През последните години съдовите заболявания стават все по-чести. Поради блокиране на вените, смъртността или увреждането не са необичайни. За да се отървете от тези проблеми ще помогне правилно избран метод на лечение с помощта на ефективни лекарства. Съдовите препарати за подобряване на кръвообращението в краката трябва да се предписват само от специалист. Ето как можете да постигнете добър резултат без вреда за здравето. За видовете такива лекарства и тяхното въздействие върху човешкото тяло, ще обсъдим в тази статия.
Класификация на средствата
Поради вазоконстрикция, в сърдечно-съдовата система, крайниците и други органи могат да се развият различни патологии. Вазодилататорните препарати не само предотвратяват деструктивни промени, но и помагат за възстановяване на кръвообращението и увредените тъкани, които са били подложени на по-бърза хипоксия.
Най-удобната и информативна е класификацията на лекарствата според метода на тяхното действие. Следните лекарства имат най-бързи съдоразширяващи свойства:
- Азотен оксид. Веднъж попаднали в кръвния поток, свободните радикали моментално отпускат мускулите. Въздействието на това вещество е кратко, но много ефективно. Тя позволява за кратко време да се облекчи вазоспазъм, например при ангина, за да се възстанови кръвообращението и да се избегне инфаркт. Лекарства, които съдържат това вещество: изосорбиден динитрат, нитроглицерин, нитро-форте.
- Магнезиев сулфат. Намалява подвижната активност на калциевите йони, които са проводници на спазмолитични сигнали. Избутва ги от пространството между клетките. Намалява възбудимостта на адренергичните рецептори, които също стимулират контрактилната активност на мускулите. С въвеждането на вена бързо се създава релаксиращ ефект. Действието е около половин час.
- Обезболяващи. Те включват лекарства, които действат едновременно върху кръвоносната система и гладката мускулна тъкан в цялото тяло. Времето на терапевтичния им ефект от около 2 до 6 часа. Той се основава на инактивирането на ензим, който стимулира свиването на гладките мускули. Средствата от този вид включват: апресин, не-спа и папаверин хидрохлорид.
Лекарствата от третата група стабилизират кръвообращението, предотвратяват спазми на вените и артериите. Обхватът на тяхното влияние се простира до блокиране на ензими или рецептори, които увеличават мускулното свиване.
Вещества, действащи върху PNS
Ганглиоблокатори, симпатолитици и α-блокери са сред лекарствата, които елиминират циркулаторните нарушения на долните крайници. Първите средства засягат симпатиковите възли: слънчевия или дълбок сплит на сърцето.
Списъкът на ефективните лекарства за подобряване на кръвообращението на крайниците:
Активните компоненти, съдържащи се в тези лекарства, работят добре за нарушения на кръвообращението, причинени от патологии на нервната система (болест на Рейно, ендартериит, акроцианоза).
Адренергичните блокери са вещества, които, в комбинация с адреналин и норадреналин, блокират вазоконстрикторното им действие. Това подобрява кръвообращението в тялото. Тази група включва такива лекарства:
- Фентоламин, празозин, теразозин;
- Vasobral, Nicergolin, Anavenol.
Последните три лекарства се използват за разширени вени и за усложнения от захарен диабет (ангиопатия). Тези вещества не са напълно вазодилатиращи, тъй като действат в различни посоки - увеличават тонуса на вените и разширяват артериите. Останалите лекарства са ефективни при нервни патологии с нарушения на кръвообращението, както и при лечение на крака, засегнати от атеросклероза.
съдоразширяващи
Вазодилатацията е медицински термин, използван за описване на намаляването на тонуса на гладките мускули в стените на кръвоносните съдове. Веществата, които се използват за това, се наричат вазодилататори. Тази група включва много вазодилататори с различен механизъм на действие върху кръвоносната система.
Калциеви антагонисти
За нормална работа на калциевите канали (СК), освен Са, са необходими и катехоламини (адреналин и норепинефрин), които ги активират. Има няколко вида CK, но калциевите йонни антагонисти действат само на бавен СК (L-тип), които се намират в гладките мускулни тъкани. Антагонистите на калциевите канали съществуват в различни химични съединения. В допълнение към намаляването на нивото на налягане, те също имат следния ефект:
- Регулирайте сърдечната честота.
- Добър ефект върху кръвообращението във вените, артериите и капилярите.
- Намалете механичното напрежение в миокарда, като по този начин подобрите кръвообращението. Засилва се и снабдяването с тъкани с кислород и хранителни вещества.
- Намалява вероятността от образуване на кръвни съсиреци в артериите и вените.
Най-популярните калциеви антагонисти са такива лекарства: нифедипин, амлодипин, фелодипин. Те помагат да се намали тонуса на стените на кръвоносните органи и да се предотврати тяхното рязко намаляване (спазъм).
Алфа-блокери
а-адренергичните блокери блокират адреналиновите и норадреналиновите рецептори в съдовете, като им пречат да взаимодействат с тези хормони, които могат да предизвикат значителен вазоспазъм. Тази група включва:
- Никерголин - подобрява кръвообращението, предотвратява слепването на тромбоцитите и тромбозата. Той има двоен ефект: спомага за разширяването на артериите и увеличава напрежението на вените (здрави и засегнати от разширени вени). Лекарството е показано за употреба при съдови заболявания, свързани с диабет.
- Phentolamine - разширява кръвоносните съдове, отпуска мускулите, подобрява кръвообращението в тъканите. За лечение на нарушения на венозното и артериалното кръвообращение, лечението на слабо заздравяващи рани, измръзване, залежаване и в началния стадий на атеросклеротична гангрена, лекарите препоръчват това лекарство под формата на инжекции и таблетки.
Ако има запушване на съда с атеросклеротична плака, тогава е безполезно да се използват вазодилататори, изисква се хирургично лечение.
РАС инхибитори
Тези вещества засягат артериите и вените. Те имат положителен ефект върху ендотела, намаляват агрегацията на тромбоцитите, инхибират развитието на атеросклероза. Тези лекарства включват: Еналаприл, Лизиноприл, Рамиприл, Лосартан. Те показаха добри резултати в лечението на атеросклеротични аномалии на краката и с интермитентна клаудикация, причинена от същата причина.
Биогенни стимуланти
Лекарства, принадлежащи към групата на вазодилататорите за лечение на долни крайници. Тяхното действие се основава на вещества от животински произход. Тези лекарства разширяват артериите на краката, ускоряват кръвообращението и подобряват метаболизма в тъканите.
solkoseril
Лекарството се произвежда на естествена основа (белтъчен екстракт от телешка кръв). Лекарството е в състояние да увеличи метаболизма в тъканите, да ускори притока на кислород в мускулите на крайниците, разшири кръвоносните съдове и по този начин подобри кръвообращението. Той се предписва от лекарите под формата на инжекции.
aktovegin
Основата му е същата като тази на предишното лекарство. Благодарение на веществата, които тя съдържа, се подобрява кръвообращението, съдовете на долните крайници се разширяват и язви и рани бързо заздравяват.
Сравнителен преглед на вазодилататорите
Обхватът на съдоразширяващите елементи е обширен. Използват се за лечение на различни патологии на периферното кръвообращение:
- разширени вени;
- с атеросклероза;
- angiodystonia.
По-долу разглеждаме най-често предписваните лекарства.
Halidorum
Миотропно спазмолитично изразено вазодилатиращо действие. Предлага се под формата на таблетки и разтвори за интрамускулно и интравенозно приложение. Активното вещество е бензиклан фумарат. Назначава се за лечение на заболявания на периферните кръвоносни органи, хронични патологии на артериите и за облекчаване на спазми в системите и тъканите.
Има редица противопоказания, така че трябва да използвате инструмента само след препоръка на специалист.
винпоцетин
Този синтетичен наркотик възстановява нарушеното кръвообращение. Активна съставка - Винпоцетин. Притежава антиоксидантно, антиепилептично и невропротективно действие, разширява кръвоносните съдове и облекчава възпалението. Предназначен е за лечение на много съдови заболявания, включително в нарушение на двигателната активност, свързана с мозъчно-съдова недостатъчност.
Vinpotropil
Ноотропна комбинация лекарство, което също има вазодилатиращи свойства. Използва се за недостатъчност на мозъчното кръвообращение, за предотвратяване на мигрена, за болестта на Паркинсон, съдова етиология и други патологии на кръвоснабдяването на мозъка, а като вазодилататорна подготовка за краката се използва само като част от комплексна терапия, както е предписано от лекар.
Лекарството Варфарин-OBL
Активна съставка - варфарин. Това лекарство е предназначено за лечение и профилактика на тромбоза и тромбоемболизъм. Той е непряк антикоагулант. Коагулацията се намалява не поради влиянието на самото лекарство, а поради неговите фармакологични ефекти в организма, т.е. вторично.
Лекарят може да предпише това лекарство за профилактика или лечение на кръвни съсиреци в кръвоносната система и вродена тромбофилия (кръвни съсиреци).
Vazoket
Това лекарство се препоръчва от лекарите за лечение на вени. Терапевтичният ефект на компонентите се простира главно върху крайниците. Основният ефект е насочен към подобряване на тонуса и еластичността на венозните съдове и отстраняването на огнищата на застой на кръвта. Спомагателните действия са:
- подобрен лимфен дренаж;
- регулиране на общото кръвообращение;
- намаляване на съдовата пропускливост;
- регулиране на качеството на левкоцитите.
При правилните дози лекарството има насочен и комплексен ефект върху кръвоносната система. Има леки противопоказания, които лекарят ще вземе предвид при назначаването.
Vazobral
Комплексно лекарство, което включва кофеин и алкалоиди на ергот. Използва се при патологии на мозъчна и периферна циркулация. Инструкциите за употреба казват, че е в състояние да повиши тонуса на вените и да възстанови пропускливостта на капилярите.
Затова често се предписва за разширени вени и други патологии на кръвообращението.
билоба
Като част от този инструмент съдържа екстракт от листата на гинко билоба. Предлага се в капсули от 40, 80 и 120 mg. Билковият препарат може да подобри церебралната микроциркулация, леко разширява кръвоносните съдове, увеличава устойчивостта на тъканите към хипоксия и намалява способността на тромбоцитите да се агрегират. Най-ефективното лекарство действа върху вените и артериите на ръцете, краката и мозъчните съдове. Активните съставки на лекарството действат и като антиоксиданти.
Традиционна медицина
Патологиите на съдовите крака не са самостоятелно заболяване. Това е един от признаците на лошо телесно състояние. Ако през изминалия век проблемите със ставите и кръвоносните съдове се притесняват само от възрастните хора, сега те също са загрижени за младостта. При жените такива лезии на краката се появяват след раждането.
В ранните стадии тези заболявания не се проявяват, затова е важно да се ангажират с превенция и да се ядат само здравословни храни, да се правят прости упражнения за подобряване на общото състояние и да се подобри кръвообращението в съдовете на краката и телетата. Има и ефективни народни методи за почистване на кръвоносните съдове у дома. Ние описваме някои от тях:
- Укрепване на съдове с боровинки. Необходимо е да се вземе половин килограм свежи червени цвекло, боровинки, черна ряпа и 0,5 литра алкохол. Смелете тези продукти и поставете в трилитров стъклен буркан. След това излейте алкохол, покрийте с капак и оставете да се влеят в тъмна и хладна стая. След 15 дни, щам, се изсипва в чист буркан и се съхранява в хладилника. Пийте по 30 мл на ден за половин час преди закуска.
- Лечение на разширени вени с каланхое листа. Смелете ги, поставете в буркан от 0,5 литра, листата трябва да я запълнят наполовина. Налейте вода и настоявайте в тъмно място за 7 дни. Разклатете флакона веднъж на ден. Напречете инфузията и разтрийте краката си за една нощ (от крака до бедрата). Курсът на лечение е 1 месец.
- Подмладяване на крайниците с боровинки. Мелените плодове. Получената суспензия се нанася на краката за 1 час. След изплакване с вода.
- Почистване на съдовете с лимон и чесън. Този инструмент не само ще помогне за почистването на кръвоносната система, но и ще намали холестерола и ще облекчи главоболието. Смажете 4 лимона и 4 глави чесън. Разбъркайте и покрийте с 2,5 литра студена преварена вода. Оставете за 3 дни в буркан с капак. Лечението е продължително, но ефективно (от 1 септември до 30 май). Вземете 100 g в средата на деня.
Възможно е да се лекуват не много пренебрегнати съдови заболявания на краката с народни средства, но е препоръчително преди това да се консултирате със специалист. В края на краищата дори лекомислената патология може да има негативни последици, така че това трябва да се направи правилно и своевременно.
Най-ефективният маз за подобряване на кръвообращението
Съдържанието
Мехлем за подобряване на кръвообращението - един от най-популярните средства за справяне с този проблем. Използването му и други средства е особено важно, защото когато се нарушава кръвообращението в краката, то може да предизвика много неприятни последици, до развитието на язви и тромбоза, които могат да предизвикат летален изход.
Други органи също страдат, не само крайниците - нарушена циркулация на кръвта, ги предпазва от пълно добиване на кислород и хранителни вещества, така че един невинен, на пръв поглед проблем може да се превърне в много опасни заболявания.
Причини и симптоми на нарушения на кръвообращението
Често проблемите с кръвообращението се проявяват като естествено следствие на възрастните хора.
Но те могат да бъдат причинени и от други причини:
- развитие на атеросклероза, т.е. увреждане на артериите и вените;
- растежа на лошия холестерол;
- заболявания на стените на кръвоносните съдове.
Развитието на това, като правило, допринася за особеностите на начина на живот и здравето.
Нарушенията на кръвообращението са чести при хора, които:
- водят заседнал начин на живот;
- тютюнопушенето;
- консумират алкохолни напитки;
- имат диабет;
- страдат от исхемични заболявания;
- имат излишно тегло;
- има проблеми с натиска.
Има няколко вида нарушения на кръвообращението:
Основните симптоми, които показват нарушения на кръвообращението, са следните:
- Болки в краката след ходене или дълго стояне.
- Подпухналост.
- Синкава или неестествена бяла кожа на крайниците.
- Скованост.
- Главоболие, замаяност, звънене в ушите.
- Проблеми със слуха и зрението.
- Проблеми със съня
- Нестабилността.
- Проблеми с речта.
- Неспособност за концентрация.
- Тръпки.
- Болки в пръстите, ако е необходимо да повдигнете тежък предмет.
Лекарствата могат да подобрят кръвообращението
Сред лекарствените продукти, които могат да повлияят кръвообращението, са следните:
Важно е да запомните, че:
- Много от тези средства имат голям брой странични ефекти.
- Неправилно избраното лекарство може да влоши състоянието.
Допълнителни средства
В допълнение към медицинските лекарства, можете да използвате и други инструменти:
- мехлем за подобряване на кръвообращението, което много хора, които страдат от захарен диабет;
- мехлем за разширени вени и тромбоза, приготвени както на базата на народни средства, така и закупени в аптека. В същото време за мехлем, направен от вас, трябва да се консултирате с Вашия лекар;
- дух триещи тинктури от цветя от люляк и кестен, 2 седмици се заселват на тъмно място;
- вани със соли;
- повдигнати крака по време на пасивна почивка, редовни упражнения.
Също така е необходимо да се следи отсъствието на травматични стегнати еластични ленти в чорапите и чорапите.
Преглед на съдовите лекарства за подобряване на кръвообращението
Осигуряването на кръв с тъкани и поддържането на здрава микроциркулация в тях е една от най-важните задачи на организма, от която зависи нормалното функциониране на нейните органи и системи. Като се има предвид факта, че сърдечно-съдовата патология заема водеща позиция в структурата на заболеваемостта и смъртността, съдовите лекарства за подобряване на кръвообращението намират широко приложение при лекари от напълно различни специалности. Това семейство лекарства включва много групи и продължава да се допълва с нови съвременни лекарствени форми.
Механизъм на действие
Препарати, които подобряват кръвообращението, имат своя ефект по следните начини:
- Въздействие върху автономната нервна система (адреноблокатори);
- Прекият ефект на веществото върху съдовия гладък мускул (спазмолитици);
- Намалена концентрация на калциеви йони (калциеви антагонисти);
- Инхибиране на биологични фактори (например ангиотензин-конвертиращ ензим), което повишава съдовия тонус и кръвното налягане (ACE инхибитори) и др.
Намаляване на вискозитета на кръвта, което се извършва чрез:
- Намаляване на кръвните съсиреци поради инхибиране на коагулацията и потенциране на антикоагулантната система на кръвта (антикоагуланти);
- Намален капацитет на лепене на кръвни клетки (антиагреганти);
- Увеличаване на течната порция кръв (декстрани).
- Укрепване на съдовата стена (витамини, рутин, венотоничен);
- Антиоксидантно, антихипоксично действие (ноотропи, никотинова киселина);
- Намаляване на липидите в кръвта, предотвратяване на атеросклероза (статини).
свидетелство
Като цяло, основните условия, при които е оправдано използването на съдови медикаменти, са:
- Исхемия на сърдечния мускул;
- Нарушаване на мозъчното кръвообращение от всякакъв произход;
- Обрелиращи (спастични) заболявания на артериите на крайниците;
- Разширени вени;
- Нарушения на трофизма на органите и тъканите при диабет и други заболявания.
След това ще се разглежда обхватът на специфични групи лекарства:
Вазодилататори (вазодилататори)
Анна Поняева. Завършила Медицинска академия в Нижни Новгород (2007-2014) и резиденция по клинична лабораторна диагностика (2014-2016 г.) Задайте въпрос >>
- Исхемична болест на сърцето;
- Остра и хронична сърдечна недостатъчност;
- Артериална хипертония.
Калциеви антагонисти (блокери на калциевите канали):
- Стенокардия и исхемия на сърцето;
- Хипертонична болест на сърцето;
- Болест на Рейно (спастична недостатъчност на артериите на горните крайници);
- Сърдечни аритмии;
- Главоболие;
- Белодробна хипертония - високо кръвно налягане в белодробната циркулация, белодробен оток.
- Артериална хипертония, хипертонична криза;
- Сърдечна недостатъчност;
- мигрена;
- Аденома на простатата.
- Остри и хронични нарушения на кръвообращението;
- Спастични главоболия, мигрена;
- Нарушения на мозъчното кръвообращение;
- Мускулни спазми на стомашно-чревните и отделителните системи.
Лекарства, насочени към намаляване на вискозитета на кръвта
- Попълване на обема на циркулиращата кръв и нормализиране на капилярния ток след наранявания, рани, изгаряния, операции;
- Предотвратяване на шоково развитие;
- deintoxication
- Заболявания, свързани с нарушена микроциркулация на органите на зрението и слуха (загуба на слуха, дегенерация и атрофия на ретината, възпаление на роговицата).
- Артериален тромбоза при миокарден инфаркт, исхемичен инсулт, белодробна емболия;
- Тромбоза във вените с варикозни промени, хемороиди;
- Синдром на дисеминирана интраваскуларна коагулация (DIC);
- Профилактика на следоперативната тромбоза.
- Профилактика на инфаркт при пациенти с исхемично миокардно заболяване;
- лечение на исхемичен инсулт;
- Хипертонична болест на сърцето;
- Намаляващи заболявания на артериите на крайниците.
Ноотропни лекарства
- Нарушения на мозъчното кръвообращение;
- Неврологични и психични разстройства (травма на главата, загуба на паметта, мигрена и др.)
Лекарства от никотинова киселина
- Атеросклеротични промени;
- Забраняващи заболявания;
- Исхемия на мозъчната тъкан;
- Патология на микроваскулатурата.
Билкови лекарства
- Нарушения на мозъчната циркулация на различни етиологии;
- Органични заболявания на нервната система;
- Главоболие.
Лекарства за укрепване на съдовата стена (ангиопротектори)
- Разширени вени;
- Лезии на малки съдове на окото;
- Диабетни лезии;
- ревматизъм;
- Хемороидално кървене;
- Рискът от хеморагичен инсулт с артериална хипертония.
Противопоказания
Те се различават в зависимост от групата, но най-често срещаните са:
- Ниско кръвно налягане (хипотония, хипотония) за агенти с изразено вазодилатиращо действие;
- Кървене, кървене, нарушения на кръвосъсирването, стомашно-чревни язви - се отнася до средствата, които намаляват вискозитета на кръвта.
- Бъбречна и чернодробна недостатъчност;
- Детска възраст, бременност, кърмене.
Как да се подобри кръвообращението в краката: мехлем за подобряване на кръвообращението
При диабета кръвоносната система е една от първите, които страдат. При здрав човек кръвта циркулира свободно през вените и капилярите.
Заедно с това, кислородът и хранителните вещества се доставят в клетките на различни органи. От клетките, от своя страна, продуктите от разлагането се отстраняват и транспортират до отделителните органи.
С възрастта функционирането на кръвоносната система е нарушено, вече не може да се справи с пълното изпълнение на задачите му. Ако в същото време се развие такава патология като захарен диабет в организма, този процес се ускорява значително.
Поради недостатъчно хранене и насищане с кислород, всеки орган може да се провали. Долните крайници често са силно засегнати.
Пациентите с диабет първо се оплакват от умора на краката, тежест в прасеца, подуване на глезена става. И по-късно - за подуване на вените, разширени вени и тромбоза.
Основната опасност е, че при отслабен имунитет, повредените съдове бързо образуват възли, появяват се язви по кожата, превръщайки се в обширни трофични язви.
При диабет всякакви, дори малки рани, са много трудни за лечение и са склонни към нагряване. Трофичните язви могат да причинят гангрена и това води до ампутация на крайника.
Защото всички диабетици трябва да знаят как да подобрят кръвообращението в краката.
Защо кръвообращението е нарушено
За да разрешите проблема, трябва да знаете причината за неговото възникване. Нарушения на кръвообращението водят до:
- Заседнал начин на живот;
- наднорменото тегло;
- Лоши навици, особено пушене;
- Неправилно хранене;
- Неправилен метаболизъм.
Ако работата е свързана с продължително стояне на краката или в една позиция, пренасяне или вдигане на тежести, това също води до недостатъчно кръвоснабдяване на долните крайници.
Как се нарушават кръвообращението в краката
Всеки, който се отнася с внимание към състоянието на своето здраве, може самостоятелно да разбере кога се появяват проблеми с притока на кръв.
Дискомфорт в долните крайници и болка вечер без видима причина, за жените, болка след няколко часа в тесни обувки на петата предполага, че съдовете не са в ред.
При захарен диабет подутите вени и паяковидни вени често са видими на кожата на краката. Ако подуването и подуването не изчезнат дори и след една нощна почивка, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Състояние, при което краката се подуват при диабет, не е необичайно.
За точна диагноза, използвайки метода на ултразвук. С негова помощ се откриват дори интрамускулните съдове на долните крайници.
Как да се нормализира притока на кръв в краката
Колкото по-рано се открие проблемът и се предприемат мерки за отстраняването му, толкова по-лесно ще бъде да се справим с него и да не помним възможно най-дълго. Първият и основен метод за справяне с нарушена циркулация на кръвта - терапевтични упражнения. При диабет също не е противопоказан - необходима е умерена физическа активност.
- "Велосипеди". Начална позиция - на гърба, лежи на пода. Огънете краката в коленете, свити ръце в лактите, дланите поставени под главата. Краката започват да "педалират" във въздуха. Важно е да увеличите краката и чорапите, мускулите да усетят напрежението. Извършвайте ежедневно поне 20 минути.
- "Бреза". Стартира легнало положение. Коленете дръпнете до брадичката, след това изправете краката си нагоре, перпендикулярно на пода, като поддържате задната част на дланите точно над талията. Трябва да се облягате на лактите и лопатките. Краката трябва да се опитат да поддържат гладка, дишат равномерно. Задръжте в това положение най-малко 1 минута, след това внимателно се върнете към началната. Повторете упражнението 5-10 пъти.
Подобренията ще бъдат забележими след 2-3 седмици редовни часове.
Препоръчва се сутрешен джогинг, ходене, фитнес, пързаляне с кънки и пързаляне с кънки. Трябва да се опитате да се движите колкото е възможно повече, като предпочитате да се разхождате с обществен транспорт и асансьори. В същото време обувките не трябва да са тесни и без пети.
Как да се подобри кръвообращението в краката на тези, които са на работа принудени да седят в продължение на много часове? В този случай, под масата трябва да поставите малка пейка, в екстремни случаи - купчина книги или списания. От време на време трябва да повдигате краката си на тази опора, за да улесните изтичането на кръв.
За да се справят с неправилно обращение ще помогне някои продукти. Кисели ябълки, варено цвекло, суров чесън имат тонизиращо действие и укрепват съдовете.
Подобренията няма да бъдат забелязани веднага, но ще бъдат фиксирани дълго време, ако използвате тези продукти всеки ден. С диабет те са разрешени.
В народната медицина, за предотвратяване на нарушения на кръвообращението в краката използвайте адонис. За приготвяне на бульон, една чаена лъжичка суровини се изсипва с чаша вода, завръща се и се вари на слаб огън в продължение на 5 минути. След това настоявайте три четвърти час, филтрирайте и донесете обема до 200 мл с преварена вода. Вземете бульон до една супена лъжица три пъти на ден.
Отвари се приготвя по същия начин от блатно диво-розмарин. Курсът на лечение продължава 3 седмици, след което трябва да се подобри.
Много е важно да се върне тегло и да се откажат от лошите навици. Не забравяйте да изключите алкохола, мастните храни, пушените меса, полуфабрикатите и бързото хранене. Ако всички тези мерки в комбинация с физически упражнения не са довели до резултати, трябва да се консултирате с лекар - той ще предпише допълнителен мехлем или други лекарства за възстановяване на кръвообращението.
Тъй като при захарен диабет нарушенията на кръвообращението в краката водят до най-сериозни усложнения, включително ампутация, диабетиците трябва особено внимателно да следят състоянието на краката си и да следват превантивни мерки.
- Долните крайници трябва винаги да са в повишено положение, дори когато човек лежи. За целта използвайте пейки, ролки и възглавници.
- Не можете да оставите краката си дълго време. Много е просто, от време на време поне да преместите пръстите си, ако не е възможно да направите загряване. С отворени рани, упражненията трябва да бъдат изоставени - това може да забави процеса на оздравяване.
- Редовните вани за крака с морска или ароматна сол допринасят за нормализирането на кръвообращението.
- Вие трябва внимателно да избирате чорапи и чорапи - горната гума не трябва да е стегната, предотвратявайки притока на кръв. Сега се предлагат специални чорапи и диабетични чорапи.
- Не забравяйте да използвате мехлем за разширени вени, тромбоза, може да бъде домашно или аптека (след одобрение от лекуващия лекар). Добре помага специален мехлем за краката с диабет.
- Повечето диабетици и така се придържат към строга диета. В случай на нарушена циркулация на долните крайници, това е особено важно. Високият холестерол и затлъстяването влияят силно върху кръвния поток, което затруднява. Ето защо е важно да се предотврати отлагането на шлаки и токсини в съдовете.
- Високото кръвно налягане е друг негативен фактор, засягащ кръвообращението. Тя трябва да ограничи употребата на съдържащи кофеин храни, да елиминира алкохола и да избягва стреса.
Бързо подобряване на изтичането на кръв ще помогне масаж на ходилата на краката - това може да се направи самостоятелно, триене в допълнение към маз, който стимулира притока на кръв.
Как да се подобри циркулацията на кръвта в краката, да се промени начина на живот
Лошото кръвообращение може да повлияе негативно на цялото тяло. Той може да повлияе на мозъка, причинявайки умора, замаяност, загуба на паметта, чести и необясними главоболия. Той може да засегне и сърцето, причинявайки болки в гърдите, невъзможност за извършване на прости аеробни дейности, като изкачване на стълби без задух; повишава кръвното налягане и холестерола.
Сърдечен удар и инсулт са основни рискове за лоша циркулация.
Пациентите често се обръщат към пациентите с въпроса как да се подобри кръвообращението в краката. Повечето от тях имат някои (или дори всички) симптоми на сериозни проблеми с вените и артериите.
Признаци на артериална и венозна недостатъчност
Симптомите и признаците на лошо кръвообращение могат да включват:
- Отпуснатост или изтръпване на ръцете, краката или пръстите на краката.
- Промени в температурата на кожата (студени ръце, крака и уши).
- Умората.
- Косопад
- Виене на свят.
- Суха кожа
- Подуване на краката, ръцете и / или пръстите.
- Разширени вени, язви на краката и ръцете.
- Главоболие.
- Нарушено либидо.
- Сърбеж, особено сърбеж по кожата на ръцете и краката.
- Промени в цвета на кожата (става по-бледо, синкаво или червеникаво, състояние, известно като цианоза, е признак за недостатъчна доставка на кислород).
- Спазми в краката, бедрата или ръцете по време на всяка дейност.
- Болка в крака или накуцване.
- Лошо разпознаване на температурата и болката.
- Объркано дишане.
- Нередовни пулсации.
- Лоша памет.
Причини за патология
Проблеми с кръвоносната система могат да бъдат причинени от определени заболявания (характерни, предимно за възрастни хора) и фактори за начина на живот.
Често срещани фактори, които допринасят за нарушаване на кръвообращението, са тютюнопушенето, пиенето на алкохол, кофеина, лошите хранителни навици, недостатъчното упражнение и пребиваването в седнало положение без да се движат дълго време.
Медицински причини за лошо кръвообращение:
- бременност;
- усложнения от заболяване;
- захарен диабет;
- лошо хранене;
- висок холестерол;
- заболяване на щитовидната жлеза;
- увеличаване на теглото;
- високо кръвно налягане;
- сърдечни нарушения;
- гинекологични нарушения;
- нарушения на кръвоносните съдове;
- артериални и венозни нарушения;
- втвърдяване на артериите (атеросклероза);
- периодична клаудикация;
- тромбофлебит;
- нервни разстройства;
- анемия;
- задушаване;
- бронхит;
- пневмония;
- емфизем;
- нарушения в храненето;
- хранителни алергии.
Начини за борба с нарушенията на кръвообращението
За лекарите не е проблем да съветват пациента как да подобрят кръвообращението в краката, защото нарушенията в кръвоносната система могат да бъдат лекувани както с лекарства, така и с промени в начина на живот, както и с алтернативни методи на лечение. Целта е да се предотвратят проблеми с кръвообращението, да се облекчи болката.
Леките случаи на малтретиране обикновено изискват програма за аеробни упражнения, здравословна диета и ниски дози аспирин. Лекарства без рецепта като аспирин, пентоксифилин и хепариноидни кремове се предлагат в аптеките, които могат да бъдат полезни при малки нарушения на кръвообращението.
Хирургичните процедури, като флебектомия, помагат на хората с тежки нарушения на кръвообращението на краката. Витамините В6 и В12, витамин С, витамин Е, ниацин и магнезий са полезни за подобряване на кръвообращението в краката. В допълнение към лекарствената терапия, лекарите често предписват на пациентите, които се интересуват от това как да подобрят кръвообращението в краката, физиотерапията и хидротерапията.
Прекратяване на тютюнопушенето
Отказването от тютюнопушенето е една от най-важните препоръки за пушачи с лоша циркулация на кръвта, тъй като този лош навик причинява втвърдяване на артериите и хронично стесняване на кръвоносните съдове. Никотинът и въглеродният оксид, съдържащи се в цигарите, оказват отрицателно въздействие върху кръвоносните съдове, които са свързани с нормалния кръвен поток. Когато това се случи, мазнините и плаките започват да се придържат към стените на кръвоносните съдове, „запушвайки” ги.
Избягване на злоупотребата с алкохол
В допълнение към отказване от тютюнопушенето, има и други начини за подобряване на кръвообращението в краката, биещи лоши навици. Необходимо е да се изоставят големи дози алкохол, защото алкохолът не позволява на ендотела и гладките мускули да контролират кръвния поток.
Нормализация на теглото
Излишното тегло води до допълнително натоварване на кръвоносната система и съществено увеличава риска от развитие на хипертония и повишаване на нивата на холестерола в кръвта. Всички тези последствия от затлъстяването, като цяло, водят до много чести проблеми със сърдечно-съдовата система при затлъстели хора.
Лошо кръвообращение в краката: какво да се прави и какви средства на традиционната медицина ще помогнат
Един от най-простите и най-ефективни средства за традиционна медицина за лоша циркулация е променливото използване на топла и студена вода за долните крайници.
Потапянето на долните крайници в гореща вода (около 40 градуса) ще стимулира разширяването на кръвоносните съдове в близост до повърхността на кожата, което води до приток на кръв към кожата и регулиране на телесната температура.
След като долните крайници са били изложени на гореща вода, потапянето на краката в студена вода (от нула до 10 градуса) ще доведе до свиване на кръвоносните съдове, предотвратявайки изтичането на кръвта от кожата и поддържането на подходяща телесна температура. Като повтаряте тази процедура няколко пъти у дома, можете да нормализирате кръвоснабдяването на краката, да подобрите тонуса на кожата и да ускорите доставката на кислород до тъканите на тялото.
Масаж, акупунктура
Според Американската асоциация за масажна терапия, масажът може да увеличи циркулацията на кръвта и лимфата в човешкото тяло. Но ефектите на масажа надхвърлят просто подобряването на кръвния поток; Масажът също може да предизвика промени в кръвта. Кислородният капацитет на кръвта може да се увеличи от 10 до 15 процента след масажа.
Майсторите на акупунктурата, като масажисти, могат да подобрят здравето на човек, страдащ от лошо кръвообращение в краката. Какво да направите в случай на този проблем, капитанът на акупунктурата ще каже само след задълбочен преглед на пациента. Все пак лошата циркулация в краката може да бъде причинена от няколко различни условия. И всяко условие изисква инжектиране на определени точки, въпреки че има няколко общи точки.
Някои от тези общи точки се отнасят до дебелото черво, черния дроб, далака и пикочния мехур. След акупунктура се усеща сърбеж, парене и временно изтръпване на мястото, където е била иглата.
физически упражнения
Липсата на физическа активност е една от основните причини за лоша циркулация в краката. Участие във физическа активност, особено аеробни дейности като бързо ходене, колоездене и плуване, подобряване на кръвообращението в краката и другите части на тялото.
Според проучване от 2000 г., пациентите с хипертония, които са извършвали аеробни упражнения показват значително увеличение на капилярната плътност. Капилярите са малки кръвоносни съдове, през които кислородът се пренася в тъканите на тялото. Те оптимизират човешката циркулация, като създават нови канали за кръвен поток и доставка на кислород.
Правилното хранене
Проучване от 2004 г., публикувано в American Journal of Cardiology, установи, че когато витамин С е бил даван на пушачи, скоростта на кръвообращението се е увеличила. Витамин С е отговорен за производството и "ремонт" на кръвоносните съдове, което е от съществено значение за кръвообращението.
Витамин С се намира в повечето плодове и зеленчуци. Ето защо, трябва да ядете повече зрели цитрусови плодове, киви, манго, плодове и пъпеши, а не да пренебрегвате зелените зеленчуци. Увеличаването на приема на витамин Е също подобрява кръвообращението, защото разширява кръвоносните съдове и предотвратява съсирването на кръвта.
Растителните масла и зелените листни зеленчуци са основните източници на витамин Е, в допълнение към бадемите, фъстъците, лешниците и слънчогледовите семена. През 1992 г. изследователите открили, че приемането на омега-3 мастни киселини на плъхове под формата на рибено масло повиши притока на кръв към черния дроб.
Докато наситените мазнини предизвикват натрупване на плаки в артериите и намаляват кръвообращението, омега-3 мастните киселини всъщност подобряват кръвообращението и предотвратяват сърдечните заболявания.
Най-добрият източник на дълговерижни омега-3 мастни киселини е морската храна, като костур и атлантическа сьомга. Черупчести мекотели, скариди и омари съдържат омега-3 мазнини, но в много по-малки количества от рибата. Известно е, че витамините играят важна роля в клетъчния метаболизъм.
Проучване от 2011 г. установи, че две години прием на фолиева киселина и витамин В-12 ежедневно повишава кръвообращението при хора със сърдечни заболявания. Фолиевата киселина присъства в зелени зеленчуци, фъстъци и грах. B-12 се среща в големи количества в риба, месо, яйца и млечни продукти.
Билки и хранителни добавки
Кайенският пипер е широко използван като подправка в готвенето. Въпреки това, тя е също така популярно народно средство в Индия, Китай, Япония и Корея. Също така, кайенският пипер се използва от съвременните натуропати и билкари за облекчаване на храносмилателните проблеми, мускулните и ставни болки, както и за премахване на лошата циркулация в краката.
Какво да правим с лют червен пипер? Използвайте го под формата на подправки за храна (разбира се, в разумни количества, защото е много горещо). Кайенският пипер подобрява кръвообращението, намалява кръвните съсиреци, намалява кръвното налягане и предотвратява развитието на атеросклероза. Така казва натуропатичният лекар Шарол Тилгнер в книгата си "Билкови лекарства от сърцето на Земята". Този инструмент е най-подходящ за хора, които имат постоянно студени крака.
Докато традиционната медицина може да подобри кръвообращението, е полезно да се разберат причините за влошаването на кръвообращението. Този проблем може да бъде вторичен при редица състояния, а отстраняването на основната причина може да помогне за облекчаване на симптомите на лоша циркулация в краката. Какво да направите, за да диагностицирате заболяване, което води до болка и подуване на краката? Консултирайте се с флеболог. Той ще предпише ефективно лечение.
Съдови препарати и мехлеми за подобряване на кръвообращението в краката
За лечение на лоша циркулация на кръвта най-добре работи комбинацията от упражнения плюс лекарства. Въпреки това, не всички хора имат способността или достатъчно сила да тренират редовно. Ето защо, най-често срещаното лечение на проблеми с кръвообращението са съдови лекарства за подобряване на кръвообращението в краката.
Често предписван съдов медикамент е таблетки с пентоксифилин. Чуждите проучвания за ефективността на това лекарство са смесени. Някои проучвания показват слаб ефект върху способността за ходене; други са установили, че това лекарство значително подобрява двигателната активност при хора със съдови нарушения. Лекарството Цилостазол облекчава симптомите при много хора с лошо кръвообращение.
Това обаче е скъпо лекарство и в момента се препоръчва само за пациенти с умерена до тежка интермитентна клаудикация, които не реагират на аспирин или по-евтино лечение.
Други лекарства
Антитромбоцитни средства намаляват риска от образуване на кръвни съсиреци. Повечето пациенти с периферно артериално заболяване трябва да приемат антитромбоцитни лекарства. Най-честият антиагрегант е аспирин. Алтернативно, ако сте алергични към аспирин, Вашият лекар може да препоръча клопидогрел (Plavix).
Проучванията показват, че добавянето на антикоагулантно лекарство, като варфарин към анти-тромбоцитната терапия, не спомага за предотвратяване на сърдечни усложнения при съдови заболявания и може дори да увеличи риска от животозастрашаващо кървене.
Използване на мехлеми
Заедно с съдовите препарати за подобряване на кръвообращението в краката, лекарите обикновено препоръчват пациентите да облекчават болката и сърбежа в краката с помощта на различни специализирани гелове, кремове и мехлеми.
Те стимулират микроциркулацията, подобряват храненето на тъканите на долните крайници и трофизма им и спомагат за подобряване на еластичността на стените на вените. Най-популярните лекарства включват: троксевазин, венолайф, троксерутин и венорутон.
Хирургични методи
Преди пациентът да получи хирургичен метод за възстановяване на кръвообращението в краката - амбулаторна флебектомия - лекарят ще прецени състоянието на вените на пациента, за да разбере дали има разширени вени и каква е тежестта му.
Също така за диагностициране на пациента преди операцията ще се използва:
- тест за антитела;
- тест за кръвна захар;
- кръвен тест за признаци на кръвосъсирване;
- ултразвук;
- компютърна томография;
- тестове за кръвно налягане в краката.
Процедурата изисква малки разрези (по-малки от 2-4 мм) под местна анестезия, така че хирургът да достигне до повредените вени и да ги отстрани. Амбулаторната флебектомия обикновено завършва в рамките на един час, в зависимост от размера, местоположението и сложността на варикозните вени.
След флебектомия на пациента може да се предпишат съдови медикаменти за известно време, за да се подобри кръвообращението в краката. Ако операцията е била успешна и кръвообращението е възстановено, флебологът би ги отменил.