Image

Инструкции за използване на kinesio ленти

Процедурата за записване на ленти, която включва залепване на специални ленти за кинезиоскоп, става все по-популярна и търсена всяка година сред лекари, масажисти, атлети, фитнес инструктори и хора, които страдат от различни мускулни и ставни болки и са постоянно уморени от използването на таблетки и лекарства за ускоряване на възстановяването след наранявания и облекчаване на болката. Предимствата от използването на кинезио ленти включват: висока ефективност и липса на лекарства в състава, лекота на употреба и продължителност на носене, минимален риск от странични ефекти и само малък списък от противопоказания за използването на тази техника. Поради всичко това методът на залепване е намерил широко приложение не само при възрастни, но и при деца - кинезионите са успешно използвани при лечението на церебрална парализа, валгусни деформации, нарушения на позата и много други отклонения. Но преди да започнете да използвате тази уникална безцветна лепенка, която се основава само на механични и физиологични ефекти, трябва внимателно да прочетете инструкциите за използване на kinesio лентата, за да избегнете често срещани грешки и да постигнете максимални резултати по време на процедурата.

Инструкции за залепване на kinesio ленти

Независимо от вида лента и указанията за употреба, съществуват общи правила и инструкции за правилно залепване на kinesio лентите, които трябва да се следват за най-добър резултат. Първо, трябва да подготвите мястото, където ще се постави лентата. Кожата на мястото на залепване на kinesio лентата трябва да бъде чиста и предварително обезмаслена, в противен случай прилягането на лентата ще бъде несъвършено. Ако трябва да залепите мазилката на място с гъста коса, трябва да извадите косата от тази област предварително с обикновена самобръсначка, като се опитвате да го направите възможно най-внимателно, за да избегнете порязвания и драскотини при бръснене, защото лентите не могат да се залепят на отворени рани.

Следващата стъпка е правилно да нанесете лентата върху кожата. За по-лесно премахване на основата на хартията (подложката), kinesio лентата трябва да се държи предварително, като отрязвате парче лента с памучната страна, обърната към вас, отлепете хартията с индекса и палеца, докато се нанася приложението. Краищата на сегмента на лентата (така наречените "котви") от двете страни трябва да бъдат заоблени чрез рязане на краищата с ножици, което ще позволи на пластира да продължи по-дълго върху кожата. Котвите трябва да бъдат залепени без напрежение, за по-трайно задържане.

При полагане на основната част е необходимо да се гарантира, че не се образуват гънки на залепващата страна на лентата. Най-доброто от всичко е, че пластирът се залепва за нагрятата кожа, така че можете предварително да разтриете мястото на нанасяне или да го затоплите механично. Препоръчително е също така да разтриете лентата по цялата дължина на апликацията с хартиена подложка от лентата или с дланта на ръката си, за да избегнете ръбовете на лентата за по-добро прилягане към кожата. След нанасяне в тялото е възможен лек сърбеж в рамките на 10-20 минути, което се дължи на ефекта от чешмата върху кожните рецептори. Ако сърбежът продължи повече от час, лентата трябва да се отстрани.

Инструкции за правилното отстраняване на пластира

Тъй като основата на лентата е лепило, много при използване на този инструмент изплашват неприятните усещания при премахването му. Няма нищо лошо, най-важното е всичко да се прави много внимателно, за да не се нарани кожата. Една от най-често срещаните грешки при премахването на лента е твърдението, че kinesio лентата трябва да се отстрани под душа или да се навлажни с вода предварително. Това твърдение е фундаментално погрешно, защото при отстраняване на предварително намокрената пластир върху кожата остава лепило, което впоследствие е много трудно да се отстрани. Следователно, лентата трябва да се отлепи само когато е в напълно сухо състояние, като се отстранява с гладко движение хоризонтално към кожата в посока на растежа на косата.

Има и много помощни средства за безболезнено отстраняване на ленти, които могат да бъдат закупени с мазилка. Например, има специални спрейове и течности за отстраняване на кинезиевата лента, която се разпръсква върху повърхността на лентата преди отстраняване, омекотява се и деактивира лепилния слой на лентата. След прилагане на спрея, трябва да изчакате 3-4 минути, за да активирате компонентите на спрея, след което пластирът лесно и безболезнено се отстранява от кожата. Също така, в инструкциите за използване на kinesio лентата, пластирът трябва задължително да показва, че е желателно да не се носи лентата за повече от 5 дни, ще бъде по-полезно да се замени с нова. Ако се появят някакви неприятни усещания или алергични реакции, трябва незабавно да премахнете kinesio лентата.

Показания за използване на ленти

Списъкът на болестите и показанията за употреба на кинезио ленти е наистина много обширен, това не е пълен списък от тях:

  • наранявания, натъртвания, кожни лезии от всякаква етиология, с изключение на отворени рани;
  • проблеми с функцията на ставите: анормална позиция, намалена подвижност, деформация, посттравматична рехабилитация;
  • превенция и лечение на прекомерно мускулно напрежение, в резултат на активни спортове или всякаква тежка физическа работа;
  • неврологични и висцерални болки (главоболие, лошо храносмилане);
  • намаляване на възпалителния процес, отстраняване на хематоми и подпухналост;
  • облекчаване на болката;
  • използване на пост-инсултния етап за по-ефективна рехабилитация;
  • в ортопедията при лечението на петнисти разклонения, сколиоза и корекция на стойката;
  • в педиатрията е възможно да се използва с церебрална парализа, валгус и др.

Противопоказания за използване на кинезиологична лента

Редица относителни и абсолютни противопоказания за използване на кинезио ленти:

  • не напълно изследвана болест или заболяване без окончателна диагноза, за да се избегне влошаване на състоянието;
  • захарен диабет, изискващ консултация с лента с ендокринолог;
  • неопластични тумори, които са склонни да метастазират;
  • висока температура и силно подуване на тялото;
  • бъбречна или сърдечна недостатъчност;
  • тромбоза;
  • бременност в периода на първия триместър, ако лентата се прилага върху корема;
  • алергична реакция към лентата.

Какво не е записано в инструкциите

Можете да намерите, прочетете или чуете много различни инструкции за правилното използване на кинезио ленти, но не всички от тях ще ви дадат информация за някои важни факти, които трябва да знаете, преди да получите наистина висококачествен тейп.

Основните доставчици на ленти са Корея, Япония и Китай, като в тези страни се произвеждат 90% от всички произведени в света кинезиологични ленти. Всички европейски марки kinesio ленти, представени днес в продажба на руския пазар, и ленти, обявени за американски (САЩ), се произвеждат в заводи в Китай или в Южна Корея. Тази информация обикновено се изписва на кутия (пакет) на kinesio ленти в колоната Address Production. Всички касети от китайското производство (включително под формата на широко рекламирани европейски и американски марки) са се показали като продукти с не най-качествени материали, които често предизвикват алергични реакции към пациентите и траят по-малко време, според резултатите от многогодишния опит и многобройни изследвания. Корейските и японските kinesio ленти се считат за много по-добри по качество и основни характеристики, затова се препоръчва да ги използвате за постигане на максимален резултат от тази процедура. Водещите позиции на пазара на кинезиологични ленти по отношение на качеството на материалите и цените на произвежданите продукти са заети от kinesio ленти от Южна Корея, произведени под марката BBTape. Според резултатите от използването на кинезио ленти, BBTape получи най-високата оценка за качество и много положителни отзиви от медицински специалисти, спортисти и обикновени хора, използващи кинезиоптика.

Препоръчва се също за по-добро залепване, по-продължително използване и безболезнено запечатване, да се използват различни специализирани спрейове и продукти за залепване, които могат да бъдат закупени по време на закупуването на kinesio ленти. Необходимо е да се залепи мазилката 30 минути преди тренировката, така че увреденото място да може да се “привикне” към този вид терапия. Лентите могат да се нанасят върху чувствителни зони или зони на висящ алергичен отговор, но с използване на облицовъчни материали. Същото се отнася и за приложението на децата от тепа.

Къде да купя инструкции за kinesio ленти?

При добрите, висококачествени кинезио ленти задължително трябва да има инструкция във всяка кутия с продукти, в която подробно са описани механизмът, показанията и противопоказанията, последователността на приложението на лентата. Освен това, тя трябва да бъде на руски език. Това се отнася за корейските и японските производители, китайците не винаги могат да угодят на купувача с такава вложка. Ако вече се е случило, че мазилка е била закупена без инструкции, тогава не бива да се разстройвате. Има много статии и видеоуроци за използването на различни методи за записване в интернет, така че няма нужда да ги купувате отделно. Можете да закупите висококачествени корейски кинезио ленти и да закупите инструкции за употреба на кинезио ленти на руски език, които идват с всяка ролка, в нашия онлайн магазин за спортна медицина.

Видео инструкция за използване на ленти

По-долу ще намерите видео инструкциите за това как да използвате kinesio лентата, след като прочетете това, което можете да започнете да използвате лентата у дома без никакви предишни умения.

Видео и как да залепим kinesio лентата на долната част на гърба:

Видео и как да залепим kinesio лентата на коляното си:

Видео и инструкции за залепване на кинезио лентата при цервикална остеохондроза (болка в шията):

Материалът на тази статия е собственост на Unisport LLC, копирането е забранено.

Оценка: 5/5 (17 гласа)

Инструкции за използване на kinesio ленти

В този раздел ще се запознаете с общите правила за кинезитипиране и инструкции стъпка по стъпка за използване на пластир за лепило на kinesio лента за най-честите наранявания и болкови синдроми. Изберете от списъка под раздела, който ви интересува, и следвайте препоръките и видео указанията, съдържащи се в него. Моля, имайте предвид, че при закупуване на всякакви kinesio ленти в нашия онлайн магазин, ще получите подробни инструкции на руски език с всяка ролка с основните видове приложения за различни заболявания и заболявания на опорно-двигателния апарат. Можете да изберете и да закупите kinesio лента по всяко време, удобно за вас, цветът на лентата не влияе върху терапевтичните му свойства и терапевтичните ефекти от приложението.

ОБЩИ ПРАВИЛА ЗА KINESIOTAPY

Общите правила за кинезитипиране (наслояване на kinesio ленти) за повечето видове приложения.

Покрийте kinesio лентата за болки в долната част на гърба

Помага за намаляване на болката при болки в гърба (лумбалната област).

Нанесете kinesio лента върху китката на китката (четка)

Помага за намаляване на болката, поддържа и стабилизира китката.

Прикрепете kinesio лента за болки в бедрото и горното коляно (синдром на ITBS или синдром на тибиално-илеус)

Помага за намаляване на болката, поддържа и стабилизира външната част на бедрото.

Прилагане на Kinesio Tap за болка в коляното

Допринася за облекчаване на болката, обща фиксация и стабилизиране на колянната става.

Покрийте kinesio лентата за болка в лакътната става

Помага за намаляване на болката и облекчава подуването на лакътната става.

Покрийте kinesio лентата за болка в рамото

Допринася за стабилизирането и намаляването на болката в раменната става.

Покрийте kinesio лентата за болка в долната част на крака

Помага за намаляване на болката при ходене и стабилизиране на мускулите в областта на долната част на краката.

Покрийте kinesio лентата за болки в гърба и гърба

Приложението под формата на звезда спомага за намаляване на болката по време на прищипване на гърба и при болки в гърба и болки в кръста.

Покрийте kinesio tap за болка в случай на увреждане на сухожилията (подлуксация) на глезенната става

Помага за намаляване на болката, поддържа и стабилизира глезенната става.

Колко ефективна е бинтовата лента?

В края на 70-те години японските ръководства въведоха спортни ленти за лечение, рехабилитация и превенция на спортни травми. След Олимпиадата в Сеул от 1988 г., kinesiotiping се използва за лечение на обикновените хора.

Гипсовата лента е това, което съвременната медицина ни предлага да се лекуваме у дома, а именно бързо и удобно да се отървем от ставната, менструалната болка, оток, варикозност и правилна стойка.

Какво е запис?

Прилагането на чешмата върху болезнената област, за да се отървете от болката в ставите, гръбначния стълб, шийката на матката, сухожилията, мускулите се нарича лента.

Фармакологични свойства на лентовата мазилка

Кинезитерапията се отнася до не-фармакологично лечение. Широко използван в травматологията, ортопедията. Неговите свойства:

  • защитна - предпазване от навяхвания, разкъсване на сухожилията, укрепване на ставите;
  • съдови - предотвратява изстискването на кръвоносните съдове в мускула, подобрява кръвообращението, облекчава болката;
  • болкоуспокояващи;
  • отпуска тесни мускули;
  • за отпушване на носа;
  • регенериращ.

Състав, структура и форма на мазилка

Kinesio лентата е еластична лепилна мазилка върху памучна основа, на гърба има слой от термоактивно лепило, което започва да работи върху температурата на кожата и моментално залепва. Именно тази функция ви позволява да нанесете лентата върху най-опънатите мускули и когато се връщате към нормалното състояние на тялото, лентата не се отдръпва.

На върха на адхезивния слой е защитена с хартиена подложка, с маркировки за удобство при рязане на формата на лентата.

Производителите предлагат найлонови ленти, които са по-разтегливи и копринени. Копринената основа е нежна, идеална за детска или чувствителна кожа.

Уникалното тъчене на нишките на основата позволява на спортната лепенка да държи въздуха добре и да избърсва влагата.

Kinesio лентата има мощен водоотблъскващ ефект. Можете да плувате, да вземете душ. Само е забранено да се търка с кърпа, да изсъхне. Мястото, където лепенката е залепено - изсушете с кърпа.

Гаранции за качество на маркови ленти:

  • хипоалергенни;
  • износоустойчивост;
  • не губи терапевтичните си свойства през цялото време на полезното действие.

Производителите предлагат широки пачове:

  • тесен - 2,5 cm;
  • средна - 5 см;
  • широка - 7.5–10 cm.
  • под формата на превръзка с дължина до 5 m, за продължителна употреба 31–35 m;
  • с предварително нарязани ивици 25 cm x 5 cm; 25 cm х 7,5 cm; 25 х 10 cm;
  • напълно отрязани ленти с дължина 20 cm;
  • кръстосани ленти 2.1 х 2.7 см (засягат акупунктурните точки);
  • перфорирани - идеални за спортисти, защото имат отлично изпотяване;
  • в комплекти: контейнер за торби, една или повече рула от гипс, охлаждащ гел, тример и ножици, ръчно запечатване;
  • Комплекти - за специфични проблемни области (коляно, лакът, на различни части на гръбначния стълб, корема).

Според степента на разтягане:

  • К - се простира до 40% от спокойното състояние.
  • R - се простира до 190%.

Производителите предлагат разнообразие от цветове от цвета на кожата до дизайна, и особено за децата. По функционалност те не се различават. Но черният цвят, поради физикохимичните си свойства, привлича по-добре слънчевите лъчи, което означава, че мазилката се затопля по-добре, затова се получава по-голям терапевтичен ефект.

Разнообразие от цветове е удобно за изготвяне на личен терапевтичен рецепт за всеки ефект (терапевтичен, коригиращ, поддържащ).

Как действа лентата върху тялото

Самозалепващата лента получи името си от кинезис - движение и лента - лепилна лента (буквално движеща се лента).

Поради своята еластичност, тя се повтаря и не пречи на движенията на кожата, сякаш се слива с нея. Мазилката се простира по дължина, но не се променя в ширина, е еластична като човешка кожа. След 20 минути пациентът престава да го усеща.

Спазматичният възпален мускул притиска съдовете, кръвоснабдяването не се случва и под действието на опънатата пластира, кинезиото, залепено върху максимално опънатата мускулатура на тялото, позволява да се фиксира правилното положение на съдовете и да се предпази от свиване.

Когато проблемната зона на тялото приеме обичайното неразтегнато положение, пластирът приема формата на "акордеон". Тя стяга кожата и поради това не позволява всички вътрешни слоеве да се притискат към съдовете. Има терапевтичен ефект.

На мястото, където лентата е залепена, кръвта и лимфният поток се подобряват.

Видове петна

  1. Спорт - за лечение на стави, от навяхвания, мускулна подкрепа. Промяната е по-добра всеки ден.
  2. Kinesio ленти - за профилактика на заболявания и наранявания на опорно-двигателния апарат.
  3. Кръстосаните ленти са оформени като решетка, те се наслагват върху акупунктурни точки и мускули. Нанася се за облекчаване на болката и ранна рехабилитация.
  4. Козметология - за лечение на оток, натъртвания, мускули на лицето.

Препоръчваме ви да гледате видеоклип за лентите:

Показания и противопоказания

Кинезитерапията се комбинира с всички видове масажи, като лечението е по-ефективно в терапията.

Записването е предписано за:

  • остеохондроза;
  • синини;
  • разтягане;
  • навяхвания;
  • мускулни, менструални, някои главоболия;
  • разширени вени;
  • козметологията;
  • коригиране на позата при деца;
  • артрит, бурсит.

Не използвайте кинезиологична лента за:

  1. онкология;
  2. диабет, бъбречно заболяване;
  3. тромбоза;
  4. в случай на увреждане на кожата (ожулвания, изгаряния, алергични реакции);
  5. употребата с повишено внимание в напреднала възраст и през първия триместър на бременността.

Странични ефекти

В процеса на прилагане на странични ефекти не са идентифицирани. Въпреки това, хората с деликатна чувствителна кожа и децата трябва да се подложат на алергоза на акрилния състав на лепилото преди употреба. Лепило за 24 часа малко парче лента върху кожата, за да видите реакцията на тялото.

Инструкции за използване на мазилка

Лента, приложена към различни части на тялото, но има общи правила:

  1. Подгответе ленти от лента, нарязани в определена област и заобличете ръбовете, така че да не докосват дрехите.
  2. Отстранете излишните косми от тялото, следи от грим.
  3. Обезмаслете (алкохол, специален дезинфектант).
  4. За да изсъхне
  5. Отстранете субстрата от подготвените ленти, но оставете малки участъци по ръбовете на лентите за по-лесно фиксиране.
  6. Необходимо е да се залепи пластира при максимално разтягане на мускулите на проблемната област.
  7. Фиксирайте мазилката от центъра към ръба, като го разтеглите, отстранете парчетата от основата.
  8. След залепване, разтривайте ръката, за да активирате лепилото.
  9. За да се приведе областта на мускулната болка в първоначалната си позиция.

За бързината на терапевтичния ефект на лентата е препоръчително няколко пъти да се придвижат мускулите на болезнената област чрез удължаване на сгъването.

Срокът на непрекъснато носене на кинезио лентата е 5-7 дни.

Свържете се със специалист за правилното фиксиране на лентата.

Изберете специфичната форма на пластира под проблемната област. Най-използваните I, X, Y форми на лента и фалцово превръзка.

Препоръчваме ви да гледате видеоклипа за приложението на пластира за болки в рамото:

Например, при главоболие и изтръпване на ръката се използва Y-формата, докато болката в лумбалния гръбначен стълб Y + 2I се отстранява. Когато се поставят върху коляното, се използват две ивици от I-формата, като че ли го притискат от двете страни.

Правила за оттегляне

Обикновено не предизвиква негативни усещания, лесно се отстранява от повърхността по посока на растежа на косата. Не отстранявайте под душа или мокрете зоната с вода, може да предизвика дразнене.

Ако отстраним мазилката от тялото на детето или тя е силно залепена, тогава тя трябва да се навлажни със специален инструмент, за да премахнете лентата или да нанесете мазен крем. След отстраняване нанесете върху кожата какъвто и да е подхранващ крем.

Отзиви за мазилка

Невропатолозите отбелязват по-бързо възстановяване на мускулните нарушения от предписаното лечение във връзка с кинезитерапията.

Родителите забелязват забележим напредък в лечението на сколиоза при деца.

В заключение

Kinesio ленти - отлично средство за бързо облекчаване на болката, за поддържане на ставите и гръбначния стълб. Но максималните лечебни качества на лентата се разкриват само когато се използват правилно върху увредените тъкани. Не се мързете да се свържете с експертите. Изтеглете маркови продукти. Когато съхранявате лентата, избягвайте директна слънчева светлина.

Kinesio лепило

Увредените стави и връзки в спорта или ежедневието изискват подкрепа. Тя може да бъде получена с помощта на Kinesio лента. Kinesio лента - пластир за увредени части на тялото

Kinesio лента - какво е това?

Средства Kinesio лента (kinesio лента) е еластична кинезиологична лента (пластир) или лепило памучен бандаж. Основната задача на такова устройство е фиксиране и поддържане на увредени сухожилия, мускули или връзки.

Медицинските мазилки могат да бъдат от различни видове и оцветители. Той държи добре наранените зони, повтаряйки всички извивки на човешкото тяло. Това свойство позволява използването му както в спорта, така и в медицината, както и в ежедневието.

Лентите имат няколко предимства:

  • не пречат на движението;
  • не причиняват неудобства и дискомфорт;
  • те не предотвратяват навлизането на достатъчно въздух в кожата;
  • не предизвикват алергични реакции;
  • поради еластичността повтаряйте всички движения на човешкото тяло;
  • поддържате мускулите през цялата седмица 24 часа в денонощието.

Кинезиологичните ленти са водоустойчиви, което прави възможно използването им по време на плуване.

Съставът на пластира

Лепилен пластир за кинезиологична лента се състои от:

  • 90% висококачествен памук;
  • 10% спандекс;
  • лепилен гел (акрилно лепило).
Kinesio мазилка е на базата на памук

Комбинацията от двата компонента създава еластична основа за поддържане на повредените участъци без притискане и дискомфорт по време на активни движения.

Съставът на пластира е хипоалергичен. Материалът е дишащ и приятен за тялото.

Къде да купите и цена

Медицинското устройство може да бъде закупено онлайн чрез официалния уебсайт на производителя или онлайн аптеката.

Цената на teip зависи от нейната цел:

  • на шията (травма на сухожилията на шийните прешлени) - от 300 р.;
  • на рамото (натъртена или навита раменна става) - от 240 р.;
  • за ръцете - увреждания на лакътя, разтягане в ръцете (на китката) - от 290 гр.;
  • на коляното (на колянна композиция, за да се фиксират увредените връзки или мускули) - от 420 р.;
  • за крака - увреждане на глезена - от 410 р.;
  • с оплаквания от болка в стъпалото - с пета шпора - от 370 р.;
  • на бедрата - изкълчени мускули, скъсани сухожилия, тазобедрени стави - средно 560 p.

Има ленти за гърба. Цената им започва от 285 p.

Kinesio лента за увредени връзки на шийните прешлени

Видове ленти

Пластмасовите ленти могат да се различават по цвят, материал и обща употреба. Някои видове са по-подходящи за мускулите, други за ставите. Има специални лепенки за спортисти и има ленти с широка гама от показания и могат да се използват както в спорта, така и в медицината и ежедневието.

Основните видове кинезиологични ленти:

  1. Kinesio ленти в ролки - най-икономичният вариант. Лепилото се използва широко в медицината и в ежедневието.
  2. Рамкови ивици. Предимството е тяхната лекота на използване и способността да се прилага за фиксация на която и да е част на тялото. Тънките ленти се залепват както в агрегат, така и поотделно.
  3. Медицински лепенки за чувствителна кожа. Не предизвиквайте дразнене, налични са в ролки и отделни ленти с различна дебелина. Единствената разлика от конвенционалните ленти е по-малко структурна подкрепа за ставите и мускулите.
Гипсова лента Kinesio в ролка

Друг вид лепилна мазилка за кинезиологична лента е кинезио ленти за отделни части на тялото:

  • върху лакътя;
  • върху коляното;
  • на долната част на гърба;
  • върху пръстите;
  • на стомаха, обратно.

За да определите правилно teip, трябва да се консултирате със специалист. Медицински или спортни лепенки винаги се избират индивидуално.

Kinesio лента - коя е по-добра?

Всички кинезиологични ленти са подобни един на друг чрез основното действие - те фиксират и поддържат увредените области.

Сред най-ефективните и надеждни ленти са следните марки:

  1. BBtape - спортни и медицински ленти от тази фирма са с висококачествен материал, който ви позволява надеждно да поддържате увредените части на тялото;
  2. Rocktape - спортни петна с висока издръжливост, широко използвани в спорта и ежедневието, имат по-голяма издръжливост по време на физическо натоварване и износоустойчивост;
  3. Kinesio лента sfm - упойка и фиксиране ленти, и помага при разтягане, имат висока адхезия (позволява да се направи без допълнително прилагане на специално лепило);
  4. Kinexib pro е ефективна лента с широка гама приложения, лесна за използване и се предлага по ценова категория.
Пачовете на BBtape са с високо качество.

Показания за залепване

Kinesio лентите се използват както за лечение на наранявания, така и за предотвратяване на нараняване на определени части на тялото.

Кинезиологичната лента е важна в следните ситуации:

  • при остеохондроза - мазилка помага за облекчаване на състоянието на пациента с гръбначна херния, издатини, прешлени и тежки усложнения на заболяването (лумбаго, ишиас);
  • с разширени вени - спомага за намаляване на натоварването на отслабените стени на кръвоносните съдове, стимулирайки техния тонус;
  • периартроза на рамото - мускулно напрежение, разкъсване на сухожилията и сухожилията;
  • парализа и пареза, свързани с нарушения в централната или периферната нервна система;
  • възпаление на надкостницата;
  • с пета шпора.
Kinesio лентите са подходящи за лечение на мускулно напрежение.

В допълнение към болестите на опорно-двигателния апарат еластичната лента е ефективна при главоболие, болезнени периоди, дискомфорт в долната част на гърба и гърдите по време на бременност.

В допълнение, медицинската лепилна мазилка е незаменим инструмент за механични повреди:

  • навяхване;
  • хематоми, натъртвания на меки тъкани;
  • подуване;
  • сублуксации, пръсти, рамо или глезен.
Инструментът се използва като подкрепа за спортисти, които често са изложени на нараняване (когато играят волейбол, футбол, баскетбол, плуване, тенис).

Принцип на действие Kinesio лента

Терапевтичният пластир се използва за фиксиране на възпалено място, което е било наранено в резултат на спортни занимания или в ежедневието. Основното действие на еластичното устройство е да поддържа уязвимата част на тялото, без да ограничава обичайните движения на пациента на тялото.

Как работи кинезиологичната лента:

  • повдига кожата над възпаленото място, което позволява да се подобри кръвообращението в местата, които са получили синини, и да се подобри лимфния поток;
  • здраво задържа слаби места, осъществявайки надеждна фиксация на ставите, сухожилията и сухожилията;
  • намалява възпалителния процес и облекчава болката дискомфорт;
  • премахва подпухналостта на меките тъкани.
Принципът на работа на лентата Kinesio

Поради еластичността и здравината, лентите предотвратяват претоварването на мускулите и допринасят за бързото възстановяване на засегнатите области.

Инструкции за употреба на Kinesio лента

Полученият ефект зависи от правилността на залепване на медицинска (спортна) лента. Ето защо е важно да знаете как да се подготвите за заснемане на лента, как да приложите мазилка и колко може да се използва. Преди да използвате този метод на лечение, експертите препоръчват обучение.

Подготвителен етап

Налагането на кран изисква известна подготовка на засегнатите зони.

  1. Бръснете косата на места, които са обект на запис.
  2. За почистване на кожата от мазнини, влажност. За да направите това, избършете желаните зони с памучен тампон, напоен с алкохол или специален разтвор.
Само на суха и чиста повърхност, мазилката за кинезиологична лента плътно фиксира отслабените зони.

Общи препоръки

Общи съвети за прилагане на ленти:

  1. Премахване на основата за хартия. Лентата трябва да се държи от памучната страна, за да се улесни отстраняването на хартиения слой.
  2. В края на лентата, която трябва да фиксира устройството е да се лепило без напрежение.
  3. За да се увеличи ефективността на залепващата лента, заключващите краища трябва да бъдат заоблени. Това е, за да се увеличи продължителността на работа на пластира.
  4. Важно е да предотвратите появата на бръчки при залепване на kinesio лентата, в противен случай може да се появи обрив. В допълнение, хлабавото прилепване на пластира намалява ефективността на такава терапия.
  5. Лентата е по-добре прикрепена към кожата, ако се нагрява. Важно е да се използват внимателно източниците на топлина, за да не се пресуши епидермиса.
  6. Всички ленти са залепени само по дължина. Когато е необходима тънка лента, тя може да бъде отрязана, но и по дължина.
Лепилото трябва да бъде залепено по дължината на мускула.

Обикновено медицинските или спортните лепенки се залепват лесно. За здраво захващане на кожата с лента е достатъчно да се изтрие фиксираният бинт. Това ще спомогне за загряване на лепилото и сигурно закрепване на залепващата лента към увредената повърхност.

За да фиксирате увредените участъци на тялото, всеки teip ще направи. Само методът на нанасяне на пластмасовата лента може да се различава.

Записване с четка

За да елиминирате асиметрията на ставите или да коригирате позицията на ръката с пластир, трябва:

  • вземете лентата с дължина 45–55 cm;
  • дръжте ръката си възможно най-далече и обърнете дланта нагоре;
  • залепете лентата на ниво китка точно в средата;
  • Напрежението се осъществява под формата на спирала към раменната става.

Манипулирането е трудно да се извърши самостоятелно, затова е по-добре да потърсите помощ от специалист.

Kinesio лентата помага при разместване на четките

Налагане на лента за изкълчване на лакътната става

Дислокацията на лакътната става се третира както следва:

  • ще ви трябват 2 ленти от 15–20 cm;
  • огъване на ръката в лакътя под ъгъл от 90 градуса;
  • фиксира средата на първата мазилка в основата на лакътната става (проксималната част на язвената и радиалната кост) и фиксира краищата без напрежение до средната и страничната страна на дисталния кост;
  • Фиксирайте средните 2 ленти към дисталната част на раменната кост под лакътната става и фиксирайте краищата (без напрежение) на страничната и междинната страна на проксималната част на радиалната и ултракраката.
По този начин може да се лекува синина или хематом на меката тъкан в областта на лакътя. Kinesio лентата помага при изкълчване на лакътя

Ленти за главоболие и изтръпване на ръцете

С помощта на кинезио ленти може да се елиминират слабостта и изтръпването на ръцете и пръстите, да се намалят болезнените прояви по време на мигрена.

Как да кандидатствате:

  • нужда от Y-образна лента;
  • затегнете основата под лакътя и занесете лентата по ръката до областта на раменната лопатка;
  • горният край на лентата е прикрепен по протежение на трапецовидния мускул, а долният - през.

Ленти с разширени вени

За разширени вени е подходяща лента с ширина 5 cm и дължина 2 m. Лентата трябва да бъде отрязана върху маркировката на 4 еднакви ленти, оставяйки обща обща основа. Залепете превръзката в легнало положение. Прикрепете основата към вътрешната страна на бедрото и увийте краката (последователно).

Kinesio лентата е подходяща за лечение на разширени вени

Налагането на лентата върху стъпалото с петата

С пелетен шпори, teip лечението има няколко начина:

  1. Използвайте тесни петна. С тяхна помощ тънки ивици кръстосано се припокриват върху болката, образувайки звездичка.
  2. Използването на широки ленти. Те трябва да се залепят под формата на кръст. Една лента покрива петата и се простира до пръстите на краката (в тази област можете да я нарежете на 4 ленти). Вторият е фиксиран в средата на крака и е показан върху външната част на стъпалото.

Свиването на петата шпора може да намали възпалението и болката на мястото на нараняване.

За лечението на шпорите трябва да залепите пластира под формата на кръст на петата

Спинална лента

При остеохондроза на гръбначния стълб се използват 2 прави линии и една Y-образна лента.

Техника на наслагване:

  • ивиците са положени по гърба на страните;
  • трябва да се увеличи максимално напрежението при закрепване на лентата към тялото.
Лентирането спомага за облекчаване на болката и намалява възпалението в шийните, гръдните и лумбалните области.

При спинална херния в лумбалната област лентата облекчава мускулното напрежение и намалява болката. За манипулацията ще ви трябват 4 лепенки с дължина 18-25 cm.

Свиването на гръбначния стълб намалява болката и напрежението в мускулите.

Как да кандидатствате:

  • пациентът трябва да се навежда напред, доколкото е възможно (от изправено положение);
  • Специалистът поставя първата част от превръзката надлъжно на мускула, който участва в изправянето на гръбначния стълб, а центърът на лентата е прикрепен точно към хернията;
  • вторият пластир се прилага хоризонтално (трябва да се получи кръст);
  • 3 и 4 докосват диагонално.

Лентите трябва да прилягат плътно към тялото на пациента. Ако след изправяне в първоначалната поза лентата е покрита с гънки, това означава, че кожата (съединителната тъкан) се повдига и лентата се нанася правилно.

Свиване на коляното

За болки в коляното, причинени от:

  • износване на ставата поради възрастта;
  • операция за отстраняване на менискуса;
  • домашни наранявания и наранявания по време на обучение.

За да може фиксацията да бъде ефективна, трябва да изрежете 2 лепенки, за да направите буквите Y. За да фиксирате основата на лентата върху чашата на коляното, и залепете превръзката около самата чаша. В същото време коляното се огъва. Вторият тейп е фиксиран като първия, но основата е прикрепена под коляното.

За визуален пример на снимката са показани всички методи за покриване на кинезиологични ленти.

Стъпването бързо ще облекчи болката в коляното

Колко да се носи?

Всички ленти могат да се носят за не повече от 5 дни. Лентите са водоустойчиви, за да могат да се къпят, да плуват. Това не засяга основното действие на устройството. Продължителността на лечението с медицински или спортни лепенки зависи от нараняване или заболяване и може да бъде от 3 до 8 седмици. Освен това на всеки 3-5 дни teip трябва да бъде променен на нов. Многократното използване на използваните ленти е безполезно.

Лентиране по време на бременност

В периода на раждане жената може да изпита болки в гърба и тежко подуване на долните крайници.

Kinesio лентата може да облекчи състоянието в такива ситуации като:

  • подуване на стъпалата и глезените;
  • болка дискомфорт в гърба.
Kinesio лентата може да се използва по време на бременност.

Лентите не само осигуряват лечение, но и поддържат добре нарастващия корем. Основното нещо е да се използва кинезитерапия след консултация с Вашия лекар.

Как да премахнете лентата

Медицинското лечение след няколко дни носене може да бъде отстранено безопасно и безопасно. Основното нещо е да се придържат към основните препоръки на експертите.

  1. Необходимо е да накиснете лентата със специална течност, за да отстраните лентите. След 5–10 минути бавно свалете основата на пластира и бавно я навийте в ролка, без да се дръпнете.
  2. Лентата трябва да се отстрани бавно под лек ъгъл зад растежа на косата. Ако не се използва специален разтвор, след отстраняване на мазилката, кожата трябва да се третира с подхранващ крем.
Използвайте специален спрей за отстраняване на петна.

Kinesio лентите са широко използвани в медицината и спорта. Инструментът помага при остеохондроза на гръбначния стълб (херния, изпъкналост, изкълчване на гръбначния стълб), рани на раменете, коленни и лакътни стави, различни видове навяхвания. Правилното налагане на такива ленти спомага за подобряване на кръвообращението, намалява болката и ускорява процеса на възстановяване в зоните с увреждане.

Отзиви на пациента

- С още едно нараняване на коляното се обърнах към физиотерапевт. Той предложи алтернатива на неудобни превръзки - кинезитерапевтични ленти. Лекарят имаше диплома в тази област. Той бързо и професионално сложи няколко панделки на коляното ми. Доволен съм от резултата, тъй като мазилката не пречи на движението и облекчава добре. "

„При остеохондроза на гръбначния стълб фармацевтичните препарати дават краткотраен ефект. Познати препоръчва чудо пластир. След като се консултирах с лекар, започнах да използвам ленти на BBtape. Сега мога да спя спокойно, а физическото усилие не ми причинява адски болки. Нося гипс в продължение на 4-5 дни, след което лекарят налага нов.

- Постоянно посещавам козметика. Веднъж ми предложиха иновация - залепване на шията и лицето. Вече поле от 5 дни на носене, бръчките ми са намалели, отокът и торбичките под очите ми, кожата на врата ми е видимо подмладена. И наскоро отидох при лекаря с проблема с разширени вени, така че бях посъветван да имам такива ленти. Сигурен съм, че резултатът няма да дойде дълго. "

Лекари прегледи

Алексей Александрович (рехабилитатор)

„Отдавна работя с кинезитерапия и мога с увереност да кажа, че методът е наистина ефективен. Моите пациенти страдат от спортни наранявания. Когато бинтове и редовни еластични превръзки се намесват повече от помощ. В такива случаи кинезио лентите са полезни за облекчаване на болката и поддържане на увредените зони. "

Нина Виталиевна (физиотерапевт)

- Използвам лента в комбинация с масажи. Този метод спомага за укрепване на ефекта от медицинските процедури и за добре поддържане на мускулите (ставите, сухожилията, сухожилията), отслабени след нараняване или операция. Препоръчвам на пациентите да използват кинезио ленти само с помощта на специалисти, които са преминали необходимото обучение. "

Полезна? Споделяне на връзка

Една мисъл за "Kinesio Tape гипс"

Страхотна статия, благодаря! Всичко, което е необходимо и в случая! Моите любими са също kinesio bbtape. Всички здраве и по-малко наранявания!

Инструкции за кинезио лента

Общи препоръки за налагане на кинезио ленти

Тогава ще има много писма за начинаещи, ако вече знаете какво точно трябва да натиснете, инструкциите за частите на тялото са тук.

Малко теория: какво е кинезиопинг

Лентата Kinesio е стикер на кинезио ленти за поддържане на мускулите, подобряване на кръвообращението и лимфния поток. Kinesio лента - е еластична цветна лепенка, изработена от 100% памук. Покрива се с хипоалергенно лепило на акрилова основа, което се активира при телесна температура.

Използват се Kinesio ленти:

  • с болки в ставите и мускулите (гръб, коляно и др.)
  • за коригиране на стойката и плоскост при деца
  • по време на рехабилитация след операции и инсулти
  • с церебрална парализа
  • за възстановяване и защита на мускулите и ставите след нараняване
  • с хематоми
  • с валгусна деформация
  • с главоболие и менструални болки

Практически съвети. Препоръки за използване на kinesio ленти

Ако kinesio лентата е залепена към движещата се част на тялото (раменете, коляното, глезена и т.н.), препоръчваме да използвате подсилена.

За любопитните: как работи kinesio лентата

1. Подобряване на кръвообращението и движението на лимфата:

Когато възпаление на тъканите стагнира лимфа. Натрупването на лимфа повишава налягането в близките тъкани и като резултат локализираният оток намалява пространството между кожата и мускулите и намалява естествения поток на лимфата.

Kinesio лентата вдига тъкан, улеснява лимфния поток и притока на кръв, увеличавайки това пространство. Засегнатата част на тялото се разтяга и следователно лентата се нанася без напрежение.

След нанасянето на лентата, опънатата кожа се скъсява, в резултат на което лентата се компресира. Сгъва се под формата на вълни на лентата. Поради своята еластичност, kinesio teip увеличава интерстициалното пространство. Поради това, налягането в кожата се намалява и сензорните и нервните рецептори се стимулират, което води до облекчаване на болката. Съединителната тъкан се отпуска и лимфният поток се подобрява. В комбинация с движения на тялото, kinesio лентата разтяга кожата и я масажира. Това също води до изтичане на лимфа.

2. Отстраняване на болка:

Човек чувства болка, когато сигналите от чувствителни рецептори достигнат мозъчната кора. Kinesio лентата действа на по-големи рецептори, на които мозъкът отделя най-голямо внимание. В резултат на това, докато се запише, човек не чувства болка. Ефектът се появява след 20-60 минути след прилагането.

Облекчаване на болката, причинено от залепване, подобрява функционалното възстановяване и оздравителния процес. В същото време нормалната двигателна функция става възможна отново и тъканта се връща към първоначалното си енергийно регулиране.

3. Нормализиране на мускулния тонус и подобряване на мускулната функция:

Често мускулната болка се причинява от мускулен дисбаланс, който се проявява в резултат на неправилна поза, излагане на студ, претоварване на необучени мускули. Kinesio лентите помагат за възстановяване на нормалния мускулен тонус и облекчаване на болката. Мускулите на тялото трябва да се отпуснат и да не са в напрегнато състояние. Това означава, че балансът на тялото трябва да бъде възстановен. Балансът на тялото означава широк спектър от функции (енергийна функция на тялото, функционалност на тялото, метаболизъм, активност, тон, упражнения и др.). Отклоненията включват загуба на стабилност на баланса. Липсата на баланс влияе върху процеса на оздравяване.

На практика този процес често се осъществява по най-оптималния начин, забавяйки заздравяването на тъканите и възстановяването на функциите (например при остра болка и подуване, повишена активност, моторни стереотипи, които причиняват болка и т.н.). След прилагане на кинезио лентата се появява незабавно подобрение на мускулната функция. Това осигурява по-благоприятен процес на оздравяване.

4. Съвместна подкрепа: t

Kinesio лентите механично поддържат ставите и учат мускулите да бъдат в положение, в което товарът се разпределя правилно. Подобреното усещане за движение при промяна на баланса в определена мускулна група води до положителен ефект върху функцията на ставите.

С помощта на лигаментна връзка, kinesio лентата осигурява по-ефективна пасивна опора за съединението (при този метод лентата се разтяга до максималната дължина). В случай на нараняване на ставите или сухожилията, нормалната функция е нарушена, а опънат тейп помага за възстановяването му. Усещането за подкрепа се дължи на постоянния ефект върху рецепторите на кожата с кран (постоянна стимулация на нервната система).

За специалисти: основни методи за кинезио лента

1. Мускулна техника: необходимата дължина на лентата се прилага с напрежение от 40% до 60% (в зависимост от индикацията), при условие че мускулът е в опънато състояние. Когато налагате мускулен кран, има разлика между налагане на увеличаване на мускулния тонус и налагане, за да се намали мускулния тонус.

Избирането на посоката на наслагването се определя от ефекта, който искате да постигнете. Основата и края на kinesio лентата се прилагат без напрежение.

2. Техника на свързване: лентата се поставя в състояние на опън до 40% (степента на разтягане се определя в зависимост от индикацията), последвано от фиксиране на основата от двете страни на лентата без разтягане.

3. Корекционна техника: при измерване и нарязване трябва да се има предвид, че се прилага с напрежение от 80% -90%. И двата края са закръглени (за опростяване: сгънете лентата наполовина). Счупете лентата в средата, оставяйки 4-5 см по краищата от двете страни. Лентата се поставя върху връзката. Внимателно, но здраво натиснете лентата, а краищата на лентата да наложат без разтягане.

4. Лимфна техника: дължината на тейпа трябва да се измерва, когато се опъва. В зависимост от дължината, тефът се нарязва на 4-6 дълги ленти. Основата на лентата трябва да бъде 4-5 см. Нанася се без напрежение в посока на потока на лимфата, ивици вълнообразни или прави линии, наложени върху кожата с минимално напрежение.

С локален оток, след скорошно нараняване или хематом, можете да приложите тейп под формата на решетка. За да направите това, можете да наложите две вентилирани лимфни кранчета или ленти от един лимфен кран в две различни посоки. Лентите трябва да се припокриват, за да се пресече отокът, увеличаване на локалния спад на налягането и осигуряване на по-интензивен лимфен поток.

Видео преглед на kinesio лента от професионален спортист от Union CrossFit

Инструкция за видеоклипове

По-долу ще намерите най-често срещаните опции за kinesio лентите. Кликнете върху това, което ви интересува или върху червената точка точно върху човека.

Kinesio лента мазилка: инструкции за употреба, аналози, индикации

За да се поддържа физическа активност и да не се започва болестта, не се ограничава тренировката, лекарите предписват използването на специални ортопедични продукти, фиксирайки телесната област, която е наранена или предразположена към нараняване или заболяване. Такива адаптации, използвани в спорта, ежедневието и за лечението на болести, включват лентата самозалепваща лента - това, което е и как да се прилага правилно, е описано подробно с инструкциите.

Мускулни спазми, болки в ставите, гърба, други видове болка, причинени от възпалителен или дегенеративно-дистрофичен процес, страх от нараняване или скорошно нараняване, не позволяват на човек да води пълен, активен начин на живот. Постоянното движение, редовните упражнения, спортът са необходими за нормалното функциониране на ставите, сърцето и цялото тяло. Без физическа активност е невъзможно да се постигне достатъчно разтегливост и твърдост на мускулите, за да се образува добра мускулна система около ставата, за да се осигури нормалното им кръвообращение и правилното хранене. Поради лошото кръвообръщение, метаболитни нарушения в клетките и тъканите, заболяването прогресира, болките се засилват.

Фармакологични свойства на лекарството

За целта на средствата се казва самото му име: терминът кинезио означава движение, а думата лента се превежда като лента. Това е иновативно развитие на японския лекар Kenzo Kase, който замени обичайните еластични превръзки, въведени в Америка през 70-те години. Широко се използва в много области на медицината - предимно в областта на спортната медицина, ортопедията, травматологията. Тя ви позволява да предпазите ставата, в близост до подлежащите сухожилия или други увредени зони от прекомерно натоварване, без да ограничавате свободата на движение.

Медицинското лечение с Kinesio tape се отнася до не-фармакологични ефекти. За разлика от класическите фиксиращи пластири за спортисти, контактният слой от еластична лента се активира под действието на телесната температура, а кинезиевата лента веднага се залепва за кожата. Поради високата еластичност, съизмерима с еластичността на човешката кожа, тя се разтяга като мускулно влакно, повтаря кривите на тялото, защото присъствието на пластир върху тялото почти не се усеща.

В допълнение към защитната функция, използването на кинезио лента осигурява следните терапевтични ефекти:

  • съдови - намалява налягането, отпуска гладката мускулатура на стените на кръвоносните съдове, разширява лумените, укрепва артериалния приток, стимулира изтичането на венозна кръв и движението на застоялата лимфа;
  • упойка - облекчава болката, премахва увеличения мускулен тонус, дразни големите миелинизирани нервни влакна, забавя импулсите на болката. Корекцията на мускулната работа и използването на кинезио лентата като анестетична пластира за спортисти и пациенти с начален стадий на заболяването или с леко нараняване се осигурява от способността на продукта да стимулира проприорецептори (рецептори на мускулно-скелетната система, които проследяват степента на разтягане и напрежение на сухожилията и мускулите) и интероцептори (рецептори, разположени в вътрешни органи и възприемане на вътрешни болезнени стимули;
  • поддържащ - създава механична опора за подвижни ставни стави, осигурява стабилизиране на ставите с групи от мускули и сухожилия, подобрява функционалността. Ефектът възниква в случай на прилагане на правилната техника на прилагане на пластир (векторна процедура на изтласкване) и ви позволява да симулирате модел (диаграма) на развитието на движението, правилните локомоторни нарушения;
  • деконгестант - премахва излишната течност и метаболитни продукти заедно със шлаки и токсини от междуклетъчното пространство поради лимфен дренаж на проблемната област и възстановяване на равномерна циркулация на лимфата и тъканната течност;
  • регенериращ - допринася за бързото заздравяване, заздравяването на тъканите, резорбцията на хематомите, благодарение на подобрената микроциркулация на кръвта, доставянето на кислород и основните хранителни вещества.

Състав, форма за освобождаване

Натиснете лента - какво е това? Прилича на еластично платно, изработено от естествена материя, главно от висококачествен памук. Някои производители въвеждат в състава малко количество синтетични влакна - найлон, изкуствена коприна, спандекс, както и водоотблъскващи материали. Лентата наподобява залепваща лента, защото има залепваща подложка. Той създава акрилно покритие (медицинско лепило), което реагира на телесната температура. Претопляне от топлината осигурява максимално сцепление с епидермиса. Нанесете лепило върху вътрешната повърхност на лентата във вълнообразен слой.

За да се запази лепкавостта и да се предотврати преждевременното лепене, адхезивният слой се покрива с лесно разглобяема лента от хартия, върху която се нанася маркировка, която улеснява рязането. Kinesio лентата е абсолютно безвредно медицинско изделие, не съдържа латекс, е напълно дишаща. Уникалната схема на преплитане на влакна допринася за отстраняването на водата и потта от повърхността на кожата, бързото изсъхване на пластира. Специалният състав на висококачествен продукт осигурява хипоалергенните свойства на лентата, нейната издръжливост, способността да не загубят посочените характеристики през целия експлоатационен живот, препоръчан от производителя.

Пазарът на спортни медицински и ортопедични продукти получава много различни видове и размери скоби. Тесен - 2,5 см, среден - 5, широк - 7,5-10.

В зависимост от предназначението на kinesio лентата, можете да изберете:

  • пластирът в серпентината е най-икономичният вариант, дължината на стандартната лента е от 1 м до 5 м, но може да достигне до 16 и дори 32 м;
  • в предварително нарязаната ролка - 20 ленти с ширина 5 или 7,5 cm, дължина 25 cm;
  • напълно готови за залепване - ленти, вече изрязани и опаковани в отделни кутии, обикновено 20 см дълги;
  • в комплекта - съдържа контейнер за пренасяне и съхранение, гипс, една или повече рулони с различни размери, справочно ръководство за лента, охлаждащ гел, почистващ агент, тример за отстраняване на излишната растителност от зоната на покритие и ножиците.

Всяка опаковка е придружена от инструкции, описващи характеристиките на медицинското изделие и поетапни препоръки за прилагане на kinesio лентата. За корекция на определена зона, техните петна са предназначени - най-популярните форми: I, Y, X-образни и вентилирани лимфни ленти (юфка).

Kinesio лентовите комплекти са предназначени за специфична област - фиксиране на колянната става, лакът, фаланга на пръста, определена част от гръбначния стълб, нанасяне върху корема. Лентите са представени в богата цветова гама: от незабележим месен тон до ярък цвят - поразителна синя, червена, розова или черна лента. Направете модели специално за деца или хора с чувствителна кожа.

Продуктите също се различават по степен на разтягане:

  • K-ленти - разтеглени до 40% от първоначалната стойност;
  • R-ленти - индикаторът за еластичност достига 190%.

Как работи kinesio лентата?

Терапевтичният ефект на пластира се основава на способността на кинезио лентата да стимулира вътрешните резерви на организма. Благодарение на мобилизирането на собствените си ресурси, се осъществява бързо естествено възстановяване - в случай на увреждане на белите дробове без помощта на лекарства (таблетки, външна терапия).

Традиционната спортна мазилка се използва по време на интензивни тренировки или по време на периода на Олимпиадата за защита от увреждане, обездвижване, укрепване на най-активните мускули, намаляване на стреса върху ставите. Когато състезанието приключи, спортистът вече не се нуждае от фиксиране, така че спортната лента е лесна за премахване и повторно носене, това устройство може да се използва многократно. Kinesio кранчевата лента, без да създава дискомфорт и не пречи на кожата да диша, остава на тялото в продължение на 5-7 дни и продължава да работи.

Как да използваме лента? За да се постигне положителен ефект, обявен от официалните инструкции за лекарствения продукт, специалистът по кинезитин трябва да приложи пластира. За всеки вид заболяване и локализиране на увреждане са необходими специфични умения за прилагане на пластира.

При правилно използване на kinesio лентата се наблюдават следните положителни промени:

  • постоянна денонощна поддръжка на скелетните мускули, лигаментно-сухожилен апарат в анатомично правилно или желано положение;
  • релаксация на пренапрегнати, уморени мускули, намаляване на честотата на гърчовете;
  • разтягане и повдигане на кожата на микроскопично ниво, масаж на меки тъкани, намаляване на локализирания оток, премахване на възпалението;
  • увеличаване на интерстициалното пространство (между кожата и мускула), намаляване на компресията, облекчаване на различни видове болка, включително заболявания, свързани с определени вътрешни органи, действащи през кожните зони;
  • подобряване на тъканния трофизъм, възстановяване на лимфния поток и кръвообращението, елиминиране на токсичните продукти на разпад;
  • активиране на метаболитни процеси, по-бързо възстановяване на увредените тъкани;
  • с херния на гръбначния стълб, kinesiotiping позволява да се засили сухожилието и мускулния гръбначен скелет, да го приведе в тонус, намаляване на болката. Ефектът е краткосрочен, не се появява при всички пациенти, обикновено само в началния стадий на хернията;
  • Защитата на коляното на коляното предпазва от нараняване, вкл. повтаря, намалява натоварването, увеличава издръжливостта, без риск от усложнения помага за бързото възстановяване на функциите на крайниците.

Прочетете: какво е терапия с ударна вълна и кога се извършва.

Показания за прием

Kinesio лентата може да бъде предписана от лекари от различни специалности, за лечение тя обикновено се използва във връзка с медицински препарати и физиотерапевтични процедури. За профилактични цели и за лечение на леки наранявания се използва като самостоятелно терапевтично средство.

Указанията за използване на kinesio лентата съгласно инструкциите са:

  • ранни форми на остеохондроза, изпъкване на междупрешленните дискове, спондилолистеза (вертебрална дислокация);
  • неврологични нарушения - лумбаго, ишиас;
  • химерокапуларен периартроза, възпаление на скелетните мускули, сухожилия, артрит;
  • разширени вени;
  • пета шпора;
  • посттравматична или следоперативна болка, рехабилитация след инсулт, оток (включително по време на бременност), главоболие или болка по време на менструация;
  • всички видове натъртвания, хематоми в мястото на въздействието, увреждане на менискуса, скъсване на лигаментите, нарушаване на целостта на сухожилието, нарушения и други наранявания - домашни и спортни;
  • корекция на лоша поза, предотвратяване на патологични промени в кожата, елиминиране на белези.

Инструкции за употреба

За да се осигури максимален терапевтичен ефект и механична корекция отвън, препоръчително е процедурата на кинезитипиране да се възложи на специалист или да се използва съветите, дадени в инструкциите за закупения продукт. Kinesio лентата е съвместима с всички ортопедични устройства. Ако има неудобство след нанасяне на лентата, това означава неправилно използване на продукта, в този случай е необходимо да се идентифицират грешки, да се отстрани продукта от кожата и да се повтори манипулацията.

Как да наложим правилно - общите правила и методи за носене на кинезио лента:

  • Подгответе участъка от кожата на покритието за средствата за стикери - добре почистена, суха кожа, без следи от мазнини (обезмасляване с алкохол-съдържащ разтвор) и изобилие на косата (ако е възможно бръснене).
  • Изрежете измерената лента или го извадете от кутията. За да премахнете залепващия филм от защитния филм, е необходимо постепенно, тъй като лентата е прикрепена към кожата.
  • Анкерните ленти (5 см в началото и в края на лентата) са винаги прикрепени без разтягане. За най-добра фиксация краищата на лентите трябва да бъдат заоблени.
  • Частта от тялото, която се нуждае от фиксация, трябва да бъде във физиологично състояние - мускулите и сухожилията не са прекалено стегнати, крайникът не е силно прегънат или отпуснат. В това положение е необходимо да се залепи лентата по цялата дължина на лентата без напрежение или с минимум 10-15%. Ако повредената зона не може да се разтегли, затегнете лентата, докато фиксирате лентата, но не повече от 50%.
  • Как да се залепи лентата върху коляното, като се използват 2 парчета лепило (15-20 см): огънете крака под прав ъгъл, поставени във формата на Y Вторият край на пластира под коляното, както и горният, не се разтяга. Втората лента е подобна, но от друга страна. За сигурно фиксиране на конструкцията, вземете друга част (около 17 см), откъснете защитната хартия в центъра, разпънете колкото е възможно повече парче мазилка и като държите ръбовете с хартиено покритие, го залепете под капачката на коляното. След това краищата се освобождават от хартията и без да се разтягат водят съответно до вътрешната и външната страна на бедрото. Процедурата по запис на лента е доста сложна, необходимо е познаване на анатомията, затова е желателно първата сесия да се проведе под наблюдението на специалист.
  • Активирайте вълнообразния адхезивен слой чрез внимателно триене на приложената лента с ръка.
  • Носете лента, без да премахвате 3-5 дни (максимум 7 дни). Освен това, ефективността на устройството е намалена. Възможно е да започне тренировка или физическа активност 30 минути след заснемане.
  • Ако краищата започнаха да се отлепят по време на употреба - отрежете ги с ножици или сменете пластира.
  • Отстранете лентата внимателно, без да увредите кожата, с помощта на голямо количество вода (навлажнете лентата), масло, богата сметана или специален спрей. Започнете изваждането от горната котва и нежно завъртете лентата с пръсти.

Странични ефекти

Страничните ефекти не предизвикват. В редки случаи, алергична реакция, леко зачервяване, сърбеж. Ако лентата е твърде стегната по време на нанасянето, кожата може да бъде наранена, да се появят синини (обикновено изчезват за няколко дни), синини, подуване и поява на болка.

Инструкцията позволява комбинацията от kinesio лента с всякакви външни средства - маз, крем.

Цената на лекарството, аналози

Тъчката не е лекарство, не се нуждаят от специални условия на съхранение. Подходящ за 2-6 години. Можете да си купите kinesio лента в ортопедичен салон, магазин за спортна екипировка или да я поръчате на специализиран уебсайт в интернет, в аптеките такъв пластир е рядкост. Цената на продукта зависи от производителя, страната на произход, качеството и размера на лентата. Най-достъпни са продуктите BBTape, произведени в Южна Корея. Цената им започва от 100 рубли. за тясна 2,5 см лента с дължина 1 м.

Цената на Kinexib Pro за всички цветове (Китай) е:

  • ролка 5 см х 1 м - 165 рубли;
  • ролка 5 см х 5 м - 560 рубли.

Най-популярните модели на Kinesioline Tape Kinesioline Tape, произведени в САЩ. Пачът 5 см х 5 м ще струва 600 рубли.

Цената на комплекта за кинезитипиране на определена зона варира, средната цена е:

  • шия, китка - 300 рубли;
  • рамо - 240 рубли;
  • коляно, глезен - 420 рубли;
  • обратно - от 285 рубли.
  • крак - 370 рубли;
  • хип - 560 рубли.

Преди да закупите, е важно да се консултирате с Вашия лекар относно целесъобразността на използването на пластира и да изучите правилната техника на прилагане на kinesio лентата, изложена в инструкциите или специално ръководство.