Една трета от възрастното население не участва в превенцията и лечението на вените на долните крайници в ранните стадии. Много е важно да се спре това коварно заболяване в самото начало на развитието, като се използват народни средства. В противен случай, варикозните вени могат да се развият до такъв етап, че ще е необходима операция за запазване на здравето и живота.
причини
С разширяването на вените в краката е възможно наследствено предразположение. Още при раждането стените на съдовете могат да бъдат слаби и клапанният апарат на венозната система на фона на някои невроендокринни нарушения. Патологията на вените в краката може да се развие поради следните провокиращи фактори:
- заседналата работа в офиса или "на краката";
- наднормено тегло, бременност;
- пренасяне и повдигане на тежести по време на работа и в спорта;
- хиподинамичен и пасивен начин на живот;
- плоски стъпки, ставни заболявания, наранявания;
- диабет;
- натрупвания в съдовете на холестерол;
- алкохолизъм и пушене.
Ако не се отървете от някои провокиращи фактори, не се съобразявайте с превенцията и не лекувайте вените, тогава клапаните ще отслабят още повече. Те вече няма да се справят с кръвообращението, което ще доведе до неговата стагнация в краката, разтягане на вените, т.е. до разширени вени. Това се дължи на факта, че с отслабването на клапаните на кръвта се връща обратно във вената. Кръвта започва да се движи по-силно под слабия клапан, спуква вената и я увеличава в диаметър.
симптоми
Дълги съдове на краката, трофични язви се образуват в късните етапи. В ранните стадии на оплаквания от разширени вени може да липсва, но появата на "звезди" (малки капиляри) вече показва началото на патологичния процес.
Освен това, патологичният съдов процес става по-изразен:
- има тежест в глезените, топлина вътре в краката, особено в областта на подметката;
- нарушени от гърчове и "подуване", леко подуване;
- тънка и суха кожа става червена, груба и "спойка" към подкожната тъкан;
- под кожата се виждат размерите на вените;
- на фона на усложнение, тромбофлебит се образуват трофични язви.
Традиционната медицина помага за отстраняване на разширени вени в краката в комбинация с лекарствена терапия.
Народни средства срещу разширени вени
Важно е! Прилагайте народни средства за разширени вени на всеки етап от заболяването.
Ако се забележат "звезди" или разширени вени, трябва да бъдете прегледани от флеболог и да получите препоръки за това как да се отървете от варикозната дилатация на краката с народни средства, каква диета да се използва, какви лекарства да приемате, какви процедури и упражнения да се извършват. Като цяло е необходимо да промените традиционния си начин на живот, за да направите съдовете здрави.
Как да носят чорапи
За да се създаде външна опора за вените под кожата, ще бъде подходящо третиране като случайно носене на еластичен чорап. Те ще осигурят същия липсващ външен натиск върху опънатите вени и кожата. След това кръвта ще започне да се движи по-активно от долните зони на краката към горните области на венозната система.
Ако вените изпъкват, се препоръчва сутрин да носите чорапи, да ги сваляте вечер, а след това да си починете за още половин час, като поставите краката си на високата ролка. Подкрепата на работата на вените на краката по този начин е полезна за бременни жени, спортисти, танцьори и хора, чиято професия е свързана с високо физическо натоварване.
Пречистване на вода
Ако пиете стопи вода, тя ще се отърве от холестерола в кръвта и в черния дроб, това ще помогне за нормализиране на кръвното налягане. През лятото, замразяване на водата във фризера, през зимата - на улицата. Водата замръзва от ръбовете на резервоара. Изтласкване на ненужния баласт в центъра. Когато ледът достигне 1/4 от диаметъра на резервоара, той се отстранява от фризера и сместа се излива, което не се замразява в центъра. Останалият чист кристал от лед се стопява на нисък пламък. На таланта вода те приготвят храна и измиват с нея проблемната кожа на краката.
Направете по-мека и чиста обикновена чешмяна вода за баня може да се добави към нея със сода (1 ч.л.) или амоняк. Екстрактът от оцет или лайка също прави водата по-мека.
Лечение на крака
Сутрин измийте краката си с вода при температура от 20 ° C, през нощта - увийте краката си с мокра кърпа или сложете върху мокри чорапи, а отгоре - суха. Вие също ще се нуждаете от топло одеяло.
За подобряване на кръвообращението е необходимо:
- измийте торса си сутрин с хладка (или леко хладка) вода и разтрийте с кърпа. Той не само ще изсъхне, но и ще затопли кожата с масаж;
- вечер долните крайници се задушават на пара, заливат се от бедрата с вода при стайна температура и имат контрастен душ: те изливат десния крак от крака на коляното и обратно, от крака към слабините и обратно, след което се захващат с левия крак;
- за през нощта изпълнете мокра обвивка от подметката до коленете с превръзка или поставете мокри чорапи.
Препоръчва се студена и гореща вана за крака с добавки:
- Терпентин 1: Разтворете салициловата киселина (0.75 ml) във вряща вода, бебешки сапун (30 g), добавете 400 ml терпентин терпентин. Ваната ще намали болката, ще разшири капилярите.
- Терпентин 2: Нагрява се в рициновото масло с вана (300 ml), добавя се сода каустик (алкални - 40 g), олеинова киселина (220 g) и терминан от гума (400 ml).
Важно е. Всъщност за банята трябва да вземете до 40 г един от терпентиновия разтвор в кофа с вода. Преди процедурата, намажете кожата на краката с вазелин или бебешки глицерин, за да не притиснете, ако има драскотини и язви. Вземете вана трябва да бъде 10-15 минути при температури до 39 ° C. Курс - 15-20 процедури.
- Sage: Изсипете екстракт от градински чай (300 ml) във ваната и дръжте краката 10-15 минути при температура до 37 ° C - 2 пъти за 14 дни. Разтворът успокоява болките и активира кръвообращението.
- Сол: морска сол се изсипва в торба с ленена тъкан. Поставя се под струя вода с температура до 37 ° C и се изпраща към долните крака, при условие че няма остра варикозна вена с язви. Провеждайте процедурата всеки ден в продължение на 10-15 минути, за да подобрите метаболитните процеси, терапевтичните ефекти върху нервната система и имунитета.
диета
Ако има вени в краката, лечението с народни средства осигурява средна вегетарианска храна, богата на ястия от плодове и зеленчуци. Витамините спомагат за укрепване на съдовите стени, предотвратяват образуването на кръвни съсиреци, регулират микроциркулаторните процеси.
- А - за растежа на нови клетки и тъкани;
- Б - за образуването на червени кръвни клетки - червени кръвни клетки;
- С - за растежа и възстановяването на увредените тъкани, регулирането на холестерола в кръвта;
- D - за натрупване в костната тъкан на калций и фосфор;
- К - за съсирване на кръвта и забавяне на процеса на стареене;
- Е - като антиоксидант - за защита на други витамини от разрушаване, предотвратяване на увреждане на свободните радикали;
- A, C и B6 - за състоянието на съдовете в норма;
- В6 - за намаляване на хомоцистеина в кръвта, той ускорява растежа на атеросклеротични плаки, които запушват артериите;
- P - като биофлавоноид - за намаляване на пропускливостта и крехкостта на малките съдове (капиляри, венули).
Полезно е да се пие сок от моркови и да се пие коктейл:
- морков - спанак (100: 6);
- морков-спанак-целина с магданоз (7: 3: 4: 2);
- краставица от моркови и цвекло (10: 3: 3);
- морков-спанак с ряпа и крес (8: 4: 2: 2).
Спанак - ускорява почистването на червата.
Целина - предотвратява подуване и допринася за активната работа на мускулите.
Магданоз - активира обмяната на кислород и укрепва стените на кръвоносните съдове.
Краставица - нормализира кръвното налягане и намалява подуването.
Цвекло - подобрява кръвта чрез повишаване на хемоглобина.
Ряпа - нормализира метаболитните процеси и тонуса на съдовата стена.
Крес - ускорява почистването на червата.
Не забравяйте за дневната хранителна стойност на продуктите. Препоръчително е да използвате:
- мазнини - 65 г;
- наситени киселини - 20 g;
- холестерол - 300 mg;
- въглехидрати - 300 g;
- целулоза - 25 g;
- натрий - 2,4 mg;
- калий - 3,5 mg;
- протеини - 50 g, за бременни жени - 60 g, за кърмачки - 65 g.
Консумирайте калории трябва да бъдат: мъже под 25 години - 3000, 25-50 години - 3200, над 50 години - до 2300; за жени под 25 години - 2100, 25-50 години - 2300, над 50 години - 1900 г.
фитотерапия
Как за лечение на билки, известни още от времето на древната Русия и египтяните, тибетците и римляните. Съвременните хора подготвят билкови лекарства по стари рецепти, дошли от билкари от незапомнени времена:
- Тинктура от конски кестен
Смелете цветята или плодовете без кожа (10 g) и настоявайте за водка (100 ml) - 8 дни на тъмно място, разклащайки се всеки ден. Отделете утайката и вземете лекарството преди хранене, 30 капки. - Тинктура от каланхое
Той е полезен при болки в краката в първия етап, умора и синя мрежа. Листата се нарязват и напълват половин литър буркан на половина. Топ изля водка или алкохол. Настоявайте и една седмица и след това разтривайте краката от краката до коленете - 3-4 месеца. - Тинктура от орехово орехче
Натрийте ядки (200 g) и ги напълнете в 1 литър водка за 8 дни. Приемайте преди хранене за 20 мл при - 30 дни. - Опаковка за лилави листа
Ако се появят трофични язви, краката се изпаряват и лилавите листа се нанасят чисти. Премахнете приложението, когато има усещане за изтласкване на гной с кръв от язвата. Състоянието на кожата се подобрява след 15 дни. След като язви се затегнат, лечението продължава, измиване на кожата с отвара от лилави листа или цветя. - Безалкохолна напитка
През юни, листата на леска са откъснати, изсушени и сварени вместо чай: 1 супена лъжица. л. на чаша вряща вода. Пийте по половин чаша 4 пъти на ден. - Приложения на Budy Thistle
Топ издънки кайма и прикрепи каша за проблемните зони на краката, фиксира филма и превръзката. Задръжте половин час. - Приложения за домати
На подутите вени прикрепете каша или филийки домати и запазете до силно изтръпване. Извършвайте ежедневно. - Компреси от пелин
Пресен пелин, натрошен с кисело мляко. Поставете сместа върху марля или насипна тъкан и нанесете върху разширени вени. Фиксирайте филма и превръзката, повдигнете краката до леко повдигане. Компресирайте за 60 минути. - Отвара от лен
Премахване на набъбналия отвара от ленено семе: изсипете семената (4 супени лъжици.) В кипяща вода (1 л) и се вари още 10-15 минути. След това го оставете да се вари в затворен съд под кожух за един час. Добавете лимон или плодов сок за вкус и изпийте половин чаша топла на всеки 2 часа. - Алое нектар
Застанете нарязани и почистете листата на алое в хладилника в продължение на 2 седмици. След това изстискайте сока и разбъркайте с мед в същите пропорции. Вземете на празен стомах сутрин за половин чаша.
масаж
Важно е. Преди масажа краката се нагряват в мивка с гореща вода. Масажът се извършва по лимфните пътища към възлите. Лимфните възли не масажират, те са под коленете, слабините и подмишниците.
Препоръки за лечение на разширени вени с масаж:
- Облекчете умората на краката с лек масаж на средната линия на телето в гърба и в центъра на крака Всеки крак се масажира за 20 минути.
- Те издърпват десния крак до гърдите, изваждат крака с пръсти и започват да месят пръстите, кракът отдолу и отгоре (плюс краката).
- Прехвърлете до глезена, извършете поглаждане, триене и месене на движенията отдолу нагоре и отгоре надолу.
- Масажирайте телесния мускул. Той фокусира центъра на движението на краката, кръвните и нервните възли. Мускулите са хванати от ръце от две страни и, така да се претърколи между дланите, след това леко почуквани от двете страни.
- Кракът се издърпва и масажира от бедрото с поглаждане, триене и месене на масажни движения, след това с леко подслушване и отново поглаждане.
- При силни движения масажирайте сакрума до появата на хиперемия, след това стъпалата под и метатарзусите, пръстите и между тях. Завършете масажа в точката "Kiketsu", тя се намира в центъра на крака отвън.
След масажа се извършва вибро-гимнастика: те се издигат на пръсти - на разстояние 1 см от пода и бързо спускат петите върху пода. При това преживяване сътресение. Повторете бавно, веднъж в секунда. След 10 шейка, починете за 5-10 секунди и повторете разклащането 3-5 пъти.
Лечение с пиявици, глина, кал и мед
Леярска слюнка предотвратява съсирването на кръвта, разтваря кръвните съсиреци и ги предпазва, елиминира съдовите спазми, увеличава кръвоснабдяването на кислорода, облекчава натиска и разширява кръвоносните съдове, облекчава подуването и болката, намалява риска от увреждане на съдовите стени.
Важно е. Само експерт трябва да инсталира пиявици: 2 пиявици за зона и 2-3 по вената - не повече от 2 сесии на седмица.
Приложения (торти), изработени от глина с дебелина 1,5 см, се поставят на особено подути вени и се държат за 2 часа. Фиксирайте тортите с превръзка и филм. Разрежда глина с вода при стайна температура, не се нагрява и не се използва повторно.
Лиманова кал (60 г) се загрява до 20 ° С, смесва се с лимоново масло (1 ч.л.), лимонов сок (2 ч.л.), бадемово масло (10 капки). Охладете леко по време на смесването и нанесете върху кожата за 15 минути. Измийте с топла вода.
За външна употреба на мед при трофични язви се смесва с масло (3: 1) и смазани засегнати места.