Защо трябва да разредя кръвта

Някои знаят, че гъстата кръв трябва да се разреди. Бавният кръвен поток води до кислородно гладуване на вътрешните органи. И за възможното образуване на кръвни съсиреци.
И така, какво трябва да се направи, за да може кръвта да циркулира свободно. Някои прости съвети.

Профилактика на кръвни съсиреци

1. Пийте повече вода! 90% от хората пият много малко вода. Речта е за варена естествена вода, а не за течности. Един възрастен трябва да пие 2-2,5 литра вода дневно. В топлината още повече. Учете децата си да пият вода. Естествената вода е първото и много мощно средство срещу кръвни съсиреци.

2. Разредители за кръв:

- маслиново и ленено масло;
- ябълков оцет;
- чесън и лук (редовната консумация на чесън намалява вероятността от образуване на кръвни съсиреци наполовина!);
- лимони;
- семена от слънчоглед;
- цвекло;
- какао и шоколад (горчив);
- риба и рибено масло;
- домати, доматен сок;
- овесени ядки;
- плодове малини, боровинки, боровинки, ягоди, череши, череши;
- джинджифил

Всеки ден 2-3 продукта от този списък трябва да са във вашата диета.

3. Продукти, които сгъстяват кръвта:

- месни бульони;
- колбаси;
- пушено месо;
- желе;
- бял хляб;
- сметана;
- леща;
- кучешка роза;
- черна пепел;
- банани и манго;
- много билки (жълт кантарион, валериана, коприва, бял равнец, царевична коприна, шпон) - трябва да пиете билки в курсове и в никакъв случай не винаги!

4. Значително повишаване на вискозитета на кръвта:

- тютюнопушенето;
- алкохол;
- големи количества сол;
- диуретици, хормонални и контрацептивни лекарства, както и Виагра;

5. Придвижете се повече, отидете пеша, отидете на физическа подготовка, елате на FRESH! въздуха.

Диетични съвети:

Дебелата кръв означава, че нейният вискозитет е увеличен. Много фактори влияят на вискозитета. Това увреждане на кръвоносните съдове, нарушена чернодробна функция, което води до аномалии в химическия състав и повишаване на плазмения вискозитет, промени в нормалното състояние на клетъчните стени на еритроцитите и тромбоцитите, което води до повишена адхезия на тези клетки.

Съотношението на клетъчната маса към течната част на кръвта може да бъде нарушено. Високият вискозитет на кръвта увеличава риска от тромбогенеза в сърцето и кръвоносните съдове.

Разреждането на кръв се улеснява от диета и специален режим на пиене. Трябва да пиете най-малко 1,5 литра течност на ден. Най-полезен е зеленият чай или билковите чайове (както се препоръчва от лекуващия лекар), натуралните зеленчукови и плодови сокове и водата. Особено се препоръчва да се пие натурален сок от червено грозде. Поради високото съдържание на биофлаоноидов, той се счита за балсам за сърдечно-съдовата система.

Храната трябва да бъде балансирана с протеини, мазнини, въглехидрати, витамини, макро- и микроелементи. За да се осигури на тялото материал за обновяване и възстановяване на мембрани на кръвни клетки и съдови стени, е важно да се получат пълни протеини с пълен набор от незаменими аминокиселини. Въпреки че месото е важен източник на висококачествени протеини, той съдържа наситени мазнини, чиято консумация трябва да бъде ограничена, за да не се пречи на стабилния процес на намаляване на вискозитета на кръвта. Основният източник на протеин трябва да бъде риба, особено морски дарове, млечни продукти и яйца 2 пъти седмично в диетата включва пиле или пуйка.

Допълнителен източник на омега-3-ненаситени мастни киселини е лененото масло, което може да се приема в 1 супена лъжица. лъжица на ден. Простагландини, синтезирани от тези киселини, намаляват нивата на холестерола и намаляват кръвта.

Друг важен източник на мазнини е нерафинираното студено пресовано маслиново масло, което съдържа голямо количество биологично активни вещества. За разреждане на кръвта се препоръчват продукти, съдържащи аминокиселина таурин. Повечето от всички таурин - в морски дарове и риби: калмари, миди, скариди, риба тон, камбала. Необходимата доза (най-малко 2 пъти седмично) - 200 г калмар или сурова камбала. При готвене количеството на таурин в храната намалява драстично. Ето защо, за да се получи необходимата доза, лекарите съветват употребата на лекарства или висококачествени хранителни добавки с таурин.

Редовната консумация на водорасли активира редица ензими и подобрява абсорбцията на протеини, желязо и фосфор, намалява "лошия" холестерол и в резултат има анти-атеросклеротичен ефект, понижава вискозитета на кръвта. По-добре е да се използва аптека за морска кал, защото преминава необходимите контроли. Сухото зеле може да бъде смляно в кафемелачка и да се яде вместо обикновена сол.

Ядките съдържат много протеини, минерали (калций, магнезий, калий). Орехите, бадемите и кашуте съдържат големи количества аминокиселина аргинин, от който се произвежда азотен оксид в тялото. Той намалява съсирването на кръвта. Препоръчителната дневна доза ядки - 30 g.

Когато нарушения на съсирването на кръвта са полезни продукти с високо съдържание на естествени витамини и ензими. Добър дневно яде 1-2 супени лъжици. лъжици пшеница покълнали семена, те съдържат витамин Е, който подобрява ефекта на антикоагуланти. Покълналите семена се сушат, смилат в кафемелачка и се добавят към салати или във всякакви ястия. Редовността при използването на този ценен продукт е важна. Можете да приемате лекарства или хранителни добавки с витамин Е.

Свежият лук и чесън спомагат за разреждането на кръвта. И те намаляват кръвта "лошо" и увеличават "добрия" холестерол, защитават ензимните системи от увреждане от свободните радикали. Резултатите могат да се очакват, ако ежедневно агресивно изяждате половината от средната луковица или скилидка чесън. Можете да приемате и хранителни добавки с чесън, в тях е лишено от специфичен остър мирис и парещ вкус, но запазва всички полезни свойства.

Подобрява състоянието на стените на кръвоносните съдове и кръвния поток сладък пипер, богат на витамин С и други биологично активни вещества. Достатъчно е да се яде пипер всеки ден.

Доматите заслужават най-доброто отношение. Те съдържат вещество, което намалява съсирването на кръвта, „лепкавостта“ на тромбоцитите и намалява риска от образуване на кръвни съсиреци. Същото вещество присъства в доматен сок и доматен сос.

В случай на нарушения на биохимичния състав на кръвта и активиране на процесите на коагулация, други зеленчуци също са полезни: тиква, тиква, тиква, патладжани, ряпа, маруля, корен от целина, зелен фасул, краставици.

Подобрява течливите свойства на кръвния пъпеш. Джинджър има същите свойства. Добавя се в готови ястия.

При повишен вискозитет на кръвта и висок риск от образуване на кръвни съсиреци, бананите трябва да бъдат изключени от диетата.

Не се препоръчва да се използват листни зеленчуци, кисело мляко, люцерна, соево масло, рибено масло в капсули често и в големи количества. Всички тези продукти са източници на естествен витамин К, което затруднява контрола на дозата на антикоагулантите и другите разредители на кръвта. При големи дози витамин К може да увеличи съсирването на кръвта.

По-добре е да се ядат пресни, задушени или запечени, варени или задушени. Маслото се препоръчва да се добави вече в готовата чиния.

Защо се нуждая от разреждане на кръвта: лекарства, народни средства и продукти

Голям брой функции в организма извършват кръв. Той транспортира кислород и въглероден диоксид, извършва терморегулация, изпраща микроелементи в необходимите органи, които са отговорни за поддържането на тялото в тонус и здравословно състояние.

Много е важно кръвта да не е твърде вискозна. Вискозитетът на кръвта се увеличава с времето. За да се избегнат заболявания, свързани с повишен вискозитет на кръвта, някои хора трябва да приемат специални лекарства за цял живот, като например аспирин.

Защо кръвта става вискозна, скъпа и опасна

За да знаете как да се справите с този проблем, трябва да разберете откъде идва. Причината за дебелата кръв може да бъде:

• повишен брой на червените кръвни клетки;
• повишени нива на хемоглобина;
• увеличаване на хематокрита - връзката между червената кръв и плазмата.

Тези показатели имат различни норми в зависимост от възрастта, няма единна норма.

Фактори, които могат да повлияят вискозитета на кръвта са:

1. Липса на течност в тялото. Човешкото тяло е 85% вода, докато кръвната плазма е повече от 90%. Намаляването на този параметър с поне 1% води до удебеляване на кръвта.
2. Такъв дефицит може да възникне на фона на дехидратация. Причината за дехидратацията може да бъде не само продължително използване на вода, но и постоянно повръщане или диария. Това състояние често се среща при деца, тъй като те много бързо губят течност. Дехидратацията настъпва на фона на някои заболявания като диабет или интензивно физическо натоварване.
3. Липсата на определени ензими в кръвта или нарушение на тяхната активност. При такава патология храната не се разгражда напълно и не се абсорбира, а продуктите от разлагането, които не са напълно окислени, влизат в кръвния поток, което води до подкисляването му.
4. Диетични смущения. Неправилното хранене допринася за удебеляване на кръвта, кръвта става гъста, ако злоупотребявате със сладки, прости въглехидрати, мазнини и пушени храни, алкохол. Продукти като бобови растения и яйца съдържат специфични протеинови инхибитори, които могат да предизвикат нарушения в храносмилането и протеинът започва да се абсорбира по-лесно.
5. Недостигът на витамини и минерали е опасен, защото без тях не могат да се синтезират някои ензими, които участват в храносмилането.
6. Наличието на паразити и инфекции в организма. Увеличаването на тромбоцитите и тенденцията за образуване на кръвни съсиреци са причинени от борбата на организма срещу инфекции. Но отпадъчните продукти от червеи могат да подкислят кръвта.
7. Патологии на някои вътрешни органи. Някои заболявания, които засягат черния дроб, бъбреците, далака, водят до повишено образуване на кръвни телца, което от своя страна води до повишаване на неговия вискозитет.
8. Медикаменти. Слабителните, диуретиците, хормоните също могат да направят кръвта дебела.

Каква е опасността от това състояние за организма?

Повишеният вискозитет на кръвта означава, че функциите на неговите елементи няма да бъдат напълно изпълнени. В същото време сърцето трябва да бъде много силно, за да прокара такава течност през съдовете, още повече, че скоростта на износване се увеличава. Лекарите установиха няколко сериозни патологии, причинени от прекомерно вискозна кръв:

• разширени вени;
• артериална хипертония;
• тромбофлебит, тромбоза;
• исхемична болест на сърцето;
• висок холестерол и като следствие атеросклероза;
• хеморагичен инсулт;
• миокарден инфаркт.

Тези заболявания са много сериозни, някои от тях, вероятно е фатално.

Първите признаци на неуспех в състава на кръвта

Само по себе си, феноменът на повишаване на вискозитета на кръвта не е болест, а по-скоро симптом, често симптомите, характерни за такава колекция, могат да бъдат придружени от други заболявания или състояния в организма.

Характерни признаци на хиперкоагулация са следните:

• повишено кръвно налягане;
• сухота в устата;
• разсеяност;
• сънливост;
• слабост;
• прекомерна умора;
• главоболие;
• deperessiya;
• крайници при ниска температура.

Съществува и скрита форма на патология, която не се проявява по никакъв начин. В такива случаи повишаването на вискозитета обикновено се установява след доставяне на кръвен тест.

Методи за разреждане на кръвта, достъпни за всеки

Преди провеждане на каквото и да е самостоятелно действие върху разреждането на кръвта, е необходимо да се проведат тестове и да се определи дали е толкова вискозен.

Омега-3 киселина е първият продукт за разреждане на кръвта.

Ако се потвърдят подозрения, трябва да потърсите медицинска помощ, тъй като може да има много причини за повишен вискозитет и някои от тях съответстват на сериозни заболявания, които трябва да бъдат лекувани. Ако лекарят ви позволява да се пристъпи към разреждане на кръвта у дома.

Първият, прост и очевиден метод за въздействие върху този параметър е промяна в диетата. На първо място трябва да се използват големи количества течност, поне един и половина литра на ден.

Храната трябва да бъде пълна, необходимо е да се ядат мазнини, езера, въглехидрати и микроелементи в правилните пропорции.

Необходимо е да се консумират протеини, които съдържат целия набор от аминокиселини. Червеното месо трябва да бъде ограничено, но да не се изхвърля изобщо. Акцент върху рибата и бялото месо. Намаляване и приемане на млечни продукти, както и яйца.

За разреждане на кръвта са подходящи продукти, които съдържат ненаситени мастни киселини. Например, омега-3 киселината, която е толкова ценна за тялото. Това е много морска риба и ленено масло.

Ненаситените мазнини могат да се получат и от нерафинирано маслиново масло, освен това съдържа много хранителни вещества и биологично активни вещества. Добре се разрежда с кръвни продукти, съдържащи таурин. Тази аминокиселина се среща и в големи количества в риба и морски дарове.

Народни средства срещу повишен вискозитет на кръвта

Най-известният от народните средства, които разреждат кръвта - тинктура от конски кестен. За да приготвите, вземете външната обвивка на ядрото от конски кестен в количество от 50 грама и изсипете 0,5 литра водка.

В тъмно място настояват 2 седмици. Вземете, разредени с топла вода, 3 пъти на ден 30 минути преди хранене, една чаена лъжичка тинктура на чаша вода.

Добра помощ за справяне с проблема и редовния чесън. На трета, напълнете буркана с натрошен чесън и налейте водка. Настоявайте 2 седмици. След това филтрирайте и добавете същия лимонов сок и мед. Вземете преди лягане 1 супена лъжица. инфузия.

Медицинска помощ

Лекарства, които се използват широко за разреждане на кръвта:

1. Антикоагуланти. Те действат по следния начин: намаляват образуването на фибрин, предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Има така наречените директни антикоагуланти, които започват да действат незабавно, като такива лекарства включват хепарин. Но най-често се използват лекарства от непряко действие. Те могат да се приемат дълго време, включително за предпазване от вискозна кръв. Такива лекарства са: Варфарин, Фенилин, Синкумар и др.
2. Антитромбоцитни средства. Лекарства, които предотвратяват адхезията на тромбоцитите, което също води до по-малко кръвни съсиреци. Лекарствата имат голям брой противопоказания и се приемат само по препоръка на лекар. Това са лекарства: Curantil, Ticlopidine, Thrombone ACC и др.

Следните лекарства се считат за най-популярните разредители на кръвта, заедно с Аспирин:

1. Curantil - анти-агент, основната индикация за използването на тенденция към образуване на кръвни съсиреци. Прави кръвта по-малко вискозна, подобрява микроциркулацията, извършва превенция на съдовата недостатъчност.
2. Фенилин е непряк антикоагулант. Забавя съсирването на кръвта, действието започва след 8 часа. Пийте дълго време не може да бъде лекарство.
3. Варфаринът е непряк антикоагулант. Показания: тромбоза и съдова емболия. Може да се приема като профилактика с аспирин.
4. Aspekard е антиагрегант, той действа една седмица с еднократна доза.

Как да приемате Аспирин за разреждане на кръвта

За повече от 60 години, Аспиринът е бил използван за лечение и профилактика на инфаркт. Неговият ефект върху проблема с вискозитета на кръвта е способността да се инхибира адхезията на тромбоцитите.

За хора с нарушения в кръвообращението и по-възрастна възраст 50 години и повече, се препоръчва да се приема Аспирин дневно за разреждане на кръвта. Използва се за ускоряване на възстановяването от инфаркти и инсулти.

Дозировка 75-150 mg дневно вече не може да се приема, тъй като ефектите от силното понижение на вискозитета на кръвта могат да доведат до сериозни патологии.

Аспирин е противопоказан при някои заболявания на стомашно-чревния тракт - язва, гастрит. Това се дължи на факта, че киселината разрушава лигавицата на стомаха и влошава хода на тези заболявания. Не се препоръчва приемането на лекарството за бронхиална астма.

Когато приемате лекарството, трябва редовно да дарявате кръв на нивото на тромбоцитите, ако е понижено, за да спрете приема на лекарството.

Поддържайте нормално кръвно състояние

За да се поддържа вискозитета на кръвта в нормалните граници, трябва да регулирате диетата и напитката. Избягвайте излишния холестерол и захарта. Необходимо е да се яде повече морска риба в храната. Намалете употребата на алкохол.

Важно е също да промените начина на живот:

• спрете да пушите и да пиете алкохол;
• почивка повече, особено на чист въздух;
• спортувам;
• избягвайте стреса

Проблеми като повишен вискозитет на кръвта и излишък на холестерол преследват възрастни хора. Независимо от това, те могат да бъдат предотвратени само чрез диети и промени в начина на живот.

Ако това не е направено, тогава лекарството за разреждане на кръвта трябва да се извърши след консултация с лекар и да се контролират паралелно основните параметри на клиничните параметри на кръвта.

LiveInternetLiveInternet

-музика

-Категории

• 1 И АЗ ВЛАДИВОСТОК (33)
• Малък човек (4)
• 1 ИЗСЛЕДВАНЕ НА LEARE LI.RU. (156)
• Спечелете на LI.RU (31)
• Съвети за LI.RU (125)
• 1 КРАСИВО НЕ СА ЗАБРАНЕНИ (462)
• коса (3)
• Кремове, маски (143) t
• Нокти. (36)
• Различни в красотата (83)
• Тънка фигура (116)
• Бижута, прически, аксесоари (105) t
• 1 ТЕКСТИЛ И КОЛЕКЦИИ ЗА КУКЛИ (324)
• Очи и коса за кукли (54) t
• Къщи и мебели за кукли (36) t
• Чорапогащи кукли (65) t
• Кукли текстилни (84) t
• Обувки и дрехи за кукли (61) t
• 2 КЪЩА, КЪЩА, ГРАДИНА, ГРАДИНА (583)
• 1 Съдържание на всички страни в материалите (2)
• Всичко за ремонт на дома ви (25)
• Разни за вили (147) t
• Градина и овощна градина (163)
• Мъни (119) t
• БУКЕТИ ОТ КАНДИИ (8)
• ДИХАНЕ (72)
• БРОДЕРИЯ (118)
• Бродерия (48) t
• Ръчен бод (78) t
• Лента бродерия (5) t
• ПОКАЗАТЕЛИ, ЗАБЕЛЕЖКИ, ритуали, хороскопи (98)
• ДЕКОРИРАНИ БУТИЛКИ, БАНКИ (14)
• DECOUPAGE (57)
• БИЗНЕС ЖЕНИ. Сейфове, договори, печалби, услуги (82) t
• КЪЩА И ДОМАКИНСТВО (1319)
• Всичко за ремонт в апартамента му (64)
• Декор за стена (67) t
• Детски (178)
• Дизайнерски неща (158)
• За нашите домашни любимци (72)
• Интериори (155)
• Стайни растения (66) t
• Възглавници (77) t
• Съвети и трикове (232)
• Занаяти за дома (106) t
• Уютна кухня (214)
• Фън шуй за дома и семейството (5) t
• Пердета (112) t
• ПРЕДСЕДАТЕЛСКО И НЕ САМО. (1122)
• Бременност (5) t
• кукли хартиени (7) t
• Възпитание на деца (44)
• Пригответе ръка на буквата: рисунка, оцветяване, контур (133)
• детско меню (26)
• Детски книги (12) t
• Въведение в математиката (31)
• Запознаване със света наоколо (60)
• Игри за говорно развитие на предучилищна възраст (29) t
• Йоан. Ланг. (12)
• Куклен театър (31)
• Скулптуриране, нанасяне, дизайн (24) t
• ЛОГОПЕДИЯ (74)
• карикатури (11)
• Четене / Грамотност (40)
• Занаяти с деца (139) t
• развиват мислене, наблюдение, внимание (37)
• Образователни играчки и помощни материали (157) t
• Разработване на фини двигателни пръсти (34)
• Разни за деца (303)
• Физическо възпитание (25) t
• Четем, научаваме (15)
• Училище на седемте джуджета (25)
• Ученик (42)
• КАРТИНА (37)
• Законът е закон (3)
• Четвърт (55) t
• ИСТОРИЧЕСКИ (16)
• KINUSAIGA - пачуърк без игли (7)
• CARPET (15)
• КОМПЮТЪР / ИНТЕРНЕТ (163)
• Интересни интернет (5) t
• За блогове / дневници; създаване, печалби и др. (31)
• За домейни, хостинг, скриптове и др. (4)
• различен за компютър (116)
• Сайтове. Създаване, анализ, промоция (12) t
• Електронни пари (4) t
• КОМПЮТЪРНИ ИГРИ (58)
• Игри (16) t
• Музикални игри (4)
• Онлайн казина (33)
• Чертеж (1)
• USB флаш памети (6) t
• КРАСОТА, ДОБРА, ПОЗИТИВНА. (115)
• ЛЮБИМИ СТРАНИ (32)
• МЕДИЦИНА, ЗДРАВЕ, БОЛЕСТИ (401)
• алтернативна медицина (296) t
• традиционна медицина (125) t
• САПУН ЗА РЪЧНА РАБОТА (74)
• ОБРАЗЦИ (17)
• МОТИВИ ЗА ОБУВКИ (2)
• ОРИГАМИ, КВИЛИНГ, РАМКА НА ХАРТИЯ (86)
• ИЗКЛЮЧЕНИ ДРЪЖКИ. НОВИЯ ЖИВОТ НА СТАРИТЕ НЕЩА (188)
• 1 Съдържание заглавие "луди ръце. Нови w (1)
• ТЪРСЕНЕ НА ГАЗЕТАТА (344)
• видове тъкане (14) t
• Дъна и капаци за кошници (50) t
• Колена за кошове и кутии (23) t
• Вестници тъкачни (224) t
• Вестници за тъкане (5) t
• Дръжки за кошници (15) t
• Усукваме и оцветяваме тръбите (21)
• Тъкани дръжки, възли, шнурове, MACRAME (21)
• ПРАВОСЪДИЕ (45)
• ПРАЗНИЦИ (837)
• 23 февруари (49)
• Нова година - петли и пилета (18) t
• 8 март (17)
• Всичко за празника (11) t
• Ден на победата (18)
• Рожден ден (48)
• Ден комуникация. Валентин (100)
• Ден на учителя и педагога (13)
• Коледа и Нова Година (393)
• Великден (122)
• Развлечения, състезания (11) t
• Сватба (114)
• Какво да дам, как да опаковам (48)
• Приятно апетит (885)
• Ястия в саксии (6) t
• Винен бар (18)
• Второто ястие (127)
• Печене (237)
• Десерти (75)
• Заготовки (86) t
• дърворезба (26)
• Месо, домашни птици (92) t
• Риба и морски дарове (56) t
• Салати, закуски (141) t
• Сосове и подправки (13) t
• Супи - борщики (21) t
• Торти с необичайна форма (19) t
• Украса на торти (45)
• ПСИХОЛОГИЯ / ФИЛОСОФИЯ (133)
• Как да отмъстиш на негодник (21)
• Мъдри Приказки, Притчи (32)
• Психология на жените (34) t
• Мъжка психология (9) t
• Различни по психология (51)
• Тестове (8)
• ПЪТУВАНЕ (105)
• Градове и държави (77) t
• Русия е моята родина (31)
• Други (37)
• Ръчно изработени РАЗНИ (205)
• Най-важното (862)
• Най-много, най-много. (14)
• СКРАПБУКИНГ (3)
• СОЛНА ТЪМНА (86)
• ЧАНТИ Шият и плета (35) t
• Шаблони за дома и занаятите (57) t
• ФИЛМАТИКИ (19)
• ФОТО (158)
• Коматрикс (22)
• Полезно за снимки (15)
• фоторамки (9) t
• Редактиране на снимки, фотоколажи - photoshop и (46)
• Снимка (72)
• ХОЛОДИНА И ПЛАСТИКА (74) t
• Бижутерия (2) t
• Занаяти от студен порцелан и пластмаса (33) t
• Студени порцеланови рецепти (39) t
• Цветя студена и пластмасова (7) t
• ЦВЕТЯ И ЦВЕТЯ НА ХАРТИЯТА (89)
• Шият SAMI (769)
• Изтъкаване (42)
• меки играчки (257) t
• Облекло за жени (120) t
• Дрехи за момчета (26) t
• Технология (94)
• Шиене на момичета (62) t
• Ние шием за дома (175)
• Ние шием за най-малките (42) t
• плетене (343)
• Дантела в Брюж (13)
• Плетене + кожа (14) t
• Плетива + тъкани (15) t
• Плетене за дома: възглавници, чанти, саксии и др. (173) t
• Плетене на найлонови торбички (11) t
• Плетива КНИГИ и Списания (22) t
• Вили за плетене и тенерифе (7) t
• Ирландска дантела и фроформ (82)
• Игли за плетене + кука (5) t
• ПЛЕТВАНЕ ЗА ДЕЦА (444)
• Плетене за момичета (146) t
• Плетива за деца до година (88) t
• Плетене за момчета (51) t
• Плетени шапки, ръкавици, чорапи (150) t
• обувки (63)
• ПЛАТЕЖ ЗА МЪЖКИ (39) t
• плетене на една кука (841)
• Кука за плетене ПЛОДОВЕ, костюми, СКРИТИ (37) t
• Кука за плетене нетъкана, жилетки, туники (28) t
• Плетене на една кука Блузи, топове, болеро, бански (87) t
• Пуловери за плетене и пуловери (14) t
• Кука за плетене Якета, жилетки, КОЗМЕТИ (35)
• Чорапи за плетене, Пантофи, Ръкавици, Ръкавици (53) t
• Кука за плетене NAPKINS, пледи, покривки, килими (89) t
• Кука за плетене СЕКРЕТИКА, шаблони, ДИАГРАМИ (284)
• Кука за плетене ЦВЕТЯ И БУТЕРИ (93)
• Плетива шапки, шапки, шалове, яка (109) t
• Плетене на кръста (36) t
• ВРЪЩАНЕ (654)
• Плетене - игли за плетене CAPS, шапки, шалове (111)
• Шиене на плетене SECRETICS (200) t
• Игли за плетене VESTES, без ръкави, BOLERO, върхове (54) t
• Игли за плетене Килими, одеяла, покривки, салфетки (9) t
• Плетене SOCKS, чехли, MITTES, ръкавици (69) t
• Игли за плетене ПЛОДОВЕ, туники, блузи, блузи (44) t
• Игла за плетене ДЖЕМПЕРА, дупки, пуловери, якета (174) t
• e ТРИКОТАЖНИ ИГРАЧКИ (1868)
• Amigurami (35)
• зайчета (21) t
• трикотажни дрехи (154) t
• трикотажни дракони и прасенца (86) t
• маймуни (140)
• плетени играчки от карикатури (200) t
• трикотажни котки, тигри, лъвове и др.
• трикотажни кукли (322)
• трикотажни мечета (163) t
• плетени мишки, таралежи, катерици (76) t
• плетени топки, емотикони (16) t
• плетени овце, коне, крави, магарета, лосове и коне (122) t
• плетени птици и насекоми (185) t
• трикотажни риби, костенурки, охлюви, делфини, гущери (103) t
• плетени слонове, жирафи, хипопотами, кенгуру (70)
• трикотажни кучета, пачи крак, вълци, миещи мечки (108)
• трикотажни плодове, зеленчуци и други храни (51) t
• трикотаж, военна и битова техника (54) t
• Книги и списания. "Трикотажни играчки" (30) t

-Абонирайте се по електронната поща

-Търсене по дневник

-цитати

кутия от хартиени тръби - стъпка по стъпка. :) и малко за тенти, мрежи, филми. :) cor.

Шиене на шапка до 9 май Шиене на шапка до 9 май от автора на майсторския клас Оксана.

Голямата книга на научното забавление 1. 2. 3. 4..

Ваза с цветя от хартия като подарък за майка Ваза с цветя, ръчно изработена поздравителна картичка от хартия, можем.

Чийто език е по-добър, по-богат, по-изразен? Разбира се - руски !! "Посещение на имота в Прилукин".

-препратки

-излъчвания

-статистика

Защо и как да разредим кръвта?

Възхитителните модели на модни дамски облекла, изработени от трикотаж от фирма "ОДИС" (http://odis-ivanovo.ru/platya_sarafanyu), не само ще подчертаят вашите предимства, но и успешно прикрият евентуални недостатъци, което ще направи клиентите им доволни от изненадващо достъпни цени и безупречно качество ! Елитен трикотаж Иваново е в състояние да допринесе за усъвършенстване на образа на всяка жена, давайки невероятно усещане за хармонично съчетание на перфектния разрез и удобството на всяка рокля, туника, костюм. Разумните изисквания за минималните обеми на покупка, наличието на отстъпки и промоции правят покупката на дрехи Одис достъпна не само от купувачи на едро.

Мисля, че никой няма да спори с мен, ако кажа, че всичко е наред в умереност. Това се отнася и за вискозитета на кръвта. Както течната, така и прекалено гъстата кръв са вредни за здравето и функционирането на тялото. Днес ще говорим за неговото разреждане.

Така от традиционния начин на живот на един съвременен човек често се появява кръвосъсирване, което в анализите може да бъде отразено от увеличеното в сравнение с нормалния брой еритроцити (а някои са щастливи, когато имат анализи, които са в мащабни анализи) и отклонения в съсирването и тромбозата.

Какво води до удебеляване на кръвта? Разбира се, това е хиподинамия (липса на физическа активност), алкохол и пушене, диуретици и хормонални (включително контрацептивни) лекарства, излишък на сол в храната и всякакви вредни вещества, наличие на хронични чернодробни заболявания. По същия начин не бива да се пренебрегва наследствената (генетична) обусловеност на това явление, която се разкрива чрез преминаване на генетичен анализ - тя е скъпа, дълго време те не правят никъде.

Защо продължителното съществуване с прекалено дебела кръв води? Проявите са често срещано явление - забавят притока на кръв, прекомерно натоварват сърцето и цялата кръвоносна система + лоша капилярна циркулация + кислородно гладуване на тъканите и органите, провокира развитието на техните хронични заболявания + повишена умора + кръвни съсиреци, които, както знаем, не удължават живота ни. От гореизложеното се появяват множество проблеми, както със здравните и социални прояви на личността в живота.

Какво трябва да се направи, за да се подобрят кръвните ви изследвания и да се намали прекомерния вискозитет? Съветите са добре известни и съответстват на препоръките за поддържане на здравословен начин на живот. По-специално:

• Пийте много вода - до два и половина литра на ден, и още повече в жегата!
  
• Консумирайте разредители за кръв. Лидери сред тях са растителни масла, особено маслини или ленено семе, лук, чесън, ябълков оцет, червен сок от грозде, лимони, горски плодове, джинджифил, морска зеле, домати и тяхната кръв (шега - сок), цвекло, риба и много други. Прекалено препоръчва интернет.
  
• Избягвайте употребата на продукти, които допринасят за сгъстяването на кръвта, например колбаси, пушени меса, бульони със стръмно месо и червено месо, кифли, банани, манго, сметана, някои лечебни билки - жълт кантарион, валериана. коприва и други неща.
  
• Водете активен начин на живот, спортувайте.
  
• (!) Напуснете вегетарианството и увеличете хранителния баланс в мазнините. протеини и въглехидрати.
  
• Хирудотерапия (пиявици).
  
• И т.н.
  

Ако определена степен на вискозитет на кръвта е причинена в случая от неправилен начин на живот, след като въведете горните препоръки в живота си, ще можете самостоятелно да промените състава на кръвта си и значително да подобрите качеството на живота си.

В случай на генетична обусловеност на разглеждания проблем или наличието на първично хронично заболяване, водещо до удебеляване на кръвта, е необходимо да се обърнете към специалисти и, в допълнение към подходящ начин на живот, да поддържат кръвта им на подходящо ниво чрез медицински препарати и процедури.

Разредители на кръвта: защо и как да ги прилагате

За нормален кръвен поток, осигуряващ правилното функциониране на всички органи и системи, е важно да добавите продукти за разреждане на кръвта към вашата диета. Тогава основната течност на човешкото тяло ще достави нужното количество кислород и ще осигури нормалното функциониране на сърцето. В трудни ситуации със значително удебелена кръв лекарите предписват антикоагуланти, но можете да регулирате диетата си така, че да не се налага да приемате наркотици.

Защо трябва да разредя кръвта

С възрастта много от функциите на организма, осигуряващи препитанието му, отслабват и изчерпват. Процесите на проникване и коагулацията на червената течност в съдовете водят до образуването на кръвни съсиреци, които могат да причинят много сериозни заболявания и нарушения. За да го забавите и да запазите кръвоносните съдове здрави, важно е да се погрижите за постоянството на основната течност в човешкото тяло. Продуктите за разреждане на кръвта с редовна употреба в правилното количество помагат за укрепване на стените на кръвоносните съдове и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци.

Разреждането на гъста кръв спомага за увеличаване скоростта на потока и избягване на появата на такива заболявания:

• тромбофлебит, който възниква в резултат на инфекция и се характеризира с образуването на съсиреци по вътрешните стени на кръвоносните съдове;
• атеросклероза, която се проявява в загубата на еластичност на артериите;
• хипертония, която се развива в резултат на увеличаване на алкалната кръвна реакция;
• разширени вени, резултат от намаляване на съдовата пропускливост.

За да се избегне развитието на такива негативни последици, човек трябва да знае кои продукти разреждат кръвта, как правилно и в какво количество да ги използва. Да водиш здравословен начин на живот не е толкова лесен, защото трябва драстично да коригираш диетата си и да разнообразиш диетата. В дългосрочен план обаче това е изключително важно, защото ще помогне за поддържането на здравето в продължение на много години.

Как да разредим кръвта - основните правила

Преди да проучите списъка с продукти, които допринасят за разреждането на кръвта в организма, трябва да разберете общите правила и особености за това как да предотвратите кръвните съсиреци. Има няколко важни фактора, които трябва да помните, за да осигурите нормален кръвен поток:

1. Пийте много течности през целия ден. Правилото е просто и логично, защото липсата на вода в организма забавя всички метаболитни процеси. Въпреки това, за да се запази нормалната консистенция на кръвта и да се осигури правилната й циркулация през съдовете, важно е да се използва поне 1 литър чиста вода. При липса на течност в клетките тялото ще го извади от кръвта, което неизменно ще доведе до неговата плътност.
2. Друг важен фактор е приемането на достатъчно количество полиненаситени мастни киселини. Тези микроелементи помагат за поддържането на удобна еластичност на съдовете, както и максималното им съдържание в продукти като маслиново масло и мазни риби.
3. Киселината, погълната с продукти като ябълков сок, гроздов сок, кисело зеле и ферментирали млечни продукти, е важна за разреждането на течности във вените.
4. Ежедневната диета трябва да съдържа достатъчно витамини, особено А ​​и Е, както и магнезий. Тези микроелементи допринасят за нормалното функциониране на кръвоносната система, спомагат за изчистването на съдовете от съсиреците и предотвратяват развитието на атеросклероза.
5. От друга страна, необходимо е да се ограничи употребата на храни, богати на витамин К. Това вещество допринася за уплътняването на консистенцията на кръвта. Сред тези продукти са плодовете на арония и повечето видове зеленина. Това е особено вярно за хора, които по една или друга причина, и така дебела кръв.

Физическата активност допринася за активната работа на сърцето и кръвоносната система, особено сърдечно. Следователно, тичане, плуване, ходене на чист въздух насища кръвта с кислород и помага за нормалното притока на кръв. Придържайки се към прости правила, ще бъде възможно да се поддържа здравословно състояние на основната течност на човешкото тяло и да се отлагат проблемите на възрастта в продължение на много години.

Какви храни допринасят за разреждането на кръвта

За да не приемате лекарства, трябва да знаете какви продукти можете да разредите и да разнообразите диетата си колкото е възможно повече. Във всяка група храни има няколко от най-полезните и ефективни, така че всеки може да избере за себе си списък с вкусни и естествени възможности за ежедневна консумация.

Освен това, медът и повечето пчелни продукти имат добри свойства за втечняване. Растителните масла също допринасят за нормализирането на консистенцията на основната течност в човешкото тяло и за активирането на канала му през съдовете и артериите. Естествените продукти за разреждане на кръвта трябва да бъдат максимално добавени към вашата диета, особено през лятото, когато те се представят на рафтовете на магазините и пазарите в големи количества. Преработени и дори замразени, те имат много по-ниска ефективност.

Топ 7 продукти за ефективно разреждане на кръвта

Въпреки факта, че списъкът на продукти, които допринасят за запазването на здравословно и нормално кръвно състояние, доста, има някои от най-ефективните и полезни. Списъкът от 7 разредители за кръв, които имат най-мощните ефекти, включва:

1. Джинджър - този корен помага за отпускане и увеличаване на еластичността на кръвоносните съдове, което намалява натиска върху стените им и предотвратява образуването на големи съсиреци. Той отдавна е известен със своите полезни свойства, той помага не само на сърдечните работи, но и на нормализирането на храносмилането, превенцията на настинки, инфекциозни заболявания, диария.
2. Зеленият чай е напитка номер 1 за всеки, който се грижи за работата и здравето на тяхната кръвоносна система. Веществата, които са част от естествения зелен чай, имат антиоксидантно действие и подпомагат укрепването на стените на кръвоносните съдове.
3. Чесънът също е богат на антиоксиданти, благодарение на които този зеленчук е подходящ за профилактика и лечение на сърдечни заболявания, намалява нивото на холестерола в организма. Може да се консумира и пресни, и сушени.
4. Рибеното масло съдържа полезни мастни киселини, които предотвратяват слепването на тромбоцитите. Това свойство най-ефективно допринася за разреждането на кръвта.
5. Сладък пипер, когато се използва пресен, ускорява метаболизма и спомага за намаляване на уплътняването и съсирването.
6. Боровинките съдържат такива полезни вещества като кумарини, които не само правят консистенцията на кръвта по-мека и по-течна, но и предотвратяват образуването на съсиреци.
7. Пресни домати също допринасят за втечняването. Важно е обаче да се избират и използват естествени зеленчуци, при отглеждането на които не се използват изкуствени торове и химикали.

Повечето от описаните продукти са налични в търговската мрежа, поради което трудностите при използването им не трябва да възникват. Редовно допълнение към тяхната диета ще помогне за поддържане на здравето в продължение на много години. Някои от тях могат да бъдат добавени в процеса на готвене на други ястия, въпреки че по време на топлинна обработка те губят някои от полезните микроелементи.

Народни средства за разреждане на кръвта

В допълнение към добавянето към диетата на здравословни храни, които допринасят за нормалното кръвообращение, можете да използвате и народни рецепти за разреждане на кръвта. Домашните лекарства познават много такива инструменти, които лесно и бързо се подготвят. Редовната употреба не само ще предотврати появата на усложнения, но и ще излекува много заболявания на кръвоносната система в началните етапи на развитие.

Най-простите и популярни рецепти за приготвяне на народни средства включват:

1. Тинктура от индийско орехче. За да го подготвите, трябва да вземете 100 грама ядки, налейте половин литър водка и оставете на тъмно хладно място за 3 седмици. През това време е желателно няколко пъти да се разклаща контейнера с тинктурата за смесване. След 21 дни се прецежда тинктурата. За приемане се разрежда 1 супена лъжица. в чаша топла вода и да се преди хранене 2-3 пъти на ден.
2. Покълналата пшеница също допринася за разреждането на кръвта. Можете да вземете 1 супена лъжица. един ден на празен стомах или да го добавите към зеленчукови и плодови салати.
3. Инфузия на канела, джинджифил и зелен чай. За да го приготвите, се нуждаете от щипка канела, малко парче корен от джинджифил и 1 ч. Л. зеленият чай се налива 0,5 литра вряща вода, оставя се да се вари, докато се охлади напълно и се пие на малки порции през целия ден. За вкус можете да добавите 1 чаена лъжичка. мед в напитката.
4. Сок от глухарче За да го направите, трябва да разрушите младото растение заедно. Изплакнете добре листата и цветята и кайма. Използвайте марля, за да изстискате сока. Смесете в равни пропорции с мед. Вземете 1 супена лъжица. 2-3 пъти на ден.
5. Бульон върба кора. Можете да го закупите в аптеката, това е често срещано средство за приготвяне на различни лекарствени препарати от традиционната медицина. 1 супена лъжица. суха смес се изсипва чаша вряща вода и се оставя под капака, докато се охлади напълно. След това прецедете и разделете на две части. Пийте половин час преди хранене.

Народните средства не винаги имат добър вкус, но редовното използване в умерени количества може да бъде толерирано. А резултатът и ефективността им са доказани от практиката на приложение, възстановяват гъвкавостта и силата на съдовете, допринасят за разреждането на кръвта. Те могат да се използват както за профилактика, така и за лечение успоредно с основните лекарства.

Какво е по-добре да се откаже от здравето на кръвоносната система

За да помогне на тялото и да насърчи нормалния кръвен поток, не е достатъчно само да се използват продукти, които разреждат кръвта и укрепват стените на кръвоносните съдове. Също така е важно да се изключи храната, която вреди на тялото. Списъкът на храни, които влияят на концентрацията на основната течност на човешкото тяло, включва:

• мазни храни, особено за животински мазнини = мазни меса, свинска мас, масло, сметана;
• Брашно и сладки продукти - торти, кифлички, кексове;
• пушено месо и кисели краставички;
• първите ястия на богати месни бульони;
• газирани и алкохолни напитки.

Сред плодовете и зеленчуците има и такива, които имат отрицателно въздействие върху кръвното състояние. Те включват банани, манго и картофи. Затова трябва да се опитате да елиминирате такива съставки от диетата или поне да ограничите тяхното потребление. Това значително ще улесни работата на тялото.

заключение

По този начин, ако обогатите вашата диета и редовно консумирате здравословни обогатени храни, това значително ще помогне да се поддържа нормално кръвно състояние и да се избегне появата на съсиреци и кръвни съсиреци. Освен това, повечето от тях са на разположение, са част от разнообразни ястия и са познати за ежедневна употреба. Контролът на храненето ще осигури възможност за поддържане на здравето си в продължение на много години.

Как да разредим кръвта: лекарства, храна и народни средства

Бързо съсирване на кръвта при обикновените хора се нарича дебела кръв. Ако неговото изпълнение не е в нормални граници, то то допринася за развитието на сериозни заболявания.

Такива като:

• онкология;
• тромбоза;
• Болест на сърцето;
• Разширени вени;
• Сърдечни удари;
• Инсулт и други заболявания и патологии.

С бързо кръвосъсирване се предписва терапия, която предизвиква разреждане на кръвта, подобрява притока на кръв през съдовите канали и намалява натоварването на сърцето.

Обърнете внимание! С честата употреба на такива лекарства колапсват стените на стомаха и чревната система, лекарят трябва да предпише продължителността на терапията!

Във връзка с вредното въздействие на лекарствата върху стомаха все повече хора се интересуват от традиционните методи за разреждане на кръвта. Такива продукти помагат за постигане на същия резултат, без да се използват курсове на терапия.

Основните фактори, влияещи върху разреждането, са:

• лекарства;
• Традиционна медицина;
• Адекватен прием на вода;
• Правилните храни;
• Здравословен начин на живот.

Защо да отслабвам кръвта си?

Ако причините, които все още не сте убедени, помислете за по-подробна картина.

Прекомерна консумация на храна с висока концентрация на протеини и малко количество въглехидрати:

В резултат на това се увеличава алкалната кръвна реакция, поради което клетъчното залепване се образува в кръвта, то се сгъстява, което води до хипертония.

Последиците от хипертонията

Развитието на атеросклероза провокира и дебела кръв. Под влияние на факта, че мастните и калциевите соли се отлагат по стените на артериите, тяхната еластичност намалява значително и им придава твърдост.

Образуването на кръвни съсиреци от вътрешната страна на вените води до тяхното възпаление. В последователността на която се диагностицира тромбофлебит.

Внимание! С такава диагноза, кървенето се увеличава по време на операции или раждане, което може да доведе до сериозни последствия.

Укрепвайки кръвоносните съдове, кръвта се сгъстява в ситуации с разширени вени. Приемането на разреждащи продукти може да предотврати тези заболявания и дългите курсове на терапия. Те включват храни с висока концентрация на витамини С и Р, а биофлавините, пресните плодове и зеленчуци съдържат повишени концентрации.

Какво може да причини кръвни съсиреци?

За удебеляване на червените кръвни клетки водят фактори, които засягат самия човек, по-малко патология.

Причини, вследствие на което се изисква разреждане:

• Неправилно хранене.
  Помага за развитието на много болести е нездравословна диета, а не здравословен начин на живот. Голяма концентрация на мазнини и захари в храната увеличава плътността на кръвта;
• Витаминна криза
  Липсата на витамини Е, В6 и С в организма води до това, че кръвта трябва да бъде разредена насилствено. Липсата на тези витамини често се наблюдава при бременни жени и нездравословни диети. Като последица от повишения естроген, вероятността от образуване на кръвни съсиреци се увеличава.
• Консумация на малко количество вода
  Не забравяйте, че лекарите препоръчват да се пие 1,5-2 литра чиста вода на ден, което е в допълнение към чай, кафе, сладки напитки, супи и др. Сушенето на тялото също води до загуба на вода в кръвта.
• Нервни нарушения
  Стресовите ситуации и постоянният стрес убиват витамините и микроелементите в тялото, стесняват кръвоносните съдове и по този начин повишават кръвното налягане.
• Алкохол и цигари
  Алкохолните напитки вземат вода от тялото и когато се изисква тютюнопушенето, за да се консумират витамини много повече от норма.

Обърнете внимание! Ефектът върху кръвта на червеното вино е двусмислен. Тази алкохолна напитка, когато се използва в умерени количества, се разрежда и носи ползи. Най-важното не е да се злоупотребява.

• патологии
  Разширени вени, захарен диабет, висок холестерол в кръвта, високи нива на хемоглобин, заболявания на далака и други заболявания влияят на увеличаването на натоварването на сърдечната система, тъй като стените на кръвоносните съдове не се свиват и кръвните клетки се слепват в тромби.

Каква опасност носи дебелата кръв?

Кръвта, изискваща разреждане, носи повишени нива на съсирване.

Първите симптоми са:

• Постоянна сънливост;
• Намаляване на паметта;
• Апатия.

Важно е! Ако се открият симптоми, по-добре е веднага да отидете в болницата за преглед. Не забравяйте, че ранното откриване на заболяването намалява разходите и продължителността на лечението.

Последиците от небрежност към тялото ви.

Невниманието към симптомите може да доведе до:

• Тромбоза на артериите в белите дробове (тромбоемболия);
• Iinfarkty;
• инсулт;
• Хипертонична криза;
• Тромбофлебит.

Учените също вярват, че лошата циркулация на кръвта причинява рак.

Финансира разреждането на плътна кръвна концентрация

Разреждащите средства включват:

• Лекарства;
• Някои храни;
• Лечебни растения (народни средства);

На първо място, е необходимо да се нормализира приема на чиста питейна вода, защото в моменти на недостиг тялото започва да го взема от кръвни клетки и тъкани, които впоследствие удебеляват кръвта. За доброто разреждане на кръвта трябва да се консумира през деня, най-малко 1,5 литра чиста питейна негазирана вода.

Значението на водата за тялото

Киселите млечни продукти се разреждат, така че редовната употреба ще намали риска от увеличаване на съсирването.

И още:

• оцет;
• Естествена ябълка;
• Гроздов сок, леко разреден с вода.

Укрепва кръвоносните съдове и увеличава еластичността на продуктите, съдържащи полиненаситени мастни киселини.

Които съдържат:

• В зехтин;
• камбала;
• сьомга;
• скумрия;
• Или в специални витамини Омега (3, 6 или 9, или комплекси 3-6-9).

Другото им име е рибено масло. Той изпълнява всички същите функции, но ще бъде много по-евтин от яденето на червена риба всеки ден.

Витамин А - разрежда кръвта, противодейства на атеросклерозата.

Витамин Е е необходим за очите, кожата и черния дроб, бори се със стреса и нервното напрежение, плюс почиства вените от кръвни съсиреци и намалява риска от образуване на кръвни съсиреци.

Бъдете внимателни! Използването на продукти за разреждане на кръвта в комбинация с лекарства, същото действие води до кървене и дори инсулти.

Лекарите също така препоръчват употребата на продукти с магнезий, тъй като намалява риска от образуване на кръвни съсиреци и разрежда кръвта.

Съвет! Когато консумирате слънчогледово семе, тялото ще получи веднага магнезий и витамин Е.

Какви лекарства причиняват разреждане на кръвта?

Тъй като лекарствата за разреждане на кръвта увреждат стомаха, трябва да се консултирате с Вашия лекар относно приемането на терапията (нейното количество и времето на приемане на лекарството). За намаляване на вискозитета използвайте следните лекарства (Таблица 1):