Нелекарствените терапии придобиват все по-голяма популярност поради тяхната ефективност и безболезненост. Бедната лента се използва в спортната медицина, ортопедията, травматологията и други клинични области. Техниката ви позволява да предпазвате, поддържате, възстановявате и отпускате мускулите.
Kinesio лентата се използва за следните индикации:
Kinesiotiping на бедрото се практикува от много спортисти, за да се подобри личното представяне преди състезанието.
Преди процедурата трябва да почистите кожата на мазнините, така че да е суха и чиста. Препоръчително е да премахнете косата в зоните на закрепващата лента. След това се извършва мускулно разтягане. Кинезитерапията не може да се извърши върху увредена кожа.
Преди поставяне на лентите, мускулите трябва да бъдат еластични и нагрявани. Лентата се залепва в състояние на максимално напрежение в центъра на концентрацията на болка. Разцепените краища на лентата се наричат котви и са с дължина няколко сантиметра. Котвите се фиксират върху кожата без допълнително напрежение.
За да захранвате лентата, трябва да я затоплите леко, като разтриете съответните зони на крака. След това действие залепващата основа на лентата е здраво фиксирана към кожата. За удобство, лентата на краищата трябва да е заоблена.
За процедурата се нуждаете от широка еластична лента. За да разтегнете мускулите, трябва да се наведете напред, без да огъвате коленните стави. Горната част на лентата е прикрепена в областта между седалището и прикрепването на мускула към тазобедрената става. Това място се намира в най-ниската точка на бедрата.
Преди следващото залепване, тефът трябва да се затегне с 20-50% до място точно над коляното. Котвата трябва да бъде закрепена по такъв начин, че да не обременява прикрепването на мускулите към коляното. За процедурата можете да използвате две успоредни ленти. За да се закрепи правилно, се нуждаете от помощта на партньор.
Когато правите лента, вие също трябва да подготвите крака си за правилно прилагане. Краката се движат напред 20 градуса вертикално и се огъват в колянната става. По време на процедурата можете да се опрете на масата. Кракът трябва да докосва бедрата.
Тифът на гърба на бедрото е прикрепен към горната основа. След това лентата се разтяга с 25-50% и постоянно се залепва над нивото на коляното. За да нанесете лента на бедрото отпред, по-добре е да използвате помощта на партньор.
За да нанесете лента върху адуктора, трябва да седнете на стол и да движите крака си колкото е възможно по-далеч, за да създадете напрежение. Лентата първо се прикрепя към коляното и завършва на кратко разстояние от слабините. Залепването на бедрото на адуктора изисква напрежение на ремъка от 30-35%. Вътрешната повърхност на бедрото може да бъде залепена без помощта на партньор.
Задната част на бедрото трябва да бъде опъната. За да направите това, на прави крака, огънете тялото напред успоредно на пода.
За да докоснете мускулите на бицепса, можете да използвате една или две ленти. Една от лентите винаги ще бъде залепена диагонално, започвайки от дъното на седалищния мускул и завършвайки с котва под коляното отвън. В този случай е важно да се повтори контура на бицепса на фемора. За по-добро фиксиране можете да използвате втория тип вилица, която ще повтори формата на голямата глава на бедрените бицепси.
Как да залепим kinesio лентата върху най-масивния мускул в човешкото тяло? За да създадете перфектно напрежение, трябва да седнете на висока маса и да огънете крака си, така че да можете да закачите крака си върху вътрешната му структура или крак. Тялото в същото време трябва да вземе малко назад. Бедрата са усилени отпред с широка лента, чийто котва е фиксиран точно над нивото на колянната става. Трябва да се помни, че лепилото върху гърба на бедрото трябва да бъде изключително в напрегнато състояние.
След това се създава напрежение на лентата и се залепва една лента, която повтаря вътрешния контур на квадрицепсите. Свиването на предната част на бедрото в този случай изисква друга лента, която ще следва контура на външната повърхност на квадрицепсите. Не трябва да има напрежение в двата края на колана. Във видеоклипа можете на практика да оцените последователността на действията.
Дължината на лентата трябва да бъде такава, че да покрива зоната от опашната кост до външната страна на бедрото. Необходимо е да лежите от едната страна и да огънете крака в коляното, да го извиете от ръба на масата. В този случай лентата се нанася без напрежение и се прикрепя от опашната кост към горната основа на задната повърхност на квадрицепсите. Втората лента е със същия размер като първата и е фиксирана перпендикулярно на първата. В резултат на това лентата ще има формата на „кръст“.
Ако не сте сигурни как правилно да прикрепите лентата, погледнете снимката. Всяка част от лентата трябва да бъде монтирана на определено място без напрежение. Коректността на записването може да се определи от личните чувства. Ако почувствате дискомфорт по време на движение и под товар, не се прави правилно залепване на бедрото на външната повърхност, фиксиране към квадрицепса или адуктора. Основната задача на лентата е да фиксира, намали натоварването и да даде по-голяма увереност в движенията им, за да намали болката.
За да разберете визуално как да залепите кинезиената лента върху бедрото, можете да се запознаете с видео материалите, както и да гледате лентата на бедрата на снимката.
Можете да закупите висококачествени kinesio ленти за залепване на бедрото директно от южнокорейския производител на тази страница на сайта или като щракнете върху бутона по-долу.
Кинезитерапията е физиотерапевтичен метод за обездвижване на увредените елементи на опорно-двигателния апарат чрез наслагване на еластични ленти - ленти по мускулните линии. Използва се по време на спортни тренировки и по време на рехабилитация след наранявания.
Префиксът "kinesio" идва от кинезиологията - науката, която изучава взаимозависимостта на физическите и емоционални, психологически процеси. В рамките на тази научна дисциплина на практика се въвеждат най-новите постижения на неврофизиологията и психологията.
Kinesiotape е памучна еластична лента, покрита отвътре с акрилно лепило, което реагира на телесната температура. Материалът не пречи на пренасянето на топлина и изпаряването на потта от повърхността на кожата. Дебелината и еластичните свойства на лентата са близки до параметрите на кожата, така че човек не чувства дискомфорт от носенето му.
Лепилото на лентата се активира чрез леко триене на готовото приложение. Срокът на носенето на ленти може да бъде до 5 дни.
Приложението е устойчиво на влага: задържа се върху кожата след силно изпотяване, механично триене и контакт с вода (душ, плуване и други водни спортове).
Кинезитерапията поддържа мускулите, без да ограничава тяхната мобилност. Лентата вдига кожата на микроскопично ниво, стимулира лимфния поток и подобрява кръвообращението.
Налагането на опори и еластични превръзки ограничава функционалността на не само наранени, но и здравословни елементи, тъй като затяга целия участък на опорно-двигателния апарат. С помощта на кинезиотип, целевите фрагменти могат да бъдат селективно имобилизирани. Тепите за различни цели предоставят възможност за локално ограничаване на работата на прекалено натоварените връзки, сухожилия, стави и мускули.
Като използвате лента, можете да предоставите целенасочена помощ на отделен лигамент, ставна капсула или специфична съвместна област: например, обездвижване на патела в определена позиция.
Кинезитерапията може да се използва самостоятелно или в комбинация с физиотерапевтични процедури, мануална терапия и медикаментозно лечение.
Показания за употреба:
Кинезитипирането на вътрешната и предната повърхност на бедрото е ефективно при разтягане на подколенните връзки и слабост на сухожилията.
Използването на лента има ограничения. Не можете да залепвате лента, ако има ожулвания, порязвания, отворени рани по кожата (незначителни щети могат да бъдат залепени с лепило); алергични към материали: ленти, лепило, акрил.
Свръхчувствителност и системни кожни заболявания, старост - пречки пред процедурата. В този случай дори леко напрежение може да доведе до подкожни синини и микроскопични наранявания.
Преди процедурата е необходимо да се обръсне косата. При липса на опит в записването на лента е необходимо да се отбележат върху тялото линиите, съответстващи на областта на закрепване на лентата.
Необходимо е да се залепи лентата върху чисто и сухо бедро: кожата може да бъде обезмаслена с алкохол или специален спрей. Преди и след залепване на еластична лента върху кожата не се прилагат никакви лекарства.
За да се наложи правилно еластична лента върху бедрото, те се движат стриктно по мускулните линии, от началото до края и обратно. За целите на лечението и рехабилитацията, те се залепват в посока от дисталния към проксималния край на мускула. За поддържащия ефект - в обратна посока.
Целта на залепване на задната част на бедрото е да се намали мускулния спазъм, да се облекчи болката и да се облекчи подуването. Преди процедурата, те откриват кой мускул е подложен на еластична превръзка: полу-мембранни, бицепси или полу-роговици.
За да се създаде напрежението на прицелните мускули, пациентът стои с гръб към лицето, изпълняващо процедурата, и на прав крак се накланя напред, облягайки ръцете си на коленете си или поддържайки.
I-образната кинезио лента се поставя върху бедрото от гърба по мускулните линии: котвата се залепва в горната част на ставата и се простира до подколенната ямка с леко напрежение (15-20%) над зоната на най-голяма болка. След това останалите приложения трябва първо да се залепят. Опашките са фиксирани с нулево напрежение.
Анкерът на Y-образната лента се фиксира в началото на увредения мускул, след което краищата се изтеглят надолу до средната и страничната страна по протежение на линията на бицепса.
За облекчаване на подуването и нежността се поставя фен на няколко ленти върху тазобедрената област. След залепването на всяка отделна лента е необходимо да се активира адхезивния слой.
Лентата се поставя върху четириглавия в седнало положение: за да се разтегне мускула, пациентът трябва да огъне крака. Лентите на материала се залепват под ъгъл от 45 градуса спрямо посоката на мускулните влакна. Лентирането на предната част на бедрото се извършва в посока от коляното към горната става и обратно.
Квадрицепсният мускул е ефективно залепен както следва: лентата се полага отпред до дъното нагоре с напрежение от 30-40%, прилага се по-късата лента, като първата се реже на половина. За да се засили подкрепата, можете да поставите друг teip, като го фиксирате около коляното.
За да се увеличи напрежението при залепване на мускулите на бедрото отпред, пациентът трябва да хвърли долния крак назад, като дърпа петата с две ръце зад задника. Асистентът залепва котвата в горната част на тазобедрената става и издърпва лентата до външната страна на коляното с напрежение от 40-50%.
Също така, лента на четириглавия феморис може да се направи, като първо се приложи мрежа и след това се правят надлъжни приложения.
Лентата от вътрешната страна на бедрото се прави в седнало положение. Котвата е фиксирана малко под областта на слабините. След това трябва да вземете сгънатия крак настрани, като разтегнете мускула на адуктора, разтегнете лентата по мускулната линия и фиксирате краищата точно над коляното.
Големите мускули на бедрото могат да бъдат залепени от коляното до слабините.
Основният показател за качеството на запис е чувствата на пациента. Прекомерната плътност на залепената зона, твърдост и болезненост показват, че лентата е неправилно приложена. Заявлението трябва да бъде премахнато, а бедрото да бъде променено, като се вземат предвид коментарите.
Пациентските усещания могат да бъдат поставени под въпрос, ако това е първият му опит с кинезиопептирането. Необходимо е да помолите човек да направи някои прости загряващи движения, за да разбере дали лентата наистина го притеснява.
Правилната лента не ограничава двигателната активност. В процеса на обучение или състезание, кинезиотепингът улеснява функционирането на увредения елемент на опорно-двигателния апарат.
Положителни ефекти от кинезитипирането:
Кинезитерапията не води до пристрастяване, тъй като се случва след носене на опори и няма странични ефекти. Поради това, тя може да се използва в практиката за възрастни и деца.
Лентирането е метод, използван за лечение и предотвратяване на наранявания, свързани с опорно-двигателния апарат. Бедствената лента се появява на принципа на припокриване на лента, по протежение на линията на мускулите. Лентата фиксира и обездвижва ставата, отпуска и облекчава напрежението на ректусния мускул. Почивка на увреденото място. Човекът не чувства болка, докато се прилага превръзката. За сметка на лента увеличава шанса за бързо възстановяване на увредените мускули и сухожилия.
Методът на превръзката бързо затяга и фиксира мускулите, които се намират в предната, страничната и задната част на бедрото. Ако почувствате болка, тя спира. Лентата поддържа ставите и “учи” мускулите да разпределят равномерно натоварването върху крака. След превръзката можете да продължите да продължите да се движите нормално. Самата лента е еластична, запазва се върху кожата няколко дни дори и след като е взела душ.
Методът се използва за временно обездвижване на увредената област. Както и за спиране на кръвта, здраво фиксирайте компресите, напоени с медицински мехлеми или разтвори, върху увредената област на крака. Teip се използва при такива заболявания и състояния като:
Лентите са здрави, еластични, особено силни и лесно разкъсани, бели и оцветени. Има и така наречения kinesio пластир. Kinesiotiping улеснява лимфния поток и притока на кръв в крака, като повдига тъканите. Кожата след увреждане се намалява, а самата лепенка се компресира и образува гънки. Налягането в кожата намалява, болката се облекчава. Заедно с движението на тялото, мазилката кинезио масажира и разтяга дермата, което води до изтичане на лимфа.
За да превържете ранения крак, не всички хора кандидатстват за квалифицирана помощ. В резултат на това прилагането на пластира не носи желания резултат. Условия за заснемане:
За да се запази цялата структура, е необходима междинна фиксация на основните и допълнителни работни обиколки с няколко ивици. Приложението завършва с налагането на непрекъсната козметична спирала. Накрая се уверете, че сте закрепили последната котва с няколко ленти спортни ленти на предната страна на крака. Това е необходимо за намаляване на риска от разрушаване на цялата структура.
Ако човек не се чувства дискомфорт след прилагане на чешмата, това означава, че той се прилага правилно.
За предотвратяване на носенето на мазилка може да бъде не повече от 5-10 дни. При продължително износване отслабва мускулния тонус. При особено чувствителна кожа е препоръчително да се откаже лентата, тъй като напрежението на лентата може да доведе до кръвоизливи по кожата. Когато еластичността на епидермиса настъпи, неговото лошо взаимодействие с подлежащите мускули и фасции. Следователно превръзката може да бъде неефективна.
Елена Полякова доктор | Прегледи 5 005
Лентирането е иновативен метод за лечение, рехабилитация и превенция на мускулни, сухожилни и мускулно-скелетни патологии. Широко се използва не само в спортната медицина, но и в травматологията, ортопедията, хирургията, неврологията и други области на клиничната практика. Заснемането на предната, задната част на бедрото, адукторните мускули е един от начините за фиксиране на кинезиотопите, което се използва за защита, поддържане, възстановяване, тонизиране и релаксиране на тъканите.
Kinesio лентата се залепва към бедрената област при следните заболявания / състояния:
Kinesio лентата се залепва за областта на бедрата за спортисти, за да се предотврати нараняване.
Фиксирането на еластична пластира също спомага за подобряване на представянето на спортистите, така че често се практикува преди състезание.
Преди да докоснете бедрото, трябва да разберете основните принципи на тази процедура. Повърхността на тялото на мястото на фиксиране на лентата трябва да бъде чиста и суха. Кожата и мускулите са предварително опънати чрез огъване на крайниците или приемане на определена поза. Също така трябва да разберете, че с напрежението трябва да се наслагва основната част на лентата, която минава през центъра на концентрацията на болка. Краищата на лента с дължина 3–5 cm се наричат “котви”. Те се фиксират на повърхността на кожата без напрежение. След като пластирът се залепи, трябва да го активирате, т.е. Под въздействието на температурата хипоалергенното лепило на акрилова основа се фиксира здраво върху повърхността на кожата. След това помислете как точно трябва да залепите лентата върху предната, задната и вътрешната част на бедрата.
Лентата на бедрото (четириглавата) се появява от горната става до коляното или обратно. Има няколко метода за фиксиране на еластична лента. За да се приложи първата схема на лечение, ще са необходими 3 кинезиотипа, които човек може да приложи самостоятелно. За да направите това, трябва да поставите крака напред, да го огънете и да сложите лента върху повърхността на кожата отдолу нагоре. Вторият пластир е залепен върху първата, покривайки го наполовина. За допълнителна опора, третият тейп се закрепва около коляното.
За да използвате втория метод, ще ви е необходим един тейп и помощта на втори човек. Първоначално лентата се фиксира с лепилен асистентен кинезиотех в тазобедрената става на пациента. След това пациентът огъва коляното колкото е възможно повече и го увива около задната част на глезена или стъпалото, притиска го към седалището, за да създаде максимално напрежение в тъканта. След това асистентът прави залепване на цялата област на кожата до зоната на коляното с напрежение 30-50%.
В процеса на залепване на лентата на гърба на крака без помощта на втори човек не може да направи. Пациентът трябва да се наведе напред с изправени крака. Асистент е отзад. Котвата за кран трябва да се залепят около горната става. По-нататъшното приложение на апликатора се осъществява с напрежение от 20% до подколенната ямка, но без да се стига до него.
В процеса на залепване на вътрешната част на бедрото, помощта на втори човек не е необходима. Пациентът седи на стола и дърпа крака, който е свит в коляното встрани, като разтяга тъканта до максимум. Започнете да лепило лентата в областта на коляното, пълна фиксация на кратко разстояние от слабините с напрежение от 30-50%.
Налагането на залепващи еластични ленти може да се извърши с помощта на ленти от различни производители, например Kinexib, PhysioTape, CureTape, Rocktape. Стандартът се счита за универсален апликатор в снопове от 5 cm x 5 m.
Ефективността на кинезиологичната лента е установена по време на експериментални изследвания. Установено е, че пациентите значително намаляват тежестта на болката, стабилизираната двигателна активност и подвижността, повишават издръжливостта и функционалните характеристики на тъканите, подобряват качеството на живот.
Лентирането е ефективен, безболезнен, безопасен метод за лечение на много патологии на тъканта на бедрото. Някои методи за нанасяне на еластични лепенки не изискват помощ от втори човек. Но да се залепи лентата на гърба на бедрото е невъзможно. За да нанесете еластична лепенка върху кожата на бедрото, ще се използва стандартен апликатор с дължина 50–60 cm.
Лента на мускулите на бедрото е популярна техника на първична или вторична терапия за намаляване на болката, подуването и възпалението, отпускане и поддържане на мускулите и осигуряване на стабилността на сухожилния апарат.
Лентирането на гърба и вътрешната част на бедрата е ефективно в следните случаи:
Заснемането на тазобедрената става и глутеуса maximus се използва в следните ситуации:
При прилагането му е важно да се следват основните правила за кинезиоптив:
При заснемане на четириглавия феморис най-добрият вариант е комбинация от ленти, където първо сте направили мрежа и след това нанесете надлъжна ивица.
Прилагането се извършва на крак, огънат в коляното под ъгъл от 90 градуса. Необходимо е да се фиксира котвата на лентата на кратко разстояние от слабините, след това бавно да се премести кракът и да се закрепи вторият край на пластира.
Преди процедурата е необходимо да се подготви лента с Y-образна лента. Нанасянето се прави на крака, изправени в коляното. Помолете пациента да се наведе леко напред. Котвата на лентата се поставя върху горната става на бедрото, след това с напрежение от 10%, лепилото се залепва по посока на бицепса до подколенната ямка.
PhysioTape No.1 и CureTape® работят много добре, когато се занимават с така наречения "крушовиден мускулен синдром". Последните научни изследвания на синдрома на пириформисния мускул показаха, че подобни симптоми се свързват с мускулните влакна на седалищния мускул, които са много по-повърхностни. Посоката на тези влакна е успоредна на посоката на крушообразната мускулатура. Освен това в зоната на сегментарната инервация има общ комплекс от неврологични дублирания, което също ще донесе положителен резултат.
Има три причини, поради които е препоръчително да се използва охлаждане при залепване на бедрото. Охлаждащият гел помага:
CureTape® охлаждащ гел облекчава болката, предизвиква охлаждащ ефект, например при дислокация, контузия, разтягане, главоболие и възпаление. Той намалява подуването и облекчава напрежението в мускулите. Също така улеснява растежа на болката. Показано е да се използва по време на бременност, а също и за деца. Охлаждащият гел може да се използва в комбинация с PhysioTape No.1 и CureTape®
Приложение: Нанесете гела върху засегнатата област и леко разтрийте. Повторете това няколко пъти на ден.
Възпалително-деструктивните заболявания на тазобедрената става са най-тежките и болезнени сред всичките артрози на човешкото тяло. Това се дължи на големия брой фактори, върху които самият пациент действително има малък ефект. Научните изследвания показват, че единственият радикален метод за лечение на коксартроза е операция за замяна на болната става. И какво да правя, когато няма възможност за операция, но трябва да живееш!
Практикуващите травматолози в консервативното лечение на коксартроза на тазобедрената става успешно въведоха лента, като метод за обездвижване на ставата, за да се намали натоварването върху него и да се намали болката при движение.
Тазобедрената става е една от най-големите в човешкото тяло. Учените са идентифицирали няколко фактора, които провокират възпаление и причиняват болка в мускулите около него.
Фактори, водещи до болка в бедрото:
Натиснете действие.
Стъпването спомага за подобряване на кръвообращението на меките тъкани около ставата, като по този начин увеличава дифузния метаболизъм между ставната течност и клетките на хрущялната тъкан.
Натиснете действие.
Стъпването увеличава тонуса на мускулите около тазобедрената става, което значително намалява триенето на ставните повърхности един срещу друг и намалява болката.
Като се има предвид положителния ефект на тепа върху хода на възпалителния процес, може да се заключи, че залепването на тазобедрената става с болка в него е един от най-ефективните методи на консервативно лечение.
Стъпването с коксартроза може да се направи по всяко време по време на заболяването.
Как да залепим лентата върху kinesio лентата върху тазобедрената става:
Забранява се залепване на лентата на мястото на увреждане на кожата.
Понякога болката в коксартрозата се причинява от напрежение в мускулите на лумбалния отдел на гръбначния стълб.
За да намалите тази болка, можете да залепите лентата върху лумбалната област.
Кинезитерапия при коксартроза и болка в мускулите на тазобедрената става и долната част на гърба:
Ако друг начин за залепване на гръбначния стълб с коксартроза, за да се намали болката в мускулите:
При коксартроза трамбоването е само временна мярка, така че е по-добре да се намери възможността за хирургично лечение и замяна на ставата.
Прилагането на разтягане на бедрото на тазобедрената става е един от най-добрите методи за ускоряване на заздравяването на уврежданията, както и за намаляване на болката при ранен крак.
Запечатване на тазобедрената става при нараняване на лигаменти:
Такава превръзка подобрява кръвообращението и лимфитите, което само ще ускори заздравяването на нараняванията и рехабилитацията.
Популярна техника на първична или вторична терапия за намаляване на болката в краката е хип-тръбите. Този метод е особено популярен в спортните игрища, тъй като спортните дейности винаги водят до наранявания и натъртвания. Този начин за облекчаване на болката позволява на спортистите бързо да се завърнат в играта или да тренират без намеса от страна на лекарите.
Лентата е лепкаво еластично приложение, което се прикрепя към кожата в повредената област. С негова помощ е възможно бързо и ефективно да се елиминират дискомфорт и болки при наранявания и натъртвания, както и при навяхвания. Често устройството се използва като помощно средство за неприятните симптоми на артритни заболявания. Същността на този метод е да се нанесе лентата върху засегнатата област, като се използват лепилни краища на материала. Той е в състояние да фиксира ставата, кожата и мускулите в правилната позиция, без да ограничава тяхната мобилност. Използването на ленти спомага за намаляване на натоварването на увредената част на тялото. Положителни точки на употреба:
На практика, кинезитипирането се извършва чрез редица методи, които зависят от мястото на увреждане и от лекувания мускул. Разнообразие от употреба:
Teip на бедрото се използва в много случаи на лезии, включително артритни заболявания или механични увреждания. Той е лесен за използване, не изисква специално обучение. Материалите, от които е направено приложението, са устойчиви на вода и други външни стимули, с изключение на продукти на базата на масла или мазнини кремове. Показанията за използване на ленти могат да бъдат различни състояния, тъй като спектърът на въздействието на устройството е доста широк. При необходимост е необходима лента:
А също и ако е диагностицирана:
В допълнение към тези показания, лентите се прилагат като превантивни устройства за предотвратяване на нараняване и разтягане. Приложенията се използват за спазмолитични контракции на мускулите на предната част, които постоянно съпровождат пациента, подуване на крайниците с наднормено тегло или бременност. Те са също така ефективни при стрес фрактури на тазовата кост и крушовиден мускулен синдром.
Процедурата по записване не е лечебна, а само елиминира симптомите. В случай на наранявания и навяхвания, консултирайте се с лекар.
Лепилната лента е подобна на лепилната мазилка, основата му е памучен плат или 100% памучни материали. Съставът на влакната включва еластан, който позволява да се увеличи еластичността на продукта, което е необходимо при прилагане на превръзка. Всички части са хипоалергенни, свободно дишащи. Устойчив на вода и други дразнители, може да се носи до 5 дни. Лепилото, нанесено върху крайните краища на лентата, не предизвиква дразнене, освен в случаите на алергии.
Преди да използвате материала за третиране за първи път, трябва да се консултирате със специалист, който ще опише подробно последователността на приложението. В идеалния случай, залепването на бедрото на адуктора е по-добре да осигури квалифициран лекар, освен в спешни случаи. За да залепите лентата правилно, трябва да следвате процедурата и точността на превръзката. Основни правила за прилагане на тела:
Постепенната употреба ви позволява да фиксирате лентата възможно най-правилно и да освободите пациента от болка. Важно е да се помни, че приложението не трябва да причинява дискомфорт на пациента, не се прави в случай на остра и силна болка. Също така, ако има открити рани по повърхността, която трябва да се лекува, те трябва да бъдат третирани с антисептик. Всякакви нестандартни прояви след прилагане на заявлението изискват незабавно отстраняване на лентата. Лентите не се използват повторно, така че е важно първоначално да се извърши правилно процедурата.
За kinesiotipirovaniya бедрото имате нужда от помощник.
Трябва да лежите на една страна, огъване на горната част на крака в коляното, така че този крак, на който трябва да има лента, е отгоре. Асистентът нанася лента (варо-оцветена ивица) с дължина 25 cm от пателата с леко напрежение от 20-30%.
Две ленти с дължина 10 см (бежово на снимката) се прилагат по-близо до коляното успоредно на първата лента с напрежение от 50%. Не забравяйте за "котви".
Kinesio лента 5cm x 5m или 7.5cm x 5m е подходяща за приложение.
Можете да носите кинезио лента на Вашето бедро за 3 до 7 дни. Ако краищата на лентата се отлепят, използвайте специален спрей за лепило за лентата на Мюлер.
Можете да отстраните пластира за анестезия без специални средства, но прагът на болката е различен за всички. Препоръчваме средства за отстраняване на ленти под формата на течност или спрей.
Това са еластични мазилки от памук с вълнообразна структура на лепилото.
Също така подобрява лимфния поток и циркулацията на кръвта, тумори, синини се разтварят.
Чрез отпускане на претоварени мускули, такъв пластир им помага да се възстановят по-бързо. Лентите не пречат на физическата активност и дори ви позволяват да продължите обучението си.
Така ефектът от използването е както следва:
Kinesio лентата има следните предимства:
Фиксаторът се използва не само в спорта, но и в медицината.
Лентиране по време на бременност
Показания за употреба са:
Има няколко техники за наслагване.
Разгледайте ги подробно.
Мазилката се фиксира върху увредения мускул в опъната позиция. Напрежението може да бъде от 20% до 60% (за мускулите на врата 0-15%). Мускулни пластири залепени за различни цели, така че посоката на закрепване на лентата може да варира.
Лентата е прикрепена към лигаментите, като го разтяга до 40%. Какъв процент от напрежението да избере зависи от това какъв ефект трябва да се постигне. Пластирът е прикрепен без разтягане на краищата.
Лентата трябва да се разтегне до 80% -90%, важно е да се вземе предвид при измерване на ленти. Краищата му трябва да бъдат заоблени, а лентата да се изрязва по средата. По краищата на фиксатора остава непокътнат, до края на не отрязания 5 см. Teip налага на лигамента без опъване на краищата.
Лентата се измерва в опъната позиция. Нарежете го на ивици, а основата трябва да е с дължина 5 см. Основата е фиксирана без напрежение, лентите се нанасят с вентилатор директно или във вълнообразна посока на лимфния ток.
Има няколко техники за залепване на kinesio лентата за възстановяване на коляното. Смятаме, че най-често срещаните спортисти.
За да фиксирате лентата, ще ви е необходима помощ за по-добро и правилно налагане.
Налагането на скоба ще ви позволи лесно да имобилизирате ставата, без да ограничавате физиологичното му движение.
За запис върху рамото, извършете следното:
Ако трябва да докоснете шията, използвайте следния алгоритъм:
Помислете за една от възможностите за залепване на гърба, а именно лумбалната.
Друга техника:
Ще ви трябват 2 ленти с дължина 20-25 см. Единият трябва да се постави отдясно, а вторият - отляво по гръбначния стълб. За засилване на фиксацията ще е необходима трета ивица с дължина 10-12 cm.
С помощта на пластира можете да работите върху различни мускули на бедрото. Помислете за техниката на залепване на адукторните мускули на бедрото:
Правилното използване на кинезио ленти ще ви позволи да постигнете добри резултати, облекчаване на напрежението и болката при запазване на обичайната физическа активност.
Най-пълните отговори на въпроси по темата: "teip на тазобедрената става".
Болката в тазовите кости може да бъде толкова болезнена, че отговорът на въпроса: „Как да премахнем болката в тазобедрената става?“ Е от особено значение. В допълнение, подобен симптом е алармен сигнал, който е опасен за игнориране.
Тежките болки в тазобедрената става са симптом на заболявания като:
Лекарите смятат, че болката в тазовите кости изисква незабавно изследване и лечение. В края на краищата, влошаването на ситуацията може да доведе до ограничаване на движението до увреждане на пациента (в тежки случаи). И ако има болка в тазобедрената става - не пренебрегвайте проблема.
В зависимост от диагнозата лекарите използват следните терапевтични методи:
На пръв поглед kinesiotiping може да изглежда като „новост“ за вас, но всъщност спортните лекари използват тази ефективна техника повече от десетилетие за лечение и рехабилитация след наранявания. Не е изненадващо, че сега кинезиологичните ленти са „изтекли“ в обикновения живот - и хирурзите, заедно с класическите терапевтични методи, предписват кинезитерапия.
Лентата е специална мазилка, която се състои от памучна лента върху хипоалергенна лепилна основа. Основната характеристика на кинезиологичния кран е неговата еластичност, която е възможно най-близо до човешката кожа. Залепената върху кожата едновременно започва няколко физиологични процеса:
В сравнение с други методи на лечение, кинезиозата има редица съществени предимства:
Не е изненадващо, че лентата е предписана като основен, допълнителен или профилактичен агент в следните ситуации:
Преди процедурата е необходимо да се подготви мястото на приложение: да се отървете от косата (ако е необходимо), да почистите и обезмаслете кожата. За нанасянето ще са необходими четири ленти с дължина 15-20 см. Нанасянето се извършва, докато лежиш настрани, така че болките в ставата да са отгоре и кракът да се огъне в коляното.
Заявлението се извършва по следната схема:
По този начин е безопасно да се отървете от силната болка в тазобедрената става, използвайки кинезио лента, като я използвате като част от набор от мерки или като основен метод за лечение (по преценка на лекаря).
Тази и други техники за заснемане на бедрата са описани подробно в книгата „Концепцията за медицинска лента”. Можете също така да намерите много подробни описания за прилагане на кинезиологични ленти за различни области на нашия уебсайт в раздела „Техники на заснемане”.
Универсалните kinesio ленти в 5 cm x 5 m канали са подходящи за залепване на бедрото.
За да докоснете бедрото, ще направите някоя от лентите в тази категория. Ленти от различни марки се различават по технологията и дизайна на производството, което обяснява тяхната различна цена.
Прочетете повече за това как да залепите кинезис ленти върху бедрото
Потърсете съвет относно избора на teip по телефона:
8-800-234-432-0
+7-916-755-29-37
Показания за налагане на ленти върху тазобедрената става:
мускулно напрежение и болка, корекция на стойката, мускулен дисбаланс на вътрешната повърхност на бедрото, травматични лезии (синини на опашната кост, увреждане на лигаментите, разтягане), фрактури на напрежението на тазовата кост, изкривяване на гръбначния стълб.
Лента за адуктиране на бедрото
Кръстосано покритие на бедрото
Мускулите на импулса на бедрото
Стъпала за болка в бедрото
Тазобедрената става е една от най-големите стави в нашето тяло. Съединението е основната опорна връзка и носи значителен товар при ходене, бягане и носене на тежести.
Ставната кухина на тазобедрената става се формира от тазовата кост и се нарича ацетабулум. По ръба на депресията се намира ацетабуларната устна - влакнесто-хрущялна формация. Тя увеличава дълбочината на депресията с 30%, но основната му функция е равномерно смазване на ставния хрущял на главата на бедрената кост със синовиална течност. Създавайки ефект на засмукване, той укрепва тазобедрената става.
Вътре в ацетабулума е главата на бедрената кост, която е свързана с тялото на бедрената кост с помощта на шията. Често шията на бедрената кост се нарича “врата на бедрото”, но това е жаргон. Малко под шийката на бедрената кост се намират костни коти, наречени големи и малки шишове. Към тях са прикрепени мощни мускули.
Около ставата има капсула на ставите, която съдържа връзки, които укрепват тазобедрената става. От една страна, тези мощни връзки са прикрепени в единия край към тазовата кост, а от другата страна - към бедрената кост. Друг мощен лигамент (наречен фемирален лигамент на главата, често наричан кръгъл лигамент) свързва главата на бедрената кост към дъното на ацетабулума.
Показания за налагане на кинезиологичен тийп:
• болка в тазобедрената става,
• съвместна подкрепа след протези,
Поетапно обяснение на кинезиологичното наслагване на лентата:
1. За да използваме тази техника, се нуждаем от четири еднакви I-ленти. Дължината на лентите е 15-20 cm.
2. Помолете пациента да лежи на дивана от едната страна, така че проблемната става да е отгоре. Молим пациента да огъне крака в колянната става.
3. С помощта на техниката на лигиране налагаме първия теф. Центърът на първия тейп е наложен в проекцията на по-големия трохантер на бедрената кост или над зоната на максимална болка при палпация.
4. Поставяме втория teip хоризонтално, така че комбинацията образува кръст.
5. Използвайки техниката на свързване, налагаме диагонално третия и четвъртия теип.
1. R.D. Синелников, Я.Р. Sinelnikov. Атлас на човешката анатомия, 1 vol. Москва, 1996. Издателство Медицина с. 101-111.
2. Клиника по травматология и ортопедия, Първи Московски държавен медицински университет. IM Сеченов. Ендопротезиране на колянната става. Кандидат на медицинските науки - Середа Андрей Петрович.
Инструкции, изготвени от: Биндеманис Д.Ю., Коломиец П.Н.
Нека се представя. Казвам се Василий. Работя като масажист и хиропрактър повече от 8 години. Мисля, че съм професионалист в своята област и искам да помогна на всички посетители на сайта да решат проблемите си. Всички данни за сайта са събрани и задълбочено обработени с цел привеждане на цялата необходима информация в достъпна форма. Преди употреба, описана на сайта, винаги е необходима задължителна консултация с Вашия специалист.