Image

Храни, които разреждат кръвта и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци

Тромбоза наскоро е често срещан проблем, засягащ различни възрастови категории хора. Все по-често кръвните съсиреци причиняват смърт. Тромбозата провокира повишена плътност на кръвта, поради което трябва да знаете как да разрешите кръвта.

Хормоналните смущения, наднорменото тегло, наследствената предразположеност, неправилното хранене могат да бъдат причина, така че е важно да знаете какви са продуктите за разреждане на кръвта и съсирването на кръвта, за да могат да диверсифицират правилно диетата.

Механизъм на кръвен съсирек

Съставът на кръвния съсирек включва тромбоцитите. Ако количеството им в кръвта се увеличи, се образува кръвен съсирек във вената. В бъдеще тя се фиксира плътно върху съдовата стена, стеснява лумена на съда.

Често кръвни съсиреци могат да имат атеросклеротични плаки, които се появяват на фона на висок холестерол (наблюдаван при хора с наднормено тегло, хипертония).

Необходимо е да се разрежда кръвта, за да се предотврати това явление, което понякога се провокира от хормонални промени (бременните жени често страдат от драматично увеличаване на броя на тромбоцитите).

Провокира образуването на кръвни съсиреци, активирането на тромбоцитите в кръвните съсиреци, в резултат на хормонални смущения в тялото, увреждане на съдовите стени. Тромбоцитите се слепват заедно, фиксирани по стените на кръвоносните съдове, образувайки кръвни съсиреци, кръвни съсиреци.

Основните фактори, провокиращи развитието на тази патология, включват:

  • диабет, хипертония, рак, сърдечни проблеми;
  • наднормено тегло;
  • заседнал начин на живот;
  • скорошна операция на съдовете на долните крайници;
  • генетична предразположеност.

Пушенето, излишният кофеин и алкохолът също провокират патологични промени в съдовите стени и клапани.

Каква е опасността от гъста кръв

Дебелата кръв е опасна главно защото, при липса на подходяща терапия, рискът от кръвен съсирек се увеличава няколко пъти. Освен това на този фон могат да се развият други заболявания: тромбофлебит, тромбоза. В тежки случаи може да се наблюдава инфекция на кръвта, възпаление на венозната стена с по-нататъшно разпространение на инфекцията в цялото тяло.

В случай на образуване на тромби, частта от съда, засегната от тази формация, обикновено се отстранява, или съдът е напълно затегнат, като се изключва от кръвоносната система. Ако съсирекът на кръвта се прекъсне, тогава е вероятно, че белодробната артерия е блокирана, в този случай смъртта настъпва незабавно. Ето защо отстраняването на кръвен съсирек е необходима спешна мярка, тъй като състоянието на пациент със счупен кръвен съсирек трябва да се счита за спешно.

Най-често, ако кръвните съсиреци започват да се оформят или са все още в начален етап, тогава подходящо избраният агент за разреждане на кръвта ще помогне за бързо и ефективно справяне с проблема.

Дебела кръв може да предизвика повишено натоварване не само на долните крайници (провокира разширени вени, венозна недостатъчност, оток), но и на сърдечния мускул, тъй като изпомпването на дебелата кръв през тялото е много пъти по-трудно от течността.

Дори ако човек страда от повишена плътност на кръвта, абсорбиращите се лекарства, правилно подбраните продукти ще помогнат за решаването на проблема.

лекарства

За да се справи с проблема с повишената плътност на кръвта, е необходимо да се използва интегриран подход:

  • правилно хранене, много течности;
  • носене на удобни обувки, компресиращи дрехи;
  • гимнастика, редовни разходки;
  • антитромботични хапчета и други лекарства.

Кои лекарства е най-добре да изберете ще зависи от основната причина. Важно е да се премахне провокиращият фактор в началото на терапията - без това не една избрана тактика няма да бъде ефективна.

Освен това е необходимо да се избере подходящото лекарство за разтваряне на кръвни съсиреци (или предварително образувани кръвни съсиреци), тъй като едновременно се предписват няколко групи (освен основните антикоагуланти). Ето защо е толкова важно лекарствата да са съвместими помежду си.

Препаратите за разреждане на кръвта и укрепването на стените на кръвоносните съдове включват следния основен списък на продуктите:

  • Хепарин. Предлага се под формата на мехлем или инжекция. Това е в основата на всички средства за насърчаване на разреждането на кръвта;
  • Lioton. Маз за външна употреба, помага за разреждане на кръвта, намаляване на подпухналостта, премахване на неприятните усещания в краката;
  • Fragmin, Clexane, Clivarine - нискомолекулни хепарини, които се инжектират подкожно в коремната стена странично;
  • Lepirudin, Fragmin;
  • Варфаринът е популярен агент, блокер на ензимната активност на черния дроб, за да произведе увеличен брой елементи, които допринасят за производството на тромбоцити.

Всяко лекарство се предписва от лекар след провеждане на цялостен преглед, за да се определи етапът на поражение на съдовата система.

Разредители за кръв

Тези, които страдат от гъста кръв и в същото време не искат да използват лекарства, е важно да се вземат предвид продуктите за разреждане на кръвта и укрепването на стените на кръвоносните съдове, формирайки менюто. В домашни условия е възможно да се приготви продукт, който предотвратява образуването на кръвни съсиреци.

Списъкът на най-ефективните продукти за разреждане на кръвта, поради съдържанието на съставките в състава:

  • череша, череша, боровинка, червена боровинка, малина. Яжте плодове могат да бъдат пресни. Съдовете укрепват плодовете, съдържащи компот, плодова напитка, сок. Зеленчуци, плодове и плодове са полезни (особено зеленчуци). Статистика: вегетарианците на практика не страдат от тромбоза. Менюто може да съдържа неограничени плодове и зеленчуци.
  • домати, моркови, зеле, цвекло, бобови растения - тези зеленчуци трябва да формират основата на диетата. Вещества, които съдържат зеленчуци, помагат за справяне с проблемите на дебелата кръв при редовна употреба (варени, задушени, сурови, пара);
  • джинджифил може да се втрива чрез добавяне на салата към чай;
  • лимони. Честа грешка - витамин С удебелява кръвта. Напротив, храни, съдържащи витамин, реагират бързо, като разтваряне на кръвен съсирек (дори напълно образуван);
  • овесени ядки;
  • чесън. Препоръчва се използването на чесън (ограничителни съдове). Използвайте го, ако няма сериозни сърдечни заболявания;
  • нискомаслена риба, рибено масло;
  • зехтин, ленено масло.

Включва противоречиви диетични продукти: шоколад, какао попълва списъка с продукти, които разреждат кръвта и премахва тромбозата. Но хипертоничен шоколад е противопоказан - предизвиква увеличаване на налягането.

Здравословните храни трябва да помогнат за намаляване на нивата на холестерола в кръвта. Оформяйки менюто, трябва да избягвате следните продукти: животински мазнини (яйца, масло, сметана, мазнини). Това са животински мазнини, мастни киселини, които съдържат провокиране на образуването на атеросклеротични плаки.

С разширени вени, диетата трябва да съдържа максимум продукти, които подпомагат укрепването на стените на кръвоносните съдове, повишават общия тон. Важно е да се пие повече вода, с изключение на прекомерната консумация на солени, пушени, подправени храни, които забавят течността на тялото.

Народни средства

Струва си да се обмисли какви народни средства ще помогнат за преодоляване на проблема с прекалено дебела кръв. Билковите растения, които разширяват кръвоносните съдове с съставните им компоненти, понякога могат да решат проблема по-добре от лекарствата.

Билки, които разреждат кръвта и укрепват стените на кръвоносните съдове:

  • градински чай;
  • мента;
  • маточина;
  • motherwort.

Билката може да се използва за приготвяне на алкохолни тинктури (взети три пъти на ден, настоявайки седмица). Често се препоръчва да се използва за приготвяне на чай напитки - една супена лъжица, чаша вряща вода.

Важно е в ранния стадий на тромбоза да се знае списъкът на билките, които разреждат кръвта - понякога това е достатъчно, за да се преодолее заболяването. Късните етапи предлагат билки за сърцето и кръвоносните съдове като спомагателна терапия (в комплекс: билки, правилно хранене, лекарства).

Тромбозата трябва да вземе под внимание взаимосвързаността на всички системи на тялото, така че диетата трябва да бъде балансирана. Диетата не включва само храни, които разреждат кръвта - вие също трябва да контролирате индекса на телесна маса, за да избегнете затлъстяването. Наднорменото тегло предизвиква стагнация, образуването на кръвни съсиреци.

Десет храни, които се борят с кръвни съсиреци

Изненадващо, образуването на кръвни съсиреци е може би единственият сериозен фактор, който определя дали имате инфаркт, инсулт или увреждане на кръвоносен съд. Сега експертите знаят, че тромботичните фактори - течливост на кръвта, вискозитет и лепкавост, склонност към образуване на кръвни съсиреци и тяхното повишаване - играят решаваща роля. А храненето оказва огромно влияние върху тези фактори. Експерименталните данни показват, че основният ефект от храненето върху развитието на сърдечни заболявания е свързан предимно с тромботични фактори, а не с холестерол в кръвта. А ползите от яденето на храни, които засягат тези фактори, са доста значителни. Известен френски лекар, д-р Serge S. Reno, твърди, че не допуска образование; Кръвните съсиреци могат драстично да намалят вероятността от инфаркт на година, докато намаляването на холестерола изисква повече време за постигане на същия ефект. Въпреки това, много продукти засягат и двете (например лук и чесън), така че ще получите двойни ползи.

Д-р Дейвид Кричевски, Институт Вистар, Филаделфия

Веднъж кардиолозите смятат, че сърдечните удари са причинени от нарушения на сърдечния ритъм, които са причинени от стесняване на артериите в резултат на натрупване на плаки. Но сега се смята, че непосредствената причина за 80-90% от сърдечните удари и инсулти е кръвен съсирек. Формирането на тромба зависи от редица фактори, които до голяма степен се определят от храненето. Една от тях е каква е тенденцията за натрупване на тромбоцитите - най-малките кръвни клетки - като образуват кръвни съсиреци и се прилепват към стените на кръвоносните съдове. Друг фактор е фибриногенът на кръвта, протеин, който е суровина за кръвни съсиреци. Високото съдържание на фибриноген в кръвния поток е най-важният симптом на сърдечно-съдови заболявания и инсулт.

Важна роля играе фибринолитичната система, която разрушава и разтваря ненужните и опасни кръвни съсиреци. Колко активна е тази система, както и нивото на фибриногена, е “първата детерминанта на сърдечните заболявания”, казва Харвардският кардиолог д-р Виктор Гуревич.

Как храненето може да контролира процеса на кръвни съсиреци

Лекарите винаги предупреждават пациентите да не приемат аспирин преди операцията. Те се страхуват от "изтъняване на кръвта", влошаване на съсирването му. Това може да спре силно кървенето, което да причини усложнения и да застраши възстановяването. Кръвта трябва бързо да се коагулира, за да затвори раната, направена със скалпел.

Но хирургът някога ли ви е казал да не ядете китайска храна преди операцията? Или избягвайте големи дози джинджифил, чесън, черни гъби и мазни риби като сьомга и сардини? Факт е, че всички тези продукти са и антикоагуланти, които могат драстично да намалят съсирването на кръвта, често следвайки същия биологичен механизъм като аспирин. Те блокират действието на вещество, наречено тромбоксан, което забавя натрупването на тромбоцити (важен етап в образуването на кръвни съсиреци).

Мастните храни като сиренето и бифтекът правят кръвта по-дебела, защото поради тях тромбоцитите стават по-лепкави и по-лесно се събират в кръвни съсиреци.

В допълнение, някои продукти увеличават или намаляват нивото на фибриногена, който играе важна роля в образуването на кръвни съсиреци, както и ускорява или забавя разтварянето на кръвни съсиреци. Има продукти, които влияят на вискозитета и течливостта на кръвта, насърчават или предотвратяват появата на кръвни съсиреци, които могат да причинят запушване на кръвоносните съдове в сърцето, мозъка, краката и белите дробове. Несъмнено редовната употреба на някои от тях, дори и в много малки количества, може да има мощен фармакологичен ефект върху склонността на кръвта към тромбоза и по този начин да спаси от сърдечно-съдова катастрофа.

Едно от най-важните средства за борба с инфаркт и инсулт - ако не и най-важното - е да се ядат храни, които имат благоприятен ефект върху факторите на кръвосъсирването. Ето какво ви трябва и какво да не ядете.

Лук - страхотен противник на мазнините

За да предотвратите образуването на кръвен съсирек, яжте лук, суров и варен. Д-р Виктор Гуревич от Харвард съветва всичките си пациенти с болести на коронарните артерии да използват лук всеки ден, тъй като веществата в неговия състав забавят натрупването на тромбоцити и ускоряват разтварянето на кръвни съсиреци. Лукът има наистина невероятна способност да устои на тромбогенните ефекти на мастни храни. Н. Н. Гапта, професор по медицина от Медицинския колеж в К. Лакнау (Индия), провежда следното проучване: на първо място, той дава на мъже много мазни обед с масло и сметана и определя, че способността на организма да разтваря кръвни съсиреци е драстично намалена, След това им дал същото ястие, този път добавяйки 60 грама лук - суров, варен или пържен. Кръвните изследвания след два и четири часа показват, че лукът напълно блокира вредното въздействие на мастните храни. За това беше достатъчно по-малко от половин чаша лук.

Какво в лък предотвратява образуването на кръвни съсиреци? Може би кверцетин, мощен широк спектър антиоксидант. Той помага да се блокира образуването на кръвни съсиреци и процесите, водещи до запушени артерии. Едно финландско проучване показа, че субекти, използващи най-голямо количество биофлавоноиди, главно кверцетин, са по-малко склонни да станат жертви на фатални инфаркти. Повечето от всички кверцетин се среща в червен и жълт лук. В бяло е по-малко. Между другото, скоро човек ще има на свое разположение супер-мощен сорт лук. В Университета на Уисконсин и Центъра за изследване на рака на MD Anderson в Университета на Тексас учените разработват сорт, съдържащ големи количества кверцетин и други полезни вещества. Много кверцетин в червено вино, броколи и чай.

Заключение: яде мазни храни, не забравяйте за лук. Парче лук в хамбургер, омлет или пица може да противодейства на тромбогенните свойства на тези мазни храни.

Съветът на д-р Джейн за това как да разреди кръвта с чесън

Един от най-мощните и добре познати антикоагуланти в състава на чесъна се нарича хохен. Ето как да получите най-голямо количество от чесън, според професор Mahendra K. Jain.

  • Не нарязвайте чесъна и го бутайте. Това освобождава ензимите и алицина, който се превръща в ахоен.
  • Изпържете леко чесъна. Помага и температурата.
  • Пригответе чесъна с доматите или го добавете към други кисели храни. Дори малко количество киселина допринася за освобождаването на ахоен.
  • Добавете малко водка към счукания чесън, за да го покриете с горната част, и го оставете да вари няколко дни без капак. Това също освобождава ahoen. Да, старата руска народна рецепта за разреждане на кръвта наистина помага, както показаха експериментите на д-р Джейн. Освен това той открива, че при смесването на натрошен чесън с сирене фета и зехтин се отделя много ехоген (това е добре познато гръцко лекарство за сърдечни заболявания).

Искате ли малко рибена паста?

Рибата е най-добрият начин да блокирате кръвни съсиреци, защото съдържа много полезни омега-3 мастни киселини. Почти всички учени обясняват ползите, които рибата носи на сърцето, нейните забележителни свойства, за да повлияят на съсирването на кръвта. Тъй като 80% от ударите са причинени от кръвни съсиреци, мастната риба може да ви помогне да ги предотвратите, защото действа като слаб антикоагулант, който забавя образуването на кръвни съсиреци. Според едно скорошно холандско проучване мъжете, които консумират 20 грама или повече риба на ден, са два пъти по-малко склонни да бъдат жертви на удари, отколкото тези, които не ядат риба. Най-вероятно фактът е, че в кръвта им се образуват по-малко кръвни съсиреци.

Когато ядете мазни риби като сьомга, скумрия, херинга, сардини, риба тон или някаква друга мазнина, тази мазнина започва да атакува кръвни съсиреци от различни страни. Той разрежда кръвта, като потиска натрупването на тромбоцити и действието на фибриногена, както и допринася за разтварянето на кръвни съсиреци. Пол Нестел, ръководител на Центъра за изследване на човешкото хранене към Научно-техническата изследователска организация на Съюза в Австралия, и неговите колеги откриха, че консумирането на около 150 грама сьомга или сардини на ден намалява нивото на опасния фибриноген средно с 16% и увеличава времето на кървене с 11%. тридесет и един мъже. Интересното е, че по време на същото проучване капсулите от рибено масло нямат ефект върху факторите на кръвосъсирването. Едно от обясненията, според д-р Нестел, е, че рибите съдържат и други вещества освен мазнините, които действат върху факторите на кръвосъсирването.

Подобни резултати са получени от изследователите от Харвард. Те предположили, че яденето на 195 грама консервирана риба може да „разреди кръвта“, както и аспирина. Антитромботичен ефект се наблюдава около четири часа след хранене с риба тон. Освен това в това проучване рибата тон е по-ефективна от капсулите от рибено масло.

Прекрасната тайна на рибеното масло, "разрязване на кръвта"

Яденето на мастна риба буквално променя формата на тромбоцитите в кръвта и те не могат да се свързват помежду си и да образуват нежелани кръвни съсиреци. Това е открито от учени от американското министерство на земеделието. Когато ядете мазни риби, тромбоцитите отделят много по-малко от тромбокса, което им дава команда да се събират. Така казва един изследовател от отдела по земеделие, доктор по философия Норберт Шьоне.

Още по-изненадващо е, че тромбоксан причинява лепкави тромбоцити. Това ги кара да се превръщат в малки топки и да растат тръни, с които се придържат към други тромбоцити. В това състояние те са "активирани" или "лепкави", готови и способни да се съберат в кръвни съсиреци.

Така рибата, като потиска действието на тромбоксан, поддържа здрава дискообразна форма на тромбоцитите и не може да се събира и да образува съсиреци, които блокират артериите.

Заключение: Полезен антитромботичен ефект може да се постигне чрез консумиране на около 105 g мастна риба (скумрия, херинга, сьомга и сардини) или около 180 g консервирана риба тон.

Чудесен антикоагулант в червено вино

Няколко глътки червено вино често разреждат кръвта и забавят кръвните съсиреци. Това не е само алкохол, но и други сложни компоненти на червеното вино. Френските учени Мартин Синьор и д-р Жак Боне от Кардиологичната болница в Песак проведоха класическо изследване на ефекта от три алкохолни напитки върху образуването на тромби при петнадесет здрави мъже. Всеки ден в продължение на две седмици те пиеха половин литър или червени бордо, или бели бордо, или синтетични вина от вода, алкохол и аромати. Ето резултатите: синтетичното вино повишава натрупването на тромбоцити и понижава “лошия” LDL холестерол. Бялото вино леко повишава нивото на вредните LDL и значително увеличава количеството полезен HDL холестерол, но не засяга тромбоцитите. Червеното вино спечели ясна победа! Той понижава натрупването на тромбоцити и повишава HDL холестерола. Така, според изследователите, червеното вино има уникални антикоагулантни свойства, които помагат за предпазването на сърцето.

Тези резултати са подкрепени от френски опити с животни, които показват, че опасните фактори на образуването на тромб (лепкавост или натрупване на тромбоцити) са потиснати от червено и бяло вино и обикновен алкохол. Четиринадесет часа по-късно обаче изследователите открили рикошетния ефект след бялото вино и алкохола. След червеното вино, кръвната тромбогенеза все още намалява с 60%, а за тези, които пият бяло вино, лепкавостта на кръвта нараства с 46%. За тези, които пият обикновен алкохол, тази цифра е 124%.

Възможното изключение е един вид бяло вино - шампанско. Изглежда, че има антикоагулантни и антитромботични свойства, казва д-р Серж Рено, известен френски учен. Той обяснява, че при производството на шампанско кожата на гроздето често остава във виното по-дълго, отколкото при производството на други сортове бяло вино.

От другата страна на Атлантическия океан, д-р Джон Фолтс от Университета на Уисконсин и Медининското училище в Медисън установиха, че пиенето на две и половина чаши червено вино намалява лепкавостта на тромбоцитите и следователно способността им да образуват животозастрашаващи тромбове с 40% за четиридесет и пет минути. Сокът от червен грозде също помага, казва той, но отнема три пъти повече за постигане на същия ефект.

Какво обяснява съпротивлението на червено вино и гроздов сок към кръвни съсиреци? Французите казаха, че не са сигурни дали това знание е необходимо, като твърдят, че "лекарството вече е налице в изключително смилаема форма". Учените от университета Корнел са предположили, че основната активна съставка във виното в този случай е ресвератролът, съдържащ се в кожата. Други изследователи приписват антитромботичния ефект на азотния оксид на някои други антиоксиданти, наречени полифеноли или флавоноиди.

Защо гроздето засяга кръвни съсиреци?

А гроздето ни носи радост. Всеки път, когато гъбичната инфекция попадне на гроздето, плодовете са защитени чрез освобождаване на естествен пестицид, точно както човешкото тяло произвежда антитела за борба с инфекциите. Този растителен пестицид е също отлично лекарство за хората. Японски изследователи казват, че това вещество е основната активна съставка в древния клон на китайската и японската традиционна медицина, която се занимава с болести на кръвта. Японците, произведени от това вещество, ресвератрол, лекарство и тестове показаха, че забавя процеса на натрупване на тромбоцити и намалява телесните мазнини в черния дроб на животните.

Ако пиете сок от червено грозде или червено вино, инжектирайте малко ресвератрол в тялото си, казва Лерой Криси, доктор, професор в Земеделския колеж на университета Корнел. Д-р Крези открива високи концентрации на това вещество в червено вино, но не и в бяло. Ето как той го обяснява: при производството на червено вино, натрошеното грозде се ферментира с кожата. При производството на бяло вино гроздето се пресова и кожата, богата на ресвератрол, се изхвърля. Анализът на д-р Creasey за тридесет вида вина показа, че повечето от ресвератрола се срещат в червения френски бордо, а най-малко в белите бордо.

В допълнение, д-р Crizy открил този антикоагулант в червен (но не бял) гроздов сок. Той също така смята, че тя изисква три пъти повече от червено вино Бордо, за въвеждане в тялото на същото количество вещество. Трапезно грозде, които се продават в супермаркетите, най-вероятно съдържат малко ресвератрол, защото те се отглеждат, внимателно предпазват от гъбични инфекции и болести. Въпреки това, според д-р Creasey, 450 г домашно грозде може да съдържа толкова ресвератрол, колкото има две чаши червено вино.

Заключение: редовният прием на червено вино в умерени количества с храна, изглежда, насърчава антитромботичните процеси и предотвратява сърдечните заболявания. Това означава, че жените трябва да пият чаша, а мъжете - два на ден. Пиенето на големи количества алкохол, както и случайното пиене на вино, могат, напротив, да допринесат за образуването на кръвни съсиреци и увреждане на кръвоносните съдове, както и да повишат риска от рак на гърдата. Важно е да се пие червено вино с храна, така че да се противодейства на вредните фактори в други продукти.

Пийте чай, за да поддържате артериите здрави.

Колкото и странно да изглежда, но чайът наистина предпазва артериите от кръвни съсиреци. През 1967 г. британското научно списание Nature публикува уникални снимки на зайци от аорта, хранени с високо съдържание на мазнини и холестерол, както и питейна вода или чай. Аортата на зайци, които ядат чай, е много по-малко увредена от мазна диета. Чаят, както са сключили изследователите от лабораториите на Lawrence Lavermore в Калифорния, почти напълно са защитили артериите. Те бяха вдъхновени от наблюдението, че артериите на китайските американци, които редовно пият чай, са в по-добро състояние от тези с европейски произход, които предпочитат кафето. Коронарните артерии са по-добре запазени с една трета, а мозъчните артерии - с две трети. Учените изпревариха времето си, предполагайки, че чайът съдържа някои загадъчни вещества, които не позволяват запушването на артериите.

Проучвания, представени на първата международна научна конференция за физиологичните и фармакологичните ефекти на чая, проведена в Ню Йорк през 1991 г., показват, че чайът предпазва артериите от влиянието на факторите на кръвни съсиреци. Веществата в състава му намаляват съсирването на кръвта, предотвратяват активирането и натрупването на тромбоцити, стимулират разтварянето на кръвните съсиреци и намаляват холестеролните отлагания по стените на артериите. Всичко това защитава артериите. По време на проучвания върху животни, еквивалентът на три чаши чай за хората причинява намаляване на натрупването на тромбоцити и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.

Един от първите изследователи, които свързват чая с атеросклерозата, Лу Фу-крал, доктор по медицина, професор и ръководител на катедрата по вътрешни болести в Медицинския университет на Зеианг в Китай, изучава ефектите на чая върху хората, които са имали сърдечен удар. На конференция д-р Лу съобщи, че пигмент от обикновен черен чай или азиатски зелен цвят намалява натрупването на тромбоцити при пациенти (както и производството на тромбоксан) и стимулира разтварянето на кръвни съсиреци. Това, което е изненадващо, според него е, че обикновеният черен чай, който американците пият, и азиатският зелен, действат еднакво ефективно. Учените от японския централен изследователски институт Itoen също отбелязват, че един вид танин, наречен катехин, съдържащ се в зеления чай, потиска натрупването на тромбоцити толкова активно, колкото аспирин. Освен това, изглежда, че чайът забавя стимулирането на LDL холестерола при размножаването на гладките мускулни клетки по стените на артериите. Това възпроизвеждане насърчава появата на артериални плаки.

Зеленчуци - враговете на кръвни съсиреци

За да се отървете от вероятността от образуване на кръвни съсиреци, яжте плодове и зеленчуци, богати на витамин С и фибри. Тези, които ядат много плодове и зеленчуци, се справят по-добре с проблема с кръвните съсиреци, както показва шведското проучване на 260 възрастни средна възраст. За тези, които ядат по-малко плодове и зеленчуци, се оказа, че кръвните съсиреци се разтварят по-бавно. Други изследвания показват, че витамин С и фибри, концентрирани в зеленчуци и плодове, стимулират разтварянето на кръвни съсиреци и спомагат за забавянето на натрупването на тромбоцити.

В допълнение, най-ниското ниво на фибриноген, което причинява образуването на кръвни съсиреци, се наблюдава при вегетарианци, особено строги, които не консумират никакви животински продукти, включително яйца и мляко. Вероятно причината е, че плодовете и зеленчуците съдържат вещества, които понижават нивото на фибриногена, а животинските мазнини и холестерола го увеличават. Освен това вегетарианците имат по-малко вискозна кръв от месоядните. По-ниският вискозитет е свързан с по-ниско кръвно налягане. Така че ето друг начин за плодове и зеленчуци за предотвратяване на сърдечни заболявания.

Действието на горещия червен пипер

Горещи червени люти чушки са отлично средство за образуване на кръвни съсиреци. Доказателство за това е от Тайланд, където хората ядат като подправки и закуски, стимулирайки апетита, червените люти чушки и наситени с кръв вещества няколко пъти на ден. Тайландските учени предполагат, че това е основната причина, поради която тромбоемболизмът (животозастрашаващи кръвни съсиреци) е толкова рядък сред тайландците.

За да потвърди тази теория, хематологът Сукон Висудхифан, и неговите колеги от болницата Сирирай в Банкок, проведоха експеримент. Те приготвят домашно приготвена оризова паста с гореща чушка в размер на 2 супени лъжици прясно смлян лют пипер на 200 г макаронени изделия (около една чаша с една трета). После дадоха пипер на шестнадесет здрави студенти по медицина. Субектите от контролната група ядеха проста паста. Почти веднага процесът на разтваряне на кръвни съсиреци в кръвта на първата група се увеличи и след тридесет минути се върна към нормалното. В кръвта на втората група, която яде проста паста, нищо не се случи.

По този начин, ефектът на лют пипер се оказа краткосрочен. Въпреки това, д-р Visudhifan вярва, че честото стимулиране на тялото по този начин почиства кръвта от кръвни съсиреци, и поради това по принцип е по-малко вероятно тайландците да страдат от запушване на артериите.

Други полезни подправки

Други подправки ще ви помогнат да се предпазите от вредни кръвни съсиреци. Кришна Шривастава от Университета в Оден в Дания изследва единадесет вида подправки и открива, че седем от тях пречат на агрегацията на тромбоцитите. Най-силните бяха карамфилът, джинджифилът, кимионът и туморът. "Карамфилите са по-ефективни от аспирина в това отношение", казва д-р Шривастава. Основната активна субстанция в карамфила е очевидно евгенол, който също помага на тромбоцитите да запазят предишната си форма дори и след като са се “натрупали”. Д-р Шривастава твърди, че подправки действат по протежение на простагландиновата система, подобно на аспирин, чесън и лук.

Всички тези подправки намаляват производството на тромбоксан, мощен стимулатор на тромбоцитната агрегация. Веществата в състава на джинджифила, според д-р Шривастави, по-ефективно забавят синтеза на простагландин, отколкото силното лекарство индометацин.

Джинджифилът е наистина известен антикоагулант. Това е открито от д-р Чарлз Дорсо от Медицинския колеж на Корнелския университет. Той изяде много джинджифилна марка "Crabtree" Evelyn "с мармелад от грейпфрут, състоящ се от 15% джинджифил. Когато настъпиха промени в кръвосъсирването, той извърши анализ чрез смесване на тромбоцитите с някакъв мръсен джинджифил. Тромбоцитите стават по-малко лепкави. Д-р Дорсо вярва, че активното вещество в този случай е джинджифилът, който е част от джинджифила и е химически подобен на аспирин.

Внимание: ако имате стомашни болки след хранене с подправки, не ги яжте. Ако приемате антикоагуланти, преди да добавите голямо количество джинджифил, за да разрешите кръвта към диетата, консултирайте се с Вашия лекар.

Китайски черни гъби - безпроблемно

За да се предпазите от кръвни съсиреци, напълнете кръвта си с азиатски черни гъбички, наречени мо-ер, или „дърво ухо“ (аурикуларни гъби). Тези гъби са добре познати в китайската медицина заради тяхното положително въздействие върху кръвта. Някои ги смятат за "ободряващ еликсир на дълголетие". И това е доста разумно, според Дейл Хамершмид, доктор по медицина, хематолог в Медицинския университет на Минесота. Веднъж той изял голямо количество Mapo Doufu - азиатско ястие с подправки, боб и извара, след което забеляза драматични промени в поведението на тромбоцитите. Те са станали много по-малко склонни към задръствания. Ученият заключи, че черните гъби имат такъв ефект върху тях.

Оказва се, че черните гъби (но не и китайски) съдържат редица компоненти за разреждане на кръвта, включително аденозин, също присъстващи в чесън и лук. Д-р Хаммершмит предполага, че комбинацията от такова голямо количество разредители на кръв храни в китайската храна - чесън, лук, черни гъби и джинджифил - може да обясни защо те имат толкова рядко заболяване на коронарните артерии.

Маслиново масло - враг на кръвни съсиреци

В допълнение към всички други ползи, зехтинът дори намалява лепливостта на тромбоцитите, което може да обясни ползата му за артериите. Например британски учени от Кралската свободна болница и медицинското училище в Лондон помолиха доброволците да приемат три четвърти супена лъжица зехтин два пъти дневно в продължение на осем седмици като добавка към редовните ястия. Способността на техните тромбоцити да се натрупват значително намалява. Учените са открили, че тромбоцитните мембрани съдържат повече олеинова киселина (основната мастна киселина в маслиновото масло) и по-малко арахидонова мастна киселина, която насърчава лепкавостта.

След вземане на зехтин, тромбоцитите също се изолират по-малко А2 тромбоксан, вещество, което провокира натрупване на тромбоцити. Така изследователите стигнали до заключението, че маслиновото масло е добро за тромбоцитните условия, добавяйки, че това е още едно обяснение защо хората от Средиземноморието, които консумират много зехтин, страдат по-малко от сърдечни заболявания.

Големи количества мазнина предизвикват съсиреци

Не злоупотребявайте с мазнини, ако не искате да предотвратите появата на кръвни съсиреци в кръвта. Без съмнение, мастната диета не само повишава нивото на холестерола, но и вреди на кръвта по много други начини. Твърде много мазнини могат също да увеличат съсирването на кръвта и тенденцията за образуване на кръвни съсиреци. Например, ново проучване на учени от Центъра на Южен Ютланд в Дания показа, че голям брой наситени животински мазнини и полиненаситени растителни мазнини като омега-6 (като царевично масло) повишават кръвните нива на тромбоген-образуващия фибриноген. В своето проучване здрави възрастни, които обикновено ядат мазни храни, преминават към различни диети с по-ниско съдържание на мазнини (32% от калориите) за две седмици. Всички тези диети са намалили тенденцията за образуване на кръвни съсиреци с 10-15%. Много изследвания потвърждават също, че мазнините, особено животните, забавят разтварянето на кръвни съсиреци.

Един експеримент наскоро показа, че мазнините от мастното месо остават в кръвния поток и причиняват вреда до четири часа.

Закуска, която изтрива кръвни съсиреци

Дълго време учените се питаха защо повечето сърдечни пристъпи се случват в първите няколко часа след събуждането на жертвата. Една от причините може да бъде, че хората пропускат закуска, предлага кардиологът Рената Сифкова от Мемориалния университет в Нюфаундленд в Сейнт Джонс. Тя установи, че избягването на закуска увеличава вероятността от кръвен съсирек почти три пъти, което прави човек по-предразположен към инфаркти и инсулти. Д-р Сифкова обяснява, че кръвната лепкавост на кръвните съсиреци е най-ниска през нощта, а след като се събудите, тя рязко се покачва. Но по някакви загадъчни причини храненето с храна отново прави тромбоцитите по-малко лепкави.

За да се тестват тези предположения, се измерва индикатор за активността на тромбоцитите, наречен бета-тромбоглобулин (бета-ТГ) в кръвта на двадесет и девет здрави мъже и жени в дните, когато са закусвали и не са закусвали. Бета-TG е индикатор за способността на тромбоцитите да образуват кръвни съсиреци. Д-р Сифкова установи, че съдържанието на бета-ТГ в дните на прескачане на закуска е средно два и половина пъти по-високо. Изглежда, че един от начините да се предпази тромбоцитите да станат твърде лепкави и да ви направи член на рисковата група за сутрешните сърдечни пристъпи е да закусите.

Съвети за хранене за борба с кръвни съсиреци

Храненето за борба с кръвните съсиреци е може би най-важната хранителна мярка, която можете да предприемете, за да предотвратите сърдечни заболявания и инсулт, дори по-важно от контрола на нивата на холестерола. Ето какво ще ви помогне най-добре:

  • яжте мазни риби, чесън, лук и джинджифил и пийте червено вино (в умерени количества). Всичко това разрежда кръвта и не образува кръвни съсиреци;
  • ограничаване на консумацията на мазнини, особено наситени животни и растителни полиненаситени видове омега-6;
  • Опитайте се да ядете заедно с храна, която насърчава образуването на кръвни съсиреци, продукти, които предотвратяват появата им. Такива успешни комбинации включват яйца с лук или пушена сьомга, червено вино със сирене, мексиканско ястие "chili con carne" (месо в горещ сос с червен пипер и боб).

Внимание: не прекалявайте. Ако приемате антикоагуланти, страдате от кървене, или роднините ви са имали мозъчен кръвоизлив, трябва да ядете храна, която разрежда кръвта, в умерени количества. Ако се притеснявате, помолете Вашия лекар да провери дали кръвта се съсирва нормално.

9 храни, които помагат за предотвратяване на тромбоза и емболия

Не е възможно да се посочи само една причина за появата на тези патологични състояния. Има няколко фактора, свързани с нашия начин на живот, генетични характеристики, както и други болести, които може да имаме:

  • Високият холестерол в кръвта и триглицеридите
  • Заседнал начин на живот
  • Взимане на противозачатъчни хапчета и естрогени (особено ако се комбинира с пушене)
  • Операциите, които трябваше да извършим
  • бременност
  • прекалена пълнота
  • Сърдечни и бъбречни проблеми
  • Генетична предразположеност

Разбира се, не всички тези фактори могат да бъдат изключени от живота ви. Но, например, бременността или високият холестерол не означава, че такива диагнози като тромбоза и емболия определено ще ни засегнат.

Има такъв риск, но няма ситуация „причина-резултат“.

Да се ​​изясни разликата между тромбоза и емболия:

  • Тромб: образуването на кръвен съсирек в резултат на коагулация, влошаване на съда или увреждане на стената на съда.
  • Емболизъм: запушване на артерията във всяка част на тялото, като белите дробове. Тя се развива, когато кръвен съсирек (тромб), въздушен мехур или мастна частица влезе в кръвния поток и се забие в съда на един от жизнените органи (при водолази с декомпресионна болест, азотни мехурчета попадат в съдовете).

Какви храни ще ни помогнат да предотвратим тромбоза и емболия?

1. Лимон

Вече говорихме за ползите от лимона. Много хора знаят, че укрепват имунната система, помагат за премахване на токсините от организма и неутрализират ефектите на свободните радикали.

Но знаете ли, че лимонът подобрява кръвообращението и увеличава производството на червени кръвни клетки?

Така че опитайте всеки ден да изпиете чаша лимонов сок. Можете също така да ги подправите със салати.

2. Зехтин

  • Първото студено пресовано зехтин е просто подарък от природата, богат на омега-6 мастни киселини. Той помага да се намали нивото на лошия холестерол в кръвта.
  • Зехтинът помага за поддържане на еластичността на стените на артериите и намалява отлаганията на холестерола върху тях. Това подобрява кръвообращението и намалява риска от образуване на кръвни съсиреци.

3. Авокадо

  • Авокадото, ако е умерено, не застрашава фигурата и е (ако не и повече) полезно като зехтин.
  • Препоръчваме да се яде за закуска половин плод 3 пъти седмично. Това е много полезно.

4. Карамфил чесън на ден

Яжте най-малко 1 скилидка чесън на ден.

Той е богат на алицин, ензим, който подобрява състоянието на сърдечно-съдовата система и имунната система. Чесънът предотвратява образуването на кръвни съсиреци.

5. Артишок

Горещо препоръчваме да приготвите варени артишок за вечеря. Ако добавите малко оцет, зехтин и лимон, получавате чудесно ястие!

Яжте този вкусен зеленчук редовно, а след това тромбозата и емболията няма да са страшни!

6. Целина

Целина е богата на антиоксиданти и витамини, които регулират кръвното налягане.

  • Той помага да се намали нивото на кортизол в кръвта. Това е хормон на стреса, който е много лош за сърдечно-съдовата система.
  • Ако ядете целина редовно, в естествена форма или под формата на сок, артериите ви ще станат по-широки и по-еластични, а по стените им ще има по-малко атеросклеротични плаки.

7. Сок от боровинки

Един от най-добрите естествени подобрители на кръвообращението е без съмнение боровинки. Той също така предотвратява образуването на кръвни съсиреци.

Можете да пиете сок от боровинки и можете да ядете сушени и дори замразени (ако не и пресни) боровинки.

8. Червено вино

Изпийте чаша червено вино на ден, за да намалите риска от инфаркт или тромбоза.

  • Тази прекрасна гроздова напитка е богата на мощни антиоксиданти. Те (заедно с етанол) помагат за регулирането на нивата на холестерола в кръвта.
  • Червеното вино намалява плаката на стените на артериите и забавя образуването му. Също така подобрява кръвообращението.

Пийте тази напитка трябва да бъде умерена, ако искате да получите максимална полза от него.

9. Морков

Морковите - просто прекрасен зеленчук. Той е освежаващ, има много приятен вкус, може да се комбинира с почти всеки продукт и също така помага за предотвратяване на тромбоза и емболия.

Това се дължи на факта, че съдържа много бета-каротин. Този мастноразтворим витамин е добър за сърцето и нормализира нивата на холестерола в кръвта.

Как изглеждате да включите повече от тези продукти в диетата си от днес? Това е не само желателно, но просто необходимо: в края на краищата, това е за вашето здраве.

Продукти срещу кръвни съсиреци

Дълбоката тромбоза на вените се счита за сериозно заболяване. Ако заболяването не се диагностицира навреме и не се предприемат спешни мерки, в 3–15% от случаите тромбът засяга белодробната артерия. Това състояние е фатално. Един от методите на лечение е специална диета за тромбоза.

Препоръки към диетата

Няма отделна диетична маса за болестта, но диетата е малко ограничена. Диетичната маса трябва да бъде назначена при обостряне на запушването на тромба дълбоки вени на краката. Диета за тромбоза на дълбоки вени на долните крайници е насочена към постигане на няколко цели:

Когато тромбозата е по-добре да се придържате към вегетарианска диета и да ядете храни, които разреждат кръвта.

  1. Насърчаване на загуба на тегло. Излишното тегло се счита за провокиращ фактор.
  2. Тънка кръв.
  3. За почистване на кръвоносните съдове и укрепване на венозните стени.
  4. Нормализира храносмилателния тракт.
  5. Засилване на обменните процеси.

Диета се предписва за 3-4 седмици. Два пъти за 7 дни е препоръчително да се организират дни за разтоварване на тялото и почистване. Диетичното хранене трябва да се регулира в зависимост от предписаните лекарства. Някои от тях влизат в химично взаимодействие и намаляват ефективността на лекарството. Например, "варфарин" не може да се използва с чесън. Ето защо храната трябва да бъде съгласувана с лекаря.

Препоръчителни продукти

Диетата трябва да включва храни с високо съдържание на омега-3 полиненаситени мастни киселини. Това са неапостолски морски сортове риба, миди, калмари, стриди. Витамин Е, съдържащ се в сушени кайсии, неполирани ядки от ечемик и овес, кашу и сортове морска риба има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове. Витамин Е предпазва от нарушена функция на сърцето и недостатъчно кръвоснабдяване на органите и тъканите и по-нататъшното образуване на кръвни съсиреци. За да се абсорбира добре витаминът, жлъчката и мазнините са необходимо условие. След топлинна обработка или замразяване, съдържанието на витамин в продукта се намалява.

Когато венозна тромбоза е позволено да се добави оцет (особено ябълка), пипер, хрян, лук, чесън

Лечението ще бъде по-ефективно, ако към диетата се добавят следните продукти:

  1. Лук - активира процеса на разтваряне на кръвни съсиреци, тромбоцитите се натрупват по-бавно. Счита се за средство за предотвратяване на тромбоза от мастни храни. За да блокирате ефекта на мазнините, е достатъчно да се яде ½ чаша лук.
  2. Червено грозде. Зърната съдържат ресвепатрол, който не позволява натрупването на тромбоцити.
  3. Плодове, пресни или замразени.
  4. Джинджър. Веществото гингерол разрежда кръвта.
  5. Гинко билоба. Той подобрява кръвообращението, намалява пропускливостта на стените на кръвоносните съдове, прави техния лумен по-широк.
  6. Рибено масло Изтънява кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци.

В резултат на изследването е доказано, че хората, чиято диета е доминирана от зеленчуци, кръвните съсиреци се разтварят по-бързо. Този ефект е възможен благодарение на фибри и витамин С. Вегетарианците са най-малко склонни да образуват кръвни съсиреци. Месото, независимо от начина на приготвяне, трябва да се яде не повече от 3 пъти в рамките на 7 дни.

Продуктите са забранени

От диетата трябва да бъдат изключени продукти, които нарушават притока на кръв, допринасят за застояли процеси, растеж на тромбоцитите и образуване на тромби. За да се подобри благосъстоянието, храненето с витамин К трябва да бъде намалено.

Тези продукти засягат вискозитета на кръвта и увреждат притока на кръв, а също допринасят за появата на стагнация, а след това провокират образуването на кръвни съсиреци.

Той прави кръвта по-дебела, увеличавайки вероятността от образуване на тромб. Витамин К е богат на зеленина, която съдържа хлорофил.

За изключване на продуктите се включват и:

  • всички ядки, с изключение на индийски;
  • Пушени продукти, консервирани храни, осолени храни или сладкиши - задържане на вода в тялото, свиване на кръвоносните съдове;
  • алкохол;
  • бял гроздов сок, сок от нар;
  • банани, касис - допринасят за тромбоза;
  • Карантия продукти;
  • богат бульон от месо;
  • млечни продукти с високо съдържание на мазнини;
  • Хранителни стоки, бързи храни;
  • зърна;
  • чай със зелени листа и високо кофеиново кафе;
  • мастни храни - тромбоцитите са по-лесни за комбиниране в кръвни съсиреци поради удебеляване на кръвта.

Тромбозната диета трябва да включва храна, съдържаща полиненаситени мазнини.

За да не се влоши състоянието, тези продукти трябва да бъдат изоставени.

Примерно меню

Еднодневна диета за дълбока венозна тромбоза на долните крайници:

  • Ястие сутрин. Овесена каша от всякакви зърнени култури, която се препоръчва да се вари в дестилирана вода. Можете да добавите плодовете на плодни дървета и плодове. Изпийте чаша неконцентриран черен чай.
  • Обяд. Зеленчукова супа, варени картофи, печена риба във фурната.
  • Вечерно хранене. Зеленчукова салата без майонеза, пресни плодове от овощни дървета. Пийте компот.
  • Зеленчуци, плодове от плодни дървета и плодове са подходящи за лека закуска. Можете да пиете компот, сок.

Американски изследователи са установили, че отхвърлянето на първата закуска може да предизвика инфаркт. Кръвните съсиреци при тези хора се появяват 3 пъти по-често. Това се обяснява с факта, че сутрин лепкавостта на кръвните съсиреци се увеличава, а закуската намалява тази цифра.

Спомагателни препоръки

Балансираното хранене не е единственият метод за превенция. За да се предотврати застояли процеси във вените, се изисква умерена физическа активност. Това могат да бъдат уроци по танци, фитнес или плуване. Ходенето с бърза стъпка помага за подобряване на кръвообращението. Трябва да се избягват тежки натоварвания на краката (клекнали с мряна). Гореща баня също е противопоказана за такива пациенти. Неблагоприятен ефект върху съдовете има тесно облекло, неудобни обувки. Височината на петата не трябва да надвишава 4 см. За да се избегне тромбофлебит, трябва да забравите за зависимостта. При чести полети, за да не се провокира развитието на тромбоза, се препоръчва да се спазват няколко правила:

  1. Предпочитайте широки дрехи. Най-добрият вариант е да се използва компресиращо бельо.
  2. Избягвайте консумацията на алкохол.
  3. Пийте повече течности по време на полета.
  4. Ако след полета се появи силна болка в краката, консултирайте се с лекар.

За да се предотврати образуването на кръвни съсиреци, е необходимо да се консумира достатъчно количество течност.

Как да се хранят с тромбоза: какви храни разредят кръвта?

Медицинското хранене при съдова тромбоза е важен компонент на медикаментозната терапия и превенция на сърдечносъдови патологии. Ето защо е важно да се знае кои продукти разреждат кръвта и да се предотврати образуването на кръвни съсиреци и кои трябва да се изхвърлят.

Съдържанието

Има много причини, поради които кръвни съсиреци могат да се появят в съдовете, но основният етиологичен фактор се счита за вредни храни, които увеличават количеството на холестерола в кръвта. Известно е, че холестеролните отлагания в лумена на съдовете допринасят за появата на атеросклеротични плаки, които, тъй като се увеличават, могат да доведат до частично или пълно блокиране на притока на кръв към вътрешните органи. Появата на тромбоза причинява хипоксия и некроза на вътрешните органи, което значително увеличава риска от развитие на инфаркт, инсулт, тромбоемболия и други сериозни състояния, застрашаващи човешкия живот.

Тромб в съдовете

Не е тайна, че правилният и здравословен начин на живот, отказването от тютюнопушенето и приемането на алкохол се смятат за основен фактор в превенцията на съдовите заболявания. Всяка терапия, предписана от лекар за патология на сърдечно-съдовата система, се състои от терапевтична диета, която включва продукти за разреждане на кръвта и предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци. Такава диета помага за подобряване на притока на кръв, предотвратява отлаганията на холестерол в кръвта, като по този начин спестява човек от развитието на сериозни патологии на сърцето и кръвоносните съдове.

Кой се нуждае от разредители на кръвта

Особено се нуждаят от продукти за разреждане на кръвта, хора, които са в рисковата група или в историята на които вече са налице следните заболявания:

  • исхемична болест на сърцето;
  • остър или хроничен тромбофлебит;
  • дълбока венозна тромбоза;
  • разширени вени;
  • хронична венозна недостатъчност;
  • съдова атеросклероза;
  • кръвни съсиреци по време на бременност;
  • повишена склонност към образуване на кръвни съсиреци в артериите или вените;
  • злокачествена артериална хипертония;
  • захарен диабет;
  • кръвна патология.

При всички гореспоменати състояния, човек трябва да следва диета и да използва само продукти за разреждане на кръвта и кръвни съсиреци.

Патология на сърдечно-съдовата система - причината за образуването на кръвни съсиреци в съдовете

Важно е! В процеса на използване на продукти за разреждане на кръвта, трябва да помните, че всичко трябва да бъде в умерени количества, така че не трябва да бъдете ревностни с техния брой и продължителност на употреба.

Вредни продукти

Храна за тромбоза на дълбоки вени на долните крайници или други съдови патологии трябва да бъде балансирана, полезна и висококачествена. За съжаление, при съдови патологии, човек понякога трябва да се откаже от някога любими, но вредни деликатеси. Списъкът на тези продукти е доста обширен, но най-вредните са:

  • животински мазнини;
  • масло;
  • различни пушени меса;
  • консервирани храни;
  • кисели краставички;
  • пушени колбаси;
  • богати бульони;
  • бял хляб;
  • някои плодове: банани, манго, нар;
  • орехи.

Ще бъде полезно да научите и начини за понижаване на холестерола чрез популярни методи на нашия уебсайт.

Вредни продукти - предимно бързо хранене

Това не е целият списък от продукти, които са изключително нежелани при тромбоза. Освен диета, човек трябва да спре да пие кафе, чай, алкохол, газирани напитки и тютюнопушене, което се смята за една от основните причини за образуването на кръвни съсиреци в лумена на кръвоносните съдове.

Полезни продукти

Съставът на медицинската диета включва тези продукти срещу кръвни съсиреци, които не допринасят за отлагането на холестерол в съдовете.

Важно е! Една от първите и полезни е обикновената вода. Известно е, че кръвта е 90% вода, така че когато тя е дефицитна в тялото, кръвта се удебелява. Хората, които са изложени на риск от развитие на тромбоза, се препоръчват да пият повече от 2,5 литра вода на ден.

В допълнение, диета за тромбоза на дълбоките вени на долните крайници или други патологии на сърдечно-съдовата система трябва да включва използването на следните храни:

  • ленено семе, зехтин;
  • риба и рибено масло;
  • домати и доматен сок;
  • Лимони, Грейпфрут;
  • семена от слънчоглед;
  • постно месо: пиле, заек;
  • шоколад и какао;
  • цвекло;
  • плодове: къпини, малини, боровинки;
  • лук и чесън;
  • овесена каша: овесена каша, елда, ориз, пшеница;
  • твърди сирена;
  • млечни и млечни продукти, съдържащи мазнини не повече от 1%.

Хранителни продукти, които си струва да се поставят в диетата ви

Забележка. Други храни, които могат да бъдат съветвани от лекар или диетолог, също могат да бъдат включени в здравословната храна. Правилното хранене и терапевтичната диета с тромбоза няма да могат до 100% да предпазят човек от развитието на това заболяване, но все пак употребата на тези продукти и отхвърлянето на вредните ястия значително ще намали риска от тромбоза в кръвоносните съдове и артериите.

При диагностициране на кръвен съсирек в съдовете е важно да се знае, че е необходимо да се лекува това състояние по сложен начин и само под лекарско наблюдение. Медицинското хранене е само част от цялостното лечение.