптоми на запек при възрастни
Запекът е деликатен проблем и това очевидно не е тема, която е обичайна за обсъждане с приятели. В повечето случаи хората просто не знаят тези симптоми, които говорят за началото на болестта, и не придават значение на тях, така че първите признаци на запек често остават незабелязани. Как да се определи, че един възрастен има запек и къде е границата, когато физиологичната скорост на изпразване на възрастен отива в патология?
При обикновените хора запек се счита за забавяне на стола за няколко дни. Това е вярно, но само отчасти. Факт е, че всеки организъм има свой “биологичен часовник”, т.е. ритмите на всички протичащи процеси. Благодарение на тези индивидуални особености, няма единна средна честота на дефекация за всички.
Освобождаване от отговорност като няколко пъти на ден и 3 пъти седмично може да се счита за норма. Но в същото време има едно условие - човек не трябва да чувства дискомфорт в червата, нито между „големи“ кампании, нито по време на самия процес.
Вторият критерий за склонност към запек е трудността при дефекация. Дълго седи на тоалетната, напрягайки се в опитите да "изтръгне" фекалните маси, болезненост и пукнатини на аналната област - това са признаци, които ви позволяват да прецените присъствието на болестта, дори ако изпражненията се появят без забавяне. Системно повтарящите се симптоми вече говорят за хроничен запек. Тежестта на заболяването се характеризира с тежестта на болковия синдром, диспепсията и наличието на признаци на интоксикация.
причини
Преобладаващият брой случаи на запек при възрастни е следствие от неправилно и небалансирано хранене, "заседнал" начин на живот. Често закъсненията на изпражненията се случват на фона на психологически стрес (психогенни причини) и различни неприятни ситуации (ситуационен запек, като правило, еднократно).
Не отхвърляйте и обективни фактори на чревната дисфункция. Те включват патологии на стомашно-чревния тракт и заболявания на други органи и системи, които оказват влияние върху храносмилателните процеси в организма.
Има много медицински класификации на запек, единият от които се основава на причинно-следствения фактор:
- Алиментарен запек при възрастни - се характеризира с недостатъчни или уплътнени фекални маси, които възникват, когато има недостиг на диетични фибри в диетата и дехидратацията. Диета, небалансирана по отношение на броя на зеленчуците, плодовете и зърната, и ниския прием на течности води до такъв проблем. Резултатът е образуването на изпражнения с твърда консистенция, влошена чревна подвижност.
- Хипокинетичният запек тревожи хората, които прекарват много време в условия на ниска двигателна активност. Това са предимно представители на всички видове заседнали професии. Това усложнение често се среща при легирани пациенти.
- Ендокринният запек, както подсказва името му, се появява при пациенти с хормонални нарушения. Те включват хипофункция на щитовидната жлеза, захарен диабет и неуспех на яйчниците при жените. В такива случаи проблеми с изпражненията са един от косвените признаци на ендокринни заболявания.
- Токсичният запек при възрастни е резултат от злоупотреба с определени лекарства или продължителна токсичност на организма с химикали. По този начин, неконтролираният прием на спазмолитични и седативни лекарства води до намаляване на подвижността на чревните мускули и, съответно, на постоянния запек. Подобен ефект предизвиква хронично отравяне с олово, никотин, наркотични вещества.
- Рефлекторният запек се свързва със заболявания на различни части на храносмилателната система, когато процесът на усвояване на храната и отстраняване на остатъците му е нарушен поради недостатъчност на функциите на органите на храносмилателния тракт (черен дроб, жлъчен мехур, панкреас, чревни сектори и др.). Понякога патологията на други органи може да засегне и червата.
- Механичният запек при възрастни възниква, ако възникне пречка по пътя на фекалното движение. Няма нужда да се говори за вродени аномалии по отношение на възрастните, защото ако такъв проблем съществува, той или се елиминира през първите години от живота, или се компенсира, а пациентът вече се е приспособил към болестта си още от детството. Появата на органичен запек при възрастен е в тежки състояния, тъй като при чревна обструкция лекарите започват да подозират тумор и е възможно той да е злокачествен. Други причини за механичен запек могат да бъдат полипи, белези, адхезивна болест след възпаление и коремни операции.
- Психогенна (неврогенна) констипация - нарушения на дефекацията, които нямат очевидни обективни причини и се обясняват с патологии на нервната система или психологически проблеми на пациента. Ние разглеждаме този вид запек поотделно.
Запек "в главата": психологически причини
Някои от факторите, които намаляват процеса на дефекация при хората, са в областта на неврологията. Това е прекъсване на целостта на нервните влакна, дължащо се на наранявания, възпаление и подуване на мозъка или гръбначния мозък, разрушаването на неврогенните връзки вследствие на нервните заболявания и тяхната лекарствена терапия.
Те могат да повлияят на механизма за изпразване на червата в различни етапи: от потискането на перисталтиката до нарушаването на аналния сфинктер.
Но се случва, че човек обикновено яде, води активен начин на живот, не страда от сериозни заболявания, докато червата му постоянно или периодично „се провалят“. Няма друго обяснение как да се търси причината за тези проблеми в главата.
Една от най-честите причини за запек е съзнателно да се съдържат движения на червата. Това се дължи на начина на живот на възрастен. Повечето от времето, когато той е на работа, училище и други места, където отиването на тоалетната може да бъде невъзможно или неподходящо.
Ако възрастен е срамежлив или гнусен да отиде в тоалетните на обществени места, нещо трябва да се направи с това, тъй като с такова поведение той само вреди на тялото си. Веднъж „да страдаме в къщата“ - няма нищо ужасно, но систематичното потискане на желанието „до голяма степен“ рано или късно води до сериозен провал на механизма за изпразване.
Друг - ситуационен - тип запек, т.нар. Запек на пътника. В този случай човек просто не може да „прави бизнес“ в „пътуващи“ условия: във влак, на гара и др. Хората, които са податливи на такъв запек често имат подобни проблеми, не само в стресови ситуации, например, когато са в болницата, но и в доста безвредни - на парти, на вила и др.
Много хора обясняват това по силата на навика на своята „родна” баня, където човек се чувства комфортно и защитен. В една необичайна ситуация, той не може да се отпусне, но тъй като механизмът на дефекация не работи. Беше забелязано, че много възрастни през годините са разработили специфични ритуали, свързани с „тоалетни места”.
Например, свикнал да посещава “килера” с книга в ръка и цигара в зъбите си, човек развива съответен рефлекс в тялото си и, след като е попаднал в други условия, червата отказва да работи.
Наскоро лекарите в специален вид констипация идентифицират нарушения на дефекацията, свързани със синдрома на раздразненото черво. Това е комплекс от симптоми, характеризиращ се с различни функционални неизправности на червата, които не са причинени от обективни причини. Обикновено това заболяване се дължи на стрес, психологическа травма и дълготрайна нервна претоварване. В този случай запекът е едно от многото прояви на IBS.
Как да се определи вида на запек при възрастни?
Симптомите и оплакванията, които придружават запек при различни хора, могат да варират значително. Това зависи не само от причината, която е причинила нарушаването на председателството, но и от естеството на нарушението. От гледна точка на механизма за задържане на изпражненията, запекът може да бъде атоничен или спастичен. (Прочетете повече за чревната атония и нейното лечение)
Атоничният запек се формира с понижен чревен тонус: слабата перисталтика не е способна да транспортира фекални маси с нормална интензивност, което ги кара да се забавят и да спрат.
Напротив, спастичният запек се причинява от чревния хипертонус, когато стените му се свиват случайно и причиняват спазми в едната или другата. По този начин, изпражненията са просто притиснати от самата черва и не могат да се движат по-нататък.
Как самостоятелно да определи какъв вид запек мъчи пациента? За да направите това, достатъчно е да знаете признаците на едно и другото нарушение - те са значително различни и тяхната диференциация не е трудна.
Как да се нормализира изпражненията при възрастни
Проблеми с работата на червата могат да възникнат на всяка възраст, а влиянието на външните фактори само засилва това. Силният стрес, прекомерната употреба на мощни лекарства, заседналия начин на живот и небалансираното хранене водят до увреждане на изпражненията и храносмилателната система. Такова състояние не може да се нарече безопасно за здравето, защото работата на червата засяга съдържанието на хранителни вещества в кръвта, хормоните, както и състоянието на имунната система. Затова трябва да знаете как да нормализирате изпражненията при възрастен.
Как да се нормализира изпражненията при възрастни
запек
Това е нарушение на стомашно-чревния тракт, което е придружено от липса на нормално движение на червата за един ден или повече. Храненето и навиците на пациента играят важна роля в червата и влияят върху честотата на изпразване. Помислете за основните причини и симптоми на запек.
Какво влияе на запек?
Запекът (или, както го наричат лекари, запек) често се появява след операция, тежък стрес или при движение - например по време на пътуване. Тези видове запек изчезват сами след известно време и лекарите не ги насочват към болести. Ако запек се случва достатъчно често, тогава в този случай се нуждаят от помощ от специалист.
15 причини за запек
Най-честите причини за запек включват:
- намаляване на тонуса на чревния мускул;
- промени в функционалността на червата или неговата структура, което предотвратява нормалното движение на фекалните маси;
- нарушение на пропорционалността между обема на чревното съдържание и дебелото черво;
- небалансирано хранене;
- лоши навици;
- недостатъчна активност.
Това не е целият списък от причинни фактори, които могат да предизвикат запек.
симптоми
Признаването на запек е много лесно, не изисква никакви тестове или специални умения. Признаци на запек изглеждат така:
- червата не се изпразват няколко дни;
- актът на дефекация трае дълго време;
- има дискомфорт или болка по време на движение на червата, тъй като този процес изисква силно напрежение;
- дори и след приключване на акта на дефекация, пациентът усеща тежест в стомаха, има усещане за непълно изпразване на червата;
- стомаха става по-твърд, наблюдава се подуване на корема;
- Консистенцията на изпражненията е доста суха и гъста. По време на изпражненията пациентът може да забележи отделяне на кръв.
Комбинацията от всички тези симптоми може да покаже развитието на сериозни заболявания, така че те не могат да бъдат пренебрегнати. В противен случай могат да възникнат усложнения, включително ректално възпаление (проктосигмоидит), вторичен колит, хемороиди, фисури в ануса и други също толкова сериозни патологични състояния. Само своевременно посещение на лекар ще помогне за предотвратяване на тяхното развитие.
диария
Диария или, както обикновено се нарича, диария е често срещан симптом на много стомашно-чревни патологии, които имат различни причини. Под това заболяване се разбира състоянието на пациента, при което движението на червата с променената природа на изпражненията става по-често. При поява на диария могат да се появят други симптоми като повишена температура, гадене или коремна болка.
Диарията е често срещан симптом на много заболявания.
причини
Има редица фактори, които могат да предизвикат диария. Най-често срещаните от тях включват:
- Болест на Crohn, улцерозен колит и други автоимунни заболявания;
- fermentopathy;
- муден чревен синдром;
- чревна дисбиоза, причинена от продължителна употреба на противоракови или антибактериални лекарства;
- инфекциозни заболявания на храносмилателната система (салмонелоза, заболявания, причинени от храна, холера);
- нарушение на чревната подвижност.
Видове и причини за диария
Съвет! Някои наследствени заболявания могат също да доведат до появата на заболяването, по време на което тялото на пациента не понася определени вещества и продукти. Сред тези заболявания е да се отбележи цироза на черния дроб, лактазен дефицит (лактаза е специален ензим, участващ в разграждането на лактозата), остър / хроничен панкреатит, цял калий и други заболявания.
Класификация на лактазния дефицит
симптоми
Диарията често е придружена от допълнителни симптоми, които лекарят диагностицира. Основните симптоми на диария включват:
- появата на лигавица или кървава секреция в фекалните маси;
- остатъци от неразградена храна в изпражненията;
- изпражнения - по правило каша или течност;
- цветът на изпражненията може да се различава от нормалния, както и миризмата;
- слаб синдром на червата (фекална инконтиненция);
- Често желание за изпражнения.
В допълнение към горните симптоми, пациентът може да забележи появата на допълнителни симптоми:
- болка в корема. Тя може да бъде от различно естество (рязане, издърпване, тъп);
- висока температура;
- тежко гадене.
Ако диарията продължи дълго време, тя скоро ще доведе до дехидратация на пациента. Клинична картина на дехидратация:
- кахексия;
- появата на "мухи" пред очите (плаваща мъгла, която може да се види при мигане);
- замаяност;
- пристъпи на тахикардия;
- тежко замаяност, понижаване на кръвното налягане;
- изсушаване на устната лигавица, постоянна жажда;
- обща слабост на тялото.
Как да се определи дехидратацията
Забавяне с лечението на диария е невъзможно, защото може да доведе до сериозни усложнения. Затова при първите съмнителни симптоми трябва незабавно да се консултирате с лекар. Само той може да диагностицира правилно и да предпише подходящо лечение.
Диагностични функции
При постановяване на диагнозата, като правило, не възникват трудности. Това се прави въз основа на симптомите, описани от пациента. Но с идентифицирането на причините за патологичното състояние, всичко е много по-сложно. За тази цел се провеждат различни лабораторни изследвания (изпражнения, кръв, урина) за идентифициране на патогенни микроорганизми, които могат да причинят дисбактериоза. Също така, лекарят може да предпише флуороскопия или ултразвук, в редки случаи се провежда ректономаноскопия.
Ако лекарят подозира развитието на някое заболяване на стомашно-чревния тракт, тогава пациентът предписва пълен гастроентерологичен преглед, който включва:
- инструментални данни;
- лабораторни тестове;
- общ преглед и анамнеза.
Въз основа на получените резултати лекарят поставя диагноза. Само след това можете да започнете да лекувате болестта или да нормализирате червата.
Начини за нормализиране на изпражненията
Невъзможно е да не забележите проблемите, възникнали с работата на храносмилателната система. Често такива нарушения са придружени от болка или дискомфорт, така че пациентът веднага се опитва да се отърве от проблема. За да се коригира работата на червата, се използват различни методи, като се започне с приемане на лекарства и се завърши с терапевтични упражнения и народни средства. Помислете за всеки един от методите поотделно.
Фармацевтични препарати
За да се подобри функционирането на храносмилателната система, можете да използвате различни лекарства. С тяхна помощ можете да се отървете от диария, запек, както и от нормализиране на чревната микрофлора. Но трябва да разберете, че изборът на лекарство трябва да бъде направен от лекар или той трябва да бъде под негов контрол. По-долу са най-ефективните средства.
Таблица. Преглед на лекарствата за нормализиране на червата.
Съвет! Ако патологичното състояние на червата не се подобри достатъчно дълго, е необходимо да се извърши медицински преглед. Може би това не е обичайното хранително отравяне, а нещо по-сериозно. Във всеки случай не го оставяйте без надзор.
храна
Диета играе важна роля в стомашно-чревния тракт и неговото здраве. Постоянни закуски в движение, злоупотреба с алкохол, изобилие от нездравословна храна в допълнение към химически багрила, които съдържат много продукти - всичко това има лош ефект върху здравето и често води до нарушаване на чревния тракт. Трябва да знаете как една диета може да помогне за стабилизиране на нейната работа.
Диета за диария
На първо място, трябва да прегледате и, ако е необходимо, напълно да промените диетата. Ако по-рано сте яли не повече от 3 пъти на ден, както повечето от нас, сега храната трябва да бъде дробна. Това означава, че трябва да ядете често, но порциите не трябва да са големи. По този начин разтоварвате храносмилателната система, което прави работата много по-добра. В допълнение, трябва да се яде по едно и също време. Това е златното правило за добра чревна производителност. Опитайте се да направите това си навик.
Когато ядете, опитайте се да не се разсейвате, като гледате филм или четете вестник. Това може да ви накара да ядете много повече храна, отколкото е необходимо на едно хранене. Много хора са склонни да ядат много, след като страдат от стрес. Това е погрешно, защото такава храна няма да бъде от полза за тялото, а по-скоро обратното - да й навреди. Също така трябва да ограничите броя на продуктите, които влияят неблагоприятно върху чревната подвижност.
Лечение с традиционна медицина
Като допълнение към традиционното лечение, много от тях използват доказани рецепти на традиционната медицина. Има много различни рецепти, но не всички от тях са наистина ефективни. Най-разпространеното средство е отвара от сини сливи. За да го направите, трябва да се излее малко слива с топла вода и да се остави за 20-30 минути. Вземете получения бульон през целия ден и яжте останалите сливи. Това ще допринесе за нормализирането на председателството.
За целта се използват различни лечебни растения, които имат положителен ефект не само върху работата на червата, но и върху целия организъм на пациента като цяло. Като правило, от тях се подготвят бульони и инфузии. Най-често традиционната медицина използва анасон, струни, жълт кантарион, глухарче, мента, лен, бял равнец, джинджифил и други растения. Всички лекарства се приготвят по същия принцип: първо трябва да вриш вода, да нарязваш някои растения, след това да налееш вряла вода върху няколко лъжици нарязани билки и да се остави за 10 до 40 минути. Готови означава да се 2-3 пъти на ден. Положителни промени можете да забележите почти веднага.
Ако лечението с народни средства не даде желания резултат и работата на червата не се нормализира, е необходимо да се пристъпи към лечение с по-сериозни фармацевтични препарати. За целта се консултирайте с лекар. В допълнение към всички горепосочени методи на лечение, лекарите препоръчват извършване на терапевтични упражнения. Това не означава, че можете да забравите за приемането на лекарства. Гимнастиката е само допълнение. За тази цел има специални упражнения, чието редовно прилагане допринася за нормализирането на храносмилателната система.
Превантивни мерки
Можете да предотвратите появата на много патологии, включително запек, диария и други прояви на чревна неизправност. За това трябва да спазвате някои правила:
- ям правилно Опитайте се да избягвате вредни храни, не преяждайте, а максималният интервал между храненията не трябва да бъде повече от 5 часа;
- да се откажат от лошите навици. Пушенето и алкохолът се отразяват неблагоприятно върху цялото тяло, включително на храносмилателната система. За да се избегне появата на запек, трябва да се откажете от тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол;
Отказ от лоши навици
Спорт и хранене
Колко вода трябва да пия на ден
Както виждате, можете да нормализирате червата и изпражненията без никакви проблеми. При правилния подход проблемът може лесно да бъде решен и най-важното - да се предотврати неговото повторно появяване. Необходимо е само леко да промените ритъма на живота си, да направите корекции в диетата, да получите ново хоби под формата на спорт. Всичко това е ключът към здравето.