Много хора се сблъскват с проблема за понижаване на пулса. В някои случаи такова отклонение се счита за нормално, но най-често се причинява от една или друга патология.
В тази статия ще обясним защо може да възникне намален пулс, какви симптоми съпътстват това явление. Разгледайте и основните методи за диагностика и лечение.
Пулсът е стойността, която отразява ритъма на кръвните колебания в съдовете, причинен от свиването на сърдечния мускул. Външно можете да почувствате сърдечната честота с помощта на палпиране на големи кръвоносни съдове, разположени на повърхността на тялото. Измерете стойността в броя на ударите на кръвта за единица време (1 минута).
Нормалната минута варира от 60 до 80. Когато измервате, човек трябва да бъде в покой. Следните фактори могат да повлияят на колебанията на импулса:
И така, пулс 50 удара в минута, нормално ли е или не? Този индикатор се счита за отклонение от нормата надолу. Намаляване на сърдечната честота под 60 удара се нарича брадикардия. Често това състояние показва наличието на заболявания на вътрешните органи.
Но понякога бавният пулс не е симптом на патология. Например, резултатът от 50 удара се счита за приемлив по време на дълбок сън или когато човек е в студено помещение. Също така при спортистите се наблюдава забавяне на сърдечната честота.
Брадикардия се развива поради влошаване на функционирането на синусовия възел, което определя сърдечната честота. Това състояние може да възникне поради физиологични или патологични причини.
Най-често такъв провал - симптом на заболяване. Сред патологичните причини са:
Видове сърдечни заболявания
Разрушаване на нервната система. Парасимпатиковото разделение на NA е свързано със сърдечна активност. Затова нарушаването на функциите му води до по-бавен сърдечен ритъм. Най-често това се случва под влияние на:
Също така, при пациенти след операция в главата, шията, горната част на гръдната кост могат да се наблюдават нарушения на НС.
Интоксикация. Отравяне с определени вещества води до брадикардия. Сред тях са:
При някои патологии брадикардията е постоянен симптом, а в други - пароксизмален. Лечението е да се елиминира основното заболяване.
Брадикардия, причинена от физиологични причини, не е опасен симптом на заболяването. Счита се за нормално при наличието на такива условия:
Има и специален вид брадикардия - идиопатична. Това е забавен пулс с необяснима природа, който може да се наблюдава както при жените, така и при мъжете. В същото време няма видими физиологични стимули и патологията не може да бъде диагностицирана.
Прогнозата за такъв отказ зависи от причината за възникването му. Ако това е причинено от физиологични процеси, то не засяга качеството и дълголетието, то се счита за нормално и приемливо, ако патологично - опасността не е симптом, а самата болест. Колкото по-рано се открие болестта, толкова по-лесно се лекува.
Много хора, чиято пулсация е намалена до 50 удара, дори не забелязват отклонения. Те се чувстват добре и не се оплакват. Но в някои случаи се добавят симптоми, които могат да повлияят неблагоприятно на качеството на живот на пациента. Най-често се наблюдава:
Ако намалението на пулса е свързано с различни заболявания, тогава към тези симптоми се добавят допълнителни симптоми на съществуващата патология. В този случай трябва да потърсите съвет от специалисти.
За да се идентифицира аномалия, която е предизвикала брадикардия, трябва да се извърши задълбочено изследване. Първо трябва да посетите терапевт. Той изследва пациента, изслушва оплакванията му и изследва медицинската му карта. След това той изследва пулса с помощта на палпация, провежда перкусия на сърцето, за да определи границите си.
Освен това на пациента се предписват допълнителни диагностични методи.
Често се изисква да се консултирате със специалист от тесен профил - кардиолог, ендокринолог, невролог, специалист по инфекциозни заболявания. След идентифициране на причината се предписва подходящо лечение.
Брадикардия е симптом, а не патология. Следователно болестта, която е предизвикала това, трябва да се лекува. Ако отклонението на пулсовата активност е причинено от физиологични причини, то, като правило, не се изисква специално лечение. Пулсът се връща към нормалното, когато ефектът на провокиращия фактор спира.
Какво да правите, ако брадикардия е признак на заболяване? В този случай всичко зависи от благосъстоянието на пациента - ако той не изпитва дискомфорт, тогава брадикардията е обект на постоянно наблюдение.
Медикаментозната терапия е насочена към елиминиране на основното заболяване. В същото време често се предписват такива лекарства:
Също така за много болести лекарите препоръчват да промените начина си на живот:
В домашни условия атаката на брадикардия може да бъде облекчена чрез специални манипулации. Такива методи стимулират сърдечната дейност, което води до увеличаване на честотата на неговите контракции. За тази препоръка:
При особено тежки патологии се използват алтернативни методи - имплантиране на пейсмейкър, операция. Това лечение се предписва от лекуващия лекар, ако е посочено.
Намаляването на пулса до 50 удара е отклонение от нормата. Това явление се нарича брадикардия. Той може да има ситуационен характер, както и да се случва на фона на различни патологии. Ето защо самолечението е категорично неприемливо, тъй като съществува сериозен риск от животозастрашаващи усложнения.
Пулс - информативен показател за сърдечно-съдовата система на човека. Нисък пулс показва развитието на брадикардия, която се характеризира с по-малко от 60 контракции на сърдечния мускул на минута.
Заслужава да се отбележи обаче, че ниският пулс не винаги е показателен за патология. Сърцето, като всеки друг мускул в тялото ни, може да бъде силно и обучено. В категорията на хората, участващи в спорта и водещи активен начин на живот, пулсът от 55-56 до 57-58 удара в минута в покой се счита за нормален. Пулс от 55 удара в минута е нисък за средния човек, но за много възрастни хора това е индивидуална норма.
Пулсът на здрав човек обикновено е в диапазона 60-100 удара в минута. Намаляването или увеличаването на неговите стойности може да сигнализира за наличие на аномалии в работата на сърцето.
В някои случаи това състояние може да е физиологично, не изисква специално лечение. Ето защо само специалист трябва да участва в изготвянето на точна диагноза.
Леко намаление на честотата на пулсовите колебания с благополучие може да се наблюдава при хора, чиято активност е свързана със спорта, което означава, че няма причина да се притеснявате. В този случай, този вид състояние, напротив, показва, че лицето е в добра физическа форма.
В допълнение, промяната в стойностите на пулса също е свързана с възрастта на човека. Това означава, че тъй като тялото остарява, има много промени, така че често пулсът от 56-59 удара в минута при възрастните става норма. Тази характеристика е свързана с намаляване на реакцията на синусовия възел (източникът на сърдечния ритъм) към активиращите ефекти.
Но ако има трайно отклонение на честотата на пулсовите колебания с повече от 10%, това е причина да се консултирате с лекар.
Възможни причини за пулс 55 - 60 на минута в покой:
За разлика от редкия физиологичен пулс, при тези условия той расте слабо дори при натоварване, което води до още по-голямо кислородно гладуване на тъканите.
Бавният пулс, вариращ от 55 удара в минута и по-долу, влияе неблагоприятно на кръвоснабдяването на мозъка и другите органи. В резултат на това състояние мозъкът започва да получава недостатъчно количество кислород. На фона на нисък пулс могат да възникнат сериозни неизправности на вътрешните органи.
Особено опасно е намаляването на пулса при възрастните хора, тъй като артериите на мозъка им са по-малко еластични и не могат да поддържат нормални нива на кръвния поток по време на продължителната диастола. Това може да причини замайване, припадък и падане, особено при бърз преход от хоризонтално към вертикално положение (ортостатична хипотония).
Незначителни сърдечни аритмии, при които има пулс от 57 и повече, може да не се проявят или да предизвикат някакви усещания у човек.
В случай на намаляване на честотата на пулсовите колебания от 40 до 50 удара в минута, общото състояние може да се влоши. Нарушеното кръвоснабдяване на органите оказва отрицателно въздействие върху работата им.
На този фон има намаляване на ефективността, има изразена умора, нарушение на съня, повишена активност на потните жлези, повишена сънливост, замаяност.
В някои случаи, на фона на рядко пулс, има пристъпи на сърцебиене - синдром на "тахикардия - брадикардия." Това е характерно за слаб синусов възел и може да изисква инсталирането на пейсмейкър.
Ако се появят някакви тревожни симптоми, определено трябва да се свържете със специалист - кардиолог, може да се наложи да се консултирате с ендокринолог и невролог.
Основните симптоми на брадикардия включват:
В такава ситуация на пациента може да бъде назначена електрокардиография, която позволява точно да се определи сърдечната честота и помага да се открие наличието на нередности в работата на сърдечно-съдовата система.
Въпреки това, основният метод за диагностициране на рядък пулс, който често помага да се установи причината за това състояние, е 24-часов мониторинг на ЕКГ. Проучването предоставя информация за сърдечния ритъм през деня, включително в покой и по време на тренировка, атаки на тахикардия или други нарушения на ритъма, продължителност на паузите, наличие на исхемични промени. Този тип диагноза е необходим преди започване на лечение за рядък пулс.
Основната цел на лечението на брадикардия е да се увеличи сърдечната честота, за да се осигури пълно кръвоснабдяване на органите. За да направите това, доста често се предписват лекарства, които са насочени към повишаване на кръвното налягане, тъй като тези два показателя са тясно свързани помежду си. Лекарствата се предписват, като се вземат предвид причините, които провокират намаляване на пулса, индивидуалните особености на организма и възрастта на пациента.
Най-често предписваните лекарства включват:
Трябва да се разбира, че да се назначи най-подходящото лекарство за увеличаване на пулса може да се квалифицира само след получаване на резултатите от проучването.
Здравейте скъпи читатели!
Може би най-простият, най-евтиният и безопасен бърз тест, който отразява състоянието на сърдечно-съдовата система, е изчисляването на сърдечната честота (HR) или пулса. Подчертавайки само една минута сутрин, получавате надежден инструмент за оценка на собственото ви здраве.
Честотата на пулса при жените, в зависимост от възрастта, е както следва:
* Beats в минута
При бременни жени честотата на пулса се увеличава с 10-20 удара в минута след нормалното.
Например, ако преди бременността вашият обичаен пулс за почивка е 60 удара в минута, тогава по време на бременност можете да очаквате 70-80 удара в минута.
Това се дължи на факта, че сърцето на бременните жени трябва да дестилира повече кръв. Приблизително 6 седмици след раждането импулсът трябва да се върне към предишните цифри.
По правило подобно повишаване на сърдечната честота се понася добре, но при бременни жени, които имат проблеми със сърдечните клапи, може да се получи влошаване на здравето.
Пулсът се измерва сутрин, веднага след събуждане, без да става от леглото. Предварително, вечер, поставете часовник с втора ръка до него, телефон или таблет с хронометър.
Имайте предвид, че позита на тялото може да повлияе на сърдечната честота. Най-добре е да разгледате пулса, който лежи по гръб. Поставете индекса и безименния пръст на едната ръка от вътрешната страна на китката на другата, точно под основата на палеца - както на снимката.
Натиснете леко с пръсти, докато пулсацията под тях. Отделете малко време. Може да се наложи да преместите пръстите си на един до два милиметра в една или друга посока.
Когато усетите пулсацията, отбележете времето и започнете да броите. След 1 минута спрете броенето и сравнете данните с горната таблица.
Фактори, водещи до тахикардия (бърз пулс):
Брадикардия или бавен пулс може да възникне в следните ситуации:
Необходимо е да се консултирате с лекар, ако пулсът за почивка:
Колкото по-близо е вашият сърдечен ритъм на покой до долната граница на възрастовата норма, толкова по-ефективно работи сърцето ви. Сърцето може и трябва да бъде обучено. За това, ходенето, танците, джогингът, колоезденето са страхотни... Всичко, което кара сърцето ви да бие по-бързо и гърдите ви да дишат по-дълбоко.
Научете какъв трябва да бъде пулсът по време на физическа активност може да бъде в статията за целевите области на пулса.
За да се поддържа здравето, възрастният се нуждае от поне 150 минути тренировки със средна интензивност седмично. В домашния формат, той може да се движи с бързи темпове или нагоре по стълбите, плевене на крайградски район, активни игри с деца, танци, техническо плуване или колоездене.
Или 75 минути по-интензивни тренировки. Например, рязане на дърво, играе снежни топки, тичане бързо, тичане нагоре по стълбите.
Всяко увеличение на времето, изразходвано за физическа активност, ще бъде от полза.
Благодарим ви, че споделихте тази статия в социалните мрежи.
С уважение, Елена Дяченко
Вашият личен консултант по въпросите на хармонията
Нисък пулс е патология, ако достигне крайни граници и е съпроводен с редица симптоми, показващи различни нарушения във функционирането на сърцето или развитие на заболявания на други вътрешни органи (щитовидната жлеза, черния дроб или бъбреците, мозъка и др.).
Много ниска сърдечна честота по-малка от 55 удара / мин. - причина за безпокойство. В този случай е обичайно да се говори за т.нар. "Синусова брадикардия", която според повечето лекари се счита за граница между нормата и патологията. Брадикардията е опасна, преди всичко, защото може да предизвика аритмия, а в по-тежките случаи - развитие на инфаркт и инсулт.
Причините за бавния пулс могат да бъдат хиподинамия, намаляване на нивото на метаболизма, загуба на тонус, увеличаване на теглото. Често брадикардия се проявява с ясно усещане за усещане за сърдечен ритъм, като постепенно намалява пулса. Брадикардия обикновено се диагностицира чрез измерване на честотата на работа и силата на сърцето. Достигане на ниска граница - от 55 удара / мин. и по-долу, брадикардията става много опасна, тъй като намаляването на пулса и едновременното повишаване на сърдечната амплитуда е всъщност състояние на сърдечна недостатъчност, което изисква незабавна медицинска намеса, тъй като тялото не може да се справи самостоятелно. Размерът на натоварването на сърцето се увеличава, докато размерите на съдовете и сърцето растат, достигайки стойности, при които силата им не е достатъчна, и това е изпълнено с разкъсване. При късните форми на брадикардия, показателите за сърдечна честота достигат 35-30 удара и по-ниски, което може да доведе до спиране на сърцето и смърт.
Нисък пулс при 60 удара / мин. не винаги е патологично разстройство, тъй като сърдечната честота зависи от нивото на фитнес и сила на сърдечния мускул, както и от нормалното функциониране на нервната система. Това може да звучи странно, но понякога пулс от 40 удара / мин. е норма - за спортисти, които имат добре обучен сърдечен мускул. За един обикновен човек намаляването на пулса отвъд границите от 60 удара е отклонение от нормата и сигнализира за неизправност на сърцето.
Какво точно може да посочи пулс под 60? На първо място, артериална хипотония, недостатъчно кръвоснабдяване на миокарда и съдържание на кислород в кръвта, както и дефицит на калий, магнезий, калций. Намаляване на пулса може да бъде провокирано от някои лекарства, прекомерна консумация на кофеин-съдържащи напитки и алкохол. Постоянна честота на пулса под 60 удара / мин. може да е индикация за дисфункция на щитовидната жлеза (тя работи лошо), особено ако човек чувства общо неразположение, слабост, както и загуба на коса, запек и нарушена терморегулация.
Скоростта на свиване на сърдечния мускул е засегната от проводящата система, състояща се от специални мускулни влакна, които провеждат импулси към различни области на сърцето. В случай на прекъсване на тези пътища чрез заболявания или промени в лекарствата може да се получи сърдечна блокада. В този случай опасността се увеличава, тъй като сърцето може да се забави до инфаркт, шок, сърдечен удар.
Ниският пулс често е фактор за развитието на патологични процеси в организма, особено когато скоростта му е по-малка от 50 удара. В допълнение, ако човек чувства свързаните симптоми под формата на слабост, главоболие, затруднено дишане и т.н., има причина да се вярва на развитието на сърдечни заболявания или вътрешни органи.
Какво означава, когато пулсът е под 50 удара / мин? Това състояние се нарича "брадикардия" и може да показва наличието в организма на всяко заболяване и само по себе си може да предизвика появата на неприятни усещания за клинични признаци - тежка умора, апатия, главоболие. Ето защо, при наблюдение на намаляване на пулса, трябва да се потърси медицинска помощ, да се подложи на ЕКГ и редица допълнителни кардиологични изследвания, за да се определи основната причина за развитието на това състояние.
Тежката брадикардия често съпътства сърдечна недостатъчност, която е опасна за човешкото здраве и може да предизвика инфаркт или инфаркт. Патологичните причини за развитието на брадикардия могат да бъдат: отравяне на организма с тежки метали, склеротични промени в сърдечния мускул, хипотиреоидизъм, повишено вътречерепно налягане, жълтеница, продължително гладуване и други фактори.
Трябва да се отбележи, че нисък пулс, чиято скорост е 50 удара / мин. и по-малко, често се среща в добре обучени хора и много спортисти и не е отклонение. Например, пулсът на известния колоездач Мигел Индурайн в покой беше само 28 удара / мин.! Освен това, ако спортистът не се чувства дискомфорт и други симптоми като бързо сърцебиене, замайване, задух, недостиг на въздух, то здравето му е нормално.
При значителна тежест на синусовия ритъм, припадъците са особено опасни, тъй като в такива случаи се увеличава рискът от внезапно спиране на сърцето. Така, тежката форма на брадикардия изисква медицинска помощ, по-специално, когато на животозастрашаващ пациент се препоръчва да се инсталира пейсмейкър.
Нисък пулс, който е само 40 удара / мин. или по-ниска, е фактор, показващ силна степен на развитие на патологична брадикардия. В този случай честите симптоми на това състояние включват сърдечна болка, резки колебания в кръвното налягане, студена пот, слабост, замаяност и внезапни пристъпи на загуба на съзнание.
Защо пулс под 40 води до такива изразени симптоми? Става дума само за липсата на кръвоснабдяване и кислородно гладуване на органи и тъкани. В такива ситуации е необходимо да се направи задълбочен преглед от кардиолог, за да се определи причината за брадикардия и предписване на лекарства за ефективна борба с тази патология.
Особено опасно е внезапната атака на брадикардия на фона на предсъбуждане и благополучие - това състояние се нарича "блокада" и може да е сигнал за инфаркт или дори за сърдечен удар, поради което изисква незабавна медицинска помощ. Ако пулсът падне до 30 удара / мин. и по-малко, такова състояние може да доведе до припадък на фона на намаляване на минималния обем на сърцето. Човек ще се нуждае от спешно повикване за реанимация.
Нисък пулс, комбиниран с ниско налягане, е хипотонично състояние, което при постоянен поток застрашава недостатъчното кръвоснабдяване на мозъка и вътрешните органи, което води до смущения в работата им. Ако обаче импулсът се намали на фона на нормалното налягане, възниква въпросът за причините за този процес.
Постоянно ниска сърдечна честота по-малка от 60 удара / мин. показва развитието на брадикардия, която може да причини стрес, неврози, патология на храносмилателната система, ендокринни заболявания, нарушения на съня, повишен калиев кръв и много други причини. Това състояние може да бъде физиологично (например при спортисти, хора с наследствена предразположеност към нисък пулс) и патологично (при IRR, хипофункция на щитовидната жлеза, хронични заболявания, в посттравматичен период или след операция). Ако пулсът остане стабилен, това е причина да се консултирате с лекар за преглед, тъй като брадикардията е придружена от много неприятни усещания: летаргия, апатия, увреждане на паметта и мисловни процеси, умора. В допълнение, това опасно състояние поради своята продължителност неблагоприятно влияе върху работата на всички органи и системи и в крайна сметка може да доведе до развитие на исхемия, инфаркт, инсулт при хора.
Нисък пулс е опасен, тъй като органите, и преди всичко човешкият мозък, не получават достатъчно кислород и важни хранителни вещества, необходими за нормалното функциониране. По този начин има неизправност на вътрешните органи и системи.
Ниска сърдечна честота 55 удара / мин. и под него е патология, показваща развитието на брадикардия. Сред факторите, които провокират бавна сърдечна честота, са загуба на кръв, дехидратация, повръщане, недохранване и предозиране с някои лекарства. Често слабият пулс е спътник на ниско кръвно налягане. Такова явление не бива да се пренебрегва, тъй като нарушаването на кръвния обем и притока на кръв води до дисбаланс в работата на органите и системите. Симптомите, които съпътстват нисък сърдечен ритъм, са изпотяване, често замаяност, задух, умора, припадък.
Слабият пулс може да означава тежка сърдечна недостатъчност поради инфекция или вътрешно увреждане. В такива случаи сърдечният мускул не може да изпомпва достатъчно кръв. Има нарушение на кръвообращението в тялото, в резултат на което част от кръвта се връща в сърцето и белите дробове. Това състояние води до бавен пулс. В резултат на това пациентът започва да страда от лошо физическо натоварване и има хронична недостатъчност на циркулацията на кръвта, която не подлежи на консервативни методи на лечение.
Когато се препоръчва значително намаляване на сърдечната честота, се препоръчва незабавно да се консултирате с лекар, тъй като при тежки случаи брадикардията може да доведе до спиране на сърцето, исхемия, инфаркт или инсулт. Ако аритмията се възобнови, докато човек е обезпокоен от друг дискомфорт (затруднено дишане, болка в гърдите, задух, загуба на съзнание), посещението на лекар трябва да бъде незабавно.
Нисък пулс по време на бременност е много често явление. Обикновено жените то толерират нормално, но има моменти, когато дискомфортът се проявява под формата на замаяност, слабост, умора и сънливост, тъй като пулсът намалява и в някои случаи може да се получи припадък.
Нисък пулс по време на бременност може да бъде спътник на ниско кръвно налягане. Ако бъдещата майка има само малко бавен пулс, който е поне 55-50 удара / мин, това състояние не представлява заплаха за здравето на детето. За да върнете сърдечния ритъм към нормалното, бременната жена трябва само да легне, да се отпусне и да си почине добре.
Човек трябва да бъде нащрек в ситуации, в които се наблюдават следните симптоми на фона на намаляване на пулса:
В такива ситуации жената трябва да се свърже с лекаря си за допълнително изследване и изясняване на причините за такива неприятни състояния. Бъдещата майка трябва постоянно да следи състоянието на натиск и пулс и освен това редовно да посещава гинеколога си, за да следи хода на бременността.
Нисък пулс при деца сигнализира за лошо кръвоснабдяване на тялото. Трябва да се отбележи, че показателите за нормален сърдечен ритъм при деца от различни възрасти варират. Така при раждането се отбелязва най-високата степен - 140-160 удара / мин., След което се наблюдава постепенно намаляване на пулса. Така, на възраст на едно дете той достига 120-125 удара / мин., До две години - 110-115 удара / мин. До 7-годишна възраст, пулсът постепенно намалява до 90 удара / мин.
За деца от 8 до 12 години пулсовата честота е 80 удара / мин., А след 12 години честотата на пулса е 70 удара / мин., Както при възрастните. Степента на пулса на детето се измерва, за да се оцени състоянието на сърцето и кръвоносните съдове. Ниският пулс при дете често показва, че в организма се случват различни патологични процеси.
Причините за брадикардия при деца са:
Когато наблюдавате нисък пулс, детето трябва да бъде изследвано. По-добре е да се направи това, без да се отлага посещението на лекар, колкото е възможно по-рано, за да се предотвратят възможните негативни последици за здравето във времето.
Ниският пулс в юношеството е най-често свързан с интензивно развитие и растеж на всички вътрешни органи на детето, включително сърцето. Това води до намаляване на сърдечната честота. В допълнение, развитието на брадикардия може да възникне поради нарушаване на метаболитните процеси, както и поради юношеската невроза.
Нисък пулс при тийнейджър често се придружава от следните симптоми:
В случай на обостряне на заболяването, загуба на съзнание може да настъпи в резултат на нарушена циркулация на кръвта в мозъка. Брадикардия при подрастващите е най-често с кратка продължителност и е сравнително лесно коригирана от дневния режим, диетата и оптималната комбинация от фази на сън и будност. Разбира се, ако детето се оплаква от главоболие и неразположение, трябва да се извърши преглед, а ако диагнозата брадикардия се потвърди, то трябва да се следи редовно от кардиолог.
Сърдечната система на подрастващия в тийнейджър изостава от миокарда в темп на развитие поради неравномерния растеж на лявото и дясното сърце. Последствията от този процес са функционални нарушения на контрактилната функция на сърдечния мускул. Може да има синусова аритмия, разделени тонове, екстрасистоли, сърцебиене, задух, намален пулс. Заседналият начин на живот води до пристъпи на замаяност, припадък, болка в гърдите и корема. Юношите също могат да получат бързи промени в настроението, прекомерно изпотяване и червен дермографизъм. Това се дължи на нестабилността на ендокринната, нервната и вегетативната системи, която е характерна за юношеството.
Нисък пулс при обучени хора, които активно участват в спорта, не е рядкост. Физиологична брадикардия, достигаща 50-40 удара / мин., А понякога и по-ниски ставки, не представлява никаква заплаха. Естествено, ако няма други симптоми, по-специално като замайване, задух, припадък, загуба на сила, тежка слабост, дискомфорт и болка в гърдите. Много често пулсът на хората, занимаващи се със спорт, намалява през нощта, в състояние на пълна почивка, и се обяснява с факта, че нуждата на организма от кислород намалява по време на пълноценен сън през нощта.
Ниският пулс при спортистите обикновено се свързва с развитието и повишената функционалност на техните сърдечно-съдови и дихателни системи, които осигуряват на мозъка и другите жизненоважни органи кислород в достатъчно количество дори на фона на рядка сърдечна честота. Физиологичната брадикардия абсолютно не е опасна за човешкото здраве, тъй като не предизвиква намаляване на нивото на кръвоснабдяване на мозъка и другите органи. За този тип брадикардия не се изисква специално лечение. В случай на неприятни симптоми, които показват патологични процеси, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Работещи на нисък импулс, т.е. с умерени темпове, без интензивни натоварвания, позволява да се постигнат положителни резултати в възстановяването на целия организъм. Такъв цикъл допринася за:
Препоръчително е да започнете уелнес джогинг много бавно, на практика от разходката, като постепенно пулса достигнете желаното ниво. Като цяло, неговата скорост не трябва да надвишава 120 удара / мин. Това е оптималното ниво за работа при нисък импулс. Процесът на възстановяване на организма се дължи на координираната работа на тялото без допълнителни натоварвания, които се наблюдават по време на интензивен ход, когато се губи гликоген, в резултат на което анаеробни продукти на разлагане, по-специално млечна киселина в мускулите, причиняват дискомфорт по време на бягане.
Нисък пулс по време на фитнеса е предпоставка за постигане на положителни резултати. Необходимо е да се завърши такава разходка с разходка, на бавна 2-минутна разходка.
Пулсът е наличие на колебания в стените на кръвоносните съдове, отразяващи работата на сърцето. На всяка възраст този процес протича по различни начини. При възрастните 65 удара в минута се считат за нормален пулс.
Малките деца имат стандартна ставка от най-малко 100 удара в минута. Що се отнася до новородените, те са шампиони в това отношение - 140 удара в минута.
Показателите за нормален пулс при възрастен не надвишават 80 удара и не падат под 60.
Пулсовото измерване може да се извърши чрез прилагане на пръсти на китката или на основата на долната челюст. Измерването се извършва строго в хоризонтално положение, тъй като в противен случай индикаторите могат да варират.
Изключение правят атлетите, чийто ритъм може да бъде по-нисък от обичайния човек, който не упражнява. Това е нормално и не е опасно. Импулсите са склонни да се променят под влияние на следните фактори:
И това не е всичко. С махмурлук, човек също претърпява колебания в сърдечната честота.
Ако сърдечната честота е по-малка от 60 удара в минута, тогава има всички причини за вълнение. 55 удара в минута означава, че патологията започва да се развива в работата на сърдечния мускул, което може да доведе до брадикардия.
По-малко от 50 удара показва наличието на кръвно налягане, което изисква спешен преглед от лекар.
Пулсовете са склонни да намаляват по време на сън. Това важи особено за хората, в чието ежедневие има обучение. В допълнение, броят на сърдечните удари може да бъде намален, ако сте в студено помещение. И също така, ако драстично се премине от студено към топло помещение. Или обратното.
В случай на намаляване на пулса без значителни причини, е необходимо, без колебание, да се консултирате с кардиолог. Само по-нататъшно разглеждане може да даде отговори на въпроси.
Първата стъпка ще бъде електрокардиограма, която определя показателите за сърдечния ритъм и самия пулс. Ако те са равни, това означава едно нещо - развитието на патологията.
Ако процедурата на електрокардиограмата потвърди развитието на патологията, това означава дисфункция на синусовия възел на сърцето, който е отговорен за сърдечния ритъм.
Това явление се дължи на недостатъчно насищане на организма с кислород, както и на полезни микроелементи.
Следователно, има неуспехи в работата на органите, включително сърцето.
Освен кръвното налягане преобладават и други симптоми:
Ако тялото е наситено с всички необходими елементи, както се очаква, но все пак ниския ритъм на сърцето, това явление може да бъде причинено от стрес или заболяване на определени области.
Честотата на пулса пада поради недостатъчно насищане с кислород, което означава, че човешкият мозък първо страда. В това състояние мозъчната активност се влошава, а припадъците и замаяността не се изключват.
С свиването на сърцето хвърля кръв в артериите, в резултат на което стените на съдовете по време на разширяването създават вибрации. Тези вибрации, които се усещат на определени места върху човешкото тяло, се наричат пулс. Под понятието "пулс" имайте предвид броя на изстрелите, направени в рамките на една минута. В зависимост от това количество пулсът е нормален, бавен и бърз.
За да се определи нормалното функциониране на сърцето, не е достатъчно да се знае броят на контракциите. При възрастен пулсът се нарича нормален, когато е ритмичен, пълен и интензивен.
Как да се определи нормалното сърцебиене или не всеки възрастен трябва да знае. Този процес е прост и достъпен за всички. Сърдечната честота се измерва лесно чрез прилагане на върховете на пръстите (индекс, пръстен и среда) към артерията. С лек натиск върху нея под пръстите, е лесно да усетите ударите. Не е необходимо да натискате прекалено много вените, за да не нарушите естествения кръвен поток. След това пребройте приблизително колко удара в минута. Най-лесно е да усетите пулсацията в областите на тялото, където са видими повърхностните артерии. Общо място за измерване на пулса е китката, където се намира радиалната артерия. Честотата на пулса се следи и на такива артерии като:
Обратно към съдържанието
60-80 уд / мин - средният сърдечен ритъм при здрав човек. При жените пулсът се счита за нормален при 70-80 удара / мин. При мъжете тази цифра е с 8-10 удара по-ниска. При новородени скоростта на сърдечната честота е 130-140 удара / мин. Това се обяснява с разликата в размера на сърцето, колкото по-малка е тя, толкова повече се нарязва, за да се рециклира правилното количество кръв.