Пет ефективни метода за профилактика на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове

От тази статия ще научите: какво трябва да бъде ефективна превенция на тромбоза, който се нуждае от него. Прогнозата за развитие на усложнения от тромбоза на фона на превенцията.

Автор на статията: Виктория Стоянова, лекар втора категория, ръководител на лаборатория в диагностично-лечебния център (2015–2016 г.).

Тромбозата - припокриването на кръвния поток на големи или малки кръвоносни съдове чрез кръвен съсирек - се развива като реакция на тялото към увреждане на съдовата стена.

Процесът на тромбоза е изключително рядък (механично увреждане в резултат на инсулт, нараняване) в здрави съдове, обикновено причината за появата му е:

нарушение на целостта на съдовите стени (в резултат на атеросклероза, захарен диабет, артериална хипертония, възпаление при васкулит, венозна недостатъчност);
промени във физикохимичните свойства на кръвта (намаляване на флуидността, повишаване на вискозитета, съсирване, увеличаване броя на тромбоцитите, повишено агрегиране);
естеството на притока на кръв (ускоряване или забавяне на скоростта).

Рисковата група включва хора на възраст 55 години, с нарушен метаболизъм на липидите и въглехидратите (хиперлипидемия и захарен диабет), затлъстяване (рискът от тромбоза се увеличава 10 пъти), тежки пушачи, които водят заседнал и заседнал начин на живот.

Ето защо, най-ефективните мерки за предотвратяване на тромбоза са насочени към:

Формиране на балансирана диета с ниско съдържание на мазнини (с хиперлипидемия) и въглехидрати (с диабет и затлъстяване), високо съдържание на витамини и биофлавоноиди (растителни антиоксиданти, биологично активни вещества).
Регулиране на режима на пиене (подобрява качеството на кръвта и скоростта на кръвния поток).
Да се отървем от затлъстяването и лошите навици (пушене, алкохолизъм).
Елиминиране на хиподинамия.

Събитията са от значение за хората в риск и всички други категории (с възрастта, с отклонения в диетата, нарушения на режима на пиене и др.), Има условия за промени в съдовите стени, вискозитета на кръвта и образуването на тромби.

Превенцията на тромбоза е доста ефективна, при 85% тя помага за предотвратяване на множество кръвоносни нарушения (сърдечни пристъпи, бъбреци, черва, инсулт, дълбока венозна тромбоза, некроза на меките тъкани, тромбоемболия), които са резултат от запушване на кръвния поток.

Ясен положителен резултат от превенцията е определен за няколко години (от 2 до 4), задължителното условие е редовността и системното спазване на правилата. За да се запази резултатът и да се предотврати тромбоза, препоръчителният режим на превенция трябва да се поддържа през целия живот.

Лекар, флеболог, ангиохирург, кардиолог може да посъветва за предотвратяване на тромбоза, препоръчва допълнителни мерки (лекарствена профилактика, спа лечение, физиотерапевтични методи).

Превантивните мерки в изделието се сортират според тяхната приблизителна ефективност: започвайки с най-ефективния и след това намаляващ.

1. Балансирано хранене

Диета - основа за превенция на кръвни съсиреци, диетата се формира по такъв начин, че:

предотвратяване на увеличаването или нормализирането на баланса на липидите и въглехидратите (рискът от атеросклеротично съдово заболяване и диабетна ангиопатия);
коригира количеството сол в ежедневната диета (рискът от фиксиране на хипертония, увеличаване на скоростта на кръвния поток поради вазоспазъм, образуването на кръвни съсиреци поради увреждане на съдовите стени);
въведете в диетата витамини, биофлавоноиди, които могат да подобрят метаболизма, укрепват и възстановяват съдовите стени.

Методи за предотвратяване на тромбоза

Тромбозата е състояние, което предразполага към развитието на сърдечно-съдови заболявания. Тромбозата увеличава риска от инфаркти и инсулти. За да се избегне това, е необходима компетентна превенция на тромбоза. Извършва се чрез нелекарствени и медицински методи.

Същността на патологията

Тромбозата е образуването на плътни кръвни съсиреци, които блокират лумена на кръвоносните съдове и нарушават притока на кръв. Те могат да се образуват във всеки съд, но най-често са засегнати долните крайници. Оттук кръвните съсиреци могат да мигрират към жизнените артерии на сърцето и мозъка.

Причините за развитието на патологията са:

Нарушаване на системата за кръвосъсирване;
Наранявания на съдовата стена;
Метаболитни нарушения;
Холестеролни плаки в съдовете.

Комбинацията от тези фактори води до утаяване на кръвни телца по съдовата стена - така се получава кръвен съсирек. Тя постепенно се увеличава по размер и все повече нарушава притока на кръв.

Има няколко рискови групи за тромбоза:

Хората с наднормено тегло;
Хората, водещи нездравословен начин на живот;
Като лоши навици;
Професия, която предполага ниска мобилност;
Хора с нарушения на кръвта;
Бременни жени;
Жени, получаващи хормонални контрацептиви или които са в менопауза;
Пациенти след продължителна операция.

Пациентите от тези групи трябва да бъдат напълно интегрирани в превенцията на тромбоза.

Превантивни мерки

Превенция на тромбоза и съдови заболявания включва нормализиране на начина на живот, отхвърляне на лошите навици, поддържане на оптимално тегло. Ако е необходимо, предписани лекарства. Целта на превенцията е да се намали смъртността от инфаркти, инсулти, белодробен тромбоемболизъм.

Има такова нещо като постоперативен тромбоемболизъм. Това са остра тромбоза, която се появява след продължителна хирургична интервенция и са свързани с драматична промяна в свойствата на кръвосъсирването. За да се предотврати такава тромбоза, е необходимо да вземете аспирин няколко дни преди операцията - както е предписано от лекар. В самата операция човекът е с компресиращи трикотажи - превръзки или чорапи. Използват се в ранния следоперативен период.

наркотици

Профилактиката на тромбоза е показана за хора с повишен риск от развитие на това състояние. Тя включва приемане на лекарства отвътре и отвън. Как да избегнете образуването на кръвни съсиреци, като използвате лекарства, кажете на лекаря. Обикновено назначен:

Аспирин. Най-простото лекарство, което насърчава разреждането на кръвта и предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Най-добре е да използвате специален сърдечен аспирин - CardiAsk, AspirinCardio, TromboAss. Те се предлагат в необходимата доза;
Venotoniki. Препарати за укрепване на кръвоносните съдове, подобряване на кръвните свойства, премахване на оток. Те включват: Флебодия, Детралекс, Венарус, Флебоф. Тези лекарства отнемат курс от 2-4 седмици;

Антитромбоцитни средства - Кюрантил, Клопидогрел. Те са предписани от лекар за изразени прояви на атеросклероза, значително повишаване на холестерола;
Статини - аторвастатин, росувастатин. Също така се препоръчва от лекар за нормализиране на нивата на холестерола;
Хепаринов маз, Lioton, Trombless. Всички тези продукти на открито съдържат хепаринов антикоагулант. Това вещество насърчава разреждането на кръвта. Те се използват за премахване на тежестта и подуването на краката.

Препоръчва се профилактично прилагане на лекарства за разреждане на кръвта чрез курсове или постоянно - това се определя от лекаря, като се отчита състоянието на коагулационната система.

Лекарствата, които разреждат кръвта при тромбоза, трябва да се вземат с повишено внимание, предозирането може да доведе до кървене.

Режим и диета

Правилното хранене е един от най-ефективните начини за предотвратяване на съдова тромбоза. Кръвните съсиреци се образуват на базата на холестеролни плаки. А тези, от своя страна, се появяват в резултат на нездравословна храна.

Превантивната диета е насочена към нормализиране на количеството мазнини в диетата, намаляване на наднорменото тегло, укрепване на съдовата стена.

Полезни продукти, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци са:

Нискомаслени сортове месо и риба;
Морски дарове;
Растително масло;
Нискомаслени млечни продукти;
Млечни продукти;
Зърнени храни и тестени изделия;
Зърнен хляб;
Зеленчуци, плодове, ядки;
Зелен чай, какао, плодови напитки, пресни сокове.

Ограничаването на употребата на следните продукти ще бъде полезно за предотвратяване на тромбоза:

Мазни меса и риба;
Сирене, млечни продукти с високо съдържание на мазнини;
Масло, маргарин;
Пушени меса, месни и рибни деликатеси;
Бързо хранене;
закуски;
печене;
сладкиши;
Черен чай, кафе, алкохол.

Необходимо е да се придържате към фракционна диета - яжте малко, 5-6 пъти на ден. Диетата трябва да бъде обогатена с витамини, които подобряват състоянието на кръвта. Показан е приемът на витамини:

Витамин С. Подобрява метаболизма, стимулира имунната система, укрепва съдовата стена. Съдържа се в цитруси, цариградско грозде, черно и червено френско грозде, зеленчуци;
Витамин Е. Подобрява метаболизма на мазнините, повишава способността за регенерация на клетките. Съдържа се в морска риба, зърнени храни, билки, бобови растения, зеленчуци, ядки;
Витамин А. Нормализира метаболизма, предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Може да се получи от зеленчуци, зеленчуци, плодове и плодове;
Витамин Р, или рутин. Укрепва съдовата стена, намалява нейната пропускливост. Приготвен от зеленчуци, плодове, зърнени храни и ядки.

За да се поддържа нормален вискозитет на кръвта, така че да няма кръвни съсиреци, е необходимо да се следва режима на пиене. Човек трябва да пие най-малко 1,5 литра чиста вода на ден. Това не включва бульони, чай, какао. Дневният обем на течността трябва да се разпредели в 5-6 приема.

Укрепването на кръвоносните съдове допринася за активен начин на живот. Редовната физическа активност тренира мускулите на краката, което осигурява добър кръвен поток. Липсата на венозна стагнация е основната превенция на кръвни съсиреци. Упражнения на чист въздух ви позволяват да наситите организма с кислород. Физическата активност ви позволява да отслабнете.

От голямо значение е отхвърлянето на лошите навици. Никотинът и алкохолът причиняват вазоспазъм, който възпрепятства притока на кръв и е рисков фактор за кръвни съсиреци. Мярка за предотвратяване на тромбоза е премахването на употребата на алкохол и тютюн.

Натоварването трябва да се избира в съответствие с възрастта, началното състояние на организма, наличието на други заболявания. Най-добре е да се свържете със специалист по физиотерапия, който ще даде необходимите препоръки.

Народни средства

За да се предотврати образуването на кръвни съсиреци в съдовете могат да се приготвят рецепти на традиционната медицина. Билковите препарати укрепват кръвоносните съдове, подобряват кръвоносните свойства:

За нормализиране на холестерола се препоръчва ежедневно да се яде скилидка с чесън;
Червени боровинки с мед. 100 грама плодове измити, залейте 100 грама мед. Разбъркайте добре, поставете в стъклен съд. Вземете 2 чаени лъжички преди лягане.
Бульон от дървесна кора. Съберете кората, измийте и котлет. Изсушете, изсипете 100 грама кора с един литър вода, доведе до възпаление. Оставете да се вари, вземете 50 мл преди хранене.

Използването на рецепти за традиционна медицина трябва да бъде съгласувано с лекаря.

Начин на живот

Човек със съществуващо заболяване, за предотвратяване на дълбока венозна тромбоза на долните крайници, ще изисква някои ограничения на обичайния начин на живот:

Направете ежедневни разходки най-малко 60 минути;
Укрепване на имунната система;
Откажете се от лошите навици;
Жените отказват да носят обувки с висок ток;
Прилагане на компресиращ трикотаж;
Избягвайте внезапни температурни промени;
Вземете студен душ всеки ден;
Избягвайте въздушния транспорт, когато е възможно.

Спазването на тези мерки ще помогне да се избегнат много от усложненията, свързани с тромбоза.

Венозната тромбоза е опасно състояние. Кръвните съсиреци могат да се отделят и да запушат виталните съдове. Следователно, ако има рискови фактори, голямо внимание трябва да се обърне на предотвратяването на тромбофлебит на долните крайници и да се извърши с всички налични средства.

Как да се предотврати съдова тромбоза

Днес тромбозата е често срещано заболяване, което води до изключително негативни последици за човешкото тяло. Образуването на кръвни съсиреци води до инфаркт, инсулт и други заболявания на сърдечно-съдовата система. За да предпазите себе си и близките си, има превенция на тромбоза. Какви мерки трябва да предприемат?

Механизъм на кръвни съсиреци

В допълнение към предотвратяването на тромбоза, трябва да знаете как и защо се образуват кръвни съсиреци. Ако целостта на кръвоносните съдове се нарушава в нашето тяло, тромбоцитите започват да се сдържат активно и се образува тромб. Но има ситуации, когато съдовете не се нуждаят от кръвни съсиреци, но те все още се появяват. Защо се случва това?

Появата на кръвни съсиреци показва редица причини:

бременност;
Настъпи инфаркт или инсулт. Тези заболявания са по-вероятно следствие от съсиреци, но ако сърдечен удар или инсулт вече е настъпил, това не означава, че кръвните съсиреци вече няма да се образуват;
Използването на хормонални лекарства. Контрацептиви и други хормонални хапчета допринасят за образуването на кръвни съсиреци;
Прекъсвания в ендокринната система. Това състояние може да бъде при диабет, затлъстяване, след отстраняване на щитовидната жлеза и др.;
Съдова патология (разширени вени и др.);
Наследственост. Тромбозата се отнася до заболявания, които са наследени;
Неправилно хранене и водния дисбаланс (неадекватен прием на течности);
Хипотермията. Когато тялото е преохладено, съдовете се стесняват и се нараняват.

Освен това се образуват кръвни съсиреци с всякакви наранявания.

Развитието на тромбоза е опасно, защото кръвните съсиреци могат да се отделят. Защо се отделя кръвен съсирек? Първата причина за тромба не може да покрие целия лумен на съда. Втората е високата скорост на кръвния поток, поради което тя се разпада. Разрушавайки се от стената на артерията, кръвният съсирек продължава.

По пътя може да се раздели на части, в резултат на което няколко кораба се блокират наведнъж.

Какво да правите, ако се събере кръвен съсирек? За съжаление, у дома, за да спаси пациента в такава ситуация е почти невъзможно, и това води до смърт. Леко увеличава шанса, ако имате време да го доставите в болницата. Въпреки това, съществува проблемът да се намери място, където може да се е образувал кръвен съсирек и къде е отишло. Най-добре е да се вземат всички мерки, за да се предотврати отделянето на кръвен съсирек. За тази цел е необходима профилактика на образуването на тромбоза.

Рискови фактори

Има фактори, които влияят на появата на някои заболявания. Някои хора са предразположени към тромбоза. Така рисковата група включва хора, страдащи от затлъстяване, сърдечносъдови заболявания, бъбречни патологии, онкологични заболявания, пушачи и хора, които злоупотребяват с алкохол.

Жените в менопауза са изложени на риск за мъжете след 40-годишна възраст. Тези, които водят заседнал начин на живот, са постоянно нервни, поставяйки себе си в риск от образуването на кръвни съсиреци.

Навременна диагноза като превенция

С цел своевременно предотвратяване на патологични състояния, свързани с прекомерно образуване на кръвни съсиреци, трябва периодично да се извършват прегледи, които да помогнат за идентифицирането им. Това е особено вярно за група хора в риск.

Най-ранните и най-прости изследвания са пълна кръвна картина, коагулограма с откриване на протромбиновия индекс и D-димер. По-сложни, но информативни методи са ангиография, ултразвук, доплер.

Как храненето влияе на кръвта

Различните продукти имат различно въздействие върху нашето тяло. Една храна допринася за разреждането на кръвта, а другата - за сгъстяване. За да се избегне влошаване на ситуацията, хората, които са предразположени към тромбоза, както и всички останали, трябва да спазват определени ограничения на храните за превенция.

Сред хранителните продукти диетата на тези, които са предразположени към образуването на кръвни съсиреци, трябва да се избира от:

Зеленчуци, сурови плодове;
Постно месо;
Крупа и зърнени храни;
Млечни продукти;
Различни масла от растителен произход.

Зеленчуци като лук и чесън, предотвратяващи образуването на кръвни съсиреци, също унищожават холестерола. Рибните продукти, рибеното масло съдържат големи количества омега-3. Подправки, съдържащи джинджифил, карамфил и растително масло също имат мощен ефект срещу кръвни съсиреци. Сред напитките срещу образуването на кръвни съсиреци, най-високо съдържание на флавоноиди (вещества със силни антиоксидантни свойства, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци) се различават гроздов сок, сухо червено вино. Опитайте се да ядете повече храни с съдържание на витамин Е - авокадо, пшеничен зародиш, слънчогледово семе, лен, маслини и ленено масло.

Не злоупотребявайте с млечен шоколад, сладкиши, други сладкарски изделия, твърди сирена, газирани напитки, за да не се образуват кръвни съсиреци.

Движението удължава живота

Не случайно се смята, че колкото повече време прекарва човек, толкова по-добре се чувства. Физическата активност има положителен ефект върху нашето здраве, както и предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци в кръвта. Много хора прекарват по-голямата част от работата си или свободното си време в една позиция. Кръвта започва да циркулира по-бавно през тялото, увеличавайки риска от образуването на кръвни съсиреци. Разбира се, лекарите не могат да препоръчат на всички офис работници, шофьори и търговци да променят професията си, но такива хора могат да намалят вероятността от тромбоза, като спазват някои правила:

След всеки час, прекаран в една позиция, трябва да си вземете почивка за 5 минути, да разтегнете тялото си, да ходите или да правите някакви упражнения.
Извън работното време е полезно да карате колело, да ходите повече, да тичате повече. В допълнение към благотворния ефект на движението, разходката на чист въздух обогатява кръвта с кислород, предотвратява сгъстяването на съдовете, а в течното състояние на кръвта е по-лесно да проникне в тъканите и органите.
Направете обикновен спорт. Тук е необходимо да се внимава, някои видове натоварвания не са превенция на тромбоза. Затова всяко действие трябва да бъде съгласувано с Вашия лекар.

Какви лекарства могат да помогнат при тромбоза?

Използването на лекарства, предписани за предотвратяване на тромбоза и след операция. Има няколко групи лекарства срещу образуването на кръвни съсиреци:

Директни антикоагуланти. Тези лекарства са получени от хепарин. Необходимо е да бъдете изключително внимателни в дозировките, да не ги прилагате дълго време, в противен случай може да се предизвика вътрешно кървене;
Косвени антикоагуланти. Функциите на тези лекарства са да се предотврати производството на вещества в черния дроб, които са отговорни за съсирването на кръвта. Тяхната особеност се крие във факта, че те не действат веднага, така че първо се предписват под формата на инжекции, а след това се прехвърлят на таблетки. Тези лекарства също трябва да се вземат под контрола на тестове, поради вероятността от кървене;
Антитромбоцитни средства. Те спират агрегацията на тромбоцитите, като по този начин намаляват броя на кръвните съсиреци. Най-евтините таблетки аспирин, ацетилсалицилова киселина. Използват се за инфаркт на миокарда, стенокардия, исхемичен инсулт.

Строго противопоказан прием на две групи лекарства - непреки антикоагуланти и аспирин. В този случай рискът от кървене се увеличава няколко пъти. В допълнение, като всички лекарства, този инструмент има редица противопоказания:

Ерозии, гастрити и язви на стомаха и дванадесетопръстника;
Бронхиална астма;
Патология на черния дроб, бъбреците;
Бременност през първия триместър.

Аспиринът се използва широко след операция за дълбока венозна тромбоза.

Варфарин, Синкумар, Фенилин се считат за най-популярните антикоагуланти. Всеки от тях се използва за профилактика и лечение на тромбофлебит. Обикновено антикоагулантите се приемат в курсове в продължение на един месец и половина, но е необходим контрол върху състоянието на пациента.

В допълнение към същите противопоказания, както при Аспирин, те не трябва да се приемат от хора, страдащи от алкохолизъм и рак.

Превенцията на съдовата тромбоза включва и използването на външни агенти. Някои кремове и гелове разрушават образуваните съсиреци, други водят до съдове в тон. Сред разредителите за кръвта, най-ефективните и популярни са хепариновият маз, Venolife крем. Гелове Troxevasin, Lioton също предписани за разширени вени.

Всички лекарства като превенция на тромбоза трябва да се приемат само както е предписано от лекар. Самолечението води до изключително негативни ефекти върху здравето.

Някои се чудят: как да избегнем тромбоза без медикаменти? Съществуват превантивни мерки, които не изискват употребата на наркотици. Лекарите препоръчват да не се носят тесни дрехи. След операцията на съдовете е необходимо да се носят компресионни чорапи, чорапи, превръзки.

Трябва да знаете как да предотвратите образуването на кръвни съсиреци. Малките кръвни съсиреци могат да доведат до негативни последици за организма. Ако кръвен съсирек се отдели, той е фатален. В този случай лекарите не могат да направят нищо, защото Невъзможно е да се намери присъствието му в тялото. Тромбозата и нейната превенция са сериозна тема, която изисква задължителна консултация с лекар, преглед. Въпреки това, общи препоръки за хранене, физическа активност могат да се следват без специални назначения.

Как да се предотврати отделянето на кръвен съсирек в тялото

Кръвен съсирек е кръвен съсирек, блок по пътя на кръвния поток. Ако кръвен съсирек затвори кръвоносните съдове на сърцето, човек ще има инфаркт, ако блокира кръвоносните съдове на мозъка - инсулт.

Как се образува кръвен съсирек?

В човешкото тяло има специални кръвни клетки - тромбоцити, които са отговорни за съсирването на кръвта. В някои случаи тромбоцитите могат да се слепват директно вътре в съда и след това да образуват тромб.

За да разберете защо кръвни съсиреци се отделят и как да го избегнете, помислете за механизмите на образуване на кръвни съсиреци.

При увреждане на гладките стени на съда или при наличие на препятствия за притока на кръв се увеличава скоростта на кръвния поток и настъпва турбуленция. Кръвта в тази област на кръвоносната система протича по сложна траектория, образувайки турбуленция. В хаотичния поток на кръвните клетки идват в колебателни движения и се придържат един към друг. Залепените заедно кръвни клетки се отлагат на нишките на неразтворимия фибрин, специален протеин, фактор на кръвосъсирването. А ето и кръвен съсирек.

Артериална тромбоза

Артериалната оклузия може да доведе до тежки нарушения на кръвообращението, инфаркт, инсулт, гангрена. Кръвта в тялото ни е транспортна среда. Кръвта носи веществата, необходими за живота на клетките, премахва продуктите от разлагането. Ако кръвоснабдяването на органа е нарушено, неговата работа също става неефективна.

Тромбоемболията засяга не само по-възрастното поколение, но и младите здрави хора. В риск, офис работници, шофьори и други представители на професии, които имат заседнал начин на живот. Всеки човек след 45 години, рискът от образуване на кръвни съсиреци всяка година нараства експоненциално.

Венозна тромбоза

Има няколко клапана в дълбоките вени на краката, които помагат да се вдигне кръвта от долните крайници обратно към сърдечния мускул. Като правило, когато се появят първите признаци на остра тромбоза, пациентите се консултират с лекар.

След интензивно съдово лечение, облекчението идва - болката изчезва, подуването спада.

Но проблемът е, че в дълбоките вени се развива клапна недостатъчност.

И тогава в изправено положение, при пациенти, подложени на остра тромбоза, има патологичен рефлукс на венозна кръв в дисталните долни крайници. Образува се венозна и лимфна стаза.

Варикозните вени са основен рисков фактор за кръвни съсиреци.

Образуването на кръвни съсиреци във вените провокира:

увреждане на стените на кръвоносните съдове;
заседнал начин на живот;
Повишени нива на захар;
Атеросклеротични плаки;
Разширени вени

Ако клапите са счупени, кръвта не се изпомпва с линейна скорост. Турбуленцията на кръвния поток и в резултат на това се образуват кръвни съсиреци. Трагедията се случва, когато кръвен съсирек се отделя и започва да пътува през кръвния поток.

Ако кръвен съсирек се прекъсне

Затварянето на съд с тромб, който се откъсва от мястото на образуване и циркулира в кръвния поток, се нарича тромбоемболия.

Кръвният съсирек е здраво прикрепен към стената на съда. Въпреки това, всяка от тези причини може да доведе до отделяне на кръвен съсирек:

Увеличаване на физическата активност;
Повишено кръвно налягане;

Пътят на отделения кръвен съсирек през кръвния поток ще зависи от мястото на образуване и размера на съсирека. Кръвният съсирек винаги се движи в кръвния поток - той се издига нагоре. Той може да попадне в кръвоносните съдове на белите дробове, сърцето, мозъка.

Тромбоемболизмът може да доведе до инвалидност и в някои случаи до смърт.

Нарушеният кръвен поток причинява стагнация. Микроорганизмите се размножават бързо в мястото на запушване. Околните тъкани се възпаляват и, ако не се лекуват навреме, настъпва инфекция на кръвта. Понякога голям тромб се разпада на няколко части и след това няколко съда могат да се запушат.

Инфаркт на миокарда

Инфарктът на миокарда възниква с некроза на контрактилните мускули на сърцето. Образуването на некротични области, свързани с недостатъчно кръвоснабдяване.

Признаци на инфаркт на миокарда:

Силни болки в областта на гръдния кош;
аритмия;
Липса на въздух, недостиг на въздух без физическо натоварване;
Загуба на съзнание

Навременната медицинска помощ ще помогне да се избегнат сериозни усложнения. Ако не се предостави помощ в рамките на 1,5 часа от появата на симптомите, промените могат да станат необратими.

обида

Инсулт е нарушение на мозъчната циркулация, причинена от запушване на тромба или пълно разкъсване на съда на мозъка. Смъртността при инсулт надвишава 60%.

Непоносимо главоболие;
Парализа на крайниците;
Изкривена усмивка;
Увреждане на слуха и речта.

Времето за лечение на инсулт е 3 часа. Ако по-късно бъде оказана медицинска помощ, мозъчните клетки започват да умират.

Тромбоемболия на белодробната артерия

Белодробната тромбоза е много опасно състояние, тъй като няма ясно видими симптоми. При белодробната емболия тялото изпитва остра липса на кислород, понижава кръвното налягане и сърцето работи с претоварване.

задух;
задушаване;
синкавост на кожата;
кашлица с хемоптиза.

За да се предотврати смърт при белодробна емболия е възможно само в случай на медицинска помощ през първите минути след тромбоемболизма.

Неочакваност и непредсказуемост правят PEI толкова опасен. Мъжът беше здрав, нащрек, не се оплакваше от нищо и внезапно умря.

Лечение и профилактика

Единственият начин да се избегне сериозна заплаха е навременното откриване на кръвен съсирек. Препоръчително е да знаете предварително за предразположеността към тромбоза. Кардиолог или флеболог ще отговори на въпроса как да се предотврати разкъсването на съсирека в тялото. Тези диагнози трябва да бъдат консултирани с тези специалисти.

Методите за предотвратяване на тромбоза включват лекарства, които предотвратяват слепването на кръвните клетки (антиагрегантни агенти) и лекарства, които действат върху кръвните протеини, които образуват фибринови мрежи (антикоагуланти). При лечение на артериална блокада се използват лекарства, които допринасят за разтварянето на кръвен съсирек (тромболитици).

Препарати за профилактика и лечение на тромбоза

Основни принципи за превенция на съдова тромбоза

Понастоящем според официалната статистика всеки трети жител на нашата планета е изложен на риск от развитие на остра тромбоза, независимо от възрастта, расата или пола. През годините тази цифра нараства и според експертите, след 55 години, всеки втори пациент се обръща към лекарите с очевидни признаци на повишена активност на кръвосъсирващата система.

Това не може само да тревожи. В крайна сметка тромботичните съсиреци са една от основните причини за остър миокарден инфаркт, исхемичен мозъчен инсулт, белодробна емболия, тромбофлебит на долните крайници и други подобни. Повечето от тези патологични състояния не само влошават качеството на човешкия живот, но и сериозно застрашават неговото здраве, рискувайки фатален изход.

Във връзка с тази тенденция днес ефективната превенция на тромбозата е една от основните задачи на съвременната медицина, на която учените отделят много време за търсене на нови начини за нейното решаване.

Защо има кръвни съсиреци в тялото?

Образуването на кръвни съсиреци в съдовете е патологичен процес на образуване на кръвни съсиреци в артериите, вените и капилярите на човешкото тяло. Това се дължи на нарушаване на естествения баланс между функционалността на коагулантните и антикоагулантните системи на кръвта, което може да бъде причинено от огромен брой външни и вътрешни фактори, включително:

генетична предразположеност;
възраст над 50-55 години;
заболявания на сърдечно-съдовата сфера: аритмии, вродени и придобити сърдечни дефекти, аортна аневризма, недостатъчност на венозните клапи и други подобни;
екстракардиална патология: заболявания на бъбреците, черния дроб;
кръвни нарушения, свързани с повишаване на неговата коагулация, увеличаване на броя на тромбоцитите и червените кръвни клетки;
нарушения на метаболитните процеси в организма, които се проявяват чрез диабет, затлъстяване, атеросклероза;
наранявания с различен произход, включително хирургическа намеса;
рак и няколко курса на химиотерапия;
септични състояния, провокирани от разпространението на инфекцията в тялото;
лоши навици, включително алкохолизъм, употреба на наркотици, тютюнопушене;
обща хипотермия;
заседнал начин на живот, заседнала работа, легло;
хормонална контрацепция.

Профилактиката на тромбоза на вените и артериите зависи до голяма степен от причината и механизмите на образуване на кръвни съсиреци в съдовете, любимата локализация на която е сърцето, както и долните крайници. Първо, в лумена на съда се появява малък кръвен съсирек. Подобно явление се среща с всеки жив човек, но за повечето от нас тези първични кръвни съсиреци се абсорбират, без да причиняват вреда на здравето. С увеличаването на кръвосъсирването, образуването на съсиреци с формирани елементи се насища с фибрин и се увеличава по размер. С течение на времето такъв тромб затваря лумена на съда и причинява органна исхемия.

Образуването на кръвни съсиреци

Като се питате как да се предотврати образуването на кръвни съсиреци, трябва да се разбере, че няколко причинителни фактора допринасят за тяхното образуване наведнъж, а именно промяна в плътността на кръвта, увреждане на съдовата стена и стагнация. Възможно е да се избегнат кръвни съсиреци само чрез елиминиране на тази верига от патологични процеси. Разбирането на причините за кръвните съсиреци ще помогне на човека да създаде най-удобните условия за живот на тялото си, което е важна стъпка към предотвратяване на тромботична болест.

Основни превантивни мерки

Как да избегнем тромбоза? Лекарите трябва да чуят този въпрос ежедневно, тъй като много пациенти днес предпочитат да предотвратяват заболявания и са по-внимателни към здравословното си състояние. Експертите винаги подчертават, че превенцията на съдовата тромбоза трябва да бъде всеобхватна и навременна. Само в този случай той ще бъде ефективен и ще предотврати появата на съсиреци в кръвния поток.

Особено важен е превенцията на кръвни съсиреци при индивиди, които имат генетична чувствителност към развитието на заболяването или имат 1-2 фактора, предразполагащи към появата на симптоми на повишено кръвосъсирване.

Експертите на СЗО препоръчват на всички мъже, които са навършили 45 години и жени, които са отбелязали 55-годишния си рожден ден, да се препоръча цялостно предотвратяване на тромбоза.

Съвременната превенция на съдовата тромбоза включва редица мерки, насочени към подобряване на реологичните свойства на кръвта, предотвратяване на сърдечни и съдови заболявания, укрепване на съдовете, нормализиране на кръвния поток и други подобни. Така че, за да се избегнат кръвни съсиреци, пациентите трябва да следват следните правила:

да се придържат към специална диета, насочена към предотвратяване образуването на кръвни съсиреци;
да се откажат от лошите навици и да прекарват повече време на открито;
борба с хиподинамията чрез организиране, в сътрудничество със специалист, на най-удобния режим на тренировка и адекватно физическо натоварване;
укрепване на имунната система, която ще предотврати развитието на инфекциозни процеси;
ако е необходимо, носят компресионни чорапи, чорапи от трикотаж, специално проектирани за предотвратяване на тромбоза;
да организира правилно дневната рутина, внимателно да планира дълги пътувания в превозни средства, на самолет, където е необходимо да прекарате много часове в седнало положение;
отказват да носят горно облекло, бельо и аксесоари, които причиняват дискомфорт и стискат някои части на тялото (това се отнася за тесни дънки, колани, корсети, неудобни обувки и др.);
избягвайте обща хипотермия и отсъствия от работа в горещо време;
опитвайте се да не приемате твърде горещи вани;
консултирайте се с лекар, за да предпише лекарства за предотвратяване на тромбоза, включително ацетилсалицилова киселина, витамини от група В, витамин С (не можете да приемате лекарства, чиято доза не е била предварително съгласувана със специалист).

Как да организираме диета?

Превенцията на кръвни съсиреци включва организирането на подходяща диета с въвеждането в храната на продукти, които допринасят за разреждането на кръвта. Хората, които имат повишен риск от развитие на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове, трябва да се хранят в съответствие с диета, насочена към намаляване на нивото на холестерола в кръвта, обогатен с фибри и съдържащ в необходимите количества всичко необходимо за пълното функциониране на човешкото тяло.

Профилактиката на тромбоза и съдовите заболявания с помощта на диетична терапия трябва да включва задължително въвеждане на продукти с високо съдържание на такива вещества като:

полиненаситени омега-3 мастни киселини, които се съдържат в морска риба, рибено масло, растителни масла;
биофлавоноиди, разреждане на кръвта, лидер в съдържанието на които е червеното грозде;
естествените антиоксиданти, най-известният представител на които е витамин Е, могат да бъдат намерени в ленени семена, ленено семе и зехтин, пшенични зародиши и други подобни;
растителни влакна за нормалното функциониране на червата и премахване на токсините.

Списъкът на продуктите за диета за разреждане на кръвта е много широк и разнообразен, поради което такава превенция на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове няма да направи храната на човек оскъдна, което го принуждава да изпита недостиг на това или онова вещество.

Естествено, има и определено количество храна, което може да навреди на човешкото здраве, да предизвика механизми на патологично съсирване на кръвта и да допринесе за образуването на кръвни съсиреци в съдовете. Ето защо лекарите настоятелно препоръчват следните ястия да бъдат изключени от дневното меню на пациентите, които се грижат за здравето на вените и артериите:

мазни, пържени в ястия от животински мазнини, както и пушени меса, колбаси, пайове и консервирани храни;
всички видове сладкиши, сладкиши, сладкиши с добавка на големи количества захар, шоколадови бонбони;
карантии и полуготови продукти;
масло, маргарин, твърди сирена, мастни млечни продукти;
повече от 4 жълтъка на седмица;
алкохолни и газирани напитки.

Профилактика на тромбоза в следоперативния период

Въпросът как да се предотврати тромбоза при хора след операцията е от голямо значение за съвременната медицина. Това е свързано с увеличаване на смъртността от внезапни прояви на заболяването при пациенти в следоперативния период. Според проучванията, рискът от развитие на патологично състояние при такива пациенти се увеличава с възрастта и е практически неконтролируем процес, който само предпазливо предотвратява венозната и артериалната тромбоза преди и веднага след операцията.

Днес съществуват начини за предотвратяване на тромбоза в следоперативния период, като:

прилагане в хирургична практика на минимално инвазивни хирургически техники, които намаляват загубата на кръв и наранявания на меките тъкани;
носене на компресиращи трико, което спомага за предотвратяване на дълбока венозна тромбоза на долните крайници;
осигуряване на ранно ставане с опити за ходене още 2-3 дни след операцията;
приемане на лекарства за разреждане на кръвта, включително ацетилсалицилова киселина, антиагреганти, витамини В10, В12;
пневматичен масаж на долните крайници.

Пневматичен масаж на краката

Пациенти с видими нарушения във функционирането на системата за кръвосъсирване, които се подготвят за операция, се съветват да се консултират със специалист за прилагане на инжекционни препарати от антикоагулантната група, които ще предотвратят тромбоза и намаляват рисковете от животозастрашаващи състояния.

Днес проблемът с тромбоза на вените и артериите засяга всеки втори жител на нашата планета на възраст над 45 години.

В по-голяма степен патологичният процес се натрупва в съдовете на краката, така че предотвратяването на дълбока венозна тромбоза на долните крайници е от по-голямо значение от всякога, с което експертите не препоръчват забавяне. Само компетентната и професионална превенция на тромбофлебита на долните крайници, както и лечението на вече образувани кръвни съсиреци, ще позволи на пациентите да избегнат най-тежките последствия от заболяването, които много често застрашават живота им.

Как да се избегнат кръвни съсиреци

Най-често се образуват кръвни съсиреци в дълбоките вени на долните крайници и сърдечните клапи, но теоретично те могат да засегнат всеки друг съд. Като се освобождава и пренася чрез кръв, кръвен съсирек може да достигне жизненоважни органи. Тази ситуация, особено в случая на остра белодробна емболия, може да бъде фатална за пациента.

Предотвратяването на тромбоза, тромбофлебит и тромбоемболизъм е жизненоважна необходимост. Трябва да се разбере, че превантивните мерки тук са много по-ефективни от терапевтичните. Според СЗО моментната смъртност сред хората, страдащи от кръвни съсиреци, е около 6-12% годишно. Ако сте в потенциална рискова група, можете да коригирате начина си на живот, за да предотвратите подобни явления.

Здравословен начин на живот като основна превантивна мярка

· Прекратяване на тютюнопушенето. Когато се вдишва тютюнев дим, катранът прониква през стените на белите дробове в кръвния поток и уврежда съдовите стени. Рискът от тромбоза се увеличава значително. Ако е невъзможно самостоятелно да се отървете от никотиновата зависимост, свържете се с подходящ специалист за помощ.

· Рационална диета. Ако сте с наднормено тегло, в долните крайници има гарантирана стагнация, при която се нарушава притока на кръв. Колкото по-бавно е, толкова по-голям е рискът от образуване на кръвни съсиреци. Контролът на теглото и умерената физическа активност са основни мерки срещу тромбозата.

· Активен начин на живот. Дневната физическа активност е неразделна част от здравословния начин на живот. Пешеходен туризъм, колоездене, джогинг - всичко това предпазва не само от тромбоза, но и от провокиращите фактори, включително затлъстяването. При пациенти с физическа неактивност, рискът от съдови патологии е почти два пъти по-голям.

· Ограничете консумацията на алкохол. Алкохолът, консумиран редовно, насища кръвта с токсични вещества, които имат разрушителен ефект върху стените на кръвоносните съдове. Вероятността за тромбоза в този случай се увеличава значително.

· Контролирайте нивата на кръвното налягане. Ако имате проблеми с налягането, трябва постоянно да следите неговото ниво с домашен монитор за кръвно налягане. Ако трябва да го намалите, консултирайте се с лекар - не предприемайте мерки за самолечение.

· Счетоводна история на семейството. Ако близките имат заболявания, свързани с анормална коагулация, важно е да докладвате това обстоятелство на наблюдаващия специалист. Внимателно следете здравето си, ако имате генетична предразположеност към диабет и други хронични заболявания, които причиняват проблеми с кръвоносните съдове.

· Постоперативни мерки. В резултат на всяка хирургична интервенция се нарушава целостта на здравите тъкани, което може да повлияе на образуването на кръвни съсиреци. Консултирайте се с Вашия лекар предварително за краткосрочната употреба на антикоагуланти и други защитни мерки в процеса на постоперативната рехабилитация.

· Правила за полети и трансфери. В случай на постоянни полети и пресичания (повече от 4 часа по пътя), следвайте нормалното положение на краката и опитайте да консумирате повече течност - дехидратацията може да сгъсти кръвта, което е благоприятен фактор за образуването на кръвни съсиреци и емболи.

· Отказ от КОК (комбинирани орални контрацептиви). Ако имате наследствена склонност към тромбоза или са настъпили в историята, трябва да се откажете от хормоналната контрацепция. Таблетките, взети за защита срещу нежелана бременност, в почти всички случаи, имат страничен ефект под формата на нарушения на кръвосъсирването и удебеляване на кръвта. Това е особено вярно за пушачи и жени над 35 години. Обсъдете алтернативни методи за контрацепция с вашия гинеколог.

Проверете при вашия съдов хирург или флеболог какви мерки за предотвратяване на тромбоза трябва да следвате по време на бременност. Такива препоръки традиционно се дават на лична основа, като се взема предвид хода на бременността и свързаните с нея проблеми.

Начини за предотвратяване на тромбоза след операция и нараняване

Ако се нуждаете от операция или сте претърпели сериозно нараняване, Вашият лекар трябва да проучи подробно Вашата медицинска история и да вземе решение за методите за защита от тромбоза. Рискът от тромбоза на дълбоките вени е свързан с ограничена подвижност след операция и нараняване. Обикновено се увеличава веднага след интервенцията и през първите 10 дни след него, но може да продължи до няколко месеца, особено при принудителна хиподинамия.

Практическите проучвания показват, че рискът от тромбоза се намалява значително при използване на регионална (проводима) анестезия. Затова съвременните специалисти го предпочитат, ако има възможност да се заобиколи употребата на обща анестезия.

Списъкът на следоперативните и посттравматични превантивни мерки включва също:

· Приемане на антикоагуланти (строго за целта);

• Носещо еластично компресиращо и бандажно бельо;

· Повишени крака в процеса на рехабилитация;

· Ранна физическа активност (възможно най-скоро);

· Обезболяващи болки за улесняване на движението;

· Физична терапия под контрола на инструктор.

Компресионен трикотаж и други помощни средства трябва да се избират от специалист, като се вземат предвид индивидуалните измервания.

Предотвратяване на тромбоза при пътници

Предотвратяването на кръвни съсиреци също е важно за тези, които пътуват често. Рискът в този случай се увеличава поради преобладаването на седнало положение.

Следните методи ще ви помогнат да се предпазите от кръвни съсиреци:

1. Регулиране на позицията на тялото по време на пътуване или полет;

2. Почасови спирки за пешеходен туризъм по време на пътуване с кола;

3. Пийте много и предотвратете дехидратацията (с изключение на алкохола и кофеина);

4. Носенето на компресионно плетене за предотвратяване на явления на оток;

5. Пешеходни движения по време на трансфери и спирки на дълги полети;

6. Избягвайте носенето на продукти, прищипващи пищяла (чорапи, стегнати чорапи и др.).

Ако има специфични рискове, флеболозите от нашата клиника могат да ви помогнат. Обикновено консервативното лечение е при приемането на някои лекарства и стриктното спазване. Хирургична намеса е необходима за напреднала тромбоза на дълбоките вени. Техниката и обхватът на интервенцията са изцяло зависими от местоположението на тромба, степента на увреждане на съда, тежестта на патологията. Наличието на свързани заболявания се взема под внимание.

Как да се избегнат кръвни съсиреци в съдовете: основите на превенцията

Кой е в риск

Ще бъде полезно за много хора да правят промени в начина си на живот, но има групи от хора, които могат да развият тромбоза по-вероятно от други. Те трябва, на първо място, да бъдат редовно наблюдавани от лекар, за да се идентифицира динамиката на тяхното състояние, и второ, да се придържат към превантивни мерки. Рисковата група включва следните категории хора:

мъже над 40 години;
жени с менопаузален синдром;
хора с наднормено тегло;
пациенти със заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
пациенти с болести, които засягат кръвосъсирването;
хора с пристрастяване към алкохол или пушене;
заседналите хора;
пациенти с онкологични заболявания;
хора, които често са в стресови ситуации;
хората ядат нездравословна храна.

В допълнение, наследствената предразположеност може да повлияе на възможността за образуване на кръвни съсиреци. Рискът от развитие на заболяването се увеличава при бременни жени и хора, които по време на работа трябва да останат в същото положение за дълго време, седнали или стоящи.

Тромбозата се предотвратява по-добре от последващо лечение, тъй като запушването на кръвоносните съдове е изпълнено с трагични последствия.

Първоначално образуваният тромб е статичен, прикрепен към част от вена или артерия, но с по-нататъшно развитие става все по-вероятно да се отдели. Кръвният съсирек се движи през съдовете, докато запуши една от тях, което може да доведе до жизненоважен орган. Най-често кръвният съсирек засяга сърцето.

Профилактични лекарства

Най-радикалният начин за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци в съдовете е приемането на лекарства. Този метод трябва да се предписва само от лекар, тъй като само той може да оцени възможните ползи и вреди за организма от приемането на определени лекарства. Най-често превенцията на образуването на тромби с медикаменти се предписва след операция или при наличие на заболявания, които вероятно се усложняват от съдова оклузия.

В този случай, Аспиринът е най-доброто лекарство. Той действа не само като антипиретик, неговото влияние е доста обширно, по-специално, тя изтънява кръвта. В резултат на това не се образува стагнация, която впоследствие се превръща в кръвни съсиреци и е доказано, че аспиринът намалява риска от развитие на заболяването почти наполовина. Редовното приемане на лекарството се препоръчва за хора, които вече са имали тромбоза, както и за тези, които имат сърдечно-съдови заболявания, като разширени вени.

За повишена профилактика лекарят може да предпише антикоагуланти - лекарства, предназначени директно за разреждане на кръвта. Например, пациентите често се предписват хепарин, цинкумар, фенилин, варфарин и др. Всички антикоагуланти се отпускат от аптеките по лекарско предписание и лекарят предписва точната доза и продължителност на курса на лечение. Обикновено рецепцията е не повече от 6 седмици.

За рецепта се свържете с флеболог или съдов хирург. Лекарят ще анализира историята на заболяването, ще направи преглед и ще предпише подходящо лекарство за профилактика.

В допълнение към хапчетата, като превантивна мярка се използват локални продукти - мазила, кремове и гелове. Такива лекарства могат да действат по няколко начина - за укрепване на стените на кръвоносните съдове, за подобряване на циркулацията на кръвта, за облекчаване на подпухналостта и др. За профилактика на тромбоза трябва да се използва ежедневно избрано лекарство.

Промяна в диетата

За да намалите риска от развитие на болестта, трябва да коригирате диетата си и е по-добре да отидете на специална диета. Тя не е насочена към намаляване на теглото, а при използването на такива продукти, които допринасят за нормализирането на кръвообращението. Въпреки това, ако пациентът е с наднормено тегло, той трябва да се консултира с диетолог за подходяща диета и за загуба на тегло и за предотвратяване на тромбоза.

Менюто трябва да бъде разнообразно, да включва повече пресни плодове и зеленчуци, зърнени храни, постно месо, мляко и млечни продукти. Важно е да се ядат храни, понижаващи холестерола. Храна е желателно да се напълни с растителни масла с добавянето на настърган чесън или джинджифил.

Следните продукти трябва да бъдат напълно изключени от употреба:

маргарин и масло;
мазни меса като свинско;
сладък;
пушени;
мазнини;
колбаси и колбаси;
твърди сирена;
бързо хранене;
сладкарски изделия;
газирани напитки.

Препоръчително е постепенно да се въвеждат в диетата на Омега-3 мастни киселини, за това трябва да се консумират повече риба - сардини, риба тон, скумрия, сьомга, кефал и др.,

Също така трябва да консумирате повече храни с витамин Е - черен дроб, ядки, броколи, аспержи, бобови растения, слънчогледови семена и т.н. За да избегнете образуването на кръвни съсиреци, трябва да ядете червено грозде, гроздов сок и сухо червено вино 100 мл на ден).

Витамин С, полезен за организма, може да се получи от цитрусови плодове, пъпеши, диня, касис, зеленчуци, ябълки, нарове и други плодове и зеленчуци.

По този начин, диета за предотвратяване на тромбоза не означава значителни ограничения, вие само трябва да направите вашата диета здравословна. Трябва да се откажете само от най-вредните продукти, които увреждат всеки човек. В този случай, от допустимите опции, можете да създадете меню за всеки ден, който няма да се повтаря, и в същото време пациентът няма да се чувства ограничен в нещо.

Физическа активност

Повечето съвременни хора водят статичен начин на живот, защото работата в офиса включва постоянен престой в седнало положение, а през почивните дни много хора искат да се отпуснат на дивана, за да се отпуснат след една седмица работа. Всичко това се отразява негативно на цялото тяло като цяло и по-специално на кръвоносната система: венозните стени стават нееластични, кръвта се застоява, особено в долните крайници, циркулацията намалява.

За да предотвратите появата на усложнения, трябва да дадете на тялото си необходимия товар. В случай на съпътстващи заболявания на сърдечно-съдовата система, използването на мощност спортове е противопоказано, но винаги можете да намерите подходяща за себе си работа.

Много жени предпочитат йога или пилатес, дори танцуването може да доведе до желания резултат, ако се прави редовно. Мъжете предпочитат да карат велосипед и да плуват в басейна. Можете също да изберете упражнения за ежедневни упражнения, които ще стимулират ускоряването на кръвообращението.

В легнало положение, можете да изпълнявате познатите на много от училищните упражнения "Велосипеди", "Ножици" и "Бреза", също така е полезно да правите люлеещи се и въртящи се крака. Когато стоите или седите, можете да се преобръщате от петата до петите и гърба, да извършвате ротационни движения с краката си. Седейки на стол, можете да притиснете коленете си към гърдите си и да изправите краката си успоредно на пода.

Рецепти на традиционната медицина

Търсейки отговора на въпроса как да се избегне образуването на кръвни съсиреци, можете да се обърнете към популярните рецепти. Традиционната медицина може да се използва само ако е одобрена от лекуващия лекар, тъй като някои рецепти могат да навредят на организма при наличие на съпътстващи заболявания.

Най-често се използват следните народни средства:

Червени боровинки трябва да бъдат измити и смесени с мед, използвайте получения продукт трябва да бъде 2 чаени лъжички на празен стомах и преди лягане. Червените боровинки могат да бъдат замразени и да приемат необходимото количество всеки ден.
През пролетта трябва да съберете кората на планинската пепел, изплакнете, изсушете и мелете по какъвто и да е начин. Залейте 10 чл. л. суровини с литър студена вода, да доведе до кипене на средна топлина, след това го намали, за да се забави и се готви сместа за 2 часа. Полученият бульон да се охлади, щам и се използват три пъти на ден за 3 супени лъжици.
Chop сушени мента, залейте 2 супени лъжици. л. чаша вряща вода, покрийте и оставете да престои няколко часа. Напрегната бульон да се използва сутрин на празен стомах за 2-3 месеца, след това вземете почивка и повторете курса.
За да намалите холестерола в кръвта, използвайте няколко скилидки чесън всеки ден.

В допълнение, можете да добавите всяка билка, която подобрява кръвообращението и укрепва имунната система, например, глог, градински чай, акация, перкута, лимонов балсам и др.

Ако говорим за алтернативна медицина, а след това за превенция на тромбоза, можете да приложите хирудотерапия - лечение с медицински пиявици. Въпреки това при избора на този метод е необходимо да се избере само надеждна клиника със съществуващ сертификат за такива дейности.

Други превантивни мерки

Превенцията на кръвни съсиреци включва и други методи, които могат да бъдат комбинирани по такъв начин, че да изберат най-подходящия вариант за себе си. Тези мерки са насочени предимно към адаптиране на начина на живот, който всеки човек може да направи. Пациентите се препоръчват:

Променяйте времето за работа и почивка, за всеки час, прекаран в статично положение, трябва да имате поне 5 минути загряване.
Ежедневно се разхождате на чист въздух за 30-60 минути.
Дайте предпочитание на активния отдих.
Избягвайте инфекциозни заболявания - темперамент, консумирайте повече витамини, ограничете контакта със заразените хора.
Напълно или поне частично се отказват от лошите навици.
Носете компресиращо бельо - чорапи и чорапи, които могат да бъдат закупени в аптеката, предварително определени с лекаря подходящия размер. Има както мъжки, така и женски модели на бельо за отслабване.
Избягвайте да носите тесни дрехи и прекалено високи токчета.
Съкращаване на престоя на открито в твърде горещо или твърде студено време.
Вземете душ, но водата не трябва да бъде много гореща и не много студена.
По време на пътуване с въздух или пътувания до автомобили или обществен транспорт е необходимо да се правят прости упражнения - завъртане на краката и преместване от петите до петите, това ще ви помогне да разтегнете краката си. Също така е желателно да се използва повече течност.

Предотвратяването на болестта винаги е по-лесно от последващото лечение. Ако внимателно следите здравето си, можете бързо да идентифицирате тревожни симптоми и да се ангажирате с превенция. То ще бъде полезно както за тези, които все още не са имали тромбоза, така и за тези, които вече са имали това заболяване, за да се избегне впоследствие рецидивите.