Запек при възрастни: причини и лечение

Неблагоприятната екологична ситуация, вредните хранителни продукти, липсата на физическа активност, мощните лекарствени препарати водят до запек на всяка възраст. Как да се отървете от запек у дома? Този въпрос тревожи всеки, който се грижи за здравето си. Когато се появят първите негативни симптоми, се препоръчва незабавно да се свържете с гастроентеролог, който ще постави правилната диагноза и изберете ефективно лечение. След това разгледайте по-подробно темата: запек при възрастни: причини и лечение.

Причини за патология

Защо има запек?

Така че можем да разграничим следните фактори, които провокират забавяне на естествения процес на дефекация:

• Вредните храни и грешният начин на готвене нарушават храносмилателния процес. Това включва пикантни, пушени, мазни и консервирани храни. Особено опасни за организма бързи храни и хранителни продукти.
• Заседнал начин на живот. В риск са бебета, офис работници, бременни жени и възрастни хора, които не се движат много. Липсата на физическа активност води до слабост на мускулите на храносмилателната система.
• Продължително лечение. Мощните лекарства разрушават добри бактерии в стомаха, които са отговорни за храносмилателния процес. В крайна сметка процесът на усвояване на хранителните вещества от храната и спирането на естествения процес на движение на червата са преустановени.
• Липсата на течност в организма води до втвърдяване на продуктите на разпад в дебелото черво.
• Сериозни заболявания на храносмилателната система. Запекът може да бъде симптом на сериозни патологии, така че не забравяйте да се консултирате с лекар, ако имате някакви негативни симптоми.

След това разгледайте основните признаци на запек при възрастни.

симптоми

Запекът при възрастни се характеризира със следните симптоми:

• Няма движение на червата в продължение на два дни.
• Загуба на апетит и обща слабост.
• Гадене и повръщане.
• Някои запек са придружени от треска, което е признак за наличие на възпалителен процес в организма.
• Появата на кръв в изпражненията.
• Хемороиди и анални фисури.

Класификация на запек

Могат да се разграничат следните видове запек:

• Алиментарен запек. Основните причини за този вид запек са липсата на течност в организма и липсата на храна с груби влакна. Характеризира се със слабост на мускулите на храносмилателната система и гъста структура на изпражненията.
• Хипокинетичен запек. Появява се поради липса на физическа активност. В риск са лежени пациенти, бебета, които не могат да ходят, офис работници и бременни жени.
• Ендокринен запек. Проблеми с дефекацията се дължат на хормонални промени в човешкото тяло. В риск са бременни жени, пациенти с диабет. Остра констипация се наблюдава при пациенти с тиреоидна болест.
• Токсичен запек. Среща се в резултат на продължително лечение на наркотици или хранително отравяне. Тежък запек може да възникне поради неконтролиран прием на различни лекарства.
• Рефлекс запек. Среща се поради заболявания на храносмилателната система. Например, това може да е неизправност на жлъчния мехур. В крайна сметка се произвежда недостатъчно количество жлъчка, което е необходимо за стабилен храносмилателен процес.
• Механичен запек. В този случай, масата на изпражненията се забива в дебелото черво чрез механични прегради. Най-често персистиращ запек се дължи на злокачествен тумор или неправилна форма на дебелото черво.
• Психогенна констипация. Това се случва поради стрес и нервно напрежение. Коремните мускули са напрегнати и пречат на нормалното движение на изпражненията през червата.

Първа помощ

Запек 5 дни трябва да се лекуват с екстремни методи, а именно клизма. Този метод е подходящ само за спешни случаи, когато е необходимо спешно да се изчистят червата от твърдите продукти на разлагане. Клизма може да се прави не повече от два пъти годишно и само след разрешение от лекар, защото са възможни сериозни противопоказания.

Как да се справим със запек

Така че, можем да разграничим следните методи на лечение:

• Диетичната храна включва продукти с слабително действие.
• Физическата активност под формата на гимнастика и масаж ще позволи да се активира храносмилателния процес и да се ускори премахването на токсините от тялото.
• Дългосрочният запек трябва да се лекува със специални лекарства, които трябва да се избират само от лекар, като се отчита здравословното състояние на конкретен пациент.
• Методи на традиционната медицина.

Слабителни свещи за запек

Запекът при възрастни може да се лекува със специални свещи, които се вкарват ректално.

Така че, можем да разграничим два популярни вида свещи за запек:

1. Свещи от глицерин. Допуска се от първите дни на живота, защото глицеринът не се абсорбира в кръвоносната система, не предизвиква алергични реакции и не влияе на храносмилателния процес. Положителен ефект се наблюдава в рамките на няколко минути след въвеждането на супозитории в ректума.
2. Свещи от морски зърнастец. В същото време те елиминират запек и лекуват аналните фисури. В допълнение, морски зърнастец унищожава бактериите в дебелото черво.

Трябва да се помни, че свещите са подходящи само за лек запек, когато фекалните маси се забиват в дебелото черво.

Лаксативи за орално приложение

Тежката констипация трябва да се лекува със специални лекарства.

Могат да се разграничат следните групи лекарства за констипация:

1. Слабителни дразнители. Основните компоненти на тази група лекарства стимулират мускулната система, която от своя страна активно абсорбира хранителните вещества от храната и своевременно отстранява токсините от тялото по естествен начин. Тези лекарства включват Regulax, Bisacodil, Laxbene, Guttalax, Senadexin, Pirilax и Tisasen.
2. Лаксивни пребиотици. Съставът на такива лекарства включва полезни бактерии, които ускоряват храносмилателния процес и възстановяват естествения процес на дефекация. Могат да се разграничат лактулоза, нормаза, гудлук, дуфалак, медулак, лактитол и прелакс.
3. Средства за пълнене. Основните компоненти на тези лекарства ускоряват натрупването на вода в стомаха, което от своя страна увеличава количеството на изпражненията и ги премахва естествено от тялото. Сред тях са Испагол, Стеркулия, Мукофалк.
4. Осмотични лекарства. Това са солеви разтвори, които увеличават налягането в червата, под действието на което тялото се изчиства от токсините и токсините. Използва се основно за подготовка на организма за операция или медицински преглед. Това е Лавакол, Макрогол. Osmogol, Realaxan и Карлови Вари.

Лечение на народни средства

Постоянният запек може да се опита да лекува методите на традиционната медицина, но само след разрешение от лекаря. Необходимо е да се помни за възможни сериозни противопоказания и негативни реакции.

Така че, предлагаме следните ефективни народни средства за запек:

• Отвара от сливи. За да направите това, се изсипва няколко плодове с вряща вода и настояват да се охлади напълно. На сутринта изпийте чаша готова отвара преди закуска. Сини сливи могат да се добавят към различни ястия, за да се предотврати запек.
• Бульон от ленени семена. За да направите това, се изсипва една супена лъжица семена с чаша вряща вода, влеят и се филтрира. Вземаме една чаша преди закуска.
• Отвара от семената на копър. Напълнете една лъжица семена с чаша вряща вода, настоявайте и филтрирайте. Вземете половин чаша преди всяко хранене. Копърните семена също помагат за елиминиране на увеличеното образуване на газ.
• Сутрин преди закуска се препоръчва да се изпие една супена лъжица растително масло, за да се ускори процесът на разреждане на изпражненията и бързо отстраняване от тялото.

фитотерапия

Така че можем да разграничим следните ефективни билкови лекарства:

• Fitolaks. Съставът на този инструмент включва екстракт от кайсия, ленени семена, листа на живовляк, копър и други растителни съставки.
• Kafiol. Съставът на това лекарство е сена екстракт, който се характеризира с слабително действие.
• Mukofalk и Fiberleks. Съдържат екстракт от живовляк, който незабавно почиства организма от токсините.
• Proktofitol. Съдържа компоненти от зърнастец, сена, бял равнец и други лечебни растения с слабително действие.
• Плодовете на зърнастец се характеризират с слабително действие и са полезни при запек.
• Корени от ревен. Натрошени и сварени, вземете чаша на празен стомах.
• Сена тревата се характеризира с слабително действие, ускорява работата на стомаха и бързо почиства организма от токсините. Тревата се вари в съответствие с инструкциите на производителя.
• Ленени семена. Съдържа груби влакна, които бързо отстраняват продуктите от разлагането от червата.
• Копър вода едновременно помага да се отървете от газ и запек.
• Семената на плодника са включени в много билкови лекарства.
• Семената от копър са част от слабителни чайове, които са разрешени от първите дни на живота, бременни и кърмещи жени.
• Лайка се характеризира с успокояващо и бактерицидно действие, помага за омекотяване на фекалните маси и нежно отстраняване от тялото по естествен начин.

Физическа активност

Препоръчително е да започнете сутринта с нормално зареждане или да пуснете вашия домашен любимец да започне храносмилателния процес. През деня можете да масажирате стомаха по посока на часовниковата стрелка, ако няма крампи и болка. Гимнастиката също е полезна, а именно, клякам и упражнения "велосипед".

Режим на пиене

Липсата на течност в организма е една от причините за втвърдяването на продуктите на разпад в дебелото черво. Ето защо по време на запек се препоръчва да се увеличи приема на течности. Противопоказания включват бременност, склонност към оток, бъбречно заболяване.

Освен вода през деня, полезно е да се пият прясно изцедени сокове от зеленчуци и плодове, компоти и отвари от сушени плодове, чай от лечебни растения, бульони на основата на зеленчуци и постно месо, ферментирали млечни напитки с живи култури.

клизма

В случай на спешност, лечението на запек се извършва с помощта на клизма. Този метод е подходящ, когато е необходимо бързо да се почисти чревната система от шлаки преди хирургическа намеса или преглед на храносмилателните органи.

Така че можем да разграничим следните видове клизми:

• Хипертонична клизма. За приготвяне на разтвора се използва сол или магнезий. В същото време обемът на течността не трябва да надвишава 50 ml.
• Маслена клизма. За да приготвите разтвора, можете да изберете всяко растително масло. Маслото действа нежно върху чревната лигавица и втечнява твърдите изпражнения. За приготвянето на клизма е достатъчно 50 мл топло масло за телесна температура.
• Почистваща клизма. Най-често се използва по време на загуба на тегло или подготовка на тялото за изследването. За лечение на запек се препоръчва не повече от половин литър топла или студена вода.

Диетична корекция

Ето защо дневното меню трябва да включва следните продукти:

• Голямо количество фибри се среща в зеленчуците и плодовете, а именно зеле, тиквички, зеленчуци, сливи, ябълки и сушени плодове.
• Полезни зърнени храни за храносмилателния процес, а именно овесена каша, просо и елда.
• Ферментирали млечни продукти, а именно: прясно кисело мляко, кисело мляко, кефир.
• Зеленчукови и плодови сокове, компот от сушени плодове, билкови чайове.

Подправки, пушени меса, консервирани храни, сладкарски изделия и хлебни изделия трябва да бъдат изключени от ежедневната диета. Противопоказан ориз, картофи, бял хляб, грис, желе, смесени храни и бързи храни.

Освен това трябва да следвате следните прости съвети:

• Често има нужда от малки порции. Не трябва да има повече от три часа почивка между всяко хранене.
• Менюто трябва да включва продукти с груби влакна, които ускоряват процеса на премахване на токсините от тялото.
• Не забравяйте да пиете много, ако няма тенденция към подуване.
• Преди лягане е полезно да се пие кефир или кисело мляко с живи култури.
• Трябва да се готви с минимално използване на животински мазнини и полезен начин, например, във фурната.

предотвратяване

Как да избегнем запек?

За да направите това, трябва да водите здравословен начин на живот, при спазване на следните препоръки:

• Здраво и балансирано хранене. Ежедневната диета трябва да включва продукти с слабително действие, като например сини сливи или зелени. Трябва да се готви само по полезен начин, например, на пара.
• Ежедневни упражнения за стимулиране на мускулите на храносмилателната система.
• Курсът на пробиотици след антибактериално лечение.
• Спазване на принципите на режима на пиене, който няма да позволи втвърдяването на фекалните маси.

Лекарствени методи

Само в краен случай, когато традиционните методи не помагат, се предписват лекарства, като се взема предвид здравословното състояние на конкретен пациент.

Освен това предлагаме няколко безопасни и ефективни средства за запек:

• Duphalac. Съставът на това лекарство включва лактулоза, която не се абсорбира в организма и не предизвиква алергични реакции.
• Свещи от глицерин. Подходящ от първите дни на живота и за лечение на леки форми на запек.
• Regulaks. Стимулира работата на мускулите на стомаха, принуждавайки ги да абсорбират активно хранителните вещества и да премахват продуктите на разпад от тялото.

Запек: причини, опасности и лечение

Запек е състояние на органите на стомашно-чревния тракт, придружено от основния симптом: нарушение на режима и / или недостатъчно изпразване на червата. Запекът не е самостоятелно заболяване, а е симптом на нарушения във функционирането на организма, болести, патологии и дисфункции на различни системи. Запекът се диагностицира при 50% от възрастното население и 25% от децата. Причините за запек могат да бъдат еднократно нарушение на диетата, някои лекарства, инфекциозни заболявания и сериозна патология, водещи до хроничен запек.

Симптоми на запек

В различни класификации, запек може да се регистрира в различни случаи: от липса на изпражнения в рамките на 48 часа при възрастен до допустим период от няколко дни без дефекация при кърмачета. В повечето случаи за диагностициране на запек трябва да присъстват следните симптоми:

• дефекация при възрастни с редовност по-малко от 3 пъти седмично;
• изпразване на червата при новородено, което е кърмено, поне 2 пъти дневно (в комбинация с други признаци на запек), когато се хранят със заместителни смеси - по-малко от 1 път на ден;
• изпражнения при деца от 1 до 3 години по-малко от 5 пъти в 7 дни, при по-големи деца - по-рядко 3;
• продължително напрежение в процеса на движение на червата, необходимостта да се положат усилия за изпразване на червата;
• фекалните маси изглеждат сухи, плътни бучки с тегло до 40 g (при възрастни).

Запекът може да бъде придружен от такива усещания като:

• субективно възприемане на непълно почистване на червата след използване на тоалетната;
• чувство за пълнота, подуване, особено в долната част;
• болезнен процес на червата;
• чувство за "запушалка" в ректалната кухина след движение на червата и др.

В допълнение към основните симптоми, запек може да бъде придружен от гадене, загуба на апетит, главоболие, киселини, лош дъх, безсъние, може да има нападение на повърхността на езика и др.

Класификация на запек

В момента няма унифицирана класификация на запек, но запекът като състояние се разглежда в зависимост от етапа на запек и причините.
Причини за запек при възрастни и деца могат да разграничат следните видове нарушения на движенията на червата:

• първична констипация се появява при вродена или придобита патология, ректални аномалии, иннервация на тази част на червата;
• вторичен запек настъпва поради заболяване, нараняване, а също и като страничен ефект от лекарствената терапия;
• идиопатичният запек се диагностицира в нарушение на моторната функция на червата с неидентифицирани причини.

Патогенетичната класификация подчертава следните видове запек:

• хранителният запек възниква в резултат на липса на прием на течности, диетични фибри или намаляване на обема на храната като цяло;
• механичната констипация се причинява от стесняване на чревния лумен от органичен произход;
• дискинетичен запек се дължи на дисфункции на храносмилателните органи, чревна иннервация и др.

Според клиничната картина, запекът се разделя на видове в зависимост от тонуса на чревните стени.

• С намален тонус функционалният запек се нарича атоничен. Чревната перисталтика е слаба, фекалните маси се движат бавно, което води до тяхното натрупване и забавяне на дефекацията. Атоничният запек в повечето случаи е провокиран от хиподинамия, недостатъчна двигателна активност, нарушение на диетата (липса на редовен прием на храна, което намалява активността на перисталтиката). Атонията на червата често се развива в напреднала възраст с промени в тонуса на мускулните влакна и сфинктерите.
• Спастичният запек се характеризира с липса на болка по време на изпражненията, но е съпроводен с подуване на корема, тежест в корема, чувство за пълнота, газове, спазми (колики) на червата. Табуретката по време на дефекацията излиза в малки количества, при продължително забавяне на изпражненията може да не се регистрира.
  Спастичният запек възниква поради спазми на мускулната тъкан в някои части на червата, в резултат на което масата на изпражненията се натрупва и трудно се движи в чревната кухина. Най-честите причини за спастичен запек при възрастни са ендокринни заболявания, повишен тонус на чревните стени, стресови състояния.

В зависимост от тежестта и продължителността на заболяването се диагностицира остър или хроничен запек. Ако дефекацията не се наблюдава няколко дни подред, се диагностицира остър запек. Причините за това състояние могат да бъдат механични обструкции в червата, дължащи се на травма, тумор, запушване на динамичната етиология, дължащо се на възпаление, изразен спазъм, както и продължителна хиподинамия (при почивка на легло, парализа на долната част на тялото), травматични мозъчни травми., страничен ефект от приемането на някои лекарства.

Защо се наблюдава запек при възрастни?

Причините за запек могат да служат на редица фактори, както медицински, така и социални. Почти всеки човек се сблъсква с временен запек при смяна на диетата, диетичния дисбаланс, болест или медикаменти, пътуване и т.н.

• Най-честите причини за запек са неадекватен прием на течности, ниско съдържание на фибри, неправилна храна и липса на физическа активност. Липсата на груби фибри в консумираните продукти води до влошаване на перисталтиката (свиване на мускулите на червата), което предотвратява движението на фекалните маси и изпразването им. Целулозата (растителни влакна), допринасяща за увеличаването на изпражненията и улесняване на нейното развитие, се среща в зеленчуци, плодове, зърнени храни и едрозърнести зърна и др. бонбони), намалява се скоростта и силата на свиването на мускулните влакна. Особено опасно като провокация на запек е комбинация от диетичен дисбаланс, нисък прием на течности и ниска физическа активност.
• Начинът на живот и развитите навици също могат да причинят хроничен запек. Актът на дефекация - процесът е частично контролиран, мускулното усилие може да бъде отложено за известно време. Опитите да се забави моментът на сутрешната дефекация, която възниква в отговор на повишаване на налягането на изпражненията върху чревните стени след излизане от леглото, причиняват запек, тъй като при редовно отлагане на тоалетната след сън ректумът ще се нуждае от повече и повече дразнене. количеството изпражнения в чревната кухина.
• Психогенни фактори, които включват депресивни състояния, пренапрежение, нарушаване на съня, почивка, конфликти, страхове, както и промени в положението в различните възрастови групи, причиняват до една трета от всички случаи на хроничен запек. Дискомфортното състояние понижава начина на движение на червата, нарушавайки обичайната рутина на движението на червата.
• Приемането на лекарства и хранителни добавки в някои случаи предизвиква страничен ефект под формата на запек. При назначаването на лекарства с фиксиращ ефект или засягащи тонуса на червата, трябва предварително да се вземат превантивни мерки.
  За групи от лекарства, може да причини запек, включват NSAIDs (нестероидни противовъзпалителни лекарства, например, ибупрофен), спазмолитични лекарства, анестетици, противоязвени средства, абсорбенти, чревни и системни антибиотици, антидепресанти, антиепилептични, противогъбични, анти-туберкулоза и други. Малък брой лекарства имат способността бързо да нарушават функцията на движението на червата, в повечето случаи за развитието на запек изисква дълъг курс на лечение.
  Струва си да се помни, че продължителният или редовен прием на лаксативи също води до намаляване на тонуса на мускулите на червата и дисбаланс на чревната флора, което води до вторичен запек.

Други причини за запек включват:

• възпалителна болест на червата, съдова (съпроводена с нарушена циркулация на кръвта в тъканите) етиология;
• заболявания на храносмилателната система, дисфункция на ендокринната жлеза;
• чревна обструкция поради механични препятствия (тумори, полипи, анормална структура);
• мускулна атрофия, иннервация на мускулните тъкани на тазовата област, често поради увреждания на гръбначния мозък;
• болка синдром по време на дефекация с хемороиди, фисури на ректалната лигавица, анус, спазъм на аналния сфинктер и др.

При развитието на запек може да бъде причина за продължителна интоксикация (отравяне на организма с определени съединения на живак, олово и др.)

Запек при деца

Децата могат да страдат от запек поради незрялостта на нервната система, адаптацията на храносмилателната система. Ранно въвеждане на допълнителни храни, неспазване на препоръките за въвеждане на продукти, недостатъчен прием на течности, особено в горещия сезон или с прекомерно опаковане, мускулна дистония, липса на витамин D, неправилен превод към изкуствено хранене, подмяна на сместа, хранителни алергии, недостатъци на ензими и други причини. провокират запек.
Между 1 и 3 годишна възраст, недохранването, хранителните разстройства, липсата на груби фибри и течности, както и различни дисбаланси в флората на чревната кухина стават честа причина за запек.

Психогенната етиология на запек в ранна детска възраст може да бъде причинена от преждевременното задържане на пота, принудително сдържане, наказания за инконтиненция, както и от настъпването на посещения в детските градини, свързани със стреса, промените през деня, храненето и необходимостта от посещение на общи тоалетни.

Трябва ли да лекувам запек?

Въпреки че запекът е симптом на заболяване в тялото, не е необходимо заболяване, диагноза и лечение. Опасностите от редовния запек, причинени от начина на живот, хранителните навици:

• развитието на дисбаланс на чревната микрофлора (dysbacteriosis), което провокира намаляване на местния и общ имунитет, нарушава храносмилането, причинява недостиг на витамини, микроелементи, хранителни вещества;
• дисфункции и заболявания на стомашно-чревния тракт (дивертикулоза, хемороиди, възпалителни процеси и др.);
• интоксикация на тялото с дълготрайни фекални маси в чревната кухина;
• образуването на полипи, тумори на червата;
• чревна обструкция.

Лечение на запек

В терапията, както и в профилактиката на запек, важна роля се дава на балансирана диета и режим на хранене. Вниманието към състава на диетата е основен фактор при лечението на запек на почти всяка етиология. Пациентите, страдащи от хроничен запек, трябва да са наясно с провокатори и храни, които спомагат за подобряване на изпразването на червата.

Продукти, които причиняват запек, съдържат вещество танин. Използването на сушени боровинки, какаосъдържащи продукти (включително шоколад), силен черен чай, червени вина, както и пюре, пюрирани ястия, лигавични каши, особено ориз и грис, и желе, допринасят за забавяне на дефекацията.
Включването в хранителния режим на следните продукти помага за редовното изпразване на червата:

• ръжен хляб, сладкиши с високо съдържание на трици;
• зеленчуци и плодове, за предпочитане необработени (сурови), както и сушени плодове (предимно сушени сливи);
• зърнени храни и гарнитури от елда, овесени ядки, ечемичени зърнени храни;
• пресни млечни продукти;
• натурални кисели, кисели, ферментирали зеленчуци с естествен процес на ферментация (кисело зеле, кисели краставици и др.);
• увеличено количество течности (минерална и питейна вода, сокове, плодови напитки, компоти), както и квас и бира с естествена ферментация;
• постно месо с голям брой включвания на съединителната тъкан и др.

Ястията трябва да се провеждат 5 пъти дневно, с редовност и режим. При липса на противопоказания се препоръчва обемът на течността да се довежда до 2 литра на ден. В случай на спастичен запек, придружен от спазми на червата, за предпочитане е да се пие топла минерална вода.

Въпреки това, преди да започнете диета, която намалява склонността към запек, трябва да се консултирате с лекар, за да диагностицирате причината за явлението, тъй като при някои видове запек използването на увеличени количества груби фибри може да доведе до увеличаване на газове, подуване на корема, повишаване на чревната спастичност, болката. В такива случаи, регулирайки диетата, изключвайки или ограничавайки продуктите, които увеличават образуването на газ, терапията може да започне с малко включване на груби фибри в диетата в комбинация с прием на антиспастични лекарства.
Запек, причинен от липсата на физическа активност в комбинация с други фактори, изисква курсове на упражнения, които подобряват чревната перисталтика.

Слабително срещу запек

Използването на слабителни лекарства при лечението на състояния е доста спорен въпрос. При дългите курсове тялото се свиква с употребата на лекарства, които стимулират перисталтиката по един или друг начин, което причинява не само намаляване на ефекта на лекарствата, но и влошаване на нарушението. Според изследванията, в повечето случаи приемането на лаксативи не е необходимо.

Сред лекарствата, използвани за подобряване на изпразването на червата, има групи от лекарства, които усилват перисталтиката (бисакодил, екстракти от сена, ревен, зърнастец и др.), Които увеличават количеството вода в червата поради осмотичния ефект (различни соли, лактулозни препарати и др.). ), както и комбинирани средства (Regulaks, Agiolax, Kafiol и др.). Изпразването на червата е възможно и с клизми или мини клизми (Microlax).
Лекарствата за редовна употреба се предписват единствено от лекар след диагностициране на причините. Запекът на спастичната етиология и запек, дължащ се на механична обструкция на червата, както и други причини за забавено дефекация, изискват различен подход към терапията, а самоприписващите средства са неприемливи.

Защо възрастните стават запек, причините и лечението - съвет от лекар

Добър ден, скъпи читатели. Въпросът защо се появява запек при възрастни, причините и лечението, засяга много хора. Съвременният ритъм и качеството на човешкия живот оказва значително влияние върху общото състояние на тялото му. Отрицателно влияние върху работата на стомашно-чревния тракт могат да имат начинът на живот, храненето, наличието на лоши навици, ежедневните психологически причини и стрес. Такъв често срещан феномен, като запек може да предизвика не само дискомфорт, но и значително да повлияе на качеството на човешкия живот.

В допълнение, нарушение на евакуационната функция на червата води до усвояване на токсични вещества, които причиняват обща интоксикация на тялото. Ето защо борбата с това патологично състояние трябва да се извършва своевременно и по правилния начин.

Характеристики на запек

Запек е патологична реакция на тялото, характеризираща се с нарушение на процеса на евакуация на чревното съдържание. В резултат на това състояние, човешките отпадъчни продукти вече не се отстраняват от лумена на дебелото черво.

В случай, че дебелото черво не се изпразва своевременно, получените отпадъци и токсини влизат в кръвния поток. Проявите на запек са симптоми като слабост, раздразнителност, общо неразположение, бледност на кожата, поява на акне и дразнене на тялото, болка.

Причини за запек

По време на периода на зрялост различните фактори могат да причинят образуването на това патологично състояние. В медицинската практика има списък на най-честите причини, водещи до нарушаване на акта на дефекация в зряла възраст. Тези причини включват:

1. Грешки в храненето. С неправилна диета и чести мимолетни закуски, храносмилателната система на човека не е в състояние самостоятелно да регулира процеса на евакуация на чревното съдържание. Значително влияние върху този процес има недостигът на растителни влакна в ежедневната диета. Подобни ситуации възникват при хора, чиято диета съдържа малко количество пресни зеленчуци и плодове. Сервирайте причината за запек може прекомерна консумация на сладкиши, хлебни изделия и други храни, богати на въглехидрати.
2. Редовно възпиране на акта на дефекация. В този случай говорим за хора, спецификата на която включва дълъг престой в същата позиция. Тези хора, като правило, не винаги успяват да изпълнят своевременно биологичните си нужди.
3. Наличието на анални фисури и хемороиди. Хората с подобни патологии изпитват постоянен дискомфорт и остра болка в ануса. На фона на болката човек неволно избягва друго пътуване до тоалетната. В резултат на забавено движение на червата се развива запек.
4. Нисък прием на течност. За да не останат отпадъчните продукти в лумена на дебелото черво, човешкото тяло трябва да получи необходимото количество течност. Оптималният обем е 1,5-2 литра течност на ден.
5. Приемане на определени групи лекарства. За да провокира постоянен запек в тялото на един възрастен може такива сортове лекарствени средства, като антидепресанти, антиациди, противовъзпалителни лекарства, наркотични аналгетици, антихипертензивни лекарства, диуретици.

Както един от представените фактори, така и тяхната комбинация могат да повлияят на качеството на храносмилането.

Освен това има допълнителни причини за образуването на запек. Те включват:

• Усложнения след операцията.
• Атония и мускулно напрежение при бременни жени.
• Прекомерно упражнение.
• Заболявания на ендокринната система.
• Патология на централната и автономната нервна система.
• Отравяне с токсични вещества като талий, олово, живак.
• Нашествия на червеи.
• Остри заболявания на храносмилателната система.

Признаци на запек

Клиничните симптоми на това заболяване зависят от произхода и вида на патологията. В медицинската практика има такива форми на заболяването:

• Функционален запек. Това заболяване възниква поради нарушена абсорбция на дебелото черво, както и намаляване на двигателната му функция. Функционалните чести запеци, най-често, се предизвикват от емоционално претоварване и други психологически фактори.
• Органичен запек. В този случай, процесът на нормално движение на червата се прекъсва от анатомични промени в лумена на дебелото черво. Тези промени могат да бъдат както придобити, така и вродени. Образуването на органична констипация при мъжете и жените води до заплитане на червата, адхезивни заболявания, чревна обструкция, ограничаване на омента, както и възпалителни процеси в стената на дебелото черво.

Ако класифицираме болестта по отношение на промените в тонуса на червата, можем да разграничим такива форми:

• Атоничен (хроничен) запек. В този случай, чревните мускули са в отпуснато състояние, в резултат на което има бавно движение на изпражненията през червата.
• Спастичен запек. В този случай положението е обратното. Чувствителният тон се увеличава значително, което също влияе върху неговата пропускливост.

Клиничната картина на запек е доста разнообразна. Има такива симптоми на заболяването:

• Дискомфорт и пренаселеност в областта на пъпната връв.
• Честотата на дефекацията е по-малко от 3 пъти седмично.
• Всеки опит за изпразване на червата е съпроводен с опити.
• Повишено газове в червата.
• Чувството за непълно изпразване.
• Болки в корема, носещи разливен характер.
• Нервност, раздразнителност.
• Главоболие.
• Нарушение на съня
• Повишена телесна температура.
• Крехкост на нокътната пластина и загуба на коса.
• Бледа кожа и намален тон на кожата.
• Гадене.
• Дългосрочна невъзможност за изпразване на червата без използване на клизма.

Запек - причини и лечение

Терапията за запек при възрастни осигурява спазването на определени правила, режим и дневна рутина. Основните направления за премахване на стагнацията в лумена на червата, са:

• Организиране на правилния режим и състав на храненето. В ежедневната диета на човек трябва да има изобилие от растителни влакна. За тази цел се препоръчва да се използват такива храни като сушени кайсии, сини сливи, всички видове зеле, моркови, сливи, тиква, тиквички. В допълнение, минерални води, млечни продукти, печени изделия с трици, зеленчуци и масло имат положителен ефект. В процеса на готвене се препоръчва да се предпочитат варени и задушени продукти.
• Необходимо е да се изключат от диетата пържени, пикантни ястия, алкохол, газирани напитки, кисели и пушени продукти. Изключително важно е да се установи режим на пиене. Количеството консумирана течност трябва да бъде поне 2 литра на ден. Необходимо е да се яде фракционно, на малки порции.
• Ежедневни упражнения. Умереното упражнение има благотворен ефект не само върху храносмилателната система, но и върху цялото тяло. Като товар е необходимо да се даде предимство на туризма на чист въздух, посещение на плувния басейн, джогинг и ходене по стълбите. По този въпрос трябва да избягвате физическо претоварване.
• Използването на физиотерапевтични методи на лечение. Благоприятното въздействие върху двигателната функция на червата има процедура на електрическа стимулация и масаж. Човек, страдащ от запек, се препоръчва да се извършват техники за самомасаж, включително внимателно поглаждане на корема по посока обратна на часовниковата стрелка.
• Намаляване на стреса върху тялото. Колкото по-малко човек ще бъде изложен на емоционални сътресения и претоварвания, толкова по-малък е рискът от проблеми с евакуационната функция на червата.

Ако е необходимо, бързото изпразване на червата, лекарствата се използват от групата на лаксативи. Те могат да бъдат от растителен и синтетичен произход. Най-честите лекарства за констипация са пиколакс, гуталакс, таблетки Senadeksin, магнезиев сулфат.

Лечение на запек народни средства

Техники на алтернативна медицина могат да действат като ефективно допълнение към основната терапия на запек. В допълнение, тези рецепти могат да бъдат приложени у дома при минимални разходи. Като най-популярни методи е обичайно да се избират:

• Конски киселец Отварата от това растение е ефективно средство за нормализиране на подвижността и евакуационната функция на дебелото черво. За да се подготви бульон у дома, трябва да вземете 50 г сух растение корен и се изсипва 0,5 литра вряща вода. Полученият инструмент се вари на слаб огън в продължение на 5-7 минути. Полученият инструмент се препоръчва да се използва преди лягане на 0,5 чаши.
• Инфузия на плодове от бъз. За да се подготви този инструмент, трябва да вземете 2 супени лъжици. предварително натрошен плод от растението и се налива 250 мл преварена вода. Получената смес се влива на водна баня в продължение на 3 минути. Инфузията от бъз трябва да се приема в една четвърт чаша преди лягане.
• Рициново масло. Слабителният ефект на този агент отдавна е известен. В случай на нарушения на акта на дефекация, се препоръчва да се използва за 1 ч. Л. този инструмент на празен стомах. Релаксиращият ефект ще бъде забележим не по-рано от 4 часа. От съображения за безопасност не се препоръчва честото използване на рициново масло.

Видео - как да се лекува запек при деца, д-р Комаровски

Как да се отървете от запек по време на бременност

В периода на раждане, жените трябва да бъдат особено внимателни, защото са отговорни не само за телата си, но и за организма на развиващия се плод. Ако бременна жена се сблъска с проблем с запек, тя се съветва да използва тези съвети:

• На първо място е необходимо да се нормализира храненето. Ръжен хляб, пресни плодове и зеленчуци, ферментирали млечни продукти, зърнени храни, сушени плодове и растително масло трябва да присъстват в диетата на бременна жена. Приготвената дажба трябва да бъде съгласувана с медицински специалист, тъй като някои продукти имат високо ниво на алергизация, което може да повлияе неблагоприятно върху здравето на майката и детето.
• Ако корекцията на диетата не доведе до нормализиране на евакуационната функция на червата, тогава на бъдещата майка се препоръчва да използва лекарства за запек. За тази цел се използват ректални супозитории, които имат местно дразнещо действие и стимулират чревната подвижност. Преди да използвате такива свещи, е необходимо да се консултирате с лекар. Най-безопасното средство за локално действие са ректални супозитории на основата на глицерол. В допълнение, за да се постигне евакуация на червата, можете да вземете такива средства като Fayberlex, Mukofalk, рициново масло.

Запек след раждане

Атоничен и спастичен запек често се среща при жени след раждане. Нормализирането на храненето, както и приемането на лекарства за помощ, ще спомогнат за справянето с този проблем.

Ако една млада майка практикува кърмене, тя се препоръчва да съгласува с лекаря всяко лекарство, което планира да използва. Много от тези агенти са способни да проникнат в биологичните бариери в кърмата. В следродовия период е допустимо да се използват такива средства с слабително действие:

Тези лекарствени лекарства не образуват пристрастяването и ненатоварено освобождават червата от натрупването на отпадъчни продукти.

Грижа за майката

В периода на кърмене, такива средства ще спомогнат за справяне с проблема с атоничния запек:

• Ленено семе, маслиново или рициново масло. За терапевтични цели се препоръчва да се приема 1 сутрешна супена лъжица на празен стомах. един от видовете масла.
• Редовна консумация на ферментирали млечни продукти, произведени чрез естествено изгаряне.
• Ежедневна употреба на най-малко 1,5 литра течност.
• Стимулиране на дефекацията ще помогне за използването на малка шепа сушени кайсии или сини сливи, предварително накиснати в 250 мл вряща вода.

В напреднала възраст

Възрастните хора много често развиват атопичен запек поради инволюционни промени в организма. С неефективността на диетата или масажните процедури се препоръчва използването на лаксативи.

За лечение на възрастни хора се използват най-безопасните лекарства. Можете да използвате тези лекарства от групата на лаксативи:

За предотвратяване на запек в напреднала възраст е препоръчително да се спазва умерен моторни режим, правилно хранене, както и да се избегнат негативни емоции.

Видео - как да се справим със запек

Като заключение може да се отбележи, че запекът при възрастните, причините и лечението могат да бъдат отстранени от дневния ред. Чревното здраве не само е гаранция за добро здраве, но и за запазване на общото благосъстояние на целия организъм. Проблемът с констипацията е от значение за хората, независимо от възрастта и пола. С организиран подход към лечението на това заболяване всяка форма на тази патология е податлива на корекция. Авторът на статията: лекар-терапевт Илона Валериевна Ганшина.

Какво причинява запек

Нарушения на движението на червата са един от най-неприятните, но общи проблеми, с които всеки човек се сблъсква в живота си.

Проблемите със стола могат да бъдат напълно обратни: диария и запек.

Последното явление в медицината се определя от термина запек. Терапевтичният курс, насочен към борбата с този проблем, трябва да бъде насочен не към елиминиране на симптома, а към премахване на причината.

Ето защо най-належащият въпрос не е как да се елиминират, какво причинява запек?

Какъв е този процес?

Запекът е патологична недостатъчност на чревната функционалност, която се проявява чрез забавяне, изпразване и недостатъчно движение на червата.

Преди да разберете какво причинява това състояние, трябва да разберете признаците, които ще помогнат да се идентифицира запек.

• Дефекация при възрастни по-малко от три пъти седмично;
  Моля, обърнете внимание, че съвременните проктолози смятат, че се изпразва нормата: долната граница - три пъти на ден, горната - три дефекации на седмица. Идеалната работа на органите на стомашно-чревния тракт - изпразване един път на ден сутрин.
• Изпразване на новороденото по-малко от 2 пъти на ден;
• Съпътстваща дефекация с интензивно напрежение, болка синдром.

В допълнение, запекът може да бъде придружен от следните негативни чувства:

1. Общо чувство на неразположение;
2. Метеоризъм, подуване, колики;
3. Чувство на непълно очистване на червата;
4. Развитието на корк в червата след процеса на дефекация;
5. Повръщане, гадене;
6. Рязко намаляване на апетита;
7. Бял, жълт цвят на езика;
8. Главоболие, замаяност;
9. Проблеми със съня: безсъние, хронична сънливост;
10. Кисело оригване, киселини.

Горните симптоми често съпътстват запек и показва развитието на патологичния процес, наличието на токсини в организма.

Основни сортове

Запекът е разделен на няколко основни типа. Лечението ще зависи от формата на патологията и етапа на развитие. В допълнение, всички разновидности на запек възникват по различни причини.

1. Остър констипация обикновено възниква на фона на възпаление на ректума или дебелото черво, колит. Тази форма на патология се характеризира с остър болен синдром, повишаване на телесната температура.
2. Ендокринният сорт се формира в резултат на хронични нарушения в ендокринната система, особено при захарен диабет. В допълнение, подобен външен вид може да се появи при жени с хормонални смущения и по време на менопаузата.
3. Хранителната форма е може би най-често срещаният запек, който възниква при неправилно хранене, когато тялото не получава необходимото количество течност и други необходими елементи. Един от компонентите на терапията е нормализирането на храненето.
4. Хиподинамичният запек се развива с недостатъчно активен, заседнал начин на живот. В риск: жени по време на бременност, по-възрастна група. Ефективността на лечението зависи от включването в режима на деня на пациента осъществимо упражнение.
5. Лекарствената форма се причинява от приема на лекарства, които имат този страничен ефект. Ако възникне запек по дадена причина, лекуващият лекар може да спре приема на лекарството.
6. Проктогенната форма, образувана на фона на хемороиди, намалява чувствителността на ректума и фисурите в ануса.
7. Механичното разнообразие е доказателство за стягане на червата на ректума, патологията на дебелото черво.
8. Неврогенният запек се среща при хора, които имат проблеми с изпразването в необичайни, стресови ситуации.

В допълнение, в риск са хора, които след събуждане за дълго време, са в леглото, пациенти с хемороиди, пукнатини.

Всяка форма на запек има своите отличителни характеристики и симптоми, но много от тях са доста сходни. Ето защо човек не може самостоятелно да идентифицира формата, причината.

Появата на симптоми на запек е причина за посещение на лекуващия специалист, който ще провежда диагностични изследвания, диагностицира и ще може да разработи най-ефективната концепция за лечение.

Всичко за хроничната форма

Една от горещите теми е хроничният запек. Но преди това е важно да се разбере какъв е процесът.

Хроничен запек - патологично състояние на тялото, при което има нарушение на червата и неговата частична дисфункция.

Дългосрочното пренебрегване на проблемите с дефекацията, лошото хранене, заседналия начин на живот и липсата на лечение може да доведе до факта, че изпразването винаги ще бъде придружено от редица трудности.

Международни експерти на СЗО (Световната здравна организация) са идентифицирали редица признаци, присъствието на които при възрастен от двата пола за 3 месеца може да покаже тази патология.

Тези симптоми включват:

1. Една четвърт от всички движения на червата са придружени от интензивно напрежение;
2. Броят на движенията на червата на седмица е по-малък от три;
3. Отсъствието на диария и други клинични симптоми, показващи развитието на патологичен синдром на раздразнените черва;
4. В една четвърт от случаите настъпва непълно изпразване, което е придружено от болка;
5. Столът има фрагментирана форма с форма на боб;
6. При около 25–30%, дефекацията е съпроводена с усещане за блокирани черва.

При идентифициране на такива симптоми е изключително важно във времето да се консултирате със специалист. Продължителната липса на лечение на проблемите с изпражненията може да доведе до развитие на опасни за здравето и последствия за живота.

Защо е опасно това състояние?

„Защо има запек?” Не винаги ли е първият въпрос, който възниква в човек, който е изправен пред този проблем. Често много пациенти мислят за това как да се лекуват и какво ще се случи, ако не произвеждате терапевтични ефекти или ги затегнете.

В същото време повечето от тях смятат, че запекът не е опасно явление, но е точно обратното. Запекът не само влияе неблагоприятно върху качеството на живот, но и носи опасни усложнения.

1. Развитието на патологични процеси, като последица от образуването на заболявания на храносмилателната система и стомашно-чревния тракт;
2. Поради недостатъчно отстраняване от организма на вредни вещества увеличава риска от интоксикация, т.е. отравяне;
3. Развитието на дисбиоза, хемороиди;
4. Образуване в полип на ректума и доброкачествени новообразувания с риск от трансформация в онкология;
5. Провокиране на възпалителния процес;
6. Чревна обструкция.

Развитието на много от горните усложнения в последствие може да бъде фатално. Запекът е важен и трябва да се лекува навреме, не позволявайте на болестта да поеме своя ход, в противен случай тя може да причини огромна вреда на тялото.

Защо има запек при възрастни?

Лечението на такива проблеми като запек до голяма степен зависи от откриването и отстраняването на причината за неговото възникване. Ето защо първата стъпка в терапията е диагностицирането и събирането на анамнеза, които помагат да се изясни, че на фона на който е възникнал патологичният процес.

Най-честите причини са: недохранване, медикаменти, липса на физическа активност, психогенни фактори, органични и функционални нарушения на червата. Всяка от причините трябва да се разглежда отделно.

Прием на лекарства

Запекът често е страничен ефект, когато приемате лекарства. Преди употреба на наркотици винаги е необходимо да се запознаете с официалната инструкция за употреба.

По този начин можете да избегнете много въпроси, защо е възникнала тази или онази ситуация.

За лекарства, които могат да провокират запек, са:

• Силни антибиотици;
• Нестероидни противовъзпалителни средства;
• Тежки антидепресанти;
• Обезболяващи и анти-спазъм лекарства;
• анти-язва;
• Противогъбични системни лекарства.

Ако запекът при приема на лекарства е систематичен, значително намалява качеството на живот на пациента, тогава специалистът може да отмени приема.

Диетични нарушения

Грешното меню е един от най-често срещаните фактори, поради които възниква запек. Много съвременни хора предпочитат заведения за бързо хранене, които се отличават със съдържание на мазнини и вредност.

В допълнение, тялото няма фибри и растителни влакна. Тези компоненти имат положителен ефект върху перисталтиката, своевременна дефекация. Липсата им провокира развитието на патология на стомашно-чревния тракт.

Диетата на човек, който се стреми да поддържа здравето, трябва да включва: зърнени храни, пресни зеленчуци, плодове, постно месо и млечни продукти.

Освен това е много важно да се включи, за да се избегне запек в режим на дневно ходене или друга физическа активност.

Психогенни фактори

Проктолозите разграничават психологическите фактори в отделна група. Тъй като в момента запекът често се случва именно поради емоционални проблеми.

Тези причини включват:

1. Депресирано състояние;
2. Продължително излагане на стрес;
3. Конфликтни ситуации;
4. Емоционален "люлка" и психологически стрес;
5. Неуспехи в начина на почивка и труд.

Почти 30% от случаите се дължат на психогенни фактори. В допълнение, някои хора в стресова ситуация самопровокират запек, поради стягане и дълго забавяне на дефекацията.

Заседнал начин на живот

Липса на физическа активност, заседнала работа - фактори, които предизвикват хиподинамичен запек.

Такова патологично състояние, като правило, има доста дълъг характер и може да бъде придружено от болка.

Ако при отговора защо е възникнала тази ситуация, причината се крие в липсата на активност, тогава един от съществените компоненти на терапията ще бъде включването на ежедневни упражнения.

Функционални промени в червата

Най-често при възрастни причината за развитието на запек се счита за функционални нарушения, т.е. дискинезии в дебелото черво. Има две основни форми:

• • Статично се развива като отговор на рефлексен спазъм, който може да се развие във всяка част на дебелото черво;
  • Atonic възниква поради прекомерна релаксация на червата (гладките му мускули).

Пациентите с риск от атоничен запек включват:

1. Които водят неактивен начин на живот;
2. С психологически и психически разстройства;
3. Пренебрегване на правилата на здравословното хранене;
4. Задържане на желание за естествено движение на червата.

Защо може да се образува спастична форма на запек:

1. В случай на отравяне с тежки метали;
2. Вследствие на това патологиите на аналния сфинктер;
3. На фона на хронични заболявания в ендокринната система: захарен диабет, различни типове щитовидни поражения;
4. С продължително лечение на хронични заболявания с антибиотици.

Ако причините за запек са функционални нарушения на червата, тогава най-напред лекарят ще ги третира и едва след това ще намали интензивността на симптомите.

Органични нарушения

Няколко други фигури от този род не се отдръпнаха, тъй като се смяташе, че органичните промени могат да настъпят само в детството.

Въпреки това, съвременните учени са доказали обратното и в момента такива промени са разделени в отделна група.

Органичните промени, които могат да предизвикат запек, включват:

• мегаколон;
• Kolonoptoz;
• dolichocolon;
• Увеличаване броя на контурите в сигмоидния дебело черво;
• Значителна недостатъчност на клапан Bauhinia, т.е. илеоцекален клапан;
• Transverzpotoz;
• Протрузия върху сходството на херния на сигмоидния подвижен червей.

По-рядко срещани органични промени при възрастните: образуване на чревни сраствания, развитие на обструкция, волвулус, доброкачествени и злокачествени новообразувания на стомашно-чревния тракт.

Запекът е едно от най-честите патологични състояния на червата. Абсолютно всеки възрастен човек се среща с подобно явление през живота си.

По-голямата част от пациентите в същото време вярват, че това явление не представлява заплаха за здравето, но всичко е точно обратното.

Продължителният запек не само може да повлияе на развитието на усложнения, но и в крайни случаи може да бъде причина за смъртта.