Image

Запек по време на ранна бременност

Запекът е патологично състояние, при което се затруднява преминаването на фекални маси през червата и отстраняването им от тялото. В ранните етапи на бременността констипацията се появява при половината от всички бъдещи майки. Защо се случва това състояние? Как да се справим с запек през първия триместър на бременността?

причини

В ранните етапи на бременността, хормоналния фон на една жена се променя значително. Производството на прогестерон се увеличава, синтезира се хормони на надбъбречната кора и щитовидната жлеза. Всички тези промени започват скоро след зачеването и продължават през цялата бременност. В тялото на бъдещата майка се установява нивото на хормоните, при което става възможно своевременно да се роди и да се роди дете.

Под въздействието на прогестерон възниква постепенно отпускане на всички гладки мускули, особено на матката и тазовите органи - всичко това с цел намаляване на риска от спонтанен аборт в ранна бременност. В същото време мускулите на храносмилателния тракт се отпускат. Чревна перисталтика се забавя, нарушава движението на храната през дебелото черво. Има закъснение в стола и запек - неизбежен резултат от повишено ниво на прогестерон в тялото на бъдещата майка.

Други вероятни причини за запек в ранна бременност:

  • заболявания на храносмилателния тракт;
  • лошо хранене;
  • ниска двигателна активност;
  • прием на някои лекарства (добавки от желязо и др.).

Сред заболяванията на храносмилателния тракт, колит с различен произход, синдром на раздразнените черва и патология на жлъчния мехур заслужават специално внимание. При тези заболявания, в допълнение към запек, болки в областта на пъпната връв, гадене, киселини, газове. Причината за хроничен запек може да стане и полипи и тумори на дебелото черво. За да се изясни диагнозата, трябва да бъдете прегледани от гастроентеролог.

Небалансираното хранене е друга често срещана причина за запек. Злоупотребата с червата може да доведе до злоупотреба с такива продукти:

  • пресен хляб от фино брашно;
  • сладкиши;
  • тестени изделия;
  • консервирани храни (риба и месо);
  • плодове: банани, нарове, круши;
  • картофи и някои други зеленчуци;
  • силен чай и кафе.

По време на бременност трябва да ограничите употребата на продукти от този списък. Ирационалната диета в ранните етапи води до нарушаване на червата, забавя перисталтиката и провокира развитието на запек.

Не по-честа причина за запек става хиподинамия. С настъпването на бременността много жени изпитват сънливост, слабост, апатия. Силите не са достатъчни дори за обичайните ежедневни дела, да не говорим за спорт и фитнес. Намаляването на моторното натоварване върху тялото намалява чревната активност, забавя храносмилането и води до запек. Хиподинамията по време на бременност също може да предизвика бързо натрупване на тегло, което от своя страна влияе върху функционирането на храносмилателния тракт.

симптоми

При нормално движение на червата при възрастен трябва да се появят не повече от 3 пъти на ден и не по-малко от всеки 3 дни. Намаляването на честотата на движенията на червата се нарича запек. Според руските гастроентеролози, запек не се счита за самостоятелно заболяване и е признак на патологично състояние. В ранните етапи на бременността, запекът се среща при половината от всички жени и се счита за често усложнение на този период.

Други симптоми на запек:

  • твърди или бучки;
  • чувство на непълни движения на червата след изпражненията;
  • усещане за пречка (блок) в ануса;
  • необходимостта от силно натоварване, когато се опитвате да изпразните червата.

Според препоръките на Световната организация по гастроентерология, появата на два или повече критерия по-често, отколкото при всяко четвърто дефекация, показва развитието на запек. Това състояние изисква специално внимание по време на бременност. В случай на запек е необходимо да се консултирате с лекар.

Трудно изпразване на червата често е придружено от болка и тежест в областта на пъпната връв, киселини, подуване на корема. Всички тези симптоми изчезват след пълно изпразване на червата. При аноректални пукнатини по време на изпражненията се появява силна болка. Опитите да се изпразни червата в тази спирка, което предизвиква засилен запек и започва нов кръг от проблеми и усложнения.

Признаци на остра чревна обструкция:

  • тежки спазми в областта на пъпната връв и страничните части на корема;
  • подуване на корема;
  • асиметрия на коремната стена;
  • непоклатимо повръщане;
  • пълно отсъствие на изпражнения и газове.

Болестта при пълно отсъствие на изпражнения е лош знак и показва смъртта на част от червата и нервните окончания в тази област. Ако подозирате чревна обструкция, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Бременни усложнения и последствия за плода

Дългосрочният запек неизбежно засяга състоянието на бременната жена и нейното бебе. Нарушаването на изпразването на червата води до бавен напредък на новоподадената храна. Хранителните вещества се абсорбират слабо от организма, развиват се витаминни дефицити, липсват важни минерални соли. Бебето също страда, защото от тялото на майката му липсват ценните елементи за него. Ето защо е толкова важно да не отлагате посещение на лекар и да се консултирате със специалист, когато се появят първите признаци на запек.

Устойчивият постоянен запек може да предизвика повишаване на тонуса на матката. При трудни движения на червата, жената неволно натоварва коремните мускули, което от своя страна води до хипертония на миометрия. Такова състояние може да застраши нормалното развитие на плода и дори да доведе до спонтанен аборт.

Хроничната констипация е една от причините за развитието на вагинална дисбиоза при жените. По време на бременността това състояние е опасно от развитието на възпалителни процеси в тазовата кухина. Възможно е заразяване на плода. В ранните етапи, вътрематочната инфекция може да доведе до спонтанен аборт или регресия на бременността.

Методи за лечение

Лечението на неусложнен запек се извършва у дома. По време на терапията бъдещата майка трябва да спазва три основни правила:

  1. Рационално хранене.
  2. Достатъчна физическа активност.
  3. Разумни лекарства.

диета

Първото нещо, което бъдещата майка трябва да направи, е да прегледа диетата. Правилно избраната диета ви позволява да се отървете от запек и да се справите без употребата на наркотици в ранна бременност.

Продукти, препоръчани за запек:

  • продукти от едро брашно;
  • трици;
  • зърнени култури от цели зърна;
  • ферментирали млечни продукти;
  • пресни зеленчуци и зеленчуци;
  • плодове: ябълки, пъпеши, праскови, кайсии;
  • сушени плодове: сушени кайсии, стафиди, сливи;
  • плодове (пресни или под формата на плодови напитки и компоти).

Всички тези продукти стимулират чревната перисталтика, улесняват преминаването на храната, стимулират синтеза на храносмилателни ензими и улесняват движението на червата.

Продукти, забранени от запек:

  • Продукти от фино брашно;
  • пресни сладкиши, кифли;
  • тестени изделия;
  • ориз;
  • месни и рибни бульони;
  • консервирани храни (риба и месо);
  • плодове: банани, дюли, круши;
  • картофи;
  • силен чай;
  • кафе.

С развитието на запек от тези продукти трябва да се изоставят или поне да се намали техният дял в диетата си.

Водният баланс е друг компонент на успешното лечение на запек. Бременна жена трябва да пие най-малко 1,5 литра течност на ден. За сметка са супи, чай, кафе, всякакви плодови напитки и плодови напитки, както и чиста питейна вода. Ограниченията на приема на течности се срещат само в патологията на бъбреците и сърцето. В тази ситуация, преди започване на лечението, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

фитнес

Активни спортове през първия триместър на бременността са забранени, така че бъдещата майка ще трябва да намери друг начин да поддържа тялото си в добра форма. Плуване, йога, специална гимнастика за бременни жени - всичко това ще помогне да се справим с запек в ранните стадии и да предотвратим появата им през втория и третия триместър. Добрите разходки на чист въздух - поне 30 минути на спокойна крачка всеки ден. С добро здраве се препоръчва да се ходи поне два пъти на ден.

Медикаментозна терапия

Ако диетата не дава очаквания ефект, лекарят предписва леки слабителни средства. През първия триместър на бременността са разрешени следните средства:

Забранено е приемането на лаксативи, които включват сена или рициново масло. Употребата на тези лекарства може да доведе до аборт и други сериозни усложнения. Преди да използвате каквито и да е слабителни препарати, е необходимо да се консултирате с гинеколог.

Добър ефект се вижда от използването на микролаксни клизми. Лекарството се препоръчва за дългосрочен (3 дни) запек и се разрешава за всеки период на бременност. Лекарството се инжектира дълбоко в ректума. Ефектът идва след 5-15 минути. "Микролакс" нежно премахва метаболитни продукти от тялото и улеснява дефекацията. Можете да използвате всички аналози на това лекарство, но само след консултация с лекар.

Запек по време на бременност: последствия, лечение и профилактика

Бременността е много важен период в живота на жената. Представител на нежния пол, след като е научил какво носи в сърцето на дългоочакваното дете, преживява много положителни емоции. Въпреки това, тя не може да си представи какви изненади ще трябва да срещне, докато носи дете. Първият ултразвук, когато можете да видите бебето, първото му разбъркване - най-щастливите моменти. Но, за съжаление, всяка жена в продължение на 40 седмици трябва да се сблъска с неприятни изненади. Един от тях е запек по време на бременност. Те са не само неудобни, но и опасни за една жена в положение.

Симптоми на запек по време на бременност

За всеки човек честотата на червата е индивидуална. Някой чревно движение се случва 2-3 пъти на ден, а някой - след 2 дни. Това се счита за нормално. Много хора страдат от запек, но бъдещите майки са много по-склонни да се сблъскат с този проблем.

Основните симптоми на запек по време на бременност:

  • промяна в честотата на дефекация;
  • малко количество фекалии;
  • суха и твърда изпражнения;
  • присъствие след дефекация чувства на непълни движения на червата.

Една жена в позицията може да покаже всички тези знаци или само някои от тях.

Причини за запек по време на бременност

Представителите на красивата половина на човечеството, в очакване на бебето, причините за запек могат да бъдат различни. Едно от тях е повишаване нивото на прогестерон в организма. Този хормон има релаксиращ ефект върху мускулатурата на червата (перисталтиката му е нарушена, настъпва хипотония).

Причината за запек по време на бременност в ранните стадии може да бъде желязо и калций. Това са полезни микроелементи, необходими на жените на място. Лекарите дори понякога специално предписват лекарства, съдържащи желязо и калций.

Бременните жени не са достатъчно мобилни. Някои от тях са заплашени от спонтанен аборт. Това е ниска физическа активност, която може да предизвика запек.

По време на бременността бъдещата майка трябва да следи диетата си. Поради липса на течност, движението на червата може да бъде бавно и трудно.

Запекът по време на бременност може да се появи и поради заболявания на аналната област. Например, аналната цепнатина или хемороиди могат да причинят това неприятно явление.

Бременността не е без стрес. Те възникват поради физиологичното преструктуриране на тялото, страха от раждането, мислите за предстоящите безсънни нощи и други притеснения. Опитът влияе негативно върху честотата на червата.

Какви са опасни запек по време на бременност?

Жените, които никога преди не са страдали от бавно и трудно изпразване, могат да изпитат това, когато носят дете в ранния период. Много от тях изпитват запек по време на бременност в по-късните периоди. Това неприятно явление не преминава напълно. Запекът за бъдещата майка и нейното неродено дете е особено опасен.

Поради трудностите с изпразването на тялото на жената, вредните вещества, които се образуват в резултат на разпадането на храната, се задържат. Те, които са в червата, се абсорбират в кръвта през нейните стени. Това може да повлияе неблагоприятно на майката и плода.

Запекът може да причини много дискомфорт. Една жена в състояние може да усети тежест в стомаха, болка. Всичко това може да предизвика нежелани преживявания и разочарования.

Много жени са загрижени за въпроса дали е възможно да се нарани с запек по време на бременност. По време на провеждането на детето опитите не са желателни. Ако една жена трябва да настоява трудно и рядко, тя няма да причини сериозни проблеми. Редовният запек е опасен, защото напрежението в коремните мускули може да доведе до хемороиди или спонтанен аборт.

Застоенето в червата може да причини усложнения. Например, проктосигмоидит (възпаление на ректума и сигмоидно дебело черво), вторичен колит, парапроктит (възпаление на периострациалната тъкан), може да възникне аналната фисура поради продължително запек.

Продукти от запек по време на бременност

Не всяка жена знае какво да прави със запек по време на бременност. Храната играе огромна роля в тяхното лечение. Бременната жена трябва да включи в диетата си храна, в която има вещества, които насърчават движението на червата. Вие също трябва да знаете за храната, чието използване може да причини запек.

Насърчаване на движението на червата:

  • сурови зеленчуци и плодове;
  • черен хляб;
  • хляб, съдържащ трици в значителни количества;
  • сушени плодове (особено сини сливи);
  • елда, овесени ядки, ечемичен шрот;
  • месо с голямо количество съединителна тъкан.

Тези продукти от запек по време на бременност трябва да бъдат включени в менюто ви.

Бременните жени, които се оплакват от запек и подуване на корема, трябва да ограничат консумацията си или да изключат от храната, богата на хранителни фибри.

Необходимо е да се откажат ястия от спанак, киселец, зеле, боб, които причиняват увеличаване образуването на газ.

Ако е възможно, някои ястия трябва да бъдат изключени от диетата им в изтъркан вид (особено грис и оризова каша), вещества с вискозна консистенция (например мазнини супи). Някои бременни жени не знаят дали има запек по време на бременност от какао и силен черен чай и използват тези напитки. Всъщност, те трябва да бъдат извадени от менюто, тъй като те само предотвратяват движението на червата.

Бременна жена на ден трябва да пие 1.5-2 литра течност. Това може да бъде проста вода, сокове, млечни продукти. Трябва да се има предвид, че толкова много течност може да се консумира, ако няма противопоказания: сърдечно заболяване или оток. Повече за оток по време на бременност →

Медикаменти за запек по време на бременност

Както знаете, жените в положението на приемане на лекарства е нежелателно, тъй като те могат да повлияят неблагоприятно на плода. Тогава как да се лекува запек по време на бременност? Препаратите трябва да се предписват само от лекуващия лекар, ако има сериозни индикации. В никакъв случай не е необходимо да се самолечение. По този начин можете само да нараните себе си и нероденото бебе.

Почти всички хапчета за запек по време на бременност са противопоказани. Вещества, които съставляват повечето лекарства, дразнят рецепторите на дебелото черво. Това допринася за укрепването на перисталтиката му. При бременни жени медикаментите могат да предизвикат повишаване на тонуса на матката и неговото свиване, а резултатът може да бъде спонтанен аборт. Повече за тонуса на матката →

Лекарите могат да предписват глицеролни свещички за запек по време на бременност. Те леко дразнят рецепторите на ректума и не влияят на тонуса на матката.

По този начин употребата на наркотици не е безопасна по време на бременността. Лекарствата могат да предизвикат спонтанен аборт, аномалии в развитието на плода. Очакваната майка, която мечтае за здраво бебе, не трябва да приема лекарства без лекарско предписание. Само специалист може да определи дали е необходимо да се лекува запек по време на бременност с лекарства или без тях.

Народни средства за запек по време на бременност

Добър и безопасен народни средства за запек е отвара от сини сливи. За да го подготвите, трябва да вземете 100 г измити сушени плодове, 100 г овесени ядки и 100 г цвекло. Смесете всички тези съставки, потопете ги в тенджера и налейте 2 литра вода. Сини сливи, овесени люспи и цвекло варят за един час. След това прецедете бульона и поставете хладилника. Преди лягане трябва да пиете по 1 чаша.

Също така помага при запек по време на бременност, сини сливи, сушени кайсии и стафиди с мед. За приготвянето на тази смес ще се нуждаят от сушени плодове (по 100 g всяка) и 2 супени лъжици. л. мед. Prune, сушени кайсии и стафиди старателно измити и кайма. След това добавете мед и разбъркайте добре. Този инструмент се препоръчва да се използва преди лягане до 2 ч. Л., Пиенето му с топла вода.

Заслужава да се отбележи, че някои народни средства за запек по време на бременност са забранени (например, листа сена, ревен, кора от зърнастец, плодове на Жостер).

Предотвратяване на запек по време на бременност

Бременните жени не могат да получат запек, ако следват определени превантивни мерки.

Първо, обърнете внимание на вашата диета. Диетата трябва да включва храни, богати на фибри. Той подобрява храносмилателния процес. Желателно е в дневното меню да има течно ястие (например супа или борш). От диетата трябва да бъдат изключени продукти, които допринасят за появата на запек.

Особено внимание трябва да се обърне на режима на пиене. Много жени се страхуват да използват много течности, поради възможния вид на оток. Това е напълно погрешно. Бременна жена трябва да пие достатъчно вода. Солените храни трябва да бъдат изключени от консумация. Това е необходимо, така че солта да не задържа вода в тялото.

За да се избегне силен запек по време на бременност, трябва да се движите колкото е възможно повече. Съвременните майки са заседнали. Някой се страхува да се движи отново, смятайки, че движенията могат да навредят на детето, а някой е по-зает да общува в социалните мрежи.

Липсата на физическа активност провокира забавяне на храносмилането. Разбира се, в позицията няма да правите джогинг или някои трудни упражнения, но не трябва да забравяте за ходене на чист въздух, нормално ходене.

В заключение си струва да се отбележи, че най-разумният вариант, поради който жената в състояние да избегне трудното изпразване, е превенцията. Ако все още трябва да се справяте с запек в ранна бременност или на по-късна дата, тогава можете да използвате народните средства.

Трябва да се има предвид обаче, че не всички са безвредни. Не се страхувайте да посетите лекар. Той може да препоръча добро и безопасно лекарство за запек по време на бременност и, ако е необходимо, ще предпише лекарство и ще обясни как да го приема.

Причини за ранен запек по време на бременност и методи за справяне с тях

Веднага след зачеването на детското тяло започва преструктурирането на повечето органи и системи. Този процес се проявява чрез различни симптоми, един от които е запек по време на ранна бременност.

Лекарите от антенаталната клиника отбелязват разстройство на стомашно-чревния тракт през първия триместър на бременността при повече от половината от пациентите. Запекът при бъдещите майки не може да се счита за болест, тъй като те имат доста физиологични причини и са причинени от промени в тялото на майката. Въпреки това, такива храносмилателни нарушения могат да предизвикат сериозни нарушения при жените.

Прочетете в тази статия.

Какво причинява проблеми с работата на червата по време на бременност

Храносмилателни нарушения в бъдещата майка често изразяват липсата на изпражнения за повече от три дни. Този симптом е следствие от промените във физиологията и биохимията по време на бременността, както и от различни грешки в диетата и начина на живот на младата жена.

По физиологични причини за запек през този период експертите включват:

  • Хормонални промени в кръвта на бременна жена. Веднага след оплождането яйчните клетки на ендокринната жлеза започват интензивно да произвеждат хормона прогестерон, който е отговорен в женското тяло за успешното протичане на бременността и подготовката за раждане. Това вещество има свойството да отпусне гладките мускули на много органи, включително малките и дебелите черва. Такъв ефект на хормона води до намаляване на перисталтиката и причинява забавяне на стола на бъдещата майка.

Препоръчваме ви да прочетете статия за диария в ранна бременност. От него ще научите за диария като признак на бременност, причините за диария при бременна жена, методи на лечение и възможни последствия.

  • За да се стабилизират метаболитните процеси в тялото на жената през първия триместър на бременността, лекарите препоръчват тя да вземе специален комплекс от витамини и минерали, който се основава на желязо и калций. Тези вещества косвено засягат храносмилателния тракт на жените, причинявайки стагнация в дебелото черво, намалявайки мускулната му способност, като по този начин провокират запек при бременни жени.
  • Процесът на носене на дете предизвиква промяна в хормоналния баланс на бъдещата майка. Хормоните не само намаляват чревната функция, но и оказват отрицателно въздействие върху нервната система на пациента. Една жена в първия триместър на бременността е подложена на стрес и всяко нарушение на стомашно-чревния тракт може да причини силно дразнене. Неправилното функциониране на централната нервна система често провокира забавяне на изпражненията на пациента.

Бъдещата мама и нейните собствени действия често водят до нарушения в дейността на храносмилателната система.

Ако жената има запек по време на ранна бременност, причините често са в диетата и начина на живот на пациента:

  • За бъдещата майка е много важна правилната диета в първите седмици след зачеването. В ежедневната диета трябва да въведете голям брой продукти, съдържащи фибри, което е много важно за възстановяването на перисталтиката на дебелото черво. Пример за такова хранене могат да бъдат ястия от цвекло, които могат да разрешат позитивно въпроса за запека.
  • Много бъдещи майки, под въздействието на съветите на приятелки или след като са прочели препоръките на популярни почти научни обекти, рязко се ограничават до течности от първите дни на бременността. Така че те се опитват да се справят с евентуално подуване на лицето и крайниците, напълно непознати на механизма на тяхното появяване.

Липсата на течност не само ще предизвика запек в млада жена. Това е изпълнено с нарушение на течния състав на кръвта, неговото удебеляване и различни патологични състояния като резултат. Има данни за повишен риск от образуване на кръвни съсиреци при тези пациенти и различни нарушения на ЦНС поради липса на течност.

Какви са опасни запек в ранна бременност?

Прекъсване на стомашно-чревния тракт при пациенти, които очакват дете, най-често се изразява в забавяне на стола за няколко дни. Ако това състояние трае повече от 3 дни, е необходимо да се вземат подходящи мерки, тъй като запекът може да предизвика различни проблеми за бъдещата майка:

  • Една жена най-често ще бъде притеснявана от тежест и подуване на корема и е възможна тежка коремна болка. Тъй като през първите 2 до 3 месеца от развитието на плода, на пациентите не се препоръчва да използват много от обичайните лекарства, няма да е лесно да се справят с тези симптоми.
  • Постоянният запек може да повиши налягането в коремната кухина, което може да предизвика повишаване на тонуса на матката. Това вече е пряка заплаха за възможен спонтанен аборт.
  • През първия триместър всички основни органи на нероденото дете се поставят и нарушение в работата на стомашно-чревния тракт допринася за застой в червата. Тази ситуация често води до факта, че продуктите от разпада на храната влизат в кръвта на пациента. Това е непосредствена заплаха за плода.
  • Проблемът с констипацията е най-добре да се реши още в ранна бременност и да не се отлага до началото на раждането. Патологичната микрофлора на дебелото черво може да предизвика различни възпалителни заболявания на родовия канал, които могат да повлияят неблагоприятно на раждането.
  • Нарушаването на нормалното функциониране на червата често става причина за развитието на хемороиди при бъдещата майка. Бременна жена и толкова висока вероятност за проблеми с хемороидални възли, тъй като процесът на носене на плода е съпроводен със застой в вените на таза и запек само изостря този проблем.

Причините, поради които запекът по време на бременност в ранните стадии настъпва, са много, дори и психологическите проблеми могат да бъдат стимул за нередовен стол. Лекарите на антенаталната клиника могат да препоръчат на бременната жена цяла гама от мерки за борба с тази болест. В основата на всички тези мерки е предотвратяването на стагнацията на червата и стабилизирането на стомашно-чревния тракт.

Вижте видеоклипа за причините за запек:

Какво може да помогне на бъдещата майка

Тъй като разстройството на червата, в допълнение към дискомфорта, носи непосредствена заплаха за здравето на жената и нероденото бебе, е необходимо да се действа решително. За лечение на запек не може да се ограничи само до лекарства или диета. Само една комбинация от усилия ще се справи успешно с този проблем.

Препоръки на диетолозите

Храненето на бъдещата майка е доста сериозен проблем. От една страна, пациентът трябва да получи достатъчно количество хранителни вещества, от друга страна, храната не трябва да провокира стомашно-чревни нарушения и да съдържа съставките, вредни за нероденото дете.

Експертите смятат, че ключът към предотвратяване на запек при бъдеща майка е точното изпълнение на следните препоръки:

  • За пълно и навременно изпразване на червата, храната на жената трябва да съдържа голямо количество фибри. Лекарите препоръчват в диетата да се включат голям брой сурови зеленчуци и пресни плодове. Предпочитание трябва да се даде на онези дарби на природата, които не могат да причинят алергични реакции при бъдещата майка. Много подходящ за диета цвекло, ябълки, круши, слива.
  • Месото трябва да съдържа много съединителна тъкан. Мастните сортове трябва да бъдат ограничени. Младият телешки, агнешко и птиче месо се оказаха отлични за хранене на бременни жени.
  • Ежедневната диета трябва да включва голямо количество зеленчук или зехтин. Този продукт е отличен за възстановяване на функцията на червата.
  • Желателно е в диетата на такива пациенти да се даде предимство на овесена каша и каша от елда, пълнозърнест черен хляб, сушени плодове, особено сини сливи.

Отделно, трябва да се отбележи значението на водния режим за решаване на проблема. Бременна жена трябва да консумира най-малко 3 литра течност на ден. Предимство трябва да се дава на соковете, отварите от плодове и зеленчуци. Любимият от много дами чай и кафе само ще изостри трудностите при изпразването на червата.

Народни методи

Специалистите по традиционна медицина разполагат с достатъчен брой лечебни растения за решаване на стомашно-чревни проблеми при бъдещи майки. В специалната литература се отбелязва положителен ефект на цвекло, сливи или грозде върху чревната работа на пациента. Можете да предпазите от запек да използвате следните рецепти за народни средства:

  • 200 грама смлени пресни цвекло се смесват със 100 грама сушени плодове и 150 грама овесена каша. Получената маса се излива върху 3 литра студена вода и се кипи в продължение на 60 - 90 минути. Напитката се охлажда и съхранява на тъмно и хладно място. 200 грама отвара преди лягане ще помогнат на бъдещата майка да забрави за запек дълго време.
  • Не лишен от интерес за бременни жени и лекарствена смес от равни части от сушени кайсии, стафиди, сливи и мед. Тези съставки се смесват добре с миксер или блендер и се поставят в специална форма. Сместа се влива в продължение на 12 часа, след което се препоръчва жената да яде 50 грама от тази терапевтична отвара преди лягане.

Традиционна медицина

Ако използването на диета и традиционни рецепти не е възможно да се предпази жена от запек по време на ранна бременност, лечението на този проблем трябва да се повери на лекарите. Факт е, че след зачеването повечето от обичайните лекарства са противопоказани за младите дами. Какво съветват лекарите:

  • Най-популярни сред гинеколозите са слабително средство „Мукофалк” и „Файберлекс”. Тези лекарства са одобрени за употреба през първия триместър на бременността, тъй като не засягат матката.
  • Жените се препоръчват за лечение на ректални супозитории на базата на вазелин за лечение на стомашно-чревни проблеми. Той допринася за разхлабване на фекалните маси и улеснява акта на дефекация. Отрицателните аспекти на това лекарство включват блокиране на метаболизма на витамин в тялото на жената.
  • Бъдещата майка може да бъде подпомагана със запек свещи с глицерин, както и различни лекарства, които включват папаверин. Тези вещества не засягат тонуса на матката и не представляват опасност за жените.

Решаването на проблема с констипацията при ранна бременност изисква индивидуален подход, тъй като вероятността от патологични реакции към каквито и да е медикаменти при такива пациенти е много висока.

Най-доброто лечение за запек при бременни жени - предотвратяване на тяхното възникване

За да се избегнат нарушения в работата на стомашно-чревния тракт и необходимостта от лечение, свързано с това състояние, жената, която се готви да стане майка, трябва да следва няколко прости правила:

  • Не можете да се ограничавате в течност. В деня трябва да се пие най-малко 2 - 3 литра задушени плодове, сок, минерална вода или лекарствени отвари. Когато се появи оток, трябва внимателно да наблюдавате съотношението на пиян и екскретиран флуид и да се консултирате с лекар.
  • Жена е забранена да бъде нервна. Стресът със сигурност ще предизвика запек в бъдещата майка.
  • Такива жени трябва да следват диета, която ще й помогне да развие специалисти в консултациите на жените. Всички храни за газиране и запек трябва да бъдат изключени от вашата диета.
  • Бременността не е причина за бъдещата майка да намали физическата активност. Това дозирано натоварване, ходене на чист въздух и активен начин на живот ще помогнат да се предотврати разстройството на стомашно-чревния тракт по време на бременност.

Препоръчваме ви да прочетете статия за стомашно разстройство при бременни жени. От него ще се запознаете с причините за неизправността на стомашно-чревния тракт при бременна жена, облекчението и опасността от диария за майката и плода.

Тези прости съвети са полезни за целия свят. И ако една жена е в ранна бременност, то тогава внимателно контролиране на нейното здравословно състояние и грижа за нейното здраве е просто необходимо.

Прочетете също

Чувства, които възникват в ранна бременност. Бременността за една жена е една от тях. От една страна, загрижеността на природата за запазване на бременността. От друга - може да предизвика запек, газове.

Тайните на качествения сън в ранна бременност., Запек по време на бременност в ранните стадии: причини. Главоболие след раждане: защо се случва, какво да се лекува.

Вкусни, но понякога опасни ядки в ранните етапи на бременността: каква храна можете да ядете за майка си?, Тези неприятни симптоми включват запек в ранните етапи.

Запек по време на бременност: какво да правим и как да се отървем от трудните проблеми

Повечето жени се оплакват от запек по време на бременност. Този проблем може да възникне по всяко време и изисква специално внимание. Отърви се от него дълго седене в тоалетната няма да работи. И напрежението е изключително нежелателно. Игнорирайте запек също не може - втвърдяването на фекалните маси може да доведе до възпаление и пукнатини на ректума.

Запекът не е заболяване, а само симптом, който съпътства патологични състояния или функционално увреждане. Има определени критерии, които ни позволяват да свържем типа на дефекацията с констипацията.

Причини за запек по време на бременност

Най-често запекът се появява в 2-3 триместра от бременността. Но в ранните етапи това състояние може да предизвика проблеми. Особено, ако преди зачеването жената е имала епизоди на нарушение на стола.

Ранен срок

След зачеването в тялото на жената се извършват хормонални промени. Феталните тъкани отделят хормона hCG, който стимулира активността на жълтото тяло на яйчниците. Следователно, жената бързо нараства концентрацията на прогестерон. Този хормон трябва да подготви матката за ембриона и цялото тяло да се възстанови по начина на запазване на плода. Прогестеронът може да действа върху гладката мускулатура на матката и да намали контрактилитета.

Но има страничен ефект - заедно с матката, чревните мускули реагират на това. Следователно, перисталтиката се забавя, фекалните маси се движат по-дълго до крайната точка. По пътя има допълнителна абсорбция на вода - изпражненията стават сухи, твърди и фрагментирани. Дълго се натрупва в ампулата на ректума и по време на дефекацията може да нарани тънката лигавица.

Но хормоните не са единствената причина за запек през първия триместър. Ако жена на регистрация разкри ниско ниво на хемоглобин, тогава за лечение на анемия е предписано добавки от желязо. Страничен ефект от приема им става оцветяване на фекалии в черно и запек. Калциеви препарати, които също често се използват при бременни жени, имат подобен ефект.

Запекът в ранна бременност може да се дължи на промени в начина на живот. Някои жени възприемат това състояние като заболяване и следователно намаляват физическата активност, прекарват повече време в леглото. За някои това е необходима мярка: със заплахата от прекъсване в ранните етапи, жените са буквално поставени в леглото и им е забранено да стават. Намаляването на физическата активност намалява чревната подвижност и увеличава риска от запек.

По-късно

През второто тримесечие и по-късно ефектът на прогестерона върху нарастващата матка не се отменя. Не се изключва необходимостта от препарати от желязо и калций. Но се добавят и допълнителни провокатори.

  • Отглеждане на плодове. Тъй като детето расте и матката расте, чревните кръгове се движат, пространството, в което се намират, намалява. Следователно, перисталтиката, честотата на посещенията в тоалетната. По-близо до раждането с главоболие, плодът може да покрие входа на таза, което води до появата на запек.
  • Страх от оток. Някои жени, поради страх от едем, решават да намалят количеството консумирана течност. Недостигът му влияе върху процеса на храносмилането. Еднократната храна първоначално е по-суха и по-лоша.
  • Ниска физическа активност. В по-късните етапи на бременната жена е по-трудно да се движи, стомаха е в пътя. Жената бързо се уморява, така че физически не може да покаже достатъчна активност. Това допълнително намалява перисталтиката и допринася за стагнацията на изпражненията.
  • Нарушения в диетата. Неправилното хранене може да допринесе за нарушаване на образуването на фекални маси. Намалявайки броя на храни, богати на фибри, течности, както и увеличаване на нездравословната храна, кафето прекъсва храносмилателния процес и води до запек по време на късна бременност.
  • Страх от напрежение. Приближаването на момента на раждане при някои жени предизвиква страх, когато отивате в тоалетната. Струва им се, че ако напрегнете пресата, тогава едно дете може да се роди внезапно. Ето защо, когато желанието за дефекация, те се опитват да издържат, ако отидете в тоалетната "за по-голямата част" не е лесно да се получи. Това само влошава състоянието, води до изсушаване на изпражненията. В същото време, дали е възможно да се напряга зависи от първоначалното състояние на жената. Тези, които имат заплаха от преждевременно раждане или спонтанен аборт, трябва да избягват увеличаване на интраабдоминалното налягане.

Проблемите с дефекацията са придружени от дискомфорт от различна интензивност. С тях можете да разберете какъв запек притеснява жените.

  • Спастична. Нарушена е чревната мотилитет, стените му се подреждат хаотично. Ето защо, когато запекът се появи остър, спазми болка, и изпражненията са под формата на овце. Настъпва прекомерна спастичност с епизоди на обостряне, между които изпражненията са нормални.
  • Понижен тонус. Характеризира се с понижаване на чревния тонус, следователно съдържанието му се развива бавно и постепенно се дехидратира. Болката е нарушена по време на движение на червата и остава усещане за непълно изпразване.

Какво причинява нарушение на стола

Единичен епизод няма да причини сериозни увреждания, но често запекът по време на бременност е опасен поради развитието на следните последствия:

  • нарушение на чревната микрофлора;
  • появата или влошаването на хемороиди;
  • възпаление в червата;
  • влошаване на общото състояние (поради гнилостни процеси);
  • появата на пукнатини на ануса;
  • повишен риск от спонтанен аборт.

Разтвори за лекарства

Какво да правите със запек по време на бременност, ако редовно се повтаря, трябва да попитате Вашия лекар. Тъй като неправилен избор на лекарства, някои народни средства могат да навредят и да доведат до тонуса на матката. Забранено е използването на следните лекарства и лечебни растения:

  • магнезиев сулфат;
  • Карлови Вари;
  • рициново масло;
  • кора от зърнастец;
  • ревен;
  • сена.

Също така, не можете да използвате инструменти, които омекотяват изпражненията чрез увеличаване на обема на водата. Това са ленени семена, агар-агар, целулоза и продукти от водорасли. Те допринасят за обезводняване, което е особено опасно в последния срок.

Лечението на запек по време на бременност се извършва чрез леко действие, което няма системен ефект. Най-често се използват следните лекарства у дома.

  • Свещи от глицерин. Това е местен продукт на базата на дестилиран глицерин. Когато се вкара в ректума, безцветните полупрозрачни свещи омекотяват изпражненията, смазват повърхността им, което улеснява отделянето. "Глицерол" рефлективно дразни чревната повърхност, което увеличава подвижността и изпразването. Използва се една супозитория сутрин, 15 минути след закуска. Но твърде често не можете да използвате - това нарушава естественото движение на червата и режима на ректума.
  • "Microlax". Това е комбинирано лекарство за запек, което се състои от три активни съставки. Те изместват свързваната вода от изпражненията, разреждат съдържанието на червата и увеличават потока на течността. Действието се развива бързо, след 5-15 минути. Един ден е достатъчно, за да се кандидатства за 1 микроклистер. За да направите това, върхът на опаковката се прекъсва, капка вещество се изстисква, за да се смаже върха. Поставя се на пълна дължина, тя е приблизително 6 см и се стиска съдържанието.
  • "Duphalac". Това лекарство за запек по време на бременност за перорално приложение, което е сироп от лактулоза. Механизмът на действие се основава на разделянето на лактулозата от чревната микрофлора на съединения, които понижават рН в червата, повишават осмотичното налягане и обема на съдържанието. Лактулозата действа и като пребиотик, подобряващ растежа на лакто- и бифидобактериите, инхибирайки мултиплицирането на условно патогенната флора. Дневната доза се регулира индивидуално в зависимост от ефекта. Обикновено са достатъчни 15-45 ml разтвор или едно до три сашета. По-късната доза може да бъде намалена. Метеоризъм и подуване на корема може да са страничен ефект, но това минава самостоятелно.

Диета за лечение и профилактика

Медикаменти за лечение на запек са спешни лекарства. Те решават проблема, който е възникнал в момента, но не елиминират причините за него. Ето защо е необходимо да се полагат грижи за превенцията. За тази диета е важно.

Храненето трябва да бъде частично, но в достатъчни количества и в съответствие с необходимото калораж. Също така е важно да се използват 2-2,5 литра течност на ден. Акцентът в менюто се прави на следните продукти.

  • Протеини. Всяко нискомаслено месо, морска риба, извара, кисело мляко, млечни продукти.
  • Мазнини. Растителни масла, ядки, малко количество масло.
  • Зеленчукова храна. Всички зеленчуци и плодове, трици, зърнени храни, трици, сушени сливи и сушени кайсии.

Но има и голяма група забранени продукти, които намаляват перисталтиката и закрепват еднократната храна. Те включват:

  • колбаси;
  • консервирани храни;
  • мазни меса;
  • майонеза и мазни сосове;
  • пикантни, пикантни, пушени ястия;
  • силен чай и кафе, какао;
  • Газирани напитки;
  • сладкиши;
  • брашно за печене;
  • боровинки;
  • настъргана каша, особено грис и ориз.

Също така не се препоръчват продукти, които увеличават образуването на газ:

От плодовите сокове се ограничават ябълката и гроздето, тъй като те повишават ферментацията.

Запекът при бременни жени е естествена последица от тяхното състояние, но може да бъде предотвратен. Ако останете активни, правите храна и поддържате режим на пиене, тогава този проблем няма да е толкова остър, че трябва да прибягвате до лекарства. А здравословните хранителни навици няма да позволят развитието на такова състояние след раждането.

Запек по време на ранна и късна бременност - какво да правим и как да се борим?

Запекът по време на бременност е толкова често срещано явление, че много бъдещи майки го считат за необходима част от тяхното „интересно” състояние. Според статистиката всяка втора бременна жена страда от запек, но това не е норма. Редовните движения на червата за жена, носеща бебе, са от решаващо значение, защото запекът може да бъде опасен за бременността.

Причини за запек по време на ранна и късна бременност

Редки (по-малко от 2 - 3 пъти седмично) движение на червата или трудни изпражнения е проблем, познат на много хора. Но тялото на бременна жена е по-податливо на стагнация в червата, отколкото при обикновен човек. Дори ако движението на червата е редовно, жената може да почувства непълно изпразване или прекалено сухи изпражнения, които лекарите наричат ​​функционален запек. Това се дължи на особеностите на физиологията и начина на живот на жената по време на бременността: Бързото повишаване на нивото на прогестерона, хормон, отговорен за поддържане на бременността, е една от причините за отслабването на чревната мотилитет. Този хормон има релаксиращ ефект върху гладките мускули, включително и този, който задвижва чревните стени.

  1. Запекът в началото на бременността често започва поради тежка токсикоза: постоянното гадене намалява апетита, повръщането причинява дехидратация, а отхвърлянето на храната води до образуване на недостатъчно количество фекалии.
  2. Назначаване на бъдещите майки лекарства, съдържащи желязо и калций, води до запек поради промени в природата на фекални маси - те стават по-плътни.
  3. Много бременни жени са с недостатъчна двигателна активност: това може да се дължи както на физическо натоварване (наднормено тегло, голям корем, болка в гръбначния стълб и др.), Така и на проблеми с бременността, когато са посочени почивка на леглото и минимално движение.
  4. Недохранване поради нисък прием на фибри.
  5. Ограничаване на течността поради риск от оток.
  6. Растежът на матката и увеличаването на натиска върху червата.
  7. В последните етапи на бременността червата могат да бъдат притиснати от бебешка глава, поставена в таза, когато бебето вече е в удобна позиция преди раждането.
  8. Емоционални проблеми при бременна жена: страх за детето, стрес и др.

Периодът, в който вероятността за проблеми със стола е най-висока, е от 16 до 36 седмици. Въпреки това, запек по време на ранна бременност и малко преди раждане често се случва, и по това време е особено опасно.

Какво е опасно запек при бременни жени?

Не подценявайте рисковете, свързани с чревните проблеми при бременни жени. Червата са непосредствено до репродуктивните органи. Като се има предвид, че по време на бременността контактът им става още по-близък, благосъстоянието на бъдещата майка и нормалното развитие на бебето зависят от здравето на червата.

Помислете за опасността от запек по време на бременност:

  1. Запекът е една от основните причини за нарушения на микрофлората. Размножаването на патологични бактерии води до факта, че те проникват в гениталните органи и причиняват възпалителния процес.
  2. Colpitis по време на бременност, предизвикана от хроничен запек, може да предизвика сепсис в следродилния период, развитието на възпаление на маточната лигавица.
  3. В процеса на раждане, когато детето се движи към изхода, микробите от родовия канал попадат в тялото му, включително и тези, които проникват във влагалището на майката от червата. Ако чревната микрофлора е извън ред поради постоянен запек, бебето е почти гарантирано с дисбактериоза с всички "прелести" под формата на колики и проблеми със стола.
  4. Забавената евакуация на изпражненията от тялото увеличава гнилостните процеси в червата, а това означава, че токсините започват да се абсорбират в големи количества в кръвта. Интоксикацията причинява огромна вреда на образуването на плода и благосъстоянието на самата жена.
  5. Болезненото запек може да причини преждевременно раждане. Ако една жена страда от запек по време на късна бременност, това може да доведе до повишено вътреабдоминално налягане. Това от своя страна може да провокира изливането на амниотична течност преди време и да даде тласък на началото на трудовата дейност.
  6. Поради лошо изпразване в стомаха започва дискомфорт, подуване, газ. Препълненото дебело черво влияе върху тонуса на матката и това носи висок риск от спонтанен аборт. Запекът в ранна бременност може да доведе до спонтанен аборт, а в по-късните - при раждането на много недоносено бебе.
  7. Бременните жени имат повишена чувствителност към появата на хемороиди: тялото им има по-голямо натоварване на венозната система, матката оказва натиск върху чревните стени и нарушава кръвообращението им. И ако запекът се присъедини към този „букет“, рискът от хемороидални конуси нараства многократно.
  8. Много лекарствени и народни средства за бременни жени са противопоказани, тъй като те могат да предизвикат повишена чревна моторика и заплаха от прекъсване. Не е изключено патологичното влияние на някои компоненти върху плода. Така че, ако лекувате запек по време на ранна бременност с добре познато сено, това може да доведе до дефекти в развитието на плода.

Лечение на запек по време на бременност в ранните и късни стадии

Лечението на нарушения на дефекацията при бременни жени е въпрос, който изисква компетентен подход. От една страна, проблемът в никакъв случай не трябва да върви по пътя си, тъй като това е изпълнено с неприятни последствия. От друга - как да се справят с запек по време на бременност, ако не можете да приемате никакви лекарства? Да, и народните средства за бременни жени трябва да се използват с повишено внимание.

Не слабително!

Да започнем с методите, които са строго забранени по време на бременността:

  1. Клизми. Това популярно средство за запек в "обикновените" хора, жените, които носят дете, не се прилага. Клизката стимулира "експлозивна" дефекация, която може да предизвика контракции на матката. Клизма е допустима само в пренаталния период, когато рискът от недоносено бебе е преминал.
  2. Рициново масло, течен парафин. Маслените лаксативи имат лек ефект, но употребата им не се препоръчва поради високото съдържание на мазнини. При бременни жени, натоварването на органите на стомашно-чревния тракт вече е твърде интензивно, така че тлъстината "издухва" на черния дроб, панкреасната и чревната лигавица не се нуждае от нея.
  3. Слабителни на основата на сена, кора от зърнастец, корен от ревен, както под формата на фармацевтични препарати, така и отвари, причиняват тежки черва на спазми. Активната перисталтика и болките по време на запек по време на бременност са фактори, които допринасят за спонтанен аборт.

Ако говорим за класически лаксативи, почти всички от тях не се препоръчват на бременни жени:

  • дразнещи лекарства - Senade, Gutalaks, Regulaks, Dulcolax и др.;
  • лаксативи на свойствата на пълнене - метилцелулоза, препарати от морски водорасли, трици, тъй като те активират чревната подвижност;
  • Осмотични агенти на солената основа - Карлови Вари сол, магнезия, натриев сулфат, защото нарушават минералния баланс на тялото на бременната жена.

Изключение от последната група забранени лекарства е прахът на Фортран и подобни лаксативи на базата на полиетилен гликол.

Разрешени лекарства за запек при бременни жени

Какво може да вземе една жена, за да се отърве от запек по време на бременност?

Както знаете, да се отървем от запек означава да го излекуваме. Лечението на проблема трябва да бъде сложно и да включва преди всичко диета, повишено моторно натоварване, елиминиране на дисбиоза, лечение на свързани заболявания. Въпреки това, в случай на бременни жени, този подход не винаги е препоръчителен.

Например, много бременни жени не искат активно да се движат, ако имат слаба шийка, препаратите от желязо не могат да бъдат отменени поради спад в хемоглобина и др. Ето защо, лечението на запек по време на бременност е по-симптоматично и има за цел бързо и леко елиминиране на запек. За тази цел можем да препоръчаме:

  1. Duphalac и други лекарства на основата на лактулоза. Това е сироп за продължителна употреба, съдържащ пребиотик - компонент, който стимулира растежа на "добрите" бактерии в червата. Инструментът помага за омекотяване на изпражненията, увеличава обема и предизвиква леко слабително действие. В допълнение, лекарството с редовна употреба възстановява микрофлората. Препоръчва се за бременни жени с хроничен запек.
  2. Свещи от глицерин. Популярно средство, традиционно използвано дори при бебета. Свещите се дължат на леко дразнене на ректума, омекотяват акта на дефекация. Компонентите на лекарството не се абсорбират в кръвта, не стимулират тонуса на матката, но все пак трябва да се използват внимателно, с разрешение на лекаря.
  3. Microlax. Фармацевтичен продукт под формата на микроцистици, препоръчван за употреба от бременни жени. Действа бързо и нежно, може да се очаква слабително действие в рамките на 5 до 10 минути.
Народни рецепти за запек за бременни жени

Добрата помощ на бъдещата майка може да бъде безопасна по време на бременност "рецепти на баба". Например, смес от сушени плодове с мед: смлени плодове от сушени сини сливи, стафиди и сушени кайсии (100 грама всяка съставка) се смесват с 2 големи лъжици мед и се вземат по 2 чаени лъжички с няколко глътки топла вода за една нощ.

Друга безвредна народна медицина - слабително отвара от сушени сини сливи и цвекло: изсипете 300 гр. смес от сушени сливи, цвекло и овесени ядки (съставки в равни пропорции) 2 литра вода, заври и остави за един час на слаб огън. Вземете 1 чаша филтриран и охладен бульон преди лягане, а останалите оставете в хладилника.

Ако запекът по време на бременност има спастичен характер, за облекчаване на състоянието, можете да приемате успокоителни или успокоителни, предписани от лекар. При отлагане на движенията на червата, причинени от стягане на червата, бременната жена може да прави упражнения за намаляване на налягането на матката върху ректума, ако няма противопоказания за това.

Предотвратяване на запек при бъдещи майки

Най-добрият съвет как да се справите с запек по време на бременност е да предотвратите появата им. След като едва научила за нейната приятна позиция, жената трябва да преструктурира диетата си в съответствие с нуждите на бременното тяло, за да може спокойно да ражда и да се грижи за здравето на детето.

За предотвратяване на запек трябва да спазвате следните препоръки:

  1. Чести хранения на малки порции.
  2. Консумация на достатъчно фибри (зърнени храни, овесени ядки, трици, сурови зеленчуци).
  3. Диетата е балансирана в хранителни вещества и витаминно-минерален състав.
  4. Включване в менюто на сушени плодове, неподсладени плодове, растително масло, ферментирали млечни напитки.
  5. Изключение от газообразуващи и фиксиращи продукти - силен чай и кафе, бял хляб и сладкиши, ястия от грис, боровинки и боровинки, банани, зеле, бобови растения, мазнини и пържени.
  6. Предимно течна и полутечна консистенция на ястия - супи, каши.
  7. Правилното разпределение на диетата през деня: протеинови ястия - сутрин, вечер главно зеленчуци и млечни продукти.
  8. Адекватен прием на течности с пиене: обикновена негазирана вода, неподсладен компот от сушени плодове, плодови напитки, билкови чайове. Общ обем - не по-малко от 1500 мл на ден. На сутринта след събуждане задължителният „ритуал” е да се изпие чаша хладка вода, подкисена с лимонов сок.
  9. Ако няма ограничения за физическа активност, важно е бременните жени всеки ден да ходят на чист въздух, а препоръчва се плуване, ходене, йога, фитбол и други упражнения по време на бременност.

Не е необходимо да се обяснява, че хода на бременността и здравето на бъдещото поколение зависи до голяма степен от поведението и начина на живот на майката. Ако бременната жена не успее да се справи с „тоалетните“ проблеми с помощта на изброените по-горе средства, тя трябва да я информира за проблемите си, когато посещава акушер-гинеколог. След като установи причината за заболяването и прецени възможните рискове за пренасяне, лекарят може да предпише по-сериозни методи.