Васкуларните проблеми понастоящем са често срещана патология. Много пациенти забелязват, че имат подута вена на ръката и боли, така че се чудят дали това показва заболяване на кръвоносните съдове?
Причините за подуване на корема и болезненост във вените са много. От тази статия можете да разберете кои патологии посочва този симптом и как да ги лекувате.
Подути вени на ръцете могат да бъдат признаци на много патологии.
Експертите идентифицират различни причини и фактори, които провокират раздути вени и болка в областта на тяхната локализация.
Следните заболявания могат да причинят този симптом:
Болка във вените на ръцете може да е резултат от такива причини:
Факторите, които влияят на появата на патологично състояние, включват:
Експертите казват, че най-честата причина за подуване и болка във вените (почти 90% от случая) са разширени вени и флебит.
Разширени вени е разширение на венозните съдове, което се случва в резултат на застояли процеси в кръвта. Най-често застойът на кръвта провокира нарушени съдови клапани. Флебит е възпалителен процес в съдовете.
Има ли нови предупредителни знаци? - Имам нужда от лекар!
Ако пациентът има разширени вени на ръцете, то това заболяване може да бъде придружено от следните опасни признаци:
В редки случаи заболяването може да се образува върху кожата на раните на горните крайници.
При наранявания и инфекции на кораба, болката във вената е съпроводена с подуване и хиперемия на кожата в зоната на съда. Понякога температурата на тялото може да се повиши.
Ако тези опасни симптоми се появят, важно е да потърсите помощ от специалист и да се подложите на необходимите изследвания.
Ако пациентът има други опасни признаци, указващи разширени вени, тогава той трябва първо да се консултира с специалист флеболог. Лекарят ще прегледа пациента (палпация) и ако е необходимо, ще Ви предпише допълнителни методи за изследване.
Резултатите от тестовете и проучванията ще помогнат да се определи причината
Необходими са лабораторни тестове. За диагностика на съдови заболявания се използват такива методи:
Тези тестове ще помогнат за оценка на кръвните свойства и диагностициране на възможни съдови заболявания.
Възможно е да се диагностицират възможни заболявания, които провокират подуване на вените на ръцете и болка в тях с помощта на допълнителни диагностични методи. Те включват:
Дуплекс сонографията се счита за най-съвременния диагностичен метод за появата на симптоми на разширени вени и флебит. Процедурата не трае дълго (около петнадесет минути), но ви позволява да оцените състоянието на дълбоките и повърхностни вени.
Методите и методите на лечение зависят от диагнозата и неговата тежест.
Лечението на патологията зависи главно от основното заболяване, което провокира болезненост и втвърдяване на вените на горните крайници. Тя следва да се извършва с интегриран подход.
Методите на съвременната терапия включват:
Медикаментозната терапия е използването на средства за външна употреба:
Таблетки, капсули, капки и инжекции също се предписват в тежки случаи. Добре използвани средства, които подобряват циркулацията на кръвта във вените, например Trental, Pentoxifylline или Curantil. При съдови патологии често се предписват флеботоника: Detralex, Phlebody. Препоръчва се пациентите да приемат витаминно-минерални комплекси.
Следните методи на лечение се считат за ефективни при разширени вени:
В много тежки случаи се предписват хирургично лечение. Най-често използваната склеротерапия, при която в съда се инжектира специална субстанция, която измества кръвта и нормализира кръвообращението.
Повече информация за патологиите на вените на ръцете можете да намерите във видеото:
Спомагателните мерки за лечение се считат за традиционна медицина. Най-често използваните алтернативни лекарства са лечебни растения, които разреждат кръвта, укрепват стените на кръвоносните съдове, облекчават възпалението и стимулират кръвообращението:
Те правят бульони, алкохолни тинктури, използвани за лосиони, поглъщане, компреси, вани. С болка и подуване на вените на ръцете, трябва да изпълните умерено упражнение. При лечението на задължителен нюанс е диетичната храна.
Ако пациентът е диагностициран с разширени ръце, специалистите препоръчват носенето на компресионни ръкавици. Изборът на методи за лечение се определя само от квалифициран специалист. Самолечението може само да влоши положението и да навреди на здравето.
Стартираните разширени вени на ръцете могат да причинят сериозни и опасни усложнения.
Опасното последствие от патологично състояние се счита за разкъсване на стената на вената, водещо до кървене.
Усложненията на подуването на вените на ръцете и тяхната болка включват следните съдови патологии:
Сред другите сериозни последици трябва да се идентифицират оток, поява на венозни язви, дерматит. За да се избегнат усложнения, е необходимо да се диагностицира патологията своевременно и да се започне лечението му.
За да се предотврати развитието на съдови заболявания, трябва да се спазват следните препоръки за тяхното предотвратяване:
Методът на превенция също се счита за използването на витамини, които укрепват стените на кръвоносните съдове и лекарствата, които разреждат кръвта.
По правило не се обръща особено внимание на разширяването на вените, като се счита за естествено. Но какво да направя, ако вената на ръката е подута и възпалена? На първо място, трябва да посетите лекар, за да определите причините за тези промени, тъй като те могат да показват проявата на сериозни патологии.
За да се получи правилния резултат и да се върнат вените в нормално състояние, първо се установява причината за тяхното подуване. Най-честите методи на лечение включват: хирудотерапия - използването на пиявици помага да се елиминират ранните стадии на разширени вени, въпреки че този метод не винаги е препоръчителен; склеротерапия - интравенозно инжектиране на вещество, което прилепва към стените на кръвоносните съдове, като елиминира подпухналостта и болката; тази процедура често се използва за козметични цели;
лекарствена терапия - осигурява богата селекция от лекарства; лазерно лечение - се отнася за безболезнена процедура, бързо отстраняване на получените дефекти. Ако вената е подута по ръката и боли какво да прави, само лекарят може да реши. Всичко ще зависи от пренебрегването на ситуацията, може би дори се нуждае от операция.
Жените и мъжете са еднакво засегнати от подути вени, но жените са по-склонни да търсят лечение, защото искат да видят красиви ръце. Лечението е консервативно, но в редки случаи се извършва операция.
Всички причини, поради които вените набъбват в ръцете, могат да бъдат разделени на 2 групи - физиологични и патологични. Първите не са опасни, са норма. Когато патологичните промени се нуждаят от медицинска помощ.
Не винаги подути вени по ръцете - признак на заболяването. Те стават видими с прекомерна тънкост, в представители на тънка и бяла кожа. Поради липсата на подкожна мазнина, те нямат къде да се скрият, така че се появяват през кожата. Често този проблем се среща при жените.
Може също да забележите, че вените се открояват с възрастта. Това е особено забележимо при хора в напреднала възраст, след 70 години. Това не е болест, а физиологична характеристика. Тялото остарява, кожата става по-малко еластична, така че съдовете започват да се появяват.
Те могат да бъдат освободени и при горещо време, тъй като натоварването на сърдечно-съдовата система се увеличава.
Ако има физиологични причини за вените на ръцете, няма да има отрицателни прояви - болка, подуване, зачервяване, натъртване, усукване на съдовете, бучки.
При момичетата вените в ръцете могат да набъбнат поради хормонална корекция по време на пубертета или бременност. Промените в нивото на естроген и прогестерон влияят върху структурата на кръвоносните съдове. Жените в менопауза също се появяват изпъкнали вени.
Вените могат да станат видими по такива причини:
Много често съдови заболявания се наследяват. С наследствена предразположеност си струва двойно да наблюдавате здравето си.
Подуването на вените в ръцете може да не е единственият проблем, особено ако причината е разширена дилатация. Появяват се болезненост, подуване, вени. Ако не лекувате разширени вени, тогава се появяват симптоми на флебит. Възпалителните процеси се засилват, вените се опъват и еластични, кожата става червена и може да се чувства топла на допир. Покрай съда могат да се появят червени ивици и натъртвания. Понякога температурата на тялото се повишава.
С развитието на тромбофлебит, вените са силно изпъкнали, възможно е да се опипват участъци от тюлени (тромби). Поради загубата на еластичността на стените на съдовете са усукани, има конвулсии, трудности при огъване и изправяне на пръстите. Вените могат да набъбват толкова много, че причиняват болка не само в областта на пръстите и китката, но дори и в областта на предмишницата.
Ако вената е подута и бучките започват да се появяват, спешно трябва да изтичате в болницата. Поради високото налягане може да се спука, което е изпълнено с тежко кървене.
Съдовото заболяване е придружено от влошаване на храненето на тъканите, поради което трофичните язви и други увреждания на кожата не са рядкост.
Ако има вени на ръцете, тогава трябва да посетите флеболог. Лекарят ще ви помогне да разберете причината и предпише лечение. За сърдечно-съдови заболявания може да се изисква консултация с кардиолог.
Невъзможно е да определите сами защо вените са подути. Пациентът се нуждае от цялостен преглед. Важно е за лекар да види не само състоянието на ръцете, но и да знае за заболяванията в историята, вредните навици и начина на живот на пациента.
За поставяне на диагнозата се прилага дуплексно сканиране или Доплерови ултразвук. За да се установи общото състояние на пациента и възможните усложнения, може да се наложи изследване на кръвта и урината.
За успешното третиране на излезлите съдове е необходимо да се отстрани причината. Терапията е насочена към нормализиране на кръвообращението, премахване на стагнацията, намаляване на възпалителния процес.
Ако съдовете се надуят поради разширени вени или флебит, лекарствата ще помогнат. Мази, кремове и хапчета, които имат противовъзпалително, антикоагулантно, венотонично и ангиопротективно действие са ефективни.
Възпалението на вената в ръката ще намалее, ако се използват такива лекарства:
Съдът ще стане много по-малък, ако едновременно използвате лекарствена система и локални ефекти.
За периода на лечение е необходимо да се изключат всички физически натоварвания върху ръцете.
За да се подобри лекарството, си струва ежедневно да се масажират ръцете и пръстите с масла, както и да се вземат контрастни бани. Ефективно компресиращо бельо, а именно ръкавици.
Ако вените са силно видими на ръцете, те се усукват и болят, а консервативното лечение не помага, тогава трябва да прибягвате до хирургично лечение. Има няколко хирургични операции с ниско въздействие, за да се отървете от венозните ръце:
Ако съдовите прояви са изразени и издатината на вената е силна, тогава се извършва минифлебектомия. Заболяваният съд се отстранява със специален инструмент.
Ако вените в ръцете леко изпъкват, можете да се справите без медикаменти. Достатъчно е да се правят специални упражнения. Те спомагат за намаляване на налягането и подобряване на кръвообращението. комплекс:
След всяко упражнение трябва да вдигнете ръцете си и да останете в това положение за 10 секунди.
За да предотвратите подуване на вените, трябва да следвате простите указания:
Тъй като съдовете често са напомпани поради разширени вени и флебит, тогава трябва да се придържате към превантивни мерки. Необходимо е да се поддържа теглото в нормалните граници, да се откажат от лошите навици, да се води активен начин на живот. Трябва да отидете плуване, фитнес, джогинг или колоездене.
Ако вените се екскретират, те сигнализират за съдови проблеми. Време е да се погрижим за тяхното здраве, като прегледаме техния хранителен режим и начин на живот.
Много представители на красивата половина на човечеството са загрижени за въпроса защо подути вени се появяват на ръцете? По принцип, такъв дефект засяга хората, чиято работа е пряко свързана с големи тежести. В същото време, мъжете не придават голямо значение на съдовете, наблюдавани под кожата, но жените са доста сериозни за такова нарушение, тъй като разширените вени развалят не само външния вид, но и са придружени от болка.
Изпъкналите вени в ръцете, какво е дефектът, защо се проявява и как можем да се отървем от това заболяване, ще разгледаме по-долу.
Дали варикозните вени по ръцете могат да се случат, за съжаление, и това заболяване основно действа като провокатор за подуване на вените на ръцете или краката.
Такова заболяване прогресира доста бързо и може да доведе до развитие на тромбофлебит, ако не е навременно започване на медикаментозната терапия. Много е важно при първите признаци на разширени вени незабавно да потърсите помощ от специалист.
Подуването на вените, особено на ръцете, може да настъпи по различни причини. Често това е често срещан козметичен дефект, при който не е необходима медицинска терапия. Но в същото време има ситуации, в които такова заболяване е сериозна патология, която изисква комплексно лечение.
Подуване на вените под кожата може да се задейства по следните причини:
Важно е да се разбере, че само специалист може да определи истинската причина за такъв дефект. Ето защо, ако човек има някакви подозрения, трябва незабавно да потърсите съвет от специалист.
В допълнение, трябва да се помни, че ако вената започна да се издува рязко и в същото време лицето е имало болка, а телесната температура се е повишила, тогава трябва незабавно да поискате спешна помощ.
Има няколко други причини, поради които вените в ръцете се надуват, а именно:
Всички тези причини не изискват медицинско лечение. Но във всеки случай, човек трябва да се консултира със специалист, за да разбере истинската причина за появата на този дефект.
Не забравяйте, че разширени вени, това е много опасно заболяване и само лекар може да го диагностицира.
Всяко проявление на дефекта, включително подуване на ръцете, трябва да започне с идентифициране на истинската причина, поради която е образувана. Важно е да се разбере, че само след отстраняването на главния провокатор, можете да се отървете от последствията.
Почти всички експерти препоръчват да се придържат към следните правила:
Следвайки тези прости правила, човек може да укрепи стените на кръвоносните съдове и да забрави за проблема с подути ръце.
Първо, успешното лечение започва с навременно посещение на флеболог. Само този специалист може да идентифицира истинската причина за дефекта на ръцете и да предпише комплексна терапия.
Ако бяха открити разширени вени на ръцете, първото нещо, което пациентът трябва да направи, е да изключи всички неблагоприятни фактори на влияние. И едва след това продължете с отстраняването на възникналия проблем.
Лечението на варикозни вени на ръцете се извършва по следните методи:
Ако настъпили необратими промени в съдовете на човек, за съжаление, ситуацията може да бъде коригирана само чрез хирургична операция. Ако на ръката се появи подут съд, строго е забранено да се игнорира такъв дефект.
Има много популярни методи, които могат да помогнат за облекчаване на подуването от ръцете. По принцип те могат да се използват само когато човек чувства болка, която затруднява съня през нощта. Важно е да се разбере, че такива средства няма да могат напълно да премахнат причината и е по-добре да не отлагате посещение на лекар.
Разширени вени на ръцете, как да се отървете от болката:
Всички тези методи ще се справят перфектно с болката. По отношение на терапевтичната терапия, с този въпрос е по-добре да се свържете с компетентен специалист. Не трябва да се занимавате с "шаманизъм", тъй като подобна тактика може да доведе до непоправими последици.
Когато се развие заболяване като разширени вени по ръцете, лечението е само един от компонентите, в такива случаи трябва да се следват превантивни мерки, за да се помогне за трайното отстраняване на този проблем.
При разширени вени трябва да се спазват следните правила:
Както е описано по-горе, абсолютно всеки подут крайник изисква внимателно изследване. Не пренебрегвайте кампанията на специалист.
Тъй като само един лекар ще може да извърши изследване и да предпише адекватно лечение, което ще помогне за предотвратяване на патологични промени. Освен това, всеки лекарствен продукт, бил той мехлем или таблетки, трябва да се предписва само от квалифициран специалист. Независимо да се използват такива лекарства, не се препоръчва.
Защо се появяват изпъкнали вени? На първо място, това е резултат от дейността на самия човек. И ако се появи такъв проблем, това е доста добра причина да промените начина си на живот.
Важно е да се разбере, че ако не действате по този начин, значи вероятността от хирургична интервенция ще бъде значително повишена. Не рискувайте собственото си здраве, се грижете за себе си и бъдете здрави.
С възрастта мнозина се сблъскват с проблема с подуването на вените в ръцете си. Мъжете спокойно я третират. Обратно, жените са много загрижени за въпроса защо вените в ръцете са подути. Защото ръцете ми започват да ме болят много и изглеждат грозни. Заболяването най-често се среща при хора, ангажирани с тежък физически труд. Но понякога това състояние показва сериозни здравословни проблеми. Затова е необходимо да се определят причините за патологията за предприемане на мерки за нейното отстраняване.
Ръцете през цялото време и постоянно изложени на стрес, поради това, което прилив на кръв към тях е силен. С течение на времето вените губят своята еластичност и кръвта в тях се задържа. Кожата също толерира свързани с възрастта промени и става по-тънка. Но това не е единствената причина за тази патология.
Основните причини за развитието на патологията:
Рисковата група включва тънки хора, които имат кожа с минимални мазнини. Жени, които бързо са загубили тегло, получават изтъняване на кожата и издуване на кръвоносните съдове на ръцете. Ето защо дори и младите представители на нежния пол обикновено имат подобни проблеми. Ефектът от отрицателните фактори, като вятър, студ, детергенти, само влошава положението. Също така, проблемът се появява при горещо време, когато високите температури нарушават работата на вентилите.
Проблемът е насочен не само към промените, свързани с възрастта, но и с качеството на живота на човека и неговото здравословно състояние. Обикновено това условие се разглежда в периода след операцията. Във всички други случаи, когато вените в ръцете са подути, трябва да потърсите причините за проблема.
Причината за патологията може да бъде свързана с общи заболявания, допринасящи за атонията на венозно-съдовата система. Ако причината е свързана със съдови и сърдечни заболявания, тогава игнорирането на проблема може да има фатални последици.
Основните причини за раздуване на вените:
Има и други причини за патология. Но те могат да бъдат инсталирани само от специалист след оценка на състоянието на пациента и изследване на резултатите от неговите анализи.
Честа причина за патология на горните крайници е тромбоза. С това заболяване в лумена на вените се образуват съсиреци - кръвни съсиреци. Тромбоза се появява в долните крайници и след това отива в ръцете. Появата на кръвни съсиреци обяснява защо вените набъбват.
За развитието на проблема спомагат следните заболявания: захарен диабет, онкология, васкулит, бъбречна дисфункция, метаболитни нарушения.
Кръвни съсиреци се появяват след увреждане на стените на вените, по време на възпалителни процеси и забавено движение на кръвта. Често този дефект се развива при легирани пациенти. Съдовете могат да набъбват при жени по време на бременност, раждане или след аборт. Също така допринасят за развитието на проблема с дългото пътуване в самолет или в кола.
Заболяването има следните симптоми: повишава се телесната температура, наблюдава се подуване на крайниците, зачервяване, удебеляване и възпаление на мястото на образуване на кръвен съсирек. Това е много опасно, защото може да предизвика дисфункция на кръвоносните съдове, сърцето и нарушените реологични характеристики на кръвта.
В критични ситуации тромбът напълно покрива лумена на вените, което може да доведе до фатален изход.
Лечението на тромбоза е доста сложен процес. Често елиминирането на дефекта е възможно само чрез операция.
Друга често срещана причина, поради която вените набъбват, са разширени вени. Това се случва при продължителна стагнация на кръвта и нарушаване на изтичането и притока. Заболяването се характеризира с подуване на венозната мрежа и образуване на конуси под кожата. Това заболяване създава проблеми за жените. Той им носи морален и физически дискомфорт. Разширяването нарушава основната им визитна картичка - ръце.
Ако заболяването не причинява други проблеми освен външен дефект, тогава кардиналните мерки не са необходими. Когато ръката е подута и възпалена и пациентът се чувства зле, се изисква експертна помощ. В случай на разширени вени, съдовете, които доставят кръв към сърцето, страдат много. С развитието на болестта, стените стават по-тънки и се появяват възли.
Пациентите с разширена венозна мрежа имат бучки и вени на паяци на ръцете си.
Сред основните причини за заболяването са наднорменото тегло, лошите навици (пушене, злоупотреба с алкохол), генетична предразположеност, тежък физически труд, хормонални промени. Хроничната депресия създава благоприятни условия за развитие на много заболявания, включително разширени вени. Красивата половина на човечеството е по-вероятно да развие това заболяване. Това се обяснява с факта, че мъжете имат по-развит рамен пояс, поради което имат добър кръвен поток в горните крайници.
Първите тревожни симптоми са: промяна в размера и формата на вените, образуването на сини възли, дискомфорт и болка в ръцете. Човек може да усети изгаряне, дискомфорт и болка в ръцете си. Кожата започва да се лющи. След нощен сън или дълги почивки горните крайници се изтръпват.
Пациентите с разширени вени изискват лечение и консултация с флеболог. Не отлагайте лечението. Защото в ранните стадии на разширени вени могат да бъдат лекувани, а в по-късните етапи на вената ще започне да се навива. Ранното търсене на медицинска помощ ефективно ще се отърве от болестта и ще предотврати възможността от усложнения.
Понякога хората забелязват, че имат подути ръце, подути ръце и вени. Такива симптоми са характерни за флебит. Това заболяване възниква с възпаление на вените и образуването на кръвни съсиреци в тях. Опасността е, че във всеки момент съсирекът може да се счупи и да влезе в сърцето или в белите дробове с кръвния поток. В този случай смъртта е неизбежна.
Особеността на това заболяване е, че не само повърхностните вени могат да станат възпалени, но и дълбоки. Основният фактор, провокиращ флебит, е катетеризацията. Патологията възниква в зависимост от мястото на въвеждане на катетъра, периода на неговото местоположение и вида на лекарството. Това заболяване се нарича синдром на Padret Schretter. Развива се на един крайник, след неуспешно въвеждане на катетър в субцлажната артерия.
Инфекции, които причиняват възпалителни процеси, могат да навлязат в кръвния поток заедно с катетъра. В този случай лечението е сложно и изисква спешна хоспитализация на пациента. Експертите препоръчват на всеки, който е забелязал подута вена и не знае какво да прави, да се обърне към лекар.
Сърдечните заболявания причиняват нарушена циркулация на кръвта и в резултат на това - подуване на вените. Сърдечната болест причинява по-малко функции на клапаните, което забавя движението на кръвта към сърцето и обратно. Стагнация в съдовете, те се надуват и нараняват.
Заболяването е придружено от следните симптоми:
Всеки от тези симптоми се счита за сериозна причина да се види кардиолог.
Понякога вените на ръцете се подуват, защото човекът носи много и често тежи. След тежка физическа работа на горните крайници се появяват местни натъртвания. Този проблем е характерен за професионалните спортисти. Основното място на подуване - ръце. Проблемът възниква, защото кръвта се втурва в ръцете и се задържа там. Човекът усеща издуването и тежестта в ръцете. Състоянието се влошава, ако има синина на мястото на засегнатата вена на ръката.
Когато се появят първите признаци на проблем, е необходимо да се намали натоварването на горните крайници и е необходимо да се направи медицински преглед.
Вените в ръцете, както и в краката, са разположени на няколко нива на дълбочина. Затова споделете повърхностната и дълбока кръвоносна система. Връзката между тях осигурява анастомози. Изтичането на кръв се задържа от клапанната система. За разлика от вените на долните крайници, вените в ръцете са по-малко силни, поради което губят своята еластичност по-бързо.
Също така, разликата е, че само на ръцете във вените на клапаните на вътрешната стена само 20 вместо 25, което намалява подкрепата на кръвния поток в посока от спуснатите ръце към сърцето. Това е основната причина за появата на налягане във вените под действието на негативни фактори.
Този проблем се счита за козметичен дефект, но лечението цели да елиминира причината. За да се отървете от подутите вени, пациентите трябва да следват съветите на лекарите.
Ако вените са подути, тогава се забраняват спортните упражнения и носенето на тежести. Голям процент от телесните мазнини създава повишено натоварване на всички органи и кръвоносната система. Поради това на пациентите се предписва диета. В диетата, предписана от лекарите, има доста противопоказания по отношение на консумацията на мазни, пикантни, солени и пържени храни. Също забранени подправки и сосове, сладкиши и пушени меса.
За да се улесни състоянието, на пациентите се препоръчва да извършват специални упражнения за ръце всеки ден. Благоприятен ефект върху кръвоносната система има контрастен душ.
В зависимост от основното заболяване, всеки пациент е индивидуално избран метод за лечение на подути вени. Всички терапии са ефективни в ранните етапи. Когато болестта е в състояние на пренебрежение, е трудно да се лекува.
За лечение на заболяването, когато вените по ръцете се подуват, нанесете маз.
Следните мазила се считат за ефективни агенти:
В напреднали случаи, когато вената се спука по ръката и се появи бучка, се използва хирургичен метод на лечение. Също така прибягвайте до помощта на оперативна мярка тогава, когато други методи не помогнаха.
В народната медицина има ефективни рецепти за лечение на вени. За подобряване на състоянието на кръвоносните съдове и кръвта помага на чай от калинум. С редовната си употреба вените стават по-малко видими.
Помогнете при подуване на вените на пръстните компреси на пресни зелени домати. Компреси се нанасят върху засегнатата област през нощта и се отстраняват сутрин. Необходимо е процедурата да се извършва ежедневно, за да се получи резултатът.
Най-доброто лечение за тази патология е превенцията на разширени вени. Хората, които са склонни към този проблем, трябва да откажат да посетят сауни, да вземат горещи вани, да сведат до минимум физическото натоварване.
Също така е необходимо да се придържате към диетичната храна, да изключите мастните, пържени и пикантни храни. Появата на подути вени в ръцете не е присъда. Това е причина да промените живота си.