Автор: Наталия Родина
18 декември 2014 г.
Описание на действието на 18 естествени диуретични продукти и напитки: лимон, зелен чай, овес, боровинки, целина, ябълков оцет, джинджифил, цвекло, краставица, диня, зеле, коприва, магданоз, чесън.
Много хора предпочитат да търсят помощ от естествени продукти, когато имат нужда от диуретици, вместо да вземат хапчета. Естествените диуретици ще отстранят излишната течност от тялото и ще помогнат при лечението на ишиас, камъни в бъбреците, възпаление на лимфните възли, чернодробно заболяване, високо кръвно налягане и предменструален синдром.
Естествените продукти и билките с диуретичен ефект трябва да се използват в умерени количества и внимателно. Ако се злоупотребяват, последствията могат да бъдат сериозни, заплашват с дехидратация и недостиг на калий.
Естествените диуретици са натурални продукти или билки, които стимулират отделянето на течности от тялото чрез урината. Въпреки че в тези случаи естествените или синтетични диуретици са доста ефективни, те също отстраняват с течността много важни витамини и минерали. Следователно е наложително запасите да се попълнят навреме.
1. Лимонов сок, можете просто да добавите към водата и да пиете тази вкусна и здравословна напитка. Той стимулира екскрецията на течности, помага за лечение на инфекции на пикочните пътища и понижава кръвното налягане. 2. Зеленият чай е бил използван в Китай преди много векове именно като средство за избавление от подпухналостта.
3. Овесът се счита за един от най-полезните продукти, но малцина знаят, че той дава диуретичен ефект. Това е една от многото причини, поради които трябва да започнете деня с овесена каша, особено тези, които са на диета. Те не трябва да се тревожат за нивото на холестерола, нито за излишната течност в тялото.
4. Сокът от червена боровинка, освен бърз диуретичен ефект, действа и като антибактериално средство, поддържа здравето на бъбреците и лекува инфекции на пикочните пътища. Неговото предимство пред другите диуретици - не лишава тялото от калий, а също така го осигурява с антиоксидантите, необходими за борба със свободните радикали.
5. Целина съдържа голямо количество вода, следователно стимулира отделянето на урина, като не позволява дехидратация. Ако не ви харесва вкуса на целина, опитайте се да приготвяте сок или шейкове, като добавяте други плодове и зеленчуци.
6. Ябълковият оцет има естествени диуретични свойства, но освен това спомага за поддържането на калиеви нива в организма. Той също подобрява храносмилателната система. Препоръчително е да се използва като превръзка в салата или да се добави към водата. 7. Джинджифилът дава силен почистващ ефект, така че често се включва в програми за детоксикация, за да се освободи тялото от токсините. В същото време тя действа като диуретик, като премахва натрупаната течност. Нуждае се от много малко, можете да подправите ястията с пръст или джинджифил на скара или да направите чай от него.
8. Цвеклото - не само диуретик, но и богат източник на антиоксиданти, особено беталаин, който е част от малко количество продукти. Пресни цвекло винаги са по-здрави от варени, печени или по друг начин приготвени.
9. Краставицата е предимно вода, така че от всички зеленчуци най-ефективни срещу дехидратация. Той също е богат на сяра и силиций, стимулирайки бъбреците да отделят пикочна киселина.
10. Диня насърчава отделянето на урина и елиминирането на токсините и солта от тялото, поради високото съдържание на течност в неговата маса. Но внимавайте да не прекалявате с този сладък плод, тъй като това може да доведе до рязко покачване на нивата на кръвната захар.
11. Зелето е здравословен зеленчук във всички отношения и диуретичният ефект е само част от неговите достойнства. Зелето е доказано ефективно за предотвратяване на сърдечни заболявания. Можете да го ядете сурово, ситно нарязани за салата, или да добавите към супа или яхния.
12. Копривата не само премахва течността от тялото, но и има очистващ ефект - елиминира токсините от тялото. Копривата се приготвя за чай или се добавят млади листа към салата. 13. Магданозът съдържа няколко вида антиоксиданти, въпреки че се консумира в много малки количества. В допълнение към диуретичното действие, той е полезен за храносмилането. Магданозът се прибавя като подправка към много ястия и се дъвче, ако трябва да освежите дъха си.
14. Обикновеното глухарче е също силен диуретик поради наличието на активни вещества тараксастерол в него. Можете да вземете екстракт от глухарче или да направите чай. Чаят от листа от глухарчета осигурява детоксикационен ефект и е особено полезен за хора, страдащи от цистит и инфекции на пикочните пътища.
15. Патладжанът е естествен диуретик, можете да направите много вкусни ястия от него. Тя не се яде сурова, но печени или задушени патладжан ще бъде отличен гарнитура.
16. Морковите отдавна се считат за полезни за продукта, но той има много други полезни свойства, включително диуретик. Морковите се консумират сурови и се прибавят към други ястия.
17. Копърът действа като газогонно и диуретично средство, често се поставя в ястия, за да им даде подправки.
18. Чесънът има очистващо и диуретично действие, така че има много причини да го добавите към ястията. Можете да използвате не само пресен чесън, но и чесън на прах, ефектът ще бъде не по-малко.
А диуретик е всяко вещество, което увеличава броя и честотата на уриниране. Диуретичните напитки и храни помагат на организма да се отърве от излишната вода и сол.
Твърде много сол или захар в храната натрупва излишната вода и запазва твърде много сол в тялото, като причинява затлъстяване или подуване и подуване. В допълнение, много хора имат определени здравословни проблеми като сърдечни заболявания, чернодробни заболявания и менструации, които допринасят за натрупването на вода в тялото. При всички тези условия най-добре е да се използва естествен диуретик, за да се отървете от излишната вода и соли.
Естествените диуретични храни и напитки трябва да се консумират в следните случаи:
Вместо диуретични хапчета можете да използвате диуретици с естествен произход - храни, напитки и билки. Ако се използват ефективно, те могат да бъдат най-добрият заместител на лекарствата.
Тя е освежаваща и питателна диуретична напитка, която има много полезни свойства за здравето.
Добавете лимонов сок, джинджифил и сол към водата и разбъркайте добре.
Това е отличен диуретичен препарат за почистване, който е много лесен за приготвяне.
Сложете всички белени зеленчуци със зелен чай в блендер, добавете магданозните листа. Разбийте и яжте вкусна и питателна ласкател.
Обелете морковите и ги добавете към зелето и боровинките. Сол се овкусява със зехтин и лимонов сок. Смесете салата добре и се насладете на прясно и сочно естествено диуретично средство.
И накрая, предлагаме да гледате видеоклип за естествените диуретици (диуретици):
Това е често срещано диво растение, което може да се намери навсякъде, а някои дори го смятат за плевел.
Въпреки това, няколко проучвания показват, че веществата, които се съдържат в глухарчето, повишават активността на бъбреците и съответно увеличават желанието за уриниране.
Това действие има зелени листа, стъбло и корен на това растение. Също така, глухарчето нормализира нивата на захарта, насърчава отстраняването на токсините от дебелото черво и черния дроб.
Глогът принадлежи към семейството Rosaceae и е силен диуретик.
Той намалява натрупването на течност в организма и спомага за подобряване на състоянието с нарушение, като например застойна сърдечна недостатъчност.
Хранителните вещества, които това растение съдържа, помагат за увеличаване на честотата и количеството уриниране.
Плодовете от глог, от друга страна, са богати на витамин С, В и минерали. Освен че е естествен диуретик, глогът също ще помогне:
Проучване през 2014 г. показа, че екстрактът от хвощ показва същите резултати като диуретиците в таблетки, но няма странични ефекти.
Хвощът може да бъде добра алтернатива на конвенционалната медицина, особено ако страдате от нежелани реакции.
От средновековието хвойната се използва като естествен диуретик.
Съвременните изследвания потвърждават неговите предимства: доказано е, че той има значителен ефект върху увеличаването на обема на урината при животните.
Както много други естествени диуретици, хвойната не намалява нивата на калий, за разлика от фармацевтичните продукти.
Препоръчваме яденето на хвойна за цистит. Сред другите качества на това растение може да се установи неговия антиревматичен ефект и способността да се ускори премахването на токсините.
Всеки път, когато се наслаждавате на чаша горещ чай, допринасяте за отстраняването на излишната течност от тялото. И черният, и зеленият чай са мощни естествени диуретици.
Поради високото си съдържание на кофеин, чайът помага на тялото да произвежда повече урина, като по този начин намалява количеството вода, особено в кръвта, и намалява кръвното налягане.
Въпреки че магданозът обикновено се използва като съставка за салата, той може да бъде по-полезен за тези, които имат проблеми, дължащи се на употребата на диуретици.
Изследванията показват, че това е едно от най-препоръчителните природни средства за увеличаване на производството на урина.
За да използвате това полезно свойство на магданоз, можете да направите инфузия от него.
Hibiscus е растение от семейство Malvaceae. Неговите големи цветя са червени, въпреки че съществуват различни цветове.
Няколко проучвания показват, че благодарение на диуретичния ефект цветята на хибискус усилват функцията на бъбреците, намаляват подуването и водят до задържане на течности.
В допълнение към тези естествени диуретици, можете да се възползвате от здравето си чрез намаляване на приема на натрий и редовно упражняване. Това ви позволява да намалите натрупването на течности и подуването.
Яжте повече плодове и зеленчуци, това също ще помогне за засилване на диуретичния ефект.
Ето най-полезните:
Важно е преди да се замени с естествено лекарство, предписано от лекар, си струва да го обсъдим с него. Всяка драстична промяна в лечението ви може да навреди на вашето здраве.
Диуретикът се предписва на човек, ако има нарушение на урината в тялото му, с твърде много течност в междуклетъчното пространство и с образуването на оток. Диуретичните съединения допринасят за понижаване на налягането, премахване на токсините и токсините. Пиенето на диуретици според рецептите на традиционната медицина предотвратява интоксикацията, намалява болката на пикочната система, която се развива поради натиска на течността върху тях.
Народните диуретици от естествените съставки са по-безопасни от лекарствата, те не са благоприятни за пристрастяването, счита се за добър ефективен метод за отстраняване на излишната течност от тялото.
Диуретичните народни средства се предписват при заболявания и нарушения на различни органи:
Понякога традиционните лекарства диуретици се използват за комплексна терапия за затлъстяване, тъй като застояването на водата има отрицателен ефект върху излишното телесно тегло, което води до увеличаване на отлагането на мазнини и образуване на целулит. Като цяло, диуретичните билки са добра превенция на причините за оток, лечение на бъбречни патологии, тъй като те бързо почистват тялото от токсични вещества, които се отлагат в клетките с течност.
Едемите не се формират като самостоятелна патология, но за безопасното им лечение е необходимо да се намери основната причина. Подпухналостта може да бъде външна или вътрешна. Те могат да бъдат много опасни за здравето, така че навременното диагностициране и корекция на състоянието е важно. Когато не можете да приемате лекарства, алтернатива за оток са народните диуретици. Ефективни народни рецепти са задължителни за подбор заедно със специалист.
На бременната жена е забранено да пие наркотици в големи количества, за да не навреди на плода. С оток и възпаление, народните средства за билки, компоти, натурални сокове и плодови напитки с диуретични свойства действат добре във всеки триместър на бременността. Препоръчително е в диетата да се включат повече храни с съдържание на фибри (зеленчуци, плодове), негазирана вода, да се намали количеството сол.
Най-подходящите рецепти за оток при бременни жени са:
Използвайте по време на бременност, традиционните диуретици трябва да бъдат внимателни, грешната доза може да навреди на здравето на жената и детето. Преди употреба трябва да се консултирате с лекар и неговото разрешение.
Корени от магданоз, ягоди и плодове от хвойна са забранени за жени в положение, тъй като те предизвикват силни съкращения в матката.
Благодарение на рецептите на традиционната медицина, можете успешно да лекувате подуването, което се проявява под високо налягане. Най-добрите рецепти за домашно приготвени диуретици за хипертония:
При лечението на синини и синини у дома се препоръчва използването на популярните диуретици, ускорявайки възстановяването.
Такъв народен лек, като вода с добавка на натурален ябълков оцет - 1 лъжица на 1 чаша вода, има добър ефект от хематом. Диетата трябва да включва следните продукти: домати, овес, магданоз, цвекло, плодове от хвойна.
Ускоряване на лечението ще помогне за пиенето на тези напитки:
За да се ускори възстановяването, можете да приготвите такива народни средства за синини и натъртвания:
Не успява да отслабне без етапа на отстраняване на излишната вода от тялото. Благодарение на почистването с народни диуретици, потискането на домашния оток, цялото тяло се очиства от токсините, нормализира се здравословното състояние, подобрява се настроението и работоспособността.
Отокът е натрупването на течност в тъканите. Те се класифицират в 2 вида: бъбречна и сърдечна. При проблеми със сърцето, когато миокардът престане да изпълнява натоварването върху него, притока на кръв се забавя и течността навлиза през стените на кръвоносните съдове в околните тъкани, настъпва оток. Обикновено, поради тежестта, те преминават към долната част на тялото, краката.
През подкожната тъкан се образува бъбречен оток. Бързо премахване на подуване помага на плодове и зеленчуци диета. Особено полезни за пикочния мехур, бъбреците включват в храната следните храни-диуретици: зеле, краставици, лимон с мед, варени картофи, магданоз.
За подуване на сърцето се използва методът за разтоварване на ябълковите дни, за да се отстрани излишната течност. трябва да се яде 600 - 800 г ябълки, 300 - 400 г извара на ден. При силно подуване диета се провежда в продължение на 5 дни.
Друг ефективен народен лек - 30 - 50 капки тинктура от невен 3 пъти дневно преди хранене. Курсът на терапия е 1 месец. Това лечение активира сърцето, премахва токсините и елиминира подуването. Билките също работят добре.
Диуретичните сокове са здравословни и вкусни: от моркови, тикви, ананаси, ябълки, ябълки, череши, кайсии, грозде и цвекло. Те са допустими да се смесват помежду си.
Сокът от репички се счита за отличен диуретик за хора с оток. Необходимо е да се използва чист сок в малка лъжица преди хранене за 30 минути.
Ами премахване на подуване бульони от плодове на дива роза - чаша два пъти на ден.
Зеленчуци, плодове, плодове се препоръчва да се яде редовно. Те имат богат полезен състав, много витамини и минерали, те са в състояние да задоволят дневната норма за хората.
Най-известният диуретичен зеленчук е домат. Активира функцията на бъбреците и възстановява баланса на солта. Но в случай на сериозни заболявания на органа, доматите трябва да бъдат напълно изоставени, тъй като те съдържат оксалова киселина, която се натрупва в бъбреците и образува камъни.
В този случай доматите могат да бъдат заменени с краставици. Те са известни и с диуретичния си ефект.
Лимони, портокали, лимони и други цитрусови плодове са богати на витамин С, така че те са добър диуретик у дома. С правилната организация на диетата и лечението според рецептите на традиционната медицина, можете да възстановите здравето си, без да приемате никакви лекарства.
Лимон, като диуретик, отдавна се използва за лечение на отравяне, треска. Плодовете спомагат за ускоряване на елиминирането на токсините по време на интоксикация. Сок, кора и пулпа от цитрусови плодове помагат:
Билкови диуретици в завършен вид могат да бъдат закупени в аптеки, така че е много лесно да се приготвят продукти по популярни рецепти за разширени вени и други патологични състояния. Инфузии и отвари се смесват в различни комбинации и пропорции. Поради всяка причина, стагнацията на течността от тялото може да се извлече според популярната рецепта, която е необходима за обсъждане с лекар без самолечение. Растенията могат да се използват самостоятелно или в колекции - така че те имат по-силен диуретичен ефект.
Домашните диуретични растения често се използват в комбинация с други методи за лечение на хипертония. Те ще премахнат излишната течност, под влияние на която има повишаване на кръвното налягане. Важно е да се вземе предвид фактът, че някои билки са противопоказание за някои диагнози. Повечето от растенията за лечение и постигане на диуретичен резултат са подходящи:
Отвар от коприва често се използва точно като диуретик. Тази популярна рецепта е подходяща за различни патологични състояния - инфекции, възпаления на бъбреците, подуване.
За да приготвите бульон, трябва да вземете 4 супени лъжици от коприва и 1 литър вода.
Растението се пълни с вряща вода, оставя се 20 минути на водна баня. Охлажда се, щам бульон, пие народен лек за деня 4 пъти половин чаша.
Бульон и настойки от лайка се използват като диуретици, благодарение на полезни микроелементи в растението.
Той има интензивен диуретичен ефект, но за това е важно правилно да приготвиш отвара с него: сложи 2 супени лъжици лайка и се налива 200 мл вода. Необходимо е да се изпоти сместа на водна баня за четвърт час, настоява един час. Пийте 3 пъти по 50 мл на ден.
Хвощта е силен естествен диуретик. Растението съдържа силициева киселина, органични киселини, танини, поради което действа особено добре върху организма на пациентите с хипертония.
За да се смеси инфузията с рецепта на традиционната медицина, се вземат 4 лъжици хвощ и 2 чаши вода. Тревата се поставя в термос, в който се излива преварена вода, влива се, филтрира се. На ден трябва да се пие по 100 ml 2 - 3 пъти.
Има голям брой популярни рецепти на компреси, които спомагат за облекчаване на подуването, основано на лечебни растения. Те имат различни ефекти и индикации, така че преди да го използвате е по-добре да се консултирате със специалист.
Задържането на телесни течности е често срещан проблем на съвременните хора. Най-ефективните компреси за традиционната медицина за лечение на такъв оток включват:
Тя е разрешена като последна мярка, особено за лицето. Той е много ефективен, но има много противопоказания. За приготвяне вземете 2 литра вряща вода и 45 г сол.
Солта се разтваря във вода, кърпата се овлажнява в разтвора и се нанася в зоната на подпухналостта, суха кърпа се поставя отгоре и се държи, докато се охлади. След процедурата върху кожата се нанася подхранващ крем.
Това също е ефективна рецепта за компрес, който бързо намалява подуването. Ние трябва да вземем една малка лъжичка сода за хляб и 150 ml силно сварен чай.
Прахът се разтваря в варене, след което памучната тъкан се навлажнява и се нанася на засегнатото място в продължение на 5 минути.
Това е друг начин да се отървете от течността и да облекчите подуването. За компрес се нуждаете от 3 грама пълна мумия и половин чаша преварена вода. Мумията се разтваря в топла вода, марля се навлажнява в нея, насложена върху оток. Препоръчително е да оставите компрес за през нощта.
Зелените листа в народната медицина за компреси от оток помагат за спиране на болката и дискомфорта, премахват излишната течност.
За готвене ще ви трябва:
За да приготвите народен лек, трябва да вземете листа и да го спуснете малко в кипяща вода, за да го омекотите, след това го сложете в масло и го оставете за един час, преди да го сложите на оток, изсипете листа със сок. По-добре е да се правят всички манипулации преди лягане, за да се остави компрес за през нощта, допълнително да се осигури с превръзка.
Компреси от разширени вени у дома помагат за облекчаване на неприятния сърбеж, парене, укрепване на съдовите стени, правят лимфата по-тънка, предотвратявайки тромбофлебит. Правилно направените лекарства срещу разширени вени ще помогнат за постигане на следните резултати:
Най-ефективните народни средства за разширени вени включват:
Нараняването е обичайно домакинско нараняване. В същото време мускулната и съединителната тъкан и кръвоносните съдове са повредени, но целостта на кожата не е засегната. В случай на нараняване, трябва да спрете болката и възможно най-скоро да предприемете мерки за предотвратяване на образуването на хематоми, и за това, народните средства за синини при компреси са много подходящи.
Ябълковият оцет работи добре. За да премахнете тумора от нараняване, той се нагрява, добавете същото количество вода, малка чаена лъжичка сол и сода. Всички компоненти трябва да бъдат напълно разтворени. В получената домашна лечебна марля се импрегнира и се нанася на нараняване половин час. Подобно средство за синини у дома ще им помогне да се разтворят по-бързо.
Използването на диуретици по рецепти на традиционната медицина е възможно само след разрешение на лекаря. Средствата имат положителен ефект само при подготовката и използването на строго по рецепти, като същевременно се поддържа здравословен начин на живот. Правилата за подбор на добри продукти и продължителността на курса на диуретиците трябва предварително да бъдат обсъдени със специалист.
Повече информация можете да намерите на нашия уебсайт.