Никотинова киселина - инструкции за употреба, ползите и вредите за косата, кожата, цялото тяло

"Никотинова киселина - инструкции за употреба" - това е темата днес на сайта alter-zdrav.ru, ще ви разкажем за обширните индикации, противопоказания и странични ефекти на никотина, характеристиките на употребата на никотинова киселина в таблетки и ампули, за различни здравословни проблеми, за растеж коса, отслабване и подобряване на състоянието на кожата.

Какво е цената на никотиновата киселина

Никотиновата киселина (ниацин) принадлежи към медицински препарати, а именно към производни на витамини, научното му наименование е витамин РР, по-рядко наричан витамин В3.

В продукти от животински произход ниацинът се съдържа под формата на никотинамид, а в растителните материали - като никотинова киселина.

Той има широк спектър от въздействия върху работата на човешкото тяло, така че се използва успешно в борбата с различни болести.

Що се отнася до ценовата политика, никотинова киселина е един от най-евтините лекарства, можете да го купите в таблетки от 30 до 65 рубли, в ампули - в рамките на 100 рубли на кутия в 10 бр.

Действие на никотинова киселина

употребата на лекарството съгласно инструкциите нормализира метаболитните процеси и възстановява структурата на нервните влакна;
Лекарства на основата на витамин РР подобряват кръвообращението в мозъчната кора и цялото тяло;
разширява кръвоносните съдове, благодарение на което подобрява кислородния метаболизъм в организма;
подобрява се човешкият имунитет;
спомага за премахване на токсините от организма.

Лечебни свойства на никотиновата киселина, показания за употреба

Да се използва лекарството Acidum nicotinicum, независимо от факта, че принадлежи към витаминната група, трябва да се предписва само от лекар. Често никотиновата киселина се използва за козметични цели за коса, кожа и цялото тяло. Той може също да подобри зрението и паметта.

Основните индикации за употребата на лекарствената никотинова киселина са:

нарушено зрение;
професионална интоксикация, алкохол и храна;
влошаване на мозъчното кръвообращение и кръвоснабдяване на крайниците;
исхемичен инсулт;
шум в ушите;
прояви на остеохондроза;
всяка форма на хемороиди;
нарушения на черния дроб;
нарушен метаболизъм, по-специално липиден метаболизъм;
пелагра (липса на ниацин);
захарен диабет;
повишена киселинност на стомашния сок;
мигрена.

Витамин В3 се отличава от много лекарства по способността си да доставя кръв с кислород и насърчава подмладяването на кожата.

Ежедневна нужда от никотинова киселина и съдържащи я продукти

Един възрастен никотин е необходим 15-27 мг на ден за мъже, 13-20 мг за жени. Ако е необходимо, може да се увеличи до 3-5 грама на ден, но само по предписания от специалист.

Деца на възраст 6-12 месеца, се нуждаят от никотинова киселина в количество от 6 мг на ден. От 1-1.5 години - 9 mg на ден. От 2 години до 4 - 12 mg. От 5 до 6 години -15 mg. От 7 до 10 години - 17 mg. От 11 до 13 години - 19 mg. От 14 до 17 години - 21 mg от лекарството.

Сред продуктите, които съдържат витамин РР, водещ е говеждият черен дроб, следван от пъдпъдъчието, кедровите ядки и черния чай. След това идват риба тон, индийско орехче, пуйка, пиле и заек. Патешкото месо също съдържа никотинова киселина, но в количество два пъти по-малко от предишните месни продукти.

Пшеница каша, гъби (гъби) и сух мащерка съдържат никотин в малки количества.

Диетолозите, за да компенсират липсата на това съединение, съветват да се опре на елда, риба, грах, млечни продукти, орехи, яйца.

При нагряване над 100 градуса, съдържанието на ниацин в продуктите намалява с 10-40%, в зависимост от времето на топлинна обработка.

Симптоми на недостиг на никотинова киселина и предозиране

Симптомите на липса на вещество могат да бъдат много различни, като се започне от появата на петна по лицето (подобно на слънчево изгаряне), завършващи с мехури и мехури по тялото, които по-късно могат да оставят белези по кожата. Той може да бъде и лезия на лигавиците, включително езика и венците. Възможни прояви на обща слабост и летаргия.

Често на кожата има обриви тъмно червен цвят, кожата става суха и груба. Често привличане към тоалетната (диария около 10 пъти на ден). Апетитът ще бъде слаб и телесното тегло ще бъде намалено. Понякога има безсъние и намалено внимание. Често при липса на никотинова киселина в организма, човек забавя мисленето, паметта се влошава.

Симптомите, които показват дефицит на никотинова киселина, стават по-изразени през топлия сезон, а именно през пролетта и лятото.

При предозиране на никотинова киселина може да има усещане за остра болка в стомаха, замаяност и гадене, помътняване на съзнанието и дори припадък. Понякога има нарушение на зрението и слуха. Такива симптоми обикновено се наблюдават при прием на никотинова киселина 500 mg или повече еднократно в чиста форма. В случай на предозиране с никотин, трябва да се свържете с линейката. И преди да пристигне, отворете прозорците, за да осигурите поток от свеж въздух в стаята. Дайте на жертвата вода или мляко.

Лекарства от никотинова киселина

Никотиновата киселина се произвежда в таблетки и ампули.

Витамин таблетка форма често се използва за профилактика и дългосрочно лечение на много заболявания. Два пъти годишно се предписва на пациенти, страдащи от лошо кръвообращение и венозна недостатъчност, с тромбофлебит и трофични язви.

Приемането на таблетки с никотинова киселина обикновено се предписва по 1 таблетка няколко пъти на ден. Тези, които имат повишена киселинност, се препоръчва да се вземат таблетки след хранене и да се пие мляко или минерална вода.

За какво са предписани капки за никотинова киселина? Инжекциите с витамин B3 обикновено се използват от хора с висока киселинност и страдащи от различни форми на хемороиди и с нарушена циркулация на кръвта.

За разлика от хапчетата, инжекциите не дразнят стомашната лигавица и са равномерно разпределени по цялото тяло в най-кратък срок. Течна лекарствена форма на лекарството се прилага в ампули до два пъти дневно подкожно, интрамускулно или интравенозно. Препоръчва се да се приема лекарството през есента и зимата.

Противопоказания за употребата на никотинова киселина

стомашна язва;
алергия към компонентите на лекарството;
не можете да въведете никотин интравенозно, ако човек е предразположен към повишаване на кръвното налягане;
подагра, надвишаваща нормалното ниво на пикочна киселина в кръвта;
атеросклероза;
цироза на черния дроб;
бременност и кърмене;
тежка глаукома;
с кървене от всяко място.

Необходимо е да имате предвид страничните ефекти на никотиновата киселина:

понижаване на кръвното налягане;
краткотрайно зачервяване на лицето или горната част на торса;
усещане за бързо преминаваща топлина;
влошаване на ситуацията със стомашни проблеми;
понякога краткотрайно замаяност.

Добавянето към храната на извара улеснява проявата на "странични ефекти".

Как да приемате никотинова киселина

Ако не е посочено друго от Вашия лекар, таблетките с никотинова киселина се изпиват три пъти дневно след хранене на таблетка (50 mg). Максималната еднократна доза от 2 таблетки (100 mg), дневно - 300 mg. Месец на курса.

Лекарството за инжектиране се предписва в рамките на 10-14 процедури 1 или 2 пъти дневно. Обикновено се повтаря два пъти годишно, ако има доказателства (лечение на остеохондроза, например).

С бързото интравенозно приложение усещанията са сходни с тези, които се появяват при въвеждането на калциев хлорид - треска, зачервяване на лицето, горни рамене, гръден кош. Чувствата задържат около 10-15 минути.

Следователно, лекарството трябва да се прилага бавно и след хранене.

Електрофореза на никотинова киселина

Електрофорезата е метод за лечение, при който лекарствата се инжектират през кожата, като се използват електрически импулси със слаба сила.

Показанията за електрофореза са: заболявания на гръбначния стълб и ставите, дихателните пътища, заболявания на стомашно-чревния тракт, пикочната система, в нарушение на двигателните функции на организма, както и заболявания в областта на стоматологията. Доста много лекарства могат да се прилагат през кожата с помощта на електрофореза. Не е изключение и никотинова киселина.

Най-популярната рецепта за използване на никотин е рецептата на Ратнер, в която витаминът РР се използва в комбинация с аминофилин. Присвояване на тази смес за лечение на възпалителни процеси в организма. Обичайни курсове на електрофореза - 10 процедури.

Едно от основните предимства на този метод е пълното активиране на активните вещества и тяхното въвеждане в йонизирана форма. Също така, настоящите импулси увеличават имунния отговор срещу външни стимули. Електрофорезата с витамин РР насърчава натрупването на вещества в клетките, поради което ефектът продължава дълго време.

Употреба на никотинова киселина

за растежа на косата

Витамин РР е жизненоважен елемент, защото е отговорен за нормалното функциониране на метаболизма. Постоянният прием на витамин В3 е необходим за по-съгласувана работа на всички вътрешни органи, както и за привлекателен външен вид. Никотиновите маски добре разширяват кръвоносните съдове на скалпа, стимулирайки растежа на косата. За разлика от скъпите маски за съхранение, маски на базата на витамин РР са достъпни за всеки.

Можете да добавите няколко капки витамин към шампоана или обичайния балсам за коса. Можете също да втриете в скалпа разтвор на никотинова киселина в чиста форма, което значително подобрява състоянието му, облекчава пърхота и помага при плешивост.

Най-популярната и ефективна маска на основата на витамин РР се приготвя по следния начин: 1 ампула от никотин се смесва с половин лъжица сок от алое. В зависимост от дължината на косата, можете пропорционално да увеличите съотношението. Нанесете сместа върху скалпа и увийте топъл шал за 30-40 минути. След това изплакнете с топла вода и измийте косата с любимия си шампоан.

Ежемесечен курс на ежедневно лечение на корените на косата с никотин ще увеличи дебелината и дължината на косата, косата започва да расте със скорост 5-7 см на месец. След триседмична почивка курсът може да бъде повторен.

Никотиновата киселина се използва често за грижа за кожата на лицето. Тя е отговорна за пълното "дишане" на кожата. При липсата му в тялото кожата става тъпа и суха, често се появяват пилинг и обрив. Често в състава на козметиката може да се намери витамин РР, например, в тоник, лосиони, кремове за тяло и маски за коса.

за загуба на тегло

За тези, които се борят с проблема с наднорменото тегло, никотиновата киселина е необходима за подобряване на храносмилането и нормализиране на хормоналните нива. Той също така помага за намаляване на холестерола в кръвта и стимулира производството на стомашна секреция. Плюс това, витамин РР почиства организма от токсините и токсините.

Никотиновата киселина често се препоръчва за хора с наднормено тегло, за да се увеличи производството на серотонин. Именно този хормон може да подобри настроението. Така желанието за сладкиши (което, както знаем, нараства с депресии и стрес) изчезва.

Когато първият сигнал към мозъчната кора да произвежда серотонин, тялото автоматично престава да се нуждае от въглехидрати (което в повечето случаи провокира затлъстяване). Веднага след като тези импулси престанат, тялото отново започва да „изисква“ въглехидрати.

Витамин В3 / РР

Витамин B3 / PP, който поради големия брой форми, наречени ниацин, се използва в медицинската и козметичната индустрия. Полезните свойства на витамин са толкова уникални, че го приравняват на лекарство. Международното наименование на веществото е никотинова киселина (на латински "Acidum nicotinicum").

Историята на откритието на ниацин. Човечеството трябваше да оцелее в развитието на нови болести. Витаминната формула е открита през деветнадесети век за борба с тежкото заболяване на пелагра. Това ужасно заболяване се развива при хора поради неадекватния стандарт на живот, придружен от халюцинации, депресия, гадене, повръщане и диария. Скоро пелагра е открита при хора, които злоупотребяват с алкохол. Буквалният превод на витамините В3 / РР е предупредителната пелагра.

За какво се нуждае тялото ниацин? Основната функция на витамин РР е да участва в хода на редокс процесите. Поради ефекта на веществото, растежът на телесните тъкани се нормализира, обмяната на мастните клетки се подобрява, количеството на холестерола намалява, захарта и мазнините се преработват в положителна енергия.

За какво е предписан ниацин? Витамин РР предпазва организма от най-сложните заболявания: тромбоцити, диабет, хипертония и др. Никотиновата киселина се използва за лечение на заболявания на нервната система, за борба с мигрената.

При достатъчно количество витамин РР в организма при хората стомашно-чревният тракт работи без повреди и патологични аномалии. Когато възникне възпаление, тялото се бори с процеса, по-лесно усвоява храната, произвежда по-добър стомашен сок. B3 / PP има положителен ефект върху работата на панкреаса и черния дроб. Водещото място витамин поема в синтеза на хемоглобин, производството на червени кръвни клетки, в съотношението на хормоните. По-добри вещества, регулиращи нивото на холестерола в кръвта, не са намерени.

Витамин РР помага на организма да произвежда нужното количество енергия, повишава кръвната захар по време на катастрофално падане на нивото, което допринася за борбата с диабета, хипертонията. Веществото се предписва за повишаване на метаболизма на аминокиселините и за намаляване на количеството триглицериди. В допълнение, ниацин влияе върху защитните свойства на панкреаса, така че проблемите с инсулина не застрашават никой, който използва никотинова киселина.

Пийте витамин РР трябва да бъде с проблеми с нервната система, в случаи на загуба на концентрация, прояви на депресия. Поради профилактичната употреба на лекарството може да се избегне развитието на шизофрения и други психични разстройства.

Признаци на излишък и липса на ниацин в организма

Един възрастен, за да поддържа нивото на витамин B3 в нормалното, се препоръчва да се използват 20 mg от веществото на ден. За децата степента е 6 mg, в зависимост от възрастта. Лекарите казват, че за разлика от момичетата момчетата от преходната възраст се нуждаят от увеличено количество никотинова киселина.

Жените по време на бременност и кърмене, изпъкнали спортисти консумират витамин РР в количество от 25 мг на ден.

В зависимост от диетата, употребата на хранителни добавки, има както недостиг, така и предозиране в организма. Реакцията на лекарството е отдалечено напомняща на алергии, така че ползите и вредите от "никотина" редовно се обсъждат във форуми и чат стаи.

Симптомите на излишния витамин В3 / РР:

нарушения в храносмилателния тракт;
липса на апетит;
гадене;
слабост;
диария;
мускулни болки;
нарушения на съня;
халюцинации.

Липсата на витамин B3 / PP в организма се проявява с влошаването на организма:

кожни проблеми (зачервяване, обрив, десквамация, дерматит и др.);
тахикардия;
ниски нива на кръвната захар;
болезнени усещания на горните и долните крайници;
слабост.

За да попълни снабдяването с никотинова киселина, добавете към обичайната диета храни с високо съдържание на веществото. Въпреки готвенето (пържене, сушене, консервиране), 90% от витамините остават непокътнати. Повече информация за групата продукти с повишени нива на ниацин ще бъде описана по-долу.

Предозирането на витамин РР не представлява риск за човешкото здраве. Тестовете показват, че негативните симптоми под формата на замаяност, зачервяване на кожата в областта на главата, изтръпване се появяват само след консумация на витамин на празен стомах.

За терапевтични цели, никотиновата киселина се прилага интравенозно, в който случай кръвното налягане рязко спада. Не се страхувайте от този симптом, защото след известно време процесите се нормализират, страничните ефекти ще изчезнат.

Никотиновата киселина не трябва да се използва самостоятелно, тъй като това е лекарство, чиято цел се контролира от специализиран лекар.

При продължителна употреба на лекарството са възможни следните симптоми:

загуба на апетит;
постоянно главоболие;
обезцветяване на урината;
кожата става жълтеникава;
се развива чернодробна дистрофия.

За да избегнете такива негативни последици, трябва да вземете отговорен подход към употребата на лекарството. Лекарите препоръчват да се приемат метионин и липотропни лекарства заедно с никотиномид. Повишеното количество метионин се съдържа в следните продукти:

Никотиновата киселина е безвреден витамин, но не всеки може да я използва. Противопоказания за прием на витамин РР са ясно описани в инструкциите за употреба: чернодробно заболяване, язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника, подагра, хронични форми на хипертония и атеросклероза.

Това не е всичко, за което витамин В3 е от полза.

Съдържанието на витамин B3 / PP в храната

Повечето хора дори не знаят какви продукти съдържат никотинова киселина. Предимството в количеството на витамин РР в животинските продукти:

постно свинско месо;
черен дроб;
пилешки гърди;
нискомаслена риба;
бъбрек;
кокоши яйца;
млечни продукти.

Производството на витамини е възможно от групата продукти на растенията:

Лечебните растения са богати на витамин РР, най-вече:

люцерна;
градински чай;
киселец;
кучешка роза;
корен от репей;
Euphrasia;
глухарче и т.н.

Ниацинът присъства във всички продуктови групи, но неговото ниво на смилаемост е различно. Каква е разликата? Витамините на бобовите култури лесно се усвояват от организма, а зърнените култури са твърди. Синтезът на никотиновата киселина възниква изключително в присъствието на аминокиселината триптофан, която се попълва в организма чрез консумиране на животински протеини.

Проучванията показват, че количественото определяне на витамин РР в храните се определя чрез химични, спектрофотометрични и микробиологични методи.

Никотинова киселина в лекарства

Свойствата на витамин В3 са довели до неговата популярност във фармацевтичната индустрия. Формата на освобождаване на никотинова киселина има три варианта:

Ампули. Разтворът е разработен за въвеждане на лекарството интрамускулно. Инжекциите се приписват на пациенти с стомашно-чревни заболявания. Предимството на тази форма е непосредствения поток на веществото през кръвния поток в клетките, където се извършват биохимични реакции.
Капсули. Назначава се с недостиг на витамини, защото не винаги е възможно да се попълни необходимата доставка на витамин с храна. Лекарството коригира този дефицит една седмица след началото на лечението.
Таблетки. Те имат същата цел като капсулата, предназначени са за премахване на недостига на ниацин.

Съхранение на витамин РР: Запечатаният препарат се съхранява на сухо място, където слънчевите лъчи не падат. Срокът на годност на ампулите е четири години, а таблетките са три. Преди да приложите веществото, проверете датата на нейното производство и целостта на опаковката. Автентичността на лекарството се потвърждава от многоетапни лабораторни изследвания.

Използването на ниацин в медицината

Поради естеството на химическата структура, ниацинът (химична формула C6H5NO2) се използва широко в традиционната медицина. Витамин РР прониква дълбоко в клетките на тялото, така че обхватът на приложение на витамин е изключително широк.

Използват се показания за назначаването на никотинова киселина:

с нарушения на храносмилателния тракт;
с гръбначна херния;
в нарушение на мозъка (увреждане на паметта, невнимание, объркване);
в депресирано състояние;
с ангина;
с придобит тип захарен диабет;
с алопеция;
с остеоартрит;
при сърдечно-съдови заболявания;
по време на менструация;
с множествена склероза;
дефицит на витамин (липсата на витамин В3 / РР води до намаляване на имунитета);
с остеохондроза, по-специално с цервикална остеохондроза;
с пелагра. Това заболяване възниква поради недостиг на витамин РР в човешкото тяло поради недохранване. Пелагра се проявява при хора, страдащи от алкохолизъм, хронични заболявания на стомашно-чревния тракт, но често се среща при бременни жени;
в нарушение на функционалността на тънките черва;
с патологични аномалии в черния дроб, жлъчния мехур, щитовидната жлеза;
с гастрит;
с дисбактериоза;
с анорексия;
с наследствени патологии;
с хипертония;
с злокачествени тумори;
по време на бременност и кърмене;
с главоболие.

Никотиновата киселина няма да бъде излишна за хора, които използват алкохол, орални контрацептиви, а за пушачите е напълно незаменима. За деца витамин B3 / PP се предписва изключително от педиатър, когато има спешна нужда.

Ниацинът помага за борба с вторичните симптоми на заболяването. Лекарството се използва за изтръпване на пръстите. За да направите това, трябва да се обърнете към интрамускулни инжекции, те ще спестят от хондроза, когато се използват заедно с витамин В и прозерин.

За предотвратяване на витамин РР трябва да се приемат хапчета, при лечението на заболявания е по-добре да се използва течната форма на лекарството. Режимът на лечение и дозата на лекарството се предписват след клинични проучвания и история на пациента.

Никотинова киселина в индустрията за красота

Витамин b3 / PP се използва редовно в козметологията. С помощта на лекарства можете да подобрите здравето си, да подобрите кожата си, състоянието на косата. Предлагаме да се разгледат популярните приложения на ниацин.

За лице

Никотиновата киселина е основният елемент в хранителния и регенеративния процес на клетките. Освен благоприятния ефект върху функционалността на органите, ниацинът става надежден помощник в борбата за красота и здраве на кожата, така че често се използва за подмладяване.

При недостатъчно количество вещество в организма се появяват първите признаци на кожата: червени петна, сърбеж, намалена еластичност. Ако само сте забелязали такива проблеми, яжте колкото е възможно повече продукти, съдържащи никотинова киселина, и използвайте витамин външно. С интегриран подход от акне няма да остане следа.

Водещите световни компании в козметиката за грижа за кожата използват 4% никотинова киселина. Витаминът е свободно достъпен във всяка аптека, така че можете да го добавите към любимия си крем.

Влияние на никотиновата киселина за красота на кожата на лицето:

разширява кръвоносните съдове;
подобрява кръвообращението;
премахва излишната течност от тъканите;
има противовъзпалителен ефект;
запазва влагата, необходима за тъканите;
насърчава регенерацията;
почиства кожата и подобрява цвета си.

В клинични условия учените открили още едно полезно свойство - никотиновата киселина минимизира образуването на рак на кожата.

Ракът на кожата е по-рядко срещан при хората, използващи свойствата на ниацин. Отзивите за това как да се използва витамин В3, за да се подобри състоянието на лицето, могат да бъдат прочетени на женските форуми.

Рецепта на маска за лице

В обичайния лосион към крема се добавя ампула от никотинова киселина (1 ампула на 50 гр. Средства за лицето). Нанесете витамин лекарство като стандартен крем, ако е необходимо, изплакнете с топла вода. Препоръчително е лекарството да се смесва в отделен контейнер с малък обем, тъй като продължителната употреба на витамин води до предозиране.

За растеж на косата

Никотиновата киселина се счита за надеждно средство за ускоряване на растежа на косата. Предупреждаваме, че дори минимален контакт на веществото с кожата предизвиква алергична реакция. Алергиите под формата на зачервяване, лека мътност ще премине в рамките на 20 минути, без да оставят следи от себе си. Използвайте лекарството внимателно.

Понякога хората са скептични по отношение на свойствата на никотиновата киселина поради отблъскващото име. Веществото не е свързано с пушачите, забравяйте за предразсъдъците. Никотинът и никотиновата киселина не са едно и също нещо.

Ниацинът, поради неговата наличност, е станал широко разпространен за домашна употреба. На основата на жените се приготвят лечебни маски, шампоани и ексфолианти. Няколко капки никотинова киселина се добавят към любимия ви шампоан и по време на всяко измиване косата ви подхранва с витамини.

Лекарството засяга скалпа, защото укрепването на кръвоносните съдове. Никотинамид попада върху скалпа и незабавно прониква във вътрешния слой на епидермиса. С подобрен приток на кръв, витамин РР преминава към луковицата на всяка коса. Промени в състоянието на косата могат да се наблюдават след пет процедури. Народните средства, въпреки действието, изсъхват косата или я обогатяват с неприятна миризма. Когато човек падне от косата си, е готов да издържи всички последствия, с "никотин" не може да се страхуваш за такива негативни съпътстващи фактори.

Витамин РР участва в окислителните процеси на тялото, така че косата е сложен ефект. Фоликулите се хранят с витамин А и са наситени с кислород. Основното предимство на никотиновата киселина за грижа за косата е овлажняване по тяхната дължина. Пърхотът изчезва под въздействието на хранителен витамин.

Ако сте предпазливи към добавките, които не са предоставени от производителя, пийте таблетки от никотинова киселина. По този начин засягате растежа на косата, укрепвате състоянието на тялото.

За да получите желания резултат, препоръчва се да се подложи на цялостен курс на излагане на косата: добавете ниацин към шампоана в течна форма и използвайте витамин перорално в капсули.

Никотиновата киселина се счита за популярно средство за косопад и плешивост. Бързата загуба на коса е основният сигнал за неизправност в тялото, така че първото нещо, което трябва да направите, е да бъдете прегледани от лекар и в никакъв случай да не започнете лечение без среща.

За да спре косопад, никотиновата киселина се втрива в скалпа върху суха коса. Допълнителните съставки могат да подобрят ефекта на лекарството, с което се комбинира витаминната формула:

отвара от билки;
тинктура от прополис;
джинджифил;
витамин Е.

Съвместимостта на лекарствата допринася за постигането на бързи резултати за кратко време. Курсът на лечение продължава един месец, само след консултация с трихолога. В състава на средствата за едно триене се използва само една ампула от никотинова киселина. Витаминът се прилага от страната на темпоралната област, с масажни движения отиват до короната. Преди процедурата се налива течност в спринцовка или пипета, така че е по-удобно да се прилага витамин в дори части на скалпа.

Необходимо е да се използва киселина в ампули веднага след отваряне, в противен случай под въздействието на въздух тя губи своите полезни свойства и става неподходяща за по-нататъшна употреба.

Внимателно наблюдавайте реакцията на организма към витамин РР в чиста форма, ако след процедурата кожата стане червена, сърбящ, в бъдеще пиете антиалергично лекарство, разредете киселината с пречистена вода.

Рецепти за маски за коса на основата на никотинова киселина (аналози на скъпи козметични продукти):

За неговото производство ще са необходими:

1 ампула ниацин;
1 капсула на витамин Е;
ленено масло - 40 г;
тинктура от елеутерокок - 20 г.

Начин на употреба: Смесете съставките и нанесете върху измита суха коса. Един час по-късно измийте маската и измийте косата си под течаща вода.

Маска с алое и прополис за укрепване на косата:

40 g никотинова киселина;
сок от алое;
тинктура от прополис.

Нанесете сместа върху косата си и я измийте след 40 минути.

След като се използват маски на базата на никотин, ще има усещането, че скалпа „изгаря”. Това показва подобрение в притока на кръв към космените фоликули. Когато главата сърби, това също е знак за активиране на процесите. След 30-дневен курс е необходима почивка от поне 4 месеца.

Механизмът на действие на ниацин позволява използването на витамин за вежди и миглите. Можете просто да разтворите никотиновата киселина в ампули с малко вода и тази течност, за да избършете веждите си сутрин и преди лягане. Настоящото средство за подобряване на растежа на миглите и веждите е специална маска. За неговото производство ще са необходими:

рициново масло (1 ml);
масло от репей (1 ml);
витамин аевит (2 капсули);
никотинова киселина (няколко капки).

Смесете всички съставки и нанесете през нощта върху вежди и мигли. Резултатите няма да отнемат много време, бъдете внимателни с реакцията на организма към отделните компоненти.

B3 ще бъде полезен за мъжете. Използва се за отглеждане на бради и плешивост. Наскоро брадата и мустаците станаха тенденция в мъжката мода, така че мъжете трябва да се грижат за тяхната гордост. По-добре е да нанесете нежно лице върху лицето, за да не повредите чувствителната кожа. От плешивост витаминната течност се втрива в проблемните зони с масажни движения.

Никотинова киселина в борбата с наднорменото тегло

Витамин B3 / PP е основният елемент на метаболизма, тъй като никотиновата киселина може да регулира метаболизма на мазнините и въглехидратите, които влизат в организма чрез храната. Метаболизмът и теглото на човек директно зависят от метаболизма.

Женските представители вече знаят за свойствата на ниацин и го използват за загуба на тегло.

Никотинамид се намира предимно в протеинови продукти. Друг вид витамин - коензим, ускорява метаболизма, намалявайки действието на вредния холестерол в организма. Има естествено самопречистване на организма от токсини и шлаки.

В допълнение към тези предимства, никотиновата киселина играе важна роля в образуването на хормонални нива. Киселината има детоксикиращи свойства, така че се препоръчва да се използва след отравяне или прекомерно пиене. Полезно ще бъде витамин за кръвоносните съдове и тяхната функционалност.

Научно е потвърдено, че никотиновата киселина спомага за намаляване на теглото. Витамин РР провокира организма да произвежда специално вещество серотонин. За какво е? Хормонът е отговорен за доброто настроение. Жените признават, че по време на своя упадък консумират прекомерно количество храна, по-специално сладкарски изделия.

Трябва да приемате витамини в малки дози и постепенно да увеличавате дозата с 0,1 g веднъж дневно: приемайте никотинова киселина за първите пет дни по 0,1 g три пъти дневно, от шеста до 0,2 g и т.н. Дневната норма в крайна сметка не надвишава 6 грама никотинова киселина дневно. Трябва да вземете витамин веднага след хранене и в никакъв случай да не пиете топли напитки (чай, кафе).

Никотиновата киселина измества витамин С от организма, поради което аскорбиновата киселина трябва да се приема под формата на фармакологични витамини. Колко да приемате витаминен комплекс зависи от състоянието на тялото и от очевидните симптоми.

Ниацинът е по-добро средство против целулит. В интернет има много информация за приемането на витамин. До известна степен препоръките имат основание за съществуване, тъй като веществото подобрява кръвообращението. Поради противопоказанията в инструкциите на витамин В3 е по-добре да се откаже да се използва без необходимост. Други методи ще ви помогнат да се отървете от целулита у дома: консервиран масаж, тайна, контрастен душ.

Внимателно следвайте дозите на витамин РР, за да избегнете предозиране. Преди да пиете никотинова киселина, консултирайте се с лекар и внимателно прочетете инструкциите за употреба, обърнете внимание на противопоказанията.

Витамин B3 / PP по време на бременност

В гинекологията никотиновата киселина се използва за премахване на предменструалния синдром, за борба с спазми и тежки кръвоизливи. Витамин В3 / РР има положителен ефект върху организма, но все още не е ясно дали жените могат да приемат никотинова киселина по време на бременност.

Инструкции за употреба на лекарството ясно посочва, че по време на бременност и кърмене витаминът не се консумира. Бременността не винаги преминава гладко, така че не е необходимо допълнително използване на ниацин.

Никотиновата киселина се предписва на бременни жени и кърмачки в следните случаи: многоплодна бременност;

патологични процеси в черния дроб, предизвикани от бременност;
зависимостта на майката от никотин и някои лекарства;
анормално функциониране на плацентата.

Независимо приемайте витамин РР по време на бременност без лекарско предписание е строго забранено. Предозирането може да повлияе неблагоприятно развитието на плода. При кърмене приемайте витамин може само ако не е противопоказан за кърмачета.

С контролираната употреба на никотинова киселина, майката намалява спазмите, подобрява кръвообращението. С кислородното гладуване на плода ниацинът установява метаболитния процес и елиминира плацентарната недостатъчност. В тежки случаи, витамин РР за бременни жени ще помогне за запазване на бременността и раждане на здраво бебе. Антихипоксантът в малки дози ще осигури на плода необходимото количество кислород.

По време на бременността се предписва никотинова киселина за разреждане на кръвта, за да се избегне образуването на кръвни съсиреци. В този случай, витамин В3 е превенция на преждевременно раждане и възможни усложнения.

Недостигът на никотинова киселина в тялото на бъдещата майка се проявява не само от загуба на коса, суха кожа, но също така оказва отрицателно въздействие върху психо-емоционалното състояние на жената. Научните данни за промяната на настроението на бременните жени от забавен смях до депресивна девойка потвърдиха, че вината е липсата на витамин РР.

Ниацин в професионален спорт

В малки дози никотинова киселина действа като поддържаща добавка и в прекомерни количества има сериозен фармакологичен ефект. Какви са "никотиновите" спортисти? Интравенозно приложен 10 mg ниацин увеличава количеството на растежния хормон в кръвта два пъти. Растежният хормон предизвиква растеж на мускулите и активира процесите на изгаряне на мазнините. В бодибилдинг професионалните спортисти увеличават дозата на витамин РР на 250 mg. Крайната доза зависи от височината, теглото и възрастта на спортиста. Таблицата с номера е свободно достъпна.

Сред професионалните спортисти са разработени неизказани правила за приемане на витамин В3 / РР:

преди интензивно сърдечно или силово обучение;
преди интензивно обучение за изгаряне на мазнини.

В други случаи няма смисъл да се приема никотинова киселина. По време на сушенето ниацинът е просто незаменим, но не прекалявайте. Как да се използва никотинова киселина в спорта трябва да се обсъди с лекаря и тренера. Алергичните реакции от предозиране водят до нежелани ефекти преди деня на изпълнение. За спортисти е важен не само режимът, правилното хранене, упражненията, но и правилно подбраният витаминен комплекс.

Никотиновата киселина е достъпно лекарство, което ще помогне за предотвратяване на развитието на сериозни заболявания. Положителните отзиви потвърждават положителния ефект на витамина върху състоянието на кожата, косата и тялото като цяло.

LiveInternetLiveInternet

-цитати

Грешки n Грешка номер 1 "Сливане" Bugs женски. Грешка номер 1 "Сливане" Марина.

Бъдете наясно! В болницата може законно да се разглоби в органи. Публикувано на 2 декември 2018

Как живеят зависимите хора? Светлана Назаренко Генерация СНР.

Студената вода е прост начин да се провери функционирането на сърцето, а сърцето е важен орган за здравето.

Мускулни скоби на шията и гърба: облекчаване на болката чрез промяна на позата Ако страдате от главоболие, b.

-музика

-Фотоалбум

-Категории

здраве семейство детство (3258)
vodolechenie.colelechenie. музикална терапия, лечение (58) t
Аюрведа, канали, меридиани (32)
хипертония. варикозно сърце (4)
ГМО (40)
деца и родители. връзка (366)
детски празници, занимания с деца, приказки. MUL (159)
информационна медицина. (1033)
изцеление на слънцето (30) t
Кино у дома, свободно време (157)
лимфна и ендокринна система (117)
водорасли. (2)
здравето ни е в ръцете ни.
ваксинации. аптека (60)
самолечение подправки. трева. Аюрведа (660)
съвет от лекар. Съвети за бременност (83)
сода - лечение (26) t
старост е радост, памет, мислене (63)
стави. гръбнака. зъби. венци (175)
отслабване без диета - правилно хранене (88)
училището. чужди езици (202)
ендокринна система (21) t
Космология. Силата на духа.. (910)
Vegitarianstvo. Сурова диета храна. Почистване на клетки (55)
видео. филми. (862)
видео езотерика (104)
Вълнова генетика, звуково лечение, П. Горяев (38)
дървета (24)
къщата. Дача. градинарство (1138)
стъклописи. панели на камъни (25) t
Декупаж. занаяти. Житейски трикове (100)
домашен бизнес, печелете пари в градината (12)
домашни животни (16) t
zemlyanika.klubnika. плодове (57)
лук. чесън. хрян (34)
ниска планета // Екоселища (86)
краставици, тиквички, ряпа. репички (47)
свещници. огледала, вази (37) t
съвети, информация, (451)
ваканция. Направи го сам (71)
Ремонт на дома. Декор за стена (122) t
живопис. възстановяване на мебели. Гипс. Мозайка (111)
ръчно изработени творения, майсторски клас (92)
semena.teplitsy. легла. торове (167)
домати, картофи., Артишок (102) t
цветя. Орхидеи (107) t
Мъже и Жени (753) t
грим със собствените си ръце (82)
козметичен масаж. грижа за кожата (96) t
moda.odezhda. Обувки. изтъркан шик. ръчно изработени (109) t
животът е реален и шокиращ (358)
Уест. Изток.. Нови технологии (1018)
Глобализацията., (269)
Паспорти. единична карта (71)
игри. Risovalka. тестове. флаш памети (11)
чл. музеи. култура (390)
колекция. (19)
кукли (13)
Руската култура (47)
научете се да рисувате. (30)
PHOTO FOOTAGE. Макрофото (121)
художници. снимките. илюстрации (52)
Computer. Интернет Полезни съвети Телефон (165)
Спечелете на компютъра (5)
красота, природа, градове, страни (237) t
Готвене (700)
вегетарианство, шейкове, почистване на тялото (44) t
препарати за зимата (74) t
идеи - дизайн на храни (29) t
сладкарски изделия, десерти, сладкиши (203) t
напитки, тинктури, подправки, (57)
хляб dom.lopsha. кнедли (37) t
Музика за душата. Плейкаст, отвъдморски естрада (263)
Неизвестното Как да стигнем. Хипотеза. (1093)
магия. руните. (150)
News. Интересни бележки, (3860)
За любовта (222)
обществото. толеранс (3485)
просто алчност (145)
Ръс. "Славянски народи". Тартария (100)
Украйна. Крим. (231)
. Политика. Ел. (1968)
изток. Исляма. (23)
Интересни личности.. Сталин. (20)
Министерство на културата (18)
новини от Министерството на здравеопазването (220)
Изневяра. Сбербанк (565)
Русия (1335)
Рейчъл (5)
Ционизъм. Илюминати (255)
пълен контрол (224)
Рома. нация (4)
Япония, (6)
съвети за лирата (19)
ПОЕЗИЯ (128)
Притчи... книги. есе (216)
психология. психология на алкохолизма (693)
Съзнание. Тънък свят (2346)
Спиртни напитки (10) t
йога, меридиани, канали (18)
Луната кръв = кръвна сила (34)
ново време. мистик. mantoidy. (104)
цвят. лъч. чакри (18)
Челябинск "метеорит" (8)
Енергетиката. от договора. технология. медитация. (772)
етерични масла (8) t
спорт. туризъм.
философия история религиозни науки (968)
Хиперборея (18)
изчезнали цивилизации, (43)
фото история Комунална (38)
ФЛОРА. Фауна. ПОЗИТИВНИ МОТИВАТОРИ. (177)
Котки. делфини (49)
chay.chaepitie. (7)
Младежко правосъдие. пол (204)
Хумора. Положителни, мотиватори (238)
Правна образователна програма. ЗАКОНОДАТЕЛСТВО (53)

-Търсене по дневник

-Абонирайте се по електронната поща

-статистика

За какво говорят лекарите., Никотинова киселина и имунитет в козметологията

Какво е витамин В3 и с какво се яде?

Американски учени са открили, че най-мощният витамин, който може да издържи на всички видове инфекции, е B3. Проучванията показват, че този витамин е в състояние да се справи с бактериите, пред които повечето от съществуващите лекарства са безсилни.

Експериментите показват, че ниацин (чист витамин В3) укрепва имунната система хиляда пъти, докато защитните функции на организма се активират, така че да придобие естествена защита срещу Staphylococcus aureus и други сериозни вируси. В много големи дози той може да спре дори развитието на ХИВ, смятат учените.

В експериментите експертите използват дози, които значително надвишават препоръчителния дневен прием на витамин В3. Но в същото време ниацинът е абсолютно безопасен за здравето.

Но това "откритие" на американските експерти не беше ново. Още в края на 50-те години изследовател и учен Л. Рон Хъбард (основател и автор на Dianetics and Scientology) откриват, че витамин В3 помага за елиминирането на токсините от човешкото тяло. Тогава той доказа, че витаминът е абсолютно безопасен, дори в много големи дози (до няколко хиляди милиграма на ден).

Освен това, ниацинът се използва като средство за детоксикация на организма в продължение на 45 години. През 2002 г. в САЩ пожарникарите и спасителите, които работеха на 11 септември на мястото на терористичната атака в Ню Йорк, завършиха програма за детоксикация, основана на гореспоменатите открития на Рон Хъбард за ниацин. По-късно, когато в Мексиканския залив настъпи разлив на петрол, същата програма беше осъществена от спасители и доброволци, които помогнаха за събирането на петрол и почистването на замърсените плажове.

Витамин В3 (ниоцин или остаряло PP) се отнася до водоразтворим и лесно се абсорбира в организма.

Ниацин съществува в две форми - никотинова киселина и никотиномид. За първи път никотиновата киселина е получена през 1867 г. като производно на никотин, но след това никой не е разкрил значението на това вещество за организма. И едва през 1937 г. се установява биологичната стойност на никотиновата киселина.

В животинските продукти ниацинът се среща под формата на никотинамид, а в растителните продукти - под формата на никотинова киселина.

Никотиновата киселина и никотинамидът имат много сходни ефекти върху организма. Никотиновата киселина се характеризира с по-изразен вазодилатиращ ефект.

Ниацинът може да се образува в организма от есенциалната аминокиселина триптофан. От 60 mg триптофан се изчислява, че се синтезира 1 mg ниацин. В тази връзка, дневната човешка нужда се изразява в ниацинови еквиваленти (NE). Така, 1 еквивалент на ниацин съответства на 1 mg ниацин или 60 mg триптофан.

Ежедневната нужда от витамин В3 Ежедневната нужда от витамин В3 е: за мъжете - 16-28 мг, за жените - 14-20 мг.

Необходимостта от витамин В3 се увеличава с: - тежко физическо натоварване
- интензивна невропсихична активност (пилоти, диспечери, телефонисти)
- в Далечния север
- работа в горещ климат или горещи магазини
- бременност и кърмене
- диета с ниско съдържание на протеини и разпространение на растителни протеини върху животни (вегетарианство, гладно)

Полезни свойства и ефекти върху организма на витамин B3 Витамин B3 е необходим за отделянето на енергия от въглехидрати и мазнини, за протеиновия метаболизъм. Включени в ензимите, които осигуряват клетъчно дишане. Ниацин нормализира работата на стомаха и панкреаса.

Никотиновата киселина влияе благоприятно върху нервната и сърдечносъдовата система; поддържа здрава кожа, чревна и устна лигавица; участва в осигуряването на нормално зрение, подобрява кръвообращението и намалява високото кръвно налягане.

Учените смятат, че никотиновата киселина предотвратява превръщането на нормалните клетки в рак.
Признаци на дефицит на витамин В3 - летаргия, апатия, умора
- замаяност, главоболие
- раздразнителност
- безсъние
- загуба на апетит, загуба на тегло
- бледност и суха кожа
- сърдечен пулс
- запек
- намалена устойчивост на организма към инфекции

При продължителен дефицит на витамин В3 може да се развие болест на пелагра. Ранните симптоми на пелагра са:
- диария (изпражнения 3-5 пъти или повече на ден, водна без кръв и слуз)
- загуба на апетит, тежест в стомаха
- киселини, оригване
- парене в устата, слюни
- зачервяване на лигавицата
- подуване на устните и поява на пукнатини по тях
- зърната на езика действат като червени точки и след това се изглаждат
- дълбоки пукнатини по езика
- на ръцете, лицето, шията, лактите се появяват червени петна
- подуване на кожата (болки, сърбеж и мехури)
- тежка слабост, шум в ушите, главоболие
- изтръпване и пълзене
- нестабилна разходка
- кръвно налягане

Признаци на витамин В3 в излишък - кожен обрив
- сърбеж
- припадък

Фактори, влияещи върху съдържанието на продуктите на витамин B3 Ниацинът е доста стабилен в околната среда - може да издържи дългосрочно съхранение, замразяване, изсушаване, действието на слънчева светлина, алкални и киселинни разтвори. Но с конвенционалната термична обработка (готвене, пържене), съдържанието на ниацин в продуктите се намалява с 5-40%.

Защо дефицитът на витамин B3 се среща с балансирана диета, необходимостта от витамин РР е напълно изпълнена.

В храната витамин РР може да присъства както в лесно достъпни, така и в плътно свързани форми. Например, при зърнените култури ниацинът е в толкова недостъпна форма, поради което витамин РР се абсорбира слабо от зърнените култури. Важен случай е царевицата, в която този витамин е особено неуспешна комбинация.

Възрастните хора може да нямат достатъчно витамин РР, дори и при достатъчно прием от храна, защото те са нарушили асимилацията му.

Лекарството никотинова киселина е витаминно производно на фармакологично производство. Това лекарство има редица действия върху човешкото тяло.

Сред положителните ефекти на никотиновата киселина върху човешкото тяло трябва да се отбележи следното:

метаболитно действие води до нормализиране на метаболитните процеси, възстановяване на нервната структура;
като витамин, никотиновата киселина и указанията за употреба съдържат тази информация, отговорна за липидния и въглехидратния метаболизъм в човешкия организъм;
Инжекциите с никотинова киселина и таблетките също са в състояние да възстановят нарушеното кръвоснабдяване към определени части на тялото и човешкия мозък;
разширяването на кръвоносните съдове, което се проявява под въздействието на никотиновата киселина, води до нормализиране на кислородния метаболизъм и окислителни процеси;
Никотиновата киселина може да има и детоксикиращ ефект, благодарение на което може да се използва в случаи на отравяне и консумация на алкохол.

Показания и употреба на никотинова киселина

Показанията за употреба на никотинова киселина за употреба са доста обширни. Това лекарство може да се приема както за медицински цели, така и за предотвратяване на много заболявания.

По-специално, никотинова киселина се използва за терапевтични цели при такива заболявания и състояния:

остеохондроза на гръбнака на различни отдели;
исхемичен инсулт;
нарушение на мозъчното кръвообращение;
шум в ушите;
атеросклероза;
пелагра;
нарушен глюкозен толеранс;
лоша циркулация в долните крайници;
хемороиди;
нарушения на липидния метаболизъм и затлъстяване;
чернодробно заболяване;
алкохолна интоксикация;
наркотична интоксикация;
професионално интоксикация;
трофични язви на долните крайници;
намалена зрителна острота.

За предотвратяване на никотиновата киселина се използва при:

намаляване на риска от рак;
бързото разграждане на мазнините и намаляването на нивото на мастните киселини в човешкото тяло;
с гастрит с ниска киселинност;
за премахване на симптомите на хемороиди;
за подобряване на паметта и зрението;
да ускори процеса на разделяне на мазнините, докато губи тегло.

Както всеки друг витаминен препарат, предозиране причинява непоправими щети на вашето здраве.

Приложението на витамин никотинова киселина е нестандартно

Много често приложението на витамин никотинова киселина е нестандартно. По-специално, този наркотик много често се използва за подмладяване и освежаване на кожата на лицето и тялото в много салони за красота. Всъщност, това е напълно обоснован метод само ако лечението се извършва под наблюдението на опитен лекар.

Показанията за никотинова киселина в този случай са много различни. Принципът на въздействие обаче е съвсем прост.

Това лекарство има уникална способност:

от една страна, за разширяване на съдовете на периферната кръвоносна система;
от друга страна увеличава подаването на кислород към тъканта;
от трета страна увеличава изтичането и отстраняването на свободните радикали и агресивните шлаки от кожните клетки.

Всичко това има подмладяващ ефект върху човешкото тяло. Най-доброто от всичко това е забележимо върху кожата. Кожата става гладка, хидратирана и придава приятен розов оттенък.