Притока на кръв към долните крайници

За разлика от старата дескриптивна анатомия в съвременната морфология доминира функционалната посока, основана на обширни изследвания, използващи радиография и експеримент.
Експерименталната неврохистологична посока, поставена от Б. И. Лаврентиев и успешно развита както от неговите ученици, така и от представители на други морфологични училища (В. Н. Шевкуненко, В. Н. Тонков, Г. Ф. Иванов, Б. А. Долго-Сабуров и др.) други), разкриха нови, важни за клиниката факти за невроваскуларните връзки и взаимовръзките на отделните органи с целия организъм. Б. А. Лонг-Сабуров смята, че е създадена функционална морфология на съдови и неврални връзки, която по същество представлява “морфологично изследване на нервната и хуморалната регулация на функциите”. Училището на В. Н. Шевкуненко в изучаването на екстремни форми на вариабилност в структурата на органите е установило голямо разнообразие в топографията на периферните съдови и нервни системи, което има определено значение в появата и протичането на различни форми на съдови заболявания.

Анатомичното разположение на главните артериални стволове на крайниците е по-константно от това на венозните, но се наблюдават и вариации в местоположението на артериите. По този начин понякога седалищната артерия се развива като главната артерия на крака, простираща се в ствола на подколенната артерия и по-рядко подкожната артерия се развива като директно продължение на феморалната артерия, която достига до стъпалото.

Има вариации в дълбоката феморална артерия, както по отношение на височината на разтоварване, така и по отношение на степента на нейното развитие. Вариации на клоните на подколенната артерия и гръбначната артерия на стъпалото не са необичайни.
На горния крайник се откриват аномалии на брахиалната артерия: отсъствието на основната артерия на брахията, високото разделяне на аксиларната или брахиална артерия, високото начало на радиалната или ултрановата артерия и др.

Кръвоснабдяването на тъканите на долните крайници се осигурява от многобройни клони, простиращи се от бедрената артерия, преминаващи в подколенната артерия, която се разделя на задните и предните тибиални клони.
Кожата, мускулите, костите и нервните стволове на задната повърхност на крака и стъпалото получават кръвоснабдяване от клоните на задната тибиална артерия (a. Tibialis posterior).

Тъканите на предната повърхност на крака и стъпалото се доставят от клоните на предната тибиална артерия (a. Tibialis anterior), която от подколенната ямка преминава към предната повърхност на долната част на крака между тибията и фибулата и след това под лигамента (lig. Cruciatum) преминава към задната част на крака, наречена гръбна артерия. крак. На гърба на крака обикновено се проверява пулсацията на тази артерия, която често се намира между I и II плюсна кост, понякога се отклонява донякъде встрани или лежи по-дълбоко, което затруднява определянето на палпацията на пулсацията.

Кръвоснабдяването на кожата на крайниците се извършва не само от клоните, простиращи се от главните артерии, но и от артериите, които хранят костта. По-голям брой съдове присъстват в онези части на кожата, които са подложени на налягане и триене (F.I. Walker).

Проучванията на А.Т. Акилова показват, че кожните артерии не само снабдяват кожата, но и дават многобройни клони към стените на артериите (от които те напускат), към мастната тъкан, фасции, повърхностни лимфни възли и лимфни съдове, вени и нерви.

Слоеве на кожата: повърхностни (рогови - епителни), папиларни с нервни окончания, папиларни с потни и мастни жлези, торби за коса и дълбока съдова мрежа. Последният се състои от малки съдове, от които се отклоняват артериолите, образувайки папиларен сплит. Тесните артериални колена на капилярите произхождат от този сплит, преминавайки в по-широко коляно, достигащо 0.02 мм в диаметър. Кръвта от капилярите навлиза във вените, които на свой ред образуват венозен папилален (спътник) сплит, съпътстващ артериалния сплит. Дължината на капилярната верига е от 0.2 до 0.9 mm.

Въпреки че са минали повече от 300 години от откриването на капилярите (Malpighi), едва през 1912 г. изследването на капилярното кръвообращение на жив човек започва поради въвеждането на метода на капиляроскопията в клиниката. Според изследването на Крог, в различни части на кожата има от 19 до 27-50 капиляра на см2, от които около 50% са в срутено състояние. При различни стимули тези срутени капиляри са включени в кръвообращението.

Притока на кръв към долните крайници

Артериите на долните крайници

Общата илиачна артерия е сдвоен съд, образуван от бифуркация_{(виж речник на термините)} коремна аорта. На нивото на сакроилиачната става, всяка обща илиачна артерия дава две крайни разклонения: външната и вътрешната илиачна артерия.

Външната илиачна артерия е главният съд, който осигурява цялата кръв на долния крайник. Преминавайки под ингвиналния лигамент на бедрото, той продължава в бедрената артерия, разположена между екстензорите и адукторите на бедрото. Редица клони (дълбока бедрена артерия, повърхностна епигастрална артерия, повърхностна артерия, външни генитални артерии, ингвинални клони) се отклоняват от бедрената артерия.

Феморалната артерия се продължава от подколенната артерия, която се намира в подколенната ямка, която е насочена надолу и странично и е съд на долния крайник. Той придава на средните и страничните клони на коляното, които обграждат мускулите, анастомозират един с друг и образуват съдовата мрежа на колянната става. Множество клони се изпращат в долните части на мускулите на бедрото. В долния ъгъл на ямата, подколенната артерия се разделя на крайни разклонения: предната и задната тибиална артерия.

На гръбначния стълб предната тибиална артерия навлиза в дорзалната артерия на стъпалото.

Задната артерия на стъпалото дава медиални и латерални тарзални артерии, участващи в образуването на задната съдова мрежа на крака_{(Виж Приложение № 3, Фигура № 5)}.

Вени на долните крайници

Вените на долния крайник са разделени на повърхностни и дълбоки._{(Виж Приложение № 3, Фигура № 6)}.

Повърхностни вени на долния крайник

Задните цифрови вени излизат от върбовите венозни плексуси на пръстите и попадат в дорзалната венозна арка на крака. От тази дъга произлизат медиални и странични маргинални вени.

Продължението на първата е голямата сафенова вена, а втората е малката сафенова вена.

По стъпалото на стъпалата започват вените на плантарните пръсти. Свързвайки се един с друг, те образуват плантарните метатарзални вени, които се вливат в плантарната венозна арка. От дъгата през медиалните и страничните плантарни вени, кръвта се влива в задните тибиални вени.

Голямата сафенова вена започва пред медиалния глезен. Тук тя се влива в бедрената вена. Има голям брой клапани.

Малката сафенова вена е продължение на страничната маргинална вена на стъпалото и има много клапи. Събира кръв от дорзалната венозна дъга и сафенозните вени на подметката, страничната част на стъпалото и областта на петата. Малка подкожна вена, проникваща в подколенната ямка, се влива в подколенната вена. Многобройните повърхностни вени на постолатералната повърхност на пищяла попадат в малката подкожна вена на крака. Нейните притоци имат многобройни анастомози._{(виж речник на термините)} с дълбоки вени и с голяма сафенова вена.

Дълбоки вени на долния крайник

Тези вени са снабдени с множество клапи, по двойки в съседство със същите артерии. Изключение е дълбоката вена на бедрото. Ходът на дълбоките вени и областите, от които те понасят, съответстват на разклонения на едноименните артерии: предни тибиални вени, задни тибиални вени, перонеални вени, подколенни вени, бедрена вена и др. [12] [5] [3]

Съдовете на долните крайници също са депо за кръв, защото техният капацитет е много висок. Тази характеристика се взема предвид при лечението на определени патологии и корекция на хемодиализата.

Нарушения на кръвообращението на долните крайници

Лоша циркулация на кръвта в краката - какво да правя: промени начина на живот, наркотиците

От тази статия ще научите: как да подобрите кръвообращението в краката чрез промени в начина на живот, използването на лекарства и хирургични операции.

• Промяна на начина на живот
• Медикаментозна терапия
• Хирургични методи
• перспектива

Лошото кръвообращение в краката е симптом на различни заболявания, които водят до стесняване на артериалните съдове или стагнация на кръвта във вените. Такива заболявания включват захарен диабет, атеросклероза, ендартериален облитериращ, тромбофлебит и разширени вени.

Възможно е да се установи влошаване на кръвообращението в краката чрез наличие на симптоми, които зависят от вида на заболяването.

Нарушенията на артериалния кръвоток се проявяват с болки в краката при ходене, изтръпване и слабост в долните крайници, промени в цвета на кожата и косопад, постоянно усещане за студ в краката, крехкост и бавен растеж на ноктите, намаляване на мускулите на краката.

Венозната задръстване се проявява със синя кожа, подуване на краката, наличие на разширени вени, трофични промени и язви на долните крайници.

При наличието на тези симптоми, лекарят изследва пациента, определя пулсацията на артериите на краката, разкрива признаци на венозна стаза.

За да се изясни диагнозата, лекарите използват инструментални методи за изследване, включително:

• Индексът на глезен-брахиалното кръвно налягане е най-простият и най-достъпен метод за оценка на нарушения в кръвта в краката. Пациент в легнало положение, лекарят или медицинската сестра измерват натиска върху рамото и глезена. След това полученият индекс на глезена се разделя на индекса, получен на рамото. Обикновено нивото на кръвното налягане в ръцете и краката е почти същото, така че индексът е приблизително 1. Въпреки това, ако кръвоснабдяването в краката е нарушено, налягането на глезена намалява, така че индексът става по-нисък от 1.
• Ултразвуково изследване на съдовете на долните крайници позволява да се оцени притока на кръв в артериите и вените, да се открие стеснението им и тромбозата. Незаменим метод за диагностика на съдови заболявания на долните крайници.
• Ангиография - рентгеново изследване на кръвоносни съдове с инжектирано контрастно вещество.

Диагностични методи за нарушена циркулация на кръвта в краката

Повечето заболявания, които нарушават кръвообръщението в краката, са хронични, затова те рядко са напълно елиминирани.

Понякога подобряването на състоянието или спирането на прогресията на заболяването е най-добрият резултат от лечението, което се основава на промените в начина на живот, използването на лекарства и хирургични интервенции.

Понякога с артериална недостатъчност кръвният поток в краката е толкова лош, че трябва да имате ампутация.

Проблемът с влошаването на кръвообращението в краката включва съдови хирурзи.

Подобряване на кръвоснабдяването на краката чрез промени в начина на живот

В началните етапи на влошаване на притока на кръв в краката, прогресията на заболяването може да бъде предотвратена и нейните симптоми могат да бъдат облекчени чрез промени в начина на живот:

1. Прекратяване на тютюнопушенето.
2. Избягване на злоупотребата с алкохол.
3. Здравословна храна.
4. Физическа активност
5. Нормализиране на теглото.
6. Други препоръки.

1. Отказване от тютюнопушенето

Спирането на тютюнопушенето намалява риска от нарушен артериален кръвен поток. Цигареният дим съдържа вещества, които действат директно върху стените на кръвоносните съдове, свиват лумена и влошават кръвния поток. Пасивното пушене има същите ефекти.

2. Отказване на злоупотребата с алкохол.

Научните данни показват, че употребата на алкохол в умерени количества може да забави развитието на атеросклероза. Въпреки това е доказано, че злоупотребата с алкохол увеличава риска от нарушения на кръвообращението в краката, така че прекомерното пиене трябва да бъде изоставено.

3. Здравословна храна

Здравословното хранене е добро за понижаване на холестерола в кръвта, което е един от основните фактори за развитието на атеросклероза. Пациентите с нарушена циркулация на кръвта в краката трябва да следват диета, богата на зеленчуци, плодове и пълнозърнести продукти.

4. Физическа активност

Научно е доказано, че редовните упражнения помагат за намаляване на тежестта и симптомите на лоша циркулация в краката, както венозна, така и артериална.

Лекарите препоръчват упражнението като един от първите начини за подобряване на кръвообращението в краката. Упражненията, които разработват програмата, са най-добре разработени от физиотерапевта индивидуално за всеки пациент.

Една от най-добрите форми на физическа активност е ходенето. При хора с артериална недостатъчност ходенето може да причини болки в краката, но е невъзможно да се откаже, защото постепенно такива пациенти ще започнат да забелязват облекчаване на симптомите на заболяването и увеличаване на изминатото разстояние.

5. Нормализиране на теглото

Намаляване на теглото може да бъде постигнато чрез хранене и редовни физически упражнения.

Поради нормализиране на телесното тегло се подобрява венозният и артериалният кръвен поток в краката, което води до облекчаване на клиничната картина на заболяването.

Здравословното тегло също спомага за подобряване на функционирането на цялата сърдечно-съдова система, което благоприятно влияе върху кръвоснабдяването на долните крайници.

6. Още препоръки

За да се подобри изтичането на венозна кръв от краката, можете да използвате следните съвети:

• трикотажни компресионни облекла;
• носете удобни обувки и широки дрехи. Неудобните обувки могат да наранят крака, което може да бъде много опасно при лош приток на кръв. Тесните дрехи могат да притискат вените;
• вдигнете краката си. За да се подобри венозния кръвен поток няколко пъти на ден, повдигнете краката над нивото на сърцето. За да направите това, можете да лежите на леглото и да сложите 3-4 възглавници под краката си;
• избягвайте продължително стояне или седене;
• не седи с кръстосани крака.

Медикаментозна терапия

При някои пациенти промените в начина на живот и не-лекарствените методи не могат да премахнат или облекчат симптомите на лош приток на кръв в краката. В такива случаи лекарите, като се вземат предвид причините за нарушения на кръвообращението, предписват лекарствена терапия.

Прилагане на следните лекарства:

• Антитромбоцитни средства (аспирин, клопидогрел) са агенти, които предотвратяват прилепването на тромбоцитите един към друг и образуването на кръвни съсиреци. Лекарите предписват един от тези лекарства за атеросклероза на долните крайници. Страничните ефекти на аспирина включват стомашно разстройство и повишен риск от кървене; Страничните ефекти на клопидогрел са главоболие, замаяност, гадене, диария или запек, коремна болка, кървене.
• Антикоагулантите (хепарин, варфарин, харело) са средства, които предотвратяват съсирването на кръвта. Тези лекарства често се предписват за венозна тромбоза, най-малко - за артериална недостатъчност на кръвоснабдяването. Основният страничен ефект на антикоагулантите е повишено кървене.
• Статини (аторвастатин, росувастатин) са лекарства, които спомагат за намаляване на производството на липопротеинов холестерол с ниска плътност в черния дроб. Чрез намаляване на холестерола в кръвта намалява рискът от образуване на атеросклеротична плака и увеличаване на съдовете на долните крайници. Страничните ефекти на статините са разстроен стомах, главоболие, гадене, мускулни болки.
• Цилостазол е лекарство, използвано за артериална недостатъчност, което спомага за повишаване на физическата активност, т.е. спомага за увеличаване на разстоянието, което човек може да ходи, без да причинява болка. Цилостазол води до разширяване на артериите и повишено кръвоснабдяване на краката. Страничните ефекти включват главоболие, диария и замаяност. Цилостазол не трябва да се прилага при пациенти със сърдечна недостатъчност.
• Пентоксифилин е лекарство, което подобрява притока на кръв в долните крайници чрез намаляване на неговия вискозитет. Използва се за нарушения на артериалното кръвоснабдяване на краката.
• Лекарства за диабет. Лечението на диабета и внимателното проследяване на нивата на кръвната захар са необходими мерки за пациенти с нарушен артериален кръвен поток в краката.
• Диуретиците са диуретични лекарства, които лекарите предписват при наличие на оток и венозна конгестия в краката.
• Диосмин - лекарство, което повишава тонуса на венозната стена. Използва се за разширени вени и тромбофлебит.

Препарати за подобряване на кръвообращението в краката.

Хирургични методи

Ако промените в начина на живот и консервативната терапия не помогнат за подобряване на кръвоснабдяването на краката, се използва хирургично лечение. Видът на извършените операции зависи от причината и степента на нарушенията на кръвообращението.

Операции в случай на недостатъчно артериално кръвоснабдяване

Операциите, използвани при артериална недостатъчност, са предназначени да възстановят притока на кръв през артериите. В медицината такива интервенции се наричат ​​реваскуларизация.

Има два основни вида реваскуларизация:

1. Ангиопластиката е операция, при която блокираната или стеснена част на артерията се разширява чрез надуване на малък патрон в съда. Понякога се поставя стент в засегнатата област на артерията - интраваскуларна протеза, която поддържа съда отворен.
2. Шунтирането е създаването на заобиколно решение за кръвта, като се използва съд, който се взема в друга част на тялото. Това решение позволява притока на кръв в краката, заобикаляйки мястото на стесняване на артерията.

При много тежки случаи на недостатъчност на артериалното кръвоснабдяване някои пациенти развиват гангрена на краката. В такива случаи може да се наложи ампутация на крайниците.

Операции в нарушение на венозния отток

Когато се използват разширени вени:

• Склеротерапията е въвеждането в лумена на варикозната вена на разтвор на лекарството, което води до сливане на стените и изчезване.
• Лазерната и радиочестотната аблация са операции, при които лекарят вмъква тънък катетър в разширената вена. В този катетър накрайникът може да се нагрее с помощта на радиочестотни вълни или лазерна енергия. Тази топлина унищожава вената, което води до изчезването му.
• Венектомия - хирургично отстраняване на разширени вени.

перспектива

Прогнозата за влошаване на кръвоснабдяването на краката зависи от причиненото от нея заболяване.

При разширени вени прогнозата е сравнително благоприятна, тъй като ако се следват правилата за подобряване на притока на кръв от долните крайници и се провежда ефективно лечение, притока на кръв може да бъде почти напълно елиминиран.

При диабетна ангиопатия на краката прогнозата е по-силно засегната от контрола на нивото на кръвната захар. Без този контрол, почти всички методи за подобряване на притока на кръв ще бъдат неефективни, което може да доведе до необходимост от ампутация.

Как да се подобри кръвообращението в краката: ефективни народни средства, лекарства и препоръки

Ако нарушението на кръвообращението на човек е нарушено, това е изпълнено с развитието на голям брой заболявания, някои от които са много сериозни.

Има увреждане на мозъка, кръвоносните съдове, сърцето и след известно време възникват проблеми в други органи. Нарушаването на кръвообращението на краката може да означава скрити заболявания и човек дори не знае за това.

Такова патологично състояние води до различни последствия. Как да подобрим кръвообращението в краката? Нека се опитаме да го разберем.

Признаци на артериална и венозна недостатъчност

Увреждане на кръвообращението в долните крайници се причинява от увреждане на вените и артериите (атеросклероза), ендартериит, разширени разширени вени, стесняване на лумена на съдовете с холестеролни плаки, възпаление на стените на съдовете или спазъм.

Ако внезапно на крака се появят сини "звезди" или решетки от тънки съдове, това са признаци на разширени вени, които могат да се проявят като болка и тежест в краката, нощни спазми, подуване, възли и подуване на засегнатите съдове.

Кожата на краката може да почервене и да стане тънка. Лошото кръвообращение в долните крайници се проявява чрез извиване на болка в прасеца, тежки крака, прекъсваща клаудикация. По-сериозни симптоми са тромбоза, трофични язви, което показва развитието на тромбофлебит.

Причини за патология

Основната причина, водеща до нарушаване на кръвообращението в долните крайници, е заседнал начин на живот. По естеството на техните дейности, повечето хора често са в седнало положение, което води до стагнация на кръвта във вените. Има болка в краката, те започват да се уморяват бързо и да изстинат.

Много хора, особено възрастните, постоянно преживяват лека студенина, но след кратка разходка става гореща. Това се обяснява с факта, че дори такова малко упражнение увеличава кръвообращението, премахвайки синдрома на студените крака.

Как да се подобри кръвообращението в краката? В този случай не се изисква специално лечение, достатъчно, за да промените малко начина ви на живот. Ако започнете да се движите повече, болестта е в състояние да отиде сама, а простите упражнения сутрин ще помогнат за подобряване на общото състояние на тялото.

Други причини също могат да доведат до нарушена циркулация на кръвта в долните крайници и не са толкова безвредни. Такова патологично състояние може да е признак за неправилно функциониране на всеки орган. Ето защо не е лесно да се разбере какво конкретно е допринесло за развитието на заболяването и какъв вид лечение се изисква.

Следните са най-честите причини за нарушения на кръвообращението в краката:

• алкохол и пушене;
• възрастови промени;
• високо съдържание на холестерол в кръвта;
• исхемия, атеросклероза;
• диабет;
• хипертония;
• наднормено тегло;
• разширени вени, тромбоза и стеноза на артериите.

Начини за борба с нарушенията на кръвообращението

Ако не вземете никакви мерки за борба с нарушения на кръвообращението, резултатът от това след определен период от време ще бъде обезобразен със сини възли и крака, усукани с подути вени. Също така е възможно да се увредят дълбоките вътрешни вени. За съжаление, патологичните промени, засягащи периферните съдове, са хронични и не изчезват без лечение.

Лекарите, участващи в лечението на кръвоносните съдове, имат на разположение различни средства, които подобряват кръвообращението в краката. С помощта на лекарства и физиотерапевтични процедури се намалява или елиминира патологичното състояние на вените и артериите на долните крайници.

Ако тези методи се окажат неефективни, те прибягват до такъв радикален метод като операция с отстраняване, обгаряне или склероза на засегнатата част на съда.

Но такава операция е доста болезнена и в резултат на това причината за деформация на вените не е напълно елиминирана.

Медикаментозно лечение

Лекарства, които подобряват кръвообращението в краката, трябва да се предписват само от лекар. След разпит и външен преглед на пациента той се изпраща за преглед. Въз основа на получените резултати лекарят предписва необходимите лекарства за нормализиране на кръвообращението в долните крайници. Как да подобрим кръвообращението в краката? За целта използвайте следните инструменти:

• Angioprotectors. Те са необходими за подобряване на микроциркулацията, както и за нормализиране на съдовата пропускливост, поради което нормалната метаболитна активност се връща към стените. Сред тях са "Курантил", "Персантин", "Трентал", "Флекситал", "Докси-хем", "Пентоксифилин", "Радомин", "Вазонит".
• Лекарства с декстран с ниско молекулно тегло. Благодарение на тези лекарства, допълнителният кръвен обем се подава от междуклетъчното пространство в кръвния поток. В резултат на това кръвният поток се подобрява значително. Тази категория включва следните лекарства: "Reomakrodeks" и "Reopoliglyukin".
• Лекарства, съдържащи простагландин Е1 ("Вазапростан"). Благодарение на тях се подобрява притока на кръв и се нормализира микроциркулацията. Тези лекарства също допринасят за разширяване на кръвния поток и нормализиране на кръвното налягане.
• Блокатори на калциеви канали, които дори засягат мозъчните съдове. Те включват: "Кордафен", "Кордафлекс", "Адалат", "Стамло", "Норвакс", "Плендил", "Форидон", "Лаципил".
• Миотропни спазмолитици. С помощта на такива лекарства, съдовете се разширяват и кръвта започва да циркулира свободно. В допълнение, те са добре облекчаване на спазми. Тези лекарства са "Mydocalm", "Kavinton", "Eufillin", "Halidor".

Други лекарства

Как да се подобри кръвообращението в краката? За тези цели използвайте други лекарства.

Биофлавоноидите спомагат за увеличаване на еластичността на червените кръвни клетки, което подобрява притока на кръв. Ганглиоблокаторите разширяват венулите, артериолите и малките вени и равномерно разпределят кръвния обем в долните крайници. Такива лекарства включват Димеколин, Камфони, Пахикарпин, Темехин, Пирилин.

Също така този проблем се решава с такива лекарства като алфа-блокери. Те имат комплексен ефект върху цялото тяло, разширявайки кръвоносните съдове не само в долните крайници, но и във вътрешните органи.

Използване на мехлеми

Мехлем, който подобрява кръвообращението в краката, помага за отстраняване само на подуването на долните крайници, но не е в състояние да елиминира причината за неговото появяване. Най-популярните лекарства са следните външни препарати:

• хепаринов маз;
• "Venitan";
• "Essaven-гел";
• "Troxevasin" и други.

Традиционна медицина

Как да се подобри кръвообращението в краката? Народните средства могат да помогнат за решаването на този проблем само ако болестта има лека степен. При по-сериозни случаи се нуждаете от помощ от лекар.

Най-голям ефект имат алкохолните тинктури от цветя от люляк или кестен. За да направите това, цветята се поставят в половин литър буркан, почти до върха го напълни, и се изсипва с водка или алкохол, разреден наполовина.

Бурканчето се затваря с пластмасов капак и се поставя на тъмно място в продължение на две седмици. През това време течността придобива тъмнокафяв цвят.

Трябва да се филтрира, след това да се търкат вътрешните й бедра и по-долу.

За тези цели се използват и плодове от кестени, които са предварително изравнени. Подготовката и използването на тинктура се извършва по същия начин.

Как да се подобри кръвообращението в краката на възрастните хора? Всички горепосочени методи са ефективни за хора от всички възрасти.

заключение

По този начин има много начини за подобряване на кръвообращението в долните крайници. Лечението ще бъде успешно, ако човек има воля, постоянство и желание. За да избегнете такова патологично състояние, трябва да използвате превантивни мерки.

Как да се възстанови кръвообращението в краката?

Най-важната задача на кръвоносните съдове е да осигурят храненето и кислорода на всички клетки в тялото. Според тях кръвта от сърцето се прехвърля във всички клетки, тъкани и органи и след това се връща в нея.

Под кораби имаме предвид:

Капилярите са микроскопични тръбни елементи, които се разклоняват хиляди пъти по пътя от един орган към друг. Именно в капилярите жизнените вещества се обменят между клетките и артериалната кръв.

Съдовете също отделят метаболитни продукти и въглероден диоксид, който тъканите връщат, получавайки в замяна храна и кислород. Дори при най-малките нарушения на кръвообращението се появяват неизправности, които пречат на този процес и развиват заболявания, свързани с нарушено кръвоснабдяване на тъканите и клетките на тялото.

В тази статия ще се опитаме компетентно да отговорим на въпроса как да се подобри кръвообращението в краката.

Причини за явлението

Причините, които причиняват нарушение на кръвоснабдяването, се разделят на няколко групи:

• периферна ангиопатия (често се развива при захарен диабет, периферна атеросклероза);
• съдова оклузия при атеросклеротични заболявания;
• възпаление на стените на артериите, което води до техния спазъм.

Горните нарушения провокират следните заболявания:

1. Атеросклероза на краката, която се нарича облитерираща (хронично заболяване, характеризиращо се с изтръпване на краката и накуцването). Заболяването се развива поради натрупването на липиди и холестеролни плаки в съдовете, които водят до запушване на капилярите (изцяло или частично).
2. Облитеристи на тромбоангиит (ендартерити). Заболяването има автоимунен характер. Проявява се от факта, че спазмираните съдове на бедрото са слабо хранени с кръв, в резултат на нарушения на кръвообращението. Заболяването засяга предимно млади мъже, които злоупотребяват с никотин.
3. Увреждане на кръвоносните съдове в резултат на наличието на диабет. Терминът "диабетичен крак" е добре известен в медицината. В резултат на нарушения на кръвообращението в краката започва гангрена (некротично увреждане на стъпалото), което не се сервира консервативно. Като правило, диабетичният крак води до неговата ампутация.
4. Тромбофлебит.

Симптоми на нарушения на кръвообращението

Нарушаването на кръвоснабдяването в краката се проявява с болка при ходене, която изчезва в покой. Този симптом е отличителен белег на заболявания, които показват сериозни проблеми с артериите. Той се нарича прекъсваща клаудикация.

Има няколко фактора, които предизвикват развитието на интермитентна клаудикация:

• злоупотреба с никотин и алкохол;
• напреднала възраст;
• разстройство на липидния метаболизъм;
• затлъстяване;
• психо-емоционален стрес;
• генетична предразположеност;
• диабет.

С този симптом се наблюдават:

• болка в различни части на крака: в лумбалната област, краката, коленете или бедрата;
• изтръпване и студенина на крайника;
• слабост в краката;
• тежест в краката, човек трудно може да движи краката си;
• чести крампи.

В някои случаи атеросклерозата на долните крайници не проявява никакви симптоми.

Диагностика на нарушения на кръвообращението

За да се вземат мерки за подобряване на кръвоснабдяването, е необходимо точно да се диагностицират такива нарушения.

За да диагностицирате, трябва да се свържете с васкуларния хирург (angiosurgeon), който ще ви предпише различни инструментални изследвания:

1. Доплерография (доплерография) на съдовете (ултразвуково изследване на съдовете на краката). Същността на метода е в способността на ултразвуковите вълни да проникнат в тъканта и да се отблъснат от повърхността на червените кръвни клетки, които са част от кръвта и се движат с нея. Доплер открива области, в които има застой на кръвта. С други думи, ако мобилността на тези кръвни клетки е намалена в определени области, се диагностицира нарушение на кръвоснабдяването.
2. Ангиография на съдовете на краката. Това е инструментално контрастно изследване на капилярите, вените и артериите, което позволява да се определи състоянието на стените на кръвоносните съдове, както и наличието на бариери за нормалното кръвообращение.
3. Термометрия (определяне на температурата на кожата на долните крайници).
4. Контрастно магнитно-резонансно изобразяване (MRI). За да получите най-добри резултати, МРТ процедурата се комбинира с въвеждането на контрастен агент в тялото. Прилага се интравенозно, което позволява по-добра диагностика.
5. Капиляроскопия. Метод за оценка на състоянието на капилярите на меките тъкани. Но основата на този метод може да определи нивото на микроциркулацията.

Как да се подобри кръвообращението в краката?

Лошото кръвообращение в краката влияе върху работата на целия организъм. Следователно това условие подлежи на спешна корекция. Кръвоснабдяването се третира по два начина:

• С консервативни средства;
• Хирургически.

За да не се прибягва до операция, е необходимо своевременно да се започне консервативно лечение. Състои се от лечение с помощта на:

• физиотерапия;
• фармакологични лекарства;
• физическа терапия;
• масаж.

За успешното лечение трябва напълно да промените начина си на живот и да се отървете от лошите навици (употреба на алкохол и никотин, мазни храни, заседнал начин на живот).

Фармакологичното лечение включва:

• антитромбоцитни средства (лекарства, които подобряват кръвообращението);
• антикоагуланти (лекарства, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци);
• статини (лекарства, които намаляват производството на холестерол);
• флеботоника (препарати, които подобряват съдовия тонус);
• диуретични лекарства (диуретици, които елиминират стагнацията в краката).

В напреднали случаи (с преждевременно посещение при лекар) ще има нужда от хирургично лечение, което се извършва в две направления:

Ангиопластика - говори сама за себе си. Това е хирургична процедура за замяна на засегнатия съд с инсталирането на стент - метално устройство, което се имплантира в съда, за да се гарантира неговата проходимост.

Отворената операция е цялостна хирургична операция, която се извършва с цел създаване на изкуствен съд (шънт), заобикаляйки засегнатите. За да се създадат такива съдове, се взема артерия - донорът (от собствените съдове на пациента) и байпасът се извършват. Шънтът може да бъде направен и от изкуствен материал.

Медицинска гимнастика в нарушение на кръвообращението на краката

Здравословното състояние ще се подобри напълно само когато човек започне да извършва умерени физически упражнения. За това не е необходимо да посещавате фитнес центрове или фитнес зали. Кратки разходки, плуване, туризъм, колоездене, танци и йога ще помогнат за подобряване на кръвоснабдяването.

При извършване на специални упражнения за корекция на кръвоснабдяването е необходимо да се изберат онези, които са подходящи за човек според неговата болест и благополучие. В допълнение, трябва да се помни, че има класове, които са строго противопоказани за хора с нарушена циркулация на кръвта в краката.

Те включват:

• алпинизъм;
• вдигане на тежести;
• лека атлетика (всички видове).

В обратния случай могат да възникнат сериозни усложнения, които изискват хирургично лечение.

Защо е толкова важно да се възстанови нормалното кръвообращение в долните крайници за кратко време? Благодарение на висококачественото кръвоснабдяване на долните крайници, тъканите се обогатяват с хранителни вещества, освобождават се от крайните продукти на метаболизма, което допринася за здравето и силата на краката.

За съжаление, болестите, които предизвикват нарушения на кръвообращението в долните крайници, имат хронично течение и е невъзможно да се отстранят напълно. В този случай най-добрият ефект, който може да се постигне, е да се спре прогресията на заболяването.

Упражнения за подобряване на кръвообращението в краката

Тъй като най-ефективният и най-прост начин за нормализиране на кръвообращението в краката е физиотерапията, те трябва да започнат веднага след откриването на проблема. Умерените упражнения се насърчават, дори ако пациентът има диабет. Такива упражнения могат да се извършват у дома, тъй като са прости и много лесни за изпълнение.

Следните упражнения подобряват кръвообращението и външния вид на краката:

1. Бавно се повдигайте и падайте върху чорапите, като същевременно чувствате напрежение във всеки мускул на краката.
2. Обърнете се да вземете краката от пода, докато извършвате кръгови движения с крака.
3. Упражнявайте ножици. Легнете на пода, повдигнете двата си крака нагоре, след това кръстосайте правите си крака, правейки движения на ножици.
4. Велосипед за упражнения. Легнете на пода, огънете коленете си, направете движения, имитиращи въртенето на педалите на велосипеда.
5. Упражнение "Бреза". Легнете на пода, повдигнете краката си нагоре, перпендикулярно на пода и ги огънете към брадичката. Ръцете са сгънати на гърба точно над талията. Цялото телесно тегло трябва да почива върху ръцете и лопатките. Няколко секунди, за да се задържат в тази позиция и след това внимателно да легнат на пода.

Всички упражнения трябва да се повторят 5-10 пъти. Rollerblading и пързаляне с кънки са много полезни, при условие че лицето има подобни умения. Ако научите това специално, можете да се нараните, което не е благоприятно за здравето на краката. Трябва да се движите колкото е възможно повече, често да ходите, да се изкачвате по стълбите без асансьор и да се опитате да избегнете обществения транспорт.

Общи съвети за подобряване на кръвообращението в долните крайници

У дома и на работното място трябва да спазвате следните правила:

1. Не стойте прекалено дълго на краката си или седнете на бюрото си за дълго време. Необходимо е да се движите през целия ден, така че кръвта да циркулира нормално през вените и артериите. Ако има нужда да бъде няколко часа в същото положение, тогава трябва да спрете и да извършите няколко упражнения, които подобряват кръвоснабдяването в краката. Служителите в офиса се съветват да правят почивка на всеки час. Можете просто да вървите няколко стъпки и да се върнете на работното си място.
2. Необходимо е да се приеме позата на тялото, която ще стимулира нормалното кръвообращение. Не кръстосайте краката си, докато седнете на масата, защото това положение на краката предотвратява нормалното кръвообращение. Трябва да седнете така, че краката ви да са леко раздалечени, а краката ви да почиват на пода. Но дори и в тази позиция човек не трябва да е твърде дълъг. Препоръчително е също да ставате и да ходите, да повдигате краката си, за да не останете дълго в една позиция. Можете да вдигнете краката си на малък стол или стол, за да подобрите кръвообращението.
3. Извършвайте упражнения на краката. Всяко упражнение, което е в състояние да използва краката, подобрява кръвообращението. Също така е важно да се изпълняват упражнения за релаксация на краката. Има маса от релаксиращи пози и упражнения, които подобряват състоянието не само на долните крайници, но и на сърдечно-съдовата система.
4. Носенето на удобни обувки. Стегнати, неудобни обувки с високи токчета и стилети силно пречат на нормалното кръвообращение. В допълнение, циркулацията на кръвта от краката към сърцето е нарушена. Затова трябва да избягвате неудобни обувки с високи токчета или да ги носите само в определени случаи. Добрата подмяна на токовете е платформата. Ако например една жена се нуждае от допълнителна височина, трябва да носите обувки на платформата, което не е толкова вредно за състоянието на краката.
5. Носят чорапи за компресия. Такива чорапи подобряват кръвоснабдяването и са предназначени специално за неговото стимулиране. Те могат да бъдат закупени в аптека или поръчани според индивидуалните им характеристики.
6. Прекратяване на тютюнопушенето. Именно тази пристрастеност допринася за развитието на периферни заболявания. В този случай вените и артериите на долните крайници губят еластичността и вече не могат да циркулират кръв. Ето защо, хората с лошо кръвообращение, е необходимо да се откаже от този лош навик.
7. Приемайте висококачествени хранителни добавки. Хранителните добавки са в състояние да стимулират кръвообращението на сърдечно-съдовата система и да разширят кръвоносните съдове. Най-доброто лекарство в тази категория са хранителни добавки, съдържащи екстракт от растението ginkgo bilobate. Използва се вътрешно като чай, след добавяне на пресен джинджифил. Такава напитка трябва да бъде включена в дневния хранителен режим на лице, което има нарушение на кръвообращението. Същите свойства притежават чай от брезова кора. Много е вкусно, особено с добавянето на естествен мед. Чаят от лют червен пипер разширява кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението. Към храната може да се добави и лют червен пипер. Добре стимулира циркулационните добавки с рибено масло. Тъй като рибеното масло съдържа омега-3 киселини, такива добавки са от съществено значение за здравословния метаболизъм на мазнините. Предлагат се в капсули и таблетки.
8. Правилното хранене. Дневната дажба трябва да бъде балансирана, с високо съдържание на пресни зеленчуци и плодове. Много е важно да се намали количеството консумирана сол, тъй като солта задържа вода в тялото и допринася за образуването на оток.
9. Контролирайте телесното тегло. Необходимо е да се следи количеството консумирани калории, тъй като допълнителното тегло натоварва ставите и кръвоносната система, а твърде много мазна храна допринася за образуването на склеротични плаки и запушване на кръвоносните съдове.

(97 4.80 от 5)
Зарежда се...

Симптомите на заболяването - нарушения на кръвообращението на долните крайници

Нарушения при възрастни Увреждания при деца

Нарушения и причините за тях по азбучен ред:

Кръвта, наситена с хранителни вещества и кислород, се движи през артериите от сърцето до органите и тъканите.

Ако кръвоснабдяването в артериите, захранващи долните крайници, е нарушено поради прогресирането на атеросклероза, техните тъкани получават недостатъчно кислород и хранителни вещества и развиват заболяване, наречено "болест на периферните артерии" или "болест на артериите на краката".

Нарушения на кръвообращението в долните крайници могат да се проявят чрез чувство на дискомфорт или болезнени усещания по време на ходене. Болката може да се появи в различни зони на долните крайници: в стъпалото, краката, коленете, бедрото, долната част на гърба, в зависимост от увреждането на различни части на артериите.

Рискът от развитие и първата поява на първите клинични признаци се увеличава с възрастта. Във възрастовата група над 70 години един от всеки трима души страда от заболяване на периферните артерии. Пушенето или наличието на диабет увеличава риска от развитие на това заболяване.

Симптоми на нарушения на кръвообращението в долните крайници:

Трябва да се помни, че в редки случаи заболяването на периферните артерии на долните крайници може да бъде асимптоматично. Най-честият симптом на това заболяване е периодичната клаудикация. Прекъсващата клаудикация е неудобно или болезнено усещане в долните крайници, което се случва при ходене и изчезва, когато спре. Понякога може да не почувствате изразената болка, но в същото време може да сте много притеснени от усещанията за тежест, спазми или слабост в долните крайници. По-бързо прекъсващо клаудикация настъпва при повдигане. С напредването на болестта започва да се появява интермитентна клаудикация при все по-малки разстояния. Критичната исхемия на долните крайници настъпва със силно нарушаване на кръвоснабдяването на тъканите на долните крайници. В резултат на това тъканите на долните крайници получават недостатъчно кислород и хранителни вещества, поради което възникват болезнени усещания, изразени в интензивност, локализирани от бедрото до върха на пръстите, дори когато са в покой, и се увеличават с минимално упражнение на долните крайници. При тежка исхемия на долните крайници може да се появи суха кожа, температурата им намалява, бледност, както и трофични язви, болезнени. При липса на лечение се развиват некроза на меките тъкани и гангрена на долните крайници. Основните причини за нарушения на кръвообращението в долните крайници: 1. Намалява атеросклерозата на големите съдове на долните крайници на първо място сред другите заболявания на артериите. Поразил предимно мъже на възраст над 40 години, той често причинява тежка циркулаторна недостатъчност на крайниците, обрича на пациента на болезнено страдание и забранява работоспособността. Процесът е локализиран главно в големи съдове (аорта, илеални артерии) или среднокалибрени артерии (бедрена, подколенна). Атеросклеротичните лезии на артериите са проява на обща атеросклероза. Основните промени в атеросклерозата се развиват в интимите (вътрешната мембрана) на артериите. Тук холестеролът и мастните включвания (липиди) започват да образуват - образуват жълтеникави петна по вътрешната стена на съда. В периферията на тези огнища се появява млада съединителна тъкан, чието съзряване води до образуване на склеротична плака. Тромбоцити и фибринови съсиреци, калциеви соли се отлагат върху плаки. При обилно натрупване на липиди и калций кръвообращението се нарушава в плаки, чиято смърт причинява появата на кухини, пълни с разпадащи се маси от атероми. Стената на артерията в областта на такава плака има твърдост на камъка, лесно се разпада. Малките маси се отхвърлят в лумена на съда. Чрез навлизане на кръвния поток в подлежащите кръвоносни съдове, парчета от разпадаща се атеросклеротична плака могат да причинят запушване (емболи) и да доведат до тромбоза на артериите на крайниците с развитието на гангрена (некроза). В допълнение, стесняване на съда с голяма плака води до значително разрушаване на кръвния поток, което намалява доставянето на кислород до тъканите. По време на физическо натоварване, мускулите, които не получават адекватно хранене, отказват да работят, настъпва болка, която изчезва само след почивка. Голяма плака допринася за развитието на кръвен съсирек на мястото на стесняване на съда, което може да доведе до остра недостатъчност на кръвоснабдяването на крайника и гангрената. 2. Облитиращ ендартериит (тромбоангиит) е системно хронично възпалително заболяване, при което се засягат малки артерии на крайниците. Това е доста често срещано заболяване, което се среща във всички страни по света, макар и с различна честота. Мъжете се разболяват 10 пъти по-често от жените. Средната възраст, при която болестта се появява 30-40 години. Досега не е установена точната причина за облитериращ ендартериит. Понастоящем са приети следните хипотези: - инфекциозно-токсични (включително гъбични инфекции); - алергични (повишена реакция към тютюневи изделия); - патология на кръвосъсирващата система; - атеросклероза (млада атеросклероза). 3. Увреждане на съдове при захарен диабет. Понастоящем има повече от 150 милиона души с диабет в света. Употребата на инсулин и други глюкозо-понижаващи лекарства е помогнала значително да се намали смъртността от метаболитни усложнения и на първо място, сред смъртоносните усложнения на захарния диабет, са сърдечносъдови усложнения. При диабет тип 2 увреждането на артериите на долните крайници се извършва 3-5 пъти по-често; от тези, които са свободни от това ендокринно заболяване. Това обстоятелство позволява да се предположи наличието на генетична връзка между диабета и атеросклеротичните процеси в артериите. Развитието на атеросклерозата при захарен диабет е много по-агресивно, честотата на критичната исхемия е много по-висока, отколкото при останалата част от населението, а при пациенти с диабет се извършват около 40-50% от ампутациите на долните крайници, дължащи се на артериална недостатъчност. Съдовото заболяване при захарен диабет се разделя на макроангиопатия (артерии) и микроангиопатия (капиляри и артериоли). Намаляването на движението на кръвта в микроваскуларното легло на фона на лезията на двете основни артерии и капиляри води до развитие на некроза на меката тъкан на стъпалото. Този процес се утежнява от намаляване на имунитета и присъединяване към инфекция. Едновременното наличие на патология на кръвоносните съдове, увреждането на диабетичния нерв, трофичните разстройства на стъпалото и деформацията му доведоха до появата на специфичен термин - „диабетно стъпало“. 4. Разширени вени, тромбофлебит. Рискови фактори за нарушения на кръвообращението в долните крайници: - пушене; - Диабет; - високо кръвно налягане; - висок холестерол или триглицериди; - високо ниво на хомоцистеин (аминокиселина в кръвта); - Превишаване на телесното тегло с повече от 30%.

Забелязали ли сте лоша циркулация в долните крайници? Искате ли да знаете по-подробна информация или се нуждаете от проверка? Можете да си уговорите среща с лекар - клиниката на Eurolab е винаги на ваше разположение! Най-добрите лекари ще ви прегледат, проучат външните признаци и ще ви помогнат да идентифицирате болестта по симптоми, да се консултирате с вас и да ви предостави необходимата помощ. Можете също да се обадите на лекар вкъщи. Клиниката Eurolab е отворена за вас денонощно.

Как да се свържете с клиниката:
Телефонният номер на нашата клиника в Киев: (+38 044) 206-20-00 (многоканален). Секретарят на клиниката ще Ви избере удобен ден и час на посещение при лекаря. Нашите координати и посоки са показани тук. Погледнете повече подробности за всички услуги на клиниката на неговата лична страница.

Ако сте направили проучвания преди това, уверете се, че сте взели резултатите от тях за консултация с лекар. Ако проучванията не бяха проведени, ще направим всичко необходимо в нашата клиника или с колегите ни в други клиники.

Имали ли сте лоша циркулация в долните крайници? Трябва да сте много внимателни по отношение на цялостното си здраве. Хората не обръщат достатъчно внимание на симптомите на болестите и не осъзнават, че тези заболявания могат да бъдат животозастрашаващи.

Има много болести, които отначало не се проявяват в нашето тяло, но в крайна сметка се оказва, че за съжаление те вече са твърде късно да се лекуват.

Всяка болест има свои специфични признаци, характерни външни прояви - така наречените симптоми на болестта. Идентифицирането на симптомите е първата стъпка в диагностицирането на заболявания като цяло.

За да направите това, просто трябва да бъдете прегледани от лекар няколко пъти в годината, за да се предотврати не само ужасно заболяване, но и да се поддържа здрав ум в тялото и тялото като цяло.

Ако искате да зададете въпрос на лекар - използвайте онлайн секцията за консултации, може би ще намерите отговори на вашите въпроси и прочетете съвети за грижа за себе си.

Ако се интересувате от мнения за клиники и лекари - опитайте се да намерите информацията, която ви е необходима на форума.

Също така се регистрирайте на медицинския портал на Eurolab, за да сте в крак с последните новини и актуализации на сайта, които автоматично ще Ви бъдат изпратени по пощата.

Други видове нарушения на буквата "k":

Картата на симптомите е предназначена само за образователни цели. Не се лекувайте самостоятелно; За всички въпроси, свързани с определението на болестта и методите на лечение, се свържете с Вашия лекар. EUROLAB не носи отговорност за последиците, причинени от използването на информацията, публикувана на портала.

Ако се интересувате от някакви други симптоми на заболявания и видове нарушения или имате някакви други въпроси и предложения - пишете ни, ще се опитаме да ви помогнем.