Подуването на краката е симптом, който се проявява чрез видимо подуване на долните крайници, увеличаване на обиколката и, като правило, други симптоми и неприятни усещания.
Има много причини за подуване на краката. Това могат да бъдат често срещани заболявания (например сърдечно подуване на краката), както и директна патология на долните крайници.
Оток на краката може да бъде едностранно и двустранно, имат различна степен на тежест (подуване на пръстите на ръцете и краката на краката, или дори до бедрото). Въз основа на тези признаци, както и на допълнителни симптоми, лекарят може да направи определена диагноза за пациента. По-долу разглеждаме защо краката се подуват и какво да правим в този случай.
Какво е подуване?
Причините за оток на краката могат да бъдат от съвсем различен характер. Така че, естеството на появата на следните видове оток:
- невропатични - те са свързани с диабет и алкохолизъм;
- кахекция - свързана с изчерпване на тялото или със сърдечно-съдови заболявания;
- механични - резултат от нараняване, тумори или бременност;
- хидрамични - предизвикани от бъбречни заболявания и причинени от натрупване на излишната течност;
- стагнация - предизвикана от повишена съдова пропускливост и капилярно налягане;
- алергичен (ангиоедем) - реакцията на организма към алерген.
Всяка от горните причини може да провокира подуване на стъпалото на десния крак или подуване в други части на тялото. Като цяло, най-честото подуване настъпва в крайниците, плевралните и коремните кухини.
Причини за подуване на краката
За да изберете метода за лечение на оток на десния или левия крак, трябва да знаете причината за появата им. При мъжете и жените това явление възниква, когато:
- заболявания на бъбреците, щитовидната жлеза и сърцето, придружени от остра сърдечна недостатъчност;
- възпаление или венозна тромбоза;
- лимфна стаза в крайниците;
- диабет;
- прееклампсия;
- разширени вени;
- цироза на черния дроб.
Също така, подуването на краката може да бъде причинено от доста безобидни причини:
- прекомерен прием на сол, водещ до натрупване на течности
- продължително стояне;
- Пийте много вода през целия ден, особено преди лягане;
- дълъг престой на ниско мека мебел;
- стегнати, неудобни обувки с твърде високи или твърде ниски токчета.
Причините за оток на краката могат да бъдат различни фактори, които предотвратяват отстраняването на течности от тялото. В повечето случаи е трудно да се определи с един поглед защо течността е в капан и се застоява в долните крайници.
Обикновено за тази цел трябва да преминете тестове, да преминете към ултразвуково сканиране или да прибягвате до други начини за откриване на причината за това състояние. Очевидно е обаче, че тялото реагира по някакъв не особено благоприятен ефект по този начин.
Разширени вени
Най-честата причина за оток. Претоварването на съединителната тъкан на вените и стагнацията на кръвта в тях правят краката не само непривлекателна гледка, но и причиняват много проблеми, умора и болка.
Наред с горните рискови фактори за образуването на разширени вени, могат да се отбележат и сърдечни заболявания, диабет, хипертония и атеросклероза. Без съмнение, без разбиране на причината за разширени вени, ще бъде невъзможно да се отървете от оток, а терапията и профилактиката на заболяванията трябва да се извършват в комплекс.
Студената вана за крака, носенето на специални чорапи и редовната употреба на мехлеми за оток на краката и разширени вени ще бъде добра помощ за облекчаване на симптомите.
тромбофлебит
При тромбофлебит може да настъпи тежко подуване на краката, което да е съпроводено с болка и други неприятни усещания (изтръпване, изтръпване и пълзене). Наблюдава се повишаване на телесната температура, общо неразположение. При липса на адекватно лечение, тромбофлебитът може да прояви по-тежки симптоми от оток на краката.
Бъбречно увреждане
Причината за подуване на краката може да бъде бъбречно заболяване. И двата крайника страдат, клепачите се подуват, образуват се кръгове под очите. Цветът на урината се променя, изпускането му намалява. На ръцете, корема могат да се появят оток. Понякога бъбречната недостатъчност се проявява чрез усложнение след дихателно заболяване.
Ако "сърцето" подуване изглежда по-близо до вечерта, а след това "бъбрек", напротив, е по-изразена сутрин, до вечерта те намаляват.
Подуване на краката при сърдечна недостатъчност
Отокът на крака при сърдечна недостатъчност е често срещано явление, тъй като патологиите на сърдечно-съдовата система обикновено са широко разпространени в съвременното общество.
Сърдечната недостатъчност се придружава от следните характерни симптоми:
- Подуване на краката вечер. Този признак на сърдечно-съдови заболявания е различен от патологията на бъбреците, при която подуване винаги се появява по лицето и сутрин.
- Задух. Това е свързано и с факта, че сърцето не е в състояние адекватно да управлява кръвта чрез органи и тъкани, следователно те постоянно изпитват кислородно гладуване.
- Има високо кръвно налягане, по-рядко - ниско.
- Болка в сърцето: най-често притеснява пациента в лявата половина на гърдите, сякаш притиснат.
- Хората страдат от бърза умора.
Какво трябва да направя, ако краката ми са подути и се тревожите за други причини за сърдечна недостатъчност? Необходимо е да дойдете на рецепцията до кардиолог или терапевт. Лекарят ще Ви прегледа и предпише допълнителни изследвания: ЕКГ, ехокардиография, рентгенография на гръдния кош.
Тироидни нарушения
Причината за образуването на оток на краката е хипотиреоидизъм, недостатъчна активност на щитовидната жлеза. Натискането на подутото място не оставя ями, тъканите запазват еластичността.
Това състояние се характеризира със сънливост, студенина, често запек. Често, подуване на езика и раменете.
Медикаментозно подуване на краката
Умерено изразена едема на краката може да възникне и при употребата на някои лекарства. Лекарства със сходен ефект включват естрогени, андрогени, DOXA, препарати от корен на женско биле, резерпин. След премахването на съответните лекарства подуването преминава.
Хората, чиято работа е свързана с продължително пребиваване (продавачи, лифтери), може да изпитат ортостатичен оток. Такъв оток се появява на краката и краката, предимно вечер. Те се изразяват умерено и преминават самостоятелно след почивка.
Тежка умора
Здравите хора изпитват оток на долните крайници след тежки работни дни или стресови ситуации. Често подуване възниква поради носенето на неудобни обувки, особено обувки с висок ток.
Съвсем просто е да се отървете от такива явления: имате нужда от един час почивка на легло в позиция с повдигнати крака, както и релаксираща вана за крака и кремове за уморени крака на растителна основа.
Защо краката се подуват при жените?
Медицинската практика показва, че въпросът „Краката са подути: какво да правя?” По-често се притеснява жените. В допълнение към горните патологии, които причиняват подуване на левия или десния крак, причините за жените се допълват от предменструални промени, бременност.
- Предменструален оток. Започва няколко дни преди началото на менструацията. В допълнение към умереното подуване на краката, лицето, жените имат леко повишаване на телесното тегло.
- Бременност. Краката се подуват по време на бременност поради увеличаване на кръвната плазма; намаляване на периферната съдова резистентност; растеж на матката, придружен от локална хипертония във вените на долните крайници.
Причини за подуване на краката при мъжете
- Основната причина за подуване на краката при мъжете е хроничната венозна недостатъчност, която най-често има семеен характер.
- В допълнение, подуване на краката може да възникне при продължително статично натоварване или тежка физическа работа на фона на големи загуби на течност от потта.
- По същия механизъм, през лятото краката се подуват при топлина с недостатъчно натоварване за пиене, стегнати обувки или спорт.
Какво да правим, когато краката се надуят?
Необходима е внимателна диагностика, консултация с терапевт и двустранно сканиране, което ще покаже състоянието на кръвоносните Ви съдове - тромбоза, места на исхемия и натрупвания на холестерол. Основният въпрос е какво се случва с кръвния поток и лимфния поток? След това става ясно дали са необходими допълнителни изследвания и в каква посока да се копаят.
Ако и кардиологът, и невропатологът, и терапевтът свиват рамене и подуването продължава - това е очевидно бъбречните моменти, те са най-трудни за намиране и намиране на обяснение. Общият принцип е, че сърдечните проблеми на краката се появяват след тежко физическо натоварване, към вечерта, до сутринта, изчезват, бъбреците са "видими" в ранната сутрин, а динамиката на варикозните вени и проблеми с кръвния поток възникват през деня.
Домашно лечение
В случай на физиологичен оток препоръки как да се премахне подуване на краката са, както следва:
- намаляване на приема на сол (до 1,5 mg на ден);
- не злоупотребявайте с жадни храни;
- опитвайте се да не ограничавате физическата активност (по-добре е да изберете упражнения във вода, например аквааеробика);
- в случай на оток човек трябва да лежи за една четвърт час с повдигнати крака, масажирайте краката;
използвайте компресиращ трикотаж (чорапогащи).
След консултация с лекар, е възможно да се използват народни диуретици за подуване на краката:
- отвари от брезови пъпки;
- отвара от ухото на мечката (или листата на боровинките);
- пара от хвощ;
- сок от червена боровинка;
- отвара от магданоз;
- сок от брусница.
По-добре е да откажете диуретици. Но ако лечението е невъзможно без тях, тогава трябва да ги приемате с повишено внимание, особено ако има проблеми с бъбреците или сърцето. По време на бременността диуретиците са противопоказани. Дори и да са от растителен произход.
диуретици
Използват се различни петли (фуросемид, лазис, трифас), тиазидни (индапамид, хипотиазид) и калий-съхраняващи (верошпирон, спиронолактон) диуретици. Честотата на приложение, лекарствената форма и продължителността на лечението зависят от степента на сърдечна недостатъчност.
Тежък едем се лекува с диуретици с инжекционна верига с постепенно преминаване към приложение на таблетки с идентични или лекарства от друга група. Тиазидните диуретици в комбинация с верошпирон са по-подходящи за дългосрочна терапия срещу оток. Калиеви препарати (панангин, аспаркам). Уверете се, че сте включени в диуретиците на лечението.
Терапевтични упражнения
За да се предотврати подуване на краката ще помогне редовното изпълнение на набор от прости упражнения: t
- поставете левия крак върху десния крак и повдигнете пръста на десния крак възможно най-високо, след това с левия крак;
- стойте върху чорапите за няколко секунди;
- преместване на телесното тегло от вътрешността на крака навън и обратно, от петите до петите;
- направете няколко леки чорапи, скачащи;
- в седнало положение на стол, вдигнете краката си и направете кръгови движения с краката си;
- пръстите се огъват и рязко се огъват.
храна
Ако се сблъскате с проблема с оток, това означава, че тялото ви е склонно към натрупване на течности. Не забравяйте, че в този случай трябва да изключите от диетата:
- осолени храни;
- пържени и осолени;
- горчица и оцет;
- брашно;
- храни с високо съдържание на захар;
- червено месо;
- мляко и млечни продукти.
Най-сигурният начин за почистване на организма от токсини - отидете на така наречената "разтоварваща" диета. Тя ще ви помогне да премахнете вредните вещества, които правят телата ви по-тежки и нарушават баланса на тялото.
Причини за подуване на краката вечер
Много жени се опитват да не забелязват, че след тежък ден краката им започват да се подуват. Процесът е забележим в областта на глезените и стъпалата.
Трудно е да затегнете ботуши вечер, обувките се обличат с трудности. Жените смятат, че сутрин състоянието е нормално, туморът ще изчезне. Ако отокът на краката се превръща в постоянно явление вечер, следователно причината е да се търси не само обикновена умора, но е възможно да се развие сериозно заболяване. Разберете причините за оток.
Причини и видове оток
Основният синдром на подуване на крайниците става състояние, при което междуклетъчното пространство започва да заема течността, която е трудно да се отстрани от тялото. Процесът е свързан с отделни заболявания:
- Нарушен венозен кръвен поток;
- Бъбреците работят зле;
- Лимфният дренаж е намалял.
Местното подуване на краката обикновено става първите симптоми, които показват възможността за поява на заболяване, което е в определен етап.
Когато няма изразено подуване на краката, разхлабеността на тъканите не се увеличава много, съдържа малко натрупване на вода, те казват за пастозност. Обичайният вид е трудно да се види подуване, кожата става бледа, става прекомерна мекота.
За да се определи пастообразното е проба, наречена "проба на McClure - Aldrich." Необходимо е да се определи скоростта на резорбция на физически разтвор, инжектиран в кожата.
Образуваната след инжектирането туберкула, когато краката се набъбват много вечер, изчезва много по-бързо от нормалните тъкани. Ако внимателно натиснете буталото, изразеното подуване образува малка дупка.
Вечерно подуване на краката, свързано с нарушения на кръвообращението или заболявания на лимфните възли, показват специфични разлики.
Лимфедемът или лимфният оток показва повишена плътност, пациентът не чувства болка. Заболяването се определя от синдрома на Капоши-Стеммер. На гърба на крака е невъзможно да се направи гънка от основата близо до втория пръст. Развитието на лимфедем е свързано с натрупването на течност, която има много протеини в кожата.
Основната причина за подуване на краката на жената е венозна недостатъчност. Течността започва да прониква в тъканта, което води до увеличаване на количеството междуклетъчна течност, която има нисък вискозитет. Нормален дренаж е нарушен.
Други причини за оток са:
- Физическа активност;
- Дълго стоящи;
- Дълга разходка.
В повечето случаи вечерният едем на краката се диагностицира при жени, работещи дълго време на краката.
Краката започват да набъбват ежедневно при жени, които са в седнало положение за дълго време, обути в неудобни обувки.
Появата на оток сутрин и вечер води до навика да бъде в седнало положение с кръстосани крака.
Обувките с високи токчета предотвратяват нормалното свиване на мускулите на телетата. В резултат на това има стагнация на кръвта и подуване на краката.
Основната причина за подуване на десния или левия крак с настъпването на вечерта се счита за заболяване:
- Плоски крака;
- Разширени вени;
- Сърдечна недостатъчност;
- Бъбречна недостатъчност.
Причината за заболяването става "болест на слона". Характеризира се с лимфен отток, който се среща в влакното под кожата. Нарушен е метаболизмът на целия организъм. На краката има силно подуване, приличащо на краката на слон.
Болестите на черния дроб могат да причинят подуване, засягащо подобно заболяване, нарушаване на щитовидната жлеза.
Хроничен оток
Под остър оток разбират онези, чието развитие се наблюдава в рамките на два дни. Лезиите разкриват два вида:
Първите видове хроничен оток включват:
- тромбоза;
- травма;
- Отстраняване на възпалени лимфни възли от областта на слабините;
- Болести на коленете;
- Заболявания на тазобедрената става.
Острото подуване на двустранния характер се дължи на:
- Болест на сърцето;
- Бъбречно заболяване;
- Венозна недостатъчност.
Усложнения, дължащи се на подуване на краката
Тромботичните усложнения в повечето случаи са свързани с варикозни заболявания на краката. Например, когато трябва да останете в леглото за дълго време или се случва обездвижване на крайниците.
Появата на усложнения е свързана с химиотерапия на пациенти с рак. Често е налице остра ситуация, се развива частично нарушение на свободното преминаване на кръвта през дълбоките вени на краката. Лекарят диагностицира синята част на крака, подуване на крака, остра болка.
Редица "тихи" тромбози, характеризиращи се с минимална болка, подуване на единия крак. Процесът може да продължи по различни начини. Може би едностранно или двустранно оток.
Лекарят изследва пациента, отбелязва характерните промени в цвета на кожата, увеличава обема на краката. В някои случаи се забелязва охлаждане на крайника, в мускулите се усеща остра болка.
За да се определи венозната тромбоза в долните крака, се провежда тест на Хоманс. В случай на болка при кихане, когато вената на сафената е засегната на бедрото, тестът на Лувел е направен.
Посттравматичен оток
Резултати от едностранния едем от:
- Разкъсване на киста;
- Лезии на стомашен мускул;
- Интерфасциални пространствени нарушения.
Обикновено заболяването се свързва с хронични проблеми на работата на венозните съдове. Често заболяването се отнася до хемодинамични нарушения:
- Дълги разстояния;
- бременност;
- Дълга неподвижност;
- запек;
- Непоносима физическа работа.
Когато венозните стволове образуват двустранно разширение, ясно видимо под кожата, има подуване, бърза умора на краката, силна болка след облекчаване на товара.
Как да се справим с подуването на краката
Задължително е да се консултирате с терапевта. Лекарят ще Ви предпише пълен преглед, за да определи състоянието на тялото, след което ще Ви предпише лечение. В сериозни случаи, той ще изпрати за посещение в тесен специалист - флеболог.
Опитайте се да редувате физическия стрес върху краката с почивка. Полезно е в края на всеки час за кратко време да седнете с повдигнати крака. По подобен начин се извършва и постурално дрениране. Лимфата и натрупаната кръв бързо ще се отдалечат от подутите долни крайници.
Когато бременността стане причина за оток, използвайте медицински компресионен трикотаж. Носенето на антиодеален чорапогащник няма противопоказания. Износването на компресионния трико е разрешено.
За борба с подуването ще трябва да следвате диета. Трябва да забравим за пушената храна, да спрем да ядем всички видове соленост. Заменете дистанционно с храни, богати на йод. Големите ползи ще донесат плодове и зеленчуци. Линиите се считат за отлични естествени диуретици. Това включва:
Изисква се да се ограничи използването на течност.
Провеждането на профилактика на подуване на краката показва, че се използват мехлеми, предназначени за подобряване на кръвообращението, нормализиране на венозния отток. Не забравяйте да се справят с причината за оток мехлем не може.
Популярни лекарства, използвани външно, за оток на крака са:
Когато телетата на краката се набъбнат, се диагностицира варикозна дилатация, а чорапогащите добре се помагат.
За да се предотврати подуване на краката, не се препоръчва да седите дълго време или да бъдете в статична поза. Необходимо е да се променя положението на краката по-често. Полезно е да поставите краката надолу върху стойката. Препоръчително е да не носите големи тежести, по-добре е да ги носите в количка. През нощта, поставете краката си на хълм, лесно е да си направите одеяло.
Носете удобни обувки. Тя не трябва да бъде стегнато, така че е хубаво да се обува. Предпочитат обувките от естествена кожа, петата показва пълна стабилност. Ако краката често са подути, не се препоръчва да се носят шипове, височината на петата не трябва да надвишава 5 сантиметра.
Да бъдете на работа, не поставяйте краката си един на друг. Препоръчително е да повдигате краката на всеки час за няколко минути.
За да се отървете от подпухналостта, е необходимо да ходите по-често у дома бос, да не носите тесни обувки. За дългите стоящи крака е полезно да се преобърне от чорапи до пети. Продължете да карате няколко минути.
Когато се прибереш след работа, се препоръчва да седнеш на ръба на банята и да спуснеш краката си там. Поставете ги с хладка вода и след това повторете операцията, но с топла вода. Тази процедура трябва да се извърши за около две минути.
През деня е препоръчително да се изкачвате или спускате по-често по стълбите.
При подуване на краката вечер, желателно е лимфодренажът да се извършва в кабинета на физиотерапевта.
Преди да си легнете, подутите крака се втриват с масло от арника.
Не забравяйте да ядете колкото се може повече плодове и зеленчуци. Полезно за аспержите на женското тяло. Отокът на крака ще отшумява, ако пиете чай от коприва, ядете лимони, разбира се, те са много кисели, но ако използвате пресни, киселинността е значително намалена.
Всички жени, които са изправени пред появата на подуване на краката, искам да кажа, вземат сериозно нарушението! А просто пътуване до терапевт може да се отървете от сериозни заболявания в бъдеще.
Защо вечер краката се надуват
Подуване на краката при липса на патология
Съществуват редица състояния, при които има задържане на течности, проявяващо се под формата на паста на дисталните крака, но в същото време не се забелязват никакви заболявания при хората. Това обикновено е:
- затлъстяване;
- консумация на големи количества вода и сол от храната;
- продължително стояне или ходене през деня;
- злоупотреба с алкохол;
- приемане на определени лекарства;
- климатични условия (висока температура);
- заседнал начин на живот;
- бременност;
- PMS;
- навика да хвърляте краката си докато седите;
- използване на ниски и меки столове;
- напреднала възраст;
- неудобни обувки (тесен пръст, висок ток).
Обикновено такъв оток няма голяма тежест и преминава веднага след нощната почивка. Но ако те се увеличават с времето и се проявяват сутрин, то с такова отклонение трябва да се консултирате с лекар и да потърсите причината.
Заболявания и подуване на краката
[adrotate banner = "4 When] Когато краката все още са подути през нощта? Такъв симптом може да бъде първият признак на редица заболявания, изискващи незабавно лечение.
Сърдечно заболяване
Много често патологичното състояние на миокарда става причина за оток на долните крайници. Нарушаването на сърцето води до развитие на стагнация в големия кръг с изпотяване на течната част на кръвта през стената на капилярите. Това явление се наблюдава при хронични заболявания - кардиосклероза на фона на миокардит или инфаркт, сърдечни заболявания, ревматизъм и други аномалии.
Образуването на оток в краката в този случай се проявява както следва:
- Развитието на сърдечна недостатъчност води до намаляване на изпомпващата функция на сърцето. Следователно притока на кръв към него намалява и има преливане на кръвоносни съдове. По-късно има подуване и нарушаване на притока на кръв в малък кръг, което води до увеличаване на налягането в кухите вени.
- Сърдечният изход намалява рязко, така че тъканите започват да изпитват кислородно гладуване. Работят защитни системи, които допринасят за увеличаване на сърдечната честота и повишено налягане. Това допълнително ускорява освобождаването на течност в извънклетъчното пространство.
- Под действието на вазопресин (хормон, който стеснява кръвоносните съдове) и адреналин, филтрацията на урината в бъбреците намалява. Този процес спомага за увеличаване на количеството течност.
- При постоянна исхемия в тъканите се образуват активни вещества, които увеличават пропускливостта на съдовата стена.
- В последния етап на сърдечна недостатъчност настъпва чернодробна дисфункция. Престава да синтезира нормално количество протеин, което води до намаляване на онкотичното налягане в кръвта. Следователно, течността излиза от канала още по-бързо и се натрупва извън нея.
Оток при сърдечна патология обикновено се намира симетрично. В първия етап те се появяват вечер на долната част на краката, след което постепенно и бавно се разпространяват нагоре. Ако пациентът е принуден да лежи в леглото, тогава в този случай подуването ще бъде в областта на бедрата и долната част на гърба. Важна разлика в развитието на сърдечен оток е, че кожата в областта на подуване става студена на допир и синкава. При палпация подуването е стегнато и ямата не се изглажда дълго време при натискане с пръст.
Пациентът се оплаква от чувство на раздразнение, но не чувства болка в областта на подуването.
В допълнение, човек има недостиг на въздух, болки в сърцето, нарушения на ритъма, тежка слабост.
Бъбречно увреждане
Наличието на оток вечер се наблюдава при много бъбречни заболявания, при които се наблюдава постепенна смърт на паренхимната тъкан на органите с развитието на дефицит.
Основните причини за развитието на бъбречен оток са:
- повишена екскреция на протеин и намаляване на осмотичното налягане;
- намалена бъбречна филтрация и натриева реабсорбция;
- увеличава пропускливостта на капилярната стена.
Течно при пиелонефрит, гломерулонефрит, амилоидоза или бъбречна туберкулоза започва да се натрупва по лицето и горните части на тялото и едва след това се разпространява към краката. Подуване нестабилно и подвижно. Температурата на кожата над нея не се различава от другите области. Най-изразеният оток при пациент с нефротична форма на гломерулонефрит.
Съдова патология
В основата на развитието на синдрома на оток често е заболяването, свързано с нарушен венозен отток. При варикозна експанзия пациентът има болка и подуване, често се появява сърбеж и се променя качеството и цвета на кожата в засегнатата област на крака.
Тромбофлебит може също да бъде придружен от оток. Ако в повърхностната вена се образува кръвен съсирек, кожата над нея става червена и набъбва. При дълбока венозна тромбоза течността се натрупва в долната част на крака и долната част на крака. Има конвулсии и болки в мускулите на прасеца.
Други причини
Често локалното подуване на крака може да се образува в резултат на увреждане на ставите. Намаляване на онкотичното налягане се проявява при заболявания на черния дроб, червата или поради гладуване. Не трябва да забравяме, че подобно отклонение се случва с такива заболявания:
- прекомерно увеличаване;
- еризипел;
- заразяване с червей;
- хипотиреоидизъм;
- нараняване на крака;
- чернодробно заболяване;
- миозит;
- прееклампсия по време на бременност.
Какво може да се направи?
В случай, когато подуването на краката е причинено от определени физиологични състояния, могат да се предприемат редица мерки за предотвратяване на оток:
- При бременност и високо натоварване на краката се препоръчва да се носи специална деконгестант или компресираща трико.
- Трябва да преразгледате диетата си и да консумирате по-малко сол, пушени меса, мазни и пържени храни. На масата винаги трябва да има пресни зеленчуци, плодове и плодове. Динята и краставицата имат диуретични свойства. Брусниче, ягоди и праскови помагат за отстраняването на излишната течност. Ако сте с наднормено тегло, трябва да намалите калорийното съдържание на дневния си хранителен режим.
- Човек трябва да избягва да носи тежести. Ако трябва да работите, докато седите на масата, най-добре е да поставите стойка под краката си. Не се препоръчва дълго време да седи с кръстосани крака. По време на нощната почивка можете да повдигнете крака на леглото.
- Трябва да носите удобни обувки, които не притискат крака, петата не трябва да надвишава 5-6 см. Вкъщи е най-добре да отидете бос.
- След тежък работен ден се препоръчва да вземете хладна вана за крака, да направите някои упражнения и да проведете лек масаж, за да ускорите изтичането на венозна кръв.
Лечение на заболявания
Ако всички превантивни мерки не помогнат, а вечер и двете крака и други части на тялото се подуват, тогава трябва да се консултирате с лекар, тъй като такива симптоми изискват квалифициран преглед и лечение. Първо, експертите препоръчват консервативни методи, които включват:
- Медикаменти. За оток се използват диуретици, венотоника, противовъзпалителни средства, ангиопротектори, сърдечни гликозиди и други лекарства, насочени към премахване на причината за оток.
- Физиотерапевтични процедури. Те включват електрофореза, магнитна терапия, кислородна терапия, хипербарна оксигенация.
- Компресионното лечение се използва за венозна патология, за наличие на тромбоза. Той се използва успешно в нарушение на изтичането на лимфната течност. За целта се използват трикотаж (чорапи, чорапогащи, чорапи), понякога се използва еластична превръзка.
Ако се използват всички методи на консервативна терапия и няма подобрение, се използва хирургично лечение. В случай на сърдечна недостатъчност, на пациента се имплантира пейсмейкър или се извършва ангиопластика. Ако причината за оток стане разширени вени, тогава на пациента се предлага решение на проблема под формата на отстраняване на засегнатата вена или склеротерапия.
Неконвенционално лечение
В някои случаи лечение с традиционна медицина може да се добави към общата терапия. Но той трябва да действа само като допълнителна техника и да не изключва употребата на лекарства. Алтернативната медицина помага само в случаите, когато отокът не е твърде изразен.
- Магданоз корен в размер на една супена лъжица в натрошен форма трябва да се излее 500 мл вряща вода. Настоявайте за една нощ в термос. След филтриране, използвайте целия обем от една супена лъжица през деня.
- Препоръчително е да се приготви инфузия от плодове от глог и цветя. Те трябва да вземат в същия обем (една супена лъжица) и да варят половин литър вряща вода. Настоявайте около час и вземете две-три големи лъжици няколко пъти на ден на празен стомах.
- Това помага и по някакъв необичаен начин да премахнете подуването от краката. За лечение, е необходимо да се подготвят две торби с лен, но ако те не са, тогава можете да използвате старите калъфки за възглавници. Те са пълни с пресни листа от бреза и те избутват краката си в торбичките, така че слоят от листа да е поне два сантиметра. Необходимо е крайниците да се държат за 3 часа. Течността ще излезе чрез силно местно изпотяване. След това листата трябва да се заменят пресни. Обикновено подуването изчезва след 2-3 процедури.
- Възможно е краката да се лекуват самостоятелно с тинктура от каланхое. Листата на растението се натрошават и пълнят с половин литър буркан с тях, след което се налива и водка, за да достигне ръбовете на контейнера. Това лекарство се приготвя 14-15 дни на тъмно място. Тинктура избършете оток преди лягане. Уверете се, че инструментът е сух.
- Много добър ефект се получава, ако използвате инфузия от листата на боровинките и брусницата. Те се вземат в еднакви обеми, а след това две големи лъжици от колекцията се наливат с една чаша вряща вода. След това той се измъчва още 30 минути на водна баня в затворен контейнер. След охлаждане и филтриране, инфузията трябва да се доведе до необходимия обем (250 ml) чрез добавяне на преварена вода. Разделете порцията на три дози и приемайте на редовни интервали.
Преди да използвате народни средства, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
11 основни причини за подуване на краката
Много от тях са запознати с такова неприятно явление като подуване на краката. Най-често, проблемът бързо изчезва от само себе си, просто трябва да дадете на краката си почивка за няколко часа. Много по-лошо, когато подуването настъпва редовно, придружено от болка, промяна на цвета на кожата и други тревожни симптоми. Това може да е признак на една от болестите, които описваме.
Сърдечна недостатъчност
Оток, причинен от сърдечна недостатъчност, има следните характеристики:
- образува се подуване на краката на двата крака;
- те не причиняват болка, а стават болезнени, когато се натискат;
- кожа на подути участъци от синкав оттенък, студена на допир;
- подуване неподвижно;
- Течността се натрупва вечер или сутрин (след сън).
Пациентите със сърдечна недостатъчност често се оплакват, че краката им са вцепенени и студени. При по-дълги легнали подувания може да има лице, ръце и долна част на гърба. Освен оток, патологията се проявява с аритмия, периодични болки в гърдите и недостиг на въздух при най-малко напрежение.
Сърдечната недостатъчност е много опасна. Пренебрегването на симптомите и отказването от лечението може да доведе до най-тъжни последствия. След като сте забелязали подуване на краката в себе си, придружено от изброените симптоми, е необходимо спешно да се консултирате с лекар.
Ревматизъм и ревматични сърдечни заболявания
Ревматизмът е заболяване с неинфекциозен характер, проявяващо се с възпаление на ставите, както и с различни части на сърцето (миокардит, ендокардит и перикардит). Заболяването обикновено е придружено от симетрично подуване на краката, безболезнено с натиск. Течността се натрупва постепенно, подуването нараства вечер, а през нощта изчезва напълно или частично.
При ревматични сърдечни заболявания също се наблюдава треска, недостиг на въздух (дори в покой), дискомфорт в областта на сърцето (появява се в легнало положение от лявата страна), нарушения на сърдечния ритъм.
Развитието на ревматизъм и ревматичен кардит най-често се случва на фона на стрептококова инфекция, която засяга предимно дихателните пътища. Такива заболявания изискват сериозно лечение, така че пациентът трябва да бъде под наблюдението на лекар. Важно е да се отбележи, че първите признаци на тези заболявания често са замъглени, те лесно се бъркат с обичайната умора или ефектите на стреса. Пренебрегването на тези симптоми е много опасно, защото ако не се лекува, болестта може да стане хронична.
Венозна недостатъчност
Патологиите, свързани с венозна недостатъчност, са разнообразни. Тромбоза и тромбофлебит на съдовете на краката се проявяват чрез постоянно подуване и болка. Кожата над отокът става червена и гореща, отокът е плътен на допир, а не протамина с пръсти. Пациентите отбелязват треска в долните крайници (краката на краката са “изгарящи”). Такива заболявания са много опасни и изискват спешно лечение. Забавянето е изпълнено с много сериозни (и дори фатални) усложнения.
Варикозните вени са много често срещан проблем, засягащ около една трета от жените над 30 години и повече от половината жени на пенсионна възраст. Първите признаци са чувство на тежест и болка в краката, както и постепенно развитие на оток на телетата и глезените, увеличаване на вечерта и изчезване след нощна почивка. Ако заболяването не се лекува, вените в краката стават забележими. Те приличат на усукани, скъсани въжета с изпъкнали възли. При тежки случаи кожата на глезените придобива кафяв оттенък, появяват се кръвоизливи и трофични язви.
Венозната недостатъчност на долните крайници е опасно състояние. Лекува се дълго време с медикаменти и носещо компресионно бельо, а в някои случаи и с хирургическа интервенция.
Бъбречна патология
Нарушената бъбречна функция води до застояли течности в организма. Подуване на краката, свързани с такива нарушения, обикновено се намират в горната част на стъпалото. Те са симетрични, меки на допир. За разлика от оток, причинен от сърдечно-съдови патологии, бъбреците често се появяват сутрин. При пациенти с бъбречна недостатъчност често се наблюдава бързо подуване на долните части на краката, предизвикано от прекомерния прием на течности.
Диагностичните признаци, сочещи бъбречни проблеми, също са подуване под очите, промени в дневното количество, цвят и мирис на урината, и болка в лумбалната област.
Тиреоидна дисфункция
Подуването на двата крака в глезените може да означава недостатъчно производство на тироидни хормони. Едемите приличат на подложки, докато натискането на пръстите върху тях са дълбоки дупки. Ако патологията прогресира, може да се развие микседем - състояние, което се проявява чрез натрупване на течност във всички тъкани на тялото. Кожата на такива пациенти изглежда пухкава и безжизнена, повърхността й е груба, люспите, придобива жълтеникав оттенък.
алергия
Алергично подуване на краката може да се развие в отговор на приема на определени лекарства, ухапвания от насекоми или консумация на определени видове храни. Лезията прилича на плътно, равномерно подуване, на което при натискане няма следи. Повърхността на кожата става червена, покрива се с малък червеникав обрив и сърбежът тежко. Пациентът се оплаква от болка в засегнатия крайник, който възниква при най-малко напрежение или продължително пребиваване в същото положение.
За да разрешите проблема, трябва спешно да спрете контакта с алергена и да вземете антихистамин.
наранявания
В случай на фрактура на крака, за кратко време се образува подуване на тъканите, разположени близо до повредената част на костта. Кожата върху увредената област придобива синкав оттенък, нараства болка. Краят може да се заключи в неестествена позиция.
При кръвонасядания се развива и оток, който предотвратява нормалното движение на крака. Хематомът се появява няколко дни по-късно и болката, първоначално остра, постепенно спада.
Ако подозирате нараняване на крака, не можете да чакате. За да се избегнат сериозни проблеми, е необходимо спешно да отидете в спешното отделение или болницата и да се подложите на рентгенови лъчи, за да определите естеството на щетите.
Заболявания на черния дроб
При тежко увреждане на черния дроб (цироза, злокачествени тумори) се развива състояние, наречено портална хипертония. Тя се свързва с прекратяването на производството на албумин, чийто недостиг води до метаболитни нарушения и стагнация на кръвта в голямото кръвообращение. В резултат на това гъстото подуване на краката в областта на глезена. Други признаци на портална хипертония са промени в тонуса на кожата (пожълтяване), зачервяване на дланите на ръцете, натрупване на течност в предната коремна стена (асцит) и затруднено дишане. При мъжете се развива гинекомастия (уголемяване на гърдите).
подагра
Подаграта е метаболитно нарушение, при което в тялото се натрупват соли на пикочната киселина (урати). Те се установяват във вътрешните кухини на ставите, включително ставите на краката. В засегнатите области се развиват възпалителни процеси, които се проявяват с тежка пароксизмална болка, зачервяване на кожата и подуване.
Нарушения на лимфния дренаж
Нарушаването на лимфния отток (лимфостаза) може да се дължи на генетична предразположеност. Проблемът възниква на фона на метаболитни нарушения, упражнения, свързани с прекомерни натоварвания на краката или в резултат на сериозни заболявания.
Патологията обикновено засяга един от крайниците и течността се натрупва под кожата по цялата повърхност на крака. С напредването на заболяването се добавят гърчове и повишена умора на краката към оток, който се появява всяка вечер. Ако пациентът пренебрегне проблема, крайникът може да набъбне до такава степен, че да престане да функционира. В допълнение към слонциаза на един от краката, за лимфостазата са характерни признаци като обща слабост, чести главоболия и нарушения на концентрацията. Често има артралгия (болка в ставите при липса на признаци на възпаление) и бяла плака на езика.
глад
Процесът на отстраняване на водата от тялото е тясно свързан с метаболизма на протеините. Страстта към вегетарианство, бездебитни монодиети, дни на гладуване или гладуване може да доведе до застояли течности и поява на оток на краката. Ако това се случи, трябва да се откажете от самостоятелното формиране на диетата и да се консултирате с диетолог, който ще приготви диета, като се вземат предвид характеристиките на пациента.
Подпухналостта на краката не винаги е признак за наличие на патология. При здрав човек това може да е следното:
- еднократно нарушение на режима на приемане на течности;
- прекомерна страст за ходене или джогинг;
- увеличаване на теглото;
- носенето на грешни обувки;
- дълго съхранение неудобна поза.
Краката често набъбват при жените по време или преди менструацията. При бременни жени този вид проблеми могат да възникнат поради колебания в хормоналните нива.
Обаче, ако отокът настъпва редовно, придружен от болка в краката или гърдите, зачервяване на кожата, повишена температура на цялото тяло или засегната област, затруднено дишане или нарушения на сърдечния ритъм, опасно е да се изчака - спешно е да се потърси лекар.
Видеоклипове в YouTube, свързани с статията:
Образование: Първи Московски държавен медицински университет на името на И.М. Сеченов, специалност "Медицина".
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Освен хората, само едно живо същество на планетата Земя - кучета - страда от простатит. Това са наистина нашите най-верни приятели.
Известното лекарство "Виагра" първоначално е разработено за лечение на артериална хипертония.
Повечето жени могат да получат повече удоволствие от съзерцаването на красивото си тяло в огледалото, отколкото от секса. Така че, жени, се стремим към хармония.
Ако се усмихвате само два пъти на ден, можете да понижите кръвното налягане и да намалите риска от инфаркти и инсулти.
При 5% от пациентите антидепресантът Кломипрамин причинява оргазъм.
Във Великобритания има закон, според който хирургът може да откаже да извърши операция на пациент, ако пуши или е с наднормено тегло. Човек трябва да се откаже от лошите навици, а след това може би няма да се нуждае от операция.
Най-рядката болест е болестта на Куру. Само представители на племето Фур в Нова Гвинея са болни. Пациентът умира от смях. Смята се, че причината за заболяването е яденето на човешкия мозък.
Човешката кръв „тече” през съдовете под огромно напрежение и в нарушение на тяхната цялост е способна да стреля на разстояние до 10 метра.
Най-високата телесна температура е записана в Уили Джоунс (САЩ), който е приет в болница с температура 46,5 ° С.
Когато любителите целуват, всеки от тях губи 6,4 калории на минута, но в същото време обменят почти 300 вида различни бактерии.
Стомахът на човек се справя добре с чужди тела и без медицинска намеса. Известно е, че стомашният сок може дори да разтвори монети.
За да кажем дори най-кратките и най-прости думи, ще използваме 72 мускула.
74-годишният австралийски жител Джеймс Харисън стана кръводарител около 1000 пъти. Той има рядка кръвна група, чиито антитела помагат на новородени с тежка анемия да оцелеят. Така Австралия спаси около два милиона деца.
Лекарството за кашлица "Терпинкод" е един от най-продаваните, а не заради лечебните си свойства.
Лице, което приема антидепресанти, в повечето случаи отново страда от депресия. Ако човек се справи с депресията със собствените си сили, той има всяка възможност да забрави за това състояние завинаги.
Значителна част от населението отдавна е имало проблеми със зрението. Ситуацията се влошава с развитието на техническия прогрес, подобряването на компютъра.
Защо краката се надуват вечер и какво да правят?
Често хората имат подути крака вечер след смяна на тежката работа до края на деня. Този проблем причинява много неудобства. Вечерно подуване на краката е подуване на тъканите, увеличаване на обема на долните крайници до края на деня поради натрупването на излишна течност в меките тъкани на краката.
ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Жената-гадателка Нина: "Парите винаги ще бъдат в изобилие, ако се поставят под възглавницата." Прочетете повече >>
Симптоми и основни симптоми
Може да се появят признаци:
- Тегло в мускулите на бицепса вечер и през нощта.
- Усещане за дискомфорт при телета.
- Подути сини венозни съдове на краката.
- Спазми в краката, глезени през нощта.
- Тежко подуване на краката, краката, коленете или по-високо.
- Ограниченото подуване най-често засяга два или един крайник.
- Пастос - леко подуване. Наблюдавано бланширане на кожата, слабо набъбване, трошливост, намаляване на еластичността.
- Отбелязва се локална болезненост.
Причини за поява на синдром на отока
Едематозен синдром на прогресивен характер показва наличието на патология на вътрешните органи.
Патогенните фактори могат да бъдат:
- Венозната патология е придружена от тежка задръжка на течности, която се проявява бързо. Обикновено изчезва след сън.
- Разширени вени Характеризира се с нарушен кръвен поток и клапани, подуване на дълбоки или повърхностни вени. В повечето случаи вечерното подуване само на един крайник се развива в началния стадий на патологията.
- Венозна недостатъчност. Проблеми с циркулацията на кръвта в тъканите на краката, поради слабо представяне на слабите мускули. Венозната помпа не функционира правилно. Кръвта застоява над глезена. Процесът на болезнен оток се развива постепенно, като постепенно се увеличава.
- Синдром на долната вена кава с характерна проява на нарушен кръвен поток и компресия на венозния съд.
- Тромбофлебит. Възниква възпаление на стената на вената. В резултат на нарушение на хемокоагулацията - коагулационната система, съставът на кръвта се променя, токът му се забавя и се образуват кръвни съсиреци - образуват се кръвни съсиреци. Венозните съдове се тромбират.
- Пост-тромбофлебитният синдром е комплекс от симптоми, който води до тежък оток на долния крайник след венозна тромбоза.
- Болест на сърцето. На фона на хронична сърдечна недостатъчност, кардиосклероза, съдова аневризма, сърдечно заболяване, миокарден инфаркт се развива тежък сърдечен оток на краката, тъй като човек е по-често изправен през деня. Резултатът е повишено натоварване на сърцето. Сърдечният едем бавно се разпространява отдолу нагоре и често е симетричен.
- Един от първите симптоми на цироза е подуване на краката вечер, тъй като излишната сол и вода започват да се натрупват в тялото. Процесът става декомпенсиран.
- Патологиите на бъбреците причиняват бъбречен оток, който обикновено се локализира в задната част на долните крайници.
- Патологията на дълбоките лимфни съдове е съпроводена с натрупване на излишна течност-лимфа.
Физиологични причини
Отокът, като нормална адаптивна реакция на организма, обикновено остава на стабилно ниво. Налице е преразпределение на излишната течност в резултат на повишено венозно налягане.
Причините за този вид оток могат да варират:
- Топлина в слънчев летен ден. Дори напълно здрави хора през лятото надуват краката. Този проблем е познат на много жени. Това е следствие от разширяването на кръвоносните съдове и увеличеното изпотяване, тъй като потта е охлаждаща течност. От тялото заедно с това се отстраняват соли, които са необходими за вените. Тялото е прегряване. Много органи не се справят с работата си. Гъбичките набъбват. Ходенето става трудно.
- Умората. Доста често краката, в резултат на професионална натовареност, след работа на задния двор или дълго пътуване за пазаруване, краката ми започват да болят. След напрегнат ежедневен живот в долните крайници човек се чувства слаб и тежък.
- Професионални, спортни дейности, други дейности, свързани с интензивно физическо натоварване.
- Бременност. Краката на бъдещата майка носят двойно натоварване. Прекомерното натрупване на натрий, разширяването на кръвоносните съдове в тялото допринася за хормоните на плацентата.
- Краката се подуват след дълго носене на високи токчета, притискащи краката с грешни обувки отблизо.
- Прекомерно консумирана течност преди лягане започва отечния процес, защото бъбреците нямат време да го отстранят.
- Дълги полети и пътувания. Твърде мек или твърде нисък неудобен стол.
- Метаболитни нарушения.
- Голямо тегло.
- Плоско стъпало.
Усложнения при оток на краката
Тежкият едем води до появата на нови проблеми:
- Диспластичен синдром - свръхразмер на кожата. В резултат на нарушения на кръвоснабдяването на тъканите се появяват трофични нарушения на кожата.
- Поради прекомерния поток на течност се появяват пукнатини по кожата.
- Поради тези патологични процеси се развиват дерматит, трофични язви, рани, ерозия.
- Наруши естетическата красота на човешкото тяло.
- Работата на съдовата система сериозно нарушава оток. Излишната течност в краката е сериозна причина за повишен стрес на сърдечния мускул.
Какво да правите и къде да се обърнете
Трябва да се свържете с терапевта, за да проверите сърцето, бъбреците. Ако е необходимо, лекарят ще изпрати пациента на ангиолога, флеболог. Експертите ще разберат причините, поради които краката им започнаха да набъбват вечер. В повечето случаи е необходимо да се затегнат вените с помощта на специален медицински трикотаж. Чорапи или чорапи за компресия са важни за редовно носене. Най-често отокът на нощ намалява. На сутринта долните крайници изглеждат нормално. Но подуването може да се появи отново след обяда.
Не подценявайте отокния синдром.
Ако вечерното подуване се повтаря няколко пъти, това е сигнал за консултация с лекар.
За да разберете какво да правите в случай на синдром на оток, по-добре е да посетите специалист - съдов хирург.
Всеки ден през нощта подути крака... разширени вени?
въпрос:
Добре дошли! Всеки ден, вечерта, краката стават подути; Особено, ако седя дълго време по време на работа. Кажете ми, може ли да започнат разширени вени? Краката на баба ми винаги бяха сини, не искам същото. Моля, разкажете ни за разширени вени и как да ги третирате правилно.
Уважаеми читатели! Изпращайте вашите въпроси на адрес [email protected] или в коментарите към статиите от рубриката Въпрос към лекаря.
Терапевт, кардиолог Кузнецова Евгения Анатолиевна
Проблемът с разширени вени днес е доста важен. Мнозина чувстват нейните симптоми, като тежест в краката, подуване, дискомфорт в края на работния ден. Тези симптоми показват, че може да имате проблеми с вените си и се нуждаете от консултация, преглед и лечение.
Така че, за разширени вени на долните крайници. Знаете ли, че разширени вени на долните крайници се срещат само при хората? Защо? Поради правилното ходене, в долните крайници се натрупва излишно количество кръв, а стените на вените се износват бързо. Какво е варикозна болест?
Варикозните вени са заболяване на вените на долните крайници, при които клапите се износват, еластичността на вените намалява, вените се деформират, усукват и кръвта не може да тече нагоре, стагнация, оток и тежест в краката. С течение на времето повърхностните вени започват да се издуват, образуват възли, вените стават неизползваеми, някои вени дори трябва да бъдат отстранени.
Причините за разширени вени могат да бъдат:
- Затлъстяването, поради увеличеното телесно тегло е натоварването на вените
- Постоянно изправен
- Бременност, в която настъпва хормонална промяна на тялото, както и увеличаване на телесното тегло на жената, което засяга здравето на вените t
Симптомите на разширени вени са не само подуване и тежест в краката, но и болка, парене по вените на долните крайници, уплътняване и тъмен цвят на краката.
Варикозна болест, подобно на всяко заболяване, има етапи или фази.
Фаза на компенсация, което може да продължи с години. Симптомите на заболяването са незначителни, подуване, тежест, слабост на долните крайници. На този етап са засегнати клапаните на повърхностните вени. Често пациентите не обръщат внимание на тях. Ако заболяването не се лекува на този етап, следващият етап или фаза на субкомпенсация. На този етап са засегнати не само клапаните на повърхностните вени, но и дълбоки, настъпва съдова деформация и нарушен е изтичането на кръв. Гореспоменатите оплаквания са свързани с крампи на нощните крака и потъмняване на кожата.
Разширените вени на долните крайници също имат трети етап или фаза на декомпенсация. Този етап на заболяването е опасно усложнение. На този етап от развитието на заболяването се случва по-дълбоко увреждане на вените на долните крайници, краката потъмняват, набъбват силно, появяват се язви.
Лечение на разширени вени на долните крайници
Около 70% от жителите на планетата, както мъже, така и жени, страдат от разширени вени на долните крайници. Следователно въпросът за лечението на това заболяване е важен. При лечението на разширени вени включва:
- Склеротерапия, при този вид лечение, стените на съдовете са замразени
- Хирудотерапията, при хирудотерапията използват пиявици, които помагат за разтваряне на кръвни съсиреци
Лекарствената терапия включва:
- Phlebotonics, подобряване на тонуса на съдовата стена, премахване на подуване, парене. За перорално приложение в капсули и таблетки: Detralex, Phlebodia 600, Antistax, Troxevasin. А също и местни гелове: Lioton 1000, Troxevasin (Troxerutin)
- Антиагреганти: Трентал, Курантил, Аспирин
- Нестероидни противовъзпалителни, те също анестезират, предотвратяват адхезията на тромбоцитите: индометацин, мелоксикам
Има и хирургични методи на лечение:
- Флебектомия, отстраняване на засегнатите вени чрез разрези в долните крайници
- Отстраняването, по време на тази операция, засегнатата вена и нейните притоци се отстраняват чрез разрез в ингвиналната гънка.
- Лазерна терапия, по време на тази операция, лазерният лъч прониква през вените през пробивите. В резултат на това те са запоени, разтварят се и изчезват.
Добър метод за справяне с разширени вени е еластична компресия, компресионни чорапи или превръзки. 10 минути преди поставянето на превръзката, трябва да легнете с повдигнати крака, а също така да нанесете превръзка, започвайки от краката. Всеки следващ обрат на превръзката се наслагва на предишната до почти половината. Последният обрат е необходим, за да се наложи 10 cm над засегнатата вена.
Народни рецепти за лечение на разширени вени на долните крайници включват: тинктура на индийско орехче, отвара от листа на върбинката, инфузия на чесън.
От народни средства можете да използвате гелове с конски кестен и ментол, както и хладен душ по вените на долните крайници, особено по време на бременност. Народните средства са ефективни само в първия етап на заболяването.
Пушенето, алкохолът, нездравословната диета допринасят за появата на разширени вени. Необходимо е да се води здравословен начин на живот, да се следи теглото, да се спазва режимът на работа / почивка, така че това заболяване да не се случи. Желателно е до края на работния ден, и ако е възможно, да легнете на почивка, вдигайки краката си, което ще увеличи изтичането на кръв от долните крайници.
Диагностика на разширени вени
Първото нещо, което трябва да се обърне внимание на оплаквания и подуване на краката, може да се появи "паяк вени", те могат да се видят визуално. В този случай вече си струва да се помисли за нормализиране на дневния режим, изоставяне на лошите навици и намаляване на теглото, ако е необходимо. В случай на неефективност, си струва да се консултирате с лекар, да правите ултразвуково изследване на вените на долните крайници и да следвате всички препоръки на лекуващия лекар.
Също така, състоянието на вените може да се определи с помощта на рентгенова машина, като този метод се нарича флебография. Методът се основава на преминаването през вените на рентгеночувствителна боя, в този момент се правят снимки и се оценява състоянието на вените от снимките.
Масаж и гимнастика за разширени вени
С разширени вени, бавна гимнастика, плуване и спорт. Но трябва да запомните ограниченията за упражнения за скокове и силата, с акцент върху въртенето и сгъването на мускулите на краката. При спортуването е важно да се използва специално медицинско бельо, което поддържа стените на вените по време на стрес, както и спортни обувки с въздушна възглавница.
Когато варикозните вени могат да се масажират, той ускорява притока на кръв, облекчава умората. Вакуумният и меден масаж е противопоказан за разширени вени.
Масажът трябва да се извършва бавно по вените на долните крайници. По-добре е да го правите сутрин, комбинирайки се с лумбален масаж.
Необходима е профилактика на варикозна болест
Терапевт Логинова Мария Павловна
Когато боли боли, една от причините за болка, подуване може да бъде разширени вени.
Разширени вени на долните крайници е едно от тези заболявания, превенцията на която е доста трудоемка и лечението често е неефективно, появяват се рецидиви, възникват усложнения и всичко това, защото не плащаме достатъчно внимание във времето. Това се случва, когато недостатъчността на повърхностните венозни клапи (наследствени), или като ефекти на тромбофлебит, кръвни съсиреци могат да корозират клапаните. Застой на кръвта във вените причинява дискомфорт, подуване, особено вечер, болка и парене в краката, застой в лимфната система, може да доведе до такова ужасно усложнение като тромбофлебит с всички произтичащи от това последствия.
Кой е най-засегнат от разширени вени? На първо място, това са хора с наследствена предразположеност (дисплазия или, с други думи, дефект в съединителната тъкан), хора, които работят по-дълго на краката си или седят на едно място (учители, певци на хора), хора с наднормено тегло. Дълго шофиране в близка кола, дълги полети, пътувания в междуградски автобуси също дават голям товар на вените. При мъжете наследствената предразположеност е по-важна при жените, хормонални промени по време на пубертета, бременност, раждане и менопауза.
В случай на разширени вени, на първо място, е необходимо да се носят компресионни трикотажи от най-ранните етапи на заболяването, по време на дълги пътувания, при жени - по време на бременност, по време на раждане. Като профилактика, те носят 1 клас компресия, след операция или с продължително заболяване, кръвни съсиреци - 2 клас. В ортопедични магазини има голям избор на чорапи, чорапогащи, голф. Можете да използвате чисто медицински, има чорапи, които изглеждат много хубаво. Обикновено там експерти помагат при подбора и съветват безплатно.
Ако се появят симптоми - тежест в краката, венозни възли, болка - трябва да се консултирате с лекар. Обикновено това е патология, която правят хирурзите и ангиохирурзите. Лекарите предписват курсове венотоников. Повечето венотоники са базирани на диосмин. Тези лекарства повишават тонуса на вените, добре елиминират болката, спазмите, облекчават подуването, тонизират лимфната система. Venotonics (detralex, phlebodia, antisten) обикновено се предписва от курсове от 2-3 месеца, 2-3 p на година.
Заедно с тези лекарства се използват мехлеми и гелове на основата на хепарин. Те се използват както в началните етапи, така и в тези, които са далеч в комплексната терапия. Хепарин намалява подуването, възпалението, намалява болката, разрешава образуването на кръвни съсиреци. Troxevasin мази и гелове (troxevasin маз, troxerutin) също се използват успешно.
Паралелно с медицинските методи може да се използва фитотерапия. Това комплексно лечение се основава на различните ефекти на билките, включени в колекцията за разширени вени. Билките за разреждане на кръвта са детелина, кора от конски кестен, лудник. Като помощно средство се използват диуретични билки, които намаляват тежестта върху вените. Това са отвари от хвощ, невен, градински чай, подбел. Външно се използват противовъзпалителни обвивки с иван чай, сушено блато, жълтурчета (жълтурчета трябва да се използва с повишено внимание, само в ниски концентрации - това е ефективен, но отровни агент). Копривата облекчава добре възпалението, но тя не може да се използва дълго време, може да се появи сгъстяване на кръвта.
Добре облекчаване на тежестта в краката на банята с физиологични разтвори, но най-добрият ефект се осигурява от обвивки с морска вода или разтвор на морска сол за 5-6 часа.
Отличен ефект се постига чрез специална гимнастика, плуване, упражнения за капиляри, например, според системата Nishi), масаж с елементи на лимфен дренаж.
Трябва да внимавате за здравето на краката си и да не отделите време за превенция, защото хората не казват, че стареенето на тялото започва с краката.
Уважаеми читатели! Можете да изразите своята благодарност към лекаря в коментарите, както и в секцията „Дарения”.
Внимание: отговорите на тези лекари са информационна информация. Не подменяйте личните консултации. Самолечението не е разрешено.