Заснемането на долната част на гърба и другите части на гърба е медицинска процедура, която е налагане на специална лепенка върху засегнатата област. Прилагането му облекчава болките при увреждания и патологии на гърба, болки в гърба, изкълчвания, натъртвания. Най-често лентата се предписва на спортистите, за да се поддържат годни по време на тренировка и за хора със заболявания на опорно-двигателния апарат.
Спортистите редовно се сблъскват с наранявания, разтягане на мускулите, сухожилията на лумбалната, цервикалната и гръдната област, така че те предпазват лентите като превантивна мярка по време на всяка тренировка. След завършване, лентата за лента се отстранява.
Също така методът се използва във връзка с терапевтични мерки за:
Набиването на шията и лумбалната част на гръбначния стълб се извършва както в лечебните заведения, така и у дома с помощта на роднини. Въпреки това е важно да се наточи правилно лентата, в противен случай ползите от процедурата ще бъдат сведени до минимум или ще влошат състоянието на пациента.
Преди да се научите как правилно да нанесете кинезио лента на ранения си гръб, е важно да разберете как процедурата засяга човек. Кожата (частично) се отнася до опорно-двигателния апарат, тъй като някои мускулни групи са прикрепени към кожата със съединителна тъкан. Лентите създават този ефект:
Правилно поставените ленти не причиняват влошаване на здравето, дискомфорт, но частично ограничават подвижността, доколкото това е необходимо за засегнатата става или тъкан. В същото време лентата не задържа движението и не пречи на обичайния начин на живот.
Запечатването на шията и гърба е разделено на няколко вида:
За терапевтични и профилактични цели се използват различни видове ленти. Те могат да бъдат различни по форма и да изпълняват различни задачи.
Как да приложим лента, в зависимост от различни ситуации
Техниката на заснемане зависи от установената диагноза:
Как да приложим лента за остеохондроза на шията, подробно във видеото:
Майсторски клас по тапиране на лентата във видеоклипа:
Прилагаме лента за болка на долната част на гърба:
Заснемането на лумбалните хернии е показано на видеоклипа:
За да предотвратите отлепването на ръбовете на лентата, заоблете ги и за да подобрите фиксацията на кожата, затоплете (разтрийте) с ръцете си преди залепването. Да не се прилага върху кожата с драскотини и подобни наранявания. Преди да приложите, не забравяйте да избръснете косата си, защото иначе яденето на лепкава лента ще причини болка.
Въпреки безопасността, залепването на долната част на гърба и шийката на гръбначния стълб е строго забранено за определени категории хора, които имат:
Същите ограничения се прилагат при залепване на други фуги:
Цената на записването зависи от това къде го изпълнявате. В лечебните заведения услугата струва около 1000 рубли. Ако имате хронично заболяване, по-добре е да се научите как да докосвате гърба си у дома и да получите няколко разновидности на ленти.
Цената им зависи от ширината и дължината на намотката.
Болката назад тревожи всеки втори човек. Причините за това са заболявания на гръбначния стълб, заседнал начин на живот, лоша поза и отслабване на гръбначно-мускулната система поради липса на физическа активност. Заснемането на гърба ви позволява да се отървете от заядливата и остра болка, както и от причините, които я предизвикват. Кинезитипирането поддържа мускулите на гърба, облекчава болката и подпомага регенерацията на увредените гръбначни стави.
При спортни натоварвания често се увреждат гръбначния мозък и мускулите на гърба. Kinesiotiping помага да се справят:
Днес, за обикновените хора се препоръчва лента за болки в гърба. Кинезитерапията се утвърди като отличен терапевтичен метод за болки в гърба, провокиран от:
Често кинезитипирането на мускулите на гърба се предлага на бременни жени с болка в лумбалния отдел на гръбначния стълб, провокирана от изместването на аксиалния товар в късните етапи на носене на детето. Кинезитерапията се справя със сериозни причини за болки в гърба, като:
Често кинезитипирането на мускулите на гърба се предлага на бременни жени с болка в лумбалния отдел на гръбначния стълб, провокирана от изместването на аксиалния товар в късните етапи на носене на детето.
Кинезитерапията се извършва на гърба при някои заболявания на вътрешните органи:
Кинезитерапията е съвременен метод за лечение на болки в гърба. Въпреки това, има противопоказания за неговото използване.
Kinesiotiping е доказано, че е отличен терапевтичен метод за остеохондроза.
С помощта на кинезитипирането се възстановява кръвният и лимфен поток, елиминира се мускулното възпаление, а с него и болката.
Методите за лечение и профилактика на болки в гърба с кинезиотерапия зависят от мястото на болката, както и от причината за болката. Само лекар от съответния профил (вертебролог, ортопед, травматолог) след провеждане на диагностични изследвания (ултразвук, ЯМР, рентгенография) може да установи точно диагнозата.
Налагането на еластична самозалепваща лента върху гърба трябва да се извършва от квалифициран техник, тъй като лечението на различни наранявания на гърба изисква специфични кинезиотипни умения. Например, техниката на мускулна лента се използва за мускулно кинезиотипизиране, когато те са опънати или възпалени. Ако болката е причинена от лоша циркулация в гърба, се използва техниката на лимфния дренаж. По-долу са най-често срещаните методи за кинезиотипиране обратно.
Техниката се използва за болки в гърба, причинени от повишено натоварване на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Измерете две I-образни ленти с еднаква дължина, както и една къса дължина, представляваща една трета от дълъг кран.
При херния на лумбалната част на гръбнака се залепва Y-образна лента. Неговата основа е над мястото на болката. Лентите се фиксират симетрично по протежение на гръбначния стълб. Основата на лентата е допълнително запечатана с къса лента с напрежение от около 50% симетрично по страните на гръбначния стълб.
Често се случва, когато остеохондроза на шийните прешлени, както и пренапрежение на мускулите на шията. Техниката за кинезитерапия може да се приложи за премахване на главоболие, предизвикано от нарушена циркулация на кръвта.
Принудително позициониране на тялото води до сутулиране, нарушения на кръвообращението, хипоксия на мускулите на гърба, изкривяване на гръбначния стълб и като резултат - до болка. Кинезитерапията премахва дискомфорта и помага да се поддържа правилната стойка, докато работи като корсет.
При болки в гърба и гръбначния стълб експертът трябва да определи точната диагноза и да избере кинезитерапевтичен метод. В противен случай съществува риск да не получите очаквания резултат и дори да навредите на собственото си здраве. Терапията за болки в гърба включва рехабилитационни методи за възстановяване на функциите на опорно-двигателния апарат, както и медикаментозно лечение.
Избор на ленти на гърба, купувачът трябва да се ръководи в основните характеристики на тези устройства за kinesiotipirovaniya:
Важно е да се разбере разликата между еластичните кинезипитационни ленти и ортопедичните пластири. ZB Pein Relief пластири не са подходящи за процедурата на кинезио-лентиране, но се залепват към възпалението на гърба като трансдермален източник на лекарствени вещества.
Кинезитипирането се нарича прогресивен метод за лечение на заболявания на ОПР, които имат доказана ефикасност. Лечение на заболявания на гърба с ленти дава на пациента предимства:
Kinesiotiping назад има няколко недостатъци:
Като се имат предвид ползите за здравето от правилното и подходящо кинезитипиране, неговите недостатъци могат да се нарекат незначителни.
Кинезитерапията помага за премахване на повечето болки в гърба, като елиминира проблема и причината, заедно със симптомите. Един интегриран подход към лечението на заболявания на гръбначния стълб позволява на пациента да се възстанови за кратко време и да забрави за неприятните усещания в гърба завинаги.
Кинезиологичната лента на гърба е метод за мануална терапия, ефективен за лечение на опорно-двигателния апарат. Методът се залепва за болезнената част на гърба с еластична лента. Техники за заснемане са разработени от японския лекар Kenzo Case.
Kinesiotiping се използва при различни заболявания на опорно-двигателния апарат и свързани системи. Показанията за тази процедура включват:
Също така, кинезитипирането на гърба се извършва по време на рехабилитационния период след извършване на операции на гръбначния стълб и крайниците.
Днес много фирми произвеждат kinesio ленти за гръбначния стълб, но не всички от тях са с високо качество и издръжливост. Твърде евтини кинезиопатии могат да предизвикат алергична реакция и дразнене на кожата. Поради това е по-добре да изберете ленти за терапевтична лента на търговската марка BBTape (Bio Balance) от Южна Корея. Материалите, използвани за производството на хоризонтални и вертикални ленти на тази фирма, имат реални сертификати за качество и международни награди. За гърба, най-добре е да се изберат класическите кинезио ленти с размери 5 см на 5 м. Тези специални ленти имат еластичност от 140% - както при човешката кожа. Това допринася за плътното прилепване на вътрешната повърхност на пластира към кожата. В същото време лентите Bio Balance помагат за премахване на потта и излишната течност от кожата. Това прави възможно да не се отлепите кинезие-лентите от гърба дори при душ или в басейна. Прочетете повече за kinesio лентите в статията Как да изберем кинезио лента?
Има 3 основни метода за залепване на гърба, в зависимост от патологията. Те се използват и при спортни травми.
Име на метода
свидетелство
Резултатът
Най-често при наранявания се използва мускулна техника.
Техниката помага за облекчаване на болката.
Лимфна (лимфна дренаж) техника
Техниката на лимфен дренаж се използва при остри наранявания и подуване.
Техниката подобрява потока на лимфната течност от областта на оток.
Тази техника се използва за възстановяване на мускулите на гърба след операцията и за подобряване на спортните постижения.
Състоянието на всички мускули се подобрява.
Терапевтичната лента може да бъде направена с опънат или неразтегнат пластир. В първия случай залепващата лента първо се опъва и след прикрепване към кожата отново се компресира. Във втория случай кожата, върху която е прикрепена пластирът, се разтяга първо. След залепване на лентата, тъканта се връща в първоначалното си положение, стимулирайки изтичането на лимфата.
Заснемането се състои от няколко стъпки:
Но в същото време, начините на залепване на лентите с форма I и Y са различни.
Техниката на залепване на такъв пластир е доста проста. Първо трябва да се определи желаната дължина на лентата на базата на максимално опъната мускул, който ще бъде прикрепен към лентата. След това трябва да отделите работната част на пластира от хартията, оставяйки около 4 cm не отлепена.
След това, под въздействието на много ниско напрежение, трябва да залепите kinesio лента върху кожата. В същото време трябва внимателно да следите отсъствието на гънки. За да поддържате повърхността възможно най-гладка, лентата трябва внимателно да се втрие с ръка.
След това останалата кинезиева лента за гърба се отделя и залепва върху кожата без напрежение. Също така трябва да се втрива с ръка, така че лентата да бъде по-добре фиксирана върху тялото.
Y-образна лента от едната страна е закръглена. От друга страна, тя се нарязва на 2 ленти. Краищата им също завършват. Дължината на пластира се определя при условие на максимално мускулно напрежение. За да започнете да отделяте парче от лента с дължина 4 cm. Основата на лентата се наслагва върху началната точка на мускула. Тогава мускулите се разтягат колкото е възможно повече. Лентите се нанасят по посока на влакната и притискат мускула около периферията.
Останалата част от лентата се залепва без напрежение. След това лентите за мускулни болки са добре изтрити, за да се фиксират здраво.
Технологията на залепване на ленти зависи от областта, върху която се нанасят лепенките. За цервикалния и гръдния гръбначен стълб настъпва кинезитипиране от тип Y и I. Лентите под формата на буквата Н, звездичка или паяк се наслагват върху болните кръста. Kineziotiping с херния на гръбначния стълб по-сериозни патологии на опорно-двигателния апарат е вертикално и хоризонтално налагане на паралелни ленти. Важно е да се следи за правилното максимално напрежение на еластичните превръзки.
При залепване kinesioteypa трябва да се наведе напред колкото е възможно повече. След това залепете котвата в горната част на глутеалната област. Дълги ивици водят вертикално нагоре паралелно на гръбнака от двете страни. Кинезитипирането на гърба се провежда без опъване на превръзките.
За правилното залепване на лентата на гърба, по-подробно на видеото:
Прилагането на кинезиотипи върху гръдната секция се извършва чрез залепване на пластир под формата на X. Първо, отрязва се лента с дължина 35 см и се отрязва от всяка страна в средата, но не и в самия край на пластира. В средата на лентата се залепва за гръбначния стълб, а ръбовете около лопатките и закръглени. Как да залепим лентата върху гърдите, по-подробно на снимката.
За лечението на лумбалната част на гръбначния стълб са подходящи превръзки с широчина 5 и 10 см. Точното местоположение на наслояването и методът на локализиране се определят от естеството на болките в гърба. Kinesiotiping на долната част на гърба трябва да се направи от лекар.
За хоризонтална болка в долната част на гърба, за процедурата, трябва внимателно да се огъват на кръста, защото превръзката ще бъде залепена към долната част на гърба. Kinesio лентата върху талията е фиксирана точно под линията на бельото. След това вземете ръбовете на двете ленти и издърпайте нагоре по гръбнака. Трябва да се избягва силно опъване. След това се прилага декомпресионна лента в мястото на болката.
Ако болката върви по гръбначния стълб, тогава лентата на долната част на гърба също се извършва точно под линията на бельото. Ленти едновременно практически не се разтягат. След като нанесете лентите, трябва да се изправите, което ще накара тъканта да се набръчка малко. Лекарите съветват да се използва тази кинезиозна процедура и за обща болка в гръбнака на неясна локализация.
Почти всички могат да залепят кинезиената лента на талията.
За междупрешленните хернии и издатини, трябва да залепите лентата на долната част на гърба с тежка болка, но обикновено лентите на гърба са поставени по-високо. За да се вземат 4 ленти с дължина 13-18 см. Налагането на специални ленти за херния се състои от няколко стъпки:
Преди извършване на кинезитерапия трябва да се измие и обезмасли кожата. Косата в областта на сакрума трябва да бъде отстранена. Заснемането на болки в гърба и сакрумата се състои от няколко компонента:
Когато извършвате лента на опашната кост, трябва да приготвите 7 еластични ленти. На опашната кост кинезиотипът се залепва във формата на вентилатор. Как да се приложи кран на опашната кост у дома, трябва да разберете от лекаря.
При лечението на сколиоза за красива поза и за болки в гърба, лентите се залепват към страната, с която е възникнала флексията. Първоначално лентата за мускулите на гърба се полага от едната страна на гръбначния стълб и втората част на формата Y се залепва върху трапецовидния мускул. Желателно е за тези цели да се вземат широки панделки, те допринасят за активното кръвообращение.
При остеохондроза на гръдната област се вземат I и Y-пластири. Като начало, кожата се приготвя и след това лентите от форма I се залепват от двете страни на гръбначния стълб. На тях се залепва Y-образна или I-образна мазилка.
Кинезитипирането на лумбалната част на гръбначния стълб и други части на гръбначния стълб практически няма противопоказания, но трябва да се вземат предвид особеностите на ефекта на гръбначния стълб върху тялото. Препоръчва се да се използват с повишено внимание, когато:
Спиналната лента се използва за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат. Това е една от най-ефективните терапии.
Гърбът ни е под натиск всеки ден. Болки в гърба могат да се появят при всеки човек, независимо от неговата възраст, пол и активност. Появата на дискомфорт, причинен от следните причини:
Гореща баня и масаж, болкоуспокояващи и мускулни релаксанти ще помогнат да забравите за болката само за известно време. Често злоупотребяваме с наркотици и мехлеми. Алергиите към лекарства, индивидуалната непоносимост и отравяне са най-честите странични ефекти от самолечението.
Кинезипирането на гърба се използва за анестезиране и поддържане на мускулите на гърба, както и за коригиране на стойката. Гръбната лента се използва при хронични наранявания и остеохондроза, навяхвания, болки, при рехабилитация след наранявания. Kinesio лентата за гърба увеличава притока на кръв и лимфния поток, което улеснява бързото възстановяване без използването на обезболяващи. Акрилното лепило на повърхността на kinesio лентата е абсолютно хипоалергенно, което прави лентата достъпна за възрастни и деца, хора с повишена чувствителност на кожата.
За кинезитипиране на гърба се използват класически кинезиеви ленти с ширина 5–10 см. При силно физическо натоварване и тренировка се препоръчва да се използват ленти с усилен MAX лепило, те ще бъдат по-добри и по-дълготрайни. С болка по време на премахването на teip опитайте да използвате специален американски спрей за премахване на ленти, който все още няма аналози на руския пазар. Ако имате чувствителна и деликатна кожа, предразположена към алергични реакции, използвайте kinesio ленти с лепило LITE.
Статията за това как да изберем кинезио лента ще ви помогне да решите как да изберете кинезио лентата.
Всички кинезио ленти, закупени в нашия онлайн магазин, са снабдени с инструкции на руски език. Подробна инструкция за снимки на нашия уебсайт, създадена специално за вас, ще ви помогне да прикрепите правилно лентата без участието на специалист.
Преди да приложите kinesio лентата, прочетете общите правила за прилагане на лента в този раздел: инструкции
Kinesio ленти на гърба могат да се носят до 7 дни, ако поправите стойката си. Ако лентите се използват за лечение и облекчаване на болката, сменяйте ги на всеки 2-3 дни, за да подобрите ефекта.
Елена Полякова доктор | Прегледи 7 357
Защитната лента е стикер от специални памучни ленти, напоени с хипоалергенно акрилно лепило на различни части на гърба, за да се облекчи болката при наранявания и заболявания на гръбначния стълб, нарушена стойка, предотвратяване на контузии, навяхвания и болки в гърба. Разработени са много методи за кинезитипиране за лечение на опорно-двигателния апарат.
Методът се състои в прилагане на ленти върху засегнатата област, открито от японски специалисти по ортопедична травма в края на миналия век. Името на метода „кинезио-картиране” идва от думите „kinesio” и „tape”, което в превод означава „движение” и „лента”. Kinesioteup лентите започват да действат активно при нагряване веднага след контакт с човешката кожа.
В съчетание с други физиотерапевтични дейности, съвременните лекари използват кинезитипирането на гърба с:
При прилагане на кинезиотипи по гърба, те допълнително засягат кожата, разтягането и масажирането й, което благоприятно влияе върху състоянието на дорзалните мускули, техния тонус и кръвоснабдяването.
Методите за лечение и превенция на патологиите на гърба чрез кинезитиране включват използването на различни техники за прилагане на ленти, но всички те се отнасят до една от четирите основни техники:
При различните технологии и методи за кинезиоппинг се приема използването на ленти с различни форми.
Kinesiotiping на гърба се практикува широко, има много методи за прилагане на различни видове ленти в зависимост от патологията:
Кинезитерапията се извършва върху чиста, суха кожа, трябва да се обръсне излишната коса и да се третира с алкохол. За да не се отлепи краищата на кинезиопета, закръглете ги. След като нанесете ленти, разтрийте лентите преди нагряване за по-добро взаимодействие с тялото на пациента. Не налагайте kinesiotape върху отворени рани.
Преди да купите kinesiotape в аптека, решете за какви цели ви е нужна, има няколко вида терапевтични ивици:
Основните форми на кинезио ленти.
Тъй като kinesiotiping техника произхожда от Япония, много видове ленти се произвеждат там, но поради високата цена, японски kinesiotetypes не винаги могат да бъдат закупени в нашите аптеки. Доставчиците предпочитат да доставят по-евтини ленти от Южна Корея, които са висококачествени инструменти за кинезио-лента, ще бъдат доволни от дерматологичните характеристики и най-широк избор от цветове и орнаменти за деца и възрастни. Китайските ленти се продават на пазара, но най-важното тук е да не се бъркат кинезио-лентите с други китайски обрати, като например бойни пластири, които имат напълно различна цел.
Кинезитипирането на гърба има редица безспорни предимства в сравнение с традиционните методи за лечение на проблеми на опорно-двигателния апарат:
Сред недостатъците на метода на кинезитипирането на гърба може да се посочи, че при отпусната отпусната кожа кинезиотап не може да се използва за лечение. В някои тежки случаи, кинезитипирането се използва само в комбинация с други традиционни средства за лечение на патологиите на гръбначния стълб и гърба.
Погрижете се за профилактичното използване на кинезиотипите днес, преди да се занимавате активно или да работите на задния двор. Няколко евтини ярки ивици от ленти няма да причинят неудобство и дискомфорт, но kinesiotiping наистина ще помогне да се поддържа здравословен гръб.
Болки в гърба не позволяват на човек да живее пълноценен живот. Понякога лекарствата не могат да помогнат да се справят с това заболяване.
Често прибягват до помощта на мануална терапия. Един от ефективните методи на тази терапия е кинезитипирането.
Лентата е лента, импрегнирана с хипоалергенно акрилно лепило. Като правило, той е направен от памук или найлон. Продава се на рула с различна дължина и ширина. Нанесете го, за да се отпуснете или да тонизирате мускулите.
Кинезитерапията се използва за:
Прилагането на лентата може да бъде разделено на няколко етапа:
Кинезитипирането в областта на шийката на матката се извършва главно чрез прилагане на пластир под формата на буквата "Н". За да направите това, отрежете две парчета мазилка с дължина от 20 cm.
Те се прилагат успоредно един на друг по протежение на гръбначния стълб. Също така трябва да отрежете друга част 15 см дълъг, тя се прилага перпендикулярно на гръбначния стълб, свързвайки дългите части на пластира.
Гръдната лента се извършва чрез нанасяне на гипс под формата на главна буква "Х". Необходимо е да прережете лентата с дължина 35 см и да я отрежете от всяка страна по средата, но не и в края. Средата на лентата се залепва за гръбначния стълб, а ръбовете се закръгляват като главна "X", заобикаляйки раменете.
Повечето хора мислят, че трябва да го намокрите за безболезнено натискане. Това становище обаче се счита за невярно, тъй като след премахване на влажната лента върху тялото ще остане слой от акрилно лепило, който не може да се измие с обикновена вода.
За да се премахне кинезиената лента без болка, е необходимо да се отлепи котвата и да се отстрани лентата от кожата с нежни, но не резки движения. Това действие трябва да се извърши по посока на растежа на косата.
Когато избирате kinesio tap, трябва да обърнете внимание на някои характеристики:
Методът на кинезитипирането има редица предимства:
Недостатъците на метода включват:
Въпреки че кинезитипирането практически няма противопоказания, не се препоръчва използването на този метод за:
Честно казано, просто не можех да си представя какво беше, но реших да опитам, защото нямаше избор. След прилагането на тези прекрасни петна болките в гърба забележимо намаляха и аз отидох на състезание. Първото място, разбира се, не е разстоянието за победа, но поне се опитах. Сега, когато настъпят наранявания, постоянно използвам този метод.
Вячеслав, 33 години
Светлана, на 40 години
Плачех, беше болезнено за мен, дори ходенето беше трудно. Досега през 2017 г. не попаднах в групата от пациенти, участвали в клиничните изпитвания на ново лекарство, специално разработено от Руската академия на науките.
Широкото разпространение на заболяванията на лумбалната част на гръбнака доведе до много методи на лечение, всяка от които има своите поддръжници и опоненти в официалните медицински среди и сред пациентите. От болки в гърба се опитва да се отърве от използването на различни методи. Една от тях, сравнително нова и засега слабо изучена - кинезиологична лента.
Те се отнасят до физиотерапевтичните методи. И сериозни изследвания, потвърждаващи неговата ефективност, за момента са представени малко.
В други проучвания, в които се прави опит да се открие ефектът от техниката в три области: намаляване на болката, разширяване на обхвата на движенията, отокът спада - няма еднозначни положителни резултати, а основният извод е, че техниката е обещаваща, но подлежи на допълнително внимателно проучване.
Въпреки това, пациентите са готови да изпробват всеки метод за облекчаване на болки в гърба. Тъпингът е официално регистриран като метод на възстановителната медицина (за първи път в Беларус от всички страни от ОНД). Все повече центрове се отварят, където болките в гръбначния стълб и ставите се лекуват с кинезиотипи и пациентите отиват там, оставяйки положителна обратна връзка за ефекта на техниката.
Във всеки случай, използването на техниката в комплексното лечение на лумбалните и други зони намалява периода на облекчаване на болката, което прави възможно стартирането на гимнастика по-рано, което помага за възстановяването на гръбначния стълб.
Между другото. Кинезиографията е изобретена в Япония през 1973 година. Името на лекаря, който предложи метода, е Kenzo Kase. Третирането се извършва с еластични ленти, разработени по специална технология, залепена на гърба.
Най-привлекателен в този метод е липсата на странични ефекти. В същото време списъкът на противопоказанията за процедурата изглежда доста впечатляващо.
Как се свързват лумбалните болки с новия метод за възстановяване? За да имате представа за това, трябва да запомните причините, поради които гърбът ви може да нарани в тази област.
Лумбалната болка изпитва поне веднъж или редовно изпитва до 80% от хората. Днес това е една от най-честите причини след АРВИ, за която пациентите отиват при лекаря и получават болничен списък.
Между другото. Лумбалната област включва пет прешлени, осеяни с междупрешленните дискове, които имат хрущялна структура. Тяхната функция е да абсорбират триенето и да предпазват гръбначния мозък. От гръбначния стълб са нервите по посока на мускулите, които им осигуряват способността за движение и чувствителност. Мускулите изпълняват поддържаща функция, като стабилизират гръбначния стълб.
Това е мускулната природа, която най-често има лумбална болка. Те могат да бъдат причинени или от разтягане и възпаление на мускулите и сухожилията, или от дисфункция на ставите поради отслабване на мускулната система. Също така мускулите могат да бъдат наранени, а при по-възрастните пациенти мускулният корсет е отслабен поради износването на тялото и всичките му тъкани.
Таблица. Какво причинява лумбалните болки.
Проблемите с гърба са познати на много хора. Издърпване на болките в гърба, до крака или ръката, прищипване на нервите - това са последиците от заболявания на гръбначния стълб, които засягат почти половината от населението. Причините за такива заболявания са заседналият начин на живот, заседналата работа, отслабването на мускулите, поради липсата на умерени упражнения.
Един от най-новите начини за елиминиране на такива проблеми е кинезитипирането на гърба (в гръцки „kinesio” означава „движение”, а „лента” се превежда от английски като „самозалепваща лента”). Kinesio лентата е мазилка, обработена със специфично акрилно лепило, което има хипоалергенни свойства. В отговор на температурата на човешкото тяло, кинезио лентите могат бързо да се прилепят към кожата и да се простират по линиите на мускулните влакна.
За профилактика трябва да се избягват заболявания на опорно-двигателния апарат и да се избягва:
Често спортистите, които са претърпели наранявания са склонни да разтеглят сухожилията си, болка с тъкан подуване в резултат на нараняване, невралгия, следователно, те се препоръчва да имат kinesio лента за гърба. Хора на средна възраст, които не са свързани със спорта, а понякога и млади, започват да усещат нарастваща болка в гърба и се чувстват уморени мускули. Ако почувствате болка в долната част на гърба, препоръчва се на бременните жени да натискат долната част на гърба за мускулите през последните месеци на бременността.
Гръбначният кинезиотип укрепва гръбначния мускул, облекчава болката, помага за възстановяване на хрущялната тъкан и спомага за възстановяването на деформирани прешлени. Този метод, който елиминира причините за болката, ви позволява да забравите за болката. В допълнение, този метод на лечение се препоръчва при следните заболявания:
Протрузия на гръбначни дискове.
Лентата за болки в долната част на гърба и болки в гърба се използва за заболявания на пикочния мехур и нарушения на простатата по време на следоперативния период, за да се предотврати инконтиненция на урина. Кинезитерапия - нов метод за премахване на болката.
Струва си да се обърне внимание на условията, при които процедурата е противопоказана:
С помощта на залепващите медицински ленти се възстановява кръвната и лимфната циркулация, изчезва мускулно възпаление, което води до премахване на болката
Използването на лечение и профилактика чрез залепване на гърба зависи от мястото, където се усеща болката, и от причините за възникването му. Само лекар с тясна специализация - ортопед, вертебролог, травматолог според резултатите от рентгенови, ултразвукови или ЯМР-диагнози може да установи точна диагноза.
Лумбалната част на гръбнака се залепва и пластирът се нанася върху повърхността му от здравен работник, тъй като лечението изисква определени умения при избора на техника за заснемане.
Например, мускулната техника е подходяща за опънати и възпалени мускули. За болка, причинена от нарушен приток на кръв в гърба, се използва техника на лимфен дренаж.
Самата лента е широка лента, навита в ролка, която може да се реже по три начина в зависимост от техниката:
Лентата за болки в гърба се използва за премахване на болката, причинена от стреса. За да докоснете долната част на гърба по гръбначния стълб с най-малко напрежение, залепете 2 броя I-образна лента. В този случай е необходимо да се отдръпнете на 2 см от ръба на острието на гръбначния стълб. Освен това, сегментът се измерва три пъти по-малко от два дълги. Гръбначният стълб и мускулите на гърба, в хоризонтално положение на пациента, трябва да бъдат напълно отпуснати.
Дългите ивици трябва да бъдат залепени успоредно на гръбначния стълб. Краткият сегмент е фиксиран по перпендикуляра към дългия, като по този начин блокира точката на болка. За лечение на херния в лумбалния отдел на гръбначния стълб е необходима лента с Y-образна форма. Долният му край е разположен над болката и е залепен с допълнителна къса дължина на крана за напрежение от около 50%.
Тя е разположена симетрично от двете страни на гръбначния стълб. Болка в шията, предизвикана от остеохондроза на цервикалния регион или пренапрегнати мускули. Лентирането може да се използва и за лечение на главоболие, причинено от нарушена циркулация на кръвта. За да направите това, нарязани две ивици по 15 см всяка, закръглявайки краищата си, фиксирайте долните котви на нивото на втория гръден прешлен, и фиксирайте горните котви зад ушите, разтягайки средата на лентата с 25%.
За по-голям ефект върху основите на ленти, те залепват друга лента, напрежението в центъра на което е 75%. Котвите за кран са фиксирани успоредно на гръбначния стълб от двете му страни. Болка в нарушение на позата се появява в резултат на необичаен ръст, който води до навеждане, нарушена циркулация на кръвта, изкривяване на гръбначния стълб. В тази ситуация кинезитерапията елиминира дискомфорта, като помага за поддържане на стойката.
За тази цел се измерва мазилката с дължина, равна на разстоянието от центъра на лявата лопатка до средата на дясната, която е приблизително 30 см. Подгответе X-образна лента, закръглете ръбовете на сегмента, маркирайки котвената зона. Анкерният пластир е прикрепен към центъра на гърба. Мустаците се залепват по горните и долните контури на лопатките с напрежение от около 30%, горните мустаци се залепват върху част от рамото.
Кинезитерапията се отнася до прогресивни и ефективни методи за лечение на нарушения в опорно-двигателния апарат, като тази терапия има предимствата:
Но има някои недостатъци: не можете да направите без помощта на специалист, лечението е дългосрочно, което изисква материални разходи. Тъй като манипулацията премахва симптомите и причините едновременно, това ще помогне да се справи с проблема и да се отърве от неприятните усещания.