Image

Какво да правите, ако краката се подуят

Отокът е неприятен процес. Стани внезапно и се намесваш да живееш пълноценен живот. Ходенето става непоносимо упражнение, а почивката малко се справя с подуването. Избягване на неприятни симптоми, отстраняване на причините за подуване на краката.

Причини за развитие

В процеса на нормална жизнена активност и физическа активност на човек, на неговите крака пада повишено натоварване. Понякога здраво тяло не може да се справи. Оток на дъното на краката се появява след определени действия или промени в начина на живот. Общи провокиращи фактори:

  • яде солени храни;
  • въздействието на летните жеги;
  • период на бременност;
  • нарушения на функциите на вътрешните органи.

Има чести случаи на развитие на оток след 60 години, фактът се дължи на нарушени метаболитни процеси в напреднала възраст. Заболяването настъпва рязко, дълго време предотвратява връщането към обичайния ритъм на живота.

Сърдечно заболяване

Дъното на краката се подува поради сърдечно-съдови заболявания. Краката се раздуват симетрично. Локализацията започва от глезените и се разпространява до бедрата. При сондиране на засегнатата област се появяват симптомите: краката са студени, меки, синкаво оцветени. При натискане на оток остава ямата.

Оток, свързан със сърдечна недостатъчност, съдова аневризма, миокарден инфаркт и други сърдечни дефекти. Ако отокът не изчезне, той се придружава от други симптоми, които показват заболявания на сърдечно-съдовата система, консултирайте се с кардиолог за помощ.

Отокът с нарушена циркулация се характеризира с характерни симптоми в зависимост от заболяването. Разширените вени засягат долните крака - краката и краката, подуването настъпва вечер. Тромбозата е придружена от асиметрично подуване на глезените, болки в телетата, повишена телесна температура. Пост-тромбофлебитният синдром води до образуване на оток на краката. След сън симптомите изчезват, а вечер се появява отново оток.

Разстройство на лимфния поток

Увеличаването на оток на меките тъкани се причинява от лимфедем, нарушение на лимфния дренаж. Освен подуване на крайниците, пациентът се оплаква от слабост, неразположение. Изтичането на течност в лимфните съдове е нарушено, крайникът набъбва - надясно или наляво. Оток възниква отдолу, започва с глезена, постепенно се повишава. Сутрин симптомите не изчезват, те се влошават. Ако тези усещания са познати, потърсете медицинска помощ, самолечението няма да облекчи подуването.

Бъбречно заболяване

Често жените се нарушават от процеса на бъбречна филтрация на течности, неизбежно се образува оток. Прекомерната течност се задържа в меките тъкани на тялото, засягайки крайниците - дъното на краката се подува. Бъбречно заболяване по-изразено сутрин, вечер преминават самостоятелно.

Ако подозирате прекомерно натрупване на течности поради нарушена бъбречна функция, започнете да приемате диуретици на растителна основа и пийте повече течности. Когато бъбреците се възстановят, отокът ще изчезне. За профилактика посетете терапевт, а след това и нефролог.

Оток по време на бременност, в напреднала възраст

Оток при жени по време на бременност рядко е патологичен, ако няма други оплаквания. Симптомът се появява след 30 седмици: долните крака са изпълнени с неприятно усещане. На сутринта след сън, подуването изтича, а вечер краката отново се подуват. Обърнете внимание на наличието на свързани симптоми. Ако подуването на краката е придружено от повишено наддаване на тегло, продължете след почивка, консултирайте се с лекар.

Причината за патологията е развитието на прееклампсия при бременни жени. Опасно състояние за здравето на майката и детето, оток придружен от хипертония, нарушена бъбречна функция и нефропатия. Ако лекарят предложи хоспитализация, не се отказвайте от необходимите предпазни мерки.

С възрастта тялото функционира бавно. Метаболизмът е нарушен, токсините отдавна се отстраняват от тялото, предизвикват прекомерно натрупване на течност в тялото, подуване на долните крака. За лечение на нарушението при жените и мъжете след 60-65 години се изисква в комплекс под наблюдението на лекар.

Диагностични методи

Разбирането и намирането на причината за оток е голямо значение за начина на лечение. Ако оставите симптомите на случайност, изгубите от поглед сериозно заболяване. Посетете общопрактикуващ лекар. Лекарят предписва тези видове прегледи:

  • лабораторни изследвания на кръв и урина;
  • Ултразвуково изследване на сърцето и кръвоносните съдове, тазовата и коремната кухина;
  • ЕКГ;
  • рентгенови лъчи, ЯМР;
  • кръвен тест за хормони.

След поставянето на диагнозата пациентът е насочен към високо специализирани лекари.

Съвети лекарите да се борят с подуването

По време на диагностичните процедури се лекуват външни признаци на оток. Първа помощ за това се основава на облекчаване на симптомите с помощта на локални лекарства. Този вид лечение не елиминира причините за тяхното възникване, но ще подобри състоянието и ще намали подпухналостта. Лекарите препоръчват преглед на диетата и премахване на употребата на солени храни. Минимизирането на количеството сол намалява натрупването му в тъканите. Долните крайници ще спрат да набъбнат. Пийте много вода. На ден, възрастен се препоръчва да се използват най-малко 2-2,5 литра вода, без да се брои използването на течна храна.

Да се ​​отървем от подуването след тежък ден ще помогне за външната употреба на водата. Плуване или просто контрастен душ - изберете метод, подходящ за себе си. Допускат се специални вани за крака с отвари от билки и специални масла. Температурата на водата се редува от топло към студено. Процедурите във вода разширяват съдовете и по този начин намаляват подпухналостта. Прилагането на масаж с етерични масла също помага за справяне с неудобството. Облекчавайки, можете просто да месите леко подутите тъкани.

След получаване на резултатите от прегледа, лекарят ще Ви предпише необходимото лечение. По-често се предписва комплексна терапия. Независимо от причината за оток, лекарят ще препоръча диета, предназначена да ограничи приема на сол. Необходимо е стриктно да се следват инструкциите. Освен това се препоръчва да се носят специални компресиращи облекла.

Медикаментозното лечение се състои от лекарства с локално действие: противовъзпалителни гелове и мехлеми за премахване на кръвни съсиреци и укрепване на вените. Най-често лекарят предписва диуретици. Това са растителни препарати или хапчета, които ускоряват процеса на филтриране на бъбречната течност. Не се включвайте в такива лекарства поради странични ефекти.

Традиционни методи на лечение

Отокът на краката не е ново заболяване. Много от тях са изпитали тази неприятност, опитали се да се борят с редица методи. В народната медицина се обръща внимание на употребата на лечебни билки. Следните рецепти са полезни за лечение на оток:

    Бульон магданоз - 20 г зелено се налива 400 г вряща вода, настояват. След това вземете един ден.

Когато подути крака позволяват диуретични лекарства. Лекарствените билки, които имат подобен ефект включват: жълтениче, хвощ, липа, жълт кантарион, мелиса и други лечебни билки.

В допълнение към рецепти за вътрешна употреба са известни съвети за употреба на открито. Вани с отвара от лайка успокояват долните крака на подпухналостта, подобряват кръвообращението. Препоръчва се използването на сурови картофи - клубените се втриват върху фина ренде, след което кашата се разпределя в областта на оток. Разклатете с полиетилен и кърпа за 2 часа. Картофена маса се заменя с прясна, ако се желае, и се поставя на дъното на краката за още 2 часа.

Едемите преминават бързо и при използване на badyagi. Разредете сухия прах или използвайте готов мехлем. Нанесете на оток правилното количество пари и оставете за една нощ. Ефектът не е дълъг. Превръзките могат да бъдат направени толкова пъти, колкото е необходимо.

Превантивни мерки

За здрави крака следвайте простите правила на здравия човек. Правилното хранене ще намали риска от подуване, ще предотврати развитието на сърдечно-съдови заболявания. Не забравяйте, простият съвет на лекар: изключване на солени, пържени и пушени от диетата - резултатът ще изненада!

Време е за лечение на хронични заболявания. Дъното на краката често набъбва поради пренебрегвани здравни условия. Ако отокът е причинен от заболявания на вътрешните органи, започнете лечението веднага. Вземете мултивитаминен комплекс за поддържане на благосъстоянието. Не забравяйте за физическата активност. Ходенето на чист въздух ще има благоприятен ефект върху притока на кръв към краката.

За жените си струва да споменем опасностите от токчета. Ако не е възможно да ги изключите от гардероба, намалете времето, прекарано в такива обувки, до минимум. На закрито можете понякога да сваляте обувките си, за да дадете почивка на краката си. Избягвайте продължителното заседание и не сгъвайте краката си, това ще доведе до диагнозата "разширени вени" и ще отвори директен път към постоянен оток.

Подуване на краката при жените и мъжете - причините и лечението у дома

Какво става, ако подути, подути и възпалени крака?
Ако подуването на краката се появи за първи път без видима причина, то причините трябва да бъдат изяснени.
Необходими са изследвания: ултразвуково изследване на бъбреците, щитовидната жлеза, изследване на съдовете на долните крайници, ЕКГ. Жените трябва да посетят гинеколог.
Много хора знаят защо краката им се подуват.
Причините за оток могат да бъдат следните:
1. Заболявания на сърдечно-съдовата система
2. Патология на бъбреците
3. Разширени вени.
В тази статия ще разгледаме лечението на оток на краката с народни средства по рецепти и рецензии от вестник “Вестник ЗОЖ”.

Защо краката се подуват - причините и лечението. Съвети на лекаря.

През лятото, с началото на топлите дни, особено вечер, краката на жените често набъбват. Какво да правите, каква е причината, как да премахнете подуването на краката народни средства? На тези въпроси е отговорено от главния лекар на московската клиника "Медси" Хусейнова Зълфия Хюсейнова.
За да се избегне ненужната жажда, намалете употребата на солени, пикантни, мазни храни, сладкиши, подправки, откажете газирани напитки.

Защо подуват краката на жените през лятото.

Подпухналостта е тясно свързана с количеството течност, което пиете. През лятото пием повече, така че се появява подуване.
Подуването на краката при жените също е пряко свързано с горещото време, защото под въздействието на слънцето те активират хормони, което причинява задържане на течности в тялото на жената.
Какво да направите, за да избегнете подпухналостта на топлината? Не толкова много за пиене, как да се ограничат продуктите, които могат да причинят увеличена жажда: Ако драстично намалите потока на течности в тялото, водата, напротив, ще се отложи в тъканите в резерв, което ще предизвика подуване на краката.

Ами ако подути крака. Как бързо да премахнете подуването на краката у дома.

Ако краката са подути, преди всичко трябва да се подложите на тестове, да изясните диагнозите на вашите заболявания, за да разберете и премахнете причините. До изясняване на диагнозата е възможно бързо да се отстрани отокът на краката у дома с помощта на диуретични лекарства. Но ние трябва да помним, че това е доста мощно лекарство, а диуретиците също така увеличават отделянето на полезни микроелементи от организма, особено калий.

Ефективни диуретици за оток

Диуретичното лекарство хипотиазид се използва еднократно и не повече от 12,5 mg.
Днес по-често се използва диуретично лекарство - верошпирон. Той принадлежи към калий-щадящи, той се използва ежедневно за 25 мг, но не повече от 7-8 дни.
Диуретичните лекарства се вземат най-добре в съответствие с биологичния ритъм на лицето и е 5-6 сутринта за бъбреците и строго на празен стомах. Но преди да вземете хапчето, използвайте диуретични билки: боровинка, царевични близалца, листа от брусниче, готово събиране на бъбреците. Всички тези народни средства могат да бъдат закупени в аптеката. Инфузии на диуретични билки могат да се приемат за 1-2 месеца.
Външни продукти също ще помогнат: гел Lyoton 1000 и Troxevasin маз. Тези лекарства са особено добри, ако причината за оток е разширени вени.

Защо краката се подуват - видео съвети с Елена Малишева.

Какво да правите, ако краката са подути и възпалени. Защо има болка при подуване.

Медикаменти за болка при подуване на краката.

Ако краката болят и набъбват, то тялото не може да се справи с отстраняването на излишната течност. Болката възниква, защото подутите тъкани притискат не само съдовете, но и нервните окончания.
Нестероидните противовъзпалителни мехлеми ще спомогнат за облекчаване на отокната болка: диклофенак, кетонол. Нанесете мазта върху подутите места с леки движения отдолу нагоре. Ако болката е много тежка, вземете болкоуспокояващото вещество вътре и по-добре спазмолитиците - папаверин или не-силоз.
През летните жеги е полезно да се приемат съдови лекарства за 1-2 месеца: detralex, troxevasin, trental, askorutin.

Защо подуват краката на летни жители. Предотвратяване на подуване.

Съвети от вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2013, № 11, стр. 12-13.

  • Причината за оток на краката през лятото е предимно съдова патология, жените и мъжете в страната прекарват много време в статични неудобни пози. Това потиска изтичането на кръв от кръвоносните съдове на долните крайници. Вените и феморалните артерии са притиснати. За да предотвратите това, по-добре е да работите на ниско столче.
  • На всеки половин час трябва да направите кратка почивка, да месяте мускулите, да обиколите обекта.
  • На всеки 2 часа си вземете почивка и направете повече упражнения: люлка, разклащане на краката, издигане на пръстите на краката, издърпайте чорапите към вас. Телесните мускули ще започнат да се свиват и изтласкват венозната кръв обратно в канала, няма да има застой на кръв и подуване.
  • Контрастните бани и хладните душове са много полезни. Поливането на леглата, не забравяйте да излеете студена вода на краката си. Това допринася за рязко намаляване на мускулите и кръвоносните съдове, излишната течност се отстранява от долните крайници.
  • Вместо чай, пийте отвара от магданоз, има лек диуретичен ефект и множество други добродетели. Много е полезно да се ядат пресни краставици от градината, те утоляват жаждата и облекчават подпухналостта.
  • Не носете чорапи с плътни еластични ленти, от това много вечер краката набъбват силно, може да изпитате крампи. Необходими са компресиращи чорапи с разширени вени.

Какво да правите, ако краката са много подути. Как да се премахне набъбнали отвара от ленено семе.

Ако краката ви са подути, лененото семе ще помогне за отстраняване на подуването бързо и ефективно.

Доктор на медицинските науки, професор В. В. Желнов съветва читателите на вестник “Вестник ЗОЖ”, които страдат от този проблем, да добавят отвара от ленено семе по тази рецепта: 4 супени лъжици. л. семена се налива 1 литър вода и се вари 10-15 минути, настояват 1 час. Пийте половин чаша горещо 6-8 пъти на ден. Курсът на лечение е 3 седмици, но резултатът ще бъде забележим след 10-12 дни. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2011, № 9, стр. 19)

Обратна връзка за лечението на лененото семе.

Жената имаше тежко подуване на краката. За да се отървете от тях помогнаха отвара от ленено семе. Тя свари 4 супени лъжици. л. ленени семена с 1 литър вода и се вари 10 минути. Опаковаха тиган с отвара, настояха 1 час. Видях, без да филтрираме 100 мл на всеки 2 часа. Денят беше 6-8 приема. След 2 седмици подуването е напълно изчезнало. (Източник: вестник "Вестник на здравословния живот" 2013, №17, стр. 30)

За да се отървете от подуването на краката ще помогне на лененото семе.

За да се премахне подуването на краката у дома, човекът е успял да продължи 3 седмици. Той взе 4 супени лъжици. лъжици ленено семе, изсипва се 1 литър топла вода, се вари в продължение на 10-15 минути. Настоява се на топло място за 1 час. Можете да се напряга, но човекът е пил отвара от ленено семе, а не филтриране, на всеки 2 часа няколко глътки от умерено горещо. За вкус, добавете лимонов сок в бульон. Но можете и всеки друг. Резултатът е страхотен. (Рецепта от вестник "Бюлетин за здравословен начин на живот" 2015, №14 стр. 29)

Махни магданоза на краката си у дома.

Магданозът е най-ефективното народно лекарство, което помага за отстраняване на оток на краката у дома. Магданозът помага да се отървете от подуването на всяка локализация. Използва се под формата на настойки отвътре и навън под формата на маски на подутите места. Многобройни отзиви от читателите на "Бюлетина на здравословния начин на живот" доказват ефективността на такова лечение.

Лечение на едем прости народни средства - инфузия на магданоз и лимон.

Човекът успя да излекува подуването на краката си с помощта на народен лек. В месомелачката, заедно с корените, той скъса около 200 грама магданоз. 1 чаша тази маса, пълна с две чаши вряща вода, увита и настояла до сутринта. На сутринта инфузията се филтрира и се добавя сок, изцеден от един лимон.
Пие лекарството за 1/3 чаша 2 пъти на ден, сутрин и вечер. След 2 дни прием - 3 дни почивка. За продължаване на лечението до пълно възстановяване. (Източник: вестник "Вестник ЗОЖ", 2011, №10, стр. 32)

Как да излекуваме подуването на краката с магданоз и лимон.

На сутринта започва да се появява подуване на краката на една жена. За излекуване на подуването на краката помогнаха народните средства за защита, които жената прочете в здравословния начин на живот за 2011 г. номер 10 (виж по-горе). Всички направени точно според рецептата. Видя домашно лекарство по същите линии. Краката бързо се върнаха към нормалното. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2015, №2 стр. 13)

Лечение на подпухналост със семена от магданоз.

Много ефективно лечение на оток при сърдечна недостатъчност е магданозът. Най-добре е да се използва сух магданоз на прах по 0,5 g 3 пъти на ден с храна. Или отвара от семена - 1 супена лъжица. лъжица за 1 чаша вряла вода, варете в продължение на 10 минути, настоявайте нощ, вземете 1 супена лъжица. л. 5 пъти на ден, независимо от храненето. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2002, № 19, стр. 11)

Как да се отървем от оток на краката с репей.

Лечение на оток с репей у дома.

Мъжът успя бързо да се отърве от подуването на краката с листа от репей. Нанесе ги с ярка страна на пищяла си, увит на върха с еластична превръзка. Провежда се в продължение на 3 часа. След три процедури, отокът намалява, след десет часа изчезва напълно. И сега няма рецидив за цяла година. Така помогнаха листата на репей. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2010, №17, стр. 30)

Как да премахнем подуването от краката на репей

Краката на жената започнаха да се подуват, тя завързала листата от репей с груба страна към кожата и успяла да се отърве от подуването в няколко процедури. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2009, №18, стр. 32)

Лечение на сърдечен оток след инсулт и инфаркт

При лежени пациенти след инсулт и инфаркт, краката често набъбват. В този случай листата от репей ще помогнат. През зимата могат да се използват сухи листа. Листата трябва да се излее вряща вода и увийте топлината за няколко часа. Преди да си легнете, вземете листата, изстискайте ги малко, увийте проблемните зони с тях, след това ги преобърнете с широки ленти от памучен плат, върху полиетилен и еластичен бинт.
През лятото, използвайте пресни листа - увийте в 2-3 слоя, увийте.
В това лечение, най-важното, че кожата е гореща. До сутринта болният крайник изглежда същият като на здравия. (Източник: вестник "Вестник на здравословния живот" 2006, №15, с. 33)

Подуване на краката при жени с разширени вени

А просто масаж помогна да се отървете от разширени оток.

В продължение на много години жената имаше варикозни вени и оток на крака в глезена с синкаво петно ​​от изпъкнали вени. Лекарите винаги са забелязвали това, но не са дали препоръки. След като една жена прочете, че след къпане или миене на краката, е необходимо да ги масажира с леки движения от крака до слабините, а след това да се смаже с хепарин маз или бебешки крем. Жената започна да прави тази процедура всеки ден, най-важното тук е последователността. Тъмните петна отдавна са изчезнали и подуването спада.
(Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2015, №3, стр. 31)

Подуването на краката с разширени вени отстранява компреса от хепариновата маз.

Когато работата на градината zaguyut, подути крака или вени набъбват, помагат за премахване на тези явления хепарин мехлем. Епруветка от 25 g е достатъчна за 5 процедури. Необходимо е подутото място да се намаже с този маз, да се обвие с полиетилен, да се постави превръзка и да се облече отгоре. След това лягайте 2 часа за почивка. Отначало могат да започнат силни болки, но трябва да издържите. Един ден, за да обработи един крайник, вторият ден - друг. Когато тръбата свърши, починете за една седмица. След това повторете лечението. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2005, №13, стр. 28)

Тинктура Каланхое лекува подуване.

Челюстите често започнаха да набъбват при жените. Тя спря да яде солено, започна да пие по-малко, но нямаше никакви резултати. Един приятел предложи триенето на проблемни зони с тинктурата от каланхое. Листата трябва да се месят в каша. Напълнете джоба половина и напълнете до върха с водка. Настоявайте 3 дни, не филтрирайте. Жената се разтриваше през нощта, след седмица всичко се нормализира. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2008, №17, стр. 30)
Ако краката са подути и покрити със синя решетка от вени, трябва да ги изтривате редовно, докато подуването и синята повърхност напълно изчезнат с тинктура от свежи листа каланхое на водка. ! / 4 бутилки напълнени с превързани листа в месомелачка и се изсипват 60-70% алкохол. Настоявайте за 2-3 седмици, щам и употреба (Източник: вестник "Вестник ХЛС" 2006, № 3, стр. 3)

Лечение на оток на краката народни средства.

Ето някои по-ефективни народни методи, които помогнаха на читателите на вестник „Вестник ЗОЖ” да се отърват от оток на краката си.

Домашно лечение на оток на краката с черен оман.

Читателят на HSE чул на автобусната спирка разговора на две жени, че окопаят помага добре, ако краката се подуват и болят. Краката на жената също се надигнаха. Тя подготви лечебна тинктура. Корените са добре измити и смачкани, напълнени с 1/3 литър буркан, излята водка на върха. Comfrey трябва да настояват най-малко 3 седмици. През това време тинктурата ще потъмнее, а корените също ще се превърнат от бяло в кафяво.
Резултатът от домашната работа с черен оман надмина всички очаквания - подуването утихна, болката беше напълно изчезнала. Преди това една жена едва вървяла, сега тя се разхожда лесно с бърза крачка към страната. Тя натриваше тинктурата на краката и краката си (Източник: вестник „Вестник ХЛС“, 2011, № 17, стр. 9).

Ако краката са подути, третирайте семената на копъра.

1 супена лъжица. л. с хълм от копър семена се налива 300 мл вряща вода. 150 грама инфузия да се пие сутрин на празен стомах, 150 грама напитки вечер преди лягане. Курс 21 дни.
Една жена е прерязала и двете курсове. Третият курс взе само 150 мл инфузия точно преди лягане.
Резултатът е. Тя е диабетик от 11 години. Краката бяха като слон, едва вървяха. След лечението, изтръпването, подуването изчезнаха, вените престанаха да боли. Копър вода продължава да пие за превенция. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2008, №16, стр. 31)

Лечение на оток с домашни средства.

За лечение на оток на краката, жената използва следните средства:
Бульон лен. 4 супени лъжици. лъжици ленени семена се излива с 1 литър вода, кипи в продължение на 15 минути, 1 час настоява. Напитки под формата на топлина 0,5 чаши 6-8 пъти на ден.
Отвара от корените на дивата роза. 2 супени лъжици. лъжици натрошени корени се налива в чаша вряща вода, кипи в продължение на 15 минути на слаб огън, настоява за 30 минути. Филтрирайте и изпийте 1 супена лъжица. л. 4 пъти на ден.
Зрелият доматен компрес е отличен народен лек за отстраняване на подуване на краката у дома. Доматите трябва да се месят в каша, да се поставят върху проблемните зони, да се обезопасят и да се задържат за 7-8 часа.
Помощ и топла вана за крака: 5 литра вода 1 супена лъжица. л. ябълков оцет.
По време на лечението ограничете приема на сол и течности. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2014, №3, стр. 37)

Как бързо и ефикасно да премахнете оток на крака с възелче.

Жената след операцията се появи оток на долните крайници. Възможно е да се премахне подуването от краката с помощта на отвара с плетеница. 3 ч. Л. билките трябва да се сварят в 0,5 литра вряща вода. След 4 часа се прецежда и се пие 1/4 чаша 4 пъти на ден. По-добре е да се пие чрез сламка, за да се спасят зъбите. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2004, №17, стр. 26)

Как за лечение на подуване на краката с билкови компреси.

Ако краката ви болят и набъбват, имате накуцване, кисели краставички листа, живовляк, ситно нарязайте, добавете черен хляб, малко сол, разтрийте всичко в каша, добавете Вишневски мехлем. Сгънете тази маса в тъканта и я завържете с болезненото място. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2010, № 1, стр. 36)

Как да се лекува подуване на краката с домашно мехлем.

Жената имаше тежко подуване на краката, дълготрайно, страшно. А просто мехлем помогна за премахване на подуване у дома. Една жена приготвя домашно приготвен мехлем по следния начин: стопи парче восък с размер на кибритена кутия, добавя 1 чаша нерафинирано слънчогледово масло и половината от жълтъка на предварително сварено твърдо сварено яйце.
Този мехлем се намазва подути пищяла, увити ленти от скъсани листове, след това се слага на чорапи. Тя е провела 17 сеанса - туморите са заспали напълно, подутите крака се нормализират. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2005, №24, стр. 26)

За да премахнете подуването на краката, вземете сока от пресни краставици.

Пийте 1/3 чаша 2-3 пъти на ден. Сол не може да бъде. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2011, №16, стр. 31)

Краката се подуват: причините, връзката с болестите и нормата, как се лекува, когато е опасно

Подутият крак е медицински и естетически проблем. Ако кракът е подут в здрав човек, той е грозен и неприятен. Краката могат да набъбнат по време на менструация при жени, след дълъг полет, продължителна експозиция под открито слънце или злоупотреба с алкохол, в резултат на нарушени модели на съня. За да премахнете подпухналостта, здравите крака се нуждаят само от няколко часа почивка.

Ако краката се подуят и набъбят твърде често, трябва да се погрижите за това и да се консултирате с лекар. Отокът на крака е симптом на редица патологии и сериозен проблем, изискващ медицински грижи.

Причините за подуване на краката са различни: алергии, наранявания, съдови соматични и ендокринни заболявания. Инфекцията често води до оток на долните крайници: абсцеси, целулит и някои кожни заболявания. Само лекар след цялостна диагноза ще може да определи етиологичния фактор на патологията във всеки конкретен случай.

Отокът на глезена е едностранна и двустранна. Отокът на двата крайника е признак за развита патология, която трябва да се лекува. Ако само десният или левият крак набъбне, най-вероятно е нараняването или местното нараняване.

Болест на сърцето - причина за подуване на краката

Подуване на краката при сърдечна недостатъчност

прояви на тежка сърдечна недостатъчност

Сърдечната недостатъчност е опасна болест, която се проявява с много симптоми и често води до смърт на пациента. Един от тях е безболезнено подуване на двата крака едновременно - дясно и ляво. Те стават студени, през цялото време замръзващи и вцепенени. Гъщите се подуват обикновено след сън или вечер. Дългата хоризонтална позиция на пациентите допринася за разпространението на оток в долната част на гърба, ръцете и лицето.

Наред с подпухналостта, патологията се проявява с повтарящи се болки в сърцето, недостиг на въздух, който се проявява дори при слабо пренапрежение, аритмия. Ако се появят тези симптоми, трябва незабавно да се свържете с кардиолог. Сърдечните заболявания отслабват миокарда, той престава да изпомпва напълно кръвта. Нарушена циркулация на кръвта води до разширяване на вените в краката, те натрупват кръв, което се проявява чрез подуване. Плазмата излиза от съдовото легло в тъканта. Сърцето все още е подуто. Когато те стискат появяват болка. Кожата на подутата област е студена и синкава.

Лечението на хронична сърдечна недостатъчност включва диетична терапия, оптимизиране на режима на физическа активност, психологическа рехабилитация, лекарствена терапия, физиотерапевтични методи на интервенция и хирургична интервенция.

Перикардит и ревматизъм

ревматично възпаление на сърдечните мембрани и стави - възможна причина за оток

Перикардитът е вирусна или бактериална етиология, която кара перикарда да се разпали и да стане плътен и опънат. Често се развива поради ревматична треска. Работата на сърцето е нарушена: миокардът е слабо редуциран, кръвта циркулира слабо. В резултат на такива патологични процеси, вените на краката се подуват. Поради хроничен ревматизъм ставите стават възпалени и подути.

Лечение на перикардитния комплекс, който се състои в провеждане на симптоматична, патогенетична и етиотропна терапия. Нестероидни противовъзпалителни средства се предписват на пациенти: индометацин, волтарен, диклофенак, чувствително чувствителни антибиотици, хормонални лекарства: преднизолон, дексаметазон, сърдечни гликозиди - коргикон, диуретици: фураземид, диуретик, фозирамид, диуретик и гликозиди - Коргликон; ". Те също така показват диетична храна и витаминна терапия.

Венозна недостатъчност

Болестите на венозната система винаги показват подуване на краката.

  • Ако единият крак е подут и възпален, при пациенти се подозира флебит. Кожата върху засегнатата област става червена, което показва увеличение на вътрекапиларното налягане. Обикновено крайникът, в който е локализиран патологичният процес и възпаление, е подут и възпален. При тежки случаи вените на двата крака се възпаляват.
  • При разширени вени краката постепенно се подуват. Пациентите се оплакват от болка и тежест в краката, които набъбват вечер. На сутринта подуването на краката изчезва. С разширени вени, разширените и извити вени наподобяват шнурове и просветлени през кожата. При тежки случаи се образуват трофични язви или големи кръвоизливи. Кожата на глезените става кафява. Ако възникне подобен проблем, трябва да се свържете с флеболог.
  • Тромбозата на съдовете на краката е изключително опасно състояние, характеризиращо се с образуването на тромб в съда, който се увеличава и припокрива. Кръвната плазма прониква в тъканта и се задържа там, причинявайки подуване.

Тромбозата и тромбофлебитът са опасни патологии, които водят до тежки последствия. Болката и подуването са техните основни симптоми. Краката постоянно набъбват, болят, стават горещи на допир и стегнат. Пациентите се оплакват от треска в долните крайници. Ако заболяването не се лекува, това ще доведе до сериозни последствия - гангрена, сепсис, белодробна емболия.

Лечението на венозните заболявания на краката е сложно и сериозно.

На пациентите се препоръчва да носят компресионно бельо, да използват тонизиращи гелове, да укрепват стените на кръвоносните съдове чрез физически упражнения, ако е необходимо, да приемат лекарства, да преминат курс на масаж.

Пациентите се предписват флеботонични - таблетки "Detralex", "Venarus" и мехлем "Troxevasin", "Lioton". Ако консервативното лечение не дава резултати, отидете на операция.

Бъбречна патология

Бъбречното заболяване също е причина за подуване на краката. Възпалените бъбреци не се справят с излишната течност и се образува подуване. Те се локализират по лицето около очите и постепенно се разпространяват до различни части на тялото. Патогномоничен симптом на бъбречно заболяване - "торбички под очите", в резултат на оток. Причината за задържане на течности в организма е липсата на албуминов протеин, който се екскретира в урината. Бъбречният едем е подвижен, когато се притиска, те могат да се движат. Външно, подутото място е малко по-бледо от околната кожа.

  1. Нефротичното подуване се дължи на нарушено съотношение на протеини в кръвта. Те са придружени от подуване на лицето, долната част на гърба и са плътни.
  2. Нефритният оток, свързан с нарушена циркулация на кръвта в бъбреците. Те са локализирани по лицето, стъпалата, са меки и се развиват с гломерулонефрит.

Едемите винаги са придружени от други симптоми на заболяването: олигурия, болка в лумбалната област и характерни промени в урината. С подобряването на бъбреците след лечението, отоците бързо изчезват.

За лечение на бъбречни оток пациенти се предписват диуретици “Lasix”, “Верошпирон”, “Манитол”, етиотропни лекарства - антибиотици и НСПВС, диетична терапия, въвеждане на физиологични разтвори.

ендокринопатия

Тежката тиреоидна дисфункция често се проявява чрез подуване на краката. Хипотиреоидизмът произвежда малко хормони на щитовидната жлеза. При пациенти с подуване на краката около глезена. При натискане на подутото място не остава ямка. Това е характерен признак на оток при поражението на щитовидната жлеза.

Микседемът се появява при значително увреждане на щитовидната жлеза. В същото време почти всички тъкани на тялото се подуват. Кожата в областта на оток става груба, люспеста и жълтеникава. При пациенти с повишено телесно тегло. Отокът е добре изразен на лицето, което става маскирано: подпухнало и неодушевено. Общото състояние на пациентите се влошава: косата, веждите и миглите падат, ноктите се счупват и ексфолират. С микседем, кожа, мускули, сухожилия, нерви и дори вътрешни органи се подуват. Лечението на заболяването е допълнителното приложение на тироидни хормони.

наранявания

Нараняванията са една от честите причини за подуване на краката. Ако след падането кракът е подут, естеството и резултатът от нараняването трябва да бъдат изяснени.

Оток, нарастваща болка, хематом, дисфункция и неестествена позиция на крайниците са признаци на фрактура. При натъртвания се появява подуване на увредената област и постепенно отслабва болката. Хематома се образува няколко дни след нараняване. Отокът не премества напълно ранения крак.

Травматичното подуване на стъпалото може да се определи визуално: той набъбва и значително се увеличава по размер. Пръстите на краката стават подути, кожата - синкава. Пациентите имат чувство на тежест в краката, дискомфорт, болка.

алергия

Алергичните реакции се развиват при прием на някои лекарства, ухапвания от насекоми, храна. Една от проявите на алергия е локализираното подуване на краката. За да се отървете от него, е необходимо да се елиминира контактът с алергена: спрете приема на лекарства или елиминирате други източници на дразнене.

Алергичният оток на краката е патологично състояние, наричано още алергичен артрит. Това е клиничен признак на ангиоедем или друга алергична реакция, както и всяка ставна патология.

Симптоми на алергичен оток: подуване на крайниците, зачервяване на кожата, лек обрив и силен сърбеж. Болков синдром е друг клиничен симптом на патологията. Болката се повлиява след дълъг престой в неудобно положение, упражнения, вдигане на тежести. В тежки случаи, отокът може да се разпространи в околните тъкани и вътрешните органи. Такива промени са доста сериозни и могат да доведат до припадък и дори до смърт.

Оток на крайниците е причинен от хормони, антидепресанти, стероиди, бета-блокери и други антихипертензивни лекарства.

Чернодробно заболяване

подуване поради портална хипертония

Цироза или рак на черния дроб води до смърт на чернодробни клетки и дисфункция на органите. Метаболизмът се нарушава в тялото, течността се задържа в тялото. Засегнатите хепатоцити вече не произвеждат напълно албумин, кръвта се задържа в системното кръвообращение и се развива асцит. При цироза, съединително тъканните влакна предотвратяват изтичането на венозна кръв, тя се застоява във вените на краката, което се проявява чрез оток. При пациенти с жълта кожа, гърдите се увеличават, дланите са зачервени и дишането е трудно.

В резултат на компресия на долната вена кава, краката също набъбват. Порталната хипертония се проявява чрез подуване на глезените и предната коремна стена, както и хепатоспленомегалия.

подагра

Подагра е често срещана причина за подуване на краката. Метаболизмът е нарушен в организма и соли на пикочните киселини се натрупват и се утаяват в ставния сак. Уритите влизат в тялото с храна: от месо, гъби, херинга. Тяхното отлагане причинява зачервяване и подуване на ставата. Пациентите изведнъж имат пароксимална болка в ставите, червеят и набъбват. Пациентите се оплакват, че краката им „изгарят от огън“. Обикновено подаграта засяга големите стави в краката. Терапевтичните мерки за подагра са насочени към облекчаване на възпалението и премахване на подуването и болката.

  • Ограничете приема на алкохол и диетата
  • Покрийте засегнатата става с лед и го увийте в суха кърпа
  • Пийте много
  • Осигурете пълна почивка на възпаления крайник,
  • Поддържайте крака си,
  • Приемайте лекарства от групата на НСПВС - ибупрофен, индометацин, диклофенак,
  • Външно се прилага фуллек маз.

Лимфен оток

Причината за лимфния подуване на краката е влошен лимфен поток, водещ до натрупване на лимфа в тъканите. Първичната лимфостаза се развива от раждането и се причинява от вродена предразположеност. Вторична патология възниква в резултат на прекомерни натоварвания на краката, прекомерно приемане на течност в организма, нарушение на метаболизма.

прояви на лимфостаза на етапи

В първия етап на заболяването подуването на краката се случва периодично, обикновено към вечерта, и изчезва при събуждане. Във втория етап се появява болезненост, умора на краката, възможни са гърчове. Третият етап на заболяването е необратим. Лимбът престава да функционира. Слонът се развива. Симптоми, които придружават подуване на лимфостаза: слабост и умора, главоболие, бял език, неспособност за концентрация, артралгия.

Лечението на лимфостаза е сложно, включително механично отстраняване на лимфната система от излишна лимфа и лекарствена терапия. На пациентите се препоръчва да поддържат възпаления крак в повдигната позиция, да се предписва ръчен лимфодренажен масаж или да се предписва хардуерна пневмокомпресия, както и използването на специална превързочна обвивка. Медикаментозно лечение е употребата на наркотици: "Detralex", "Troxerutin", "Troxevasin", "Limfomiazot", "Wobenzym".

глад

Причини за оток на краката: гладуване, чести гладни дни, бездискетни диети, кахексия и вегетарианство. Поради липсата на протеин в тялото, течността се задържа в тъканите и краката се подуват. За да се справи с подуването на краката, е необходимо да се нормализира диетата. За да направите това, трябва да посетите диетолог, който ще ви помогне да коригирате храненето и изчисли калориите, както и оптималното съотношение на основните хранителни вещества.

Когато подуването на краката не трябва самостоятелно да търси причините и да ги елиминира. Необходимо е да се консултирате с лекар, който ще идентифицира и лекува основното заболяване. Само специалист може да направи точна диагноза, след като прегледа пациента и да получи резултатите от теста. Самолечението често води до тежки последствия и дори до смърт.

Дали краката ти се подуват нормално?

  1. Пиенето на излишната течност води до подуване на краката при здрави хора. Тези отоци са безопасни. Те минават без следа след известно време. Ускорете този процес, като вземете диуретик, най-безвредната отвара от дивата роза.
  2. Тичане, ходене и други претоварвания често завършва с подуване на краката, което бързо преминава след кратка почивка.
  3. Излишното тегло също води до появата на подобен проблем, от който да се отървем, което ще помогне за правилното хранене и физическото възпитание.
  4. При бременни жени подуването на краката не е необичайно. Промените в хормоналните нива и кръвоносните функции са основните причини за оток в краката.
  5. Краката се подуват при жените преди или по време на менструация. През този период течността се задържа в тялото. Отокът изчезва самостоятелно веднага след менструацията.
  6. Неудобните, тесни обувки с високи токчета, както и дългата, неудобна позиция на тялото водят до повишено налягане във вените, тяхната дисфункция и появата на подуване на краката.

Фолклорно лечение у дома

Усукан крак, тя беше подута и не знаеш какво да правиш? Можете да се опитате да премахнете подуването у дома, като използвате рецептите на традиционната медицина.

  • Вземайте вътрешна инфузия на ленено семе,
  • Направете вани за крака с бульон от лайка,
  • Натъркайте с маслинено масло, лимонов сок и сол,
  • Поставете върху крака каша от пшенични трици и мляко,
  • Вземете смес от сокове: морков, лимон, краставица,
  • Пийте охладена ментова инфузия,
  • Третирайте краката със смес от маслиново и камфорно масло.

Редовната гимнастика и нежният масаж на краката ще ви помогнат да се справите с оток на краката. Полезно е от време на време да повдигате краката във вертикално положение за 10 минути. Ежедневното прилагане на такива мерки е наистина ефективно при не-оток и в същото време ще облекчи състоянието на всеки етап.

Ако причината за подуване на краката е подагра, използвайте разтвор на база йод, който се втрива върху засегнатите стави или баня с крак с този инструмент. Йодът дезинфекцира откритите рани и прониква дълбоко в тъканта, намалявайки симптомите на вътрешно възпаление.

Можете да използвате диуретични билкови лекарства за подуване на краката след консултация с лекар: инфузия на листа от бреза, магданоз, бъбречен чай.

Трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако:

  1. Заедно с подуването на краката се появява остра болка в гърдите и не изчезва,
  2. Крака болят и продължават да надуват,
  3. Има анамнеза за сърдечни, чернодробни или бъбречни заболявания,
  4. Краката изведнъж станаха подути и червени,
  5. Телесната температура се повиши
  6. Вие сте бременна
  7. Отокът не преминава след предприемане на каквито и да е мерки, а става повече.

Основната задача на специалистите е да идентифицират причините за подуване на краката и правилно лечение.

Защо краката се подуват и какво да правят в този случай?

Подуването на краката е симптом, който се проявява чрез видимо подуване на долните крайници, увеличаване на обиколката и, като правило, други симптоми и неприятни усещания.

Има много причини за подуване на краката. Това могат да бъдат често срещани заболявания (например сърдечно подуване на краката), както и директна патология на долните крайници.

Оток на краката може да бъде едностранно и двустранно, имат различна степен на тежест (подуване на пръстите на ръцете и краката на краката, или дори до бедрото). Въз основа на тези признаци, както и на допълнителни симптоми, лекарят може да направи определена диагноза за пациента. По-долу разглеждаме защо краката се подуват и какво да правим в този случай.

Какво е подуване?

Причините за оток на краката могат да бъдат от съвсем различен характер. Така че, естеството на появата на следните видове оток:

  • невропатични - те са свързани с диабет и алкохолизъм;
  • кахекция - свързана с изчерпване на тялото или със сърдечно-съдови заболявания;
  • механични - резултат от нараняване, тумори или бременност;
  • хидрамични - предизвикани от бъбречни заболявания и причинени от натрупване на излишната течност;
  • стагнация - предизвикана от повишена съдова пропускливост и капилярно налягане;
  • алергичен (ангиоедем) - реакцията на организма към алерген.

Всяка от горните причини може да провокира подуване на стъпалото на десния крак или подуване в други части на тялото. Като цяло, най-честото подуване настъпва в крайниците, плевралните и коремните кухини.

Причини за подуване на краката

За да изберете метода за лечение на оток на десния или левия крак, трябва да знаете причината за появата им. При мъжете и жените това явление възниква, когато:

  • заболявания на бъбреците, щитовидната жлеза и сърцето, придружени от остра сърдечна недостатъчност;
  • възпаление или венозна тромбоза;
  • лимфна стаза в крайниците;
  • диабет;
  • прееклампсия;
  • разширени вени;
  • цироза на черния дроб.

Също така, подуването на краката може да бъде причинено от доста безобидни причини:

  • прекомерен прием на сол, водещ до натрупване на течности
  • продължително стояне;
  • Пийте много вода през целия ден, особено преди лягане;
  • дълъг престой на ниско мека мебел;
  • стегнати, неудобни обувки с твърде високи или твърде ниски токчета.

Причините за оток на краката могат да бъдат различни фактори, които предотвратяват отстраняването на течности от тялото. В повечето случаи е трудно да се определи с един поглед защо течността е в капан и се застоява в долните крайници.

Обикновено за тази цел трябва да преминете тестове, да преминете към ултразвуково сканиране или да прибягвате до други начини за откриване на причината за това състояние. Очевидно е обаче, че тялото реагира по някакъв не особено благоприятен ефект по този начин.

Разширени вени

Най-честата причина за оток. Претоварването на съединителната тъкан на вените и стагнацията на кръвта в тях правят краката не само непривлекателна гледка, но и причиняват много проблеми, умора и болка.

Наред с горните рискови фактори за образуването на разширени вени, могат да се отбележат и сърдечни заболявания, диабет, хипертония и атеросклероза. Без съмнение, без разбиране на причината за разширени вени, ще бъде невъзможно да се отървете от оток, а терапията и профилактиката на заболяванията трябва да се извършват в комплекс.

Студената вана за крака, носенето на специални чорапи и редовната употреба на мехлеми за оток на краката и разширени вени ще бъде добра помощ за облекчаване на симптомите.

тромбофлебит

При тромбофлебит може да настъпи тежко подуване на краката, което да е съпроводено с болка и други неприятни усещания (изтръпване, изтръпване и пълзене). Наблюдава се повишаване на телесната температура, общо неразположение. При липса на адекватно лечение, тромбофлебитът може да прояви по-тежки симптоми от оток на краката.

Бъбречно увреждане

Причината за подуване на краката може да бъде бъбречно заболяване. И двата крайника страдат, клепачите се подуват, образуват се кръгове под очите. Цветът на урината се променя, изпускането му намалява. На ръцете, корема могат да се появят оток. Понякога бъбречната недостатъчност се проявява чрез усложнение след дихателно заболяване.

Ако "сърцето" подуване изглежда по-близо до вечерта, а след това "бъбрек", напротив, е по-изразена сутрин, до вечерта те намаляват.

Подуване на краката при сърдечна недостатъчност

Отокът на крака при сърдечна недостатъчност е често срещано явление, тъй като патологиите на сърдечно-съдовата система обикновено са широко разпространени в съвременното общество.

Сърдечната недостатъчност се придружава от следните характерни симптоми:

  1. Подуване на краката вечер. Този признак на сърдечно-съдови заболявания е различен от патологията на бъбреците, при която подуване винаги се появява по лицето и сутрин.
  2. Задух. Това е свързано и с факта, че сърцето не е в състояние адекватно да управлява кръвта чрез органи и тъкани, следователно те постоянно изпитват кислородно гладуване.
  3. Има високо кръвно налягане, по-рядко - ниско.
  4. Болка в сърцето: най-често притеснява пациента в лявата половина на гърдите, сякаш притиснат.
  5. Хората страдат от бърза умора.

Какво трябва да направя, ако краката ми са подути и се тревожите за други причини за сърдечна недостатъчност? Необходимо е да дойдете на рецепцията до кардиолог или терапевт. Лекарят ще Ви прегледа и предпише допълнителни изследвания: ЕКГ, ехокардиография, рентгенография на гръдния кош.

Тироидни нарушения

Причината за образуването на оток на краката е хипотиреоидизъм, недостатъчна активност на щитовидната жлеза. Натискането на подутото място не оставя ями, тъканите запазват еластичността.

Това състояние се характеризира със сънливост, студенина, често запек. Често, подуване на езика и раменете.

Медикаментозно подуване на краката

Умерено изразена едема на краката може да възникне и при употребата на някои лекарства. Лекарства със сходен ефект включват естрогени, андрогени, DOXA, препарати от корен на женско биле, резерпин. След премахването на съответните лекарства подуването преминава.

Хората, чиято работа е свързана с продължително пребиваване (продавачи, лифтери), може да изпитат ортостатичен оток. Такъв оток се появява на краката и краката, предимно вечер. Те се изразяват умерено и преминават самостоятелно след почивка.

Тежка умора

Здравите хора изпитват оток на долните крайници след тежки работни дни или стресови ситуации. Често подуване възниква поради носенето на неудобни обувки, особено обувки с висок ток.

Съвсем просто е да се отървете от такива явления: имате нужда от един час почивка на легло в позиция с повдигнати крака, както и релаксираща вана за крака и кремове за уморени крака на растителна основа.

Защо краката се подуват при жените?

Медицинската практика показва, че въпросът „Краката са подути: какво да правя?” По-често се притеснява жените. В допълнение към горните патологии, които причиняват подуване на левия или десния крак, причините за жените се допълват от предменструални промени, бременност.

  1. Предменструален оток. Започва няколко дни преди началото на менструацията. В допълнение към умереното подуване на краката, лицето, жените имат леко повишаване на телесното тегло.
  2. Бременност. Краката се подуват по време на бременност поради увеличаване на кръвната плазма; намаляване на периферната съдова резистентност; растеж на матката, придружен от локална хипертония във вените на долните крайници.

Причини за подуване на краката при мъжете

  1. Основната причина за подуване на краката при мъжете е хроничната венозна недостатъчност, която най-често има семеен характер.
  2. В допълнение, подуване на краката може да възникне при продължително статично натоварване или тежка физическа работа на фона на големи загуби на течност от потта.
  3. По същия механизъм, през лятото краката се подуват при топлина с недостатъчно натоварване за пиене, стегнати обувки или спорт.

Какво да правим, когато краката се надуят?

Необходима е внимателна диагностика, консултация с терапевт и двустранно сканиране, което ще покаже състоянието на кръвоносните Ви съдове - тромбоза, места на исхемия и натрупвания на холестерол. Основният въпрос е какво се случва с кръвния поток и лимфния поток? След това става ясно дали са необходими допълнителни изследвания и в каква посока да се копаят.

Ако и кардиологът, и невропатологът, и терапевтът свиват рамене и подуването продължава - това е очевидно бъбречните моменти, те са най-трудни за намиране и намиране на обяснение. Общият принцип е, че сърдечните проблеми на краката се появяват след тежко физическо натоварване, към вечерта, до сутринта, изчезват, бъбреците са "видими" в ранната сутрин, а динамиката на варикозните вени и проблеми с кръвния поток възникват през деня.

Домашно лечение

В случай на физиологичен оток препоръки как да се премахне подуване на краката са, както следва:

  • намаляване на приема на сол (до 1,5 mg на ден);
  • не злоупотребявайте с жадни храни;
  • опитвайте се да не ограничавате физическата активност (по-добре е да изберете упражнения във вода, например аквааеробика);
  • в случай на оток човек трябва да лежи за една четвърт час с повдигнати крака, масажирайте краката;
    използвайте компресиращ трикотаж (чорапогащи).

След консултация с лекар, е възможно да се използват народни диуретици за подуване на краката:

  • отвари от брезови пъпки;
  • отвара от ухото на мечката (или листата на боровинките);
  • пара от хвощ;
  • сок от червена боровинка;
  • отвара от магданоз;
  • сок от брусница.

По-добре е да откажете диуретици. Но ако лечението е невъзможно без тях, тогава трябва да ги приемате с повишено внимание, особено ако има проблеми с бъбреците или сърцето. По време на бременността диуретиците са противопоказани. Дори и да са от растителен произход.

диуретици

Използват се различни петли (фуросемид, лазис, трифас), тиазидни (индапамид, хипотиазид) и калий-съхраняващи (верошпирон, спиронолактон) диуретици. Честотата на приложение, лекарствената форма и продължителността на лечението зависят от степента на сърдечна недостатъчност.

Тежък едем се лекува с диуретици с инжекционна верига с постепенно преминаване към приложение на таблетки с идентични или лекарства от друга група. Тиазидните диуретици в комбинация с верошпирон са по-подходящи за дългосрочна терапия срещу оток. Калиеви препарати (панангин, аспаркам). Уверете се, че сте включени в диуретиците на лечението.

Терапевтични упражнения

За да се предотврати подуване на краката ще помогне редовното изпълнение на набор от прости упражнения: t

  • поставете левия крак върху десния крак и повдигнете пръста на десния крак възможно най-високо, след това с левия крак;
  • стойте върху чорапите за няколко секунди;
  • преместване на телесното тегло от вътрешността на крака навън и обратно, от петите до петите;
  • направете няколко леки чорапи, скачащи;
  • в седнало положение на стол, вдигнете краката си и направете кръгови движения с краката си;
  • пръстите се огъват и рязко се огъват.

храна

Ако се сблъскате с проблема с оток, това означава, че тялото ви е склонно към натрупване на течности. Не забравяйте, че в този случай трябва да изключите от диетата:

  • осолени храни;
  • пържени и осолени;
  • горчица и оцет;
  • брашно;
  • храни с високо съдържание на захар;
  • червено месо;
  • мляко и млечни продукти.

Най-сигурният начин за почистване на организма от токсини - отидете на така наречената "разтоварваща" диета. Тя ще ви помогне да премахнете вредните вещества, които правят телата ви по-тежки и нарушават баланса на тялото.