Масаж на краката при разширени вени: когато го правят, ефективност, противопоказания

От тази статия ще научите: доколко е ефективен масажът за разширени вени, възможно ли е да го излекувате с разширени вени? Когато се прилага процедура, как работи. Характеристики на класически и лимфен дренажен масаж, противопоказания за използване на процедурата.

Автор на статията: Виктория Стоянова, лекар втора категория, ръководител на лаборатория в диагностично-лечебния център (2015–2016 г.).

Разширените вени - доста често срещано заболяване и отдавна са обрасли с митове за методите на лечение и профилактика. Колко ефективен е масажът за разширени вени и заслужава ли да го използвате за такава патология на кръвоносните съдове?

С разширени вени, някои техники за масаж действително спомагат за намаляване на подуването на тъканите и по този начин елиминират физическото свиване на кръвоносните съдове. Целта е да се постигне максимално щадящо механично действие (поглаждане, леко натискане с длан) за увеличаване на изтичането на междуклетъчната течност и лимфния отток (движение на лимфната течност през съдовете).

В резултат на това, процедурата помага за намаляване на болката, облекчаване на умората, подуване, предотвратяване на появата на кръвоносните вени и мрежата, но не премахва съществуващите прояви на разширени вени. Допълнителен бонус за масаж може да се счита за подобрение в притока на кръв и дишане на мускулната тъкан и кожа, като по този начин се подобрява възстановяването и тонуса на съдовите стени.

Най-добрият метод за масаж при разширени вени е класически терапевтичен и лимфен дренаж. Първият метод е по-често използван за профилактични цели, като по този начин изключва всяко механично въздействие върху областта на засегнатите съдове или на съдовата мрежа, която е ясно видима през кожата. Вторият метод се използва и за лечение на началните етапи на разширени вени, той се основава на бавното обработване на големи групи от лимфни възли и кръвоносни съдове на тялото.

И накрая, за лечение на разширени вени с масаж е невъзможно. При основните прояви на болестта (тежест, умора, стрес, подуване на краката до края на деня), всеки от методите е ефективен за укрепване на съдовите стени и спомага за спиране развитието на патологията. След появата на видима мрежа от деформирани вени и възли, заболяването може да бъде усложнено от възможното отделяне на кръвен съсирек и това е пряко противопоказание за всякакъв вид механично въздействие върху съдовете.

Квалифициран антиварикозен масаж може да се извърши от всеки сертифициран лекар, завършил съответните курсове. Въпреки това, поради естеството на заболяването, е по-добре да се свържете с физиотерапевт и само след консултация с флеболог.

Когато се използва масаж при разширени вени

При разширени вени не са засегнати само долните крайници, въпреки че това е най-често срещаният вид заболяване. Могат да бъдат засегнати вените на малкия таз, гениталните органи, матката, ректума (хемороиди), стомаха и хранопровода.

Заболяването на вътрешните органи обикновено се диагностицира случайно, когато деформацията на вените е добре определена. Поради тяхното анатомично местоположение и късно диагностициране, масажният ефект не се използва за разширени вени на вътрешните органи, тъй като той е неефективен и може да увреди, а не да подобри състоянието на пациента.

Процедурата обикновено се предписва за разширени вени на долните крайници, за профилактика и лечение на първите прояви на заболяването. Използват се два вида масаж: класически терапевтичен и лимфен дренаж, двата вида се различават един от друг в комплекс от движения, но за всякакви разновидности на разширени вени, масажистът използва същите техники.

Всички видове разширени вени са еднакво опасни с усложнения като тромбофлебит (тромбообразуване в съдовете), тромбоза (запушване на съда с тромб) и тромбоемболия (смърт в резултат на отделяне на тромба), следователно, с изразени венозни деформации, всички масажни ефекти са абсолютно противопоказани.

Курсът е съгласуван с Вашия лекар и трябва да се спазват проявите на разширени вени: ако броят на венозните паяци не се увеличава, хематомите не се появяват (синини), пациентът се чувства облекчен, а процесът върви в правилната посока.

Как действа масажът

Основната задача на масажиста е да обработва повърхността на крайника с меки, най-нежни движения, започвайки от бедрото и завършвайки с крак. В случай на разширени вени, масажът в никакъв случай не трябва да бъде интензивен, деформиращ, нарязващ или остър, тъй като повишената крехкост на съдовите стени ще доведе до кръвоизливи и хематоми.

В резултат на процедурата:

1. Лимфният дренаж и кръвният поток се подобряват, течностите циркулират по-активно през съдовете.
2. Благодарение на подобрената циркулация на кръвта се увеличава подаването на кислород към тъканите, подобрява се регенерацията и съдовия тонус.
3. Чрез подобряване на циркулацията на лимфата, междуклетъчната течност се почиства и екскретира по-активно.
4. Намалено подуване на тъканите около съдовете.
5. Налягането върху съдовете и вътрешните им клапани намалява, нормализира се притока на кръв.

Масажът елиминира всички стагнации в тъканите на долните крайници, неговото действие е подобно на физическите упражнения, но се различава по по-мек и по-релаксиращ ефект.

Разполага с класически масаж

Класически масаж на долните крайници:

• процедурата се извършва чрез поставяне на пациента на равна повърхност;
• в "легнало" положение за ефективна мускулна релаксация под коленете и петите обхващат валяка, повдигайки краката под ъгъл от 45 градуса;
• в "легнал на стомаха" краката се вдигат в крака;
• движения произвеждат крем или масло, за да се намали триенето на дланите на кожата на пациента;
• Класическият масаж на краката при разширени вени започва с галене на бедрата и седалищната област, продължава с глезена и завършва с крак. Възможна е преработка в обратна посока;
• движенията на масажиста са насочени нагоре (от коляното до бедрото, от крака към коляното);
• групата на движенията включва повърхностно (палмово) и обхващащо непрекъснато поглаждане (с двете си длани), леко триене на повърхността на крака, без да засяга дълбоките вени. Понякога те прилагат леки притискащи движения (в областта на малкия таз, седалищните мускули и лумбосакралния регион), повърхностно изтръпване и треперене;
• всяко механично въздействие, дори и най-лекото, се изключва в области с забележими прояви на разширени вени: решетка или вени на паяк.

Насоки на движение при класически масаж. Кликнете върху снимката, за да я увеличите

Терапевтичният масаж се провежда чрез курсове от 10-12 процедури, ежедневно или през ден, като предпочитаното време е в края на деня, когато умората, подуването и напрежението на крайниците са най-силно изразени и ефектът от процедурата ще бъде максимален.

По време на процедурата пациентът не трябва да чувства болка или дискомфорт, в който случай е по-добре да се отмени процедурата.

Характеризира се с лимфодренажен масаж

Лимфен дренажен масаж на долните крайници има много бавни движения, тъй като скоростта на лимфния дренаж е значително намалена в сравнение с кръвния поток:

1. Процедурата се извършва чрез поставяне на пациента на равна повърхност.
2. В „легнало“ положение, под коленете и петите се поставя малка възглавница за леко повдигане на краката.
3. В "лежи на стомаха" краката леко повдигат в крака.
4. За лимфодренажен масаж не е необходимо да се използва масло или сметана, тъй като триенето на дланите на кожата на пациента е сведено до минимум.
5. Започнете с изследването на клъстерите на лимфните възли в глутеалния и бедрената област, продължете с развитието на глезена и завършете с краката.
6. Групата движения включва лек натиск върху повърхността на дланите върху зоната на натрупване на лимфни възли и бавно прихващащо поглаждане на повърхността на краката.
7. Движенията на масажиста са насочени отгоре надолу (от бедрото до коляното, от коляното до стъпалото).
8. Изключва се използването на движения в областта на изразени прояви на разширена вена.

Масаж на лимфен дренаж се извършва в курсове от 15-18 процедури, започвайки с един на седмица, увеличавайки броя до 3, в зависимост от благосъстоянието на пациента. Неприятните или болезнени усещания са противопоказание за лимфен дренаж.

Противопоказания за масаж

Масаж за разширени вени на долните крайници е абсолютно противопоказан за:

• всички стадии на разширени вени, с изключение на първоначалните;
• тромбофлебит, тромбоза;
• кожни обриви, дерматити;
• лимфаденит (възпаление на лимфните възли);
• с инфекциозни заболявания;
• онкологични заболявания;
• повишена температура.

Използването на кремове и масла с вещества, които повишават местната температура, например с екстракти от джинджифил или пипер, е противопоказано.

Автор на статията: Виктория Стоянова, лекар втора категория, ръководител на лаборатория в диагностично-лечебния център (2015–2016 г.).

Медицински масаж на краката при разширени вени

Диагнозата "разширени вени" се прави на всеки четвърти руснак на възраст над 18 години. Често проблемът се открива в хора, които активно работят.

Болестта се опитва да спечели по всички възможни начини. По-специално, масажът на краката при разширени вени е признат за ефективен превантивен и терапевтичен агент.

Ползите от масажа

Варикозната дилатация е свързана с нарушен приток на кръв през артериите, капилярите, вените. Неговото движение надолу по тялото е лесно, но за потока в горната посока са необходими механизми, които предотвратяват гравитацията на земята. За да направите това, има клапани във вената, те, които са затворени, не позволяват на потока да се движи нагоре по време на възходящото движение.

Когато човек се движи, сърдечният му мускул работи, кръвта тече нормално, клапите се затварят равномерно по обиколката на вената. Но с физическо натоварване или поради генетичното местоположение на вената става по-широк, а клапанът не може да се затвори плътно, има празнина. На нея се връща кръвта, докато главният поток се движи нагоре.

Съдовете се разтягат от натиск, появяват се разширени вени. Нарушения в работата им - това е индикация за курс на лечение, масаж.

При това заболяване е необходимо да се осигури правилното кръвоснабдяване, да се намали натоварването на стените на кръвоносните съдове. Масаж за разширени вени на долните крайници е идеален начин за предотвратяване и лечение на това заболяване.

Ако техниката се следва, ефектът ще се прояви под формата на мускулна релаксация, облекчаване на умората. Микробластната циркулация ще се подобри, подпухването ще намалее.

Курсът се състои от 10-12 сесии. За профилактика на заболяването можете да направите самостоятелен масаж у дома. Но е по-добре да се свържете със салона.

Масажни функции

• Изисква се съответствие с технологията.
• Масажът трябва да засегне само горните тъкани.
• По време на процедурата не трябва да възникват болки.
• Трябва да изберете вида на масажа индивидуално.
• За подобряване на ефекта се препоръчва използването на специални кремове (флеботоника, хепаринова маз, волтарен и др.).
• Необходими са поне 10-12 последователни процедури.
• За да направите масажен курс, 1 път в 6 месеца.
• Преди да изберете техника, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

От голямо значение е причината за развитието на болестта. Ако това е генетична предразположеност, развитието на симптомите настъпва бързо. Само началната фаза на заболяването в този случай може да гарантира освобождаване от болестта с помощта на масаж.

Видове масажи

В зависимост от възможностите, можете да изберете или специфичен хардуер, професионални процедури, или самостоятелно да действате върху проблемните области у дома.

За всички видове препоръчани процедури е важно едно правило - редовност.

• За себе си.
• Hardware.
• Лимфен дренаж.
• Компресия.
• Вода.
• Point.
• Вендузи.
• Целулитът.
• Мед.
• Thai.

За себе си

Самомасаж на краката е първа помощ при първите признаци на разширени вени. Тя се прави у дома, на базата на техниката - меко поглаждане, разклащане на крайниците на тежестта, малки масажиращи движения.

Трябва да започнете с пръстите на краката и да завършите горната част на бедрото. Долните крайници се поставят върху валяка за пълна релаксация.

Продължителността на сесията е 25-35 минути. За най-добър ефект са поставени компресионните чорапи.

Масажори

Механичните масажери за разширени вени са представени в различни версии:

• валяк с въртяща се глава;
• масажна подложка;
• специални чехли с еластични гумени детайли върху стелки;
• физиотерапевтични устройства и др.

Вибрационният масажор се използва върху краката или върху цялата повърхност на крака. То загрява мускулите, разрежда кръвта, намалява натоварването на вените. Такъв ефект е ефективен, ако разширени вени в краката само в началния етап.

Килимът и обувките омекотяват тъканта на краката, премахват застояването на кръвта.

Физиотерапията, магнитните устройства засягат биоактивните точки, облекчават болката, увеличават подвижността, затоплят ставите.

Механичният масажър няма противопоказания за употреба, тъй като той е програмиран веднага до подходящия интензитет.

Лимфен дренаж

Този масаж се извършва в салона с помощта на специален апарат. Техниката има за цел да стимулира движението на лимфата, да стабилизира кръвния поток, да активира метаболитните процеси.

С помощта на апарат под налягане се правят леки движения по посока на кръвния поток. Лимфата ускорява, приема със себе си застояли вещества и връща кислород в тъканите.

Подуването изчезва, наситените тъкани прехвърлят товара по-лесно, притока на кръв се регулира. Лимфен дренажен масаж, курс от 10 сеанса, е в състояние да елиминира първоначалните прояви на разширени вени.

компресия

Нарича се още пневмомасаж, терапия под налягане. Компресионен масаж се препоръчва за пациенти, които прекарват по-голямата част от времето си на крака, тъй като облекчава мускулната умора, нормализира кръвообращението във всички тъкани.

Това е хардуерна процедура, която има за цел да отстрани излишната течност от тялото и да изцеди лимфната тъкан.

Сгъстеният въздух се подава към специални тъкани за маншети, които се монтират на специфични части на тялото. Под налягане се стимулира циркулацията на течността, възстановява се метаболизмът, поради което се нормализира венозния кръвен поток.

вода

Лечението на разширени вени на краката нула и 1 степен в 80% от случаите е ефективно, ако се използва воден масаж. Тази техника съчетава няколко ефекта от излагане на вода, билкови препарати, соли и ароматни масла.

1. В пълната баня се добавя отвара от билки (лайка, невен), етерично масло.
2. Клиентът се потапя във вода с температура 30-36 ° С. Той лежи в него за 5-7 минути, използва се, отпуска.
3. На душ се поставя накрайник. Той осигурява мощен поток от струя. Душът е свързан с помпата.
4. Масажистът насочва потока към краката под различна степен (от 30-180 °) от разстояние от 3 до 20 cm.
5. С разширени крака се използват кръгови движения, месене и др. За 35-40 минути.
6. След масажа пациентът лежи в банята още 5 минути.

Струята в душата има ефект, подобен на класическия вид масаж, но мускулите във водата са възможно най-спокойни, така че налягането прониква по-дълбоко и съпътстващите лекарства подхранват тъканите. Със същата интензивност без баня, сесията ще причини болка. Но във водата силата на налягането не се усеща, резултатът се постига по-бързо.

пунктирана

Специфични биологично важни точки се стимулират независимо от областта на разширени вени. Методът се основава на масажиране на ушната мида, което пряко засяга състоянието на вените на долните крайници.

1. Хванете ушите на двете уши, свалете 10 пъти.
2. Вземете горната част на мивката, издърпайте 10 пъти.
3. Без да се освобождава, дръпнете назад 10 пъти.
4. Хванете ухото, където най-дълбокото място на черупката (зад ушния канал) е с палец отвън, сочещ навътре. Движете се напред и назад 10 пъти.
5. Стрийте ушите до усещането за затопляне.

Акупресура трябва да се прави сутрин веднага след събуждане и през деня. Това трябва да се прави на гърба си, поставяйки малък валяк под краката си, така че те да са под ъгъл от 25-30 ° над повърхността.

Може да се масажира

Този метод на патология се разглежда в списъка на противопоказанията. В добре развит, хроничен варикозен консервиран масаж е забранено.

В някои случаи, при метаболитни нарушения в мастните тъкани, се предписва масаж на маса, тъй като той допринася за установяването на притока на кръв, обучението на съдовите тъкани и мускулите. Ефективно се бори с подуването и тъканната атрофия.

Антицелулитен

Той разширени крака се извършва като превантивна мярка. Всички действия се извършват с леки движения, можете да ги комбинирате със студена обвивка, хидромасаж.

Допустими действия по време на масажа:

• Лесно поглаждане.
• Триенето.
• Изтръпване.
• Леки пляски.

Трябва да се изключат затоплящите кремове и мехлеми, горещи обвивки, месене на кожата. Ако заболяването е хронично и симптомите са ярки, тогава се изключва антицелулитен масаж.

меден

Масажната процедура от този тип не се препоръчва при заболявания на вените и кръвоносните съдове, тъй като при разкъсване на дланите на лепкавата кожа съществува риск от допълнително нараняване на съда или артерията.

При профилактиката на заболяването или в случай на разрешение от лекаря сесията се провежда само по определен метод.

Валидни действия по време на процедурата:

• Масажирайте кожата на глезените, без тя да се измества.
• Кръгови триене на пищяли.
• Светло движение на бедрата с пръсти.

За масаж у дома можете да използвате мед, загрят до 37 ° C. По-добре е да се провежда сесия сутрин, да не се използват интензивни движения.

Тайландски масаж

Подобно на консервирани, антицелулитни и медни, той е приложим само при липса на признаци на хронични разширени вени. Добър на началния етап или като превенция.

Използването на акупунктурни техники (на лакти, колене и др.) Е допустимо, но само внимателно. Ако патологията на вените е 2 или 3 градуса, тайландският масаж е забранен.

Техника за масаж

Коректността на процедурата за разширени вени е най-важният нюанс. В противен случай можете само да влошите състоянието на съдовете.

• Преди началото на сесията трябва да лежите 5-10 минути.
• Краката се поставят на подиума (валяк, ниска възглавница).
• След почивка седнете нагоре и започнете леки масажиращи движения от краката до коленете.
• Покрийте телето с двете си ръце и ги повдигнете отстрани на коляното, леко натискайки върху кожата.
• От коляното до бедрото, за да се правят удари, кръгови триене, леки ощипвания.
• След това отидете до лумбалния мускул, чук, масаж.
• За да завършите с масаж на краката, той се извършва с интензивни кръгови движения с фаланги на пръстите.
• Движението по крака трябва да бъде насочено по вената отдолу нагоре.
• Избягвайте зони със звездички.
• Времето за всеки вид експозиция е 2 минути на крак.
• Общото време за масаж е 20-25 минути.
• 5-7 минути, за да легне в изходно положение.
• След всички процедури трябва да подхранвате кожата на краката с овлажнител. Не ходете, докато агентът се абсорбира.

В комплекса лекарят предписва физиотерапия или физиотерапия. Упражненията са насочени към увеличаване на притока на кръв, хранене на тъканите с кислород, отстраняване на излишната течност.

У дома се препоръчва да се направи хидромасажен душ, който се намира в банята. По време на него трябва да сменяте последователно водата от хладно към топло. Душът на душата водеше от крак към бедрото с кръгови движения.

• Натиснете върху областта с разширени вени.
• Засяга вътрешната част на бедрото и подколенната област.
• Използвайте затоплящо масло, кремове.
• Направете масаж, ако има температура, възпаление, болки в краката.
• Нанесете ръба на дланта, лактите.
• Стиснете, стиснете кожата.

За да бъде очевиден положителният резултат, е необходимо да се завърши курс от 10-12 сесии. Първите 5-6 се правят 3 пъти седмично. Следващите 5-6 сесии - два пъти седмично. След това се препоръчва да се направи поддържащ масаж веднъж на всеки 7 дни.

У дома масажната терапия се извършва ежедневно или през ден. Тя ще помогне за облекчаване на умората, повишаване на тонуса на всички тъкани.

Противопоказания и предпазни мерки

Страничните ефекти в повечето случаи се проявяват като сънливост, умора. Това се дължи на мускулната релаксация. Ето защо, след масаж, се препоръчва да се отпуснете, трябва да се откажете от шофирането и физическата активност.

Ако се използват етерични масла, кремове и мехлеми с ароматни добавки, е необходимо да се изключи алергията към компонента. Ако има мускулна болка, чувство за спазъм, хидромасаж в баня с топла вода е по-добре.

• 3 етапа на хипертония.
• Ангина пекторис
• Лимфаденит.
• Дерматит.
• Онкологични заболявания.
• Аритмия.
• Атеросклерозата.
• Телесна температура от 37 ° С.
• Инфекциозна патология.
• Тромбофлебит на крайниците.
• Съдова аневризма.

За варикозно разширяване на 2 градуса (субкомпенсатор) и над консервиран, антицелулитен, вакуум масаж е забранено.

След разрешение от лекаря, дори ако има противопоказания, е възможно да се използват определени техники: хидромасаж, за краката, лимфен дренаж.

Във всяка ситуация, независима курсова задача е неприемлива, дори ако специалист в салона настоява за това. Според официалните правила на масажиста, пациент с разширени вени може да стане клиент на салона само ако има писмено назначение от лекаря.

Какъв вид масаж се прави за разширени вени и как да го направите

Варикозните вени са много трудни за диагностициране на началния етап. Обикновено заболяването е асимптоматично. Основният симптом на заболяването е подуване на крайниците. След това започва да се появява капилярният ретикулум, след което се появяват трофични промени в покритието.

Важно е да се разпознае болестта на ранен етап и да се премине към лечение. На тази основа мнозина имат въпрос дали е възможен масаж на краката за разширени вени.

Какво е разширени вени?

Разширените вени са удължаване на вените и тяхното удължаване в долните крайници.

В същото време венозната стена става тънка, възникват възли.

Такива възли се появяват поради възникваща патология, клапна недостатъчност и техния генетичен дефект. Заболяването настъпва с повишаване на венозното налягане.

Най-често заболяването се дължи на заседналия начин на живот. Не по-малко важни причини са:

• прекомерно упражнение;
• хормонални ефекти;
• генетична предразположеност;
• наднормено тегло;
• заседнал начин на живот.

Важно е! Ако се появят някакви симптоми на заболяването, задължително е да посетите лекар за препоръки.

Как може да помогне масажът на краката за разширени вени и как може да го боли?

Уелнес масажът за разширени вени на долните крайници е незаменим компонент в състава на пълното възстановяване. Той ще помогне:

• подобряване на кръвообращението;
• възстановяване на храненето на тъканите;
• укрепване на мускулния тонус;
• вентилите изпълняват своите функции.

За да получите максимален положителен ефект и да не увредите здравето си, само специалистът трябва да масажира тялото.

Въпреки, че този метод на лечение е наистина ефективен с тази болест, има противопоказания за масаж на краката при разширени вени:

• при възпаление на лигавицата на сърцето, което е остра в природата;
• декомпенсирана болест на сърцето;
• коронарна болест на сърцето, епидемия на стенокардия, аритмия;
• флебит и тромбофлебит;
• съдова аневризма;
• недостатъчност на кръвния оборот на втора и трета степен;
• хипертония последния етап.

Процедурата не трябва да се извършва, ако човек има телесна температура над 37,5 градуса. Не можете да използвате тази терапия при наличие на инфекциозни заболявания.

Нанесете масаж се препоръчва само за профилактика на заболяването, тъй като активните движения могат да увредят вените. За да не се причинява вреда, можете да използвате само приемливи видове масаж. Неспазването на техниката ще доведе до влошаване на заболяването.

Какво е варикозен дерматит и как да се лекува правилно това заболяване?

Разберете от тази статия, ако можете да лекувате разширени вени със сапун.

Видове масажи

За масаж трябва да се лекувате много внимателно. Как се прави масаж на краката при разширени вени? За това трябва да се запознаете с техниката на изпълнение. Има няколко вида процедури, но можете да използвате далеч от всички.

Антицелулитен

Мога ли да правя антицелулитен масаж за разширени вени? Лекарите не препоръчват да се прибягва до този тип, тъй като по отношение на болестта на процедурата, използваща движения на сили, натискът е забранен.

Възможно е да се приложи тази техника в случай, че всички гъделички се изключват. Това ще помогне да се избегне повишен приток на кръв.

Лимфен дренаж

Лимфен дренаж може да се извършва само от висококвалифициран персонал. Тази процедура се осъществява с непрекъснато въздушно налягане. За неговото изпълнение има специализирано медицинско оборудване. Специалните ботуши гарантират тонуса на капилярите, подобряват лимфния дренаж, подобряват кръвообращението в крайниците. Прочетете повече за лимфодренажен масаж на връзката.

Масаж на краката

Крака, които не са разкрити раздути вени и подпухналост, можете много леко масаж. Направете триене само след предварително взети баня чист движения. Не се допуска натиск. Масажът на краката с тази болест е лек глад. Благодарение на тази техника е възможно да се нормализира кръвообращението, да се намали болката и да се облекчи умората от крайниците. Забранено е провеждането на такъв масаж, ако има подуване на краката.

Домашен масаж

Независимият масаж е много ефективен и надежден метод. Масаж на краката за разширени вени у дома може да се извърши по всяко време.

Всички действия трябва да се извършват много внимателно. Всички действия се насочват с пръсти от крака към горната част на крака. Те трябва да са леки, не притискащи и предпазливи. Забранено е използването на оборудване в области, където вените са ясно видими. Забранено е също да се влияе твърде динамично върху крайниците.

Всички действия трябва да се извършват не повече от няколко минути на всеки крак. Не забравяйте да дадете почивка и да смените оборудването.

За да се постигне максимална полза от процедурата, а в същото време масажът е безопасен, трябва да отговаряте на определени изисквания:

• извършват всички действия само в първия етап на заболяването;
• прави всички действия с вдигнати крайници;
• Необходимо е да започнете действия със здрав крайник, много внимателно да се придвижите до засегнатия крак, всички действия трябва да се извършват много гладко.

Тази последователност е необходима за подготовката на организма и кръвоносната система. Енергичното въздействие върху засегнатия крайник ще предизвика само усложнения.

заключение

От гореизложеното можем да заключим, че масажът е много ефективен при разширени вени, но само в случай на спазване на техниката. Препоръчително е да потърсите помощ от професионалисти, които извършват правилно всички действия, без да причиняват вреда на здравето.

Масаж на краката за разширени вени

Разширени вени - заболяване, което всеки може да срещне на възраст от 20 години. В етиологията на заболяването има възпаление, разширени вени и кръвоносни съдове. Масаж за разширени вени в краката спомага за борба с патологията. Има различни техники и видове процедури.

Трябва ли да направя масаж за разширени вени в краката

Почти всеки пациент с течение на времето възниква въпросът дали е възможно да се направи масаж на краката при разширени вени. Пациентите са наясно с противопоказанията, свързани с нагряването на краката, така че не успяват да извършват манипулации за загряване. Въпреки това, тези страхове не са оправдани, затоплящият масаж е не само възможен, но трябва да бъде включен в лечението.

Трябва да се разбере, че за всеки етап от разширени вени се извършва определен вид масаж. Ако на началния етап от развитието на заболяването могат да се използват няколко техники, тогава в случай на пренебрегнат случай лекарите ще препоръчат да останат на определени разрешени форми на процедурата.

Масаж на краката за разширени вени има затоплящ ефект, спомага за нормализиране на движението на лимфата и кръвта, премахва задръстванията. Следователно основните правила за нейното поведение са следните: t

• Извършвайте движение от спирката по посока на областта на бедрото;
• Да не се използва в масажните изтласквания, трошене, пляскане;
• Въздействието не трябва да носи на пациента дискомфорт, болка.

Масаж на краката за разширени вени у дома спомага за облекчаване на подпухналостта и релаксация след тежък работен ден. Редовните сесии за масаж ускоряват възстановяването и предотвратяват появата на рецидиви.

Назначаване на определени видове масажи трябва само специалист. За да получите съвет относно метода, трябва да се свържете с флеболог. Лекарят, след като е извършил първоначалния преглед, след като се е запознал с резултатите от анализите и е направил диагноза, ще препоръча правилната техника и вида на масажа.

Противопоказания за процедурата

Antivaricose масаж има свои характеристики, които трябва да се вземат предвид преди началото. Ако не следвате основните правила на терапията, пренебрегвайте противопоказанията, можете да постигнете обратния резултат - появата на усложнения под формата на съпътстващи заболявания на вените и кръвоносните съдове.

Флеболозите не препоръчват провеждане на сесия:

• Когато в историята на заболяването има лимфангит;
• Ако пациентът има висока телесна температура;
• Когато има нараняване или възпаление на гръбначния стълб;
• Ако пациентът има инфекциозни патологии: грип, коремен тиф и др.;
• При наличие на менструално или друго кървене;
• Когато кожата има отворени рани и гнойни секрети;
• В състояние на алкохолна или наркотична интоксикация;
• С гадене и повръщане.

Преди да направите масаж на краката за разширени вени, трябва да обърнете внимание на други съвети на лекарите. Те са както следва:

• По-добре е лечението да се повери на квалифициран специалист;
• За да се определи кой тип е подходящ за възстановяване на краката, може само лекуващият лекар заедно с флеболог;
• По време на процеса трябва да се използват специални масажни кремове за разширени вени на долните крайници;
• Ако кожата има области с тежки увреждания на кръвоносните съдове и вени, е забранено да се докосват до тях;
• Масаж от разширени вени започва с масажиращи движения от глезена до горните крайници;
• Положението на краката трябва да бъде по-високо от нивото на таза, за това те се поставят на малка височина под формата на стол или пуф;
• Забранено е да се масажира краката с масово натиск.

Как се извършва терапевтичен масаж

За да се постигне положителен ефект, масажът от разширени вени трябва да се извърши от квалифициран специалист от Медицинския център.

Не бива да ползвате услугите на антиварикозен масаж в обикновен салон за красота, за да се извърши такава процедура с опит и медицински познания. В противен случай манипулацията няма да донесе вреда, а вреда.

Правилният масаж изпълнява следните функции:

• Укрепва мускулите на долните крайници;
• Подобрява микрокръвта и лимфната циркулация;
• Облекчава напрежението и умората в краката;
• Възстановява храненето на меките тъкани;
• Води до тонуса на вените и кръвоносните съдове.

Класически терапевтичен масаж се извършва на етапи:

• Измийте старателно ръцете и краката преди да извършите процедурата;
• Носете дрехи, които не пречат на движението;
• Краката трябва да се поставят върху пуф или стол, така че да са над таза;
• Нанесете малко количество специален крем;
• Извършвайте леки удари, за да постигнете спокойно състояние;
• Масажирайте краката отдолу нагоре с гладки движения, без да натискате;
• Изпъкналите вени не трябва да се масажират;
• След смилането е необходимо да се пристъпи към леко масажиране на коленете;
• За подобряване на кръвообращението отидете до бедрата, задните части, стъпалата;
• Процедурата се състои от комбинация от техники: леко изтръпване, поглаждане, леко триене;
• След манипулация пациентът трябва да лежи поне 10-15 минути.

В допълнение към традиционния масаж се прилагат и другите му видове.

Други видове масаж

В допълнение към класическите медицински процедури, самообладание, точкови, консервирани, вакуумни, хидромасажни, масажни крака за разширени вени са популярни сред флеболозите.

Предимства: стимулиране на кръвния поток, повишено кръвоснабдяване.

Показания: начален и среден етап на патология. В случай на тежки разширени вени, самомасажът е възможен само под наблюдението на специалисти.

Характеристика: лек глад и триене от краката към бедрата. Избягвайте места с подути вени.

1. Вендузи.

Полза: повишава еластичността и мускулния тонус, нормализира притока на кръв, бори се със застой на лимфата и кръвта.

Показания: началният стадий на разширени вени, излишните телесни мазнини.

Характеристика: кожата и подкожните слоеве се дразнят от вакуум. Към тялото се нанася специален крем, поставят се буркани с памучна вата. Времето на процедурата е 15 минути.

Полза: увеличава еластичността на мускулите, тонуса, кръвоснабдяването.

Показания: превенция, начален стадий на разширени вени.

Особеност: специалистът действа върху определени точки по повърхността на кожата чрез леко натискане, масажиране. Процедурата е малко като тайландска техника.

Предимства: антицелулитен ефект, подобрява притока на кръв, тонизира мускулите на краката.

Показания: начален стадий на патология, профилактика.

Характеристика: аналогов консервиран масаж, извършва се чрез въздействието на специален апарат от вакуумния тип.

1. Whirlpool.

Полза: повишен кръвен поток, неговото стимулиране. Укрепване на стените на кръвоносните съдове, повишаване на тяхната еластичност.

Показания: процедурата се извършва в началния етап на развитие на патологията или като превантивна мярка.

Характеристика: всяка част от крака (стъпало, теле, бедро) е изложена на триминутна експозиция. Терапевтичният ефект се постига чрез промяна на температурата, водния поток.

1. Масаж на краката за разширени вени.

Употреба: позволява да се ускори кръвта, подобрява кръвообращението, тонизира мускулите.

Показания: всеки етап, с изключение на тежките разширени вени в областта на стъпалото.

Характеристика: провежда се най-малко два пъти на ден. Започва с леки удари, превръщайки се в триене и месене. Може да бъде включен в комплекса на всеки метод на лечение.

Ако вените изпъкват над повърхността на дермата, образуват плетечни сплетения, масажът от всякакъв вид може да бъде опасен и да причини тромбофлебит.

В допълнение към тези видове и техники, експертите могат да съветват медицински масажор за разширени вени на краката. Той помага да се изпълняват последователно няколко техники: точка, обща, интензивна. Трябва да се използва само като превенция на венозна стагнация или в началния стадий на развитието на патологията.

Когато избирате метод на антиварикозен масаж, консултирайте се с Вашия лекар и следвайте препоръките на процедурата. Чрез включване на процедурата в комплексното лечение на разширени вени, заболяването може да бъде по-бързо разбито. Въпреки това, използването на единичен масаж, дори и от квалифициран масажист в Медицинския център, няма да може да лекува разширени вени.

Мога ли да направя масаж на краката за разширени вени? Противопоказания за разширени вени в краката

Разширените вени се считат за често срещан проблем.

Заболяването тревожи хората, които водят заседнал начин на живот, остават в постоянна позиция за дълго време, подлагат тялото на физическо натоварване.

Можем да говорим дали е възможно да се масажират краката с разширени вени и дали има някакви противопоказания за това в тази статия.

Масаж на краката за разширени вени

Мога ли да направя масаж на краката за разширени вени? Ако подхождате правилно на масажната техника, можете да намалите болката в краката, да елиминирате някои симптоми и дори самата патология. Освен това процедурата нормализира притока на кръв.

В допълнение, не можете да прибягвате до манипулация в присъствието на язви и язви.

Масажът има благоприятен ефект върху кръвта и лимфните системи.

Особено се отдава положителен ефект върху капилярите, които са отговорни за материалния обмен.

Тъй като масажираната област се затопля, капилярите започват да „работят“, настъпва кръвоснабдяване на тъканите и процесът на възстановяване се нормализира.

С всеки масаж се подобрява притока на кръв. Понякога процедурата може да предизвика повишаване на кръвното налягане, има повишени левкоцити и хемоглобин.

Обикновено след известно време след манипулацията състоянието нормализира. Например притискането или триенето на кожата води до интензивно разширяване на кръвоносните съдове. Лесното гасене също дава бърз ефект - ускорен лимфен отток.

Видове процедури

При разширени вени се намалява венозният тон, след което стените им се разтягат. Важна превенция на заболяването е масажът. Как правилно да правите масаж на краката с разширени вени?

Има няколко вида масажи срещу разширени вени:

лечебен

Манипулациите се извършват от медицински специалист, който притежава техниката за масаж. След сеанса кръвният поток се подобрява, еластичността на кръвоносните съдове се увеличава, венозните стени се връщат към нормалното и клапаните функционират нормално.

вакуум

Този вид масаж е от два вида: LPG и консерви. LPG масаж за разширени вени не е противопоказан. Тя е по-сигурна и многоизмерна.

Тя се провежда в лечебни заведения, салони за красота, намиращи се и в спортни клубове.

По време на манипулации се използват вакуумни щипци, които влияят върху кожата. В резултат се подобрява кръвообращението, елиминира се стагнацията. Процедурата се използва в ранните стадии на разширени вени.

Купирането предполага дразнене на кожата чрез вакуум. Процедурата подобрява притока на кръв и метаболизма. По принцип, сесията се провежда от специалист, но понякога, с разрешение на лекаря, пациентът може да извърши необходимите манипулации у дома.

Преди масажа кожата трябва да бъде намазана с мазен крем и да се постави буркан на това място. Тези сесии се провеждат в началния стадий на заболяването, когато се появят симптоми като тежест и дискомфорт.

меден

По време на началния стадий на заболяването се препоръчва масаж на ходилата за разширени вени. Процедурите трябва да се провеждат под наблюдението на лекар, като се вземат предвид характеристиките на организма и тежестта на заболяването. Масажът подобрява притока на кръв, освежава кръвоносните съдове, повишава еластичността на кожата. Въпреки предимствата, този вид процедура рядко се използва.

Трябва да провеждате сесии според правилата. Първо, продуктът от мед трябва да бъде естествена, гъста консистенция. Преди употреба трябва да се нагрее отново, ако е необходимо, да се изпуснат някои етерични масла. Всички движения са гладки и леки. След процедурата е желателно да се излее студена вода върху масата, която се масажира.

Антицелулитен

Връзката между портокалова кора и разширени вени е.

Антицелулитен масаж подобрява кръвообращението, премахва токсините, нормализира лимфата.

Мога ли да правя антицелулитен масаж за разширени вени?

За разширени вени сеансите се провеждат съгласно определени правила.

Ако те са пренебрегнати, тогава грешната техника за извършване на масаж може значително да навреди на тялото.

Самостоятелно масаж

Независимият масаж е насочен към постоянна грижа за краката, ръчно манипулиране и хидромасаж. Важно е ежедневно да се извършва превантивна процедура. Ако по този въпрос има съмнения, по-добре е да потърсите помощ от специалист.

Правилна техника

При масажиране на краката и поставяне на диагноза "разширени вени" е важно да правите всичко правилно, в противен случай можете само да влошите ситуацията.

Самомасажът на краката с разширени вени е най-лесният:

1. След като се събудите сутрин, поставете краката си върху мек валяк.
2. Вземете глезена с ръцете си и плавни ходове към коляното
3. След това започнете да втривате пищяла с кръгови движения, като притискате вените
4. След това трябва да увийте телето от двете страни и да започнете да загрявате мускулите, без да натискате
5. Посока - отдолу нагоре

На последния етап се извършва масаж на краката. Ротационни движения са подразбиращи се.

Терапевтичен масаж се извършва от лекар, без натиск върху кожата, чрез подслушване, натискане.

Всяко налягане в зоната на разширени вени е строго забранено.

Това е особено вярно за зони във вътрешната част на бедрото и под коляното.

Процедурата включва гладко поглаждане в кръг, придвижване към седалището. По-късно лумбалният мускул се затопля, след което се гали по долната част на крака и стъпалото отдолу нагоре. При завършване се извършва и масаж на краката.

Всеки квалифициран лекар трябва да предпише упражняваща терапия. Това са няколко вида упражнения, които подобряват кръвообращението, премахват застояли процеси.

Антицелулитен масаж при разширени вени се допуска само в началния стадий на заболяването. Преди започване е важно да се консултирате със специалист. Освен това процедурата трябва да се придържа към определени правила.

Масажът на краката за разширени вени има основните принципи:

• чистота;
• лекота;
• липса на натиск;
• забрана за използване на масла, които имат затоплящ ефект.

Като цяло, въпросът дали е възможно да се масажират краката с разширени вени, можем да кажем със сигурност - да! Преди да използвате масажер за крака за разширени вени, трябва да се консултирате с лекар.

Лимфен дренаж при разширени вени

Масаж на лимфен дренаж за разширени вени на краката за предпочитане се извършва в залата за масаж. Ако болестта е в начален стадий, тя се разрешава у дома. Да започнем с това, човек трябва да бъде удобен, защото само в удобна позиция можете да се отпуснете.

Техниката на извършване на лимфен дренаж при разширени вени на краката също има свои нюанси.

Първите няколко минути на движение трябва да са леки, да се правят удари.

Този процес затопля кожата, подобрява кръвния поток, подхранва тъканите. След затопляне, трябва да отидете на не-интензивен натиск. Така вените се подготвят за товара без да предизвикват спастични явления.

С разширени вени движенията се извършват отдолу нагоре, като се обръща внимание на телесните мускули. Това е мястото, където най-често настъпва тромбоза.

Движението трябва да се редува, променяйки товара. Той има благоприятен ефект върху еластичността и тонуса. Масажът продължава не повече от 20 минути и завършва с лек удар, започващ от крака и завършващ с бедрото.

Курсът на лечение продължава 2 седмици, след което се прави почивка (7 дни).

Странични ефекти

Може да има странични ефекти след процедурата, но това не означава, че те ще имат. Често след сесия човек се чувства сънлив. Това се случва на фона на мускулната релаксация. Поради тази причина, след като манипулациите се нуждаят от почивка.

Не е желателно да се застава зад волана веднага след процедурата, тъй като масажът има силен, релаксиращ ефект върху тялото и човек не може да се концентрира за известно време.

Някои хора се уморяват от масаж, така че на следващия ден те се чувстват претоварени. Ако в процедурата участват масла, понякога се проявява алергична реакция поради високата концентрация на химични съединения.

Противопоказания

А сега за масаж на краката за разширени вени и противопоказания.

Всеки вид масаж за разширени вени не се препоръчва, ако има:

• проблеми със сърцето;
• температура;
• инфекциозен процес в организма;
• аритмия;
• ангина пекторис;
• етап 3 хипертония;
• гангрена във всяка от неговите прояви;
• атеросклероза;
• неуспех в мозъчното кръвообращение;
• тромбофлебит;
• съдова аневризма.

Само като следвате съветите на лекаря, може да видите и почувствате положителен резултат.

Полезно видео

Вижте във видеото по-долу как да направите масаж на краката за разширени вени.

Надяваме се, че този материал е бил полезен за вас и сега знаете дали е възможно да се направи масаж на краката за разширени вени и как да се извърши масаж на краката при разширени вени у дома.

Мога ли да направя масаж за разширени вени на долните крайници

Масажните техники се използват в комплекса за справяне с медицински и естетически проблеми.

Ръчната експозиция подобрява притока на кръв, облекчава подуването, облекчава стреса, но е силен ефект върху меките тъкани, кръвоносните съдове, особено големите. Ето защо, разширени вени е условно противопоказание за сесии. Флеболозите не са толкова категорични: при спазване на прости правила е възможно да се извършват процедури дори с диагноза.

Мога ли да направя масаж за разширени вени

Ръчните техники значително ще подобрят състоянието на краката, вените, облекчават неприятните симптоми, облекчават болката, която притеснява пациентите. Следователно, правилният масаж е не само допустим, но и препоръчителен. Налице е важно условие: експозицията е възможна в първия, втория стадий на заболяването. Консултацията с лекуващия лекар няма да бъде излишна.

Дикул: “Е, той каза сто пъти! Ако краката и гърба са болни, излейте го в дълбокото. »Прочетете повече»

Редовните процедури на телета, бедрата ще бъдат най-добрата превенция на развитието на разширени вени заедно с умерена физическа активност.

Редуването на движения, като изтръпване, поглаждане, натиск, триене ви позволява да тренирате големи съдове, малки подкожни капиляри. В същото време някои техники могат допълнително да разширят вените на краката, което не винаги е желателно. Ето защо, може да се извърши масаж, но само със специалист, който знае точно как да работи с пациенти с патология.

Как работи

Масажът има сложен ефект:

• увеличава лимфния поток;
• ускорява притока на кръв;
• затопля тъканта;
• причинява меки тъкани, съдови стени в тон.

Резултатът от процедурата може да бъде толкова силен, че кръвното налягане се повишава временно, дори се появява леко замайване. Затова веднага след процедурата трябва да си починете, да се чувствате добре, важните параметри бързо се стабилизират.

Важно действие е подобряването на метаболитните процеси в тъканите, снабдяването им с кръв и кислород поради равномерно, бързо нагряване. В същото време количеството междуклетъчна течност намалява до нормално. По този начин е възможно да се постигне стабилно намаляване на оток, изчистване на спазми, тежест, болка в болката.

Тъй като тъканите намаляват по размер, натискът върху съдовете, подкожно и дълбоко, се намалява значително. Такъв ефект е много вреден за стените, допринася за активното развитие на разширени заболявания. Намаляването на налягането в крайниците е важен ефект от правилния масаж.

Терапията може да замени физическото натоварване в ранните етапи на лечението. Активните движения ще увеличат притока на кръв, но за болка, подуването да ги изпълнява не е лесно и не винаги е безопасно. Ето защо, трябва да започне с масаж, леко въздействие без активно триене, удари, без допълнително налягане. След това ще бъде много по-лесно да се свържат упражнения за физическа терапия.

Масаж за разширени вени не трябва да се придружава от неприятни усещания, които не са били преди процедурата. Изисква се много деликатен ефект, в противен случай хематомите не избягват увреждане.

Видове терапия: какво да изберем

По време на същата процедура можете да използвате различни техники, но повечето професионалисти предпочитат да работят с всяка една посока. Важно е да изберете най-ефективния вариант. Класическият масаж не винаги дава желания ефект, можете значително да намалите времето за лечение, без да губите напредък, като избирате съвременни хардуерни техники.

Лимфен дренаж

Лимфният ток е с най-ниска скорост, така че действията на капитана ще бъдат бързи и точни, което е необходимо за разширени вени. Тази техника се препоръчва, защото:

• има комплексен ефект: намаляване на отока, затопляне;
• ви позволява да работите по цялата област;
• трайно облекчава дискомфорта.

Не е необходимо да се използва масло, дори и с ръчен масаж. Налягането ще бъде много малко, което елиминира всички рискове от увреждане на кръвоносните съдове. Забележими резултати могат да бъдат постигнати чрез избор на хардуерна техника. В този случай, масажът се извършва дори на втория етап от развитието на болестта, тъй като негативният ефект върху кожата не се извършва изобщо, а налягането се контролира точно.

Възможно е да се извърши най-простият лимфодренажен масаж при самите варикозни вени, ако досега са се появили само първите симптоми и това лечение е одобрено от лекаря. Нормални движения на ръцете, меко поглаждане, притискане на светлина трябва да се извършват по стандартни линии в посоките отдолу-нагоре и отгоре-надолу. Техниката е много проста, така че няма да е трудно да я овладеете. Този тип масаж е най-предпочитан.

Антицелулитен

Популярна услуга с повечето терапевти за масаж е целулитно лечение, използващо загряващи агенти, мед, специални кутии и т.н. Становищата относно допустимите ефекти на варикозата се различават. Въпреки това, прогресивните лекари и козметолозите се придържат към „златната среда“ и отговарят, че е необходимо да се избере правилния метод и да се обърне внимание на съществуващите рискове и усложнения.

Строго забранено е провеждането на антицелулитна процедура при наличие на тромбофлебит, язви, кожни лезии с възпаление и промяна на цвета. Не можете да използвате и дълбоки техники, които могат да дадат значителна корекция в обема след няколко сесии. Те са ефективни, но опасни при заболявания на вените.

Техники за дълбоко въздействие могат да бъдат ръчни, така че видът на въздействието да се обсъжда предварително с капитана.

Най-безопасните са:

• меки ръчни техники;
• джакузи;
• удар с валяк.

Всички вакуумни методи трябва да бъдат изключени, те могат допълнително да увредят вените и капилярите, ускорявайки развитието на патологията. Мекият антицелулитен масаж ще подобри състоянието на кръвоносните съдове, така че е позволено и дори показано на пациентите.

Това е един от видовете вакуумно излагане на хардуер, LPG технологията е широко използвана в борбата срещу затлъстяването, свързаните с възрастта промени в контурите на формата. Повечето експерти не препоръчват този вид масаж при наличие на разширена дилатация. Дори лек вакуум може да предизвика повишаване на дискомфорта и проявление на нови симптоми.

Да предположим, че LPG масажът е само в случаите, когато самата диагноза все още не е направена, но вече има първите признаци на съдови лезии. Вакуумната експозиция ще облекчи застоялите течности и оток, но няма да доведе до други положителни ефекти.

ограничения

Необходимо е да се изключи масаж при наличие на всякакви усложнения на заболяването, сред които най-опасно ще бъде:

• тромбофлебит;
• хипертрофия на вените;
• повишена температура;
• трофични язви.

Често варикозните вени се развиват на фона на други патологии, като сърдечносъдови заболявания, хронични инфекции, хипертония, проблеми с кръвоснабдяването на крайниците и мозъка. В тези случаи масажът е по-добре да се изключи.

Строго е забранено да се влияе на краката с масажни движения от всякакъв вид, ако болестта е преминала в 3-ти и 4-ти етап. Такива процедури могат да предизвикат негативни последици до разделянето на кръвни съсиреци и подкожни кръвоизливи.

Странични ефекти

Ако типът на масажа е избран правилно, няма да има забележими странични ефекти. Важно е да се гарантира, че след процедурата няма натъртвания по кожата на засегнатите крайници, няма зачервяване, което не изчезва за дълго време. С разширени вени такива явления показват твърде агресивни ефекти.

Най-честият страничен ефект е чувство на умора, сънливост и липса на сила. Това се дължи на активен лимфен дренаж, мускулна релаксация и тъканна оксигенация. Затова трябва да лежите известно време или да седнете, не седнете веднага зад волана, не изтичайте от кабинета на масажиста и не започвайте веднага физическа работа.

На фона на дълги сесии температурата може да не се увеличи значително. Затоплянето на тъканите е естествен процес, но определено трябва да се консултирате с лекар. След леко замаяност може да се появи, докато се издига от дивана. Активният приток на кръв в долната част на тялото е основната причина за това явление. Тревогата е в случая, когато чувството не премине в рамките на 10-15 минути.

Станете след масажа трябва постепенно: да се издигнете на лактите, да седнете, да спуснете краката си и едва след това да вземете вертикално положение.

Масаж за разширени вени не само не е противопоказан, но и желателно, ако става дума за първия и втория етап на развитието на патологията. Най-добрият избор ще бъде ръчен или хардуерен тип лимфен дренаж. Леката експозиция ще намали тежестта на симптомите, подобри състоянието на тъканите. Забележим ефект може да се постигне чрез провеждане на сесии в курсове от 10-15 дни с почивка от 2-3 месеца.