Бременността е много важен период в живота на жената. Представител на нежния пол, след като е научил какво носи в сърцето на дългоочакваното дете, преживява много положителни емоции. Въпреки това, тя не може да си представи какви изненади ще трябва да срещне, докато носи дете. Първият ултразвук, когато можете да видите бебето, първото му разбъркване - най-щастливите моменти. Но, за съжаление, всяка жена в продължение на 40 седмици трябва да се сблъска с неприятни изненади. Един от тях е запек по време на бременност. Те са не само неудобни, но и опасни за една жена в положение.
За всеки човек честотата на червата е индивидуална. Някой чревно движение се случва 2-3 пъти на ден, а някой - след 2 дни. Това се счита за нормално. Много хора страдат от запек, но бъдещите майки са много по-склонни да се сблъскат с този проблем.
Основните симптоми на запек по време на бременност:
Една жена в позицията може да покаже всички тези знаци или само някои от тях.
Представителите на красивата половина на човечеството, в очакване на бебето, причините за запек могат да бъдат различни. Едно от тях е повишаване нивото на прогестерон в организма. Този хормон има релаксиращ ефект върху мускулатурата на червата (перисталтиката му е нарушена, настъпва хипотония).
Причината за запек по време на бременност в ранните стадии може да бъде желязо и калций. Това са полезни микроелементи, необходими на жените на място. Лекарите дори понякога специално предписват лекарства, съдържащи желязо и калций.
Бременните жени не са достатъчно мобилни. Някои от тях са заплашени от спонтанен аборт. Това е ниска физическа активност, която може да предизвика запек.
По време на бременността бъдещата майка трябва да следи диетата си. Поради липса на течност, движението на червата може да бъде бавно и трудно.
Запекът по време на бременност може да се появи и поради заболявания на аналната област. Например, аналната цепнатина или хемороиди могат да причинят това неприятно явление.
Бременността не е без стрес. Те възникват поради физиологичното преструктуриране на тялото, страха от раждането, мислите за предстоящите безсънни нощи и други притеснения. Опитът влияе негативно върху честотата на червата.
Жените, които никога преди не са страдали от бавно и трудно изпразване, могат да изпитат това, когато носят дете в ранния период. Много от тях изпитват запек по време на бременност в по-късните периоди. Това неприятно явление не преминава напълно. Запекът за бъдещата майка и нейното неродено дете е особено опасен.
Поради трудностите с изпразването на тялото на жената, вредните вещества, които се образуват в резултат на разпадането на храната, се задържат. Те, които са в червата, се абсорбират в кръвта през нейните стени. Това може да повлияе неблагоприятно на майката и плода.
Запекът може да причини много дискомфорт. Една жена в състояние може да усети тежест в стомаха, болка. Всичко това може да предизвика нежелани преживявания и разочарования.
Много жени са загрижени за въпроса дали е възможно да се нарани с запек по време на бременност. По време на провеждането на детето опитите не са желателни. Ако една жена трябва да настоява трудно и рядко, тя няма да причини сериозни проблеми. Редовният запек е опасен, защото напрежението в коремните мускули може да доведе до хемороиди или спонтанен аборт.
Застоенето в червата може да причини усложнения. Например, проктосигмоидит (възпаление на ректума и сигмоидно дебело черво), вторичен колит, парапроктит (възпаление на периострациалната тъкан), може да възникне аналната фисура поради продължително запек.
Не всяка жена знае какво да прави със запек по време на бременност. Храната играе огромна роля в тяхното лечение. Бременната жена трябва да включи в диетата си храна, в която има вещества, които насърчават движението на червата. Вие също трябва да знаете за храната, чието използване може да причини запек.
Насърчаване на движението на червата:
Тези продукти от запек по време на бременност трябва да бъдат включени в менюто ви.
Бременните жени, които се оплакват от запек и подуване на корема, трябва да ограничат консумацията си или да изключат от храната, богата на хранителни фибри.
Необходимо е да се откажат ястия от спанак, киселец, зеле, боб, които причиняват увеличаване образуването на газ.
Ако е възможно, някои ястия трябва да бъдат изключени от диетата им в изтъркан вид (особено грис и оризова каша), вещества с вискозна консистенция (например мазнини супи). Някои бременни жени не знаят дали има запек по време на бременност от какао и силен черен чай и използват тези напитки. Всъщност, те трябва да бъдат извадени от менюто, тъй като те само предотвратяват движението на червата.
Бременна жена на ден трябва да пие 1.5-2 литра течност. Това може да бъде проста вода, сокове, млечни продукти. Трябва да се има предвид, че толкова много течност може да се консумира, ако няма противопоказания: сърдечно заболяване или оток. Повече за оток по време на бременност →
Както знаете, жените в положението на приемане на лекарства е нежелателно, тъй като те могат да повлияят неблагоприятно на плода. Тогава как да се лекува запек по време на бременност? Препаратите трябва да се предписват само от лекуващия лекар, ако има сериозни индикации. В никакъв случай не е необходимо да се самолечение. По този начин можете само да нараните себе си и нероденото бебе.
Почти всички хапчета за запек по време на бременност са противопоказани. Вещества, които съставляват повечето лекарства, дразнят рецепторите на дебелото черво. Това допринася за укрепването на перисталтиката му. При бременни жени медикаментите могат да предизвикат повишаване на тонуса на матката и неговото свиване, а резултатът може да бъде спонтанен аборт. Повече за тонуса на матката →
Лекарите могат да предписват глицеролни свещички за запек по време на бременност. Те леко дразнят рецепторите на ректума и не влияят на тонуса на матката.
По този начин употребата на наркотици не е безопасна по време на бременността. Лекарствата могат да предизвикат спонтанен аборт, аномалии в развитието на плода. Очакваната майка, която мечтае за здраво бебе, не трябва да приема лекарства без лекарско предписание. Само специалист може да определи дали е необходимо да се лекува запек по време на бременност с лекарства или без тях.
Добър и безопасен народни средства за запек е отвара от сини сливи. За да го подготвите, трябва да вземете 100 г измити сушени плодове, 100 г овесени ядки и 100 г цвекло. Смесете всички тези съставки, потопете ги в тенджера и налейте 2 литра вода. Сини сливи, овесени люспи и цвекло варят за един час. След това прецедете бульона и поставете хладилника. Преди лягане трябва да пиете по 1 чаша.
Също така помага при запек по време на бременност, сини сливи, сушени кайсии и стафиди с мед. За приготвянето на тази смес ще се нуждаят от сушени плодове (по 100 g всяка) и 2 супени лъжици. л. мед. Prune, сушени кайсии и стафиди старателно измити и кайма. След това добавете мед и разбъркайте добре. Този инструмент се препоръчва да се използва преди лягане до 2 ч. Л., Пиенето му с топла вода.
Заслужава да се отбележи, че някои народни средства за запек по време на бременност са забранени (например, листа сена, ревен, кора от зърнастец, плодове на Жостер).
Бременните жени не могат да получат запек, ако следват определени превантивни мерки.
Първо, обърнете внимание на вашата диета. Диетата трябва да включва храни, богати на фибри. Той подобрява храносмилателния процес. Желателно е в дневното меню да има течно ястие (например супа или борш). От диетата трябва да бъдат изключени продукти, които допринасят за появата на запек.
Особено внимание трябва да се обърне на режима на пиене. Много жени се страхуват да използват много течности, поради възможния вид на оток. Това е напълно погрешно. Бременна жена трябва да пие достатъчно вода. Солените храни трябва да бъдат изключени от консумация. Това е необходимо, така че солта да не задържа вода в тялото.
За да се избегне силен запек по време на бременност, трябва да се движите колкото е възможно повече. Съвременните майки са заседнали. Някой се страхува да се движи отново, смятайки, че движенията могат да навредят на детето, а някой е по-зает да общува в социалните мрежи.
Липсата на физическа активност провокира забавяне на храносмилането. Разбира се, в позицията няма да правите джогинг или някои трудни упражнения, но не трябва да забравяте за ходене на чист въздух, нормално ходене.
В заключение си струва да се отбележи, че най-разумният вариант, поради който жената в състояние да избегне трудното изпразване, е превенцията. Ако все още трябва да се справяте с запек в ранна бременност или на по-късна дата, тогава можете да използвате народните средства.
Трябва да се има предвид обаче, че не всички са безвредни. Не се страхувайте да посетите лекар. Той може да препоръча добро и безопасно лекарство за запек по време на бременност и, ако е необходимо, ще предпише лекарство и ще обясни как да го приема.
Какви лекарства за запек могат да се използват по време на бременност?
Бременните жени често се сблъскват с проблема на запек, дори ако водят здравословен начин на живот, тренират се редовно и консумират достатъчно хранителни фибри с храна. Проблемът на запек се дължи на факта, че основният хормон на бременността, прогестеронът, отпуска гладките мускули не само на матката, но и на червата, намиращи се наблизо. Това "спокойно" състояние на дебелото черво е страничен ефект от облекчаването на тонуса на матката. В края на бременността констипацията се причинява и от налягането на увеличената матка върху околните коремни органи. Затова всяка бременна жена може да се сблъска с проблема на запек.
За да се премахне запек по време на бременност, се препоръчва употребата на лекарства само от една група - осмотични лаксативи. Тези осмотични лаксативи имат мек и деликатен ефект, не предизвикват повишаване на тонуса на матката и причиняват изпражнения, чиято консистенция е възможно най-близка до нормалната. Под действието на осмотични лаксативи, дебелото черво се изпразва лесно, без нараняване и разтягане на аналния сфинктер, което е много важно за жени с хемороиди.
Понастоящем осмотичните лаксативи са лекарства, които съдържат макроголи (ПЕГ), лактулоза или магнезиев сулфат като активни съставки.
В момента най-ефективните, деликатни и безопасни осмотични лаксативи са следните лекарства на основата на макрогол:
В Русия, най-популярните осмотични лаксативи, предписани на бременни жени за премахване на запек, са лекарства на основата на лактулоза. Препаратите за лактулоза са по-малко ефективни от продуктите на основата на макрогол, но могат да се използват и по време на бременност. Лактулозата е ефективна за епизодичен запек, но на практика не е в състояние да елиминира постоянното задържане на изпражненията. Понастоящем, следните лекарства са най-ефективните и безопасни лактатозни лаксативи на осмотична основа:
Проблеми с редовните движения на червата при бременни жени могат да причинят интоксикация на тялото, както и нежелани чувства и разстройства. Запекът допринася за развитието на възпалителни процеси в червата, хемороиди и други проблеми, които се проявяват в патологията на развитието на плода, и дори може да доведе до спонтанен аборт. Ето защо е важно незабавно да се премахнат конгестивните прояви в червата, за да се предотвратят усложненията.
Въпреки това, в тактиката на лечение на избора на средства от забавянето на стола трябва да се третират много внимателно. Както е известно на жените по време на бременността, средствата за запек могат да бъдат вредни, вместо да бъдат от полза, ако оказват значително влияние върху тонуса на матката. В допълнение, някои лаксативи обикновено не са приемливи поради техните странични ефекти, допринасящи за развитието на фетални аномалии. Във всеки случай, трябва да се препоръча кои лекарства за бременни жени с запек трябва да бъдат изключително специалист, като се вземат предвид всички фактори, присъстващи в една жена в „интересна позиция”.
Едно добро средство за запек по време на бременност - трябва внимателно и ефективно да освободи жената от проблема и в същото време да не оказва отрицателно въздействие върху хода на бременността. В арсенала от ефективни средства за защита на тази болест при жените по време на детероден период има:
Лекарствата за задържане на изпражненията, които са класически (сена, зърнастец и др.), Са строго забранени. В никакъв случай не трябва добрите препарати за запек при бременни жени да съдържат карлови вари, магнезиеви соли. Този подход се обяснява с факта, че например магнезиевият хлорид провокира свръхактивната активност на червата. И като се има предвид близостта му до матката, стартирането на този процес на стимулиране на чревната двигателна активност може да доведе до спонтанен аборт.
По време на периода на раждане най-популярните и най-широко използваните лекарства са на основата на лактулоза. Най-известните средства на Duphalac, произведени под формата на сироп, основната активна съставка (лактулоза) действа върху чревната подвижност, увеличавайки осмотичното налягане. В резултат се възстановява нормалният ритъм на физиологичната дефекация. Форлакс, Транзипег и други лекарства омекотяват фекалните маси и улесняват процеса на движение на червата. Особено внимателно е необходимо да се подходи към избора на средства от запек за бременни жени в ранните етапи. През този период, най-висок риск от спонтанен аборт и аборт на плода със смъртта му.
Изборът на средства за запек по време на бременност зависи от причината за задръстванията в червата на жената. Всички тези синдроми могат да се разделят на следните групи:
Най-ефективното лекарство при проблеми със стола в ранните етапи е Transzipeg. Основната активна съставка на лаксатива е полиетилен гликол (PEG). Терапевтичният ефект на ПЕГ върху елиминирането на застоя в изпражненията е свързан с висока хигроскопичност, която осигурява евакуация на фекални маси по естествен физиологичен начин. Предимството на Tranzipeg е липсата на абсорбция и метаболизъм в стомашно-чревния тракт.
Липсата на тератогенни и токсични ефекти и фактът, че не прониква през плацентарната бариера, направи Transzipeg най-безопасното лекарство срещу запек по време на бременност. В допълнение, този инструмент е може би единственият сред лаксативи, които поддържат електролитен баланс на тялото. Този ефект се осигурява чрез въвеждане в състава на специална електролитна смес от натриев хлорид и калиев сулфат и натриев бикарбонат. Проучванията показват добро представяне на Transzipeg като лек за хроничен запек по време на бременност.
По-голямата част от лекарствата за запек по време на бременност са забранени за приемане. Но има и такива, които са разрешени за употреба от бременни жени. Те включват магнезия. Слабителното действие на магнезията се основава на повишено осмотично налягане и повишена чревна подвижност. Въпреки това, има редица противопоказания, които предотвратяват употребата му като лекарство за запек по време на бременност. Те включват:
Магнезията от запек се използва само ако очакваният резултат надвишава възможните рискове от развитието на фетални аномалии. Mukofalk, Fayberleks принадлежат към запек лекарство за бременни жени, които се справят с проблема чрез увеличаване на обема на фекални маси. Необходимо е обаче да се консумира голямо количество течност, което не е желателно в случай на бъбречна недостатъчност. Тя не пасва с наклона на жената към подуване.
Когато избирате кои хапчета да пиете от запек в интересна позиция за жените, трябва да вземете под внимание възможните странични ефекти в случай на дразнене на чревната лигавица. Следователно, ако съдържат дразнещи вещества, те са строго забранени. Това се отнася за препарати, съдържащи антрагликозиди на основата на натриев пикосулфат. Таблетки Poslabin Lactulose не само почистват червата, но също така влияят върху възстановяването на полезната микрофлора.
Guttalax слабително хапчета могат да се приемат с запек, както е предписано от лекар само през втората половина на бременността и в никакъв случай през първия триместър. Това се дължи на факта, че в процеса на бактериално разцепване, Guttalax увеличава силата на мускулната контракция, която може да допринесе за спонтанен аборт.
Универсалните свойства на активен въглен за лечение на чревни нарушения отдавна са известни. Отстраняването на патогенни микроорганизми от червата, токсичните вещества, разпадните продукти го прави незаменим при лечението на диспептични нарушения. Въпреки това, високият абсорбционен капацитет може да предизвика повишаване на задържането на изпражненията. Това обаче е възможно при продължителна употреба или в големи дози. Ето защо, ако лекарят предпише лечение с активен въглен за констипация по време на бременност, то то трябва да се извърши съгласно предписаната схема и в определено количество. Използването му е оправдано в случай на силна токсичност в ранния период.
Периодът на бременност е удивителен, понякога непредсказуем и уникален за всяка жена. Уви, но не винаги, то е съпроводено с изключително положителни емоции и ярки спомени. На всеки ъгъл, бъдещата майка чака различни неприятни "изненади". Според някои съобщения, повече от 70% от бременните жени през втория и третия триместър на бременността се сблъскват с констипация, дори ако никога преди не са знаели какво е забавянето на изпражненията. Запек се счита за отсъствие на движение на червата повече от 3 дни, докато изпражненията са прекалено сухи и твърди, те са малко, а след като отидете на тоалетната, не се появяват.
Причините за това състояние са много. Начало - хормон на бременността прогестерон. Поддържа матката, като същевременно отпуска мускулите на червата. Този факт от своя страна потвърждава, че най-често запекът по време на бременност не може да бъде избегнат. Е, колко е опасен за майката и нейното бебе също е известно. Сред основните притеснения са преждевременните раждания, както и интоксикацията на двата организма в резултат на забавяне на червата на фекалните маси.
Въз основа на всичко по-горе, ние заключаваме: не трябва да чакате всичко да мине, а трябва да направите нещо. Ясно е, че по време на бременността всяка мама се опитва да използва „химията“ колкото е възможно по-малко, така че много лаксативи са забранени. Какво казва традиционната медицина? Да, има много инструменти, които могат да помогнат за облекчаване на неприятно състояние. Рецептите на баба включват огромно количество разнообразни натурални съставки. Но дали всичко е подходящо, когато една жена е в интересна позиция? Уви, по-голямата част от народните средства дори по време на бременност е противопоказано, особено за билки, които имат слабително действие.
В тази статия ще говорим за начините, по които е позволено да се прилагат по време на пренасянето на дете, без страх за здравето му.
Да започнем с едно просто, защото винаги е важно да започнете лечението своевременно. Не чакайте, докато забавянето на изпражненията стане толкова дълго и непоносимо, че вече ще повлияе на общото благосъстояние. Веднага щом почувствате, че нещо не е наред (отидохме силно в тоалетната, стремежът намаля, изпражненията станаха сухи и плътни) - действайте.
Най-важното нещо е да се преразгледа диетата, тъй като този фактор влияе на появата на запек. В същото време имайте предвид, че с помощта на определени храни можете да "излекувате" запек. И така, какво може и трябва да бъде:
В периода на изчакване на детето, много жени се сблъскват с такова неприятно явление като запек.
Трудното дефекация доставя дискомфорта на най-бременната и може да повлияе неблагоприятно на състоянието на бъдещото бебе.
Необходимо е да имате добро разбиране за употребата на лаксативи по време на бременност, кои от препоръчаните лекарства няма да увредят здравето на жената и няма да засегнат плода.
Това са средствата за запек по време на бременността:
Сироп се предлага в бутилки от 200, 500, 1000 ml.
Противопоказания:
Странични ефекти:
В началото на използването на газ често. Много рядко - хлабави изпражнения, коремна болка.
Цена от 300 рубли.
Сироп в бутилки на 100 мл.
Противопоказания:
Странични ефекти:
Като правило се понася добре. Може да се наблюдава: раздуване на корема, слабо гадене.
Цена от 450 рубли.
Разтвор за перорално приложение 220, 400 ml, също в картонени опаковки сух прах за приготвяне на сироп 4.8 g
е противопоказан при:
Страничните ефекти включват появата на газ в червата през първите 2 дни от приема.
Цената на 250 рубли.
Ето списък на лекарствата, които ще получавате в края на бременността.
Форма на освобождаване: микроклистери в 5 мл опаковка 4 броя.
Противопоказания: алергични реакции към състава на веществото. При приемане понякога има усещане за парене.
Цената на 330 рубли.
Предлага се в тръби - канюли от 10 грама на кутия по 6 броя.
Забранено, ако се спазва:
При продължителна употреба могат да се наблюдават: ректална болка, сърбеж и усещане за парене в областта на ректалния отвор, диария, уртикария, газ.
Цената на 410 рубли.
Супозиториите за ректално приложение се продават в доза от 2,25 g, 10 единици на кутия.
противопоказано:
Цена от 131 рубли.
През нощта, 7 плодове излива гореща преварена вода. Приемайте на празен стомах 1 път на ден в продължение на 20 минути преди хранене.
Използват се лекарства на основата на лактулоза:
Лекарства от макроголната група:
Билкови препарати:
Важно е да се разбере, че приемането на лаксативи по време на изчакване на дете е крайна мярка. Често е достатъчно да се премахнат всички провокиращи фактори:
Запекът е проблем, който засяга около 50% от бъдещите и вече кърмещи майки. За да се елиминира и лекува тази неприятна болест, понастоящем се създава разнообразен брой слабителни препарати, подходящи за различни гестационни периоди и след раждане.
Заслужава да се отбележи, че през тези периоди лекарствата се предписват в изключителен случай и има възможност да се отървете от запек просто като спазвате диета, специална диета, укрепване на здравето чрез спортове и ходене на чист въздух.
Първият епизод на запек се проявява в ранна бременност, в друг триместър. Нарушенията на стола могат да съпътстват жената през целия период на носене на бебето. Ето защо, запек по време на бременност е досадна и пареща тема.
На първо място, нека да разгледаме какво всъщност е запек, как се отразява на здравето на жената, детето и какво да правя?
Според статистиката, истински запек по време на бременност се среща в 11-38% от случаите. Според други автори до 60%. Според самооценката на бъдещите майки, разстройствата на изпражненията са много по-чести.
Ако актът на дефекация се прави 1 път в 3 дни - това не е запек, а физиологична реакция на бременността. За да вземете правилното решение по отношение на трудността на акта на дефекация, трябва да се свържете с лекар и да разберете дали да лекувате или да не лекувате това, което наричате запек.
Диагностичните критерии за запек са както следва:
Патологично състояние се счита, когато 2 или повече симптоми се появят при 25% от движенията на червата.
Има няколко причини, поради които червата по време на бременност отказва да работи както обикновено. Първият от тях е най-значителен, а останалите възникват, когато са изложени на външни фактори.
Причини за запек по време на бременност:
По същия начин прогестеронът въздейства върху клетките на гладката мускулатура на червата. Така тя забавя мотилитета - евакуацията на чревното съдържание, перисталтичните вълни (вълнообразни движения) стават слаби и редки. Това прекъсва преминаването на фекални маси, което трябва да доведе до нормално изпражнение на всички хора. Запекът може да бъде първият признак на бременност, както и честото уриниране.
На първо място, качеството на живот на бременните жени се влошава, през втория и третия триместър вероятността от развитие на хемороиди се увеличава (следователно е невъзможно).
Запекът по време на бременност е рисков фактор:
Оказва се, че нарушаването на обичайния режим на изпразване на червата не оказва критично отрицателно въздействие върху бебето. Смята се, че запекът по време на бременност причинява интоксикация на плода. Проведени са изследвания, които опровергават тази хипотеза. Токсичните вещества за запек, разбира се, се абсорбират от дебелото черво, но по време на бременността бъбреците действат по-активно и по-бързо отстраняват токсичните вещества.
В началото на бременността жените често трябва да ходят в банята. Все още няма механично налягане от увеличената матка и плод върху бъбреците и пикочния мехур, но активността на посещението в тоалетната се увеличава драстично. Още от 8-та седмица на бременността, бъбреците се филтрират 1,5 пъти по-бързо. В третия триместър ситуацията е подобна - бъбреците работят много активно, така че детето не получава отровни вещества.
По време на бременност запекът се регулира главно с диета. Препоръки в този случай, както и при храненето за здравословен начин на живот. Менюто трябва да бъде наситено с растителни протеини, мазнини и фибри. Плодовете и зеленчуците са от съществено значение за диетата на бременните жени. Максимално изключени трансгенни и рафинирани мазнини, сандвичи, сандвичи, бързо хранене, колбаси, пържени храни, суши, пица, сладкиши.
Не забравяйте да си отидете от белия хляб, да го замените със зърно, ръжен хляб с трици. Отлично средство за запек - салати, съдържащи цвекло, трици, сини сливи. Не забравяйте, че за да отидете до тоалетната, трябва да ядете нещо. Ако жената си позволи постен ден, тогава по принцип фекалните маси няма да се образуват, това важи и за храненето, при което няма диетични фибри.
В някои случаи може да се използва за лечение на запек при бременни жени. Те могат да бъдат закупени в аптеки или магазини за здравословни храни. Но преди да ги вземете, трябва да се консултирате с лекар. Добавянето на фибри като трици или пшеница към дажбата осигурява стриктно спазване на режима на пиене и тяхното гладко въвеждане.
Ако не сте взели фибри преди запек, можете да започнете да добавяте трици към вода или кефир и 1 чаена лъжичка 2 пъти на ден, като постепенно увеличавате дозата в продължение на 14 дни. Факт е, че приемането на трици за медицински цели може да изостри ситуацията и да предизвика тежък запек. По-добре е да приемате трици за половин час преди хранене, като ги разтваряте във вода (ако няма киселини). За киселини те не се препоръчват за употреба.
Подходящ прием на течности под формата на сушени плодове (сливи, сливи, кайсии, сушени кайсии) и чиста питейна вода (неминерална и негазирана) спомага за борбата със запека по време на бременност.
По време на бременност, пиене по-малко от 1 литър на ден е невъзможно, дори ако жената има оток. Защото липсата на флуиден поток провокира организма да “съхранява” вода за бъдеща употреба. За бременни жени нормата е 1,5 литра на ден. Ако жената пие този обем фракционирано и постепенно, тя няма да повлияе на образуването на оток. При липса на синдром на оток, трябва да пиете до 2 литра вода. Комбиниран едем, консумиращ сол (кисели краставички, пушени меса) и прости въглехидрати (захар, кейк, сладкиши). В тандем, сол и захар недвусмислено причиняват задържане на течности в тъканите.
Ако няма акушерски противопоказания, тогава повишаването на двигателната активност ще помогне за справяне с запек по време на бременност.
Предлага се и специфична минерална вода - Donat Sodium. Лекарят може да го препоръча като средство за бързо премахване на стагнацията на чревното съдържание. Има изразено слабително действие. Но трябва да бъдете внимателни с нея. Ефектът от високото съдържание на магнезиеви йони върху плода не е добре разбран. Така че, ако не изплашите вкуса й - понякога можете да го използвате, докато носите дете, за да нормализира стола.
Целта на приема на лекарства за запек при бременни жени е нормализирането на консистенцията на изпражненията, а не постигането на ежедневни движения на червата. Тя трябва да бъде запомнена и разбрана. Приемът на лаксативи трябва да бъде спомагателен и епизодичен. Морски зърнастец, глицеринови свещички за бременни жени със запек могат да се използват както е предписано от лекаря, тъй като всякакви лаксативи (таблетки, прахове, чайове, микроклисти) могат да предизвикат повишаване на подвижността не само на гладките мускули на червата, но и на матката.
За планираната терапия могат да бъдат предписани лекарства на основата на лактулоза, като Duphalac. Ефектът му се основава на пробиотично действие. Сиропът увеличава образуването на млечна киселина от млечнокиселите бактерии, които живеят в червата. Киселината ускорява перисталтиката и насърчава изпразването. С дисбиоза на фона на лекарството може да предизвика подуване на корема през първите три дни. Метеоризмът е тяхно, а столът не се появява веднага. За да може лекарството да отнеме няколко дни. Ако лекарството причинява подуване за повече от 2-3 дни, то тогава трябва да бъде изоставено.
Лекарството Forlax може да се използва само както е предписано от лекар и стриктно спазвайте препоръките, изложени в инструкциите. Неговите молекули образуват силни съединения с вода и задържат течността в чревния лумен, като по този начин увеличават обема на фекалните маси. Натискът на изпражненията осигурява перисталтика и изпразване. Молекулите на лекарството се вземат от чревния лумен за свързване, затова режимът на пиене е изключително важен, ако се предписва запек с това лекарство.
Веднага след като тялото „се събуди” се активират хормони, които настройват тялото на физическа активност. Когато човек излиза от леглото, се задейства ортостатичен рефлекс - активира се работата на вътрешните органи, включително стомашно-чревния тракт. Има и друг рефлекс: когато храната или водата попаднат в стомаха, долният GI тракт започва да работи по-активно.
Желателно е тези два рефлекса да се задействат сутрин. Затова закуската не може да бъде пропусната и отложена за дълго време. Закуската трябва да съдържа сложни въглехидрати, те превключват нощния метаболизъм през деня и помагат за изпразването на червата.
Най-доброто народно средство за запек по време на бременност е варено цвекло. От него можете да направите проста и нискокалорична салата.
Рецепта: Две цвекло с размер на юмрук вари, охлажда се и се обелват. За да се търка на глоба ренде, добавете ситно нарязан копър или магданоз, малък лук (ако желаете), две супени лъжици един ден кефир или кисело мляко, варени на собствения си от стартера. Можете леко да сол и добавете нарязани ядки, задушени сливи на вкус. Разбъркайте и цялата салата е готова!
Друга популярна рецепта. Шепа сушени сливи или сушени сини сливи (не пушени) през нощта се наливат с гореща преварена вода (0,5 литра). На сутринта на празен стомах да се пие течността, която се образува след инфузия. И самите плодове могат да се консумират след закуска или да се добавят към извара.
Отлично слабително средство срещу запек при бременни жени е сухият остатък след готвене прясно. В тортата, можете да добавите задушени сушени кайсии, форма топки - бонбони се получават.
Можете да ядете този деликатес през деня. Торта от моркови може успешно да се използва за приготвяне на извара. Релаксиращият ефект ще бъде по-силен, ако добавите тиква. Вкусна и ще се отървете от усещането за пренаселени черва у дома без употребата на наркотици.
Не забравяйте за печени ябълки - вкусен и здравословен десерт.
Не забравяйте - не всички народни средства могат да бъдат бременни. Това е особено вярно за билките: зърнастец, сена, ревен. Те не могат да се използват дори и при най-тежкия запек.
Запек или запек е една от най-честите прояви на стомашно-чревна дисфункция. Такова нарушение може да бъде както ситуационно, така и епизодично и хронично. Говорейки за запек, експертите предполагат липса на изпражнение на пациента или трудност при изпразването на червата в продължение на 72 часа или повече. Най-често срещаните епизодични нарушения на дефекацията, причинени от стрес, приемане на фармакологични средства, изменение на климата или бременност.
Средство за запек по време на бременност
Проблемите с нормалното движение на червата са често срещан проблем при жените по време на бременността. В същото време развитието на тази патология не се влияе от възрастта на пациента, нейното здравословно състояние или начина на живот. Това състояние не се счита за заболяване, но може значително да намали качеството на живот на жената. Можете да елиминирате разстройството, като приемате лекарства за подобряване на чревната подвижност и следващите препоръки за по-нататъшното предотвратяване на запек.
Запек - нарушение на нормалния процес на храносмилателния тракт, придружен от липсата на изпражнения или недостатъчно движение на червата по време на червата. По време на бременността тази дисфункция се среща при повече от 70% от жените.
Разлики между нормалните изпражнения и запек
Разстройството се проявява чрез намаляване на нормалната честота на изпражненията за лице и редица симптоми, произтичащи от това:
Симптоми на стомашно разстройство
Внимание! Редовното запек неблагоприятно се отразява на общото благосъстояние на пациентите. Частичната реабсорбция на течности от фекалните маси води до интоксикация на тялото, която се проявява чрез умора, слабост, суха кожа, крехка коса и нокти. При бременни жени това състояние може да се развие дори след 3-4 дни запек.
Основната причина за развитието на запек в ранна бременност е хормоналните промени в тялото на жената. В нормално състояние, кръвта на пациента съдържа голям брой биологично активни вещества, които стимулират свиването на чревните стени. Въпреки това, по време на бременността, количеството на тези хормони е рязко намалено. Това се дължи на една система на иннервация на храносмилателния тракт и матката.
Причини за запек по време на бременност
Внимание! Инервацията е снабдяването на тъканите с нервите, като по този начин се осигурява тяхната връзка с органите на централната нервна система.
Перисталтиката на чревната стена води до подобно намаляване на миометрия. Подобен процес по време на бременност може да доведе до спонтанен аборт. Следователно тялото на жената по време на бременността потиска производството на хормони, които осигуряват нормалното движение на химуса в стомашно-чревния тракт. Поради това се създава вид защита на ембриона. Отрицателното следствие на този процес обаче е развитието на запек.
При по-късна бременност, запекът възниква в резултат на интензивен растеж на ембриона и увеличаване на размера на матката. Това води до компресия на червата и намаляване на лумена. В допълнение, през последните седмици на бременността, плодът се понижава до входа на малкия таз, в резултат на което значително намалява функционирането на храносмилателния тракт.
Паднали са плодовете в таза
Следните фактори също могат да доведат до запек на различни етапи от бременността:
Запекът неблагоприятно засяга състоянието както на жените, така и на фетусите. Ето защо, за да се елиминира дисфункцията е необходимо, когато появата на първични симптоми. В противен случай запекът може да доведе до следните неприятни последствия:
За да не запекне жената и ембриона, е необходимо да се вземат мерки за своевременно лечение и превенция на това състояние.
Към днешна дата има огромно разнообразие от инструменти за борба с запек при бременни жени. В този случай лечението на запек трябва да се извърши изчерпателно. Пациентът се препоръчва:
Внимание! Преди да приложите каквито и да е мерки за отстраняване на дисфункцията на храносмилателния тракт, винаги трябва да се консултирате със специалист. Възможността за използване на тези или други средства зависи от здравословното състояние на жената и ембриона.
Най-ефективният начин за подобряване на работата на стомашно-чревния тракт е да се променят хранителните принципи на пациента. За да се отървете от запек, трябва да следвате няколко принципа:
Диетата на пациентите с запек трябва да включва следните продукти:
Супите от зеленчуци и зърнени култури трябва да формират основата на женското хранене по време на бременността
Ястията от зърно се усвояват лесно и осигуряват на тялото на жената много хранителни вещества.
Кетчуп и майонеза за запек трябва да бъдат изоставени.
За да се гарантира, че храненето на бременната жена е завършено, препоръчва се да се направи предварително меню за един или няколко дни предварително.