Image

Запек при възрастни

Според статистиката, всеки втори човек поне веднъж в живота си е преживял такова неудобство като запек. За да се разбере концепцията за "запек", е необходимо да се знае как функционира дебелото черво.

Повечето хора (около две трети) се изпразват ежедневно. Една пета от цялото население на Земята посещава тоалетната „за сериозни дела“ два пъти на ден, а останалите - около три пъти на ден. И така, какво се смята за нормално?

Ако се появи дефекация от три пъти на ден до три пъти за седем дни - това е нормално. За запек трябва да се каже, когато изпражненията се забавят повече от 48 часа, самата дефекация е болезнена, обемът на изпражненията не надвишава 100 грама, и те са много плътни.

Запекът се разделя на функционални и органични. В допълнение, това заболяване може да бъде остро и хронично.

С повишен тонус на червата, когато част от неговите части спазми, фекалните маси са принудени да „се забият” в тях и не могат да влязат в ректума. В този случай говорим за спастичен запек. Ако чревната подвижност е отслабена, тогава храносмилателната кухина (химус) почти не се движи по нея, което показва атоничен запек.

В зависимост от причината, която е причинила това състояние, са известни следните видове запек:

  • хранителни (грешки в храненето);
  • хипокинетичен (заседнал начин на живот);
  • рефлекс (заболявания на стомашно-чревния тракт: панкреатит, гастрит и др.);
  • токсични (постоянно отравяне на организма с различни токсични вещества, включително лекарства);
  • ендокринни (заболявания на ендокринната система);
  • механични (запушване на дебелото черво: тумори, белези и др.);
  • неврогенни или психогенни (патология на нервната система или психологически проблеми).

причини

Първо, причината за запек е неправилното хранене:

  • постоянни закуски;
  • неспазване на режима;
  • липса на течност в храната;
  • пренебрегване на фибри;
  • недостатъчно количество млечни продукти в дневното меню.

Начинът на живот също засяга работата на червата: хиподинамия, свързана с особеностите на професията, или принудителна неподвижност при дългосрочно привързани пациенти допринасят за запек.

Не забравяйте за хроничните заболявания на храносмилателния тракт, наличието на образувания в червата, белези и ендокринни заболявания (заболяване на щитовидната жлеза, диабет и др.), Които могат да попречат на нормалното изпразване.

Пушенето, пристрастяването към наркотици или вредните производствени фактори също са причина за заболяването. Може би развитието на запек на фона на злоупотребата с наркотици (спазмолитици, успокоителни).

Отделно е необходимо да се идентифицират причините за психогенния запек. Човек може постоянно да потиска дефекацията поради обективни причини:

  • не можете да напуснете мястото на работа, учене;
  • невъзможност за използване на обществена тоалетна;
  • запек на пътника, когато хората не могат да изчистят червата си при условия на пътуване;
  • и други.

Умствените увреждания също са фактор, който може да предизвика запек.

Симптоми на запек при възрастни

Клиничната картина на атоничен и спастичен запек е различна.

Признаци на атоничен запек

При атоничен запек пациентът се притеснява за:

  • чувство за пълнота в стомаха;
  • чувство на болка в корема;
  • болка хленчещ характер.

Фекалните маси по време на дефекацията са първоначално плътни и изобилни, имат определена форма и в края на процеса стават полуобразни. Пациентът има болка по време на изпражненията, изисква голямо усилие да се изпразни. Силното натоварване води до увреждане на ректалната лигавица, което води до образуването на пукнатини. В тази връзка, на тоалетна хартия и дори на повърхността на изпражненията можете да видите кръв.

Признаци на спастичен запек

При спастичен запек пациентът се оплаква от:

Фекалните маси са незначителни и приличат на фекалии от овце. По време на дефекацията човек не е неудобен и няма никакви признаци на кръв в изпражненията или върху тоалетна хартия.

Дългосрочен запек води до интоксикация на организма, поради абсорбцията на токсични вещества, които са се образували в процеса на метаболизма. Пациентът става летаргичен, бързо се уморява, сънят и емоционалното състояние се нарушават. Интоксикацията от този вид се характеризира с раздразнителност и нервност на пациента.

Запек по време на бременност

Запекът по време на бременност не е рядкост, те страдат до 70% от бъдещите майки. Причините за заболяването се свеждат до промени в организма:

  • по време на бременността, хормонални промени;
  • увеличава производството на прогестерон, който не само отпуска маточните мускули, но и отслабва чревната подвижност;
  • Нарастващата матка влияе на възникването на проблеми с изпразването: колкото по-дълга е бременността, толкова повече тя изстисква червата.

Оседлен начин на живот, дължащ се на физическото състояние на бременните жени, също допринася за запек.

Бъдещите майки трябва да наблюдават червата и да се борят с проблема. Продължителният запек е рисков фактор за преждевременно раждане, провокира появата на хемороиди и гнойно-септични усложнения в следродовия период.

Прочетете повече за лечението на запек по време на бременност.

диагностика

За да диагностицира запек, лекарят събира оплакванията на пациента, изследва го и предписва лабораторни методи за изследване: общи изследвания на кръв и урина.

Освен това са показани иригоскопия (рентгеново изследване на червата) и колоноскопия (изследване на червата с ендоскоп). Иригоскопия и колоноскопия ви позволяват да установите как функционират червата, дали има тумори, белези, възпаление или язви.

В някои случаи се посочват консултации с невролог и ендокринолог.

В основата на разделите за диагностика и лечение на запек са взети федерални клинични насоки за 2013 година.

Лечение на запек

Проктологът и гастроентерологът се занимават с запек.

На първо място, за пълно възстановяване трябва да се промени естеството на властта. Възложена на специална диета, която включва използването на:

  • голямо количество фибри (пресни зеленчуци и плодове, трици, елда и др.);
  • ферментирали млечни продукти;
  • течност най-малко 1,5-2 литра на ден.

Необходимо е също така да се преразгледа начинът на живот и да се разшири физическата активност чрез физическо възпитание и спортни упражнения.

Ако констипацията е довела до патология на стомашно-чревния тракт или ендокринната система, лечението е насочено към основното заболяване.

Лечение на атоничен запек

При атоничен запек (отслабена перисталтика) се предписват лекарства, които дразнят чревните стени, като по този начин стимулират перисталтиката. Обикновено това означава, че включват сена (регулакс, сенада, кафиол) и бисакодил (гуталакс, пирилакс, бисадил). Курсът на лечение с тези лекарства е кратък: не повече от 10 дни, за да не предизвиква пристрастяване.

Пробиотиците на основата на лактулоза (макрогол) са по-безопасни, имат стимулиращ ефект върху чревната флора, ускоряват неговия растеж и увеличават обема на фекалните маси. Това могат да бъдат Duphalac, Goodluck или Poslabin.

Спастично лечение на запек

Спастичният запек не се лекува с лаксативи, а с спазмолитици (no-spa, papaverine). В допълнение, той показва приема на топли бани, масаж на корема, леки успокоителни. Предписани са също ензимни агенти (панцинорм, фестал).

В случай на остър запек могат да се използват почистващи клизми, но не често.

Последици и прогноза

Прогнозата за запек обикновено е благоприятна. Въпреки това, това състояние може да бъде усложнено от образуването на фекални камъни, чревна обструкция и фекален перитонит. Това е особено вярно за възрастни и парализирани пациенти.

* Разделите за лечение и диагностика на запек при възрастни се основават на данни от Федералните клинични препоръки от 2013 г.

Симптоми на запек при възрастни

За съжаление, поради небалансираното хранене, бързия ритъм на живот и липсата на физическа активност, съвременните хора често изпитват затруднения при дефекация. Но много от тях не обръщат внимание на това, защото симптомите на запек се проявяват в тях не достатъчно ясно.

Къде е линията, след която е необходимо да се вземат мерки за отстраняване на проблема? За да разберете това, разберете кога е нормално задържането на изпражненията и в кои случаи симптомите показват запек.

Нормално дефекация

Нормалното дефекация е важен показател за човешкото здраве. Физиологичните норми на честотата на дефекация са примерни, тъй като те до голяма степен зависят от индивидуалните характеристики на организма, както и от храненето. Ето показателите, които са в нормалните граници:

  • изпразването на червата при здрав човек трябва да става 3 пъти на ден до 3 пъти седмично;
  • количеството изпражнения трябва да е средно 100–200 грама на ден, а минималната - 40 грама;
  • формата на колбаси (във формата на цилиндър);
  • мека консистенция (нормално водно съдържание в изпражненията - 70%).

Често е трудно да се каже дали отклоненията от тези индикатори сигнализират за проблема. Например, здравите хора могат да отидат до тоалетната 2-3 пъти седмично и да не изпитват дискомфорт. За тях тази честота на дефекация е нормална и няма други неприятни признаци на запек.

Симптоми на запек при възрастни

За запек е допустимо да се говори при наличието на следните симптоми:

  • актът на дефекация по-малко от 3 пъти за 7 дни;
  • изпражненията изглеждат като малки, сухи, плътни топки или бучки (т.нар. "овчи фекалии");
  • теглото на фекалиите е по-малко от 40 грама;
  • Процесът на движение на червата е придружен от продължително напрежение.

При запек много хора изпитват следните субективни усещания:

  • болка по време на изпражненията;
  • метеоризъм, подуване на корема с чувство за пълнота;
  • чувство на непълни движения на червата след изпражненията;
  • чувство на запушване (пробка) в ректума след изпражненията.

Как лекарите определят дали запекът е постоянен или е случайно временно явление? Ако се открият два или повече от изброените симптоми и субективни усещания, е допустимо да се говори за запек. Също така, при запек може да се отбележи загуба на апетит, гадене, лош дъх, киселини, главоболие, плака на езика, замаяност, безсъние.

Признаци на хроничен запек

Хроничният запек се появява, когато патологичното състояние на чревната дисфункция поради различни причини (например пренебрегване на проблема със забавено изпражнение) продължава дълго време.

Международна група от експерти („Римски критерии 3“) * през 2006 г. установи, че диагнозата на хроничен запек при възрастни трябва да се постави, ако има 2 или повече от следните симптоми, които продължават поне 12 седмици през последните 12 месеца:

  • напрежение при най-малко 25% от действията на дефекация;
  • фрагментирани (с форма на боб) или твърди изпражнения в резултат на не по-малко от 25% от действията на дефекация;
  • чувство на непълно изпразване на ректума в резултат на поне 25% от действията на дефекация;
  • чувство на аноректална обструкция (блокада) по време на най-малко 25% от актовете на дефекация;
  • ръчна помощ при изпълнението на най-малко 25% от случаите на дефекация;
  • по-малко от 3 движения на червата на седмица;
  • липса на диария и достатъчен брой критерии, въз основа на които може да се диагностицира синдром на раздразнените черва.

* Диагностични критерии на Рим III за FGID

Какво е опасно запек?

Запекът може значително да повлияе на качеството на човешкия живот. В допълнение към постоянния дискомфорт, който затруднява концентрирането върху ежедневните дейности и релаксацията, съществуват следните опасности:

  • близките ефекти на запек са, че увеличава риска от интоксикация (отравяне) на организма чрез неекскретирани вредни вещества, поява на дисфункции на стомаха и червата, други органи на храносмилателната система, развитие на дисбактериоза и др.
  • дълготрайните последици са, че запекът може да предизвика хемороиди, възпаление и чревна обструкция, да причини кървене по време на червата, появата на полипи и тумори в ректума и др.

Въпреки това, ако сте открили признаци на запек в себе си или близките си, трябва да се консултирате с лекар. Специалистът ще може надеждно да диагностицира заболяването и да предпише лечение. Това обаче не означава, че трябва да се търпи дискомфорт. Можете да облекчите състоянието си с помощта на модерно слабително лекарство като MICROLAX ® microclysters. Облекчава симптомите на запек след 5–15 минути, действа локално (директно върху изпражненията), не засяга отделите на стомашно-чревния тракт и е подходящ дори за деца от 0 години и бременни жени. Преди употреба прочетете инструкциите за медицинска употреба на лекарството.

Причини и бързо лечение на запек при възрастни

Запек - затруднено или системно недостатъчно движение на червата. Проявява се под формата на забавяне на движението на червата за 48 часа или повече, или трудно изпразване на изпражненията.

Много мъже и жени не осъзнават последствията от такова явление, а някои изобщо не забелязват проблема. Разстройството на изпражненията става очевидно, когато стомахът започне да боли, а желанието за изчистване е фалшиво. В случай на редовен запек е необходимо да се установи причината за заболяването с помощта на задълбочена диагноза.

Какво е запек?

Нормалните изпражнения при възрастни трябва да се извършват от един до три пъти на ден. Запек - патологично състояние, при което пациентът няма изпражнения за повече от един ден. Според ICD 10, кодът на това заболяване е К.59.0. Патологията има и друг медицински термин - запек. Най-тежката форма на патологията се нарича запек.

Функционална фиксация може да се случи при хора, които консумират недостатъчно количество храни, съдържащи фибри.

Хроничният запек е често срещан сред възрастните. Фиксирането може да се счита за хронично, ако нарушението на нарушението настъпва за период от шест месеца. Столът не е повече от три пъти седмично, има плътна консистенция. Това се дължи на нежеланието на хората да потърсят помощ от лекар, за да елиминират явлението. Честите закъснения в акта на дефекация влияят неблагоприятно на човешкото здраве. Важно е да се открие проблемът във времето и да се предотврати усложняване на ситуацията.

Симптоми на патологията

Често, след поредица от ежедневни дела и грижи, човек не забелязва неизправност на стомашно-чревния тракт. Симптомите на появата на патологично състояние рядко се изразяват в първия етап. Можете да говорите за запек, ако има признаци:

  • Нямаше стол повече от три дни.
  • Изпражненията при дефекация под формата на гъсти бучки наподобяват овце.
  • Малка маса изпражнения.
  • Дефекацията е възможна при силно натоварване.

В допълнение към общите признаци, има редица субективни чувства:

  • Подуване, развитие на метеоризъм.
  • Чувство за пренаселеност на червата.
  • Болка, когато се опитвате да изпразните.

Често допълнителен симптом на фиксация е слабост, гадене.

Причини за отлагане на изпражненията

Лесно е да се отървете от запек завинаги, това е достатъчно, за да се премахнат причините. Повечето хора страдат от чревни нарушения поради лошо хранене и липса на физически упражнения, емоционално претоварване. Тези фактори са податливи на корекция без особени затруднения.

Има и други причини за симптома:

  • Антибиотична терапия, медикаменти.
  • Хирургични интервенции.
  • Болест на ендокринната система.
  • Бременност.
  • Патология на стомашно-чревния тракт.
  • Неоплазми в червата.

Често удържането на изпражнения се наблюдава при по-възрастните хора и при жените с менопауза. При едно момиче, появата на фиксация се дължи на хормонални смущения по време на бременността. Скобите са от прекомерна консумация на мазни и пържени храни.

Как да се отървете от запек

Възможно е да се лекува запек у възрастни у дома, с помощта на съвременни лекарства или по традиционни методи. Ако симптомът се появи рядко и причините му са безвредни, лечението у дома ще бъде ефективно. Когато патологични процеси в организма за справяне с запек е трудно без лечение на основното заболяване.

Традиционна медицина

Бързото лечение може да бъде фиксирано с помощта на съвременни лекарства. Най-бързият начин за преодоляване на запек е използването на свещ за глицерин. Инструментът се използва, ако пациентът няма възпалителен процес в червата, няма анални фисури.

Глицериновите свещички лесно дразнят ректалната лигавица, стимулирайки перисталтиката. Принос за разреждането на фекалните маси. Свещи са безопасни за възрастни и бременни жени.

Друг начин за бързо и безопасно премахване на запек е микроклистите. Тя се различава от обичайната клизма малък обем течност. В състава на микроклистите има активни вещества, които бързо действат върху червата.

Има лекарства, които могат бързо да отстранят симптомите. Но те не са подходящи за лечение на хроничен запек. Ефективни лекарства за запек:

  • Бисакодил - средство за стагнация в червата. Можете да приемате перорално, както са налични в таблетки и дражета. Едно хапче се приема преди лягане. Ако това не помогне, дозата се увеличава до три таблетки.
  • Guttalax е слабително дразнещо лекарство. Предлага се под формата на капки и таблетки.
  • Senadexin е ефективно средство за запек. Не се препоръчва за лечение на хронично фиксиране, тъй като е пристрастяващо и допринася за извличането на калций от организма.
  • Капки Слабилен се вземат за отстраняване на симптомите, причинени от патологии на ректума.
  • Regulax - лаксативни капки за премахване на задържането на изпражнения, причинено от чревна атония.
  • Dulcolax - таблетки за бързо лаксативно действие. Провокирани контракции на стените на дебелото черво.

Лекарствата ще спомогнат за справяне със запек, но лекарят трябва да лекува постоянните прикрепвания след задълбочена диагноза.

При хроничен запек може да се предпише следното:

Рязко заключване ще ви помогне да премахнете:

Народни методи

Някои хора не се доверяват на лекарства, поради страх от странични ефекти на наркотици. В този случай, методите на традиционната медицина ще помогнат да се победи забавянето на дефекацията. Рецептите са проверени, те са били използвани преди много години за изпразване на червата.

  • Рициново масло след перорално приложение елиминира запек след 6 часа. Инструментът има противопоказания. Не се препоръчва за пациенти с диабет, хора, страдащи от хроничен запек и бременни жени.
  • Лененото масло има положителен ефект върху червата. Препоръчително е да се напълнят с готови ястия и салати. Може да помогне със запек ленено брашно, предварително смесено с кефир. Една чаша изисква супена лъжица суровини.
  • Преди лягане трябва да се използва смес от трици и кефир. Това лекарство помага за предотвратяване на запек. Кефирът може да бъде заменен с кисело мляко.
  • Можете да почистите тялото с ленени семена. Пригответе отвара и настоявайте в продължение на 2 часа. Бульон напитка за един ден. Можете да нарязвате семената в кафемелачка и да ги добавяте към храната през целия ден.
  • Ревенът спомага за нормализиране на изпражненията 10 часа след прилагането. От растението се подготвя отвара, която се препоръчва да се пие преди лягане.
  • Бързо елиминира запека на мед, разтворен в студена вода. Пийте напитка трябва да се глътка. Дългият инструмент за защита няма да елиминира.
  • Маслената клизма се счита за ефективен начин за елиминиране на симптом. За да се отървете от стагнацията на фекални маси на възрастен, ще трябва 100 мл. растително масло леко затоплено. С помощта на спринцовка се вкарва масло през ануса.
  • При запек можете да ядете сушени плодове. Сини сливи са много слаби.
  • Семена на живовляк ще помогне на пациента да се справи с липсата на дефекация. Семената се вари и се вливат. Лекарството се приема в една лъжица на празен стомах.
  • Най-простият начин за борба със запек е да се пият течности. Нормална чиста вода, пиян сутрин на празен стомах, помага за установяване на храносмилането.
  • А отвара от семена от анасон, кимион, копър помага за възстановяване на нормалния стол. Бульонът се приготвя от смес от семена в равни пропорции.
  • Нормализира цвеклото на изпражненията. Зеленчукът се консумира суров.
  • Растителните сокове ще елиминират явлението. Когато се забави изпражненията, се препоръчва сокът от картофи, моркови и целина. Напитките се оставят да се смесват.

Домашните методи са ефективни, те премахват проблема без хапчета, ако симптомът е причинен от преяждане, яде нездравословна храна.

Невъзможно е да се отървете от постоянните тела с помощта на народни рецепти. Методите ще донесат временно облекчение, но симптомът ще се върне бързо, ако причината не бъде коригирана.

храна

За да се елиминира фиксацията, е необходимо да се организират храни, да се елиминират провокативни продукти и да се влезе в слабите храни.

Продуктите, които съдържат фибри, могат да помогнат за премахване или предотвратяване на симптом. Такива храни включват:

  • Сурови зеленчуци.
  • Плодове и ягодоплодни култури.
  • Водорасли.
  • Сушени плодове.
  • Ядки.

Също така хора, които изпитват затруднения с дефекацията, са препоръчителни продукти, съдържащи органични киселини. Специално място е кефирът и ацидофилусът. Важно е да се ядат млечни продукти на първия ден от готвенето. Този продукт ще помогне за нормализиране на стола.

От напитки е по-добре да изберете чиста вода. По-добре е да се пие вода веднага след събуждане и да се консумира най-малко 1,5 литра течност през целия ден. Водата с въглероден диоксид е полезна за червата и трябва да се пие.

Борбата с неприятния феномен може да се извърши с продукти, които имат слабително действие. Хранене ежедневно овесена каша, трици, сини сливи, можете да предотвратите появата на забавено движение на червата.

Необходимо е да се ограничи консумацията на мазнини и въглехидрати. Животинските мазнини обикновено са по-добре да бъдат изключени от диетата. Трябва да премахнете напълно шоколада и другите сладкиши от менюто.

Ястията трябва да бъдат чести и частични. Храната трябва да се консумира на малки порции.

Правилното хранене - основната точка на пътя към възстановяването. Лекарствата няма да помогнат, ако не коригирате диетата.

Ако всичко друго се провали и липсата на изпражнения се тревожи все повече и повече, трябва да потърсите медицинска помощ от лекар. Лекарят ще предпише цялостно лечение, базирано на резултатите от диагностичните процедури.

предотвратяване

По-добре е да се предотврати забавяне на изпражненията, отколкото да се втвърди, тъй като закрепването е опасно за цялото тяло. Първо, трябва да настроите силата. Откажете да ядете преди лягане. За поддържане на тонуса на коремните мускули е необходима физическа активност. Лека тренировка сутрин ще активира и ще помогне да се избегнат храносмилателните проблеми. Можете да правите специални упражнения, насочени към напрежение и релаксация на коремните мускули.

Стресът засяга тялото. Ако не можете да избегнете стресови ситуации, нервна пренапрежение, трябва да се научите как да се справяте с проблемите с минимални загуби. Може да се нуждаете от помощ от психолог.

Забавеното изпражнение причинява сериозни ефекти и промени в организма. Не пренебрегвайте симптом, дори ако не е много обезпокоителен и не се появява често. Понякога причините за патологията могат да бъдат толкова опасни, че ако лекарят се намеси своевременно, те водят до смърт. При най-малкото подозрение за заболявания на стомашно-чревните органи, трябва да се консултирате с лекар.

Защо при възрастни възниква запек и как да се справя с него правилно?

Защо има запек при възрастни, как се проявява, какви методи на лечение и превенция на запек съществуват, прочетете повече в тази статия.

Запек при възрастни - причини и методи на лечение

Запекът е феномен, който се характеризира с липса на движение на червата повече от два дни, както и трудности при изпразването на червата, които са причинени от нарушена (отслабена) чревна двигателна активност, както и от целия стомашно-чревен тракт на човек, особено на дебелото черво.

Изпразването на червата е много по-трудно, когато изпражненията стават плътни и сухи. Такива изпражнения могат да причинят анални цепнатини, болка, както и чувство на непълно изпразване на червата, тежест.

Известно е, че 10-50% от възрастното население на планетата страда от запек, особено при възрастните хора.

Основните причини за запек и симптоми

Една от най-важните причини за запек е нарушение на диетата:

  • малко количество вода, консумирана през деня;
  • недостатъчно количество груби фибри в храната;
  • нередовни хранения.

Други причини за запек:

  1. Ниска физическа активност през деня, липса на упражнения.
  2. Всяко нарушение на чревната проходимост (сраствания, полипи, тумори), както и всяко заболяване на червата.
  3. Заболявания на ректума (хемороиди, фисури в ануса).
  4. Твърде много болка, когато се опитвате да изпуснете тялото, прави човек потискащ желанието да се изпразни и те могат постепенно да изчезнат. От това столче става много трудно, изпразването става още по-трудно, болката се увеличава още повече. Това води до порочен кръг.
  5. . Често запекът възниква в резултат на заболявания на бъбреците, надбъбречните жлези, болестите на хормоналната система и др.
  6. Слаби мускули на предната коремна стена, както и диафрагмата и тазовото дъно, които участват в акта на дефекация.
  7. Използването на определени лекарства, по-специално лечение с антибиотици, антидепресанти, които нарушават дейността на чревните мускули. Това включва и честата употреба на лаксативи.

Симптоми на хроничен запек:

  • нарушение на акта на дефекация;
  • гърмене в червата, чувство за пълнота, тежест, раздуване;
  • подуване на корема;
  • гадене, оригване, лош дъх;
  • коремна болка;
  • физическа слабост, нарушение на съня, депресивно настроение, депресия.

Видове запек

  • Органичен запек

Има своя патология (аномалия) в червата.

Чревните аномалии са вродени и придобити по време на живота във връзка с каквото и да е заболяване или в резултат на хирургическа интервенция.

Най-често такъв запек е в доста остра форма. Техните симптоми са много силно изразени, така че определянето на този вид запек е съвсем просто.

  • Функционален запек

Функционалният запек при възрастни се различава от органичния, тъй като не предполага наличието на патология в самата черва.

Причините за функционалния запек са много разнообразни, най-често такива констипации са хронични, те са много трудни за лечение.

Има два вида функционален запек:

  1. Атоничният запек е намаление на тонуса на червата. Основната причина за такъв запек са грешките в храненето (изобилие от мазни храни, липса на груби фибри, нисък прием на вода през деня, ниска физическа активност).
  2. Спастичният запек е увеличаване на дебелото черво. Основната причина за такава запек е психологически проблеми (стрес), невралгични заболявания, заболявания на ендокринната система, хемороиди и анални пукнатини, когато човек, страхувайки се от болка, задържа съдържанието на дебелото черво.
  • Хроничен запек

Хроничният запек при възрастни се случва, ако през последните шест месеца се появят случаи на нарушено движение на червата, ако броят на червата не е повече от три пъти седмично, ако структурата на изпражненията стане твърда и прилича на малки бучки.

И също така, когато чувството, че червата не е напълно празно, е ясно изразено.

Запек при възрастни - лечение и профилактика

За ефективно лечение на запек, на първо място, трябва да се идентифицират и елиминират причината за тяхното възникване.

Ако няма причини, свързани с операцията (полипи, тумори и др.), Тогава първото нещо, което трябва да направите, е да установите здравословна и редовна диета, да свържете физическото възпитание (включително терапевтично) и достатъчната физическа активност през деня Използвайте техники на билкови лекарства, масажирайте и пийте достатъчно чиста вода, използвайте традиционните лекарства.

Допустимо е да се приемат естествени средства с слабително действие, което ще активира чревната подвижност.

Това са растителни трици, фармацевтични препарати от метилцелулоза, кафяви водорасли, млечни семена от бял трън, варено цвекло, сок от цвекло, сини сливи, ленени семена.

Първо, тялото се свива с тях и изисква постоянно увеличаване на дозата. В крайна сметка червата спират да работят самостоятелно, тъй като се използват за редовна стимулация.

На второ място, лаксативи причиняват подуване на корема, болка, разстроени изпражнения (диария) и с течение на времето водят до чернодробни заболявания, проблеми с бъбреците, алергии, премахване на необходимите витамини и минерали от тялото в големи количества, а също и значително обезводняване на организма. лечение на запек, лекарите често предписват лекарства пробиотици, които са предназначени за нормализиране на чревната микрофлора.

Ефектът от приема на такива лекарства ще се увеличи, ако в храната има достатъчно количество груби фибри от плодове, зеленчуци, зеленчуци и кисели плодове.

За пукнатини и хемороиди лекарят предписва супозитория.

Много е важно да не се занимавате с почистващи процедури под формата на чести клизми, хидроколонотерапия и продължителна употреба на фармацевтични слабителни лекарства, особено без лекарско назначение.

Диета за запек - какво е запек?

На първо място е необходимо да се увеличи консумацията на чиста вода и пресни сокове.

  • Ами започва работата на червата 1-2 чаши топла вода, пиян на празен стомах сутрин, както и 1-2 чаши пресен сок преди закуска (ябълка, портокал, ябълково-цвекло, можете да добавите лимон и морков, това е добре за тази цел сок от целина и тиква t сок).
  • Препоръчително е да се използват каши изключително в пълнозърнеста версия, напълно изключваща мидирана каша. Същото се отнася и за макароните - изберете пълнозърнести макаронени изделия.
  • Не забравяйте да ядете повече зеленчуци и сурови зеленчуци. Това е "чревна таблетка"!
  • Яжте плодове редовно, като предпочитате плодове с кисел вкус.
  • Диетолозите препоръчват хранене малко около 3-5 пъти на ден.
  • Много е важно да се намали съдържанието на мазнини в храната. Здравословната сума за възрастен е не повече от 3 лъжици на ден. Това трябва да вземе предвид така наречените "скрити мазнини", които присъстват в много храни, особено много от тях в колбаси, пастети, бързи храни и др.
  • За естественото почистване на червата и установяването на активната му работа се препоръчва да се извършват почистващи и разтоварващи дни на сурови зеленчуци, плодове, прясно изцедени сокове, задължително обогатявайки ежедневната диета с много зеленина и достатъчно количество чиста вода.
  • След разтоварването на плодовете и зеленчуците дните започват да работят с нова сила.
  • Ако има болести и тялото е трудно да усвои суровото зеленчуци, то е допустимо да се използват варени, задушени и задушени, докато се консумира голямо количество пресен сок.
  • Трябва да знаете, че кафето е доста дехидратиращо тялото, което в крайна сметка води до проблеми при изпразването на червата.
  • Необходимо е категорично да се изключи употребата на сладки газирани напитки.
  • Много е добре да се използва минерална вода, от която първо трябва да се освободи газ, както и домашно приготвен зелен квас (зеле, цвекло), инфузия на гъбички.
  • Добре установени ферментирали храни, по-специално кисело зеле с моркови.

Диета за атоничен запек

Храна за атоничен запек трябва да бъде колкото е възможно по-груб.

Това означава, че съдържа достатъчно количество груби растителни влакна. Това е суров плодов восък, зеленчук, трици, пълнозърнести храни.

Препоръчително е да се елиминират напълно или поне значително да се намали количеството на консумираните "бързи въглехидрати" (сладкиши, продукти от бяло брашно). Тези продукти забавят значително храносмилането.

Сред важните и полезни плодове и зеленчуци са ябълки, цвекло, моркови, зеле, всякакви зеленчуци, сливи, кайсии. Както и сушени плодове (особено сини сливи, сушени кайсии, смокини).

От зърнените култури предпочитат елда, ечемик, ечемик.

Диета за спастичен запек

За спастичен запек лекарите препоръчват варени зеленчуци, настъргани плодове.

Необходимо е да се изключат продуктите с груби влакна, тъй като това може да причини болка и влошаване.

Всички приготвени ястия са най-добре пюре. От маслата се предпочитат растителни масла от първото студено пресоване.

Ежедневната храна за хипомоторна констипация трябва да съдържа:

  • зеленчуци, плодове, плодове, зеленчуци сурови - около 200 г;
  • сини сливи, сушени кайсии, смокини - най-малко 10 броя;
  • растително масло - в количество не повече от 3 супени лъжици, от които един може да се приема сутрин на празен стомах;
  • елда, ечемик, ечемична каша;
  • трици, които трябва да се добавят към почти всички ястия, както и да ги вземат заедно с сокове, кефир. Ежедневният прием на 30 грама трици ускорява преминаването на изпражненията през червата три пъти!
  • специални видове хляб - цели зърна или с добавка на трици;
  • смляно ленено семе - най-малко 30 грама на ден, измити с достатъчно количество вода или сок;
  • минерална вода - 500 мл. на ден.

Примерно дневно меню за хроничен запек:

  • Закуска - бъркани яйца, сурова зеленчукова салата с лъжица растително масло, прясна ябълка, билков чай;
  • Втората закуска - плодове, за предпочитане ябълки, плодове;
  • Обяд - борш или супа без месо със заквасена сметана, варено месо, варено или задушено цвекло, зелена салата и сурови зеленчуци (може да се използва кисело зеле);
  • Вечеря - зеленчукова яхния, елда, извара, билков чай;
  • През нощта можете да пиете чаша кефир или други ферментирали млечни напитки, които тялото възприема добре.

Как да се отървете от запек - видео

Надяваме се тази полезна информация да помогне за решаването на такъв деликатен проблем като запек при възрастни.

Запек: симптоми и лечение

Запек - основните симптоми:

  • Коремна болка
  • подуване на корема
  • Коремна дискомфорт
  • депресия
  • Чувство на непълни движения на червата след изпражненията
  • Нямаше стол
  • Трудност дефекация
  • Твърди изпражнения
  • Редки стол

Запекът е проблем, който срамно се срамува да се говори открито, проблем по всякакъв начин, представен от рекламата в медиите като лекарства, насочени към неговото елиминиране, и проблем, който значително влошава качеството на живот и общото състояние на тези пациенти, които са го преживели. Запекът, чиито симптоми по един или друг начин и честотата на поява са познати на почти всички, има редица характеристики, които ще разгледаме по-подробно днес.

Общо описание

Самият запек е значително и внезапно намаляване на честотата на изпразване на червата от натрупване в него под въздействието на различни причини, по същия начин можем да говорим за пълната липса на изпразване на червата. Най-често този вид причина се счита за неправилен начин на живот или хранителни навици, които също провокират това разстройство.

Отклонението от гледна точка на характеристиките на изпразване, по-късно определено като запек, е изпразване на червата, което се наблюдава при пациенти по-малко от три пъти седмично. Друга характерна черта на запек е фактът, че изпражненията с него се характеризират не само със собствената си рядкост, но и с прекомерната ригидност с оскъдно количество екскретирани изпражнения.

Характеристиките на постоянните изпражнения се определят въз основа на количеството вода в него. Ако, например, говорим за твърди фекалии, тук количеството му е в границите от 40%, докато нормалното изпражнение съдържа около 70% вода в състава му, а течността - около 95%. Като обективен критерий при разглеждането на запек и при потвърждаването му като диагноза се счита също така масата на отделените фекалии, която не надвишава 35 грама на ден. Клиничната картина може да бъде допълнена и с трудности в движението на червата, с чувство на дискомфорт в корема, както и с усещане за непълно движение на червата. По принцип, запекът е хронично явление, въпреки че неговото внезапно развитие е позволено.

Запек: Причини

Най-честите причини за запек включват следните опции:

  • използване на някои лекарства;
  • бременност;
  • хормонални промени;
  • грешки в храненето, съчетани с липса на фибри в него;
  • увреждане на гръбначния стълб;
  • дисфункция на тазовото дъно.

Съществуват редица специфични заболявания, срещу които е възможен и запек:

  • рак на червата;
  • хипотиреоидизъм;
  • анална фисура;
  • синдром на раздразнените черва;
  • депресия, стрес;
  • хемороиди;
  • дивертикулит;
  • Болест на Hirschsprung и др.

Видове запек

На базата на конкретни причини, които провокираха запек, се определя съответното разделение на групи, към което поради определени обстоятелства се определя. Така, запекът може да бъде първичен, вторичен или идиопатичен.

Първичният запек възниква поради малформации в развитието и действителните аномалии в дебелото черво, включително и инервацията му. Вторичен запек се развива поради заболявания или наранявания, които пряко засягат областта на ректума и дебелото черво. По същия начин тук са изброени и заболявания, които засягат други системи и органи, както и метаболитни нарушения, които се развиват срещу тях. Също така, запек в тази група може да възникне поради приема на определени медикаменти (предполагащ страничен ефект под тяхното влияние). Идиопатичният запек от своя страна предполага запек, произтичащ от нарушаване на подвижността на дебелото черво и ректума, но без възможност за уточняване на причините, които го предизвикват. Нека разгледаме по-подробно характеристиките на изброените опции за запек.

Запек, предизвикан от въздействието върху организма на някои лекарства и възникващ като страничен ефект, както и запек, възникващ на фона на някои заболявания и патологични промени, които се развиват в червата, също се определят като органичен запек, се избират няколко възможни варианта за тази група:

  • Използвайте като терапевтична мярка за антиациди, антихистамини и диуретични лекарства, лекарства, които включват калций, както и лекарства с хипотензивно действие. Под въздействието на тези опции най-често се развива запек, а последващото им анулиране води до възстановяване на нормалното състояние на изпражненията на пациента.
  • Токсичен запек. Запек от този тип се развива при пациенти в резултат на предишно отравяне с талий, живак или олово. По принцип, този вид отравяне се случва в промишленото производство. Що се отнася до степента на запек, която възниква под този ефект, клиничните характеристики на проявата на това нарушение се определят на базата на общото количество токсично вещество в организма. В допълнение към запек този тип отравяне е придружен от други характерни симптоми. Така, например, отравяне с олово, е придружено от повишаване на кръвното налягане при пациентите, появата на слабост и общо неразположение, развитието на анемия и появата на пароксизмална болка в корема. Освен това има и друга характерна особеност на това отравяне - така наречената „оловна ресничка“, която има вид на виолетово-сива лента, локализирана от ръба на венците. Що се отнася до следната опция, а това е отравяне с живак, тук сателитите на запек са главоболие, тремор на ръцете (тремор), нарушения на съня, затруднено преглъщане, промени в качеството на зрението и слуха, постоянна жажда, хипотония и прекъсвания, наблюдавани в сърцето. И накрая, отравяне с талий, то е съпроводено с развитие на психични разстройства при пациенти, както и с плешивост (друго име за този симптом е алопецията).
  • Неврологични нарушения. Тази причина също се разглежда като фактор за задействане на развитието на запек. Неговите особености в този случай се състоят в прехвърлянето от пациенти на заболявания и увреждания на областта на гръбначния мозък, както и на съответните туморни образувания. В допълнение, запек на фона на неврологични нарушения провокират изброените лезии (травма, болест или тумор) в сакралната и лумбалната области - именно тук се иннервират тазовите органи, което съответно причинява появата на заболяването.
  • Ендокринен запек. Причината за запек в този случай може да бъде определена от читателя вече на базата на самото име, т.е. запекът се появява под влияние на ендокринни нарушения. В повечето случаи запекът е съпътстван от менопауза, диабет и хипотиреоидизъм. Така че, по-специално, хипотиреоидизмът е придружен от намалена функционалност на щитовидната жлеза. Съпътстващите прояви на тази патология са сънливост и слабост, суха кожа и загуба на коса, ниско кръвно налягане, наддаване на тегло и всъщност запек. Що се отнася до диабета, той, в допълнение към запек, е придружен от сухота в устната кухина, жажда, интензивен сърбеж, абдоминално раздуване и повишено уриниране.
  • Нарушаване на водния и електролитен метаболизъм. Това нарушение е релевантно при сърдечно-съдовата недостатъчност в хроничната форма на неговото проявление. Като съпътстващи заболявания, съпътстващи тази патология, се вземат предвид задух, слабост, тежест в областта на десния хипохондрий и общо подуване.
  • Колон аганглиоза (или Girshprung болест). Това заболяване се развива при децата от първите дни на живота им. Като симптом, съпътстващ това състояние, се разглежда дълъг и устойчив запек в характера на проявата, както и намален апетит и увеличен корем.
  • Структурни промени в областта на ануса. По-специално, този вид промяна предполага появата на анални пукнатини, развитието на хемороиди и други видове патологични нарушения в тази област. Такива състояния се развиват постепенно, запекът с тях провокира появата на сърбеж от страната на ануса. Също така истински пролапс на хемороиди, болка по време на дефекация. При туморите на ректума, червата се подлагат на механична компресия, на фона на която се развива запек. Първоначалните етапи на протичане на заболяването са съпроводени с персистиращ запек, в изпражненията се откриват слуз и кръв, дефекацията е придружена от болка.
  • Заболявания на храносмилателната система. В този случай запекът има рефлекторна проява. Като болести, разглеждани в този случай като провокиращи фактори, се взема предвид хроничен холецистит (включително остри състояния), пептична язва и др.
  • Хелминтоза. Запекът с хелминтоза (заболяване, съпроводено с поражение на паразитни червеи) е почти традиционна проява. Като цяло хелминтозата може да се прояви дълго време без никакви съпътстващи симптоми, след това постепенно се появяват болки в корема при пациенти, гадене - симптоми, които се появяват по време на хранене (или по-точно след хранене). От значение е и анемията, слабостта, алергичните прояви (пристъпи на астма, ринит, кожни обриви, подобни на уртикария).

Вече след като болестта на червата е изключена като възможна причина за запек, както и след изключване на екстраинтестинални причини, които го предизвикват, се диагностицира функционален запек. Като предразполагащи фактори за развитието на този вид констипация се вземат предвид психологическите фактори, които всъщност най-често се забелязват при пациенти с подробно проучване. Психологическите фактори са пряко свързани с факта, че в центровете на мозъчната кора се нарушава регулацията на нивото на чревната подвижност, което е пряко свързано с тревожните състояния и депресиите, които са от значение за пациентите. В допълнение, запек на този фон може да настъпи поради принудителното потискане на възникващото желание за дефекация, което се извършва при определени ограничения за достъп до тоалетната, заедно с промени, които нарушават обичайния начин и ритъм на живот.

Следващият вариант на запек е хранителен запек. Този тип запек е релевантен в монотонната и ирационална диета на пациентите, при която, освен това, количеството на фибри също е ограничено. Като продукти, които допринасят за забавянето на движенията на червата, и съответно се предизвиква запек, се вземат предвид кафе, печене, шоколад, силен чай, ориз и грис, целули и др.

Хиподинамичен запек се развива при пациенти, които са били в леглото дълго време или при хора с намалена физическа активност. Това включва съответно пациенти на легло, възрастни хора и като цяло пациенти с ограничена физическа активност.

Ако за пациентите действителното състояние е синдром на раздразненото черво, то, както трябва да са наясно, то е придружено от нарушение на общата чревна моторика. Проявите, които съпътстват този синдром, са болки в корема, нарушения на дефекацията (запек, диария, редуване и на двете заболявания). Патологични промени в червата синдром на дразнимото черво не се придружава. Като фактори, провокиращи развитието на този синдром, различават преди глад, променено психо-емоционално състояние (стрес, депресия), честа употреба на почистващи клизми и използването на лаксативи.

Що се отнася до предварително отбелязано състояние, и това е остър запек, то се характеризира с рязко изчезване на стола, това състояние се развива главно на фона на чревна обструкция. Придружители на това състояние в комбинация с запек са интензивна болка в корема, задържане на газ и повръщане. Поради бързото влошаване на здравето на пациента, той се нуждае от спешна медицинска помощ.

Запек: Симптоми

Редовна консумация на храни, съдържащи в собствения си състав, количеството на фибри, необходими за нормалното функциониране на тялото, както и достатъчно активен начин на живот - всичко това допринася за адекватно изпразване на червата, което в идеалния случай съответства на приема на храна. Това означава, че се предполага, че колко пъти човек яде - в същото време има изпразване. В същото време, ако изпразването се случва три пъти седмично (и не по-малко от това, което отбелязахме по-горе), то това също е напълно нормално явление, затова е преждевременно да се говори за някакви отклонения в тази област.

Въпреки това, с хронична форма на забавяне в процеса на движение на червата, придружена от пауза от 48 часа, вероятно е да се предположи, че първите признаци на запек се проявяват. При настоящ запек симптомите му са както следва:

  • възникване на трудности в процеса на изпразване на червата по време на ежедневно произвеждания акт на дефекация, т.е. необходимостта от определени усилия (напрежение), осигуряващи възможността за екскреция на изпражненията;
  • усещането за непълно движение на червата, обикновено придружено от сключване на плътни и сухи изпражнения (в някои случаи то може да бъде подобно на топките на овчия).

Изброените признаци, съпътстващи движението на червата, определят атоничен запек. Има и форма на запек, като спастичен запек, предизвикана от появата на характерен спазъм в една или друга част на червата. Симптомите, произтичащи от спастичен запек, са подобни на тези, наблюдавани при атопичен запек, но в неговия случай има такива прояви като коремна болка, газове, абдоминално раздуване.

Хроничният запек се характеризира с появата на коремна болка, характеризираща се със слаба степен на самопроявяване, без специфична локализация и с различна степен на интензивност. Характерна особеност на тази форма на разстройство е киселината, безсънието, слабият апетит, повишената раздразнителност и развитието на депресивно състояние на фона на общата интоксикация на тялото. Често симптомите на запек са чисто психологически прояви, по-специално, появата на обсесивни идеи, истерия (при жените), тревожност и др.

Запекът при децата и симптомите, които го придружават, са малко по-различни от симптомите, които съпътстват запек при възрастни. Продължителността на забавянето на изпражненията при запек е 36 часа, това време може да се нарече регулирано в дефиницията. Запекът при новородените е донякъде подобен на проблемите, отбелязани по време на движението на червата. По-специално се изискват усилия за дефекация, изпражненията се екскретират в малки количества, сухи. Има причина да се предположи, че детето има запек в случай, че продължителността на задържане на изпражненията е повече от 36 часа. Ако изпражненията са по-чести, то вероятно е въпрос на несъответствие в работата на отделните системи в развиващото се тяло на детето и съответно това не е показател за това, че работата на неговия чревен тракт е нарушена.

Не по-малко вълнуващ проблем са запекът по време на бременност. Те възникват поради притискането на ректалния участък от плода. Симптомите са подобни на общата картина на запек, единственото нещо, което може да се добави към него е тътенът в стомаха, който също е от значение в тази ситуация. За да се установи нормалното функциониране на червата, се препоръчва, когато това заболяване настъпи по време на бременност, да се използва колкото е възможно повече течност, а също и да се включат сушени кайсии и сушени сини сливи в диетата, като по този начин се постигне необходимото състояние на разреждане на изпражненията.

Както отбелязахме по-рано, пациентите в напреднала възраст също са предразположени към запек поради ниската им мобилност. Това от своя страна води до намаляване на мускулния тонус, а състоянието се подсилва от факта, че пациентите от тази възрастова група консумират малко количество храна, докато изпитват липса на течност в тялото. Картината е завършена с приемането на тези или други лекарства, които в много случаи, сред страничните ефекти, определят съответния риск от последващо появяване на запек.

Най-често при по-възрастните хора запекът се диагностицира в хронична форма, поради което симптомите на това заболяване съответстват на общата хронична форма на неговото проявление. Освен това, по-възрастните хора се сблъскват с такъв симптом на запек, като жълтеникавост на кожата, което е от значение за патологиите на стомашно-чревния тракт и нарушенията, свързани с елиминирането от отпадъчното тяло. Жълтеността на кожата се развива благодарение на продължителния процес на интоксикация, който тялото като цяло претърпява.

Постхирургичен запек, симптомите на който се появяват при пациенти, които са били в леглото дълго време след операцията, както и след стреса, който това неизбежно придружава, може да се развие и в такива ситуации, при които тази намеса не предполага пряк ефект върху червата., За да се избегне разглеждания проблем или да се облекчи, трябва сериозно да се подходи към въпроса за продуктите, препоръчани след операцията, същото се отнася и за отчитането на лекарства, съответстващи на това състояние. Често, облекчение на следоперативния период, придружено от запек, се постига чрез използването на специални глицеринови свещички, техните специалисти често назначават пациенти за тази цел.

Лечение на запек

При лечение на запек трябва да следвате компетентен и деликатен начин за отстраняване на този проблем. Преди незабавното започване на лечението е необходимо да се определи какво точно е послужило като “спусък”, което е причината за запек и да определи естеството на заболяването. Основните направления на лечение на запек се основават на методите, прилагани в следните области: нормализиране на храненето и начина на живот, диета, използване на лаксативи, лечение, ориентирани нарушения, и използването на мерки за терапия за народни средства при лечението на запек.

  • Корекция на начина на живот

По принцип тази препоръка е стандартна. По-специално, те се състоят в насочване на вниманието на пациентите към необходимостта от разходки на чист въздух, както и при извършване на физически упражнения, сутрин се показват ежедневни утринни упражнения (най-малко 15 минути). Чрез прилагането на мерките в тези области съществува възможност за подобряване на чревната перисталтика, както и на мускулния тонус и предната коремна стена. Поради спортни и физически натоварвания е възможно да се елиминира запек при хора, чийто начин на живот като цяло се характеризира с ниска двигателна активност (това е важно например за програмисти, офис персонал и др.). Ако няма време или възможност да посетите фитнес клуба или джогинг сутрин, можете да компенсирате липсата на физическа активност, като замените обичайните движения (например асансьора, заменен от стълбище, пътуване за къси разстояния - пеша и т.н.).

  • Регулиране на мощността

Лечението на констипацията изисква корекции и в тази област те се състоят в хранене в определено време в съответствие с графика. Яжте това трябва да бъде около 5 пъти на ден. Основата на диетата трябва да съдържа такива храни, които съдържат достатъчно количество фибри, а това са плодове и зеленчуци, както в естествената си форма, така и под формата на варено. Независимо от факта, че тялото ни не е адаптирано към абсорбцията на фибри, няма съмнение за ползите му, особено в контекста на разглеждането на интересуващия ни проблем - увеличава се обемът на изпражненията за негова сметка, което от своя страна подобрява преминаването му през червата. В допълнение, също така се препоръчва да се добавят към диетата зеле, постно месо, морска зеле, елда, боб, сини сливи, зелен грах, портокали. Но да се изключи трябва да бъдат пипер и пържени храни, алкохол, консервирани храни и газирани напитки. Допълнителна препоръка е необходимостта от консумация от 1,5 литра вода дневно, в противен случай, поради липса на течност, фекалните маси могат да се втвърдят, в резултат на което се развива запек.

Запек: какво да правя?

Този въпрос, както е ясно, вече е от значение, когато се появяват симптоми, което указва разстройството, което обмисляме. От тази гледна точка има различни препоръки. Например, тежък запек може да се преодолее с помощта на пшенични трици, за които 2 супени лъжици. лъжици трици суха маса и малко количество вода. Бран се изсипва и се влива, като масата, получена от това, се консумира с обикновена храна няколко пъти на ден.

Когато запекът също трябва да се изключи от консумацията на определен брой продукти. Така хлябът с използването на висококачествено брашно, както и сладкарски изделия на базата на бутер и сладко тесто се изключва от хлебни изделия. Що се отнася до течната храна, то, напротив, се препоръчва за консумация, тъй като обикновено действа като ефективна профилактика срещу разстройството, което обмисляме.

Като част от страничните ястия и каши, макаронени изделия, грис и ориз трябва да бъдат изключени, месото (мастните сортове), консервираните и печени меса се изключват от месните продукти и мастната риба, включително консервираните риби, от рибата. Ограниченията важат и за сладкиши и плодове. Така че, запек трябва да се изключи и шоколадът, сметаната, тортите, боровинките, царевиците и дюлите. Мазнини от животински произход, какао, чай и кафе също са изключени, но млечните продукти във всякаква форма, напротив, са показани за консумация.

В допълнение към изключването или допълнението към диетата на определени храни, има редица мерки, чрез които можете да елиминирате запек, да се спрем на най-често срещаните варианти.

  • Прием на слабителни лекарства

Лаксативни лекарства са обща мярка за лечение на запек. Те могат да се използват при лечение на възрастни групи хора, с поява на запек, причинен от намалена двигателна (двигателна) функция на червата, както и при лечението на хронична и епизодична констипация. Трябва да се отбележи, че лаксативи са не само неефективни, но и напълно противопоказани за действителната чревна обструкция (поради образуването на тумор, с полипи и др.).

  • Използването на средства, насочени към увеличаване на общото чревно съдържание

Те включват метилцелулоза, ленени семена, Forlax и някои други видове лекарства с такива ефекти. Поради тяхната употреба, водата се задържа в чревния лумен, което води до увеличаване на обема на фекалните маси, докато ги омекотява. Тези лекарствени варианти и техните аналози са ефективни при атопичен запек в хроничната форма на техния курс (по-специално запек при пациенти, които преди са претърпели травми в зоната или пациенти, подложени на операция, която е пряко свързана с нея). Лекарствата с такъв ефект се понасят доста добре от пациентите, въпреки че в някои случаи подуването или диарията се допускат като страничен ефект.

  • Натурални, минерални масла

В този случай става дума за маслиново масло, вазелин, бадемово масло, с чиято помощ не само е възможно да се смекчи фекалната маса за кратък период от време, но и да се смажат стените на ректума, поради което чревното съдържание буквално се изплъзва през нея. Вазелин масло може да се приема в рамките на 5 дни, 1-2 супени лъжици. л / ден Епизодичната форма на запек може да бъде елиминирана чрез използването на глицеринови свещи, които имат достатъчна степен на ефективност, простота и безопасност при употреба.

  • Синтетични и растителни масла

Това включва и билкови лекарства. Използването им позволява да се постигне определена степен на дразнене на червата с последващо повишаване на подвижността, което от своя страна допринася за най-бързото освобождаване от проблемното чревно съдържание. Като най-често срещаните варианти за въпросните средства, можете да подчертаете рициново масло, препарати на основата на листа от сена (например Senade), кора от зърнастец и др. Съответният ефект може да бъде постигнат чрез лекарствата от тази група основно в рамките на период от 8 часа или повече, затова се препоръчва да ги прилагате вечер, през нощта. Важно е да се отбележи, че продължителната употреба на тези лекарства влияе неблагоприятно върху работата на червата, съответно, те не трябва да се злоупотребяват.

Лактулозата се предписва на бременни жени и деца, ефектът от лекарството се фокусира върху борбата с хроничната форма на запек. Лактулозата е такъв синтетичен наркотик, влизането на който в червата води до задържане на вода в него и до последващо омекотяване на изпражненията. Абсорбция в кръвта не се наблюдава. Поради лактулозата, подобно на разгледаните по-горе примери, възниква дразнене на червата, като едновременно с това се повишава неговата подвижност. Разрешено е да се развие подуване и диария през първите дни на употреба.

  • Лекарства, които стимулират чревната подвижност.

Запек, причинен от намаляването на двигателната активност, характерен за цялото черво, може да бъде елиминиран чрез използване на инструменти, насочени към повишаване на неговата мобилност. Лекарствата в тази група се предписват главно на пациенти, които са претърпели нараняване на червата или предишна операция.

Със сигурност много читатели са „чули“ името на тези капки, което стана възможно благодарение на ефективната рекламна кампания на това лекарство за запек. Няма пристрастяване, когато се приема, освен това, капките могат да се използват свободно за дълъг период от време. В повечето случаи ефектът от приема на Guttalax може да се постигне чрез използване на 10 капки сутрин - това е практиката при пациентите, която показва възможността за постигане на желания резултат. Междувременно, ако е необходимо, дозата може да бъде увеличена.

Лечение на запек при деца

Мерките за лечение в този случай са фокусирани върху възстановяване на нормалното състояние на чревната микрофлора, тъй като има ефект върху изпражненията, което съответства на появата на запек. Лечението препоръчва млечни продукти, които включват бифидобактерии. Ясната форма на протичане на дисбактериоза, не само при деца, но и при възрастни, изисква назначаването на пробиотици, както и пребиотици.

Лечението на метеоризма, често съпровождащо разстройството, което разглеждаме, може да изисква използването на "карминогенни лекарства". Особено често този тип лекарства се използват за лечение на газове, както и при чревни колики при деца с кърмене. Между другото, основно нарушения като колики и коремни болки при бебета се появяват именно поради забавяне на червата на газа. Използването на вредни лекарства не води до тяхната абсорбция, оттеглянето настъпва с изпражненията. Не се наблюдава въздействие върху тялото на детето при използване на карминогенни лекарства. Като най-известната опция може да се идентифицира Espumizan, който читателят вероятно трябва да се сблъска, когато разглежда реклами или ревюта на ефективни лекарства с необходимото действие в този случай.

Отделно, лечението на запек народни средства. Тази опция, разбира се, е приемлива, както при лечението на възрастни, така и при лечението на деца, но най-голямата му ефективност, независимо от мерките, се постига при лечението на епизодична и неусложнена по природа специфичност на запек.

При появата на симптомите, които са реални за запек, е необходимо да се обърнете към гастроентеролога.

Ако смятате, че имате запек и симптомите, които са характерни за това заболяване, тогава вашият гастроентеролог може да ви помогне.

Също така предлагаме да използвате нашата онлайн услуга за диагностика на заболяванията, която избира възможни заболявания въз основа на въведените симптоми.