В тази статия ще научите как да намалите налягането у дома: това, което ви трябва и какво да не правите с високо налягане. Какви не-фармакологични средства могат да се използват и какви лекарства трябва да бъдат в комплекта за първа помощ на всеки хипертоник за спешна помощ.
Авторът на статията: Алина Ячна, хирург-онколог, висше медицинско образование със специалност "Обща медицина".
Високото кръвно налягане е симптом, който никога не може да бъде пренебрегнат. На фона на повишаването на кръвното налягане се развиват най-тежките усложнения на артериалната хипертония - инфаркти, инсулти, белодробен оток. В допълнение, дори леко повишаване на налягането е придружено от такива субективно неприятни симптоми като главоболие, гадене, слабост, умора и намалена производителност. И ако помощта не е предоставена навреме, натискът се повишава още повече - до хипертоничната криза.
Хипертоничната криза е остро състояние, при което артериалното налягане рязко се повишава, а систоличното (или по друг начин горното) е 200 mm Hg. Чл. и по-горе. Ако се развие криза, е необходимо спешно да се повика линейка, а още преди пристигането на медицинския персонал да се предприемат мерки за намаляване на кръвното налягане.
В такива ситуации, когато налягането се увеличава умерено, помогнете на себе си и можете да си осигурите сами. Хипертоничните пациенти (хора, страдащи от хипертония) трябва да знаят как да намалят налягането, за да могат да използват лекарства за спешна помощ. И, разбира се, ако страдате от хипертония, трябва периодично да се подлагате на прегледи, прегледи и да коригирате лечението с лекар или кардиолог.
Ако забележите симптоми на артериална хипертония (главоболие, гадене, общо влошаване на благосъстоянието), първото нещо, което трябва да направите, е да направите измерване на налягането и да разберете дали е действително повишено. Подобни симптоми могат да се проявят и при други състояния (хипотония, началото на АРВИ и др.), Така че дори хипертоничните пациенти, които знаят промените в състоянието си по време на кризи, трябва да се ръководят не само от субективни симптоми, но и от тонометрични данни.
В случай, че кръвното налягане наистина се увеличи, трябва да извършите следните дейности:
Трябва да се отбележи, че горните мерки намаляват гладко и бавно кръвното налягане. Можеш да се ограничиш само до тях, без да търсиш медицинска помощ и да не използваш наркотици, когато кръвното налягане е умерено повишено и няма хипертонична криза. Когато тези мерки не помогнат или ако има криза, определено трябва да се консултирате с лекар или да се обадите на линейка.
Има ситуации, в които няма възможност за правилна почивка - трябва да отидете на работа и няма време да чакате постепенно, в рамките на няколко часа, намаляване на натиска. Работещите и физически активните пациенти често се интересуват от това как да намалят налягането у дома си за кратко време, без да отидат при лекаря.
Лекарствата помагат най-бързо. Никакви народни средства и други не-лекарствени мерки не позволяват значително намаляване на кръвното налягане, особено за кратко време. Въпреки това, лекарствата трябва да се използват с повишено внимание, за да се предотврати предозиране и прекалено бързо, бързо спадане на налягането или други усложнения.
Примери на средства за понижаване на кръвното налягане
Хипертоничните пациенти трябва да знаят, че трябва да понижите налягането гладко - през първия половин час (час) трябва да бъде само 1/3 по-ниска от оригиналната (не по-ниска!). Например, ако сега имате налягане от 200/110 mm Hg. Чл., Тогава оптималното намаление в рамките на един час се счита за цифри в рамките на 140-160 / 90 mm Hg. Чл. И тогава през деня, натискът постепенно “довеждаше” до норма. Твърде бързото намаляване на нормалните числа е изпълнено с усложнения (по-специално, инсулт).
Следните мерки, които не са свързани с наркотици, помагат за леко и бързо намаляване на налягането:
При липсата на ефекта от мерките, които не са свързани с наркотиците, те трябва да бъдат допълнени с лекарства.
Лекарствата могат бързо да намалят налягането у дома. Но като приемате лекарства, винаги трябва да спазвате определени правила:
Ето няколко лекарства, които всеки човек с хипертония трябва да има в комплекта за първа помощ:
При липса на спешни лекарства, можете да вземете в едно от лекарствата планиран (постоянен) прием - някой от тези, които имате у дома - egilok, capoten, Enap или други, но ще получите ефект от тях не по-рано от 1–4 2 часа
При високо кръвно налягане има редица ограничения и препоръки, които трябва да се следват, за да се избегне развитието на нежелани ефекти:
Много хипертонични "опитни" добре знаят как да намалят налягането у дома. Привикват към самолечение, избягват да се обадят на лекар в случай на криза, а дори и по-рядко посещават поликлиники. Не забравяйте, че не можете да бъдете прекалено уверени в собствените си способности и ако видите, че не се справяте с кризата и след предприетите мерки, състоянието ви не се подобри или дори се влоши - незабавно повикайте линейка.
В същите случаи, когато повишаването на налягането ви притеснява повече от веднъж месечно, трябва да бъдете прегледани от терапевт и кардиолог, за да намерите нов режим на лечение. Адекватна планирана лекарствена терапия ви позволява да поддържате кръвното налягане на оптимално ниво, предотвратявайки развитието на кризи и усложнения.
Как бързо да се намали налягането у дома? Този въпрос засяга не само възрастните, но и младите хора. В края на краищата, хипертонията все повече се появява при хора на възраст под 30 години, които, изглежда, не трябва да бъдат засегнати от тази патология.
Заслужава да се отбележи, че днес има доста популярни методи за бързо намаляване на високото налягане. И кои от тях са най-ефективни, разгледайте по-долу.
Според експерти, повечето от причините за това явление са в зоната на влияние на самия човек. Затова е съвсем реалистично да ги елиминираме сами.
Как бързо да се намали налягането у дома: 4 доказани начина
1. За незабавно елиминиране на признаци на хипертония е необходимо да се овлажнят няколко хартиени салфетки в ябълков оцет, след което да се нанесат на краката и да се държат за 14 минути.
2. Как бързо да намалите налягането у дома, използвайки самостоятелно приготвена алкохолна тинктура за това? Отговорът на този въпрос може да послужи по следната рецепта: трябва да си направите смес от валериана, глог и дъщерно грозде, да ги излеете с 40 градусова водка и настоявате за топлина в продължение на 2-3 дни. Препоръчително е винаги да носите тази натурална медицина със себе си. Когато се появят първите симптоми на високо кръвно налягане, трябва да вземете 1 десертна лъжица тинктура, като преди това сте я разредили в малко количество обикновена питейна вода.
3. Преди бързо да намалите налягането в дома, използвайте тонометър. И ако медицинското изделие потвърди наличието на хипертония, тогава за премахване на неговите признаци, можете да пиете "Corvalol". За да направите това, трябва да налеете точно 45 капки от продукта в чаша, напълнете я с топла преварена вода () част), след това я изпийте в една глътка и положете половин час. След това състоянието на пациента ще се подобри значително.
4. За бързо понижаване на кръвното налягане, експертите препоръчват най-простите дихателни упражнения. За да направите това, седнете удобно, отпуснете се напълно, поемете дълбоко дъх и издишайте бавно (в рамките на 5-9 секунди). Това приемане трябва да се извърши за 3-4 минути. Такава гимнастика ще позволи да се понижат стойностите на долната и горната граница на кръвното налягане с 20-30 единици.
Как да се намали налягането бързо лекарства
В допълнение към народни средства, можете бързо да се отървете от признаците на хипертония чрез използването на фармацевтични препарати. Активно се използват следните лекарства: „Арифон-ретард“, „Капотен“, „Каптоприл“, „Енап“, „Амловас“, „Валц“, „Актавис“, „Бипрол“, „Атакан плюс“, „Атакан“ и друг. Въпреки това, трябва да се отбележи, че преди да използвате тези инструменти, които помагат за бързо и ефективно понижаване на кръвното налягане, трябва винаги да се консултирате с Вашия лекар. Всъщност много от тези лекарства имат противопоказания, както и редица странични ефекти. В допълнение, не може много бързо да се намали високото кръвно налягане, тъй като това може да допринесе за появата на гадене, замаяност, повръщане и други неприятни усещания. Ето защо, необходимата доза лекарства за хипертония трябва да се предписва само от опитен лекар.
Тези, които страдат от хипертония, знае какво опасно високо кръвно налягане. Явлението на хипертонична криза - рязко повишаване на кръвното налягане до критично ниво - може да предизвика съдови инциденти: инсулт, инфаркт, както и остра бъбречна недостатъчност, белодробен оток, възпаление на ретината на окото.
Но не винаги лекарствата за намаляване на налягането могат да бъдат под ръка, а в някои случаи хората просто не знаят в какви дози са взети, те не знаят, че лекарството, което приемат всеки ден, за да намалят налягането, може да осигури услуга при спешни случаи.
А какви трябва да са тези, които живеят сами и в критична ситуация, да не могат да се обръщат за помощ или да ходят в аптеката?
Намаляване на налягането у дома ще помогне на два основни за хипертонично лечение: каптоприл и нифедипин. Когато се регистрира за диспансер за хипертония, лекарят трябва да предупреди пациента за необходимостта от спешна помощ под ръка и поне единият от тях трябва винаги да е близо: у дома, в торба на работното място, на улицата, в киносалон.
Каптоприл се приема сублингвално, обикновено се дъвче нифедипин. Дозата зависи от налягането. Обикновено за каптоприл е от 25 до 75 mg, за нифедипин - от 10 до 20 mg. Капотенът може да бъде заменен при липса на еналаприл, но ефектът ще бъде много по-малък.
Лекарството започва с минимална доза, контролирайки налягането на всеки половин час. Ако има умерена тенденция за намаляване или натискът не намалява, можете да повторите лекарството. Ако налягането е намаляло - опитайте се да се отпуснете и да вземете легнало положение. Премахнете следващите 3-4 часа упражнения.
Ако нямате никакви хапчета в домашната кутия за лекарства, но има Corvalol или Valocordin, Valoserdin, и те ще направят - в доза от 40 капки на сто милилитра.
Основното правило при намаляване на високото налягане: във всеки случай, не се опитвайте да го направите бързо. Тежка хипотония може да наруши кръвоснабдяването на жизненоважни органи и да предизвика гореспоменатия инсулт или инфаркт. Уверете се, че преди да намалите налягането в дома, измерете го с тонометър.
Ориентация към общото благосъстояние и факта, че пациентът твърди, че "познава натиска си", е неприемлив. Както ниското, така и високото кръвно налягане могат да бъдат придружени от подобни симптоми: замаяност, трептене на черни петна пред очите, чувство на слабост, слабост, гадене и дори повръщане. Само след измерване на налягането трябва да започне да го намалява.
С високо налягане е важно да се намирате в легнало положение, да изключвате най-малките източници на стрес, физическо натоварване, силни звуци.
Масажът се извършва в рамките на 15 минути. След процедурата лежете за около час. Идеален, ако масажът може да направи всеки дом.
Не забравяйте! Всички тези инструменти са полезни за прекалено критично повишаване на кръвното налягане. Ако след измерване на тонометъра показва числа над 170-180 / 100, по-добре е да се обадите на линейка. Описаните по-горе методи ще помогнат да се избегнат по-нататъшни удари на налягането преди пристигането на линейката.
Трябва също да се обадите на бригадата, ако забележите следните симптоми:
Всички тези признаци показват остро нарушаване на кръвоснабдяването на жизнените органи на мозъка, сърцето, бъбреците и белите дробове. За да се избегне усложняване на ситуацията, е необходимо да се прибегне до медицинска помощ. Самолечението не се показва!
Как да намалим натиска в дома, за да запазим стойността му на приемливо ниво? В допълнение към лекарствата, предписани от кардиолог или местен лекар, у дома, следните продукти много ефективно нормализират кръвното налягане:
И, разбира се, трябва да следвате диета: премахнете всички мазнини, пържени, пушени и консервирани храни, намалете количеството консумирани сладкиши и брашно. Не забравяйте да обърнете внимание на водно-солевия баланс.
Ограничете приема на сол до един грам на ден, а в тежки етапи премахнете солта от диетата. Полезни настойки от билки като валериана, дъжда, глог.
Правилното хранене, придържането към деня и медицинските препоръки, тихите, умерени упражнения по време на първия етап на хипертонията могат да забравят за своето заболяване дълго време. Когато се използва тази техника за по-тежките етапи на хипертонията, е възможно да се намали тежестта и продължителността на клиничната картина и дори да се въведе болестта в стадия на дългосрочната ремисия.
Артериалната хипертония е една от най-често диагностицираните заболявания на сърдечно-съдовата система. Тази патология се характеризира с хронично високо кръвно налягане.
Като самостоятелно заболяване, хипертонията е много рядка. Най-често патологията е едно от усложненията на друго сериозно заболяване.
Хипертонията може да причини неизправност на почти всички системи на човешкото тяло, но най-сериозната от всички усложнения е хипертоничната криза. Това е сложно състояние, което може да предизвика развитие на инфаркт или инсулт. Как бързо да се понижи кръвното налягане? За това и говори.
Симптомите на хипертоничната криза могат да бъдат доста разнообразни. Но най-често се наблюдава следното:
Укрепването на главоболието може да се провокира от всяко движение на главата. Понякога е още по-лошо от кихане или отиване до тоалетната. Много често човек има фотофобия. Допълнителен симптом е болката в очите, когато се опитвате да преведете поглед.
Като правило, налягането в случай на хипертонична криза се повишава много рязко и няма време да се консултирате с лекар. Необходимо е да се предприемат спешни мерки за нейното стабилизиране. Как да намалим налягането, което всеки пациент с хипертония трябва да знае бързо.
Списъкът с лекарства, които могат да спрат развитието на кризата и да нормализират показателите, включват:
Заслужава да се отбележи, че тези лекарства могат да се използват само при спешни случаи и са абсолютно неподходящи за честа и дори по-често постоянна употреба. Струва си да се припомни, че за всеки човек лекарството е различно. Затова най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, който ще Ви препоръча най-подходящото лекарство.
Как бързо да се намали налягането? Ето един приблизителен алгоритъм на действия:
Това са общи препоръки за намаляване на налягането. Но понякога само един от индикаторите се покачва. В този случай се препоръчват специфични препарати.
Ако говорим за по-ниско кръвно налягане, тогава в този случай трябва да приемате Атенолол, Еналаприл, Верапамин или Рамиприл. Можете да използвате аналози на лекарства.
Ако трябва да намалите горния индекс, можете да използвате метопролол, инифидепин или каптоприл. Само не забравяйте, че не можете да надвишавате препоръчителната доза от инструкцията. Също така помислете за хроничното си заболяване. Ако индикаторът за горното налягане нарасне до 180, можете да пиете Andipal, Cardopress или Enapril. С индикатор 150, Dibazol или Papazol биха били доста ефективни.
Най-важното в атаката е да се осигури пълна почивка. В това състояние не можете да стоите на краката си, така че трябва да седнете, а по-скоро да легнете и да се отпуснете. Експертите в такива случаи препоръчват слушане на дъх. Това помага да се нормализира системата, която е причинила скока на налягането. Най-често кръвното налягане се повишава поради тежък стрес.
Редовният гипсов мазилка ще помогне за намаляване на налягането. Ако е възможно, поставете ги върху телесните мускули, раменете и долната част на шията. Тъй като се загрява, корабите, преминаващи през тези зони, ще се разширят. Ще има изтичане на кръв и налягането естествено ще намалее до нормална стойност. Отнема около 10... 15 минути.
Подобен ефект може да се постигне и с помощта на трапезен оцет (5-6% разтвор). Компрес, направен от него, приложен към краката, също помага да се намали налягането. Дръжте го не повече от 20 минути. В същото време е необходимо да се избършете слепоочията и тила на пациента с кърпа, също овлажнена в оцет.
В допълнение, можете леко да варите черен чай. И я сервирайте с лъжица мед и сок от половин лимон. Зеленият чай също ще помогне. Ако имате боровинки или брусници, можете да направите сок. Тези напитки намаляват налягането добре.
Решавайки да вземе хапче за намаляване на налягането, трябва да помните, че такива лекарства могат да окажат най-силен ефект върху организма. Понякога налягането може да падне много рязко. Ето защо е разумно да се консултирате с Вашия лекар. Само той може да избере за вас лекарство, което може да бъде взето при спешен случай.
Състояние, при което се наблюдава постоянно повишаване на кръвното налягане, се нарича хипертонична болест. Понастоящем всеки пети възрастен страда от болестта, а броят на случаите бързо нараства.
Проблемът се утежнява от факта, че началните етапи на хипертония може да не се проявят и симптомите се появяват само след сериозни здравословни проблеми.
Ето защо е необходимо постоянно да се следи налягането и това може да се направи просто у дома с помощта на преносим монитор за кръвно налягане.
Когато кръвното налягане се повиши, пациентът страда от главоболие, шум и звънене в ушите, което показва лоша циркулация в мозъка. В допълнение, при хипертония бързо започват съдови спазми и венозна конгестия.
Проблеми с ретината на съдовете на окото и зрителния нерв нарушават яснотата на зрението, с постоянното високо налягане съдовете стават твърде крехки, дори може да настъпи пълна загуба на зрението.
Други характерни симптоми на патологията ще бъдат:
Често тези симптоми тревожат по-възрастните пациенти, особено ако имат съпътстващи заболявания.
Диспнея и задръствания в белите дробове се провокират от излишък на течност в тялото, тъй като за сърцето е много трудно да изпомпва голямо количество кръв. Ако сърцето боли, причините трябва да се търсят в нарушение на притока на кръв в коронарните артерии.
Повръщане и гадене, свързани с високо вътречерепно налягане. Ако не се намали бързо у дома, съществува висок риск от инсулт, инфаркт или дори смърт.
Що се отнася до усложненията, тяхната тежест и честота зависи от възрастта на пациента. Необходимо е да се разбере, че прогнозата е обременена за млади пациенти с хипертония. Развитието на заболяването и неговият резултат се влияят от: t
Нивото на кръвното налягане зависи от много фактори, включително:
Всеки от тези фактори се регулира от вегетативната нервна система, която изпраща сигнали, отговорни за силата и честотата на сърдечните контракции. Контролният център се намира в мозъка: хипофизната жлеза, хипоталамус. Те произвеждат хормонални вещества, които се носят от кръвта. С увеличаване на концентрацията на хормони, промяна в начина на работа на сърдечно-съдовата система.
Регулирането на кръвното налягане също е отговорен за бъбреците, отстраняването на вода и урея. Ренин ензимът се произвежда в бъбречните клетки, с които се постига регулиране на кръвното налягане.
Трябва да се отбележи, че високото налягане може да бъде свързано с други проблеми с вътрешните органи и системи, повишен психологически стрес, безсъние. Ако отстраните тези фактори, е възможно да се освободите от налягането, като горната и долната едновременно.
В началните етапи на хипертония няма особена нужда да приемате хапчета. Често достатъчно, за да промените обичайния начин на живот, отхвърлянето на лошите навици и промяната в диетата.
У дома, бързо да се намали високото кръвно налягане ще помогне редовни разходки на чист въздух, умерени упражнения и рязко ограничаване на сол.
Медицинска класификация на хапчета за хипертония:
Бета-блокерите са необходими за намаляване на сърдечната честота. По-голямата част от тези лекарства са забранени да се вземат с обструкция на белите дробове. Въпреки това наскоро се появиха хапчета, действащи селективно и не засягащи дихателните пътища.
Блокерите на калциевите канали се използват за нормализиране на намаляването на съдовите мускули, лечението на коронарната болест и релаксацията на коронарните съдове.
Миотропните антиспазматични хапчета за налягане са подобни на блокерите на калциевите канали, но въздействат по различен начин върху тялото. Те са показани за лечение на хипертония на началния етап, релаксация на мускулите на храносмилателния тракт и ще спомогнат за намаляване на по-ниското (сърдечно) налягане. Това лечение може да бъде взето:
Нитратите намаляват венозния тонус, увеличават притока на кръв през съдовете. Алфа-блокерите премахват спазми, са забранени с глаукома (високо вътреочно налягане). Антиспазмолитиците спират нервните импулси, са противопоказани при заболявания на стомашно-чревния тракт, тъй като причиняват ускорено отделяне на стомашния сок.
Въпреки това, най-често лекарите предписват диуретични хапчета, които са необходими за екскрецията на натриеви соли с урината. А за да се стимулират алфа рецепторите в централната нервна система, се посочва лечение с алфа стимуланти.
Използвайки АСЕ инхибитори, можете бързо да намалите високото ниско кръвно налягане, но също така да го увеличите.
Високото налягане може да се отстрани не само в болницата, но и у дома. За тези цели те използват както хапчета, така и традиционни методи. Когато кръвното налягане се повиши леко, помага с измиване със студена вода.
Вместо това, можете да налеете вода в басейна, спуснете краката си до нивото на глезена си и го задръжте за поне 3 минути. За да засилите ефекта, можете активно да движите краката си, да симулирате ходене на място. Като алтернатива е разрешено да се нанасят памучни тампони, също напоени със студена вода, в слънчевия сплит или щитовидната жлеза.
Само у дома, можете да използвате оцет, продуктът също може да облекчи високото налягане и много бързо. Трябва да се разрежда с обикновена вода в равни пропорции. Полученият разтвор:
През това време краката трябва да са строго успоредни на пода, а тъканта трябва да бъде плътно прикрепена към краката на пациента. Ябълковият оцет добре дразни рефлекторните зони, като по този начин намалява кръвното налягане.
Не по-малко ефективен начин да се намали налягането у дома ще бъде масаж. Ако компетентно засяга акупунктурните точки, е възможно да се нормализира горното и долното налягане без употребата на наркотици.
Има и други популярни начини за премахване на високото налягане: лечение със сокове, билкови препарати. Растителните сокове могат да се смесват с мед и да се съхраняват в хладилник. Такива инструменти са отлични за справяне с началните етапи на хипертонията.
Добра помощ у дома билкови, които задължително трябва да включват лечебни растения:
Ако вземете колекция при сърдечно налягане, когато се повиши по-ниското налягане, можете допълнително да очаквате да елиминирате замаяност, главоболие. За да консолидирате резултата, ще трябва да пиете такива такси всеки ден в продължение на един месец.
Изненадващо, силата на таксите е толкова голяма, че лечебните растения могат да бъдат основа за лечение на хипертония от първа степен. Те се използват както в болницата, така и у дома.
Ако високо налягане се задържи дълго време, настъпват хронични увреждания на кръвоносните съдове и целевите органи:
Нестабилното кръвообращение в органите с повишено кръвно налягане е свързано с опасни здравословни усложнения: инфаркт, исхемия, хеморагичен инсулт, бъбречна, сърдечна недостатъчност, зрително увреждане.
Инсулт е нарушение на кръвообращението в съдовете на мозъка, което се характеризира с внезапна силна болка в главата, нарушена реч, поглъщане, парализа на половината от тялото, пълна или частична загуба на усещане.
При миокарден инфаркт пациентът ще забележи продължителна болка в областта на сърцето, слабост. Освен това, атаката не може да бъде спряна дори с нитроглицеринови таблетки. Ако не предоставите бързо медицинска помощ, човек може да умре.
Хроничната бъбречна недостатъчност се характеризира с неспособността на сърцето напълно да осигури на тъканите и органите на тялото кислород. Пациентът няма да бъде в състояние да изпълнява дори леко упражнение, без никаква помощ да върви по стълбите, движейки се из апартамента.
При бъбречна недостатъчност основните симптоми ще бъдат:
Друго усложнение на хипертонията е увреждане на органите на зрението. Той е резултат от нарушения на кръвообращението на ретината, зрителния нерв. При внезапни скокове на кръвното налягане може бързо да настъпи спазъм на артериите, хранещи зрителния нерв и увреждане на целостта на ретината.
В допълнение, високо налягане е изпълнен с кръвоизлив в стъкловидното тяло, ретината. Това ще предизвика образуването на черно петно в зрителното поле. Когнитивното видео в тази статия ще ви помогне да разберете как да облекчите натиска у дома.
23 септември 2017
Не много хора знаят, че заболяване като хипертония или хипертония е сред десетте най-често срещани заболявания днес. Всеки четвърти човек на земята, независимо от пола, възрастта или расата, страда, според статистиката, от високо кръвно налягане (съкратено AD).
Лекарите започват да тревожат, защото всяка година болестта „става все по-млада” и хората над 30-годишна възраст се сблъскват с хипертония, чието тяло по принцип не трябва да знае какви са наляганията.
Как да се намали високото налягане бързо и без увреждане на здравето? Какво е по-добре да помогне за нормализиране на кръвното налягане у дома - наркотици или традиционната медицина? Какво лечение ще бъде ефективно и какво да правим с високо налягане? Ще се опитаме да отговорим по-нататък на тези въпроси и за начало ще се занимаем с общите концепции.
Така, хипертонията е състояние, характеризиращо се с повишаване на кръвното налягане. Смята се, че нормалното ниво на кръвното налягане за възрастен здрав човек е 120/70 или 120/80 mm Hg. При хипертония тези цифри са по-високи - 140 до 90 mm Hg.
Важно е да се подчертае, че въпреки че например налягането е 130 х 85 mm Hg. и се различава от средните нормални показатели и е много по-висока от идеалната при 120 до 80 mm Hg, такива показатели се считат за нормални, ако човек се чувства комфортно. Но когато кръвното налягане се повиши до 150 с 110 mm Hg, това състояние вече може да се счита за опасно за живота и здравето.
Нашето сърце е пряко отговорно за нивото на кръвното налягане. Този орган може да се нарече мощна „помпа”, която изпомпва кръвта и осигурява вътрешни органи и тъкани с кислород.
Ако човек често има високо кръвно налягане, то това е причина да се мисли за състоянието на неговата сърдечно-съдова система и да се предприемат спешни мерки, а именно да се види с лекар, както и да се научи как да контролира нивото на кръвното налягане самостоятелно.
В медицината има:
Систоличното налягане се повишава, когато сърдечният мускул с повишена сила започне да работи за изпомпване на кръв. Този интензитет на основната "помпа" на тялото може да се задейства от:
При повишено налягане настъпва по-интензивно свиване на мускулите на сърдечните артерии, което води до спазъм и в резултат до стесняване на лумена между артериалните стени. С течение на времето стените на кръвоносните съдове стават по-дебели, а разстоянието между тях постоянно се стеснява. В резултат на това сърцето трябва да „изпомпва” кръвта с по-голяма сила, така че да може да преодолее такова препятствие като стеснени съдове.
Такава работа на сърцето за износване и води до развитие на хипертония, която според резултатите от научните изследвания се дължи главно на провал в калциевия метаболизъм. Най-честото лечение на хипертония е при хора с генетична предразположеност към хипертония. Въпреки това, често първите симптоми на заболяването се появяват на фона на поражението на всеки вътрешен орган.
В зависимост от причината за развитието на заболяването, тези типове вторична хипертония се отличават с:
Симптоми на хипертония:
Трябва да се отбележи също, че симптомите на заболяването могат първоначално да се появят само при физиологичния пик на натиска (преди лягане), както и след събуждане. Много често хората дори не мислят за това, че трябва да понижат кръвното си налягане, за да се почувстват по-добре, като приемат главоболието за последствията от преумора или липса на сън.
Има три основни етапа на заболяването:
Има следните видове хипертонична криза:
Рисковите фактори за развитие на хипертония са:
Как да лекуваме хипертония и да намаляваме вредното въздействие на заболяването върху здравето? Този въпрос е от значение за всички хора, които са изправени пред проблема с повишено кръвно налягане. В допълнение, тези хора просто трябва да знаят как спешно да намалят натиска в дома.
Първа помощ при високо налягане у дома или какво да правите, ако вие или вашите близки имате симптоми на хипертонична криза:
Както казахме по-рано, пациентите с хипертония трябва да знаят как да облекчат натиска в дома бързо, преди всичко да изчакат медицинска помощ. Въпреки това, експертите съветват да се регулира налягането не само с медицински средства, но и чрез промяна на начина ви на живот:
На въпроса как да се понижи кръвното налягане или по-ниското кръвно налягане може да се отговори по следния начин. Поддържайте здравословен начин на живот, спазвайте постулатите на правилното хранене и бъдете в хармония със себе си. Тогава тялото ви ще остане в добра форма за дълго време и емоционалното ви състояние ще ви позволи да се наслаждавате на всеки един ден.
Говорейки за това как бързо да намалите натиска у дома, си заслужава да се спрете на медицинските изделия, които трябва да бъдат на разположение на всеки човек с хипертония. И така, как бързо да се намали налягането у дома: