Защо краката на жените изгарят и как да се справят с нея?

Мнозина знаят това чувство, когато краката им изгарят; при жените, поради различни обстоятелства, това се случва по-често. Това заболяване не е - просто симптом, който може да присъства в много патологии. И често за тези, които на пръв поглед не са свързани с краката си. Самият термин, означаващ появата на силно парещо усещане в краката, в медицината, поради неговата честота, е кръстен на автора - синдром на Гопалан.

Такова усещане за парене с огън може да бъде придружено от чувство на тежест в краката, изтръпване, болезненост. Усещанията могат да бъдат краткосрочни, епизодични, постоянни или само през нощта и т.н. И по-често това усещане за парене се появява през нощта. Това се случва, когато след работен ден човек мечтае да си почине и да отпусне краката си, не му позволява да си „свети“ през нощта. Повече, разбира се, жените страдат от това. В края на краищата, те са жертви на модата, носещи тесен модел обувки с токчета.

Усещането за изгаряне може да засегне само пръстите на краката, подметката или дори краката под коленете. Това чувство в професиите на хората - почти професионални, постоянни. Защо неприятните усещания се появяват вечер - ясно е: причините са, че когато сваляте обувките си, краката се освобождават, съдовете се разширяват и преливат с кръв. Това повишава притока на кръв и причинява изгаряне в краката. Ако това е само претоварване, всички симптоми изчезват до сутринта и жената не ги помни; но ако станат постоянни, тогава е необходима консултация с флеболог.

По време на бременността синдромът на Гопалан се появява почти винаги и обикновено през третия триместър. Това се дължи на наддаване на тегло и подуване. Поради изразеното хормонално преструктуриране, съдовите мускули стават бавни и "позволяват" развитието на отоци и нарушения на кръвообращението в краката. Особено ако към това се добави повече прееклампсия, повишаване на кръвното налягане. С увеличаване на теглото пропускливостта на съдовете се увеличава, окислените обработени продукти се натрупват в тъканите поради намаляване на метаболизма и дразнят нервните окончания, причинявайки усещане за парене.

По време на бременността говорим за физиология. Но какви патологии могат да предизвикат парене в краката? Това е преди всичко:

всички съдови заболявания на краката (разширени вени, тромбофлебит, ендартерии облитериращи);
Диабет, хипотиреоидизъм, микози и онихомикоза, алергии, хиповитаминоза, особено липсата на витамини гр. Б;
чернодробно заболяване;
надлъжна и напречна плоска стъпка;
при болест на подагра;
затлъстяване;
атеросклероза на съдовете на долните крайници;
полиневропатия при алкохолизъм;
множествена склероза, хипотиреоидизъм;
Неврома на Мортън;
заболяване на коронарната артерия;
болки в кръста;
мазоли върху подметки;
AG;
влошаване на нервната проводимост в напреднала възраст;
умора;
пета шпора;
наследствени заболявания;
микро наранявания след тежки натоварвания;
усложнения след хормонална терапия;
вирусни инфекции;
тютюнопушенето;
липсата на движение;
злоупотреба с кофеинови продукти;
радиация;
травма на главата;
VSD, атаки от които могат да бъдат предизвикани от прегряване на тялото, стрес;
носене на чорапи с ниско качество, неудобни обувки;
използване на неотговарящи на стандартите продукти за грижа.

Обувките се считат за неудобни, не само заради тяхната теснота; Отложеното освобождаване също увеличава натоварването на краката. Високите токчета имат значителни вреди: неравномерно разпределят теглото на жената при ходене, създавайки неестествена поза за гръбначния стълб и причинявайки специален натиск върху пръстите и тарза.

Симптоми на изгаряне могат да се появят не само при жени, те могат да се появят и при мъже, особено при облитериращ ендартериит, който обикновено се счита за характерна „мъжка” болест; в напреднала възраст с букет от различни патологии, този синдром също не е рядкост. Ето защо, за да го игнорира и да отмени посещение на лекар не си струва. В зависимост от вида на патологията, топлината и паренето в краката могат да бъдат придружени от:

1. Сухота и пукнатини, сърбеж, подуване, промяна на дебелината на ноктите и тяхната жълтеност - с микози.
2. Крампи, подуване, тежест, болка и крампи на краката през нощта - с разширени вени.
3. Отпуснатост на краката и пълзене, интермитентна клаудикация - с облитериращ ендартериит.
4. Оток, зачервяване, болка в телетата, треска - с тромбофлебит.
5. Нарушения на позата, болка при ходене, стоене, клисура, разпространение с крак по ширина и дължина - с плоски крака.
6. Повишена жажда, загуба на тегло с запазване на неудържим апетит, нарушения на съня, главоболие, слабост, сънливост, сърдечна болка, инвалидност и т.н. - това показва наличието на диабет.
7. Появата на стегнати възли под кожата в ставите, треперене в краката, болка в ставите, скованост на движенията - с подагра.
8. Изгаряне на дланите, краката, зачервяване на цвета им - често е признак на хепатит или началото на цироза на черния дроб, когато нейната детоксикационна функция е нарушена.

За да се изясни диагнозата и да се отърват от неприятните усещания, е необходимо да се подложи на медицинско лечение от лекар, дори ако не всички симптоми се появят, но само 1-2.

Така че всяка патология има свои характерни черти:

1. Алергични реакции. В този случай основният симптом е предимно сърбеж. Такава реакция може да възникне върху която и да е част от обувката: стелки, химически добавки за кожата, мрежи, багрила с ниско качество и др. В допълнение, качеството на чорапите, чорапогащниците, дезодорантите, използвани за краката, също са важни. Освен сърбеж, ще има изгаряне на подметката на краката, зачервяване и подуване на кожата; малки сърбящи мехури, петна; пилинг и сухота на отделните зони. С алергии може да изгори не само краката, но и дланите. В този случай всички симптоми спират с премахването и отхвърлянето на тази обувка или чорапогащи.
2. Изгаряне в краката по време на бременност. Обикновено жените започват да се оплакват през третия триместър. Изгарянето в областта на петата е свързано с повишено тегло, с прояви на късна токсикоза. Това е придружено от тези прояви и оток, появата на протеин в урината, повишено кръвно налягане. След петите, усещането за парене започва под коленете: това е така, защото подуването и повишеният обем на кръвта притискат вътрешните органи. Самите вени също се променят: стават по-широки и по-дълги, клапите отслабват, не изпълняват напълно задачата си да тласкат кръвния поток нагоре, има стагнация на кръвта, която се изразява в появата на усещане за парене. Това са признаци на разширени вени. Симптомите се появяват не само в краката, но и в телетата, бедрата. В допълнение към парене, това се случва, че краката болят, чувство на тежест, спазми през нощта в крайниците, изтръпване.
3. Микози. От всички причини за изгарянето на краката, особено през нощта, това е най-често срещаното. Първо, сърбежът се появява между пръстите на краката, след това отива към петите и ноктите. Такива пациенти казват, че пекат петите си. Възпалението, интензивното усещане на топлина се присъединява към сърбежа. Малки пукнатини могат да се появят на подметката, ноктите стават жълти и се сгъстяват.
4. Облитиращ ендартеритис - възпаление на артериите на краката; докато те спазъм, има силно усещане за парене в засегнатата област.
5. Тромбофлебит. На вътрешната стена на кръвоносните съдове се образуват в резултат на възпаление на кръвни съсиреци. Кръвосъсирването се увеличава, движението му през съдовете се забавя. Горенето е най-локализирано под коленете в прасеца.
6. Друг лидер в изгарянето на краката е диабет. Те пекат и люлеят пръстите си, петите горят особено през нощта; Това се дължи на факта, че малките съдове реагират най-вече на излишната захар, след това на нервите (полиневропатия). В допълнение, не само краката, но и ръцете реагират на повишаване на кръвната захар: веднага щом треската и изгарянето се появят в ръцете и след това в краката, това е сигурен знак за промяна в нивото на глюкозата в кръвта.
7. IRR. В този случай краката могат да станат твърде горещи или много студени.
8. Разширени вени най-често засягат долните крайници; това променя модела на вените: те се удължават, разширяват. Симптомите включват: тежест в краката, парене в бедрото, телета, глезен; подуване на вените, тъпи болки, които са по-често срещани вечер, и изчезват сутрин; нощни спазми, удебеляване и потъмняване на кожата; ако не се лекува, се развиват застой на кръвта и язви. Жените са по-податливи на разширени вени, така че ако забележите следи от чорапи вечер, подути крака на кожата на краката, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да се подложите на лечение.
9. Подаграта винаги е показател за метаболитни нарушения, по-характерни за мъжете. Когато се повишава нивото на пикочната киселина в кръвта, а излишъкът му се отлага в тъканите, ставите. Следователно първите му прояви са, когато пекат и изгарят пръстите на краката. Основното лечение за това е диетата.
10. Полиневропатия (PNP) е признак на нарушение на проводимостта на влакната на нервите на крака. Развива се при алкохолици, диабетици, с недостиг на витамини гр.В. Болестните сигнали в краката са изкривени и усилени, поради което подметките постоянно гори. Сякаш краката не са били наранени, но сигналите показват друго; болката може да улови не само краката, но и бедрата и телетата. Симптоми: изтръпване в краката, парене на краката, често на засегнатата страна; изтръпване на крайниците. Невропатията може да продължи до 2 години. Често причината за това е алкохолът.
11. Подпора на петата - растеж на костите в близост до петата на калцая, определен само на рентгенови лъчи. В този случай, сутрин се появява пареща болка, когато се опитате да стъпите на крака. До вечер отново се засилва. През деня, когато се движите, когато човек „се разпръсне”, той изчезва.
12. Невромата на Мортън е доста рядка, по-характерна за жените. При тази патология, фиброзната пролиферация на тъканната нервна тъкан възниква между 3 и 4 пръста; освен това, горенето се появява в тази област.
13. Множествена склероза. Първите прояви на склероза могат да бъдат изгаряне, сърбеж, стягане на кожата, „тъпота“ на краката, парестезии. В този случай изгарянето се извършва в ограничена област, например в големия палец. Човек може да предположи, че току-що е поднесъл крака си, особено след като това чувство минава. Но скоро тя става постоянна заедно с други симптоми.

Тъй като причината е най-често нарушение в съдовете, лечението трябва да се извършва предимно с лекарства, чието действие е насочено към укрепване на вените. В зависимост от патологията може да се назначи:

1. Задължително е да се използват венотоники, които укрепват вените, увеличават и поддържат техния тонус (Венарус, Глевенол, Детралекс). Склеротерапията често се използва за лечение на разширени вени - въвеждането във вената на вещество, което запушва засегнатия съд. За малки вени лазерното приложение е ефективно: принципът е един и същ. В случай на напреднали случаи, засегнатата вена може да бъде отстранена напълно - хирургически метод. За алергични реакции - антихистаминови лекарства: Tavegil, Suprastin, Claritin. Местно приложение на мехлема Flutsinar, Lorinden, Celestoderm и др.
2. За гъбички - антимикотици: флуконазол, клотримазол, миконазол, тербинафин, нафтифин. При възпалителни процеси - НСПВС (индометацин, кетопрофен, Celebrex, Nise, ибупрофен, нимесулид, диклофенак) - с периферна невропатия. При полиневропатия се предписват лекарства, които стимулират регенеративните процеси в невроните: тиогама, берлиция, милгама и др. Тези лекарства също намаляват болката.
3. Витамини от група В в таблетки (B Complex, Tiens, B-50, Neyrobion) - с В-авитаминоза.
4. При диабет - бигуаниди (Adeb, Siofor), алфа-глюкозидазни инхибитори (акарбоза, Glyukobay, миглитол), меглитиниди (NOVONORM, Starliks), сулфонилкарбамиди (bucarban, Glyurenorm) - тези лекарства лечение на изгаряне в ходилата, причинени от диабет диабет.
5. Гангиоблокатори (хексоний), спазмолитици (Halidor, Diprofen, No-spa), лекарства за подобряване на реологията на кръвта (никотинова, аскорбинова киселина) се използват при лечението на облитериращи ендартерии.
6. Капилярно стабилизиращи средства (аскорутин), антихипоксанти и ангиопротектори (Актовегин, Солкосерил, Пентоксифилин) - от разширени вени.
7. Антикоагуланти (варфарин, хепарин), фибринолитици (трипсин, урокиназа, фибринолизин) се използват, ако краката често изгарят от пожар поради тромбофлебит.
8. Лекарства с ефект против подагра (колхицин, антуран), глюкокортикостероиди (преднизолон) - те лекуват подагра.
9. При лечение на плоски стъпки, поради които периодично има усещане за парене в ходилата, могат да се използват обезболяващи средства (аналгин, баралгин, нурофен), ангиопротектори с антиедемни свойства (троксевазин), витамин D в течна форма или таблетки (Etalf), но основната роля е дадена масаж, физиотерапия, подбор на ортопедични стелки и физиотерапия (фоно-, електрофореза, магнитотерапия, парафиново-оскеритови приложения).

Разбира се, те не трябва да бъдат единственото средство за лечение; употребата им трябва да бъде съгласувана с лекаря. Широко се използват компреси в продължение на 1 час със синя глина или с напълнени игли от иглолистни игли с шишарки от хмел. След компреса не се изисква допълнително смазване. Препоръчва се използването на различни месене за пръсти, крака и пети.

Когато почиващите крака винаги се повдигат. Контрастните душове на краката осигуряват добра помощ, а последната трябва да бъде с по-студена вода. Към водата могат да се добавят различни билки: пелин, джоджен, невен, дъбова кора, лайка, връв, вербена, евкалиптово масло, чаено дърво, лавандула, ела. Масаж на краката с ментолов крем ще бъде полезен, особено добре е тази процедура да се извършва вечер преди лягане. За масаж, можете да използвате средствата на ръка: Kuznetsov апликатор, точилка, масаж мат.

Избърсване с парче лед за 3 минути също може да помогне. Но за да скочите краката си със сода или нещо друго, не си струва: високата температура на съдовете не се засилва, както и твърде студена. Ходенето боси по пясък, камъчета, ечемик, елда, грах и ориз е добре дошло - 10 минути на такова утъпкване е достатъчно. Полезно е да се избърсва телетата и краката с лимонов сок през нощта или сок от алое. Звездичният мехлем много добре помага за облекчаване на сърбежа поради съдържанието на мента и евкалипт в него. Можете да направите топла вана за крака за 30 минути с добавянето на сода, те са добре помогнали за облекчаване на сърбежа и дразненето на кожата.

На първо място, трябва да направите промени в диетата си: премахнете и намалете животинските мазнини (мазни меса, карантии, млечни продукти), опитайте се да сведете до минимум консумацията на сода, алкохол, спрете да пушите. Физическата активност трябва задължително да бъде, но щадяща, а не прекомерна; пълна хиподинамия също е вредна. Трябва да се спазва режимът на почивка. Плуване, колоездене, йога, терапевтични упражнения за краката - всичко това е полезно за кръвоносните съдове.

Препоръчително е внимателно да се обмисли изборът на обувки. Нека да не е евтино, но напълно оправдава разходите. В краката си не се уморяват и не се поти. Не трябва да носите високи токчета по-често 2 пъти седмично, а само за няколко часа.

Признаци на удобни обувки:

материалът е естествен и дишащ;
подложката следва формата на стъпалото и е удобна за носене;
Вътре трябва да има ортопедични стелки, които поддържат крака и равномерно разпределят товара при ходене.

Но може би най-полезната за един съвременен човек е бос пеша при всяка възможност. Отстранявайте обувките колкото се може по-често и ходете бос, след това кръвта няма да стагнира. При ходене боси по тревата, особено когато е мека и копринена, ще се извършва естествен масаж на краката и стимулиране на правилното кръвообращение. През лятото е по-добре да се ходи бос на улицата, през зимата - на закрито. Необходимо е правилно да се грижи за краката:

след водни процедури веднага избършете краката си, особено между пръстите на краката;
носят постоянно чорапи;
след свалянето на обувките трябва да се вентилира;
за обществени места винаги носете си чехли или плочи с вас;
обувките трябва да бъдат дишащи.

С подагра се препоръчва да се увеличи режима на пиене: билкови чайове, плодови напитки; при легла, болният крак трябва да бъде над нивото на главата върху повдигната възглавница; за обезболяващи аналгетици и НСПВС. Между другото, аспирин за подагра не се препоръчва: тя увеличава съдържанието на пикочна киселина. Можете да закрепите нагреваемата подложка с лед за засегнатото съединение за кратко време.

Профилактика на разширени вени при бременни жени: обувки с удобна обувка без пета, контрол на стойката. Трябва да ходите с права гръбнака, не огъвайте долната част на гърба, не се облягайте назад, когато вървите. Използването на мултивитамини ще бъде полезно.

За грижа за краката:

1. Сините и ментовите балсами (Fusskraft blau, Fusskraft mint) са идеални за лятото. Дезинфекцирайте кожата, лесно може да елиминирате неприятната миризма.
2. Балсамът се грижи за сухи и твърди области на кожата на краката, незабавно се абсорбира.
3. Gevol - прах (прах за крака) - позволява да поддържате краката си сухи, нормализирайки изпотяването, като по този начин предотвратявате появата на различни кожни инфекции. За употреба сутрин Fusscraft е идеален - билкови лосион и активен спрей.
4. Грижа за дезодоранта за краката (Pflegendes fubdeo) има дезинфекциращи свойства, нормализира влагата на краката, бори се с гъбични заболявания.
5. Дезодорант за краката "Чувствителен" (fubspray). Съставът включва пантенол и бизаболол, които успокояват и лекуват раздразнена кожа.

Както може да се види от горното, по-добре е да се предотврати заболяването в неговите ранни стадии, а след това лечението няма да бъде толкова трудно. При първите неприятни симптоми трябва да посетите лекар. За да оставите такива знаци без внимание е невъзможно, защото може да бъде изпълнен с много опасни усложнения.

Причини за изгаряне в краката

Много хора вечер чувстват неприятно парене в краката. Изгарянето на краката е само симптом. Какво може да причини това?

бременност

Изгарянето в краката на бременните жени се появява в последните периоди, когато телесното тегло вече се е увеличило значително и краката обикновено не могат да изпълняват амортизираща функция. Особено силно изгаряне на крака след дълга разходка. Намалете дискомфорта, ако легнете и повдигнете краката си над нивото на тялото. Това може да включва и хормонални промени, които настъпват в организма. Те засягат функционирането на всички системи, а нарушенията водят до различни прояви, включително парене в краката.

Гъбични заболявания

Най-често гъби се заселват в тези части на кожата, където е топло и влажно. Любимо място за тях са краката, а именно - кракът. Активно се умножават, те улавят все повече и повече територии, включително нокътната плоча и интердигиталното пространство. Почти всеки, който има гъбички на ходилото, се оплаква от периодично парене и сърбеж по повърхността на стъпалото.

Носенето на неудобни обувки

Плътните обувки носят не само дискомфорт по време на ходене или стоене, но и като цяло влияят отрицателно на нормалното функциониране на ставата. В същото време съдовете са притиснати, всички части на крака са компресирани. Изгарянето в този случай може да говори за продължаващите деструктивни процеси. Компресираните съдове изключително слабо доставят хранителни вещества към костните структури, което води до висока вероятност за развитие на артроза.

захарен диабет

При диабет са засегнати съдовете на цялото тяло. Нарушенията са особено изразени в капилярите. Малките съдове, преминаващи в долните крайници, постепенно губят еластичността, някои от тях умират. Притокът на кръв се нарушава, което води до болки в краката, парене и понякога изтръпване на долните крайници.

атеросклероза

Като цяло, това може да включва съдови заболявания, включително разширени вени и тромбофлебит. В допълнение към парене в краката, могат да се появят крампи, локализацията на които е от долната част на крака до седалището. Особено силно тези симптоми се наблюдават след натоварване на краката, например дълго ходене.

алергия

Говорим за местна алергична реакция под формата на усещане за парене и сърбеж, което се появява върху материалите на стелката или обувката, както и на хигиенните продукти, които човек използва, за да се грижи за краката си. Жените могат да са алергични към чорапогащи, материалът от които се състои от синтетични компоненти. Лечението на горенето в този случай е много просто - просто трябва да се премахне източникът на алергията.

Мазоли и мазоли

Гърди и мазоли се проявяват като болка и парене под кожата, когато всяко докосване увеличава дискомфорта. Това продължава до възстановяване на кожата под калуса. Калусовите усещания са познати на всички. Особено неприятно е, ако тези образувания се появят върху плантарната част на стъпалото, тъй като при ходене тази част от артикулацията влиза в контакт с обувките и получава товар под формата на телесно тегло.

Лечението на зърна може да бъде продължително. Тя зависи от способността на тялото да се регенерира, а именно колко бързо тялото ще може да образува нова кожа под калуса.

Облитиращ ендартериит

Това съдово заболяване е малко по-различно от другите. При облитериращ ендартериит се появява спазъм в съдовете и луменът на стените е значително стеснен. Ако се наруши нормалното кръвообращение и кислород, клетките на костната структура стават все по-малко и сега ставата започва да атрофира. Изгарянето е симптом на това леко заболяване.

Впоследствие симптомите ще се увеличат. Кожата в областта на стъпалото ще стане значително по-студена, ще придобие синкав оттенък и ще започнат некротични процеси. Състоянието се влошава от възпалителния процес, който започва да се появява след некроза. Естествен резултат може да бъде гангрена и ампутация. Лечението на това заболяване се извършва чрез приемане на антихистамини, аналгетици, както и витамини - аскорбинова киселина и рутин.

Как бързо да премахнете изгарящите народни средства

Има няколко начина за намаляване на дискомфорта в крайниците, но те почти не засягат причината за изгарянето на краката.

Какво може да се направи:

Идете боси по камъните. Изглежда, че този метод е подходящ само за тези, които живеят в скалисти терени. Всъщност, такъв "симулатор" за краката може да се направи сам. Достатъчно е да вземете голям траен метален съд и да го напълните със средни камъни. Камъните трябва да са гладки, без остри изпъкналости и отчупване. Достатъчно е да се ходи по камъните за 10-15 минути дневно и усещането за парене постепенно ще изчезне.
Вземете контрастен душ вечер. За да направите това, трябва бързо да превключите кранчето за топла и студена вода, за да тренирате съдовете. Да предположим по-опростен вариант. За да направите това, изсипете студена вода в един басейн и гореща вода в другата. Сега е необходимо да се спускат стъпалата последователно в двата басейна.
Легнете на твърда повърхност. Изненадващо, меко легло не е идеалното място за тези, които имат усещане за парене в краката. Препоръчително е краката да се повдигат малко над нивото на главата. В тази позиция трябва да сте на 15-20 минути.
Масаж на краката. Този метод ви позволява да лекувате много заболявания. Независим масаж на краката ви позволява да тонизирате кръвоносните съдове, както и да поддържате мускулната тъкан в добро състояние. Можете да започнете с флексия и удължаване на пръстите на краката, а след това масажирайте крака от пръстите до страната на глезена.
Ако петите ви болят зле, можете да сложите хладен компрес в тази област. Това ще премахне локалната хиперемия и по този начин ще намали интензивността на горенето.
Тави с морска сол. Разтворът се приготвя по следния начин: 2 супени лъжици. сол изсипва 1 литър вода. Ваната трябва да покрива напълно краката.
Натрийте студен лимонов сок. Смята се, че този метод помага за бързо облекчаване на болката и паренето в района, където се втрива лимонов сок. След това е препоръчително да не се мие кожата за известно време.
С микоза на крака, можете да приготвите вана от сода. За това, 1 чаена лъжичка. содата се разтваря в 1 литър вода. В този разтвор е необходимо да се държат краката за около 15 минути. Алкалният разтвор е вреден за гъбичките, техните колонии на повърхността на стъпалото ще бъдат значително намалени. Препоръчително е старата кожа да се отстрани предварително, така че разтворът на содата да е по-ефективен.

Превантивните мерки са много прости. Достатъчно е редовно да наблюдавате хигиената на краката, да купувате обувки и чорапи от висококачествени естествени материали, както и да използвате перилни препарати без аромат. Вкъщи е препоръчително да се ходи без обувки и чорапи, така че кожата да диша. Важно е да се следи състоянието на червата, да се предотврати или своевременно да се справят с проявите на дисбактериоза.

И, разбира се, е необходимо да се ограничи натоварването на краката, то трябва да е умерено, адекватно. Всяка причина за изгаряне в краката трябва да бъде предмет на посещение при лекар и консултация със специалист. Краката са в основата на движението, което човек прави всеки ден, поради което навременното и правилно полагане на грижи за тях е толкова важно.

Гопалан синдром: парене в крака отгоре, причини и лечение

Синдромът на Гопалан, по-познат на хората като усещане за парене в краката, е доста често срещано заболяване. Нейният основен симптом е усещане за парене в краката. Допълнителни симптоми могат да бъдат болки с различна степен на интензивност, чувство на тежест и скованост на краката, силен сърбеж. Появата, продължителността и интензивността на дискомфорта зависят от индивидуалните характеристики на човешкото тяло и от причините за него.

Класификация на причините за изгаряне в краката

Изгарянето на краката може да бъде причинено от цяла гама от различни стимули. Най-честите сред тях са естествените причини като синтетични, стегнати обувки, изработени от изкуствени материали, съчетани с дълъг престой на краката. Резултатът от тази комбинация често е болка и парене в краката. В този случай, особено тревожи за тяхното здраве често не трябва да бъде.

Необходимо е да преразгледате мнението си за начина на живот, водещо до появата на редовни парещи усещания в краката. Подобни изолирани случаи най-често са безопасни, но тяхното редовно повторение не е толкова светло.

Безвредните провокатори, които причиняват парене в краката, не са единствената заплаха за здравето с подобни симптоми. По същия начин се сигнализира и цяла гама от сериозни заболявания на вътрешните органи и системи като симптом на нарушения в организма. А сред тях има и болести, които изискват не само незабавно лечение, но може да предполагат и спешна промяна на начина на живот в собствения им живот.

Редовният дискомфорт под формата на парене на крака предполага, че е абсолютно необходимо да се обърнете към лекар. Колкото по-скоро е възможно да се идентифицира причината за изгарянето, толкова по-бързо е възможно да се отървем от него и да предотвратим развитието на сериозно заболяване.

Естествени и изкуствени стимули

Редовното парене в краката често се разглежда като симптом на хронично или остро заболяване на пациента. Но това изисква диагноза, която ще позволи да се изключи случайния характер на появата на неудобни усещания. Има опции, когато те могат до известна степен да се считат за норма, тъй като те са резултат от естествени биологични процеси. Например, краката често могат да изгорят при жени по време на бременност, както и хора, страдащи от затлъстяване. Причината за това е увеличаването на телесното тегло и съответно натоварването върху ходилата. Подобна ситуация често се наблюдава и след наранявания на краката, от които има доста разновидности.

Често усещането за парене е резултат от некоординирано или непременно приемане на различни лекарства. Често се наблюдават при пациенти, на които е предписан курс:

антиретровирусни лекарства за HIV;
лекарства за химиотерапия;
витамин В6 с предозиране;
силни лекарства като изониазид, амиодарон, метморфин и други с подобни странични ефекти.

Смятан дискомфорт се случва дори след операция, която не е свързана с краката - стомашен байпас. Появата и развитието на симптом може да се наблюдава след няколко седмици и дори месеци след приключване на операцията. Причината за появата на дискомфорт в този случай обикновено става невропатия, която се задейства от влошаването на стомашната абсорбция на витамини от група В.

Когато изгарянето е опасен симптом

Изгарянето на подметката на крака в определен брой случаи е симптом на опасните патологии на крайника, в частност и на всяка от системите на тялото като цяло. Редовни прояви на синдром на дискомфорт - причина да се консултирате с лекар за установяване на причините. Наистина, в допълнение към умората или синтетичните материали на облеклото и обувките, тя може да причини:

периферна невропатия - заболяване, причинено от увреждане на черепните или спиналните нервни влакна;
метаболитни нарушения - дефицит на витамин В, подагра, диабет и подобни опасни системни заболявания;
микози и онихомикоза - гъбични заболявания, засягащи пръстите, нокътната плоча или стъпалото;
съдови заболявания на долните крайници - тромбофлебит, разширени вени, облитериращ ендартериит.

Много от споменатите болести застрашават не само здравето на краката, но и целия организъм. Особено, ако не са били диагностицирани преди, а дискомфортът в долните крайници стана причина да се свържете с клиниката. Опасността от синдром на Гопалан е обвързана с възрастта на пациента, тъй като в по-младите си години най-често се дължи на активен начин на живот и прекомерен стрес на краката. В същото време, в по-голяма възраст, този дискомфорт, особено придружен от допълнителни симптоми, може да бъде много опасен. В крайна сметка, всеки от тях може да означава сериозно увреждане на здравето:

мускулна слабост и слаба походка - до периферна невропатия;
лоша поза и ходила на плоски крака;
емоционална нестабилност, безсъние, забравяне и конвулсивни контракции на мускулите на краката при бременни жени са признак на липса на витамини;
подуване на краката и спазми - върху развитието на разширени вени;
сух, напукан епидермис, сърбеж, забележими промени във външния вид на ноктите - гъбична инфекция;
интермитентна клаудикация с изтръпване - цял спектър от опасни заболявания като облитериращ ендартариит;
треперещи крайници, болки в ставите, поява на тофи - развитие на подагра;
случаи на загуба на съзнание, постоянна жажда, лош сън, загуба на тегло при запазване на нормален апетит - съмнение за диабет.

Методи за лечение на синдром на Гопалан

Причините и лечението на синдрома на Гопалан включват широк спектър от възможности, тъй като дискомфортът в краката може да бъде симптом на впечатляващ брой заболявания. Включително обикновена алергична реакция към носенето на синтетика. Следователно, допустимо е да се започне всяко лечение само след точна диагноза и идентифициране на фактора, който е причинил заболяването Gopalan синдром. Това е много важно, тъй като лечението на някои варианти на заболявания може да навреди на забележимо тяло или да предизвика рецидив на редица системни заболявания.

Ако краката на пациента са силно обезпокоявани от проста алергична реакция към изкуствени материали за дрехи или обувки, често е достатъчно използването на терапевтични антихистамини за лечение. За по-сериозни патологии е необходим различен подход, тъй като предписаният лекарствен комплекс трябва да бъде внимателно сравнен с лечението на заболяването, което е причинило неприятно усещане за парене. Лекарството е широко използвано средство като:

антимикотични лекарства за лечение на гъбични заболявания;
B витамини за елиминиране на B-авитаминоза;
антиоксиданти и антидепресанти като антиконвулсанти;
трициклични антидепресанти като средство за периферна невропатия;
бигуаниди, меглитиниди, сулфонилурейни лекарства и алфа-глюкозидазни инхибитори - агенти, които подпомагат лечението на синдрома на Гопалан при пациенти със захарен диабет;
антикоагуланти, когато изгарянето е причинено от тромбофлебит;
лекарства за лечение на подагра и глюкокортикостероиди;
венотоника, антихипоксанти, капилярни стабилизиращи средства за облекчаване на развитието на разширени вени.

Независимото лечение на сериозни заболявания без предварително диагностициране от опитен специалист най-често води до влошаване на дегенеративните процеси в организма. Често това е придружено от появата на медицински увреждания на лигавицата на стомаха и черния дроб поради неконтролирания прием на медикаменти. Не забравяйте, че причините, поради които краката се запалват, са много. И много от тях без точна диагноза и правилен курс на лечение са сериозна опасност за здравето.

Изгаряне в краката от стъпалото и нагоре: какво е това, причините и лечението

Изгарянето на краката не е самостоятелно заболяване, това е признак, който се появява, когато се развият голям брой заболявания, които не е задължително да са свързани с крайниците.

Изгарянето в краката е характерен симптом на повечето патологии, развиващи се в по-напреднала възраст, което се дължи на отслабването на тялото по време на дългосрочната резистентност към голям брой заболявания.

Веднага след като има такъв симптом и усещанията не преминават дълго време, трябва да се изследват, за да се определят причините за дискомфорта.

Налице е цял комплекс от фактори, провокиращи усещане за парене в краката. Те могат да бъдат развитието на остеохондроза, тромбофлебит, стегнати обувки, увеличаване на физическото натоварване върху крайниците, периода на раждане и много други.

За лечение на неприятен симптом е необходимо да се идентифицират факторите, влияещи върху появата на усещане за парене.

За какво става въпрос в тази статия?

Основните провокиращи фактори

Най-често срещаният фактор, който причинява изгарянето на краката, е използването на нови и не носени обувки.

Ако дискомфортът не е провокиран от използването на обувки, това може да бъде причина за безпокойство, тъй като най-често при такава ситуация симптомът е свързан с развитието на заболявания в човешкото тяло.

Дискомфортът в края на деня може да бъде причинен от голямо натоварване през работния ден. Тази ситуация се формира при стесняване на кръвоносните съдове. Неприятният знак бързо изчезва при почивка.

Изгарянето на краката през нощта може да бъде сигнал, че тялото може да премине към сериозни патологии.

Влиянието на системните патологии

Ако изгарянето на краката не е единичен симптом, то това може да означава наличие на системни заболявания.

Една от тези патологии е алергия към действието на дразнители, а дискомфортът се проявява като местна реакция.

Алергията се развива в компоненти, използвани при производството на стелки и обувки.

В допълнение, алергията под формата на изгаряне на петата може да се появи под въздействието на прилагания дезодорант за краката, формулировки, предназначени за епилация, мляко за подхранване на кожата и някои други средства.

Следните нарушения могат да действат като системни патологии, способни да провокират неприятно усещане:

оклузивна болест;
разширени вени;
микоза;
захарен диабет;
вегетативна дистония;

Ендартерит е заболяване, свързано с неизправност на автономната нервна система. Той е способен да провокира стресови ситуации, психологически и инфекциозни процеси.

Това заболяване е съпроводено с неуспех в процесите, които осигуряват кръвообращението. Такива смущения водят до изтръпване, подуване на меките тъкани, парене и изтръпване. Освен това има периодична болка и зачервяване на обвивката.

При поява на разширени вени се наблюдават следните допълнителни симптоми:

Мускулни крампи.
Горещо теле.
Развитието на подуване на меките тъкани на крайниците
Умора и някои други.

При диабет дискомфортът е един от най-ранните признаци на патология. За такъв симптом водят до повишени нива на захар, увреждащи капилярната мрежа.

В случай на вегетативно-съдова дистония, изгарянето е причинено от неправилно функциониране на централната нервна система, предизвикано от различни причини. Факторите, които допринасят за патологията, могат да включват:

умора;
честа липса на сън;
ефекти върху тялото на стреса;
наличието на лоши навици;
прекомерна консумация на тонизиращи напитки;
генетична предразположеност;
хиподинамично развитие;
патология в работата на сърцето и кръвоносните съдове;
неизправности в ендокринната система на тялото.

При наличието на вегетативно-съдова дистония, пациентът е в състояние, едновременно с парещи атаки, да усети температурни колебания на кожата, те могат последователно да станат горещи или студени.

Влияние на гъбичната патология

Гъбичната инфекция е една от най-честите причини за изгаряне на краката.

Гъбичките са почти винаги на повърхността на ходилото, тези микроорганизми са условно патогенни. Ако защитната функция на кожата е отслабена поради някои негативни фактори, има бърз растеж и развитие на микрофлората, което води до патологично състояние.

Въпреки огромния брой представители на патогенни гъби, проявите на гъбична инфекция са почти винаги сходни.

Прогресията на инфекциозния процес започва от интердигиталното пространство. В тази зона се наблюдава лющене на кожата, зачервяване и сърбеж. С по-нататъшното развитие микотичната инфекция атакува незаразени зони, което води до образуването на микропукнатини и печати. Ако има промяна в цвета на нокътните пластини, а самите нокти се рушат и ексфолират, това показва проникването на мицела на гъбичките в тях.

С развитието на гъбична инфекция, паренето в краката може да бъде един от първите признаци на патология, дори когато все още няма визуални симптоми на микоза.

При идентифициране на първите признаци на прогресия на патологията трябва незабавно да се започне лечение с антимикотични средства.

Лечения за неприятен симптом

След като идентифицирате причините за изгарянето на крака, трябва да започнете лечение.

Най-често, в случай на неприятен симптом, се препоръчва да се откаже от използването на топли и горещи вани. За облекчаване на състоянието се препоръчва използването на контрастен душ. За тази цел трябва да се редуват долните крайници при топла и студена вода.

Мерките, предприети, за да се отървете от неприятните симптоми и дискомфорт, са напълно зависими от причините, които предизвикват.

Препоръчва се използването на различни физиотерапии за лечение. Такива процедури са добре използвани в случай, че дискомфортът е провокиран от осигуряването на повишена физическа активност или обща умора.

В допълнение към контрастния душ можете да използвате:

Почивай с повдигнати долни крайници.
Масаж.
Алтернативно флексия и удължаване на пръстите.
Масаж със спецковрика или морски камъчета.
Охлаждане с хладни бани.
Провеждане на сесии на магнитна терапия, електрофореза на повърхността на краката.

В случай на откриване на заболявания, които провокират образуването на неприятно усещане, трябва да се обърне внимание на лечението на първопричината.

За тази цел може да се използва като класически консерватор, както и лекарства, приготвени по рецепти на традиционна и алтернативна медицина.

Използването на медикаментозно лечение

Ако откриете, като причина за неприятни чувства и болка, алергии, се препоръчва да се елиминира ефектът от алергена. Ако имате силен сърбеж, трябва да използвате антиалергични мазила или кремове.

Такива лекарства са Elok и Advantan.

Ако причината за дискомфорта е развитието на разширени заболявания, е необходимо преди всичко да се използват лекарства, които нормализират процесите на венозното кръвообращение в крайниците.

За тази цел най-често се използват лекарства от групата на венотониката. Такива средства са:

В допълнение, мултивитаминни комплекси трябва да се използват за нормализиране на състоянието на организма.

Ако идентифицирате като причина за парещ симптом на гъбична инфекция, първо трябва качествено да дезинфекцирате използваните обувки и предмети, за да унищожите патогенната флора.

За да се отървете от микоза, можете да използвате различни антимикотични лекарства под формата на мехлеми, говорители, кремове и разтвори. Такива средства за локално лечение трябва да се използват в началните етапи на развитието на инфекциозния процес. Най-популярните локални лекарства са Lamisil Cream, Nizoral и няколко други.

Ако се установи микоза в напреднал стадий, антимикотичните лекарства трябва да се приемат перорално. За целта можете да използвате:

Всички лекарства, използвани в лечението на гъбична патология, имат пълен списък от противопоказания и странични ефекти, и са токсични за организма, така че преди да използвате тези инструменти се препоръчва да посетите лекуващия лекар и да се консултирате за употребата на лекарства и техните дози.

Ако захарният диабет е причина за дискомфорт, лечението трябва да бъде насочено главно към поддържане на необходимото ниво на захар в кръвта за тази цел, като се използват различни хипогликемични средства и инжекции с инсулин-съдържащи лекарства.

Ако се открие косов ендартериит, лечението трябва да бъде насочено към отстраняване на съдови спазми. За тази цел се вземат лекарства за укрепване на стените на съдовата система, като се препоръчва използването на разредители на кръвта. Освен това лекарите съветват приемането на мултивитамини, съдържащи витамини В, С, Е, РР. Освен това трябва да се използват антиалергични лекарства.

Използването на традиционната медицина

Като народни средства за дискомфорт могат да бъдат различни бани, приложения със синя глина, напитка от конски кестен, алкохолни компреси, лосиони с лимон и някои други.

За приготвянето на билкови вани трябва да приготвите колекция, съдържаща комплекс от билки.

Всички компоненти се използват при равни дялове. За баня ще трябва две супени лъжици от колекцията се изсипва един литър вряща вода и настояват. След охлаждане на инфузията до стайна температура, крайниците се спускат в нея за 30 минути.

Заявленията от синя глина се правят за два часа. В периода на експозиция с приложената синя глина трябва да се поставят крайници в найлонова торбичка. След изплакване кожата трябва да се навлажни със специален овлажнител. Процедурите се препоръчват веднъж на всеки три дни.

Напитката с конски кестен е отлична в случай на изгаряне в резултат на нарушения на кръвообращението. За да го приготвите, ще ви трябват 2 лъжички от събранието, налейте вряща вода и настоявайте 30 минути. Отварата трябва да се приема през целия ден на равни части.

За приготвяне на алкохолен компрес, добавете 2 супени лъжици зехтин към 100 ml алкохол, разбъркайте сместа със сместа.

Отличен лимонов лосион. За да го използвате, разтривайте с кора или сок от крак и след известно време вземете хладна баня.

Предотвратяване на неприятни симптоми

За да се предотврати появата на неприятно усещане в краката, е необходимо да се вземе отговорен подход към избора на използвани обувки, той трябва да е подходящ за размера.

Не забравяйте да следите състоянието на съдовата система на крайниците.

Необходимо е стриктно да се спазват правилата за хигиена. Това ви позволява да предотвратите появата на гъбични инфекции - една от най-честите причини за развитието на патоза на крайниците, придружена от появата на усещане за парене в областта на краката.

Ако има тенденция към поява на нарушения, препоръчва се ежедневно да се масажира кожата в областта на стъпалото.

Изгарянето на крак води до лечение на народни средства.

Много пациенти се оплакват, че краката им изгарят без обективна причина. Като правило, този симптом не е самостоятелно заболяване, но показва редица патологии и заболявания. Някои от тях обаче са пряко свързани с долните крайници, докато други са признак на вътрешни системни нарушения. Чрез точно определяне на причината за изгарянето на краката, можете да определите правилната посока на терапията и да осигурите на пациента бързо възстановяване.

Причините, поради които краката горят

Проблеми с по-ниски крайници

Има редица ситуации, когато усещането за парене в краката се появява периодично и преминава самостоятелно:

умора след дълга разходка или бягане;

липса на витамини (особено група В);

генетична предразположеност (рядко);

неравномерно натоварване на долните крайници, причинено от старо нараняване, скорошна операция в района, неправилно натрупани фрактури, навяхвания, счупвания на тъкани и т.н.;

дискомфорт след насочен товар върху зоната (например клякам или тежести);

индивидуален отговор на промените в налягането или времето (обрати на краката и краката);

гърчове в областта на телетата;

тесни и неудобни обувки (често краката изгарят в нова обувка или с неподходящ размер);

наранявания след дълго ходене боси (мазоли, мазоли, пукнатини);

микротравми на стъпалата (рани, порязвания, пробождания, язви, изгаряния, измръзване и др.), както и инфекция.

Диагнозата в този случай включва изследване на пациента (състоянията и времето, когато се появи симптомът) и визуална инспекция.

В случай на стари или нови наранявания, неравномерно натоварване или деформация на стъпалото, терапевтът изпраща пациента на ортопедичен хирург. На свой ред, те могат да предпишат ре-рентгенова снимка на дадена област, за да открият повреда.

Ако лекарят подозира инфекциозна лезия, тогава се предписва общ кръвен тест (понякога урина) за откриване на патогенна микрофлора.

Системни заболявания

Ако изгарянето на краката не е единственият симптом и причинява дискомфорт дълго време, е необходимо да се изключат редица системни заболявания.

алергия

Най-често изгарянето е местна реакция на краката върху материала, използван за направата на обувки, стелки. Също така, алергиите могат да бъдат на чорапи, чорапогащи, чорапи и чехли, козметични продукти за грижа (крем за депилация, мляко за тяло, дезодорант за крака и др.). За да се изключат алергиите, се предписва общ анализ на кръвта и тестове за алергия.

Ендартерити облитериращи

Съдова патология, свързана с нарушено функциониране на автономната нервна система. Може да причини стрес, психични и нервни разстройства, инфекции. Кръвта влиза в засегнатата артерия на крака с кислород и хранителни вещества, което води до редица симптоми: скованост и подуване на тъканите, парене и изтръпване, периодична болка, зачервяване и др.

Пациентът се изпраща за преглед и консултация с флеболог и невролог. Те ще предпишат необходимите диагностични изследвания според тяхната специализация (коагулограма, функционални тестове, USDG, ангиография, капиляроскопия и др.).

Разширени вени

Честа причина, поради която краката на жените изгарят. Патологията е свързана с необичайно увеличаване на обема на повърхностните вени на краката. Заболяването е придружено от мускулни спазми, изгаряне на телетата и краката късно вечер, подуване на тъканите, умора на краката и други симптоми.

Диагнозата на заболяването се извършва от флеболог, предписващ изследвания (дуплексна сонография, BMP, CT флебография и др.).

Микоза на краката

След посещение на обществени места (сауна, плувен басейн, плаж), както и в резултат на висока влажност на обувките (хиперхидроза на краката, намокряне при дъждовно време и др.), Се появява гъбичка. Усещането за парене, сърбеж и лющене започва в областта на междуспистовите гънки, след което гъбичката улавя повърхността на краката и ноктите, което води до промяна в цвета им.

Ако има подозрение за гъбички, терапевтът насочва пациента към миколог, който предписва тестове и изследвания (например, култура).

захарен диабет

Изненадващо, един от най-ранните признаци на диабет е усещането за „изгаряне на краката”. Високите нива на захар причиняват увреждане на капилярите, което води до спазми и болки. Ендокринологът диагностицира диабет въз основа на тест за глюкозен толеранс, изследвания на кръв и урина и др.

Вегетативна дистония

Чувството за изгаряне на краката е свързано с нарушено функциониране на централната нервна система по различни причини (хронична умора и липса на сън, стрес, лоши навици, злоупотреба със силно кафе и чай, генетична предразположеност, физическа неактивност, съдови и сърдечни заболявания, ендокринни нарушения и др.). Наред с усещане за парене, пациентът може да наблюдава промяна в температурата на повърхността на краката (те стават горещи или ледени).

Диагнозата изисква консултация с невролог, кардиолог и ендокринолог. Назначават се също ЕЕГ и ЕКГ на мозъка, функционални тестове.

бременност

Друга причина, поради която краката на жената могат да изгарят.В по-късните етапи бъдещите майки се оплакват от изтръпване и изгаряне на крака, което може да се дължи на усложнения от бременността - гестоза. Късна токсикоза е придружена и от високо налягане и оток на долните крайници, поради което телетата и краката буквално „изгарят”. Също така, патологията може да предизвика тези излишни килограми, получени по време на бременност.

Лечение на изгаряне в краката

физиотерапия

Симптомите могат да бъдат елиминирани или облекчени с помощта на физиотерапевтични методи и процедури:

Контрастен душ със студена и топла вода ще помогне за облекчаване на тежестта в краката и премахване на усещането за изтръпване, „охлаждане” на повърхността на краката. Продължителността на процедурата е 20 минути на ден. След манипулациите, овлажнете района с охлаждащ крем за ментол.

За да се нормализира изтичането на кръв от краката и да се премахне изтръпването, трябва да легнете в позицията „крака над главата“ и да останете в нея в продължение на 10-15 минути. Добре е, ако роднина нанесе охлаждащ крем в посока от пръстите до коляното.

Премахването на усещането за парене е възможно чрез алтернативно огъване на пръстите. Можете също да завъртите краката си по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка - кръвообращението ще се подобри и чувството на умора ще премине.

Масажирайте крака - разбийте го в посока от фалангите към петата. Издърпайте и разместете всеки пръст. Можете да използвате и дървени масажери.

Поставете малките камъни (за предпочитане море), елда или грах на пода или специална подложка и стъпчете бос за 5-10 минути.

Опитайте се да охлаждате краката си по-често с хладни бани или компреси. Извисяването на краката и нанасянето на подгряваща подложка е строго забранено.

Регистрирайте се за физиотерапевтични процедури: магнитна терапия, електрофореза, приложения на парафин-съблазняване на краката и др.

Лечение с лекарства и народни рецепти

Алергична реакция към материала на обувки или чорапогащи може да бъде елиминирана с помощта на антихистамини: Flucinara и Celestoderm.

Изгарянето поради навяхвания, хронични наранявания, стрес и умора премахват лекарствата от артрит и остеохондроза.

Микоза на краката трябва да се лекува с противогъбични мазила: миконазол, нистатин, клотримазол и др. В острата форма антимикотичните лекарства се приемат орално.

За невралгия и лезии на автономната и централната нервна система е препоръчително да се приемат антиконвулсанти (габапентин), антиоксиданти, антидепресанти (дезипрамин), противовъзпалителни нестероидни лекарства (ибупрофен).

Ако няма достатъчно витамин B в организма, можете да увеличите неговото ниво с помощта на специална протеинова диета, както и сложни препарати (Neyrobion, B-50 и други).

В случай на диабет е препоръчително да се приемат бигуаниди, сулфонилурейни препарати, меглитиниди, за да се елиминират горенето на краката.

За лечение на ендартерии се използва комплексно лечение с антихистамини (Suprastin), гангьоблокатори (Hexonium), анестетици (No-spa) и лекарства, които повишават реологията на кръвта (аскорбинова и никотинова киселини).

Варикозните вени се лекуват с венотоника (Венарус), капилярно-стабилизиращи лекарства, противовъзпалителни аналгетици и антихипоксанти. За лечение на тромбофлебит се предписват фибринолитици (урокиназа) и антикоагуланти (хепарин).

Що се отнася до народните рецепти, ако краката ви изгарят, най-ефективно могат да се използват следните:

Билкова баня. Използва се за събиране на пелин, хмел, лайка и невен. Вземете 2 лъжици от колекцията и налейте един литър вряща вода. Оставете бульона да се охлади до стайна температура и пуснете краката си в нея за половин час.

Заявления за синя глина. Нанесете омекотената маса върху крака, плътно покрийте с филм и го оставете за 2 часа. След този инструмент трябва да се измие и да се овлажни краката с охлаждащ гел. Обвивката трябва да се прави на всеки 3 дни.

Конска кестенова напитка. Вземете 2 супени лъжици събиране и налейте 500 мл вряща вода. Влива се в продължение на 30 минути, след което трябва да пиете бульон равномерно през целия ден. Готовата фармацевтична тинктура трябва да се пие три пъти на ден, по 20 капки на празен стомах.

Алкохолен компрес. Комбинирайте 100 ml медицински алкохол с 2 супени лъжици зехтин. Полученият инструмент разтривайте горящата зона и покрийте с прилепващ филм за 30 минути.

Лимонов лосион. Избършете горящите крака с лимонова кора или сок, след известно време вземете хладна баня за краката и оставете краката си да дишат без чехли, обувки и чорапи.

Предотвратяване на изгарянето на краката

Първо, гледайте какви обувки купувате. Тя трябва стриктно да отговаря на размера (включително да не е „за растеж“), да бъде добре проветрена, да има стабилна обувка (подметка). Много добър, ако в производството на продукти, използвани екологично чисти и естествени материали. У дома, опитайте се да ходите боси по-често и избягвайте чехли, вълнени чорапи и т.н. Не забравяйте да редовно въздух, суха обувки след разходка, особено ако течността влезе в него.

Наблюдавайте състоянието на съдовете, за които е необходимо равномерно натоварване на двата крака и наблюдение на доброто състояние по време на спорт.

Необходимо е да се придържате към правилното за съдовете от диетата, което изключва алкохолни и спиртни напитки, подправки, пикантни и прекалено кисели ястия, сода и холестерол. Тези продукти допринасят за развитието на ОПР, както и нарушават притока на кръв във вените.

Контрастният душ след дълга разходка ще бъде отлична превенция не само на изгарянето на краката, но и на гъбичките, невралгиите и съдовите патологии. Периодични вани за уморени крака с морска сол, ментол или евкалиптово етерично масло, отвара от лечебни билки също са полезни.

Преди лягане масажирайте краката си с овлажняващ или охлаждащ крем, за да помогнете за нормализиране на притока на кръв в района.

И, разбира се, поддържайте редовна хигиена на краката!

За да се избегнат патологиите, внимавайте за здравето си. При първите признаци на умора и дискомфорт в краката, консултирайте се с лекар.

Под израза „изгаряне на крака с огън“ се разбира силно парещо усещане в краката, което в медицината се нарича синдром на Гопалан. Понякога тя може да бъде придружена от усещане за тежест, скованост в краката, болезненост и дори сърбеж. В зависимост от индивидуалните анатомични особености на човека и специфичната причина, това неприятно явление се среща по различни начини: изключително рядко или често, с краткотрайно или продължително действие. Но по принцип всички пациенти, когато описват състояние, което ги тормози, се съгласяват с едно - изгарянето се проявява или се засилва, като правило, през нощта.

Основните причини за изгарянето на краката
Кога се нуждаете от помощ от лекар?
Преглед на наркотици
Традиционни методи на лечение

Какво причинява дискомфорт?

Факторите, провокиращи такова досадно усещане за топлина, са много. Обикновено те са причинени от определени неудобства, например дълъг престой на краката, носене на синтетични чорапи, чорапогащи, стегнати обувки, особено с висок асансьор и направени с използването на изкуствени материали. Въпреки това, в допълнение към относително безвредните провокатори, има причини за изгаряне на краката толкова сериозно, че изискват незабавна медицинска намеса. За разлика от фактори, които не са свързани с болестта, те причиняват редовно пожар в краката и са по-трудни за лечение. За да се разбере какво казват непрекъснато горящи подметки на краката, задължително е да се потърси помощ от специалист.

Виновниците на патологичното изгаряне

Честото, продължително парене в краката не е заболяване, а е симптом, който се среща при много патологии, свързани с долните крайници и не са свързани с тях. Най-често срещаните фактори са:

микози (гъбични инфекции на краката) и онихомикоза (инфекция на нокътната пластина с патогенна гъба);
периферна невропатия (увреждане на гръбначния стълб, краниални нерви);
съдови заболявания на краката (разширени вени, тромбофлебит, ендартерии облитериращи);
надлъжно / напречно плоско стъпало;
захарен диабет;
метаболитни аномалии (например подагра, дефицит на витамин В).

При бременни жени, синдромът на Гопалан обикновено се развива в началото на третия триместър. Това се дължи на летаргията на съдовите мускули и развитието на оток поради драстични хормонални промени. Също така, причината за изгарянето на краката и краката при жените в положението е увеличаване на натоварването поради увеличаване на теглото. Този фактор се отнася за всички, които са с наднормено тегло. В резултат на застой на кръвта при бременни жени и хора, борещи се с наднормено тегло, увеличава се пропускливостта на кръвоносните съдове, натрупват се токсини - стимули на нервните окончания и в резултат се получава усещане за дразнеща топлина в краката.

Кога е времето за посещение на лекар?

Не пренебрегвайте медицинската помощ, когато краката на децата, възрастните мъже и жени, както и възрастните хора изгарят редовно и / или дълго време, особено когато усещането за парене е придружено от такива добавки като:

1. сърбеж, сухота, напукване на кожата, промяна на цвета и плътност на ноктите (което обикновено означава гъбична инфекция на краката);

2. подуване, спазми на долните крайници, които се появяват през нощта, хронична тежест и умора (тези симптоми могат да покажат появата на разширени вени);

3. интермитентна клаудикация, изтръпване на краката, пълзене (признаци на много заболявания, включително облитериращ ендартериит);

4. подуване, зачервяване, локално повишаване на температурата, придърпване на болки в телетата (може би, това е за развитието на тромбофлебит);

5. мускулна слабост, изтръпване в едната или двете крака, с разпространение в централната част на тялото, нестабилна походка (чести симптоми на периферна невропатия);

6. неестествена поза, стъпалост при ходене, увеличавайки ходилата на стъпалото в широчина или дължина (тези явления, като правило, говорят за плоски стъпала);

7. загуба на тегло с добър апетит, постоянна жажда, загуба на съзнание, нарушение на съня, намалена работоспособност, често уриниране, болезнени атаки в областта на сърцето и телесните мускули (може да показват диабет);

8. образуването на тофи (плътни, тумор-подобни възли), тремор в крайниците, болки в ставите, скованост при движение (най-вероятно се е развила подагра);

9. емоционална нестабилност, забрава, безсъние, гадене, конвулсивни контракции на мускулите на краката и долната част на крака през нощта, повишена токсикоза при бременни жени (ако краката изгарят в комбинация с тези симптоми, тогава има голяма вероятност от липса на витамини от група В).

Ако откриете дори едно от явленията от този списък, силно се препоръчва да се свържете със специалисти с цел навременна диагностика и лечение на конкретно заболяване.

Медикаментозна терапия

Ако провокаторът за топлина в краката на краката се е превърнал в банална алергия поради носенето на дрехи или обувки, направени на базата на лошокачествени материали, е достатъчно да се елиминира провокиращият фактор. При силно парещо усещане и изразена проява на локални реакции е подходяща антихистаминна терапия, например Flucinar, Celestoderm.

В случая, когато причината за изгарянето на краката е по-сериозна патология, цялото лечение се изпраща да се бори именно с тази болест. По този начин, за да се излекува усещане за парене в ходилото и / или горната част на стъпалото, можете да приложите:

1. антимикотични лекарства (клотримазол, миконазол, тербинафин, нафтифин) - срещу гъбични заболявания;

2. антиоксиданти (алфа-липоева киселина), антиконвулсанти - антиконвулсанти (габапептин), трициклични антидепресанти (амитриптилин, дезипрамин), НСПВС (ибупрофен, диклофенак) - за периферна невропатия;

3. витамини от група В в таблетки (B Complex, Tiens, B-50, Neurobion) - с B-витаминен дефицит;

4. Бигуаниди (Адебит, Сиофор), алфа-глюкозидазни инхибитори (Акарбоза, Глюкобай, Миглитол), меглитиниди (Новонорм, Старликс), сулфонилурейни препарати (Букарбан, Глюренорм) - с това лекарство лекуват изгарянето на краката, причинено от захарен диабет, причинено от захарен захар, UH и др.

5. гангиоблокатори (хексоний), спазмолитици (халидор, дипрофен, No-spa), антиалергени (тавегил, суперстатин), лекарства, които подобряват реологията на кръвта (никотинова, аскорбинова киселина) - се използват за лечение на облитериращи ендартерити;

6. венотоника (Венарус, Глевенол, Детралекс), капилярно-стабилизиращи средства (аскорутин), нестероидни противовъзпалителни аналгетици (индометацин), антихипоксанти (Актовегин) - от разширени вени;

7. антикоагуланти (варфарин, хепарин), фибринолитици (трипсин, урокиназа, фибринолизин) - се използват, ако краката често изгарят от пожар поради тромбофлебит;

8. лекарства с ефект против подагра (колхицин, антуран), НСПВС (кетопрофен, Celebrex, Nise), глюкокортикостероиди (преднизолон) - те лекуват подагра.

При лечението на плоски стъпки, поради които периодично има усещане за парене в ходилата на стъпалата, могат да се използват обезболяващи (Analgin, Nurofen), ангиопротектори с антиедемни свойства (Troxevasin), витамин D в течна форма или таблетки (Etalf), но основната роля се дава на масаж, медицински гимнастика, подбор на ортопедични стелки и физиотерапия (фоно-, електрофореза, магнитотерапия, парафиново-озокеритни приложения).

Рационално е да се лекува парене в краката с народни методи, ако причината не е патологична по природа, както и в ситуация, при която използването на фармацевтични продукти на каквато и да е основа е невъзможно (например при бременни жени в определен триместър). В последния случай терапията цели да елиминира усещането за парене и профилактичната подкрепа, но не и да се отърве от самата болест.

Най-ефективните рецепти за изгаряне на подметки са:

1. вана с морска сол, лайка, пелин, липов цвят и невен (курс на лечение 15);

2. компрес на основата на амоняк и слънчогледово масло (за да се лекува до пълно изгаряне на парещата болка);

3. парк от крака в силен бульон от върбови клони (в рамките на 7 дни).

Когато горенето в подметките е непоносимо, това ще помогне за намаляване на неговата тежест и в някои случаи дори ще премахне следните мерки:

душ за крака;
повдигане на краката, разположени над главата;
масаж на краката

Усещането за парене в краката, което понякога се случва при хората, е доста неприятно.

Ако този симптом се появява редовно и дава на човек забележим дискомфорт, е необходимо да се определят причините, поради които стъпалата на краката са изгарящи, и да се започне лечение с медикаменти и народни средства.

Основни причини

Това неразположение не е самостоятелно заболяване. Ако краката ви редовно горят - потърсете причината при системни заболявания.

Най-често този симптом съпътства следните патологии:

алергия

Чувството, че подметките на краката изгарят, може да бъде алергична реакция към материалите, с които кожата на краката ви влиза в контакт.

Това могат да бъдат лошо качество стелки, синтетични чорапи, кремове за крака и лосиони. Алергията може да доведе до нов прах за пране и дори до подова настилка.

Когато алергичната природа на неприятното усещане, в допълнение към усещането за парене, може да забележите очевидните прояви на реакцията върху кожата.

Последният може да бъде покрит с обрив или червени петна, придружен от сърбеж. Ако виновникът на парещите крака е алергична реакция, за да се отървете от неприятен симптом, това е достатъчно, за да се предотврати контакт с кожата с дразнител.

Проблеми с кораба

Съдови патологии в долните крайници могат също да доведат до усещане за парене в краката.

Разширените вени често са придружени от усещане за парене в краката, то започва от телетата и завършва с краката. Пациентите също се оплакват от чувство на тежест и спазми на долните крайници, които ги измъчват през нощта.
Затихващият ендартериит се появява, когато съдовете са заразени и е придружен от усещане за парене в краката и тяхното изтръпване. Силни крампи на телесните мускули при ходене водят до епизодична куцота. Изглежда на пациентите, които се гърчат по краката си, това чувство изведнъж се заменя с усещането, че долните крайници изгарят.
Тромбофлебитът се характеризира с възпаление на стените на кръвоносните съдове на долните крайници и образуването на кръвни съсиреци на повърхността им. Кожата над вените става червена, тъканите забележимо набъбват и целият крайник започва да гори.
Атеросклерозата на съдовете също е съпроводена с образуването на кръвни съсиреци в тях. В допълнение към паренето в краката, стъпалата и пръстите, пациентите се оплакват от внезапни спазми, причиняващи куцота. Тези симптоми са локализирани не само под коляното - понякога се забелязват и в областта на бедрата. Атеросклерозата през последните години не се диагностицира само при възрастни хора, така че независимо от възрастта им, трябва да се вземе предвид развитието на това заболяване, като се определят причините, поради които стъпалата на краката се запалват.

Всички тези проблеми изискват комплексно лечение под ръководството на съдов хирург. Лекарят ще Ви предпише курс на лечение на кръвосъсирването и съдова укрепване. Препоръчва се по време на лечението да се ходи повече.

Гъбични заболявания на кожата

Също така може да причини сърбеж и парене на кожата на краката. Микозисът е най-честата причина, поради която краката ви изгарят. Можете да се заразите с гъбички на обществени места - басейни, бани и сауни.

На първо място, заболяването се локализира в между пръстите гънки, където причинява десквамация. След това гъбичната инфекция се разпространява в съседните области на кожата и започва да се сърби, зачервява и изгаря.

Премахване на гъбички трябва да бъде под контрола на дерматолог. Базирайки се на лабораторни тестове, специалистът ще определи как да лекува болестта и ще избере необходимите лекарства, които могат да преодолеят микроколониите, които удрят кожата ви.

Патология на нервната система

Не само съдовите заболявания и гъбичните кожни лезии причиняват изгарянето на краката. Патологиите на нервната система, в частност, вегетативно-съдовата дистония, също могат да причинят този симптом.

Синдромът се характеризира със специфични признаци: виене на свят, редовно предсъзнаване, внезапна тахикардия и скокове на натиск.

захарен диабет

При захарен диабет нивата на инсулин се понижават или не се произвеждат от ендокринната система, което води до увеличаване на глюкозата в организма.

Излишната захар силно засяга малките периферни съдове, увреждайки тяхната структура. Първо, има болезнени усещания в краката след ходене, тогава има усещане за парене в пръстите и краката.

Тъй като са засегнати съдовете с захарен диабет, тези усещания започват да се появяват в състояние на покой. Повредените капиляри умират и кожата на краката става бледа и синя по периферията.

Ако пропуснете развитието на този процес и не коригирате лечението на диабета, язви ще се появят на долните крайници и постепенно тъканите ще започнат да умират.

Нарушаване на метаболитните процеси

Усещането, че краката горят, може да предизвика такива метаболитни нарушения като подагра. Характеризира се с повишаване на съдържанието на пикочна киселина в кръвта, чиито кристали се отлагат в тъканите и органите.

Най-вече малките периферни съдове на долните крайници започват да страдат от подагра.

Паренето в пръстите и краката е първият признак за развитие на подагра. Ако ги чувствате, трябва да се консултирате с ревматолог.

бери-бери

Недостигът на витамини В обикновено се проявява в усещането за изгаряне на краката.

Така малките съдове в долните крайници реагират на липсата на вещества, важни за метаболитните процеси.

В допълнение към този специфичен симптом, с дефицит на витамини В, има вечерни и нощни спазми, влошаване на състоянието на ноктите и кожата.

Решаване на този проблем ще помогне, разбира се, приемането на мултивитамини и коригиране на диетата. В диетата трябва да присъстват пресни зеленчуци, месо и карантии.

бременност

По време на третия триместър при бременни жени може да се появи усещане за парене в краката.

Увеличаването на теглото, а оттам и повишеното натоварване на долните крайници, води до повишаване на налягането в съдовете на краката и появата на подпухналост. Всичко това намалява притока на кръв към краката.

Лекуващият гинеколог в отговор на Вашите оплаквания препоръчва да се въздържате от използване на течности и по-често да лежите, повдигайки краката си върху възглавниците.

преумора

Ако усещането, че краката се изгарят, се появява спорадично и най-вече вечер, причината може да бъде претоварването на краката. Тесни обувки, дълги разходки водят до „игра на кораби“.

Сгъстените вени и капиляри по време на вечерната почивка започват да се разширяват, което причинява усещане за парене на краката.

Първа помощ и лечение по народни методи

Когато забележите, че краката ви изгарят, слушайте себе си, разберете какви други симптоми ви безпокоят и приблизително определете коя болест може да покаже усещане за парене.

След тази предварителна самодиагностика, си уговорете среща със съответния специалист. Ако не можете да припишете този симптом на някакво системно заболяване и това ви притеснява ежедневно, отидете на местния лекар.

Той ще ви прегледа, събере анамнеза и ще даде указания на специалиста, който може точно да определи какво причинява стъпалата на краката и какво да прави с проблема.

И докато чакате лекар, можете да облекчите състоянието си, като премахнете неприятния симптом по следните начини:

Контрастните процедури помагат добре: под душа за 15-20 минути последователно изливайте хладна и топла вода на краката си.
Можете да се подготвите за краката топли или контрастиращи билки с билки. Добре доказана невен, пелин, липа и лайка. Бульон трябва да се направи в размер на 2 супени лъжици. на литър вряща вода. Охладената инфузия се филтрира и нагрява до комфортна температура.
За билкови вани ще бъде ефективно да се използва отвара от клони от върба или шишарки от хмел. С тези инфузии можете да правите полезни компреси, като намазвате памучната тъкан в тях и опаковате игри и крака за половин час.
След водни процедури ще бъде полезно да смажете краката с охлаждащ крем с ментол. Прилагайте продукта в посока от пръстите нагоре.
Добре помага с васкуларни причини за изгаряне на краката, като повдига долните крайници. Сложете няколко възглавници в подножието на леглото и поставете краката си върху тях.
Подобрете циркулацията на кръвта в краката: масажирайте: внимателно и след това интензивно разтривайте крака по посока от пръстите към петата.
Застойните кръвоносни съдове ще ви помогнат да разпръснете простото загряване. Този метод е особено удобен, ако краката започнат да гори не у дома, а на работа или на друго обществено място. Огънете и разгънете пръстите и завъртете краката в кръг в различни посоки.
За подобряване на притока на кръв в традиционната медицина се използват тинктури от глог и цветя от конски кестен.

Използвайки тези методи, можете временно да спрете неприятния симптом. Заедно с лекаря, с който се свързвате, можете да откриете причината, поради която краката ви изгарят и решават проблема по медицински начин.

Тези материали ще Ви бъдат интересни:

Свързани статии:

Какво трябва да направя, ако петата ме боли, когато се разхождаш и ме боли? Често в различни ситуации възниква въпросът как да се отнасяме у дома...
Какво да направите в случай на нараняване на крака? Едно от най-честите домашни наранявания на крайниците е увреждане на стъпалото.
Какво да правим с притиснат нерв в долната част на гърба? Често хората се сблъскват с проблема за прищипване на нерв...

Има много причини, поради които краката се запалват. Бременност, остеохондроза, тромбофлебит, също външни причини, като например носене на затворени неудобни обувки, продължително стояне на краката, може да предизвика този проблем.

Изгарянето на стъпалата на краката не е заболяване, а само симптом на друго заболяване, а за да започне лечението, е необходимо да се открие основната причина за това състояние.

Основните причини, поради които краката изгарят

Краката изгарят по различни причини. Най-честите от тях са разширени вени, тромбофлебит, атеросклероза.

Това е поражението на съдовете, което често става виновник на факта, че в края на деня краката „бръмчат” и има усещане за парене в ходилата на краката. Много пациенти, които имат проблеми с вените, се оплакват от болка и подуване на краката, вени на паяци и малки съдове на малките съдове могат да се образуват на краката. Когато натоварване, бързо ходене, работа, която изисква дълъг престой на краката си, често се притеснявате за неприятното изгаряне на краката.
Такова патология като атеросклероза се характеризира и с проблеми със съдовете, има тромби, парещи крака, крампи на краката, които могат да започнат с долния крак и да се издигнат по-високо до задните части.
Гъбична лезия на долните крайници. Най-често гъбичките на краката намират любимото си място между пръстите на краката. Активно умножаване, гъбата постепенно улавя целия крак. Кожата започва да се лющи, краката са сърбеж и парене, за да се излекува тази патология, трябва да посетите дерматолог.
Диабетът може също да предизвика усещане за парене в краката. Известно е, че диабетът е заболяване, което има много негативен ефект върху кръвоносните съдове, особено на малките капиляри. Малките съдове, които са в долните крайници, губят своята еластичност и умират. Този процес води до това, че притока на кръв намалява, краката болят и изгарят.
Липса на витамини от група В. Острата форма на бери-бери провокира спазми и болки в долните крайници.
Носенето на неудобни обувки. Може да възникне такъв проблем? когато обувките са прекалено стегнати, притиснете съдовете и нервните окончания. Ако ходите в такива обувки по цял ден, тогава се осигуряват парене, болка и подуване на крайниците.
Бременност. В последните месеци на бременността, когато масата на плода се увеличава, натоварването на краката на жената се увеличава съответно. Краката горят и тревожат особено след дълга разходка. Гинеколозите препоръчват почивка с крака нагоре.
Има такова нещо като „играта на съдовете“ - това се проявява с разширяването на съдовете и усещането, че краката горят. Атаката обикновено се случва в края на деня.

Начини за лечение на парене в краката

Какво да правите, ако краката ви изгарят? Има много методи и средства за превенция, които ще помогнат за облекчаване на усещането за парене в краката. Упражнения, вани, отвари ще премахнат дискомфорта. Но само висококачествено и цялостно лечение на основното заболяване, което доведе до този неприятен проблем, ще помогне да се отървете от парещите крака.

Пречистване на вода

Душове, бани, душове - много полезен и ефективен инструмент за изгаряне на краката.

Контрастен душ

Прилагането на този метод ще помогне за облекчаване на умората, укрепва и тонизира кръвоносните съдове. Контрастният душ може да се приема редуващо се студена и топла вода. Например, една минута можете да държите краката си под студена вода и една минута под топла. Времето за душ е 15 минути.

Контрастните бани могат да се приемат на същия принцип. Наберете в един басейн със студена вода, в другата топла вода. Сменяйте краката си на студено и след това на топла вода. Продължителността на процедурата е десет минути.

След като вземете процедурите, краката трябва да бъдат избърсани и намазани с овлажнител.

Билкови вани

Използването на терапевтични тави е много добро средство за изгаряне на краката. Вана с лайка, лимонов цвят, невен - много ефективни средства. За да приготвите инфузията за банята, трябва да вземете 2-3 супени лъжици от всякакви лечебни билки и да изсипете един литър вряща вода. Настоявайте и изливайте в топла вода не повече от 37 градуса. Ваните ще спомогнат за облекчаване на подуването, паренето и умората в краката.

Вани с морска сол е също много ефективен метод, който има благоприятен ефект върху съдовете на долните крайници. Процедурите с морска сол могат да се правят за десет дни.

Синя глина

Глината е дар от природата и е много добър инструмент за излекуване на горящите крака само в няколко приложения. За да се постигне максимална полза от процедурата, е необходимо глината да се разреди с топла вода, да се нанесе върху крайниците от коляното до стъпалото, да се обвие с филм отгоре и да се остави за няколко часа.

След такова приложение, краката трябва да се измият с чиста хладка вода.

Сухи плодове от глог се смилат в месомелачка. Вземете две супени лъжици средства и ги изсипете с 300 мл вряща вода. Инфузия, която се оказа необходима за филтриране и пиене три пъти на ден, сто милилитра.

Когато кестени цъфти, трябва да събира цветя и сухи. В термос се налива две супени лъжици суровини, изсипва се пода с един литър вряща вода и настоява. Необходимо е да се пият средства на малки порции през деня.

Стриването на алкохол може да се прави ежедневно, това е отличен инструмент, поради който преминават симптомите на горящи крака. Съставът на терапевтичния състав включва алкохол и зехтин. В стъклен съд се смесват 100 мл алкохол и две супени лъжици зехтин. Сместа се разклаща енергично. Изсипете разтвора на дланта и нанесете върху крака, интензивно триене. Разклатете филма, оставете за половин час.

Можете да втривате лимонов сок върху горящи крака. След един час трябва да вземете хладна билкова вана и да избършете краката си сухо.

Крем и масаж

Лечебен охлаждащ крем, който може да се нанесе от стагнация и оток в крайниците, първо трябва да се приложи към крака и плавни масажни движения до коляното. Ако краката изгарят след ходене, този вид нанасяне на крема бързо има лечебен ефект. Кръвоснабдяването се подобрява, болката и изгарянето изчезват.

Има няколко вида масаж, които действат благоприятно на краката.

- Редовният масаж на ръцете помага за отпускане на мускулите, облекчаване на умората, подуване, подобряване на кръвообращението. Краката спират горенето. Можете да направите самомасаж или да се консултирате със специалист. Самомасажът се извършва по следния начин: първо, трябва да разтегнете целия крак с масажни движения, след това да изработите всеки пръст, да го масажирате и да го извадите.

- Масаж на краката може да се направи с апликатор или бодлив килим, можете просто да обиколите елда или грах. Тези процедури подобряват състоянието на съдовете и облекчават болката и напрежението в крайниците.

Предотвратяване на изгаряне на краката

Превантивните мерки водят до положителни резултати, ако постоянно следвате съветите.

Не претоварвайте краката. Ако работата на човек е свързана с постоянно движение, след завръщането на дома е важно да се даде възможност на краката да си починат. Достатъчно за известно време, за да седне или да си легне, като свали обувките.
Обувките са друг проблем, който може да доведе до изгаряне на краката. Не можете да си купите стегнати обувки с надеждата, че ще бъдат разпространени. Постоянното движение в неудобни обувки или обувки с токчета оказва отрицателно въздействие върху съдовете, настъпва оток на крайниците и в резултат на това в края на деня краката нарастват и бръмчат.
Грижата за обувките от гъбички също е важна. Необходимо е редовно да проветрявате и изсушавате обувките, от време на време, за да третирате вътрешността на средствата срещу гъбичките.
Избор на обувки в магазина, по-добре е да купуват продукти от естествени материали.
Ходенето бос е друг добър навик. Можете да се прибера вкъщи без маратонки и чорапи, или в топло време за разходка по зелената трева. Краката трябва да "дишат".
Здравословната диета е една от важните точки, от които зависи здравословните съдове. Много е важно да се пие необходимото количество вода и да се елиминират сладки, кисели, солени, пушени и пикантни ястия от диетата.
Своевременното лечение на заболявания, които дават симптоми на изгаряне на крака, като заболявания на вените на долните крайници, гъбични заболявания на краката, диабет и други патологии ще помогнат за отстраняването на проблема.
Вана с етерични масла, морска сол, лечебни билки, душ - отлично средство за превенция и лечение.
Редовният масаж на краката преди лягане с използването на охлаждащи кремове ще помогне за облекчаване на умората и облекчаване на изгарящите крака.
Личната хигиена е много важна, така че краката ви да не се потят, можете да използвате специални прахове, които премахват прекомерното изпотяване на краката.
Не претоварвайте крайниците с физическо натоварване. По-лесно разходки и плуване.

Защо краката на жените изгарят и как да се справят с нея?

Причини за изгаряне в краката

бременност

Гъбични заболявания

Носенето на неудобни обувки

захарен диабет

атеросклероза

алергия

Мазоли и мазоли

Облитиращ ендартериит

Как бързо да премахнете изгарящите народни средства

Гопалан синдром: парене в крака отгоре, причини и лечение

Класификация на причините за изгаряне в краката

Естествени и изкуствени стимули

Когато изгарянето е опасен симптом

Методи за лечение на синдром на Гопалан

Изгаряне в краката от стъпалото и нагоре: какво е това, причините и лечението

Основните провокиращи фактори

Влиянието на системните патологии

Влияние на гъбичната патология

Лечения за неприятен симптом

Използването на медикаментозно лечение

Използването на традиционната медицина

Предотвратяване на неприятни симптоми

Изгарянето на крак води до лечение на народни средства.

Проблеми с по-ниски крайници

Системни заболявания

алергия

Ендартерити облитериращи

Разширени вени

Микоза на краката

захарен диабет

Вегетативна дистония

бременност

физиотерапия

Лечение с лекарства и народни рецепти

Виновниците на патологичното изгаряне

Медикаментозна терапия

Основни причини

алергия

Проблеми с кораба

Гъбични заболявания на кожата

Патология на нервната система

захарен диабет

Нарушаване на метаболитните процеси

бери-бери

бременност

преумора

Първа помощ и лечение по народни методи

Тези материали ще Ви бъдат интересни:

Основните причини, поради които краката изгарят

Начини за лечение на парене в краката

Предотвратяване на изгаряне на краката

За Повече Информация За Предотвратяване На Разширени Вени

Как да използвате масло от чаено дърво при лечението на хемороиди

Вазобрал и алкохол - Съвместимост

Избягвайте рецидив или как да коригирате хемороиди у дома сами?

Какво се предписва Actovegin маз?