Диета за лимфостаза на долните крайници: хранителна ефективност, основни принципи, разрешени храни

Лимфостазата на долните крайници е често срещано заболяване, което се проявява с тежко подуване на краката. Като правило, краката и краката се подуват вечер, а сутрин, след почивка, подуването изчезва. Лечението може да се извършва по различни начини, една от които е специална диета.

Значението на правилното хранене

Ние се борим с патологията с помощта на диета.

Диета е незаменим компонент в комплекса от терапевтични процедури при лечението на много заболявания. Причината е, че храненето има значително въздействие върху тялото като цяло. Ако човек яде неправилно, болестта може да бъде сложна.

Диетата за лимфостаза е насочена към:

намаляване на подуването на краката
подобряване на проходимостта на кръвоносните съдове
намалени концентрации на сол и холестерол
укрепване на общия и местния имунитет
активиране на регенеративни процеси в тъканите

Като правило, диетичната храна включва редица ограничения, правилното дозиране на храната, въвеждането на режима. Въпреки това, трябва да се отбележи, че ефективността на диетата с лимфостаза зависи от причината на заболяването. Поради това, в повечето случаи, методът на хранене се изчислява за всеки пациент поотделно.

В допълнение, при лечението на диетата терапевтичният ефект до голяма степен зависи от пациента. Той трябва да спазва всички предписани правила и принципи на хранене за лимфостаза.

Като цяло, диетата е незаменим елемент в комплексното лечение на лимфостазата на краката, което позволява да се ускори възстановяването и да се спаси пациентът от изразените симптоми на заболяването.

Основните принципи на диетата

Терапевтичната диета за лимфостаза на долните крайници трябва да отговаря на редица принципи, за да стане възможно най-ефективна. За разлика от диетите, които се използват при лечението на някои други заболявания, пациентът има възможност да не се ограничава в количеството храна. Това значително намалява вероятността от негативни прояви или сривове, които често се срещат при продължителни съкращения в диетата или гладуването.

Основните принципи на храненето при лимфостаза:

Храната трябва да съдържа протеинови съединения от животински и растителен произход.
Трябва да се намали количеството на въглехидратите
Необходимо е да се яде на малки порции, но 6-8 пъти на ден.
Не забравяйте да пиете големи количества течност.
През периода на лечение е необходимо да се откаже да се приемат алкохолни напитки.
Едновременното лечение трябва да се извършва само с разрешение на лекаря

Основното ограничение на диетата за лимфостаза е готварската сол и всички продукти, в които се съдържа в големи количества. Това се дължи на факта, че именно солта нарушава процеса на отстраняване на водата от тялото, поради което настъпва силен оток.

Без съмнение, диета за лимфостаза на долните крайници не е трудна за трайно спазване и следователно може да се използва както по време на лечението, така и по време на рехабилитацията.

Забранени и разрешени продукти

Храна за лимфостаза трябва да съдържа голямо количество протеини и бързи въглехидрати. Това ни позволява да осигурим на организма необходимата енергия и хранителни вещества за ежедневни дейности за възстановяване на засегнатите от оток тъкани.

Задушено месо от домашни птици

При диета трябва да се обърне специално внимание на такива продукти:

бобови и зърнени култури
растителни масла
постно или задушено месо
мляко и млечни продукти
пресни зеленчуци и плодове
зелен чай
нискомаслена риба

Трябва да се помни, въпреки факта, че месните продукти не са забранени, диетата предполага ограничение в животинските мазнини. Поради това можете да ядете само високо-протеинови месни продукти. Най-добрият вариант е говеждо и пилешки гърди.

Забранените продукти включват:

сол
пушени и пържени храни
брашно и сладкарски изделия
пържени яйца
масло или маргарин
свинска мас

Тези продукти провокират влошаване на лимфния поток, поради което се наблюдава задържане на течности и се развива оток. В допълнение, те са строго противопоказани, ако пациентът е с наднормено тегло, което също може да причини лимфостаза.

Като цяло има редица продукти, които трябва да бъдат напълно изключени от диетата, като по този начин имат положителен ефект върху процеса на отстраняване на водата от тялото.

Терапевтично гладуване

Постенето за 2-3 дни

В допълнение към диетата като терапевтичен метод, на пациента може да бъде възложено краткосрочно гладуване. Пълен отказ от храна за определен период от време позволява не само да облекчи организма, но и да нормализира метаболитните процеси. В случай на отказ от храна при пациенти с лимфостаза на краката, интензивността на оток и други симптоми, съпътстващи заболяването, е значително намалена.

Терапевтичен ефект на гладно:

Почистване на организма от токсини и други вредни вещества
Активиране на естествените защитни механизми
Унищожаване и отстраняване на патогенни микроорганизми
Подобрена съдова пропускливост поради разрушаване на кръвни съсиреци
Положителен ефект върху пикочната система

В повечето случаи гладуването се използва в медицината за комплексно почистване на тялото. Въпреки това, този метод е ефективен за лимфостаза, и ви позволява да премахнете излишната течност, спестявайки на пациента от оток.

Трябва да се отбележи, че терапевтичното гладуване за лимфостаза трябва да се извършва само както е предписано от лекар. Това се дължи на достатъчно голям брой противопоказания, при които отказът на храна може да има само отрицателно въздействие върху здравето на пациента.

Sosudinfo.com

Лимфостаза на долните крайници. Малко хора се чудят какво се крие зад това дълго име. За тези, които не са се сблъскали с тази патология, това е друго, което не казва нищо. За тези, които са болни, това е сериозен проблем, който изисква спешно да се направят корекции на вече познатия начин на живот. Всяка болест носи със себе си много проблеми. При лимфостаза на долните крайници е напълно възможно да се върнете към здравословен начин на живот, необходимо е само да съберете сила и да покажете подходяща степен на постоянство и да преминете към нова диета.

Според статистиката до 10% от населението на света вече страда от това заболяване. И тези цифри се увеличават от година на година. Всичко започва с леко подуване на краката, което изчезва напълно след нощен сън. Малко пациенти обръщат внимание на това явление. Всъщност, тези оток, предвестници на по-сериозно заболяване - лимфостаза на долните крайници. На този етап спирането на болестта е най-лесно. Достатъчно е да вземете курс на масаж и да започнете да следвате диета.

На втория етап стагнацията е много по-изразена, отколкото в началото на заболяването. Отокът вече не изчезва след почивка. Но дори и на този етап все още е възможно да се стабилизира състоянието на пациента, за това е необходимо да се комбинира диета с масаж на лимфен дренаж. Този масаж се различава от обичайния, тъй като отчита местоположението на основните лимфни съдове и възли, както и движението на лимфата. Заедно тези мерки ще спомогнат за постигане на положителен резултат при лечението на лимфостаза.

На третия етап е необходим масаж и диета. Лимфата престава да циркулира свободно в крайниците, което води до голямо количество течност в краката. Какво в крайна сметка води до силно подуване на краката и стягане на кожата. Промените са толкова дълбоки, че състоянието на пациента изисква медицинска, а в някои случаи и хирургическа интервенция.

Значението на назначаването на диета с лимфостаза

Затова заключаваме, че диета с лимфостаза на долните крайници, на третия етап, вече не може да замени пълното лечение. Но значително облекчаване на състоянието на пациента, поради отхвърлянето на някои видове продукти, напълно. Диетичното хранене се предписва за много заболявания. Чрез входяща храна можем да повлияем на развитието на болестта. Например, целта на диета за чернодробни заболявания е да се намали натоварването на този орган, който премахва токсините от тялото. Смисълът на диетата с лимфостаза на долните крайници е да се подобри циркулацията на лимфата и да се елиминира застой в долните крайници. Намаляване на общото натоварване на краката, поради загуба на тегло. Диета предполага не само ограничение в набора от консумирани храни, но също така предвижда намаляване на обичайните порции, а също така въвежда необходимия интервал между храненията. За всеки пациент терапевтичната диета се подбира индивидуално. Например, ако пациентът не е с наднормено тегло, няма смисъл да ограничава размера на порцията му. В много отношения успехът в лечението зависи не от лекарите, а от самия пациент. От това как точно той ще следва препоръките на лекарите.

Основните принципи на изграждане на диета за лимфостаза

Терапевтичната диета за лимфостаза се съставя и определя въз основа на определени правила.

Правило едно. Диетата трябва да включва голямо количество протеини, както от растителен, така и от животински произход.
Правило две. Количеството въглехидрати трябва да бъде възможно най-ниско.
Правило три. Дневният обем на консумираните храни трябва да бъде разделен на осем части. Според броя на храненията.
Правило номер четири. Дневният обем на течността трябва да се увеличи.
Правилото пето и най-важно. През целия период на лечение не трябва да се консумира алкохол.

Забележка: Списъкът на лекарствата, взети едновременно с диетата, трябва да бъде съгласуван с лекуващия лекар.

Забранени храни

И така, какви храни засилват проявите на болестта? Преди всичко това е сол. Неговото потребление ще трябва да бъде значително намалено, а в идеалния случай то ще бъде напълно изоставено. Солта е способна да задържа вода в тялото, като по този начин увеличава отока. Освен солта, забраненият списък включва пушени и пържени храни, сладкиши и почти всички продукти от брашно, масло и маргарин, свинска мас. Всички тези храни влияят върху циркулацията на лимфата и следователно трябва да бъдат изключени от диетата. Друг враг на кръвоносните съдове е холестеролът. Продукти, където е в излишък, обичан от мнозина, и отхвърлянето им, е сериозна стъпка към връщането на здравето. Следните храни са богати на холестерол: маргарин, свински колбаси, пилешки яйчни жълтъци, рибни консерви, сирене и хайвер. Например, рибата и консервираното месо се изключват от диетата не само поради голямото количество мазнини в състава им, но и поради наличието на багрила, стабилизатори, емулгатори и консерванти. Всички те причиняват стагнация на интерстициалната течност и съответно водят до увеличаване на оток. Освен това, много често отокът не се увеличава само на долните крайници, а сутрин може да се появи на лицето. В консервираните храни практически няма витамини и хранителни вещества, необходими за организма. Това означава, че те могат да бъдат безопасно отстранени от диетата.

Лимфостаза и алкохол

Етилов алкохол, дори и в малки количества, причинява задръствания в лимфната система, което от своя страна ще доведе до още по-голямо подуване на крайниците. В допълнение, повечето от лекарствата, взети при лимфостаза на долните крайници са несъвместими с алкохола.

Яжте и лекувайте

На първо място, както лекарите, така и специалистите по хранене настоятелно препоръчват да се използват колкото се може повече морски дарове по време на лимфостаза на долните крайници. Той може да бъде както океански видове риби, така и водорасли. Всички те съдържат големи количества йод и минерали.

Зеленчуците могат да се хранят във всякаква форма, с изключение на пържени. Това могат да бъдат зеленчуци, изпечени във фурната, задушени на пара. Зеленчуците са важна част от менюто на всеки здрав човек и още повече, че не трябва да бъдат забравяни от болните. Благодарение на зеленчуците и плодовете, можете значително да разнообразите всяко меню. Особено ако се използва в комбинация с други продукти. Например, с мляко или риба. Ако сте на диета, можете да вземете ястия по такъв начин, че отсъствието на някои от обичайните продукти за „здравословен живот” няма да се усети.

Мляко и неговите производни. Разрешено е да се яде извара, кисело мляко. Всички млечни продукти, с изключение на тези, които имат голям процент мазнини, както и сирене, което съдържа големи количества холестерол. Млечните продукти съдържат голямо количество минерални соли и протеини. Ястията на базата на мляко се усвояват лесно от организма.

Едрозърнест и пълнозърнест хляб. Подобно на зеленчуците, плодовете са ценни източници на фибри. Всяка каша, приготвена в мляко и масло, трябва да бъде включена в дневната диета за лимфостаза. И зърнените култури могат да се редуват. Стойността на зърнените храни се крие и в това, че те съдържат голямо количество витамини от група В, които са много важни за организма.

Много е важно менюто да съдържа антиоксиданти. Те активират имунната система, помагат за отстраняване от организма на крайните продукти на метаболизма, които се натрупват в интерстициалната течност и червата. При лимфостаза това свойство е много важно. Тъй като отокът провокира образуването на язви и други също толкова сериозни усложнения. Затова използването на зелен чай, червено грозде и ябълки е задължително. Желателно е плодовете да влязат в менюто по-сурово, където за разлика от варено, съдържанието на витамини и други полезни вещества е много по-високо.

При съставянето на дневно меню не трябва да забравяме дневните нужди на организма за хранителни вещества и минерали, витамини. Много е важно в диетата на пациента да се поддържа баланс между всички компоненти. Тялото трябва да получи цялото необходимо количество аминокиселини. На практика те не се съдържат в растителни храни, а са част от животното. Затова по време на заболяването е невъзможно напълно да се откажат от месните продукти и напълно да се премине към растителни храни.

Храната за лимфостаза няма толкова голям брой ограничения. Ето защо, за да покаже волята и да се обучават на новите правила в диетата няма да бъде толкова трудно.

Лимфостазна диета на долните крайници: седмично меню

Лечението на лимфостаза (нарушение на метаболитните процеси в тъканите, които пречат на изтичането на течности) включва комплексна терапия. Курсът е проектиран за най-малко 21 дни. Основното условие - да се намали отока. Възможно е възстановяването на засегнатия крайник на 80-90%, ако се използва правилно техниката на лечение. Лечението включва физиотерапия и лекарствена терапия (флеботоника, антибактериални лекарства, кумарини, диуретици). Важна роля играе специалното хранене при лимфостаза на долните крайници.

Пациентите се съветват да посетят диетолог, да изготвят приблизителна диета за деня, да прочетат списъка с продукти, които могат да се консумират. Не забравяйте, че ключът към всяко лечение е правилното хранене. Метаболизмът на тялото, свързан с микроелементи, минерали, витамини, които консумираме през деня. Диета е от голямо значение в периода на рехабилитация и лечение. Неправилното хранене води до увеличаване на течността в тялото, увеличаване на натрупването в крайниците, намаляване на имунитета. В тъканите се натрупва протеин, прогресират трофични промени във външната повърхност на крайниците и способността на тялото да лекува рани бързо намалява.

Лимфостазата на долните крайници е състояние, което изисква незабавна корекция.

Хранителен комплекс за оток на долните крайници

Диета за пациенти се избира индивидуално. Диетата се развива на базата на диагностика, проучвания на стадия на заболяването, наличие на съпътстващи заболявания. Той отчита колко бързо се осъществяват метаболитните процеси в организма, както и локализацията на заболяването. Важно условие е местоположението (долните или горните крайници). Както се вижда от медицинските изследвания, правилната диета може да намали клиничната проява на заболяването през първите 14 дни.

Ефективността на процеса зависи от скоростта на метаболизма. През първата седмица от тялото се отстраняват вещества, които имат неблагоприятен ефект върху лимфния дренаж. Втората седмица води до усвояване на полезни хранителни вещества, които помагат на тъканите да нормализират процеса на лимфен обмен.

Диета за лимфостаза на долните крайници включва хранене на достатъчно протеин. Имуноглобулините, образувани в резултат на синтеза на аминокиселини предпазват организма от вируси, инфекциозни заболявания, повишават имунитета. При липса на необходимото количество аминокиселини процесът на синтез се забавя. Клетките, отговорни за имунитета, не са в състояние да осигурят защитна функция. Необходимо е да се осигури адекватно ниво на органични съединения. Лимфостаза на долните крайници се развива в резултат на задържане на течности. Препоръчително е да се ограничи злоупотребата със сол и е по-добре да се откаже от нея. Това усложнява оттичането на лимфата от тялото. Навикът да се консумират солени ястия преминава в рамките на един до два дни. Ползите от яденето на несолени ястия са огромни. Храната с лимфостаза на краката трябва да се състои от достатъчно количество животински и растителни протеини. Дневната норма от 100 г. Недостатъчност на незаменими аминокиселини се среща при пациенти, които са вегетарианци. Препоръчва се използването на мляко, яйца, месо (за предпочитане нискомаслени сортове). За формирането на защитна функция, ускорението на лимфния дренаж изисква степен на мазнини. Дневната необходимост от 10 г животински мазнини и 25 г зеленчуци. Те идват през лимфата, насърчават имунитета. Намаляване на теглото на пациента, намаляване на калоричното съдържание на храната се постига чрез ограничаване на консумацията на въглехидрати. В този случай, с намаляване на теглото, натоварването на долните крайници се намалява.

Да се застраховаш срещу ефектите на всички фактори е нереалистично, но да предотвратиш прогресирането на заболяването с диета със сила на всеки човек

Храна за лезии на горния крайник

Ако сте били диагностицирани с лимфостаза, трябва да прегледате списъка на използваните продукти. Правилната диета помага на организма да се бори с болестта, насочва всички сили към възстановяване, предотвратява образуването на странични ефекти. Храненето за лимфостаза на ръката, както и на краката, трябва да съдържа достатъчно протеини, както животински, така и растителни. Намаляване на подуването ще се дължи на отхвърлянето на определени продукти. С това заболяване не може да се използва:

Въглехидрати, съдържащи мазнини продукти с висока концентрация.
Ястия, приготвени в тиган с растително масло, пикантни ястия.
Солени ястия (за предпочитане напълно изключени).
Алкохолни напитки.
Кафе.
Пушени меса.

Менюто за лимфостаза на горните крайници и долната е същото. Диетата, разработена от дневните нужди на организма, се състои от:

ферментирали млечни продукти (кисело мляко, кефир, квас, риаженка, извара, сирене). Моля, обърнете внимание - мазнините трябва да бъдат минимални. Можете сами да приготвите храната си у дома с помощта на бавен котлон, производител на кисело мляко;
Месни ястия. Яжте постно месо, за предпочитане диетично. Откажете се от свинско месо, бекон. Заменете ги с говеждо, заек, пиле. Парна, печете, заври. Не използвайте тенджерата. Печено месо само ще навреди;

Антиоксидантите активират локалните защити, ускоряват производството на метаболитни крайни продукти от интерстициална течност и черва

морски дарове. Обогатявайте тялото с минерали, микроелементи, аминокиселини. Полезна риба от семейство сьомга, червен хайвер, морска риба (мерлуза, нотония);
представители на бобови растения (боб, грах, боб);
овесена каша (елда, овесена каша, ориз);
плодове, зеленчуци (препоръчва се да се използват повече цитрусови плодове);
пълнозърнест хляб (дава на тялото фибри, витамини от група Б).

Специална диета ще помогне да се постигне отличен резултат, бързо възстановяване. Подпухналостта ще започне постепенно да изчезва поради корекцията на диетата. Правилното хранене допринася за здравословния начин на живот. Развитието на ежедневната диета е неразделна част от комплексната терапия за заболяване.

Основното нещо е да се консултирате с лекар навреме. Съставът и съотношението на горепосочените продукти могат да се променят в зависимост от стадия на заболяването, тенденцията за възстановяване на пациента. Диета за лимфостаза на ръката трябва да включва голямо количество антиоксиданти, те ще помогнат да се доведат продуктите на разпад, натрупване на интерстициална течност, балансът на вредните вещества.

Хранене за лимфостаза след отстраняване на гърдата

Напоследък жените са изправени пред заболявания на гърдата. След мастектомия е възможно усложнение - лимфостаза на ръката. По време на рехабилитационния период, за да се избегне развитието на усложнения, трябва да се храните правилно. В случай на лимфостаза на ръката след мастектомия трябва да се спазват определени правила. Ястия, консумирани от жена, трябва да са свежи. Готвене се препоръчва за двойка, във фурната, готви. Пържен е противопоказан. Храненето трябва да бъде на малки порции, 4-5 пъти на ден.

В диетата трябва да има достатъчно количество протеини от растителен и животински произход, което е необходимо за образуването на антитела и повишаване на имунитета

Закуски в бързо хранене и след 6 ч. Трябва да бъдат изоставени. Диетологът, оформящ диетата, намалява тежестта върху бъбреците и черния дроб. Женското тяло трябва да получи необходимото количество мазнини, протеини и въглехидрати. Дневната норма на жизненоважни вещества през периода на рехабилитация след мастектомия при усложнения на лимфостазата при жените трябва да включва:

мазнини - 90 г (от които 30 г растителен произход);
протеини - от 80 до 120 г на ден. Необходимо е да се компенсират загубите след операцията. Предпочитат морска риба, пиле, яйца, ниско съдържание на мазнини извара;
въглехидрати. Откажете се от захарта. Останалите в размер на не повече от 380 гр. За предпочитане е да се използват плодове, зеленчуци, зърнени трици.

За да се създаде и адаптира диетата за лимфостаза след мастектомия трябва да се назначи лекар, той ще разработи система, базирана на вашите показатели и статус.

Примерно меню за седмицата

Пациентите във форумите задават въпроса: каква храна трябва да бъде с лимфостаза? Какво може и не може да се яде с болестта? Нека дадем пример за седемдневна диета.

понеделник

Сутрешно хранене. Овесена каша с добавка на мляко. Черен хляб с масло.
Прогения. Всички плодове.
Обяд. Пилешки бульон, парчета риба, запечени с тиквички, домати, патладжани, чушка в пещ.
Втората закуска. 200 ml дрожди или риаженка.
Диета вечер. Лека салата с морски дарове, включва повече зелени, препоръчително е да я напълни с лимон. Ябълково пюре с извара във фурната.

При диета трябва да се обърне специално внимание на такива продукти: нискомаслена риба, морски дарове

вторник

Сутрешно хранене. Едно варено пилешко яйце, препечен хляб с масло, чаша зелен чай с лимон.
Прогения. Плодова салата, подправена с кисело мляко. 200 мл кефир, дрожди.
Обяд. Телешки бульон. Порция от овесена каша, риба яхния със зеленчуци.
Втората закуска. Маслена маса без добавка на заквасена сметана. Заместител - боб с гъби в доматен сос, приготвен в бавен котлон.
Диета вечер. Овесена каша с мляко, например овесена каша.

сряда

Сутрешно хранене. Парни рибни кексове. Пшеница каша.
Прогения. Салата с домати, краставици. Облечен със зехтин.
Обяд. Рибена супа. Варено пиле, ориз, приготвено със зеленчуци в бавен котлон.
Втората закуска. Пюре от плодове. Кефир.
Диета вечер. Кисело мляко или десерт извара.

Храната по време на лимфостаза трябва да съдържа голямо количество протеини и бързи въглехидрати.

четвъртък

Сутрешно хранене. Варено пилешко филе, салата от пресни зеленчуци, облечена със зехтин.
Прогения. Пресни плодове за вашия вкус.
Обяд. Варени картофи, пилешко филе, печено във фурната, салата от цвекло.
Втората закуска. Няколко плода.
Диета вечер. 200 мл зелен чай, готвене извара, по желание добавете сушени плодове.

петък

Сутрешно хранене. Овесена каша с мляко, чаша черен чай.
Прогения. Пюре от плодове.
Обяд. Задушени телешки котлети, елда каша, зеленчукова салата, маслини, сирене.
Втората закуска. Зеленчукова салата, добавете доматите, подправете със соев сос.
Вечеря. Варено сирене, печено с тиква, ориз.

събота

Сутрешно хранене. Шест варени пъдпъдъчи яйца, салата от цвекло със сирене, заквасете със зехтин, чаша зелен чай, черен хляб.
Прогения. Зеленчуци, задушени в бавен котлон.
Обяд. Пилешки бульон с картофи, риба яхния с тиквички, чушка в пещ.
Втората закуска. Mannik с добавянето на цитрусови плодове.
Вечеря. Варени пилешки гърди, пресни домати, краставици.

неделя

Сутрешно хранене. Пържени яйца със зеленчуци без масло, препечен хляб, 200 мл черен чай.
Прогения. Ябълки във фурната с добавка на извара.
Обяд. Първото ястие, приготвено от колбаси, сирене, с добавка на зелени. Зеленчукова салата (използвайте пресни продукти).
Втората закуска. Пресен плодов сок.
Вечеря. Печена пържола (риба с много зеленчуци).

Използвайте зехтин, ленено семе (съдържат Омега 3 и Омега 6, стягащи мускули, лимфни възли). Със строга диета за отслабване трябва да се консумира масло от черен дроб на акули. Продуктите, изброени в диетата, се препоръчва да се разменят. Тя трябва правилно да определи какво се препоръчва да се използва и какво не. Ето защо, преди да направите менюто, консултирайте се с диетолог. Той ще напише приблизителна дажба за седмицата, въз основа на която ще изберете вашата програма.

limfostazom

Общо описание на заболяването

Това е увреждане на лимфната система, което се проявява като нарушение на лимфния дренаж, докато тъканите или крайниците се увеличават значително в обема поради лимфния оток.

Тази патология може да бъде както придобита, така и вродена. 10% от населението на света страда от лимфом, което е около 250 милиона. Повече податливи на лимфостаза при жените, най-вече 40 - 45 години. В 90% от случаите лимфостазата засяга краката. Вродената форма на настоящото заболяване е изключително рядка.

Лимфният оток най-често засяга краката, но има случаи на лимфостаза на скротума, гърдата, лицето или цялото тяло.

Лимфостазата не е животозастрашаваща, но може значително да влоши качеството на живот на пациента.

Причините за лимфостаза

Развитието на лимфния оток може да допринесе за редица фактори:

бъбречно увреждане;
сърдечна недостатъчност;
разширени вени;
увреждане на целостта или запушване на лимфните съдове след наранявания, изгаряния или операция;
мастектомия за тумори на гърдата;
паразитни инфекции;
напреднали форми на пневмония;
еризипел;
увреждане от хелминти и вируси;
рак на простатата;
заседнала работа;
постоянно ходене на високи токчета;
хормонална недостатъчност;
отстраняване на лимфни възли;
затлъстяване.

Симптоми и стадии на лимфостаза

В развитието на представената патология има 3 етапа:

1 на първия етап, отокът не винаги е забележим и се нарича обратим. Отокът се увеличава бавно, болката отсъства, пациентите свикват с него и не обръщат внимание. Лимфостазата продължава да се развива, крайникът постепенно се увеличава, с натиск върху оток, образува се малка ямка, кожата се заглажда, кожата става лъскава. Едемът става значително по-малък сутрин и обратно, нараства вечер или след продължително физическо натоварване;
3 на втория етап на лимфостаза, отокът вече не е толкова мек, тъй като кожата става по-гъста поради растежа на съединителната тъкан. Отокът не изчезва след нощен сън, има интензивна пигментация в засегнатата област, телесното тегло на пациента се увеличава. Кожата става чувствителна и болезнена;
3 в третия етап, мобилността на крайниците става ограничена, поради необратимо нарушаване на лимфния отток, теглото на пациента бързо нараства. Третият етап често е придружен от трофични язви, екземи и инфекциозни патологии.

Усложнения на лимфостаза

Представената патология винаги е съпътствана от недохранване на тъканите, което може да доведе до следните последствия:

лимфоангиосаркома - тумор на лимфните съдове от злокачествен характер. В този случай е невъзможно без хирургическа намеса в комбинация с лъчева терапия;
еризипел - развива се в резултат на кожни лезии с бактерии от коки. Еризипелите могат да причинят сепсис;
екзема е патология на кожата, която може да причини сериозни съпътстващи заболявания;
Verrucous лимфостаза е значително втвърдяване на кожата, което прави лечението по-трудно.

При липса на адекватно и навременно лечение, тялото на пациента става податливо на инфекции. В допълнение към физическото страдание, пациентът изпитва тежък психологически дискомфорт.

Профилактика на лимфостаза

За да се предотвратят нарушения на лимфната циркулация, е необходимо да се спазва хигиената, своевременно да се лекуват дори незначителни увреждания на кожата и да се предотврати тяхното възпаление. Необходимо е навреме да се диагностицират и лекуват сърдечни и бъбречни патологии, а в случай на най-малък оток и тежест в краката, незабавно се свържете с флеболог.

Много важна дозирана физическа активност: бягане, плуване, танци, които допринасят за промотирането на лимфата през съдовете.

Лечение на лимфостаза в официалната медицина

С появата на дори незначителен оток, трябва да се консултирате с флеболог. За да се определи причината за патологията, съдовият хирург предписва ултразвуково изследване на коремната кухина, а при оток на лимфната ръка - рентгенова снимка на гръдната кухина.

Терапията на лимфостаза отнема много време и изисква интегриран подход. В началото трябва да постигнете възможно най-скоро намаляване на обема на подутия крайник. На първите два етапа на патологията са ефективни физиотерапевтични процедури: магнитна терапия, хидромасаж, вакуум масаж, лазерно облъчване, ръчен лимфодренажен масаж. Медицинското лечение включва използването на противовъзпалителни средства, венолимфотонични, витаминни комплекси и препарати за облекчаване на сърбежа. Пациентът е показал умерена физическа активност, ходи, упражнения. За да се предотврати развитието на трофични язви, за пациента се препоръчва компресиращ трикотаж, който стимулира притока на лимфа, като по този начин намалява отока. При липса на резултати от консервативно лечение може да бъде предписан един от видовете хирургични интервенции:

1 тунелиране включва създаването на канали от фрагмент на вена или използването на специални микро протези за стимулиране на потока на лимфата;
2 остров дермато-фасциолипектомия - операция за отделяне на кожни области, увредени от фиброза. Получената рана се затваря със запазени слоеве на кожата. Преди такива операции са предписани няколко процедури за липосукция;
Липосукцията се извършва с лека фиброза. Тази процедура включва хирургично отстраняване на подкожната тъкан;
4 създаване на лимфовенни анастомози - селекция на съдове от лимфното легло и връзката им с най-близката вена. Ефективен при вторична лимфостаза.

Тази патология не може да бъде напълно излекувана. Хората, които са претърпели лимфостаза, трябва да избягват спазми на обувките, вдигане на тежести, следване на собственото си тегло и избягване на затлъстяването. За да намалите риска от вторичен лимфостаза, трябва:

когато е възможно, опитайте се да поддържате ранения крак над нивото на сърцето;
избягвайте нараняване на кожата и слънчево изгаряне;
опитвайте се да не вдигате тежести;
да се откажат от горещи бани и вани;
спазвайте хигиената на кожата.

Полезни продукти за лимфостаза

Не е разработена специална диета за пациенти с лимфостаза. Въпреки това пациентите трябва да коригират диетата си. Храненето на пациента с лимфостаза трябва да допринесе за:

1 активиране на регенеративни процеси в тъканите;
2. премахване на излишната течност в тялото;
3 нормализация на теглото;
4. укрепване на имунитета;
5. понижаване на холестерола;
6 намаляват концентрацията на сол.

Необходимо е да се яде храна на малки порции, но 6-7 пъти на ден. Пациент с лимфостаза трябва да се опита да пие колкото е възможно повече вода. При приготвянето на диетата трябва да се обърне специално внимание на продуктите, като: постно непечено месо, млечни продукти, пресни зеленчуци и зеленчуци, зърнени и бобови растения, растителни масла, морски дарове, цитрусови плодове.

Пациенти с лимфостаза са показани витамини Р и С, които втечняват лимфата. Ето защо, при подготовката на менюто трябва да се съсредоточи върху нарове, грозде, боровинки и боровинки.

Традиционна медицина за лимфостаза

печете във фурната един лук, охладете се, обелете, разточете с вилица и разбъркайте с 1 супена лъжица. катран. Нанесете сместа върху засегнатите райони;
2 супени лъжици. Лъжица сушени листа на живовляк добре нарязани и се изсипва 1 супена лъжица. кипяща вода, след това настояват за 12 часа. След това филтрирайте и пийте 4 пъти на ден, 100 ml;
разбийте 250 г чесън, добавете 350 г мед, разбъркайте и оставете за една седмица. За получаване на полученото тегло в рамките на 2 месеца на 1 ст.л. три пъти на ден;
редовно използвайте сок от цвекло, който стимулира обменните процеси и стимулира лимфната система;
варете чай като листа от касис и шипка и пийте в малки дози през целия ден;
два пъти на ден да се правят топли бани от бульон от серията;
за разреждане на кръвта трябва да бъде сутрин преди хранене напитка 1 супена лъжица. преварена вода с добавка на 10 ml ябълков оцет;
подобряване на лимфния поток на пиявиците;
приемайте на празен стомах за 1 чаена лъжичка. мед.

Опасни и вредни продукти с лимфостаза

Пациентите с лимфостаза трябва да преразгледат диетата и да изключат храни, които могат да причинят оток:

пушени продукти;
алкохол;
ако е възможно, напълно отстранете солта;
пържени храни;
паста, кифла;
сосове от майонеза и магазин;
риба и консерви от месо;
Бързо хранене и храни;
Храна с животински мазнини;
магазини и колбаси.

Диета за лимфостаза на долните крайници

Лимфостазата е заболяване, свързано с нарушена лимфна циркулация. Заболяването намалява имунната система, провокира ограничаване на движенията, генерира психологични комплекси. Правилното хранене в лимфостазата на долните крайници заедно с фармакологичните продукти подобрява циркулацията на лимфата и предотвратява появата на стагнация.

Защо имаме нужда от тази течност? Лимфата е филтрирана кръвна плазма. Синтезира се в специални възли, циркулира през съдовете. Извършва редица важни функции в тялото:

регулиране на количеството на интерстициалната течност. В нормалното състояние за еластичност на кожата, функционирането на мускулите се нуждае от влага. Лимфната система постоянно следи този индикатор. В случай на заболявания или други провокиращи фактори, производството на лимфа не спира, но навременният отток е нарушен. Това причинява задръствания и дискомфорт в засегнатия крайник;
защита на тъканите и органите от негативните ефекти на вируси, бактерии и други неблагоприятни фактори. Клетките на лимфните съдове и тъканите определят чужди протеини и микроорганизми. В здраво тяло имунитетът се основава на този принцип;

Лимфостазата на долните крайници е състояние, което изисква незабавна корекция. Рационалното хранене ще помогне да се коригира ситуацията онлайн.

причина

Лимфостазата на ръката или друга част на тялото има вроден или придобит характер. Ако луменът на лимфните съдове е малък, съществуват естествени патологии на кръвообращението, нарастване на пътищата, хиперфункция на възлите, тогава това са индивидуални особености. Някои от тях са положени в пренаталния период. Например, когато се наблюдава амниотично свиване, съдовете се захващат. Следователно течността не може нормално да циркулира.

Развитието на придобитите патологии на системата предизвиква редица фактори:

неправилна регенерация на увредената област след фрактура, операция. Понякога хирурзите просто пресичат съдовете и лимфата се натрупва в интерстициалното пространство, причинявайки оток;
ефекти от термични, химически, слънчеви изгаряния или облъчване;
патология на кръвообращението: разширени вени, тромбоза, тромбофлебит, трофична язва;
неоплазми на злокачествена или доброкачествена лимфна или циркулаторна система;
поражение от хелминтни инфекции, вирусни или възпалителни заболявания на кожата, опорно-двигателния апарат. Например, влизането в лимфната система на микроскопичен паразит причинява болест на слона. Характеризира се със свръхрастеж на засегнатия крайник;
лечение на онкологични заболявания с помощта на лъчетерапия и хирургия (например мастектомия за увреждане на гърдата);

Да се застраховаш срещу ефектите на всички фактори е нереалистично, но да предотвратиш прогресирането на болестта с диета със сила на всяко лице.

етап

Патологията на кръвообращението се развива в няколко етапа:

първи етап. Първо, наблюдава се стагнация в областта на пръстите на горния или долния крайник. Кожата все още не променя цвета си и се сгъва лесно. Всичко се връща към нормалното след сън, повдигайки засегнатия крайник нагоре и леко поглаждайки. Това състояние е най-лесно да се коригира с помощта на масаж или специално меню;
втори етап. Стагнацията е изразена и се нарича фибродермия. Състоянието се развива постепенно в продължение на няколко седмици или месеци. Отокът не изчезва след сън, а се елиминира с помощта на специален лимфодренажен масаж. Вижда се разликата между здравия и засегнатия крайник. Медицинското хранене при лимфостаза на краката елиминира дискомфорта, тъпата болка и подобрява функционалността;

Какво може да се направи, ако се открие патология на горните крайници? Какво лечение ще помогне? Отговорите на тези въпроси се дават от съдов хирург след диагноза и визуална инспекция. Ако се диагностицира лимфостаза, диетата е задължителна. Говорете за това по-подробно.

Основата на диетичната терапия

Диета за лимфостаза на ръката съдържа строги правила. Само чрез непрекъснато придържане към тях можете да постигнете невероятен резултат, който няма да е по-лош от съвременната медикаментозна терапия.

Какво не може да се яде с лимфостаза? Пациентите за определено време трябва напълно да се откажат:

продукти и ястия, които съдържат значително количество въглехидрати и мазнини. Това са пържени месни и рибни продукти, колбаси, колбаси, пастети, консерви. Технологията за тяхното приготвяне включва не само голямо количество мазнини, но и синтетични багрила, стабилизатори, емулгатори и консерванти;
по време на лимфостаза, диетата изключва кисели краставички, маринати, консервирани салати, осолена риба. В такива продукти има много малко витамини и хранителни вещества. Но голяма концентрация на сол, подправки и химикали провокира стагнация на интерстициалната течност. След като се вземат такива продукти от пациент сутрин, се наблюдава подуване на лицето и увеличаване на обема на засегнатия крайник;

Протеините и въглехидратите играят важна роля в изграждането на тъкани и кръвоносни съдове.

алкохол. Етилов алкохол в каквото и да е количество причинява смущение в циркулацията на течности, провал в работата на естествените електролити на организма. Следователно, ако имате лимфостаза на долния крайник, тогава трябва да се откажете от употребата на алкохолни напитки в каквото и да е количество.

Диетолозите препоръчват създаването на менюта въз основа на:

морски дарове. Морски коктейл, риба от океански видове, водорасли не само добавят разнообразие към диетата, но и напълват тялото с йод, минерали;
зеленчуци. Практикувайте различни комбинации. Оптимално е да се пара, пота или пече във фурната;
млечни продукти. Поставете върху извара и сирене, кисело мляко. Те съдържат много минерални соли и лесно смилаем протеин;
пълнозърнест хляб, зърнени храни. Източници на фибри и витамини от група Б. Ежедневното меню включва каша (с мляко или масло).

Диетични нюанси

Диета за лимфостаза на долните крайници се изгражда по прости правила. Съдови хирурзи и специалисти по хранене посочват, че:

Менюто обхваща нуждите на организма от протеини, дължащи се на пълните и незаменими аминокиселини. Те не се синтезират от растителни клетки, а се произвеждат само от живи организми. Това трябва да се помни от вегетарианците и тези, които са прекалено запалени по отношение на диетите.

Увеличете консумацията на зеленчуци и плодове (можете да печете, задушете, но не се запържвате), отдайте предпочитание на салати от пресни зеленчуци, подправени с растително масло

Антиоксидантите активират локалните защити, ускоряват производството на крайни продукти от метаболизма от интерстициалната течност и червата. Това е важно при лимфостаза. С оток и други стагнации, дължащи се на трофични нарушения, са възможни негативни явления, трофични язви и други патологии. Много антиоксиданти се намират в зелен чай, червено грозде, дрян и ябълки. Храненето за лимфостаза на ръката задължително включва такива компоненти, пресни или след топлинна обработка.
Омега-3 и Омега-6 са необходими за укрепване на мускулната рамка и стените на лимфните възли. Ако сте на строга диета, опитвайки се да отслабнете, все още не можете да се справите без ненаситени мастни киселини. Те се срещат в маслиново и ленено масло, черен дроб на акули и кедрови ядки.
Облегни сложни въглехидрати. Те се абсорбират бавно от тялото, служат като източник на енергия за дълъг период от време, не се отлагат под формата на подкожни или интрамускулни мастни натрупвания. Ето защо, не е необходимо да се отказват напълно въглехидрати по време на лимфостаза на ръката след мастектомия.
Внимавайте за количеството сол. Излишната подправка в храната и готовите ястия предизвиква застой на интерстициалната течност. Поради това започва оток, тъпа болка, психологически и физически дискомфорт.

Примери за меню

Специална диета изглежда така:

първия ден Закуската на пациента се състои от млечна оризова сладка каша със стафиди, сушени кайсии. Позволено малко препече от пълнозърнест хляб, слабо кафе. На втората закуска се сервира няколко плода. Обядът се състои от пилешка супа, яхнии със зеленчуци и риба на пара. За лека закуска можете да изпиете чаша кефир или кисело мляко. За вечеря яжте ябълка;

втори ден На сутринта те ядат 2 варени пилешки яйца, чай с мляко. На втората закуска се сервира чаша натурално кисело мляко. Обядът се състои от супа с кюфтета, задушени зеленчуци с боб. За обяд закуска извара с мед. За вечеря пригответе салата от пикантни зеленчуци и морски дарове;
3 дни. Парни котлети, лека салата и ябълков сок - основната закуска. За втората закуска се сервира чаша кисело мляко и няколко тостове. Те ядат рибена супа, яхнии с ориз и зеленчуци. Вечерята на млечната каша със сушени плодове;
четвъртия ден. Закуска пилешко варено филе с лека зеленчукова салата (дресинг: само растително масло с лимонов сок. Без майонеза). За втора закуска препоръчваме чаша сок от много плодове. За обяд ядат задушени картофи, рибни кюфтета, цвекло и орехова салата. За ухапване са 2 тоста от пълнозърнест хляб и слаб кафе с мляко. Потопете оризово уплътнение;
петия ден. Сутрин започва с оризово-сладки зърнени храни с мляко и сушени плодове, чай без захар. На втората закуска варено яйце ще свърши работа. За обяд ядат котлета за заек, пшенична каша и ябълкова салата, целина, моркови. Снек - чаша ферментирала млечна напитка или мляко. На вечеря, приготвена печена тиква със зеленчуци, какао.

Менюто в нарушение на лимфната циркулация е разнообразно и вкусно. Ето защо е необходимо да се включи фантазия, необходимите рецепти без проблеми могат да бъдат намерени в интернет.

И малко за тайните.

Опитвали ли сте се сами да се отървете от разширени вени? Съдейки по факта, че четете тази статия - победата не беше на ваша страна. И разбира се, от първа ръка знаете какво е това:

отново и отново, за да наблюдава следващата част от паяковите вени на краката
Събудете се сутрин с мисълта какво да носите, за да прикриете подутите вени
страдат всяка вечер от тежест, график, подуване или бръмчене в краката
постоянно кипящ коктейл с надежда за успех, тревожно очакване и разочарование от ново неуспешно лечение

А сега отговорете на въпроса: отговаря ли ви? Възможно ли е да се примирим с това? И колко пари вече сте „изтекли“ в неефективни мехлеми, хапчета и кремове? Точно така - време е да спрем с тях! Съгласни ли сте? Затова решихме да публикуваме ексклузивно интервю с ръководителя на Института по флебология на Министерството на здравеопазването на Руската федерация Виктор Михайлович Семенов, който ни каза как да победим ВАРИКОЗ в една или две седмици и да се спасим от рак и кръвни съсиреци у дома. Прочетете.

Подобряване на диетата за лимфостаза

За да се улесни протичането на заболяването или да се предотврати появата му на ръка, е необходимо да се спазва правилното и здравословно хранене:

Умерени и дозирани храни с високо съдържание на мазнини;
Трябва да включва високо съдържание на протеин, малко количество сол;
Спазване на схемите за хранене.

Ако сте били диагностицирани с лимфостаза на ръката или трябва да обърнете специално внимание на вашата диета, тъй като протичането на заболяването и възможните странични ефекти ще зависят от него. Затова на първия етап трябва да откажете следните продукти, за да намалите подуването на ръката:

1. Храни, богати на въглехидрати и мазнини;
2. Пикантни, пържени ястия;
3. Животински мазнини;
4. Трапезна сол (натрупването му в организма ще доведе до увеличаване на течността в тъканите, влошаване на заболяването);
5. Алкохолни напитки.

Вашият дневен хранителен режим задължително трябва да включва протеини от растителен и животински произход и се състои от 100 грама протеини, 10 грама животински мазнини и 20 грама растително масло (можете да добавите към салати или да готвите на него). Ежедневният прием на калории също трябва да бъде намален, това може да стане чрез намаляване на количеството въглехидрати, което ще доведе до намаляване на подуването на ръката.

Също така, диетата за лимфостаза на долните крайници не се различава от предишната. Дневната дажба трябва да включва следното:

Ферментирали млечни продукти (мляко, кефир, ряженка с нисък процент на мазнини, както и сирене, кисели млека, дрожди);
Ограничено количество месни продукти (зайци, пуешко филе, пилешко месо, постно свинско или говеждо месо);
Риба, морски дарове (пъстърва, сьомга, сьомга, шаран, костур, мерлуза, миди, червен хайвер, калмари, миди, октопод);
Съставки на боб (соя, боб, грах и др.);
Зърнени култури от зърнени култури (елда, овес, ечемик, пшеница, ориз);
Достатъчно количество зеленчуци и плодове (особено за увеличаване на употребата на цитрусови плодове).

Пациенти с лимфостаза на ръката, е необходимо правилно да се разделят храната и храненето, за да не се претоварва лимфоидната система. Следователно е необходимо да се създаде меню за продължителността на лечението. Ето един пример за диета с лезии на ръцете и краката:

1 ден
Закуска - варена оризова каша на обезмаслено мляко, можете да добавите малко зърнени или сушени плодове. Чай и малко парче ръжен хляб с масло.
Обяд - яжте плодове с цитрусови плодове, като портокал, грейпфрут или помело.
Обяд - варете пилешки бульон, риба със зеленчуци (варете на бавен печка или на пара).
Чай време - чаша кефир или мляко.
Вечеря - изпечени ябълки с извара или салата със зеленчуци и морски дарове (за нейното приготвяне ще ви трябва - зелена салата, домати, зеленчуци, червен пипер, морски дарове, подправете с растително масло, лимонов сок).

2 дни.
Закуска - варени пилешки яйца, препечен хляб, чаша кафе без захар.
Обяд - плодова салата, чаша кефир или кисело мляко от ягода (праскова).
Обяд - пригответе супа в месен бульон, можете да използвате свинско или говеждо месо, а също да сварите каша от елда, използвайте със задушени риби със зеленчуци (тиквички, лук, моркови, домати).
Снек - малка порция извара със заквасена сметана или яхния от боб в домат с гъби.
Вечеря - млечна каша по ваш избор.

3 дни.
Закуска - направете задушени рибни кексове с каша (по ваш избор).
Обяд - салата с домати, рукола, краставици, варени зърна, напълнете с растително масло, не сол.
Обяд - рибена супа (ориз), ориз със зеленчуци (грах, моркови, боб, аспержи), варено пилешко филе.
Сейф, - плодове или разнообразни зеленчуци, чаша риаженка или кефир.
Вечеря - порция от ферментирали млечни продукти по ваш избор.

4 дни.
Закуска - варено пилешко филе и салата от пресни зеленчуци.
Обяд - чаша пресен портокалов сок.
Обяд - сварете три картофа, варете рибни кексове и салата с цвекло и твърдо сирене.
Снек - яжте плодове (по ваш избор).
Вечеря - извара със сушени плодове и чаша зелен чай без захар.

5 дни.
Закуска - оризова млечна каша със зърнени храни, чаша черно неподсладено кафе.
Обяд - направете филийки от цитрусови плодове.
Обяд - гръцка салата, овесена каша и говеждо месо (варете в бавен котлон).
Чаено време - салата с пресни зелени зеленчуци, домати и соев сос в малки количества.
Вечеря - тиквена запеканка с ориз и извара.

6 дни.
Закуска - сварете 2 пилешки яйца, пригответе салата от варено цвекло, фета и овкусете с растително масло (можете да маслините).
Обяд - грахово пюре и задушени зеленчуци (морков, патладжан, тиквички, домати).
Обяд - част от супа, приготвена в пилешки бульон, варени картофи, рибена яхния със зеленчуци (варете във фурната или в бавен котлон).
Снек - оризов пудинг с цитрус.
Вечеря - варена пилешки гърди и зеленчукова салата.

7 дни.
Закуска - омлет със зеленчуци, тост от ръжен хляб и чаша органично кафе.
Обяд - изпечени ябълки с извара и стафиди.
Обяд - супа от сирене (приготвена от три вида колбаси или месо, топено сирене, моркови и голямо количество зелени), салата от сезонни зеленчуци.
Чай време - чаша витамин плодове.
Вечеря - риба пържола със зеленчуци.

В следващите дни можете да промените менюто си чрез смяна на каши, плодове или зеленчуци (в зависимост от вашите собствени желания и степента на увреждане на ръката ви).

С такова съответствие с храната, след няколко дни ще доведете до положителен резултат с лимфостаза на ръката. Подуването на ръцете или краката ще премине бързо и, най-важното, вашето здраве ще стане по-силно и ще продължите да правите здравословен начин на живот.