От тази статия ще научите: как да подобрите кръвообращението в краката чрез промени в начина на живот, използването на лекарства и хирургични операции.
Авторът на статията: Нивеличук Тарас, ръководител на катедрата по анестезиология и интензивни грижи, трудов стаж от 8 години. Висше образование по специалност "Медицина".
Лошото кръвообращение в краката е симптом на различни заболявания, които водят до стесняване на артериалните съдове или стагнация на кръвта във вените. Такива заболявания включват захарен диабет, атеросклероза, ендартериален облитериращ, тромбофлебит и разширени вени.
Възможно е да се установи влошаване на кръвообращението в краката чрез наличие на симптоми, които зависят от вида на заболяването. Нарушенията на артериалния кръвоток се проявяват с болки в краката при ходене, изтръпване и слабост в долните крайници, промени в цвета на кожата и косопад, постоянно усещане за студ в краката, крехкост и бавен растеж на ноктите, намаляване на мускулите на краката. Венозната задръстване се проявява със синя кожа, подуване на краката, наличие на разширени вени, трофични промени и язви на долните крайници.
При наличието на тези симптоми, лекарят изследва пациента, определя пулсацията на артериите на краката, разкрива признаци на венозна стаза.
За да се изясни диагнозата, лекарите използват инструментални методи за изследване, включително:
Повечето заболявания, които нарушават кръвообръщението в краката, са хронични, затова те рядко са напълно елиминирани. Понякога подобряването на състоянието или спирането на прогресията на заболяването е най-добрият резултат от лечението, което се основава на промените в начина на живот, използването на лекарства и хирургични интервенции. Понякога с артериална недостатъчност кръвният поток в краката е толкова лош, че трябва да имате ампутация.
Проблемът с влошаването на кръвообращението в краката включва съдови хирурзи.
В началните етапи на влошаване на притока на кръв в краката, прогресията на заболяването може да бъде предотвратена и нейните симптоми могат да бъдат облекчени чрез промени в начина на живот:
Спирането на тютюнопушенето намалява риска от нарушен артериален кръвен поток. Цигареният дим съдържа вещества, които действат директно върху стените на кръвоносните съдове, свиват лумена и влошават кръвния поток. Пасивното пушене има същите ефекти.
Научните данни показват, че употребата на алкохол в умерени количества може да забави развитието на атеросклероза. Въпреки това е доказано, че злоупотребата с алкохол увеличава риска от нарушения на кръвообращението в краката, така че прекомерното пиене трябва да бъде изоставено.
Здравословното хранене е добро за понижаване на холестерола в кръвта, което е един от основните фактори за развитието на атеросклероза. Пациентите с нарушена циркулация на кръвта в краката трябва да следват диета, богата на зеленчуци, плодове и пълнозърнести продукти.
Научно е доказано, че редовните упражнения помагат за намаляване на тежестта и симптомите на лоша циркулация в краката, както венозна, така и артериална.
Лекарите препоръчват упражнението като един от първите начини за подобряване на кръвообращението в краката. Упражненията, които разработват програмата, са най-добре разработени от физиотерапевта индивидуално за всеки пациент.
Една от най-добрите форми на физическа активност е ходенето. При хора с артериална недостатъчност ходенето може да причини болки в краката, но е невъзможно да се откаже, защото постепенно такива пациенти ще започнат да забелязват облекчаване на симптомите на заболяването и увеличаване на изминатото разстояние.
Намаляване на теглото може да бъде постигнато чрез хранене и редовни физически упражнения. Поради нормализиране на телесното тегло се подобрява венозният и артериалният кръвен поток в краката, което води до облекчаване на клиничната картина на заболяването. Здравословното тегло също спомага за подобряване на функционирането на цялата сърдечно-съдова система, което благоприятно влияе върху кръвоснабдяването на долните крайници.
За да се подобри изтичането на венозна кръв от краката, можете да използвате следните съвети:
При някои пациенти промените в начина на живот и не-лекарствените методи не могат да премахнат или облекчат симптомите на лош приток на кръв в краката. В такива случаи лекарите, като се вземат предвид причините за нарушения на кръвообращението, предписват лекарствена терапия.
Прилагане на следните лекарства:
Ако промените в начина на живот и консервативната терапия не помогнат за подобряване на кръвоснабдяването на краката, се използва хирургично лечение. Видът на извършените операции зависи от причината и степента на нарушенията на кръвообращението.
Операциите, използвани при артериална недостатъчност, са предназначени да възстановят притока на кръв през артериите. В медицината такива интервенции се наричат реваскуларизация.
Има два основни вида реваскуларизация:
При много тежки случаи на недостатъчност на артериалното кръвоснабдяване някои пациенти развиват гангрена на краката. В такива случаи може да се наложи ампутация на крайниците.
Когато се използват разширени вени:
Прогнозата за влошаване на кръвоснабдяването на краката зависи от причиненото от нея заболяване.
При разширени вени прогнозата е сравнително благоприятна, тъй като ако се следват правилата за подобряване на притока на кръв от долните крайници и се провежда ефективно лечение, притока на кръв може да бъде почти напълно елиминиран.
При диабетна ангиопатия на краката прогнозата е по-силно засегната от контрола на нивото на кръвната захар. Без този контрол, почти всички методи за подобряване на притока на кръв ще бъдат неефективни, което може да доведе до необходимост от ампутация.
Авторът на статията: Нивеличук Тарас, ръководител на катедрата по анестезиология и интензивни грижи, трудов стаж от 8 години. Висше образование по специалност "Медицина".
Усещането за студ, подуване, болка и дискомфорт в долните крайници може да бъде сигнал, че е необходимо възстановяване на кръвообращението. За да се постигне нормална функционалност на кръвния поток, се прилага комплексна терапия. След потвърждаване на диагнозата, лекарят предлага да коригира храната, като се освобождава от употребата на вазоконстриктивни напитки и ястия. Лекарят приписва вътрешни и външни средства, както и масажи, упражнения и физиотерапия, понякога и методи на традиционната медицина. Самолечението може да се освободи от неудобството само за известно време, защото без да знае диагнозата, пациентът се противопоставя на симптомите, а не на главната причина.
Кръвообращението в краката най-често се нарушава поради нарушения на съдовата система, поради различни плаки, възпалителни процеси на стените на съдовете на краката и спазми. Важно е, когато първите симптоми дойдат в клиниката. С влошаване на състоянието ще се влоши, може да се наложи операция, която също няма да гарантира пълно излекуване. Причините за нарушаване на кръвообращението в крайниците могат да бъдат:
Ако не започнете да лекувате основните симптоми на нарушена хемодинамика, тогава се появяват сериозни нарушения под формата на скованост на крайниците, язви и некроза. Нарушения на кръвообращението в ръцете и краката могат да бъдат придружени от следните симптоми:
За нормализиране на хемодинамиката в крайниците прибягва до комплексна терапия. Препоръчително е да се спре пушенето и пиенето на алкохол, както и да се изключат от диетата вредни храни и напитки, които допринасят за стесняване на кръвоносните съдове или преливането им с холестеролови депозити. Оптимално за подобряване на кръвообращението в крайниците са подходящи различни физически упражнения, приемане на контрастни тави за долните крайници и преминаване на курс по физиотерапия, което допринася за нормализирането на хемодинамиката. Важно място заема лечението с наркотици, което ще помогне да се противопостави на първопричината и да се отстранят симптомите.
Лекарствената терапия трябва да бъде строго предписана от лекар, което ще намали риска от странични ефекти и ще ускори възстановяването на пациента, както и ще премахне несъвместимостта на лекарствените средства, които заедно намаляват ефекта един от друг чрез удължаване на лечението или могат да причинят вреда. В основата на лечебния процес стои опозицията на основната причина - заболяване, което е засегнало появата на симптомите, за което се използват лекарствата, описани в таблицата:
Лошото кръвообращение може да повлияе негативно на цялото тяло. Той може да повлияе на мозъка, причинявайки умора, замаяност, загуба на паметта, чести и необясними главоболия. Той може да засегне и сърцето, причинявайки болки в гърдите, невъзможност за извършване на прости аеробни дейности, като изкачване на стълби без задух; повишава кръвното налягане и холестерола.
Сърдечен удар и инсулт са основни рискове за лоша циркулация.
Пациентите често се обръщат към пациентите с въпроса как да се подобри кръвообращението в краката. Повечето от тях имат някои (или дори всички) симптоми на сериозни проблеми с вените и артериите.
Симптомите и признаците на лошо кръвообращение могат да включват:
Проблеми с кръвоносната система могат да бъдат причинени от определени заболявания (характерни, предимно за възрастни хора) и фактори за начина на живот.
Често срещани фактори, които допринасят за нарушаване на кръвообращението, са тютюнопушенето, пиенето на алкохол, кофеина, лошите хранителни навици, недостатъчното упражнение и пребиваването в седнало положение без да се движат дълго време.
Медицински причини за лошо кръвообращение:
За лекарите не е проблем да съветват пациента как да подобрят кръвообращението в краката, защото нарушенията в кръвоносната система могат да бъдат лекувани както с лекарства, така и с промени в начина на живот, както и с алтернативни методи на лечение. Целта е да се предотвратят проблеми с кръвообращението, да се облекчи болката.
Леките случаи на малтретиране обикновено изискват програма за аеробни упражнения, здравословна диета и ниски дози аспирин. Лекарства без рецепта като аспирин, пентоксифилин и хепариноидни кремове се предлагат в аптеките, които могат да бъдат полезни при малки нарушения на кръвообращението.
Хирургичните процедури, като флебектомия, помагат на хората с тежки нарушения на кръвообращението на краката. Витамините В6 и В12, витамин С, витамин Е, ниацин и магнезий са полезни за подобряване на кръвообращението в краката. В допълнение към лекарствената терапия, лекарите често предписват на пациентите, които се интересуват от това как да подобрят кръвообращението в краката, физиотерапията и хидротерапията.
Отказването от тютюнопушенето е една от най-важните препоръки за пушачи с лоша циркулация на кръвта, тъй като този лош навик причинява втвърдяване на артериите и хронично стесняване на кръвоносните съдове. Никотинът и въглеродният оксид, съдържащи се в цигарите, оказват отрицателно въздействие върху кръвоносните съдове, които са свързани с нормалния кръвен поток. Когато това се случи, мазнините и плаките започват да се придържат към стените на кръвоносните съдове, „запушвайки” ги.
В допълнение към отказване от тютюнопушенето, има и други начини за подобряване на кръвообращението в краката, биещи лоши навици. Необходимо е да се изоставят големи дози алкохол, защото алкохолът не позволява на ендотела и гладките мускули да контролират кръвния поток.
Излишното тегло води до допълнително натоварване на кръвоносната система и съществено увеличава риска от развитие на хипертония и повишаване на нивата на холестерола в кръвта. Всички тези последствия от затлъстяването, като цяло, водят до много чести проблеми със сърдечно-съдовата система при затлъстели хора.
Един от най-простите и най-ефективни средства за традиционна медицина за лоша циркулация е променливото използване на топла и студена вода за долните крайници.
Потапянето на долните крайници в гореща вода (около 40 градуса) ще стимулира разширяването на кръвоносните съдове в близост до повърхността на кожата, което води до приток на кръв към кожата и регулиране на телесната температура.
След като долните крайници са били изложени на гореща вода, потапянето на краката в студена вода (от нула до 10 градуса) ще доведе до свиване на кръвоносните съдове, предотвратявайки изтичането на кръвта от кожата и поддържането на подходяща телесна температура. Като повтаряте тази процедура няколко пъти у дома, можете да нормализирате кръвоснабдяването на краката, да подобрите тонуса на кожата и да ускорите доставката на кислород до тъканите на тялото.
Според Американската асоциация за масажна терапия, масажът може да увеличи циркулацията на кръвта и лимфата в човешкото тяло. Но ефектите на масажа надхвърлят просто подобряването на кръвния поток; Масажът също може да предизвика промени в кръвта. Кислородният капацитет на кръвта може да се увеличи от 10 до 15 процента след масажа.
Майсторите на акупунктурата, като масажисти, могат да подобрят здравето на човек, страдащ от лошо кръвообращение в краката. Какво да направите в случай на този проблем, капитанът на акупунктурата ще каже само след задълбочен преглед на пациента. Все пак лошата циркулация в краката може да бъде причинена от няколко различни условия. И всяко условие изисква инжектиране на определени точки, въпреки че има няколко общи точки.
Някои от тези общи точки се отнасят до дебелото черво, черния дроб, далака и пикочния мехур. След акупунктура се усеща сърбеж, парене и временно изтръпване на мястото, където е била иглата.
Липсата на физическа активност е една от основните причини за лоша циркулация в краката. Участие във физическа активност, особено аеробни дейности като бързо ходене, колоездене и плуване, подобряване на кръвообращението в краката и другите части на тялото.
Според проучване от 2000 г., пациентите с хипертония, които са извършвали аеробни упражнения показват значително увеличение на капилярната плътност. Капилярите са малки кръвоносни съдове, през които кислородът се пренася в тъканите на тялото. Те оптимизират човешката циркулация, като създават нови канали за кръвен поток и доставка на кислород.
Проучване от 2004 г., публикувано в American Journal of Cardiology, установи, че когато витамин С е бил даван на пушачи, скоростта на кръвообращението се е увеличила. Витамин С е отговорен за производството и "ремонт" на кръвоносните съдове, което е от съществено значение за кръвообращението.
Витамин С се намира в повечето плодове и зеленчуци. Ето защо, трябва да ядете повече зрели цитрусови плодове, киви, манго, плодове и пъпеши, а не да пренебрегвате зелените зеленчуци. Увеличаването на приема на витамин Е също подобрява кръвообращението, защото разширява кръвоносните съдове и предотвратява съсирването на кръвта.
Растителните масла и зелените листни зеленчуци са основните източници на витамин Е, в допълнение към бадемите, фъстъците, лешниците и слънчогледовите семена. През 1992 г. изследователите открили, че приемането на омега-3 мастни киселини на плъхове под формата на рибено масло повиши притока на кръв към черния дроб.
Докато наситените мазнини предизвикват натрупване на плаки в артериите и намаляват кръвообращението, омега-3 мастните киселини всъщност подобряват кръвообращението и предотвратяват сърдечните заболявания.
Най-добрият източник на дълговерижни омега-3 мастни киселини е морската храна, като костур и атлантическа сьомга. Черупчести мекотели, скариди и омари съдържат омега-3 мазнини, но в много по-малки количества от рибата. Известно е, че витамините играят важна роля в клетъчния метаболизъм.
Проучване от 2011 г. установи, че две години прием на фолиева киселина и витамин В-12 ежедневно повишава кръвообращението при хора със сърдечни заболявания. Фолиевата киселина присъства в зелени зеленчуци, фъстъци и грах. B-12 се среща в големи количества в риба, месо, яйца и млечни продукти.
Кайенският пипер е широко използван като подправка в готвенето. Въпреки това, тя е също така популярно народно средство в Индия, Китай, Япония и Корея. Също така, кайенският пипер се използва от съвременните натуропати и билкари за облекчаване на храносмилателните проблеми, мускулните и ставни болки, както и за премахване на лошата циркулация в краката.
Какво да правим с лют червен пипер? Използвайте го под формата на подправки за храна (разбира се, в разумни количества, защото е много горещо). Кайенският пипер подобрява кръвообращението, намалява кръвните съсиреци, намалява кръвното налягане и предотвратява развитието на атеросклероза. Така казва натуропатичният лекар Шарол Тилгнер в книгата си "Билкови лекарства от сърцето на Земята". Този инструмент е най-подходящ за хора, които имат постоянно студени крака.
Докато традиционната медицина може да подобри кръвообращението, е полезно да се разберат причините за влошаването на кръвообращението. Този проблем може да бъде вторичен при редица състояния, а отстраняването на основната причина може да помогне за облекчаване на симптомите на лоша циркулация в краката. Какво да направите, за да диагностицирате заболяване, което води до болка и подуване на краката? Консултирайте се с флеболог. Той ще предпише ефективно лечение.
За лечение на лоша циркулация на кръвта най-добре работи комбинацията от упражнения плюс лекарства. Въпреки това, не всички хора имат способността или достатъчно сила да тренират редовно. Ето защо, най-често срещаното лечение на проблеми с кръвообращението са съдови лекарства за подобряване на кръвообращението в краката.
Често предписван съдов медикамент е таблетки с пентоксифилин. Чуждите проучвания за ефективността на това лекарство са смесени. Някои проучвания показват слаб ефект върху способността за ходене; други са установили, че това лекарство значително подобрява двигателната активност при хора със съдови нарушения. Лекарството Цилостазол облекчава симптомите при много хора с лошо кръвообращение.
Това обаче е скъпо лекарство и в момента се препоръчва само за пациенти с умерена до тежка интермитентна клаудикация, които не реагират на аспирин или по-евтино лечение.
Антитромбоцитни средства намаляват риска от образуване на кръвни съсиреци. Повечето пациенти с периферно артериално заболяване трябва да приемат антитромбоцитни лекарства. Най-честият антиагрегант е аспирин. Алтернативно, ако сте алергични към аспирин, Вашият лекар може да препоръча клопидогрел (Plavix).
Проучванията показват, че добавянето на антикоагулантно лекарство, като варфарин към анти-тромбоцитната терапия, не спомага за предотвратяване на сърдечни усложнения при съдови заболявания и може дори да увеличи риска от животозастрашаващо кървене.
Заедно с съдовите препарати за подобряване на кръвообращението в краката, лекарите обикновено препоръчват пациентите да облекчават болката и сърбежа в краката с помощта на различни специализирани гелове, кремове и мехлеми.
Те стимулират микроциркулацията, подобряват храненето на тъканите на долните крайници и трофизма им и спомагат за подобряване на еластичността на стените на вените. Най-популярните лекарства включват: троксевазин, венолайф, троксерутин и венорутон.
Преди пациентът да получи хирургичен метод за възстановяване на кръвообращението в краката - амбулаторна флебектомия - лекарят ще прецени състоянието на вените на пациента, за да разбере дали има разширени вени и каква е тежестта му.
Също така за диагностициране на пациента преди операцията ще се използва:
Процедурата изисква малки разрези (по-малки от 2-4 мм) под местна анестезия, така че хирургът да достигне до повредените вени и да ги отстрани. Амбулаторната флебектомия обикновено завършва в рамките на един час, в зависимост от размера, местоположението и сложността на варикозните вени.
След флебектомия на пациента може да се предпишат съдови медикаменти за известно време, за да се подобри кръвообращението в краката. Ако операцията е била успешна и кръвообращението е възстановено, флебологът би ги отменил.
Съществуват съдови препарати за подобряване на кръвообращението в краката, ако са налице диагностицирани патологии, както и за тяхната превенция. Те спомагат за подобряване на тонуса на кръвоносните съдове, като по този начин се избягват проблеми като тромбоза, разширени вени и други заболявания на краката.
Когато се нарушава притока на кръв в краката, не само долните крайници, но и всички органи започват да страдат от липса на храна с хранителни вещества. Това води до нарушаване на тяхното функциониране и развитие на заболявания, включително хронични.
Описаните по-долу препарати позволяват да се диспергира кръвта в съдовете, да се увеличи тяхната еластичност, да се намали пропускливостта на капилярите, да се елиминират подпухналостта и умората.
Като се вземат предвид ефектите на активното вещество, всички лекарства от специалисти са разделени в три групи.
Вземете лекарството може да бъде само лекар.
Това е необходимо, за да се вземе предвид цялата история и да се предотврати приема на лекарства при наличие на противопоказания.
Можете да приемате лекарството при наличие на следните патологии и проблеми:
Първо, трябва да върнете кръвните клетки обратно към нормалното и едва след това да отидете на терапия. Също така трябва внимателно да обмислите назначаването на дози и специфични лекарства за хора, страдащи от кървене или с висок шанс за тяхното развитие.
Други противопоказания трябва да се основават на историята на пациента и да се разглеждат във всеки случай от компетентен специалист.
Анна Поняева. Завършила Медицинска академия в Нижни Новгород (2007-2014) и резиденция по клинична лабораторна диагностика (2014-2016 г.) Задайте въпрос >>
Голяма група лекарства, които имат положителен ефект върху проблема с кръвообращението при заболявания на нервната система.
Те се комбинират с адреналин и норепинефрин, като по този начин изравняват налягането в съдовете.
Тези лекарства включват:
Тази група лекарства е насочена към отпускане на гладките мускули, като по този начин възстановява нормалния лумен във вените и съдовете. Когато се използват вазодилататори, кръвното налягане се нормализира и пулсът се изравнява.
Тази група включва две подгрупи лекарства - калциеви антагонисти и алфа-блокери.
Калциеви антагонисти
Лекарствата в тази група нормализират пулса и сърдечната честота. Те имат благоприятен ефект върху големи и малки съдове, намаляват повишеното напрежение в мускулния миокард.
Алфа-блокери
Лекарствата от тази подгрупа са пряко свързани с адреналин и норадреналин, като по този начин се елиминира вероятността от сериозен вазоспазъм и последствията от това.
Тази група лекарства е насочена към потискане на развитието на атеросклеротични плаки, изравняване на кръвното налягане и подобряване на храненето на тъканите на органите.
Не трябва да използвате тази група лекарства за стеноза на бъбречната артерия, ангиоедем, повишено количество калий в кръвта.
Инхибитори не се назначават по време на бременност и кърмене.
Тези лекарства са с естествен произход, създадени са от суровини, взети от животни. Биогенните стимуланти правят възможно разширяването на кръвоносните съдове, подобряват кръвообращението в тях, облекчават тежестта и умората.
Те действат локално, незабавно прониквайки в центъра на болестта.
Благодарение на този ефект се нормализира притока на кръв в краката, облекчава се умората, настъпва усещане за тежест.
Ако заболяването е усложнено и преминава в етап на обостряне, гореспоменатите лекарства ще бъдат безсилни и ще са необходими по-мощни лекарства.
Те принадлежат към класовете тромболитици и антикоагуланти.
Горните препарати не се използват за риск от кървене, изразени патологии на бъбреците и черния дроб, захарен диабет, жълтеница, ендокардит на бактериален тип и тежък тип артериална хипертония.
Не е съвместимо с алкохолни напитки.
За подобряване на имунитета и повишаване на полезните свойства на горните препарати могат да се използват хомеопатични средства, средства за повишаване на кръвния поток и обем на кръвта.
С помощта на тези лекарства е възможно да се подобри кръвообращението не само в краката, но и в крайниците на ръцете и мозъка.
Такива ефекти на лекарства - допълнително предотвратяване на инсулт и инфаркт.
Гледайте видеоклип с препоръки за подобряване на кръвообращението.
Като профилактична употреба, трябва да изберете лекарства с нежен фокус, мазила и гелове са най-подходящи за това. Те действат локално с минимално освобождаване в кръвния поток.
Употребата на наркотици е необходима за хората в риск: постоянно се занимава с тежък физически труд, с наранявания на краката, страдащи от сърдечни заболявания, със статична работа.
Освен това, използването на лекарства изисква правилно хранене и добро физическо натоварване. В диетата трябва да има достатъчно количество зеленчуци, постно месо и минимум мастни храни, кисели краставички и консервирани храни.
Препаратите, които подобряват кръвообращението на долните крайници, са всъщност единственият начин за лечение на сериозни заболявания като разширени вени и тромбоза, както и тяхната превенция.
За бързо получаване на терапевтичен ефект е необходимо стриктно да се спазват дозите на лекарствата, да се извърши пълен преглед, за да се потвърди диагнозата и да се следват други препоръки при лечението. С правилния подход към терапията, резултатът ще бъде постигнат на 1-2 курса, като се отчита сложността на състоянието на пациента.
Лошото кръвообращение в долните крайници се среща при различни заболявания, включително артериална патология (атеросклероза облитерираща, артериална емболия) и венозна патология (разширени вени, венозна тромбоза). Съдовите заболявания са обща патология на долните крайници и въпреки че тяхната етиология е различна, те имат обща клинична проява - болка в краката. Целта на терапията, насочена към подобряване на съдовата циркулация, е необходимо условие за предотвратяване развитието на остра артериална и венозна обструкция.
Емболизма на артериите на долните крайници, при които кръвообращението не е достатъчно развито, може да доведе до остра исхемия на краката. Това е тежко патологично състояние, което изисква незабавна хирургична интервенция, чиято цел е да възстанови и подобри нормалния кръвен поток в засегнатата част на артерията. Пациентите, които са претърпели хирургично лечение в следоперативния период, е необходимо да се вземат лекарства за подобряване на кръвообращението в съдовете на краката.
Хроничната артериална недостатъчност се проявява с облитерираща атеросклероза на долните крайници. Това заболяване се характеризира с общи метаболитни нарушения, при които има пълно или частично блокиране на холестеролните плаки на артериалния лумен. Атеросклерозата на началния етап изисква консервативна терапия. Тъй като е известна етиологията на заболяването, се предписва терапия, насочена към намаляване на количеството холестерол.
Групи от лекарства, използвани за лечение на остра артериална обструкция и подобряване на микроциркулацията (в компенсирано състояние, когато има достатъчно обезпечения): тромболитици, антикоагуланти, дезагреганти, спазмолитици.
Таблица. Характеристика на лекарствата за лечение на остра артериална недостатъчност на съдовете на долния крайник.
Група лекарства
Образуваният тромб се разтваря директно в лумена на съда, подобрява се вискозитета на кръвта, в резултат на което се възстановява кръвообращението в артериите на краката. Имате противопоказания.
Косвени антикоагуланти
Инхибира процесите на кръвосъсирване чрез пряко влияние върху коагулационните фактори (образуване на тромбин). Предозирането може да причини кървене.
Може да увеличи притока на кръв в долните крайници, благодарение на подобрения вискозитет на кръвта. Те инхибират тромбозата, като блокират синтеза на витамин К-зависими коагулационни фактори. Има дълготраен ефект.
Намаляване на адхезията и свързването на тромбоцитите, подобряване на реологичните свойства на кръвта и повишаване на кръвообращението в краката.
Намаляване на тонуса на съдовата стена, намаляване на болката симптоми, може да увеличи кръвообращението на долните крайници.
За заличаване на атеросклерозата на долните крайници се използват лекарства, които помагат за намаляване на холестерола, както и на лекарства на базата на простагландини (в по-късните етапи). Те включват: статини (ловастатин, симвастатин, провастатин); секвестранти на жлъчна киселина (холестирамин, колестипол); фибрати (Benzafibrat, Clofibrat); производни на никотинова киселина (Трибестан). Повишеният приток на кръв в съдовете причинява лекарство на базата на простагландин Е - вазопростан, което подобрява периферното кръвообращение и микроциркулацията.
Ловастатин спомага за намаляване на холестерола в кръвта.
Хронична артериална недостатъчност може да се развие при захарен диабет, когато се образува облитерираща микро- и макроангиопатия на долните части на краката (краката, краката). Вакуларните артериални мрежи на краката са засегнати, като прогресията може да се формира от диабетно стъпало. Ето защо, преди подобряване на кръвообращението в краката с диабет, е необходимо да се нормализира показателите на глюкоза в кръвта.
Нарушаването на венозното кръвообращение на долните крайници е свързано или с варикозна експанзия, или с тромбофлебит на повърхностните или дълбоките съдове на краката. С прогресивното протичане на разширени вени, кръвообращението не се справя с натоварването, венозната кръв се застоява и често се образуват венозни кръвни съсиреци. При остра тромбоза симптомите на нарушения на кръвообращението на долните крайници се появяват внезапно под формата на остра болка в целия засегнат съд, оток на тъканите, треска.
Лечение на нарушения на кръвообращението на долните крайници, свързани с тромбофлебит, включва използването на следните групи лекарства:
За подобряване на кръвоснабдяването на съдовете на краката с варикозна болест се използва компресия (медицинска компресионна трикотажна) и лекарствена терапия, включваща флеботоника, препарати за системна ензимна терапия, дезагреганти, както и локални лекарствени форми, съдържащи хепарин, кортикостероиди, флеботоници.
Компресионният трикотаж се използва за подобряване на кръвоснабдяването на съдовете на краката в случай на разширени вени.
Таблица. Лекарства, които подобряват кръвообращението при хронична венозна недостатъчност.
Група лекарства
Те подобряват венозния отток на кръвта, намаляват агрегирането на кръвните клетки, имат противовъзпалителен ефект. Форма освобождаване - хапчета.
Те имат системен имуномодулиращ ефект, подобряват реологичните свойства на кръвта и кръвоснабдяването на съдовете на крайниците. Форма освобождаване - капсули, таблетки.
Местни лекарствени форми
Той съдържа хепарин, кортикостероид или друго лекарство, което може да подобри микроциркулацията.
Форма за освобождаване - гел, мехлем
С лоша циркулация на кръвта в краката, която е свързана с всяко заболяване, изборът на необходимите лекарства, които подобряват кръвообращението, лекарят извършва.
Нарушаването на кръвообращението в долните крайници води до рационална организация на физическата активност, намаляване на наднорменото тегло. Необходимо е да се избягва продължително усилие, докато се стои или седи. За подобряване на кръвообращението е необходимо да се занимавате с мобилни спортове (велоергометър, ски, бягане, ходене на къси разстояния). В домашни условия можете да приложите следните упражнения: "Бреза", "велосипед" в позицията на склона, огъване и удължаване на глезените.
Джинджифилът помага за подобряване на кръвообращението.
Средствата и методите на традиционната медицина също могат да окажат благоприятно влияние върху лечението, особено когато капилярният кръвен поток може да бъде нарушен. Народни средства, които помагат за подобряване на кръвообращението - джинджифил, червен пипер, чесън. У дома, можете да направите алкохолна тинктура от червен пипер, която е в състояние да подобри периферния кръвен поток в краката. С разширени вени, можете да приложите хомеопатични лекарства на базата на конски кестен, което нормализира и подобрява тонуса на съдовете. Използват се такива методи за подобряване на кръвоснабдяването на долните крайници като масаж, носещи удобни обувки с широки токчета, контрастни крака, компреси с различни билкови тинктури на алкохолна основа.
Сред вариантите на алтернативната медицина е широко използван методът на проф. А. Т. Огулов. Д-р Огулов препоръчва редовно да се използва сода и чесън, за да се подобри кръвообращението. Разтвор на топла вода от сода и нарязан чесън трябва да се консумира ежедневно. Смята се, че тези продукти допринасят за елиминирането на токсините от организма, нормализират киселинно-алкалния баланс и подобряват реологичните свойства на кръвта.
Лошата циркулация в долните крайници е обща патология и изисква индивидуален подход. Лечение на артериални и венозни заболявания на долните крайници в острия период или по време на продължително хронично протичане включва използването на различни групи лекарства. Преди да потърсите информация какво да правите и как да се лекуват съдовите заболявания на краката, трябва да се консултирате с хирург.
Появата на паяковите вени, редовните спазми и тежестта в краката са първите признаци, че не всичко е в ред с нашето кръвообращение.
За профилактика и лечение на разширени вени (ако вече са се появили паяжините), е необходимо да се подобри кръвообращението в краката. Това важи и за венозния кръвен поток - в края на краищата, кръвта се връща в сърцето ни чрез вените.
Не е толкова лесно. Трябва да се помни, че класическите изтръпване, изтръпване и пулсации в долните крайници могат да възникнат по различни причини.
Лошото кръвообращение в краката може да бъде резултат от диабет, сърдечно-съдови заболявания, пълнота, други нарушения, както и генетично наследяване.
Истинската причина за проблема може да бъде идентифицирана само от лекар. Той е този, който ще ви даде правилното лечение.
Всеки, независимо дали страда от нарушения на кръвообращението в краката си или не, се препоръчва да следвате тези прости съвети.
Не забравяйте, че доброто кръвообращение е синоним на добро здраве и високо качество на живот.
Появата на паяковите вени, редовните спазми и тежестта в краката са първите признаци, че не всичко е в ред с нашето кръвообращение.
Трябва да се има предвид, че този проблем често се придружава от редица по-общи симптоми, които също трябва да информират Вашия лекар:
7 съвета за подобряване на кръвообращението в краката
Това естествено средство не само стимулира кръвообращението в долните крайници, но и подобрява останалите крака. В резултат на това ние се чувстваме свежи и отпочинали, а теглото и изтръпването в краката престават да ни безпокоят.
Какво да правим?
Глогът е растението, което най-често се използва за лечение на нарушения в кръвообращението и хипертония.
Пиенето на чай от глог 4-5 пъти седмично може да бъде добър навик. В този случай, тритерпеновите киселини, съдържащи се в това растение, флавоноидите и полифенолите ще имат голяма полза за вашето здраве.
Съдържанието в глог на голямо количество танини, флавоноиди и пектини го прави ефективен седатив. Благодарение на тях, глогът може да очисти добре тялото ни от токсините, което ни позволява да избегнем задържането на течности.
Що се отнася до страничните ефекти на това растение, е необходимо да се внимава да не се вземат повече от 1 грам глог на ден като част от чая.
Ако приемате лекарства за лечение на сърдечни заболявания, се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар относно възможността за получаване на глог.
Не всички от нас имат време и възможност да отидат във фитнеса. Понякога сме толкова заети, че почти не оставаме време за себе си.
Може би смятате, че не се нуждаете от физическо натоварване, защото вече прекарвате целия си ден на крака.
Не е така. Нашето тяло се нуждае от аеробни упражнения, защото такава активност обогатява кръвта ни с кислород и регулира ритъма на сърцето ни.
Затова ви препоръчваме да използвате безплатни моменти, за да:
Храни с високо съдържание на калий имат благоприятен ефект върху кръвообращението и могат да се справят със задържането на течности.
Не забравяйте да включите в диетата си продукти като:
Друг голям съвет, който можете да опитате днес, е да държите краката си точно над главата си, докато спите.
За да направите това, не е необходимо да сменяте леглото или да пречите на партньора си. Всичко, което трябва да направите, е да поставите възглавница под краката си, леко ги повдигнете нагоре.
Поради това, кръвта ви ще бъде по-лесно да се върне през вените в сърцето. На сутринта ще усетите лекота в краката си и ще се събудите по-отпочинали.
Опитайте всяка сутрин да си направите портокалов сок и сок от моркови веднага щом се събудите.
Ако добавите малко джинджифил към него, ще имате идеалното питие, което да се грижи за сърцето и съдовете.
Можете да научите как сами да направите този масаж или да поискате помощ от добър физиотерапевт или професионална масажистка. Тази терапия ви позволява да премахнете излишната течност, която се натрупва в тъканите на краката, и да подобрите кръвообращението в долните крайници.