Как да се намали налягането в дома: методи и съвети

В тази статия ще научите как да намалите налягането у дома: това, което ви трябва и какво да не правите с високо налягане. Какви не-фармакологични средства могат да се използват и какви лекарства трябва да бъдат в комплекта за първа помощ на всеки хипертоник за спешна помощ.

Авторът на статията: Алина Ячна, хирург-онколог, висше медицинско образование със специалност "Обща медицина".

Високото кръвно налягане е симптом, който никога не може да бъде пренебрегнат. На фона на повишаването на кръвното налягане се развиват най-тежките усложнения на артериалната хипертония - инфаркти, инсулти, белодробен оток. В допълнение, дори леко повишаване на налягането е придружено от такива субективно неприятни симптоми като главоболие, гадене, слабост, умора и намалена производителност. И ако помощта не е предоставена навреме, натискът се повишава още повече - до хипертоничната криза.

Хипертоничната криза е остро състояние, при което артериалното налягане рязко се повишава, а систоличното (или по друг начин горното) е 200 mm Hg. Чл. и по-горе. Ако се развие криза, е необходимо спешно да се повика линейка, а още преди пристигането на медицинския персонал да се предприемат мерки за намаляване на кръвното налягане.

В такива ситуации, когато налягането се увеличава умерено, помогнете на себе си и можете да си осигурите сами. Хипертоничните пациенти (хора, страдащи от хипертония) трябва да знаят как да намалят налягането, за да могат да използват лекарства за спешна помощ. И, разбира се, ако страдате от хипертония, трябва периодично да се подлагате на прегледи, прегледи и да коригирате лечението с лекар или кардиолог.

Какво да правите у дома с високо кръвно налягане

Ако забележите симптоми на артериална хипертония (главоболие, гадене, общо влошаване на благосъстоянието), първото нещо, което трябва да направите, е да направите измерване на налягането и да разберете дали е действително повишено. Подобни симптоми могат да се проявят и при други състояния (хипотония, началото на АРВИ и др.), Така че дори хипертоничните пациенти, които знаят промените в състоянието си по време на кризи, трябва да се ръководят не само от субективни симптоми, но и от тонометрични данни.

В случай, че кръвното налягане наистина се увеличи, трябва да извършите следните дейности:

1. Осигурете си спокойствие. Няма значение дали сте на работа или у дома. При хипертонична криза е необходима почивка - без нея състоянието ви няма да се подобри дълго време. Най-добре е да легнете на диван или диван, да поставите възглавница под главата си или да повдигнете главата. Ако работите, можете просто да седнете. За ефективно намаляване на налягането трябва да почива в тишина, в вентилирана, за предпочитане затъмнена стая. Свежият въздух, липсата на ярка светлина и силните звуци ви позволяват бързо да облекчите главоболието дори без употребата на наркотици.
2. Правете дихателни упражнения - спокойно, дишайте дълбоко с носа си, наблягайте на издишването (с удължаване на издишането) и се уверете, че предната коремна стена (“абдоминално дишане”) е преобладаващо в дишането - успокоява сърцето и намаляване на налягането.

Трябва да се отбележи, че горните мерки намаляват гладко и бавно кръвното налягане. Можеш да се ограничиш само до тях, без да търсиш медицинска помощ и да не използваш наркотици, когато кръвното налягане е умерено повишено и няма хипертонична криза. Когато тези мерки не помогнат или ако има криза, определено трябва да се консултирате с лекар или да се обадите на линейка.

Как бързо можете да понижите кръвното налягане у дома

Има ситуации, в които няма възможност за правилна почивка - трябва да отидете на работа и няма време да чакате постепенно, в рамките на няколко часа, намаляване на натиска. Работещите и физически активните пациенти често се интересуват от това как да намалят налягането у дома си за кратко време, без да отидат при лекаря.

Лекарствата помагат най-бързо. Никакви народни средства и други не-лекарствени мерки не позволяват значително намаляване на кръвното налягане, особено за кратко време. Въпреки това, лекарствата трябва да се използват с повишено внимание, за да се предотврати предозиране и прекалено бързо, бързо спадане на налягането или други усложнения.

Примери на средства за понижаване на кръвното налягане

Хипертоничните пациенти трябва да знаят, че трябва да понижите налягането гладко - през първия половин час (час) трябва да бъде само 1/3 по-ниска от оригиналната (не по-ниска!). Например, ако сега имате налягане от 200/110 mm Hg. Чл., Тогава оптималното намаление в рамките на един час се счита за цифри в рамките на 140-160 / 90 mm Hg. Чл. И тогава през деня, натискът постепенно “довеждаше” до норма. Твърде бързото намаляване на нормалните числа е изпълнено с усложнения (по-специално, инсулт).

Следните мерки, които не са свързани с наркотици, помагат за леко и бързо намаляване на налягането:

• Почивка - поне за половин час, в комбинация с дълбоко дишане и масаж на главата - ние вече говорихме за тях по-горе.
• Студен компрес на челото намалява главоболието.
• Топли (топло) бани за краката и ръцете - облекчават спазма на периферните съдове, като по този начин намаляват налягането и подобряват кръвообращението. Не могат да се правят много горещи вани, тъй като те могат да причинят сърцебиене или студени бани, които увеличават съдовия спазъм. Вместо баня, можете да прикачите отоплителна подложка или бутилка гореща вода за краката и телесните мускули, поставете горчица върху телетата.
• Успокояващ билков чай ​​(можете да приготвите дъщерна дъвка, корен от валериана, мента, лайка, маточина) - облекчава тревожността, помага особено добре при хипертония срещу стрес.

При липсата на ефекта от мерките, които не са свързани с наркотиците, те трябва да бъдат допълнени с лекарства.

Съставът на домашния комплект за хипертония

Лекарствата могат бързо да намалят налягането у дома. Но като приемате лекарства, винаги трябва да спазвате определени правила:

1. Използвайте само тези лекарства, които Вашият лекуващ лекар Ви е позволил да приемате.
2. Избягвайте "коктейли" от няколко лекарства - ако не сте сигурни, че тези лекарства могат да се комбинират помежду си - по-добре е да вземете 1 таблетка. Някои лекарства не се смесват помежду си или могат да намалят налягането твърде бързо и драматично.
3. Таблетките действат по-бързо, ако ги разтворите под езика и не поглъщате. Повечето спешни лекарства се дават точно под езика, а за планираната терапия се предписва перорално.
4. Вземете лекарство в легнало положение. И поне за половин час след приемането не трябва да става, да ходи и да работи. Ако стане необходимо да ставате от леглото, направете го постепенно - първо седнете, седнете за малко и след това станете внимателно. Намаляването на налягането с медикаменти често е придружено от замаяност, а ако се изправите рязко, може да се засили световъртеж и налягането ще спадне, което може да доведе до припадък.
5. Когато приемате лекарства, помислете за наличните противопоказания и възможните странични ефекти.

Ето няколко лекарства, които всеки човек с хипертония трябва да има в комплекта за първа помощ:

• Corvalol - спомага за успокояване, облекчаване на нервното напрежение и спиране на сърдечния ритъм. Капнете 25-50 капки Corvalol в чаша вода (позволено е да се изпие по една чаена лъжичка от препарата наведнъж) и да се вземе вътре.
• Нифедипин (Corinfar) - с доза от 10 mg - се приема под езика. Бързо, в рамките на 10-30 минути, понижава кръвното налягане. Въпреки това, той не е подходящ за кризи, придружени от тежка тахикардия (сърцебиене).
• Anaprilin (Obzidan) - в доза от 40 mg - също се приема под езика. В допълнение към факта, че лекарството намалява налягането, то също намалява сърдечната честота, следователно е показана при пациенти с тахикардия.
• Нитроглицеринът - за намаляване на изолираната хипертония (когато се наблюдава само повишаване на налягането) се използва пестеливо, с много високи стойности на налягане, или когато хипертонията се комбинира с коронарна болест на сърцето. Въпреки това, тя трябва винаги да се съхранява в комплекта за първа помощ, тъй като на фона на артериалната хипертония има голяма вероятност от сърдечни усложнения. И ако имате хипертонична криза с усещане за парене или болка в гърдите, трябва да се обадите на линейка и преди пристигането на медиците да вземете една таблетка нитроглицерин под езика (строго в легнало положение!).

При липса на спешни лекарства, можете да вземете в едно от лекарствата планиран (постоянен) прием - някой от тези, които имате у дома - egilok, capoten, Enap или други, но ще получите ефект от тях не по-рано от 1–4 2 часа

Какво да не се прави при високо налягане

При високо кръвно налягане има редица ограничения и препоръки, които трябва да се следват, за да се избегне развитието на нежелани ефекти:

1. По време на повишаване на налягането, както и в рамките на минимум 24 часа след нормализирането му, лекарите категорично забраняват всякакви физически трудни работи. Физическа активност и хипертонична криза - опасна комбинация, изпълнена с най-сериозните усложнения.
2. Ако е възможно, препоръчително е да се предпазите от стрес и преживявания, които изострят хипертонията и предотвратяват намаляването на налягането. В случаите, когато стресът не може да бъде елиминиран, и той стана причина за кризата, не забравяйте да вземете успокоителни.
3. На фона на високото налягане не трябва да се приема алкохол - някои пациенти неразумно вярват, че силните и висококачествени алкохолни напитки (бренди и др.) Намаляват налягането. Въпреки това, това не е вярно - ракия е в състояние да облекчи нервното напрежение, да намали проявите на съдов спазъм - но тези ефекти са много слабо изразени и само когато се използват в малки дози ракия на фона на относително нормално благосъстояние. А при хипертонична криза алкохолът води до нарушена съдова регулация, причинява промяна в сърдечния ритъм, увеличава главоболието и гаденето и по непредсказуем начин влияе върху ефектите на лекарствата.
4. При хипертонична криза не можете да пушите, защото никотинът увеличава съдовия спазъм и предизвиква още по-голямо повишаване на налягането. Напитки с високо съдържание на кофеин (кафе, силен черен и зелен чай) също са забранени.
5. Не яжте мазни и тежки храни. Вие не можете да пиете много течност, напротив, за 1-2 дни, е желателно да се ограничи малко приема на течности. Забранено е да се използва много солена храна (включително консервирани храни и пушени меса), а количеството сол в диетата трябва да бъде ограничено до пациенти с хипертония.

заключение

Много хипертонични "опитни" добре знаят как да намалят налягането у дома. Привикват към самолечение, избягват да се обадят на лекар в случай на криза, а дори и по-рядко посещават поликлиники. Не забравяйте, че не можете да бъдете прекалено уверени в собствените си способности и ако видите, че не се справяте с кризата и след предприетите мерки, състоянието ви не се подобри или дори се влоши - незабавно повикайте линейка.

В същите случаи, когато повишаването на налягането ви притеснява повече от веднъж месечно, трябва да бъдете прегледани от терапевт и кардиолог, за да намерите нов режим на лечение. Адекватна планирана лекарствена терапия ви позволява да поддържате кръвното налягане на оптимално ниво, предотвратявайки развитието на кризи и усложнения.

Ефективни начини за намаляване на натиска на наркотици и без лекарства у дома

Високото кръвно налягане (BP) отдавна е престанало да бъде частен проблем на определена група пациенти. Хипертоничната болест е придобила такива пропорции, че в много страни става въпрос от национално значение, поради което антихипертензивните лекарства са включени в списъците на основните лекарства.

Днес в арсенала на медицината има няколко стотици антихипертензивни лекарства, но броят на пациентите с артериална хипертония (АХ) продължава да расте. Това често води до преминаване на пациенти с хипертония към алтернативни лечения. Помислете за най-използваните начини за намаляване на налягането, одобрено от официалната медицина.

Как да се намали без медикаменти?

Лекарите винаги настояват и е полезно да ви напомня, че самолечението за хипертония е животозастрашаващо.

Неправилно избраните методи на лечение могат да доведат до катастрофа на сърцето или мозъка, когато само спешна реанимация може да спаси живота на човека.

На хората, които не желаят да се сблъскат с такива проблеми, се препоръчва първо да открият причината за високото кръвно налягане, преди да се опитат да я намалят. Най-вероятната причина може да бъде определена само от лекар, така че не пренебрегвайте необходимите диагностични тестове за това.

В повечето случаи артериалната хипертония изисква постоянна (ежедневна) поддържаща терапия.

Следователно, не-лекарствените методи за понижаване на кръвното налягане могат да се използват само в комбинация с антихипертензивни лекарства или с леко повишено кръвно налягане, т.е. Такива методи включват драматични промени в начина на живот и диетата:

• избягване на лоши навици (пушене, пиене на алкохол, злоупотреба с кафе);
• промяна на дневния режим с задължително включване на физическа активност (за начало, поне лека сутрешна тренировка);
• изключване от храната на храни, които "пречат" на понижаване на налягането: солени, пушени, пикантни и мазни ястия, както и сладкиши, закуски и печене;
• разпространението в храната на храни, богати на фибри, микро и макро елементи, витамини и ненаситени киселини - зеленчуци, плодове, семена (включително ленено семе), ядки, риба;
• Избягването на стреса - за някои, най-трудното за изпълнение условие, но за стабилизиране на кръвното налягане е да се научите как да се отпуснете или медитирате правилно, да избягате от стресовите фактори.

Понякога тези методи могат значително да забавят развитието на хипертонията. Но ако причините за хипертония са аномалии на вътрешните органи или ендокринни нарушения, ефективното премахване на натиска няма да работи, без да ги елиминира.

Как да намалим бързо у дома?

Ако внезапно се повиши кръвното налягане и няма възможност бързо да се обадите на лекар, а на ръка няма лекарства, е възможно да се намали налягането в домашната среда с помощта на методи за спешна немедицинска помощ.

Много кардиолози практикуват такива техники за своите пациенти.

1. За да понижите кръвното налягане у дома, трябва да се опитате да не се паникьосвате при високите тонометърни показания, а да се съберете и спокойно да помислите как можете да отстраните повишеното налягане у дома.
2. Ефективно, но за кратко време, за да се намали високото налягане, помага за дълбоко дишане с 2-4 секундно забавяне на инхалацията.
3. От повишено налягане помага малко да остане на чист въздух или просто да влезе свеж въздух в помещението, където се намира пациентът.
4. Понякога цервикалната остеохондроза е причина за рязко повишаване на кръвното налягане, при което настинка на шията, слепоочията и челото, като например студена, влажна кърпа, ще помогне за намаляване на налягането у дома.
5. Мнозина използват вани под налягане за краката или ръцете, за да намалят налягането, позволявайки на периферните кръвоносни съдове да се разширяват и да кървят по-добре.
6. За да се намали високото налягане, което все още ви кара да се тревожите и е придружено от повишен пулс, можете да пиете 50-80 капки валокорид или Corvalol (броят на капки се избира в зависимост от възрастта и теглото на пациента).

Ако кръвното налягане е много високо, не трябва да се опитвате да го понижите бързо, това може да доведе до допълнително натоварване на сърцето. По време на обостряне на артериалната хипертония е по-добре да се следи последователността на действията и постоянно да се следи кръвното налягане с редовни измервания (най-малко 1 път на час).

Лекарства за високо кръвно налягане

След като хипертонията се обяви, като правило, това не се успокоява, тя отново ще се появява периодично. Все още трябва да се срещнете с лекар и да получите квалифицирани препоръки от него за това как да намалите високото кръвно налягане. Обикновено лекарите настояват за лекарствена терапия.

Причини за високо кръвно налягане

таблетки

Таблетните форми на антихипертензивни лекарства представляват най-голямата и най-популярна група лекарства от тази терапевтична ориентация. За ефективно понижаване на налягането се използват таблетки от следните фармакологични групи:

• инхибитори на ангиотензин конвертиращия ензим (блокери) - периндоприл, лизиноприл, еналаприл, капотен и др.;
• Бавни блокери на калциеви канали (BMCC) - дилтиазем, верапамил, фенигидин;
• бета-блокери - пропранолол, бетаксолол, анаприлин;
• алфа-блокери - Prazosin, Vegetroks;
• ангиотензин II рецепторни блокери - Valsacor, Losartan;
• антихипертензивни лекарства с централно действие - Methyldopa, Moxonidine, Clopheline;
• диуретици - фуросемид, хипотиазид, спиронолактон.

Други лекарства

За да се намали налягането в случай на първоначално нарастване, подходящите препарати с краткотрайно действие под формата на тинктури са подходящи:

Обикновено тези капки се смесват в приблизително същите пропорции, за да се получи обем от една чаена лъжичка и се измиват с вода. В началните етапи на хипертония тези тинктури ефективно помагат за понижаване на кръвното налягане. Но, ако хипертонията напредне, ще бъде невъзможно да се откаже спада на налягането, необходимо е да се консултирате с лекар и внимателно да изберете схемата на антихипертензивната терапия.

Какво помага от високо кръвно налягане от народни средства?

В допълнение към лекарства (а не вместо тях), можете да използвате лечебните свойства на лечебните растения с хипотензивно действие. Това са вече споменатите билки, използвани за приготвяне на фармацевтични алкохолни тинктури:

В допълнение към тях, плодовете на калина червено и арония, младите издънки на имел и мента имат способността за понижаване на налягането. Действието на последния в някои източници се нарича съперник по ефективност с BMIC нифедипин, на който официалната медицина не дава коментари. Интересни хипотензивни действия и други лечебни растения:

• горната птица (knotweed), чиито малки семена са обожавани от птиците, за да се насладят, действието му се сравнява с диуретичните препарати;
• пълзящо растение - билка, използвана при лечението на началните етапи на хипертонията;
• овчарска чанта, която има не само диуретично и хипотензивно действие, но и други терапевтични ефекти;
• mordovnik (стреля), също показващ диуретичен ефект;
• ароматен копър - и това познато растение има антихиперлипидемични, седативни, диуретични и спазмолитични свойства и при липса на алергия може да се използва дори по време на бременност.

От цялото това разнообразие, можете да изберете какъвто и да е начин за намаляване на налягането - или под формата на чайове с добавянето на цветя и плодове от берберис и глог, или отвари на базата на билкови.

Блистерни таблетки

Лекарства, за да се събори, без странични ефекти

Принудени да разочароват пациентите, които търсят начини за намаляване на кръвното налягане без странични ефекти. Няма лекарства, които да не показват странични ефекти. Но от горните групи лекарства можете да избирате лекарства с най-малко нежелани ефекти. Лекарите например препоръчват да се обърне внимание на селективните блокери на калциевите канали от второ поколение (III поколение на BMCC в Руската федерация все още не е регистрирано, но те ефективно намаляват налягането при пациенти в Европа и САЩ). Калциевите антагонисти от II поколението включват:

• Falipamil, Animapamil, Gallopamil - средства от групата на верапамил;
• Клентиазем - таблетки от група дилтиазем;
• Norvask (амлодипин), октидипин, плендил (фелодипин) - лекарства от групата на нифедипин.

Ако няма противопоказания или непоносимост към АСЕ-инхибиторите, можем да препоръчаме препаратизираните с френски престариум лекарства на базата на периндоприл и някои от неговите аналози.

Добрите характеристики и способността за намаляване на налягането са различни и блокери на ангиотензин II - Lozap, Valsartan.

Бета-блокери Небиволол, Небилет спомагат за намаляване на налягането при пациенти, предразположени към тахикардия.

За пациенти със стенокардия се предпочита комбинирано лекарство (ACE инхибитор и BMCC) Prestanc.

При съпътстваща артериална хипертония се препоръчва заболяване на черния дроб, АСЕ инхибитор Лизиноприл.

Възможностите за избор на ефективно и в същото време най-безопасно средство за понижаване на налягането са достатъчни, за да се използват както в режима на комбинирана терапия, така и като независими лекарства. Но само едно, предписано от лекар, като се вземат предвид особеностите на специфична хипертония, ще помогне за ефективно намаляване на налягането.

Продукти за спускане

Говорейки за нелекарствените методи на лечение, вече сме се докоснали до важен въпрос - драстична промяна в диетата. Има ли продукти, чието използване наистина помага за понижаване на кръвното налягане, което понижава кръвното налягане заедно с лекарствата?

За съжаление, нито един продукт не може да се постави на едно ниво с антихипертензивните лекарства за ефективност.

Непряко помагат за намаляване на налягането и всички продукти, които предотвратяват отлагането на соли в организма и холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове - растителни масла, семена, ядки, зеленчуци, плодове, билки, цели зърнени култури.

Какво да не правим, за да намалим къщата?

За да не се нанасяте повече вреда, отколкото просто повишен натиск, не се лекувайте самостоятелно и това условие трябва да бъде изпълнено безусловно.

1. Ако в дома ви се открие пристъп на хипертония, не трябва да получавате комплект за първа помощ и да се опитате да намалите налягането с предписани на членовете на домакинството хапчета. Какво е добро за един организъм може да предизвика напълно нежелана реакция в друг.
2. По същата причина не е необходимо да се пият и онези лекарства, които са написани на форумите и в отзовики, без съгласуване с лекаря, те могат не само да не ви пасват и да не понижават кръвното налягане, но и да показват странични ефекти.
3. Същите предупреждения се отнасят до непроверени народни средства, които могат да имат непредвидими последици.
4. Няма нужда да следвате "съветите" на известни хора, които рекламират някои "супер-фондове, които мълчат за официалната медицина".

Медицината мълчи, защото ефективността на тези „панацеи“ не е доказана. Рекламни текстове по снимки на известни личности (д-р Комаровски, Елена Малишева или „главният кардиолог” на страната) обикновено се пишат без тяхното знание.

Всичко това се отнася за тези пациенти, които се стремят да намалят натиска с нещо, само за да се отърват от симптомите.

Но има и друга, не по-малко опасна позиция - да издържи симптомите на хипертония до последно. Има такива пациенти, които не могат да бъдат принудени да седят, почиват, измерват налягането, чакат лекаря.

Много неща се случват на човек в момента на обичайната му дейност, когато смущаващите сигнали на тялото просто се игнорират от него.

Полезно видео

Какво трябва да направя, ако налягането е високо? Помощни точки за понижаване на кръвното налягане:

Хапчета за бързо понижаване

Разликите в параметрите на кръвното налягане, които са се образували при хората, оказват отрицателно въздействие върху активността на всички органи и системи. Пренебрегването на проявите на хипертонична патология е опасно: рискът от инфаркти и инсулти е висок. След консултация с лекар и провеждане на диагностични прегледи, се избират ефективни хапчета за бързодействащи хапчета с високо налягане.

Какво да търсите

Лекарството за натиск не трябва да се приема несистемно: той се предписва само от лекаря след оценка на цялата информация от изследването. Препоръчително е да се обърне внимание на следните признаци на влошаващо се здравословно състояние:

• внезапна умора;
• зачервяване на кръвта към главата, внезапно зачервяване на лицето;
• болкоуспокояващ разрушаващ характер в тилната област;
• изведнъж се появи звънец в ушите;
• замъглено виждане: мигането на "мухи", "звезди" пред очите;
• неприятно замайване, до загуба на съзнание.

При откриване на такива негативни прояви е необходимо незабавно да се консултирате със специалист и да се подложите на пълен медицински преглед. След това ще бъдат предписани лекарства за понижаване на кръвното налягане. Самолечението е забранено.

Вторични признаци на хипертония:

• по-рано нехарактерна раздразнителност;
• нарушаване на качеството на нощната почивка;
• значително влошаване на параметрите на паметта;
• намалена зрителна острота;
• увеличаване на задух.

Периодично може да се усети неизправност на сърцето и изтичане на кръв от носа. Лекарството за намаляване на налягането в аптечната мрежа се продава без рецептурна форма, но препоръките на общопрактикуващия лекар все пак са необходими.

Първа помощ за хипертонична криза

При внезапен скок на кръвното налягане до индивидуално висок брой, заплахата от образуване на съдови инциденти е значителна. Всеки човек трябва да знае какви действия да предприеме, за да доведе бързо натиска:

• Ако видите човек, който внезапно се почувства болен, трябва незабавно да се свържете с линейка;
• ако е възможно, измерете налягането с тонометър;
• дават на жертвата удобно положение, по-добро седене, изправена глава;
• осигуряване на максимален въздушен поток;
• опитайте се да успокоите пациента;
• ако е възможно, провеждайте дихателни упражнения: пребройте до три, вдишайте колкото е възможно повече, задръжте дъха си, пребройте до четири - издишайте;
• ако ситуацията се е появила у дома, сложете горчица на мястото на яката, върху мускулите на телетата - това е разсейваща терапия;
• ако ситуацията не се появи за първи път и жертвата вече е взела някакво лекарство, за да намали бързо налягането, да му даде това лекарство;
• пийте горещ чай с парче лимон, сложете горещи бутилки за вода в краката си.

Основните терапевтични мерки трябва да се извършват от специализирания екип за спешна помощ след оценка на ситуацията.

На този етап, и ще се извършва използването на лекарства, които бързо намаляват налягането.

Класификация на антихипертензивни лекарства

Фармакологичните агенти от различни подгрупи могат бързо да понижат кръвното налягане. Експертите се придържат към следната класификация:

• АСЕ инхибитори;
• калциеви антагонисти;
• миотропни спазмолитици;
• нитратни препарати;
• симпатолитик;
• стимулатори на алфа структурата на мозъка;
• бета-блокери;
• диуретици.

Всеки човек има свой собствен списък от бързо помагащи средства при хипертонична криза: ако някое лекарство от една подгрупа му помага, от друга, като правило, то е безполезно.

Хапчетата, които не само стабилизират кръвното налягане, но и намаляват ритъма на сърдечните контракции (поради което обемът на кръвта в кръвта намалява, а сърдечно-съдовата система се улеснява), са бета-блокери. Препоръчва се, като правило, за пациенти, които имат хипертонична патология, съчетана с тахикардия или аритмия.

Механизмът на действие на блокерите на калциевите канали е насочен към спиране на абсорбцията на калциеви йони от гладките мускулни клетки в стените на кръвоносните съдове. На този фон те се отпускат оптимално, параметрите на налягането се регулират. Подходящ за пациенти със съпътстващи заболявания:

Миотропните спазмолитици имат пряко лекарствено действие върху гладките мускули на съдовите елементи. Те стимулират тяхното разширяване, което води до нормализиране на натиска. Те се препоръчват за понижаване на периферната резистентност на съдовите структури.

Препаратите от нитратната подгрупа допринасят за бързото разширяване на малките и големите коронарни съдове, пряко следствие от което е стабилизирането на кръвното налягане. Въпреки това, в ситуация на рязко намалено налягане, човек може да развие синкоп. Изборът на нитрати трябва да се извършва само от специалист.

Симпатолитиците - централно действащи лекарства - могат да инхибират вазомоторния център. Препоръчва се за употреба при тежка хипертония, която не подлежи на други фармакологични ефекти.

Препарати от подгрупа алфа мозъчни стимуланти, които могат бързо да понижат налягането чрез активиране на адренорецепторите на мозъчните структури и спиране на тонуса на периферната нервна система. При комбинация от хипертонична патология с ангина, сърдечна недостатъчност, диабет, най-добрите лекарства за корекция на налягането са АСЕ инхибитори.

Антихипертензивният ефект на диуретиците се основава на отстраняването на излишната течност от тялото на пациента, което води до намаляване на обема на циркулиращата кръв и улеснява активността на сърцето.

Вземане на решение как да се намали налягането: с бързодействащи хапчета или други средства, трябва само специалист. В случай на спешност лекар с линейка.

Как за лечение на систолично налягане

Списъкът на настоящите антихипертензивни лекарства е много широк. Ориентация и предписване сред тях на най-добрите средства за пациента, като се вземе предвид идентифицираната патология, тежестта на симптомите може да бъде само хипертония или кардиолог.

Превишението на средните параметри на налягането над 140/90 mm. Hg. Чл. няколко пъти през последния месец ще покаже началото на хипертонична патология. Препоръчва се да се коригира горния систоличен параметър с лекарства с изразен антихипертензивен ефект. Те са в състояние да предотвратят риска от сърдечни усложнения.

Следните антихипертензивни лекарства са се доказали в тази подгрупа:

1. Блокери на калциевите канали. Механизмът на действие се основава на възпрепятстване на абсорбцията на калциеви йони, в противен случай те се установяват върху мембраната на гладката мускулатура на кръвоносните съдове с образуването на тенденция за увеличаване на налягането. Хипотензивният ефект настъпва в рамките на 15-20 минути след перорално приложение на лекарството. Често използвани представители на подгрупата:

• "Амлодипин". Той има не само способността за бързо регулиране на налягането, но и антиисхемични свойства, основани на постепенно намаляване на съдовата съпротива, подобрявайки притока на кръв към сърдечния мускул. Въпреки това, има странични ефекти, които се вземат под внимание от специалист в избора на антихипертензивна терапия;
• "Фелодипин". Може да се препоръчва за монотерапия, но може да се използва и в комбинация с други лекарства за корекция на налягането. Може бързо да нормализира систолното и диастоличното кръвно налягане. Сред противопоказанията в инструкциите са: аортна стеноза, индивидуална свръхчувствителност, периодът на бременност на бебето.

1. Бета-блокерите са подгрупа лекарства, които насърчават активно селективно или неселективно блокиране на бета-адренергичните рецептори. Поради това се постигат значителни сърдечни ефекти: намалява се силата и сърдечната честота, облекчават се сърдечните мускули. Сред противопоказанията са показани: склонност към бронхоспазъм, наличие на диабет. Активно използвано:

• "Бизопролол" е селективен В1-адренергичен блокер, способен да проявява не само хипотензивни, но и антиангинални ефекти, намалявайки сърдечната честота не само в покой, но и по време на тренировка, и се наблюдава корекция на атриовентрикуларната проводимост;
• Nebivolol е най-новото поколение кардиоселективен адренергичен блокер с изразени вазодилатиращи свойства, способен да упражнява оптимален хипотензивен, както и антиангинален и антиаритмичен ефект.

За да се намали кръвното налягане специалист може да се препоръча като едно лекарство от горния списък, както и тяхната комбинация.

Следва да се намали диастолното налягане

При високи стойности на диастолично налягане, има не по-малко отрицателни ефекти, отколкото при систолично. Специалисти в идентифицирането на номера над 90 mm Hg. Препоръчват се следните лекарства:

1. АСЕ инхибитори. Списъкът на фармацевтичните индустрии, произвеждащи тези продукти, е широк. Механизмът на хипотензивния ефект е най-изследван: след перорално приложение на лекарството се появяват блокировки на ензими, които са отговорни за стесняване на кръвните структури. Съдовете на този фон са оптимално разширени и параметрите на налягането се регулират. Лекарите също обмислят значително намаляване на риска от образуване на различни нефропатологии и предотвратяване на бързото влошаване на съдовата стена като допълнителни положителни точки. Често използвани лекарства:

• "Лизиноприл". Потиска превръщането на ангиотензин 2 от ангиотензин 1, което допринася за значително намаляване на периферното съдово съпротивление, като по този начин премахва предварително натоварването, както и налягането в белодробните капиляри. На фона на приемането му се наблюдава повишаване на резистентността на миокарда към физическата активност;
• "Периндоприл". Оптимално елиминира вазоконстрикторния ефект на ангиотензин 2, а също така увеличава концентрацията на брадикинин и вазодилататор Pg, намалява освобождаването и освобождаването на алдостерон, което в крайна сметка коригира параметрите на налягането.

1. Диуретици. Укрепване на дейността на бъбречните структури, активиране на отстраняването на излишната течност от тъканите и органите на пациента. Крайният резултат е нормализиране на параметрите на кръвното налягане. За най-добра ефикасност, те се препоръчват за употреба в комбинация с лекарства от други антихипертензивни лекарства - АСЕ инхибитори, Са антагонисти. Следните представители на подгрупата се нуждаят от:

• "Хидрохлоротиазид" от тиазидни диуретици. Помага за ускоряване на отделянето на калиеви йони и задържане на калциеви молекули. На този фон излишната течност се отстранява внимателно от тъканите, от противопоказания показват инхибиране на активността на бъбречните структури, тежка подагра, диабет, индивидуална хиперреакция;
• "Индапамид". Реабсорбцията на натриеви йони се потиска и еластичността на стените на артериите се повишава, като по този начин се коригира съдовата резистентност. Забранено е приемането на пациенти със съществуващите декомпенсирани състояния в бъбречните и чернодробните структури, по време на периоди на раждане, кърмене, до 18-годишна възраст, хипокалиемия.

От високо кръвно налягане, горните препарати се подбират от специалист, като се вземе предвид информацията от извършените диагностични процедури: ултразвук, кръвни изследвания, тестове за урина.

Какво да вземе у дома

В някои случаи хипертоничната патология не е основната причина за скока на кръвното налягане. Отрицателните фактори могат да бъдат:

• прекомерен психо-емоционален стрес;
• усложнението на друго соматично заболяване;
• силно изразена болка.

Като се има предвид възможността за такива ситуации в домашния лекарствен кабинет, трябва да има лекарства, които бързо да връщат нормалните стойности на налягането. Ако човек не знае колко бързо да спре хипертоничната криза, ситуацията се случи за първи път, препоръчително е да се обади линейка.

По-рано популярното лекарство за хипертонична криза беше „Andipal”, засилваше ефекта на блокерите на калциевите канали, се справяше добре с болковите импулси, предизвикани от спазъм на кръвоносните съдове на мозъка. В момента рядко се използва.

Не знаейки как да намалят натиска, мнозина прибягват до изпитан от времето инструмент - "Нифедипин". Лекарството не само ефективно коригира параметрите на кръвното налягане, но и помага за намаляване на исхемията в областта на коронарните структури. Той стимулира кръвообращението, оптимизира търсенето на кислород в миокарда. Приема се само перорално или се поставя под езика за резорбция. От възможните отрицателни ефекти в изброените инструкции:

• склонност към повишена сънливост и гадене;
• тремор и нехарактерна преди това раздразнителност;
• диспептични разстройства;
• възможни са диспнея и различни миалгии.

От съвременните лекарства, бърза грижа у дома с хипертонична криза, „Каптоприл” се е доказала като отлична. Желаният ефект - ефективно, стабилно регулиране на параметрите на налягането се наблюдава в продължение на 40-50 минути поради разширяването на периферните съдови структури. Тъй като е член на подгрупата на АСЕ инхибитора, тя е в състояние да намали натоварването на сърдечните мускули и да стабилизира бъбречната циркулация. Списъкът на ограниченията за приемане е доста широк, така че препоръките трябва да се правят само от специалист.

Без значение колко ефективно и бързо намалява налягането на лекарството не изглежда, след като се вземат, се препоръчва да си починете, да легнете в мълчание. Можете да използвате народни средства: поставете кърпа, потопена в студена вода, върху главата си и бутилки с гореща вода на краката си. Последиците от хипертоничната криза под формата на влошаване на здравните и болкови импулси в главата могат да се усетят от човек за още 2-3 дни.

Как да понижим налягането по време на бременност

Когато се роди бебе, високите параметри на кръвното налягане представляват заплаха за здравето не само на самата жена, но и на плода: храненето и дихателната дейност са значително засегнати.

Преди да препоръча лекарство за корекция на налягането, лекарят трябва да прегледа резултатите от диагностичните изследвания и да открие основната причина за отрицателното състояние. Трябва да се проведат консултации с кардиолог, невролог.

Ако скокът в цифрите за натиск се появи на фона на психо-емоционален стрес, тежка стресова ситуация, то е напълно възможно да се използват успокоителни на естествени екстракти:

• motherwort;
• валериан;
• глог;
• Мелиса.

Тяхната седация ще допринесе за корекция на активността на невроцитите с едновременно лек хипотензивен ефект.

В някои случаи можете да вземете "Папазол" - най-безопасният инструмент в периода на носене на бебето. Честотата на лечение и продължителността на курса на лечение се определят от специалиста индивидуално. Като правило, не повече от 10-14 дни. Помага за справяне с високо кръвно налягане по време на бременност и селективен алфа-2 адренергичен блокер на Methyldopa рецепторите. Приемът му е валиден само след консултация с кардиолога.

Ако обаче гореспоменатите лекарства не се справят с постоянно нарастващите параметри на налягането, лекарят може да избере други антихипертензивни лекарства - последното поколение комбинирано. В случай, че очакваните положителни ефекти ще надхвърлят възможните отрицателни точки за плода. Изборът на оптимални медикаменти във всеки случай се извършва индивидуално.

7 съвета как да намалите налягането за 5 минути

Как да се намали налягането, ако не е имало антихипертензивни лекарства на ръка, или медицински грижи е трудно? Този въпрос е зададен от хора, които имат хипертония и чувстват признаци на повишен натиск. Случва се дори здравите хора да скачат рязко в кръвното налягане, но когато се сблъскат с такъв проблем, те просто не знаят как да си помогнат. Преди да се научите как да намалявате показателите за налягане в извънредни ситуации, си струва да разберете причините и признаците на такова състояние.

Причини за високо кръвно налягане

Според експерти, основната причина за повишаване на кръвното налягане са стресови ситуации. Налице е фактът на развитие на хипертония при генетична предразположеност. Също така, патологията може да бъде симптоматична, когато повишаването на налягането е един от признаците на заболяване. Освен това, дори напълно здрав човек може да повиши кръвното налягане.

Признаци на високо кръвно налягане

Нормата за кръвното налягане е 120/80 mm Hg. Чл. Тази скорост може да достигне най-високата си производителност до 140-150.

Обърнете внимание! В повечето случаи човек не чувства повишаване на натиска. Това е доста опасна ситуация, която може да доведе до последствия като хипертонична криза, инфаркт на миокарда, инсулт.

Основните симптоми на високо кръвно налягане са:

• Главоболие.
• Виене на свят.
• Гадене.
• Неприятни усещания в сърцето.
• Повишено изпотяване.
• Червено лице.
• Студени ръце.
• Трептене "летя" пред очите ми.

Начини за понижаване на високото кръвно налягане у дома

Бързото понижаване на кръвното налягане може да бъде доказано без използване на лекарства. Ето описание на някои от тях.

Дихателни упражнения

Тези прости упражнения могат да намалят кръвното налягане с 20-30 единици. Трябва да седнем, отпуснато тяло, ръце на коленете на краката. Дръжте гърба си изправен, не напрегнат, не докосвайте гърба на стола.

• Необходимо е да се направят три или четири дълбоки вдишвания и пълен издишване през носа или устата.
• След това е необходимо да се инхалира три до четири пъти през носа и да се издиша през устата.
• Следващите три-четири вдишвания през носа трябва да бъдат издишани през почти затворените устни. Когато въздухът се вдиша през носа, главата бавно се връща назад. При издишване главата се спуска напред до гърдите, докато брадичката го докосне.

Дихателните упражнения се изпълняват бавно, стабилно. Според мнения, тези упражнения са доста ефективни, когато се извършват системно. Те помагат за поддържане на кръвното налягане на нормално ниво. В случай на спешност, такива упражнения също помагат за намаляване на високото кръвно налягане.

Традиционната китайска медицина предлага ефективен метод за намаляване на налягането, като се използват активни точки на лицето и шията:

• Намерете точката под лобчето на ухото и визуално нарисувайте линия в средата на ключицата. Това е втората точка.
• Точките са свързани помежду си с линия, която се държи от пръстите, без да се натиска. Движението се извършва от горе до долу. Повторете 10 пъти поглаждайки, от една страна и от другата.
• Третата точка е разположена на нивото на ушната мида, на около 1 cm от нея. Тази точка се масажира с леки движения в кръг по посока на носа. Масажните движения не трябва да причиняват дискомфорт. Извършете масажа от всяка страна за 1 минута.

Има други точки на тялото, които действат върху които могат значително да намалят налягането. Например, точка от външната страна на дланта между показалеца и палеца. Необходимо е да го натиснете за 2-3 минути.

Обърнете внимание! Ако настъпи болезнено усещане, тогава точката се намира правилно.

Друг оригинален метод за народно лечение без хапчета с помощта на "дишане в бутилка". Почистете пластмасовата бутилка в кръг около дъното. Необходимо е да се диша по такъв начин, че потокът от въздух да попадне в шийката на бутилката, да вдишва с носа и да издиша с устата. Извършвайте дихателни движения в рамките на 2-3 минути. Кръвното налягане намалява с 2-4 mm. Hg. Чл.

Можете да намалите налягането, като задържите дъха си. Първо трябва да се отпуснете, да дишате дълбоко и да задържите дъха си, докато издишвате за 7-10 секунди. Извършване на това упражнение трябва да бъде в рамките на 2-3 минути. Налягането намалява с 30-40 mm Hg. Чл.

Пречистване на вода

Водните процедури за намаляване на налягането водят до отлични резултати:

• Най-ефективният начин за намаляване на налягането е да се вземе горещ душ. В главата се подава лека струя вода за една минута. Заменете душ чрез измиване на главата под крана с гореща вода. Този метод за премахване на високо налягане е тестван от опита на много пациенти с хипертония. Възможно е да се намали повишеното налягане с 30-40 mm Hg.
• Вана за крака с контрастираща вода. Това също е чудесен начин за бързо намаляване на кръвното налягане у дома, без употребата на наркотици. Налягането намалява след 5-10 минути.
• Горещи тави за ръце. Те трябва да бъдат поставени един лакът в мивка с гореща вода. Резултатът ще се появи за 15 минути. Налягането се намалява с 20-30 mm.rt. Чл.
• Вместо гореща вода в баните за ръце, можете да използвате студена вода. Можете да държите в такава вода не ръцете си, а краката си. В резултат на 10-минутната процедура налягането се намалява с 20-30 mm Hg.

Компреси и лосиони

За да извършвате компреси и лосиони на ръка, трябва да бъдете ябълков оцет и горчица:

• Ефективно намалява налягането на ябълков оцет. Необходимо е да се овлажнява една салфетка в него, да я стиснете и да го прикрепите към краката за 15-20 минути. Налягането намалява с 30-40 единици.
• Салфетка, натопена в ябълков оцет, може да се нанесе в областта на щитовидната жлеза, до врата, по-близо до югуларната кухина. Продължителност - до 10 минути. Намаляване на високото кръвно налягане се наблюдава с 20-30 единици.
• Можете да поставите горчица на мускулите на прасеца. Дръжте ги не повече от 10 минути. Ефективност - понижаване на кръвното налягане с 20-30 единици.

масаж

Масаж с високо налягане трябва да се използва с повишено внимание, за да не се получи обратен ефект. Тя се състои от леки търкания, без използване на сила и дълбоки техники. Тя започва от главата, слепоочията, след това се придвижва към врата, гръдната кост и корема. След масажа е необходимо да положите половин час, за да дадете възможност за нормализиране на налягането.

При високо налягане се прилага много оригинален масаж, ако няма подготвено оборудване за бърза помощ. Необходимо е да издърпате ушите около 20 пъти. След това 20 пъти издърпайте горната част на ухото. След това, 20 пъти средната част на ухото се отдръпва назад. След това, със свити пръсти, разтривайте енергично ушите на ушите по посока на часовниковата стрелка. Този масаж бързо нормализира налягането и го намалява с 30-40 mm Hg. Чл.

Обърнете внимание! С хипертонична криза или наличието на диабет или рак - масажът не може да се използва.

Лосион за лед

Има една интересна тайна рецепта. Поставете два малки парчета лед по гърба си от двете страни на седмия шиен прешлен. Тя е ясно видима поради своята масивност в сравнение с други прешлени. За 3-4 минути ледът ще се стопи. Вратът трябва да се избърше и подсуши. Такъв контраст - студен и топъл - ще доведе до бърз ефект: BP намалява с 10-40 за 10 минути.

Антихипертензивни чайове и напитки

Този вид домашни средства не само притежават антихипертензивни свойства, но и имат приятен вкус:

• Вие не можете да направите чай и подкиселени лимонови напитки. За една чаша вода вземете 10 капки прясно изцеден лимонов сок и изпийте напитка, без да добавяте захар.
• Същият ефект дава питие от минерална вода с лимон и мед. За една чаша студена вода се вземат 10-15 капки лимонов сок и 1 чаена лъжичка мед. Тази напитка ще действа достатъчно бързо - в рамките на половин час.
• Чай Каркаде. Бъдете внимателни с тази напитка. В края на краищата, чайът каркаде, приготвен с гореща вода, увеличава налягането. И варени със студена вода и се влива в продължение на няколко минути ефективно намалява високото кръвно налягане.
• Чай от плодове от глог. Неговата ефективност е доказана от многогодишната употреба в традиционната медицина. Активната съставка в плодовете на глог е урсолова киселина, която има вазодилатиращи свойства. Той помага за намаляване на кръвното налягане. Необходимо е да се приготви или в термос, или в емайлиран литър. На един литър вряща вода се взема 25 плода. Ако трябва да получите по-богата напитка, тогава броят на плодовете се увеличава.
• Цветната напитка намалява налягането дори при високи темпове. За приготвянето му е необходимо да се обелят 4-5 средни корени от цвекло и да се нарязват на ситно или настъргат на груби ренде. Сложете масата в трилитров буркан, добавете 1 чаена лъжичка захар и сол и налейте студена преварена вода до върха на съда. Напитката трябва да стои 2 дни и след това да се пие по половин чаша 2-3 пъти на ден. Налягането намалява в рамките на 20 минути. За да се запази резултатът, се препоръчва да се пие тази напитка за един месец.

Антихипертензивни сокове

Някои сокове от пресни плодове, плодове и зеленчуци имат подчертано хипотензивно свойство:

• Сок от хур Прекарайте няколко плода от зрял Райска ябълка през сокоизстисквачка и изпийте първата чаша, а след още половин час друга чаша. Кръвното налягане спада бързо в рамките на половин час.
• Сок от цвекло Може да се приготви със сокоизстисквачка. Така че сокът не вреди на стомашно-чревния тракт, той трябва да се съхранява в хладилник в продължение на 5-7 часа. По едно време, концентриран сок е достатъчно само 1 супена лъжица. лъжица. Необходимо е да се вземат няколко пъти през деня.
• Сок от червена боровинка. Също така е много ефективен инструмент за намаляване на високото кръвно налягане. Вместо сок, можете просто да дъвчете някои боровинки. През деня трябва да правите това няколко пъти. Червените боровинки могат да се приемат като превенция на хипертония, но при условие, че няма увеличена секреция на стомашния сок.
• Сок от диня. Подготовка за бъдещето такива сок няма смисъл, тъй като бързо sours. Можете просто да ядете едно голямо парче от диня и резултатът може да дойде след като отидете в тоалетната. В края на краищата, динята има диуретично свойство, и следователно, хипотензивно.

Така че, високото кръвно налягане може да бъде намалено, без да се прибягва до хапчета. Но си струва да се отбележи, че такива техники са добри, ако няма под ръка антихипертензивни лекарства.

Лекарства с бърз ефект - Captopril и Adelfan. Достатъчно половин хапче за намаляване на налягането за 10-20 минути. Също така е ефективен за намаляване на фуросемида под високо налягане, който е диуретик. Действието му започва след няколко минути и продължава 3-6 часа. Наред с честото уриниране, кръвното налягане също намалява.

За да скочи кръвното налягане не се повтори, е необходимо да се консултирате с лекар и да бъдат прегледани, и след това да получите подходящо лечение. А не-лекарствените методи за намаляване на кръвното налягане могат да се използват като профилактични средства.