Причини, превенция и лечение на запек по време на късна бременност

Запекът в третия триместър на бременността много често притеснява жените. Причините за дискомфорт, последствията от него и някои превантивни мерки са доста разнообразни, но всяка бременна жена трябва да знае за тях със сигурност.

Това е необходимо, за да може бъдещата майка да контролира работата на червата и никога да не допуска запек.

И така, какво да направя, ако има запек в третия триместър? Това е въпросът, на който ще отговорим в статията.

Причини за запек по време на бременност през третия триместър

Запекът в края на бременността е доста често срещан проблем, който изисква незабавно лечение. Но преди да пристъпите към него, трябва да идентифицирате причините за това състояние, те са както следва:

Матката расте, което води до натиск върху червата. Това може да се случи в началото на осмия месец от бременността.

Работата е там, че по това време плода се увеличава по размер и по тази причина матката е в състояние да промени местоположението на всички близки вътрешни органи.

Естествено, това нарушава техните физически функции. Главата на бебето пада и е насочена към родовия канал. Това се случва вече в средата на осмия месец на бременността, когато тялото на бъдещата майка се подготвя за раждане.

През този период бебето пада по-ниско, което още повече притиска червата. Стресови ситуации. От самото начало на деветия месец от бременността нервната система на бъдещата майка е подложена на тежко претоварване.

Бъдещата майка се притеснява за раждането на детето, иска да има време да направи колкото се може повече домакинска работа, преди да се появи нов жител. Поради претоварване и влошаване на общото състояние, жената не спи добре.

Всички тези фактори са основната причина за стреса, който не може да повлияе негативно на работния процес на храносмилането. Неправилно хранене.

Може да причини запек, ако при 40-та седмица от бременността бременната жена пренебрегне съветите на лекарите за консумирането на храни с излишната мазнина, пие недостатъчно количество течност.

Естествено, в резултат на това, плътността на масата на изпражненията значително се увеличава. Физическата неактивност.

От края на седмия месец на бременността, за определен процент от бъдещите майки става доста трудно да се движат, и тъй като бъдещата майка отива в отпуск по майчинство, размерът на движението й значително намалява.

Това може да причини запек. Медикаменти. След 30 седмици бременност много гинеколози предписват на пациентите си лекарства, които съдържат доста голямо количество калций и желязо.

Работата е там, че в тялото на бременна жена в по-късните етапи на тези вещества става все по-малко.

Такива лекарства могат да увеличат плътността на изпражненията, което може да причини запек.

Какво може да повлияе?

Запекът е доста неприятно усещане, че на различни етапи от бременността може да повлияе на състоянието на жената по различни начини.

• Запек на седмица 32. През този период запекът предизвиква доста неприятно усещане при жена, има постоянна тежест в корема. Поради постоянното газове на матката е в добра форма, а това се отразява на общото състояние на жената и на плода.
• Запек 38 седмици. По това време, запек може да предизвика тежка коремна болка при жена, която я води до стресиращо състояние, а това негативно се отразява на здравето на бъдещото бебе.
• Запек на седмица 39 През този период може да има и силна болка, която, заедно с преживяванията на жените за ранно раждане, може да предизвика по-ранна трудова дейност.
• Запек на 40 седмици. Наличието на запек през този период може значително да повлияе на лекотата на раждането, защото поради напрежението на матката на една жена да бъде в постоянен тонус.

Късна опасност

Запекът през последните месеци на бременността оставя след себе си известна следа в тялото, освен това те представляват голяма опасност не само за бъдещата майка, но и за бебето, което все още не се е появило.

Те се намират в червата и се абсорбират в кръвта през стените. Този фактор влияе неблагоприятно върху бременната майка и нейното бебе.

Лекувайте запек е необходимо, тъй като те носят много негативни усещания за бременни жени. Усещането за болка и тежест в корема може постоянно да придружава бременната. И такова състояние може да предизвика развитието на ненужни преживявания.

Повечето жени се интересуват от: "Възможно ли е да имате припадък, докато носите дете?". Опитите по това време са нежелани.

Често запек може да доведе не само до хемороиди, но дори и до спонтанен аборт. Въз основа на това не е трудно да се заключи, че просто е необходимо да се лекува запек по време на бременност.

лечение

Терапия на запек, както и всяка друга болест може да се направи с медицински и народни средства.

лекарства

Всеки знае, че приемането на лекарства за жени по време на бременност е напълно нежелателно. В този случай, как да се отървете от запек по време на бременност?

Лекарствата трябва да се предписват изключително от лекуващия лекар и само когато има спешна нужда от това. Самолечението може да причини ненужни проблеми.

Веществата, които са част от лекарството, могат само да дразнят всички рецептори на дебелото черво.

Лекарите могат да предписват глицеролни свещички за запек на бременна жена. Те по никакъв начин не оказват влияние върху тонуса на матката. Да няма отрицателно въздействие и такива лекарства като:

Народни средства

Отвар от сливи няма да навреди на бъдещата майка и нероденото бебе.

1. За да го приготвите, трябва да вземете 100 г добре измити сушени плодове, цвекло и люспи “Херкулес”.
2. Тези съставки се смесват внимателно, поставят се в тенджера и се пълнят с 2 литра вода.
3. Съставът трябва да остане на слаб огън за около 1 час.
4. След изтичане на това време, отвара се утаява, филтрува се и се изпраща в хладилника.

Вземете лекарството трябва да бъде преди лягане за 1 чаша.

Превантивни мерки

И разбира се, в никакъв случай не трябва да забравяме превенцията на болестта.

храна

Един от най-важните фактори, които могат да предотвратят появата на нежелана констипация по време на бременност, е правилното хранене на бъдещата майка. За да се бори с запек, е по-ефективно да се избере правилната храна, но и да се състави график за хранене.

Препоръчва се използването на бременни жени в по-късните периоди:

• зеленчуци и плодове, не само сурови, но и печени;
• трици или черен хляб;
• сушени плодове, особено сини сливи;
• месо с съединителна тъкан;
• елда, овесена каша и ечемик;
• различни мазнини от растителен произход;
• задължително използване на достатъчно количество течност.

гимнастика

Също толкова ефективни ще бъдат упражненията. Ако бременната жена няма противопоказания за физически упражнения, в този случай няма да е излишно:

• плуване;
• ежедневни утринни упражнения;
• специално проектирани дихателни упражнения.

Дори и редовните разходки ще са от полза за майката и бъдещото й бебе.

Няма универсален наркотик в борбата срещу запек за бременна жена, за съжаление днес, във фармакологията.

Необходимо е обаче да се направи всичко възможно, за да се избегне появата му, според силата на всяка бъдеща майка.

Запек по време на бременност - какво да правя? Лекарствени и народни средства за лечение

Първият епизод на запек се проявява в ранна бременност, в друг триместър. Нарушенията на стола могат да съпътстват жената през целия период на носене на бебето. Ето защо, запек по време на бременност е досадна и пареща тема.

На първо място, нека да разгледаме какво всъщност е запек, как се отразява на здравето на жената, детето и какво да правя?

Съдържанието

• Какво е запек?
• Защо се случва?
• Какво е опасно по време на бременност?
• Как влияе на плода?
• Как да се отървете от запек по време на бременност?
• Какво може да е бременна с запек?
• лечение
• Диета и храна
• Народни средства за лечение

Какво е запек при бременни жени?

Според статистиката, истински запек по време на бременност се среща в 11-38% от случаите. Според други автори до 60%. Според самооценката на бъдещите майки, разстройствата на изпражненията са много по-чести.

Ако актът на дефекация се прави 1 път в 3 дни - това не е запек, а физиологична реакция на бременността. За да вземете правилното решение по отношение на трудността на акта на дефекация, трябва да се свържете с лекар и да разберете дали да лекувате или да не лекувате това, което наричате запек.

Диагностичните критерии за запек са както следва:

• напрежение;
• изпражненията са фрагментирани, сухи и груби;
• усещане за обструкция по време на изпражненията;
• необходимостта от ръчни техники за евакуиране на стола;
• по-малко от 3 изхождания на седмица с освобождаване на малко количество изпражнения (до 35 g на ден).

Патологично състояние се счита, когато 2 или повече симптоми се появят при 25% от движенията на червата.

Защо възниква запек по време на бременност?

Има няколко причини, поради които червата по време на бременност отказва да работи както обикновено. Първият от тях е най-значителен, а останалите възникват, когато са изложени на външни фактори.

Причини за запек по време на бременност:

• Хормон. Най-важният мускул на първия триместър на бременността е прогестерон. И всичко, което една жена изпитва в ранна бременност: депресия или увеличаване на апетита, слабост, сънливост, зачервяване е прогестеронов ефект. Включително прогестеронът засяга гладките мускулни клетки на матката. Той ги отпуска за поддържане на бременността и оплодената яйцеклетка може да остане в матката.

По същия начин прогестеронът въздейства върху клетките на гладката мускулатура на червата. Така тя забавя мотилитета - евакуацията на чревното съдържание, перисталтичните вълни (вълнообразни движения) стават слаби и редки. Това прекъсва преминаването на фекални маси, което трябва да доведе до нормално изпражнение на всички хора. Запекът може да бъде първият признак на бременност, както и честото уриниране.

• Механична. През второто и третото тримесечие нарастващата матка изстисква вътрешните органи, включително петли на дебелото черво, като по този начин нарушава евакуацията на фекални маси.
• Бременните жени често развиват гастрит и киселини в ранните стадии. Антацидите и омепразолът, приложени на жени с тези симптоми, допринасят за развитието на запек.
• Бременните жени развиват и анемия и приемат добавки от желязо. Добавки от желязо причиняват запек.

Какво е опасно запек по време на бременност?

На първо място, качеството на живот на бременните жени се влошава, през втория и третия триместър вероятността от развитие на хемороиди се увеличава (следователно е невъзможно).

Запекът по време на бременност е рисков фактор:

• нарушения на биоценоза на вагиналната среда;
• развитие на чревна дисбиоза;
• повишава риска от инфекция по възходящ път по време на раждане (въвеждане на патологична флора в родовия канал);
• ненавременно разкъсване на околоплодната течност;
• развитие на гнойно-септични усложнения след раждане.

Какво е опасно запек по време на бременност за детето?

Оказва се, че нарушаването на обичайния режим на изпразване на червата не оказва критично отрицателно въздействие върху бебето. Смята се, че запекът по време на бременност причинява интоксикация на плода. Проведени са изследвания, които опровергават тази хипотеза. Токсичните вещества за запек, разбира се, се абсорбират от дебелото черво, но по време на бременността бъбреците действат по-активно и по-бързо отстраняват токсичните вещества.

В началото на бременността жените често трябва да ходят в банята. Все още няма механично налягане от увеличената матка и плод върху бъбреците и пикочния мехур, но активността на посещението в тоалетната се увеличава драстично. Още от 8-та седмица на бременността, бъбреците се филтрират 1,5 пъти по-бързо. В третия триместър ситуацията е подобна - бъбреците работят много активно, така че детето не получава отровни вещества.

Запек по време на бременност: какво да правя

По време на бременност запекът се регулира главно с диета. Препоръки в този случай, както и при храненето за здравословен начин на живот. Менюто трябва да бъде наситено с растителни протеини, мазнини и фибри. Плодовете и зеленчуците са от съществено значение за диетата на бременните жени. Максимално изключени трансгенни и рафинирани мазнини, сандвичи, сандвичи, бързо хранене, колбаси, пържени храни, суши, пица, сладкиши.

Не забравяйте да си отидете от белия хляб, да го замените със зърно, ръжен хляб с трици. Отлично средство за запек - салати, съдържащи цвекло, трици, сини сливи. Не забравяйте, че за да отидете до тоалетната, трябва да ядете нещо. Ако жената си позволи постен ден, тогава по принцип фекалните маси няма да се образуват, това важи и за храненето, при което няма диетични фибри.

Какво може бременни жени от запек

В някои случаи може да се използва за лечение на запек при бременни жени. Те могат да бъдат закупени в аптеки или магазини за здравословни храни. Но преди да ги вземете, трябва да се консултирате с лекар. Добавянето на фибри като трици или пшеница към дажбата осигурява стриктно спазване на режима на пиене и тяхното гладко въвеждане.

Ако не сте взели фибри преди запек, можете да започнете да добавяте трици към вода или кефир и 1 чаена лъжичка 2 пъти на ден, като постепенно увеличавате дозата в продължение на 14 дни. Факт е, че приемането на трици за медицински цели може да изостри ситуацията и да предизвика тежък запек. По-добре е да приемате трици за половин час преди хранене, като ги разтваряте във вода (ако няма киселини). За киселини те не се препоръчват за употреба.

Подходящ прием на течности под формата на сушени плодове (сливи, сливи, кайсии, сушени кайсии) и чиста питейна вода (неминерална и негазирана) спомага за борбата със запека по време на бременност.

По време на бременност, пиене по-малко от 1 литър на ден е невъзможно, дори ако жената има оток. Защото липсата на флуиден поток провокира организма да “съхранява” вода за бъдеща употреба. За бременни жени нормата е 1,5 литра на ден. Ако жената пие този обем фракционирано и постепенно, тя няма да повлияе на образуването на оток. При липса на синдром на оток, трябва да пиете до 2 литра вода. Комбиниран едем, консумиращ сол (кисели краставички, пушени меса) и прости въглехидрати (захар, кейк, сладкиши). В тандем, сол и захар недвусмислено причиняват задържане на течности в тъканите.

Ако няма акушерски противопоказания, тогава повишаването на двигателната активност ще помогне за справяне с запек по време на бременност.

Предлага се и специфична минерална вода - Donat Sodium. Лекарят може да го препоръча като средство за бързо премахване на стагнацията на чревното съдържание. Има изразено слабително действие. Но трябва да бъдете внимателни с нея. Ефектът от високото съдържание на магнезиеви йони върху плода не е добре разбран. Така че, ако не изплашите вкуса й - понякога можете да го използвате, докато носите дете, за да нормализира стола.

Лечение на запек по време на бременност

Целта на приема на лекарства за запек при бременни жени е нормализирането на консистенцията на изпражненията, а не постигането на ежедневни движения на червата. Тя трябва да бъде запомнена и разбрана. Приемът на лаксативи трябва да бъде спомагателен и епизодичен. Морски зърнастец, глицеринови свещички за бременни жени със запек могат да се използват както е предписано от лекаря, тъй като всякакви лаксативи (таблетки, прахове, чайове, микроклисти) могат да предизвикат повишаване на подвижността не само на гладките мускули на червата, но и на матката.

За планираната терапия могат да бъдат предписани лекарства на основата на лактулоза, като Duphalac. Ефектът му се основава на пробиотично действие. Сиропът увеличава образуването на млечна киселина от млечнокиселите бактерии, които живеят в червата. Киселината ускорява перисталтиката и насърчава изпразването. С дисбиоза на фона на лекарството може да предизвика подуване на корема през първите три дни. Метеоризмът е тяхно, а столът не се появява веднага. За да може лекарството да отнеме няколко дни. Ако лекарството причинява подуване за повече от 2-3 дни, то тогава трябва да бъде изоставено.

Лекарството Forlax може да се използва само както е предписано от лекар и стриктно спазвайте препоръките, изложени в инструкциите. Неговите молекули образуват силни съединения с вода и задържат течността в чревния лумен, като по този начин увеличават обема на фекалните маси. Натискът на изпражненията осигурява перисталтика и изпразване. Молекулите на лекарството се вземат от чревния лумен за свързване, затова режимът на пиене е изключително важен, ако се предписва запек с това лекарство.

Диетични препоръки за запек при бременни жени в комбинация с киселини

1. На сутринта трябва да закусите.

Веднага след като тялото „се събуди” се активират хормони, които настройват тялото на физическа активност. Когато човек излиза от леглото, се задейства ортостатичен рефлекс - активира се работата на вътрешните органи, включително стомашно-чревния тракт. Има и друг рефлекс: когато храната или водата попаднат в стомаха, долният GI тракт започва да работи по-активно.

Желателно е тези два рефлекса да се задействат сутрин. Затова закуската не може да бъде пропусната и отложена за дълго време. Закуската трябва да съдържа сложни въглехидрати, те превключват нощния метаболизъм през деня и помагат за изпразването на червата.

1. Увеличаването на размера на матката оказва влияние върху стомаха. Ето защо, храната трябва да се приема 5-6 пъти на ден на малки порции, така че стомахът да не препълва и да няма рефлукс на стомашното съдържание в хранопровода.
2. По същата причина човек не трябва да се навежда или да заема хоризонтално положение след хранене.
3. Уверете се, че има достатъчно количество течност (1,5-2 литра на ден).
4. Вземете нежни влакна като храна: варени моркови, карфиол, тиква, цвекло, скуош, сини сливи, напоени през нощта, и сушени кайсии.
5. Не забравяйте, че извара (много важна храна за бременни жени) може сама по себе си да причини запек. Ето защо, тя трябва да се яде с пълнители: печена или варена тиква, напоена с сини сливи, сушени кайсии, занемарени ябълки и моркови. Така получавате необходимия калций и намалявате до „не“ способността му да възпрепятства работата на червата.
6. Изключете от хранителните продукти, които увеличават образуването на газ. Първият враг на бременна жена с запек е газирана вода и сладки газирани напитки. Бобови растения, гроздов и ябълков сок, зеленчуци с високо съдържание на етерични масла - репички, репички, чесън, лук причиняват газове.
7. Кофеин-съдържащите продукти са противопоказани: кафе, чай, шоколад. Те не само забавят перисталтиката, но и причиняват киселини.

Народни средства за запек по време на бременност

Най-доброто народно средство за запек по време на бременност е варено цвекло. От него можете да направите проста и нискокалорична салата.

Рецепта: Две цвекло с размер на юмрук вари, охлажда се и се обелват. За да се търка на глоба ренде, добавете ситно нарязан копър или магданоз, малък лук (ако желаете), две супени лъжици един ден кефир или кисело мляко, варени на собствения си от стартера. Можете леко да сол и добавете нарязани ядки, задушени сливи на вкус. Разбъркайте и цялата салата е готова!

Друга популярна рецепта. Шепа сушени сливи или сушени сини сливи (не пушени) през нощта се наливат с гореща преварена вода (0,5 литра). На сутринта на празен стомах да се пие течността, която се образува след инфузия. И самите плодове могат да се консумират след закуска или да се добавят към извара.

Отлично слабително средство срещу запек при бременни жени е сухият остатък след готвене прясно. В тортата, можете да добавите задушени сушени кайсии, форма топки - бонбони се получават.

Можете да ядете този деликатес през деня. Торта от моркови може успешно да се използва за приготвяне на извара. Релаксиращият ефект ще бъде по-силен, ако добавите тиква. Вкусна и ще се отървете от усещането за пренаселени черва у дома без употребата на наркотици.

Не забравяйте за печени ябълки - вкусен и здравословен десерт.

Не забравяйте - не всички народни средства могат да бъдат бременни. Това е особено вярно за билките: зърнастец, сена, ревен. Те не могат да се използват дори и при най-тежкия запек.

Запек по време на бременност - 8 начина да се отървете от запек

Запекът е нарушение на функциите на чревния тракт, което се изразява чрез:

1. в дългите интервали между процесите на дефекация, ако сравним тези периоди преди бременността;
2. в трудностите, възникващи по време на изпразването (дори ако се поддържа обичайната честота на изпражнения);
3. в периодично повтарящи се усещания за непълно освобождаване на червата.

По време на такова усложнение количеството на изпражненията, отделени от червата, намалява, а плътността му се променя (втвърдява, структурата му прилича на камък). Често, когато имате запек, трябва да се нараните, да почувствате болка и дискомфорт в стомаха.

Каква е причината за запек при бременни жени

Запекът по време на бременност е свързан с пролапс на матката, промяна в положението на положението (изместването) на червата. Сред обстоятелствата, които причиняват запек по време на бременност, психологически характер - страхът от увреждане на детето с продължително усложнено движение на червата. В допълнение, неспазването на правилната диета и нездравословната храна също води до този проблем. Запекът при бременни жени се разделя на два вида: хранителен и механичен.

Условията за поява на хранителен запек могат да бъдат:

• внезапно интраинтестинално намаляване на количеството вода;
• намаляване на количеството храна и течности в тялото;
• Храните, които преобладават в менюто, включват недостатъчно влакно.

Причините за механичен запек могат да бъдат:

1. Механичният запек възниква поради нарушение или спиране на движението на изпражненията в тънките или дебелите черва.
2. Често, структурата на изпражненията и нейното преминаване са засегнати от различни заболявания (бъбречна недостатъчност, диабет, хемороиди) и приемане на определени лекарства.

Причини за запек в различни периоди на бременност

Запекът при бременни жени се предизвиква от много фактори. Това е преструктуриране на общия хормонален фон, увеличаване на размера на матката и функционално изместване на червата поради фетален натиск. Често причината за забавянето на изпражненията е чисто психологическа причина, когато интересна жена се страхува от силно усилие по време на изпражненията, за да не причинява вреда на детето си. В допълнение, загриженост за възможна поява на хемороиди пречи на нормалното изпразване.

Запекът по време на ранна бременност, предизвикана от такива причини:

• последици от системни заболявания;
• намаляване на стомашната секреция и намаляване на капацитета за евакуация;
• повишено производство на прогестерон от организма, което намалява интензивността на чревната подвижност.

Запекът по време на бременност през втория и третия триместър възниква по редица причини:

1. Трансформации, възникващи на хормонално ниво и засилено производство на прогестерон от организма, което спомага за намаляване на тонуса на мускулите на чревния тракт, което води до хипотония.
2. Липсата на ежедневно меню от твърди влакна, съдържащи се в зеленчуци, плодове и зърна. Това включва и промени в вкусовите предпочитания, при които, например, на дама изглежда зелена или друга необходима храна в състояние на вкус или като цяло неприятен вкус.
3. Недостатъчно използване на вода поради страх от евентуално подуване на краката.
4. Емоционално пренапрежение, което почти всички жени изпитват по време на бременност, помага за намаляване на чревната мотилитет. Страхът от предстоящи раждания и промени на психо-емоционално ниво са предпоставка за появата на запек неврогенна етиология.
5. Липсата на физическа активност, особено в третия триместър на бременността, и с заплахата от спонтанен аборт, понякога жената трябва да се придържа към принудителната почивка на леглото - води до чревна атония.
6. Приемането на някои витамини и микроелементи, които понякога се препоръчват на бременни жени, е в състояние да провокира намаляване на перисталтиката на дебелото черво.
7. Значително увеличаване на размера на матката на по-късна дата и промяна в местоположението на всяка чревна верига може да притъпи усещането за желание за дефекация.
8. Повишени прояви на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт, ако те са били наблюдавани преди бременността.

Основните признаци на запек по време на бременност

• неспособност за правилно изпразване повече от 3 дни;
• намаляване на броя на червата;
• болка в корема;
• дразнене в зоната на ануса;
• усещане за парене в ректума;
• изпражненията са стръмни и почти каменисти;
• кръв в изпражненията;
• много малка част от изпражненията, екскретирани от тялото;
• червата не са напълно изпразнени;
• горчивина и гадене;
• тътен в корема и газове.

Как да се лекува запек по време на бременност

Страничните ефекти на почти всички медикаменти, способността им да проникнат през плацентарната бариера, дискомфортът в благосъстоянието са причините, които правят невъзможно използването на повечето традиционни методи за лечение. Помислете за някои от най-безвредните лекарства за запек, както с традиционната медицина, така и с домашни средства.

Какво може бременни жени от запек: лекарства

Ефектите върху тялото на почти всички средства за улесняване на дефекацията са да се подобри чревната подвижност. Лечението на запек по време на бременност с лаксативи се използва, ако корекцията на храненето и начина на живот не са довели до желания ефект. Като се има предвид, че повечето фармацевтични продукти се характеризират със сериозни странични ефекти, само лекарят е длъжен да ги предписва на бъдещата майка и само след като съпостави ползите от тяхната употреба и вероятната опасност за нероденото дете.

Запекът при бременни жени може да се лекува с тези лекарства:

1. Ректални супозитории с глицерол - стимулират ректума и не засягат хипертонуса на матката.
2. Duphalac, Prelaks - съдържат вещества на базата на лактулоза, задържат вода в чревния тракт, което спомага за омекотяване на фекалната маса, активира подвижността и евакуационната функция на червата.
3. Микроклизмите (Mikrolaks) - лекарството се характеризира с непосредственото начало на резултата.
4. Вазелиново масло - подпомага омекотяването на чревното съдържание и екскрецията на белите дробове.

Народни средства за запек по време на бременност

Без съмнение, преди да използвате някое от домашните средства за борба с болестта, трябва да се консултирате с Вашия лекар, тъй като не е известно как тялото на бременна жена ще реагира на всяко лекарство.

Най-известните методи за справяне с запек, които няма да навредят на бъдещата майка:

• Разредете прясно изцедения картофен сок с вода (1: 1), пийте го три пъти на ден, 1/4 чаша преди хранене.
• От 1 кг червен оранжеин изстискайте сок, налейте му 600 г захар, разбъркайте. Пийте два пъти на ден за една четвърт чаша. Съхранявайте сока на студено място.
• 1 чаена лъжичка ленено семе завари вряща вода (200 ml). Настоявайте няколко часа, пийте през нощта, без първо да филтрирате семената.

Трябва ли да се консултирам с лекар

Запекът по време на бременност не е нещо, което трябва да се лекува леко. Вредните вещества, които се образуват по време на запек в дебелото черво, могат да причинят сериозно увреждане на бебето и благополучието на бременната жена. Честите последици от запек могат, от своя страна, да предизвикат хипертоничност на матката, което може да доведе до спонтанен аборт.

Запекът при бременни жени може да доведе до нарушения на чревната микрофлора и да допринесе за повишеното размножаване на бактериите. В резултат на продължителен запек патогенните бактерии свободно влизат в пикочната система от червата. След известно време те ще могат да подложат гениталиите на инфекция, а също и да станат основната причина за колпита.

В допълнение, запек по време на бременност през първия триместър влошава риска от гнойно-септични усложнения в бъдеще. Например, възможността за постнатален ендометрит или хемороиди се увеличава по време на бременност, а заплахата от преждевременно раждане се засилва.

Какви храни трябва да се консумират

Тъй като терапията на запек започва с дейности, които не са от медицинско естество, преди всичко е необходимо да се включи стриктно спазване на определена диета. Необходимо е да включите в ежедневното си меню повече продукти с максимално съдържание на баластни елементи, например пшенични трици. В допълнение, използването на кефир, сини сливи, сушени кайсии в храната спомага за намаляване на забавянето на изпражненията.

Правила за хранене на бременна жена със запек:

1. Основната цел за решаване на проблема с редовната дефекация на бременна жена е да се формира правилната хранителна система, към която тя трябва да се придържа.
2. Изключително важно е да се избере правилната диета, като се вземе предвид вида на патологията на чревната перисталтика. Трябва да се вземе предвид и рискът от хранителни алергии към всички продукти.
3. Приготвянето на ястия трябва да се прави на пара или да се пече, като се изключват пържените храни от диетата.
4. Препоръчително е да се ядат малки порции, трябва да седнете на масата за ядене поне 5 пъти на ден. Интервалът между следващото хранене трябва да бъде максимум четири часа.
5. От пържени храни, аспир, желе, желе трябва да се въздържат, тъй като те възпрепятстват движението на червата, което причинява проблеми със стола.
6. Разбира се, трябва да разнообразите ежедневната си диета с пресни зеленчуци и плодове.
7. В деня, тялото се нуждае от до 2 литра вода - това е необходимо, за да може хранителната маса да се справи по-добре с абсорбиращата си цел. Слабителните ефекти върху тялото се характеризират с минерални води със средна или висока минерализация, вода с магнезиеви йони и сулфати. Таблица минерална вода трябва да бъде леко топла, възможността за използването му - от 2 до 3 пъти на ден 0,5 чаши.

Храни, които трябва да бъдат отстранени от вашата диета или да се намали консумацията им, тъй като те провокират появата на метеоризъм:

• ястия с бобови растения, зеле, спанак и киселец;
• ябълкови и гроздови сокове;
• зеленчуци, включително етерични масла - е репичка, лук, репичка, чесън;
• шоколад, сладки;
• късо тесто, бял хляб от висококачествено брашно, тестени изделия;
• изключени са богати месни бульони, гъби, мазни меса, пикантни ястия с високо съдържание на различни подправки и подправки, орехи, твърди сирена и пушени меса и консервирани храни.

И още малко информация.

Запекът по време на бременност може да бъде напълно предотвратен чрез леки и прости назначения на гастроентеролози:

1. Необходимо е да се приемат здравословна храна на малки порции, а не да се ограничава до употребата на вода в различните му форми. Менюто трябва да включва хранителни продукти, които имат слабително действие върху чревния тракт.
2. Ако няма противопоказания, бременната жена е безспорно важна за нормалното функциониране на цялото тяло, осъществима физическа активност. Препоръчителни разходки, плуване през лятото в открито езеро, а през зимата в басейна, специална физическа подготовка за бременни жени, без съмнение, ще помогне на бъдещата майка да организира работата на червата си. В края на краищата, движението стимулира чревната перисталтика, но преди започване на такива мобилни упражнения, предназначени специално за бременни жени, е необходимо да се консултирате с гинеколог.
3. Неконтролираното използване на лекарства може само да облекчи състоянието на жената за първи път, но няма да премахне основната причина за болестта, така че самолечението е опасно само по себе си и особено за бъдещата майка.
4. Така за здравословната работа на чревния тракт са необходими промени в диетата, осъществима физическа активност и нормализиране на емоционалното състояние на жената.

Дали опасността от късен запек е опасна по време на бременност?

Запекът по време на късна бременност е доста често срещан проблем. Те причиняват дискомфорт и могат да повлияят неблагоприятно на здравето на жената и бъдещото бебе. Ето защо, в случай на такова нарушение на храносмилателната система, е необходимо да се предприемат подходящи мерки.

Причини и симптоми на абнормно изпражнение през последните седмици от бременността

Има много причини, които могат да причинят затруднение на изпражненията по време на бременността. По това време тялото на жената претърпява значителни промени. Всички функции са насочени към запазване и носене на дете. Следните фактори водят до запек.

1. Небалансирано хранене. Бременните жени често имат промяна в вкусовите навици, което води до използването на несъвместими продукти.
2. Нарастващата матка оказва натиск върху червата, което нарушава нейната работа.
3. Поради ниската двигателна активност в кръвоносните съдове на таза се наблюдава застой, в резултат на което се влошава перисталтиката;
4. Повишаването на нивото на прогестероновия хормон намалява тонуса на мускулите на червата.
5. Нестабилното емоционално състояние на бъдещата майка.
6. Липса на течност в тялото. През третото тримесечие жената трябва да пие по-малко вода, за да предотврати подпухналостта и късната токсикоза, което влияе неблагоприятно върху чревната активност.
7. Пропускане на плода и притискане на червата.

Проявите на запек включват:

• движение на червата по-малко от 3 пъти седмично;
• болезнена дефекация;
• консистенция на суха твърда маса;
• намаляване на изпражненията;
• чувство за непълно изпразване.

Патологичните промени в хормоналните нива също могат да бъдат причина за трудни движения на червата. Жената, докато има апатия и умора.

Опасност от запек по време на бременност

Запекът при бременни жени често води до неприятни последствия. Нередовното посещение в тоалетната води до натрупване на продукти от разпад на жизнената дейност, които трябва да бъдат отстранени от тялото. В чревната стена се абсорбират вредни елементи. След това те влизат в кръвния поток и проникват в плода. Червата са пълни с патогенни бактерии, които преминават към бебето в процеса на преместване през родовия канал.

Запекът причинява значителен дискомфорт. Жена чувства тежест и болка в корема. Опитите по време на дефекация и образуването на газ могат да причинят преждевременно раждане. В репродуктивните органи се развива патогенна микрофлора, която провокира възпалителни процеси. На фона на запек често се появяват хемороиди, пукнатини в ануса и вторичен колит.

Възпаление на дебелото черво и ректума, както и на пери-ректалното влакно.

Запек в края на бременността: какво да се прави

Когато запекът изисква незабавни действия за отстраняване на проблема. Необходимо е да се нормализира функцията на червата, за да се предотвратят отрицателните ефекти върху тялото и плода на жената. За това можете да използвате лекарства и народни методи.

Медикаментозно лечение

По време на бременност можете да използвате само тези лекарства, които са предписани от лекар. Много слабителни лекарства повишават тонуса на матката, което води до вероятност за преждевременно раждане. Следователно самолечението в тази ситуация е неприемливо. Има редица лекарства, които се използват през последния триместър на бременността.

1. Defenorm - направени на базата на билкови съставки, взети 1-2 капсули 2-3 пъти на ден. След това трябва да пиете най-малко 150 ml вода, тъй като активната съставка на лекарството е люспите на псилиум и това количество течност е необходимо за набъбване на влакната.
2. Duphalac се произвежда под формата на сироп, използван в 15-45 мл на ден.
3. Fitomucil - билкови препарати от семена на живовляк и сливи. В допълнение към слабителния ефект възстановява чревната микрофлора. Необходимо е да се пие по време на приема на храна на една торба 1-4 пъти на ден.
4. Глицериновите свещички имат леко дразнещо действие върху чревната стена, омекотяват изпражненията и спомагат за лесно изпразване. Те трябва да се използват по една свещичка на ден.
5. Mikrolaks - microclysters, позволяващи да се получи резултат в рамките на 5-15 минути след прилагането. Преди употреба трябва да отстраните уплътнението от върха на тръбата, да го въведете в ректума и да стиснете съдържанието.
6. Fortrans е прахообразно средство. Една торба се разрежда в 1 литър вода. Лекарството се използва в размер на 1 l на 15 kg телесно тегло. Разтворът консумира 200 ml на всеки 10 минути.
7. Fayberleks произведени от влакната на семената на живовляк, стимулира перисталтиката, улеснява изхвърлянето на фекални маси. Вземете 2 саше на ден. Лекарството се разтваря в 150 мл топла вода и се измива с допълнителна чаша течност. В първите дни на приемане може да настъпи чувство на чревно преливане и газове, но по време на лечението тези симптоми изчезват.

Изброените препарати не съдържат опасни за плода компоненти.

диета

Върнете се към нормалната активност на червата, като промените диетата. Една жена трябва да откаже храна, която предизвиква запек, подуване на корема и газ. Това е:

• сладкиши от пшенично брашно;
• грис, ориз;
• бобови растения;
• Газирани напитки;
• банани, боровинки и боровинки;
• зеле;
• киселец, спанак;
• силен чай и какао.

За да се подобри храносмилането, трябва да влезете в менюто продукти, които помагат да се отървете от запек. И също така осигуряват своевременно отстраняване на фекални маси, предотвратявайки интоксикацията на тялото. Тези свойства имат:

• ръжен хляб и сладкиши с трици;
• сурови или печени плодове и зеленчуци;
• сини сливи, сушени кайсии, смокини;
• растително масло;
• елда, ечемик и овесена каша;
• сокове, билкови чайове, отвари;
• ферментирали млечни продукти (кисело мляко, риаженка, кефир).

Тези продукти помагат в краткосрочен план да се отърват от проблема.

физически упражнения

Жената ще бъде подпомагана от гимнастика, йога за бременни жени, плуване и ежедневни разходки. Такива упражнения ще стимулират червата. Но този метод за премахване на запек определено трябва да преговаря с Вашия лекар. Тъй като с заплахата от смущения бъдещата майка получава легло за почивка. В този случай трябва да се изключи двигателната активност.

Народни начини

Ефективно средство за затруднение на изпражненията е смес от сушени плодове. За да го готвя, трябва да се смила с месомелачка 100 г стафиди, сушени кайсии и сини сливи, след което се добавят 2 супени лъжици към масата. л. мед. Използвайте инструмента вечер преди лягане за 2 ч.л. и измити с вода. Сухи плодове могат да се използват за приготвяне на инфузията. Необходимо е да ври 2 чаши вода, налейте 100 г сливи и оставете за един ден. Вземете този инструмент сутрин 100 ml за 15 минути преди хранене. При запек можете да използвате специални чайове и чайове:

• 2 супени лъжици. л. овесена каша се налива вода за една нощ, след това се добавят 200 мл течност и се вари в продължение на 20 минути. Пийте два пъти дневно в продължение на половин час преди хранене;
• 6 супени лъжици. л. люспи се наливат 20 мл вряща вода, добавят се 4 супени лъжици. л. обезмаслено кисело мляко и 5 броя сливи. Всички компоненти се смесват и настояват 30 минути. Трябва да приемате преди лягане;
• 2 супени лъжици. л. лайка се налива 500 мл вода, се вари в продължение на 7 минути, след това се охлажда и се прецежда. В напитката добавете 1 супена лъжица. л. мед и да вземе 10 дни до 0,5 чаши сутрин преди хранене и вечер;
• 100 г сушени сини сливи, цвекло и овесена каша се наливат с 2 литра вода и се държат 60 минути на слаб огън. След това е необходимо да се прецеди бульонът, да се охлади и да се пие по 100 ml дневно вечер;
• гняв в термос през нощта за 1 супена лъжица. л. цикория, горчица, жълтурка и хвойна. На сутринта напитката се прецежда и се използва 1/3 чаша преди хранене за 30 минути;
• Зърнастец кора, бял равнец и листа от коприва се смесват в съотношение 3: 1: 2, налива се чаша вряла вода и се запалва за 20 минути. Щам чай и консумират за една нощ.

Терапевтичният ефект от отвари и чайове продължава не повече от три дни. Когато ги използвате, трябва да правите почивки, тъй като тези напитки водят до пристрастяване. Не се препоръчва да се отървете от запек с клизма. Това може да предизвика повишаване на тонуса на маточните мускули. Също така, не се третират с рициново или течен парафин. Тези средства създават нежелано натоварване на панкреаса и черния дроб.

Запек при бременни жени в по-късните периоди

Основният провокиращ фактор за запек в края на бременността е компресия на органите на храносмилателния тракт от матката и пренатални хормонални промени.

Но не трябва да се счита за дълго забавяне на изпражненията като вариант на нормата - това състояние може да причини сериозни усложнения. След това ще говорим за опасностите от пренаталния запек (запек), за причините за развитието и за това как да се премахне проблема.

Причини за късен запек

Основните причини за обструкцията на червата са:

• Компресирането на чревните примки с матката с бебето или с главата на плода е потънало в малкия таз преди раждането. Трудността на изпразването на червата се дължи на факта, че областите на червата са стеснили и трудно преминават през храносмилателната система през червата. На мястото на свиване се натрупват фекални маси, които поради допълнителната абсорбция на влага от лигавицата стават плътни, което затруднява тяхното по-нататъшно развитие.
• Промяна на хормоналните нива. В последните седмици от раждането, синтезът на прогестерон, който отпуска мускулите на матката, намалява, а производството на естроген се увеличава. Обикновено, хормонът стимулира усилването на контракциите на репродуктивния орган и почистване на червата, за да се улесни раждането на дете. При силно механично изстискване на областите на червата е възможен обратен ефект, когато хипертоничността на гладките мускули причинява спастичен запек.

Следните фактори засилват негативното влияние на хормоналните промени и механичната компресия:

• Намаляване на количеството храна. Няколко дни преди началото на раждането апетитът на бъдещата майка намалява. Недостатъчното количество храна води до образуването на малко количество изпражнения, което усложнява изпразването на ректума.
• Ограничаване на течността. В последните месеци на бременността жените често страдат от подуване. В този период се формират плацентарни кръвни потоци и околоплодна течност, затова лекарите препоръчват бременна жена да ограничи течността. Намаляването на приема на вода ще намали подуването, но ще направи изпражненията стегнати, ще запекте.
• Заседнал начин на живот. В последните месеци на бременността, увеличеният корем пречи на физическата активност, причинява болки в гърба и други симптоми, свързани със стреса върху опорно-двигателния апарат и вътрешните органи. Опитвате се да се движите по-малко, за да избегнете дискомфорт, така че дейността на червата намалява, появява се запек.
• Нарушаване на диетата. По време на бременността сте отказвали вредни, но вкусни храни. Преди раждането, поради промените в хормоналния фон и вкусовите предпочитания, бих искал да ям вкусна храна. Вие нарушавате диетата, като ядете пикантен или солен, но стомахът не произвежда достатъчно ензими за тежки храни, храносмилането е трудно, има забавяне в движението на червата.

Запекът по време на късна бременност е опасен и натрупването на изпражнения в дебелото черво причинява допълнителен дискомфорт. Препълването на червата с изпражнения оказва натиск върху репродуктивния орган, като негативно влияе върху подготовката на плода за раждане.

Опасност от преждевременно забавяне на изпражненията

Ще разберем какво е опасно запек преди раждането (39 и 40 седмици).

отравяне

Лигавицата на дебелото черво абсорбира и доставя вода и полезни елементи в кръвта от изпражненията. С дълго забавяне в отстраняването на изпражненията от натрупването на токсини започват да се абсорбират. Ще почувствате:

Но вредните токсини проникват и в хемоплацентарната бариера, детето в стомаха ще се движи по-малко активно.

хемороиди

По-често се развиват хемороиди поради натоварване и увеличаване на притока на кръв към таза, но има и друг механизъм за развитие. За период от 40 седмици, запекът ще доведе до факта, че съвместното налягане на препълненото дебело черво и матката върху тазовите съдове затруднява протичането на кръвта, което води до разширяване на чревните вени.

Когато сте диагностицирани с хемороиди след раждане, не винаги ще можете да свържете запек в късен период и в резултат на заболяването, но е имало промяна в тазовите съдове по време на бременност.

Начало на труда

Притискането на матката, препълнена с чревните изпражнения, провокира свиващата функция на органа. Това е относително безопасно усложнение - едно здраво бебе може да се роди от 37-та седмица от бременността. Но не забравяйте, че преждевременно раждане на бебето е нежелателно.

Следродови усложнения

Застой на изпражненията служи като благоприятна среда за развитието на микроорганизми, които причиняват възпаление на лигавицата. Дори и с хигиена, малко количество възпалителен ексудат навлиза във влагалището и уретрата.

По време на раждането тялото е под стрес и патогенната микрофлора прониква в органите, причинявайки урогенитално възпаление.

Инфекция на новороденото

По време на преминаването на бебето през родовия канал, патогенната микрофлора, която е навлязла във влагалището от ануса, може да причини инфекция в бебето:

• очи;
• момичетата имат гениталии.

Случаите на инфекция на бебето са редки - бебето се лекува след раждането, но има риск от инфекция при новороденото.

Не пренебрегвайте лечението на запек в края на бременността. Трудност дефекация - не само дискомфорт. Дългото закъснение на стола засяга здравето на бременната жена и детето.

Късно лечение на запек у дома

Повечето жени веднага ще започнат да търсят какво да правят в по-късните периоди от запек по време на бременност.

Обмислете основните начини за премахване на запека:

лаксативи

Средства, които стимулират чревната перисталтика, бременните жени се съветват да пият внимателно, за да не предизвикват преждевременно раждане.

В края на бременността е позволено:

Slabilen

Лекарството стимулира чревната перисталтика, дразни лигавицата. Той не прониква в хемоплацентарната бариера и е безопасен за плода. С повишен тон на матката провокира ранен труд.

Duphalac

Лекарството се основава на лактулоза и принадлежи на пребиотици (омекотява и увеличава количеството на изпражненията, нежно стимулира подвижността, помага да се отърве от натрупаните маси). Duphalac е позволено да поеме всички бременности, за да елиминира запек.

Той се отнася и за пребиотици и спомага за борбата с бременността при запек:

• омекотява и увеличава обема на чревното съдържание;
• нежно стимулира евакуацията на изпражненията.

Senade и Bisacodil, които са популярни лаксативи, не могат да пият у дома по време на късната бременност - активното стимулиране на перисталтиката ще повиши тонуса на матката и ще провокира раждане. Пийте хапчета, предписани един ден преди цезарово сечение.

Клизми и микроклистери

Традиционен клизма с въвеждането на голямо количество вода помага да се отървете от изпражненията и служи като първа помощ по време на запек, но е противопоказан по време на бременност - повишена чревна мотилитет и активно свиване на коремните мускули провокират трудовите болки.

Клемата е позволено да се прави в болницата преди раждането за период от четиридесет седмици или по-рано по медицински причини.

Но ако клизма за бременна жена е забранена, то микроклистите с въвеждането на малко количество лекарствени вещества в ануса се считат за безопасен метод. Този метод предвижда: t

• приемане на течности в изпражненията;
• омекотяване на твърди фекалии;
• локално стимулиране на перисталтиката на долния ректум;
• облекчаване на движенията на червата.

От аптеката у дома е разрешено да се използва:

Ефектът от въвеждането на лекарства идва след 5-15 минути.

Можете да приготвяте микроклистери в домашни условия, като инжектирате спринцовки в ректума с помощта на спринцовка с 50-100 мл затоплено масло. Масленият компонент омекотява натрупаните маси, смазва лигавицата и осигурява евакуацията на съдържанието на ректума.

Малка липса на микроклистер с масло - ефектът от въвеждането идва след 10-12 часа.

свещи

Лечението на запек в късната бременност у дома се разрешава с помощта на глицеринови супозитории.

Други лекарства за ректално приложение са предписани от лекар.

Алтернативна медицина

Когато вземате решение за лечение на запек на по-късна дата, бъдете внимателни при избора на слабителна рецепта. Не използвайте отвари:

Тези билки стимулират чревната перисталтика и повишават тонуса на матката, провокирайки появата на контракции. Използвайте безопасни рецепти.

Масло Кефир

• чаша кефир с малък процент мазнини;
• една чаена лъжичка слънчоглед или зехтин.

Смесете съставките и изпийте коктейл за една нощ. На следващата сутрин ще се появи стол. Инструментът е подходящ като първа помощ за отстраняване на фекални натрупвания.

Ябълка отвара

Подготовката отнема 15 минути:

1. Плодовете се измиват и нарязват на парчета с кората.
2. Поставете в тенджера с вода и гответе за 15 минути.

След приготвянето на ябълките, увийте ямките плътно с бульона и оставете за 4 часа. Използвайте, за да утолите жаждата си или вместо чай, добавяйки мед на вкус.

Естествени хапчета

Това лекарство на естествена основа е вкусно и здраво. За да се подготвите, ще ви е необходимо:

• 100 г сливи;
• 100 g смокини;
• малко кориандър (на вкус).

Пригответе бързо лекарството:

1. Смелете сушени плодове в месомелачка.
2. Добавете подправка към сместа.
3. Разбъркайте, докато стане гладка.
4. Разточете малките топки.

Получените "хапчета" се разтварят като бонбони. За да се елиминира запек достатъчно 2-3 топки. Инструментът може да отнеме много време.

Избирането на безопасно по време на бременността средство за запек, помислете защо е имало забавяне на стола. Това може да бъде нездравословна диета, хиподинамия или пиене на недостатъчно количество течност. Елиминирайки причината, нормализирате работата на червата.

Не се обезсърчавайте, ако не можете да решите проблема и запекът се появи отново. След раждането, вашето чревно налягане ще изчезне и хормоните ви постепенно ще се стабилизират.

Повечето жени, които страдат от задържане на изпражненията по време на бременността, казват, че в следродовия период дефекацията се възстановява сама.