Image

Неоспорим избор на диета за тромбофилия

Сред многобройните заболявания на сърдечно-съдовата система се отделя тромбофилия. Това състояние може да има вродена форма или да се прояви по време на живота на човека. Патологичният процес е придружен от нарушение на преминаването на кръвта през вените поради увеличената му способност за набъбване. В резултат на това се наблюдава повишено образуване на кръвни съсиреци в големите съдове и това може да доведе до цялостна каскада от промени в човешкото тяло. Диета за тромбофилия е важен инструмент, който доказа своята жизнеспособност не само като превантивна мярка, но и в комплексната терапия на заболяването.

Диета за тромбофилия

За да се постигне тази цел, рационалното хранене се използва като средство за запазване на добро здраве, силен имунитет и младежта. Диета за тромбофилия съдържа различни препоръки и ограничения. Основната цел е да се постигне баланс на хранителни вещества в организма. За избора на правилното хранене, трябва да се консултирате с Вашия лекар, диетолог и след това да изберете необходимото меню, което ви позволява да поддържате здравето си. Не забравяйте и за адекватното използване на вода за маса, компоти, слаб чай, кафе.

Основи на храненето

Тъй като тромбофилията е съпроводена с повишено кръвосъсирване, ние ще постигнем необходимото разреждане на веществото с помощта на правилно подбрани и подготвени продукти. По този начин ще има освобождаване на кръвоносната система и възобновяване на свободното движение на еритроцитите, левкоцитите и тромбоцитите през главните съдове. В допълнение към избора на балансирана диета е необходимо да се откажат от лошите навици, които не са полезни, а само вредни. Храната трябва да се консумира на малки порции, но често. През зимата можете да добавите пресни зеленчуци и плодове, които съдържат достатъчно витамини в храната.

Група противопоказани храни

За да запазим тялото си, е необходимо да изключим редица готови опасни ястия. Ако имате затлъстяване, трябва да коригирате диетата си. Препоръчително е да се намали употребата на сол. Списъкът на продуктите, които са противопоказани, включват:

  1. пушени и осолени.
  2. Премахване на пържени и мазни храни.
  3. Полуфабрикати и леки закуски.
  4. Консервирани храни с маринати и кисели краставички.
  5. Храни, които съдържат прости захари.
  6. Газирана сладка вода.

Само целенасочено отхвърляне на тези продукти ще помогне за преодоляване на коварната болест. За да се консолидират резултатите е необходимо да се отървете от употребата на алкохол и тютюн. За да поддържате енергия в организма, трябва да консумирате сложни въглехидрати, съдържащи се в зърнените култури. Използвайте растителни масла вместо животински мазнини.

Препоръчителни продукти

Особено специално проектирана диета за тромбофилия не съществува. Учените взеха диетата за заболявания на сърдечно-съдовата система. Подчертани са някои правила за правилно хранене. По-долу е предвидено, че е възможно да се яде на хора с повишена кръвна коагулация:

  • консумират повече течности. В зависимост от сезона, необходимото количество вода може да намалее и може да се увеличи;
  • Не яжте храни, съдържащи филокинон (витамин К). Под негово влияние се активират фактори на кръвосъсирването и това е изпълнено с усложнения. Отпадъци от употребата на соя или нейни производни, кръстоцветни (бяло зеле и карфиол), бобови растения, в които се съдържат в големи количества;
  • Не яжте банани, касис и дива роза;
  • намаляване на консумацията на животински мазнини (свинско, агнешко) и замяна в разумни количества с растителни масла (маслини, царевица, лен, сусам);
  • използването на алкохолни напитки (както с ниско алкохолно съдържание, така и със силни) е строго забранено;
  • Яжте повече пресни зеленчуци и плодове. Можете да добавите канела към готовите ястия. Яжте домати и сладки пиперки;
  • трябва да използвате естествени фитонциди - чесън и лук;
  • Чувствайте се свободни да пиете млечни продукти. Яжте ниско съдържание на мазнини извара и сирене, заквасена сметана, ryazhenka и кисело мляко;
  • Няма да е излишно да добавяте подправки и натурални подправки към приготвените ястия. Такава диета намалява възпалението при тромбофилия в човешкото тяло;
  • едрите зърна могат да се консумират под формата на зърнени храни или супи;
  • ядат пресни зеленчуци, плодове и зеленчуци, с изключение на този, който е противопоказан;
  • варете по-добре на пара или печете във фурната;
  • избягвайте преяждане, яжте частично;
  • Диетата трябва да варира в храната, а не монотонна под формата на някое любимо ястие.

Еднодневна опция в менюто

Подходящата диетична терапия за тромбофилия е ключът към успеха в превенцията или лечението на това заболяване. Овесена каша с мляко с добавка на пресни плодове е идеална за закуска. В почивката преди обяда можете да пиете не повече от една чаша нискомаслен кефир или кисело мляко без химически добавки. Зеленчукова супа, варено яйце с ръжен хляб ще се яде на обяд.

Крекерът с чай от джинджифил ще бъде отлична следобедна закуска. На вечеря, яжте задушени зеленчуци, парче сирене или ниско съдържание на мазнини извара. Чаша кефир е идеална за лягане. Отделната консумация на плодове и зеленчуци не е забранена през деня, но в разумни количества. Пийте много течности през целия ден.

Рецепти "от хората"

Тромбофилията се предписва от практикуващ кардиолог или диетолог. Вашият лекар ще избере подходящата диета. Консултирайте се с експерти, преди да ядете храни, които могат да бъдат противопоказани. Не се лекувайте самостоятелно при планирането на вашата собствена храна.

Използването на ябълков оцет и мед е разумно. За да направите това, вземете 1 чаша топла вода и добавете една чаена лъжичка оцет и 2 супени лъжици мед. След това трябва да се смесват и ядат 1 супена лъжица за закуска и вечеря. Приемайте продължителност не повече от един месец. След тридесетдневна почивка курсът може да бъде повторен.

Диета за тромбофилия: правилно хранене

Тромбофилията е състояние, характеризиращо се с неправилно функциониране на кръвообразуващата система. Такива нарушения засягат състава на кръвта, в резултат на което той става по-дебел и неговата коагулация се увеличава. На свой ред, тези нарушения допринасят за развитието на различни заболявания, като тромбоза, коронарна болест на сърцето и дори инсулт.

Своевременното лечение на тромбофилията е ключът към здравето и позволява да се избегнат всички горепосочени проблеми. Той обаче е специфичен и се състои от няколко посоки, сред които спазването на специална диета заема водеща позиция.

Основни принципи на здравословното хранене

Диета за тромбофилия е насочена към намаляване на натоварването на кръвоносната система и нормализиране на нейните функции. За да се постигне подходящ ефект, една диетична промяна е малка, тъй като диетата и нейното спазване също играят важна роля. По принцип такива събития се основават на принципите на правилното хранене, но имат свои собствени характеристики.

На първо място, ние говорим за необходимостта от намаляване на плътността на кръвта, а след това и намаляване на общото натоварване на кръвоносната система. Въз основа на това, тази диета се основава на следните принципи:

  • отхвърляне на вредни продукти;
  • пълно елиминиране на алкохол;
  • ядене на големи количества витамини, минерали и фибри;
  • разделена храна.

Всички тези критерии изискват съответствие и са гаранция, че болестта, ако не се оттегли напълно, няма да навреди на организма. Използването на такава диета също спомага за укрепването на цялото тяло, което е положителен фактор.

Вредни и здравословни продукти

Човешкото хранене е разнообразно и нестабилно. Далеч от всички храни, които поглъщаме са полезни, и техният систематичен прием има отрицателно въздействие върху стомаха и други системи на тялото. Списък на забранените храни за тромбофилия:

  • пържени и мазни храни;
  • пушено месо;
  • полуготови продукти;
  • закуски;
  • консервирани храни;
  • твърде пикантен и солен;
  • продукти, съдържащи прости въглехидратни съединения;
  • сладки газирани напитки.

Само пълното отхвърляне на горепосочените продукти е гаранция за успешно преодоляване на болестта, но това е само началото, а пълното премахване на алкохола ще спомогне за консолидирането на положителен резултат.

Не е тайна, че етанолът има силен токсичен ефект върху организма, което води до различни нарушения. Това значително увеличава натоварването на почти всички органи и кръвоносната система като цяло. В допълнение, важен компонент на диетата за тромбофилия е използването на здравословни продукти, предназначени не само да повлияят вискозитета на кръвта, но и да укрепят цялото тяло. Този списък е:

  • житни растения;
  • постни меса;
  • зелени;
  • пресни зеленчуци и плодове;
  • морска риба;
  • пълнозърнест хляб;
  • маслиново и ленено масло.

Като цяло, тромбофилията трябва да се консумира с повече храна, съдържаща протеин от растителни и животински източници. Полезни са полиненаситените мастни киселини Омега-3 и Омега-6, които не се произвеждат от самия организъм. Можете да ги намерите в мастна морска риба или ленено масло, в някои видове растения, например, в маслини.

Консумацията на сложни въглехидрати, усвоени в стомаха за дълго време и поради това напълно консумирана от организма, е добре дошла. Разбира се, и фибри, което допринася за бързото усвояване на храната и благоприятно въздействие върху стените на кръвоносните съдове. Всички тези продукти не само помагат за преодоляване на тромбофилията, но и допринасят за цялостното укрепване на тялото.

Друг важен аспект на диетата е яденето на храна на всеки 3-4 часа. В същото време на всяко приемане е необходимо да има продукти с различно значение, снабдяващи тялото с всичко необходимо през деня. Този принцип е включен в диетата на спортистите, което им позволява да увеличат производителността и да насърчават здравето.

Само въз основа на тези прости правила е почти невъзможно да се преодолеят симптомите на тромбофилия с минимални загуби за тялото и е почти невъзможно напълно да се отървете от болестта. Това ще изисква постоянен контрол над вашата диета и диета. С течение на времето обаче всеки разбира, че такава диета не е наказание, а по-скоро предимство, тъй като здравото тяло и процъфтяващият вид ще се превърнат в отличителен белег на човек.

Тромбофилията може да се превърне в сериозен проблем и да доведе до развитие на сериозни заболявания. Въпреки това, с навременно лечение, можете да неутрализирате заболяването и да предотвратите развитието на неговите симптоми. Специалната диета е в основата на лечението и нейното спазване не само може да помогне за преодоляване на болестта, но и да укрепи тялото, като я направи по-закалена и здрава.

Тромбофилия - какво е това заболяване?

Способността на кръвта да се съсирва е естествен защитен механизъм на тялото. Когато стените на съда са повредени, най-близките тромбоцити променят формата си от плоско към сферично, прикрепят се един към друг и запушват щетите. Такава тромбоцитна запушалка предотвратява развитието на кървене и предотвратява навлизането на вредни вещества в съдовете. След като е изпълнил функцията си, кръвният съсирек се разтваря. Комбинацията от тези процеси се нарича хемостаза - системи на човешкото тяло, които са отговорни за поддържане на течното състояние на кръвта, предотвратяване и спиране на кървене и разтваряне на кръвни съсиреци.

Тромбофилията е нарушение на хемостатичната система, което увеличава вероятността от тромбоза, заболяване, характеризиращо се с образуването на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове, т.е. кръвни съсиреци. Тромбофилията не винаги води до тромбоза, но значително увеличава риска от неговото възникване. Това не е болест, а патологично състояние, водещо до заболяване.

Симптоми на тромбофилия

Важно: ако имате следните симптоми, определено трябва да си уговорите среща със специалист. Тромбозата може да доведе до сериозни последствия, дори до смърт. Самолечението в този случай е абсолютно противопоказано.

Вече установихме, че тромбофилията не може да се счита за болест в пълния смисъл на думата. Това състояние може да доведе до заболяване, но това не е така. Според международната статистическа класификация на МКБ-10, тромбофилията е включена в групата „Други нарушения на коагулацията“ под код D68.

Самата патология е асимптоматична, най-често не се наблюдават прояви на тромбофилия при пациенти. Всякакви симптоми под формата на оток и болка в краката, цианоза на кожата, затруднено дишане, болка в гърдите и нарушения на сърдечния ритъм не са свързани с тромбофилия, а с тромбоза на различни етимологии. Въпреки това, появата на тези тромбози е резултат от тромбофилия.

Диагностика на тромбофилия

Поради липсата на симптоми, тромбофилията не се диагностицира при преглед от лекар. Но в случай на тромбоза и подозрение за повишена склонност на организма към тяхното образование, лекарят предписва редица изследвания, които могат да идентифицират тромбофилията и да определят причината за неговото възникване. Всички видове диагностични мерки за откриване на тромбофилия могат да бъдат разделени на два класа: хардуер и лаборатория.

Хардуерните техники включват:

  • Венография. Рентгеново изследване на венозната система с въвеждане на контрастно вещество в кръвта. Помага за разпознаване на кръвни съсиреци, признаци на възпаление, тумори.
  • Доплеров ултразвук. Неинвазивно изследване на кръвния поток, което позволява да се оцени скоростта на кръвта в различните части на вените.
  • Ултразвукова ангиография. Този сложен ултразвук дава триизмерна картина на всички човешки съдове.
  • Компютърни и магнитно-резонансни изображения. Това са най-точните методи за модерна апаратна диагностика, позволяващи да се пресъздаде триизмерен модел на съдове.

Какви тестове трябва да се вземат за тромбофилия?

Лабораторните методи за изследване са основа за диагностициране както на действителното присъствие на пациент с тромбофилия, така и на причината за появата му. Ако лекарят подозира тромбофилия, е показан един от следните тестове: t

  • Общ кръвен тест. Това стандартно проучване помага за идентифициране на повишен брой на червените кръвни клетки и тромбоцити и за оценка на съотношението на червените кръвни клетки към общия кръвен обем.
  • Д-димер. Той е продукт на разграждането на фибрин, протеин, синтезиран в черния дроб. Неговата концентрация показва активността на образуване и разрушаване на кръвни съсиреци.
  • Активирано парциално тромбопластиново време (APTT). Имитация на съсирване на кръвта. Показва ефективността на вътрешната коагулация.
  • Протромбиново време (PTV). Показател за външния път на кръвосъсирването. Обикновено APTTV и PTV се задават в комбинация.
  • Антитромбин III. Антитромбин III е естествен антикоагулант. Ниското му ниво показва възможна тромбофилия.
  • Фибриноген. Този протеин, разтворен в кръвната плазма, участва в процеса на коагулация. Високата концентрация е един от признаците на тромбофилия.
  • Хомоцистеин. Аминокиселина, която се синтезира от метионин, друга аминокиселина, която влиза в човешкото тяло заедно с продукти от животински произход: месо, мляко, яйца. Високите нива показват повишена тромбоза.
  • Лупус антикоагулант. Обикновено показва наличието на автоимунни заболявания. Присъствието му също показва повишен риск от образуване на кръвни съсиреци.
  • Антифосфолипидни антитела. Води до разрушаването на елементите на клетъчната мембрана. Техният излишък е индикатор за антифосфолипиден синдром, което увеличава вероятността от тромбоза.
  • Генетични изследвания. Идентифицирайте промените в гените, покажете причината за тромбофилията с нейния наследствен характер.

Тромбофилия по време на бременност: симптоми, лечение, диета

Какво е тромбофилия?

Тромбофилията е състояние, при което кръвта на човек се съсирва няколко пъти по-бързо, отколкото би трябвало. Това води до нарушена циркулация на кръвта и допринася за образуването на кръвни съсиреци (тромби).

Различават се следните видове тромбофилия:

  • хемодинамична, възниква поради нарушения в кръвоносната система;
  • васкуларна е атеросклероза, хленчене и други подобни заболявания;
  • хемогенен, най-опасен, причинен от нарушение на кръвоносната система. Че тя може да застраши здравето и живота на майката и детето.

Повишеното съсирване на кръвта е често срещана реакция на организма, насочена към успешното зачеване. Така тялото ни предпазва от смърт, свързана с голяма загуба на кръв по време на раждането и не позволява прекратяване на бременността (спонтанен аборт или преждевременно раждане). Но тромбофилията по време на бременност се обръща срещу здравето на бъдещата майка: съдовете са блокирани от кръвни съсиреци, което може да предизвика нежелани последствия. По време на бременността се появява друга циркулация - плацента. Разбира се, това увеличава натоварването на тялото и е основната причина за развитието на болестта.

Симптоми на тромбофилия по време на бременност

Симптомите на тромбофилия по време на бременност може да не се появят веднага или да останат незабелязани. Само няколко бременни жени имат тромбоза (кръвни съсиреци), които причиняват подпухналост и зачервяване, а оттам и дискомфорт. В този случай става дума за дълбока венозна тромбоза, която може да бъде диагностицирана чрез ултразвук, както и други подобни тестове. Лечение на кръвни съсиреци се извършва с използването на антикоагуланти (лекарства, които могат да разреждат кръвта). Тези препарати могат да се предписват само от Вашия лекар.

Тромбофилията по време на бременност може да бъде опасна, ако има предпоставки за разкъсване на кръвни съсиреци. По време на разкъсване съдържанието на кръвен съсирек може да навлезе в общия кръвоток и да засегне жизнените органи. Това състояние се диагностицира като венозна тромбофилия по време на бременност (ВТЕ). Бременна жена може да има затруднено дишане, ако кръвоносните съдове са запушени с кръвни съсиреци. Не е необичайно тези симптоми на тромбофилия да причинят инсулт или инфаркт.

Генетична тромбофилия по време на бременност

Тенденцията за образуване на кръвни съсиреци се наследява. Обикновено първите симптоми могат да се наблюдават вече при деца. Когато генетичен анализ в този случай, изолиран ген с дефект, който участва в системата на хомеостазата. При наличието на дефектни гени при двамата родители, вероятността за прехвърлянето им на децата им е до осем процента, а за един родител - не повече от половин процент.

Наследствена тромбофилия по време на бременност е причинена от следните форми на заболяването:

  1. генетично обусловена липса на антитромбин III, която се определя от автозомно-доминантния тип на предаване. Ако и двамата родители са собственици на този ген, то децата с вероятност от 90% ще бъдат родени мъртви. Тази патология се наблюдава при 0,3% от населението;
  2. белтъчен дефицит, вроден С и S, се наследява от господстващия принцип. При новородените, образуването на огнища на некроза и язви по кожата (пурпура). Хомозиготните индивиди имат смъртност от 100%;
  3. вродена хиперхомоцистеинемия, придружена от вътрематочни дефекти при полагане на нервната система в плода;
  4. мутация на протромбиновия ген, отговорен за развитието на тромбофилия при млади хора и появата на тромбоза по време на бременност;
  5. Дефектът на Лидон на фактора, който увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци по време на живота и при бременни жени, винаги предизвиква спонтанни аборти.

Тромбофилията по време на бременност е най-опасното състояние, защото чрез кръвта храненето и хранителните вещества идват в плода. Ако кръвообращението на майката е нарушено, това означава, че бременността може да настъпи с патология, както и да доведе до смърт на двете. Често последствията са фетоплацентарна недостатъчност, аборти или пропуснат аборт, разкъсване на плацентата, прееклампсия при всеки гестационен период. Това заболяване също е опасно, защото симптомите му са скрити или могат да се интерпретират като признаци на бременност или вегетативно-съдова дистония. Общоприето е, че тромбофилията се появява след 10 седмици по едно и също време и се проявява нейният отрицателен ефект.

Наследствена тромбофилия по време на бременност: как да се роди здраво бебе

Естествено, бременни жени, които са били диагностицирани с тромбофилия, са на специална сметка. В техния случай броят на тестовете и изследванията се увеличава няколко пъти. За да направите това, прилагайте изследването на плацентата и ултразвука. Общата препоръка е триизмерен ултразвук на кръвния поток, който трябва да се направи през първия семестър на бременността.

През втория и третия семестър лекарите следят състоянието на плода, използвайки кардиотокография, доплер и фетометрия. Не забравяйте да използвате терапия, насочена към предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци. При правилното лечение пациентът няма риск от тромбоза, тежки форми на прееклампсия, плацентарна абстракция, плацентарна недостатъчност и няма риск от аборт. Всички показатели съответстват на нормалния ход на бременността при здрава жена.

Анализ на тромбофилия по време на бременност

Както бе споменато по-горе, симптомите на болестта се бъркат много лесно със специалното състояние на всички бременни жени. Жената може да се оплаче от тежест в краката, подуване, обща слабост и неразположение. Ето защо, само скрининг на кръв може да разкрие това опасно състояние. Обикновено те преминават в 2 етапа. Първо се извършва кръвен тест, който разкрива връзка в кръвосъсирващата система с разстройство. След това се прави специален анализ за идентифициране на патологията при бременната жена.

Диагнозата се усложнява главно от факта, че тези тестове са скъпи и сложни, а болестта не се счита за честа - по-малко от половината от жените страдат от това. Ето защо, изпратени до проучването, само ако има доказателства.

Те включват:

  • несъответствието на гестационната възраст на детето;
  • обикновен аборт, спонтанен аборт, избледняване на плода;
  • тромбофилия при роднини;
  • ако предишни бременности са имали сериозни усложнения, като прееклампсия, плацентална абсурдност;
  • ако пациентът има кръвен съсирек по време на хормонална терапия;
  • 2 или повече неуспешни опити за IVF;
  • Децата от предишни бременности по време на раждането са имали малки кръвоизливи по повърхността на кожата.

Лечение на тромбофилия по време на бременност

Тромбофилията по време на бременност обикновено се лекува не само с лекарства, но и с промени в начина на живот. Ако преди началото на една интересна ситуация жената се придържа към пасивен начин на живот, тя трябва да бъде заменена с активно забавление. Лекарят ще Ви посъветва да правите физически упражнения за бременни жени, плуване, гимнастика, йога, дихателни упражнения. В допълнение, опитайте се да останете много време на чист въздух: разходки, малки пешеходни турове са полезни. Масажи в специализирани институции или сами по себе си няма да са на място. Както при всяка бременност, забранени са повишени натоварвания, вдигане на тежести и труд. Носещи еластични превръзки, компресионни превръзки, се препоръчва посещение на електромагнитна терапия. Невъзможно е дълго време да бъдеш в същото положение - по-добре е да сменяш позицията си на всеки 20 минути. Така намалявате стагнацията на кръвта във вените и следователно намалявате вероятността от образуване на кръвни съсиреци.

Диета за тромбофилия по време на бременност

Диета за тромбофилия по време на бременност включва намаляване на натоварването на кръвоносната система на организма и възстановяване на неговото функциониране. Храната се основава на следните принципи:

  1. пълно отхвърляне на вредни продукти и алкохол;
  2. фракционни хранения - по-често от обикновено, на малки порции;
  3. яде храни, богати на фибри, минерали и витамини.

Вредните продукти включват мазни и пържени храни, хранителни продукти, закуски, пушени храни, много солени и пикантни храни, консервирани храни, газирани напитки.

Най-важният фактор е пълното изоставяне на алкохола, тъй като съдържащият се в него етанол има токсичен ефект. Също така значително увеличава натоварването на всички органи.

Основата на диетата е използването на здравословни храни, които могат да повлияят на вискозитета на кръвта и да укрепят цялото тяло. Тези продукти включват постно месо и птици, зърнени храни, зеленчуци и плодове, зеленчуци, пълнозърнест хляб, морска риба, ленено семе и зехтин. Също така е необходимо да се консумират сложни въглехидрати, те се усвояват по-дълго от организма, следователно са напълно консумирани.

В допълнение към препоръчаните продукти, желателно е да се консумира храна доста често - на всеки 3-4 часа. Сутрин яжте повече сладки и мазни храни. Този принцип е включен в хранителната система на спортистите, той им позволява да повишат производителността и да подобрят здравето.

Планиране за бременност с тромбофилия

Разбира се, за успешна бременна бременност, превантивните мерки трябва да започнат още преди зачеването. В този случай шансовете за добра привързаност към маточната стена на ембриона и правилното разположение на плацентата са доста големи. Ако тромбофилията по време на бременност е била открита след 10 седмици бременност, рядко е възможно да се избегнат отрицателните последствия за майката и детето.

Когато планирате бременност шест месеца преди предполагаемото зачеване, обърнете се към генетиката. Той ще идентифицира проблеми, които могат да се появят по време на бременност. Необходимо е също така да посетите окулист, зъболекар, терапевт и, ако е необходимо, хематолог. Задължително отхвърляне на лошите навици - пушене, алкохол, с изключение на пасивен начин на живот. Всичко това се отнася до двамата партньори.

Обикновено, когато планирате бременност, лекарите съветват жената да следва следните насоки:

  • постоянна употреба на антикоагуланти (лекарства, които намаляват кръвосъсирването) не само по време на бременност, но и известно време след раждането;
  • тези лекарства трябва да се използват и след операции и минимално инвазивни интервенции;
  • наблюдава възпалителните процеси, които се случват в организма. Обикновено те се появяват в областта на устата или гениталиите. Те могат да провокират образуването на кръвни съсиреци;
  • използване на профилактични лекарства. Обикновено лекарите предписват хепарин, виолетова киселина, витамини от група В, омега-3 мастни киселини, прогестерон, антиагреганти.

Хранене за тромбофилия

Докато се движи в съдовата система, кръвта е течна, за да се осигури бърза доставка на хранителни вещества и кислород до органите и тъканите. Той става по-дебел с различни увреждания, за да образува защитна бариера - тромб, който не позволява биологичните компоненти да излизат извън системата.

Повишеното съсирване на кръвта е сериозна патология, наречена тромбофилия. Това води до стагнация като тромбоза и разширени вени.

Специален режим на пиене и спазване на подходяща диета спомагат за разреждането на кръвта. Лекарите препоръчват да се пие поне един и половина, два литра течност на ден. Предимство трябва да се даде на естествени зеленчукови и плодови сокове, билкови и зелени чайове, обикновена чиста питейна вода. Най-добре е да използвате зелен чай или цветни чай (както се препоръчва от специалист), естествени зеленчукови и плодови сокове. Особено се препоръчва да утолите жаждата си с естествени гроздови сокове. Поради биофлавоноидите, съдържащи се в гроздов сок, той може да се нарече балсам за сърдечно-съдовата система.

Ястията трябва да бъдат балансирани, с необходимото съдържание на протеини, въглехидрати, мазнини и витамини.

За да се осигури на тялото материал за развитието и възстановяването на мембраните на кръвните клетки и венозните стени, е важно да се получат висококачествени протеини с пълна гама от незаменими аминокиселини.

Въпреки че основният източник на висококачествени протеини е месото, той съдържа наситени мазнини, които трябва да бъдат ограничени, за да се избегне увреждане на стабилния процес на намаляване на съсирването на кръвта. Основният източник на протеин трябва да бъде риба, главно морска храна, млечни продукти, яйца. Два пъти седмично в диетата се включва пилешко или пуешко месо.

Добре е да се използват нерафинирано маслиново или ленено масло, ядки, морска зеле.

Редовната консумация на морски продукти активира редица полезни органични вещества и подобрява усвояването на протеини, желязо и фосфор, понижава "лошия" холестерол и предотвратява атеросклеротичното развитие, нормализира вискозитета на кръвта. По-добре е да се използва аптеката морска зеле, тъй като тя преминава необходимите тестове. Сухото зеле може да се смачка в кафемелачка и да се използва в храната вместо обикновена сол.

Кръвта се разрежда с пресен чесън и лук, сладък български пипер.

При нарушено съсирване на кръвта е необходимо да се използват продукти с високо съдържание на естествени витамини и ензими. Важно е да се яде дневно 3 супени лъжици. лъжици зърна пшеничен покълнат, те имат витамин Е, което увеличава ефекта на антикоагуланти. Покълналите семена изсъхват и се смилат. Често те са подправени със салати и други ястия. Важна редовна употреба на този ценен продукт. Разрешено е употребата на наркотици или хранителни добавки, съдържащи витамин Е.

Основни принципи при подготовката на диетата:

Ограничете консумацията на животински протеини (месо), като предпочитате риба, яйца и млечни продукти.

Най-малко 2-3 пъти седмично да се яде 150-200 г водорасли.

Яжте покълнали пшенични зърна дневно (поне 3 супени лъжици).

Увеличете количеството течност, което пиете, до 2 литра на ден.

Хранене за тромбофилия.

трябва да пиете много вода. опитайте се да следвате това. а останалата част, особено не се придържа към диета. но ще слушам

И например, чай, който пие: черен или зелен? Чел съм много за кафето, което не го препоръчват.

Всеки ден пия кафе, но не чисто черно, а с мляко

след това се опитвам да пия много вода след кафе...

така слушайте...

пиех много вода, но само сега спрях да я използвам заради оток. Не ям печено, пушено месо, зелен чай веднъж седмично, сладко / брашно добре, понякога си позволявам да си почивам

Това е за черния дроб, също, прочетете, че изглежда като тя не може да бъде с тромбофилия, но според вашия запис се оказва, че можете. Това ме прави щастлив))))

Аз също видях всички видове диети в момичетата, така че наистина не знам

по дяволите, добре, не знам... Обичам месото и сладките (обичам да се пекат), обичам кафето, но се опитвам да не ги злоупотребявам... и ми харесва всичко пикантно... как да го живея?

Хранителната дажба е обогатена с продукти, които имат ангиопротективен антитромботичен ефект - смокини, морски дарове и други морски дарове (червена риба, червен хайвер, черен дроб), " плодове и плодове (грозде, череши, сливи, касис, черна арония, червени боровинки и др.), бобови растения (боб, соя, боб), "червени" сокове, плодови напитки, плодови и ягодоплодни напитки, сушени плодове (сушени кайсии, стафиди, сливи и сливи), кореноплодни и листни зеленчуци, зърнени “сиви” сортове (особено овесена каша, ечемик) ечемик, елда каша).

животински мазнини (свинска мас, пушени меса, богати бульони, аспири и т.н.), твърди сирена, говежди черен дроб, мазни меса и извара, пълномаслено мляко (повече от 6% мазнини в ден), яйчен жълтък, тъмна бира, цяло кафе (повече от 4 чаши на ден), зелен чай (повече от 500 мл на ден), горчив шоколад.

НАРОДНА МЕДИЦИНА

тромбофилия

Тромбофилия - повишено кръвосъсирване. Съвременната медицина се отнася до тромбофилията към болестите на века поради честите смъртни случаи от запушване на кръвоносните съдове.

Изглежда, че човек изглежда здрав - кръв и мляко, розови, но за опитен лекар всичко веднага ще стане ясно - зад външния знак на изобилие от кръв се крие заплаха от болест. Вместо предписаните 5 литра кръв, здравият човек най-вероятно има 6-7 литра кръв, която освен това е претоварена с еритроцити и следователно се повишава вискозитета на кръвния поток и намалява подаването на кислород към тъканите.

Причините за тромбофилия - повишаване на кръвосъсирването

Може да има много причини за повишаване на съсирването на кръвта: задръстванията в съдовете могат да се образуват при отравяне, възпаление, кръвопреливане, патология на бременността, травма, фамилна чувствителност и много други случаи.

И така, ако кръвен тест показва надценяване на червените кръвни клетки (нормата е 3,5–5 милиона на 1 литър) или други признаци на нарушени свойства и състав на кръвта, тогава трябва да се предприемат спешни мерки срещу евентуално запушване на кръвоносните съдове, тъй като резултатът от тромбоза е инсулт, инфаркт части на мозъка или сърдечните мускули.

Предотвратяване на тромбофилия

Но грижата за неговата кръвоносна система не лежи на раменете на лекаря, а преди всичко на пациента. Най-силният провокатор на тромбофилията е хиподинамия. Ако имате заседнала работа и се движите малко, тогава трябва спешно да промените начина си на живот. И независимо от здравия човек или пациент - движението е необходимо за всички.

Но не трябва незабавно да поставяте записи за мобилност или градини. Всичко трябва да бъде в умереност - редовно осъществима физическа активност с постепенно увеличаване на натоварването - това е норма на живота, за да се избегне тромбоза. И това не трябва да е спорт - ходене, добра домакинска работа и т.н.

Лечение на тромбофилия

Прекурсорът на кръвен съсирек е висок холестерол. Струва си малко да надмине стандарта си, веднага щом полученият излишък "прилепи" към стените на кръвоносните съдове, расте и запуши съда. От това следва, че е необходимо да се прави нормална дневна храна с намалено съдържание на холестерол, но богата на витамини и минерали.

Колкото по-проста и по-сурова е храната, толкова по-добре. Не яжте храни, които са пълни с холестерол. Такива продукти включват тлъсто месо, пастет, яхния, карантия (бъбрек, сърце, черен дроб, мозък), кожа на пиле, колбаси, колбаси, кнедли. Всички изкуствени съставки в храната забавят обмяната на веществата - следователно, не трябва да има пушени храни и консерванти в менюто.

Пържената храна да се замени с варена или задушена храна. Яжте повече боб, грах, соя, леща - те са много високо съдържание на калории и съдържат много растителни протеини. Много полезна риба без хайвер - херинга, скумрия, сьомга, сардини, камбала. Вие също трябва да ядете пълнозърнест хляб, тестени изделия, каша на вода, маруля, магданоз, копър, зеленчуци и плодове. Те свързват лошия холестерол много добре и премахват от тялото круши, ябълки, праскови, портокали, боровинки, малини, ягоди, зелен фасул, карфиол, броколи.

Тромбофилия - лечение на народни средства

Отлично средство за превенция и лечение на тромбофилия са народните средства.

• Пийте често гроздов сок. Използването на половин чаша дневно намалява активността на тромбоцитите с 75%.

• Чаят от червена боровинка също е добър (2 часа лъжица на чаша вряща вода) или чай от медоносен сладкарски сок (1 супена лъжица на чаша вряща вода).

• Невероятно ефективен при лечение на чесън с неговата способност да разтваря фибриновия протеин, което води до образуването на кръвни съсиреци. Понякога лекарите съветват да се използва чесън като заместител на разредителите на кръвта.

• Детелината също е добра като средство за разреждане на кръвта: 2 супени лъжици трева се наливат с 2 чаши студена вода, вливат се в продължение на 5 часа, филтрират се и се пият по половин чаша 2-3 пъти на ден.

• Добро при лечение на тромбофилия помага тинктура от конски кестен. Приготвя се по следния начин: 50 г кора от конски кестен се излива с 0,5 л водка, съхранява се на тъмно в продължение на 2 седмици. Вземете 30 капки, разредени във вода 3 пъти дневно преди хранене в продължение на 3 седмици. След това 7 дни почивка и курсът се повтаря.

• Тинктурата на семената Sophora се счита за ефективна: 100 г семена се наливат с 500 мл водка, съхраняват се 2 седмици на тъмно място. Вземете 15 - 20 капки, разреден в една четвърт чаша топла вода, три пъти на ден в продължение на половин час преди хранене. Курс 3 седмици.

С упражнения, правилно хранене и билкови лекарства, тромбофилията може да бъде предотвратена. Въпреки това, трябва да знаете, че употребата на лечебни растения в по-голямата си част допълва основното лечение, което помага за намаляване на натоварването с лекарства.

Общи принципи на хранене и диета с тромбофлебит

Тромбофлебит е едно от най-честите заболявания, което всяка година засяга все по-голям брой хора.

Заболяването е патология на кръвоносните съдове, която се отразява във формата на възпалителен процес във вената и образуването на кръвен съсирек, който покрива лумена на съда.

Кръвният съсирек се нарича кръвен съсирек. Тези съсиреци запушват кръвоносните съдове, като по този начин нарушават кръвообращението. Най-голямата опасност се крие във факта, че кръвен съсирек може да се отдели от венозната стена и заедно с притока на кръв да попадне в съдовете на други органи.

Има 3 вида заболяване:

Най-често засяга долните крайници на човек, това заболяване е придружено от разширени вени. Ако не лекувате тромбофлебит и не спазвате диета, тогава заболяването може да прогресира, което може да доведе до сериозни усложнения.

За ефективно лечение на заболяването трябва да се обърне специално внимание на вашата диета.

Какво трябва да включва диета с тромбофлебит и каква храна се счита за правилна при това заболяване.

Разреждащи и сгъстяващи продукти

Има различни групи продукти, някои от които допринасят за разреждането на кръвта, докато други, напротив, произвеждат обратен ефект - сгъстяват кръвта.

Хората с тромбофлебит трябва да знаят кои храни попадат в една или друга категория, за да се намали или увеличи консумацията на определени храни, ако е възможно.

Полезно е да се знае това, за да се предотврати тромбофлебит, защото всеки знае, че болестта е по-лесна за предотвратяване, отколкото да се лекува, особено в състояние на пренебрегване.

Природните продукти причиняват разреждане на кръвта, някои от които напълно заместват аспирина, тъй като имат същия ефект. Пример за това е сладко от малини, няколко лъжици, които в действието си са равни на една таблетка аспирин.

Маслиновото масло, лененото масло, рибните продукти, включително рибеното масло, продуктите, които съдържат магнезий - овесена каша, овесена каша, джинджифил, овесени ядки, както и смокини, артишок, плодове и др.

Той включва също чесън, чието редовно използване разтваря вече образуваните кръвни съсиреци.

Следните продукти имат сгъстяващ ефект: захар, картофи, манго, банани, шипки, орехи, леща, черна арония, арония, сок от нар.

Общи хранителни указания

Диета и хранене допринасят за нормализиране на кръвообращението и укрепване на кръвоносните съдове, като същевременно предпазват от отлагания по стените на вените.

Според лекари и специалисти по хранене, всеки трябва да знае кои продукти са разредители на кръвта и които се сгъстяват, за да могат да регулират кръвообращението.

За тромбофлебит се препоръчва да се окачи на видно място списък на изтъняващи и удебеляващи кръвта продукти, което ще ви позволи да създадете лична диета.

Също така ще ви помогне да спазвате предписаните предписания при подготовката на менюто за деня и закупуване на провизиите.

Разрушаване на черния дроб - това е една от предпоставките за развитието на това заболяване, така че е важно да се установи работата на този орган във времето.

Този орган е отговорен за метаболитния процес в целия организъм, той е химическа мини-лаборатория, в черния дроб се произвеждат специални вещества, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци и образуването на кръвни съсиреци. Здравият черен дроб по никакъв начин няма да позволи тромбоза.

Спасителният режим на черния дроб при това заболяване включва ограничаване на консумацията на мазнини, пушени продукти, кисели краставички, консерви, колбаси и бял хляб.

Друг важен момент е, че наднорменото тегло ускорява развитието на болестта, тъй като голяма маса от човек оказва натиск върху съдовете на долните крайници, а венозните стени изпитват прекомерен натиск. Ето защо, друга препоръка е нискокалорична диета, за да се избегнат излишни килограми.

Храненето е необходимо често и частично, т.е. поне пет пъти на ден, като се използват малки порции и се пие много течности през целия ден (вижте това в следващия раздел на статията).

Нейромускулният електростимулатор Veinoplus се използва при разширени вени и други съдови заболявания. Повече подробности можете да намерите в нашия материал.

Лечение на разширени вени с помощта на метода на флебосклероза - плюсовете и минусите на процедурата, подготовката и друга подходяща информация.

Продукти с нежелано заболяване

Диета за тромбофлебит на долните крайници на първо място трябва да изключи продукти, които съдържат витамин К. Този витамин неутрализира ефекта на антикоагулантите и увеличава съсирването на кръвта.

Тези продукти включват:

  • свински дроб;
  • касис;
  • соеви продукти;
  • зърна;
  • зеле;
  • кресон;
  • спанак;
  • броколи;
  • зелен грах;
  • зърна;
  • банани.

Продуктите, които участват в образуването на тромби, също имат отрицателен ефект върху стените на кръвоносните съдове. Необходимо е да се намали консумацията на въглехидрати и мазнини, а именно:

  • месо;
  • силни бульони;
  • орехи;
  • колбаси;
  • печене;
  • сладкарски изделия;
  • консервирани храни.

Ограничението се отнася за използването на сол, захар, сметана и масло.

Продукти за разреждане на кръвта

Основата на човешката диета с тромбофлебит трябва да бъде храна от растителен произход - плодове, зеленчуци, зеленчуци и зърнени храни. Месото е по-добре да купуват нискомаслени сортове и в идеалния случай да се заменят с морски дарове.

Един от необходимите продукти е говеждият черен дроб, втвърдяващи се съдове.

Полезно е да се използват различни видове зърнени култури: елда, овесена каша или валцуван овес. Необходимо е да се използват продуктите, които разреждат кръвта - чесън, лук, цитрусови плодове, джинджифил, червено френско грозде, ананаси, пъпеши, канела. За предпочитане е да се включат в диетата и млечните продукти.

Продуктите се третират най-добре в щадящ режим, т.е. за да се избегне пърженето, пушенето, осоляването. Използвайте режими като кипене, задушаване или задушаване.

За да компенсирате загубата на течност, не трябва да пиете сода, кафе или силен чай, а натурални сокове, зелен чай, компоти или плодови напитки. Първият може да предизвика задържане на течности в тялото. Много експерти съветват пиенето на ободряващ джинджифилов чай.

Добре помага при тромбофлебит инфузия на коприва: 250 мл вряща вода 2 супени лъжици листа от коприва.

данни

По този начин разгледахме основните моменти, които трябва да знаете за храненето и диетата за тромбофлебит и разширени вени.

Това трябва да се подчертае особено - диетата за това заболяване е само част от лечението, не бива да пренебрегваме посещението на лекар, който ще предпише комплексното лечение на заболяването въз основа на медицинските изследвания на конкретния пациент.

Диетата е важна част от лечението, което трябва да се следва, за да се предотврати заболяването или неговите усложнения, като не се забравя за други видове лечение. Тези препоръки за правилното хранене не са особено строги, лесно се следват и резултатът не е дълъг.

Тромбофилия и хранене: каква диета препоръчва лекарят

Основи на храненето

Тъй като тромбофилията е съпроводена с повишено кръвосъсирване, ние ще постигнем необходимото разреждане на веществото с помощта на правилно подбрани и подготвени продукти. По този начин ще има освобождаване на кръвоносната система и възобновяване на свободното движение на еритроцитите, левкоцитите и тромбоцитите през главните съдове. В допълнение към избора на балансирана диета е необходимо да се откажат от лошите навици, които не са полезни, а само вредни. Храната трябва да се консумира на малки порции, но често. През зимата можете да добавите пресни зеленчуци и плодове, които съдържат достатъчно витамини в храната.


Правилно се придържайте към диетата с тромбофлебит

Тромбофилия - какво е това заболяване?

Какво е тромбофилия? Каква е причината за заболяването и колко опасно е? Тези въпроси засягат много хора, когато отиват при лекар. Тромбофилията е заболяване, при което рискът от рецидивираща тромбоза се увеличава и локализацията им е разнообразна. Честите кръвни съсиреци са причинени от придобити или вродени аномалии на кръвните клетки.

Образуването на тромб е процес на образуване на кръвни съсиреци, при които съдовата стена е повредена, като нейната цел е да осигури безопасността на съдовата система. Сам по себе си този процес е физиологично нормален, предотвратява прекомерната загуба на кръв в местата на нараняване. Но ако тромботичният процес е прекомерен, тогава вече има патологична тромбоза. Когато отговаряме на въпроса какво е такава тромбофилия, можем да дадем ясен пример под формата на снимка, която показва повишена активност на кръвните клетки и образуването на кръвен съсирек. Заболяването не винаги е придружено от тромбоемболия или тромбоза, но рискът от образуване на кръвни съсиреци в различни части на кръвоносната система е значително увеличен.

Днес съвременната медицина се занимава с проблема с това заболяване, тъй като смъртните случаи често се случват поради запушване на кръвоносен съд. Наследствената тромбофилия е най-често диагностицирана. Според статистиката в Европа около 15% от хората страдат от това заболяване.

Не бъркайте такива понятия като тромбофилия и трипофилия. Това са напълно несвързани термини. Но понякога можете да чуете въпроса: трипофилия, какво е това? Понятието означава фобия, страхът от натрупването на обекти с кръгла форма, клъстерни дупки. Така трипофилията е страхът и дискомфортът, свързани например с лотосовите семена, пчелните пити, а не с болест, която се проявява като патология в тялото.

Признаци на тромбофилия

В случай на заболяване често няма симптоми. Понякога има тромбоза във вените на крака. Това причинява зачервяване, подуване и дискомфорт. Такива признаци на тромбофилия се наричат ​​дълбока венозна тромбоза. Кръвните съсиреци или кръвни съсиреци се третират със специални разредители за кръв. За да се диагностицира това заболяване с тромбофилия може да бъде на устройства, което позволява да се получи снимка, например, за провеждане на ултразвуково изследване.

Кръвните съсиреци не само са опасни за здравето, но и могат да бъдат фатални, ако излязат и влязат в кръвта до жизненоважни органи.

При поява на кръвен съсирек се появяват следните симптоми:

  • затруднено дишане;
  • изтръпване на краката и краката;
  • болки в гърдите при вдишване;
  • сърдечни пристъпи в ранна възраст;
  • подуване, болезненост на мястото на кръвен съсирек са най-изразените симптоми на тромбофилия;
  • сърцебиене;
  • кашлица кръв;
  • аномалии на бременността, постоянни аборти.

Когато се отговаря на въпроса какво е тромбофилия, е необходимо да се разбере, че прогресирането на заболяването може да зависи от много фактори. Неговите превозвачи, според статистиката, са почти две пети от населението на света. Всяка година се регистрира растежът на заболяването. Съществуват два основни вида патология - вродена и придобита тромбофилия. При наследствено заболяване се откриват различни аномалии в гените. Най-често срещаните фактори са:

  • дефицит на протеин S и С, както и антитромбром III. Протеините регулират интензивността на съсирването, следователно, когато са дефицитни, се получава прекомерно тромбообразуване. Антитромбин III създава съединения с тромбин, което води до взаимно инактивиране. Компонентът е един от най-важните в антикоагулантната система;
  • молекулярни аномалии на фибриноген;
  • полиморфизъм на V фактора. Дефект се появява в гена, който носи информация за петия фактор на кръвосъсирването. Този фактор също се нарича мутация на Лайден;
  • заместване на един нуклеотид G20210A;
  • повишени нива на липопротеини.

Придобиват се тромбофилия, произтичаща от лекарства, травми или свързани заболявания. Те не се появяват неочаквано и спонтанно, винаги има причина за появата на патология.

  • Има някои други видове заболявания:
  • хематогенна тромбофилия. Поради нарушение на състава на кръвта, аномалии в коагулационната система или тромбоцитната хемостаза, има тенденция към повтаряща се тромбоза на кръвоносните съдове с различна локализация. Това е един от най-опасните видове заболявания. Снимката показва как се образува кръвен съсирек поради нарушения, причинени от тромбофилия. Той може да предизвика тромбоемболия, т.е. ще настъпи остра обструкция на съда. Има два вида хематогенна тромбофилия. Първата група е свързана с промени в клетъчния състав на кръвта и нейните реологични свойства. Втората група е свързана с първични нарушения в хемостатичната система;
  • хемодинамичната тромбофилия е свързана с нарушения на кръвоносната система;
  • Прилагат се съдови тромбофилични заболявания като васкулит и атеросклероза.

Тромбофилия по време на бременност

Често това съвпада с това, че наследствената тромбофилия и бременността се проявяват едновременно. Това се дължи на факта, че жена, която очаква дете, има допълнителен кръг на кръвообращението - плацентата, има свои специфични характеристики и дава допълнително натоварване на тялото. Тромбофилията е заболяване, при което се нарушава системата за кръвосъсирване, възниква възможност за сериозни усложнения, така че бременността и тромбофилията е опасна комбинация, която изисква повишено внимание от страна на жените и лекарите.

В тялото на една жена по време на развитието на бременността настъпват големи промени, по-специално се увеличава съсирването на кръвта. Това е свързано с намаляване на загубата на кръв по време на раждане или патологични състояния, като разкъсване на плацентата, спонтанен аборт. При тромбофилия рискът от образуване на тромби е висок, следователно, когато към него се присъединяват физиологичните особености на хода на бременността под формата на повишена коагулация, съществува още по-голяма опасност.

Често при бременни жени има хематогенен тип заболяване, свързано с антифосфолипиден синдром. Освен това, протичането на заболяването обикновено е непредсказуемо и няма универсален режим на лечение. Обикновено, тромбофилията може да не се прояви, но по време на бременността рискът от тромбоза се увеличава шест пъти. Основната опасност може да бъде спонтанен аборт при кратък период на бременност. Това състояние е изпълнено с факта, че кръвоносните съсиреци могат да се образуват в съдовете, които водят до плацентата, което причинява хипоксия в плода и забавяне на развитието. Хранителните вещества престават да влизат в тялото на детето, което води до плацентарна недостатъчност, разкъсване на плацентата, дефекти в развитието, спонтанни аборти и преждевременно раждане.

Смята се, че болестта не се проявява до десет седмици. Няма данни за ефекта на патологията върху развитието на бременността в ранните стадии. През втория триместър обикновено тромбофилията се държи спокойно и рядко се появяват неприятни последствия. Рискът от усложнения се увеличава след 30 седмици, след което може да се получи разкъсване на плацентата.

Ако болестта успее да роди детето, тогава раждането обикновено настъпва преди време, на 35-37 седмици. Този сценарий се счита за благоприятен.

Когато поставяте диагноза по време на бременност, лекарят трябва да каже на жената какво е тромбофилия и своевременно да предпише лечение. Курсът на терапия се състои от медикаменти, специална диета и упражнения. С стриктното прилагане на всички медицински препоръки шансовете за издържане и раждане на здраво дете са страхотни. Важно е да се помни, че е възможно да се появят преждевременно раждания до 40 седмици. Но при сегашното ниво на медицината бебетата, родени в по-ранни периоди, се кърмят, така че тромбофилията не е присъда за жена, която иска да има деца. Ако има диагноза “генетична тромбофилия”, важно е да се планира бременност предварително, след което рисковете от възможни усложнения ще намаляват.

Ако установите, че имате подобни симптоми, незабавно се консултирайте с лекар. По-лесно е да се предотврати заболяването, отколкото да се справят с последствията.

Диагностика на заболяването

Обикновено диагнозата тромбофилия има редица трудности. Това се дължи главно на факта, че заболяването може да не се прояви или да даде някакви симптоми. За да се изясни болестта, трябва да се свържете с флеболог, той използва визуален преглед на пациента, хардуер и лабораторна диагностика.

По време на първоначалния преглед лекарят определя местоположението на повредената зона и степента на нейните промени. Обикновено пациентите се оплакват от подуване, хипертермия в областта на разширени вени, нарастваща болка след седене или ходене. Палпацията се определя от силната болка. Вече на базата на тези признаци лекарят предписва пълна кръвна картина, изследване на съдържанието на D-димер, коагулограма.

Лабораторният анализ на тромбофилията включва изследване на гени на тромбоцитни рецептори, фактори на кръвосъсирването, фибринолиза и др. Всъщност се определят генетични маркери на тромбофилия, които играят важна роля за появата на вродено заболяване. Има два вида полиморфизъм - хетерозиготни и хомозиготни. Последният от тях се счита за по-сериозен от гледна точка на проявата на усложнения и лечение.

Необходимостта от тестове за генетични маркери се определя индивидуално от флеболог и зависи от клиничната картина. Показанията за тази лабораторна диагноза са:

  • наличието на млада тромбоемболична болест;
  • разширени вени;
  • инсулт и инфаркт;
  • сърдечносъдови заболявания при близките;
  • нарушения, свързани с хода на бременността: фетоплацентарна недостатъчност, вътрематочно забавяне на растежа, фетална смърт, разкъсване на плацентата, аборт, ранен аборт, токсикоза, тежки форми на прееклампсия;
  • използване на орални контрацептиви;
  • рецидивиращ тромбоемболизъм;
  • затлъстяване.

Много информативна инструментална диагностика на заболяването. Компютърните програми дават подробни резултати за състоянието на вените, клапаните, лумените, тромботичните маси.

  • Доплеровият ултразвук ви позволява да определите скоростта и посоката на кръвния поток в различните части на съда. Този метод не дава възможност за изучаване на данни за структурата и анатомията на вените.
  • Ултразвукова ангиография на долните крайници. Изследването се основава на способността на тъканите да отразяват и абсорбират по различен начин ултразвуковите вълни. Проучването се провежда само по сериозни причини, тъй като е инвазивен диагностичен метод. По време на процедурата в съда се инжектира контрастно вещество, устройството проследява движението му, като по този начин създава триизмерна картина на всички вени и артерии. Препоръчва се след доплерография да се извърши ангиография.
  • Флебография - рентгеново изследване с използване на контрастно съдържащо йод вещество.
  • Флебосцинтиграфия - процедурата се основава и на метода за въвеждане на контрастно средство, тук е радиоактивен изотоп с кратък полуживот.
  • Спиралната компютърна томография е нов, точен начин за диагностика. Позволява ви да създадете 3D обемна реконструкция и да определите състоянието и местоположението на вените. Тази процедура е необходима за спешна диагностика на тромбоемболизъм.
  • Магнитно-резонансна томография.

След поставянето на диагнозата, лекарят ще ви каже какво е заболяването, тромбофилията и предпише необходимото лечение. Освен това, на пациентите се предписва рентгенография на гърдите, за да се предотврати белодробната тромбоемболия. Пълна диагностика може да се направи във всеки съвременен флебологичен център.

Тромбофилия - лечение

Лечението на тромбофилията започва с избора на квалифициран лекар, чиято цел е да елиминира тромботичните усложнения.

Предписани са лекарствени средства:

  • антикоагуланти (нискомолекулни хепарини), които понижават кръвосъсирването;
  • антитромбоцитни средства за превенция на тромбоемболизъм;
  • лекарства, които подобряват функцията на черния дроб;
  • фибринолитични агенти;
  • фолиевата киселина има индикации за някои видове заболявания;
  • при риск от мозъчен оток се препоръчват глюкокортикоидни лекарства (дексаметазон).

За предотвратяване на усложнения се препоръчва да се използват превантивни мерки. Това е особено вярно по време на бременност:

  • класове за физическа терапия;
  • липса на вдигане на тежести, дълго стоящи;
  • носене на медицински трикотаж или еластични превръзки;
  • плуване;
  • електромагнитна терапия;
  • самостоятелно масаж;
  • правилно хранене;
  • фитотерапия.

При тромбофилия се препоръчва да се направи следното упражнение: да лежите по гръб, да повдигате и спускате краката си без внезапни движения. Възможно е да се използва хирудотерапия, където се използват специални медицински пиявици.

Лечение на тромбофилия по време на бременност

Често в периода на изчакване се проявява генетичната тромбофилия, така че лечението на бременни жени с такава диагноза трябва да започне възможно най-скоро. Той използва същите лекарства, както и за други категории. На практика се използват следните основни и помощни лечебни лечения:

  • Aestsin;
  • Надропарин калций;
  • Показан;
  • Mannol;
  • дексаметазон;
  • фраксипарин;
  • Femibion-2;
  • Съд дължи F;
  • понякога с APS за предотвратяване на тромбоза, както и за превенция на прееклампсия, се предписва аспирин.

По време на бременността има някои показания за хоспитализация на пациенти:

  • пренатална хоспитализация в акушеро-гинекологична болница за тромбоза на мозъчните вени;
  • има разширени вени, в този случай пациентът се изпраща в хирургична болница, по въпроса за запазване или прекратяване на бременността;
  • Пациентите са хоспитализирани в неврохирургична болница, ако настъпи неопределено венозно усложнение.

Тромбофилия - лечение на народни средства

Популярният опит е събрал много рецепти, някои от които ще бъдат полезни за намаляване на съсирването на кръвта.

  • Тинктура Sophora Japanese. Трябва да вземем 100 грама семена и да ги излеем с половин литър добра водка. Настоявайте две седмици на тъмно място. Инструментът се приема 3 пъти на ден преди хранене, 10 капки тинктура, разреден в четвърт чаша вода.
  • Сокът от грозде се е доказал добре, ежедневната му употреба намалява активността на тромбоцитите.
  • Инфузия на медоносния цвят. 2 чаени лъжички трябва да се налива чаша вряща вода, щам и да се пие преди ядене една трета от чашата.
  • Полезно е да се използват инфузии, конфитюр, компоти от малини и листа.
  • Чесънът е един от уникалните природни средства, които могат да разредят кръвта, така че можете да включите 2-3 диета в диетата си.
  • Използва се екстракт от листата на гинко билоба.
  • Многокомпонентна инфузия. Серия, жълт кантарион с 20 грама; плодове кориандър, корен от женско биле, сушено блато, лайка, ленено семе, сладка детелина 10 грама. Смес от билки се налива 500 мл вряща вода и се излага за 2 часа. След това филтрирайте и изпийте инфузията, можете да добавите мед. Дозата е 200 ml два пъти дневно един час след хранене.

Не се разрешава употребата на билки с кръвосъсирващ ефект, като воден пипер, коприва, за болестта. Преди да използвате народни средства, е необходимо да се консултирате с лекар, много от тях имат противопоказания.

Диета за тромбофилия

Когато болестта е назначена специална антитромбозна диета. Необходимо е да се ограничат продуктите, които могат да повишат вискозитета на кръвта. Диетата трябва да изключва следните храни:

  • свинска мас, тлъсто месо, богат бульон;
  • шоколад;
  • пълномаслено мляко;
  • зърна;
  • говежди черен дроб;
  • твърди сирена;
  • кафе, голямо количество зелен чай;
  • целина, магданоз, спанак;
  • не яжте пикантни и мазни храни.

Препоръчително е да се използват тези продукти, които намаляват съсирването на кръвта:

  • боровинки, калина, брусници, черна арония;
  • морски дарове;
  • джинджифил;
  • морска зеле;
  • напитки и сокове от червени плодове;
  • зърнена каша - ечемик, овес, ечемик, елда,
  • сушени плодове - дати, сушени кайсии, смокини, стафиди, сини сливи.

Опасни и рискови фактори

Наследственият фактор (генетична тромбофилия) влияе върху развитието на заболяването. Но има някои придобити рискове:

  • кръвни заболявания. Еритремия, атеросклероза, разширени вени на долните крайници, артериална хипертония;
  • заболявания, които засягат двигателната активност (болест на Schlätter), злокачествени тумори, автоимунни заболявания (антифосфолипиден синдром, системен лупус еритематозус), поликистозна бъбречна болест може косвено да повлияе на развитието на патологията;
  • инфекциозни процеси;
  • инфаркт или инсулт;
  • хирургически интервенции;
  • катетеризация на вени;
  • чернодробно заболяване;
  • затлъстяване;
  • период на бременност;
  • нефротичен синдром;
  • някои лекарства (орални контрацептиви, преднизон).

Как храненето може да контролира процеса на кръвни съсиреци

Лекарите винаги предупреждават пациентите да не приемат аспирин преди операцията. Те се страхуват от "изтъняване на кръвта", влошаване на съсирването му. Това може да спре силно кървенето, което да причини усложнения и да застраши възстановяването. Кръвта трябва бързо да се коагулира, за да затвори раната, направена със скалпел.

Но хирургът някога ли ви е казал да не ядете китайска храна преди операцията? Или избягвайте големи дози джинджифил, чесън, черни гъби и мазни риби като сьомга и сардини? Факт е, че всички тези продукти са и антикоагуланти, които могат драстично да намалят съсирването на кръвта, често следвайки същия биологичен механизъм като аспирин. Те блокират действието на вещество, наречено тромбоксан, което забавя натрупването на тромбоцити (важен етап в образуването на кръвни съсиреци).

Мастните храни като сиренето и бифтекът правят кръвта по-дебела, защото поради тях тромбоцитите стават по-лепкави и по-лесно се събират в кръвни съсиреци.

В допълнение, някои продукти увеличават или намаляват нивото на фибриногена, който играе важна роля в образуването на кръвни съсиреци, както и ускорява или забавя разтварянето на кръвни съсиреци. Има продукти, които влияят на вискозитета и течливостта на кръвта, насърчават или предотвратяват появата на кръвни съсиреци, които могат да причинят запушване на кръвоносните съдове в сърцето, мозъка, краката и белите дробове. Несъмнено редовната употреба на някои от тях, дори и в много малки количества, може да има мощен фармакологичен ефект върху склонността на кръвта към тромбоза и по този начин да спаси от сърдечно-съдова катастрофа.

Едно от най-важните средства за борба с инфаркт и инсулт - ако не и най-важното - е да се ядат храни, които имат благоприятен ефект върху факторите на кръвосъсирването. Ето какво ви трябва и какво да не ядете.

Лук - страхотен противник на мазнините

За да предотвратите образуването на кръвен съсирек, яжте лук, суров и варен. Д-р Виктор Гуревич от Харвард съветва всичките си пациенти с болести на коронарните артерии да използват лук всеки ден, тъй като веществата в неговия състав забавят натрупването на тромбоцити и ускоряват разтварянето на кръвни съсиреци. Лукът има наистина невероятна способност да устои на тромбогенните ефекти на мастни храни. Н. Н. Гапта, професор по медицина от Медицинския колеж в К. Лакнау (Индия), провежда следното проучване: на първо място, той дава на мъже много мазни обед с масло и сметана и определя, че способността на организма да разтваря кръвни съсиреци е драстично намалена, След това им дал същото ястие, този път добавяйки 60 грама лук - суров, варен или пържен. Кръвните изследвания след два и четири часа показват, че лукът напълно блокира вредното въздействие на мастните храни. За това беше достатъчно по-малко от половин чаша лук.

Какво в лък предотвратява образуването на кръвни съсиреци? Може би кверцетин, мощен широк спектър антиоксидант. Той помага да се блокира образуването на кръвни съсиреци и процесите, водещи до запушени артерии. Едно финландско проучване показа, че субекти, използващи най-голямо количество биофлавоноиди, главно кверцетин, са по-малко склонни да станат жертви на фатални инфаркти. Повечето от всички кверцетин се среща в червен и жълт лук. В бяло е по-малко. Между другото, скоро човек ще има на свое разположение супер-мощен сорт лук. В Университета на Уисконсин и Центъра за изследване на рака на MD Anderson в Университета на Тексас учените разработват сорт, съдържащ големи количества кверцетин и други полезни вещества. Много кверцетин в червено вино, броколи и чай.

Заключение: яде мазни храни, не забравяйте за лук. Парче лук в хамбургер, омлет или пица може да противодейства на тромбогенните свойства на тези мазни храни.

Съветът на д-р Джейн за това как да разреди кръвта с чесън

Един от най-мощните и добре познати антикоагуланти в състава на чесъна се нарича хохен. Ето как да получите най-голямо количество от чесън, според професор Mahendra K. Jain.

  • Не нарязвайте чесъна и го бутайте. Това освобождава ензимите и алицина, който се превръща в ахоен.
  • Изпържете леко чесъна. Помага и температурата.
  • Пригответе чесъна с доматите или го добавете към други кисели храни. Дори малко количество киселина допринася за освобождаването на ахоен.
  • Добавете малко водка към счукания чесън, за да го покриете с горната част, и го оставете да вари няколко дни без капак. Това също освобождава ahoen. Да, старата руска народна рецепта за разреждане на кръвта наистина помага, както показаха експериментите на д-р Джейн. Освен това той открива, че при смесването на натрошен чесън с сирене фета и зехтин се отделя много ехоген (това е добре познато гръцко лекарство за сърдечни заболявания).

Искате ли малко рибена паста?

Рибата е най-добрият начин да блокирате кръвни съсиреци, защото съдържа много полезни омега-3 мастни киселини. Почти всички учени обясняват ползите, които рибата носи на сърцето, нейните забележителни свойства, за да повлияят на съсирването на кръвта. Тъй като 80% от ударите са причинени от кръвни съсиреци, мастната риба може да ви помогне да ги предотвратите, защото действа като слаб антикоагулант, който забавя образуването на кръвни съсиреци. Според едно скорошно холандско проучване мъжете, които консумират 20 грама или повече риба на ден, са два пъти по-малко склонни да бъдат жертви на удари, отколкото тези, които не ядат риба. Най-вероятно фактът е, че в кръвта им се образуват по-малко кръвни съсиреци.

Когато ядете мазни риби като сьомга, скумрия, херинга, сардини, риба тон или някаква друга мазнина, тази мазнина започва да атакува кръвни съсиреци от различни страни. Той разрежда кръвта, като потиска натрупването на тромбоцити и действието на фибриногена, както и допринася за разтварянето на кръвни съсиреци. Пол Нестел, ръководител на Центъра за изследване на човешкото хранене към Научно-техническата изследователска организация на Съюза в Австралия, и неговите колеги откриха, че консумирането на около 150 грама сьомга или сардини на ден намалява нивото на опасния фибриноген средно с 16% и увеличава времето на кървене с 11%. тридесет и един мъже. Интересното е, че по време на същото проучване капсулите от рибено масло нямат ефект върху факторите на кръвосъсирването. Едно от обясненията, според д-р Нестел, е, че рибите съдържат и други вещества освен мазнините, които действат върху факторите на кръвосъсирването.

Подобни резултати са получени от изследователите от Харвард. Те предположили, че яденето на 195 грама консервирана риба може да „разреди кръвта“, както и аспирина. Антитромботичен ефект се наблюдава около четири часа след хранене с риба тон. Освен това в това проучване рибата тон е по-ефективна от капсулите от рибено масло.

Прекрасната тайна на рибеното масло, "разрязване на кръвта"

Яденето на мастна риба буквално променя формата на тромбоцитите в кръвта и те не могат да се свързват помежду си и да образуват нежелани кръвни съсиреци. Това е открито от учени от американското министерство на земеделието. Когато ядете мазни риби, тромбоцитите отделят много по-малко от тромбокса, което им дава команда да се събират. Така казва един изследовател от отдела по земеделие, доктор по философия Норберт Шьоне.

Още по-изненадващо е, че тромбоксан причинява лепкави тромбоцити. Това ги кара да се превръщат в малки топки и да растат тръни, с които се придържат към други тромбоцити. В това състояние те са "активирани" или "лепкави", готови и способни да се съберат в кръвни съсиреци.

Така рибата, като потиска действието на тромбоксан, поддържа здрава дискообразна форма на тромбоцитите и не може да се събира и да образува съсиреци, които блокират артериите.

Заключение: Полезен антитромботичен ефект може да се постигне чрез консумиране на около 105 g мастна риба (скумрия, херинга, сьомга и сардини) или около 180 g консервирана риба тон.

Чудесен антикоагулант в червено вино

Няколко глътки червено вино често разреждат кръвта и забавят кръвните съсиреци. Това не е само алкохол, но и други сложни компоненти на червеното вино. Френските учени Мартин Синьор и д-р Жак Боне от Кардиологичната болница в Песак проведоха класическо изследване на ефекта от три алкохолни напитки върху образуването на тромби при петнадесет здрави мъже. Всеки ден в продължение на две седмици те пиеха половин литър или червени бордо, или бели бордо, или синтетични вина от вода, алкохол и аромати. Ето резултатите: синтетичното вино повишава натрупването на тромбоцити и понижава “лошия” LDL холестерол. Бялото вино леко повишава нивото на вредните LDL и значително увеличава количеството полезен HDL холестерол, но не засяга тромбоцитите. Червеното вино спечели ясна победа! Той понижава натрупването на тромбоцити и повишава HDL холестерола. Така, според изследователите, червеното вино има уникални антикоагулантни свойства, които помагат за предпазването на сърцето.

Тези резултати са подкрепени от френски опити с животни, които показват, че опасните фактори на образуването на тромб (лепкавост или натрупване на тромбоцити) са потиснати от червено и бяло вино и обикновен алкохол. Четиринадесет часа по-късно обаче изследователите открили рикошетния ефект след бялото вино и алкохола. След червеното вино, кръвната тромбогенеза все още намалява с 60%, а за тези, които пият бяло вино, лепкавостта на кръвта нараства с 46%. За тези, които пият обикновен алкохол, тази цифра е 124%.

Възможното изключение е един вид бяло вино - шампанско. Изглежда, че има антикоагулантни и антитромботични свойства, казва д-р Серж Рено, известен френски учен. Той обяснява, че при производството на шампанско кожата на гроздето често остава във виното по-дълго, отколкото при производството на други сортове бяло вино.

От другата страна на Атлантическия океан, д-р Джон Фолтс от Университета на Уисконсин и Медининското училище в Медисън установиха, че пиенето на две и половина чаши червено вино намалява лепкавостта на тромбоцитите и следователно способността им да образуват животозастрашаващи тромбове с 40% за четиридесет и пет минути. Сокът от червен грозде също помага, казва той, но отнема три пъти повече за постигане на същия ефект.

Какво обяснява съпротивлението на червено вино и гроздов сок към кръвни съсиреци? Французите казаха, че не са сигурни дали това знание е необходимо, като твърдят, че "лекарството вече е налице в изключително смилаема форма". Учените от университета Корнел са предположили, че основната активна съставка във виното в този случай е ресвератролът, съдържащ се в кожата. Други изследователи приписват антитромботичния ефект на азотния оксид на някои други антиоксиданти, наречени полифеноли или флавоноиди.

Защо гроздето засяга кръвни съсиреци?

А гроздето ни носи радост. Всеки път, когато гъбичната инфекция попадне на гроздето, плодовете са защитени чрез освобождаване на естествен пестицид, точно както човешкото тяло произвежда антитела за борба с инфекциите. Този растителен пестицид е също отлично лекарство за хората. Японски изследователи казват, че това вещество е основната активна съставка в древния клон на китайската и японската традиционна медицина, която се занимава с болести на кръвта. Японците, произведени от това вещество, ресвератрол, лекарство и тестове показаха, че забавя процеса на натрупване на тромбоцити и намалява телесните мазнини в черния дроб на животните.

Ако пиете сок от червено грозде или червено вино, инжектирайте малко ресвератрол в тялото си, казва Лерой Криси, доктор, професор в Земеделския колеж на университета Корнел. Д-р Крези открива високи концентрации на това вещество в червено вино, но не и в бяло. Ето как той го обяснява: при производството на червено вино, натрошеното грозде се ферментира с кожата. При производството на бяло вино гроздето се пресова и кожата, богата на ресвератрол, се изхвърля. Анализът на д-р Creasey за тридесет вида вина показа, че повечето от ресвератрола се срещат в червения френски бордо, а най-малко в белите бордо.

В допълнение, д-р Crizy открил този антикоагулант в червен (но не бял) гроздов сок. Той също така смята, че тя изисква три пъти повече от червено вино Бордо, за въвеждане в тялото на същото количество вещество. Трапезно грозде, които се продават в супермаркетите, най-вероятно съдържат малко ресвератрол, защото те се отглеждат, внимателно предпазват от гъбични инфекции и болести. Въпреки това, според д-р Creasey, 450 г домашно грозде може да съдържа толкова ресвератрол, колкото има две чаши червено вино.

Заключение: редовният прием на червено вино в умерени количества с храна, изглежда, насърчава антитромботичните процеси и предотвратява сърдечните заболявания. Това означава, че жените трябва да пият чаша, а мъжете - два на ден. Пиенето на големи количества алкохол, както и случайното пиене на вино, могат, напротив, да допринесат за образуването на кръвни съсиреци и увреждане на кръвоносните съдове, както и да повишат риска от рак на гърдата. Важно е да се пие червено вино с храна, така че да се противодейства на вредните фактори в други продукти.

Пийте чай, за да поддържате артериите здрави.

Колкото и странно да изглежда, но чайът наистина предпазва артериите от кръвни съсиреци. През 1967 г. британското научно списание Nature публикува уникални снимки на зайци от аорта, хранени с високо съдържание на мазнини и холестерол, както и питейна вода или чай. Аортата на зайци, които ядат чай, е много по-малко увредена от мазна диета. Чаят, както са сключили изследователите от лабораториите на Lawrence Lavermore в Калифорния, почти напълно са защитили артериите. Те бяха вдъхновени от наблюдението, че артериите на китайските американци, които редовно пият чай, са в по-добро състояние от тези с европейски произход, които предпочитат кафето. Коронарните артерии са по-добре запазени с една трета, а мозъчните артерии - с две трети. Учените изпревариха времето си, предполагайки, че чайът съдържа някои загадъчни вещества, които не позволяват запушването на артериите.

Проучвания, представени на първата международна научна конференция за физиологичните и фармакологичните ефекти на чая, проведена в Ню Йорк през 1991 г., показват, че чайът предпазва артериите от влиянието на факторите на кръвни съсиреци. Веществата в състава му намаляват съсирването на кръвта, предотвратяват активирането и натрупването на тромбоцити, стимулират разтварянето на кръвните съсиреци и намаляват холестеролните отлагания по стените на артериите. Всичко това защитава артериите. По време на проучвания върху животни, еквивалентът на три чаши чай за хората причинява намаляване на натрупването на тромбоцити и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.

Един от първите изследователи, които свързват чая с атеросклерозата, Лу Фу-крал, доктор по медицина, професор и ръководител на катедрата по вътрешни болести в Медицинския университет на Зеианг в Китай, изучава ефектите на чая върху хората, които са имали сърдечен удар. На конференция д-р Лу съобщи, че пигмент от обикновен черен чай или азиатски зелен цвят намалява натрупването на тромбоцити при пациенти (както и производството на тромбоксан) и стимулира разтварянето на кръвни съсиреци. Това, което е изненадващо, според него е, че обикновеният черен чай, който американците пият, и азиатският зелен, действат еднакво ефективно. Учените от японския централен изследователски институт Itoen също отбелязват, че един вид танин, наречен катехин, съдържащ се в зеления чай, потиска натрупването на тромбоцити толкова активно, колкото аспирин. Освен това, изглежда, че чайът забавя стимулирането на LDL холестерола при размножаването на гладките мускулни клетки по стените на артериите. Това възпроизвеждане насърчава появата на артериални плаки.

Зеленчуци - враговете на кръвни съсиреци

За да се отървете от вероятността от образуване на кръвни съсиреци, яжте плодове и зеленчуци, богати на витамин С и фибри. Тези, които ядат много плодове и зеленчуци, се справят по-добре с проблема с кръвните съсиреци, както показва шведското проучване на 260 възрастни средна възраст. За тези, които ядат по-малко плодове и зеленчуци, се оказа, че кръвните съсиреци се разтварят по-бавно. Други изследвания показват, че витамин С и фибри, концентрирани в зеленчуци и плодове, стимулират разтварянето на кръвни съсиреци и спомагат за забавянето на натрупването на тромбоцити.

В допълнение, най-ниското ниво на фибриноген, което причинява образуването на кръвни съсиреци, се наблюдава при вегетарианци, особено строги, които не консумират никакви животински продукти, включително яйца и мляко. Вероятно причината е, че плодовете и зеленчуците съдържат вещества, които понижават нивото на фибриногена, а животинските мазнини и холестерола го увеличават. Освен това вегетарианците имат по-малко вискозна кръв от месоядните. По-ниският вискозитет е свързан с по-ниско кръвно налягане. Така че ето друг начин за плодове и зеленчуци за предотвратяване на сърдечни заболявания.

Действието на горещия червен пипер

Горещи червени люти чушки са отлично средство за образуване на кръвни съсиреци. Доказателство за това е от Тайланд, където хората ядат като подправки и закуски, стимулирайки апетита, червените люти чушки и наситени с кръв вещества няколко пъти на ден. Тайландските учени предполагат, че това е основната причина, поради която тромбоемболизмът (животозастрашаващи кръвни съсиреци) е толкова рядък сред тайландците.

За да потвърди тази теория, хематологът Сукон Висудхифан, и неговите колеги от болницата Сирирай в Банкок, проведоха експеримент. Те приготвят домашно приготвена оризова паста с гореща чушка в размер на 2 супени лъжици прясно смлян лют пипер на 200 г макаронени изделия (около една чаша с една трета). После дадоха пипер на шестнадесет здрави студенти по медицина. Субектите от контролната група ядеха проста паста. Почти веднага процесът на разтваряне на кръвни съсиреци в кръвта на първата група се увеличи и след тридесет минути се върна към нормалното. В кръвта на втората група, която яде проста паста, нищо не се случи.

По този начин, ефектът на лют пипер се оказа краткосрочен. Въпреки това, д-р Visudhifan вярва, че честото стимулиране на тялото по този начин почиства кръвта от кръвни съсиреци, и поради това по принцип е по-малко вероятно тайландците да страдат от запушване на артериите.

Други полезни подправки

Други подправки ще ви помогнат да се предпазите от вредни кръвни съсиреци. Кришна Шривастава от Университета в Оден в Дания изследва единадесет вида подправки и открива, че седем от тях пречат на агрегацията на тромбоцитите. Най-силните бяха карамфилът, джинджифилът, кимионът и туморът. "Карамфилите са по-ефективни от аспирина в това отношение", казва д-р Шривастава. Основната активна субстанция в карамфила е очевидно евгенол, който също помага на тромбоцитите да запазят предишната си форма дори и след като са се “натрупали”. Д-р Шривастава твърди, че подправки действат по протежение на простагландиновата система, подобно на аспирин, чесън и лук.

Всички тези подправки намаляват производството на тромбоксан, мощен стимулатор на тромбоцитната агрегация. Веществата в състава на джинджифила, според д-р Шривастави, по-ефективно забавят синтеза на простагландин, отколкото силното лекарство индометацин.

Джинджифилът е наистина известен антикоагулант. Това е открито от д-р Чарлз Дорсо от Медицинския колеж на Корнелския университет. Той изяде много джинджифилна марка "Crabtree" Evelyn "с мармелад от грейпфрут, състоящ се от 15% джинджифил. Когато настъпиха промени в кръвосъсирването, той извърши анализ чрез смесване на тромбоцитите с някакъв мръсен джинджифил. Тромбоцитите стават по-малко лепкави. Д-р Дорсо вярва, че активното вещество в този случай е джинджифилът, който е част от джинджифила и е химически подобен на аспирин.

Внимание: ако имате стомашни болки след хранене с подправки, не ги яжте. Ако приемате антикоагуланти, преди да добавите голямо количество джинджифил, за да разрешите кръвта към диетата, консултирайте се с Вашия лекар.

Китайски черни гъби - безпроблемно

За да се предпазите от кръвни съсиреци, напълнете кръвта си с азиатски черни гъбички, наречени мо-ер, или „дърво ухо“ (аурикуларни гъби). Тези гъби са добре познати в китайската медицина заради тяхното положително въздействие върху кръвта. Някои ги смятат за "ободряващ еликсир на дълголетие". И това е доста разумно, според Дейл Хамершмид, доктор по медицина, хематолог в Медицинския университет на Минесота. Веднъж той изял голямо количество Mapo Doufu - азиатско ястие с подправки, боб и извара, след което забеляза драматични промени в поведението на тромбоцитите. Те са станали много по-малко склонни към задръствания. Ученият заключи, че черните гъби имат такъв ефект върху тях.

Оказва се, че черните гъби (но не и китайски) съдържат редица компоненти за разреждане на кръвта, включително аденозин, също присъстващи в чесън и лук. Д-р Хаммершмит предполага, че комбинацията от такова голямо количество разредители на кръв храни в китайската храна - чесън, лук, черни гъби и джинджифил - може да обясни защо те имат толкова рядко заболяване на коронарните артерии.

Маслиново масло - враг на кръвни съсиреци

В допълнение към всички други ползи, зехтинът дори намалява лепливостта на тромбоцитите, което може да обясни ползата му за артериите. Например британски учени от Кралската свободна болница и медицинското училище в Лондон помолиха доброволците да приемат три четвърти супена лъжица зехтин два пъти дневно в продължение на осем седмици като добавка към редовните ястия. Способността на техните тромбоцити да се натрупват значително намалява. Учените са открили, че тромбоцитните мембрани съдържат повече олеинова киселина (основната мастна киселина в маслиновото масло) и по-малко арахидонова мастна киселина, която насърчава лепкавостта.

След вземане на зехтин, тромбоцитите също се изолират по-малко А2 тромбоксан, вещество, което провокира натрупване на тромбоцити. Така изследователите стигнали до заключението, че маслиновото масло е добро за тромбоцитните условия, добавяйки, че това е още едно обяснение защо хората от Средиземноморието, които консумират много зехтин, страдат по-малко от сърдечни заболявания.

Големи количества мазнина предизвикват съсиреци

Не злоупотребявайте с мазнини, ако не искате да предотвратите появата на кръвни съсиреци в кръвта. Без съмнение, мастната диета не само повишава нивото на холестерола, но и вреди на кръвта по много други начини. Твърде много мазнини могат също да увеличат съсирването на кръвта и тенденцията за образуване на кръвни съсиреци. Например, ново проучване на учени от Центъра на Южен Ютланд в Дания показа, че голям брой наситени животински мазнини и полиненаситени растителни мазнини като омега-6 (като царевично масло) повишават кръвните нива на тромбоген-образуващия фибриноген. В своето проучване здрави възрастни, които обикновено ядат мазни храни, преминават към различни диети с по-ниско съдържание на мазнини (32% от калориите) за две седмици. Всички тези диети са намалили тенденцията за образуване на кръвни съсиреци с 10-15%. Много изследвания потвърждават също, че мазнините, особено животните, забавят разтварянето на кръвни съсиреци.

Един експеримент наскоро показа, че мазнините от мастното месо остават в кръвния поток и причиняват вреда до четири часа.

Закуска, която изтрива кръвни съсиреци

Дълго време учените се питаха защо повечето сърдечни пристъпи се случват в първите няколко часа след събуждането на жертвата. Една от причините може да бъде, че хората пропускат закуска, предлага кардиологът Рената Сифкова от Мемориалния университет в Нюфаундленд в Сейнт Джонс. Тя установи, че избягването на закуска увеличава вероятността от кръвен съсирек почти три пъти, което прави човек по-предразположен към инфаркти и инсулти. Д-р Сифкова обяснява, че кръвната лепкавост на кръвните съсиреци е най-ниска през нощта, а след като се събудите, тя рязко се покачва. Но по някакви загадъчни причини храненето с храна отново прави тромбоцитите по-малко лепкави.

За да се тестват тези предположения, се измерва индикатор за активността на тромбоцитите, наречен бета-тромбоглобулин (бета-ТГ) в кръвта на двадесет и девет здрави мъже и жени в дните, когато са закусвали и не са закусвали. Бета-TG е индикатор за способността на тромбоцитите да образуват кръвни съсиреци. Д-р Сифкова установи, че съдържанието на бета-ТГ в дните на прескачане на закуска е средно два и половина пъти по-високо. Изглежда, че един от начините да се предпази тромбоцитите да станат твърде лепкави и да ви направи член на рисковата група за сутрешните сърдечни пристъпи е да закусите.