Предотвратяване на оток по време на бременност

Оток при бременност: 11 начина за облекчаване на отока

По време на бременността жената особено внимателно следи здравето си, а появата на оток по време на бременност може да предизвика безпокойство. Трябва да знаете причините за този общ проблем и как можете да облекчите състоянието.

Като правило, на първо място, глезените и краката се подуват, но е възможно и подуване на ръцете и лицето. Отокът от различна степен се сблъсква с почти 75% от жените по време на бременност.

Каква е причината за оток по време на бременност?

"... оток от различна степен се среща с почти 75% от жените по време на бременност..."

Причини за поява на отоци по време на бременност:

Отокът е излишък на течност в тъканите на тялото. По време на бременността до 50% увеличава обема на циркулиращата в организма течност, включително кръвта.

- Понякога нарастващата матка започва да оказва натиск върху вените, което води до нарушаване на изтичането на кръв от долните крайници, нарушаване на нормалната циркулация на кръвта в тялото. Поради това, по време на бременност, краката, глезените и краката започват да набъбват.

- В същото време отокът по време на бременност може да бъде причинен от хормонални промени в организма.

Какво трябва да очаква бъдещите майки?

По същество подуването е причинено от увеличаване на обема на течността в тялото на бременната жена.

- Течността омекотява тъканите, което им позволява да се разширяват и движат за удобно развитие и растеж на бебето.

- Допълнителна течност също помага за укрепване на тазовите стави и тъкани, като ги подготвя за раждане.

- По-често отокът се проявява в третия триместър на бременността.

- Понякога подуването се увеличава през деня, достигайки най-лошото си състояние вечер.

- Горещо време, заседнал начин на живот и умора обикновено влошават състоянието.

Не забравяйте обаче, че отокът по време на бременност е само временно състояние. Тя ще мине веднага щом се родиш.

Кога трябва да се тревожи бременна жена?

Въпреки че отокът по време на бременност е вариант на нормата, има условия, които изискват незабавна медицинска намеса. Моля, обърнете внимание, че имате следните симптоми. Незабавно потърсете Вашия лекар, ако забележите някакви смущаващи симптоми!

- Тежко подуване на краката, пръстите и областта около очите може да бъде симптом на гестоза при бременни жени. Гестозата е сериозно здравословно усложнение в края на бременността. Когато гестоза влошава работата на бъбреците, кръвоносните съдове и мозъка на бъдещата майка. Най-характерните му характеристики са повишаване на кръвното налягане, оток и поява на протеин в урината, като признак за нарушена бъбречна функция.

- Ако един от краката подуе повече и подуването е придружено от болка в бедрото и долната част на крака, това може да е признак на тромбоза и изисква незабавна медицинска намеса.

- Прекомерното подуване на ръцете и ръцете може да бъде симптом на синдрома на карпалния тунел. Подуването притиска нервните окончания на ръцете.

"... признаци на прееклампсия са повишаване на кръвното налягане, подуване и поява на протеин в тестове на урина при бременни жени...

11 съвета за намаляване на подуването по време на бременност и облекчаване на състоянието на жените

Най-вероятно няма да можете напълно да се отървете от оток по време на бременност, но определено можете да намалите неприятните симптоми с помощта на 11 прости правила:

Опитайте се да не седите или стоите дълго време.

• Ако трябва да стоите дълго време, не забравяйте да си почивате и да седнете.
  
• Ако трябва да седите дълго време, ставайте и ходете.
  
• Не седнете с кръстосани крака.
  
• В почивките правете прости упражнения за ръцете и краката.
  

2. Спете от лявата страна.

Когато спите от лявата страна, натоварването на вената, което пренася кръв от долните крайници до сърцето, е по-малко.

• Поставете краката си на повдигната платформа, например с помощта на възглавница. Това ще намали болката и значително ще намали подуването на краката.
  

3. Яжте правилно.

Поддържането на балансирана диета и премахването на нездравословните храни ще помогне за намаляване на болката и подуването.

• Яжте повече зеленчуци и плодове.
  
• Ограничете приема на сол, захар и мазни храни.
  
• Избягвайте ястия и удобни храни.
  
• Не яжте консервирани храни, те съдържат много сол, оцет и консерванти.
  
• Увеличете дневната доза витамини С и Е (уверете се, че предварително се консултирате с Вашия лекар).
  

Медицински експерти наричат ​​8-10 чаши вода необходима норма за бременни жени.

• Водата спомага за премахването на токсините и отпадъците от тялото, а също така намалява нивото на сол в тялото.
  
• Адекватният прием на вода намалява подуването, тъй като тялото спира да задържа вода като резерв.
  

Важно е! Пийте просто вода. Сокове, газирани напитки, сладки чайове съдържат много захар, която е лоша за оток по време на бременност.

5. Спортът е полезен за бременни жени.

След като сте получили одобрението на Вашия лекар, можете да извършвате специални упражнения за бременни жени, да правите стречинг, да плувате. Ежедневните разходки на чист въздух също ускоряват кръвообращението в цялото тяло и повишават настроението.

При липса на противопоказания по време на бременност, водните спортове са особено полезни: плуване и аквааеробика. От една страна, това е активно движение, добро физическо натоварване, от друга - водата оказва натиск върху кожата, предотвратява разширяването на съдовете, а краката - да набъбват.

6. Масаж на краката на лимфен дренаж по време на бременност.

Ако няма противопоказания по време на бременност, можете да направите лимфодренажен масаж на краката (налягане терапия). Можете да се масажирате от специално обучен терапевт или самостоятелно, с помощта на специални устройства за терапия под налягане с маншети за крака.

• Пресотерапията естествено премахва от организма излишната течност и метаболитни продукти (шлаки и токсини).
  
• Пресотерапията елиминира нежността на кожата и чрез активиране на ресурсите на тялото, естествено подобрява състоянието й, прави кожата по-гладка и еластична.
  

7. Изберете удобни обувки.

Някои бъдещи майки по време на бременност разширяват крака, а обичайните им обувки престават да бъдат удобни. Стягането на обувките може да увреди кръвообращението.

• Вземете леки, удобни обувки без токчета.
  
• Някои лекари препоръчват ортопедични обувки и стелки. Смята се, че такива обувки спомагат за облекчаване на болката, подуването и дори облекчават болки в гърба.
  

8. Избягвайте плътно облекло

Дрехите не трябва да смачкват глезените и китките.

• Разхлабените дрехи не пречат на циркулацията на кръв и други течности в тялото.
  
• Носете компресорни чорапи или специални чорапогащи за бременни жени, които не стискат стомаха и допринасят за нормалното изтичане на кръв от долните крайници.
  

9. Опитайте традиционните методи и домашната терапия.

След като се консултирате със специалист, можете:

• Умерено масажирайте краката с помощта на масажно масло. Движението трябва да бъде меко и да тече отдолу нагоре.
  
• Направете ванички за крака от инфузии от кипарис, лавандула и лайка.
  
• Пийте билкови чайове.
  

10. Почивай във водата

Потопете краката си в баня с хладка вода. Водата изстисква телесната тъкан, а вие чувствате облекчение от болката и тежестта в краката. Охлаждането носи облекчение.

11. Не пушете и не намалявайте консумацията на кафе.

Не се препоръчва на всички бременни жени да пушат и пият алкохол. Кофеинът също може да допринесе за оток, така че ако не можете напълно да се откажете от кафето, опитайте се да намалите консумацията му.

Винаги помнете, че подуването на бременни жени е само временно състояние и те ще изчезнат веднага щом се роди бебето.

Погрижете се за здравето си, бъдете внимателни към себе си, внимавайте и поддържайте добро настроение!

В нашия КАТАЛОГ ще намерите местни машини за пресотерапия на Lympha-E и маншети за тях. Може да се използва по време на бременност!

Купете устройство за Lympho-E пресотерапия, решаване на проблема с оток!

Изберете един от най-популярните комплекти за терапия на налягане с устройството Lymph-E на руския производител MIC Aquita:

Лечение на отоци по време на бременност

Преди да отговорите на този въпрос, трябва да изяснете няколко много важни въпроса. Първо, имате ли подуване? Второ, каква е причината за това. И само след като са получили отговори на тях - може да се мисли за лечение.

Отокът по време на бременност е често срещан. Особено през втората половина на бременността. При оток жената чувства тежест в краката си, ръцете й могат да изтръпнат, обувките й се осакатяват и пръстите й са стегнати. Обикновено в подутите места с натиск остава ямата, която много бавно изчезва. Кожата на тялото (в подутите места) става гладка и бледа.

Причините за оток при бременни жени са различни. Основната е нарастващата матка. С тежестта си избутва вътрешните органи, големите им съдове, които водят до крайниците. В резултат на това се затруднява венозният отток от краката. Поради натиска върху кръвоносните съдове на бъбреците, тяхната функция е нарушена и отстраняването на течността от тялото се забавя. Такова подуване се нарича физиологично. За бременна жена и за нейното дете те не носят опасност. Обикновено подпухването се наблюдава само на краката и краката и изчезва след почивка.

Но има по-сериозни причини за оток при бременна жена. Те могат да бъдат свързани с нарушена функция на черния дроб, бъбреците и сърцето. Ако отокът се простира не само до крайниците, но и до други части на тялото, ако те не изчезнат сутрин, на жената става трудно да диша, кръвното налягане се повишава, протеинът се намира в анализа на урината - трябва да се консултирате с лекар, да се подложите на предписани изследвания, да откриете истинската причина за подуването и само след това продължете със сериозно лечение. Има известна степен на оток, който се лекува само в болницата. Във всеки случай трябва да разберете, че самолечението по този въпрос е строго забранено!

Лечение на отоци по време на бременност

Чуждестранните лекари не препоръчват физиологичен оток. Вътрешната медицина по този въпрос е по-предпазлива. Нашите акушери твърдят, че първите етапи на оток трябва вече да бъдат лекувани, тъй като в 90% от случаите при бременни жени, след лек едем, кръвното налягане се повишава и протеинът се появява в урината. И това вече са симптоми на прееклампсия, която е опасна както за майката, така и за детето.

Има няколко метода за лечение на оток по време на бременност:

• лекарствено лечение на оток;
• традиционна медицина;

Оток по време на бременност

Едеми, големи или малки, на ръцете, краката, оток на друга локализация някак придружават повечето от бременностите. Рядката жена, която роди и роди дете, не се сблъсква с този проблем. Отокът е патологично натрупване на течност в междуклетъчното пространство на тъканите и органите. Това се проявява като подуване на определено място в тялото. Сам по себе си отокът може или да не се прояви, или само да донесе неприятни усещания. Това обаче може да е признак на друга огромна патология. Едематозен синдром съпътства много заболявания на различни органи и системи на тялото: възпалителни, сърдечно-съдови, бъбречни, ендокринни.

По време на бременността едемът е свързан с повишена пропускливост на капилярите - най-малките кръвоносни съдове, което води до изпотяване на течността от кръвния поток в тъканта.

Най-често подуване на пръстите на ръцете и краката, както и на глезените. Състоянието се влошава от горещото време. Най-лесният начин да забележите е подуване в зоните, където пръстите се носят на пръстите, където след отстраняването им има кръгли канали, които продължават да се задържат известно време. Леко се проверява подуването на глезените на краката. Палецът или показалецът притискат кожата в предната повърхност на долната част на крака или глезена, като я притискат срещу издатината на костта. Ако има подуване - след отстраняване на пръста, на окото се вижда вдлъбнатина. Ако ямата не е ясно видима, но когато държите пръста си, все още се усеща леко впечатление - това е най-лесната степен на едематозен синдром, често наричан "пастозност".

Необходимо е да се прави разлика между физиологичен и патологичен едем по време на бременността. Няма ясни критерии за разделянето на тези две понятия, границата е много крехка, а диагнозата на определена жена е трудна дори за висококвалифицирани специалисти. Въпреки това: физиологичният оток, като правило, не е ясно изразен, са пасторални по характер и по-често са локализирани в областта на ръцете и краката. Те, за разлика от патологичните, не водят до развитие на усложнения и не преминават самостоятелно или придружават цялата бременност, без да причиняват особени проблеми на жената, с изключение на загрижеността за безупречността на външния им вид.

Патологичният оток е част или симптом на по-широко понятие - прееклампсия. В този случай класическата триада на симптомите при това заболяване е развитието на оток, протеинурия (екскреция на протеини в урината, която липсва в нормалното състояние), хипертония (повишаване на кръвното налягане над 140/90 mm Hg). Името идва от латинската дума - бременност и отразява същността на болестта. Това означава, че това патологично състояние се причинява от самата бременност и не се намира извън нея. Причините за прееклампсия, въпреки голямото внимание на учените и лекарите в продължение на много десетилетия, не са напълно разбрани и зависят от много фактори. Много изследвания бяха направени по тази тема, но все още няма консенсус относно истинските причини за неговото възникване. Единственото, което е сигурно е, че болестта е пряко свързана с бременността. Това състояние никога не се случва извън бременността и когато свършва, по-често настъпва успешно възстановяване.

Степен на оток

Клинично патологичният оток на бременни жени се класифицира според степените или етапите, които също се поставят в диагнозата.

Скритият оток се проявява чрез увеличаване на теглото, ноктурия (често нощно уриниране), намалена диуреза (количеството на дадена урина, обикновено не по-малко от 30-40 ml на час, зависи от количеството консумирана течност).

1 степен - подути крака и ръце;

Степен 2 - подуване отива в стомаха;

Степен 3 - подуване отива към лицето;

Степен 4 - Анасарка (генерализиран оток).

Оток обикновено започва с краката, често с глезените. С прогресирането на болестта подуване се разпространява отдолу нагоре. Въпреки това, понякога ръцете се подуват първо, само след това краката, по-рядко отокът се локализира върху лицето и ръцете. С подуване на лицето, неговите черти стават груби, подуване на клепачите е особено забележимо. Често подути срамни устни. На сутринта подуването е по-малко забележимо. По-точно, ние не ги виждаме, течността не изчезва навсякъде, просто е по-равномерно разпределена по цялото тяло през нощта, когато спим. В крайна сметка, обикновено го правим в легнало положение. През деня, поради факта, че сме по-изправени, подуване, според законите на физиката, "тече" и се локализира на долните крайници, напомняйки ни за болки и уморени крака, следи от обувки и чорапи. Възможно е натрупване на течност в кухините в тялото (скрит оток).

Тежестта на синдрома на оток често не съответства на тежестта на заболяването. Дори при тежки оток бременната жена може да не се оплаче, а общото състояние остава задоволително. Въпреки това, в повече от 90% от случаите заболяването преминава към следващия етап и се появяват хипертония и протеинурия.

Рисковата група за развитие на прееклампсия включва:

• жени, които са имали предишна бременност, усложнена от развитието на прееклампсия;

• бременни жени със съпътстващи заболявания на сърдечно-съдовата система (хипертония), бъбреците, черния дроб, щитовидната жлеза, диабета и липидния метаболизъм (затлъстяване);

• млади (по-млади от 18 години) бременни, примипари след 30 години;

• прехвърлена токсемия през първата половина на бременността (повръщане на бременни жени, сливане и др.);

• бременни жени със скрит скрит оток;

• бременни жени с множество плодове;

• бременни жени с професионални рискове;

• бременни жени с неблагоприятни социални и жизнени условия.

Усложнения от оток по време на бременност

Сами по себе си отокът, както е споменато по-горе, може да предизвика козметична тревожност, за разлика от оток, който съпътства прееклампсия. Най-ужасните усложнения на прееклампсията са прееклампсия и еклампсия - генерализиран конвулсивен припадък, който може да доведе до спиране на дишането, сърдечна дейност и да бъде фатален.

Прееклампсия, т.е. състоянието, предшестващо появата на еклампсия, се характеризира със следните симптоми:

• гадене и повръщане;

• болка в черния дроб и стомаха;

• треска, зачервяване, изпотяване;

• възбуда или сънливост;

• плач, неадекватно поведение, двигателна възбуда.

Ако някои от тези симптоми се появят по време на нормалната бременност без оток, протеинурия и хипертония, вероятността от развитие на еклампсия е минимална, ако симптомите на прееклампсия са на лицето, съществува риск от сериозно усложнение.

Еклампсията е най-тежката фаза на прееклампсия, характеризираща се с поява на припадъци с обща или изолирана (ограничена) природа. Всеки, който някога е виждал епилептичен припадък, може грубо да си представи как изглежда еклампсията. Въпреки това, съществуват и други форми на еклампсия, включително неконвулсивно, когато клиниката е ограничена само до несъзнаваното състояние на пациента. Наличието на горните признаци на прееклампсия или еклампсия изисква спешна медицинска помощ.

Гестозите могат да бъдат леки или тежки. Незадължително условие е наличието на класическата "триада" на симптомите. Проявлението на заболяването може да бъде ограничено само до оток или хипертония, както и до два или три повече симптоми в допълнение към класиката в различни комбинации. Най-често, разбира се, заболяването се проявява в леки форми. Понякога обаче неочаквано могат да възникнат тежки форми. Това може да се случи след седмици, в редки случаи ще отнеме дни и часове. Когато настъпи тежка форма на прееклампсия, страда не само майката, но и нероденото си бебе. Решението за удължаване на бременността се взема индивидуално, въз основа на състоянието на майката и плода, интересите на първия се поставят на първо място. В състояние, застрашаващо живота, спешната помощ е единствената ефективна мярка, тъй като няма други лечения.

Поддържане на бременна жена с оток

На бременните жени с оток се обръща по-голямо внимание на етапа на управление в женската клиника. Систематично провежда динамика на теглото, следи изпълнението на междинната съдова система (кръвно налягане) и бъбречната функция (протеинурия). Всичко се изпраща, за да се предотвратят усложнения. Често се предписват профилактични лекарствени комплекси, състоящи се от билкови чайове.

Влезте в превантивния комплекс:

• успокоителни (ризоми от валериана на инфузията 30 ml 3 пъти на ден, инфузия на билки от пустинни плодове 30 ml 3-4 пъти на ден), успокояващо зареждане 1/2 ч.л. 3 пъти на ден;

• подобряване на функцията на бъбреците ("Бъбречен чай", пъпки от бреза, листа от боровинки, листа от боровинки, екстракт от царевица, трева от хвощ);

• нормализиране на съдовия тонус (цветя на глог, плодове, екстракт).

Предотвратяване на оток по време на бременност

За превенция на развитието и прогресирането на оток, препоръчва се рационално управление на графиците за работа и почивка, ходене на чист въздух, разбира се, като се вземат предвид метеорологичните условия. Необходима е корекция на храненето с преобладаване на протеинов компонент, богат на витамини и микроелементи, ограничени в съдържанието на сол и подправки. Количеството консумирана течност трябва задължително да бъде договорено с лекаря. Въпреки това, това зависи от динамиката на оток, индекс на тегло, клинично протичане на прееклампсия. Независимото намаляване или увеличаване на консумацията на сокове, чай и други напитки може да доведе до влошаване. Трябва да се отбележи обаче, че стриктният контрол както на приема на течности, така и на диурезата е необходим само за патологичен, достатъчно изразен оток.

Важният момент е правилният избор на дрехи. Тя трябва да преминава въздух, т.е. да се състои предимно от естествени тъкани. Не позволявайте нашийници, колани, маншети, венечни козметично стягащи тялото ви и принуждавайки вас и вашето бебе да страдате поради липса на кислород за съмнителна красота. Подуване на долните крайници дразни повишената умора на краката. Обувките не трябва да се купуват "в непосредствена близост" с надеждата, че "естествената кожа ще се разтегне." Бременността не е подходящият момент за експериментиране. Ортопедични обувки, стелки-подложки са добре дошли. Често, когато отокът на долните крайници помага за честа почивка, по време на която краката трябва да се държат в повишено положение. В същото време, масажът на краката, направен от бъдещия баща, ще бъде приятен и полезен.

Лечение на отоци по време на бременност

Следва да се изясни, че от гледна точка на доказателствената медицина, надеждно ефективните мерки за превенция и лечение, както на оток, така и на прееклампсия като цяло, не съществуват в днешния свят. Ето защо, всеки лекар, който е срещнал този проблем, предписва лечение въз основа на специфичната ситуация, въз основа на неговия медицински опит и многобройни препоръки. Тя трябва да бъде критична към всички методи на лечение на оток и прееклампсия, особено в интернет, особено ако те гарантират 100% излекуване. Никога не приемайте дори най-невинните, според вас, лекарства, включително билкови лекарства и народни средства, без да се консултирате с лекуващия си лекар. Считам също, че е грешка да се консултирате "на страната" с няколко специалисти, които несъмнено ще си противоречат.

Необходимо е предварително да се подготвите за бременност, предварително да изберете компетентен специалист, който е подходящ за вас, който ще може да отговори на всички ваши въпроси, да ви изслуша и да ви устои, да ви помогне да премахнете страха от бременността и раждането. Въз основа на доверителните отношения между лекаря и пациента, бебето е по-вероятно да се роди здраво и здраво.

Как да се предотврати подуване по време на бременност

Как да се избегне оток по време на бременност и да се отървете от излишната течност, натрупана в организма, в този важен период е необходимо да се знае всяка бременна жена.

Носенето на "нов живот" момиче в ранна бременност, и особено в края, значително набира тегло, така че подуването по време на бременност не е необичайно. В допълнение към бебето, за 9 месеца се събират повече от 7-8 литра течност в тялото на една жена. Отокната маса се формира неравномерно в тъканите на тялото:

• Крайниците стават подути;
• Лицето може да набъбне;
• Натрупване в околоплодна течност;
• Натрупване на течност в плацентата;
• В тялото на бебето.

Симптоми на подпухналост

Днес експертите разграничават няколко степени на отворен (видим) оток при бременни жени:

1. По време на бременност, често излишната течност се забелязва в долните крайници.
2. Надуваемостта се образува на долната част на корема, в лумбалната област.
3. Ръцете се източват, излишната течност на лицето може да се натрупва в цялото тяло.

Важно е! За да се идентифицира оток е съвсем проста: кликнете върху мястото на предложеното подуване, ако след - има следа, тогава това натрупване на излишната течност и трябва да се определи причината и се опитайте да елиминирате този симптом.

В допълнение към ясно видимите признаци, има скрити отоци, които могат да бъдат идентифицирани само от специалист гинеколог.

Причини за поява на отоци по време на бременност

Най-често появата на подпухналост и натрупване на течности в тялото на жената се диагностицира с рязко увеличаване на теглото. Това не се счита за норма, ако не се промени диетата, не се пие повече вода. Как да се избегне оток по време на бременност, какво се случва с женското тяло и какви провокативни фактори трябва да бъдат премахнати, за да не се надуе по време на бременност:

1. След първите три месеца на носене на бебето има загуба на еластичност на кожата, увеличаване на закръглеността на овалното лице.
2. По време на бременността натрият се натрупва в тялото на бъдещата майка, която „събира” течност. Това причинява подуване и подуване. Често това се дължи на използването на големи количества солени храни.
3. В случай на патологични нарушения в организма при бременни жени, натрупването на течности се дължи на сърдечносъдова недостатъчност, разширени вени или хроничен пиелонефрит.

Как да се предотврати и лекува оток, предписан от лекаря, във всеки случай, в зависимост от индивидуалната клинична картина.

Неблагоприятният ефект от подпухналостта

Подпухналостта в периода на носене на бебето е често срещано състояние, ако те са физиологични и не са резултат от анормален процес, те не се нуждаят от лечение или профилактика. Но ако отокът е необичаен и степента му нараства, жената може да почувства силно влошаване на общото състояние. В случай на такова подуване значително увеличава риска от усложнения по време на бременност за майката и бебето:

• Гадене, повръщане;
• Стрес, разкъсване;
• треска;
• мигрена;
• Увреждане на слуха;
• Намалена острота на видимост;
• Обрив, сърбеж по кожата.

При оток на 3-4 градуса може да се развият следните явления:

• конвулсии;
• припадъци;
• Повишено кръвно налягане.

Важно е! Всички тези симптоми говорят за заболявания, които изискват ранна диагностика и лечение!

диагностика

Какво да направите, за да предотвратите подуване и подуване? На практика е невъзможно самостоятелно да се определи причината за оток по време на бременност, затова си заслужава да се свържете незабавно с акушер-гинеколог. Ще бъде полезно да се разбере от майката как се справя с подуването по време на бременност, дали има усложнения.

Симптомите на прееклампсия, които могат да предизвикат натрупване на течности, са болки в долните крайници, гадене в по-късните етапи, задух, бързо сърцебиене, високо кръвно налягане и умора.

Проблеми с бъбреците, стомашно-чревния тракт провокират развитието на тежка интоксикация. Клиничните тестове на урина, кръв, ултразвук ще помогнат да се определи степента и риска от подуване.

Как да се избегне оток по време на бременност

Превенцията може да се направи от всяка жена вкъщи, но препоръките за превантивни мерки трябва да бъдат предписани от лекар.

Предотвратяване на оток по време на бременност е необходимостта от системно участие в гимнастика, алтернативна почивка и малки натоварвания. Бременната жена трябва да почива, да избягва стреса и да се придържа към правилната диета.

Има няколко мерки за избягване на натрупването на течност и появата на оток.

Режим на захранване

Какво да правим с храната по време на бременност, за да избегнем оток:

1. При предотвратяването на подуване е необходимо постоянно да се упражнява контрол върху собственото си тегло. За 7 дни бременната жена обикновено трябва да добави тегло до 450 g.
2. Бременните жени трябва да контролират дневната диуреза - притока и изтичането на течност в тялото. В този случай е необходимо да се вземат предвид не само водата, соковете, компотите, но и супите, картофеното пюре, зеленчуците и плодовете. Количеството изтеглена течност трябва да съответства на консумирания брой.
3. Когато отокът включва повече въглехидрати и протеини в диетата, което ще позволи да се насити тялото с витамини и да не се преяжда.
4. При първите признаци на подуване или подуване на лицето, крайниците, трябва да се ограничи количеството използвана сол (до 8 г на ден).
5. Ако краката са подути, ръцете ви трябва да спазват диета: изключете от храната пикантни храни, солени, сладки, пържени и различни пушени храни.

За да се избегне оток по време на обостряне на патологични заболявания по време на бременност, е необходимо своевременно да се отстранят токсините и шлаките от тялото.

Ограничете приема на течности по време на оток, но не прекалявайте - майката трябва да пие поне 2 чаши чиста вода на ден.

Гимнастика, как да се предотврати едем по време на бременност

За да се избегне подпухналост, се препоръчват специални терапевтични упражнения. Предотвратяване на оток по време на бременност се състои от малък набор от упражнения:

1. Легнете по гръб, поставете краката си върху мека възглавница.
2. Необходимо е да завъртите краката 10 пъти по посока, обратна на часовниковата стрелка и 10 пъти на час.
3. Отпуснете се, отпуснете се за 1-2 минути.
4. Издърпайте чорапите напред, отпуснете се, повторете процедурата 10 пъти.
5. Свийте десния крак, затегнете го в коляното към стомаха, отпуснете се.
6. Направете процедурата за един крак, повторете последователно за всеки крак 20 пъти.

Народни средства

Как да се избегне оток по време на бременност познаваме ценителите на алтернативната медицина. Естествените рецепти, които ефективно предотвратяват проблема, ще помогнат да се справят с подутите части на тялото по време на бременност.

Предотвратяването на оток по време на бременност включва консумация на храни като боровинки и брусници. Те ефективно помагат при набъбване на крайниците по време на бременност. От тях се готвят вкусни компоти, които действат като естествен диуретик.

За да се избегне оток, често се използва сок от червена боровинка или брусниче. Напитките предотвратяват развитието на пиелонефрит и цистит, които често се срещат при бъдещи майки.

Ако по време на бременност подути долните крайници, ваните за краката с естествени билки ще помогнат:

За бързо отстраняване на подпухналостта може да се приложи ефективна позиция на лакътя до коляното, при която жената трябва да лежи 10-15 минути. Тази разпоредба ще позволи изтичане на акумулирана течност от бъбреците.

За да може бременността да бъде възможно най-безопасна за майката и бебето, е важно да се предприемат необходимите превантивни мерки за справяне с подуването. В противен случай, навреме, за да ги лекувате, свържете се с квалифицирани специалисти.

Направете и следвайте всички препоръки на лекарите - бъдете щастливи майки, здрави деца!

Оток при бременност: 7 важни препоръки на лекар

Оток по време на бременност - състояние, което се среща при повечето жени. Според статистиката само 20% от бременните жени не се сблъскват с тях. Често отокът не засяга тялото на бъдещата майка и детето й, но понякога те могат да придружават доста опасни състояния, които изискват изследване и лечение. Какви са подуването по време на бременност и е необходимо да се лекува някой от техните прояви?

Изабела Чърчан
Акушер-гинеколог, Москва

Отокът е прекомерно натрупване на течност в интерстициалното пространство на всяка част на тялото. По време на бременността количеството течност, циркулиращо в тялото на жената, се удвоява почти толкова, колкото се съдържа в околоплодната течност, плацентата, и се нуждае от нарастващото бебе и неговата кръвоносна система. Това променя метаболизма на водно-солта (натрий се натрупва в съдовете, което забавя отделянето на течности), а нарастващата матка оказва натиск върху съдовете и органите, което забавя кръвообращението и насърчава задържането на течности. В допълнение към всичко това, промяна в хормоналните нива през този период предизвиква чувство на жажда, което също води до оток.

Отокът като синдром съпътства много заболявания на различни органи и системи на тялото: ендокринни, сърдечно-съдови, бъбречни и други възпалителни процеси.

Едеми (особено големи) не са просто симптом, който изглежда неприличен и причинява дискомфорт. Те могат да бъдат доста опасни. Поради силното подуване на майката, детето може да изпита хипоксия (липса на кислород), а самата майка може да страда от отоци на вътрешните органи и в резултат от това да наруши работата им. Отокът също може да бъде един от симптомите на прееклампсия - състояние, при което тежката степен може дори да е въпрос на ранно раждане. Ето защо външният вид (и дори възможният им вид) е важен за проследяване на много ранен етап.

Понякога дори тежък оток не притеснява бременна жена, а благосъстоянието й остава задоволително. Дори и в такава ситуация е по-добре да се консултирате с лекар, тъй като при повече от 90% от тези случаи състоянието се влошава (протеинът се появява в урината, повишава се налягането) и се превръща в прееклампсия.

По правило отокът започва да смущава бъдещата майка от около 30-та седмица (и с гестоза - от 20-та седмица) на бременността.

Тежкият оток може да придружава бременните жени, които очакват близнаци или просто носят голям плод.

Скрито подуване по време на бременност - какво е това?

Изглежда, че подпухналостта винаги е очевиден проблем. Това обаче не е така. В допълнение към очевидните оток, има така наречените скрити (оток на вътрешните органи и тъкани). Акушер-гинекологът, който наблюдава, може да ви помогне да ги откриете, след като сте прекарали няколко проверки

1. Редовно претегляне. Много често, твърде много наддаване на тегло - повече от 300 г на седмица показва скрит оток.
2. Редовно измерване на обиколката на краката. Усложненият скрит оток се посочва чрез увеличаване на размера на обиколката на пищяла с 1 cm или повече (измерванията се извършват веднъж седмично).
3. Изследването на дневната диуреза. Диурезата е обемът на урината, образуван за определен период от време. Той сравнява количеството течност, което е било изпито, с количеството отделена урина. Обикновено се освобождават 3-4 от цялото количество консумирана течност на ден (това включва вода, други напитки, плодове и супи).

Като правило, ако жената е склонна към оток, лекарят може да разбере още през първите седмици на бременността. Той получава данни за това от изследване на пациента, изследване на нейната конституция, наследственост, история на заболявания, както и от кръвен тест за биохимия. Колкото по-скоро е известно за това дали може да имате оток, толкова по-скоро можете да предприемете мерки, за да ги предотвратите.

Физиология и патология на отока по време на бременност

Отокът може да бъде физиологичен и патологичен. Физиологичният оток обикновено не причинява усложнения и дава на бременната жена само чувство на недоволство с външния си вид. Техният произход се дължи на факта, че нарастващата матка изстисква кръвоносните съдове - това предотвратява нормалното изтичане на кръв. Матката притиска уретерите, което причинява задържане на течности по време на бременността и в резултат на това - подуване. Физиологичните отоци също могат да бъдат свързани със самото конституиране на бременната жена - по-често се появяват жени с нисък ръст и с повишена телесна маса.

Патологичният оток обикновено е придружен от прееклампсия (късна токсикоза) - усложнение на бременността, което може да настъпи в третия триместър. Нейните симптоми са високо кръвно налягане, екскреция на протеини в урината (обикновено липсва), гадене, повръщане, главоболие, спазми (еклампсия), повишена температура, сънливост или, обратно, тежка възбуда, както и тежък оток. Въпреки това, прееклампсията не може да бъде съпроводена с оток, а такава "суха" прееклампсия се счита за по-тежък случай. Също така, прееклампсията не е непременно придружена от всички гореспоменати симптоми. Най-опасно е наличието на припадъци. Във всеки случай, прееклампсията почти винаги изисква помощ от лекар и намиране на бременна жена в болницата. Колкото по-скоро започнеш да го лекуваш, толкова по-малко вероятно е да се превърне в тежка форма.

Подуване на краката по време на бременност

Подуването на краката по време на бременност е най-често срещаният вид оток. Те са особено притеснени за тези, които прекарват много време на крака или просто след дълга разходка. Отокът обикновено се забелязва на краката и глезените. Любимите обувки в същото време стават малки или силно преси. Важно е да изберете този, който не причинява дискомфорт от добре разтегливите материали, така че да е удобно да се носят в следобедните часове. Също така е необходимо да се изоставят високите токчета, като се отдаде предпочитание на ниско и стабилно. Ако се притеснявате за подуване на краката по време на бременност, опитайте се да избягвате дългите разходки, не стойте дълго на краката си, дръжте легнало положение у дома си, вдигнете краката си нагоре и редовно масажирайте краката си.

Подуване на ръцете по време на бременност

Подуване на ръцете по време на бременност, като правило, се случва при жените, които работят на компютъра, правят занаяти и всяка друга монотонна работа - стагнация на течности се формира поради монотонни движения. В този случай трябва редовно да правите упражнения за пръстите. Също така, започвайки от втората половина на бременността, лекарите съветват да не се носят пръстени на ръцете си. Ако не ги премахнете навреме, можете да изчакате до известна степен подуване, при което ще бъде много трудно или невъзможно да ги отстраните.

Подуване на лицето по време на бременност

Леко се забелязва подуване на лицето по време на бременност - лицето става кръгло и подпухнало. Дискомфортът на клепачите придава специален дискомфорт, торбичките се появяват под очите. Това се дължи на специфичните анатомични особености на клепачите - в тази област има насипни влакна, силно абсорбираща течност. За да се намали подуването на лицето може да бъде, следвайки общите правила за предотвратяване на подуване на тялото.

Подуване на носа по време на бременност

Носът може да набъбне в резултат на общо подуване на лицето, както и поради възможни алергични реакции, които се изострят значително по време на периода на изчакване на детето. Препоръчително е да не се допуска запушване на носа и подуване, защото поради проблеми с дишането достъпът на кислород до детето е възпрепятстван. Можете да елиминирате подуването с помощта на капки, но не забравяйте, че на бременните жени е забранено да използват редица обичайни лекарства, така че най-добре е лекарството да бъде предписано от лекар, който знае точно какви лекарства са разрешени.

Профилактика и лечение на оток по време на бременност

На бременните жени с оток се обръща по-голямо внимание на етапа на управление в женската клиника. Бъдещата майка редовно се претегля, измерва се кръвното налягане и бъбреците се проследяват чрез тестове за урина. Всичко е насочено към превенция (превенция) на усложнения. Съвети, които лекарите дават:

1. Настройте захранването. Избягвайте пържени и пушени (храни, приготвени по такъв начин, лошо за съдове), гответе месо и зеленчуци, гответе за двойка, печете. Храната трябва да съдържа достатъчно протеин (за да се избегне неговия дефицит, който може да се появи по време на гестоза). Също така е по-добре да не се ядат мазни, пикантни, кисели, сладки храни, печене. Но нискомаслените бульони, зърнени храни, плодове и зеленчуци трябва да се консумират редовно. За предотвратяване на оток е полезно да се прекарват гладни дни, но без да се пренасят, не повече от веднъж седмично и винаги след консултация с лекаря.
2. Ограничете приема на сол (в идеалния случай до 1–1,5 грама на ден). Съдържа натрий, поради което запазва течността в тялото. Важно е не само да се скъсява (или да не се сол на всички) храна по време на готвене, но също така и да се премахнат кисели краставички, кисело зеле, херинга, чипс, бисквити, колбаси, колбаси и консерви от диетата.
3. Пийте повече. Достатъчно количество течност ще ускори метаболизма на водна сол в тялото ви. Ако пиете малко, можете да доведете организма до дехидратация, която е не по-малко опасна. Трябва да пиете до 1.5 литра вода на ден (без да броите супите, компотите) и да пиете по-голямата част от течността преди обяд, оставяйки по-малко за вечерта. По-добре е да се пие не в големи чаши, а в малки глътки, често, но постепенно. Въпреки това, не трябва да злоупотребява с течност - това е изпълнено с появата на още подуване. Можете да пиете не само вода, но и сокове (за предпочитане неподсладени и прясно изцедени), плодови напитки, чай с мляко. В този случай, черен чай и кафе е по-добре да не се отнемат, те могат да повлияят на кръвоносните съдове и натиска. Зеленият чай също не е толкова полезен, колкото мнозина вярват: той съдържа голямо количество кофеин и може да въздейства върху състоянието на кръвоносните съдове. Можете да пиете не повече от две чаши на ден. Забравете за содата, още по-сладка. Освен задържане на течности, той също предизвиква киселини. Ако ще започнете да пиете така наречените диуретични чайове, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар - не всички такива напитки могат да бъдат полезни и трябва да ги вземете много внимателно.
4. Движете се и правете гимнастика. При активни движения рискът от оток се намалява наполовина. Направете специална гимнастика за бременни жени, йога, посетете басейна. Основното нещо е да не се прекаляваш и да правиш толкова, колкото можеш. Натоварването трябва да бъде равномерно и измерено.
5. Нека си починем краката. Опитайте се да не стоите на едно място или да ходите твърде дълго. Ако седите, поставете краката си на специална стойка или табуретка. В този случай, вие абсолютно не може да седи, хвърляйки един крак над другия. С дълго заседание около един час, направете гимнастика за спиране - обърнете ги в различни посоки. Изправете се последователно по петите и половин пръст. Не седнете дълго в една и съща поза. Легнете, сложете валяк под краката си. Направете студени вани за крака и масаж.
6. Опитайте се да не стоите дълго в горещината или в запушени стаи.
7. По препоръка на лекар носете специални компресиращи облекла. Подуването на краката може да бъде придружено от разширени вени. Флебологът трябва да се справи с този проблем, той също ще ви даде пране необходимата степен на компресия. Основното нещо е да го избере по размер, да не се смачква.

Отокът е симптом, свързан с почти всяка бременност. Малкият подуване е почти неизбежен, но в тях няма нищо опасно. Ето защо, няма нужда да се притеснявате. Основното нещо е да се покаже отговорност във времето и да не се забравят правилата за тяхното предотвратяване, за да не се доведе до тежка степен. В същото време, след раждането, подуването изчезва бързо, защото тялото на жената оставя около 8 литра излишна течност. И вие бързо ще забравите за този проблем.

Признаци на подуване: кога да отидете на лекар

Най-лесният начин да определите дали имате подуване или не е да натиснете пръста си върху кожата. Ако няма оток, няма да има следа по кожата, ако има, ще видите дупка, която ще се изравни доста бавно, а самата кожа ще стане отечна и напрегната по време на оток.

Малко подуване няма да навреди на бременна жена, но има признаци, забелязвайки, че е по-добре да не се колебайте да се обърнете към лекар:

• Рязко наддаване на тегло. Ако натрупате повече от 300 грама на седмица, това показва силен оток и голямо количество излишна течност в тялото.
• Проявата на оток сутрин. По правило подпухналостта е временна и се увеличава вечер, а на сутринта няма следи от нея. Ако те е притеснявала сутрин, тогава може да отиде в опасна степен.
• Изгаряне, пробождане на пръстите и ръцете, тяхната изтръпване. Това се дължи на компресията на нервите. При силен оток могат да се появят и трудности при свиване на пръстите и е болезнено стъпването по краката.
• Обувките се разклащат и се стягат, пръстените едва ли се отстраняват от пръстите или изобщо не се отстраняват.
• Силно заобляне на лицето, подуване на носа и устните.
• Сърцебиене, задух, повишено налягане.

Подуване на краката по време на късна бременност: колко опасно и как да се лекува

Последните месеци на бременността скоро създават чувство на щастие, но настроението, издигнато от хормоните, може да бъде засенчено от сериозен проблем. Подуването на краката при бременни жени в по-късните периоди не е толкова рядко явление. Нарастващият плод изисква повече пространство в корема и измества вътрешните органи, което причинява подуване на различни части на тялото. Те могат да бъдат физиологична норма или, напротив, опасни за детето и изискват лечение.

Съдържанието

• Защо се появяват отоци
• Внимание! лято
• Как да премахнем подуването на топлината
• Какво може да набъбне при бременни жени
• вещи
• Подуване на ръцете
• Подуване на краката
• Подуване на лицето
• Пастис гениталиите
• Режим на пиене
• лечение
• Местна терапия: гелове, кремове от оток по време на бременност
• Стационарно лечение
• Медицинско хранене и примерно меню
• Упражнения и гимнастика за дома
• Лечение на народни средства и рецепти
• диагностика

Причините за оток, какво не е наред с бременното тяло

Подуване настъпва в резултат на рязко увеличаване на матката: водата се натрупва в тялото, вътрешните органи, нервите и кръвоносните съдове се притиска, преминаването на кислород до крайниците е блокирано, урината е нарушена и има застой в кръвта.

Повечето отоци се срещат при жени, които носят дете за първи път, но първото дете не е основната причина за патологията.

Нивата на прогестерона се увеличават по време на бременността. Основният му ефект е релаксацията на гладката мускулатура. И този тип мускулна тъкан присъства в повечето вътрешни органи:

• в съдовата стена на вените и артериите;
• в хранопровода, червата, стомаха, жлъчния мехур, жлъчните пътища;
• матката;
• в уретерите и пикочния мехур.

Прогестеронът е основната причина за оток. Всички други малки или зависими от влиянието на този хормон. Именно поради това има бременност, запек и оток по време на бременността.

Други причини за оток при бременни жени:

• Хронични заболявания: сърдечно-съдови (повишено натоварване), ендокринни, урогенитални системи, от страна на съдовете - разширени вени или дълбока венозна тромбоза.
• Неконтролирано ядене на солени храни.
• Тесни дрехи и неудобни обувки: гамаши, стилети.
• Протеинов дефицит (наследствен или поради недохранване или загуба на протеин на фона на гестационна нефропатия).
• Гестоза в късните периоди - токсикоза при бременни жени. В допълнение към оток се появяват хипертония (повишено кръвно налягане) и протеинурия (протеин в урината). В рисковата група са възрастни жени: (от 40 години), бременни с близнаци или тризнаци, пушачи, страдащи от епизодични припадъци или с хронични заболявания на сърдечно-съдовата система.

Натрупването на течност се случва отдолу нагоре, така че първото подуване се появява в краката. Пастозът на краката изглежда като удебеляване на кожата, подуване на подкожния мастен слой. Лесно се различава, тъй като изпъкналите вени на крака са напълно затворени, образуват се гънки. Обикновено подуването прилича на снимката.

За да проверите дали има натрупване на потна плазма на долните крайници, трябва да натиснете меката тъкан с палеца си към пищяла. Тази кост се намира на предната повърхност на пищяла. Ако след натискане за 3-5 секунди остане яма, това е оток. Нещо повече, степента на набъбване е по-висока, колкото по-висока е с натиск, така и ямка.

Гестозите са опасни, защото причиняват подуване на вътрешните органи, включително плацентата, които са изпълнени с нарушен обмен на кислород между майката и плода. Късното гестоза е заплашително условие и за двете. Ето защо жена и акушер-гинеколог трябва да бъдат бдителни в негово присъствие. Ако състоянието се потвърди в тежки случаи, бременната жена се хоспитализира и се предписва интензивно лечение.

Внимание: лято и топлина

Говорейки за причините за развитие на синдром на оток при бременна жена, е необходимо да се спомене времето на годината. През лятото, особено при жегата, подуването се развива по-бързо, по-силно и по-трудно за отстраняването им. Това се дължи на физическото въздействие на топлината, което оказва релаксиращо въздействие върху съдовете:

• притока на кръв се забавя;
• повишава се перфузионното налягане в съдовете;
• повече течности се излива в извънклетъчното пространство.

Ето защо, ако третото тримесечие на бременността попадне в горещия сезон, вашите действия трябва да бъдат изпратени предварително, за да се предотврати появата на оток.

Какво може да се направи през лятото, за да се облекчи състоянието

Можете да премахнете или облекчите подуването с помощта на контрастен душ за краката. Разликата в температурата ще позволи да се настрои съдовете и да се върне към тона. Такива упражнения-закаляване - най-добрият начин да се предотврати оток на долните крайници в третия триместър.

Какво може да надуе бременните жени?

В допълнение към краката, ръцете и пръстите на ръцете, лицето, лигавиците на носа, устата, гениталиите са обект на оток. Най-опасно по време на бременност скрит оток. Те се отличават с липсата на външни симптоми: тялото не се уморява, мускулите не болят, удебеляването на кожата е незабележимо, но теглото бързо набира сила. Затова в женската клиника, където се наблюдава, се изисква претегляне преди посещение на акушер-гинеколог.

Тъй като оточната течност се натрупва в междуклетъчното пространство на вътрешните органи, е възможно да се определи чрез хронично заболяване коя част от тялото е изложена на най-голям риск. При майки със сърдечно-съдови заболявания по-вероятно е да набъбне краката, долната част на гърба и краката. При жени с бъбречно заболяване може да се удари всеки орган, включително лицето и ръцете.

Средната продължителност на оток по време на бременност е 36 седмици. Но по-късно едем при 37, 38 и дори 41 седмици е възможно. И рано - от 21 седмици.

Какви са опасните подувания в края на бременността?

Отокът през последния месец на бременността, свързан с хронични заболявания, води до бързо нарастване на теглото (около 300-400 g на седмица) и е опасно поради бързото разпространение в тялото. Набъбналите органи свиват кръвоносните съдове, нарушават се метаболизма на натрия и кислорода, бебето не получава достатъчно хранителни вещества и може да се роди преждевременно. За да се изключат такива последствия, бременните жени постоянно се наблюдават в болницата.

Значителни рискове за плода се срещат само тогава, когато жената не съобщава за оток и им позволява да прогресират.

Подуване на краката по време на бременност

Най-честата локализация на оток по време на бременност е краката. Течността се натрупва в тялото и под действието на гравитацията потъва в глезените.

През нощта, когато жената се намира в хоризонтално положение, течността се движи по-високо в краката и подуването може да намалее до сутринта. Това състояние е нормално за бременни жени. Може би леко изтръпване и краткотрайна изтръпване на крайниците. От сутрешните пастиси помага гореща вана и упражнения.

Можете сами да намалите слабия оток. По време на сън се препоръчва да се вдигат краката - поставя се върху допълнителна възглавница.

Трябва да сте по-малко изправени, без да се движите, носете удобни обувки (особено ако плоскостите са диагностицирани до някаква степен), правете масаж на краката или гимнастиката, носете компресионни чорапи и пийте по 1,5 литра на ден на малки порции.

Грешка е да се предположи, че бременните жени с оток трябва да намалят количеството течности, които пият. Такива действия ще имат обратен ефект - тялото ще “съхранява” повече вода за бъдещето.

Ако подуването остане същото сутрин или други части на тялото започват да се подуват, е необходимо да уведомите гинеколога. Отокът на крака по време на бременност може да бъде индиректен знак за полихидрамини.

Подуване на ръце при бременни жени

Да се ​​определи дали има подуване на ръцете по време на бременност или не по два начина:

• сутрин поставете пръстен на пръста, с подуване през нощта, отокът се образува около пръстена, а самата декорация ще бъде по-трудна за отстраняване;
• вземете стегната гума и я сложете на ръката си, с оток след няколко минути, кожата под еластичната лента се натиска и след като я отстраните, се вижда отвор за известно време.

Подуващите се ръце обикновено не причиняват дискомфорт. Пръстите болят, ако пишете на клавиатурата за дълго време. За да избегнете подпухналостта, когато работите на компютър, достатъчно е да сложите лактите върху равна повърхност, препоръчително е да поставите мека възглавница и да дадете на ръцете си почивка на всеки 10-15 минути.

Едновременното подуване на ръцете и краката е знак, че сърдечносъдовата система, заедно с лимфната система, не може да се справи. В по-късните етапи на бременността сърцето изпитва повишено натоварване, а венозната кръв не “изпомпва” от крайниците до сърцето. Поради високото налягане стените на вените се разширяват и се образуват малки дупки, през които течността тече през междуклетъчното пространство. В същото време тромбофлебитът става остър. За възпаление на вените може да се подозира, ако единият крак е подут повече от другия.

Ако подуването на пръстите не изчезне, лекарят установява строга диета и контрол на постъпването на течност в тялото. В напреднали случаи, лекарства са специално предписани за увеличаване на притока на кръв в бъбреците и витамини В, Е и А.

Подуване на лицето

Подуването на лицето се появява по-късно от всички, понякога преди раждане. На сутринта има леко подуване на клепачите. В тежки случаи зоната под очите постоянно набъбва и контурът на лицето се променя.

В ранните стадии се развива хрема или носната конгестия, които понякога придружават бременна жена до раждането. Лицето се набъбва често с увеличаване на натоварването със сол през нощта. Необходимо е да се изключи използването на солени пикантни ястия.

Подуване на лицето се бори по същия начин, както подуването на ръцете и краката: строга диета, контрол на течности, вани, умерено упражнение.

Подуване на срамните устни

Набъбването на гениталиите на 9 месеца не винаги е опасно, по-често мастната тъкан се увеличава, за да улесни детето да премине през родовия канал. Но подобно увеличаване на срамните устни не е съпроводено с постоянно чувство на дискомфорт.

Ако, заедно с оток, вагината постоянно сърби или освобождаването от отговорност става зелено, жълто, тогава можем да говорим за инфекция и риска от ниска вода. В този случай, индивидуално предписани допълнителни лабораторни и инструментални методи за диагностика, след това предписани лекарства.

Ако отокът причинява дискомфорт, но изпускането е нормално, се предписват обща диета, режим на пиене и топла вана.

Режим на пиене за подпухналост

В третия триместър кръвообращението се повишава с около 40%, поради което тялото се нуждае от повече течност - около 1,5 литра на ден, като се вземат предвид първите ястия, сочните плодове и зеленчуците. Нещо повече, по време на пълно хранене е важно количеството сол да се намали до 1,5 g, то има свойството да задържа течност. Сутрин и вечер трябва да пиете чаша кефир или мляко. Вместо чай и кафе е по-добре да се пие инфузия на глог или събиране на бъбреците. Ако е трудно да се придържате към режима на пиене, а тялото постоянно изисква повече вода - необходимо е да го пиете, не трябва да сте жадни по време на бременност.

Трябва да знаете, че течността в тялото задържа не само сол, но и захар. Ето защо, диетата предвижда изключване на сладки ястия. Но най-вече на образуването на оток при бременни жени засяга комплекс "захар - сол". Тези два продукта потенцират взаимно в развитието на синдром на оток.

За да се отървете от оток по време на бременност, диуретиците (диуретиците) не трябва да се приемат самостоятелно. Ако по време на бременността се избере неправилно лекарство, тялото ще започне да отделя хранителни вещества, лишавайки макроелементите на детето и майката. За да назначи диуретик може да бъде само лекар на базата на тестове.

Лечение: лекарства и правила на приложение

По време на бременността е разрешено да се приемат следните лекарства под наблюдението на лекар:

1. Триампур (при заболявания на сърцето, черния дроб и бъбреците) - 2 таб. / Ден. сутрин и вечер за 20 дни;
2. Canephron - 1 таблетка 2 пъти дневно преди хранене в продължение на 15 дни;
3. Еуфилин - 0,15 гр. 2 пъти дневно;
4. Хофитол (органичен продукт на база артишок) - 3 таб. / Ден. преди ядене;
5. Фуроземид - 1-2 таб / ден.

Излишното лечение в третия триместър засяга детето. Точната доза може да бъде предписана само в болницата. Всяко от лекарствата допълва диуретичните продукти: лимонов сок, джинджифил, овесена каша, патладжан, целина или диня. В тежки случаи помагат само медикаменти.

Местни лекарства за отстраняване на оток

Местни лекарства, като гелове и кремове на основата на хепарин, спомагат за борба с отокния синдром. Той подобрява реологичните свойства на кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и възстановява съдовата стена, като по този начин помага да се избегне оток при бременни жени на краката, ръцете и под очите на лицето.

Лечението на оток в края на бременността с кремове и гелове без съгласието на лекаря е забранено!

Лечение на оток по време на бременност в болницата

В случай на синдром на тежък оток може да се препоръча хоспитализация на бременна жена в постоянна болница или дневна болница.

В болницата, ако е необходимо, предпишете съдови лекарства и ги инжектирайте с капкомер. По този начин се лекува пентоксифилин, еуфилин. Накратко, тези лекарства ще помогнат на бъбреците да филтрират излишното количество течност, натрупано в тялото на бъдещата майка, и да се справят с оток.

По-рано лекарството магнезиев сулфат (магнезий) беше предписано за тази цел, но прогресивните специалисти постепенно го „напускат“. Ефектът от него е незначителен и под въпрос от гледна точка на здравето на плода.

диета

Таблицата показва допустимата храна за всяко хранене, диетата се основава на предпочитанията на бременната жена.