1. За това приложение ви е необходим асистент. Наклонете делото напред. Нарежете от ролка кинезио лента 2 ленти с дължина 20-25 см. Kinesio лентите трябва да бъдат залепени за кръста от дъното нагоре успоредно един на друг по протежение на гръбначния стълб, отстъпвайки от всяка страна на гръбначния стълб с 3-5 см. Нанесете всяка лента, започвайки от горната изпъкнала част тазова кост и завършваща на около 12-то ребро. Стик без тен.
2. Нарежете друга лента от kinesio лента с дължина 20-25 см. Прикрепете го хоризонтално в долната част на талията хоризонтално над 2 вече залепени ленти, като се отдалечавате на няколко сантиметра от долните ръбове на вертикалните ленти. Лентата се залепва с напрежение 30-50%.
3. Стойте висок. С правилно изпълнено приложение ще видите гънките върху вертикално залепената лента.
ВНИМАНИЕ: Преди да изпълните това приложение, не забравяйте да се запознаете с общите правила за кинезиоза.
Заснемането на долната част на гърба и другите части на гърба е медицинска процедура, която е налагане на специална лепенка върху засегнатата област. Прилагането му облекчава болките при увреждания и патологии на гърба, болки в гърба, изкълчвания, натъртвания. Най-често лентата се предписва на спортистите, за да се поддържат годни по време на тренировка и за хора със заболявания на опорно-двигателния апарат.
Спортистите редовно се сблъскват с наранявания, разтягане на мускулите, сухожилията на лумбалната, цервикалната и гръдната област, така че те предпазват лентите като превантивна мярка по време на всяка тренировка. След завършване, лентата за лента се отстранява.
Също така методът се използва във връзка с терапевтични мерки за:
Набиването на шията и лумбалната част на гръбначния стълб се извършва както в лечебните заведения, така и у дома с помощта на роднини. Въпреки това е важно да се наточи правилно лентата, в противен случай ползите от процедурата ще бъдат сведени до минимум или ще влошат състоянието на пациента.
Преди да се научите как правилно да нанесете кинезио лента на ранения си гръб, е важно да разберете как процедурата засяга човек. Кожата (частично) се отнася до опорно-двигателния апарат, тъй като някои мускулни групи са прикрепени към кожата със съединителна тъкан. Лентите създават този ефект:
Правилно поставените ленти не причиняват влошаване на здравето, дискомфорт, но частично ограничават подвижността, доколкото това е необходимо за засегнатата става или тъкан. В същото време лентата не задържа движението и не пречи на обичайния начин на живот.
Запечатването на шията и гърба е разделено на няколко вида:
За терапевтични и профилактични цели се използват различни видове ленти. Те могат да бъдат различни по форма и да изпълняват различни задачи.
Как да приложим лента, в зависимост от различни ситуации
Техниката на заснемане зависи от установената диагноза:
Как да приложим лента за остеохондроза на шията, подробно във видеото:
Майсторски клас по тапиране на лентата във видеоклипа:
Прилагаме лента за болка на долната част на гърба:
Заснемането на лумбалните хернии е показано на видеоклипа:
За да предотвратите отлепването на ръбовете на лентата, заоблете ги и за да подобрите фиксацията на кожата, затоплете (разтрийте) с ръцете си преди залепването. Да не се прилага върху кожата с драскотини и подобни наранявания. Преди да приложите, не забравяйте да избръснете косата си, защото иначе яденето на лепкава лента ще причини болка.
Въпреки безопасността, залепването на долната част на гърба и шийката на гръбначния стълб е строго забранено за определени категории хора, които имат:
Същите ограничения се прилагат при залепване на други фуги:
Цената на записването зависи от това къде го изпълнявате. В лечебните заведения услугата струва около 1000 рубли. Ако имате хронично заболяване, по-добре е да се научите как да докосвате гърба си у дома и да получите няколко разновидности на ленти.
Цената им зависи от ширината и дължината на намотката.
Елена Полякова доктор | Прегледи 7 351
Защитната лента е стикер от специални памучни ленти, напоени с хипоалергенно акрилно лепило на различни части на гърба, за да се облекчи болката при наранявания и заболявания на гръбначния стълб, нарушена стойка, предотвратяване на контузии, навяхвания и болки в гърба. Разработени са много методи за кинезитипиране за лечение на опорно-двигателния апарат.
Методът се състои в прилагане на ленти върху засегнатата област, открито от японски специалисти по ортопедична травма в края на миналия век. Името на метода „кинезио-картиране” идва от думите „kinesio” и „tape”, което в превод означава „движение” и „лента”. Kinesioteup лентите започват да действат активно при нагряване веднага след контакт с човешката кожа.
В съчетание с други физиотерапевтични дейности, съвременните лекари използват кинезитипирането на гърба с:
При прилагане на кинезиотипи по гърба, те допълнително засягат кожата, разтягането и масажирането й, което благоприятно влияе върху състоянието на дорзалните мускули, техния тонус и кръвоснабдяването.
Методите за лечение и превенция на патологиите на гърба чрез кинезитиране включват използването на различни техники за прилагане на ленти, но всички те се отнасят до една от четирите основни техники:
При различните технологии и методи за кинезиоппинг се приема използването на ленти с различни форми.
Kinesiotiping на гърба се практикува широко, има много методи за прилагане на различни видове ленти в зависимост от патологията:
Кинезитерапията се извършва върху чиста, суха кожа, трябва да се обръсне излишната коса и да се третира с алкохол. За да не се отлепи краищата на кинезиопета, закръглете ги. След като нанесете ленти, разтрийте лентите преди нагряване за по-добро взаимодействие с тялото на пациента. Не налагайте kinesiotape върху отворени рани.
Преди да купите kinesiotape в аптека, решете за какви цели ви е нужна, има няколко вида терапевтични ивици:
Основните форми на кинезио ленти.
Тъй като kinesiotiping техника произхожда от Япония, много видове ленти се произвеждат там, но поради високата цена, японски kinesiotetypes не винаги могат да бъдат закупени в нашите аптеки. Доставчиците предпочитат да доставят по-евтини ленти от Южна Корея, които са висококачествени инструменти за кинезио-лента, ще бъдат доволни от дерматологичните характеристики и най-широк избор от цветове и орнаменти за деца и възрастни. Китайските ленти се продават на пазара, но най-важното тук е да не се бъркат кинезио-лентите с други китайски обрати, като например бойни пластири, които имат напълно различна цел.
Кинезитипирането на гърба има редица безспорни предимства в сравнение с традиционните методи за лечение на проблеми на опорно-двигателния апарат:
Сред недостатъците на метода на кинезитипирането на гърба може да се посочи, че при отпусната отпусната кожа кинезиотап не може да се използва за лечение. В някои тежки случаи, кинезитипирането се използва само в комбинация с други традиционни средства за лечение на патологиите на гръбначния стълб и гърба.
Погрижете се за профилактичното използване на кинезиотипите днес, преди да се занимавате активно или да работите на задния двор. Няколко евтини ярки ивици от ленти няма да причинят неудобство и дискомфорт, но kinesiotiping наистина ще помогне да се поддържа здравословен гръб.
Резюме: В нашето общество болката в лумбалната област е много често срещан проблем. Има много начини за лечение на болки в гърба: от физиотерапевтични методи до хирургия на гръбначния стълб. Кинезиологичната лента е добър начин да се намали болката в гърба, включително и причинена от неправилна поза и пренапрежение на мускулите по време на работа и спорт.
Болката в лумбалната област има много причини. 80% от хората са имали болки в долната част на гърба. Болката в долната част на гърба е една от най-честите причини за болнична помощ и търсене на лекарска помощ или физиотерапевт.
Нашата долна част на гърба (лумбалната част на гръбначния стълб) се състои от пет прешлени (L1-L5). Еластичните хрущялни дискове (междупрешленните дискове) са разположени между тези прешлени, които абсорбират триенето между съседни прешлени и предпазват гръбначния мозък. Лумбалната част на гръбнака е свързана със сакрума. Лекарите често наричат лумбалната язва.
Нервите, простиращи се от гръбначния стълб, осигуряват мускули с чувствителност и движение. Мускулите и връзките на гърба, долната част на гърба и корема стабилизират гръбначния стълб.
При младите хора болки в гърба често имат мускулно-скелетна природа. Тази болка се нарича неспецифична. Най-често неспецифичната болка се причинява от разтягане на мускулите, сухожилията и дисфункцията на ставите, особено когато се появява внезапно по време или след тренировка на гръбначния стълб.
Добрата новина е, че можете да предприемете действия, за да предотвратите епизод на болка в долната част на гърба или да намалите интензивността му. Навременният достъп до лекар е гаранция за бързо възстановяване и предотвратяване на рецидив.
Има много причини за болки в гърба, но като правило те са свързани с внезапна травма или продължителен стрес. Всеки човек може да нарани гърба, например, ако тежък предмет се повдигне неправилно. Дълготрайното упражнение обаче може би е най-честата причина за болки в гърба. Постоянният стрес, преживяван по време на дълъг престой в неудобна поза води до образуването на микротравми, които се натрупват с времето.
Нараняването на мускулите е най-честата форма на увреждане на гръбначния стълб след тренировка. Мускулна умора, прекомерни натоварвания и лоша поза по време на повдигане и носене на тежести са основните причини за разтягане. Ако мускулите на гърба функционират неправилно, това може да доведе до дестабилизация на ставите и последващо нараняване.
Връзките са силни влакнести ленти, които регулират обхвата на движение на всяко гръбначно ниво. Твърде силното или прекалено бързото напрежение на лигаментите може да доведе до тяхното разкъсване, последвано от кървене в околните тъкани и по-нататъшно подуване и възпаление. Неудобното повдигане на тежък предмет, спортни наранявания или автомобилна катастрофа са най-честите причини за разтягане или разкъсване на връзките на гърба.
В момента най-честата причина за болки в гърба е изпъкването на дискова херния или междупрешленните дискове. Междупрешленните дискове са пръстени, състоящи се от фиброзен хрущял и гликопротеин, които са разположени между всяка двойка прешлени. Междупрешленните дискове абсорбират триенето между прешлените, осигуряват движение на всяко гръбначно ниво и също така позволяват на нервите свободно да излизат от гръбначния стълб и да се насочват към крайниците.
Външната част на междупрешленния диск, влакнестият пръстен, се състои от няколко слоя многопосочни влакна от съединителна тъкан, които защитават гликопротеиновото гелообразно ядро на диска. Една херния може потенциално да свие или дразни нервите, излизащи от гръбначния мозък. Прищипването на нерва може да доведе до болки в гърба, спазми, изтръпване, изтръпване и болки в краката.
Други често срещани причини за болки в гърба са гръбначни фрактури и лоша поза.
Спиналната фрактура обикновено е резултат от силен внезапен натиск върху гръбначния стълб. Също така, хората с ниска костна минерална плътност (остеопороза) са предразположени към гръбначни фрактури.
Неправилната стойка, например по време на работа, оказва допълнително натоварване на гръбначния стълб.
В нашето общество болката в лумбалната област е много често срещан проблем. Има много начини за лечение на болки в гърба: от физиотерапевтични методи до хирургия на гръбначния стълб. Кинезиологичната лента е добър начин да се намали болката в гърба, включително и причинена от неправилна поза и пренапрежение на мускулите по време на работа и спорт.
Не забравяйте, че всяка хронична болка не трябва да се лекува сама. Ако болката ви дава значителен дискомфорт или се увеличава с времето, консултирайте се с лекар, за да диагностицирате причината за болката и да я лекувате.
Препоръките за лечение на механична болка в гръбначния стълб са доста прости:
Болката в долната част на гърба е един от проблемите, за които кинезиологичната лента може да помогне. Най-малко, той работи по-добре от твърдите корсети, които, когато се носят дълго време, водят до отслабване на мускулите на гърба.
Много е важно да изравните гърба на пациента преди да нанесете лентата. По този начин, след записване, пациентът ще почувства леко напрежение, ако иска да се върне към обичайната си поза.
Съществуват няколко стандартни метода за залепване, използвани за болка в лумбалния отдел на гръбначния стълб.
При залепване на гръбначния стълб, това е особено вярно за големи хора, широки ленти са по-подходящи (не 5 см в ширина, но 10).
Тази техника е подходяща за хора с обща болка в гърба: остра и хронична.
Описаните методи могат да облекчат болката, но е по-добре лентата да се извърши от обучен специалист с медицинско образование. Така, лимфната дренажна лента е много ефективна за болки в гърба, но само обучен специалист може да го извърши правилно.
На Съвета. Ако сами поемате лента, избягвайте да залепвате отделните мускули, тъй като може само да влошите ситуацията. Използвайте описаните от нас начини.
Кинезиологичната лента е сравнително нов физиотерапевтичен метод, поради което в момента има много малко проучвания, потвърждаващи неговата ефективност.
Едно скорошно проучване демонстрира увеличение на обхвата на движение в лумбалния отдел на гръбначния стълб веднага след прилагане на кинезиологичен кран. Друго проучване на лентата показа краткосрочно намаляване на болката в шията и увеличаване на обхвата на движение при пациенти с камшичен удар.
Резултатите от други проучвания, които са изследвали ефектите на кинезиологичната лента, като намаляване на болката, подуване и увеличаване на обхвата на движение, варират. Основният извод е, че ефективността на кинезиологичната лента трябва да бъде допълнително проучена. Разбира се, това не означава, че кинезиологичната лента няма да ви донесе облекчение. Много хора успешно са използвали кинезиотипи за лечение на болка, възпаление и подуване. В допълнение, кинезиологичната лента няма практически никакви странични ефекти.Използването на кинезитерапия с комплексното лечение на гръбначния стълб значително намалява времето за облекчаване на болката и позволява на пациента незабавно да извърши специална гимнастика за лечение на гръбнака.
Ние вярваме, че използването на лента трябва да се случи само след консултация с лекар и извършване на необходимата минимална диагноза.
Лечението на болките в кръста без проблем е проблематично, тъй като болки в гърба могат да причинят тежки състояния като тумор в лумена на гръбначния канал, тежки инфекции. Също така, при неадекватно лечение на пациента, може да се предизвика развитие на синдром на cauda equina, който заплашва пациента с развитието на дисфункционални тазови органи, именно развитието на неконтролирано уриниране и дефекация. Процесът е почти необратим.
Според нашия опит, намаляването на болката в дискова херния е по-често и по-ефективно, отколкото след различни медицински блокади. В допълнение, лента работи 24 часа на ден, позволява да се подобри физическата активност на пациента, облекчаване на симптомите на възпаление. По този начин, kinesiotiping в комплексното лечение на гръбначния стълб заема достойно място, тъй като ви позволява бързо да премахнете болката сайдер. Изолираното прилагане на лента за херния или изпъкналости на междупрешленния диск, спондилоза, спондилоартроза на гръбначния стълб дава краткотраен ефект и може да не е ефективно.
Цената на кинезитипирането на гръбначния стълб в нашата клиника е 900 рубли, плюс цената на чешмата, използвана за процедурата. Цената на 1 метър едноцветна лента BB е 130 рубли, RockTape е 180 рубли.
Статия добавена в Управлението на уеб сайтове на Yandex 2018-02-08, 08:22.
Когато копирате материали от нашия сайт и ги поставяте на други сайтове, изискваме всеки материал да бъде придружен от активна хипервръзка към нашия сайт:
Когато копирате материали от нашия сайт и ги поставяте на други сайтове, изискваме всеки материал да бъде придружен от активна хипервръзка към нашия сайт:
Болката назад тревожи всеки втори човек. Причините за това са заболявания на гръбначния стълб, заседнал начин на живот, лоша поза и отслабване на гръбначно-мускулната система поради липса на физическа активност. Заснемането на гърба ви позволява да се отървете от заядливата и остра болка, както и от причините, които я предизвикват. Кинезитипирането поддържа мускулите на гърба, облекчава болката и подпомага регенерацията на увредените гръбначни стави.
При спортни натоварвания често се увреждат гръбначния мозък и мускулите на гърба. Kinesiotiping помага да се справят:
Днес, за обикновените хора се препоръчва лента за болки в гърба. Кинезитерапията се утвърди като отличен терапевтичен метод за болки в гърба, провокиран от:
Често кинезитипирането на мускулите на гърба се предлага на бременни жени с болка в лумбалния отдел на гръбначния стълб, провокирана от изместването на аксиалния товар в късните етапи на носене на детето. Кинезитерапията се справя със сериозни причини за болки в гърба, като:
Често кинезитипирането на мускулите на гърба се предлага на бременни жени с болка в лумбалния отдел на гръбначния стълб, провокирана от изместването на аксиалния товар в късните етапи на носене на детето.
Кинезитерапията се извършва на гърба при някои заболявания на вътрешните органи:
Кинезитерапията е съвременен метод за лечение на болки в гърба. Въпреки това, има противопоказания за неговото използване.
Kinesiotiping е доказано, че е отличен терапевтичен метод за остеохондроза.
С помощта на кинезитипирането се възстановява кръвният и лимфен поток, елиминира се мускулното възпаление, а с него и болката.
Методите за лечение и профилактика на болки в гърба с кинезиотерапия зависят от мястото на болката, както и от причината за болката. Само лекар от съответния профил (вертебролог, ортопед, травматолог) след провеждане на диагностични изследвания (ултразвук, ЯМР, рентгенография) може да установи точно диагнозата.
Налагането на еластична самозалепваща лента върху гърба трябва да се извършва от квалифициран техник, тъй като лечението на различни наранявания на гърба изисква специфични кинезиотипни умения. Например, техниката на мускулна лента се използва за мускулно кинезиотипизиране, когато те са опънати или възпалени. Ако болката е причинена от лоша циркулация в гърба, се използва техниката на лимфния дренаж. По-долу са най-често срещаните методи за кинезиотипиране обратно.
Техниката се използва за болки в гърба, причинени от повишено натоварване на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Измерете две I-образни ленти с еднаква дължина, както и една къса дължина, представляваща една трета от дълъг кран.
При херния на лумбалната част на гръбнака се залепва Y-образна лента. Неговата основа е над мястото на болката. Лентите се фиксират симетрично по протежение на гръбначния стълб. Основата на лентата е допълнително запечатана с къса лента с напрежение от около 50% симетрично по страните на гръбначния стълб.
Често се случва, когато остеохондроза на шийните прешлени, както и пренапрежение на мускулите на шията. Техниката за кинезитерапия може да се приложи за премахване на главоболие, предизвикано от нарушена циркулация на кръвта.
Принудително позициониране на тялото води до сутулиране, нарушения на кръвообращението, хипоксия на мускулите на гърба, изкривяване на гръбначния стълб и като резултат - до болка. Кинезитерапията премахва дискомфорта и помага да се поддържа правилната стойка, докато работи като корсет.
При болки в гърба и гръбначния стълб експертът трябва да определи точната диагноза и да избере кинезитерапевтичен метод. В противен случай съществува риск да не получите очаквания резултат и дори да навредите на собственото си здраве. Терапията за болки в гърба включва рехабилитационни методи за възстановяване на функциите на опорно-двигателния апарат, както и медикаментозно лечение.
Избор на ленти на гърба, купувачът трябва да се ръководи в основните характеристики на тези устройства за kinesiotipirovaniya:
Важно е да се разбере разликата между еластичните кинезипитационни ленти и ортопедичните пластири. ZB Pein Relief пластири не са подходящи за процедурата на кинезио-лентиране, но се залепват към възпалението на гърба като трансдермален източник на лекарствени вещества.
Кинезитипирането се нарича прогресивен метод за лечение на заболявания на ОПР, които имат доказана ефикасност. Лечение на заболявания на гърба с ленти дава на пациента предимства:
Kinesiotiping назад има няколко недостатъци:
Като се имат предвид ползите за здравето от правилното и подходящо кинезитипиране, неговите недостатъци могат да се нарекат незначителни.
Кинезитерапията помага за премахване на повечето болки в гърба, като елиминира проблема и причината, заедно със симптомите. Един интегриран подход към лечението на заболявания на гръбначния стълб позволява на пациента да се възстанови за кратко време и да забрави за неприятните усещания в гърба завинаги.
Широкото разпространение на заболяванията на лумбалната част на гръбнака доведе до много методи на лечение, всяка от които има своите поддръжници и опоненти в официалните медицински среди и сред пациентите. От болки в гърба се опитва да се отърве от използването на различни методи. Една от тях, сравнително нова и засега слабо изучена - кинезиологична лента.
Те се отнасят до физиотерапевтичните методи. И сериозни изследвания, потвърждаващи неговата ефективност, за момента са представени малко.
В други проучвания, в които се прави опит да се открие ефектът от техниката в три области: намаляване на болката, разширяване на обхвата на движенията, отокът спада - няма еднозначни положителни резултати, а основният извод е, че техниката е обещаваща, но подлежи на допълнително внимателно проучване.
Въпреки това, пациентите са готови да изпробват всеки метод за облекчаване на болки в гърба. Тъпингът е официално регистриран като метод на възстановителната медицина (за първи път в Беларус от всички страни от ОНД). Все повече центрове се отварят, където болките в гръбначния стълб и ставите се лекуват с кинезиотипи и пациентите отиват там, оставяйки положителна обратна връзка за ефекта на техниката.
Във всеки случай, използването на техниката в комплексното лечение на лумбалните и други зони намалява периода на облекчаване на болката, което прави възможно стартирането на гимнастика по-рано, което помага за възстановяването на гръбначния стълб.
Между другото. Кинезиографията е изобретена в Япония през 1973 година. Името на лекаря, който предложи метода, е Kenzo Kase. Третирането се извършва с еластични ленти, разработени по специална технология, залепена на гърба.
Най-привлекателен в този метод е липсата на странични ефекти. В същото време списъкът на противопоказанията за процедурата изглежда доста впечатляващо.
Как се свързват лумбалните болки с новия метод за възстановяване? За да имате представа за това, трябва да запомните причините, поради които гърбът ви може да нарани в тази област.
Лумбалната болка изпитва поне веднъж или редовно изпитва до 80% от хората. Днес това е една от най-честите причини след АРВИ, за която пациентите отиват при лекаря и получават болничен списък.
Между другото. Лумбалната област включва пет прешлени, осеяни с междупрешленните дискове, които имат хрущялна структура. Тяхната функция е да абсорбират триенето и да предпазват гръбначния мозък. От гръбначния стълб са нервите по посока на мускулите, които им осигуряват способността за движение и чувствителност. Мускулите изпълняват поддържаща функция, като стабилизират гръбначния стълб.
Това е мускулната природа, която най-често има лумбална болка. Те могат да бъдат причинени или от разтягане и възпаление на мускулите и сухожилията, или от дисфункция на ставите поради отслабване на мускулната система. Също така мускулите могат да бъдат наранени, а при по-възрастните пациенти мускулният корсет е отслабен поради износването на тялото и всичките му тъкани.
Таблица. Какво причинява лумбалните болки.
Проблемите с гърба са познати на много хора. Издърпване на болките в гърба, до крака или ръката, прищипване на нервите - това са последиците от заболявания на гръбначния стълб, които засягат почти половината от населението. Причините за такива заболявания са заседналият начин на живот, заседналата работа, отслабването на мускулите, поради липсата на умерени упражнения.
Един от най-новите начини за елиминиране на такива проблеми е кинезитипирането на гърба (в гръцки „kinesio” означава „движение”, а „лента” се превежда от английски като „самозалепваща лента”). Kinesio лентата е мазилка, обработена със специфично акрилно лепило, което има хипоалергенни свойства. В отговор на температурата на човешкото тяло, кинезио лентите могат бързо да се прилепят към кожата и да се простират по линиите на мускулните влакна.
За профилактика трябва да се избягват заболявания на опорно-двигателния апарат и да се избягва:
Често спортистите, които са претърпели наранявания са склонни да разтеглят сухожилията си, болка с тъкан подуване в резултат на нараняване, невралгия, следователно, те се препоръчва да имат kinesio лента за гърба. Хора на средна възраст, които не са свързани със спорта, а понякога и млади, започват да усещат нарастваща болка в гърба и се чувстват уморени мускули. Ако почувствате болка в долната част на гърба, препоръчва се на бременните жени да натискат долната част на гърба за мускулите през последните месеци на бременността.
Гръбначният кинезиотип укрепва гръбначния мускул, облекчава болката, помага за възстановяване на хрущялната тъкан и спомага за възстановяването на деформирани прешлени. Този метод, който елиминира причините за болката, ви позволява да забравите за болката. В допълнение, този метод на лечение се препоръчва при следните заболявания:
Протрузия на гръбначни дискове.
Лентата за болки в долната част на гърба и болки в гърба се използва за заболявания на пикочния мехур и нарушения на простатата по време на следоперативния период, за да се предотврати инконтиненция на урина. Кинезитерапия - нов метод за премахване на болката.
Струва си да се обърне внимание на условията, при които процедурата е противопоказана:
С помощта на залепващите медицински ленти се възстановява кръвната и лимфната циркулация, изчезва мускулно възпаление, което води до премахване на болката
Използването на лечение и профилактика чрез залепване на гърба зависи от мястото, където се усеща болката, и от причините за възникването му. Само лекар с тясна специализация - ортопед, вертебролог, травматолог според резултатите от рентгенови, ултразвукови или ЯМР-диагнози може да установи точна диагноза.
Лумбалната част на гръбнака се залепва и пластирът се нанася върху повърхността му от здравен работник, тъй като лечението изисква определени умения при избора на техника за заснемане.
Например, мускулната техника е подходяща за опънати и възпалени мускули. За болка, причинена от нарушен приток на кръв в гърба, се използва техника на лимфен дренаж.
Самата лента е широка лента, навита в ролка, която може да се реже по три начина в зависимост от техниката:
Лентата за болки в гърба се използва за премахване на болката, причинена от стреса. За да докоснете долната част на гърба по гръбначния стълб с най-малко напрежение, залепете 2 броя I-образна лента. В този случай е необходимо да се отдръпнете на 2 см от ръба на острието на гръбначния стълб. Освен това, сегментът се измерва три пъти по-малко от два дълги. Гръбначният стълб и мускулите на гърба, в хоризонтално положение на пациента, трябва да бъдат напълно отпуснати.
Дългите ивици трябва да бъдат залепени успоредно на гръбначния стълб. Краткият сегмент е фиксиран по перпендикуляра към дългия, като по този начин блокира точката на болка. За лечение на херния в лумбалния отдел на гръбначния стълб е необходима лента с Y-образна форма. Долният му край е разположен над болката и е залепен с допълнителна къса дължина на крана за напрежение от около 50%.
Тя е разположена симетрично от двете страни на гръбначния стълб. Болка в шията, предизвикана от остеохондроза на цервикалния регион или пренапрегнати мускули. Лентирането може да се използва и за лечение на главоболие, причинено от нарушена циркулация на кръвта. За да направите това, нарязани две ивици по 15 см всяка, закръглявайки краищата си, фиксирайте долните котви на нивото на втория гръден прешлен, и фиксирайте горните котви зад ушите, разтягайки средата на лентата с 25%.
За по-голям ефект върху основите на ленти, те залепват друга лента, напрежението в центъра на което е 75%. Котвите за кран са фиксирани успоредно на гръбначния стълб от двете му страни. Болка в нарушение на позата се появява в резултат на необичаен ръст, който води до навеждане, нарушена циркулация на кръвта, изкривяване на гръбначния стълб. В тази ситуация кинезитерапията елиминира дискомфорта, като помага за поддържане на стойката.
За тази цел се измерва мазилката с дължина, равна на разстоянието от центъра на лявата лопатка до средата на дясната, която е приблизително 30 см. Подгответе X-образна лента, закръглете ръбовете на сегмента, маркирайки котвената зона. Анкерният пластир е прикрепен към центъра на гърба. Мустаците се залепват по горните и долните контури на лопатките с напрежение от около 30%, горните мустаци се залепват върху част от рамото.
Кинезитерапията се отнася до прогресивни и ефективни методи за лечение на нарушения в опорно-двигателния апарат, като тази терапия има предимствата:
Но има някои недостатъци: не можете да направите без помощта на специалист, лечението е дългосрочно, което изисква материални разходи. Тъй като манипулацията премахва симптомите и причините едновременно, това ще помогне да се справи с проблема и да се отърве от неприятните усещания.
Заснемането се счита за един от спомагателните методи на обучители, масажисти, остеопати и приложни кинезиолози.
Овърлей лента, която също се простира във всички посоки, помага за стабилизиране на ставите, костите, премахване на подуване. Някои специалисти успешно докосват фрактури.
Повърхността, върху която се поставя лентата, трябва да се обръсне и разтрива с алкохол. След това трябва да изрежете лентата с определена дължина и да сте сигурни, че сте закръглили краищата така, че да не се износят предварително. Залепянето на техниката зависи от целта.
След нараняване е необходимо възстановяване на дренаж. Лентата се залепва без напрежение и когато се движи, се образуват гънки, които стимулират нервните рецептори и подобряват потока на лимфата.
На мястото на хематома, тепа се наслоява под формата на 6-7 тесни ленти с котва до 5 cm, което остава неразрязано. Опашките са залепени в полукръг върху хематома и дебел ръб по протежението на изтичането на кръв и лимфа.
След тежка тренировка или работа в страната се наблюдава спазъм в мускулите, който често предотвратява изправянето в долната част на гърба с остеохондроза.
За да премахнете повишения тонус, трябва да вземете две парчета лента от 20 см, да помолите човека да се наведе напред и да ги залепи по гръбнака, като фиксира сакрума с напрежение от 15%.
За стабилизиране на лумбосакралната част на херния след интервертебрална херния, можете също да залепите допълнителни два 30 см дълги ивици на кръст с спускане на първия лумбален прешлен.
След навяхвания и навяхвания е необходима съвместна поддръжка. Лентите, разтеглени до пълната им дължина, стабилизират ставите на костите, възстановявайки нормалното движение. Най-често срещаните наранявания са в коленните и глезените стави:
Подобен метод стабилизира сакроилиачната става с болки в лумбалния отдел на гръбначния стълб.
Сколиотични промени се наблюдават поради дисбаланс, а притискането на мускулите на гърба спомага за укрепване или отпускане на мускулите. Първо, трябва да откриете точно кои мускулни процеси:
Слабите мускули се залепват по време на фазата на свиване:
Смесената техника се използва за спазматични наклонени коремни мускули. Страната, която е в спазъм, трябва да се разтегне - обърни тялото в противоположната посока, за да разпъне едновременно вътрешната наклонена и да я отрежеш от другата страна.
Лентата се залепва от вътрешния ръб на гребена на илиака по наклонената линия на ребрата. И по същия начин от другата страна.
Ако S-образната сколиоза не успее да установи точно мускулите, които са в хипотония, корекцията се извършва върху костните забележителности. Ще ви трябват две ленти с размери 15-20 см с разфасовки от един ръб.
Основата се залепва в отслабената част на гръдния гръб и краищата преместват кожата в правилната посока, като сближават лопатката и гръбнака. В този случай човек трябва да се наведе напред. По същия начин, но в обратна посока, teip се закрепва в лумбалната област.
Подбор от моите полезни материали за здравето на гръбначния стълб и ставите, които ви препоръчвам да разгледате:
Разгледайте и много полезни допълнителни материали в моите общности и профили в социалните мрежи:
Информацията в статиите е предназначена единствено за обща информация и не трябва да се използва за самодиагностика на здравни проблеми или за медицински цели. Тази статия не е заместител на медицински съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, първо се консултирайте с Вашия лекар, за да знаете точно причината за Вашия здравен проблем.