Препарати за нормализиране на чревната подвижност

Всеки провал на храносмилателната система може да доведе до развитие на сериозни заболявания на други органи. В същото време, имунитетът намалява, общото състояние на тялото се влошава. Ето защо, за да се отървете от различни заболявания, много експерти препоръчват незабавно да променят хранителните си навици, следват диета.

Самото състояние на храносмилателния тракт зависи пряко от чревната подвижност. Всяко от неговите нарушения, наречено дискинезия, води до неприятни последствия, които ще бъдат описани подробно по-долу. В същото време те могат лесно да бъдат елиминирани, като по този начин се възстановява нормалното функциониране на храносмилателната система.

Определяне на чревната подвижност

Какво е чревна перисталтика? Чудили ли сте се какво се случва в тялото с храна, консумирана от човек? Първо, той влиза в стомаха, където се усвоява с помощта на солна киселина, произведена от лигавицата и се трансформира в така наречената бучка храна. На последния етап, тази много бучка се премества в ректума чрез вълнообразни контракции на червата.

Тези движения се наричат перисталтика. В стените на червата са гладки мускули, разположени в два слоя, перпендикулярни един на друг. Съгласуваните им съкращения образуват „вълната”, която придава храносмилателната буца на ануса. Скоростта на нейното движение може да бъде напълно различна в зависимост от обстоятелствата. Например, по тънките черва бучката се движи или много бавно, или, обратно, много бързо. Тя зависи основно от характеристиките на консумираната храна. В дебелото черво вълнообразните съкращения се забавят, но няколко пъти през деня се появяват мощни движения, които допринасят за напредъка на буцата към изходния отвор.

Перисталтиката се появява веднага след като всяка храна влезе в стомашно-чревния тракт. Честотата на гладките мускулни контракции зависи от специфичния участък на червата и може да бъде:

до 3 на минута в ректума;
3 или 4 контракции в минута в дебелото черво;
9-10 в тънките черва;
около десет разреза в дванадесетопръстника.

Когато гладката мускулатура се забави, има сериозни проблеми с дефекацията (запек) и метаболизмът се влошава. Поради това цялото тяло страда. Първо, има слабост и чувство на постоянна умора, а след това могат да се развият болести на храносмилателния тракт и други органи.

Как да разпознаем забавянето на чревната подвижност?

Идентифициране на неизправност на гладката мускулатура на червата може да бъде на редица признаци. Най-важните от тях са:

болка в корема. Те могат да приличат на контракции (жените ще разберат), или да имат слаб, болен характер. Храната започва да се разлага, което води до образуването на газове. Те могат да попречат на човек да заспи, причинявайки сериозен дискомфорт. Болката се усеща особено рязко след хранене, както и след пиене на напитки, съдържащи кофеин;
вече споменатите констипации, които могат да бъдат елиминирани само с използването на специални лаксативи или клизми. Ако не започнете лечение навреме, след известно време червата обикновено престават да се изпразват самостоятелно;
абдоминално раздуване, което е следствие от увеличеното образуване на газ;
появата на проблеми с наднорменото тегло;
интоксикация на тялото. Храната се разлага бързо, освобождавайки токсични вещества, които водят до отравяне. В същото време човек започва да страда от тежки алергични реакции, мазната коса се увеличава драстично, състоянието на кожата се влошава;
влошаване на общото състояние на организма. Тя се изразява в нарушения на съня, летаргията и апатията, човек започва да избухва и без причина.

Всички тези явления могат да бъдат елиминирани чрез незабавно използване на гастроентеролог. Специалистът ще проведе необходимите изследвания и ще предпише правилното лечение, което ще доведе до нормализиране на перисталтиката.

Защо моториката на червата забавя?

Преди лечение на всяко заболяване, трябва да стигнете до причините за неговото възникване. Същото се отнася и за проблеми с перисталтиката. Твърде бавно намаляване на гладката мускулатура на червата може да настъпи в следните случаи:

липса на упражнения, липса на упражнения, което позволява
дръжте мускулите си в добра форма;
ядете храни с високо съдържание на калории. Те са много по-зле усвоявани, което забавя развитието на еднократната храна;
всички хронични заболявания на храносмилателния тракт;
свързани с възрастта промени в организма;
генетична предразположеност към чревни заболявания;
както доброкачествени, така и злокачествени новообразувания;
ефекти на операцията.

Независимо от това защо се появяват проблеми с гладка мускулна контракция, първото нещо, което трябва да направите, е да промените хранителните си навици. Без балансирана диета е невъзможно да се ускори перисталтиката. С течение на времето токсичните вещества могат да проникнат в други органи, причинявайки сериозна интоксикация. Освен това във вътрешността на червата се появяват фекални камъни, които увреждат стените и мускулите и водят до пукнатини и кървене.

Сериозен проблем е влошаването на метаболизма. Тя води до промени в хормоналния фон, причинява влошаване и бързо развитие на хронични заболявания.

Ускоряване на чревната перисталтика: медикаментозно лечение

Всички лекарства, изброени по-долу, могат да се използват само след консултация с лекар. В противен случай съществува риск от необратими увреждания както на червата, така и на целия храносмилателен тракт.

За да се ускори перисталтиката, лекарят може да предпише няколко вида лекарства, които ще опишем подробно по-долу.

Лекарства, които повишават мускулния тонус

Те включват лекарства като Proserin или Vasopressin. Те са предназначени за подобряване на подвижността. В резултат на това скоростта на свиване на гладката мускулатура се увеличава, което допринася за нормалното премахване на храносмилателната кухина от тялото.

Тези лекарства са разработени за различни части на червата и са разделени на няколко групи:

препарати за тънкото черво, най-разпространеното от които е рициново масло. Той не само увеличава моториката, но и омекотява фекалните маси, поради което тяхното елиминиране се ускорява значително;
препарати за дебелото черво. Укрепване на тонуса на гладките мускули за подобряване на храносмилателния тракт. Пример за това са користера и други лекарства с естествен произход;
Guttalaks и други синтетични наркотици. Те трябва да бъдат взети с изключително внимание. Факт е, че такива лекарства са пристрастяващи. След дълго приемане пациентът просто не може сам да изпразни червата.

Има слабителни лекарства, които имат благоприятен ефект едновременно върху всички части на червата. Те включват лекарства на основата на листа от сена, както и някои синтетични агенти. Те трябва да пият само по указание на лекар.

Перисталтика хранителни продукти

Както бе споменато по-горе, за да се ускорят вълнообразните контракции на гладките мускули, трябва напълно да промените хранителните си навици. Най-добре е да се елиминират напълно от менюто или значително да се ограничи консумацията на мазни, солени и пушени ястия, да се изоставят напитките с високо съдържание на кофеин. Следните продукти имат благоприятен ефект върху перисталтиката:

сушени плодове. Смокини, сушени кайсии, сушени сини сливи и др.
ферментирали млечни продукти - кефир, ферментирало печено мляко, висококачествени кисели млека;
прясно изцедени сокове от зеле, моркови, картофи;
пресни зеленчуци и плодове;
ленени семена, всички видове ядки, покълнали зърнени храни;
овесена каша. За тяхното приготвяне трябва да използвате елда и овесени булгурки, просо. Манку и ориз за известно време трябва да бъдат изключени от диетата, тъй като те "закрепват" стомаха;
постно месо с добавянето на голям брой зеленчуци.

Освен това трябва да пиете поне 2 литра вода през целия ден. Напълно изхвърлете газирани напитки. Не е необходимо от менюто да се изтеглят пикантни и пикантни ястия, тъй като те стимулират червата.

Яйца във всякаква форма, нарове, сладкиши, картофи, силен черен чай трябва да бъдат изключени напълно. Факт е, че тези продукти забавят перисталтиката и могат да създадат сериозни проблеми с дефекацията.

Много е желателно чревните заболявания напълно да изоставят храна, съдържаща захар. Факт е, че подобрява гнилостните процеси в храносмилателния тракт и често е основната причина за интоксикация. Препоръчваме да го замените с пресни зеленчуци и плодове или подсладители с естествен произход.

Отлично решение на проблема с дефекацията - разделени хранения. Храната трябва да се приема на малки порции 5-6 пъти на ден. Наблюдавайки такъв режим, можете да се отървете от различни заболявания на стомашно-чревния тракт.

В никакъв случай не можете да пренебрегвате желанието за дефекация, тъй като това води до постепенно отпускане на гладките мускули и често става причина за нежелани последствия.

Ние допълваме правилното хранене с физическа активност.

Ако водиш заседнал начин на живот, е необходимо спешно да увеличиш физическата активност. Започнете с лек заряд на сутринта, като постепенно въвеждате в него упражнения като "каране на колело", като повдигате и разпространявате краката встрани от легнало положение. Те повишават мускулния тонус и имат благоприятен ефект върху цялата храносмилателна система.

Джогингът, който е в състояние да обнови тялото си за много кратко време, каране на колело или обучение на специални симулатори, също може да подобри функционирането на храносмилателния тракт. Не забравяйте, че физическата активност е една от предпоставките за ускоряване на перисталтиката. Ако не можете да правите физически упражнения поради баналната липса на време, опитайте се да ходите колкото е възможно повече.

Възстановяване на чревната подвижност с лекарства, упражнения и народни средства

Един тип нарушена функция на червата е нарушение на подвижността му, както и липсата на органични лезии. Това забавя или, обратно, значително ускорява популяризирането на съдържанието на стомашно-чревния тракт.

Неуспехът на двигателната функция е не само постоянен дискомфорт и често запек или диария. Такова състояние е изключително опасно, тъй като може да предизвика тежки нарушения в работата на целия организъм. Следователно, тя изисква спешна диференциална диагноза и лечение.

Какво е чревна перисталтика?

Нормалната продължителност на процесите на храносмилане е гаранция за усвояването на всички хранителни вещества, съдържащи се в храната. А също и фактът, че неразглобяемите елементи ще бъдат отстранени от тялото във времето във формата на изпражнения. За промотирането на храна от горната до долната част на стомашно-чревния тракт е отговорна перисталтика или вълнообразно свиване на стените на малкия, после на дебелото черво.

Някои отрицателни фактори могат да окажат силно влияние върху подвижността на органите. В резултат на това се развиват разстройства с различна тежест.

Симптоми на заболяването

Ако чревната перисталтика е нарушена, в лицето се появяват следните признаци:

Болка в различни области на стомаха, чревни колики. Появата и изчезването на дискомфорта понякога се свързва с ядене, дефекация или други аспекти.
Подобрено образуване на газ.
Разстройства на изпражненията, които се изразяват в хроничен запек. Понякога диарията заменя. Но по-често е трудно да се направи дефекация, в това помагат само лаксативи или почистващи клизми.
Увеличаване или, обратно, патологична загуба на тегло.
Постоянната липса на чувство за комфорт, изразена болка, проблеми с дефекацията провокират развитието на депресивни състояния. Човекът се чувства раздразнен, страда от безсъние.
Чувство на слабост, ниска температура, липса на апетит, гадене и други симптоми на интоксикация. Може да има алергични реакции, които в историята не са. И също често се появяват лезии на кожата - обрив или пъпки.

Тези симптоми са характерни за всички заболявания на стомашно-чревния тракт. Ето защо, преди да започне нормализирането на перисталтиката, е необходимо да се проведе диференциална диагноза на патологията. Тя включва скатология, ендоскопия, иригоскопия, колоноскопия. Тези изследвания могат точно да определят факторите, причиняващи чревна дискинезия. Те ще дадат възможност да разберат как да възстановят или подобрят перисталтиката.

Причини за нарушение

Слаба подвижност може да бъде причинена от следните условия:

Пренебрегване на режима и принципите на хранене. Небалансирана диета с преобладаване на мастни, тежки, висококалорични храни.
Хронични заболявания на храносмилателния тракт.
Туморни процеси в елементите на храносмилателната система.
Операции върху коремните органи.
Хиподинамия - пълната липса на физическа активност или физическа активност.
Възраст Въпреки че често младите жени се нуждаят от подобряване на чревната подвижност по време на бременност, новородени бебета, както и по-големи деца.
Склонността към бавна моторика може да бъде генетично програмирана, т.е. наследствена.
Лечение с лекарства, които провокират появата на дискинезия. Например, приемането на антибиотици (ако не се комбинира с употребата на пробиотици, може да причини дисбиоза). А дисбалансът на микрофлората, от своя страна, засяга чревната подвижност.

Често причината за нарушенията в храносмилателната система стават провали във функционирането на централната нервна система.

Как да се подобри чревната перисталтика при възрастни

Трябва да започнете да възстановявате двигателната функция с диета. Това означава регулиране на храната, ограничаване или пълно премахване на употребата на редица продукти. Влизането им в стомаха възпрепятства храносмилането:

Горещи напитки и храна.
Черен чай, кафе, газирана вода, алкохол, желе на картофено нишесте.
Пресен хляб, печене.
Животински мазнини и продукти на базата на тях.
Яйца.
Сладкиши - торти, сладкиши, сладкиши, млечен шоколад.
Ечемик, грис или оризова каша (отвара).
Силно нарязана или настъргана храна, пюре от зеленчуци.
Немедицински месо или варени чрез пържене.
Пресни или в компоти - круша, дюля, черна арония, черешова череша.

Подобряване на храносмилателните процеси на такива продукти:

Умерено студени напитки - квас, минерална вода, компоти и сокове.
Бран или хляб с тях.
Прясно приготвени млечни продукти, например, кефир или извара със заквасена сметана.
Popsicles.
Сурови зеленчуци, в които съдържанието на фибри е на високо ниво - зеле (също мариновано или морско), репички, моркови и цвекло.
Плодове и плодове с кисел вкус, включително сушени, ядки, зеленчуци.
Елда, ячка, овесена каша.
Всички видове растителни масла.
Морски дарове.

Не забравяйте да пиете чиста вода, особено сутрин на празен стомах. Почистването на стомашно-чревния тракт ще помогне за възстановяване на перисталтиката чрез консумация на дини, пъпеши, краставици и домати.

В допълнение към нормализирането на храненето, лекарят може да предпише лекарства, терапевтични упражнения. Можете също така да подобрите качеството и скоростта на храносмилането с помощта на народни средства.

Усилватели на чревната подвижност

За подобряване и възстановяване на чревната подвижност при възрастни пациенти могат да се получат лекарства, които имат стимулиращи свойства. Например, лекарства като Proserin подобряват добре мускулния тонус.

Укрепването на контрактилната функция на тялото ще допринесе за лаксативи, широка гама от които се представя във всяка аптека. В зависимост от участъка на червата, в който има нарушения, можете да приемате лекарства от една от групите:

Означава нормализиране на функцията на цялото тяло. Например, английски и Glauber сол. Терапевтичният ефект се проявява 60-120 минути след приложението.
Лекарства, засягащи сектора на тънките черва. Това е рициново масло, което насърчава изпразването на червата след 2-6 часа.
Лаксативи, които засягат дебелото черво. Например Regulax с растителна основа, включваща екстракти от сена, слива и смокини. Най-често срещаните химически лекарства са фенолфталеин, бисакодил, гуталакс. Форми на освобождаване на такива лекарства са различни - таблетки, ректални свещички или капки за перорално приложение.

В зависимост от клиничната картина на заболяването, лекарят може да предпише средства за нормализиране на работата на централната нервна система. Във всеки случай, самолечението на тази патология е по-добре да не се ангажира. Само лекар, на базата на анамнеза, може да избере оптималния режим на лечение.

гимнастика

Важен елемент в лечението на чревната дискинезия е увеличаването на физическата активност. Ако лицето е възрастно, то има лошо здраве, тогава няма нужда да упражнява голям натиск. Достатъчно ежедневни разходки на чист въздух. И също така е желателно да се извърши самомасаж на коремната област. Тя може да се направи ръчно или с струя вода по време на душ.

Ако здравето позволява, трябва да се занимавате с любими спортове 3-4 пъти седмично. Особено полезни са тези, които спомагат за развитието на областта на пресата:

Тичане и ходене.
Футбол.
Конна или велосипедна езда.
Плувен.
Тенис.

У дома те активират чревната перисталтика с помощта на ежедневните утринни упражнения. Правете упражнения с акцент върху корема и краката. Това са завои и завои на тялото, бавни клякания, скокове. Изтегли пресата не може дори да се измъкнем от леглото.

Народни средства

Надеждни рецепти на вкусни ястия се използват за възстановяване на чревната двигателна функция:

Слабителна смес от пшенични зародиши, ябълки, овесени ядки, мед, ядки и лимонов сок.
Смес от сушени плодове - сини сливи, сушени кайсии, прополис, сена трева.
Натрошени семена от живовляк.
Пшенични трици.

Можете редовно да вземете глътка напитка - зелена салата, чай със сушени плодове, ягодови десерти и плодови напитки, домашно приготвени сокове.

Лечение при бременни жени

Ако жената ражда дете, този факт се взема предвид при лечението на чревната дискинезия. Това се дължи на факта, че някои лекарства или упражнения могат да имат увреждащ ефект върху плода. Дори и самата чревна перисталтика, ако е подсилена, може да предизвика контракция на матката и спонтанен аборт. Следователно, терапията на това заболяване по време на бременност е изключителна компетентност на лекаря.

Бъдещата майка е по-добре да не приема лекарства и ще бъде ограничена до най-безопасната традиционна медицина. А също и с цел повишаване на чревната подвижност е необходимо да се стабилизира физическата активност, да се нормализира режимът на пиене, диетата и ежедневието.

Лечение при деца

За стабилизиране на чревната подвижност при новородените можете:

Когато НВ - майките преразглеждат диетата си, намаляват или премахват употребата на месо, брашно и сладкиши. Ако е възможно, добавете малко вода към бебето си.
Ако се практикува изкуствено хранене - използване на висококачествена адаптирана млечна формула.
Когато смесени - анулиране на ранно въвеждане на протеинови храни (месо) в диетата.

Ако корекцията на диетата не помогна - свържете се с педиатър, който ще изясни диагнозата и предпише подходящо лечение. Това са лактулозни препарати, глицеринови супозитории.

Терапията за деца след първата година от живота се състои в следване на диета (храни с диетични фибри и млечни продукти). Може да се предписва за лечение:

Пробиотиците.
Лекарства, съдържащи лактулоза (Duphalac) и изтъняване на фекални маси (Macrogol, Tranzipeg, Forlax).
Антиспазматични и нормотонични средства (Mebeverin, Trimebutin).
Микроклистери (Microlax).

Превенция на заболяванията

За да избегнете появата или повторението на патологията, трябва:

Консултирайте се с гастроентеролог поне веднъж на всеки 12 месеца.
Поддържайте нормална двигателна активност.
Яжте добре във времето, ограничавайки употребата на храни и ястия, вредни за храносмилането.
Избягвайте стреса и претоварването.

Как да се подобри чревната подвижност чрез хранене, гимнастика и лекарства?

Начини за засилване на чревната подвижност, много. Това е може би случаят, когато е по-добре да опитате традиционните методи на лечение, преди да използвате лекарства. Подобряване на чревната подвижност ви позволява да се отървете от запек и чувство за пълнота в корема, за да получите усещане за лекота.

Как да се подобри чревната перисталтика?

Разнообразието от методи и препарати, които могат да подобрят чревната перисталтика, са големи, но всички те предполагат преди всичко корекция на диетата и увеличаване на консумираната вода.

За да се засили чревната подвижност, е необходим интегриран подход, състоящ се от правилно хранене, упражнения, а в някои случаи и медикаменти. Положителен резултат може да се постигне при използване на народни средства - различни отвари и смеси, които подобряват промотирането на изпражненията през червата.

Медикаментозно лечение

За да се подобри чревната подвижност, успешно се използват лекарства, които повишават подвижността на органите, имат стимулиращ ефект върху гладките мускулни влакна на стомашно-чревната стена и стимулират изпразването му.

Важно е да се разбере, че редовното неконтролирано приемане на лекарства може да доведе до обратния ефект - трудно ще бъде да се постигне редовно изпражнение без употребата на лекарства, така че изборът на лекарства и схемата извън употреба се предписва от лекар.

Как да се подобри чревната подвижност, като се използват лекарства? Спасителни ще дойдат на помощ. Под тяхно влияние е активирането на мускулните контракции и екскрецията на фекални маси. В момента има много разновидности на лекарства, които засягат подвижността на различни части на червата.

Лаксативни лекарства, които подобряват чревната подвижност, могат да бъдат разделени на три групи.

Лекарства, които засягат цялата черва

Натриев сулфат (сол на Glauber) и магнезиев (британска сол) работят съгласно този принцип. Тези вещества са най-силните и най-ефективни, но честото им използване заплашва с развитието на чревна атония и дехидратация.

Когато се консумира сол, се увеличава осмотичното налягане, поради което се наблюдава нарушение на механизмите на абсорбция на течната част на полу-усвоената храна и се подобрява перисталтиката. Дефекацията след приема на лекарството се случва след 1-2 часа, което ви позволява бързо да се отървете от проблема.

Лекарства, засягащи тънките черва

Най-известната медицина от тази група е рициново масло (рициново масло). Работи в лумена на дванадесетопръстника, където под въздействието на жлъчката се образува рицинолова киселина от активните компоненти на лекарството. Веществото води до дразнене на рецепторите, разположени по стените на целия червата, което причинява тяхната контрактилна активност.

Освен това, маслото задържа течност в лумена на червата и не позволява да се абсорбират електролити, което също води до облекчаване на изпразването на червата. Ефектът на продукта се забелязва след 4-6 часа и е придружен от тенезъм.

Лекарства, които активират подвижността на дебелото черво

Тази група лекарства включва лаксативи от естествен и синтетичен произход.

Натуралните продукти съдържат екстракти от лечебни билки и растения. Корен от ревен и лакрица, зърнастец, листа от сена помагат бързо да се повиши чревната подвижност и са подходящи за лечение на запек при възрастни и деца над 3-4 години.

Синтетичните лекарства, които усилват чревната перисталтика във фармацевтичната индустрия, се произвеждат под формата на свещи, таблетки и разтвори (бисакодил, гутталакс, лаксигал). Благодарение на тяхното действие се активира подвижността на дебелото черво, което прави възможно да се елиминира запек не само поради хипотония, но и чрез хирургични интервенции.

Негативната страна на тези средства се счита за пристрастяване на тялото, болезнено желание за корема и алергични реакции.

Народни методи

За да се подобри чревната подвижност, не винаги се изисква медицинска помощ. Доказаните методи на народно лечение ще помогнат да се отървете от деликатен проблем.

Ето няколко прости рецепти:

Сушени плодове. Вземете 350 грама сливи и сушени кайсии, измийте добре и котлет. Към кашата добавете опаковка фармацевтична сена, 200 г течен мед, две лъжици прополис и разбъркайте добре. Яжте 30 грама дневно през нощта преди лягане, питейна вода.
Зърнастец. Налейте 10 грама кора от дърво в контейнер и налейте половин литър вряща вода. След като се влива отварата, тя трябва да се изцеди и да се напие като чай.
Живовляк. Семената на това растение са добър начин за подобряване на чревната подвижност. Преди употреба ги смила в мелница за кафе и ядат 3 грама преди хранене.
Пшенични трици. Груби влакна, когато се освобождават в червата, набъбват, което подобрява чревната подвижност и стомашно-чревния тракт като цяло. Яжте 2 супени лъжици, предварително смесени с малко количество течност под формата на каша.
Лаксативна смес Смесете натрошени ябълки с две супени лъжици мед и овесена каша, добавете малко лимонов сок и покълнали зърна от пшеница. Получената смес може да се яде без ограничения през деня.

Както може да се види от горните методи, възможно е да се подобри чревната перисталтика не само с помощта на лекарства, но и с традиционни методи. Ако очакваният ефект не е постигнат, потърсете медицинска помощ.

храна

Основната роля в нормализирането на храносмилателния тракт играе храна, тъй като някои от тях допринасят за повишената подвижност, а това, от своя страна, подобрява чревната подвижност.

яжте пресни зеленчуци или плодове всеки ден;
ядат покълнали зърна, както и трици, защото са богати на фибри;
при избора на овесена каша, отдавайте предпочитание на елда, ечемик или ечемик, намалете консумацията на ориз и грис;
ако има предразположение към запек, включете в дневното меню сини сливи, смокини, пресни сливи и грозде;
не ограничавайте количеството течност, което пиете, дневният минимум е 2 литра;
изпийте чаша кисело мляко или друг ферментирал млечен продукт преди лягане;
Давайте подправки и подправки, защото те стимулират червата;
ограничаване на количеството сладкиши и печене;
ядат зеленчуци като гарнитура за подобряване на храносмилането и храносмилането на месото;
ядат често, но на малки порции;
изключване на кафе, силен чай и газирани напитки;
да се откажат от пържени храни и пушени меса.

упражнения

Перисталтиката на червата е пряко свързана с физическата активност, така че ежедневната гимнастика, като нищо друго, позволява да се стимулира работата на червата и да се подобри изпразването му.

Преди да вземете лекарства, за да подобрите чревната перисталтика, опитайте прост набор от упражнения:

Легнете по гръб, поставете дланите си под задните части и последователно изпълнявайте ротационни движения с краката си, като че ли въртите педалите на велосипед. Тонизирането на коремните мускули и повишаването на кръвообращението в таза имат положителен ефект върху храносмилателния тракт.
Началната позиция е същата като при предишното упражнение. И двата крака се огъват на коленете и притискат здраво към стомаха, стискайки ръце. Повторете 10-15 пъти.
Върви на четири крака. Алтернативно оправяйте краката в коляното, като ги дърпате назад, докато огъвате гърба.
Извършвайте всяко упражнение, в което участват коремните мускули - това спомага за отстраняването на излишните газове и стимулира чревните контракции.
Направете 10-15 седящи като последен елемент от гимнастиката.

Не винаги е възможно да се прибегне до помощта на лекарства за подобряване на чревната подвижност, в случаите на остър запек, традиционните методи и енергичната физическа активност често помагат за справяне с проблема. Освен това, перисталтичните продукти ще спомогнат за подобряване на работата на червата.

Ако след всички взети мерки няма облекчение, свържете се с Вашия лекар за помощ, за да Ви предпише слабително средство, което да елиминира трудностите.

Препарати за подобряване на чревната подвижност

Чревната перисталтика е ритмично свиване на чревните стени, по време на което храносмилателната тръба се движи по храносмилателния тракт. Правилната контракция спомага за нормализиране на храносмилането, абсорбира хранителните вещества и премахва токсините от тялото.

Видове и списък на лекарствата

Това са лечебни лаксативи, които спомагат за засилване на чревната подвижност и преминаването на фекални маси. Те могат да бъдат разделени на няколко групи:

Лекарства, които увеличават обема на фекалните маси. Тези лекарства се използват заедно с вода и допринасят за омекотяването на изпражненията. Представители са Mukofalk, Glycerin, вазелин масло.
Prokinetics. Те имат ефект чрез освобождаването на ацетилхолин. Основното предимство е, че дългосрочната им употреба на практика няма отрицателни странични ефекти. Тази група включва Ganaton, Itomed.
Осмотични слабителни лекарства. Такива лекарства като Dufalak, Portalak имат добър осмотичен ефект, запазват добре водата, са лекарства на избор при бременни жени и деца. Препаратите на основата на сол също се отнасят до осмотични лаксативи. Механизмът на действие на солени лаксативи се основава на подобряване на пропускливостта на чревните стени, поради което голямо количество вода постъпва в чревния лумен, като по този начин предизвиква желание за дефекация. Представители: сол на Глаубер (натриев сулфат), магнезиев цитрат.
Меки препарати или пластификатори се използват активно в родилки или лица, претърпели операция. Те се възлагат на пациенти, които трябва да минимизират натоварването на предната коремна стена. Въпреки това, продължителната им употреба не се препоръчва поради екскрецията на голям брой електролити от тялото. Представители: Ланолин, различни масла, восък.

Противопоказания

Преди да се използват гореспоменатите групи лекарства, е необходимо да се консултирате с гастроентеролог и терапевт, тъй като само след поставянето на диагнозата, употребата им се счита за възможна.

Противопоказания за назначаването им ще бъдат:

Онкология на храносмилателния тракт, по-специално на червата. Слабителни лекарства и всякакви други лекарства, които подобряват подвижността, не само не могат да разрешат проблема, но и да го влошат. Ако кухината на червата е напълно или частично затворена от тумор или полип, то рязкото повишаване на налягането, дължащо се на стимулиране на подвижността, може да предизвика остра чревна обструкция, усукване на червата или перфорация на формацията.
Язви на стомашно-чревния тракт.
Заплашващо кървене.
Чревна обструкция.
Възпалителни заболявания на храносмилателния тракт в острата фаза.
Алергична реакция към компонентите на лекарството.
Остра хирургична патология.
Бременност и кърмене. Това противопоказание е относително, тъй като употребата на лаксативи на базата на лактулоза (Duphalac) може да се предписва на бременни жени и дори на кърмачета.

Възможни нежелани реакции

алергии;
честа диария, която допринася за измиване на необходимите елементи от стомашно-чревния тракт (К, Na, Mg и др.);
нарушаване на процесите на усвояване на хранителните вещества;
възпаление на чревните стени;
чревна обструкция;
диспептични симптоми: гадене, повръщане, оригване;
перианен сърбеж.

Горните странични ефекти не се появяват винаги, често при хора, които злоупотребяват с лаксативи дълго време. За да се предотвратят подобни неприятни симптоми, е необходимо да се правят прекъсвания между курсовете на прием на наркотици.

Други методи за повишаване на перисталтиката

Използването на лекарствена терапия е препоръчително при интегриран подход към лечението на запек. Така че, за да се осигури най-добър терапевтичен ефект, в допълнение към използваните лекарства:

Диета. Изключване от диетата мазни, пушени, пържени. В деня трябва да пиете до 2 литра чиста вода (с изключение на супи, компоти и др.), Да ядете някои зеленчуци или плодове, в идеалния случай, още няколко ядки и сини сливи (вижте Продукти, които повишават чревната подвижност). В ежедневната диета трябва да се включат трици, каша на водата, продукти с високо съдържание на растителни влакна. На сутринта, половин час преди закуска, трябва да изпиете чаша хладка вода, а добър резултат е чаша пресен кефир един час преди сън.
Терапевтична гимнастика. Това включва упражнение "Велосипед", клякам, самомасаж на корема, спорт.
Контрастен душ.
Избягване на стреса.
Отхвърляне на лошите навици.