Овлажняващи маски за крака у дома

Масаж, обвивки, подхранващи маски за краката - всички тези продукти за грижа не само осигуряват естетичен вид на краката, но и помагат за поддържане на лекотата и изяществото на походката. Краката, които са предразположени към появата на мазоли, пукнатини, мазоли, страдащи от прекомерно изпотяване и подуване, изискват специални грижи. Козметичните процедури помагат за облекчаване на тежестта в краката, отпускат напрегнатите мускули, възстановяват кръвообращението.

Функции за грижа

Сухата, груба кожа на краката трябва да бъде наситена с витамини и хранителни вещества, да се овлажнява, почиства слоевете на мъртъв епидермис. Маските са най-подходящи за тази цел. В домашни условия е лесно да се приготвят такива маски, за което са подходящи най-простите и доказани инструменти.

Когато разширени вени не се препоръчва затопляне процедури, в допълнение, не можете да използвате компоненти, които разширяват кръвоносните съдове: мед, горчица, черен пипер, чесън.

Овлажняващи маски

Опаковка за маслиново масло

На водна баня, загрята 2-3 супени лъжици. л. зехтин, нанесен върху краката с памучен тампон, увит с пластмасова обвивка. След това краката се увиват в топла кърпа. Съхранявайте сместа за 2 часа, след това измийте с топла вода и сапун.

Медни маски

Вземете 2 супени лъжици мед, добавете 6 супени лъжици растително масло и една настъргана ябълка. Сместа се нанася върху марля, прикрепя се към краката. Маската се държи 30 минути, след което марлята със състава се отстранява и се изплаква с вода при стайна температура.
Това ще отнеме 5 супени лъжици. л. овесена каша, 4 супени лъжици. л. заквасена сметана, половин чаена лъжичка прясно изцеден лимонов сок, една чаена лъжичка мед. Смесете люспите и сметаната, изчакайте 15 минути, докато люспите се набъбнат. След това добавете сока с мед, разбъркайте. Нанесете получения състав върху крака, превързан с чиста марля. След това отидете да си легнете, като вдигнете краката си до кота. След 25 минути маската се отстранява, изплаква се с топла вода, след това се изплаква със студ, овлажнява се и лежи още 10 минути.
Мед и кефир, взети в съотношение 1 супена лъжица. л. до 4 супени лъжици. л., разбъркайте добре, добавете 1 ч.л. лимонов сок. Нанесете върху крака, легнете, вдигнете краката си, задръжте маската за 25 минути. След това измийте състава и легнете още 10 минути.

Маска от тиквички

Ситно нарязаните тиквички, смесени с растително масло, подхранват и овлажняват кожата. За да приготвите маската, е достатъчно да вземете 2-3 лъжички тиквички и 1 лъжица растително масло. Сместа се нанася върху петите и върху участъци с втвърдена кожа, увива се с фолио и се оставя за 20 минути. Изплакнете с хладка вода.

ексфолиращ

Плитките пукнатини по петите, между пръстите на краката, грубите части на подметката могат да бъдат третирани с ексфолиращи маски. Справянето с дълбоки пукнатини е по-трудно, тъй като съществува риск от инфекция. Когато самолечението в откритата рана може да причини замърсяване и сериозно да увреди тяхното здраве. Не си струва риска, и ако пукнатината на петата причинява остра болка при ходене, тогава трябва да се консултирате с лекар. Домашните ексфолиращи маски перфектно се справят с малки пукнатини.

Лук и мед

Връща красотата на петите състав на варени или печени лук и мед. Преди процедурата за пилинг краката трябва да бъдат задушени, за да омекотите грубата кожа.

Лук пече или готви, каша с вилица;
добавете около една супена лъжица естествен мед;
разбъркайте добре;
сместа се нанася върху едрата кожа, обвита с филм;
оставете маската за 40 минути.

Пилинг маските се отстраняват със суха кърпа, след което краката се измиват с топла вода.

Домат и сол

Този скраб може лесно да бъде направен от зрели домати със среден размер и половин чаена лъжичка сол. Доматът, наситен с каша, се поръсва със сол и се нанася върху петите. Крака, обвити с филм, носят памучни чорапи. Махнете маската след 20-30 минути, измийте остатъците от топла вода.

картоф

Маската има пилинг и омекотяващ ефект, добре се справя с малки пукнатини по петите.

Един литър добре измита кора от картофи и шепа ленено семе се наливат с вода и се варят до дебела каша;
спуснете краката в кашата за 5 минути;
носете памучни чорапи за още 20 минути без да избърсвате сместа;
изплакнете с топла вода.

Средство за изпотяване на краката

Смесете 2 части морска сол с 1 част зехтин;
Нанесете сместа върху краката и масажирайте за 5 минути.

След маската е полезно да направите хубава топла релаксираща вана за крака с инфузии от градински чай, шипка или дъбова кора. Ако изпотяването на краката е придружено от неприятна миризма, тогава към банята се прибавят портокалови или лимонови кори и към маската се добавя етерично масло от лавандула.

ексфолианти

За ексфолиране на мъртъв епидермис върху петите и ходилата на краката е подходящ всеки естествен абразивен агент. След третиране на краката с ексфолианти са необходими подхранващи кремове или маски. В този случай, витамините и хранителните компоненти на съставите са много по-добре абсорбирани след пречистване на краката. Във всяка кухня има утайка от кафе, орехи, захар, сол. С помощта на тези естествени абразивни вещества се приготвят красиви маски за крака.

За чувствителна кожа

Суроватка и мед

100 г суроватка и една супена лъжица мед се смесват добре;
нанесете върху кожата на краката;
след 30 минути изплакнете с хладка вода.

тоник

Добре тонизира и подхранва маската на кожата, направена от ябълков сок, растително масло, мед, взето в съотношение 3 супени лъжици. л. : 5 супени лъжици. л. : 2 супени лъжици. л. Съставът се нанася в продължение на 20 минути, след което се изплаква с топла вода.

Подмладяващите и тонизиращи маски от задушени листа зелен чай и лимонова кора са полезни за кожата на краката. Чаените листа се вземат веднага след варенето. Сместа трябва да бъде удобно топла, тя се оставя на кожата на краката за 20-25 минути.

Подхранващи маски

Варено сирене и заквасена сметана

Полезно за омекотяване на подхранващата маска на млечните продукти. За кратко време мекотата и еластичността на кожата се връщат в кожата. За приготвянето на този ефективен козметичен домашен лек достатъчно четири лъжици извара и две лъжици заквасена сметана. Масата внимателно се изтрива и налага на крака. След това увийте краката с прилепващ филм и сложете чорапи. Премахнете състава за 30-45 минути.

Яйчен жълтък и лимонов сок

Храни и връща в кожата на краката еластичността на състава, приготвен от един жълтък, една супена лъжица лимонов сок и половин лъжица картофено нишесте. Съставът се прилага за почистена кожа, издържа на времето, преди маската да изсъхне.

Парафинова терапия

Парафиновите маски подхранват, овлажняват кожата, оказват затоплящ и релаксиращ ефект върху мускулите на краката. Процедурата е лесна за изпълнение у дома. Парчета парафин поставят в специална вана. Докато парафиновите восъци се стопят, кожата на краката се подготвя за процедурата. Първо се почиства със скраб, след което се нанася добър подхранващ и хидратиращ крем.

След топене на парафин и постигане на комфортна температура в банята бавно по-ниски крака. След 10 секунди краката бавно се отстраняват от банята и се оставя филмът да изсъхне. Това се прави няколко пъти. След това сложете пластмасова торба на крака, увит с топла кърпа или шал, оставете за 20-30 минути. Парафиновият филм изглажда фините бръчки на сухата кожа, тонизира, подмладява кожата. Ползата от такава маска е трудна за надценяване. Облекчава подуването на краката, бори се със солни отлагания, намалява болката при артрит. Процедурата обаче има противопоказания:

диабет;
разширени вени;
хипертония;
кожни заболявания;
отворени рани.

Огрубеността на кожата на краката, появата на пукнатини по петите и ноктите могат да показват възможни здравословни проблеми. И ако всички направени усилия не дадат устойчив резултат, вероятно трябва да се регистрирате за консултация с дерматолог и терапевт, за да изключите гъбична инфекция или вътрешни болести.

Женските крака във всички възрасти са били обект на възхищение и възхищение от мъжете. Днес тънките, добре поддържани крака възбуждат въображението и предизвикват трепет сред истинските ценители на красотата. Тъй като краката са изложени на тежък стрес всеки ден, кожата им се изсушава и се свива с времето. За да държите краката си гладки и кадифени, трябва да се грижите за тях редовно. Маските за крака у дома са отличен начин да запазите своята младост, здраве и красота.

1 Правила за прилагане на маски за крака

Когато прилагате маски за крака, следвайте тези правила:

Всяка от предложените тук маски се прилага само върху чисти крака. Препоръчително е предварително да направите топла гореща баня за краката, за да постигнете по-голям ефект.
Универсалните са вани с морска сол, мляко, етерични масла от мента, маточина, лавандула. Те правят кожата по-мека, облекчава умората и подуването и я подготвят за нанасяне на маската.
След като нанесете маската, сложете пластмасовите торбички на краката си и ги увийте с кърпа.
В края на процедурата измийте маската с топла вода, нанесете масло или сметана и направете релаксиращ масаж.

2 Почистващи маски за крака

Смесете 2 супени лъжици. л. овесена каша, 2 супени лъжици. л. растително масло и 1 супена лъжица. л. течен мед. Нанесете сместа върху подпалените крака. Продължителността на процедурата е 30 минути.
Синята глина се разтваря във вода, за да се образува гъста консистенция. Нанесете върху краката и измийте след изсушаване.
Смесете заедно 2 супени лъжици. л. смляно кафе, 2 супени лъжици. л. морска сол и 1 супена лъжица. л. канела. След това добавете зехтин, за да приготвите дебела каша. Маската се нанася в продължение на 15 минути. Ако има пукнатини по петите, те могат да станат кафяви.
Пригответе половин чаша грис, 2 супени лъжици. л. морска сол, 1 супена лъжица. л. мед и заквасена сметана. Смесете съставките в дадения ред, докато се образува суспензия. Нанесете върху крака за 15-20 минути.

3 Подхранващи маски за крака

Рецепти за маски за крака:

Обелете ябълката, сварете я в млякото и я разбъркайте до каша. Нанесете сместа върху крака и изчакайте 15-20 минути.
Нарежете листата от бяло зеле в каша и нанесете върху краката си за един час. Ако кожата е много суха, напукана, можете да оставите маската през цялата нощ.
За да омекотите кожата на краката, нанесете лука за 3 часа върху месомелачка. Маската е подходяща, ако няма пукнатини и рани по кожата.
За избелване и омекотяване на кожата ще помогне маска за краката на заквасена сметана и извара. Храните трябва да са мазнини. Дръжте ги на крака трябва поне един час.

4 Овлажняващи маски за крака

Можете да изберете всяка опция:

Настържете малка тиквичка. Вземете 3 супени лъжици. л. продукт и се смесва с 1 супена лъжица. л. растително масло. Нанесете върху кожата за 20 минути, след това изплакнете с хладка вода.
Смесете 2 супени лъжици. л. мед с настъргана ябълка и 6 супени лъжици. л. растително масло. Дръжте сместа на краката половин час, след това изплакнете с топла вода.
Избелва и овлажнява кожата ще помогне на мед-кефир маска. Разбъркайте 4 супени лъжици. л. кефир с 1 супена лъжица. л. мед и 1 ч. л. лимонов сок - маската е готова.
Загрейте във водна баня 3 супени лъжици. л. зехтин. Разстелете ги равномерно върху кожата на краката си с памучен тампон. Увийте в пластмаса и кърпа. След 2 часа отстранете излишното масло с топла вода и сапун.

5 Маски за парафинови крака

Парафинът е универсален козметичен продукт за грижа за краката. Помага за затопляне и отпускане на мускулите на краката, овлажняване, омекотяване, подмладяване и подхранване на кожата. Купете парафин за предпочитане в аптека.

Почистете кожата със скраб и нанесете подхранващ или овлажняващ крем върху краката.
Стопи парафина в банята.
Когато температурата стане приемлива, спуснете краката си в банята за 10 секунди. След това трябва да извадят и да изчакат, докато филмът изсъхне. Трябва да направите това няколко пъти, след което обвийте краката си с полиетилен и кърпа за половин час.

Не извършвайте тази процедура, ако страдате от диабет, разширени вени, хипертония, дерматологични заболявания или имате отворени рани по кожата си.

Цялостното глезене е един от важните аспекти на живота на всяка жена. Включете маските за крака в седмичния курс за красота, дайте на краката си малко време и внимание и ще бъдете една стъпка по-близо до съвършенството.

Красота и здраве

Маски за крака

Фактът, че маската е много полезна за кожата, по принцип е известна на всяка жена. Така или иначе, все още правим маски: първо за лицето и шията, по-рядко за ръцете и косата, но си спомняме краката - ако си спомняме.

Междувременно е необходимо да се грижи за краката, а не само да ги направи красиви и атрактивни: краката са зона, където има много биологично активни точки, отговорни за здравето на много вътрешни органи. Като се грижим за краката си, можем да подобрим нашето благосъстояние и да удължим младостта - и това си струва да направи малко усилия.

Домашни маски за крака

Кожата на краката, като кожата на цялото тяло, се нуждае от хидратация и подхранване. Отлични хидратиращи маски се получават с плодове, млечни продукти, масло, мед - нищо сложно няма да се изисква.

Маски за крака с мед

Добре овлажнява маска с мед (2 супени лъжици), всяко растително масло (6 супени лъжици) и една ябълка. Добавете масло и мед към фино настъргана ябълка, разбъркайте и използвайте около 4 супени лъжици. разбъркайте върху две парчета марля и увийте крака. Задръжте маската за 30 минути, след това изплакнете с хладка вода.

Маска за крака с мед и кефир: мед (1 супена лъжица.), Тънка кефир (4 супени лъжици.), Лимонов сок (1 ч. Л.) - разбъркайте всичко до получаване на хомогенна маса, добавяйки сока в последния завой. Продължете да правите както в предишната рецепта.

Маска за крака с овесена каша: овесена каша (5 супени лъжици), мед (1 ч. Л.), Заквасена сметана (4 супени лъжици.), Лимонов сок (0,5 ч. Л.). Първо смесете люспите и заквасената сметана; След 15 минути се добавя мед и сок и се разбърква отново. Сместа се нанася върху крака и се обгръща с марля. След това трябва да легнете и да поставите краката си по-високо - за 25 минути. След това измийте маската с топла и след това хладка вода и легнете още 10 минути, като държите краката си на подиума. Марля, която увивате в крака, трябва да бъде абсолютно чиста.

Можете да смесвате овесена каша (100 г) със заквасена сметана или течно кисело мляко. Когато набъбват, те се нанасят на краката за 30 минути.

Кефирът присъства в много овлажняващи маски за краката: можете да го смесите (4 супени лъжици) с ниско съдържание на мазнини извара (100 г) и лимонов сок (1 ч.л.). Първо трябва да направите топла вана и леко разтривайте краката с пемза, след това нанесете маската и задръжте за 20 минути. Изплакнете както е описано по-горе.

Ако поне веднъж седмично, след обелване на кожата на краката, да се направи маска с банани, кожата ще стане мека и добре хидратирана. 2 банана се разбиват в блендер с 100 г кефир и се нанасят на краката. Задръжте 25-30 минути.

Овлажнява краката и маска със зелен чай - по-добре е да приемате фин чай. 1 супена лъжица. Чай пригответе ½ чаша вряла вода, настоявайте и изцедете течността. Можете да го източите във водата, от която ще вземете вана за крака. След ваната, след третиране на краката с пемза, нанесете дебел слой от вашия крем за крака, смесен с чайни листа. Увийте краката си с филм и легнете, поставяйки краката си по-високо за 40-45 минути. След като маската се измие, направете масаж на краката.

Суха кожа на краката. Маски за суха кожа на краката

Ако кожата на краката е суха, ще ви помогне обвиването със зехтин. Маслото (2 супени лъжици) се нагрява във водна баня, прилага се за почистване на кожата на краката и се увива във филм. Задръжте за 2 часа, след това измийте с топла вода и мек сапун.

Маската с масло и доматен сок овлажнява и подхранва кожата на краката. По-добре е да вземете сока от пресни домати - mixed чаша, смесена със същото количество масло. Измийте, както е описано по-горе, но можете да запазите само половин час.

Маска за крака с мед и суроватка: 100 г суроватка, смесена с 1 супена лъжица. мед; когато медът се разтвори, нанесете сместа върху краката и глезените. Изплакнете с хладка вода за половин час. Тази маска е много полезна за чувствителна и раздразнена кожа на краката.

Подхранващи маски с яйца за краката

В яйцата се съдържат много хранителни вещества, така че маските с тях правят кожата на краката мека и копринена.

Портокаловият сок (2-3 чаши) се разбива в миксер с яйца (3 бр.) И внимателно се прилага сместа върху краката от краката и до нивото на бедрата, като се използва мека четка. Когато маската изсъхне, сложете друг слой, задръжте за 25-30 минути и измийте с хладка вода. Тази маска може да изглежда скъпо, но ефектът е невероятен.

По същия начин, маската се прави с яйца, масло и вода след кипене на картофи. Яйцата (2 броя) се разбиват с растително масло (1/3 чаша) и картофена вода () чаша), и се нанасят върху кожата по същия начин, с помощта на четка. Задръжте за 25-30 минути и измийте с топла вода с мек сапун или душ гел.

Маски за суха и отпусната кожа на краката

За суха и рохкава кожа помага маска с портокали (2 бр.), Масло (1 супена лъжица) и картофено нишесте (2 супени лъжици). Белени и нарязани портокали се разбиват в миксер с растително масло и нишесте, поставят се върху краката за 25 минути и се изплакват с хладка вода.

Маската с дрожди прави кожата мека и подобрява нейните метаболитни процеси. Мая (50 г) се разрежда с топло кисело мляко (100 г), а след 15-20 минути се поставя каша на краката, задържа се половин час и се изплаква с топла вода.

Добър грижовен ефект дава маска с царевично брашно. Може да се направи през пролетта, когато кожата на краката е уморена след зимата и се нуждае от допълнително хранене. Cornmeal (1 чаша) се изсипва в кипящо мляко (2 чаши), сварява се с разбъркване в продължение на 5 минути, охлажда се леко и се добавя мед (2 супени лъжици). Масата се смесва добре и се нанася на краката в топла форма за половин час. Измийте с хладка вода. Ако е възможно, направете тази маска в сауната - така ще донесе повече ползи.

Летни маски за крака

През лятото използвайте зеленчуци и плодове за овлажняващи и подхранващи маски. Маската с краставица не само овлажнява, но и тонизира кожата: голяма краставица се втрива на малка ренде, смесва се със заквасена сметана (100 г) и лимонов сок () чаша). Сместа се нанася на краката за 20 минути и се измива с хладка вода.

Бери маски подмладяват кожата и я правят по-еластична. Ягоди или малини (1 ½ чаша) се смилат в смесител в картофено пюре и се нанасят върху кожата на краката за 25-30 минути.

Една маска овлажнява, подхранва и омекотява кожата на краката с козметична глина (2 супени лъжици), маслена извара (4 супени лъжици), мед (1 супена лъжица) и етерично масло от лайка (4 капки). Синята глина се смила с извара и мед, добавя се масло от лайка и се смесва. Сместа се нанася върху краката и глезените, покрива се с филм за храна и кърпа и се задържа около половин час. Ако направите тази маска 2 пъти седмично, кожата ще се овлажнява и натоптишът, ако има такъв, ще изчезне.

Маски за парафинови крака

Парафиновите маски за крака са много популярни: те се използват както за грижа за лицето, ръцете и тялото, така и за грижите за краката. Парафиновите маски почистват, подмладяват и овлажняват кожата, подобряват тонуса и повишават еластичността. След първата процедура състоянието на кожата се подобрява значително.

Преди парафиновата маска трябва да почистите кожата и да я изсушите със салфетки или кърпа. Нанесете затоплен парафин към задната част на ръката или китката - ако не е твърде горещо, можете да продължите с процедурата. Краката се потапят в контейнер с парафин 4-5 пъти подред, всеки път чакащи капки от тях да спрат да падат. Когато парафиновия слой е достатъчен, сложете специални пластмасови торбички на краката си (може да използвате филм), а отгоре - термални чорапи. Необходимо е да се държи маската в продължение на 10 до 20 минути, след това да се извадят термочувствителните крака и внимателно да се масажират краката директно през пакетите - парафинът не трябва да спи достатъчно. След това парафинът може да бъде отстранен - ако маската е приложена правилно, тогава ще бъде лесно. Използваният парафин се изхвърля.

Що се отнася до термоколонките, те трябва да се купуват по предназначение - често се използват в салони за красота и СПА. Такива чорапи са изработени от висококачествени хавлиени тъкани.

Ако редовно повтаряте тези маски, не само ще се отървете от досадни мазоли, мазоли и груб кожен слой, но и ще направите краката меки и нежни: кръвообращението в кожата ще се подобри и ще стане по-еластично и по-младо.

В крайна сметка, краката ни не са виновни за това, което забравяме за тях: те ни служат всеки ден и заслужават, че се грижим за тяхната красота и здраве. И през лятото, когато можете да носите стилни сандали, ще бъдете изненадани от възхищението, с което всички около вас и особено мъжете ви гледат.

Авторът: Гатаулина Галина
Статията е защитена от авторско право и сродни права. При използване и повторно отпечатване на материала е необходима активна връзка към женския сайт inmoment.ru.

Върнете се в началото на секцията "Грижи за тялото" Върнете се в началото на секцията "Красота и здраве"

Маски за крака: характеристики на грижа за краката у дома

Функции за грижа

Овлажняващи маски

Опаковка за маслиново масло

Медни маски

Вземете 2 супени лъжици мед, добавете 6 супени лъжици растително масло и една настъргана ябълка. Сместа се нанася върху марля, прикрепя се към краката. Маската се държи 30 минути, след което марлята със състава се отстранява и се изплаква с вода при стайна температура.
Това ще отнеме 5 супени лъжици. л. овесена каша, 4 супени лъжици. л. заквасена сметана, половин чаена лъжичка прясно изцеден лимонов сок, една чаена лъжичка мед. Смесете люспите и сметаната, изчакайте 15 минути, докато люспите се набъбнат. След това добавете сока с мед, разбъркайте. Нанесете получения състав върху крака, превързан с чиста марля. След това отидете да си легнете, като вдигнете краката си до кота. След 25 минути маската се отстранява, изплаква се с топла вода, след това се изплаква със студ, овлажнява се и лежи още 10 минути.
Мед и кефир, взети в съотношение 1 супена лъжица. л. до 4 супени лъжици. л., разбъркайте добре, добавете 1 ч.л. лимонов сок. Нанесете върху крака, легнете, вдигнете краката си, задръжте маската за 25 минути. След това измийте състава и легнете още 10 минути.

Маска от тиквички

ексфолиращ

Лук и мед

Лук пече или готви, каша с вилица;
добавете около една супена лъжица естествен мед;
разбъркайте добре;
сместа се нанася върху едрата кожа, обвита с филм;
оставете маската за 40 минути.

Пилинг маските се отстраняват със суха кърпа, след което краката се измиват с топла вода.

Домат и сол

картоф

Маската има пилинг и омекотяващ ефект, добре се справя с малки пукнатини по петите.

Един литър добре измита кора от картофи и шепа ленено семе се наливат с вода и се варят до дебела каша;
спуснете краката в кашата за 5 минути;
носете памучни чорапи за още 20 минути без да избърсвате сместа;
изплакнете с топла вода.

Средство за изпотяване на краката

Смесете 2 части морска сол с 1 част зехтин;
Нанесете сместа върху краката и масажирайте за 5 минути.

ексфолианти

Смесете захарното и растителното масло в съотношение 2 към 1;
натрошени прегради от пет орехови ядки със суров яйчен жълтък;
утайката от кафе се смила със заквасена сметана, за да се получи гъста каша и се нанесе върху петите.

За чувствителна кожа

Суроватка и мед

100 г суроватка и една супена лъжица мед се смесват добре;
нанесете върху кожата на краката;
след 30 минути изплакнете с хладка вода.

тоник

Подхранващи маски

Варено сирене и заквасена сметана

Яйчен жълтък и лимонов сок

Парафинова терапия

Доказани рецепти за маска за крака в домашни условия

В тази статия ще говорим за етапите на грижа за краката ни. Особено внимателно анализираме маските за краката у дома, техните видове и ефектите, които ни дават. Кожата на нашето тяло изисква редовна грижа. Това е като да ходиш във фитнеса. Ефектът ще бъде, ако практикувате редовно.

Днес говорим за кожата на краката. Всички ние искаме да подготвим краката си за лятото, но много от нас забравят, че кожата на краката изисква грижа през зимата и есента. Ако винаги давате на краката необходимата грижа, тогава няма да имате мазоли, мазоли, пукнатини по петите или брадавици. Кожата на краката винаги ще ви зарадва с приятния си цвят, коприненост и еластичност.

Съвети за грижа за краката

1. Първата процедура е вана за крака. Не забравяйте колко приятно е след работен ден да спуснете краката си в баня с морска сол и масло. След това краката стават меки, приятни, гладки. Той има много благоприятен ефект върху кожата на краката. Краката са изпарени и това ни помага да се отървем от мазоли.

Вземете вана за крака за 15 минути или докато натопичът не бъде бял. Ваната за крака може да носи релаксиращи, почистващи, омекотяващи, тонизиращи ефекти. Всичко ще зависи от компонентите, които избирате. За пречистване, например, можете да добавите сода, морска сол е подходяща за тонизиране, и за стягащ ефект - игли или лайка.

Ако решите да дойдете в салона, там можете да направите ексфолираща вана със специална риба.

2. След почистването има етап на пилинг или белене на краката. Може да се редува с маски. Основната характеристика на пилинг е почистването на кожата от мъртвите клетки, предизвиква скраб ефект. Маската има по-широк спектър от ефекти върху нашата кожа. Но все пак, ако искате да постигнете пилинг ефект, тогава пилингът няма да бъде равен.

Веднага трябва да се отбележи, че процедурата за пилинг на краката може да се направи в кабината и у дома. Ако решите да обелвате у дома, ще ви е необходим скраб за крака, пемза и четка за педикюр. Четките трябва да се закупят, но сами можете да ги почистите.

За да приготвите храста, трябва да вземете гранулирани компоненти. Това може да бъде смляно кафе, ориз, морска сол, черупки от яйца и ядки. Можете да смесвате зърнести съставки с растително масло, заквасена сметана.

В дома си можете да изберете най-подходящите компоненти. Освен това ще спестите пари и време, които ще прекарате в кабината. Ефектът от домашния пилинг няма да бъде по-лош, а понякога дори по-добър.

Особено в последно време имаше всякакви интересни неща. Например, чорапи за пилинг. Полученият от тях ефект трае половин година. Това в никакъв случай не е алтернатива на педикюра. Но за да се извърши такова дълбоко ексфолиране е полезно поне 2 пъти годишно.

3. Следващият етап от грижата е масаж и нанасяне на крем върху краката и кожата на краката. Масажът подобрява притока на кръв, облекчава умората, подобрява много процеси в тялото, а кожата на краката става гладка и еластична. Масажните движения ще ви помогнат да се отпуснете, а кремът ще подхрани кожата ви.

Масаж може да се използва и при прилагане на скраб, той ще почисти добре кожата и ще премахне възбудените частици.

Вижте във видеоклипа как да направите масаж на самостоятелни крака:

4. Красотата на краката ни зависи до голяма степен от състоянието на ноктите. Следователно, те също трябва да обърнат необходимото внимание. Ноктите на краката не трябва да се нарязват много късо, за да не пораснат в кожата. Кутикулата трябва да бъде покрита с масло и след това внимателно да се придвижи с дървена пръчка. Самите нокти трябва да бъдат покрити със специални средства за укрепване, срещу крехкост. За да се предпази околната среда от ноктите се препоръчва лак.

Как да направите педикюр у дома, вижте видеото:

Видове маски

В момента има огромен брой маски за краката. Много маски действат върху кожата ни от няколко страни едновременно. Затова първо говорим за видовете маски, а след това и за популярните рецепти.

Ексфолиращите маски са ексфолианти, за които вече говорихме. Трябва да обновим кожата си. Такива маски ще ви спасят от мъртви клетки, мазоли.
Омекотяващи маски. Кожата на краката, и особено на краката, е подложена на тежък товар, така че често се сблъскваме с факта, че кожата става груба и напукана. В такава ситуация омекотяващите маски ще ви помогнат. Все пак всяка жена мечтае да бъде щастлив собственик на меки, приятни, гладки, очарователни крака.
Подхранващи и хидратиращи маски. Често кожата на петите пукнатини, изсъхва. В този случай ще получите овлажняващи и подхранващи маски. Много съветват да ги правят само през лятото. Но мисля, че ще се съгласите, че кожата изисква грижа през цялата година.

Домашни рецепти

Напоследък парафиновите маски са станали популярни в употреба. Използват се за ръце, лице, крака, тяло. Те имат достатъчно голям обхват на влияние. Парафиновите маски подобряват кръвообращението, стимулират метаболизма, овлажняват кожата. Тази процедура създава ефекта на сауната.

За такива маски, парафин се препоръчва да се купи в аптека, можете да използвате ароматизиран парафин или да добавите етерично масло сами. Кожата преди маската трябва да се почисти, да се разтопи парафиновия восък. Преди да нанесете маската на краката, трябва да проверите на китката, че тя не е гореща. Краката трябва да бъдат потопени в парафин 3-4 пъти. След всяко гмуркане изчакайте парафинът да спре да капе. На следващо място, увийте краката си във филм или торбички и поставете топлите чорапи. Чрез чорапи за най-добър ефект трябва да масажирате краката си. Маската трябва да се съхранява в продължение на 15-20 минути, след което парафинът трябва да се отстрани и изхвърли.

Маски от аспирин са в добро търсене. Трябва да вземете 10 таблетки ацетилсалицилова киселина, мелете. Към получения прах се добавят 2 супени лъжици. л. лимонов сок и 2 супени лъжици. л. вода. Сместа трябва да се постави на краката, да се увие в целофан и да се носят топли чорапи. Така че ходи за 20 минути, след това маската трябва да се измие, пемза премахване на мъртва кожа и се прилага овлажняващ крем.
Маска от пукнатини по петите. Трябва да вземете 1 супена лъжица. рициново масло и медицински алкохол, 1 ч. л. счукани цветя от лайка, 4 ч.л. талк След това смесете компонентите и нанесете върху петите. Маската се измива след 20 минути.
Подхранваща маска за крака. Съставът на маската включва 1 супена лъжица. л. зехтин, 1 яйчен жълтък и 1 ч. л. заквасена сметана. Компонентите се смесват и се поставят върху кожата на краката за 30 минути, поставят се торбичките и топлите чорапи. Маската перфектно подхранва грубата кожа и ви помага да се отървете от натопшиш.
Овлажняваща маска с овесена каша. За маската трябва да вземете 3 супени лъжици. л. овесена каша (трябва да бъде овесена каша, варена във вода), 1 супена лъжица. л. ленено масло (или други зеленчуци). Слагаме маската на краката, слагаме чантите и топлите чорапи и се разхождаме 2 часа. Маската е подходяща за суха кожа на крака, спестява от малки пукнатини.
Рициново масло за уморени крака. След ваната се препоръчва смазване на краката с рициново масло. След 15 минути умората ще премине.
Маска 3 в 1. Необходимо е да се вземат 2 супени лъжици. л. смляно кафе, 2 супени лъжици. л. морска сол, 1 супена лъжица. л. канела. Компонентите се смесват, добавят се зехтин, за да се получи каша. Нанесете маската от пръстите на коленете и увийте с филм. Задръжте маската за 20 минути, като вдигнете краката си. Канелата помага за премахване на подуването и тонизирането на кожата, морската сол и отслабването на кафето, а маслото подхранва кожата на краката.
За да преодолеете изпотяването на краката и да направите кожата на крака еластична, направете маска от глина. Необходимо е глината да се разреди с вода и да се нанесе на краката за 20 минути. Маската се препоръчва да се прави 2 пъти седмично. Козметиците за тази цел предлагат синя глина, тя може да се прилага за цялото тяло. Освен факта, че глината спестява от изпотяване, тя ще спести от оток, подобрява микроциркулацията и ще получите бърз ефект на избелване на кожата.
Овлажняваща маска с мед. Натрийте една ябълка, добавете 2 супени лъжици. л. мед и 6 супени лъжици. л. всяко растително масло. Компонентите трябва да се смесват и разстилат върху марля, а тя обгръща крака. Маската трябва да се съхранява за 20 минути и след това да се изплакне с вода.
Алое сок овлажнява петите. Вземете няколко листа от алое, нарязани и просто разпространете петите с сок и оставете за една нощ. В допълнение към петите, можете да приложите сока към други втвърдени зони на кожата на краката. На сутринта кожата на краката ще бъде мека и приятна.

Ако оставите кожата на краката без грижи, с времето ще се появи, мазоли, мазоли, пукнатини. В някои случаи могат да се появят болести като гъбички или брадавици.

Всеки ден краката ви са под огромно напрежение. Вашата задача е да осигурите правилна грижа за краката и няма да срещнете неприятни проблеми. В крайна сметка, по-лесно е да се предотврати заболяването, отколкото да се лекува.

Ще се видим в нови статии, ако информацията изглежда полезна за вас, можете да споделите с приятели и да се абонирате за актуализации, за да не пропуснете нови публикации.

Маски за крака рецепти у дома

Кожата на долните крайници е постоянно изложена на външна среда, в резултат на което състоянието му се влошава, появяват се прекомерна сухота, пукнатини, мазоли и други проблеми. За да ги предпазите, се препоръчва редовно да правите маски за крака у дома.

Защо стъпките се нуждаят от грижи?

Хората мислят малко за това, че краката им се нуждаят от внимателна грижа не по-малко от кожата на лицето им. Много от тях са ограничени до нормални водни процедури. В допълнение, повечето носи неудобни обувки, жените предпочитат обувки с висок ток.

Всичко това води до груба кожа: тя става плътна, има дефекти на краката. Но освен козметичното неудобство, липсата на грижа за епидермиса на долните крайници може да доведе до развитие на кожни патологии.

За кожата краката е мека и здрава, трябва постоянно да се грижи за тях. За това са важни не само водни процедури, но и вани за крака и маски. Последният вариант е най-предпочитан, тъй като с негова помощ е възможно да се постигне максимален положителен резултат.

Маските помагат за облекчаване на усещането за тежест в краката, омекотяват кожата, предотвратяват появата на мазоли, мазоли, грубост.

Видове маски

Има няколко вида процедури за маски, които се използват в зависимост от това какъв ефект желае човекът.

хранителни вещества

Хранителните маски обикновено съдържат мастна основа, най-често различни масла. Техният състав се различава по разнообразие от полезни компоненти. Всичко това помага да се осигури покритие с ценни елементи, като по този начин се избягва суха кожа, напукване, мазоли и други дефекти.

ексфолиращ

Такива маски са по своята същност пилинг, който се използва за дълбоко почистване на кожата. Те се отърват от мъртвите клетки, подпомагат обновяването на епидермиса. Поради използването на пилинг маски в дома, предотвратява се появата на мазоли, мазоли и други прояви на грубо покритие.

тоник

Тези маски ви позволяват да се отървете от усещането за тежест в краката, облекчаване на умората, омекотяване на кожата. Често се използват след работния ден за облекчаване на напрежението от долните крайници.

овлажнители

Кожата на краката е постоянно изложена на стрес и неблагоприятните ефекти на външната среда. Това се отразява на състоянието му: покритието става сухо, на нея се появяват пукнатини, които причиняват дискомфорт по време на ходене.

Овлажняващите маски помагат да се избегнат подобни проблеми. Те осигуряват епидермиса с влага, предотвратяват прекомерната сухота на кожата и допринасят за нейното омекотяване.

лечебен

Такива маски се правят на базата на лечебни билки, които имат свойството да лекуват рани. С тяхна помощ можете да ускорите процеса на премахване на пукнатини по петите, различни порязвания и други ожулвания.

Правила за прилагане на маска за крака

По време на процедурата трябва да се следват следните важни препоръки:

Измийте краката си добре, преди да нанесете маската.
Провеждайте вани с гореща вода, за да изпарите кожата на краката преди процедурата. Това ви позволява да постигнете максимален ефект.
След прилагане на продукта, е необходимо да се увие краката с филм, полиетилен и топла кърпа.

След завършване на козметичната маса крайниците трябва да се измият с вода, след това да се третират с крем и релаксиращ масаж.

Маски с ферментирали млечни продукти

Средствата от този вид съдържат млечна киселина. Благодарение на нея, тя успява леко да се отърве от кератиновия слой на кожата на краката.

Маска с кефир

За приготвяне на веществото, една супена лъжица кефир се смесва с чаена лъжичка сол и 100 г овесена каша. Оставете масата за известно време да набъбне. След това, съставът се нанася върху плантарната част на краката, обвита с филм. Премахнато след 60 минути.

Маска със заквасена сметана

Този инструмент е особено подходящ за хора със суха кожа. За процедурата се препоръчва да се използва не чист заквасена сметана, а с добавка на допълнителни съставки. Подобрете ефекта със смляно кафе или царевица. Маската се нанася върху капака на краката и се държи за половин час.

Трюда на извара

За маски изберете домашно извара без никакви добавки. 100 г млечни продукти се смесват с четири супени лъжици кефир и един лимонов прясно изцеден сок. Нанесете масата върху краката и дръжте за 20 минути, след това измийте с топла вода.

Билкови маски

За тонизиращ и терапевтичен ефект често се използват инструменти, базирани на лечебни растения. Много билки спомагат за ускоряване на зарастването на кожните лезии, повишават тонуса, облекчават напрежението и умората.

Маска с жълтениче

Това растение се предлага в почти всеки двор, но малко хора обръщат внимание на това. Но има ценни лечебни свойства, което позволява да се използва за козметични и медицински цели.

Като част от жълтурчета има компоненти, които потискат възпалението, ускоряват зарастването на рани, унищожават патогените.

За да се подготви маската с прясна трева, да го премине през блендер и да се сложи на крака, след това се увива с филм. Задръжте масата за половин час, след това измийте и смажете кожата с крем.

Маска с живовляк

Процедурата с това растение помага за предотвратяване или елиминиране на пукнатини в петите на краката. За да приготвите инструмента, смесете 20 г живовляк, 10 г листа от репей и същото количество зелен лук. Всички билки се поставят в смачкана форма. Получената смес се поставя върху превръзката и се увива. Препоръчително е също да носите чорапи отгоре.

Маски с житни растения

Зърнени храни - един от най-полезните продукти, богати на ценни компоненти. Прилагайте ги не само в готвенето, но и по време на козметични процедури за грижа за кожата.

Маска от овес

За да се подготви да вземе 3 супени лъжици. л. овесена каша и ги смесва с голяма лъжица ядки, същото количество заквасена сметана. Разбъркайте добре до получаване на хомогенна маса. След това поставете на краката, задръжте за 20 минути.

Маска със зърнени храни

Рецептата означава следното: направете смес от 5 супени лъжици овесена каша и 2 супени лъжици. лъжици растително масло. Люспите са предварително сварени. Масата се нанася върху кожата на краката и се оставя за един час.

Маска с грис и морска сол

За процедурата на крака, подгответе смес от половин чаша грис, 2 супени лъжици. л. сол, 1 супена лъжица. л. заквасена сметана. Всички компоненти се смесват до получаване на хомогенна маса. Ако желаете и при липса на алергична реакция, можете да добавите малко мед.

Продуктът се нанася върху кожата на краката, увива се във филм, поставя се на чорапи и се оставя за 20 минути.

Царевична маска

Инструментът се приготвя от чаша царевично брашно и 500 мл мляко. Съставките се смесват и варят в продължение на 5 минути, като се разбъркват постоянно. Оставя се да се охлади до комфортна температура и се добавят 2 големи лъжици течен мед. Продуктът се смесва добре, нанася се върху кожата, задържа се за половин час.

зеленчук

Пресни зеленчуци съдържат голямо количество полезни вещества, необходими на кожата. Затова средствата, приготвени на тяхна основа, осигуряват покритие с хранене, овлажняват и тонизират.

С краставица

За процедурата на крака вземете нова краставица, прекарайте я през рендето. Добавете 3 супени лъжици заквасена сметана, 2 големи лъжици лимон, разбъркайте и сложете на крака за 20 минути, след това измийте с хладка вода.

С тиквички

Зеленчукът се смачква, прескача през месомелачка, нанася се върху марля и се увива около краката. Най-горе изолирани с чорапи. Съхранявайте масата в продължение на 30 минути.

С лук и мед

Маска на базата на посочените съставки се приготвя по следната схема: лукът се пече във фурна или се вари, след което се омесва. Добавете към него малка лъжица течен мед, разбъркайте добре. Полученият инструмент се нанася върху проблемните зони на капака, увива се във филм и се оставя за 40 минути.

С домати и морска сол

Среден домат се смесва, за да се получи каша, добавят се по половин чаена лъжичка морска сол и се разпространява полученото вещество на краката. Най-горе увити с филм и носят чорапи. Процедурата продължава половин час, след което масата се измива с топла вода.

С картофи

За да приготвите тази ексфолираща и омекотяваща маска, следвайте тази инструкция: 1 кг пилинги от картофи и шепа ленени семена се наливат с вода, поставят се на огъня и варят, докато се получи дебела каша. Оставете агента да се охлади и спуснете краката в него за 5 минути.

Аспирин маска

Ацетилсалициловата киселина е добър помощник в предотвратяването и премахването на неравностите на кожата в краката. Поради тази причина тя често се използва в състава на маски. За да приготвите натрошени 10 таблетки, добавете една супена лъжица лимонов сок и чиста вода.

Полученият инструмент се нанася върху капака, увива се в целофан и се носят чорапи. Запазете маската за 20 минути. След това трябва да измиете инструмента с топла вода, почистете педала и нанесете подхранващ крем.

Маска със смляно кафе

Такава процедура дава отличен пилинг ефект, помага за изчистване на кожата от мъртвите клетки. В допълнение, маската има приятна миризма, но има способността да рисува пукнатини по краката, ако има такива.

Козметичната е приготвена в следните пропорции (мерна единица е супена лъжица):

смляно кафе - 5;
сол - 2;
канела - 2;
зехтин - 1.

Масово намажете краката си, дръжте за 20 минути.

Парафинови сесии

Процедурите на краката с парафин могат да осигурят на кожата влага, хранене, премахване на напрежението в мускулната тъкан. Можете да направите такава маска у дома. За да направите това, следвайте инструкциите:

Смелете парафиновата маса на парчета, поставете в контейнер и поставете огъня за топене.
По това време кожата на стъпалото се подготвя за процедурата: почиства се със скраб и се третира с овлажняващ крем.
Когато парафинът се разтопи и температурата на масата стане удобна, спуснете краката в нея.
След 10 секунди краката се отстраняват от ваната, но те не се изтриват, а да се втвърди.
Повторете това няколко пъти.
Увийте краката с полиетилен, увити в кърпа и оставете за половин час.
Отстранете парафиновия слой.

Веществото помага да се отървете от малките бръчки, да направят кожата по-здрава, тонизирана, да подобрят мускулния тонус. Маската премахва подпухналостта, предотвратява образуването на соли, облекчава болката. Но не можете да извършите процедурата за всички хора.

Забранено е използването на парафин при захарен диабет, високо кръвно налягане, разширени вени, кожни патологии и нарушения на целостта на покритието.

Противопоказания

Ограничения при използването на маски за краката, свързани с компонентите, които са част от използваните средства. Хората, страдащи от алергична реакция, не трябва да избират съставките, които не могат да понасят.

Също така, противопоказанията са свързани с състоянието на кожата на крайниците. Ако има пукнатини, порязвания и други ожулвания, използването на маски е забранено.

Предотвратяване на грапавината на краката

За да се предотврати появата на твърди зони върху стъпалата и другите части на крайниците, всеки човек трябва да обърне повече внимание на грижите за краката, а именно:

Ежедневно провеждайте водни процедури.
Редовно правете вани за крака.
Поглезете краката си с маски с различни ефекти.
Изберете удобни обувки, не ограничавайки краката.
Прекратете честото използване на високи токчета.
За да направите масаж на краката.
Своевременно се занимават с лечение на кожни патологии.

Появата на груби участъци по кожата на краката не е само външен дефект, който отрича красотата на краката, но и неприятни усещания по време на движение. За да предотвратите проблеми с кожата на крайниците, трябва внимателно да се грижите за него.