Процедурата за записване на ленти, която включва залепване на специални ленти за кинезиоскоп, става все по-популярна и търсена всяка година сред лекари, масажисти, атлети, фитнес инструктори и хора, които страдат от различни мускулни и ставни болки и са постоянно уморени от използването на таблетки и лекарства за ускоряване на възстановяването след наранявания и облекчаване на болката. Предимствата от използването на кинезио ленти включват: висока ефективност и липса на лекарства в състава, лекота на употреба и продължителност на носене, минимален риск от странични ефекти и само малък списък от противопоказания за използването на тази техника. Поради всичко това методът на залепване е намерил широко приложение не само при възрастни, но и при деца - кинезионите са успешно използвани при лечението на церебрална парализа, валгусни деформации, нарушения на позата и много други отклонения. Но преди да започнете да използвате тази уникална безцветна лепенка, която се основава само на механични и физиологични ефекти, трябва внимателно да прочетете инструкциите за използване на kinesio лентата, за да избегнете често срещани грешки и да постигнете максимални резултати по време на процедурата.
Независимо от вида лента и указанията за употреба, съществуват общи правила и инструкции за правилно залепване на kinesio лентите, които трябва да се следват за най-добър резултат. Първо, трябва да подготвите мястото, където ще се постави лентата. Кожата на мястото на залепване на kinesio лентата трябва да бъде чиста и предварително обезмаслена, в противен случай прилягането на лентата ще бъде несъвършено. Ако трябва да залепите мазилката на място с гъста коса, трябва да извадите косата от тази област предварително с обикновена самобръсначка, като се опитвате да го направите възможно най-внимателно, за да избегнете порязвания и драскотини при бръснене, защото лентите не могат да се залепят на отворени рани.
Следващата стъпка е правилно да нанесете лентата върху кожата. За по-лесно премахване на основата на хартията (подложката), kinesio лентата трябва да се държи предварително, като отрязвате парче лента с памучната страна, обърната към вас, отлепете хартията с индекса и палеца, докато се нанася приложението. Краищата на сегмента на лентата (така наречените "котви") от двете страни трябва да бъдат заоблени чрез рязане на краищата с ножици, което ще позволи на пластира да продължи по-дълго върху кожата. Котвите трябва да бъдат залепени без напрежение, за по-трайно задържане.
При полагане на основната част е необходимо да се гарантира, че не се образуват гънки на залепващата страна на лентата. Най-доброто от всичко е, че пластирът се залепва за нагрятата кожа, така че можете предварително да разтриете мястото на нанасяне или да го затоплите механично. Препоръчително е също така да разтриете лентата по цялата дължина на апликацията с хартиена подложка от лентата или с дланта на ръката си, за да избегнете ръбовете на лентата за по-добро прилягане към кожата. След нанасяне в тялото е възможен лек сърбеж в рамките на 10-20 минути, което се дължи на ефекта от чешмата върху кожните рецептори. Ако сърбежът продължи повече от час, лентата трябва да се отстрани.
Тъй като основата на лентата е лепило, много при използване на този инструмент изплашват неприятните усещания при премахването му. Няма нищо лошо, най-важното е всичко да се прави много внимателно, за да не се нарани кожата. Една от най-често срещаните грешки при премахването на лента е твърдението, че kinesio лентата трябва да се отстрани под душа или да се навлажни с вода предварително. Това твърдение е фундаментално погрешно, защото при отстраняване на предварително намокрената пластир върху кожата остава лепило, което впоследствие е много трудно да се отстрани. Следователно, лентата трябва да се отлепи само когато е в напълно сухо състояние, като се отстранява с гладко движение хоризонтално към кожата в посока на растежа на косата.
Има и много помощни средства за безболезнено отстраняване на ленти, които могат да бъдат закупени с мазилка. Например, има специални спрейове и течности за отстраняване на кинезиевата лента, която се разпръсква върху повърхността на лентата преди отстраняване, омекотява се и деактивира лепилния слой на лентата. След прилагане на спрея, трябва да изчакате 3-4 минути, за да активирате компонентите на спрея, след което пластирът лесно и безболезнено се отстранява от кожата. Също така, в инструкциите за използване на kinesio лентата, пластирът трябва задължително да показва, че е желателно да не се носи лентата за повече от 5 дни, ще бъде по-полезно да се замени с нова. Ако се появят някакви неприятни усещания или алергични реакции, трябва незабавно да премахнете kinesio лентата.
Списъкът на болестите и показанията за употреба на кинезио ленти е наистина много обширен, това не е пълен списък от тях:
Редица относителни и абсолютни противопоказания за използване на кинезио ленти:
Можете да намерите, прочетете или чуете много различни инструкции за правилното използване на кинезио ленти, но не всички от тях ще ви дадат информация за някои важни факти, които трябва да знаете, преди да получите наистина висококачествен тейп.
Основните доставчици на ленти са Корея, Япония и Китай, като в тези страни се произвеждат 90% от всички произведени в света кинезиологични ленти. Всички европейски марки kinesio ленти, представени днес в продажба на руския пазар, и ленти, обявени за американски (САЩ), се произвеждат в заводи в Китай или в Южна Корея. Тази информация обикновено се изписва на кутия (пакет) на kinesio ленти в колоната Address Production. Всички касети от китайското производство (включително под формата на широко рекламирани европейски и американски марки) са се показали като продукти с не най-качествени материали, които често предизвикват алергични реакции към пациентите и траят по-малко време, според резултатите от многогодишния опит и многобройни изследвания. Корейските и японските kinesio ленти се считат за много по-добри по качество и основни характеристики, затова се препоръчва да ги използвате за постигане на максимален резултат от тази процедура. Водещите позиции на пазара на кинезиологични ленти по отношение на качеството на материалите и цените на произвежданите продукти са заети от kinesio ленти от Южна Корея, произведени под марката BBTape. Според резултатите от използването на кинезио ленти, BBTape получи най-високата оценка за качество и много положителни отзиви от медицински специалисти, спортисти и обикновени хора, използващи кинезиоптика.
Препоръчва се също за по-добро залепване, по-продължително използване и безболезнено запечатване, да се използват различни специализирани спрейове и продукти за залепване, които могат да бъдат закупени по време на закупуването на kinesio ленти. Необходимо е да се залепи мазилката 30 минути преди тренировката, така че увреденото място да може да се “привикне” към този вид терапия. Лентите могат да се нанасят върху чувствителни зони или зони на висящ алергичен отговор, но с използване на облицовъчни материали. Същото се отнася и за приложението на децата от тепа.
При добрите, висококачествени кинезио ленти задължително трябва да има инструкция във всяка кутия с продукти, в която подробно са описани механизмът, показанията и противопоказанията, последователността на приложението на лентата. Освен това, тя трябва да бъде на руски език. Това се отнася за корейските и японските производители, китайците не винаги могат да угодят на купувача с такава вложка. Ако вече се е случило, че мазилка е била закупена без инструкции, тогава не бива да се разстройвате. Има много статии и видеоуроци за използването на различни методи за записване в интернет, така че няма нужда да ги купувате отделно. Можете да закупите висококачествени корейски кинезио ленти и да закупите инструкции за употреба на кинезио ленти на руски език, които идват с всяка ролка, в нашия онлайн магазин за спортна медицина.
По-долу ще намерите видео инструкциите за това как да използвате kinesio лентата, след като прочетете това, което можете да започнете да използвате лентата у дома без никакви предишни умения.
Видео и как да залепим kinesio лентата на долната част на гърба:
Видео и как да залепим kinesio лентата на коляното си:
Видео и инструкции за залепване на кинезио лентата при цервикална остеохондроза (болка в шията):
Материалът на тази статия е собственост на Unisport LLC, копирането е забранено.
Оценка: 5/5 (17 гласа)
В този раздел ще се запознаете с общите правила за кинезитипиране и инструкции стъпка по стъпка за използване на пластир за лепило на kinesio лента за най-честите наранявания и болкови синдроми. Изберете от списъка под раздела, който ви интересува, и следвайте препоръките и видео указанията, съдържащи се в него. Моля, имайте предвид, че при закупуване на всякакви kinesio ленти в нашия онлайн магазин, ще получите подробни инструкции на руски език с всяка ролка с основните видове приложения за различни заболявания и заболявания на опорно-двигателния апарат. Можете да изберете и да закупите kinesio лента по всяко време, удобно за вас, цветът на лентата не влияе върху терапевтичните му свойства и терапевтичните ефекти от приложението.
Общите правила за кинезитипиране (наслояване на kinesio ленти) за повечето видове приложения.
Помага за намаляване на болката при болки в гърба (лумбалната област).
Помага за намаляване на болката, поддържа и стабилизира китката.
Помага за намаляване на болката, поддържа и стабилизира външната част на бедрото.
Допринася за облекчаване на болката, обща фиксация и стабилизиране на колянната става.
Помага за намаляване на болката и облекчава подуването на лакътната става.
Допринася за стабилизирането и намаляването на болката в раменната става.
Помага за намаляване на болката при ходене и стабилизиране на мускулите в областта на долната част на краката.
Приложението под формата на звезда спомага за намаляване на болката по време на прищипване на гърба и при болки в гърба и болки в кръста.
Помага за намаляване на болката, поддържа и стабилизира глезенната става.
В края на 70-те години японските ръководства въведоха спортни ленти за лечение, рехабилитация и превенция на спортни травми. След Олимпиадата в Сеул от 1988 г., kinesiotiping се използва за лечение на обикновените хора.
Гипсовата лента е това, което съвременната медицина ни предлага да се лекуваме у дома, а именно бързо и удобно да се отървем от ставната, менструалната болка, оток, варикозност и правилна стойка.
Прилагането на чешмата върху болезнената област, за да се отървете от болката в ставите, гръбначния стълб, шийката на матката, сухожилията, мускулите се нарича лента.
Кинезитерапията се отнася до не-фармакологично лечение. Широко използван в травматологията, ортопедията. Неговите свойства:
Kinesio лентата е еластична лепилна мазилка върху памучна основа, на гърба има слой от термоактивно лепило, което започва да работи върху температурата на кожата и моментално залепва. Именно тази функция ви позволява да нанесете лентата върху най-опънатите мускули и когато се връщате към нормалното състояние на тялото, лентата не се отдръпва.
На върха на адхезивния слой е защитена с хартиена подложка, с маркировки за удобство при рязане на формата на лентата.
Производителите предлагат найлонови ленти, които са по-разтегливи и копринени. Копринената основа е нежна, идеална за детска или чувствителна кожа.
Уникалното тъчене на нишките на основата позволява на спортната лепенка да държи въздуха добре и да избърсва влагата.
Kinesio лентата има мощен водоотблъскващ ефект. Можете да плувате, да вземете душ. Само е забранено да се търка с кърпа, да изсъхне. Мястото, където лепенката е залепено - изсушете с кърпа.
Гаранции за качество на маркови ленти:
Производителите предлагат широки пачове:
Според степента на разтягане:
Производителите предлагат разнообразие от цветове от цвета на кожата до дизайна, и особено за децата. По функционалност те не се различават. Но черният цвят, поради физикохимичните си свойства, привлича по-добре слънчевите лъчи, което означава, че мазилката се затопля по-добре, затова се получава по-голям терапевтичен ефект.
Разнообразие от цветове е удобно за изготвяне на личен терапевтичен рецепт за всеки ефект (терапевтичен, коригиращ, поддържащ).
Самозалепващата лента получи името си от кинезис - движение и лента - лепилна лента (буквално движеща се лента).
Поради своята еластичност, тя се повтаря и не пречи на движенията на кожата, сякаш се слива с нея. Мазилката се простира по дължина, но не се променя в ширина, е еластична като човешка кожа. След 20 минути пациентът престава да го усеща.
Спазматичният възпален мускул притиска съдовете, кръвоснабдяването не се случва и под действието на опънатата пластира, кинезиото, залепено върху максимално опънатата мускулатура на тялото, позволява да се фиксира правилното положение на съдовете и да се предпази от свиване.
Когато проблемната зона на тялото приеме обичайното неразтегнато положение, пластирът приема формата на "акордеон". Тя стяга кожата и поради това не позволява всички вътрешни слоеве да се притискат към съдовете. Има терапевтичен ефект.
На мястото, където лентата е залепена, кръвта и лимфният поток се подобряват.
Препоръчваме ви да гледате видеоклип за лентите:
Кинезитерапията се комбинира с всички видове масажи, като лечението е по-ефективно в терапията.
Записването е предписано за:
Не използвайте кинезиологична лента за:
В процеса на прилагане на странични ефекти не са идентифицирани. Въпреки това, хората с деликатна чувствителна кожа и децата трябва да се подложат на алергоза на акрилния състав на лепилото преди употреба. Лепило за 24 часа малко парче лента върху кожата, за да видите реакцията на тялото.
Лента, приложена към различни части на тялото, но има общи правила:
За бързината на терапевтичния ефект на лентата е препоръчително няколко пъти да се придвижат мускулите на болезнената област чрез удължаване на сгъването.
Срокът на непрекъснато носене на кинезио лентата е 5-7 дни.
Свържете се със специалист за правилното фиксиране на лентата.
Изберете специфичната форма на пластира под проблемната област. Най-използваните I, X, Y форми на лента и фалцово превръзка.
Препоръчваме ви да гледате видеоклипа за приложението на пластира за болки в рамото:
Например, при главоболие и изтръпване на ръката се използва Y-формата, докато болката в лумбалния гръбначен стълб Y + 2I се отстранява. Когато се поставят върху коляното, се използват две ивици от I-формата, като че ли го притискат от двете страни.
Обикновено не предизвиква негативни усещания, лесно се отстранява от повърхността по посока на растежа на косата. Не отстранявайте под душа или мокрете зоната с вода, може да предизвика дразнене.
Ако отстраним мазилката от тялото на детето или тя е силно залепена, тогава тя трябва да се навлажни със специален инструмент, за да премахнете лентата или да нанесете мазен крем. След отстраняване нанесете върху кожата какъвто и да е подхранващ крем.
Невропатолозите отбелязват по-бързо възстановяване на мускулните нарушения от предписаното лечение във връзка с кинезитерапията.
Родителите забелязват забележим напредък в лечението на сколиоза при деца.
Kinesio ленти - отлично средство за бързо облекчаване на болката, за поддържане на ставите и гръбначния стълб. Но максималните лечебни качества на лентата се разкриват само когато се използват правилно върху увредените тъкани. Не се мързете да се свържете с експертите. Изтеглете маркови продукти. Когато съхранявате лентата, избягвайте директна слънчева светлина.
Увредените стави и връзки в спорта или ежедневието изискват подкрепа. Тя може да бъде получена с помощта на Kinesio лента. Kinesio лента - пластир за увредени части на тялото
Средства Kinesio лента (kinesio лента) е еластична кинезиологична лента (пластир) или лепило памучен бандаж. Основната задача на такова устройство е фиксиране и поддържане на увредени сухожилия, мускули или връзки.
Медицинските мазилки могат да бъдат от различни видове и оцветители. Той държи добре наранените зони, повтаряйки всички извивки на човешкото тяло. Това свойство позволява използването му както в спорта, така и в медицината, както и в ежедневието.
Лентите имат няколко предимства:
Кинезиологичните ленти са водоустойчиви, което прави възможно използването им по време на плуване.
Лепилен пластир за кинезиологична лента се състои от:
Комбинацията от двата компонента създава еластична основа за поддържане на повредените участъци без притискане и дискомфорт по време на активни движения.
Съставът на пластира е хипоалергичен. Материалът е дишащ и приятен за тялото.
Медицинското устройство може да бъде закупено онлайн чрез официалния уебсайт на производителя или онлайн аптеката.
Цената на teip зависи от нейната цел:
Има ленти за гърба. Цената им започва от 285 p.
Kinesio лента за увредени връзки на шийните прешлени
Пластмасовите ленти могат да се различават по цвят, материал и обща употреба. Някои видове са по-подходящи за мускулите, други за ставите. Има специални лепенки за спортисти и има ленти с широка гама от показания и могат да се използват както в спорта, така и в медицината и ежедневието.
Основните видове кинезиологични ленти:
Друг вид лепилна мазилка за кинезиологична лента е кинезио ленти за отделни части на тялото:
За да определите правилно teip, трябва да се консултирате със специалист. Медицински или спортни лепенки винаги се избират индивидуално.
Всички кинезиологични ленти са подобни един на друг чрез основното действие - те фиксират и поддържат увредените области.
Сред най-ефективните и надеждни ленти са следните марки:
Kinesio лентите се използват както за лечение на наранявания, така и за предотвратяване на нараняване на определени части на тялото.
Кинезиологичната лента е важна в следните ситуации:
В допълнение към болестите на опорно-двигателния апарат еластичната лента е ефективна при главоболие, болезнени периоди, дискомфорт в долната част на гърба и гърдите по време на бременност.
В допълнение, медицинската лепилна мазилка е незаменим инструмент за механични повреди:
Терапевтичният пластир се използва за фиксиране на възпалено място, което е било наранено в резултат на спортни занимания или в ежедневието. Основното действие на еластичното устройство е да поддържа уязвимата част на тялото, без да ограничава обичайните движения на пациента на тялото.
Как работи кинезиологичната лента:
Поради еластичността и здравината, лентите предотвратяват претоварването на мускулите и допринасят за бързото възстановяване на засегнатите области.
Полученият ефект зависи от правилността на залепване на медицинска (спортна) лента. Ето защо е важно да знаете как да се подготвите за заснемане на лента, как да приложите мазилка и колко може да се използва. Преди да използвате този метод на лечение, експертите препоръчват обучение.
Налагането на кран изисква известна подготовка на засегнатите зони.
Общи съвети за прилагане на ленти:
Обикновено медицинските или спортните лепенки се залепват лесно. За здраво захващане на кожата с лента е достатъчно да се изтрие фиксираният бинт. Това ще спомогне за загряване на лепилото и сигурно закрепване на залепващата лента към увредената повърхност.
За да фиксирате увредените участъци на тялото, всеки teip ще направи. Само методът на нанасяне на пластмасовата лента може да се различава.
За да елиминирате асиметрията на ставите или да коригирате позицията на ръката с пластир, трябва:
Манипулирането е трудно да се извърши самостоятелно, затова е по-добре да потърсите помощ от специалист.
Kinesio лентата помага при разместване на четките
Дислокацията на лакътната става се третира както следва:
С помощта на кинезио ленти може да се елиминират слабостта и изтръпването на ръцете и пръстите, да се намалят болезнените прояви по време на мигрена.
Как да кандидатствате:
За разширени вени е подходяща лента с ширина 5 cm и дължина 2 m. Лентата трябва да бъде отрязана върху маркировката на 4 еднакви ленти, оставяйки обща обща основа. Залепете превръзката в легнало положение. Прикрепете основата към вътрешната страна на бедрото и увийте краката (последователно).
Kinesio лентата е подходяща за лечение на разширени вени
С пелетен шпори, teip лечението има няколко начина:
Свиването на петата шпора може да намали възпалението и болката на мястото на нараняване.
За лечението на шпорите трябва да залепите пластира под формата на кръст на петата
При остеохондроза на гръбначния стълб се използват 2 прави линии и една Y-образна лента.
Техника на наслагване:
При спинална херния в лумбалната област лентата облекчава мускулното напрежение и намалява болката. За манипулацията ще ви трябват 4 лепенки с дължина 18-25 cm.
Свиването на гръбначния стълб намалява болката и напрежението в мускулите.
Как да кандидатствате:
Лентите трябва да прилягат плътно към тялото на пациента. Ако след изправяне в първоначалната поза лентата е покрита с гънки, това означава, че кожата (съединителната тъкан) се повдига и лентата се нанася правилно.
За болки в коляното, причинени от:
За да може фиксацията да бъде ефективна, трябва да изрежете 2 лепенки, за да направите буквите Y. За да фиксирате основата на лентата върху чашата на коляното, и залепете превръзката около самата чаша. В същото време коляното се огъва. Вторият тейп е фиксиран като първия, но основата е прикрепена под коляното.
За визуален пример на снимката са показани всички методи за покриване на кинезиологични ленти.
Стъпването бързо ще облекчи болката в коляното
Всички ленти могат да се носят за не повече от 5 дни. Лентите са водоустойчиви, за да могат да се къпят, да плуват. Това не засяга основното действие на устройството. Продължителността на лечението с медицински или спортни лепенки зависи от нараняване или заболяване и може да бъде от 3 до 8 седмици. Освен това на всеки 3-5 дни teip трябва да бъде променен на нов. Многократното използване на използваните ленти е безполезно.
В периода на раждане жената може да изпита болки в гърба и тежко подуване на долните крайници.
Kinesio лентата може да облекчи състоянието в такива ситуации като:
Лентите не само осигуряват лечение, но и поддържат добре нарастващия корем. Основното нещо е да се използва кинезитерапия след консултация с Вашия лекар.
Медицинското лечение след няколко дни носене може да бъде отстранено безопасно и безопасно. Основното нещо е да се придържат към основните препоръки на експертите.
Kinesio лентите са широко използвани в медицината и спорта. Инструментът помага при остеохондроза на гръбначния стълб (херния, изпъкналост, изкълчване на гръбначния стълб), рани на раменете, коленни и лакътни стави, различни видове навяхвания. Правилното налагане на такива ленти спомага за подобряване на кръвообращението, намалява болката и ускорява процеса на възстановяване в зоните с увреждане.
- С още едно нараняване на коляното се обърнах към физиотерапевт. Той предложи алтернатива на неудобни превръзки - кинезитерапевтични ленти. Лекарят имаше диплома в тази област. Той бързо и професионално сложи няколко панделки на коляното ми. Доволен съм от резултата, тъй като мазилката не пречи на движението и облекчава добре. "
„При остеохондроза на гръбначния стълб фармацевтичните препарати дават краткотраен ефект. Познати препоръчва чудо пластир. След като се консултирах с лекар, започнах да използвам ленти на BBtape. Сега мога да спя спокойно, а физическото усилие не ми причинява адски болки. Нося гипс в продължение на 4-5 дни, след което лекарят налага нов.
- Постоянно посещавам козметика. Веднъж ми предложиха иновация - залепване на шията и лицето. Вече поле от 5 дни на носене, бръчките ми са намалели, отокът и торбичките под очите ми, кожата на врата ми е видимо подмладена. И наскоро отидох при лекаря с проблема с разширени вени, така че бях посъветван да имам такива ленти. Сигурен съм, че резултатът няма да дойде дълго. "
Алексей Александрович (рехабилитатор)
„Отдавна работя с кинезитерапия и мога с увереност да кажа, че методът е наистина ефективен. Моите пациенти страдат от спортни наранявания. Когато бинтове и редовни еластични превръзки се намесват повече от помощ. В такива случаи кинезио лентите са полезни за облекчаване на болката и поддържане на увредените зони. "
Нина Виталиевна (физиотерапевт)
- Използвам лента в комбинация с масажи. Този метод спомага за укрепване на ефекта от медицинските процедури и за добре поддържане на мускулите (ставите, сухожилията, сухожилията), отслабени след нараняване или операция. Препоръчвам на пациентите да използват кинезио ленти само с помощта на специалисти, които са преминали необходимото обучение. "
Полезна? Споделяне на връзка
Страхотна статия, благодаря! Всичко, което е необходимо и в случая! Моите любими са също kinesio bbtape. Всички здраве и по-малко наранявания!
Тогава ще има много писма за начинаещи, ако вече знаете какво точно трябва да натиснете, инструкциите за частите на тялото са тук.
Лентата Kinesio е стикер на кинезио ленти за поддържане на мускулите, подобряване на кръвообращението и лимфния поток. Kinesio лента - е еластична цветна лепенка, изработена от 100% памук. Покрива се с хипоалергенно лепило на акрилова основа, което се активира при телесна температура.
Използват се Kinesio ленти:
Ако kinesio лентата е залепена към движещата се част на тялото (раменете, коляното, глезена и т.н.), препоръчваме да използвате подсилена.
Когато възпаление на тъканите стагнира лимфа. Натрупването на лимфа повишава налягането в близките тъкани и като резултат локализираният оток намалява пространството между кожата и мускулите и намалява естествения поток на лимфата.
Kinesio лентата вдига тъкан, улеснява лимфния поток и притока на кръв, увеличавайки това пространство. Засегнатата част на тялото се разтяга и следователно лентата се нанася без напрежение.
След нанасянето на лентата, опънатата кожа се скъсява, в резултат на което лентата се компресира. Сгъва се под формата на вълни на лентата. Поради своята еластичност, kinesio teip увеличава интерстициалното пространство. Поради това, налягането в кожата се намалява и сензорните и нервните рецептори се стимулират, което води до облекчаване на болката. Съединителната тъкан се отпуска и лимфният поток се подобрява. В комбинация с движения на тялото, kinesio лентата разтяга кожата и я масажира. Това също води до изтичане на лимфа.
Човек чувства болка, когато сигналите от чувствителни рецептори достигнат мозъчната кора. Kinesio лентата действа на по-големи рецептори, на които мозъкът отделя най-голямо внимание. В резултат на това, докато се запише, човек не чувства болка. Ефектът се появява след 20-60 минути след прилагането.
Облекчаване на болката, причинено от залепване, подобрява функционалното възстановяване и оздравителния процес. В същото време нормалната двигателна функция става възможна отново и тъканта се връща към първоначалното си енергийно регулиране.
Често мускулната болка се причинява от мускулен дисбаланс, който се проявява в резултат на неправилна поза, излагане на студ, претоварване на необучени мускули. Kinesio лентите помагат за възстановяване на нормалния мускулен тонус и облекчаване на болката. Мускулите на тялото трябва да се отпуснат и да не са в напрегнато състояние. Това означава, че балансът на тялото трябва да бъде възстановен. Балансът на тялото означава широк спектър от функции (енергийна функция на тялото, функционалност на тялото, метаболизъм, активност, тон, упражнения и др.). Отклоненията включват загуба на стабилност на баланса. Липсата на баланс влияе върху процеса на оздравяване.
На практика този процес често се осъществява по най-оптималния начин, забавяйки заздравяването на тъканите и възстановяването на функциите (например при остра болка и подуване, повишена активност, моторни стереотипи, които причиняват болка и т.н.). След прилагане на кинезио лентата се появява незабавно подобрение на мускулната функция. Това осигурява по-благоприятен процес на оздравяване.
Kinesio лентите механично поддържат ставите и учат мускулите да бъдат в положение, в което товарът се разпределя правилно. Подобреното усещане за движение при промяна на баланса в определена мускулна група води до положителен ефект върху функцията на ставите.
С помощта на лигаментна връзка, kinesio лентата осигурява по-ефективна пасивна опора за съединението (при този метод лентата се разтяга до максималната дължина). В случай на нараняване на ставите или сухожилията, нормалната функция е нарушена, а опънат тейп помага за възстановяването му. Усещането за подкрепа се дължи на постоянния ефект върху рецепторите на кожата с кран (постоянна стимулация на нервната система).
1. Мускулна техника: необходимата дължина на лентата се прилага с напрежение от 40% до 60% (в зависимост от индикацията), при условие че мускулът е в опънато състояние. Когато налагате мускулен кран, има разлика между налагане на увеличаване на мускулния тонус и налагане, за да се намали мускулния тонус.
Избирането на посоката на наслагването се определя от ефекта, който искате да постигнете. Основата и края на kinesio лентата се прилагат без напрежение.
2. Техника на свързване: лентата се поставя в състояние на опън до 40% (степента на разтягане се определя в зависимост от индикацията), последвано от фиксиране на основата от двете страни на лентата без разтягане.
3. Корекционна техника: при измерване и нарязване трябва да се има предвид, че се прилага с напрежение от 80% -90%. И двата края са закръглени (за опростяване: сгънете лентата наполовина). Счупете лентата в средата, оставяйки 4-5 см по краищата от двете страни. Лентата се поставя върху връзката. Внимателно, но здраво натиснете лентата, а краищата на лентата да наложат без разтягане.
4. Лимфна техника: дължината на тейпа трябва да се измерва, когато се опъва. В зависимост от дължината, тефът се нарязва на 4-6 дълги ленти. Основата на лентата трябва да бъде 4-5 см. Нанася се без напрежение в посока на потока на лимфата, ивици вълнообразни или прави линии, наложени върху кожата с минимално напрежение.
С локален оток, след скорошно нараняване или хематом, можете да приложите тейп под формата на решетка. За да направите това, можете да наложите две вентилирани лимфни кранчета или ленти от един лимфен кран в две различни посоки. Лентите трябва да се припокриват, за да се пресече отокът, увеличаване на локалния спад на налягането и осигуряване на по-интензивен лимфен поток.
По-долу ще намерите най-често срещаните опции за kinesio лентите. Кликнете върху това, което ви интересува или върху червената точка точно върху човека.
За да се поддържа физическа активност и да не се започва болестта, не се ограничава тренировката, лекарите предписват използването на специални ортопедични продукти, фиксирайки телесната област, която е наранена или предразположена към нараняване или заболяване. Такива адаптации, използвани в спорта, ежедневието и за лечението на болести, включват лентата самозалепваща лента - това, което е и как да се прилага правилно, е описано подробно с инструкциите.
Мускулни спазми, болки в ставите, гърба, други видове болка, причинени от възпалителен или дегенеративно-дистрофичен процес, страх от нараняване или скорошно нараняване, не позволяват на човек да води пълен, активен начин на живот. Постоянното движение, редовните упражнения, спортът са необходими за нормалното функциониране на ставите, сърцето и цялото тяло. Без физическа активност е невъзможно да се постигне достатъчно разтегливост и твърдост на мускулите, за да се образува добра мускулна система около ставата, за да се осигури нормалното им кръвообращение и правилното хранене. Поради лошото кръвообръщение, метаболитни нарушения в клетките и тъканите, заболяването прогресира, болките се засилват.
За целта на средствата се казва самото му име: терминът кинезио означава движение, а думата лента се превежда като лента. Това е иновативно развитие на японския лекар Kenzo Kase, който замени обичайните еластични превръзки, въведени в Америка през 70-те години. Широко се използва в много области на медицината - предимно в областта на спортната медицина, ортопедията, травматологията. Тя ви позволява да предпазите ставата, в близост до подлежащите сухожилия или други увредени зони от прекомерно натоварване, без да ограничавате свободата на движение.
Медицинското лечение с Kinesio tape се отнася до не-фармакологични ефекти. За разлика от класическите фиксиращи пластири за спортисти, контактният слой от еластична лента се активира под действието на телесната температура, а кинезиевата лента веднага се залепва за кожата. Поради високата еластичност, съизмерима с еластичността на човешката кожа, тя се разтяга като мускулно влакно, повтаря кривите на тялото, защото присъствието на пластир върху тялото почти не се усеща.
В допълнение към защитната функция, използването на кинезио лента осигурява следните терапевтични ефекти:
Натиснете лента - какво е това? Прилича на еластично платно, изработено от естествена материя, главно от висококачествен памук. Някои производители въвеждат в състава малко количество синтетични влакна - найлон, изкуствена коприна, спандекс, както и водоотблъскващи материали. Лентата наподобява залепваща лента, защото има залепваща подложка. Той създава акрилно покритие (медицинско лепило), което реагира на телесната температура. Претопляне от топлината осигурява максимално сцепление с епидермиса. Нанесете лепило върху вътрешната повърхност на лентата във вълнообразен слой.
За да се запази лепкавостта и да се предотврати преждевременното лепене, адхезивният слой се покрива с лесно разглобяема лента от хартия, върху която се нанася маркировка, която улеснява рязането. Kinesio лентата е абсолютно безвредно медицинско изделие, не съдържа латекс, е напълно дишаща. Уникалната схема на преплитане на влакна допринася за отстраняването на водата и потта от повърхността на кожата, бързото изсъхване на пластира. Специалният състав на висококачествен продукт осигурява хипоалергенните свойства на лентата, нейната издръжливост, способността да не загубят посочените характеристики през целия експлоатационен живот, препоръчан от производителя.
Пазарът на спортни медицински и ортопедични продукти получава много различни видове и размери скоби. Тесен - 2,5 см, среден - 5, широк - 7,5-10.
В зависимост от предназначението на kinesio лентата, можете да изберете:
Всяка опаковка е придружена от инструкции, описващи характеристиките на медицинското изделие и поетапни препоръки за прилагане на kinesio лентата. За корекция на определена зона, техните петна са предназначени - най-популярните форми: I, Y, X-образни и вентилирани лимфни ленти (юфка).
Kinesio лентовите комплекти са предназначени за специфична област - фиксиране на колянната става, лакът, фаланга на пръста, определена част от гръбначния стълб, нанасяне върху корема. Лентите са представени в богата цветова гама: от незабележим месен тон до ярък цвят - поразителна синя, червена, розова или черна лента. Направете модели специално за деца или хора с чувствителна кожа.
Продуктите също се различават по степен на разтягане:
Терапевтичният ефект на пластира се основава на способността на кинезио лентата да стимулира вътрешните резерви на организма. Благодарение на мобилизирането на собствените си ресурси, се осъществява бързо естествено възстановяване - в случай на увреждане на белите дробове без помощта на лекарства (таблетки, външна терапия).
Традиционната спортна мазилка се използва по време на интензивни тренировки или по време на периода на Олимпиадата за защита от увреждане, обездвижване, укрепване на най-активните мускули, намаляване на стреса върху ставите. Когато състезанието приключи, спортистът вече не се нуждае от фиксиране, така че спортната лента е лесна за премахване и повторно носене, това устройство може да се използва многократно. Kinesio кранчевата лента, без да създава дискомфорт и не пречи на кожата да диша, остава на тялото в продължение на 5-7 дни и продължава да работи.
Как да използваме лента? За да се постигне положителен ефект, обявен от официалните инструкции за лекарствения продукт, специалистът по кинезитин трябва да приложи пластира. За всеки вид заболяване и локализиране на увреждане са необходими специфични умения за прилагане на пластира.
При правилно използване на kinesio лентата се наблюдават следните положителни промени:
Прочетете: какво е терапия с ударна вълна и кога се извършва.
Kinesio лентата може да бъде предписана от лекари от различни специалности, за лечение тя обикновено се използва във връзка с медицински препарати и физиотерапевтични процедури. За профилактични цели и за лечение на леки наранявания се използва като самостоятелно терапевтично средство.
Указанията за използване на kinesio лентата съгласно инструкциите са:
За да се осигури максимален терапевтичен ефект и механична корекция отвън, препоръчително е процедурата на кинезитипиране да се възложи на специалист или да се използва съветите, дадени в инструкциите за закупения продукт. Kinesio лентата е съвместима с всички ортопедични устройства. Ако има неудобство след нанасяне на лентата, това означава неправилно използване на продукта, в този случай е необходимо да се идентифицират грешки, да се отстрани продукта от кожата и да се повтори манипулацията.
Как да наложим правилно - общите правила и методи за носене на кинезио лента:
Страничните ефекти не предизвикват. В редки случаи, алергична реакция, леко зачервяване, сърбеж. Ако лентата е твърде стегната по време на нанасянето, кожата може да бъде наранена, да се появят синини (обикновено изчезват за няколко дни), синини, подуване и поява на болка.
Инструкцията позволява комбинацията от kinesio лента с всякакви външни средства - маз, крем.
Тъчката не е лекарство, не се нуждаят от специални условия на съхранение. Подходящ за 2-6 години. Можете да си купите kinesio лента в ортопедичен салон, магазин за спортна екипировка или да я поръчате на специализиран уебсайт в интернет, в аптеките такъв пластир е рядкост. Цената на продукта зависи от производителя, страната на произход, качеството и размера на лентата. Най-достъпни са продуктите BBTape, произведени в Южна Корея. Цената им започва от 100 рубли. за тясна 2,5 см лента с дължина 1 м.
Цената на Kinexib Pro за всички цветове (Китай) е:
Най-популярните модели на Kinesioline Tape Kinesioline Tape, произведени в САЩ. Пачът 5 см х 5 м ще струва 600 рубли.
Цената на комплекта за кинезитипиране на определена зона варира, средната цена е:
Преди да закупите, е важно да се консултирате с Вашия лекар относно целесъобразността на използването на пластира и да изучите правилната техника на прилагане на kinesio лентата, изложена в инструкциите или специално ръководство.